Ho ima le ho tsoala bana ka lefu la tsoekere

Ke khale haholo, ho ima le lefu la tsoekere e ne e le likhopolo tse sa lumellaneng. Bokhachane bo sentse bophelo ba mosali, mme lefu la masea le fihlile ho 60%. Leha ho le joalo, kajeno maemo a fetohile. Li-glucometer tsa pocket, meriana le lisebelisoa li hlahile tse etsang hore ho khonehe ho tsamaisa bokhachane le pelehi ka lefu la tsoekere la mellitus, hammoho le ho hlokomela ngoana ea tsoetsoeng a e-na le moimana o thata. Joale mosali ea nang le lefu la tsoekere a ka tsoala ngoana ea phetseng hantle haeba ngaka e hlokomela boimana bohle 'me e latela litlhahiso tsohle tsa hae.

Ke mang ea kotsing?

Ho tsoekere ea lefu la tsoekere, 'mele o hlahisa insulin e sa lekaneng, e ikarabellang bakeng sa metabolism. Hona joale, meriana e khetholla lipakeng tsa lefu la tsoekere:

• Ho itšetleha ka insulin, kapa mofuta oa 1,
• tse sa itšetleheng ka insulin, kapa mefuta e 'meli,
• thaepa lefu la tsoekere la batho ba 3, kapa moea.

Mosali o rera lefu lena haeba:

Haeba a na le mafahla a nang le lefu la tsoekere,
• Haeba batsoali ba hae ba le lefu la tsoekere,
• Haeba mosali a le motenya,
• ka ho senyeheloa ke mpa, ho senyeheloa ke mpa khafetsa,
• Haeba mosali a se a bile le bana ba nang le boima ba li-kilo tse fetang 4,5 ba le moimana,
• haeba o se a fumane tsoekere e phahameng litlhahlobong.

Ka tloaelo mosali oa tseba hore o na le lefu la tsoekere, empa ka linako tse ling lefu lena le iponahatsa ka lekhetlo la pele nakong ea kemolo. Potso ea hore na ho ka etsahala hore ho beleha tsoekere ha e sa le lenaneong. Bo-rasaense ba fumane hore lesea le sa tsoa emoloa le anngoe ke lefu la tsoekere la mme, empa ka tsoekere e phahameng ea mali, ka lebaka leo, molemong oa kemolo le kholong ea ngoana, o hloka feela ho boloka boemo ba tsoekere bo tloaelehileng.

Matšoao a matšoao

Insulin ea "hormone" e ama mefuta eohle ea metabolism, ka hona, ka tlhahiso e sa lekanang, mesebetsi e mengata 'meleng e tšoenyeha. Letšoao le ka sehloohong la lefu la tsoekere ke keketseho ea tsoekere ea mali ka lebaka la ho monya tsoekere e ngata 'meleng.

Qalong ea lefu lena, ho hlaha matšoao a latelang:

Mosali o ikutloa a omile ka hanong,
• lenyora le hlaha, mosali o noa lilithara tse ngata tsa metsi ka letsatsi 'me ha a khone ho taoa,
• phetoho maemong a mafura a 'mele holimo kapa tlase,
• Mofufutso o feteletseng o hlaha,
• ho oma le ho hlohlona ha letlalo ho hlahe,
• li-pustules li hlaha,
• esita le maqeba a manyane a qala ho fola hantle.

Tsena ke mabili a pele a supang ponahalo ea lefu la tsoekere. Haeba ho se mehato e nkuoang, lefu le tsoela pele, mathata a hlaha:

• ho senyeha ha pono,
• methapo ea kutlo,
• ponahalo ea maqeba a sa phekoleheng a sa foleng,
• Ho ruruha,
• Nts'etsopele ea khatello ea mali,
• monko oa acetone o qala ho tsoa ho mokuli,
• liso tsa lipheo tse tlase,
• mathata a pelo, sebete, botenya ba maoto.

Ho qala ha matšoao ana ho bonts'a hore lefu la tsoekere lea tsoela pele. Litlamorao tsa lefu la tsoekere li na le kotsi ea liphetoho tse ke keng tsa fetoloa 'meleng kaofela, liseleng le litho tsa hae, tse ka lebisang ho holofetseng esita le lefu. Boimana bo ka thatafatsoa ke ho akheha, ho lahleheloa ke tsebo, lefu la fetes.

Likarolo tsa nako ea boimana ho lefu la tsoekere

Mekhoa ea sejoale-joale ea boitšoaro le tsamaiso ea insulin e etsa hore ho khonehe ho netefatsa tekanyo e nepahetseng ea tsoekere maling le ho ba le moimana o tloaelehileng.

Tsamaiso ea bokhachane le pelehi ka lefu la tsoekere e reretsoe ho:

• tsoalo ea lesea le phetseng hantle ka nako,
• ho fihlela boholo ba ho qoba mathata a tsoang ho lefu la tsoekere ho 'm'a le lesea.

Ho ima ka lefu lena ho lokela ho reroa. Ho fihlela nako ea libeke tse 7, lesea le ka popelong le se le entsoe ka botlalo: ho otla ha pelo ho bonoa, bokong, matšoafo, lesapo la mokokotlo le litho tse ling li qala ho ba teng. Haeba mosali a e-na le keketseho ea tsoekere ea mali nakong ena, ka sebele sena se tla ama kholo ea lesea. Mosali eo ho etselitsoeng moimana ho tla laola boemo ba hae ba bophelo bo botle ho thibela tlhekefetso efe kapa efe ho hola ngoana. Lisebelisoa tsa morao-rao tsa bongaka li u fa monyetla oa ho lekola le ho lekola liphetoho leha e le life kholisong ea bokhachane le boemo ba bophelo bo botle ba mosali eaimana. Hape, boimana bo sa reroang ho mokuli oa lefu la tsoekere bo bolaea mosali, hobane ho qaleha ha kemaro ka lebelo le phahameng la tsoekere ho baka nts'etsopele ea mathata.

Type 1 lefu la tsoekere

Haeba mosali a e-na le lefu la tsoekere la mofuta oa 1, o lokela ho qala ho itokisetsa ho ima bonyane likhoeli tse tšeletseng pele a qala ho etsa hore lipalo tsa hae tsa tsoekere li seke tsa tloaelehang le ho qoba ho ntlafala ha mathata a teng le ponahalo ea tse ncha, tse tla etsa hore ho be bonolo ho beleha ngoana ea phetseng hantle.

Nakong eohle ea bokhachane, tlhoko ea insulin e ka fetoha ka linako tse ling, 'me liphetoho li ka ba matla haholo. Liphetoho tsena ke tsa motho ka mong bakeng sa mosali ka mong, empa hangata lia fapana ho latela li-trimesters: pele ho na le tlhoko ea tlhoko, ho ea bobeli ea nyoloha, tsela ea kemolo e rarahane, mme ho trimester ea boraro ho boetse ho na le phokotso ea tlhoko ea insulin. Ho beha leihlo boemo ba bophelo bo botle, o tla hloka ho etela ngaka beke le beke mme o ee sepetlele makhetlo a mangata ka nako e kotsi ka ho fetisisa ea bokhachane: kamora libeke tse 12, libeke tse 22 le libeke tse 32, ho fumana mokhoa oa ho pepela.

Type 2 lefu la tsoekere

Mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 o batla o fapane hanyane, haholo-holo o tšoauoa ka keketseho ea boima ba 'mele. Maemong ana, mojaro o kopantseng, methapo ea maoto, pelo le litho tse ling tse ngata le tsamaiso ea 'mele ea eketseha. Ka hona, taolo ea boima ba moimana e tla pele. Ha ho na li-contraindication tsa boimana ba mofuta oa 2 lefu la tsoekere, ntho e ka sehloohong ke ho boloka maemo a tsoekere ea mali, ho latela lijo le ho tsamaisa lipetlele tse 'maloa tse reriloeng.

Lefu la tsoekere nakong ea boimana le hlaha nakong ena feela, lebaka le ka sehloohong ke ho fokotseha hoa kutloisiso ea lisele ho insulin ea tsona ka lebaka la lihormone tsa boimana tse teng maling. Hangata e iponahatsa ka mor'a beke ea 16 ea boimana. Mofuta ona oa lefu la tsoekere ha o fumanehe hangata. Tlhahlobo ea lefu la tsoekere ea tlhaho e kenyelletsa lintlha tse 'maloa:

• Tlhahlobo ea kotsi ea kholo ea eona, eo lilemo, boima, nalane ea lelapa ea mosali oa moimana le matšoao a mang li nkeloang hloko,
• Ho lekola tsoekere ea mali nakong eohle ea kemolo,
• ka se nang le tsoekere e ngata, ho tla etsoa tlhahlobo e ngoe hape.

Ho na le likarolo tse ling tsa tsoalo ea ngoana ho lefu la tsoekere. Tabeng ena, mosali e mong le e mong o tšoenyehile ka potso ea hore na ho loketse ho beleha nako e kae, na tsoekere e fetoha kamora ho beleha, ho lumelloa meriana efe? Pele ho tsohle, o hloka ho lokisa canal ea tsoalo, etsa bonnete ba ho hlahisa meriana ea bohloko.

Ho beleha bana nakong ea lefu la tsoekere ha ho tsamaee hantle kamehla ka lebaka la kholo e kholo ea lesea, le tlisoang ke maemo a tsoekere, a lulang a bonoa, le hobane ho na le mathata a kang khatello e phahameng ea mali, tšenyo ea liphio, methapo ea mali. Ka mathata a teng, hangata ho hlokahala karolo ea cesarean.

Leha ho le joalo, ka taolo e sa feleng ea bongaka le ho shebella boemo ba bophelo bo botle ka moimana o tloaelehileng, tsoalo ea tlhaho e lumelloa.

Ho beleha masea ho lefu la tsoekere la letsoalo ho lokela ho khothatsoa ka libeke tse 3940. Ho latela lipatlisiso tsa morao tjena tsa bo-rasaense, hamorao ho ka ba le litholoana tse mpe tse mpe.

Tsoekere ea mali kamora ho beleha ngoana e fokotseha ka potlako, empa beke e le 'ngoe ka mor'a ho beleha hangata e khutlela ho letšoao le hlokometsoeng pele ho kemaro.

Kotsi ea ho fetisoa ha lefu la tsoekere haeba e le motsoali a le mong feela ea kulang e tlase. Leha ho le joalo, haeba lefu la tsoekere le bonoa ho batsoali ka bobeli, monyetla oa ho ba le lefu la tsoekere la ngoana o nyolohela ho 20%.

Mellitus ea lefu la sethoathoa ka mor'a ho beleha, hangata e itlela feela. Leha ho le joalo, kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere nakong e tlang e ntse e le teng, ka hona tharollo e molemohali ke ho fetola mokhoa oa hau oa bophelo le lijo.

Phekolo ea lefu la tsoekere e ipapisitse le melao-motheo e latelang:

• Ho etsa kalafo e lekaneng ea insulin,
• phepo e nepahetseng.

Ho kopana ha lintlha tsena ho lokela ho fana ka matšeliso a felletseng bakeng sa lefu lena.

Ka mefuta e bonolo ea lefu la tsoekere, o ka sebelisa meriana ea litlama, e kenyelletsang ho nka tee ka thepa ea hypoglycemic. Limela tse ngata li na le thepa e joalo: makhasi a blueberry, motso oa burdock, pods tsa linaoa le tse ling tse ngata. Lifekthering, ho na le litokisetso tse khethehileng tsa litlama ho fokotsa tsoekere ho basali baimana.

Ntle le insulin, lijo le litlama, ho ikoetlisa ka tsela e leka-lekaneng ho bohlokoa haholo, moo ho nang le phokotseho ea tsoekere ea mali ka lebaka la tšebeliso ea tsoekere ea mesifa.

Mosali o tlameha ho ba le glucometer bakeng sa ho lekola maemo a tsoekere khafetsa.

Bakhachane ba nang le lefu la mofuta oa 2 ba tšoaelitsoe ho sebelisa litlhare tse loantšang lefu la tsoekere matlapeng, hobane li utloisa ngoana bohloko ka ho kenella ka har'a placenta. Nakong ea kemolo, basali ba boetse ba fuoa ente ea insulin.

Ka lefu la tsoekere, "toxicosis ea morao," ho ruruha ho hlaha, khatello ea mali e phahama, mathata a liphio a qala. Ka hona, ka ts'oaetso ena, tlhoko ea mantlha ea ngaka e tla ba mosali ho latela mokhoa o nepahetseng oa ho ja le ho ikoetlisa kamehla ka tsela e leka-lekaneng. Tsoekere le khatello ea mali li lokela ho betoa leihlo letsatsi le letsatsi.

Basali ba bangata ba ipotsa hore na lefu la tsoekere le hlahang le feta kamora ho beleha. Likotsi li lula li le teng. Leha ho le joalo, haeba mosali eseng feela nakong ea kemero, empa hape le nakong e tlang a latela litekanyetso tsa phepo e nepahetseng le bophelo bo mafolofolo, ka tekanyo e phahameng re ka re lefu la tsoekere le ka fela ka ho sa feleng.

Lijo nakong ea kemolo

Ho qoba ho tsoekere maling, phepo e nepahetseng bakeng sa lefu la tsoekere nakong ea kemolo e lokela ho ba:

• Ho fella, ho ela hloko tlhoko ea 'mele ea livithamini le liminerale,
• insulin e ka qala ho sebetsa butle, ka hona, ho khefutsa pele ho lijo ho nka nako e telele,
• le lefu la tsoekere la mofuta oa 1, tšebeliso ea lik'habohaedreite tse potlakileng li lokela ho tloheloa ka botlalo,
• Lijo li lokela ho ba meqathatso ho isa ho likarolo tse robeli tse nyane ka letsatsi,
• haeba ho hlokahala ho fokotsa boima, o lokela ho fokotsa tšebeliso ea mafura.

Ha u botsoa hore na u ka ja litholoana life ka lefu la tsoekere, u ka araba ka ho hlaka hore ana ke litholoana tse nang le fiber le livithamini tse ngata tse thusang maemo a tsoekere, ho ntlafatsa metabolism le ho eketsa boits'ireletso. Fibre ke:

• qhibilihang,
• le ho hloka boroko.

Kahoo, ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere, lihlahisoa tse nang le mefuta ka bobeli ea fiber li na le thuso. Soluble fiber e theola maemo a tsoekere, athe fiber e sa koahelang letho e laola ts'ebetso ea bowel mme e fana ka maikutlo a botlalo, e leng a bohlokoa haholo ho batho ba nang le lefu la tsoekere ba laolang boima ba 'mele. Litholoana li na le fiber ka bobeli. Tse molemo ka ho fetisisa ke li-raspberries, liapole, li-blueberries, fragole, lipere, lilamunu.

Empa se sa khoneheng, ke ho se noe lino tse tsoekere hobane ho na le tsoekere e ngata e tsoang ho tsona le litholoana tse phehiloeng ka tsoekere kapa sirapo.