Ho tsuba le atherosclerosis

Ho ile ha fumanoa phapang ea bohlokoa litekanyetsong tsa lefu lena lipakeng tsa batho ba neng ba tsubela ebile ha ho mohla ba tsubang, hammoho le litekanyetsong tsa nts'etsopele ea lefu lena lipakeng tsa batho ba tsubang le ba tsubang. Keketseho ea nts'etsopele ea atherosmithosis ka lebaka la ho fetola mabaka ke e 'ngoe ea lintlha tsa bohlokoa tsa kotsi bakeng sa lefu la pelo (CVD). Ho ile ha bontšoa hore litaba tsa mosi oa koae o na le chefo e ngata ha li bapisoa le mosi o ka sehloohong, 'me methapo ea pelo ea motho ea pepesetsoeng mosi oa koae e ka angoa habonolo ke ea tsubang ka lebaka la ho hloka ts'ebetso ea ts'ireletso e ntlafalitsoeng ka botlalo. Ha ho na monyetla oa hore taolo e eketsehileng ea lintlha tse ling tsa tlokotsi e tla fana ka litlhaloso mabapi le litlamorao tsa mosi oa koae. Ho fumanoe hore nts'etsopele ea atherosulinosis har'a batho ba neng ba tsuba ba tsoela pele ka mafolofolo ha ho bapisoa le batho ba sa tsubeng, ho sa tsotellehe ho ba teng ha batho ba sa tsubeng nakong ea tekolo ea nts'etsopele ea lefu lena. Ho ka nahanoa hore nts'etsopele ea atherosclerosis e bakoa haholo ke matla a akaretsang a ho pepesetsoa ke mosi oa koae, eseng maemo a teng a motho ea tsubang. Kameho ea ho tsuba ho nts'etsopele ea atherosulinosis e ka eketseha, e lekana le boemo ba ho pepesetsoa mosi oa koae bophelong bohle ba motho mme mohlomong o se ke oa fetoha. Kamora ho khaotsa ho tsuba, sephetho mabapi le nts'etsopele ea atherosulinosis ke ho thibela ts'ebetso ea ho bokella lintho tse tlang ho latela.

Ka ho nahana hore ho tsuba ho ka eketsa kotsi ea CVD ka ho susumetsa nts'etsopele ea atherosulinosis le mekhoa e meng ea ho qala lefu, lipatlisiso tsa rona ha li hanane le tlhaiso ea bongaka e fanang ka maikutlo a hore ho batho ba bangata ba tsubang ho khutlela maemong a kotsi a hore ha ho mohla batho ba tsubang lilemo tse 3-5 kamora ho khaotsa ho tsuba. Ntle le moo, ho ka etsahala hore batho ba neng ba tsuba ba khaotse ho tsuba ka lebaka la matšoao a amanang le ho tsuba le mafu a pelo le a pelo. Phetoho ea covariant bakeng sa mabaka a kotsi ea CVD e etsa hore ho be le phapang pakeng tsa batho ba neng ba tsuba le ba tsubang.

Tekanyetso e phahameng ea tšusumetso ea ho tsuba ka phetoho ea boholo ba medial ea methapo e meholo ea carotid e ile ea bonoa ho bakuli ba lefu la tsoekere. Bakuli ba joalo ba tloaetse ho ruruha ho hoholo ha methapo ea kutlo. Kamano ea bohlokoa lipakeng tsa ho tsubela le boemo ba lefu la tsoekere e ile ea bonoa mabapi le matšoao a fapaneng a ho fokola le lefu. Tšenyo ea methapo ea methapo, ka lebaka la lefu la tsoekere le ho tsuba, e ka ba mochine o khethang phello ena. Bakuli ba nang le khatello ea mali le bona ba ka ba le lefu le atileng, 'me batho ba tsubang ba ka theha litekanyetso tsa kholo ea lefu lena kapele. Tlhahlobisong, ha rea ​​fumana kamano pakeng tsa nako ea ho pepesetsoa mosi oa matsoho le matšoao a nts'etsopele ea atherosclerosis. Ho na le monyetla oa hore monyetla oa tlhahlobo e lekanyelitsoeng ea nako ea phello e joalo e fapana ho latela mohloli, o hlahisang phapang ea tekanyo e khethollang ho letšoao la bongata (empa eseng 'nete ea ho ba teng) ea pepesoa ea mosi oa backhand. Ha ho na phapang e kholo pakeng tsa batho ba neng ba tsubile ba tsubang mosi oa matsoho a bobeli le bao ba neng ba tsubile ba sa bulehe. Leha ho le joalo, ho ts'oana ha litlamorao tsa ho pepesetsoa mosi oa matsoho a batho ba tsubang ba sa tsubeng ebile ha ho mohla batho ba tsubang ba tšehetsang maikutlo a hore mosi oa matsoho oa bobeli o teng.

Ka hona, ho tsuba ho sebetsang ho phetha karolo ea bohlokoa kholisong ea atherosclerosis, hammoho le matla a ho tsuba. Tšusumetso ea ho pepeseha mosi oa koae ea bobeli ho nts'etsopele ea atherosulinosis e ne e sa fumanoe feela, empa hape e ile ea bonahala e le ea bohlokoa ka mokhoa o makatsang, e fetang tekanyo ea kholo ea lefu lena ka 12%, ha e bapisoa le bakuli ba sa hlahisoang ke phello ena. Ho tsuba ka ho khetheha ho eketsa menyetla ea atherosulinosis ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere le khatello ea mali. Liphetho tsa tšusumetso ea ho tsuba ho nts'etsopele ea atherosulinosis e kanna ea eketseha kapa ea se fetohe.

Atherosclerosis ka lebaka la ho tsuba

Motsoako oa ho tsuba ho lefu la sethoathoa o senya 'mele, o baka mathata a metabolic, ts'ebetso ea ho ruruha, masapo a methapo ea methapo. Matla a vasoconstrictor a ho tsuba a baka khatello ea mali, keketseho ea boemo ba cholesterol e kotsi ea mali.

Lintho tse nang le chefo li ama ka ho teba marako a methapo ea mali, li potlakise ho theha li-plaque tsa atherosrance. Ho bokelloa ha ntho e kang mafura butle-butle ho koala methapo ea mali, ho khoehlisa phallo ea mali. Ka lebaka leo, meroalo ea mali e hlaha, e isa lefung.

Ka lefu lena, ho na le boemo bo amanang le lefu la ho kula - ho se lekane,

1. halefisa ho emisa ho sa feleng ha mali kapa ho phalla ho felletseng,
2. pelo e emisa ho amohela limatlafatsi tse hlokahalang, oksijene,
3. lefu la pelo le hlaha.

Lingaka li bontšitse hore batho ba tsubang ba na le menyetla e habeli ea ho shoa ka lebaka la ho haella ha coronary. Ho bohlokoa ho tseba hore lefu la coronary le angina pectoris li nts'etsapele qalong ea atherosulinosis, ha ho tsuba ho mpefatsa bothata.

Boemo bona bo bitsoa koae angina pectoris; batho ba bangata ba tsubang ba tla ithuta hore na lefu la pelo ke eng le pele ba ka ba lilemo li 40. U ka khona ho lahla tebello e se khanyang ka ho felletseng ka ho tlohela tloaelo e mpe. Atherosclerosis le ho tsuba ke likhopolo tse sa lumellaneng, haholo-holo ho mokuli ea nang le lefu la tsoekere.

Motho ka mong o tsuba o tsuba:

• khatello ea mali
• sekhahla sa pelo
• pulse.

Ho feta moo, ho hlahisoa ha k'holeseterole marakong a methapo ea mali ho potlakile, letšoao la oksijene le oela, ho na le moroalo o eketsehileng pelong.

Haeba lefu la tsoekere le na le marapo a methapo, ka lebaka la ho tsuba, kamora metsotso e 1-2 phallo ea mali e theoha hanghang ka 20%, methapo ea methapo ea methapo, lefu la methapo ea methapo, litlhaselo tsa angina li eketseha.

Bokhoba ba Nikotine bo mpefatsa ho ruruha ha mali, ho eketsa lipalo tsa fibrinogen, kopanyo ea liplatelete. Sena se etsa hore ho eketsoe le ho eketsoa ha atherosclerosis ka boeona, empa le litlaleho tse teng tsa atherosclerotic. Ho tlohela ho tsuba, kamora lilemo tse peli, menyetla ea ho bolaoa ke mafu a coronary e fokotseha ka 36%, ho tsoa ho tlhaselo ea pelo ke 32%.

Bacha ba nang le letšoao le tloaelehileng la k'holeseterole le khatello, ba lemaletseng ho tsuba, ba ntse ba qala ho ba le bothata ba atherosclerosis, ba theha li-plaque ho aorta le methapo ea mali. Ho fihlela ntlheng e itseng, mokuli o ikutloa a tloaelehile, empa joale matšoao a lefu lena a eketseha ka matla, bohloko bo qala pelong, maoto, hlooho .. Ho fetohela ho seo ho thoeng ke koae e bobebe e nang le nicotine e tlase le tar e ke ke ea thusa ho qoba mathata.

Kameho ea ho tsuba ho cholesterol le nts'etsopele ea atherosulinosis

Bathong ba sejoale-joale, mafu a pelo le methapo a ntse a fumanoa le bongata ba batho ba sebetsang. Mabaka a ponahalo ea ona a fapane haholo, empa a atileng haholo ke khaello ea phepo e nepahetseng, boteng ba lithethefatsi, mokhoa oa bophelo oa hypodynamic. E 'ngoe ea litloaelo tse mpe tse atileng ka ho fetisisa ke ho tsuba. Ke batho ba tsubang haholo ba nang le kotsi e kholo ea ho tšoaroa ke lefu la pelo le methapo. 'Me kaofela hobane ho tsuba ho baka mathata a metabolic, haholo-holo a metabolism ea lipid.

Ponahatso ea pele ea boemo bona ba pathological e nkoa e le keketseho ea cholesterol ea mali. K'holeseterole e phahamisitsoeng e lebisa ho thehoeng ha lipalo tsa methapo ea methapo e fepang pelo, boko le litho tse ling tsa bohlokoa. Ka hona, pakeng tsa mohopolo oa ho tsuba le cholesterol ho na le kamano e hlakileng ea causal.

Matla a nikotine ho cholesterol le methapo ea mali

Batho ba bangata ha ba nahane hore ho lemalla koae ho ka lematsa bophelo ba bona joang. Nikotine ke ntho e chefo e fumanoang muleng oa koae mme e kena 'meleng nakong ea ho tsuba. Chefo ena ea halefisa nts'etsopele ea atherosulinosis, e kenya letsoho keketseho e phehellang ea likaroloana "tse mpe" tsa cholesterol ea mali.

Atherosclerosis ke lefu le tsamaeang ka tlhaho. Lefu lena le ama bethe ea methapo ea litho tsohle le lisistimi tsohle. Ha e ntse e tsoela pele, marako a methapo ea mali a fetoha masoba, e lebisang ho stenosis ea lumen ea bona. Sephetho ke ho fokotseha hoa phallo ea mali, phepelo ea lijo tsa linama e ea ferekana, mafu a litho tsa kahare tsa sebopeho sa ischemic (ho nyekeloa ke pelo, lefu la seoa la sethoathoa, stroke) se etsahala. Sena se bakoa ke taba ea hore palo e hlokahalang ea limatlafatsi ha e kene liseleng, oxygenation ea tsona ea senyeha.

Cholesterol ke ntho e sebetsang e amanang le 'mele e hlophisitsoeng ke' mele ts'ebetsong ea metabolism ea mafura. Ho na le likarolo tse 'maloa tsa k'holeseterole, eo ho thoeng e mpe ebile e ntle (LDL, HDL). E bapala karolo ea bohlokoa lits'ebetsong tse ngata tsa bohlokoa tsa bioloji. Ho na le k'holeseterole ea kantle ho naha, e jang lijo. Lijo tse nang le mafura a mangata li baka hypercholesterolemia (keketseho ea lipids tse tlaase-maling). K'holeseterole e ntle (HDL) ha e utloise 'mele bohloko. Ho fapana le hoo, o sebetsa e le mohanyetsi oa LDL.

Keketseho e tebileng ea lipids tsa methapo e fokolang maling e lebisa ho hore litheolelo tsa cholesterol ea cholesterol lijaneng li fihla ka boholo bo tsotehang mme li baka tšitiso ea phallo ea mali e lekaneng. Liphetoho tsa liphetoho tsena tsa methapo ea mafu ke mafu a tebileng a pelo, bokong.

Batho ba tsubang haholo ha ba nahane ka ho tsuba ho amang cholesterol le hore na boemo ba eona maling bo nyoloha ho fihlela mathata a tsamaiso ea methapo ea pelo a qala.

Litlhahiso tse joalo tsa ho lemalla joala khafetsa, ho tsuba le k'holeseterole li tsamaisana hantle haholo. Ho tsuba ke mokhoa oa ho chesa koae ka ho tsuba koae. Mosi ona o kotsi hobane o na le carbon monoxide, nicotine, li-resin tsa carcinogenic. Carbon monoxide ke k'hemik'hale e ka kopanyang hemoglobin, e tlosa limolek'hule tsa oksijene ka holim'a eona. Ka hona, 'mele oa batho ba tsubang o lula o haelloa ke oksijene. Ha ke tsuba Ts'ebetso ea oxidation ea LDL. Sena se bakoa ke phello ea li-radicals tsa mahala. Ha k'holeseterole e mpe, e tsoileng hang-hang e qala ho kenngoa holim 'a sekhahla sa likepe, ebe e baka likhahla tsa k'holeseterole.

Kotsi e kholo ka ho fetisisa ke ho tsuba ho ba nang le eona tsoekere e phahameng mading. Hona ke letšoao la lefu le bitsoang lefu la tsoekere. Psychology ena e na le litlamorao tse mpe likepeng - e etsa hore mabota a bona a hlokehe ka hohle kamoo ho ka khonehang. Haeba motho ea nang le lefu la tsoekere a sa tlohele tloaelo e mpe, tloaelo ena e mpefatsa boemo. Litlamorao tsa ho tsuba le lefu la tsoekere li bohloko haholo - bakuli ba kotsing ea ho khaoloa le ho khaoloa le ho bolaoa.

Tlhahisoleseling e kaholimo e bonts'a hore ho tsuba le cholesterol li na le khokahano e ke keng ea hlakoloa. Kholiso ea liphetoho tse amanang le 'mele' meleng ha ea itšetleha ka hore na motho o tsuba tse kae. Ho lekane 2-3 lisakerete ka letsatsihoo boemo ba cholesterol bo phahameng ho feta bo tloaelehileng. Ha motho a tsuba nako e telele, o senya mali le litho tsa bohlokoa.

Ho tsuba ke ntho ea bohlokoa ho nts'etsopele ea atherosclerosis

Ho tsuba ke bokhoba ba bongata ba batho ba sebetsang, bao lilemo tsa bona li fapaneng ho tloha ho lilemo tse 18 ho isa ho tse 50. Bacha ba qala ho tsuba kapele ka lebaka la hore ba nka koae e le sesupo sa ho hola, boipuso. Ha nako e ntse e tsamaea, ts'epahalo ea kelello e fumana likarolo tsa 'mele, ha ho bonolo ho e tlosa u le mong.

Bo-rasaense ba pakile hore ho tsuba ho eketsa haholo menyetla ea ho ba le liso tsa methapo ea pelo. Atherosclerosis le ho tsuba ke metsoalle ea ka ho sa feleng. Lefu lena le nkoa e le lona phepelo ea mantlha ea batho ba tsubang. Nikotine, e thehiloeng nakong ea motsoako oa koae, ke chefo e matla ka ho fetisisa bakeng sa lintho tsohle tse phelang. Ho kena mats'oafong ho kena maling, ntho ena e lebisa ho vasospasm, khatello e matla ea systemic, palo e eketsehileng ea pelo, cholesterol e ngata, e feteletseng e lutseng kahare ho mali.

Ha nako e ntse e tsamaea, li-plaque li ka ruruha, 'me, ho kenella maling, ea fetoha sesosa sa thibelo e felletseng ea lumel ea methapo. Bakeng sa bophelo le bophelo bo botle, kotsi e itseng ke ho sitisoa ha methapo ea methapo ea methapo le methapo ea methapo ea kutlo e fepang boko. Ntle le ho phahamisa k'holeseterole le ho ntšetsa pele lefu la ho holofatsa mmele, lisosa tsa ho tsuba:

• pathology ea oncological (haholo-holo litho tsa pampiri ea phefumoloho),
• maloetse a tsamaiso ea tšilo ea lijo (lesapo la mokokotlo le duodenum, gastritis, esophagitis),
• ho senyeha ha meno
• fokotsa letlalo,
• mathata le litho tsa mmele oa kemolo ea ho ikatisa.

Ho tsuba nakong ea kemolo ho na le litlamorao tse mpe eseng 'meleng oa mme feela. Sena se ferekantsoe ke ho lieha ho hola ha lesea ka popelong, tsoalo ea ngoana ea holofetseng, lefu la eona la intrauterine.

Li-Cigarete tsa elektroniki, Hookah, Cigars

Kajeno e teng mekhoa e meng ea ho tsuba koae. Bongata ba batho ba tsubang ba tloaelehileng ba ile ba qala ho rata koae ea elektroniki. Hona joale ho bitsoa slang vape. Ho khaotsa ho tsuba ka tloaelo le ho fetohela mouoane ha ho rarolle bothata ba ho eketsa k'holeseterole. Steam e boetse e ruile ka li-radicals tsa mahala, mochini oa ts'ebetso oa eona o fapaneng le koae. Ntle le moo, mouoane o metsi mecheng ea mucous ea phepelo ea phefumoloho o baka tšenyo ea morao, e ka bakang tšoaetso e sa foleng.

Hookahs le cigars ha e kotsi joalo ka koae e tloaelehileng. Ho tsuba koae kapa ho tsuba, ho tla nka nako e ngata joalo ka ho tsuba koae ea koae ea 5-6. Ka hona, mojaro o ho sistimi ea ho phefumoloha, tsamaiso ea methapo ea pelo le eona ea eketseha, boemo ba cholesterol ea mali boa phahama. Ka hona, mokhoa oa sejoale sejoale sa ho tsuba o ts'oara kotsi e tšoanang le ea 'mele.

Ho tsuba, hypercholesterolemia le lefu la methapo ea methapo ke metsoalle e meraro e hokahaneng hantle. Haeba ho na le mabaka a mang a kotsi, nts'etsopele ea lefu lena e tla hlaha kapele.

E le hore u se ke ua ba lehlatsipa la mathata a metabolism ea lipid, le ho latela atherosclerosis, o lokela ho lahla litheko, ho latela melao-motheo ea phepo e nepahetseng, fa 'mele oa hau o lekaneng oa ho ikoetlisa, ho shebella maemo a cholesterol ea mali kamehla. Haeba e eketseha, o lokela ho etela ngaka hang-hang. Khaotsa ho tsuba!

Ho tsuba le atherosclerosis

Atherosclerosis ke lefu la methapo e tšoauoa ka ho fokotseha ha lumen ea tsona. Marako a methapo ea kutlo a fetoha mosesaane le ho fokola. Boemo ba bona ba elasticity boa fokotseha, cholesterol plaques e ba teng. Sena se bakoa ke ho ata ha methapo ea methapo e sebetsang. Li-cholesterol tsa cholesterol li senya metabolism ea lipid. Ho tiisoa ha marako a arohanang ho etsa hore ho be le mathata a mangata 'meleng, hammoho le mosi oa koae.

Ho ne ho nahanoa hore lefu la atherosclerosis ke lefu le hlahelang batho ba baholo. Ka sebele, ba kotsing ea ho tšoaroa ke lefu lena. Leha ho le joalo, atherosclerosis e se e le nyane haholo. Ho phela bophelo ba ho lula fatše, mekhoa e mengata e mebe, khaello ea phepo e nepahetseng, lefutso le futsanehileng - tsena tsohle li eketsa kotsi ea lefu lena. Hona joale, atherosclerosis e etsahala ho batho ba lilemo li 27. Bohloko ba methapo ea kelello, aorta le maemo a tlase bo hlaha ho batho ba tsubang ho tloha bonyenyaneng.

Likarolo tsa nts'etsopele ea lefu lena

Atherosclerosis e qala ka tšenyo ea pele marakong a sejana ka histamine le catecholamine. Sena se theha maemo a ho kenella ha lipoprotein tse tlase. Ka lebaka leo, k'holeseterole, lik'habohaedreite tse rarahaneng, le likarolo tsa mali li behiloe maboteng a methapo ea mali. Sena sohle se na le phello e tobileng ho theheng ha li-calcium deposits le lithane tsa fibrous. Marako a methapo ea mali a felloa ke matla. Likepe tsa coronary lia ameha, 'me pelo ea ischemia ea nts'etsapele, e sa qheleng ka thoko ho hlaha ha myocardial infarction. Ho sitisoa ke phallo ea mali ho ea bokong le hona ho ka etsahala - hona ho tletse le stroke.

E le molao, atherosclerosis e etsahala ho ba hangata ba sithabetsang mme ba tsuba haholo. Ho tsuba koae ke e 'ngoe ea lintlha tse matlahali kholisong ea atherosclerosis. Tloaelo e mpe joalo e kenya letsoho ho theheng li-cholesterol plaque marakong a methapo ea mali. Motho o na le khohlano e phahameng ea nama ea nama ea 'mele,' me lefu la tsoekere lea hlaha. Khatello ea mali ea phahama, 'me atherosclerosis hangata e itšunya-tšunya.

Lintho tse bakang mafu

Phepo e sa tloaelehang le botenya, lefutso le ho sisinyeha ho tlase ho kenya letsoho ho hlaha hoa cholesterol plaque. Ho tsuba ho mpefatsa ponahatso ena. Lisakerete li senya botsitso ba 'mele. Lintho tse kotsi li baka ho ruruha ha autoimmune marako a methapo. Nikotine e kenella ka mafolofolo kholisong ea mafu a amanang le khatello ea mali. Ka lebaka leo, e ama le mathata a metabolic. Hang ha motho a qala ho tsuba, o tla potlakela ho ba le mathata a mangata ka lebaka la mafu a pelo.

Ho qoba atherosclerosis, o lokela ho ja hantle, ho lekola boima ba mmele, boikoetliso. Ho bohlokoa ho felisa sesosa se ka sehloohong sa bokuli, ke hore, ho tsuba. Ho qoba nikotine ho tla fokotsa kotsi ea ho tšoaroa ke stroke le lefu la pelo. Haeba motho a na le methapo ea methapo ea methapo, nako ea bophelo e tla fokotsoa haholo. Haeba ho na le mabaka a kotsi, o hloka ho etela ngaka ea lefu la pelo. Nakong ea kalafo, ho fanoa ka lipilisi tse ka fokotsang cholesterol ea mali. Ka linako tse ling ho buuoa ho buoa ka ho hlonama joaloka bongaka le ho hlapela ka thipa.

Kameho ho Cholesterol

Ka lebaka la ho tsuba khafetsa le halelele, liphetoho tse mpe li ba teng ka ho sa bonahaleng marakong a methapo ea mali. Sena se kenya letsoho kholisong ea atherosclerosis. Nikotine e fokotsa se ka har'a "cholesterol" e ntle. Kotsi ea atherosclerosis le lefu la pelo la ho tsuba e eketseha makhetlo a robong.

Haeba motho a tsuba koae e fetang pakete ea lisakerete pele a ka ba lilemo tse mashome a mane, joale o tla tobana le mafu a pelo. Ischemia ea pelo ho batho ba tsubang e tloaelehile makhetlo a leshome le metso e mehlano.

Ntle le moo, har'a batho ba itšetlehang ka nicotine, bao lilemo tsa bona li tlohang ho lilemo tse 25 ho isa ho tse 34, liphetoho tsa atherosulinotic ho aorta li boleloa ka makhetlo a mararo ho feta har'a batho ba sa tsubeng ba sehlopha se le seng. Ho khaotsa ho tsuba ho tla thusa ho tsitsisa maemo a cholesterol selemo ho pota.

Ho tsuba koae ka atherosulinosis ke ntho e mpe, e nang le litlamorao tse ngata tse kotsi 'meleng oa motho. Ka hona, ho bohlokoa hore u khaotse ho lemalla tahi ea nicotine le ho khutlisa bophelo bo botle pele bo e-ba morao haholo.

Khopolo-taba ea 1. Atherosclerosis e ka phekoloa.

Atherosclerosis ke bothata bo sa foleng bo ke keng ba felisoa. Li-plaque tse kholo tse bakang tšitiso e kholo ho phallo ea mali li ka tlosoa. Leha ho le joalo, hoo e ka bang ha ho kholoe hore e ne e le bona feela ba mofuta oa atherosselotic. Ka hona, kalafo ea atherosclerosis e etselitsoe ho felisa lintlha tse kotsi tse laoloang:

• khatello e phahameng ea mali (khatello e phahameng ea mali),
• cholesterol e phahameng (hypercholesterolemia),
• ho se sebetse hantle,
• khaello ea phepo e nepahetseng
• ho tsuba
• tlhekefetso ea joala
• boima bo feteletseng
• lefu la tsoekere
• methapo ea kutlo.

Litaba tsena ha lia lokela ho u khopisa. Li-plaque tse nyane ha li bake mathata a bophelo bo botle. Ka hona, haeba ho ne ho ka khoneha ho fokotsa lebelo, kapa ho emisa nts'etsopele ea atherosulinosis, hona ho lekane.

Khopolo-taba ea hore na litumelo tsa lefutso li fumaneha joang ho batho ba nang le lefu la ho fokola ha masapo.

Bo-rasaense ba sa tsoa qala ho utloisisa sepheo sa mantlha sa li-cholesterol plaques. Ho latela tlhaiso-leseling e fumanehang, e 'ngoe ea likarolo tsa mantlha tsa ho hlophisoa ke “ho bokolla” mefokolo ea methapo. Ka hona 'mele o loana le tšenyo ea methapo ea methapo ea methapo, e hlahang ka mokhoa o sa feleng bophelong ba motho. Ka hona, batho ba lilemo tse mahareng le ba baholo mohlomong ba na le cholesterol plaque. Sena ha se lebaka la ho tšoha. Ho bohlokoa hore boholo ba bona bo lule bo nyane, ka hona ba ke ke ba tlisa kotsi.

Khopolo-taba ea 3. Lijana li ka “hloekisoa” ho cheleteng ea cholesterol.

Ponong ea batho ba bangata, likepe ke analog ea liphaephe tsa likhoerekhoere. "Plaque" (cholesterol plaque) e ka kenngoa marakong a eona, e lokelang ho tlosoa ka litlama, meriana, kalafo ea lero. Papiso e joalo ha e amane le nnete.

Sebopeho sa atherosselotic - eseng li-amana tsa mafura. Tsena ke likarolo tse rarahaneng tse nang le mefuta e mengata ea lisele tse nang le methapo ea mali. Meetso e hola lerakong la methapo ea mali. Li ka tlosoa ka mokhoa o makatsang feela ka karolo e kahare ea mokokotlo kapa sekhechana sa eona. Meriana, litlhare tsa setso bakeng sa atherosclerosis li sebelisetsoa ho tsitsisa boholo ba lipalo, ho thibela ponahalo ea tse ncha.

Khopolo-taba ea 4: Atherosclerosis ke bothata ba banna.

Basali ba na le lefu la ho fokola ha pelo khafetsa ho feta banna. Empa ho bakuli ba tsofetseng, ba baholo, ts'oaetso har'a ba batona le ba bang e batla e tšoana. Phapang pakeng tsa botona le botšehali ea atherosclerosis e amana le lilemo tsa lefu lena. Ho banna, lithaelese tsa lefutso li qala ho ba pejana ho pejana. Ha ba le lilemo li 45, ba ka fihla ka boholo bo boholo, ba qholotsa nts'etsopele ea myocardial infarction.

Ho lumeloa hore nts'etsopele ea pejana ea banna ba atherosulinosis e bakoa ke litšobotsi tsa metabolism ea lihormone. Li-estrogener tsa basali tsa basali, tse sirelletsang 'mele oa halofo e ntle ea motho ho li-depositi, li hlahisoa ho banna ke litšoelesa tsa adrenal ka bongata bo fokolang. Ho ts'oaroa ha bona ha hoa lekana ho fokotsa cholesterol haholo. Kotsi ea sebopeho sa atherosselotic plaque e eketseha ka lebaka la litheko tse seng kotsi: ho tsuba, tšebeliso e mpe ea joala, lerato la nama, likhahla tse halikiloeng.

Khopolo-taba ea 5. Ho nka estrogen kamora ho khaotsa ho ilela khoeli ho thusa ho thibela kholo ea atherosclerosis.

Mohopolo oa ho sebelisa phekolo ea ho emisa estrogen o ile oa fihla likhopolong tsa bo-ramahlale ka nako e telele. Ho entsoe lipatlisiso tse 'maloa mabapi le hore na tsamaiso ea lithethefatsi e ama ho etsoa ha li cholesterol joang. Haeba kamano e ntle e netefalitsoe, sena se ka fokotsa kotsi ea lefu la pelo le basali har'a basali.

Liphetho li ne li hanyetsana. Boithuto bo bong, tsoelo-pele ea atherosclerosis ho basali ba fumaneng li-estrogener butle e fokotsehile hanyane (1), bo-rasaense ba bang ha ba fumane ho lumellana. Kaha katleho ea meriana ha e so netefatsoe ka mokhoa o hlakileng, lingaka ha li khothaletse ho li noha bakeng sa thibelo ea mafu a pelo.

Khopolo-taba ea 6. Ho hola ha atherosulinosis ho bana ha ho khonehe.

Li-cholesterol tsa pele li hlaha ka har'a lijana tsa motho ho tloha ho lilemo tse 8-10. Meetso ha e na kotsi hangata, hobane boholo bo lekaneng ho fokolisa lumen ea methapo ea methapo ha bo fihle kapele. Leha ho le joalo, ho bana ba bang, li-depositi li theha pele ho nako, li hola ka potlako. Sehlopha sa kotsi se entsoe ka bana ba nang le botenya le lefu la tsoekere. Ntshetsopele ea atherosclerosis e boetse e khothalletsoa (2):

• khatello e phahameng ea mali
• bokapele ba lefutso
• ho sithabela maikutlo kapa ho ferekana kelellong,
• lefu la tsoekere
• lefu le sa foleng la liphio,
• Lefu la Kawasaki
• ho tsuba ho hlile ha ho etse letho.

Ka lehlohonolo, linyeoe tsa bana ha li na seoelo.

Khopolo-taba ea 7. cholesterol e phahameng = atherosclerosis.

Ha se kamehla cholesterol e phahameng e fosahetseng. Ho na le mabaka a mararo a hore ho se joalo:

• Pele, o hloka ho fumana hore na ke mofuta ofe oa sterol o phahamisitsoeng. Ho thehoa ha li-atherosselotic plaque ho tlatsetsa ho mefuta ea eona e 'meli feela - li-density lipoproteins (LDL), letsoalo le tlase haholo (VLDL). Ho boetse ho na le "cholesterol e ntle" - lipidrotein tse phahameng (HDL). Ho tsepamisa maikutlo ha bona haholo, ho fapana le hoo, ho amahanngoa le kotsi e fokolang ea ho ba le lefu la atherosclerosis. Kakaretso ea k'holeseterole ke kakaretso ea lipoprotein tsohle. Boemong bo ikhethileng, letšoao lena ha le fetohe.
• Taba ea ho ba le cholesterol e phahameng, leha e le mpe, ha e tšoane le ho ba le lefu. Ke e 'ngoe feela ea lintlha tsa tlatsetso e eketsang menyetla ea ho ba le atherosclerosis.
• Mohlomong lilemong tse 'maloa, serapa sa 2 se tla nkoa e le leseli le felletseng. Ho na le bopaki bo bongata: cholesterol ke sesupo sa motho a ka reng mohopolo oa "ntho e tloaelehileng" (3.4). Karolo e kholo e ka bapaloa eseng ka bongata, empa ka boholo ba likaroloana tsa sterol.

Lingoliloeng

1. N. Hodis, W.J. Mack, A. Sevanian, P.R. Mahrer, S.P. Azen. Estrogen in Thibelo ea Atherosclerosis: Teko e sa laoloeng, e sa boneng habeli, le Tikoloho e laoloang ke 2001bo
2. Sarah D de Ferranti, MD, MPH, Jane W Newburger, MD, MPH. Bana le lefu la pelo
3. Jennifer J. Brown, PhD. Arthur Agatston, MD: 'Nete ka Cholesterol, 2018
4. Ravnskov U, Diamond DM et al. Ho haelloa ke mokhatlo kapa mokhatlo o senyehileng pakeng tsa k'holeseterole e fokolang le ho shoa ha batho ba tsofetseng: tlhahlobo e hlophisitsoeng, 2016

Lintho tse hlophisitsoeng ke bangoli ba projeke
ho latela leano la ho hlophisa sa sebaka seo.

Kamano ea atherosclerosis le ho tsuba

Ho latela litsebi tsa kelello le ho tsuba ho ea ka bo-ramahlale, li hokahane.

Ntle le moo, ena ea morao-rao e baka mafu a mangata:

• mathata a methapo
• kankere ea matšoafo
• mathata a ka mpeng le mala,
• mathata a methapo
• mathata a meno le marenene
• mathata a pono le ho utloa.

Ho tsuba ho bolaea butle empa e le kannete. Ho kenella ka hare ho 'mele ka nicotine ho lebisa ho tsitsipano e kholo ea methapo ea mali, eo ka morao e bakang atherosulinosis, e nang le litlamorao tse mpe ho isa lefung.

Hobaneng ha atherosulinosis e le mpe?

Atherossteosis e bua ka lefu le methapo leo methapo ea methapo e bakoang ke ho rarahana ha mabota a eona e fokotsehang, matla a lona a lahlehang le ho hlaha, 'me ho hlahella li-cholesterol tse ngata.

Lipid metabolism e senyehileng le metabolism 'meleng. Boloetse bo ntseng bo tsoela pele bo lebisa ho fokotseha ha phallo ea mali sejelong, ka lebaka leo likepe li ka koaloang le maro a mali a ka ba teng.

Atherossteosis e ne e nkuoa e le lefu la batho ba tsofetseng, empa e ka ama bacha lilemong tse 20-30. Lisosa tsa atherosclerosis ke tse latelang:

• khaello ea phepo e nepahetseng (lijo tse potlakileng, sopho, li-chip, jj.),
• tšebeliso e ngata ea lino tse tahang,
• khaello ea lipapali bophelong ba letsatsi le letsatsi,
• ho nona haholo
• ho pepesa khatello ea maikutlo
• lefu la tsoekere
• lefutso
• lilemo tse fetang lilemo tse 45.

Ho tsuba e le sesosa sa nts'etsopele ea atherosclerosis

Bongata ba batho ba tsubang ke bacha le basali ba ka tlase ho lilemo tse 35. Haeba bongoaneng ho tsuba ho ne ho shebahala ho le feshene ebile ho le "monate," joale ho se ho le thata haholo ho tlohela tloaelo e mpe. Banana ha ba khaotse ho tsuba, ba tšaba hore ba tla fola, ha banna ba sebelisa koae e le mokhoa oa ho imolla khatello ea maikutlo.

Batho ba tsubang ba boetse ba utloisa ba bang bohloko - ba tsubang, ba qobelloa ho hema mosi oa koae. Empa ba ikenya kotsi e ke keng ea lekanngoa.

Atherossteosis ke e 'ngoe ea litlamorao tse mpe ka ho fetisisa tsa ho tsuba, tse lebisang ho thrombosis, koluoa ​​ea ischemic, lefu la pelo kapa stroke.

Ba qalang ho tsuba ba sa le lilemong tsa bocha kapa ba lilemong tsa bocha ba kotsing ea ho ba lilemo tse 40 ho tobana le mathata a pelo. Banna ba na le lefu la atherosclerosis hangata haholo ho feta basali ka lebaka la ho tsuba koae e ngata. Haeba u tsuba lisakerete tse 10 ka letsatsi, menyetla ea ho ba le lefu la atherosclerosis e eketseha makhetlo a 2-3.

Hammoho le maloetse a kang lefu la tsoekere, ho tsuba ho tsosa atherosclerosis e matla, e lebisang ho thrombosis.

Atherosclerosis e le litholoana tse mpe tsa ho tsuba

Tšenyo eo batho ba tsubang ba e etsang 'meleng ea bona e ka fella ka lefu la atherosclerosis. Nikotine e senya 'mele ho tsoa ka hare, e lebisa tlolong ea lits'ebetso tsa metabolic, tse bakang ho ruruha ha marako a methapo ea mali le ho fokola ha tsona.

Ho ba le phello ea vasoconstrictive, ho tsuba ho etsa hore khatello ea mali e eketsehe le keketseho ea cholesterol ea mali. Lintho tse chefo tse leng ka har'a koae li lebisa ho timeng ha marako a methapo ea mali, ho thehoa li-plaque tsa atherosselotic.

K'holeseterole e ntseng e eketseha e lebisa ho koaleheng ha methapo ea mali, phallo ea mali e ea fokotseha.

Ka lebaka leo, liaparo tsa mali, tse ka lebisang lefung. Atherosclerotic phenomena e ka mpefatsoa ke lefu la tsoekere kapa ea baka phetoho ea eona.

Ho lebisa ho khaoleng ho felletseng kapa ho sa feleng ha phallo ea mali, ka lebaka leo pelo e sa fumaneng limatlafatsi le oksijene ka tekanyo e nepahetseng, e leng sesosa sa pele sa lefu la pelo.

Bo-rasaense ba netefalitse hore khafetsa lefu la batho ba tsubang le ba sa tsubeng le na le makhetlo a mabeli ho feta ho ba sa tsubeng.

Angina pectoris le lefu la pelo le ho ruruha le ka bonoa le se le ntse le le methating ea qaleho ea lefu la atherosclerosis, athe ho tsuba ka linako tse ling ho mpefatsa boemo. Boemo bona bo bitsoa "koae" angina pectoris. Ka lebaka leo, batho ba bangata ba tsubang ba ba le lefu la pelo pele ba fihla lilemong tse 40. Poloko e ka ba ho felisa ho tsubang ho felletseng.

Kameho ea nicotine kholisong ea atherosulinosis

Batho ba bangata ba tsubang, ba tšaba litlamorao tse mpe tse ka ba hlahisang, ba tlohela ho tsuba koae 'me ba fetohela ho hookah kapa phala. Ho tsuba hookah kapa pipe ha ho na kotsi joaloka koae, kaha le eona e na le nicotine.

Nikotine ke ntho e nang le chefo e ngata ka ho fetisisa ho koae. Ke ka lebaka la eona ho hlaha ha atherosclerosis. Nikotine e baka ho thehoa ha lipopae tse tsoang k'holeseterole, eo butle-butle e lebisang qalehong ea lefu lena.

Eseng feela ts'ebetso ea pelo le pelo, empa le lijana tsa boko li amehile hampe. Maloetse le mafu a amanang le tšenyo ea setho sena le a bakoang ke ho tsuba a batla a imena habeli ho feta ho batho ba sa tsubeng.

Ho khaola likarolo tse tlase ke phello e mpe ea atherosclerosis, e bakoang hantle ke ho tsuba. Ka lebaka la ho pepesetsoa nicotine, ho senyeha ha methapo ho methapo ea methapo, ho lebisang ho sethepeng le ho khaoloa ha maoto.

Nikotine e baka tšitiso mosebetsing oa pelo, e eketsa khatello ea mali, e thibela phallo ea oksijene e bakang ho ruruha ha methapo ea methapo ea pelo. Litlamorao tsa atherosclerosis ntlheng ena ke sinusoidal arrhythmia, madi a madi le ts'abo ea methapo ea methapo.

Ha e tsamaee ntle le litlamorao bokong, sebete, tsamaiso ea genitourinary, tšenyo ea mpa. Matla a nicotine a lebisa ho fokotseheng ha hemoglobin, ka lebaka leo lintho tse kotsi li bokellanang 'meleng, li baka ho tahoa.

Nicotine e na le litlamorao tse mpe ho motho ea nang le lefu la ho ruruha ha methapo, le ho lebisa ho hlaselaneng le asthma.

Ho qoba litlamorao tse mpe tsa atherosclerosis, ha ua lokela ho qala ho tsuba kapa ho hlokahala hore o khaotse ho lemalla. Li qala ka keketseho ea cholesterol ea mali mme e fela ka ho nyekeloa ke pelo - lebaka le tebileng la ho nahana hore na o tla tsoela pele ho intša kotsi.

Mokhoa oa ho fokotsa kotsi ea ho tsuba: Linnete tse 12 le lithuto tsa nnete

Taba ea pele, bona se etsahalang ka hare ho uena ha u tsuba koae. Mosi oa koae o na le lik'hemik'hale tse ka bang 4,000 tsa lik'hemik'hale, bonyane tse lekholo tseo ho tsona ho nang le litšobotsi tsa mali.

Le e 'ngoe ea likotsi tsena tse lekholo (mohlala, benzopyrene) e lekane ho etsa lisele tsa matšoafo, letlalo, kapa mokhoa oa ho ikatisa le ho baka mofetše, ho bolela Denis Gorbachev, ngaka ea methapo ea mafu sa bongaka Setsing sa Bongaka sa Europe.

- Mosi o boetse o kena-kenana le mosebetsi oa pelo le pelo, hemoglobin - protheine e ikarabellang bakeng sa phepo e nepahetseng ea lisele tse nang le oksijene, kh'alone monoxide. Ka lebaka leo, pelo le boko li fumana oksijene e tlase ho 20-30% ho feta kamoo ba e hlokang. Ho ntlafatsa maemo ka tsela e itseng, lisele tse khubelu tsa mali li potlakela ho pholosa, li qobella protheine hore e phethe ka nepo leano la phepelo ea oksijene.

Ka lebaka leo, ka lebaka la keketseho ea boima ba lisele, mali a ba mangata, a viscous mme metabolism ea fokotseha. Empa ts'ebetso ea atherosulinosis (ho hlahisa k'holeseterole marakong a methapo ea mali) e ntse e eketseha, 'me ischemia (ho senyeha ha phepelo ea li-oxygen) e se e le haufi, ”Dr. Gorbachev o hlalositse a sa tsilatsile menoaneng ea hae.

Leha ho le joalo, e mong le e mong o tlameha a be a utloile bonyane hang hore ho na le litlhare tse u lumellang ho tsoela pele ho tsuba le ho se fumane mathata a tebileng a bophelo bo botle. A re boneng hore na mekhoa ea ho fokotsa kotsi e tsoang ho tsubeng e hlile ea sebetsa.

American Cancer Society e fumane hore ba tsubang koae, ba otlollang mahlo a bona, ba kotsing ea ho tšoaroa ke kankere ea matšoafo makhetlo a 1,79 ho feta ba tsubang ka potlako. Hape, "linonyana tsa pele" li eketseha ka makhetlo a 1.59 menyetla ea ho ba le mofetše oa mofets'e kapa 'metso.

Mona ke lipalo-palo tse fetotsoeng. U ke ke ua ba le mofets'e hobane u tsuba koae ka menoana pele u e hlatsoa hoseng.

Ho e-na le hoo, u tsuba koae hobane u le lemalla haholo la nicotine, 'me u tsuba haholo. Mme sena se etsahala feela ke mofets'e.

Haeba u khona ho tsuba ka lisakerete tse tharo ka letsatsi, ho hlakile hore u ke ke ua qala hoseng ha hao ka ho boloka mehloli ea nicotine.

'Nete ea' nete

Aspirin ke moemeli ea sebetsang oa antiplatelet (sethethefatsi se fokotsang thrombosis). Haeba u tsuba koae ka mor'a lilemo tse 10 tse 10 tsa ts'ebeliso ea bona e mafolofolo, aspirin e tla u thusa ho khutlisetsa methapo ea hau ea mali ka lilemo tse hlano feela.

"Empa sesebelisoa sena se kanna sa sebetsa ha o tswela pele ho tsuba: o tla eketsa menyetla ea ho opeloa ke vascular thrombosis ka potlako ho feta ha aspirin e tla e fokotsa. Dr. Gorbachev o re, koae e 'ngoe le e' ngoe e eketsa bongata ba eona.

Feela li hloka ho ntšoa lihlahisoa, eseng litlolong tsa litlama. Mohlala, tlhoko ea hau ea vithamine C e phahame makhetlo a 2,5 ho feta ea motho ea sa tsubeng, hobane antioxidant ena e sebelisoa ka bongata ho loana le li-radicals tsa mahala.

E-ea 'marakeng' me u tlatse liphallelo ka grapefruit, kiwi, liapole (joalo ka Antonovka) le pepere e tala. Kenyelletsa lijo tsa leoatleng tse ling lijong tsa hau tse nang le mafura a mangata a polyunsaturated fatty acid - livithamini tsa sehlopha F (seaweed, salmon, herring).

Li tla thusa ho hloekisa lijana tsa li-plagios tse ling.

Kapa, ​​joalo ka ha setsebi sa pulmon e bitsoang Andrei Kuleshov a re, "sefi sa papatso": "E, ba na le nikotine e nyane. Empa ka litekanyetso tse nyane, ha e tlise thabo e tloaelehileng - o tlameha ho tsuba khafetsa, ebe o hula ka botebo. E, li na le thepa e tlase ea tar. Empa o ntse o li fumana ka mosi - hajoale ho na le nako e khuts'oane. "

Ha e so hlake

Andrewi Kuleshov, eo e leng setsebi sa pulmon, o re: "Pele, ha ho motho lefatšeng ea pakileng hore lisebelisoa tsena li kotsi. "Taba ea bobeli, esita le mokotla o senang nicotine o ke ke oa boloka: mouoane o fetang moheleng o chesang o mofubelu o tšeloa ke linokoane tse ngata haholo ha e le nako baetsi ba lisakerete tsa elektroniki ba ntse ba sa li rate."

Matha mahlo a hau ka tlhahlobo ea Fagerstrom bakeng sa ho lemalla joala ba nicotine, 'me u bone hore na linyeoe tsa hau li thata hakae. Liphetho li latela hore na u lekhoba la nicotine hakae.

Mokhoa oa ho bala

• 1A - 0, 1B - 2, 1B - 3
• 2A - 1, 2B - 0
• 3A - 3, 3B - 2, 3B - 1
• 4A - 1, 4B - 0

• Lintlha tse 0-3 - boemo bo tlase ba ho itšepa le ho e-na le kelello.
• Lintlha tse 4-5 - boemo ba boholo ba ho itshetleha. O ka tlohela ho tsuba ntle le ho ba le litlamorao. Monyetla oa ho theha COPD o tlase.
• Lintlha tsa 6-8 - boemo bo phahameng ba ho itšepa. Ho tlohela ho tsuba ho ka u khopisa le ho feta empa ho ka u pholosa. Ha ho na joalo, u se ke ua inahana, u hlola litakatso tsa ho tsuba, empa e-ea ho setsebi.

Litumela-khoela tse 10 tse makatsang tsa koae

Artur Dren · 22/07 · Nchafatsoang ka 07/05

Bongata bo boholo ba lipatlisiso le mabaka a lipalo hase lebaka la hore batho ba tsubang le baetsi ba lisakerete ba khaotse ho hasanya lipale tsa leshano mabapi le ho tsuba. Tšenyo ea koae e netefalitsoe makhetlo a mangata mme ho ngangisana le sena, ho ka bonahala ho se na thuso. Leha ho le joalo, ho sa na le mashano a tsebahalang har'a batho ba tsubang, ba 'maloa ba bona re nkile qeto ea ho a hlokomelisa.

Ka bomalimabe, karolo e kholo ea baahi e lula e tsuba. Mohlomong ho bua mashano a mang ho tla boloka bonyane tlholo ea motho a le mong.

Ho tloha ho tse qabolang ho isa ho tshosa

Batho ba bangata ba tsubang ha ba tšabe ho tsuba hobane ba nahana hore ho tsuba ha ho kotsi joalokaha ba bolela le ho ngola ka hona. Ebile, ho tsuba ho kotsi bophelong ba motho ea tsubang.

Ho joalo, ho na le likhopolo-taba mabapi le kotsi ea ho tsuba, empa ha ho na tse ngata tsa tsona 'me lipale tse joalo li atisang ho thehoa molemong oa batho ba tsubang. Leha ho le joalo, taba e tšosang le ho feta ke taba e iqapetsoeng e mabapi le melemo ea ho tsuba, mofuta ona oa masela 'me o batla o sa batle ho tlohela koae.

Ha re shebeng mashano a 10 a atileng haholo mabapi le melemo ea mosi oa ho tsuba:

1. Pale ea bocha mabapi le feshene le setaele. Boqapi bo joalo bo atile har'a bacha ba qalang ho tsuba. Khopolo-taba ena ke sesosa sa ho tsuba ha bacha maemong a fetang 70%. Ha e le hantle, ho tsuba ha o se o le matsohong ha o sa feshene, ho ka etsahala hore ho be joalo. Maemong a mangata, bokhoba ba koae bo bapala khahlanong le setšoantšo sa motho ea tsubang; kajeno, 'mele o phetseng hantle le' mele ka kakaretso li feshene.
2. Ho thoba maemong a sithabetsang. E 'ngoe ea litšōmo tse tummeng har'a batho ba lemaletseng koae. Ebile, boikhohomoso bo latelang bo mpefatsa boemo maemong a sithabetsang. Nikotine e halefisa tsamaiso ea methapo e kholo ebile e sitisa mosebetsi oa eona. Ntle le moo, ka mor'a ho tsuba koae e latelang, 'mele o ikutloa o hatelletsoe ke chefo ea mosi, ho haella ha oksijene nakong ea ts'ebetso ea ho tsuba ho ka eketsa khatello ea maikutlo.
3. Ho na le Vaska ea tsubang ebile ha ho na letho. Batho ba tsubang ke moqapi leha e le ofe ba sireletsa temallo ea bona. Boithuto bo bontšitse khokahano e tobileng pakeng tsa ho tsuba le bokuli bo tebileng. Kotsi ea oncology ho motho ea tsubang e eketseha ka 60%. Ntle le moo, batho ba tsubang hangata ba na le mafu a kang COPD, ulcer le lefu la mokokotlo, le mathata a tsamaiso ea pelo.
4. Ke tsuba lisakerete tse tharo - Ha ke tšabe. Ebile, likhoho tse nchafalitsoeng ka molomo li ka ntlafatsa tatso ea koae feela. Lifilimi li ntse li etsoa ho theha thetso ea polokeho ea ho tsuba, empa ena ke papatso kaofela.
5. Ke tsuba ho theola boima ba 'mele / ha ke tlohela ho nona. Bo-rasaense ba fihletse qeto ea hore ho tsuba ha ho ame boima ba motho ka tsela leha e le efe. Ho fapana le hoo, 'nete mabapi le ho tsuba ke ena: e ama haholo bokhoni ba' mele, motho o qala ho tsamaea butle / butle, mme ho eketseha ka boima bo eketsehileng ho ka hlaha feela ka ho tsuba, mme eseng ho ba sieo ha eona. Ho latela lipalo-palo, palo ea batho ba nang le botenya e batla e tšoana le ho batho ba tsubang le ba sa tsubeng.
6. Khopolo-taba ka koae ea elektroniki. Ho nosetsa lino tse tahang ha ho bolokehe bakeng sa bophelo bo botle. Re buile ka kotsi ea sebaka sa mofuta ona ka botlalo mona.
7. E ntlafatsa ts'ebetso ea boko. Ba bangata mohlomong ba utloile ka har'a k'hamphani e tsubang e bapala lipapali tsa boto polelo e reng "karete e rata mosi" e bonesa sakerete e ngoe. Ebile, koae ha e na ho thusa ho hapa papali efe kapa efe ea bohlale. Ebile, ho tsuba ho baka ho senyeha ha mohopolo, mme ho ka se be le puo ea ho susumetsa ha ts'ebetso ea boko.
8. Ke tsuba matšoafo a ka, kahoo ke phetse. Khopolo-taba ea likotsi tsa ho tsuba koae e "boima" e atile haholo. Ebile, liphuputso tse ling li supa hore lisakerete tse bobebe li ka ba kotsi le ho feta ho feta balekane ba tsona ba boima.
9. Ho tsuba ha ho kotsi. Lintho tse sa bonahaleng tse ikhethang. Mosi oa bobeli o tsoang masapong a motho ea tsubang o nkile metsoako e 4000 e chefo. Kotsi e eketseha bakeng sa ba bang, ha ba ntse ba tsuba, empa ba se ke ba e ntša. Hoo e ka bang 50% ea bana ba lefatše ba tsubeloa ke mosi oa koae. E-ba bohlale - haeba u tsuba, sireletsa bonyane bana ba hau. Se ke oa tsuba haufi le basali baimana.
10. Ho tsuba ha ho kotsi. Ha re qala ho ngola sengoloa se reng "Litumela-khoela mabapi le ho tsuba le nnete", re ne re sa nahane hore ho na le lebaka le joalo. Ha e le hantle, har'a bacha ba bangata ba nahana joalo. Haeba ho tsuba ha ho qhekelle, ha u utloise bohloko litho tsa ka hare, empa litlamorao tse mpe tse tsoang molomong oa molomo, molomo, mahlo, meno habeli.

'Nete e fokolang

Re u eletsa hore u bale lintlha tse 10 tse nyarosang ka likotsi tsa ho tsuba ho tsoa ho mohatisi, tse fanang ka thuso haholo. Haeba u sebetsa ka lintlha, feela ho latela liphuputso tsa bo-rasaense ba maDutch, ho tsuba ke sesosa sa mofetše oa "larynx" le "matšoafo" maemong a fetang 90%. 'Nete ke hore ho tsuba ke temallo e kotsi haholo e atisang ho baka lefu pele ho nako.

Se ke oa lieha, tlohela ho tsuba hona joale. Sebakeng sa rona sa marang-rang u ka khetha mokhoa o le mong kapa tse 'maloa tse netefalitsoeng tsa ho tlohela ho tsuba. Ha u lahlile tloaelo e mpe, o tla ikutloa hape joaloka motho ea phetseng hantle le ea nang le boitšepo.

Tšusumetso ea ho tsuba ho tsamaiso ea pelo le pelo

Ho tsuba ho na le phello e mpe e kholo tšebetsong ea ts'ebetso ea pelo le pelo.

Liphuputso tse ngata li bontšitse hore bakuli ba bangata ba nang le nalane ea lefu la pelo kapa la vascular ba tsubang.

Kotsi e mpe ka ho fetisisa tsamaisong ea pelo le pelo e bakoa ke ho tsuba.

Ho ile ha fumanoa hore infraction ea myocardial e na le menyetla e mehlano ea ho ama batho bao ka mehla ba sotlang nicotine. Ho tsuba ke sesosa sa hypoxemia e sa foleng - ho haella ha oksijene ka har'a likepe. Nikotine ke ntho e tsosang takatso ea ho theha li-plaque tsa atherosselotic le cholesterol.

Mosi oa koae o nang le carbon monoxide o kenella methapong ea mali ka motsotsoana, o eketsa khatello ea methapo le methapo ea norepinephrine (dopamine).

Ka lebaka la sena, vasospasm e etsahala, nako eo e ka fetang lihora tse 'maloa.

Carbon monoxide e fokotsa phallo ea oksijene liseleng tsa litho, 'me pelo le lijana tse ho eona li utloa bohloko le ho feta.

Nakong ea ho tsuba ha nako e telele, ts'ebetso ea ho ts'oaroa ha mali e sitisoa, e ka lebisang ho thrombosis, le maemong a matla ho embolism ea pulmonary.

Matšoao a itšetlehile ka tekanyo ea tšenyo ea lisele tsa matšoafo le hore na ts'ebetso ena e etsahetse kapele hakae.

Embolism e bonolo e ka ba ntho e hlasimolohileng ka ho felletseng. Ho potoloha ka potlako le ho pharalletseng ha potoloho ea potmonary ho bolela ho phahama ka tšohanyetso ha "ventricle" e nepahetseng ea pelo. Matšoao a ka kenyelletsa ho opeloa ke sefuba ka tšohanyetso le ho hema hanyane, ho hloleha ha pelo haholo, ho se tsebe letho le lefu.

Ho tsuba ke ntho e ka bakang lefu la atherosclerosis

Litsebi lefapheng la lefu la pelo li na le bonnete ba hore ho tsuba le lefu la sethoathoa li hokahane haufi, kapa ho fapana le moo, ea pele e potlakisa ts'ebetso ea nts'etsopele ea bobeli ka makhetlo a 'maloa.

Lisebelisoa tsa batho ba tsubang le ba sa tsubeng

Tšebeliso ea nako e telele ea nicotine e senya tšebetso e tloaelehileng ea methapo ea methapo. Lisebelisoa tse amehang sebakeng se itseng li qala ho fokola, phallo ea mali ea putlama, 'me hamorao e lebisa ho atherosclerosis. Boloetse bona bo na le mathata a mangata, maemong a mang bo lebisa lefung.

Likepe tse latelang hangata li fokotseha ebile li senyehile:

Methapo ea Carotid

Li-artery li ikarabella bakeng sa phallo ea mali ho ea bokong.

Ho chechisa mokokotlo oa carotid e kanna ea ba ho ferekanyang, hobane hangata ho na le methapo e mene e fanang ka phallo ea mali bokong.

Kamora ho koaloa ka tšohanyetso mokokotlong oa carotid o nang le mali, ho ka 'na ha hlaha karolo ea methapo ea mali bokong.

Ka lebaka leo, stroke ea ischemic, hangata e na le litlamorao tsa bophelo bohle (ho holofala, ho felloa ke matla a kutlo ea 'mele, ho fokola hoa puo, jj.).

Methapo ea kutlo

Liphio li boloka lihormone tse itseng tse eketsang khatello ea mali. Ntle le moo, ke litho tse tsamaisoang ka matla ka ho fetisisa.

Atherosermosis ea lijana tsa renal

Ke phomolong feela, tšebeliso ea mali ke 20% ea bophahamo ba pelo. Vasoconstriction ka mokokotlong oa atherosulinosis e lebisa ho eketseho ho phehella ha khatello ea mali le nts'etsopele ea khatello ea mali e sa foleng.

Lithapo tsa maoto le matsoho a tlase

Ho fokotseha ho sa feleng ha methapo ea mali ho etsa hore ponahalo ea lefu lena le bitsoang ischemic le pheletsong e tlase.

Letšoao la eona le ka sehloohong ke bohloko ka leotong le amehang ha o ntse o tsamaea.

Ho opeloa ke letsoai ho bakoa ke ho haella ha oksijene ea litonki, e lebisang ho ntlafatso ea atherosclerosis, e lebisang ho bohloko ba methapo ea varicose, thrombosis.

Aorta ke mothapo o moholohali oa ho potoloha 'meleng.

Atherosclerosis hammoho le khatello e phahameng ea mali e phahameng li ka baka ho fokolisa lerako la eona le ho thehoa ha aneurysm.

Likepe tsa mahlo

Ts'ebetso ea atherosselotic e senya methapo e menyenyane ea mali ea retina mme, ka hona, e eketsa kotsi ea ho senyeha ha macular - pono e fokotsehileng.

Ho tsuba ke ntho e ka sehloohong e hlahisang lefu la pelo le atherosulinosis ea methapo ea mali.

Ka lehlakoreng le leng, lefu lena le ka baka palo e kholo ea li-pathologies tse mpefatsang bophelo ba motho haholo.

Na ho tsuba ho ama methapo ea mali?

Ha re bua ka kotsi ea lefu la ho tsubella ho tsubang, ho lokela ho nahanoe mofuta o itseng oa lefu:

• aorta
• sethala
• nyahlatsa
• Multifocal
• tloaelehileng
• hasane.

Tšusumetso e mpe ke hore ka lebaka la methapo e mengata ea methapo ea mali le methapo ea methapo e bakoang ke nicotine, ts'ebetso e tloaelehileng ea methapo e kenella ho batho ba tsubang, 'me ho ba le ischemia. Ntle le moo, tloaelo e mpe e kenya letsoho ho theheng likhechana tsa mali le li- cholesterol plaque.

e nkuoe sethaleng: Vladimir Tsygankov

Nikotine le tsamaiso ea potoloho e hokahane ka kotloloho, hobane ke ena alkaloid e kenang maling hang-hang ka lebaka la ho tsuba koae ea mosi oa koae, e leng ho eketsang ka mokhoa o makatsang mokokotlo oa mokokotlo. Ka lebaka leo, lia khomarelana, li theha maqeba a hae.

Boloetse ba batho ba tsubang bo hlaha ka lebaka la lintho tse ngata tse kang adrenaline. Ka lebaka leo, mesifa ea pelo e qala ho ba le tlala ea oksijene, mme sebopeho sa coronary se ka qala ho ba teng.

U hloka ho tšoenyeha ka matšoao a latelang:

• ho hloka kutloano le bohloko sefubeng,
• bohloko ba ho hema
• angina pectoris
• ho lla litsebeng
• bofokoli ba maoto le matsoho
• thabo
• khathatso ea boroko
• letsoalo le foufetseng.

Khafetsa, ho tsuba ho beha e le sesosa sa ts'oaetso ea lefu lena la mafu a methapo, e leng moo litheko tse tlase li atisang ho khaoloa.

A na nka tsuba ka atherosmithosis?

Ho tsuba ka atherosclerosis ha ho kgothaletswe haholo.Ho bakuli ba sa tsubeng, methapo ea methapo ea kelello e hlaha butle butle ho feta ho ba sa khone ho khaotsa ho tsuba.

Ho phatloha ha lijana tsa lipheo tse tlase ho tsoa ho lefu lena ho matla hoo phallo ea mali e ho tsona e nang le bothata bo felletseng.

Pholoso ho tsoa ho ho hloleha?

Ho hana ho tsuba ho tla etsa hore ke itlhoekise le ho hlaphoheloa 'meleng. Ho fokotsa ho tsuba koae ho tla ba le phello e ntle. Empa ntho ea bohlokoa ha se ho tlohela koae feela, empa le phepo e nepahetseng.

Lijo li lokela ho nchafatsoa ka botlalo. Ho bohlokoa ho se kenye liswiti ka ho fepa, lijo tse mafura le tse tsubeloang ho tsona. Hoa hlokahala ho tlosa ho tsoa ho tsohle tse tlatsetsang ho bokelleng k'holeseterole e mpe, ka lebaka leo, liphetoho tsa tsamaiso ea potoloho.

Haeba u sa tlohele ho tsuba, mabota a likepe a tla tsoela pele ho putlama ebe lits'ebetso tsa ho ruruha li tla ba teng. 'Mele o tla leka ho "patch" libaka tse joalo ka li-cholesterol plaque, tseo, li tla lebisa ho kholo ea leseli la tsamaiso ea potoloho.

Boemo ba bophelo

Ketsahalo e qabolang e tsoang ketsong ea ngaka e le 'ngoe. Ha a qala ho kholisa mokuli oa hae hore a tlohele ho lemalla, o ile a utloa a pheha khang. A re o tsuba feela kamora ho noa, 'me vodka ke sesebelisoa se netefalitsoeng sa lijana tsa ho hlatsoa.

Kahoo ho tsuba ka mor'a joala ha ho kotsi le ho feta nako eohle. Ho na le likhopolo-taba tse ngata tse amanang le atherosulinosis le ho tsuba. Mohlala, hore kamora ho lahla li-depositi tsa mafura ho tla hlaha ka mokhoa o ke keng oa qojoa mme lefu la tsoekere le tla hlaha. Sena ha se nnete.

Liphuputso tse ngata tse entsoeng ka 2017-2018, li tiisitse feela hore nts'etsopele ea lefu lena e amana haholo le mokhoa oa bophelo. Ka hona, lijo tse nepahetseng tse nang le phepo e ntle li tla thusa ho sebetsana le bothata bona.

Ho noa le ho tsuba ka atherosclerosis ho kotsi. Joke eo lino tse tahang e nang le lijana tse hloekileng tse hloekileng ha e etse hore e be batho ba phetseng hantle. 'Me bohloeki bona hangata bo fumanoa ho autopsy.

Nikotine e le sesosa se rerisang mathata

Fans ea ho tsuba, e tšosoa ke litlamorao tse mpe tse ka bakoang ke tloaelo e mpe, lahla koae 'me u ee phaephe, Hooka. U lokela ho tseba hore phala le hookah ha li kotsi ho bophelo bo botle ho feta koae, hobane nikotine e teng ho tsona.

Nikotine ke eona motsoako o nang le chefo ka ho fetisisa oa koae; ha e ame feela tsamaiso ea pelo, empa le methapo ea mali ea boko. Phello e mpe ea lefu lena ke ho khaola mapheo a tlase.

Litlamorao tsa nicotine li ka ama methapo ea mokokotlo, ea ba sesosa sa nts'etsopele ea lefu la makhopho - lefu le felisang endarteritis.

Ha ho tsuba, ho nyekeloa ke pelo ho hlaha, boemo ba khatello ea mali bo nyoloha, 'me phallo ea mali e ea ferekana. Haufinyane, mokuli a ka fumanoa a le sinusoidal arrhythmia.

Ha ho na boima bo feteletseng bo ka bakang bokong, tsamaiso ea genitourinary, sebete le litho tsa thipa ea mpa. Nikotine e kokota boemo ba hemoglobin, ka lebaka lena, ho bokelloa ha lintho tse chefo le cholesterol ho qala. Ntho ke eona e bakang matla:

Ho lokela ho hopoloa hore atherosclerosis ke lefu le sa foleng. Ho sitoa ho etsa joalo ho tla baka liphetoho tse ke keng tsa fetoloa.

Ho fokotsa kotsi ea mathata, nts'etsopele ea methapo ea morao ea lefu la atherosclerosis, ho hlokahala hore u batle thuso ea ngaka ka nako e loketseng.

Maemong a boima haholo, re bua ka ho pholosa bophelo, eseng likarolo tsa 'mele le litho. Mefuta ea pele ea atherosclerosis e bonolo haholo ho e tlohela, ka linako tse ling e khaotsa ho tsuba.

Ho tsuba ho sebetsang ho phetha karolo ea bohlokoa kholisong ea liphetoho tsa atherosselotic, hammoho le matla a ho tsuba. Litholoana tsa mosi o tsubang ha o kotsi.

Haholo-holo khafetsa, sekhahla sa liketsahalo se eketseha ka lefu la tsoekere le khatello ea mali.

Ke eng hape e bakang ho tsuba

Haeba u sa tlohele ho tsuba, motho ea nang le lefu la tsoekere o khahlanong le tšimoloho ea ts'ebetso ea ts'ebetso ea likepe tsa coronary e baka ischemia. Likepe ha li khone ho fana ka myocardium ka bongata ba mali, mosifa oa pelo o fetoha ka mokhoa o feteletseng.

Ho tsuba ke e 'ngoe ea lintlha tsa pele tse rerang ho etsahala hobane carbon monoxide e baka hypoxia. Kajeno Ischemia e nkoa e le e 'ngoe ea lisosa tse ka sehloohong tsa batho ba tsubang. Ho pakoa hore ha ho tsuba lisakerete tse 20 letsatsi le leng le le leng, mosi maemong a 80% o baka lefu ka kotloloho ho tsoa ho lefu la pelo. Ka ho tsuba ho sa ts'oaneng, sena se ka ba 30-35% ea linyeoe.

Lingaka li fumane hore kotsi ea ho hlaseloa ke pelo ho motho ea tsubang ea ka tlase ho lilemo tse 45 e phahame makhetlo a 6 ho feta ho batho ba nang le lefu la tsoekere ntle le mekhoa e mebe. Ho tsebahala hore bongata ba bakuli ke basali.

Mathata a mang a motho ea tsubang ke khatello e matla ea mali, phallo e maling ea mali. Ho ka fumanoa hore na ho na le tšoaetso ea mofuta oa mofuta oa coronary syndrome. Ka eona, ntle le ho fokotsa phallo ea mali, keketseho ea palo ea mafura a mangata marakong a methapo.

Ho senya ho kotsi ka litlamorao tsa eona, mali:

• ha e khone ho tsamaea hantle ka har'a methapo ea methapo,
• fana ka pelo ka limatlafatsi
• fana ka limolek'hule tsa oksijene.

Ho mokuli, maloetse a sokelang bophelo bo botle le ho feta a kenella ho mafu a seng a ntse a le teng. Sena se kenyelletsa angina pectoris, ho hloleha ha pelo haholo, arrhythmia, lefu la pelo le ho koaloa ha pelo, ho ts'oaroa ha pelo.

Pheko e tebileng ka ho fetisisa ea boemo ba motho ea tsubang ea nang le lefu la ho fokola ha pelo e tla ba lefu la pelo. Ka eona, lefu la likarolo tse ling tsa mesifa ea pelo le bonoa.

Ho ea ka lipalo-palo, Russia ke lefu la pelo le bolaeang batho ba 60% ba bolaeang.

Mokhoa oa ho fokotsa likotsi

Qeto e hlakileng le e nepahetseng e tla ba ho hana koae ka botlalo. Liphuputso tsa morao tjena li bontšitse hore tebello ea bophelo ba banna ba tsubang e fokotsehile ka lilemo tse 7, mme basali ba phela lilemo tse 5 tlase.

Ha ho na nako ea ho tlohela ho tsuba, hobane 'mele oa motho o khona ho hlaphoheloa le ho hloeka. Lilemo tse 10- 10 ka mor'a ho tlohela ho lemalla tahi, menyetla ea mathata a atherosulinosis e tla theoha ho fihla ho ba sa tsubeng.

Memo e nang le mamello

Haeba o sa khone ho tlohela koae hang-hang, ho kgothaletsoa ho fokotsa palo ea bona butle-butle. Hoa hlokahala ho ja ka botlalo, ho tlosa liswiti, mafura le lijana tse tsubeloang lijong. Sena se tla thibela keketseho ea cholesterol ea LDL maling.

Ha rea ​​lokela ho lebala ka bophelo bo mafolofolo, e-ea boikoetlisong, ikoetlise 'mele, u qete hoseng. Haeba ho khonahala, sebelisa lipalangoang tse fokolang tsa sechaba, fihla sebakeng se hlokahalang ka maoto. Ho bohlokoa ho khutlisetsa lifti ka ho hloa litepisi.

Mokhoa o motle oa ho ntlafatsa phepelo ea mali - Cardio:

1. ho sesa
2. Hiking
3. ho palama baesekele.

Ho bohlokoa ho robala ka ho lekaneng, ho latela tloaelo e tloaelehileng ea letsatsi le letsatsi. Lijo li hlokahala ho khotsofatsa ka lintho tse nang le thuso. Ho boloka methapo ea mali le pelo ka mor'a ho tsuba nako e telele, ho molemo ho nka livithamini tsa lihlopha B, C, E, folic acid.

Malebela a ke ke a ba molemo haeba lefu la tsoekere le tsoela pele ho tsuba haholo, le ho ipopa ka nicotine. Ka hona, o hloka ho nahana ka bophelo bo botle ba hau mme o etse boiteko bohle ho loantša tloaelo e mpe.

Likotsi tsa ho tsuba li hlalositsoe videong ena.

Tšoaea tsoekere ea hau kapa u khethe botaki bakeng sa likeletso. Ho batla ha ho fumanoe.

Tsohle ka Cholesterol

• Nikotine
• Carbon monoxide
• Liphello tsa koae

Atherosclerosis ke lefu le rarahaneng. E ama methapo ea methapo ea litho tsohle: maoto le matsoho a tlase, pelo, boko, mala, liphio le mapheo.

Marako a methapo a ntse a emisa butle-butle sebaka se arolang seo mali a phalloang ho sona. Marako a nang le bokuli a koahetsoe ke k'holeseterole ea cholesterol, eo qetellong e fetohang likhechana tsa mali tse ka koahelang sejana ka botlalo.

Ho tsuba le atherosulinosis ho potlakisa nts'etsopele ea lefu lena mme ho halefisa tlhahiso ea mafura a kotsi, a amehang ho theheng li-cholesterol plaques.

Lisosa tse ka sehloohong tsa ho atherosclerosis: ho tsuba, joala, lijo tse nang le mafura, ho hloka motsamao, lefu la tsoekere, khatello ea mali.

Mosi oa koae o baka sehlopha sa maloetse a mangata:

• lefu la vascular
• kankere ea matšoafo
• ho hloleha hoa tšilo ea lijo
• mathata a menoang, leino le opang
• mathata a methapo
• ho fokotsa pono le kutlo

Ho kenella ka hare ho 'mele ka lintho tse nang le koae, butle-butle ho baka litlamorao tse mpe tse lebisang lefung.

Taba ea hore ho tsuba ho baka atherosclerosis, ba bangata ba itseba ka boyena. K'holeseterole e phahamisitsoeng ea mali hangata e bonoa botsofaling. Leha ho le joalo, batho ba qalang ho tsuba esita le lilemong tsa bona tsa bocha, ha ba le lilemo li 40, ba kotsing ea ho ba le mathata a pelo. Ka lebaka la ts'ebeliso e boima ea koae, banna ba na le lefu la atherosclerosis habeli ho feta basali.

Batho ba tsubang haholo maling ba eketsehile ka makhetlo a mangata a lipids, cholesterol le triglycerides. Ka hona, kamano e tobileng pakeng tsa ho tsuba le atherosclerosis e netefalitsoe ke lithuto tse ngata le ho eloa hloko.

Ho tsuba sakerete e le 'ngoe ho khutlisa tsamaiso eohle ea methapo ka mor'a metsotso e seng mekae. Ka ho tseba phello ea ho tsuba ho atherosclerosis, batho ba bangata ba tsubang ba tlohela koae 'me ba ts'oasa pipi kapa hookah.

Leha ho le joalo, likotsi tsa lisebelisoa tsena ha li tlase, hobane ha ho na lihlahisoa tsa koae tse seng kotsi. Kuta e 'ngoe e phahamisa khatello ea mali ka likarolo tse 30, e potlakisa mosebetsi oa mesifa ea pelo (arrhythmia), e potlakisa ho hlahisoa ha k'holeseterole leboteng la methapo ka lebaka la ho tsikinyeha ha mali.

Mali a nang le Viscives a na le moroalo o moholo pelong, kaha ho hlahisoa ha eona ho hloka boiteko.

Nikotine le carbon monoxide, tse fumanehang litsing tse ngata tsa koae, li na le litlamorao tse mpe tsamaisong ea pelo le methapo.

Ntho ena, eo e leng karolo ea koae, e kotsi ka ho fetisisa. Kameho ea eona ho 'mele oa motho e tjena:

• ho baka ho opeloa ke pelo
• e eketsa khatello ea mali
• e fokotsa phepelo ea oksijene mesifa ea pelo
• e fokotsa phallo ea mali
• ho baka mesifa ea methapo ea mali

Ka hona, ho tsuba le cholesterol plaques ho amana haholo, hobane nikotine e eketsa tloaelo ea thrombosis.

Carbon monoxide

Ntho e fumanoang mosi oa koae e ntlafatsa tlhahiso ea carboxyhemoglobin, e thibelang hemoglobin ho hokahana le oksijene. Sena se na le phello e kholo tsamaisong ea oksijene ho litho le lisele.

Ho batho ba tsubang, liperesente tsa ntho ena e kotsi maling li fihla ho 5-6%, athe 'meleng o phetseng hantle e lokela ho ba sieo. Ka hona, ho batho ba tsubang, menyetla ea atherosclerosis e eketseha ka liperesente tse 20 kapa ho feta.

Liphello tsa koae

Ho tsuba ho ama atherosclerosis ka tsela e tla baka hore phello e mpe ea koae e ame feela ts'ebetso ea pelo, empa le methapo ea kelello.

Mafu a bolaeang batho ba tsubang a hlaha khafetsa ho batho ba sa sebeliseng lihlahisoa tsa koae.

Maemong a matle, motho o oela 'dementia' (dementia), a sa khone ho sebeletsa, a hlokofatsa ba habo le metsoalle.

Litlamorao tsa ho tsuba pelong ke tse hlaselang seboko, lefu la methapo ea methapo ea methapo, le likhahla tsa mali ho aorta. Ka lebaka leo, mosi oa koae o baka tšitiso mosebetsing oa mosifa oa pelo, o ka bakang infrata ea myocardial.

Ho tsuba le vasher atherosclerosis ho baka litlamorao tse mpe tse tebileng tse tlase - ho khaoloa. Ho haelloa ke oksijene le phepo e nepahetseng ea litho tsa maoto e lebisa ho necrosis le gangrene.

• batho ba tsubang ba na le bothata ba ka mpeng le senya
• Basali ba tsubang nakong ea bokhachane, ba kotsing ea ho ba le lesea le pelo le kelello
• banna ba hlekefetsang ba batona ba holofala

Ho tsuba feela ho phetha karolo ea bohlokoa bophelong bo botle. Batho ba ka kamoreng e le 'ngoe le batho ba tsubang ba hula mosi le lihlahisoa tse bola tsa koae, tse amang bophelo bo botle ba methapo ea mali le matšoafo.

Ho khaotsa ho tsuba ka lefu la pelo ho fokotsa kotsi ea ho tšoaroa ke lefu la pelo le monyetla oa ho bolaoa ke mafu a coronary. Ntle le moo, batho ba khaolang ho tsuba ba eketsa takatso ea bona ea lijo, ho ntlafatsa khanya, ho bonahala bobebe 'meleng, hlooho e bohloko le boima maotong bo fokotseha.