Khatello ea mali: lilemo tse tloaelehileng, tafole

Ho hlahloba khatello ea mali bakeng sa batho ba lilemo tse fetang 45-50 ke senotlolo sa bophelo bo bolelele, bo phetseng hantle le karabelo e potlakileng ea li-pathologies tse ngata. E lokela ho ba eng ho latela lilemo, tloaelo ea eona e amoheloa joang Russia le kantle ho naha?

Khatello ea mali (BP) ea khatello ea mali e bohlokoa, li bonts'a katleho ea pelo le methapo ea mali, liphoso tse amang bophelo ba setho sohle. Haeba ho na le ho kheloha le tloaelo ea 'mele ea letšoao e sa bolokoa, joale sena se supa monyetla oa hore na li-pathologies tse tebileng. Ho kheloha khatello e tloaelehileng ea mali hangata ho fumanoa ho batho ba baholo, kaha ho bakoa ke mafu le mathata a mang a mmele a fumanoang ka botsofaling.

Khatello ea mali ke eng?

Joalokaha u tseba, mali a nang le thepa e itseng a phallela methapong le methapong ea 'mele oa motho. Ka hona, tsela ea eona e tsamaisana le phello ea mochini maboteng. Hape ho lokela ho hlokomeloe hore mali ha a phalle feela, empa a tsamaisoa ka boomo ka thuso ea mesifa ea pelo, e leng ho eketsang phello ho marako a methapo.

Pelo e "sithabetsa" eseng kamehla, empa e otla e mong le e mongka lebaka leo tokollo ea karolo e ncha ea mali e bang teng. Kahoo, phello ea mokelikeli marakong e tla ba le matšoao a mabeli. Ea pele ke khatello e thehoang nakong ea jolt, 'me ea bobeli e pakeng tsa nako ea mala. Ho kopana ha matšoao ana a mabeli ho bile ho bopa khatello e tšoanang ea mali. Bakeng sa mabaka a bongaka, boleng bo holimo ba khatello ea mali bo bitsoa systolic, le diastolic e tlase.

Bakeng sa litekanyo, ho ile ha qaptjoa mokhoa o khethehileng o lumellang hore litekanyetso li etsoe ntle le ho hlasela sekepe, kapele le ha bonolo. Sena se etsoa ka thuso ea phonendoscope le moea cushion, tse apereng sebakeng se kaholimo ho moqomo, moo moea o leng moea. Ka ho eketsa khatello ea mosamo, ngaka e mamela ho otla ho methapong e ka tlase. Hang ha likotlo li khaotsa, sena se ne se tla bolela khatello e lekanang mosamong le methapong ea mali - moeli o kaholimo. Ebe moea o tsoa butle butle, 'me ka nako e itseng, likotlo li hlahe hape - sena ke sesupo sa moeli o tlase. Melao ea methapo ea kutlo, hammoho le khatello ea sepakapaka, e lekantsoe ka millimeter ea mercury.

Ke khatello efe ea mali e tloaelehileng?

Har'a lingaka, ha ho na maikutlo a sa lekanang mabapi le boemo ba khatello ea mali bo tloaelehileng ho batho ba baholo. Classical 120/80 e nkoa e le maemo, empa lijana ho batho ba baholo ba lilemo tse 25 ke ntho e le 'ngoe, batho ba baholo ba na le ntho e' ngoe, 'me mefuta eohle ea boikoetliso ba' mele le bona e ka kenya letsoho. Phapang lipakeng tsa 'malo oa maemo a banna le basali a manyane. Ho bohlokoa hape ho hlokomela hore khatello ea mali e lokela ho lekanngoa maemong a khutsitseng, sebaka sa ho lula, mme ho hlokahala ho etsa bonyane litekanyo tse peli ka phapang ea kotara ea hora. Bakeng sa phetheho, re hlahisa litafole tse tsoang mehlolong e fapaneng e bonts'ang tloaelo ho batho ba baholo ka lilemo.

Tloaelo ea khatello ea mali ka lilemo

Matšoao a khatello ea mali a supa matla ao mali a sebetsang ho 'ona marakong a methapo ea mali.

Botebo ba phallo ea mali bo latela mosebetsi oa mosifa oa pelo. Ka hona, boemo ba khatello bo lekantsoe ke matšoao a mabeli a bonts'ang nako ea ho ts'oaroa ha mesifa ea pelo - khatello ea systolic kapa khatello ea holimo le ea diastoli kapa e tlase.

Boleng ba diastolic bo supa boemo ba ho hanyetsa bo hlahisoang ke methapo ka lebaka la ho thothomela ha mali ka sekhahla se phahameng sa mesifa ea pelo.

Melao ea Systolic e bonts'a boemo bo tlase ba ho hanyetsa ha methapo ea pelo nakong ea phomolo ea mesifa ea pelo.

Phapang pakeng tsa matšoao ana e bitsoa khatello ea moea. Boleng ba khatello ea pulse e ka ba ho tloha 30 ho isa ho 50mm Hg. hape ea fapana, ho latela lilemo le mokuli.

Boemo ba khatello le ho qhoqha ke tsona methati e ka sehloohong e khethollang bophelo bo botle ba motho. Le ha ho le joalo, liphetoho mekhoeng ea ho hlasela ha ho hlile ha li bontshe ho kheloha boemong ba khatello.

Kahoo, boemo ba khatello ea mali bo khethoa ke karolo ea potoloho ea pelo, 'me boemo ba methapo ea eona bo ka sebelisoa ho ahlola maemo a lits'ebetso tsa bohlokoa tsa' mele oa motho - ho potoloha, ho ikemela le endocrine.

Lintho tse ka re susumetsang

Khatello ea 120/80 mm Hg ka kakaretso e nkuoa e tloaelehile. Empa, ntle le sena, matšoao a latelang a nkuoa a le matle bakeng sa ts'ebetso e felletseng ea 'mele - khatello ea systolic ho tloha ho 91 ho isa ho 130 mm Hg, diastolic ho tloha ho 61 ho isa ho 89 mm Hg.

Mofuta ona o hlahisoa ke sebopeho sa mmele oa motho ka mong, le lilemo tsa hae. Boemo ba khatello ke mohopolo oa motho ka mong, 'me o ka fapana esita le ho batho ba phetseng hantle.

Ntle le moo, ho na le lintlha tse ngata tse bakang liphetoho pheellong, leha ho sa hlokahale hore li-pathologies li teng. Mmele oa motho ea phetseng hantle o khona ho laola ka mokhoa o ikemetseng khatello ea mali le ho e fetola, joalo ka ha ho hlokahala.

Mohlala, ts'ebetso efe kapa efe ea 'mele e hloka ho phalla ha mali ho matla ho mesifa e fanang ka ho sisinyeha. Ka hona, nakong ea ts'ebetso ea enjene ea motho, khatello ea hae e ka nyoloha ka 20 mm Hg. 'Me sena se nkuoa e le tloaelo.

Phetoho ea matšoao a khatello ea mali e khonahala tlasa ts'usumetso ea lintlha tse kang:

  • khatello ea maikutlo
  • ts'ebeliso ea lijo tse matlafatsang, ho kenyelletsa kofi le tee,
  • nako ea letsatsi
  • phello ea khatello ea maikutlo le maikutlo,
  • ho nwa meriana
  • lilemo

Phapang ea lilemo tsa litekanyetso tsa khatello ke phello ea ho itšetleha ha mmele ho motho.

Ha nako eohle ea bophelo e fetoha, liphetoho li etsahala 'meleng tse amang boemo ba mali bo phuthuloang ke pelo methong. Ka hona, lipontšo tse khethollang khatello e tloaelehileng ea mali ka lilemo tse fapaneng li fapane.

Mabaka a keketseho


Phekolo ea methapo kapa khatello ea mali ke lefu le sa foleng leo ho lona ho shebang khatello e phahameng ea mali letsatsi le letsatsi, ho sa tsotelehe boemo ba maikutlo. Hona le mefuta e 'meli ea lefu lena: khatello ea mantlha le ea boemo bo holimo.

Hypertension ea mantlha ke khatello e phahameng ea mali e fumanoang ho 85-90% ea batho ba nang le mathata a ho potoloha. Ho lumeloa hore nts'etsopele ea khatello ea mali ea mantlha e khothaletsoa ke lintlha tse joalo:

  • lilemo (kamora lilemo tse 40, paramente e tloaelehileng e eketseha ka 3 mm Hg ka selemo),
  • lefutso
  • mekhoa e mebe (ho tsuba le joala ho baka methapo ea methapo, ho fokotseha ha marako a methapo ea methapo le ho eketsa monyetla oa ho otloa ke lefu la stroke),
  • khaello ea phepo e nepahetseng (haholo-holo ts'ebeliso e mpe ea kofi, letsoai le lijo tse nang le mafura a hydrolyzed ka sebopeho),
  • botenya (haeba index ea boima ba 'mele e feta 25, joale ho na le kotsi ea ho ba le khatello ea mali e phahameng),
  • ho ikoetlisa ka ho fokotseha (ho se ikoetlise kamehla ho fokotsa bokhoni ba mmele ba ho sebetsana le khatello ea maikutlo le maikutlo),
  • ho hloka boroko (menyetla ea ho ba le khatello ea mali e eketsehang haeba o robala ka tlase ho lihora tse 6 ka letsatsi),
  • ho eketsa maikutlo le liphihlelo tse telele tse mpe.

Hypertension ea bobeli e hlaha ho bakuli ba 10-15% mme ke litholoana tsa nts'etsopele ea maloetse a tloaelehileng. Lisosa tse atileng haholo tsa khatello e matla ea khatello e phahameng ea mali ke tse latelang:

  • lefu la methapo ea methapo kapa methapo ea methapo ea kutlo (lefu le sa foleng la glomerulonephritis, le methapo ea methapo ea methapo ea methapo, le methapo ea methapo),
  • maloetse a endocrine (pheochromocytoma, hyperparathyroidism, acromegaly, Cushing's syndrome, hyperthyroidism, hypothyroidism),
  • Tšenyo ea lesapo la mokokotlo kapa mokokotlo (encephalitis, trauma, joalo-joalo).

Maemong a mang, sesosa sa khatello ea mali ea bobeli ke meriana e kang corticosteroids (dexamethosone, prednisone, jj), litlhare tse thibelang mafu (moclobemide, nialamide), lithethefatsi tse seng khahlanong le ts'oaetso tsa mafu, lithibela-pelehi tsa li-hormone (ha li sebelisoa ka mor'a lilemo tse 35).

Matšoao a khatello ea mali a phahameng a ka 'na a se ke a bonahala ka nako e telele, hanyane ka hanyane a mpefatsa boemo ba pelo, liphio, boko, mahlo le methapo ea mali. Matšoao a khatello ea methapo ea methapo a methating e holimo ea lefu lena:

  • hlooho e bohloko
  • tinnitus
  • ho tsekela
  • pelo palpitations (tachycardia),
  • "Lintsintsi" ka pel'a mahlo,
  • botenya ba menoana.

Khatello ea mali e phahameng e ka qholotsoa ke koluoa ​​ea khatello ea mali - boemo bo kotsi bophelong (haholo botsofaling), bo tsamaeang le khatello e matla ea khatello (holimo - ho feta 160), ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, ho tsekela, ho fufuleloa haholo le ho ferekana hoa pelo.

Mokhoa oa ho imolla khatello

Fokotsa khatello ea maikutlo ka meriana e sebelisoa le kotsing e kholo ea mathata a khatello ea mali, e leng:

  • ka li-parameter tse phahameng haholo (kholomo ea mercury e fetang 160/100 mm),
  • hammoho le lefu la khatello ea mali (130/85) le lefu la tsoekere, ho se sebetse hantle hantle ke lefu la mokokotlo,
  • ka matšoao a lekanyelitsoeng (140/90) hammoho le methapo ea methapo ea methapo ea pelo, tsamaiso ea methapo ea pelo (cholesterol e phahameng, botenya ba ka mpeng, tlhahiso ea "metabolinine" maling, atherosulinosis, jj.).

Ho fokotsa khatello, ho sebelisoa lihlopha tse 'maloa tsa lithethefatsi tse matla tse nang le phello e fapaneng tsamaisong ea pelo le pelo.

  • diuretics (dicretics),
  • calcium blockers,
  • alpha adrenergic blockers,
  • beta blockers,
  • lithethefatsi tse sebetsang tsamaisong ea renin-angiotensin,
  • meriana e amang methapo ea kutlo,
  • lithethefatsi tsa neurotropic.

Lithethefatsi bakeng sa kalafo ea khatello ea mali li laetsoe ho latela tekanyo ea lefu lena, li-pathologies tsa concomitant, boima le matšoao a mang, jj.

Haeba keketseho ea khatello e tsamaisana le matšoao a tloaelehileng le bophelo bo botle, joale o ka fokotsa matšoao a sebelisa mekhoa e bonolo:

  • phomola 'me u phomole metsotso e 15-20,
  • etsa boikoetliso ba ho phefumoloha (e lokela ho haptjoa ke lipalo tse 3 le ho imeloa ke tse 6, ha e ntse e le lekhopho le lelelele, tsamaiso ea methapo ea kutlo e hlasimollang, e lebisang ho fokotsehong ea khatello le khatello),
  • theola matsoho ka seqha ka metsing a batang ka metsotso e 4-5, etsa joalo le ka maoto.
  • kenya compress ka metsi a batang ho tšoelesa ea qoqotho.
  • robala fatše 'me u behele thaole tlasa molala oa molala, ebe ka bonolo o retelletsa hlooho ea hao ka ho le letona le ka ho le letšehali metsotso e 2.

Bakeng sa thibelo ea khatello e eketsehang, ho hlokahala hore ho fokotse boima ba 'mele, ho ja ka nepo, ho fokotsa ho ja letsoai le lijo tse mafura, ho ikoetlisa' meleng bonyane metsotso e 30 ka letsatsi.

Mabaka a ho theoha


Arterial hypotension (hypotension) ke khatello e tlase ea mali e tlase moo litekanyetso tse latelang li shejoang: bakeng sa banna - ka tlase ho tloaelo ea 100/70, le bakeng sa basali - ka tlase ho 95/60 mm Hg. Khetholla lipakeng tsa 'mele (tlhaho ea' mele) le hypotension ea methapo.

Boemo ba hypotension bo nkuoa e le ntho e tloaelehileng ho batho ba nang le mofuta oa tlhaho ea liphatsa tsa lefutso, har'a baahi ba libaka tse phahameng le har'a baemeli ba liprofesa tse ling tse nang le boikoetliso bo phahameng ba 'mele (libaesekele, libapali, jj.).

Hypotension e le lefu le sa foleng le hlaha ka lebaka la ts'ebetso ea methapo 'meleng (seo ho thoeng ke hypotension ea bobeli) kapa e le lefu le ikemetseng (hypotension ea mantlha). Lisosa tse ka sehloohong tse lebisang ho hypotension e sa foleng:

  • khatello ea kelello le maikutlo, ho hlaseleha habonolo,
  • Asthenic physique,
  • hypotonic neurocirculatory dystonia,
  • mitral stenosis,
  • hypothyroidism
  • khaello ea tšepe
  • ho haella ha livithamini tsa sehlopha sa B.

Matšoao a hypotension hangata a ferekanngoa le matšoao a ho tepella, khatello ea methapo le ho hloka boroko. Khatello e fokotsehileng e fokotsehile e bontšoa ka tsela e latelang:

  • ho otsela, ho bola, ho bola,
  • hlooho e bohloko
  • khafetsa khafetsa
  • ho hloka matla ka mor'a ho robala bosiu.

Tloaelo ea phallo ea methapo ea maikutlo hangata e etsahala ho batho ba tsotellang liphetoho tsa maemo a leholimo, le ba tloaetseng ho akheha.

Mokhoa oa ho eketsa khatello

O ka eketsa matšoao a khatello ka thuso ea li-agents tse nang le tšusumetso e bobebe 'meleng. Ha e le molao, ho sebelisoa li-tincture tsa joala kapa matlapa a tsoang limela tsa litlama:

Meriana e thehiloeng ho limela ho felisa hypotension e na le phello ea tonic ebile e matlafatsa methapo ea mali. Maemong ana, menyetla ea ho haptjoa ke lintho tse kulang e tlameha ho nahanoa. Nako ea phekolo e itšetlehile ka litšobotsi tsa lefu lena.

Meriana eo ba phahamisang boemo ba khatello e na le litlamorao tse fapaneng mmeleng mme ba arotsoe ka lihlopha:

  • Litokisetso tse nang le kofi ka har'a motsoako,
  • Lihlahisoa tsa CNS,
  • alpha adrenomimetics
  • anticholinergics,
  • corticosteroids.

Khatello e tlase e amahanngoa le ho fokotseha ha molumo oa methapo, kahoo batho ba tloaetseng ho ba le khatello ea maikutlo ba hloka ho ikoetlisa khafetsa, kaha ho ikoetlisa khafetsa ho thusa ho boloka tsamaiso ea pelo e maemong a matle.

Melao ea ho lekanya khatello ea mali


Tekanyo ea khatello lapeng e etsoa ka mokhoa oa auscultatory (molumo) o sebelisang tonometer e sa sebetseng, e ikemetseng le e ikemetseng:

  • Molao-motheo oa khatello ea tekanyo ka sesebelisoa sa mochini ke ho kenella moea ka har'a cuff compression, ka mor'a moo ponahalo le matla a molumo oa methapo ea methapo a hlahlojoa ka sebopeho sa stethoscope.
  • Tlameter e nang le othomathike e kenyelletsa skrine se ikhethang moo ho bonts'itsoeng paramente ea dijithale, ha e ntse e le compression cuff e tletse ka moea.
  • Mohlokomeli oa khatello ea mali ea othomathike ha a hloke mehato e eketsehileng, hobane ente ea moea le ho lekanya li etsahala ka bo eona kamora hore sesebelisoa se buloe.

Bohlokoa ba tekanyo ea khatello ka mokhoa o khahlisang ke ho ngolisa lithane tsa khale, tse tsoelang pele mehatong e 'maloa:

  • ponahalo ea molumo (molumo), e bolelang khatello ea systolic,
  • Matla a molumo,
  • bophahamo ba molumo bo boholo
  • molumo oa molumo
  • ho nyamela ha lithaelese tsa maemo - maemo a khatello ea diastoli.

Mokhoa o khothatsang ka kakaretso o amoheloa hohle mekhatlong eohle ea bongaka mme o tsebahala ka ho nepahala haholo ha o ntse o shebile mokhoa o nepahetseng oa tekanyo.

Melao e akaretsang ea ho lekanya khatello ea mali lapeng, e lokelang ho lateloa ho sa tsotelehe mofuta oa tonometer:

  • Pele ho ts'ebetso, u ke ke ua noa kofi le tee e matla, u tsube mme u tšele marotholi a vasoconstrictor (leihlo, nko).
  • Metsotso e 5 pele tekanyo e tlameha ho ba phomolong.
  • Tsamaiso e etsoa ha u ntse u lutse, ha mokokotlo o tlameha ho phomola ka morao setulong, mme maoto a lokolohile ho ema.
  • Cuff ea compression e apere phatla bophahamong ba pelo, ha letsoho le phomotseng le tlameha ho robala tafoleng, matsoho.
  • Khafetsa lekanya khatello ka mor'a metsotso e meraro ho netefatsa sephetho. Haeba kamora tekanyo ea bobeli ho se ho fumanoe phapang e fetang 5 mmHg, ts'ebetso e tlameha ho phetoa.

Ho lekanya khatello ea mali o sebelisa compression cuff le tonometer ho na le likotsi tse 'maloa tse ka lebisang qetong e fosahetseng ea sephetho sa ts'ebetso, e leng:

  • ts'ebeliso ea tonometer ea mochine e hloka bokhoni,
  • ho fallisoa ha cuff le phonendoscope letsohong, hammoho le lerata le kantle ho naha le baka phoso,
  • liaparo tse fanyehang sefahleho ka holim'a cuff li ama ts'ebetso,
  • ho beoa ha hlooho ea phonendoscope ka nepo (eseng sebakeng se phahameng sa pulsation seleng) ho lebisa ho khopameng ha sephetho.

Haeba khatello e tloaelehileng ea mali e hlokometsoe, joale ntlheng ena, litekanyo li nkuoa ka nako efe kapa efe ea letsatsi. Maemong moo khatello ea mali kapa hypotension e hlokometsoeng, ho khothalletsoa ho beha khatello ea mali maemong a latelang:

  • kamora khatello ea maikutlo kapa khatello ea maikutlo,
  • ka ho senyeha ha boiketlo,
  • Hoseng ka mor'a ho tsoha le pele a robala,
  • pele le ka mor'a ho sebelisa lithethefatsi tse thatafatsang mosebetsi oa pelo.

Ts'ebetsong ea ho phekola maloetse a pelo, methapo ea mali le mokhoa oa khatello ea mali kapa khatello ea mali, hoa hlokahala ho lekanya litekanyetso tsa phallo ea mali letsatsi le letsatsi.

Melao ea banna

Tloaelo ea khatello ho banna e tšoauoa ka litefiso tse phahameng haholo, ha li bapisoa le litekanyetso tsa basali le tsa bana. Sena se bakoa ke physiology ea thobalano e matla - lesapo le matla le mesifa li hloka lijo tse ngata tse fanoang ke mali. Ka hona, tekanyo ea ho hanyetsa ha marako a likepe e ea eketseha.

Keketseho ea khatello ho banna ka mabaka a tlhaho ea khonahala, ka lebaka la liphetoho tse amanang le lilemo. Bophelong bohle, litekanyetso tsa khatello li fetoha, joalo ka boemo ba pelo le methapo. Leha ho le joalo, ho fetisa litekanyetso tse itseng ho nkuoa e le ts'okelo e kholo ho bophelo bo botle neng kapa neng.

Tloaelo ho basali

Bophelo bo botle ba basali bo atisa ho amahanngoa le ho fetoha ha maemo a tlhaho maemong a lihormone, tse ke keng tsa ama matšoao a khatello. Ka hona, litekanyetso tsa basali li fana ka liphetoho tse ka bang teng 'meleng tse fumanehang ka nako e itseng.

Nakong ea kemolo, estrogen e hlahisoa 'meleng oa basali, e laolang boemo ba lintho tse mafura maling. Estrogens e thibela ho bokellana ha cholesterol le ho thehoa hoa lipalo tse nyenyefatsang lumen ea lijana, tse bolokang matla a tlhaho a phallo ea mali.

Ha ts'ebetso ea ho ikatisa e fokotseha, tekanyo ea estrogen maling e ea fokotseha, 'me menyetla ea ho ba le methapo ea methapo ea pelo moo khatello e senyehileng e eketsehang.

Mokhatlo oa sejoale-joale

Ka bongaka ba sejoale-joale ho na le likhetho tse tharo bakeng sa khatello e tloaelehileng ho motho e moholo:

  • hantle - ka tlase ho 120/80,
  • tloaelehileng - ho tloha 120/80 ho isa 129/84,
  • e phahameng e tloaelehileng - ho tloha 130/85 ho isa ho 139/800 mm RT. Art.
Letšoao la khatello e phahameng ea mali 120/80

Ntho e 'ngoe le e' ngoe e lekanang linomong tsena ke ntho e tloaelehileng. Ke moeli o tlase feela o sa boleloang. Hypotension ke boemo boo ho bona tonometer e fanang ka boleng bo ka tlase ho 90/60. Ke kahoo, ho ipapisitse le litšobotsi tsa motho ka mong, ntho e 'ngoe le e' ngoe e kaholimo ho moeli ena e lumelletsoe.

Empa o hloka ho utloisisa hore lipalo tsena li bonts'a ntle le ho nka lilemo, boima, bong, mafu, molao-motheo, jj. Sheba data e lokiselitsoeng khatellong ea motho. Empa ka nako e ts'oanang, kamora ho sheba litekanyetso tsa hau, bala kholomo "Hobaneng khatello e ka fetoha", ho hlokahala bakeng sa kutloisiso e felletseng ea setšoantšo.

Melao ea ho lekanya khatello ea mali

Batho ba bangata ba etsa liphoso ha ba lekanya khatello ea bona, mme ba ka bona lipalo tse sa tloaelehang. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho lekanya khatello ho latela melao e itseng. Sena se hlokahala ho qoba tlhaloso e fosahetseng ea data.

  1. Metsotso e 30 pele ho ts'ebetso e reriloeng, o ka se khone ho bapala lipapali kapa ho etsa lintho tse ling tsa 'mele.
  2. Ho khetholla matšoao a 'nete, ha ua lokela ho khanna thuto u le maemong a khatello.
  3. Bakeng sa metsotso e 30 u se ke ua tsuba, u se ke ua ja lijo, joala, kofi.
  4. Se ke oa bua nakong ea tekanyo.
  5. Lekola liphetho tsa litekanyo tse fumanoeng ka matsoho ka bobeli. Motheo ke pontšo e phahameng ka ho fetisisa. E lumelletse phapang lipakeng tsa matšoao matsohong a fapaneng a 10 mm RT. Art.

Lethathamo la litekanyetso tsa khatello ea mali ka lilemo

Hajoale, ho sebelisoa mekhoa e amoheloang ka kakaretso e sebetsang ho lilemo tsohle. Empa hape ho na le litekanyetso tse phahameng tsa khatello ea sehlopha ka seng. Ho kheloha bona ha se kamehla e leng thuto ea kelello. Motho ka mong o na le tloaelo ea hae.

Letlapa la 1 - matšoao a khatello ea lilemo feela, ho qala ho tloha ho lilemo tse 20 ho isa ho tse 80.

Lekhetlo ka lilemoTekanyo ea khatello
20 – 30117/74 – 121/76
30 – 40121/76 – 125/79
40 – 50125/79 – 129/82
50 – 60129/82 – 133/85
60 – 70133/85 – 137/88
70 – 80137/88 – 141/91

Lethathamo la 2 - Matšoao a khatello ea mali le lilemo le bong, ho tloha selemong se le seng ho isa ho tse 90.

Lekhetlo ka lilemoTloaelo ea khatello ho bannaTloaelo ea khatello ho basali
Ho fihlela selemo se le seng96/6695/65
1 – 10103/69103/70
10 – 20123/76116/72
20 – 30126/79120/75
30 – 40129/81127/80
40 – 50135/83137/84
50 – 60142/85144/85
60 – 70145/82159/85
70 – 80147/82157/83
80 – 90145/78150/79

Mats'oao mona a fapana le se ka etsahalang ha o sebelisa mokhoa oa lipalo. Ha u ntse u bala lipalo, u ka hlokomela hore ha ba le lilemo li holimo, ba hloa mekoalaba. Batho ba ka tlase ho lilemo tse 40 ba na le litheko tse phahameng ho banna. Kamora ketsahalo ena ea bohlokoa, setšoantšo sea fetoha, 'me khatello ea basali e phahama.

Sena se bakoa ke liphetoho tsa lihormone 'meleng oa mosali. Lipalo-palo tse fumanehang ho batho kamora 50 li bohlokoa. Li phahame ho feta tseo kajeno li hlalosoang e le ntho e tloaelehileng.

Lenane la 3. Batho ba bangata ba lekanya khatello ea mali le bahlokomeli ba khatello ea mali ba kajeno, moo, ntle le khatello, pulse e bonts'itsoeng hape. Ka hona, ba nkile qeto ea hore batho ba bang ba tla hloka tafole ena.

Tafole e nang le sekhahla sa pelo ka lilemo.

Lits'ebetso tsa Khatello

Motho ka mong ke motho ka mong 'me khatello le eona ke motho ka mong. Tloaelo ea khatello ha e khethoe feela ke lilemo, empa le litekanyetso tse ling: bophahamo, boima, bong. Ke ka lebaka leo lifomate li ileng tsa etsoa bakeng sa palo, ho nahanoa ka lilemo le boima. Ba thusa ho tseba hore na khatello e tla ba efe e loketseng motho ea itseng. E le karolo ea sengoloa sena, re tla hlahloba liforomo tse 2 le litafole tse peli ho latela lilemo le bong.

Foromo ea pele. Foromo ea Volynsky e lekanya tloaelo ho latela lilemo le boima. E sebelisoa ho batho ba lilemo tse 17-99. Ka thoko, matšoao a khatello ea holimo (SBP) le tlase (DBP) a baloa.

GARDEN = 109 + (0.5 * palo ea lilemo) + (0,1 * boima ka kg.).

DBP = 63 + (0, * * lilemo tsa bophelo) + (0,15 * boima ka kg.).

Mohlala, ha re baleng khatello e tloaelehileng ho motho ea lilemo tse 60 le ea boima ba li-kg tse 70 a sebelisa foromo ea Volynsky.

GARDEN = 109 + (0.5 * lilemo tse 60) + (0,1 * 70 kg.) = 109 + 30 + 7 = 146

DBP = 63 + (0.1 * lilemo tse 60) + (0.15 * 70 kg.) = 63 + 6 + 10.5 = 79.5

Tloaelo ea khatello ea mali ho motho enoa ea lilemo tse 60 le boima ba li-kg tse 70 e lekana le - 146 / 79,5

Foromo ea bobeli: Mokhoa ona, tloaelo ea khatello ea mali e baloa ho latela lilemo feela. E loketse batho ba baholo ba lilemo tse 20-80.

GARDEN = 109 + (0.4 * ea lilemo).

DBP = 67 + (0,3 * lilemo).

Mohlala, ho latela foromo ena, re bala khatello ea motho a le lilemo li 50.

GARDEN = 109+ (0.4 * lilemo tse 50) = 109 + 20 = 139

GARDEN = 67+ (0.3 * lilemo tse 50) = 67 + 15 = 82

Tloaelo ea khatello ea mali ho motho ea lilemo tse 50 ke - 139/82.

Hobaneng khatello e ka fetoha

Khatello e nepahetseng ke hore motho o ikutloa a le motlotlo, empa ka nako e ts'oanang e lumellana le tloaelo. Bokapele ba lefutso litabeng tsa khatello ea mali kapa khatello ea maikutlo. Lipalo li ka fetoha motšehare. Bosiu li tlaase ho feta motšehare. Nakong ea ho tsoha, khatello e ka eketseha ka matla a 'mele, khatello ea maikutlo. Batho ba rutehileng le baatlelete ba maemo a holimo ba lula ba rekota matšoao ka tlase ho tloaelo ea lilemo. Lithethefatsi le tšebeliso ea li-stimulants joalo ka kofi, tee e matla e ama liphetho tsa tekanyo. E lumelletsoe ho feto-fetoha hoa mocheso ho 15-25 mm RT. Art.

Ka lilemo, matšoao a qala ho fetoha butle butle ho tloha ho a tloaelehileng ho ea ho a tloaelehileng, ebe a phahameng hofeta. Sena se bakoa ke taba ea hore liphetoho tse itseng li etsahala tsamaisong ea pelo le pelo. E 'ngoe ea lintlha tsena ke keketseho ea ho satalla ha lesapo la mokokotlo ka lebaka la litšobotsi tse amanang le botsofali. Kahoo, batho ba phetseng bophelo bohle ba bona ka linomoro tsa 90/60 ba ka fumana hore tonometer e qalile ho bonts'a 120/80. Sena se tloaelehile. Motho o ikutloa hantle, ha ts'ebetso ea khatello e ntseng e eketseha e tsoela pele e sa hlokomeloe, 'me butle-butle' mele o amohela liphetoho tse joalo.

Ho boetse ho na le mohopolo oa khatello ea ho sebetsa. E kanna ea se lumellane le tloaelo, empa ka nako e ts'oanang motho o ikutloa a le betere ho feta, ho feta moo, e nkoang e le e mo loketseng hantle. Sena ke 'nete ho batho ba baholo ba nang le khatello ea mali ea methapo. Tlhahlobo ea khatello ea mali e thehiloe haeba khatello ea mali e le 140/90 mm RT. Art. le holimo. Bakuli ba bangata ba amanang le lilemo ba ikutloa ba le betere ka lipalo tsa 150/80 ho feta ka litekanyetso tse tlase.

Boemong bo joalo, ha ua lokela ho batla tloaelo e khothalletsoang. Ha motho a ntse a le lilemong tsa bocha, atherosrance ea methapo ea methapo ea methapo ea hlaha. Ho netefatsa phallo ea mali e khotsofatsang, khatello ea ts'ebetso e phahameng ea hlokahala. Ho seng joalo, ho na le matšoao a ischemia: hlooho e opang, ho tsekela, ponahalo ea ho nyekeloa ke pelo, jj.

Boemo bo bong ke hypotonic e nyane, ea bileng teng bophelo bohle ba hae ka lipalo 95/60. Keketseho e potlakileng ea khatello esita le ho "cosmic" 120/80 mm RT. Art. e ka baka tsitsipano 'meleng, e tšoanang le koluoa ​​ea khatello ea mali.

Tekanyetso e ka bang teng ea kobo e tšoeu. Ka nako e ts'oanang, ngaka e sitoa ho tseba khatello e nepahetseng kaha e tla ba e phahameng holima kamohelo. 'Me lapeng, ho ngolloa matšoao a tloaelehileng. Ho tseba tloaelo e le 'ngoe, ho lekola feela lapeng ho tla thusa.

Qeto

Ho hlahloba matšoao a tonometer, ngaka e lula e tsepamisa mohopolo ho semelo se amoheloang, ho sa tsotelehe hore na motho o lilemo li kae. Tekanyo e tšoanang ea khatello ea mali e lokela ho tsotelloa taolong ea lapeng. Ke feela ka boleng bo joalo, 'mele o sebetsa ka botlalo, litho tsa bohlokoa ha li utloe bohloko, mme kotsi ea mathata a pelo le eona e fokotsehile.

Mokhelo ke batho ba tsofetseng kapa ba nang le stroke. Boemong bona, ho molemo ho boloka lipalo li se tlase ho 150/80 mm Hg. Art. Maemong a mang, ho kheloha hofe kapa hofe ho tloha litekanyetsong e lokela ho ba lebaka la ho ea ngakeng. Sesosa sa sena e kanna ea ba mafu a hlokang kalafo.

Tafole ea khatello e tloaelehileng ea mali ho batho

E le tataiso ea ho khetholla tloaelo ea khatello ea mali, lingaka li sebelisa tafole ea khatello e tloaelehileng ea mali ho batho ba baholo.

Mongoahaha a le lilemo li 20ha a le lilemo li 30ho 40ho 50ka 60kamora lilemo tse 70
Banna, tloaelehileng, mmHg123/76126/79129/81135/83142/85142/80
Basali, tloaelehileng, mmHg116/72120/75127/80137/84144/85159/85

Ho kheloha hofe kapa hofe ho tloaelehileng ho batho ba baholo ho nkuoa e le hoa methapo.

E le ho bona ho senyeha ha bophelo bo botle ka nako, lingaka li laela bakuli hore ba boloke daari, ba tlalehe liphetho tsa mehato ea letsatsi le letsatsi ho eona.

Mohopolo oa khatello ea mali

Ka BP re bolela matla ao mali a pumelloang ka ona ke "pampiri" ea pelo methapong ea mali. Khatello e ipapisitse le bokhoni ba pelo, ho bophahamo ba mali boo bo ka bo fetang ka motsotso o le mong.

Setšoantšo sa Clinical

Ho baloa ha Tonometer ho ka fapana ka mabaka a fapaneng:

  • Matla le maqhubu a contractions, ho baka ho phalla hoa phallo ea mali.
  • Therosulinosis: haeba ho na le sekhahla sa mali lijaneng, li nyenyefatsa lumen 'me li theha moroalo o mong,
  • Sebopeho sa Mali: Litšobotsi tse ling e ka ba motho ka bo mong, haeba phepelo ea mali e le thata, sena se baka keketseho ea khatello ea mali,
  • Fetoha ho bophara ba sekepe, e amanang le liphetoho mokhoeng oa maikutlo nakong ea khatello ea maikutlo, ho tšoha,
  • Boemo ba elasticity ea leboteng la vascular: haeba e lethere, e tsofetse, e kena-kenana le phallo e tloaelehileng ea mali,
  • Tšoelesa ea qoqotho: ts'ebetso ea eona le matla a li-hormone a laolang li-paramethara tsena.

Letšoao la tonometer le lona le ameha ke nako ea letsatsi: bosiu, joalo ka molao, litekanyetso tsa eona li ea fokotseha.

Semelo sa maikutlo, joalo ka litlhare, kofi kapa tee li ka theola khatello ea mali.

Motho e mong le e mong o utloile ka khatello e tloaelehileng - 120/80 mm Hg. Art. (lipalo tse joalo li lula li rekotoa ha li le lilemo li 20-40).

Ho fihlela lilemo tse 20, khatello e tlase ea mali e tlase hanyane - 100/70 e nkuoa e le tloaelo ea mmele. Empa paramente ena e na le maemo, bakeng sa setšoantšo sa sepheo hoa hlokahala ho ela hloko nako e lumelletsoeng bakeng sa meeli e kaholimo le e tlase ea e tloaelehileng.

Bakeng sa letšoao la pele, o ka etsa litlatsetso tse fapaneng le palo ea 101-139, bakeng sa bobeli - 59-89. Tekanyetso e holimo (systolic) ea litekanyetso tsa tonometer ka nako ea tekanyo e phahameng ea pelo, e tlase - (diastolic) - ka boikhathollo bo felletseng.

Melao ea khatello ha ea itšetleha feela ka lilemo, empa hape le bong. Ho basali ba lilemo tse kaholimo ho 40, 140/70 mmHg ba nkuoa ba le bohlokoa. Art. Liphoso tse nyane ha li ame bophelo bo botle, ho fokotseha ho hoholo ho ka tsamaisana le matšoao a sa thabiseng.

Hell e na le mehla ea eona:

  • Lilemo tse 16-20: 100-120 / 70-80,
  • Lilemo tse 20-30: 120-126 / 75-80,
  • Ha a le lilemo li mashome a mahlano, tloaelo ea khatello ho motho e fihla ho 130/80,
  • Kamora 60, tonometer 135/85 e nkuoa e tloaelehile,
  • Ka selemo sa 70 sa bophelo, litekanyetso li eketseha ho isa ho 140/88.

'Mele oa rona o khona ho laola khatello ea mali ka boeona: ka mojaro o lekaneng, phepelo ea mali e eketseha, 'me ho baloa ha tonometer ho eketseha ka 20 mm RT. Art.

Khatello le boemo ba pelo ka lilemo: tafole ho batho ba baholo

Lintlha tse mabapi le meeli ea khatello e tloaelehileng ea mali li ithutoa habonolo tafoleng. Ntle le meeli e kaholimo le e tlase, ho boetse ho na le karohano e kotsi, e bonts'ang maemo a mabe a bophelo bo botle.

Ha motho a tsofala, khatello ea mali e holimo ea eketseha, 'me e nyoloha feela karolong ea pele ea bophelo, ha e se e le motho e moholo. Liphoso tse ka hare ho 10mm ea mercury. Art. li-pathologies ha li sebetse.

Mofuta oa khatello ea maliMelao ea BP(mmHg) Maikutlo
metsmax
Hypertension 4th lekholongho tloha 210ho tloha ho tse 120matšoao a khatello ea mali
Phetoho ea mali ea bonono 3.180/110210/120
Phallo ea methapo ea bonono ea bobeli.160/100179/109matšoao a kotsi a khatello ea mali
Hypertension 1st Art.140/90159/99
Selelekela130/85139/89
Khatello e phahameng ea mali e nyane haholo90/60129/84khatello e tloaelehileng ea mali
Norma HELL (100/65120/80
Butle-butle khatello ea mali90/6099/64
Hypotension e leka-lekaneng70/4089/59
Hypotension e matla50/3569/39matšoao a kotsi a khatello ea mali
Hypotension e phatlalalitsoengHo fihla ho 50Ho fihla ho 35

Ka matšoao a khatello ea khatello ea mali, mokuli o hloka ho kena sepetlele ka potlako. Ka litefiso tse kotsi tsa khatello ea mali, o lokela ho sebelisa meriana.

Likarolo tsa phello e matla ho batho ba baholo

Ka tloaelo, sekhahla sa pelo ho motho e moholo se tloha ho 60 ho isa ho 100 li-beats / min. Ts'ebetso ea ts'ebetso ea metabolic e sebetsang haholoanyane e ba le litholoana tse ngata. Lits'oants'o li bonts'a endocrine kapa li-pathologies tsa pelo.

Nakong ea bokuli, pelo e fihla ho 120 bpm / min, pele ho lefu - ho fihlela 160.

Botsofaling, pulse e lokela ho hlahlojoa khafetsa, hobane phetoho khafetsa ho eona e ka ba lets'oao la pele la mathata a pelo.

Sekhahla sa pelo sea fokola le botsofali. Lebaka ke hobane molumo oa lijana tsa bana o tlase ebile pelo e sebetsa hangata haholo ho tsamaisa limatlafatsi. Baatlelete ha ba khone ho sebetsa khafetsa, kaha lipelo tsa bona li koetliselitsoe ho sebelisa matla moruong. Lerata le sa tloaelehang le bontša li-pathologies tse fapaneng.

  1. Khafetsa khafetsa ho etsahala phallo ea tšoelesa ea qoqotho: hyperthyroidism e eketsa lebelo la pelo, hypothyroidism e fokotseha,
  2. Haeba sekhahla sa pulse e boemong bo tsitsitseng se feta se tloaelehileng, o hloka ho lekola lijo tsa hau: mohlomong mmele o haelloa ke magnesium le calcium,
  3. Sekhahla sa pelo se ka tlase ho se tloaelehileng se etsahala ka magnesium e feteletseng le methapo ea pelo le methapo ea mali,
  4. Ho sebelisa lithethefatsi tse feteletseng ho ka baka phetoho ea sekhahla sa pelo,
  5. Tekanyo ea pelo, hammoho le khatello ea mali, e susumetsoa ke mojaro oa mesifa le semelo sa maikutlo.

Nakong ea boroko, pulse e boetse e ea fokotseha, haeba sena se sa etsahale, ho na le lebaka la ho bonahala eka ho endocrinologist le cardiologist.

Ka ho sheba hore na ho hlokahala nako e kae ka nako, menyetla ea ho fumana bothata e eketseha ka nako. Mohlala, haeba pulse e phela kapele kamora ho ja, ho tahoa hoa lijo hoa khoneha. Lifefo tse matla tsa maqhubu ho batho ba itšetlehang ka maemo a leholimo ba fokotsa khatello ea mali. Ho e khutlisa, 'mele o ntlafatsa sekhahla sa pelo. Ho otla ho matla ho bontša liphetoho tse potlakileng khatello ea mali.

Ho kheloha ha khatello ea mali ho kotsi hakae

Motho e mong le e mong oa tseba hore khatello e tloaelehileng ea mali ke ntlha ea bohlokoa ea bophelo bo botle, empa ho kheloha tloaelo ho bolela eng?

Haeba phoso e feta 15 mm RT. Art., Sena se bolela hore ts'ebetso ea methapo ea methapo ea methapo e hlaha 'meleng.

Mabaka a ho fokotsa khatello ea mali e ka ba:

  • Phello ea lefutso
  • Ho sebetsa haholo
  • Hypocaloric phepo e nepahetseng
  • Maemo a sithabetsang
  • Phetoho ea maemo a leholimo le a leholimo.

Hypotension e ka khetholloa ke tšitiso, ho felloa ke matla ka potlako, ho lahleheloa ke tšebetso, ho senyeha ha mohopolo, ho eketsa ho fufuleloa ha maoto le matsoho, myalgia, migraine, bohloko bo kopaneng, le kutloisiso e eketsehileng ea liphetoho tsa maemo a leholimo. Ka lebaka leo, bokhoni ba ho sebetsa bo fokotsehile haholo, joalo ka boleng ba bophelo ka kakaretso. Ho ameha ka cervical osteochondrosis, mala a ka mpeng, lefu la sebete, pancreatitis, cystitis, rheumatism, anemia, lefuba, arrhythmia, hypothyroidism, pelo.

Pele ho tsohle, kalafo e entsoe ka mokhoa oa ho fetola mekhoa ea bophelo: ho lekola mekhoa ea ho robala (lihora tse 9-10) le ho phomola, ho ikoetlisa ka ho lekaneng, lijo tse 'ne ka letsatsi. Moriana o hlokahalang o fanoa ke ngaka.

Mabaka a keketseho ea khatello ea mali ke:

  • Lintho tse bakang khatello ea maikutlo
  • Ho tepella maikutlo
  • Lijo tse se nang phepo
  • Ho hloka boikoetliso
  • Ho Nona Haholo
  • Ts'ebeliso e mpe ea letsoai, joala, ho tsuba.

Hypertension e ka khetholloa ke mokhathala, boleng ba ho robala hampe, ho opeloa ke hlooho (hangata mokokotlong oa hlooho), ho nyekeloa ke pelo, ho hema ka thata, ho hema ka methapo. Ka lebaka leo - mathata a phallo ea mali a khubung, aneurysm, neurosis, methapo ea methapo ea pelo.

Thibelo le kalafo ke ho shebella tloaelo ea letsatsi le letsatsi, ho tlohela mekhoa e mebe, ho fetola lijo molemong oa ho theola khalori ea teng, ho fokotsa letsoai le lik'habohaedreite tse potlakileng.

Ho hlokahala mesebetsi e lekaneng ea 'mele (ho sesa, ho tants'ela, ho palama baesekele, ho tsamaea ho fihlela ho 5 km). Morero o nepahetseng oa kalafo ea lithethefatsi o tla etsoa ke ngaka.

Na hoa khoneha ho theola khatello ea mali ka boeena

Keketseho ea khatello ea mali ke sesupo sa nako ea rona, eo batho ba baholo ba bangata ba e tloaetseng. Sesosa sa bothata bona e ka ba:

  • Cholesterol e tiisa ka marako a methapo ea mali,
  • Likarolo tsa lilemo
  • Boitšisinyo
  • Ts'ebetso e mpe mosebetsing oa litho tsa ka hare,
  • Tloaelo e mpe (joala, ho tsuba, ho ja ho feta tekano),
  • Semelo se phahameng sa khatello ea maikutlo,
  • Hormonal ho leka-lekana.

Ka matšoao a pele a khatello ea mali, ha ua lokela ho leka lipilisi, ho molemo ho qala ka mekhoa e bobebe, mohlala, meriana ea litlama.

  • Hawthorn, haholo-holo hammoho le rose letheka, ka mokhoa o phethahetseng Tsamaiso ea mali le mosebetsi oa mesifa ea pelo.
  • Har'a litlhare tse tsebahalang haholo tsa phyto tsa ho hlapolla khatello ea mali - motso oa valerian le peō ea folaxeho ba le phello e matlafatsang.
  • Basebetsi ba li-gymnastics tsa kalafo ea kalafo ba tla rata mokhoa o felisang bofokoli le khatello e phahameng ea mali (ho fihlela ho 160/120). E ka tlase e khaotsoe botlolong ea polasetiki ebe e sebelisoa e le inhaler: u hloka ho hema ho tloha lehlakoreng le pharaletseng, 'me moea o tsoe molaleng (cork e bulehile).
  • Fokotsa mesaletsa ea mesifa e thata ea molala boikoetliso bo khethehileng bakeng sa lesapo la mokokotlo. Ho rarahana ho nka metsotso e 10.
  • Kamora metsotso e 3-5 o ka sebelisa boikoetliso ba litsebe, ho khumama le ho pikitla methapo ea kutlo le auricle (ehlile, eseng maemong ao khatello e ka tlasa 200).
  • Ho futhumala (ka mocheso oa 'mele oa motho) ho hlatsoa ka letsoai (ho fihlela litapole tse 10) oa phomola, o thusa ho robala kapele. Nka metsotso e 10-15.
  • Tsamaea ka lebelo le potlakileng nakong ea metsotso e 20-30 ho tla thusa le khatello ea maikutlo ntle le khatello ea maikutlo.
  • Bakuli ba nang le khatello ea maikutlo ba rua molemo ka ho chesoa ke letsatsi. Linaheng tse chesang ho na le bakuli ba fokolang haholo ho feta ba leboea. Ka matsatsi a letsatsi a nang le letsatsi o hloka ho ba kantle kappa hangata.
  • Ho fokotseha ho sa feleng ha khatello ea mali ho ka tiisa lebese le lijo tsa meroho.
  • Ho lokile, ke mang ea ke keng a hlola a khona ho sebelisa lipilisi (haeba khatello e nyoloha haholo) meriana ea ambulense: nifedipine (corinfar), physiotens, capoten (Captopril), bisoprolol le lihlopha tse ling tsa lithethefatsi tse khothalletsoang ke ngaka.

Ho joalo, ha se litlhahiso tsohle tse loketseng setho se seng le se seng, empa ho bohlokoa hore u leke haeba liphapang li sa bohlokoa hakana. Khatello ea mali ntlheng ena e lokela ho lekanngoa habeli: pele le kamora ts'ebetso.

Nka phahamisa khatello ea mali joang lapeng

Ke khatello efe e nkoang e tloaelehile e fumanehang, mme Ke eng e ka bakang ho theoha haholo ha khatello ea mali?

  • Phokotseho e kholo ea khatello ea tsoekere ea mali,
  • Lerotholi la hemoglobin maling,
  • Ho hloka boroko bo sa feleng kapa mofuta o mong oa ho ikoetlisa ka ho feteletseng,
  • Mathata a amanang le tšilo ea lijo, bophelo bo botle ba tšilo ea lijo,
  • Phetoho ea maemo a leholimo le maemo a leholimo,
  • Mathata a amanang le qoqotho
  • Matsatsi a mahlonoko le nako ea tlholeho,
  • Lijo tsa Hypocaloric.

Haeba khatello ea mali e le tlase haholo, ho bohlokoa ho lekanya phepo e nepahetseng, ho fepa lijo ka nama e nang le mafura le tlhapi, chisi e thata le lihlahisoa tse ling tsa lebese le mafura a mangata.

Li-seasonings tse fapaneng le litholoana tse omisitsoeng li na le thuso - pelepele, ginger, morara o omisitsoeng, lifeiga

Na tee le kofi li ama khatello

Mabapi le litlamorao 'meleng oa tee e chesang kapa e batang ea bongaka, lingaka lia fapana. Ba bang ha ba e khothalletse bakuli ba nang le khatello e matla ea mali ka lebaka la khatello e phahameng ea koae, ba bang ba lumela hore seno sena se ntsa methapo ea mali ebile se theola khatello ea mali. E bohlokoa haholo ntlheng ena ke tee e tala, ho ba le bokhoni ba ho nolofatsa khatello efe kapa efe ka tšebeliso ea kamehla le e nepahetseng.

Kofi ea tlhaho ka bonolo e eketsa khatello ea mali ho bakuli ba hypotensive. A ke ke a eketsa khatello maemong a bohlokoa ho bakuli ba phahameng haholo, empa ha baa lokela ho sebelisa seno sena hampe.

Boholo, mohlomong, ba tseba litholoana tsa liteko tsa bo-rasaense ba Mafora, ba fa batšoaruoa ba mapolesa chankaneng bophelo bohle hore ba noe tee letsatsi le leng le le leng, le kofi ho e mong ho fumana hore na ke ofe oa bara ba motho ea tla phela nako e telele. Batšoaruoa ba ile ba pholoha bo-ramahlale bohle ba neng ba nkile karolo phuputsong eo mme ba hlokahala ba le ka tlase ho lilemo tse 80 ka phapang e ke keng ea latoloa.

Thibelo ea ho kheloha khatello ea mali

Mokhoa o feshene oa ho fokotsa khatello ea mali butle-butle ke floatingha mokuli a behiloe ka kamoreng e khethehileng e tiisitsoeng. Karolo ea tlase ea capsule e tletse metsi a futhumetseng a letsoai. Mokuli o fuoa maemo a ho nyahlatsa maikutlo, a felisang phihlello ea tlhahisoleseling efe kapa efe - leseli, molumo, jj.

Bonohe ba linaleli e bile bona ba pele ba ho leka mokhoa ona oa boikhutso. Ho lekane ho ea ts'ebetsong e joalo hang ka khoeli. Ho lokile, hantle mokhoa o fumanehang habonolo hape ha o bohlokoa joalo ka tekanyo ea khatello ea mali kamehla.

Bokhoni le tloaelo ea ho sebelisa tonometer ke thibelo e ntle ea mafu a mangata. Ho hotle ho boloka daete, moo o tla hlokomela matšoao a ho hlahloba matla a khatello ea mali.

U ka sebelisa litlhahiso tse bonolo empa li sebetsa:

  • Buka ea tataiso ea khatello ea mali e hlahisa ho ba teng ha litsebo tse itseng; motho e mong le e mong a ka sebelisa mofuta o ikhethileng ntle le mathata.
  • Khatello ea mali e lokela ho hlahlojoa ka mokhoa o khutsitseng, hobane mojaro o fe kapa o fe) o ka e lokisa haholo. Ho tsuba koae kapa ho ja lijo tsa motšeare tse tenang.
  • Tekanyo ea khatello ea mali e tlameha ho lula, ka ts'ehetso ea mokokotlo.
  • Letsoho moo khatello ea mali le hlahlojoang le beoa boemong ba pelo, ka hona ho bonolo hore e phomole tafoleng.
  • Nakong ea ts'ebetso, o tlameha ho lula fatše o khutsitse.
  • Bakeng sa botle ba setšoantšo, lipalo li nkuoa matsohong a mabeli ka khefu ea metsotso e 10.
  • Ts'ebetso e mpe haholo e hloka tlhokomelo ea bongaka. Kamora litlhahlobo tse ling, ngaka e ka nka qeto ea hore na bothata bo rarolloe joang.

Na pelo e ka pompa mali a hlokahalang? Ha motho a le lilemo, mali a ea, 'me sebopeho sa eona sea fetoha. Mali a boima a phalla butle butle ka har'a lijana. Lisosa tsa liphetoho tse joalo e kanna ea ba mafu a autoimmune kapa lefu la tsoekere. Lijana li felloa ke matla ka lebaka la khaello ea phepo e nepahetseng, boima ba 'mele ka mor'a ho sebelisa meriana e itseng.

Ho kopitsa setšoantšo le ho ata ha "cholesterol" e mpe "maling. Li -ormone kapa litšoelesa tse sa sebetseng hantle tsa endocrine ka tšohanyetso li fetola leseli la mokokotlo.

Karolo ea bohlokoa ea lisosa tsa khatello ea methapo ea mali e ka felisoa ke uena.

Khatello e tloaelehileng ea mali - tiiso ea ts'ebetso e phahameng ea mesifa ea pelo, tsamaiso ea methapo ea kutlo le methapo, boemo bo botle ba methapo ea mali. Lekola khatello ea mali ea hau khafetsa 'me u phele hantle!

Etsa liqeto

Ho hlaseloa ke pelo le stroke ke sesosa sa hoo e ka bang 70% ea mafu ohle lefatšeng. Batho ba supileng ho ba leshome ba shoa ka lebaka la ho phatloha ha methapo ea pelo kapa bokong.

Ho hobe ka ho fetesisa ke taba ea hore batho ba bangata ha ba na ho belaela hore ba na le khatello ea mali. 'Me ba hloloheloa monyetla oa ho lokisa ho hong, ba ipolaisa lefu.

Matšoao a khatello ea mali:

  • Ho opeloa ke hlooho
  • Lipallo tsa pelo
  • Matheba a maputsoa ka pel'a mahlo (lintsintsi)
  • Ho hloka kutloelo-bohloko, ho teneha, ho otsela
  • Pono e lerootho
  • Ho rohaka
  • Mokhathala o sa foleng
  • Ho ruruha ha sefahleho
  • Bolo le ho chaba ha menoana
  • Khatello ea khatello

Le e 'ngoe ea matšoao ana e lokela ho etsa hore u nahane. Haeba ho na le tse peli, u seke oa tsilatsila - o na le khatello ea mali. e hatisitsoeng ke econet.ru.

Na u rata sengoloa? Ebe o re ts'ehetsa tobetsa:

Khatello e tloaelehileng ho bana

Khōlo e sa feleng ea 'mele oa ngoana ke lona lebaka le ka sehloohong la keketseho ea khatello, ha ngoana a ntse a hola.

Lilemo tsa banaHo fihlela selemoSelemo se le sengLilemo tse 3Lilemo tse 5Lilemo tse 6-9Lilemo tse 12Lilemo tse 15Lilemo tse 17
Banana
tloaelehileng, mmHg
69/4090/50100/60100/60100/60110/70110/70110/70
Bashemane
tloaelehileng, mmHg
96/50112/74112/74116/76122/78126/82136/86130/90

Matšoao a khatello ea bana a fetoha ho ea ka keketseho ea molumo oa methapo le kholo ea bona. Haeba litekanyetso tsena li le tlase ho feta tse boletsoeng ke tloaelo e behiloeng, ena e ka ba sesupo sa nts'etsopele ea tsamaiso ea pelo le methapo.

Ha ho se na li-pathologies, ha ho hlokahale ho phekola khatello e phahameng ea mali kapa e tlase ho bana - ka lilemo, matšoao ana a tloaelehile ka tlhaho.

Khatello ea mali e phahameng

Khatello e nyolohang e nkuoa moo matšoao a fetisang moeli ho feta 15 mm Hg.

Phapang e le 'ngoe ea matšoao a khatello ho tsoa ho tloaelehileng e ka bonoa esita le ho batho ba phetseng hantle. Lebaka la ho tšoenyeha le lokela ho nkoa e le poloko ea litefiso tse eketsehang ka nako e telele.

Maemong a mangata, phehello ea nako e telele ea kheloho e joalo e bonts'a ntlafatso ea li-pathologies:

  • tsamaiso ea endocrine
  • pelo le methapo ea mali
  • osteochondrosis,
  • limela-vascular dystonia.

Ntle le moo, keketseho ea matšoao a khatello ea mali e khonahala ho batho ba boima haholo ba nang le khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo, ba sebelisang joala hampe, ba tsubang, ba ratang lijo tse nang le mafura, tse halikiloeng, tse nokiloeng ka linoko le tse letsoai. Maemong a mang, ho bonahala liphatsa tsa lefutso tse amang khatello ea mali.

Ho fokotseha ho tebileng ha bophelo bo botle ho bontša ho eketseha ha khatello:

  • hlooho e bohloko le ho tsekela,
  • ho hema hanyane
  • mokhathala,
  • ho nyekeloa
  • pelo lippitations,
  • ho ruruha ho feteletseng
  • Ho fifatsa mahlo, ho fifatsa mahlo,
  • redness ea sefahleho.

Ho qhomela ka tšohanyetso ho bakang khatello ea maikutlo ho hloka tlhokomelo ea bongaka hanghang. Ho seng joalo, khatello e eketsehang ka nako e telele e ka baka khatello ea kelello, ho longoa ke mahlo ka mokokotlong, hammoho le ho otloa ke pelo kapa ho otloa ke stroke.

U ka fokotsa joang?

Thuso ea pele bakeng sa khatello ea mali e phahameng e fana ka maemo a bonolo le a khutsitseng ho motho ea kulang, hammoho le ts'ebeliso ea lithethefatsi tse potlakileng tsa vasodilator tse boletsoeng ke ngaka.

Ho fokotsa khatello le ho thibela litlhaselo tse latelang, ho kgothaletswa ho fetola mokhoa oa bophelo ka tsela e le ho felisa lintho tse bakang tsoelo-pele ea khatello ea mali.

Mehato e loketseng ea thibelo ke: mofuta oa letsatsi le phetoho e nepahetseng ea khatello ea maikutlo le phomolo, phepo e nepahetseng, ho hloka mekhoa e mebe, ho ikoetlisa ka tekano, ho hloka khatello ea maikutlo le maikutlo a nepahetseng bophelong.

Ba ka bua ka mafu afe?

Hypotension e etsahala ka ho tsoa mali, ho nyekeloa ke pelo, ho felloa ke metsi 'meleng, ho tšoaroa ke lefutso la mokokotlo, cystitis, lefuba, anemia, rheumatism, hypoglycemia, ulcer ea ka mpeng, pancreatitis.

Maemong a mang, ho fokotseha ha tonometer ho ka khoneha ka ho sebetsa haholo, ho haella ha livithamini le phetoho e matla ea maemo a leholimo.

Matšoao a mantlha a hypotension ke:

  • bofokoli le tšabo,
  • mesifa le letlalo,
  • maemo a leholimo a leholimo,
  • tšitiso, ho fokotsa tlhokomelo le ho hopola,
  • hlooho e bohloko ka morao hloohong,
  • botenya ba maoto le matsoho.

Ho theoha ha matšoao a tonometer hammoho le matšoao afe kapa afe a thathamisitsoeng ke lebaka le letle la ho buisana le ngaka. Ts'ebetsong ea bongaka, ho na le maemo a teng khafetsa ha hypotension e le eona feela letšoao la maemo a kotsi a phallo ea mali joalo ka ho tsoa mali ka mpeng ea tšilo ea lijo, ho makala ha anaphylactic, infarction ea myocardial e hlobaetsang le ho hlobaela ha adrenal.

U ka eketsa khatello joang?

Tšebeliso ea tee e matla e nang le tsoekere e ngata, karolo e nyane ea chokolete e lefifi, sesepa se fapaneng le seo, ho tsamaea moeeng o mocha, ho etela letamong, ho ikoetlisa le ho ikoetlisa ho tla thusa ho ntlafatsa bophelo bo botle le ho felisa tlhaselo ea hypotension.

Ho robala ka botlalo le ho phomola, ho boloka teka-tekano nakong ea ho ikoetlisa 'meleng, mokhoa o nepahetseng oa ho nooa le phepo e nepahetseng ke tsa bohlokoa haholo.

Lintlha tsa bohlokoa tse khethollang parameter ea motho ka mong ke:

  • sekhahla sa pelo
  • sebopeho se phahameng sa mali. Sekhahla sa mali se ka fapana ka lebaka la mafu a fapaneng a autoimmune kapa lefu la tsoekere,
  • tekanyo ea ho phahama ha methapo ea mali,
  • boteng ba bokellanang ba k'holeseterole marakong a methapo ea mali,
  • ho atoloha ho sa tloaelehang kapa ho fokotseha ha methapo ea mali tlasa tšusumetso ea khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo,
  • pathology ea tšoelesa ea qoqotho.

Leha ho na le lintlha tsena kaofela, boemo ba khatello ho batho ba fapaneng bo tla fapana.

U ka lekanya khatello joang?

Ho lekanya khatello ea mali, ho sebelisoa lisebelisoa tse ikhethang - li-tonometer tsa buka ea litaelo, mofuta oa semi-automatic kapa oa othomathiki, analog kapa dijithale. Mokhoa oa ts'ebetso o tšoaneloa ke tlhokomelo e khethehileng, kaha ho nepahala ha sephetho ho latela ho e shebella.

Pele o qala litekanyo, hoa hlokahala ho fa mokuli monyetla oa ho khoba. Pele ho ts'ebetso, ha ua lokela ho tsuba, ho ikoetlisa kapa ho hatella 'mele ho kenyelletsa maikutlo.

Liphetho tsa litekanyo tse sa nepahalang le tsona e ka ba litholoana tsa lijo tse ngata pele ho ts'ebetso, boemo bo sa thabiseng ba mokuli kapa meqoqo ka nako ea ho bala.

Nakong ea ts'ebetso, mokuli o lokela ho lula ka tsela e tla ikutloa a phutholohile ho lula setulong ka tšehetso tlasa mokokotlo oa hae. Li-cuffs tsa sesebelisoa sa ho lekanya li tsepame karolong eo ea phatleng e maemong a pelo.

Ho fumana sephetho se nepahetseng haholo, ho khothalletsoa ho nka litekanyo letsohong le leng le le leng. Tekanyo e phetoang ea khatello letsohong le le leng e lokela ho etsoa kamora metsotso e fokolang hore likepe li nke sebopeho sa tsona sa tlhaho le boemo ba tsona.

Ka lebaka la hore mesifa ea letsoho le letona ho bakuli ba bangata e ntlafalitsoe ho feta ka lehlakoreng le letšehali, boleng ba tonometer ba ho lekanya khatello ea matsoho a fapaneng bo ka fapana ka likarolo tse 10.

Bakuli ba nang le pelo le methapo ea methapo ba khothalletsoa ho nka mehato habeli ka letsatsi - hoseng le ka shoalane.

Ho sa tsotelehe mofuta oa kheloho ea khatello, ts'ebetso ea tlhokomelo ea bophelo bo botle feela e ka fetoloa - lipapali, boroko bo botle, phepo e nepahetseng, ho hloka mekhoa e mebe, ho qoba khatello ea maikutlo, mehopolo e nepahetseng, mme neng kapa neng ha ho khoneha, maikutlo a matle.

Leave Ba Fane Ka Tlhaloso Ea Hao