Rosehip ea lefu la tsoekere

Na u qetile lilemo tse ngata u sa khone ho sebetsana le DIABETES?

Hlooho ea Setsi: “U tla makala hore na ho bonolo hakae ho phekola lefu la tsoekere ka ho le qeta letsatsi le letsatsi.

Motsoako oa limela o ntse o ratoa le ho feta selemo se seng le se seng. 'Me sena ha se makatse, hobane tsebo ea limela tsa kalafo le ts'ebeliso ea bona e bohlale e fana ka litholoana tse ntle tsa pholiso. Rosehip ea mofuta oa 2 lefu la tsoekere ke mohlala o mong oa kalafo e 'ngoe e joalo.

Sebopeho le kalafo ea thepa ea rosa thekeng
Jala mefuta-futa
Lisebelisoa tse sebetsang
Joang ho pheha rose letheka?

Ho tloha mehleng ea khale ho tloha Russia, semela sena se sebelisoa ka mafolofolo maemong a fapaneng ka ho felletseng. Haufi le eena ho busa mofuta oa panacea aura, hobane monokotšoai o mofubelu o ipakile e le bona pholiso ea maloetse a mangata. Palo e kholo ea lithethefatsi tsa sejoale-joale e thehiloe motheong oa ho tsoa ha tsona.

Sebopeho le kalafo ea thepa ea rosa thekeng

Leha ho na le tumello e phahameng ea bongaka le bohlokoa ba moriana oa tlhaho, ho tlameha ho utloisisoa hore e ke ke ea phekola "lefu le monate" kapa ea boloka tsoekere e tlase maling. Sehlahisoa se bontša katleho e matla ho phekolo e rarahaneng e sebelisang lithethefatsi tse theolelang tsoekere ka bobeli le tse seng tsa setso.

Rosehip ea mofuta oa 2 lefu la tsoekere e sebelisoa haholo e le tonic, firming le prophylactic.

E thibela tsoelo-pele ea lefu lena ka lebaka la sebopeho se ikhethang sa lik'hemik'hale, se kenyeletsang:

Alkaloids le flavonoids.
Li-acid tse mafura.
Likhoele tsa fiber le pectin.
Lik'habohaedreite.
Vithamine C. Tekanyo ea eona e phahame haholo ho feta ea litholoana tsa setso tsa lamunu. Ascorbic acid e sebetsa e le antioxidant ea tlhaho ebile e matlafatsa methapo ea mali.
Li-vithamini A, K, PP, H, Sehlopha B (1,2).
Lintho tsa Micro and macro (potasiamo, magnesium, tšepe le tse ling).

Ka lebaka la likarolo tse ngata tsa bohlokoa joalo, sehlahisoa se sebelisoa haholo kalafong ea "lefu le monate" le maloetse a mang a mangata.

Jala mefuta-futa

Maemong moo rosehip e sebelisetsoang lefu la tsoekere la mofuta oa 2, u lokela ho tseba hore hase masea ohle a bohlokoa ka tsela e tšoanang.

Pele, ho latela selemo, ts'ebetso ea eona e tla fapana. Ho fumana sephetho se nepahetseng, o hloka ho bokella monokotšoai o mofubelu nakong ea hoetla, ha o se o ntse o butsoitse ka botlalo.

Taba ea bobeli, mefuta e fapaneng ea lirosa tse hlaha e na le sebopeho se fapaneng sa khemikhale. Sena se amana haholo le litaba tsa tsoekere ea endo native, kahoo ho bohlokoa hore batho ba lefu la tsoekere ba utloisise taba ena. Ha ho na tsoekere e tlase ho litholoana tsa moriana oa tlhaho o holiloeng karolong e ka bophirima ea Russia. Li na le livithamini tse ngata le li-acid tse sebetsang.

Haeba re hlahlobela botjhabela ba naha, liperesente tsa tsoekere ea lapeng le starch li tla eketseha feela, e leng se seng se hantle ho bakuli ba nang le hyperglycemia e phehellang. Ke ka lebaka leo ha u reka ka har'a k'hemiste kapa ka matsoho a hau, ho molemo ho sebelisa limela tse tsoang libakeng tse bophirima tsa 'Muso oa Russia.

Taba ea boraro, haeba motho a bokella litholoana ka boeena, o lokela ho leka ho etsa sena hole kamoo ho ka khonehang ho tsoa metseng le litseleng. Kahoo o ka fumana sehlahisoa se nang le tikoloho ntle le lik'hemik'hale le meriana e bolaeang likokonyana.

Lisebelisoa tse sebetsang

Phekolo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2 o nang le rose e ke ke ea khona ho folisa mokuli 100%, empa e tla rarolla mathata a 'maloa a kopaneng a kang:

Keketseho e kholo ea boits'ireletso le ts'ebetso ea mekhoa ea ts'ireletso. Bakeng sa bakuli ba nang le "bokuli bo monate", ho lula ho na le ts'oaetso ea tšoaetso ea vaerase le vaerase ka lebaka la ho fokolisa 'mele. Ka hona, lithibelo tse eketsehileng tsa antibacterial li ke ke tsa kena-kenana.
Ho theola khatello ea mali. Ntho ena e bohlokoa haholo ho bakuli, hobane methapo ea mali e lula e senyeha. Hypertension e etsahala, eo ka linako tse ling ho leng thata ho e laola.
Naturalization ea lipid metabolism. Palo ea "cholesterol" e mpe "serum e fokotseha mme rheology ea mali e ntlafala.
Matlafatso ea mmele ka kakaretso le ho e tlisa.
Phello e matla.
Ho imolla khatello ea maikutlo, ho khutsisa tsamaiso ea methapo.

Litlamorao tsohle tse hlalositsoeng li bohlokoa haholo kalafong ea lefu la tsoekere. Rosehip e ipakile e le ntle tsoekere ea mali, ka hona ho bohlokoa haholo ho etsa mehato ea thibelo.

Joang ho pheha rose letheka?

Ho na le litlolo tse 'maloa tse' nileng tsa lekoa ho theosa le lilemo bakeng sa ho lokisoa ha rose tsoekere bakeng sa batho ba lefu la tsoekere. Li thehiloe ka mokhoa o tiileng kalafong ea lefu lena.

Tsena li kenyeletsa:

Qeto. Ho e theha, o hloka ho nka likhabana tse 3 tsa litholoana tse omisitsoeng le 500 ml ea metsi a chesang. U ka sebelisa monokotsoai o mocha. Hoa hlokahala ho cheka semela hantle mme o se tšollele ka sekotong sa tšepe. Tšela metsi a belang ka holim'a eona ebe u belisa mocheso o tlase kapa bate ea metsi ka metsotso e 15. Ebe u tšela motsoako ka har'a thermos ebe o e tlohella lihora tse 24. Ke maemong ana feela, moro oa rosehip o tla amohela palo e kholo ea thepa e sebetsang. Ho hlokahala hore u noe 100 ml habeli ka letsatsi bakeng sa metsotso e 20 pele ho lijo tsa hoseng le tsa mots'eare. Nako ea kalafo e batla e se na moeli, empa ha ua lokela ho nka moriana o fetang khoeli e le 'ngoe ka tatellano.
Tea ea Rosehip. Ka litlama tsa litlama u ka reka mekotla e se e entsoe esale pele e rekisoang pele ho lijo. Leha ho le joalo, ho tla ba molemo ha mokuli a itokisetsa seno se monate le se monate. Khaba e lekanang ea khaba e 1 ea monokotsoai o tšollele metsi a belang ebe o e tlohella e butsoeloe ke metsotso e 10-15. Tšebeliso e lokela ho ba ka metsotso e 20. pele ho lijo.
A decoction ea hlaha rose monokotsoai le currant makhasi. Lithako li nkuoa ka tekano e lekanang 'me li tšolleloe 400 ml ea metsi a belang. Li tšeloa metsotso e 60 'me li sebelisoa joaloka tee pele ho lijo.

Rosehip ho lefu la tsoekere ke pheko e batlang e se na litlolo. Tlhokomeliso e hlokahala feela ho batho ba nang le acidity e phahameng ea mala le peptic ulcer. Li tšoaelitsoe ts'ebelisong ea lithethefatsi tsa lefu la tsoekere ho semela sena.

Ho kenyelelitsoe letheka la rose?

Tee kapa infusion e entsoeng ka letheka la rose bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 e ke ke ea thusa haholo ho batho ba nang le lefu la tsoekere feela, empa le batho ba phetseng hantle ba tšoenyehileng ka bophelo ba bona.

Haeba u lula u noela seno sena, kapele u ka bona liphetoho tse ntle tse etsahalang le 'mele.

Likarolo tsa bohlokoa tse karolo ea tholoana:

palo e kholo ea ascorbic acid, e nang le anti-cancer, antioxidant le thepa e khahlano le ho tsofala,
livithamini E, K le PP, tse ntlafatsang ts'ebetso ea metabolic 'meleng, li kena-kenana le ts'ebetso ea ts'ebetso ea botsofali, li na le litlamorao ho litho tsa pono, tsamaiso ea methapo ea pelo,
rutin, e ntlafatsang ho monya ha vithamine C e ngata 'meleng, e ntlafatsa boemo ba methapo ea mali le li-capillaries, e na le phello e matla ea antioxidant hape e loants'a ho ruruha ha lisele.
lycopene le asiti acid,
limatlafatsi tse fapaneng le lintlha tsa trace, tse kenyeletsang zinki, tšepe, potasiamo le magnesium,
oli ea bohlokoa le li-tannins.

Ntlha ea bohlokoa ha ho lokisoa lijo tsa batho tse nang le lefu la tsoekere ke index ea lihlahisoa tsa glycemic. Rosehip, e hlophisitsoeng ka mokhoa oa tee, decoction kapa infusion, e na le letšoao haufi le zero, ke ka lebaka leo e ka sebelisoang leha mokuli a e-na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Ke maemong afe moo ho khothalletsoang ho nka litlama tsa kalafo?

Ho na le mekhabiso e mengata ea meriana ea setso e sebelisang thekeng ea rose.

Hangata, ho hlohlelletsoa ntja ho khothaletsoa ka pela mafu a latelang: khatello e phahameng ea mali le khatello ea mali, mathata a methapo le lefu la pelo, lefu la tsoekere la mofuta oa pele le oa bobeli.

Mokhabiso oa litholoana tsa rose tse hlaha o na le phello e ntle 'meleng oa motho, o iponahatsang o le liphetho tse latelang:

eketsa le ho matlafatsa boits'ireletso, haholoholo kamora mafu a vaerase le a tšoaetsanoang,
tloaelehileng le ho fokotseha ha khatello ea mali,
ntlafatso ea tsamaiso ea pelo,
theola cholesterol e mpe 'meleng,
e ntlafatsa boemo ba mmele ka kakaretso, e eketsa matla le ho loana hantle le lefu la mokhathala o sa foleng,
e thusa ho tlosa chefo, chefo le lintho tse ling tse chefo 'meleng.
ba le phello e ntle ho tse thathamisitsoeng ke phallo ea bile le urine.

Ka hona, ho hlokahala ho nka qeto ea rosehip bakeng sa lefu la tsoekere, hobane litlamorao tsohle tse kaholimo ke karolo ea ponahatso ea matšoao a fosahetseng a lefu lena. Motho ea nang le ts'oaetso ena o lula a ikutloa a khathetse, o na le mathata a mosebetsi oa methapo ea pelo, khatello ea mali e phahama le boemo ba cholesterol e mpe.

Melemo e sa belaelloang ea thekeng ea rose bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere le eona e thehiloe ho mabaka a latelang:

maemo a tsoekere ea mali
ho na le phetiso le tloaelo ea manyeme, e ikarabellang tlhahisong ea insulin,
e ama hantle boima ba boima ba 'mele mme ke karolo ea bohlokoa ha e ja,
e thibela nts'etsopele ea pathology.

Ntle le moo, seno se nooang ka litholoana se u fa monyetla oa ho:

tlosa lits'ebetso tse sa feleng tsa ho ruruha 'meleng,
ntlafatsa ts'ebetso ea pampitšana ea mala,
foforeha madi,
matlafatsa li-capillaries le methapo ea mali,
khanyetso ea li-insulin e ea fokotseha
phello e molemo letlalong, hape e thusa ho fola kapele ha maqeba a fapanengꓼ

Ho sebelisa senoelo ho nolofatsa sebete.

Litlhokomeliso le likhokahano?

Leha ho sa na le hore litholoana tsa rose tsa naha li na le thepa e ka keng ea hanyetsoa, ho bohlokoa ho sebelisa litlatsetso tsa kalafo tse thehiloeng ho tsona kamora karabelo e ntle e tsoang ho ngaka e eang.

Ntle le moo, ho lokela ho hopoloa hore kotulo e ikemetseng ea monokotsoai e lokela ho tsamaisoa hole le litselana le litselana tse phahameng, libakeng tse hloekileng tsa tikoloho. Ho bohlokoa ho reka letheka le omisitsoeng le le ommeng le entsoeng ka litlama litlolong.

Kajeno o ka fumana sirapo e entsoeng ka maiketsetso e lokiselitsoeng motheong oa rosa e hlaha. Re lokela ho hlokomela hore sehlahisoa sa mofuta ona se nepahetse bakeng sa ho matlafatsa ho itšireletsa ha batho ba phetseng hantle, empa na se ka sebelisoa ke batho ba lefu la tsoekere?

Taba ke hore linoko tse joalo li na le tsoekere e ngata ka sebopeho sa bona, ke ka lebaka leo bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba lokelang ho qoba lihlahisoa tse joalo tsa meriana. Ho molemo ho lokisa senoelo sa pholiso u le mong lapeng, haholo kaha ho na le litlolo tse ngata tse bonolo tsa meriana ea setso.

Ntle le moo, lino-mapholi tse entsoeng ka rosehip li lokela ho nooa ka hloko bakeng sa batho ba nang le:

gastritis e nang le acidity e eketsehileng ea mpeng,
Karolelano ea calcium ea mali e sa sebetseng.

Tšebeliso ea tee ho tloha lethekeng la rose e ka ama hampe boemo ba enamel ea meno, ka hona ho hlokahala hore kamehla o hlakole sefahleho sa molomo ka mor'a ho se noa.

U ka nka li-decoctions le infusions ho tloha thekeng ea rose?

Ho fihla joale, ho na le mekhoa e fapaneng ea ho etsa lino tse tahang ka litholoana tsa lirosa tse hlaha.

U ka pheha letheka ka rabara ha u pheha butle, u entsoe ka mokhoa oa jelly.

Ho sa tsotelehe mofuta oa boitokiso o loketseng haholoanyane, molao o le mong o lokela ho bonoa - kalafo e nyane ea mocheso oa sehlahisoa ho boloka boholo ba livithamini le limatlafatsi tse ngata.

E 'ngoe ea litlolo tse bonolo le tse sebetsang ka ho fetisisa tsa ho lokisa moro oa pholiso ke tse latelang:

o hloka ho nka khaba ea litholoana tse tsoekere tsa naha e ommeng le lithara tse 0.5 tsa metsi a hloekileng,
tšela metsoako e tsoakiloeng ka bateng ea metsi ka metsotso e mashome a mabeli,
nka letsatsi le letsatsi metsotso e leshome le metso e mehlano pele ho lijo tse ka sehloohong ka halofo ea khalase.

Mokhoa oa bobeli oa ho itukisetsa ke ho sesa letheka ka rose. Monokotšoai o lokela ho tšeloa ka metsi a belang ebe o tloheloa hore o tsebe ho o fa thermos ka lihora tse tšeletseng.

Bakeng sa kalafo ea manonyeletso, babali ba rona ba sebelisitse DiabeNot ka katleho. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

Ho feta moo, tee e entsoeng ka letheka la rose le makhasi a currant e ka ba sesebelisoa se setle ho batho ba nang le lefu la tsoekere. Hoa hlokahala ho nka likarolo ka tekanyo e lekanang 'me u tšollele likhalase tse peli tsa metsi a belang. Tlohela ho ea qeta hora e le 'ngoe kapa tse peli. Seno se feliloeng se ka nooa ho e-na le tee e tloaelehileng.

Ho nka li-decoctions ho tloha thekeng ea rose, o lokela ho qoba ho eketsa tsoekere kapa eng kapa eng e monate. Ke maemong ana feela, o ka fumanang phaello e kholo ho tloha seno se folisang.

Kamehla ho hlokahala ho latela litlhahiso tsa ngaka e eang teng, 'me joale kalafo e hlokahalang le ho li ja bakeng sa lefu la tsoekere la 2 li tla fana ka litholoana tse ntle. Video e sehloohong sena e tla boela e u bolelle haholoanyane ka lefu la tsoekere.

Tai le tsoekere ea mali: ts'ebetso ea maemo a ntseng a eketseha

Motho e mong le e mong o ikhethela - ho nka lino tse tahang kapa ho etsa khetho molemong oa bophelo bo botle. Taba ea bohlokoa ke hore motho ea noang bonyane ka linako tse ling o phetse hantle 'me ha a na mafu a sa foleng. Maemong ana, tšebeliso ea joala ho isa boemong bo loketseng e ke ke ea e-ba kotsi bophelong.

Boemo bo fapane haeba bophelo bo botle ba motho bo senyeha mme o na le mafu a mefuta e fapaneng. Haholo-holo joala bo ka ba kotsi ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere. Mofuta ona oa bokuli o etsa seoelo ntle le ho sitisoa ke 'mele. Boemong bona, lino tse tahang li tla ama litho tsohle tse anngoeng ke lefu lena, li be le likotsi tse eketsehileng 'meleng o seng hantle.

Rosehip ho lefu la tsoekere e na le phello e rarahaneng 'meleng kaofela

Rosehip - sehlahla se hlaha se atileng se sebelisitsoeng nako e telele bakeng sa ho hlophisoa ha litlama tsa bongaka. Melemo ea ho folisa ha e na litholoana tsa litholoana tsa semela feela empa e na le metso le makhasi. Rosehip ho lefu la tsoekere e na le phello e rarahaneng 'meleng, tšebeliso ea eona e tloaelehileng e thusa ho emisa ho tsoela pele ha lefu lena.

Litlamorao tsa rosehip 'meleng ka lefu la tsoekere

Rosehip - semela se nang le lisebelisoa tse ngata tsa bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa 'mele oa motho, lintho tse sebetsang le limela le li-tata tsa vithamine.

Litholoana tse butsoitseng ka botlalo tsa shrub li na le acid e ngata haholo, ho na le livithamini tsa C tse ngata ho feta ka linoko.

Melemo ea ho folisa ea semela e boetse e hlalosoa ke se hlahisoang ke nicotinic acid, vithamine K le E, sehlopha se seholo sa livithamini B, li-pectin, li-flavonoid, oli ea bohlokoa, li-anthocyanins le li-acid tse tsoang ho tsona. Rosehip e na le thuso ho batho ba baholo le bana, ka thuso ea eona hoa khoneha ho ntlafatsa tsela ea maloetse a sa foleng, ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung le ho ntlafatsa maemo a marako a methapo.

Rosehip ho lefu la tsoekere e ka sebelisoa bakeng sa mafu a mofuta oa pele le oa bobeli. Ho phetheloa hoa 'mele ka lintho tse sebetsang tsa limela ho hlahisa letsoho ho:

Eketsa khatello ea mmele ka kakaretso,
Ho theola cholesterol e mpe, eo qetellong e nang le phello e ntle maemong a methapo ea mali le mesifa ea pelo,
Ho hloekisa lisebelisoa tsa ho hlohlona le tsa urine ho tloha chefo e bokaneng le chefo,
Matlafatso ea mesifa,
Normalize bile secretion,
Ho ntlafatsa mosebetsi oa sebete le oa liphio.

Matla a rarahaneng 'meleng ka tšebeliso ea kamehla ea litlolo tse thehiloeng thekeng, a lebisa ho tloaelehileng tsamaisong ea metabolic, e ntlafatsa manyeme,' me e eketsa menyetla ea hore lisele li sebetse ka insulin. Sesebelisoa sena sa phyto-raw ke sa bohlokoa haholo ho batho ba nang le lefu la tsoekere ba nang le tloaelo ea ho eketsa khatello.

Litholoana tsa sehlahla li na le phello e molemo tsamaisong ea methapo. Baratuoa ba Rosehip ba robala hamolemo, psyche ea bona e loantšana le maemo a bohloko.

Li-rosehip tse omisitsoeng ha li hlile ha li fapaneng le monokotsoai o mocha. Litholoana tse omisitsoeng hantle li na le lethathamo la lintho tsa bohlokoa tsa ho batla mohlala, mme index ea bona ea glycemic ke likarolo tse 25 feela.

Melao ea ts'ebeliso ea rosa e hlaha ho lefu la tsoekere

Rosehip ea mofuta oa 2 lefu la tsoekere e tla ba le phello e ntle 'meleng haeba melao ea ts'ebeliso ea eona e ka latela. Ha ho na tse ngata haholo tsa tsona, kahoo ho latela likeletso tsa litsebi ho ke ke ha ba thata.

Ha se litholoana tsohle tse hlaha tse nang le molemo ho diabetes. Tsoekere e nyane ea tlhaho e fumaneha ho limela tse mela libakeng tse bophirima. Litholoana tsa letheka la rose Mashariki li na le tsoekere e ngata ebile li na le likarolo tse fokolang tsa vithamine. Ka hona, ha u reka lihlahisoa tse sa tsoakoang tsa phyto libakeng tsa meriana, libaka tsa pokello ea eona li lokela ho hlalosoa.
Ho hlokahala feela ho bokella li-rosehip ka boikemelo ka mor'a hore litholoana li se li butsoitse ka botlalo. Sena se etsahala ho elella bofelong ba Phato, mathoasong a hoetla pele serame, monokotsoai o butsoitseng ka botlalo o khubelu kapa o sootho, o bonolo, o bonojoana ke letsoalo.
Ho khetha ha Berry ho etsoa hole le litselana tse kholo le literene.
Ha motho a reka litokisetso tsa meriana tse lokiselitsoeng tse thehiloeng thekeng bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere, o lokela ho ithuta sebopeho sa tsona ka hloko. Litsebi tsa lefu la tsoekere ha lea lokela ho sebelisa lisirapo le tsoekere.
Katleho ea ts'ebeliso ea lithethefatsi e thehiloeng thekeng ea rose e bontšoa feela ka ts'ebeliso ea bona e tloaelehileng. Phytopreparation e khethiloeng e lokela ho tahoa bonyane khoeli, etsa bonnete ba hore e nka libeke tse peli ho isa ho tse tharo, sena se tla thusa ho qoba ho tloaela lithethefatsi.

Ts'ebeliso ea li-rosehip decoction ho lefu la tsoekere ha e na mokhoa oa ho qhekella. Tlhokomeliso e lokela ho sebelisoa feela ho bakuli ba nang le gastritis e nang le acidity e ngata le liso tsa ho ruruha tsa mokokotlo. Ho sebelisoa ka mokhoa o feteletseng oa li-rosehip decoctions ho ka eketsa acidity, e tla lebisa ho eketseha ha li-pathologies tse sa foleng.

Maemong a sa tloaelehang, lihlahla li baka lintho tse kulang. Batho ba nang le tšekamelo ea ho tsilatsila ba lokela ho qala kalafo ka tekanyetso e nyane ea li-decoctions, infusions, kapa mekhoa e meng.

Lisebelisoa tsa Rosehip tsa lefu la tsoekere

Rosehip ho lefu la tsoekere e sebelisoa ka mekhoa e fapaneng. Li-decoctions le infusions li lokiselitsoe ho tsoa ho monokotsoai, o ka kenyelletsa menu ka jelly kapa jeme e entsoeng ka litholoana le kenyelletso ea li-sweeteners. Sebetsa se sebetsang le se sa buuoang.

Hangata, letheka la rose le kopantsoe le lisebelisoa tse ling tsa semela, tse eketsang feela thepa ea litlhare tsa litlhare.

Qeto ea Rosehip bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 e hlophisitsoe ho tsoa khabaneng ea litholoana le halofo ea litha e le nngwe tsa metsi a belang. Monokotšoai o hlatsoitsoeng o tšeloa ka metsi mme o tsofetse ka bateng ea metsi ka metsotso e ka bang 20. Kamora sena, moro o lokela ho ts'oaroa hora e le 'ngoe kapa tse peli ebe o tlhotliloeng. E noe ka 150 ml pele ho lijo, habeli ho isa ho tse tharo ka letsatsi.
Batho ba bang ba nka hore inforong ea rosehip e bohlokoa haholo. E hlophisitsoe ho tsoa likarolo tse tšoanang le decoction, empa monokotsoai o phehiloeng ka metsing a belang o lokela ho kenngoa ka har'a thermos 'me o bolokoe ho ona ka lihora tse' maloa. Hangata infusion e lokisoa mantsiboea. E noe ka halofo ea khalase makhetlo a mararo ka letsatsi. Phytopreparation e lokiselitsoeng ke mokhoa ona e boloka livithamini tse ngata.
Tee Tee e entsoeng ka letheka la rose e ka nkeloa sebaka ke makhasi a tloaelehileng a tee, a nkoang a le bohlokoa haholo bakeng sa lefu la tsoekere. Ho etsa tee, u hloka ho tšela khaba ea monokotsoai ka khalase ea metsi a phehiloeng, ho tsitlallela metsotso e 20 le lino. Haeba ho hlokahala, ho eketsoa selemo sa li-sea buckthorn, molora oa thaba le hawthorn ka seno-mapholieng sa tee.
Ho kenngoa ka letheka la rose le makhasi a currant. Makhasi a kopaneng a currant ka bongata ba khaba e le 'ngoe le palo e lekanang ea monokotsoai e tšeloa ka 500 ml ea metsi a belang, a tsitlella hoo e ka bang hora. Noa infusion ea vithamine makhetlo a mararo ka letsatsi, 150 di ml. Tšebeliso ea eona e hlokahala haholo nakong ea mariha - tee ena e na le vithamine C e ngata, e eketsang boitšireletso ba 'mele.
Motsoako oa metso ea rosa e hlaha. Motso o hlatsoitsoeng o omisitsoeng le o omisitsoeng o tlameha ho khaoloa. Ho lokisa litlhare, khaba e nang le metso e sithabetseng e tšeloa ka likhalase tse peli tsa metsi a futhumetseng. Motsoako o phehiloe ka holim'a mocheso o tlase bakeng sa metsotso e 5-10. Kamora ho pholile, seno se noetsoe, ho hlokahala hore u noe ka halofo ea khalase habeli ka letsatsi. Nako ea kamohelo ha ea lokela ho ba tlase ho matsatsi a 14.
Oli ea Rosehip. E lokiselitsoe ho tsoa ho ligrama tse makholo a mabeli tsa peo e omisitsoeng le ligrama tse 700 tsa oli ea meroho. Lipeo li belisitsoe ka oli ka metsotso e 15. Ebe motsoako ona o tlameha ho lula ka bateng ea metsi ka lihora tse 5 (mocheso ha oa lokela ho ba holimo ho likhato tse 98). Kamora ho pholile, oli e ea hloekisoa, e bolokiloe sebakeng se phodileng. Oli ea Rosehip bakeng sa lefu la tsoekere e ka sebelisoa ha ho etsoa li-trophic ulcers. Ts'ebeliso ea eona e potlakisa ho folisa, ho imolla ho ruruha, le ho ntlafatsa ntlafatso ea sele. Oli e ka sebelisoa bakeng sa thispone letsatsi le letsatsi, empa ho molemo ho hokahanya ts'ebeliso ena le lefu la tsoekere le ngaka ea hau.

Ha u etsa litokisetso tsa litlama u sebelisa li-monokotsoai, ho bohlokoa hore pele u sila litholoana ka seretse. Sena se tla eketsa botebo ba motsoako oa metsi ka lintho tsa bohlokoa tsa ho batla.

Jelly e entsoeng ka letheka la rose e na le thuso hape ho batho ba lefu la tsoekere. Ka tlhaho, tsoekere ha e kenngoe ho eona. Ho pheha jelly e bonolo

Li-tablespoons tse 'maloa tsa monokotsoai o hloka ho tšela metsi a belang, tlohela halofo ea hora ebe o belisa. Litholoana li lokela ho ruruha le ho ba bonolo.
Moro o tlhotliloe, monokotsoai o sithabetse ka blender.
Ho thellisoa ho bakoang ho tšeloa hape ka har'a moro, motsoako o boetse oa pheha.
Motheo oa jelly e tlhotliloe.
Lemon ea lero la lamunu, li-sweetener le starch li eketsoa ka moro o hloekisitsoeng hore o latsoe. Ho tsoekere, ho eletsoa ho nkela starch sebakeng sa oatmeal.

Jelly e phehiloeng - sejana se nepahetseng ka ho fetisisa likarolo tsa sona bakeng sa lijo tsa mots'eare kapa lijo tsa mantsiboea tsa morao. E ka etsoa e teteaneng kapa e le metsi ho latela seo u se ratang, senoelo se tsamaea hantle ha o baka haholo.

Ho lumelletsoe ho sebelisa lihlaha tsa rose bakeng sa ho etsa jeme, eo hape e ka ipapisang le litholoana tsa viburnum le li-blueberries. Sebakeng sa tsoekere, ho sebelisoa sesebelisoa se tsoekere. Rosehip jeme e tla ba tšireletso e ntle bakeng sa mariha a mariha.

Litlhare tsa Folk li ke ke tsa khutlisa kalafo ea lithethefatsi bakeng sa lefu la tsoekere, empa tšebeliso ea tsona e fokotsa tlhokeho ea ho sebelisa meriana e mengata, 'me ha ua lokela ho hana ho thusa tlhaho.

Kameho ea joala ho tsoekere ea mali

Batho ba nang le tsoekere e phahameng ea mali ba lokela ho tsebisoa ka botlalo hore na joala bo ama litekanyetso tsa tsoekere hakae. Taba ena e ithutoe khafetsa ke litsebi tsa mahlale, mme lingaka li fihletse qeto ea hore joala bo itshwara mabapi le batho ba lefu la tsoekere ba sa lebella mme diphetho li ka itshetleha ka mabaka a mangata a fapaneng.

Pele ho tsohle, o hloka ho tseba hore lino tse fapaneng tsa joala li ka ama tsoekere le maemo a eona a mali ka litsela tse fapaneng. Mefuta e meng ea joala e ka eketsa tsoekere, ha e meng eona e e fokotsa. Ho eketsa tsoekere ea mali, joalo ka molao, lino tse monate tse kang veine, lino tse nang le tsoekere e ntseng e eketseha. Tai e matla joalo ka veine e omeletseng, cognac, vodka, tsoekere e maling.

Tekanyo ea ho pepesehela 'mele e boetse e fanoa ke boholo ba joala bo nooang le khafetsa ho noeng ha eona. Ha tekanyo e kholo ea seno se tahang e nooa ka nako e le ngoe, joala bo eketsehileng bo fokotsa tsoekere ea mali. Boemo bona bo ka lebisa ho nts'etsopele ea hypoglycemia.

Karolo ea bohlokoa e bapaloa ke ho ba teng ha motho ea noang joala ba mafu a itseng a sa foleng, ntle le lefu la tsoekere. Hore na mmele o itshwara jwang ka mora ho nwa jwala ho itshetlehile ka hore na mokuli o phetse hantle hakae, hore na o na le mathata le sebete kapa manyeme, hore na o motenya le hore na o na le litšobotsi tse ikhethang tsa karabelo ea joala.

Hobaneng joala bo thibetsoe lefu la tsoekere?

Bakeng sa batho bao ba nang le lefu la tsoekere, ho kgothaletswa ho hana ho nwa joala leha e le ka bongata bo fokolang. Joalokaha u tseba, joala, ho kena 'meleng, haholo-holo bo na le tšusumetso e mpe sebeteng, e phethang karolo ea bohlokoa ho boloka boemo bo tloaelehileng ba bophelo bo botle ba lefu la tsoekere. Haholo-holo, sebete se sebetsa glycogen, e thibela maemo a tsoekere ea mali ho theoha haholo.

Makhopho a pancreas le 'ona a na le bothata ba ho noa joala, ho feta moo, kankere ea pancreatic, matšoao le matšoao a tsona a bonahatsoang ke bohloko, e boetse e bakoa ke tšebeliso e ngata ea joala. Taba ke hore ke 'mele ona o ikarabellang bakeng sa tlhahiso ea insulin' meleng oa motho, e leng se hlokahalang bakeng sa batho ba lefu la tsoekere. Ho hloka pancreatic nakong e tlang ho thata ho e phekola mme ho nkoa e le lefu le tebileng.

Ho feta moo, joala bo ama hampe tsamaiso ea methapo ea kutlo, bo senya methapo ea kutlo. Lefu la tsoekere le iponahatsa ka tsela e tšoanang, le ho senya mosebetsi oa tsamaiso ea methapo e seng e ntse e fokola.

Lefu la tsoekere hangata le baka botenya, bo amang tsamaiso ea methapo ea pelo le methapo. Joala bo bongata haholo le ho bo sebelisa khafetsa bo senya mesifa ea pelo, methapo ea pelo le marako a methapo ea mali. Ka mantsoe a mang, tsoekere e phahameng ea mali le joala ke lintho tse sa lumellaneng ho ba batlang ho boloka bophelo ba bona bo botle.

Ke mofuta oa joala o amohelehang bakeng la lefu la tsoekere?

Meketeng eohle le meketeng ea mekete, baeti ba lula ba fuoa lino tse tahang. Ho sa le joalo, batho ba nang le lefu la tsoekere ba hloka ho tseba hore na joala bo kotsi ho bophelo bo botle le bo amohelehang ka bongata. Ha u khetha lino tse tahang, u hloka ho ela hloko tsebiso ea tsoekere ka sebopeho, karolo ea matla, hammoho le boemo ba khalori e noeng.

Har'a lino tse tahang tse lumelletsoeng bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere ke:

Veine ea morara ea tlhaho. Ho tla ba molemo ha veine e entsoe ka mofuta oa morara o lefifi, kaha e na le asiti le livithamini tse hlokahalang tse ka tsoelang motho ea noang joala molemo. Ho khothalletsoa ho se noe veine e fetang 200 ml ka letsatsi.
Sebakeng sa bobeli ho na le meea e matla e kang cognac, gin le vodka. Ha ba na tsoekere, empa lino ke lino tse nang le khalori e phahameng, kahoo tekanyo e phahameng ea ho kokota e ka se be fetang 50-60 ml.
Sebakeng sa boraro bakeng sa lino tse tahang tse lumelletsoeng ke vermouth, joala le veine tse sirelelitsoeng. Ho sa le joalo, joala bo joalo bo na le tsoekere e lekaneng le ethanol, ka hona ha li ratehe ho batho ba nang le lefu la tsoekere.

Ka lefu la tsoekere, ha ua lokela ho noa biri, leha e le hore e nkuoa e le seno se bobebe ebile se phetse hantle. Taba ke hore tekanyo e kholo ea biri e nooang e ka lebisa ho hypoglycemia e liehang, e leng lefu le kotsi.

Malebela a mang a lefu la tsoekere

Ho bohlokoa ho batho ba nang le tsoekere e phahameng ea mali ho sebelisa tlhokomeliso ha ba e-noa joala. Ha ho na moo u lokelang ho noella ka mpeng e se nang letho, sebelisa lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata e le appetizer, 'me u se ke ua etsa boitlhakiso bo mafolofolo ba' mele ha u noella joala.

Nakong ea mokete, o hloka ho lekola boemo ba tsoekere khafetsa le ho etsa bonnete ba ho ngola tlhahlobo pele u robala. Ho bohlokoa hore kamehla ho na le batho ba nang le tsebo haufi le mokete, ba ka thusang mokuli ka nako efe kapa efe, haeba ho hlokahala ebile ho sa khonehe ho sebelisa lipilisi bakeng sa ho theola tsoekere ea mali ka nako e le ngoe le joala.

Kahoo, re ka re ka bonnete ba hore joala bo bongata bo utloisa motho e mong le e mong bohloko, eseng bakuli ba nang le lefu la tsoekere feela. Ka hona, hoa hlokahala ho boloka mehato eohle ea tlhokomelo, 'me maemong a mang ho molemo ho tlohela ho noa, ho feta ho khutlisa bophelo ba hau bo botle.

Rosa e hlaha, hape ke rosa e hlaha ea lefu la tsoekere: thepa ea bongaka le li-contraindication

Melemo ea ho folisa ea letheka la rose e ne e tsejoa pele ho mehla ea rona. Eketsa ts'ireletso ea 'mele, thusa ho matlafatsa matla a' mele le ho ntlafatsa ts'ebetso ea kelello - tsena tsohle e ka ba litholoana tse sa tloaelehang tse bokelloang lihlahla tse meutloa.

Ka lebaka la sebopeho sa eona, se nang le livithamini tse ngata haholo le lintho tse ling tse hlokahalang ho batho, hip ea hip e na le thuso haholo ho lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Thepa ea litholoana tse hlaha e hlaha

Letheka la Rose le khothaletsoa haholo ho batho ba nang le lefu la tsoekere e le pheko ea tlhaho ea ho phahamisa ho itšireletsa mafung le ho fokotsa litlamorao tse mpe tsa lithethefatsi.

Lijo tse nang le livithamini tse ngata le ho ikoetlisa ka ho lekaneng ke maemo a bohlokoa bakeng sa lefu la tsoekere le ikemiselitseng ho phela bophelo bo felletseng le bo monate. Ho sebetsana le ts'ebetsong ea bona, melee ea lipalesa tsa rose ka karolo e itseng e ea thusa.

Mahlahahlaha le matla li fa motho ea fumanehang ho rosehip:

divithamini C, P, E, D, A, K le sehlopha se seholo sa divithamini B,
magnesium
tšepe
potasiamo
asiti tsa manyolo.

Ba sebelisa ba le bang, ka kopanelo ba khona ho theha tšitiso e matla khahlano le tšoaetso ea mafu a mangata 'meleng, e bohlokoa ho bakuli ba lefu la tsoekere ba nang le lefu la tsoekere le mafutsana.

Rosehip ea mofuta oa 2 lefu la tsoekere e na le phello e matla ea ho phekola - e ntlafatsa mekhoa ea metabolic 'meleng. Ka lebaka la hae, monyetla oa ho thehoa ha majoe le lehlabathe lipuong o fokotsehile haholo.

A na nka noa "rosehip" bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2?

Ho makatsang ke hore monokotšoai ona o na le tsoekere e lekaneng (liperesente tse 8), leha ho le joalo, ha o sebelisoa hantle, o ka fokotsa tsoekere ea mali.

Rosehip ke pheko ea phytotherapy, phello e thusang eo ho bonahala haholo ha ho sebelisoa bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Ena ke sehlopha sa bakuli ba lulang ba le ka har'a lithibelo tse fapaneng tsa phepo. Karolo ea bohlokoa ea li-track tsa li-track tsa melemo le livithamini tseo ba ka li fumanang ho tloha ho hlaha ea hlaha. Carotene, pectin le lintho tse ling tse ngata li tla thusa ho boloka tšebetso e tloaelehileng ea 'mele.

Rosehip ho lefu la tsoekere e na le bokhoni:

Ka thuso ea litholoana, eo ka nepo e bitsoang "ntlo ea polokelo ea livithamini", u ka hlola mathata a mangata a lefu la lefu la tsoekere.

Se ke oa nka lirope tsa thekeng ka mokhoa o ikhethileng, pele ho phytotherapy, etsa bonnete ba hore u kopa keletso ho ngaka ea hau.

Melao ea ts'ebeliso

Sehlahla sa Rosehip, seo maemong a mang se fihlelang bophahamo ba limithara tse fetang tse peli, se lengoa maemong a leholimo a fapaneng le mobung o fapaneng. Ntlha ena e tlameha ho nahanoa ha u khetha lisebelisoa tsa limela bakeng sa kalafo.

Hoa hlokomeleha hore sebaka seo semela sena se beha litholoana haholo se ama se tsoekere sa monokotsoai ho sona. Ka hona, ha ho na thuso ho reka litholoana tsa pele tse tlang 'marakeng, ho molemo ho botsa morekisi haholoanyane ka mofuta ona oa rosehip.

Monokotšoai oa "sebaka sa bochabela" haholoanyane o tšoauoa ka tsoekere e ngata, mme o holile karolong ea Europe ea Russia o loketse hantle molemong oa bongaka.

Ho kotula ho lokela ho etsoa hoetla, ha litholoana li se li butsoitse, ho bohlokoa ho etsa bonnete ba hore lihlahla li hole le litsela le mehloli e meng ea tšilafalo.

Rosehip bakeng sa lefu la tsoekere e sebelisoa ka mefuta ea metsi - ba etsa tee, ba lokisa decoction kapa jelly.

U ka reka tee e pakiloeng ho latela litholoana tsa eona ka har'a k'hemiste, empa u ke ke ua ba le bonnete ba boleng ba lisebelisoa tse sebelisitsoeng tse sebelisitsoeng. Ha u lokisa li-infusions tsa meriana lapeng, leka ho se sebelise lijana tsa tšepe, u khetha likhalase, khalase le porcelain.

Hoo e ka bang tee, li-decoctions le mefuta e meng ea litekanyetso ho tloha thekeng ea rose, e lokiselitsoeng ho latela litlhahiso tsa meriana ea setso, e jeoa metsotso e 20 pele ho lijo, habeli ka letsatsi, halofo ea khalase.

Ho hlophisa decoction ea litholoana tsa "rose rose" ho nka bonyane ka letsatsi. Ka nako ena, moriana o lokela ho fihlela tumellano e lakatsehang.

Lisebelisoa tsa phyto-raw (monokotsoai oa rosehip) li lokela ho nkuoa ho latela tekanyo: khaba e le 'ngoe ka 0.5 l ea metsi.

Li tla tlameha ho ba fatše pele ho nako: li silakanngoa ka seretse se ikhethileng kapa li sebelisa lisebelisoa tsa ntlo - blender, grinder ea kofi. Le ha khetho ea bobeli e le mpe le ho feta, ha e sa aroloa, peo ea monokotsoai eo boholo ba limatlafatsi li bolokiloeng.

Li-Rosehip tse phehiloeng ka metsi a belang li bolokoa metsotso e 15 ka bateng ea metsi. Ebe lijana le eena li beha sebakeng se futhumetseng bakeng sa lihora tse 24. Kamora letsatsi, ketso ea moriana eo u tla e nooa pele lijo li se li loketse ho sebelisoa.

U ka boela ua lokisa decoction ea rosehip bakeng sa mofuta oa 2 lefu la tsoekere ho tsoa ho litholoana tse ncha. Li khaoloa kapa li khangoa ka tsela e 'ngoe, li tšeloa ka metsi bosiu bo le bong ebe li phehoa hoseng ka mollo, li belisoa.

Phapang pakeng tsa decoction le infusion ke hore maemong a morao, ha u hloke ho hlapa ka metsi kapa kalafo e ngoe ea mocheso e eketsehileng.

Litholoana tse halikiloeng li tšeloa ka metsi a belang ebe li tšeloa bonyane halofo ea letsatsi.

Ho loketse ho tšela infusion ka har'a thermos ebe ue siea bosiu bo le bong.

Empa, haeba u na le botlolo ea khalase e nang le cork e thata, e sebelise hamolemo - kahoo rosehip e ke ke ea lahleheloa ke vithamine C e 'ngoe ea bohlokoa ka lebaka la ho ikopanya le sebaka sa tšepe. Ho kenngoa ha rosa ea Ready ea tsoekere bakeng sa lefu la tsoekere ho lokela ho hloekisoa pele ho sebelisoa.

Ha o sebelisa inforong ea rosehip, ho ba teng kamehla ke ntho ea bohlokoa haholo. Phello e bonahalang e ka fumaneha bonyane kamora khoeli ea ho ja letsatsi le letsatsi.

Tai ea vithamine

Ho bohlokoa ho tseba! Mathata a le maemo a tsoekere ka mor'a nako a ka lebisa ho letšoele la mafu, joalo ka mathata a pono, letlalo le moriri, liso, bohloka esita le marang a nang le mofets'e! Batho ba rutile boiphihlelo bo bohloko ho fetolela maemo a bona a tsoekere ba natefeloa ...

Lisebelisoa tse joalo tsa litlama tse joaloka letheka la rose li ka kopanngoa le litlama tse fapaneng tsa litlama le makhasi ho matlafatsa sephetho. Sebakeng sena, seno se noeloang se bitsoa tee ea vithamine.

Hangata, rosa e hlaha bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere e kopantsoe le lekhasi la currant.

Sena se o lumella ho fumana seno se nang le rekoto ea vithamine C le lisebelisoa tse ling tse molemo. Ho etsa tee e joalo, nka 400 g ea litholoana tse hlaha tsa naha le makhasi a lekanang ka 400 ml ea metsi.

Lisebelisoa tsa lekhasi la Berry, tse tšolotsoeng ka metsi a belang, li tšela hora, ka mor'a moo seno se nang le vithamine se se se loketse ho sebelisoa. Haeba u eketsa makhasi a raspberry ho tee, u tla ba le pheko e batang haholo.

Ka teehip ea rosehip bakeng sa batho ba tsoekere, hawthorn, makhasi a birch, mint, pods tsa linaoa le likarolo tse ling lia eketsoa.

Contraindication

Le limela tse sebelisoang ka mohlolo ka ho fetisisa li ka ba le litlamorao tse mpe ho mokuli ea itseng.

'Mele oa motho ke motho ka mong,' me ke ngaka feela e nang le boiphihlelo e ka lekolang, ho noha karabelo ea eona nthong e itseng kapa lithethefatsing.

Ikopanye le ngaka pele u qala kalafo ka meriana ea setso, hobane u kanna oa ba le likhohlano esita le tharollo e nang le thuso e akaretsang, joalo ka litlolo.

Re lokela ho hopola hore tsoekere, leha e le ka bongata bo fokolang, monokotšoai ona o ntse o na le. Ka hona, batho ba nang le lefu la tsoekere ha ba lumelloe ho noa tee e ngata e lokisitsoeng motheong oa bona. Tloaelo ha ea lokela ho feta likhalase tse 2-3 ka letsatsi.

Tlhokomeliso e lokela ho fuoa batho ba nang le lefu la gastritis le mafu a mang a ka mpeng: vithamine C e phahameng haholo e ka baka ho eketseha ha bona.

Ka lona lebaka le ts'oanang, o lokela ho sireletsa menoana ea hau ho makhopho a thehiloeng thekeng - e le hore a se ke a senya enamel ea bona, lino tse nooang tsa thekeng ka mothapo.

Makhopho, batho ba tloaelo ea ho ts'oaroa ha thrombophlebitis le ho ts'oaroa, ba na le meeli ha ba nka letheka la rose.

Setsebi se tla u thusa ho tseba moelelo o tla ba o loketseng. Ka hona, etsa bonnete ba hore u etela ngaka!

Na hoa khoneha ho noa rose e hlaha ka lefu la tsoekere le ka bongata bo bokae? Karabo e videong:

Melemo ea Rosehip

Fans ea meriana ea setso, hangata e sebelisa lihashe tsa kalafo kalafong. Monokotsoai o na le lintho tse molemo tse sebetsang ho maloetse a latelang:

atherosulinosis
lefu la tsoekere
khatello ea mali

Rosehip, kapa joalo ka ha e tloaetse ho bitsoa "hlaha ea", e beha litholoana ka monokotsoai, tseo ka bongata ba tsona li nang le livithamini tse phahameng haholo ho feta li-currants le lime.

Pele ho tsohle, ho bohlokoa ho hlokomela palo e phahameng ea ascorbic acid ho Dogrose.

Ka lebaka la vithamine C e sa utloahaleng, rosehip e fumane botumo le ho tuma. Rosehip e na le asiti e ngata ea ascorbic acid, ka hona, limela li sebelisoa hangata ho itokisetsa:

Ka tlhaho, boteng ba palo e kholo ea vithamine C ha se eona feela monyetla oa lihlaha tsa rose. Tlhaho e file semela sena ka livithamini le liminerale tse ling tse ngata.

Mofuta oa lefu la tsoekere la 2 le letheka la hlooho

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere ke lefu le kenyeletsang lithibelo le lithibelo tse ngata. Ntle le tahlehelo ea liswiti le lijo tse mafura, batho ba nang le lefu la tsoekere ba lokela ho ba hlokolosi mabapi le ho ja litholoana le monokotsoai, hammoho le likhaba le lino tse thehiloeng ho tsona.

Hangata, li-rosehip tse ngata ka ho fetisisa li kotsi ho batho ba nang le lefu la tsoekere. Ka kutloisiso ena, ho na le mohlala o bontšang:

Litholoana tsena, ntle le ts'ebeliso ea tsona kaofela, ha li haneloe feela ho batho ba lefu la tsoekere ka lebaka la bongata bo boholo ba lik'habohaedreite tse bonolo.

Mokuli ea nang le lefu la tsoekere o lokela ho ba hlokolosi kamehla mabapi le ho sebelisa lihlahisoa tsa litlama. Ha ho makatse hore batho ba bangata ba nang le lefu la tsoekere ba amehile ka potso ea hore na ho ka khoneha ho sebelisa thekisi ea rose ntle le ho lematsa bophelo ba bona. Ka kakaretso, lijo tse nang le tsoekere e ngata ke tsona motheo oa phepo e nepahetseng bakeng sa lefu la tsoekere.

Batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba lula ba pota-potiloe ke mefuta eohle ea litlolo. Leha ho le joalo, ba ka sebelisa thekiso ea rose ka mokhoa o sireletsehileng ho ntlafatsa boiketlo ka kakaretso, bo sentsoeng ke lefu la tsoekere.

Rosehip e na le litlamorao tse fapaneng tsa kalafo le tse thibelang pele, mohlala:

e ntlafatsa ho itšireletsa mafung, e fokolisitsoeng ke mafu a sa foleng,
e fokotsa khatello ea mali
e fokotsa cholesterol, eo ka kakaretso e ntlafatsang ts'ebetso ea tsamaiso ea methapo ea pelo,
relieves syndrome e sa foleng ea mokhathala,
e hloekisa litho, e tlosa chefo le chefo,
normalizing ho tsoa ha moroto le bile.

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o hloka litlhokahalo tse 'maloa. E 'ngoe ea tsona tse ka sehloohong ke ho fa' mele lihlopha tsohle tsa livithamini.

Rosehip ho lefu la tsoekere mellitus, e khotsofatsa 'mele oa mokuli ka lintho tsohle tse hlokahalang:

carotene
pectin
trace element: manganese, potasiamo, tšepe, magnesium, tšepe.
asiti tsa manyolo.

Lintho tsena li re thusa ho boloka tšebetso ea 'mele e sebetsa hantle.

Ka mabaka a hlakileng, motho ea nang le lefu la tsoekere o na le sesole se fokolang sa 'mele, a sa khone ho fana ka tšireletso e hlokahalang ea' mele khahlano le mafu a tšoaetsanoang le sefuba.

Lefu la tsoekere le amahanngoa le mathata a metabolic, a lebisa pherekanong mosebetsing oa litho tse peli tsa bohlokoa: lefu la nyooko le liphio.

Ka kopo hlokomela: tšebeliso ea letheka la rose ke karolo ea bohlokoa ea mehato ea thibelo ho thibela ho etsoa ha majoe a liphio. Li-decoctions tsa Rosehip hape li thusa ho tlosa majoe a seng a ntse a le teng.

Li-rosehip tse omisitsoeng li kotuloa li le bang kapa li rekoa k'hemisteng. Ho lokisa li-decoctions tsa vithamine kapa tee, u hloka ho sebelisa litholoana tse bokelitsoeng feela nakong ea hoetla.

Kakaretso eohle ea lintho tse bonahalang e etsoa pele ho serame. Litholoana li lokela ho ba le mohloa o bofubelu bo bofubelu kapa o lefifi. Litholoana tse bokelitsoeng li sebetsoa ka moo ho omisitsoeng kapa ka ontong.

Ho tloha lethekeng le omisitsoeng la rose etsa decoction ea vithamine. Bakeng sa lilithara tse 0,5 tsa metsi, ho lekane ho nka tee e le 'ngoe ea litholoana tsa morung. Moro o kolobelletsoa ka bateng ea metsi ka nako e ka etsang metsotso e 15. Ho hlokahala hore u noe decoction pele u ja habeli ka letsatsi.

Khetho e 'ngoe e loketseng bakuli ba lefu la tsoekere ke decoction ea makhasi a currant le thekeng ea rose. Lithako tsohle li nkuoa ka tekano e lekanang, a tšela lilithara tse 0.5 tsa metsi a belang, moro o belisoa hora e le 'ngoe. Seli se hlahisoang se ka nooa e le tee e tloaelehileng.

Sebopeho sa Grass

Rosa ea hlaha - rosa ea hlaha, e sebelisoa kalafo e rarahaneng ea maloetse a mangata, ho kenyeletsa le lefu la tsoekere. Sena se bakoa ke bongata ba limatlafatsi tse fumanehang semeleng.

Ntle le livithamini le liminerale, rosa e na le cellulose, pectin, carotene, tannins, tsoekere, acid. Ho kopana ha likarolo tse joalo ho na le phello e molemo seboping se fokolang sa lefu la tsoekere, ho thusa ho hanela mabaka a mabe a kantle. Likarolo tsa mantlha tsa sehlahla sa pholiso li bontšitsoe tafoleng.

Mefuta ea limela

Rosehip, e na le phello e matlafatsang ea phekolo 'meleng.

Ho na le mefuta e fetang 150 ea letheka la rose, empa ke mefuta e fokolang feela ea semela sena e sebelisetsoang kalafo. Li fapana ka se ka har'a vithamine C e ngata ebile ke karolo ea sinamone.

Tsena ke lihlahla tse bolelele ba limithara tse peli tse nang le makala a bosoeu bo bofubelu, makhasi a malelele a serame le lipalesa tse kholo tsa mmala o mopinki o lefifi. Semela se thunya ho tloha bofelong ba selemo ho fihlela bohareng ba lehlabula mme se na le monko o khethehileng. Ka moriana, ho sebelisoa litholoana tsa mefuta e fapaneng tse butsoitseng ka Phato-September.

Tsena ke monokotšoai o mebala-bala oa karoti o nang le linate tse nyane ka hare. Bakeng sa kalafo, ho sebelisoa mefuta e latelang ea letheka la rose:

Ke eng e thusang tsoekere?

Ka lebaka la sebopeho sa eona, tsoho ea hlaha e nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 e thusa ho tlatsa 'mele ka li-macroleric tse ngata le tšebetso e tšehetsang mesebetsi e sirelletsang le ho hloekisa' mele. Ntle le moo, tšebeliso ea letheka la rose ka tsela e latelang e ama bophelo bo botle:

e khutlisa tšebetso ea manyeme,
e theola tsoekere e maling
e ntlafatsa metabolism
normalizing mosebetsi oa pelo le ho matlafatsa marako a methapo ea mali,
e tiisa khatello ea mali
e khothalletsa ho tsoa hoa bile,
e fokotsa boima ba 'mele
e tlatsa mmele ka matla.

Kahoo, ho tlatselletsa le phello e tobileng ho lefu la lefu lena le hlahisang matšoao a mantlha a lefu lena, rosehip ho tsoekere e thusa ho boloka mmele o sa sireletsehe le ho sireletsa 'mele nts'etsopele ea mathata a mangata.

Hangata li hlaha ho methapo ea pelo, methapo ea methapo, sebete le liphio.

Ntle le moo, e thibela li-radicals tsa mahala, e thibela nts'etsopele ea ts'ebetso ea ho ruruha mme e na le thepa ea pholiso ea maqeba.

Joang ho nka rose ea tsoekere bakeng sa lefu la tsoekere?

Bakeng sa phekolo, sebelisa lihla tsa rose. Ho etsa sena, ba bokelloa qetellong ea lehlabula ebe ba omisoa moeeng o mocha kapa ka ontong.

Ho rosa ea hlaha ho na le lintho tse ngata tse sebetsang tse tšehetsang molumo oa 'mele.

Ho na le mekhoa e fapaneng ea pholiso e nang le rosa e hlaha. Leha ho le joalo, rosehip ho lefu lena e bohlokoa ka ho fetisisa ka mokhoa oa infusion, tee kapa decoction. Bakeng sa ho hlophisoa ha infusion 1 tbsp. l

monokotsoai o omisitsoeng o kenngoa ka thermos, tšela lilithara tse 0.5 tsa metsi a belang mme o tsitlella lihora tse 12. Ho hlokahala hore u noe motsoako o folisang makhetlo a 3 ka letsatsi bakeng sa halofo ea khalase. Barati ba jelly e ka eketsa lero la rosehip le qetang ho nooa ka seno se seng se lokiselitsoe.

Sehlahisoa se joalo se na le thuso e eketsehileng hobane monokotšoai ha o ikotlele kalafo ea mocheso.

Rosehip moro bakeng sa lefu la tsoekere e lokiselitsoe ka bateng ea metsi. 2 tbsp. l litholoana li tšela litara e le 1 tsa metsi a belang ebe u pheha metsotso e 15. Kamora ho tlosoa setofo mme o tsitlelle lihora tse 2-3. Noa lino makhetlo a 3 ka letsatsi metsotso e 30 pele u ja. Tea ea Rosehip e lokela ho lokisoa ka tsela e latelang:

Grind litholoana tse omisitsoeng ka blender.
½ tbsp l tšela motsoako ka nkho ebe o tšela 250 ml ea metsi a belang.
Koahela metsotso e 15-20.
Noa tee e hlahang pele ho lijo habeli ka letsatsi.
Letsatsing le hlahlamang, pheha seno se sa tsoakoang.

Mokhoa oa ho khetha

Etsa boemo bo sa tloaelehang ka glucose e phahameng e lumella li-phytochemicals tse ngata. Leeme ke ntho e tšoanang. Empa ha u khetha litholoana tse khubelu tse khanyang tsa shrub ena e prickly lokela ho ba hlokolosi.

Litholoana tsa rose ea naha li na le tsoekere. Tabeng ena, bochabela bo jala sehlahla, se ba le litaba tse ngata. Litholoana tse thusang haholo ke tse lenngoeng sebakeng sa Europe sa Russia. Rosehip e ntseng e hola libakeng tse ka bochabela ha e na letsoai haholo, e na le tsoekere le starch e ngata.

Ba bangata ba eletsoa hore ba bokelle litholoana ka bobona. Re lokela ho hlokomela hore li tlameha ho bokelloa libakeng tse hole le litsela, lits'ebeletso tsa indasteri, masimong a tšoaroang ka meriana e bolaeang likokonyana.

Hobaneng u sebelisa

Litsebi tse ngata tsa endocrinologists li khothaletsa hore bakuli ba bona ba sebelise mofuta oa rosehip bakeng sa lefu la tsoekere la II ka sepheo sa:

normalization ea mahloriso a tsoekere ea mali,
ho theola boima ba 'mele
fokotsa le ho tsitsisa khatello ea mali,
eketsa ho itšireletsa mafung
ho emisa tsoelo-pele ea lefu la tsoekere,
khutlisetsa ts'ebetso ea pancreatic,
ntlafatsa ho kenngoa ha insulin ke lisele tsa mmele,
normalization ea lero le tsoang ka mokokotlong,
Ho hloekisa 'mele, ho tlosa chefo
fokotsa litlamorao tse mpe tse bakoang ke lefu la tsoekere
felisa mokhathala o sa foleng.

Seno se khothalletsoa bakeng sa khatello ea mali le atherosclerosis. E boetse e thusa ho tlosa majoe a liphio le ho thibela sebopeho sa tsona nakong e tlang.

Ka tsoekere e eketsehileng, e ka sebelisetsoa merero ea prophylactic. Ho ja hangata ho bontšoa ke:

ntlafatso ea sebete
ho potlakisa ts'ebetso ea pholiso ea maqeba,
Tsamaiso ea tlhaho ea tlhaho ea mali,
tshusumetso ea mofuta oa mebala e bonoang,
ho felisa maloetse a 'maloa a ka mpeng,
khatello ea methapo ea ts'oaetso.

Empa tsoekere e hloekisitsoeng e ke ke ea eketsoa ka moro oa rosehip bakeng sa batho ba lefu la tsoekere.

Ho ka ba kotsi

Kaha ba ithutile ka melemo ea lirosa tsa thekeng, ba bangata ba qala ho e nka ba sa laolehe. Empa sena ha sea lokela ho etsoa. Ehlile, cheseho e feteletseng bakeng sa litlhare tsa litlama e ka ama mpa hampe, hobane e ba sesosa sa acid e eketsehileng.

Contraindations e kenyelletsa ho mpefala ha bohloko ba gastritis, lcerative ulcerative of the gastrointestinal tract. Nakong ea likotlo, o ka e noella.

Ha u rekisoa u ka kopana le sirapo kapa monya. Pele u reka, u lokela ho ithuta mohopolo ka hloko: haeba sehlahisoa se na le tsoekere, ha u na ho se sebelisa. Ho molemo ho fana ka khetho ea monokotsoai o omisitsoeng.

Lisebelisoa tse tummeng

Batho ba bangata ba ntse ba tseba tloaelo ea rosehip ho tloha bongoaneng. Ho e lokisa, ho lekane ho nka 20 g ea monokotsoai o omisitsoeng ka litara e le ngoe ea mokelikeli. Bongata bo e chesa, empa litsebi li eletsa ho hlapela metsi: e belise nako e sa feteng metsotso e 15. Ho fumana senoelo sa kalafo, ho bohlokoa ho ts'oarella mokelikeli o hlophisitsoeng letsatsi lohle. O noella ka mpeng e se nang letho.

Ho boloka livithamini tse ngata, ba bang ba u eletsa hore u se ke oa pheha monokotsoai, empa u li tšollele feela ka metsi a belang ka har'a thermos ebe u li tlohella bosiu bo le bong kapa lihora tse 'maloa. Bakeng sa halofo ea litha ea metsi, u hloka ho nka khaba e felletseng ea litholoana.

U ka fumana molemo ka ho fetisisa ho rosehip haeba u khetha litholoana pele u lokisa moro. Seno se entsoe ka gruel ho latela moralo o tloaelehileng. Pele e sebelisoa, e ka sekoa.

Joang ho nka decoction? Seno se nang le vithamini se nooa ka likarolo tse nyane tsa 100-150 ml pele ho lijo. U ka eketsa ho eona li-currants, viburnum, hawthorn, cranberries, red redan.

U ka se etse feela li-decoctions, tee, empa hape le jelly. Ho li lokisa, tšela litholoana tse omisitsoeng ka metsing a belang, tlohela metsotso e mengata, ebe u li belisa e le hore li ruruhe le ho ba bonolo. Moro o tlhotiloe, monokotsoai o khethoa ebe o khethoa ka blender. Porridge e tsoang tholoana e eketsoa ka moro ebe e belisoa, ebe e hloekisoa.

Li-sweetener, lero la lemone le starch li eketsoa ka moro o hloekisitsoeng. Empa bakeng sa ho hlophisoa ha jelly ho molemo ho se sebelise starch e le thickener, empa oatmeal. Tsoekere ea khafetsa ha e ratehe haholo: sorbitol kapa mefuta e meng e ka sebelisoa.

E sebelisang e nkoa e le tlhahiso e entsoeng ka makhasi a rose le makhasi a currant. Lithako li nkuoa ka tekanyo e lekanang, e tšeloa ka metsi a belang. Seno se nang le vithamini se tšeloa hoo e ka bang hora - joale o ka se noa.

Ha u lokisa tee e tloaelehileng le li-compotes, o ka eketsa monokotšoai o mong oa rose e hlaha. Sena se tla eketsa molemo oa seno se seng le se seng.

Maikutlo a khothalelitsoeng a senoelo sa pholiso se lumellanoang hamolemo le setsebi sa endocrinologist. Ha o sebelisoa khafetsa, o lokela ho hlahloba boemo ba hau ba tsoekere. Haeba e qala ho fokotseha butle-butle, joale u lokela ho botsa ngaka bakeng sa khalemelo ea kalafo ea lithethefatsi.