Na prune e lumelloa bakeng sa pancreatitis?

Ho maloetse a pampitšana ea ka mpeng, lijo tseo mokuli a li khomarelang li nkoa e le tsona motheo oa ho fola. Ka ho ruruha ha manyeme, ho latela phepo e nepahetseng ho ja haholo. Litholoana tse ngata li kopantsoe ka mokhoa o hlakileng le mofuta o mong oa pancreatitis. Ka lebaka la asiti ea manyolo eo ba nang le eona, mokuli o lokela ho khetholla lijo tse matlafatsang lijong. 'Me plums le eona e joalo.

Potso e 'ngoe mabapi le litholoana tse omisitsoeng - sethaleng sa ho tšoareloa ha lefu lena, ts'ebeliso ea bona ho li-compotes le infusions, jelly, jelly e lumelloa. E ka ba litholoana tsa mofuta ofe tse omisitsoeng? U ka etsa kopo ea mofuta ofe? 'Me na hoa khoneha kapa ha ho itšoaele pancreatitis?

Sebopeho sa lik'hemik'hale le litlhare tsa sehlahisoa

Litholoana tse omisitsoeng tsa mefuta ea nama ea plum li monate, li-tart hanyane, li na le monko o khethehileng o monate o nang le lintlha tse bobebe tsa mosi, li tsebahala ka sebopeho sa lik'hemik'hale tse nang le livithamini le liminerale hape li na le lik'hilojule tse ngata.

Kopanong ea sehlahisoa ea gram ea 100, ho fumanoe 231 kcal. Boleng ba phepo e nepahetseng ba limatlafatsi li thehiloe ho fapana ea limatlafatsi:

protheine - 2.3 g
mafura - 0,7 g
lik'habohaedreite - 57,7 g
molora - 2 g
metsi - 25 g
fiber ea phepo - 9 g,
starch - 0,6 g
tsoekere - 56,9 g
retinol (A) - 5 mcg,
beta-carotene - 60 mcg,
tocopherol (E) - 1.8 g,
ascorbic acid (C) - 3 mcg,
thiamine (B1) - 0,02 mg,
riboflavin (B2) - 0,5 mg,
niacin (PP) - 1.5 mg,
potasiamo - 864 mg
calcium - 80 mg
magnesium - 102 mg
sodium - 10 mg
phosphorous - 83 mg,
tšepe - 3 mg.

Lisebelisoa tse sebetsang le tse kotsi tsa li-prunes bakeng sa 'mele

Likokoana-hloko li ama litho tsa mokokotlo oa mpa, hammoho le mekhoa ea ho theha le ho potoloha ha mali. Litsebi li khothaletsa ho e ja ka likarolo tse nyane, haholo-holo hoseng.

Sehlahisoa se na le thuso ho batho ka hore:
e matlafatsa methapo ea mali mme e na le phello e ntle tšebetsong ea ts'ebetso ea pelo le methapo (e khothalletsoang bakuli ba nang le khatello ea maikutlo ho etsa hore khatello ea mali e fetohe)
e khutlisa ts'ebetso e fokotsehileng
e eketsa matla le ho ntlafatsa bophelo bo botle ka kakaretso,
phello e ntle maemong a letlalo (e fana ka phello e khahlanong le botsofe),
e hlohlelletsa secretion ea bile e eketsa le asiti e ntšitsoeng ka bongata,
e na le duretic le laxative liphello,
e matlafatsa boitšireletso ba mmele
e amohela li-radicals tsa mahala tse amang 'mele hampe (li khothalelitsoe ho thibela mofetše),
e tloaetse mokhoa oa methapo, o calms, e thusa ho sebetsana le khatello ea maikutlo, e tlosa khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo,
e ntlafatsa motility (ka hona, ea bohlokoa kalafong ea ho sokela, mafu a mala, sebete, liphio),
e khotsofatsa 'mele ka lintho tsa bohlokoa le livithamini (tse thusang phofo ea khaello ea tšepe, khaello ea livithamine, ho felloa ke matla),
e matlafatsa boima ba 'mele (sena se etsahala ka lebaka la ho lula hoa mmele ka fiber, e ratang ho eketseha ka molumo),
e hloekisa 'mele oa letsoai, chefo le lintho tse chefo (sorbitol e fana ka phello).

Ts'ebeliso e ngata ea li-prunes e na le ho senyeha ha bophelo bo botle, ho thunya, tsoekere e eketsehileng ea mali, ho bata habonolo, ponahalo ea boima bo ka mpeng.

Li-prunes tsa pancreatitis: na ho ka etsahala kapa che?

Pancreatitis e bontšoa ke bohloko bo boholo ba ho itšeha ka mpeng, e kanna ea tsamaea le feberu, lets'ollo, ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa. Hangata mokuli o apesoa 'mala o mosehla lelemeng, o phatsima' me khatello e ka phahama haholo kapa ea theoha. Mehato ea pele ea lefu lena ka lebaka la matšoao a tšoanang, a mangata a ferekanya chefo.Ho kenella ka har'a 'mele oa motho ka pancreatitis ho etsahala ka lebaka la ho ruruha ho matla makhophong. E ka hlaha ka foromo e mpe kapa e sa foleng.

Sesosa sa lefu lena se sebakeng sa ho kenella ha lintho tsa enzymatic pele ho moo, ka lebaka la mabifi a tikoloho, a qala ho se senya. Mokhoa ona o ka susumetsoa ke ho ja ho feta tekano, tšebeliso ea lijo tse ngata tse mafura le joala. Ho sitisoa ha tšoelesa ea tšoelesa ea tšoelesa ea senya le sebete li boetse li thusa ho hola lefu lena.

Nakong ea lefu lena, ho bontšoa phepelo e tiileng, hobane litho tsa tšilo ea lijo li utloa bohloko haholo lijong tse felisitsoeng. Ka lebaka la likarolo tsena, ho khothalletsoa ho sebelisa litholoana tse omisitsoeng bakeng sa pancreatitis e kulang. Lijo tse joalo li thusa ho tlatsa 'mele ka lintho tse hlokahalang tse hlokahalang, oa li tlatsa le ho li matlafatsa.

Leha ho le joalo, ka tekanyo e sa laoleheng, tsoekere le fiber e koahetsoeng e fumanehang ka har'a li-prunes e ka imetsa ts'ebetso ea tšilo ea lijo, ea mpefatsa boemo ba mokuli. Ntlheng ena, ho bohlokoa ho latela tloaelo. Ho betere ka seqhoqho se kolobisitsoeng ho entsoe ka litholoana tsa plums tse omisitsoeng.

Melao e ncha ea khetho ea sehlahisoa

Litholoana tse omisitsoeng tse se nang boleng li ke ke tsa tlisetsa mokuli melemo, empa ho e-na le hoo li baka lefu lena le ho feta. Bakeng sa ho omisoa hoa plums, litholoana tse kholo tsa meaty tsa mefuta e mengata ea Vengerka li loketse haholoanyane. Lijalo tse butsoitseng li hlatsuoa hantle, li tlepetsoa ka majoe 'me li omisitsoe ka tsela efe kapa efe e ka khonehang. Li-prunes tse rekiloeng ho ntlafatsa tlhahiso le ho boloka hangata li koaheloa ka lik'hemik'hale tse amang 'mele oa motho hampe.

Tabeng ea kalafo, ho bohlokoa ho etsa khetho e nepahetseng ea sehlahisoa. Melao e ka tlase e tla thusa:

Ela hloko ponahalo ea plums e omisitsoeng. Li lokela ho ba matte tse ntšo, li be le 'mele li be li mamelle. Matšoao a boleng bo bobe a kenyelletsa 'mala o bosootho bo bosehla kapa botšo bo bosehla. E hlaha joalo ka lebaka la ho alafa litholoana ka likokoanyana tse chefo. Sebaka se benyang se nang le mafura a mangata se bontša ho ba teng ha taba e kotsi ea mebala eo barekisi ba sa tšepahaleng ba ileng ba leka ho pata bofokoli ba ka ntle.
Bakeng sa batho ba nang le pancreatitis, ho khethoa litholoana tsa majoe. Li na le livithamini le liminerale tse ngata ho feta tse peeled.
Letlalo la li-prunes le lokela ho ba le akaretsang, ntle le tšenyo, matšoao a ho bola le hlobo. Hape, lipopae tse nang le mabitso a bopehileng a sa tsejoeng le tsona li lokela ho qojoa.
Sehlahisoa sa boleng bo holimo se lula se na le monko o monate oa mosi 'me se tsebahala ka tatso, tatso e nyane ea amoheleha. Li-prunes ha li atisetse khalefo.

E jang li-prunes

Ho kenyelletsa li-prunes ka har'a menu ea motho ea nang le pancreatitis, ho bohlokoa ho nahanela sebopeho sa lefu lena, hammoho le litšobotsi tsa 'mele, tšekamelo ea ho hlaseloa ke mafu le boemo bo akaretsang. Ha se feela tekanyetso e lumelletsoeng e itšetlehile ka sena, empa hape le theknoloji ea ho sebetsana le sehlahisoa.

A pancreatitis e hlobaetsang

Bofokoli bo akaretsang, ho nyekeloa ke pelo, bohloko bo boholo, ho hlapoloha ka lijo, lijo tse sa lekanyetsoang methapong ea matšoao ke matšoao a sehlooho a pancreatitis e matla. Ho ikhetholla ha mofuta ona oa lefu lena ke letšoao le hlakileng le ke keng la qojoa.

Nakong ea ho eketsoa ho eketsehileng, li-prunes li loantsoe haholo ho fihlela matšoao a tlhaselo ea pancreatic a emisoa ka ho felletseng. Hangata, kalafo ea hae e etsahala sepetlele. Thibelo e bohlokoa hape bakeng sa likhoeli tse 2 kamora mehato ea kalafo.

Qetellong ea nako e boletsoeng, bakuli ba lumelloa ho faola limela ka mokhoa o felileng. U ka etsa mousse, jelly, compote, unsassened casserole ho tsoa ho eona. Ho bohlokoa ho ela hloko litlamorao tsa sehlahisoa. Haeba ke sesosa sa ho thunya, bolutu, ho nyekeloa le pelo, bohloko - bo lokela ho tloheloa.

A sa foleng a pancreatitis

Mofuta ona oa lefu o tsoela pele o na le matšoao a fokolang mme o tsebahala ka mehato e 'maloa:

Qalong - E ka nka lilemo tse leshome, e tsamaisana le bohloko ba nako le nako bo hlahang kamora ho ja le mabapi le mathata a ho ja. Ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, lets'ollo, ho eketseha ha khase le hoa khoneha.
Tšenyo e kholo ea pancreatic - e tsamaea le bohloko bo sa hlakaheng. Taba ke hore ka pancreatitis ea nako e telele e sa foleng, litho tse bonolo tsa setho se lemalitsoeng lia shoa, li fokotsa tlhahiso ea lihormone le lintho tsa enzymatic. Hangata bakuli ba joalo ba na le letlalo le omeletseng, bofokoli bo akaretsang, ho otsela, lets'ollo la linako tse ling le ho theola boima ba 'mele.

Neng kapa neng maemong a ka holimo, bakuli ba ka sebelisa li-prunes ka bongata. E jeoa e felletse ebile e khethoa e le karolo ea lijo tsa phepo. Karolo ea letsatsi le letsatsi ea li-goodies ha ea lokela ho feta li-pcs tse 1-2.

Ho tsamaisa taolo ea karabelo e ntle kapa e mpe ea 'mele ho litholoana tse omisitsoeng, ho bohlokoa ho ngola tlase matla a letsatsi le letsatsi a ho phela hantle ka ho daeng. Ha matšoao a ho mpefala a hlaha, sehlahisoa se behelletsoe ka thoko lijong tsa mokuli.

Contraindication le litlamorao tse ka bang teng

Haeba u ja litholoana tse omisitsoeng ntle le taolo, likotsi tse tebileng tsa bophelo bo botle ha li felisoe.

Sehlahisoa se kopantsoe ho:
lefu la tsoekere (le eketsa tsoekere ea mali),
mofuta oa botenya
ho nyekeloa ke ngoana (ho etsa hore ho be le mathata a mangata ka ho lesea),
urolithiasis (e lebisa ho lefu le atisang, ho thibana ha ureters),
acidity e ngata ea mpeng,
mefuta e atang ea maloetse a tsoang ka mpeng,
botlaela.

Karolo ea litholoana tse omisitsoeng ke bongata ba tsoekere le fiber e ngata. Likarolong tse nyane, lijo tse joalo li loketse 'mele,' me ho fetisa ho ka mpefatsa boemo ba mokuli. Lekola boiketlo ba hau, etela ngaka ea gastroenter ka nako e nepahetseng 'me u tsebe kutloisiso ea tekanyo ka ho ja plums e omisitsoeng.

Melemo le likotsi tsa li-prunes bakeng sa tsamaiso ea tšilo ea lijo

Motho e mong le e mong oa tseba hore ho fumana li-prunes ho etsahala ka mor'a ho omisa mefuta e ikhethang ea plums, e u lumella ho boloka tatso le ho sebetsa ka mor'a ho sebetsoa. Litholoana tse omisitsoeng li ratoa haholo ke ho pheha ebile li boetse li na le boipheliso nakong ea lijo kapa lithibelo tse matla tsa lijo.

Ntle le tatso e khanyang, litholoana tse omisitsoeng li na le thepa e meng e molemo. Kahoo, ke mohloli oa livithamini le liminerale. Li-Prunes li khona ho tsamaisa tšebetso ea ka mpeng, li theole metabolism hape li sebetsana le ho sokela.

Hangata sehlahisoa se sebelisoa ho fapana le liseke tse kotsi ho hloekisa 'mele oa chefo. Banana ba bangata ba rata ho sebelisa li-prunes nakong ea lijo, hobane, ho latela ba fokolisang boima ba 'mele, o sebetsana le liponto tse eketsehileng.

Ka lebaka la litholoana tse omisitsoeng, lijana ha li na ho fetoha tatso feela, empa le:

e tla ruisoa ka lintho tsa bohlokoa tse nang le pectin, tse sebelisetsoang ho hloekisa chefo le cholesterol,
thusa liphio le tsamaiso ea methapo ea pelo ka lebaka la potasiamo eo e leng karolo ea
e ka sebetsana le liphetoho tsa tšohanyetso khatello ea mali,
kathoko Escherichia coli, e ka bopang 'meleng,
ka lebaka la li-antioxidants, lits'ebetso tsohle tsa ts'oaetso li tla emisa,
ba tla nchafatsa letlalo 'me e be prophylactic khahlano le mofets'e, ba eketsa boits'ireletso.

Prunes ke mohloli oa tšepe o ka thibelang khaello ea vithamine le phokolo ea mali. Har'a lintho tse ling, plum e omelletseng e sebetsana le tšoaetso ea vaerase le libaktheria, le lintoa tsa likhohlano.

Li-prunes li boetse li khetholloa ke sebopeho se rarahaneng, se lokelang ho hlokomeloa ke motho ea nang le pancreatitis.

Li-acid tse nang le 'mele, tseo ho tsona ho nang le tse lekaneng sehlahisanong, li kenella ho secretion ea li-enzymes tsa pancreatic mme li kenya letsoho ho pepeseng mohopolo oa mala.
Fragre ka lebaka la "ho tšoana ha eona" e ka fetoha mohloli oa belisoa le ho thunya ka mpeng. Ntle le moo, motho a ka ba le litulo tse otlolohileng.
Tsoekere ka bongata bo ka ama makhopho a mabe ka tsela e mpe.

Ka lebaka la hore li-prunes li ama phetoho ho latela maemo le sebopeho sa setuloana, ho thibetsoe ho e sebelisa ka pancreatitis, hobane li-enzyme li ka hlahisoa ka mokhoa o sebetsang ka har'a gland. Ntle le moo, sehlahisoa ke sa lijo tse nang le khalori e ngata, 'me sena se ama makhopho a mantle.

Na hoa khoneha ho ja li-prunes bakeng sa tšoaetso ea pancreatic? Karabo ea potso ena e ka tlase: o ka bokella tlhaiso-leseling e tla ba bohlokoa ho uena nakong efe kapa efe ea lefu lena.

Ke eng e ruileng ka li-prunes

Lebenkele la litholoana le omisitsoeng le tsebahalang haholo le nang le livithamini le limatlafatsi tse ngata. Plum e omisitsoeng e kenngoa lijong bakeng sa bana ba banyenyane ho tloha likhoeli tse tšeletseng tsa bophelo. Likahare tsa khalori ea li-prunes li phahame, kahoo hangata li nkeloa sebaka ke thibelo ea lipompong. E na le tsoekere e ngata ea mahala, 'me ka hona, lik'habohaedreite tse rarahaneng. Motsoako o na le li-asiti tsa manyolo, ka hona, li-prunes tse nang le pancreatitis li jeoa li entsoe. Acids e tlosoa ke mouoane mme compote e sebelisoa ka mafolofolo bakeng sa ho ruruha makhopho a makhopho. Ho matlafatsa 'mele ka livithamini, litholoana tse omisitsoeng ke mohloli oa bohlokoa oa limatlafatsi.

ascorbic acid (vithamine C),
tocopherol (vithamine E),
nicotinic acid (vithamine PP),
riboflavin (vithamine B2),
beta carotene
thiamine (vithamine B1),
retinol (vithamine A.).

Ho latela livithamini tsena, e na le thepa e latelang e latelang:

antioxidant phello
ho nka karolo ts'ebetsong ea 'mele ea ho itšireletsa mafung,
ketso ea ho nchafatsa
ho matlafatsa marako a methapo ea mali le li-capillaries,
e na le mali,
ho fokotseha ha khatello ea "cholesterol" e mpe "maling,
Ho ntlafatsa ts'ebetso ea ts'ebetso ea ts'ebetso ea ts'ebetso ea kelello le ts'usumetso ea ho ba le maikutlo a monate,
ntlafatso ea lisebelisoa tsa bonono,
e ntlafatsa boemo ba letlalo
phello ea antiseptic.

Ka lehlakoreng le leng, ho ameha phello e ntle mosebetsing oa pampitšana ea mala.

tloaelo ea ho ja,
e sireletsa khahlanong le mafu a ho ruruha ha molomo oa molomo, ho kenyelletsa le caries, e sebetsang ka tšebeliso ea microflora ea pathogenic,
e fokotsa ho sokela
normalizing mohono,
Ho tlosoa hoa metsi le metsi a mangata haholo
e eketsa boemo ba hemoglobin.

Ka thuso ea likarolo tsa liminerale (potasiamo, magnesium, phosphorus, calcium, sodium, tšepe, zinki, koporo, selenium), boemo ba mohopolo bo hlophisitsoe ka mokhoa o tloaelehileng, bo bohlokoa ho bana le maqheku, myocardium ea pelo ea matlafatsoa, mme matla a ho sebetsa a eketseha.

mongobo oa pancreatitis

Le ha sehlahisoa se le molemo, ha ho lumelletsoe ho sebelisa lethathamo la batho ba nang le lefu la tsoekere mme batho ba nang le botenya (ka lebaka la ho ba teng ha bongata ba tsoekere), batho ba kulang, hammoho le bo-'mè ba anyesang, e le ho qoba mathata a ts'ebetso ea mala a masea a sa tsoa hlaha.

Litla-morao tse ling tsa ho nka li-prunes ho pancreatitis ke ho ruruha le ho thunya. Boemo bona bo hlalosoa ke karolo e eketsehileng ea fructose le fiber ea lijo. Ka pel'a matšoao a joalo, monokotsoai o lahloa.

'Me hape ea likotsi tse ka bang teng ke phello ea diuretic.

3 Mekhoa le likarolo tsa ts'ebeliso

Likokoana-hloko tse nang le ts'oaetso ea manyeme li lokela ho kenngoa ka hloko lijong. Ho qala, litholoana tse 1-2 ka letsatsi li lekane. Pele ho kgothaletswa ho ba inya ka metsing a belang bakeng sa hora e le 'ngoe. Ka lebaka la litaba tse phahameng tsa manyolo, litholoana tse omisitsoeng li ka baka lets'ollo, ka hona ha ho khothaletsoe ho e fetelletsa.

U ka pheha compote ho tsoa litholoana, hammoho le ho li kenyelletsa lijana tse ling. Ho sebelisa li-prunes ntle le ho kenella pele ho nako ka pancreatitis ha ho kgothaletsoe ka lebaka la palo e kholo ea tsoekere.

Pele u ja litholoana, ho ke ke bohlale ho li khaola ka blender kapa ho hlafuna hantle.

Ka foromo e matla

Ka ho eketsoa ha ts'ebetso ea ho ruruha, plum e omelletsoeng e hanyetsoa. Haeba u hlokomoloha molao ona, joale u ka baka keketseho ea matšoao a bohloko.

Ka ho khutla ha lefu lena, litholoana leha e le life tse omisitsoeng li thibetsoe.

Li-prunes li ka baka secretion e eketsehileng ea lero la gastric, e tla khothaletsa tlhahiso ea li-enzyme tse tsoang ka har'a makhopho. Ka lebaka la sena, tšenyeho ea setho e tla etsahala ka ho khutlisoa ha lisele tse phetseng hantle ka lisele tse sebetsanang.

Boemong bo sa foleng

Pancreatitis e sa foleng, li-prunes ha li loantsoe. Le ha ho le joalo, e ka jeoa ka bongata bo nyane.

Motho ea nang le bothata ba pancreatitis e sa foleng a ka eketsa li-prunes ho lijo-thollo.

Litholoana li ka eketsoa ka lijo-thollo le linaoa. Ka lebaka la bongata bo boholo ba li-antioxidants, menyetla ea ho tšoaroa ke mofetše oa makhopho le litho tse ling tsa bohlokoa e ea fokotseha.

Ka ts'ebetso e sa foleng, litholoana ha li khothalletsoe hore li sebelisoe ka mpeng e se nang letho.

Nako e ntle ke metsotso e 40-60 kamora ho ja. Litholoana tse omisitsoeng ha li khothalletsoe ho kopanngoa le lihlahisoa tsa lebese, ho seng joalo mekhoa e matla ea ho belisoa ka mpeng e ka ts'oaroa, e ka bakang lets'ollo kapa ho mpefala ha pancreatitis.

Nuts ea "Pancreatitis"

Ho utloisisa hore na linate li ka sebelisoa bakeng sa pancreatitis, motho o tlameha ho utloisisa sebopeho sa lefu le boima.

Mohlala, thutong e mpe haholo kapa ho eketsang mofuta o sa foleng oa pathology, ho thibetsoe ka thata ho sebelisa mefuta e fapaneng.

Lijo tse joalo ha li na thipa ebile li ka baka tšenyo ea mochine ho litho tse fokolang tsa tšilo ea lijo. Bakeng sa ho ruruha makhopho a manyeme, sena se lokela ho qojoa.

Maemong a bokuli, tafole ea lijo e bolela tšebeliso ea lijo tse nang le grated le mucous feela.

Empa le ha a khetha linate, a baka moroalo o mongata ho manyeme, a khona ho mpefatsa boemo, a eketsa le matšoao a mantlha.

Haeba tlhaselo ea lefu le hlaha, joale linate life kapa life li lokela ho tlosoa hang-hang lijong. E le karolo ea fiber le mafura a mangata, tseo ka lefu la tsoekere li ka bang kotsi 'meleng.

Lijo tsa mofuta ona li ntlafatsa tokollo ea li-enzyme le mosebetsi oa pancreatic. Ka ho ruruha ho matla, sehlahisoa se ka baka ho senyeha ha lisele tsa ka hare.

Sehlahisoa sa semela ha se haneloe kamehla, empa ho hlokahala hore u tsebe hore na u ka sebelisa linate life ka pancreatitis. Pele ho mona ho khothalletsoa ho bala ha ho thibetsoe ho li ja:

Kamora selemo ka mor'a ho kula ho matla.
Bakeng sa likhoeli tse tšeletseng kamora ho mpefala ha matšoao a foromo e sa foleng.
A matla pancreatitis a sa foleng a, ha ho ba le khafetsa khafetsa.
Haeba ho na le kotsi ea pancreatic necrosis.

Linate tse nang le pancreatitis li ka kenyelletsoa lethathamong feela ka mor'a hore o hlaphoheloe kapa o tloheleloe ka nako e telele. U hloka ho qala ho li ja ka likarolo tse nyane mme ho molemo ho li grind.

Sehlahisoa se sithabetseng se eketsoa habonolo lijana tsa lijo, tse lumellang ho ntlafatsa tatso le litšoaneleho tse phetseng hantle.

Ho tla ba molemo ebile ho monate ho kopanya le li-prunes kapa liapole tse omisitsoeng. Ha se linate tsohle tse molemo bakeng sa 'mele o fokolang, ho bolelang hore bakuli ba hloka ho li khetha ka nepo:

Se ke ua sebelisa mefuta ea khale ea lijo moo ho nang le bola kapa hlobo e hlahang teng.
Se ke oa ja linate tse halikiloeng, ka phepo ea limela u ka ja tse tala feela, ntle le linate tsa phaene le li-chestnut.
Ho thibetsoe ho sebelisa sehlahisoa moo ho nang le linoko, tse tsoekere le mefuta e meng ea linoko, linoko.
Lahla mefuta e thata haholo.

Pele u kenella, tlosa peel ebe u tšela metsi a chesang ka nakoana. Ka pancreatitis, o ka sebelisa khaba e le 'ngoe. linate ka letsatsi.

Ka pancreatitis le gastritis

Haeba pancreatitis e kopantsoe le gastritis, ho hlokomelisoa temoso ha ho ja plums e omisitsoeng, kaha e tsosa secretion ea lero la gastric, e chesang membrane ea mucous mme e eketsa ho ruruha ha eona.

Pele u hlahisa li-prunes ka har'a lijo, o lokela ho bona ngaka ea hau. Sena se bohlokoa ka ho khetheha ka gastroduodenitis e senyehileng, e tsamaeang le ponahalo ea bofokoli ba mucosal. Haeba lefu le amahanngoa le atrophy ea mucosa ea ka mpeng, joale litholoana tse omisitsoeng, ho fapana le hoo, li tla ba molemo.

Ho gastritis e nang le secretion e fokotsitsoeng, li-prunes li hlohlelletsa hydrochloric acid, e emisang khafetsa ea litšoelesa ka mpeng.

Haeba mafu ka bobeli a se a le sethaleng se matla, litholoana li lokela ho behelloa ka thoko ho menu. Ka ho tšoarela, butle-butle u ka hlahisa litholoana tse omisitsoeng, ho qala ka tse peli ka letsatsi.

Prunes le pancreatitis e bonolo

Pancreatitis le li-prunes li molemo ka ho fetisisa li kopantsoe le mofuta o bobebe oa bokuli kapa ts'oarelo. Tabeng ena, e ka sebelisoa ka lisal, chisi ea chisi, lijo-thollo, lijana tsa nama.

Sebopeho se bonolo sa pancreatitis se fa motho bolokolohi ba ho khetha litholoana tse ngata tse omisitsoeng hore a li je, leha ho le joalo, boholo ba sehlahisoa ha sea lokela ho feta likotoana tse 10.

Ho tseba linomoro tse nepahetseng haholoanyane, o lokela ho shebana le boima ba motho, hobane li-prunes ke lijo tse nang le khalori e ngata ebile li ka baka allergies.

Litholoana tse omisitsoeng nakong ea mokhahlelo o sa foleng

Li-prunes tsa pancreatitis e sa foleng li lumelloa ebile li lumelloa ke lingaka. Leha ho le joalo, motho o lokela ho nahana ka bophelo bo botle ka kakaretso le lintlha tse ling tse ka sitisang ts'ebeliso ea sehlahisoa.

Ho molemo haeba litholoana tse omisitsoeng li sebetsoa: ho loketse ho pheha compote, pheha le ho inela. Palo e lekaneng ea likotoana tseo motho a ka li jang ka letsatsi ke tse robeli.

Ho ja litholoana tse omisitsoeng, o lokela ho latela tekanyo, hobane ka sebopeho sa bona ho lula ho na le tsoekere e ngata le likhalori tse se nang letho. Ho fetella ka lik'hilojule ho ka lebisa ho complication ea pancreatitis.

Ka pancreatitis e sa foleng, li-prunes li ka ntlafatsa "ho tsamaisa" makhopho, tsa etsa hore mosebetsi o hlophisehe ka mpeng ea mpa le ho matlafatsa matla a mmele.

E khahloa ebile e na le thuso bakeng sa bakuli bohle ba nang le pancreatitis, ke risepe ea compune. Seno sena ha se na thuso kalafo feela, empa se boetse se thusa ho tima lenyora, ho "fepa" mmele ka livithamini tse hlokahalang. Ho e lokisa, o tla hloka liapole tse omisitsoeng, lipere le li-prunes. Lithako tsohle li lokela ho kenngoa ka har'a metsi a phehiloeng, ho tlisoa ho pheha, emela metsotso e 10 ebe u tloha ho ea pholile.

Ho ja litholoana tse omisitsoeng nakong ea gastritis

Li-prunes tsa gastritis le pancreatitis li ka fetoha mothusi oa 'nete. Kahoo, litholoana tsa plum tse omisitsoeng li ka natefisa 'mele ka livithamini tsohle tse hlokahalang, potasiamo, le magnesium, e hlokahalang bakeng sa motho ea fokolloang ke lefu la gastritis.

Lingaka li khothaletsa ho ja litholoana tse ka bang hlano tse omisitsoeng ka letsatsi e le ho etsa hore mala a phele hantle le ho sebetsa hantle. Hape, litholoana tse omisitsoeng li loketse matsatsi a ho itima lijo, leha ho le joalo, taba ena e rarolloa ka bonngoe.

Haeba gastritis e lebisitse ho mathata, joale ho molemo ho hana litholoana tse omisitsoeng ka foromo ea bona e hloekileng, hobane litlamorao tse mpe li ka hlaha ka lebaka la tlhahiso ea lero le feteletseng la pancreatic.

Ho ntlafatsa bophelo ba hau bo botle, li-compotes le li-tincture tse nang le plums tse omisitsoeng li loketse. Karolo e nyane ea seno e ke ke ea lematsa feela, empa e tla ba le phello e matla.

Mefuta le mefuta

Kajeno ho na le monyetla oa ho reka linate leha e le life, esita le tse sa tloaelehang, tse sa tloaelehang, empa mefuta e meng e ka ba kotsi ha ho ka kula, athe ea morao e ka ba molemo mme ea ba le phello e ntle ho hlaphoheloeng ha 'mele.

Bokhoni ba ho khetha sehlahisoa se nepahetseng bo tla lumella bakuli ho khetholla mathata le litlamorao tse ka bakoang ke tšebeliso:

Li-peanse tsa pancreatitis li thibetsoe ka thata, hobane sena ha se linate, empa sehlahisoa se tsoang lelapeng la legume. Ho latela tafole ea bokuli bakeng sa lefu lena, mefuta eohle ea linaoa e tlositsoe ka ho felletseng lenaneng la bakuli. Molao o tšoanang o sebetsa le ho peanut butter.
Nutmeg.Karolo e joalo ea semela hangata e sebelisoa e le linoko, e na le tatso e bohale le monko o matla. Mofuta ona o thibetsoe ho mafu a sefuba sa ka mpeng, ho kenyeletsa manyeme.
Gretsky. Li ka sebelisoa, empa ka bongata bo fokolang, kaha ho na le mafura a mangata ka sebopeho. Ntle le sena, li-walnuts tse nang le pancreatitis le cholecystitis li lokela ho sebelisoa ho potlakela ho tlosa ho ruruha le ho ntlafatsa 'mele ka lintho tse nang le thuso.
Hazelnuts Sebopeho se tsebahalang le se sebetsang se ka sebelisoang bakeng sa pancreatitis. Hazelnuts li khona ho ntlafatsa boemo le tšebetso ea pelo, tsamaiso ea methapo ea methapo, hape e matlafatsa le masapo. Matšoao a tšoanang le a hazel. Ka ho ruruha ha manyeme, ho hlokahala hore o sebelise mefuta e mengata ka bongata bo fokolang, ka lebaka la litaba tse phahameng tsa khalori e ngata.
Lialmonde Mofuta ona o bohlokoa haholo ho pathology ea manyeme, bile kapa sebete. Karolo eo e na le phello ea choleretic, empa e tlameha ho sebelisoa ka sebopeho sa eona se hloekileng. Liamondi ha li na ho ba molemo ha li jeoa ka liswiti, li-pastries. Mefuta e fapaneng e ka baka kulisoa ke ho ja ka hloko haholo.
Pistachios. Sena se fapana ka tsela e etsisang mokhoa oa ho hlohlona le mala, hape e na le thuso bakeng sa litho tse ling tsa ka hare. Li-pistachios ke aphrodisiac ea tlhaho e ka jeoang ka bongata bo fokolang bakeng sa lefu la pancreatic. E tlameha ho sebelisoa ka sebopeho sa eona se hloekileng ntle le letsoai.
Kedare. Mefuta e fapa-fapaneng e tloaetse ho sebelisetsoa pancreatitis, empa ho hlokahala hore e e fepe hanyane hore maikutlo a bona a ntlafatsoe hangata le bonolo. Li nkoa e le setlhare bakeng sa 'mele oohle, kahoo li etsa litlhare tse fapaneng. Palo ea ts'ebeliso ha ea lokela ho feta 1 tbsp. ka letsatsi.
Chisi E ka sebelisoa kamora ho pheha kapa ho pheha. Mefuta e sebelisoa ka sebopeho sa eona se hloekileng kapa e eketsoa lijana, ha u khetha, u hloka ho sheba boemo ba ebola hore e se omelle kapa e bolile.

Peo ea lero kapa ea mokopu e ka sebelisoa, empa feela ka sebopeho se sa tala le ka tekanyo e fokolang. Ho hang ho ke ke ha khoneha ho li fofa.

Prunes le pancreatitis e sa foleng

Kamora hore karolo e hlobaetsang e setse, o ka hlahisa li-prunes lijong ka bongata bo boholo. Ho bakuli ba 90%, ho ba le sehlahisoa sena lenaneng ho thusa bophelo bo botle. Ho bohlokoa ho latela tekanyo eo.

Palo e lumelletsoeng e lekaneng eo u ka e jang ka letsatsi ke litholoana tse 4 - 10, ho latela boima le bophelo bo botle ba mokuli, hammoho le lijo tse fumanehang letsatsi le letsatsi.

Cottage chisi e nang le li-prunes le linate tse 'maloa ke sejana sa hoseng sa phepo le sa pelo

Ha ho na lithibelo tse khethehileng mabapi le ts'ebeliso ea li-prunes ha ho pheha. E ka ekeletsoa lijo-thollo, chisi ea chisi, compote, lijana tsa nama, lisose, lijo tse tsoekere, lijo tse phehiloeng le lijo tse ling tse lumelloang. Joalo ka liapolekose tse omisitsoeng tse nang le pancreatitis, li-prunes li na le khalori e phahameng haholo ebile li na le phello e bohloko, ka hona ha e na thuso.

Ka tšebeliso e leka-lekaneng ea sehlahisoa sena boemong ba ho tšoarela ka pancreatitis e sa foleng, ho felisoa ka ho felletseng ha ho ruruha le ho tlosa chefo ho tsoa 'meleng ho ka fihlelleha. Ntle le moo, khatello ea mali e tloaelehile, phello e nchafatsang le thibelo ea mofets'e e etsoa. E boetse e na le phello e matlafatsang tsamaisong ea pelo le methapo, e eketsa ts'ireletso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, hape e ntlafatsa tšilo ea lijo.

U lokela ho hopola ka karolo e joalo ea li-prunes joalo ka satellite ea 'mele e nang le tsoekere. Ka lebaka la sena, mojaro o eketsehileng o beoa ho manyeme. Haeba ho na le lijo tse ling tseo ho leng thata ho li ja le ho li tloaela lijong, ho ka ba molemo ho qhelela tholoana e omisitsoeng ho tloha pancreatitis nakoana.

Li-prunes, joalo ka litholoana tse ling tse omisitsoeng, li lokela ho eketsoa lenaneng ka tekanyo e leka-lekaneng ea pancreatitis e le hore e se ke ea baka pancreas e ngata.

Ha u latela litloaelo tsa ts'ebeliso le litlhahiso tse akaretsang tsa ho ja, ka bobeli le pancreatitis e matla le e sa foleng, e lumelloa ho ja lijo tse nyane. Sehlahisoa sena le litholoana tse tsamaisitsoeng ho sona li ka ba molemo haholo, ha feela boemo ba 'mele bo lula bo beiloe leihlo le hore li-prunes li behelle kantle le li-menu ha matšoao a lefu lena a hlaha.

Ho tsoa video u ka ithuta ka mokhoa oa ho pheha compote e phetseng hantle le e monate:

Lihlahisoa tse amanang le pancreatitis

Na li-prunes li ka nkeloa sebaka ke litholoana tse ling?

liapolekose tse omisitsoeng tse nang le pancreatitis

Liapolekose tse omisitsoeng tse nang le pancreatitis li na le thepa e tšoanang le ea ho ruruha, o ka sebelisa morara o omisitsoeng, likhalase tse omisitsoeng le li-cherries. Empa ho ke ke ha e-ba le phello e mpe. Lifate li na le thepa e tšoanang, empa litholoana tsena tse omisitsoeng li monate, ka hona, ka mafu a pancreatic, botenya le lefu la tsoekere, li lekantsoe ho litholoana tse le 'ngoe kapa tse peli. E-ja litholoana tse omisitsoeng ka foromo e hloekileng, hammoho le eketsa lijo tse ling kapa u li phehele.

Melemo ea li-prunes ho mafu a gastrointestinal pampitšana ea ho ikopanya e phahametse litholoana tse ling tse omisitsoeng.

Lijo tsa pancreatitis ha li qhelle tšebeliso ea li-prunes, 'me ha ho litholoana tse ling tse nang le phello ea tonic le laxative.

Kenyelletso ea li-prunes lijong tsa cholecystitis

Lingaka li khothaletsa ho sebelisa li-prunes bakeng sa pancreatitis le cholecystitis ka lebaka la thepa e ruisang litholoana e omisitsoeng. Sehlahisoa se bohlokoa haholo ka mokhoa o sa foleng oa lefu lena, hobane le khona ho pholosa motho ho exacerbations.

Litsebi tsa phepo e fana ka lijo ho bakuli, ho latela kalafo e phetha karolo ea bohlokoa kalafong. Ka ho eketsa li-prunes lijong tsa mokuli ea nang le cholecystitis, ho ka khoneha ho nolofatsa mokhoa o hlakileng oa biliary le ho thibela ho sisinyeha ha bile.

Ho phekola cholecystitis, motho o lokela ho ja meroho, litholoana le monokotsoai, tse nang le phello e thabisang ea secretion, hammoho le li-prunes, tse theolang cholesterol e ngata mme li loants'oa ho qhala ka katleho ho feta lithethefatsi.

Melemo ea litholoana tse omisitsoeng e bonts'oa kalafong ea cholecystitis ho feta ho loants'a mafu a mang.

Li-prunes, joalo ka ha re fumane, ha li monate feela, empa li boetse li phetse hantle haholo. Tholoana e nyane e omisitsoeng e khona ho mamella mafu a 'maloa ka nako e le' ngoe le ho boloka 'mele oohle ka tatellano. Leha ho le joalo, hore ts'ebetso ea katleho e be ea maemo a holimo haholo, motho o lokela ho latela tekanyo le litlhahiso tsa litsebi.

Tlhahisoleseling ka kakaretso mabapi le lefu lena

Phepo e nepahetseng e le tiiso ea bophelo bo botle

Ho ruruha ha manyeme ho hlaha haholo ho batho ba sebelisang joala hampe, hammoho le ho ba nang le lefu la cholelithiasis.

Lintho tse latelang tse fumanehang li ama pancreatitis:

botaoa
likokoana-hloko
tšoaetso ea baktheria
boteng ba likokoana-hloko,
mehato ea ho buoa
likotsi sebakeng sa makhopho.

Nako ea lefu lena e tsamaisana le matšoao a itseng a bohloko ba ho opeloa bo sa khaotseng, hangata hangata ka mpeng e kaholimo-limo ka mpeng le ho hlatsa haholo. Ka linako tse ling ho na le linyeoe tsa 'mala o mosehla oa letlalo.

Pancreatitis e ka iponahatsa ka sebopeho se matla, mme maemong a ho se latele melao e hlokahalang phepong, hammoho le ho phela ka tsela e fosahetseng, e fetoha mofuta o sa foleng oa lefu lena.

Ka nako e ts'oanang, matšoao ha a phatlalatsoe, empa ka linako tsa ho eketsoa le ho imoloha ho eketsehileng ha boemo ka kakaretso. Matšoao a bonahala ka mokhoa oa lipontšo tse itseng:

bohloko bo ka mpeng bo ka mpeng ba mpa,
ho nyekeloa
ho theola mmele
bofokoli, bophelo bo botle.

Haeba pancreatitis e sa foleng e sa phekoloe mme nako ea lefu e nka nako e telele, e ka lebisa ho tsitsipano ho ts'ebetsong e tloaelehileng ea manyeme, e leng moo, e eketsang kotsi ea lefu la tsoekere le ts'ebetso e kholo ea tšilo ea lijo.

Ho fokotsa ho ruruha kahare ho setho se amehang, hammoho le ho fokotsa bohloko, ho khothalletsoa ts'ebeliso ea li-enzymes tsa pancreatic.

Maemong a mang, ho fana ka thuso ea bongaka ntle le tšohanyetso ho ka baka litlamorao tse mpe.O ka thusa motho ea nang le tlhaselo e matla ea ho ruruha ha manyeme ka ho mo fa thuso ea pele, haeba matšoao a lefu lena a hlakile.

Ketso tse lokelang ho nkuoa ntlheng ena:

kenya mocheso o batang ka mpeng,
fana ka ho nka antispasmodic ("No-shpa", "Spasmomen", "Papaverine"),
thibela lijo
hlokomela ho latela phomolo ea bethe.

Makhopho a makhopho a batla a fole, leha ho hlokahala boiteko bo bongata. Haeba pancreatitis e fumanoa, litsebi li beha meriana.

Empa pele ho tsohle, ntlha ea bohlokoa ka ho fetisisa khahlanong le lefu lena ke boemo ba ho latela litekanyetso tse ling tsa phepo e nepahetseng ka ho boloka lijo tse ikhethileng.

Tlhokahalo ea lijo

Nutrition ea pancreatitis e lokela ho ba e nepahetseng ka hohle kamoo ho ka khonehang.

Mohopolo oa lijo bakeng sa batho ba bangata o bonahala e le mohato o boima, o qobellang ho lahla kamohelo ea lintho tse tloaelehileng. Ho lumellana ha eona le pancreatitis ho joalo.

Leha sena se ka fumanoa le melemo ea sona, hobane ka lebaka la lijo motho o tloaetse phepo e nepahetseng le e nepahetseng.

Ho boloka mokhoa oa ho ja ho tlamehile ho bakuli ba nang le mefuta eohle ea lefu lena, hape le sethaleng sa ho fokotsa matšoao a boletsoeng ho qoba ho eketseha ho eketsehileng.

Taelo ea ho ja nakong ea ho ata ha lefu lena e lokela ho ba ka tsela e latelang. Matsatsing a 1 ho isa ho a mararo, ho hlokahala tlala le boroko. E lumelletsoe seno se lekaneng feela, se nang le lino tse latelang:

e ntse e le metsi a liminerale,
rosehip broth,
tee e tala
jelly e sa tloaelehang.

Kamora hore maikutlo a bohloko a fokotsehe, hanyane ka hanyane ho khothalletsoa ho hlahisa nama e bonojoang ka lenaneng la lijo, chisi ea katse, mefuta e fokolang ea chisi, hape le sopho e thehiloeng merohong ea meroho e bohlokoa.

Phepo e nepahetseng ntle le sethaleng se boima

Ho pancreatitis, phepo e nepahetseng e lokela ho ba liprotheine tse ngata.

Motheo oa lijo tse nang le phepo e ntle nakong ea tšoarelo e lokela ho ba lijo tse nang le protheine e hlokahalang bakeng sa ho nchafatsa lisele tse amehang tsa pancreatic.

Mefuta e fapaneng ea lijo-thollo e tlatselletsa 'mele ka mafura le lik'habohaedreite tse rarahaneng. Ts'ebeliso ea lik'habohaedreite tse bobebe tse fumanehang tsoekere, mahe a linotsi, li-pastries, jeme li lokela ho fokotsoa.

Ho khothalletsoa lijo tsa khafetsa, kamora lihora tse 3 kapa tse 4, eseng likarolo tse kholo. Ho ts'oaroa ha hoa lumelloa, hammoho le tlala.

Ts'ebeliso ea lijo e lokela ho etsoa ka mokhoa o futhumetseng, ntle le ho chesa, esita le, joalo ka lijo tse batang, e le ho qoba tšusumetso e halefisang mucosa ea mpa, le keketseho e kholo ea li-enzyme.

Ho khothalletsoa ho pheha ka boiler habeli, kapa u phehe kapa u bake. Ho hlokahala hape ho qhelella lijo tse halikiloeng, linoko, le lijo tse khotliloeng lijong. Ho thibetsoe ka thata ho tsuba le ho noa joala ba mofuta o fe kapa o fe.

Lihlahisoa tse sa khothalletsoang

Bonyane lilithara tse peli tsa metsi li lokela ho nooa ka letsatsi

Ka lebaka la ts'ebetso ea ho ruruha makhophong, setho sena se ke ke sa sebetsa ka botlalo 'me se sitoa ho sebetsana le tšilo ea lijo tse mafura ka lebaka la palo e sa lekaneng ea li-enzyme.

Ka hona, ho a hlokahala hore o behelle ka thoko ho menu e sebetsang:

nama ea kolobe, letata, khantsi, nku,
salmon, mackerel, herring,
sebete
mefuta efe kapa efe ea lijo tse ka makotikoting.

Ha ho kgothaletswe ho ja meroho le litholoana tse tala, ts'ebeliso ea tsona lijong kamora kalafo ea mocheso e lumelletsoe, mme tse ling li lokela ho tlosoa ka botlalo lijong. Har'a tsona ke:

Ho ja meroho ena, haholo-holo ka bongata, ho lebisa ho belisoa ka mpeng, ho hlahise ho thunya le ho phatloha ka mpeng. Hape, ha ho kgothaletswe ho ja litholoana le monokotsoai o nang le tatso ea acid.

Ka nako e ts'oanang, liapole tse halikiloeng, monokotsoai ka mokhoa oa jelly, jelly, litholoana tse halikiloeng ka ho eketsoa ha litholoana tse omisitsoeng li na le thuso.

O ka thathamisa lijana tse sa lokelang ho sebelisoa lijong tsa mokuli ka pancreatitis:

li-mushroom le lihlahisoa tsa tsona,
nyalothe, le harese,
mahe a tala le a halikiloeng,
marinade, linoko,
soseji le nama e fapa-fapaneng e tsubang,
likuku, likuku, ice cream, chokolete,
kofi, tee e ntšo, chicory, cocoa, kvass ea bohobe, hammoho le chokolete e chesang.

Se lumelloang

Lihlahisoa tse ling li tla tlameha ho tloheloa ka ho sa feleng!

Leha ho na le lithibelo tse kholo mabapi le ts'ebeliso ea lihlahisoa, lijana tse fapaneng tsa phepo li ka ba teng ka har'a menu ea lijo, haholo ha li phehiloe ho sebelisoa boiler habeli.

Ho hlakile hore qalong ea ho bolokoa ha lijo tse ikhethileng, ho fumaneha habonolo ha lijo tse nkiloeng tse nang le mafura a fokolang tse nang le letsoai le sa lekaneng bakeng sa lijo tse tloaelehileng ho ka utloahala ho sa tloaeleha, ho lecha.

Empa ha nako e ntse e feta, motho o tla e tloaela, 'me hamorao lihlahisoa tse ngata tse sebelisitsoeng hantle li tla fetoha monate ka tatso.

Ka pancreatitis, ho eketsoa ha meroho le botoro ho tekanyetso e nyane ho lumelloa. Ts'ebeliso ea lihlahisoa tsa confectionery ka ho kenyelletsa margarine, lebese le mafura, mefuta eohle ea linate, hammoho le peo, e fokotsoa ka lebaka la litaba tse phahameng tsa mafura ho tsona.

Ka lebaka la hore bohobe bo tšoeu ha bo khothalletsoe ho jeoa, bo lokela ho nkeloa sebaka ke se seng sa mabele kapa sehlahisoa sa korong. Tabeng ena, li-pastry tse ncha ha li lumellehe, hobane lihlahisoa tsa phofo ea khale li bohlokoa haholo ts'ebetsong e tloaelehileng ea manyeme.

Lijo tse nang le phepo e nepahetseng li kenyelletsa tšebeliso ea lihlapi tse mafura a tlase, mmutla, katse, khoho. Lijana tse tsoang ho tsona li lokela ho fepuoa, kapa ka sebopeho se phehiloeng, haholo-holo ka foromo e nang le phofo. E ka ba li-meatball, li-meatball, li-pastes, li-meatball tse nang le letsoai le tlase ntle le ho eketsa linoko.

Ho tsoa ho lihlahisoa tse monate, e lumelloa ho sebelisa:

Ts'ebeliso ea tsoekere ha e ratehe, ho kgothaletsoa ho e nkela ka fructose.

Litholoana li molemo ho baka

Ka lebaka la tšebeliso e sa rateheng ea litholoana tse tala lijong, hoa khoneha ho etsa litapole tse khotliloeng, lino-mapholi tsa litholoana le ho li sebelisa e le karolo ea li-casseroles tse fapaneng. Ka tekanyetso e nyane ea boholo, e lumelloa ho ja mahapu, mahapu.

Empa morara, esita le lifeiga le mehla ha lia lokela ho jeoa, e le hore li se ke tsa baka tšenyo e sa batleheng ea khase ka mpeng.

Ho khothaletsoa libanana tse halikiloeng, lipere, liapole. Ho ba le asiti ka sebopeho sa bona, litholoana tsa lamunu li eketsa sethala sa lero la gastric, ka hona ha li bontšoa hore li ka sebelisoa.

Ha ho phekoloa pancreatitis, sinamone e sebelisoa, e nang le litšobotsi tsa pholiso. E thusa ho hloekisa ts'ebetso ea secretion ea bile, hape e laola mosebetsi o hlophisitsoeng oa tšilo ea lijo, ka hona e fana ka phello e ntle ho tsosoloseng setho se chesitsoeng.

E ka sebelisoa ka mokhoa oa ho khahla, le infusion e 'ngoe, e nang le 1 tbsp. khaba, e kolobisitsoeng ka kopi e 1 ea metsi a phehiloeng. Bakeng sa tloaelo e tloaelehileng ea lijo tse lumelloang, ho thibetsoe ho noa lijo tse nkiloeng ka metsi, hammoho le tšebeliso ea eona lihora tse 3 pele o robala. Ho seng joalo, ho tla ba le moroalo o mongata mohoeng o omisitsoeng bakeng sa ho cheka lijo tse nkiloeng.

Mme manyeme a lokela ho phomola bosiu e le hore a fole ka botlalo nakong e tlang le ho sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng. Haeba u latela melao ena eohle e bonolo, u ka qoba ho opa khafetsa ka lebaka la pancreatitis, 'me bophelo bo botle ba' mele bo tla ntlafala haholo, 'me bophelo bo botle bo ntlafale.

Seo e lokelang ho ba phepo ea pancreatitis, video e tla hlalosa:

Melao ea kopo

E le hore u se lematse 'mele oa hau ka pancreatitis, mofuta ofe kapa ofe oa linate o lokela ho jeoa hantle.

Lingaka li eletsa ho sebelisa litlhahiso tse 'maloa tse bonolo:

Sebelisa sehlahisoa feela kamora ho tšoarella nako e telele, ha matšoao ohle a hlobaetsang a se a fetile mme o sa hlahe.
Bekeng, o ka sebelisa mefuta e meraro ea ts'ebeliso ea limela.
U ke ke ua eketsa letsoai, tsoekere le linoko tse ling ho ntlafatsa tatso.
Ho khothalletsoa ho sebelisa mefuta e nang le mafura a fokolang.
Lekola palo ea tšebeliso e le 'ngoe, e tloaelehileng ke li-cores tse 2 kapa 1 tbsp. ka letsatsi.
Likatse, liperekisi li qheletsoe ka thoko; lialmonde li thibetsoe batho ba bang.
Mefuteng efe kapa efe ea tlhaho ho na le fiber, e ka bang le phello e mpe tsamaisong ea tšilo ea lijo. Ha ua lokela ho sebelisa lihlahisoa tse joalo hampe; pele u li sebelisa, u lokela ho tšela linate ka grinder ea kofi.

Nuts lia lumellana le lefu lena, haeba u khetha sehlahisoa le sehlopha sa sona, hammoho le ho latela melao ea tšebeliso.

Mefuta e meng ea linate, joalo ka makhapetla a pancreatitis kapa almonds e ka mpefatsa lefu lena, ea baka allerg, kahoo ho molemo ho li hana.

Hoa hlokahala ho kenya sehlahisoa ka mokhoa o nepahetseng lijong, u se ke oa li sebelisa pele ho nako haeba ho ne ho e-na le pancreatitis e bohloko kapa e atileng.

Ho molemo pele u buisana le ngaka ka tšebeliso ea sehlahisoa sena.

Li-plums tse omisitsoeng nakong ea mokhathala o boima

Nakong ea pancreatitis e hlobaetsang, mokuli o lokela ho ela hloko phepo e nepahetseng ho feta neng kapa neng. Ts'ebetso ea Prune e boetse e lokela ho beoa leihlo ke ngaka.

Litsebi tse ngata li khothaletsa litholoana tse omisitsoeng ka lebaka la phello ea eona e ntle ea ho sisinya le ho baka hampe, ke ka lebaka leo litlolo tsa litlatsetso le infusions li atileng haholo, tse thusang ts'ebetso ea ho ruruha le ho thusa ho felisa ho sokela.

U ka sebelisa li-prunes feela ka mor'a hore ts'oaetso ea ts'oaetso e fete. Ebe litholoana tse omisitsoeng ka hloko kapa tse halikiloeng li eketsoa ka mousses, lisose, cocktails. Lino tse joalo li na le thuso joaloka li-laxatives, tseo ka linako tse ling li loketseng pancreatitis.

Batho ba nang le mathata a pelo ba lokela ho ja litholoana tse omisitsoeng ka lebaka la sebopeho se monate, se kenyeletsang potasiamo, e nang le phello e ntle myocardium. U ka tseba hore na u se ke ua sebelisa li-prunes bakeng sa pancreatitis kapa ua li sebelisa, u ka hlahloba le ngaka ea hau. Nyeoe ka 'ngoe ke motho ka mong' me e hloka tlhahlobo e qaqileng.

Melemo le likotsi tsa lefu lena

Li-prunes ke mofuta o ikhethileng oa plum e omisitsoeng ka tsela ea tlhaho. Mokhoa ona oa ho kotula sehlahisoa o boloka limatlafatsi tse ngata, livithamini le likarolo tsa mohlala. Ka ho khetheha, tholoana ena e omisitsoeng e na le calcium e ngata, magnesium, phosphorus, potasiamo le tšepe. Karolo ena ea sehlahisoa e thusa ho eketsa ho itšireletsa mafung le ho matlafatsa boitšireletso ba 'mele ntoeng khahlanong le libaktheria tse hlohlelletsang ts'ebetso ea ho ruruha ho pancreatitis.

Li-prunes tsa pancreatitis li na le thepa e latelang e latelang:

e fokotsa ho ruruha le ho ruruha ha lithane tsa pancreatic,
e fokotsa ho sokela
o hloekisa tšilo ea lijo hore e se ke ea chefo le chefo,
e ntlafatsa metabolism
e fokotsa kotsi ea hlahala e bohloko.

Haeba li-prunes li kentsoe ka mokhoa o sa lokang lijong tsa mokuli ka pancreatitis, joale sena se ka ba kotsi, eseng se setle, hobane litholoana tse omisitsoeng li tšoauoa ka palo e kholo ea tsoekere, likhalori le likhoele tse kopaneng. Ho hlophisoa ha sehlahisoa hona ho eketsa mojaro makhophong le matsohong a silang, ho halefisa lera la mucous mme ho ka baka keketseho ea ts'oaetso.

Bakuli ba bang ba ka utloisoa bohloko ke phello e bohloko ea sehlahisoa. Khafetsa, bakuli ba nang le pancreatitis ba na le lets'ollo, mme phello e eketsehileng ea laxative e ka baka kholo ea matšoao a eona.

Litholoana tse omisitsoeng

Ho litholoana tsohle tse omisitsoeng tse teng, o lokela ho khetha hore na o ka ja eng ka pancreatitis.

Litholoana tse lumelletsoeng li ka jeoa nakong ea tšoarelo ea foromo e sa foleng. E leng:

Litholoana tsohle tse omisitsoeng li na le lik'hilojule tse ngata, ha li kotsi ho makhopho a tlotsitsoeng, kaha ke mohloli o matla oa vithamine le mineral complex.

Ka thuso ea li-prunes, o ka hloekisa lera la ka ka popelong, oa etsa hore mesebetsi ea mokokotlo e lule e le teng, e leng sa bohlokoa ka tlhahlobo ena.

Litholoana Tse Omisitsoeng

Ntle le thepa ea eona e molemo, mefuta e meng ea litholoana tse omisitsoeng e ka lematsa makhopho a tšoaelitsoeng hampe, haholo-holo nakong ea ho ata ha pathology.

Litholoana tse omisitsoeng li lokela ho lahloa:

Litholoana tsohle tse omisitsoeng kaofela li na le metsoako e sa lokelang ho jeoa ke pancreatitis.

Tsena li kenyelletsa tsoekere, oli ea meroho, lik'habohaedreite. Likhomphutha le tsona ha li aroloe ho tsona, hobane boleng ba phepo e nepahetseng bo ka lematsa boemo ba mokuli.

Liapole tse omisitsoeng

Litholoana tse omisitsoeng tsa apole li na le thuso e kholo ho feta litholoana tse ncha. Ha ba na tatso e khahlisang feela, empa ba sireletsehile ka botlalo bakeng sa mofuta o mong le o mong oa pancreatitis.

Ha li khopise mucous ea mucous ea mala le mala, ha e ime makhopho a makhopho.

Liapole tse omeletseng li ntlafatsa ts'ebetso ea pampitšana ea mala, li etsa hore ho be bonolo ho fumana lijo tse tlang, ho hloekisa 'mele oa lintho tse kotsi, likhofu le chefo.

Litholoana tse omisitsoeng tsa mela li na le bongata ba potasiamo le magnesium, e amang hantle bophelo bo botle ba bakuli ba nang le mafu a pelo le vascular.

Bakeng sa batho ba nang le khaello ea tšepe, phekolo e joalo le eona e tla ba molemo hobane liapole tse omisitsoeng li na le tšepe e ngata.

Litholoana tse joalo li tla phahamisa boemo ba hemoglobin, li sebetsane le anemia, 'me li ntlafatse phepelo ea oksijene maemong a sele.

Liperela tse omisitsoeng

Ho kgothaletswa haholo ho ja liperela tse omeletseng ka ho ruruha makhopho a makhopho. Sena se bakoa ke litaba tsa tannin.

Ka lebaka la ntho ena, litholoana li fumana thepa e ka fokolisang mahlo. Phekolo e joalo e khothalletsa ho fola le ho fola kapele.

Liperela li na le phello ea antibacterial, ka hona, li thusa ho emisa ts'ebetso e matla ea ho ruruha.

Ka mabaka ana, lingaka li khothaletsa ho noa lipere tse hlatsoitsoeng ka bongata bakeng sa sefuba, tšoaetso, mafu a vaerase le pancreatitis.

Liperela tse omisitsoeng li na le li-vithamine tse ngata le liminerale tse ngata. Li na le phello e ntle tšebetsong ea setho sohle le mesebetsi e sirelletsang ea sesole sa 'mele.

Metabolism normalize, ts'ebetso ea methapo e ea theoha, metso e senyehileng e nchafatsoa ka potlako - tsena tsohle ke litholoana tsa ho pepesetsoa litholoana tse omisitsoeng ho tsoa ho li-pears.

Ka lebaka la potasiamo le tšepe, mosebetsi oa methapo ea pelo e tloaelehile, mesebetsi ea sebopeho sa mali e eketseha.

Tšebeliso ea li-prunes ho pancreatitis e thusa ho tlosa lintho tse kotsi 'meleng ka lebaka la thepa ea ho itlhoekisa le ho laxative.

Ho felisa ho sokela, o tla hloka feela likarolo tse 'maloa tsa prunes. E 'ngoe ea matšoao a sa thabiseng a pancreatitis ke ho thunya le ho bata. U sebelisa li-prunes, u ka qoba litlamorao tse joalo tse sa thabiseng.

Ho tlosa bile ho tsoa gallbladder le ho thibela ho thekesela, ho khothalletsoa ho sebelisa li-prunes, kaha li na le choleretic.

Ka lebaka la thepa ena, li-prunes ha li na thuso eseng feela bakeng sa pancreatitis, empa hape le cholecystitis.

Li-Prunes li na le tšusumetso e matla, li fokotsa khatello ea mali ka mafolofolo, li imolla ts'ebetso ea methapo maling, hape li na le melemo ho litho tsa tsamaiso ea genitourinary system.

Ka lebaka la ho hanyetsa ha eona ho ts'oaetso le vaerase e fapaneng, e nkoa e le immunomodulator e sebetsang haholo.

Ka lebaka la eona e phahameng ea potasiamo, li-prunes li khothalletsoa hore li sebelisoe ke bakuli ba nang le lefu la pelo.

Ntle le thepa le liketso tse thathamisitsoeng, ke mohloli o matla oa calcium, tšepe, magnesium, phosphorus.

Lipehelo tsa ts'ebeliso

Haeba pancreatitis e sa foleng e mpefala kapa ho kula ho atile ka ho kula, litholoana tse omisitsoeng li ka jeoa feela ka mokhoa oa li-compote le li-decoctions.

Pele o nka, o hloka ho sefa ka botlalo seno, e le ho qoba ho pulp. Ho thibetsoe ho ja litholoana ho tloha compote.

Acid compote le pancreatitis e lumelloa ho monya feela ka thuso ea monate. Tsoekere ea kamehla e thibetsoe.

Hoa hlokahala ho latela litlhahiso tsohle e le hore ho se be le mathata, hobane tsoekere le makhapetla a litholoana a tsoang komporong e ka baka tšenyo e kholo ho membrane oa mucous oa litho.

Ho na le mokhoa o mong oa ho ja litholoana tse omisitsoeng nakong ea nako ea ho ata - ho etsa tee.

O ka noesa seno se monate le se phetseng hantle lineng tsa liapole tse omisitsoeng, liperela, li-prunes. Lisebelisoa tsohle li tšolloa ka metsi a belang, tsitlella. Seno se joalo e ke ke ea e-ba se monate feela, empa se tla sebetsa hape.

Kamora ho emisa tlhaselo ea pancreatitis e mpe kapa ka nako ea tšoarelo ea foromo e sa foleng, litholoana tse omisitsoeng li ka kenyeletsoa lenaneng la letsatsi le letsatsi. Li ka kopanngoa le li-porridge tsa lebese, li-yogurts le ho lokisa li-mousses tse monate bakeng sa sopho.

Litholoana tse omisitsoeng tsa "compote"

Liapole tse omisitsoeng, liperela le li-prunes li sebelisoa e le lisebelisoa tse ka sehloohong.

Li-cocktail tse phetseng hantle joalo li tla tima lenyora la hau, li tlatse 'mele ka vithamine e thata, e u lumelle hore u khutlise matla kapele mme u kenye letsoho ho hlaphoheloe kapele.

Ho sebelisa li-prunes ho na le boikhethelo. Empa e kenyelelitsoe ketsahalong eo mokuli a bang le ho ruruha mokokotlong oa pancreatitis.

Haeba ho se na matšoao a joalo, li-plums tse omileng li ke ke tsa sebelisoa. Ho pheha joang:

Lithako tsohle tse omileng ka mokhoa oa litholoana tse omisitsoeng li ineloa ka metsing a batang bakeng sa halofo ea hora.
Kamora ho tsitlella, etsa bonnete ba hore o hlatsoa litholoana ka botlalo tlas'a metsi a phallang.
Fetisetsa litholoana ho pane, li tšollele ka metsi a belang, pheha ka mocheso o tlase.
Tlosa mocheso, tsitlella.
Kamora ho pholile ka botlalo, o ka noa compote. Sekhahla sa letsatsi ha sea lokela ho feta likhalase tse peli.

Litholoana tse omisitsoeng li na le thuso ho 'mele oa motho, empa ka pancreatitis, ha se litholoana le litholoana tse ling kaofela tse lumelloang.

Pele o qala ho kenyelletsa litholoana tse ncha tse omisitsoeng lijong, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka.

Video e thusang

Pancreatitis ke lefu le kotsi haholo, le hlahisoang e le ho ruruha ha manyeme.

Ho itšireletsa liphellong tse mpe tsa lefu lena, o hloka ho tseba hore na ke eng eo u ke keng ua e ja ka pancreatitis, le melao efe e lokelang ho lateloa ho qoba kotsi e fetisisang.

Tlhahisoleseling ka kakaretso mabapi le lefu lena

Phepo e nepahetseng e le tiiso ea bophelo bo botle

Ho ruruha ha manyeme ho hlaha haholo ho batho ba sebelisang joala hampe, hammoho le ho ba nang le lefu la cholelithiasis.

Lintho tse latelang tse fumanehang li ama pancreatitis:

botaoa
likokoana-hloko
tšoaetso ea baktheria
boteng ba likokoana-hloko,
mehato ea ho buoa
likotsi sebakeng sa makhopho.

Pancreatitis e ka iponahatsa ka sebopeho se matla, mme maemong a ho se latele melao e hlokahalang phepong, hammoho le ho phela ka tsela e fosahetseng, e fetoha mofuta o sa foleng oa lefu lena.

Ka nako e ts'oanang, matšoao ha a phatlalatsoe, empa ka linako tsa ho eketsoa le ho imoloha ho eketsehileng ha boemo ka kakaretso. Matšoao a bonahala ka mokhoa oa lipontšo tse itseng:

bohloko bo ka mpeng bo ka mpeng ba mpa,
ho nyekeloa
ho theola mmele
bofokoli, bophelo bo botle.

Ho fokotsa ho ruruha kahare ho setho se amehang, hammoho le ho fokotsa bohloko, ho khothalletsoa ts'ebeliso ea li-enzymes tsa pancreatic.

Maemong a mang, ho fana ka thuso ea bongaka ntle le tšohanyetso ho ka baka litlamorao tse mpe. O ka thusa motho ea nang le tlhaselo e matla ea ho ruruha ha manyeme ka ho mo fa thuso ea pele, haeba matšoao a lefu lena a hlakile.

Ketso tse lokelang ho nkuoa ntlheng ena:

kenya mocheso o batang ka mpeng,
fana ka ho nka antispasmodic ("No-shpa", "Spasmomen", "Papaverine"),
thibela lijo
hlokomela ho latela phomolo ea bethe.

Makhopho a makhopho a batla a fole, leha ho hlokahala boiteko bo bongata. Haeba pancreatitis e fumanoa, litsebi li beha meriana.

Empa pele ho tsohle, ntlha ea bohlokoa ka ho fetisisa khahlanong le lefu lena ke boemo ba ho latela litekanyetso tse ling tsa phepo e nepahetseng ka ho boloka lijo tse ikhethileng.

Tlhokahalo ea lijo

Nutrition ea pancreatitis e lokela ho ba e nepahetseng ka hohle kamoo ho ka khonehang.

Mohopolo oa lijo bakeng sa batho ba bangata o bonahala e le mohato o boima, o qobellang ho lahla kamohelo ea lintho tse tloaelehileng. Ho lumellana ha eona le pancreatitis ho joalo.

Leha sena se ka fumanoa le melemo ea sona, hobane ka lebaka la lijo motho o tloaetse phepo e nepahetseng le e nepahetseng.

Ho boloka mokhoa oa ho ja ho tlamehile ho bakuli ba nang le mefuta eohle ea lefu lena, hape le sethaleng sa ho fokotsa matšoao a boletsoeng ho qoba ho eketseha ho eketsehileng.

e ntse e le metsi a liminerale,
rosehip broth,
tee e tala
jelly e sa tloaelehang.

Phepo e nepahetseng ntle le sethaleng se boima

Ho pancreatitis, phepo e nepahetseng e lokela ho ba liprotheine tse ngata.

Motheo oa lijo tse nang le phepo e ntle nakong ea tšoarelo e lokela ho ba lijo tse nang le protheine e hlokahalang bakeng sa ho nchafatsa lisele tse amehang tsa pancreatic.

Ho khothalletsoa lijo tsa khafetsa, kamora lihora tse 3 kapa tse 4, eseng likarolo tse kholo. Ho ts'oaroa ha hoa lumelloa, hammoho le tlala.

Lihlahisoa tse sa khothalletsoang

Bonyane lilithara tse peli tsa metsi li lokela ho nooa ka letsatsi

Ka lebaka la ts'ebetso ea ho ruruha makhophong, setho sena se ke ke sa sebetsa ka botlalo 'me se sitoa ho sebetsana le tšilo ea lijo tse mafura ka lebaka la palo e sa lekaneng ea li-enzyme.

Ka hona, ho a hlokahala hore o behelle ka thoko ho menu e sebetsang:

nama ea kolobe, letata, khantsi, nku,
salmon, mackerel, herring,
sebete
mefuta efe kapa efe ea lijo tse ka makotikoting.

Ha ho kgothaletswe ho ja meroho le litholoana tse tala, ts'ebeliso ea tsona lijong kamora kalafo ea mocheso e lumelletsoe, mme tse ling li lokela ho tlosoa ka botlalo lijong. Har'a tsona ke:

Ka nako e ts'oanang, liapole tse halikiloeng, monokotsoai ka mokhoa oa jelly, jelly, litholoana tse halikiloeng ka ho eketsoa ha litholoana tse omisitsoeng li na le thuso.

O ka thathamisa lijana tse sa lokelang ho sebelisoa lijong tsa mokuli ka pancreatitis:

li-mushroom le lihlahisoa tsa tsona,
nyalothe, le harese,
mahe a tala le a halikiloeng,
marinade, linoko,
soseji le nama e fapa-fapaneng e tsubang,
likuku, likuku, ice cream, chokolete,
kofi, tee e ntšo, chicory, cocoa, kvass ea bohobe, hammoho le chokolete e chesang.

Se lumelloang

Lihlahisoa tse ling li tla tlameha ho tloheloa ka ho sa feleng!

Leha ho na le lithibelo tse kholo mabapi le ts'ebeliso ea lihlahisoa, lijana tse fapaneng tsa phepo li ka ba teng ka har'a menu ea lijo, haholo ha li phehiloe ho sebelisoa boiler habeli.

Empa ha nako e ntse e feta, motho o tla e tloaela, 'me hamorao lihlahisoa tse ngata tse sebelisitsoeng hantle li tla fetoha monate ka tatso.

Ho tsoa ho lihlahisoa tse monate, e lumelloa ho sebelisa:

Ts'ebeliso ea tsoekere ha e ratehe, ho kgothaletsoa ho e nkela ka fructose.

Litholoana li molemo ho baka

Empa morara, esita le lifeiga le mehla ha lia lokela ho jeoa, e le hore li se ke tsa baka tšenyo e sa batleheng ea khase ka mpeng.

Ho khothaletsoa libanana tse halikiloeng, lipere, liapole. Ho ba le asiti ka sebopeho sa bona, litholoana tsa lamunu li eketsa sethala sa lero la gastric, ka hona ha li bontšoa hore li ka sebelisoa.

Seo e lokelang ho ba phepo ea pancreatitis, video e tla hlalosa:

Ho ruruha ha manyeme ho tsamaisana le matšoao a mangata a sa thabiseng, ho kenyelletsa bohloko le ho hloka thabo.

Pancreatitis e hloka kalafo ea hanghang, e lokelang ho ba e felletseng. Tlhokomelo e ikhethang nakong ena e lefelloa phepelong e nepahetseng ea phepo le ho latela litaelo tsa lijo.

Lijo tse khothalelitsoeng haholo ke litholoana le meroho tse ncha. Mariha, ho thata haholo ho fumana litholoana le litholoana tse ntle haholo.

Ka hona, batho ba bangata ba rata ho ja litholoana tse omisitsoeng. Na hoa khoneha ho ja litholoana tse omisitsoeng ka pancreatitis, o lokela ho utloisisa ka botlalo.

Rua molemo 'me u utloise bohloko

Ho araba potso ea hore na ho ka khoneha ho ja litholoana tse omisitsoeng ka ho ruruha makhopho, ho bohlokoa ho utloisisa litlamorao tsa tsona tse ntle le tse mpe 'meleng.

Litholoana tse omisitsoeng li nka hantle monokotsoai le litholoana tse sa lumelloang ho jeoa ka mafu a mangata a tšilo ea lijo.

Ka tlhokomeliso, e lumelloa ho li sebelisa bakeng sa pancreatitis. Ka tlhahlobo ena, tšebeliso ea tsoekere le fiber e lekantsoe, 'me litholoana tse omisitsoeng li na le likarolo tsena ka mokhoa o fetisisang.

Ka lehlakoreng le leng, lijana tse joalo li na le livithamini tse ngata le lintho tse molemo, tseo ha li omisitsoe, li kenelletsoeng ka bongata haholo ho feta ho litholoana tse ncha.

Ts'ebeliso ea bona e thusa ho fola kapele kamora lijo tse thata, tse lokelang ho ba nakong ea ho eketsoa.

Ho ja ka mokhoa o sa hlokeng ho tlosa bongata ba lik'habohaedreite le oli tse fapaneng tse tsoang mohloling oa meroho.

Litholoana tse ling li na le likarolo tsena ka bongata. Ha ho na taba ea bohlokoa joalo ka mokhoa oa ho noha oa "pancreatitis", oo ho thoeng o lokela ho noa metsi a fapaneng.

Ke litholoana tse omelletsoeng li kopane le pancreatitis e loketseng seno.

Likhomphutha li na le livithamini tse ngata, liminerale, lisebelisoa tse bohlokoa. Tsena kaofela li na le phello e molemo maemong a mokuli mme li mo thusa ho fola kapele ka mor'a ho kula.

Li lumelloa ho noa ka mokhoa o sa foleng oa lefu lena, hobane ha li na tšusumetso e mpe ho setho sa tsona ebile ha li le fetele.

Ho fapana le moo, li-compotes tsa litholoana tse omisitsoeng li thusa hore lijo tse kenang li ka ananeloa hamolemo.