Na okroshka e ka bakoang ke pancreatitis: mekhabiso ho kefir
Sopho e monate, e hlabosang ka li-mushroom. U tla hloka: ligrama tse 200 tsa li-champignon, rantipole e le 1, hlooho ea onion, litapole tse 1-2, ligrama tse 70-100 tsa chisi e sebetsitsoeng (Ke na le tatso ea li-mushroom), ligrama tse 100 tsa lebese kapa tranelate. oli ea limela (bakeng sa ho halika), thipa ea dill, letsoai le fatše le lefifi.
Lithako: Cottage chisi 5-9% - 600 g khoho ea khoho - 3 li-PC. Tsoekere - 60 g letsoai la leoatle - 1/4 tsp. Semolina - 180 g morara o omisitsoeng - 50 g oli ea meroho - 100 ml Litokisetso: 1. Mash.
Litapole tsena li monate haholo ebile li le monko o monate, li loketse ho ba sejana sa nama le tlhapi efe kapa efe le nna, e se e hlahile ka har'a risepe ea octopus, empa ke moo e phehiloeng ka eona - ke nkile qeto ea ho beha risepe e joalo ka risepe e ka thoko, hobane ho joalo.
Botle bohle ba salate ka lithupa tse halikiloeng tsa Crab. Lisebelisoa: - 200 g ea lithupa tsa crab - 300 g ea champignons - 2 lieie - 2 lihoete tse phehiloeng - sehlopha sa dill mane - oli ea mohloaare ho latsoa - oli ea meroho bakeng sa ho halika - letsoai ho latsoa.
Lisebelisoa: ● Sefuba sa khoho - Letlapa le le leng ● Mahe - 2-3 Lirurubele ● Breadcrumbs - Kofi e le 'ngoe ● Letsoai - Ho latsoa ● oli - Ho latsoa (soneblomo kapa mohloaare) Ho itokisa: Lokisa lisebelisoa tsohle. Sohle seo.
Seo u hlokang ho se tseba ka lefu lena
Pancreatitis e hlaha ka ho ruruha makhopho a manyeme. Ho na le mefuta e 'meli ea lefu lena le a sa foleng.
Ha manyeme a khathatsoa, mesebetsi e mengata eo e ikarabellang e mpefala 'meleng. Mekhoa e bohloko e baka tšitiso ho tšilo ea lijo, ponahalo ea belisoa ka mohloling oa tšilo ea lijo, ho hlohlona ha matla ho metabolism, 'me e tlole maemong a tsoekere ea mali.
Lisosa tse ka sehloohong tsa pancreatitis ke tšebeliso e mpe ea joala le lefu le sa foleng la gallbladder. Lintho tse bakang ho ruruha li kenyelletsa litlolo tse amanang le tšilo ea lijo (ho ruruha, ulcer, gastritis, trauma, tlhaselo ea helminthic).
Hape, pancreatitis e ka hlaha khahlanong le semelo sa tšebeliso ea lithethefatsi ka nako e telele:
- lithibela-mafu
- Furosemide
- meriana e nang le li-estrogens,
- lithethefatsi tsa hormonal.
Ts'ebetso ea tšoelesa ea qoqotho e angoa ke mafu a kang hepatitis B le C, ho ba teng ha litšoelesa tse mpe maling, methapo ea pelo le methapo ea methapo. Ho ba teng ha pancreatitis ho nolofalletsoa ke mathata a lihormone le tsoelo-pele ea lefutso. Empa le ha ho na le lintho tse ngata tse ka lahlehang, ho 40% ea bakuli ha ho khonehe ho tseba sesosa sa 'nete se halefisang ponahalo ea ho ruruha ha pancreatic.
Makhopho a pancreas a phetseng hantle a hlahisa li-enzyme tseo ka mor'a moo li kenang duodenum, moo li kopanang le bile. Haeba ntlha e le 'ngoe kapa tse' maloa tse nyarosang li ama tšebetso ea tšoelesa, ka mohlala, majoe a bokelletse ka har'a duct ea bile, 'mele o hlahisa li-enzyme, empa ka lebaka la sebopeho se tiileng li ke ke tsa tsoa.
Ka lebaka leo, lintho li bokellana ka har'a tšoelesa, 'me ha e qale ho hlohlona lijo, empa linama tsa pancreatic. Sena sohle se lebisa ho ruruhileng e matla. Ha ho sa phekoloe ka nako le ka mokhoa o lekaneng, lefu lena le fetoha le sa foleng, ts'ebetso ea setho e senyehile, sebopeho sa makoeba liseleng tsa sona tse phetseng hantle le matšoao a bohloko a ba teng.
Matšoao a sehlooho a pancreatitis:
- ho hlatsa
- malaise
- bohloko tlas'a likhopo ka mpeng e kaholimo,
- ho sokela
- ho tsekela
- lets'ollo
- botlaela.
Hape, ho ruruha ha pancreatic ho ka bonoa ke litholoana tsa liteko tsa kliniki. Ultrasound e bontša li-cysts le likarolo tse sa lekanang tsa setho. Teko ea mali e bonts'a pokello e eketsehileng ea leukocytes, ESR le boemo bo phahameng ba li-enzymes tsa pancreatic. Ho utloisisa hore na ho ka khoneha ho ja okroshka ka pancreatitis, ho bohlokoa ho utloisisa melao ea motheo ea lijo.
Ntle le moo, metsoako le litekanyetso tse tloaelehileng tsa ho lokisa sopho e batang bakeng sa mafu a manyeme li ke ke tsa sebelisoa.
Kefir bakeng sa pancreatitis e sa foleng
Hopola seo
Lijo tse nang le phepo ea phepo ea pancreatitis li hlokahala haholo mme li bapala karolo ea kalafo.
Potso ea ho kenyelletsoa ha kefir ka har'a phepo ea phepo bakeng sa pancreatitis e bohlokoa ebile e hloka ho hlakisoa le puisano. Ntle le moo, bophatlalatsong ho na le litlhaloso tse hanyetsanang:
- liphatlalatsong tse ling ba ngola hore kefir e nang le pancreatitis e loantsoe,
- Ho lingoliloeng tse ling, ho khothalletsoa ho kenyelletsa kefir ka har'a menyu ea kalafo bakeng sa pancreatitis.
Ts'ebetso ea ho kenyelletsoa ha kefir ka har'a lijo e thehiloe ho melao-motheo ea phepo e nepahetseng ea phepo ea pancreatitis - ts'ebetso ea lik'hemik'hale, lik'hemik'hale le tse futhumetseng tsa litho tsa tšilo ea lijo (pancreas). Bala haholoanyane ka melao-motheo ea phepo e nepahetseng ea phepo ea pancreatitis mona >>
Ka mor'a moo, re nahana kamoo kefir e fihlelang melao-motheo e kaholimo ea phepo:
1. Molao-motheo oa tšireletso. Ho hlakile hore kefir e lumellana le molao-motheo ona. Ho tenyetseha ha kefir ho boreleli ebile ha ho bake ho halefisoa ha mohopolo ho membrane ea mucous ea mala le mala.
2. Molao-motheo oa tšireletso ea mafura. Kefir e lokela ho ba ka mocheso oa kamore. Keketseho ea mocheso e tla lebisa ho matlafatso ea protheine, ho fella ka ho thehoa ha chisi ea chate (50-55 degrees). Kefir e tsoang sehatsetsing e nang le pancreatitis e ke ke ea tahoa.
3. Molao-motheo oa ho qhekella lik'hemik'hale ke hore lijo le lijana tse bakang secretion ea litho tsa ka tlung (mohlala, mafura kapa kefir e bolila) li lokela ho behelloa ka thoko ho lijo
- Qeto ea pele: kefir e lokela ho ba le mafura a tlase kapa mafura a tlase, hobane lijo tse mafura li qobella secretion.
- Qeto ea bobeli: kefir e nang le pancreatitis e lokela ho fokola. Se se bolelang? - Kefir e arotsoe ka mefuta e meraro ho latela nako ea ripening: kefir e fokolang - lihora tse 24, mahareng - lihora tse 48, e matla - lihora tse 72. Kefir e matla e na le tatso ea acidic e eketsehileng mme e tsosa secretion e eketsehileng (karohano ea lero) ea litho tsa tšilo ea lijo. Kefir e fokolang e na le tatso e bonolo e bolila mme e bontšoa bakeng sa pancreatitis. Kefir e matla e na le phello ea ho lokisa mala, kefir e fokolang, ho fapana le hoo, e na le phello ea ho phomola.
Kakaretso ka se kaholimo: Kefir ea pancreatitis e bontšoa hore e sebelisoe mme e tlameha ho fihlela litlhoko tse latelang:
- kefir e lokela ho fokola - ka letsatsi le le leng (nako ea ripening lihora tse 24),
- mafura a tlase (mafura a tlase),
- seno se tlatsitsoeng se sa lumelloe
- ho reka kefir, ela hloko ponahalo. Ho ba teng ha mokokotlo o fetisisang, ho ba teng ha likhahla kapa li-flakes ho supa tlolo ea mokhoa oa mahlale oa ho lokisa seno, polokelo e sa nepahalang kapa ho felloa ke nako ha sehlahisoa.
Mokhoa oa ho nka kefir ho pancreatitis e sa foleng
- Kefir e khothalletsoa ho nka metsotso e 200 ml 40-60 pele a robala.
- Kefir e sebelisoa e le moaparo bakeng sa li-salate tsa meroho kapa tsa litholoana.
- Ho phepo ea phepo bakeng sa pancreatitis, mefuta ea kefir e amoheleha - bifidoc, biokefir, bifilife, jj, hammoho le yoghur e se nang mafura. Mokhelo ke lihlahisoa tsa lebese tse halikiloeng tse nang le litholoana le li-filler tsa berry. Mefuta ena ea kefir e matlafalitsoe ka bifidobacteria, e lekanyang ts'ebetso ea tšilo ea lijo le ho itšireletsa ka mpeng, e sebetse lits'ebetso tsa metabolic, e kopanye livithamini tsa B, li-amino acid le liprotheine.
Khalori kefir
Likahare tsa khalori ea kefir e itšetlehile ka se hlahisoang ke mafura le sebopeho sa seno, se fapana ho tloha ho 30 ho isa ho 56 Kcal.
- e se nang mafura - 30 kcal (e khothalelitsoe)
- 1% - 40 kcal (e khothalelitsoe)
- 2,5% - 53 kcal (mohlala, phepelong ea phepo e nepahetseng le pancreatitis sethaleng sa tšoarelo e phehellang)
- 3.2% - 56 kcal (ha e khothaletsoe pancreatitis)
- Liprotheine - 3 g
- Mafura - 0,05 g
- Lik'habohaedreite - 3,8 g
- B1 - 0,3 mg
- B2 - 2.19 mg
- C - 33 mg
- Ca - 9 mg
- Fe - 6,9 mg
Kefir ho pancreatitis e hlobaetsang
Kefir ka pancreatitis e hlobaetsang kapa ka nako ea ho ata ha pancreatitis e sa foleng e tšoaetsanoa. Ha u tlohela sethaleng sa ho eketsa, kefir e hlahisoa butle butle.
- Mohato o le mong. Boima ba Kefir = 50 ml (senwelo se 1/4),
- Mohato o 2. Boima ba Kefir = 100 ml (1 senoelo),
- 3 mohato. Boima ba Kefir = 150 ml (senoelo sa 3/4),
- 4 mohato. Boima ba Kefir = 200 ml (kopi e 1). Ona ke boemo ba phepelo ea tšoarelo.
Mohato o mong le o mong ke matsatsi a 'maloa, bolelele bo latela boemo. O ka fetela mohatong o latelang, haeba o tsitsitse, ka matsatsi a 'maloa ho ne ho se na maikutlo a sa thabiseng kapa a bohloko ka mor'a ho nka kefir. Kefir e lokela ho ba mafura a tlase kapa a mafura a tlase (1%). Ha ho amohelehe ho kopanya ho hlahisoa ha kefir ka har'a lijo le sejana se seng se sa tsoa etsoa.
Ha ho na pelaelo hore kefir e phehiloeng lapeng e tla ba molemo ho feta lebenkeleng.
Ke mang ea sa lokelang ho noa kefir?
- Gastritis e nang le acidity e eketsehileng ea mpeng. Le kefir ea letsatsi le le leng (kefir e fokolang) e na le acidity, ts'ebeliso ea kefir e lokela ho fokotsoa kapa e felisoe. *
- Letšollo Kaha kefir ea letsatsi le le leng (e fokolang) e na le phello e matla, tšebeliso ea kefir e lokela ho fokotsoa kapa e felisoe. *
Mokhoa oa ho pheha kefir e mafura a tlase e le hore e fihle le litlhoko tsa phepo e nepahetseng ea bongaka le ea ho ja bakeng sa pancreatitis le ho boloka thepa ea eona e sebetsang, bala ka eona mona >>
Lisebelisoa tse sebetsang tsa kefir.
Qeto Kefir e senang mafura ke karolo ea phepelo ea lijo ea 5p bakeng sa pancreatitis mme ntle le pelaelo ke sehlahisoa se sebetsang. Latela likhothaletso tsa tšebeliso ea eona.
Mekhoa ea ho hlasimolla pancreatic
Na u qetile lilemo tse ngata u sa khone ho sebetsana le DIABETES?
Hlooho ea Setsi: “U tla makala hore na ho bonolo hakae ho phekola lefu la tsoekere ka ho le qeta letsatsi le letsatsi.
Ha ho fanoa ka likarolo tse nyane tsa pancreatic (pancreas), e ka "qhibiliha", "fragility" ea eona, maemong a mang e batla e le "khalase", takatso ea ho khutlisetsa sebopeho ka hohle kamoo ho ka khonehang le ho lelefatsa bophelo ba eona ea utloahala - hobane ka ho lelefatsa bophelo ba hae, mokuli oa lelefatsa le ea hae.
Empa e le ho araba potso ea mokhoa oa ho khutlisetsa tšebetso ea setho, ho hlophisa sebopeho sa eona hammoho le tsosoloso ea lisele, o lokela ho ithuta pele mabaka a ho hloleha hoa eona.
Ho hlaphoheloa ha makhopho ka mor'a ho hlaseloa ka matla ke pancreatitis
Ho na le mekhoa e mengata ea ho qala gland. Ntho e bonolo le e bolaeang ka ho fetisisa ea bona ke ho noa veine, karolo e 'ngoe le e' ngoe ea eona ke "palo e bolaeang" eo e kanna ea se ke ea tsoa ho eona.
Tlhahiso e 'ngoe le e' ngoe ea kantle le e senang molato (ebile e mosa) ea khalase ea vodka molomong (khetho ke li-mugs tsa biri) e lekana le ho ama 'mele o chesang ka nalete e chesang. Ntle le moo, joala bo na le tšusumetso e itseng hantle - empa bo kenella kahare, hobane ha e ame mothapo oa eona, haeba o senyehile, metsoako ea lijo e kenang ka mpeng ea mpa e ka baka lefu halelele le ho opisa joalo ka ho tloha leqeba la sethunya ho ea mpeng.
Mokhoa o mong oa pefo e liehang le e bohloko khahlanong le mmele ke ho tsuba. Vasospasm e bakoang ke ketso ea nicotine e lebisa ho ischemia ea eona (ho haella ha phallo ea mali), e lebisang ho shoeng ha likarolo tsa lithane tsa sebopeho sena, se sa fapana ka bongata bo boholo. Sekonopo se seng le se seng sa koae se molomong oa molora ke leqeba linthong tsa pancreatic.
Mokhoa oa boraro oa ho "sutumetsa ho tloha leseli" la "pancreatic gland" ke qhoebeshano pakeng tsa seo o se batlang le se fumanehang - khatello ea ka mehla.
Litšoelesa tse ling tsohle tse "tukang" le tsona li kotsi:
- ho ja lijo tse sa lekanang bokhoni ba tšilo ea lijo mmeleng, letsoai le lengata haholo, pepperese, le tlatsitsoeng ka linoko le lintho tse bolokang tatso,
- ts'ebetso ea mosebetsi o boima haholo oa lipapali le maemo a tšoanang (ka ho phahamisa boima ba lik'hilograma tse 100 kapa ho feta ka holim'a hlooho),
- ho hema moea o mongata oa indasteri kapa mosi oa toropo e kholo o nang le lisebelisoa tse ngata tsa lead.
Ka ho bolokoa hoa lintlha tsena, potso ke hore: "pancreatitis e ka phekoloa e fella ka boeona - feela ho tlohela tahi ka boithaopo e ka ba mohato oa pele tseleng ea ntlafatso ea pancreatitis, e lulang e le thata kamehla (e se e le ka lebaka la lefutso le fokolang bathong ba sejoale-joale).
Ho lula sepetlele ka mokhoa o thata oa ho ja le ho ja lijo tse bolaeang tlala ke sesosa se sebetsang se ka fetolang pono ea khale ea lefats'e le ho lahla seo ho neng ho bonahala eka se "halalela".
Ke feela kamora ho hlokomela botebo ba boemo le ho fetola maikutlo a lebileng 'mele oa hau, ho khonahale ho ama litho tsa setho ka botlalo ka lithethefatsi ka ho qaleha ha pancreatic regeneration.
Melao-motheo e akaretsang ea kalafo ea pancreatitis e bohloko le e sa foleng ke:
- robala hantle,
- ts'ebeliso ea sebakeng sa lesion ea bladder ea leqhoa ka mor'a halofo e 'ngoe le e' ngoe ea hora le lihora tse 1-3 pele ho phello.
- anesthesia e felletseng,
- ts'ebeliso ea litlhare tse thibelang likokoana-hloko
- tšebeliso ea mokhoa oa ho hatella tšebetso ea tšilo ea lijo tsa boteng.
- Pheko ea enzyme.
Melao-motheo e akaretsang ea ho tsosa batho maemong a boima haholo ha e fapana le e meng ea "mahlaba a ka mpeng": seso se entsoeng hantle le tse ling.
Phekolo ea mofuta o sa foleng oa pathology
Monyetla oa ho matlafatsa bophelo bo botle ba pancreatic ts'ebetsong ea eona e sa foleng o moholo haholo ho feta ts'ebetsong e mpe.
Ho tsoa ka foromo e sa foleng ho fokotsa haholo menyetla ea pancreatic necrosis - necrosis ea sebaka se eketsehileng kapa se tlase haholo sa lisele tse nang le kenella ea li-enzyme tsa gland maling, le ho kenella ka mpeng ea mpa ka ho senya likarolo tse fanoeng mona:
Video e tsoang ho setsebi:
Ho teneha, le ho feta ha ts'enyo ea lits'oants'o tsena tse utloisang bohloko haholo tlhaselong ea lik'hemik'hale, li ka lebisa lefung ka lebaka la ho tšoha, ha ts'oaetso ea tsona e lebisa ho peritonitis.
Leha ho na le ho teba ho tlase haholo ho pancreatitis e sa foleng ea methapo ea kutlo, methapo ea kutlo e matla haholo mme e hloka ts'ebeliso ea li-analgesics tse matla kapa motsoako oa tsena:
Bakeng sa bohloko bo boholo, meriana ena e sebelisoa hammoho le diphenhydramine kapa ho sebelisoa li-agents tse matla haholo (ho fihlela ho Promedol kapa Novocaine ka tekanyetso e phahameng).
Bakeng sa ho hatella-hatella ts'ebetso ea exocrine (e silang) ea manyeme, ho sebelisoa litlhare tse latelang:
- Aminocaproic asiti,
- Trasilola
- Ranitidine
- Omeprazole
Mokha oa li-antibacterial agents (ka sepheo sa ho thibela tšoaetso) oa hlahisoa:
Ho nts'etsopele le ho khutlisetsa metsi 'meleng ho etsoa ka infusion ea tharollo.
E le antiemetic, ho sebelisoa liente tsa Cerucal kapa li-analogues tsa eona.
Sehlopha:
Bakeng sa ho etsa makhopho a macha, ho utloahala ho sebelisa lithethefatsi ho khutlisa:
Ha exacerbation e ntse e putlama, physiotherapy e hokahane le kalafo ka mokhoa oa:
- iontophoresis e nang le Contrical kapa GHB (γ-hydroxybutyric acid),
- ultrasound ho ea gland le tse ling.
Ho ba teng ha lets'ollo, ho theola boima ba 'mele ke sesupo sa tšebeliso ea nako e telele:
- Kereone
- Festal le mekhoa e tšoanang.
Ka boteng ba li-cysts, ho tsepamisa mohopolo, monyetla oa pancreatic necrosis, tšoelesa e nchafatsoa ka mokhoa ona oa mokhoa ona oa ho etsa linama tse phetseng hantle.
Ho lokisa litšoelesa ka lefu la tsoekere
Ho pancreatitis e sa foleng e sa foleng ka lebaka la ts'ebetso ea ho ruruha ea methapo ea methapo, karolo ea bohlokoa ea 'mele oa manyeme e nkeloa sebaka ke tishu ea "adipose" kapa "tis".
Ka ho fokotseha ha eona ka botebo ka ho kenyelletsoa ha lihlekehleke tsa Langerhans, ho haella ho haella feela kantle ho naha, empa hape le intrasecretory, ka nts'etsopele ea lefu la tsoekere, le bitsoang pancreatic (letšoao) - ka lebaka la pancreatitis e sa foleng.
Ka lebaka la nts'etsopele ea mamello ea glucose ea lisele tsa 'mele, ho ka nkoa e le lefu la tsoekere la II.Ka mpeng e se nang letho, tsoekere ea mali e tloaelehile, empa ka mor'a ho e ja ea eketseha, e lebisang ho hyperglycemia ea nako e telele.
Leha ho na le koluoa e bolaeang ea pancreatitis e sa foleng ea batho ba nang le lefu la tsoekere le mefuta e 'meli ea mafu, bakuli ba nang le tšoaetso ea pancreatic e sa feleng ba ka qoba nts'etsopele ea lefu lena la endocrine.
Litšobotsi tse ikhethang tsa lefu la tsoekere ea pancreatic ke:
- bokhoni ba ho hlasela ka tšohanyetso hypoglycemia,
- ho hloka tloaelo ea ketoacidosis,
- tšenyo e sa tloaelehang haholo ho methapo e meholo le e bohareng, hammoho le li-arterioles le li-capillaries, ho feta ka lefu la tsoekere la khale la mefuta ka bobeli.
- katleho ea litafole tse theolelang tsoekere feela mohatong oa pele oa ho felisoa ha tšoelesa le boteng ba bona nakong e tlang,
- tlhokahalo e tlase ea kalafo ea insulin,
- bokhoni ba ho khutlisa tšebetso ea gland ho tsoa ho chelete ho sulfonylurea le biguanides (Metformin le ba bang), hammoho le tšebeliso e nang le phepo ea ho ja le ho ikoetlisa ka mokhoa o itekanetseng.
Ka ho ba teng ka nako e le 'ngoe ha lefu la tsoekere le pancreatitis ho mokuli, ho hlokahala hore ho phekoloe pheko e hlokahalang bakeng sa khalemelo ea metabolism ea carbohydrate le ho felisoa ha tlhaelo ea enzyme. Ka lebaka la ho se sebetse hantle ha ho nooa litafoleng, kalafo e etsoa ka tsamaiso e le 'ngoe ea li-enzyme le lihormone tse tlas'a taolo ea liteko tsa mali.
Maemong a hyperglycemia, lijo tse nang le phepo e nepahetseng le tlhoko ea ho li latela li bohlokoa ka ho khetheha. Ke feela ka thoko ea lihlahisoa tsohle tse kotsi ho tsoa ho eona (ka ho hana ka mokhoa o tšoanang nako e ngoe ea tahi) o ka khona ho fumana liphetho tsa 'nete ntoeng e khahlanong le lefu la methapo e kopaneng.
Likarolo tsa phepelo ea lefu la tsoekere la pancreatic etiology ke:
- Ho lahla karoloana ea li-broths tsa nama, lijo tse mafura le tse nokiloeng ka bongata (mayonesi le lisose), hammoho le liapole tse ncha le hop,
- thibelo e matla phepong ea bohobe (e nang le bohobe bo nang le lefu la tsoekere feela),
- ts'ebeliso ea lipompong feela tse nang le mofuta o ntlafalitsoeng (bakeng sa lefu la tsoekere),
- e na le liprotheine tse ngata tsa ho chesa habonolo lijong ebile e se ka tlase ho 300-400 g ea meroho le litholoana.
Video e tsoang ho Dr. Evdokimenko:
Mekhoa ea phekolo ea limela tsa makhopho a makhopho
Ha ho phekoloa kalafo e tebileng joalo ea pancreatitis (haholo-holo e amanang le lefu la tsoekere), motho ha aa lokela ho itšetleha ka chelete e neng e sebetsa ha melemo ea meriana ea sejoale e ntse e sa fumanehe ho batho.
Ka hona, mekhoa e meng ea kalafo e ka ba thuso ho ngaka ea bongaka feela, e laetsoeng ke ntshetsopele ea mahlale, ntle le ho e nkela sebaka. Leha ho le joalo, ka tumello ea ngaka e phekolang, e ka sebelisoa (ka tlhahiso ea hore, ka phetoho e nyane haholo maemong a mokuli, o tla retelehela setsing se ikhethang).
Phekolo ea lapeng (nakong ea ho phumella exacerbation) e ka etsoa ka mekhoa e latelang:
- Tee e tsoang ho li-seedain (1 tbsp. L. Dry lisebelisoa tse tala / 1 tbsp. Metsi a belang), 100 ml makhetlo a 3 / ka letsatsi.
- Tee e tsoang motso oa dandelion (50 g / 300 di ml ea metsi a belang, tsitlella lihora tse 2), e sebelisoa ka mokhoa o ts'oanang (pele ho lijo).
- A decoction ea flaxseed (3 tbsp. L / 1 l ea metsi a belang, tlohela ka thermos bakeng sa bosiu) 100 ml makhetlo a mararo ka letsatsi.
- Tee e hlahisoang ka bongata bo lekanang:
- untelle
- daisies
- St. wort ea St.
- li-buds tsa birch.
- Mochini o koahelang lesela oa yoghur o koahetsoeng sebakeng sa epigastric bosiu.
Pomegranate ea lefu la tsoekere
Le Aesculapius ea boholo-holo nakong ea Avicenna le Aristotle ba khothalelitse likharenate tsa lefu la tsoekere ho bakuli ba bona ka matla. Tholoana ena e ne e nkuoa e le pheko e ntle bakeng sa maloetse a mangata. Ba ile ba fola le phokolo ea mali, ba matlafatsa ho itšireletsa mafung, ba thusa basali ba baimana ho jara fetus ea botoneng hantle.
- Sebopeho sa kharenate
- Pomegranate ho lefu la tsoekere le phello ea eona 'meleng
- U ka ja kharenate hakae ka lefu la tsoekere?
- Contraindication
Haeba re bua ka "lefu le monate", joale ho hlaha potso e hlakileng: "Na hoa khoneha ho ja kharenate haeba ho na le lefu la tsoekere?" Ho latela bo-rasaense ba bangata le li-endocrinologists, ho joalo. Lingaka tse ngata li khothaletsa ho e kenyelletsa lijong tsa letsatsi le letsatsi, empa ka litekanyetso tse nyane.
Sebopeho sa kharenate
Sekhahla se seholo sa limatlafatsi se ka har'a lero la litholoana le lipeo tsa eona. Masapo a kharenate a lefu la tsoekere a hloekisa 'mele oa mokuli ho cholesterol,' me litaba tsa asiti ea polyunsaturated ho tsona li ntlafatsa boleng ba lihormone ho batho. A re ithuteng sebopeho sa lik'hemik'hale tsa kharenate.
Bakeng sa kalafo ea manonyeletso, babali ba rona ba sebelisitse DiabeNot ka katleho. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.
Litaba tsa lik'hemik'hale tsa sehlahisoa se monate le se bolila ke se latelang:
- Metsi.
- Li-vithamini A, C, E, Lihlopheng B, H, PP.
- Li-organic acid (malic le citric).
- Liprotheine, mafura le lik'habohaedreite (tsoekere le fructose).
- Lintho tsa Micro and macro: iron, potasiamo, magnesium, fluorine, phosphorus, zinki, calcium.
Lintho tsena kaofela li na le phello e ntle 'meleng ka kakaretso. Ka tekanyetso e nepahetseng ea sehlahisoa, motho a ke ke a tlameha ho ipotsa hore na kharenate e ka jeoa le tsoekere kapa che. Matla a moriana oa tlholeho a ka fa 'mele ka botlalo lintho tse hlokahalang.
Ntho ea bohlokoa eo re lokelang ho e utloisisa ke hore kharenate a lefu la tsoekere ke ntho e ka mo thusang ho phekola mafu. O ka se tshepe yena feela. E tla bonts'a molemo oa eona o phahameng ts'ebelisong e rarahaneng hammoho le meriana ea khale.
Pomegranate ho lefu la tsoekere le phello ea eona 'meleng
E sebetsang haholo ke ts'ebeliso ea kharenate ho bakuli ba nang le phokolo ea mali. Litholoana li khothalletsoa hore li sebelisoe letsatsi le letsatsi ke basali baimana nakong ea kemaro. O kenya letsoho ho theheng lisele tse khubelu tsa mali.
Litlamorao tse kholo tsa pholiso tseo kharenate e nang le tsona 'meleng oa motho:
- E hloekisa likepe tse tsoang lithong tsa atherosselotic. Kaha ho thijoa ha methapo e nyane le methapo ho lula ho tsamaisana le batho ba lefu la tsoekere, phello ena e bohlokoa haholo kalafong ea mafu a mantlha.
- Monokotšoai oa fetal o na le thepa e boletsoeng ea antipyretic.
- Ka lebaka la ho ba teng ha li-organic acid le lintlha tsa trace, sehlahisoa se nka karolo ho mafolofolo ho thatafatseng ha carbohydrate le metabolism ea mafura. E thibela botenya le spikes ho serum glucose.
- Lero le sa tsoa pepesoa le matla le na le matla a ho loants'etsopele, ts'oenyeho, antiseptic le analgesic. Sena se bohlokoa haholo bakeng sa pancreatitis e sa foleng le mafu a mang a tšilo ea lijo. O iponahalitse hantle kalafong ea matšoao a lets'ollo le bonolo.
- Keketseho ea takatso ea lijo le taolo ea secretion ea lero la gastric. Mona o hloka ho ba hlokolosi. Ho bohlokoa ho butle butle ho eketsa tekanyetso ea pheko ea tlhaho ho thibela nts'etsopele ea gastritis.
- Keketseho ea hemoglobin.
Joalokaha u ka bona ka ho hlaka, ho hlokahala hore u sebelise kharenate bakeng sa lefu la tsoekere, hobane e ama mekhoa e mengata ea ka hare (ea ka hare) e senyehileng ke tsoekere e phahameng ea mali. Ho sebelisa linaoa tse khubelu khafetsa ho ka fokotsa kotsi ea ho ba le mathata a lefu lena, a kang ho otloa ke pelo, stroke, kapa bofofu.
U ka ja kharenate hakae ka lefu la tsoekere?
Ntho efe kapa efe e ka ba kotsi 'meleng ha u e ja kapa u e-noa haholo. U ka ba ua chefo ka metsi a hlakileng. Tlhahiso ena ke 'nete bakeng sa litholoana tse khubelu.
Boholo ba li-endocrinologists li rata tšebeliso e tloaelehileng ea kharenate.
Ntho ea bohlokoa ke ho latela melao e 'maloa e tloaelehileng:
- E-ja ho seng ho feta 100-150 g ea sehlahisoa ka letsatsi.
- Sebelisa feela litholoana tse ncha. Haeba mokuli a na le lipelaelo mabapi le hore na litholoana li tla ho nako e kae ho fapana le seo, ho ka ba molemo ho tlohela feela ho e-na le ho tšoenyeha hamorao.
- Lekola litekanyetso tsa tsoekere pele le ka mor'a ho ja tse ngata.
- Ho molemo ho ja lijo-thollo ka lipeo. Ba kenya ts'ebetsong ts'ilo ea lijo 'me ba na le limatlafatsi tse ling.
Haeba re bua ka lero la kharenate, joale u lokela ho tseba likarolo tse 'maloa tse latelang:
- Hoa hlokahala ho kenyelletsa kamohelo ea lino tse tsoang lebenkeleng. Khamphani efe kapa efe ea indasteri nakong ea tlhahiso ea lihlahisoa tse joalo e eketsa li-preservatives le tsoekere ho eona. Kamora kopi e le 1 ea lero le joalo, tsoekere ea serum e tla tlola 100%, e leng se sa rateheng ho lefu la tsoekere.
- Hoa hlokahala ho fana ka thato ea seno se sa tsoa khuoa.
- Hang-hang pele o nka, o hloka ho hlatsoa lero la tlhaho ka metsi a belisitsoeng. Ka boeona, e ama ka matla lera la mucous la molomong oa mpa le ka mpeng, mme le ka qholotsa nts'etsopele ea gastritis.
- U hloka ho noa marotholi a 50-60 a lero le khubelu, a qhibilihang ka senoelong sa ½ sa metsi metsotso e 10 pele ho lijo tse ling.
Contraindication
E le hore u se ke ua tšoenyeha hore na ho ka khoneha ho ja kharenate ka lefu la tsoekere - bua feela le ngaka ea hau. O tla khona ho lekola boemo bohle ba 'mele le ho bontša likotsi tse ka bang teng.
Maemo ao ho sa khothalletsoeng hore a nke tholoana ena kapa lero la ona ke a latelang:
- Boemo ba hyperglycemia e matla,
- Peptic ulcer ea mala kapa duodenum,
- Maloetse a ho ruruha ha molomo.
Na okroshka e ka bakoang ke pancreatitis: mekhabiso ho kefir
Kamora ho tseba pancreatitis, mokuli o tlameha ho fetola mokhoa oo a jang ka oona. Ntle le moo, makhopho a makhopho ha a mamelle lihlahisoa tse ngata tse fetang litho tse ngata tse tsoileng kotsi.
Empa ho ja kamehla ho thata haholo, ka hona ka linako tse ling u batla ho inkela li-goodies. E 'ngoe ea lijana tsena ke okroshka e pholileng, e ratehang haholo ka letsatsi le chesang la lehlabula.
Empa ka sebopeho sa sopho e batang ha ho na palo e nyane ea linoko. Ka hona, batho ba nang le ts'oaetso ea pancreatic baa ipotsa: na ho ka khoneha ho ja okroshka ka pancreatitis?
Melao-motheo ea Pancreatitis Nutrition
Ka ho ruruha ha manyeme, lijo li aroloa ka maske ebile li sa khanoe. Mofuta oa pele o sebelisoa bakeng sa pancreatitis e hlobaetsang, 'me ea bobeli e tšoarelle nako e telele.
Lenaneo la maloetse a litho tsa parenchymal le bolela palo e nepahetseng ea limatlafatsi 'meleng. Kahoo, lijong tsa letsatsi le leng le le leng e lokela ho ba liprotheine tse teng (ho fihlela ho 120 g), boholo ba tsona bo fuoa lijo tsa liphoofolo. Palo ea mafura a lumelloang ka letsatsi ha ea lokela ho feta ligrama tse 80, 20% ea tsona ke likarolo tsa semela.
Tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ea lik'habohaedreite ke ligrama tse 350, tse kenyeletsang 40 g ea tsoekere le ho fihlela ho 30 g ea tse nkiloeng. Mokuli ha aa lokela ho noela lilithara tse ka bang peli tsa metsi ka letsatsi 'me a se ke a tšela letsoai le fetang 10 g. Likahare tsa khalori tsa lijo tsa letsatsi le letsatsi tse nang le boemo bo tsitsitseng ba bophelo bo botle li tloha ho 2600 ho isa ho 2800 kcal.
Ka pancreatitis, mokhoa oa ho pheha ha o na taba e nyane. Ho molemo ho pheha, ho baka kapa sechu. Ho fafatsa le ho sebelisa mafura a mangata hoa loants'oa. Lihlahisoa life kapa life li khothalletsoa hore li sebelisoe ka mokhoa oa grated kapa o sithabetseng.
Melao e meng ea bohlokoa ea ho ja bakeng sa tšoaetso ea pancreatic:
- ho hana ho lemalla,
- lijo ha lia lokela ho bata kapa ho chesa,
- o ka se natefelle,
- lijo li lokela ho nooa ka likarolo tse nyane ho isa ho makhetlo a 6 ka letsatsi.
Haeba u latela melao ena kaofela, ka nako eo okroshka e nang le pancreatitis e sa foleng ka tšoarelo e ka kenyelletsoa ka har'a menyu.
Empa lingaka tsohle li khothaletsa ho se sebelise sejo sena hampe, mme pele u li pheha, ithute lethathamo la lijo tse lumelloang le tse thibetsoeng.
Lithako tsa ho ekelletsa ho okroshka le pancreatitis
Motsoako oa "okroshka" oa khale o kenyelletsa tšebeliso ea moaparo, kvass, chisi, tranelate e bolila kapa mayonnaise. Tsena tsohle tse nang le pancreatitis li ke ke tsa kopanngoa, hobane ho ka etsahala ho tsosa ho eketseha le ho eketsa matla a matšoao a sa thabiseng a lefu lena (flatulence, halefileng, bohloko ba ka mpeng).
Ho molemo ho pheha okroshka ka kefir, tranelate e bolila le metsi a liminerale. Ka nako e ts'oanang, lihlahisoa tsa lebese li tlameha ho ba tse ncha, tse sa feteng matsatsi a 24 a fetileng, tsa boleng bo holimo mme li na le mafura a liperesente tse ngata.
Mabapi le metsi a nang le liminerale, haeba ho na le pancreatitis e sa foleng, lino tse noang tse tlase le tse bohareng li ka nooa. Mokhahlelo oa pele o kenyelletsa metsi, ao bongata ba liminerale bo sa feteng 5 g ka litha e le ngoe. Sehlopha sa bobeli se kenyelletsa metsi a nang le liminerale tse nang le likarolo tse sebetsang ho fihlela ho 17 g ka litara e le 'ngoe.
Ntle le thibelo le pancreatitis, ho khothalletsoa ho noa metsi a tafole. Mme palo ea mefuta ea litlhare e tla tlameha ho fokola. Ho lakatseha hore zinki, sebabole, calcium, bicarbonate le sionate ion li be teng ka sebopeho sa seno. Molemong oa kalafo ea manyeme, ho bohlokoa ho sebelisa Luzhansky, Borjomi, Essentuki No. 20 le 4.
Ntho e ngoe le e ngoe e hlakile ka motheo oa okroshka, 'me ke lisebelisoa life tse ka eketsoang ka sopho e le hore li se ke tsa senya makhopho? Ho tsoa ho lihlahisoa tsa nama, nama ea phepo ke khetho e ntle ka ho fetisisa. Tsena ke nama ea khomo, khoho, veal, rabi le mohatla.
'Me u hloka ho sebelisa likarolo tsa loin ntle le mafura, letlalo le tendon. Mokhoa o khothalletsoang oa ho pheha nama ke ho pheha. U ke ke ua eketsa nama ea kolobe, khantsi, konyana, letata, likarolo tse mafura tsa setopo, likotlo, soseji tse halikiloeng, tse tsubeloang, tse entsoeng ka sechu kapa tse bokeletsoeng ho okroshka.
E boetse e thibetsoe ho sebelisa mefuta e nang le mafura ea litlhapi (mackerel, sardine, salmon) ka sopho e batang e batloang, e nngoeng, e khabeloa, e letsoai kapa e omisitsoe. Mefuta e lumelletsoeng ea lijo tsa leoatleng e kenyelletsa cod, pike perch, carp, hake, flounder, pollock, squid, mussels, shrimp le pike.
Mahe a nkoa e le e 'ngoe ea lijana tsa bohlokoa tsa sejana. Ka tokollo e tsitsitseng, mahe a 2-3 a ka eketsoa ho okroshka, haholo ntle le li-yolks, hobane li na le mafura, cholesterol hape ha li mamelloe hantle ke manyeme.
Mabapi le meroho le litlama, ho thibetsoe ho kenyelletsa sopho e batang e nang le pancreatitis:
- radish (e na le fiber e ngata, e khopisa ho thunya le ho ba boima ka mpeng),
- mosetareta
- onion, konofolo,
- pepere e ntšo.
Ho meroho e lumelletsoeng, o ka eketsa lihoete tse phehiloeng le litapole, lierekisi tse nyane tse tala le likomkomere tse ncha tse halikiloeng ho okroshka. Leha ho le joalo, ho molemo ho buisana le ngaka pele u ja lihlahisoa tsena kaofela.
Mabapi le phofo, batho ba nang le pancreatitis e sa foleng ha baa lokela ho ja bo-rye, bohobe bo bocha, pastry le pastuff ea puff.
Ka linako tse ling ho na le bohobe bo maobane bo tsoang ho phofo ea 1 le 2, li-cookies, li-cookies tsa biscuit ka bongata bo sa feteng 200 g ka letsatsi.
Pancreatitis - ke lefu la mofuta ofe?
Pancreatitis ke lefu leo makhopho a lona a bang le lona. Setho sena sa bohlokoa se ikarabella bakeng sa tlhahiso ea li-enzyme tsa ho sefa le insulin.
Ulcer, gastritis, mafu a ka mpeng, lefu la nyooko, mala, maloetse a tšoaetsanoang a sebete, mafu a methapo ea pelo, tsamaiso ea endocrine ke lisosa tse ka sehloohong tsa pancreatitis.
Lefu lena le ama hangata batho ba tloaetseng ho ja haholo kapa ho sebelisa joala hampe.
Ho na le mefuta e 'meli ea nts'etsopele ea pancreatitis: a hlobaetsang le e sa foleng.
Phekolo ea mantlha ke lijo tse khethehileng. Kefir e khoneha ka pancreatic pancreatitis? Sehlahisoa sena sa lebese ke motsoako o itlhommeng pele oa lijo.
Kameho ea kefir ho manyeme
Bakeng sa ho fumana hore na kefir e ka sebelisoa bakeng sa pancreatic pancreatitis, ho hlokahala hore u nahane ka phello ea eona makhophong.
Litsebi li entse tlhahlobo e meraro ea bohlokoa ea sehlahisoa sena sa lebese, e leng:
Ho latela liphetho tsa tlhahlobo ea lik'hemik'hale, kefir e ka nooa ke batho ba nang le bothata ba pancreatitis. Le ha ho le joalo, tlasa maemo a le mang: acidity ea sehlahisoa e lokela ho ba e leka-lekaneng mme litaba tsa mafura li lokela ho ba tse fokolang.
Tlhahlobo ea mafura e bonts'itse hore ho nka seno ho lumelloa feela ka mocheso o futhumalitsoeng ho fihlela mocheso oa kamore. Haeba maemo a futhumetseng a fetile, kefir e tla fetoha chisi ea chate. Le ho sebelisa sehlahisoa se batang se kopantsoe ho bakuli ba nang le makhopho a tšoaetsanoang a tšoaetsitsoeng.
Ka lebaka la tlhahlobo ea mochini, ho ile ha fumaneha hore mokelikeli oa metsi oa kefir o ama hantle mucous membrane ea setho mme o kenya letsoho ntlafatsong ea microflora.
Ho akaretsa: kefir e nang le pancreatitis e ka kenngoa ka har'a menu bakeng sa bakuli ba nang le bothata ba boits'oaetso bona.
Lisebelisoa tse sebetsang tsa kefir
Kefir e khoneha ka pancreatitis? Bakeng sa karabo e nepahetseng ea potso ena, a re hlahlobeng melemo ea sehlahisoa ka bosona.
Kahoo, lenane la litšoaneleho tsa bohlokoa tsa kefir:
- e na le livithamini le liminerale tse ngata,
- boteng ba libaktheria tse molemo tse thibelang ho phatlalatsoa ha limela tsa pathogenic,
- e na le liprotheine tsa liphoofolo
- kefir calcium e kenella ka potlako,
- Lijo tse tlase tsa khalori ke boemo ba bohlokoa ba pancreatitis.
Ka lebaka la tšebeliso ea kefir bakeng sa ho ruruha ha letlalo ho pancreatic:
- Mekhoa ea metabolic e hlohlelletsoa,
- sesole sa 'mele sea matlafala
- lisele le lisele li fetoha ka potlako
- bohloko ba ka mpeng bo felisoa
- ho hlatsa hoa thibeloa
- intestinal peristalsis e tloaelehile (ho fokotsa marako a litho tsa mokokotlo tsa mokokotlo: esophagus, mala, mpa, jj).
- mabota a tšilo ea lijo a entsoe ka marako.
Sehlahisoa sa lebese se belisitsoeng se na le lactobacilli le bifidobacteria, tse thibelang kholo ea libaktheria tsa pathogenic 'meleng oa motho. E le karolo ea kefir, ho na le protheine e kenang habonolo. Ke ka mabaka ana hore seno sa kefir ke mohloli o ka sehloohong oa phepo e nepahetseng lijong tsa bakuli tsa protheine.
Ho amoheloa ha kefir ho pancreatitis e hlobaetsang
A na ho ka etsahala hore o noe kefir e nang le phallo e eketsehileng ea pancreatitis? Ka mokhoa o matla oa pathology, ho bontšoa phomolo e felletseng ea lijo, e lokelang ho lateloa matsatsi a 'maloa. Kamohelo e joalo e matla e bakoa ke taba ea hore methapo le likonopo tse tlosang lekunutu nakong ea ts'oaetso li koaloa. 'Me ho ja limatlafatsi tse ngata ho tla qholotsa tlhahiso ea li-enzyme tse lebisang timetsong ea manyeme. Sena se ka baka ts'ebetso ea necrotic e sitisang ho tsoa ha li-enzymes tsa 'mele ho tsoa' meleng.
Nakong ea tlala, ts'ebetso ea ho ikarola ea enzyme e emisoa hanyane, 'me lithane tsa pancreatic li khutlela ho tloaelehileng.
Kefir e khoneha ka ho eketsoa ke pancreatitis? Ho ka etsahala feela ka letsatsi la 8 kamora ho qala matšoao. Kefir e lokela ho kenngoa lijong butle-butle, eseng ho feta 50 ml ka letsatsi.
Ho noha lebese lohle ho thibetsoe ka thata.
Haeba ka tloaelo 'mele o bona kefir, joale palo ka letsatsi e ka eketsoa ho khalase e le' ngoe.
Kefir e ka taoa feela:
- nonfat (eseng ho feta 1%),
- ncha
- bophelo ba lishelefo - e seng ho feta beke,
- ntle le litlatsetso tsa lik'hemik'hale, meno le lithibelo,
- mocheso oa kamore (kefir e batang e ka baka cramping, 'me e chesa - flatulence).
Ho molemo ho noa seno pele u robala, hora pele u robala joaloka lijo tsa mantsiboea tse bobebe.
Kefir ka mokhoa o sa foleng oa pancreatitis
Haeba lefu le fetohile mofuta o sa foleng, joale ho bohlokoa hape hore o noe kefir. Leha ho le joalo, u se ke ua lebala ka mefokolo. Sekhahla se phahameng sa letsatsi le letsatsi ha se sa feta 200 ml. Ho seng joalo, kotsi ea ho teneha ha mucosal le ho ata ha ts'ebetso ea ho ruruha manyeme e tla eketseha.
Haeba karolo e tsitsitseng ea tšoarelo e etsahala, ngaka e eang teng e ka fokolisa lijo, e leng:
- eketsa mahe a linotsi, puree ea litholoana, litholoana tsa tlhaho le sirapo ea melee,
Haeba u latela litlhahiso tse hlakileng tsa ngaka ea hau, u ka qoba litlamorao tse mpe.
Kefir efe eo u lokelang ho e khetha?
Ha se sehlahisoa se seng le se seng sa lebese se belisitsoeng se loketseng ho sebelisoa le pancreatitis. Kahoo, re khetha kefir ka mekhoa e latelang:
- Ithute ka hloko sebopeho sa sehlahisoa. Kefir e lokela ho etsoa ka lebese lohle la tlhaho ntle le litlatsetso tseo e seng tsa tlhaho.
- Se ke oa reka kefir, e neng e entsoe motheong oa oli ea palema. Karolo ena e ama makhopho a mabe hampe, e baka ho ruruha.
- Se ke oa sebelisa hampe libaktheria tse phelang. Sena se bolela biokefir kapa bifidocom. Ho joalo, lihlahisoa tsena ke tsa tlhaho ebile li fapana le kefir e tloaelehileng hobane li na le libaktheria tse phelang. U ka sebelisa biokefir kapa bifidok kamora ho khethoa ha ngaka.
- Haeba kefir e na le "marang-rang" kapa "marang-rang", ho bolela hore theknoloji e nepahetseng ea tlhahiso ha e bonoe kapa bophelo ba mabenkeleng bo felile. Sehlahisoa se joalo se thibetsoe ho sebelisoa ka bobeli ke batho ba phetseng hantle le batho ba nang le tšoaetso ea pancreatic.
- Reka kefir e sa tsoakoang, ke hore, e butsoitseng ka letsatsi.
- Kefir ea maiketsetso e lokela ho lokisoa bocha.
Ha e le yogurt e ka jeoa, empa e nchafatsoa feela, e phehiloe ka lebese le tlotsitsoeng ntle le litlhare tse sirelelitsoeng. Yogurt bakeng sa pancreatitis e bontšoa ha feela lefu le le boemong ba ho hlakola ka mokhoa o sa foleng.
Melemo ea ho nka kefir pele u robala
Kefir e khoneha ka pancreatitis bakeng sa toro ea ka moso? Ho ka etsahala. Sehlahisoa sa lebese se tlotsitsoeng, se nooang pele ho robala, se thusa ho tsitsisa ts'ebetso ea ho thuisa le ho imolla maikutlo. Ntle le moo, calcium e monya hofeta bosiu.
Kefir ke antidepressant e ntle haholo. Ka hona, lingaka li khothaletsa ho sebelisa kefir e le mokhoa oa ho qhekella.
Na hoa khoneha ho noa kefir e nang le pancreatitis le mofuta oa mofuta oa pancreatitis? Khetha sehlahisoa sa lebese se nang le mafura a tlase. Etsa bonnete ba hore o e futhumatsa ho likhato tse 20 pele o sebelisoa. Ho molemo ho noa kefir ka sips e nyane ka hora pele u robala.
Tlas'a maemo a joalo, ho robala hamonate le ho phomola ho tla tiisetsoa. Mme sena se bohlokoa haholo bakeng sa pholiso e potlakileng.
U ka iketsetsa joang kefir?
Ho bohlokoa hore pancreatitis e noe kefir e ncha. Ka hona, ho bohlokoa ho tseba hore na u ka e etsa joang.
Kahoo, ho lokisa litara e le 1 ea kefir ea maiketsetso, o hloka:
- futhumetse lebese le futhumetseng kapa le futhumatsoang (900 g) sebakeng se futhumetseng, empa se sa che haholo,
- eketsa 100 g ea yoghur ea maiketsetso ka lebese (u ka e boloka, empa ntle le litlatsetso) le tsoekere e nyane,
- Kopanya ka botlalo
- koahela sejana ka senoelo ka lesela le boima hore leseli le se ke la fumana
- beha sebakeng se futhumetseng ho potlakisa ts'ebetso ea belisoa,
- kamora lihora tse 24 seno sa kefir se se se loketse.
Pele o sebelisoa, kopanya hantle. Ho khothalletsoa ho noa kefir ka letsatsi le le leng. Hopola ho tlohela 100 ml bakeng sa hlama e bolileng. Boloka sehlahisoa sehatsetsing.
Leha ho na le thepa e ngata ea bohlokoa ea kefir, ho hlokahala hore o e hlahise lijong ka mor'a ho buisana le ngaka. Ho feta moo, ho hlokahala hore u noe kefir ka tieo ho latela litlhahiso tsa ngaka ea hau.
Risepe ea okroshka e nang le pancreatitis
Ho latela qeto e boletsoeng ka holimo, sopho e batang e nang le ts'oaetso ea manyeme e tlameha ho lokisoa, ho boloka melao e 'maloa. Bakeng sa sejana u tla hloka kefir e "fokolang", e nang le mafura a 1% (litara e le 1), litapole tse 2, rantipole e le 1, nama ea phepo (150 g), tranelate e bolila 10% (likhaba tse 2), likomkomere (sekotoana se le seng), meroho (dill, parsley).
Risepe ea sejana e tjena: ebola likomkomere ebe u tšela makhasi ao. Meroho e setseng e phehiloe, e halikiloe, e qhekelloa ebe e khaoloa ka li-cubes tse nyane.
Turkey, nama ea khomo, ea veal, ea mmutla kapa ea khoho e phehiloe le ho khetsoa. Kefir e tšeloa ka sejaneng se tebileng, tranelate e bolila, 5 g ea letsoai e eketsoa mme ntho e ngoe le e ngoe e tsoakane.
Ebe meroho e khethiloeng, nama le meroho e sehiloeng li tšeloa ka har'a motsoako oa lebese. Ha sopho ea kefir e kenngoe hanyane - e ka tšeloa tafoleng. Empa pele, o hloka ho futhumatsa sejana ho mocheso oa kamoreng.
Ho latela khetho ea tatso, risepe ea ho etsa sopho e batang e lumelloa ho fetoloa. Mohlala, kefir e ka nkeloa sebaka ke metsi a liminerale le tranelate e bolila kapa Whey, nama e nang le litlhapi, le ho tsoa meroho, eketsa lierekisi tse tala le li-beets tse phehiloeng ka sejana.
Re lokela ho hlokomela hore okroshka e nang le pancreatitis ho kefir e kanna ea ba mokhelo. U ke ke oa e ja letsatsi le leng le le leng, empa ka linako tse ling u ka e kenya feela lijong. Palo ea sopho e ka jeoang ka nako ha ea lokela ho feta ligrama tse 200.
Leha ho le joalo, gastroenterologists le litsebi tsa phepo e nepahetseng ba ntse ba sa eletsoa ho ja lijo tse joalo khafetsa, haholoholo pancreatitis e matla. Ho molemo ho e khutlisa ka sopho ea mucous le raese, buckwheat, semolina kapa oatmeal. Ho khothalletsoa hape ho sebelisa moro oa meroho o thehiloeng mokopu, zucchini, lihoete, kholifulawa, li-eggplant, tamati le lierekisi tse tala.
Mokhoa oa ho pheha okroshka e sebetsang o hlalositsoe videong ena.