Sopho ea Cream, Sopho ea Khoho, Sopho e Khotliloeng

Lijo tsa pele tsa sekolo Sopho e entsoeng ka tranelate

Lijo tsa pele tsa sekolo Sopho e phehiloeng

Lijo tsa pele tsa sekolo Sopho ea khoho

Sopho ea litapole e khotliloeng ka tranelate, chisi le broccoli hop ke sopho e monate, e tenya e nang le tatso e bobebe le monko o monate.

Sopho ea kuku e phehiloeng hantle le e halikiloeng ke thupelo ea pele le e phetseng hantle. Sopho ea spinach e na le tatso e monate e bolila le e bolila 'me ka sebele e tla hohela batho ba ratang sopho ea meroho. Sejana sena se fapanya ka mokhoa o phethahetseng menu ea letsatsi le letsatsi, eseng feela bakeng sa ponahalo ea eona e tsotehang, empa le tatso ea eona e sa tloaelehang.

Motsoako oa sopho ea li-mushroom tsa Mafora o tla u thusa ho lokisa sopho e bonolo ea tranelate le li-mushroom, tranelate le moro oa likhoho bakeng sa gourmet ea 'nete!

Ntle le sopho ea fillet ea khoho e phetseng hantle ka meroho, tranelate le mahe. E khahlisoa ke minimalism ea eona, e bonolo ho e lokisa, e bonolo ebile e tšoana ka nako e telele.

Supu e nang le thuso haholo le e tlase ea khalori ea mokopu o nang le "fillet" ea kuku. Thupelo ea pele e ntle bakeng sa baatlelete le ea ba jang, hammoho le bana ba banyenyane. Sopho ea mokopu e na le livithamini tse ngata, liminerale le limatlafatsi tse ngata.

E boreleli, e boreleli, e bolila, e monate ebile e khotsofatsa - ena ke risepe ea sopho ea nama ea likhoho ka Senyesemane.

Sopho e entsoeng ka tranelate ea selemo. Sopho ea tranelate e bolileng ea likhoho, litapole, lieie le sorele. E bonolo ebile e sa tloaelehang.

Sopho ea litapole, risepe ho tsoa ho meroho le kenyelletso ea likotoana tsa khoho.

Risepe ea sopho e bobebe ea zucchini le khoho. Sopho e monate le e monate ea tranelate e nang le meroho le khoho.

Litokelo tsohle tsa lisebelisoa tse fumanehang webosaeteng ea www.RussianFood.com li sirelelitsoe ho latela molao o sebetsang. Bakeng sa ts'ebeliso efe kapa efe ea lisebelisoa tse tsoang sebakeng sa marang-rang, ho hokahanya hyperlink ho www.RussianFood.com.

Tsamaiso ea sebaka sa marang-rang ha e nke boikarabello ba sephetho sa ts'ebeliso ea mekhabiso ea boikoetliso, mekhoa ea ho itukisetsa, litlatsetso le litlhahiso tse ling, bophelo bo botle ba lisebelisoa tse behiloeng liphatlalatso le bakeng sa litaba tsa lipapatso. Tsamaiso ea sebaka sa marang-rang e kanna ea se ke ea arolelana maikutlo a bangoli ba sengoloa sa lingoliloeng tse ngotsoeng sebakeng sa marang-rang www.RussianFood.com

Sebaka sena sa marang-rang se sebelisa li-cookies ho u fa litšebeletso tse ntle ka ho fetisisa. Ka ho lula sebakeng sa marang-rang, u lumellana le leano la sebaka sa ts'ebetso ea ho sebetsana le litaba tsa hau. KE ITUMELENG

Mokhoa oa ho etsa sopho ea Carsley Cream

Sopho ea ice cream. Pheha, leka, re ngolle se etsahetseng, beha linepe!

Lisebelisoa (bakeng sa batho ba 4)

1. Tlisa lebese le moro ho pheha le ho kopanya. Pheha litapole ka motsoako ona. Qetellong, eketsa parsley e khethiloeng ebe o e tlosa mochesong.

2. Pholisa motsoako hanyane, otla ka blender ho fihlela o boreleli.

3. Kenya lero la lemone hammoho le letsoai le pepere ho latsoa.

4. Ha u sebeletsa, khabisa ka lekhasi la parsley le marotholi a 'maloa a oli ea mohloaare.

Lithako

300 dikgerama tsa metso ea parsley,
Ligrama tse 100 tsa tranelate e bolila,
Ligrama tse 20 tsa spinach e halikiloeng,
250 ml ea meroho ea limela,
50 ml ea veine e tšoeu,
2 shallots,
Mahe a 2
1 botoro ea botoro
1/2 tetemana ea parsley,
nutmeg, letsoai le pepere ho latsoa.

Ho lekane bakeng sa servings tse 2. Ho tla nka metsotso e 20 ho itokisetsa, nako ea ho pheha e tla ba metsotso e meng e 20. Thabela lijo tsa hau!

Ho pheha

Ebola tse sa tsitsang, khaola ka meqathatso le Fry ka pane ho fihlela pepeneneng.

Peel metso ea parsley, chop khabeloa, Fry. Kenya veine e tšoeu qetellong ea ho halika.

Tšela hohle ho meroho ea meroho ebe o beha spinach. Hlatsoa lijana, li omelle, li qhekelle ebe li eketsa sopho.

Letsoai, pepere ho latsoa le ho noka ka nutmeg. Lumella mokelikeli ho pheha ho fihlela meroho e phehiloe.

Tšela mahe ka metsing a belang ebe u pheha ho fihlela o le bonolo.

Puree ka motsoako ebe o eketsa tranelate e bolila. Sopho e lokela ho fetola 'mala o botala bo botala ka lebaka la meroho le sepinche. Haeba sena se sa etsahale, sebelisa sepinche le setoto ho fihlela mmala o putla.

Khabisa sejana ka parsley e ncha le lehe le khaotsoeng ka bobeli. O ka sebeletsa ka bohobe. Takatso ea lijo.

Recipe "Spinach le Sek Cream Soup e nang le Parsley Ice Cream":

Ha re qale hang-hang ka ice cream, kaha e hloka nako ea ho hoamisa. Ke qetile nako e telele ke e etsa, 'me e rata lelapa leso haholo. Chelete ena e ntle ea ice cream e loketse sopho e hlonngoeng, empa ha ho letho le u thibelang hore u e tlatsetse sopho ea k'habeche eo u e ratang haholo.
Kahoo, khabeloa khaba e hloekileng ea parsley ebe u e kenya ka blender.

Grila parsley ho naha ea mushy (o ka eketsa metsi a fokolang). U ka e hlakola ka lehare le ho lahla meroho e seng fatše, empa ke rata ice cream ena e ngata.

Sephali sa 150ml. tranelate e nang le mafura (kapa yoghur ea tlhaho) ebe u li kopanya le parsley. U ka eketsa letsoai le pepere e sa tsoa omisoa hore u latsoe. Mme joale re beha hlobo le ice cream ea nakong e tlang ka sehatsetsing 'me u se ke oa lebala ho tlosa le ho kopanya e le hore ho se be le likristale tsa leqhoa.

Joale ha re fihle sopho.
Ebola litapole, u khaole ka likoto ebe u qala ho halala ka oli ka har'a cauldron e tebileng kapa saucepan. Litapole tse nooang haholo ha li hlokahale, joale sopho e ke ke ea e-ba le tatso e bonolo. Ka litapole, sopho e tla ba kholo haholo, e bonoe ebile e be le pelo.

Ha leek, khaola karolo e tšoeu.

Kopanya ebe u eketsa litapole. Fry habobebe hammoho.

Spinach ka nako ena ke nka lehloa. Hang-hang lahlela li-washer tse seng kae ka har'a cauldron. Empa ha ho motho ea hanang ho sebelisa sepinachi se secha!

Fafatsa ka meroho, tlatsa sopho ka metsi a chesang a phehiloeng ebe o sesa ka tlasa sekoaelo ho fihlela meroho e le bonolo. Qetellong, o ka eketsa letsoai le pepere ho latsoa, eketsa tranelate e setseng, futhumala le ho tima.

Beat sopho e chesang ka blender ho fihlela e le tranelate ebe o tšela ka likarolo.

U hlokometse hore ha rea beha litlama tse monko o monate ka sopho. Ho lokile, hobane re na le ice cream e monko o monate! 'Me ke moo!

E sala e le feela ho beha bolo e batang ka sopho e chesang, mme hang-hang e tla qhibiliha, e fe sopho ena monko oa meroho le tranelate e bonolo. Boholo ba eona bo tla folisa sopho ea hao e chesang hanyane, 'me kapele u ka qala ho e ja.

Thuse! Ho thabela takatso ea lijo!

Ingolise ho Cook ka sehlopha sa VK mme u fumane litlolo tse ncha tse leshome letsatsi le leng le le leng!

Eba le sehlopha sa rona ho Odnoklassniki mme o fumane litlolo tse ncha letsatsi le leng le le leng!

Abelana risepe le metsoalle ea hau:

Joalo ka ha re pheha?

BB khoutu ea ho kenya:
Khoutu ea BB e sebelisitsoeng liforomong

Khoutu ea HTML ea ho kenya:
Khoutu ea HTML e sebelisitsoeng ho li-blog joaloka LiveJournal

E tla shebahala joang?

Maikutlo le litlhahlobo

La 24 Hlakubele 2014 deffochka #

La 15 Tšitoe 2013 Kipariss #

La 16 Tšitoe 2013 DiDi80 # (Sengoli sa risepe)

La 15 November, 2013 leholimofuntik #

La 15 Tšitoe 2013 Elea #