Mokhoa oa ho fokotsa khatello ea mali e tlase lapeng ntle le ho theola holimo

Re fana ka sehlooho sa bohlokoa ka ho fetisisa: "mokhoa oa ho theola khatello e tlase ntle le ho theola holimo" ka maikutlo a lingaka tse sebetsang. Re lekile ho hlalosa taba ena kaofela ka mantsoe a ka fumanehang. Haeba ho hong ho sa hlake kapa ho na le lipotso, u ka li siea tšimong e khethehileng kamora sengoloa.

Tekanyo e phahameng ea khatello ea mali e tlase hangata e amahanngoa le liphetoho tse amanang le lilemo, lefu la liphio, likhathatso tsa endocrine, kapa khatello ea maikutlo. E tšoauoa ka mokokotlo o sa khaotseng oa methapo ea mali, e lebisang ho koalo ea bona le nts'etsopele ea butle-butle ea lefu la pelo, ho nyekeloa ke pelo le stroke. Khahlano le semelo sa ts'ebetso ea methapo, mokuli o tšoaroa ke hlooho e bohloko, ho ikutloa a tiile sefubeng, ho tsitsipana hoa morethetho oa pelo le matšoao a mang a khatello ea mali. Ngaka (ngaka ea methapo ea maikutlo, ngaka ea mafu a kelello) e tla thusa ho tsitsisa maemo le ho thibela nts'etsopele ea mathata. Kamora ho hlahlojoa le ho hlahlojoa, o tla u bolella mokhoa oa ho fokotsa khatello ea mali le ho ntlafatsa boemo ka kakaretso ntle le ho lematsa 'mele.

Khatello ea mali (arterial) e lekanyetsoa ka tonometer ho tseba hore na khatello ea mali e hatella hakae maboteng a methapo ea mali. E na le matšoao a 2:

• Lipalo tse holimo li bitsoa systolic. E bonts'a matla a khatello ka nako ea kemaro ea pelo le ho sutumetsa mali ho aorta.
• Nomoro e ka tlase e bitsoa diastolic. E ts'oara matla a khatello ha e ntse e phomotsa mesifa ea pelo.

Letšoao le ka tlase le itšetlehile haholo ka bongata ba mali a potoloha 'meleng le molumo oa mabota a methapo. Khatello e lumelloang e fapana ho tloha ho 100 ho isa ho 60 ho isa ho 90 mm Hg. Art. Haeba matšoao a kaholimo ho a tloaelehileng, joale re bua ka khatello ea methapo ea mali (hypertension). Melao e tlase e supa tlhaselo ea hypotension (hypotension).

Haeba khatello e tlase e eketsehile, 'me e holimo e le ntho e tloaelehileng, joale re bua ka khatello e phahameng ea mali. E hlaha tlasa ts'usumetso ea li-pathologies tse ling tse tebileng. Ka nako e ts'oanang, mesifa ea pelo e sitoa ho phomola ka botlalo ka lebaka la ho se khone ho sebetsana le bongata ba mali a potoloha, 'me methapo ea methapo ea methapo ea methapo e ba le mokoloko o sa feleng. Mokuli o hloka ho hlahlojoa le ho felisa sesosa sa bothata ho thibela mathata a ka bang teng.

Ba fokotsa khatello lapeng, eseng feela ka lithethefatsi, empa le ka mekhoa e meng. Moetso oa tsona o fetoha ho ntlafala butle-butle ha mosebetsi oa mesifa ea pelo, hobane takatso e fetelletseng ea ho atolosa likepe hangata e lebisa lits'enyehong tsa mabota a tsona. Malebela a latelang a tla u thusa ho utloisisa mokhoa oa ho theola khatello e tlase ntle le ho lematsa 'mele:

• Fetola lijo. Ho li-menu tsa letsatsi le letsatsi ho lokela ho eketsoa meroho, litholoana le lihlahisoa tsa lebese, ho nkela lijo tse se nang phepelo. Ho bohlokoa hore u phehe mohloa, u tlohele lijana tse halikiloeng le tse tsubeloang le ho bolokoa.
• Palo ea lihlahisoa tsa tsoekere le tsoekere e sebelisitsoeng e lokela ho fokotsoa. Khothaletsa tšebeliso ea mahe a linotsi.

• Sebelisa letsoai la tafoleng hanyane. Letsatsi le letsatsi ha lea ka la feta 5 g.
• Se ke ua sebelisa mekhoa e mebe hampe. Lino tse tahang le lisakerete li senya ts'ebetso ea litho tsa ka hare mme li khothaletsa tlhahiso ea adrenaline, e etsang hore likepe li sebetse.
• Etsa kemiso ea mosebetsi le phomolo. Boroko bo lokela ho ba bonyane lihora tse 6-8. Nakong ea mosebetsi, etsa bonnete ba ho nka nako ea ho phomola bakeng sa mofuthu.
• Kopanya kalafo ya mmele. Ka khatello ea mali e phahameng, ho thibetsoe ho sebelisa matla haholo, empa ho ikoetlisa habobebe ho na le phello e ntle mosebetsing oa mesifa ea pelo. Pele, ho tsamaea ka ho lekaneng moeeng o mocha le boikoetliso. Butle-butle eketsa koetliso ea Cardio, ho matha, ho sesa, ho palama baesekele le ho ikoetlisa ka simulators.
• Khatello ea kelello e baka tlhahiso ea adrenaline.Khatello e tlase e phahameng hangata hangata e bakoa ke ho tšoha. Mokuli o hloka ho qoba likhohlano, le ho rarolla mathata a tebileng ka mor'a ntlafatso.

O ka kopanya malebela le litlolo tsa setso. Phytotherapist e tla u thusa ho bona hore na u ka fokotsa khatello e tlase joang ka thuso ea bona. O tla hlahloba boemo ba mokuli mme a bue hore na a etse eng ho mo tsitsisa. Liphetoho tse latelang li batla haholo bakeng sa ho theola khatello ea diastolic:

• Ho imolla spasm likepeng le ho matlafatsa mabota a bona, ba noa lero la beetroot. Ho khothalletsoa eseng feela ho fokotsa khatello e phahameng, empa hape le tlase. Noa lero ka 30 di ml. pele ho ja bakeng sa khoeli.
• E lumella pelo hore e phomole le ho fokotsa tee e sa tsitsang e tsoang ho valerian, hawthorn le mamawort. Ho noela senoelo se le seng ka letsatsi ho lekane, 'me khatello e ke ke ea phahama joalo ka pele o nka moriana.
• E u lumella ho tlisa motsoako o phahameng o tlase oa morara o omisitsoeng, mahe a linotsi, kernels tsa walnuts le apricots tse omisitsoeng, tse kolobisitsoeng ka lero la lemone ka holimo. Litho tsohle li nkuoa ka tekano e lekanang. Noa moriana hoseng ka mpeng e se nang letho bakeng sa 1 tbsp. l
• E le mokhoa oa ho matlafatsa myocardium, ho sebelisoa mamawort. Bakeng sa ho pheha, nka 2 tbsp. l motsoako o ka sehloohong ebe o li tšela ka 500 di ml tsa metsi a belang. Kamora ho pholile, noa inflatsi ea momwort ea 50 ml bosiu.
• Khatello e phahameng ea mali e tsamaelanang le ts'ebetso ea ho fokola ha mesifa e ka fokotsoa ke litlama tsa diuretic. E sebelisitsoe ke wort ea St. John, sage le oregano. Li hloka ho nkuoa ka likarolo tse lekanang (1 tbsp. L.) 'me u kenye ka holimo ho 3 tbsp. l bo-mme. Litho tsohle li kopantsoe ka sejaneng se le seng ebe u tšela 500 ml ea metsi a belang. Kamora ho pholile, noa 100 ml hoseng matsatsi a 30.

Haeba khatello ea diastolic e eketsehile haholo, o ka sebelisa algorithm e latelang ea liketso ho e fokotseha hantle:

• Haeba ho khonahala, robala ka mpeng ea hao. Hlooho e lokela ho tobana le mosamo.
• Tšela lintho tse batang mahlakoreng a lesapo la mokokotlo ebe o li tlosa kamora halofo ea hora.
• Nka tranelate leha e le efe kapa oli 'me u silase molala o tlotsitsoeng. Motsamao o lokela ho ba bobebe.
• Ketso tsohle li ke ke tsa nka nako e fetang metsotso e 40. Haeba khatello ea diastolic e ntse e eketseha, letsetsa ambulense.

Mekhoa ea ho theola ka bonolo e sebetsa hantle ho alafa maemo a bonolo a khatello ea mali. Mehatong e tsoetseng pele, ho hlokahala hore ho sebelisoe mokhoa oa setso oa ho pheha le ho lokisa mekhoa ea bophelo ka phekolo ea lithethefatsi. Lithethefatsi li laetsoe ke ngaka ho latela boemo ba mokuli le ho ba teng ha lits'ebetso tse ling tsa pathological.

Nako ea phekolo ea setso e lokela ho lumellanoa le setsebi. Lisebelisoa tse ngata tse sebelisoang lijong li na le litokisetso tse fapaneng. Ho kopana ha tsona ho ka baka khatello e feteletseng le tlhaselo ea khatello ea mali ea methapo. Ngaka e tla tlameha ho nahana ka nuance ena le ho fetola litekanyetso.

Ho na le litekanyetso tsa bongaka tseo lingaka li li khomarelang ha li etsa mofuta oa kalafo. E khethoa ka bomong, kaha motho ka mong o na le litšobotsi tsa hae tsa 'mele. Bakeng sa khetho ea bona e nepahetseng, u tla tlameha ho etsa tlhahlobo e felletseng mme u tsebe lebaka la keketseho ea tonometer. Ho latela liphetho tse fumanoeng, ngaka e tla khona ho bolela hore na e ka fokotsa khatello e tlase joang ntle le ho lematsa 'mele. Haeba u hlokomoloha tlhahiso ena, joale ho na le kotsi ea ho nts'etsapele li-pathologies tse ling ka lebaka la lithethefatsi tse sa khethiloeng hantle.

Lihlopha tse latelang tsa meriana ke tsona tse ka sehloohong mefuteng ea kalafo e mengata:

• Angotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors e thibela angiotensin II, e amehang ho vasoconstriction, hore e se ke ea hlahisoa. Ba khethiloe haholo "Zofenopril" le "Enalapril." Sebakeng sa maemo a tšohanyetso, ho sebelisoa Ramipril.
• Lithane tsa khalsiamo li thibela liteishene tsa microelement, li hlahisa matla le ho fokotsa matla a pelo. Tse sebelisoang haholo ke Amlodipine le Diltiazem.Tabeng ea pherekano ea morethetho le khatello e phahameng, ho sebelisoa Verapamil.
• Beta-blockers block beta-adrenergic receptors, e fokotsa phello ea adrenaline mesifa ea pelo. Tse tummeng haholo ke Nebivator, Atenol le Betak.
• Li-diuretics (diuretics) li u lumella ho tlosa mongobo o mongata ho tsoa 'meleng. Maemong a mangata, ho sebelisoa Indapamide le Furasemide. Ka tšebeliso ea nako e telele, ho bohlokoa ho eketsa litokisetso tse nang le potasiamo ("Asparkam") kapa basebeletsi ba bolokang potasiamo ("Amilorid", "Eplerenone").

Bongata bo na le lipelaelo tsa tlatsetso ea bioloji (BAA), empa ha e sebelisoa hantle, e na le phello e ntle 'meleng. Matlapa a khethiloeng ka nepo sehlopheng sena a tla matlafatsa marako a methapo ea mali, a phahamise ho phahama le ho fokotsa khatello ea cholesterol maling.

Litokisetso tse latelang tse nang le livithamini tsa B, ascorbic acid, rutin, magnesium, calcium le likarolo tse ling tsa trace li bohlokoa haholo bakeng sa ho fokotsa khatello ea diastolic:

Ntho e bohlokoa ea ho theola matšoao a khatello e tlase ke bokhoni ba ho boloka bokaholimo bo teng maemong a amohelehang. Hangata ha e fetise 120 mm Hg. Art., Ho bolelang hore ha ho hlokahale hore u mo thunye. Maemong a joalo, ho hlokahala tlhahlobo e qaqileng ho khetholla sesosa sa 'nete sa khatello ea mali se ikemetseng.

Ka tloaelo, lintlha tse latelang li susumetsa khatello e tlase ea eketseha:

• mafu a oncological
• lula u le maemong a sithabetsang,
• bosholu ba mesifa ea pelo,
• endocrine
• tšebeliso e mpe ea letsoai
• khaello ea mokelikeli 'meleng,
• mokhathala o sa foleng.

Ntho ea bohlokoa ea phekolo e tla ba ho felisa ts'ebetso ea mantlha ea methapo. Khatello e ntse e tsitsa butle-butle. Haeba e batla ho fokotsa pontšo e tlase ho moeli o lumelletsoeng, joale matšoao a hypotension a tla eketsoa setšoantšong sa kliniki ka lebaka la ho fokotseha ha boleng bo holimo.

Khatello ea diastolic e tlameha ho fokotsoa hantle ho thibela tšenyo ea methapo ea mali e lulang e le maemong a patisaneng nako e telele. Khalemelo ea bophelo, litlhare tsa meriana ea setso le mekhoa ea tšohanyetso li tla thusa mona. Maemong a tsoetseng pele a lefu lena, ho tla hlokahala ho eketsa lithethefatsi ho regimen ea kalafo. Khahlano le semelo sa ts'ebeliso ea mehato ea ho tsitsisa mosebetsi oa pelo, ho bohlokoa hape ho tlosa sesosa sa keketseho ea khatello e tlase. Ho seng joalo, e ke ke ea sebetsa ka botlalo.

Na hoa khoneha ho fokotsa khatello e phahameng "e tlase" ka thoko le ho e etsa ka thuso ea lithethefatsi le litlhare tsa setso?

Ho tepella 'meleng kapa khatello ea kelello, esita le ho motho ea phetseng hantle, ho ka baka keketseho ea khatello ea mali e "tlase" (BP), eo hangata e tsamaeang le tachycardia, tšusumetso ea pelo le matšoao a mang khahlano le semelo sa bofokoli bo akaretsang. Haeba khatello e "kaholimo" e lula e tloaelehile, ho thata haholo ho e lokisa.

Tataiso ea bongaka ha e fane ka karabo e hlakileng mabapi le mokhoa oa ho theola khatello e tlase ka ho itšehla thajana, ke hore, e le hore u se ke ua theola "holimo" ka tlase ho tloaelehileng. Lipilisi tsa taolo e lebisitsoeng ea pontšo e le 'ngoe feela ha li e-so fumanoe. Le ha ho le joalo, ho sa na le mekhoa ea ho fetisa ho potoloha ha mali, 'me u lokela ho ba tseba haholoanyane.

Ho lokisa boemo bo rarahaneng ba kliniki hangata ho qala ka ho qheleloa ka thoko ho mabaka a hlahang. Ka hona, ho rarolla bothata ba mokhoa oa ho theola khatello e tlase ntle le ho theola holimo, ho bohlokoa ho tseba sesosa. Boemo bo ka ba bo botle ba 'mele haeba bo bakoa ke tšusumetso ea kantle, le pathological haeba bo ne bo halefisitsoe ke lefu lena.

Lisosa tse tloaelehileng tsa kantle ho khatello e phahameng ea diastolic:

• mosebetsi o mongata
• ho ja hofeta
• tšebeliso e ngata ea kofi le lino tse ling tsa tonic, hammoho le joala.
• mekhoa e meng e mebe (ho tsuba, jj.),
• likhatello.

Joalokaha ho se ho boletsoe, meriana ha e so fumane mokhoa oa ho theola khatello e tlase e le hore "pelo" (holimo) e se ke ea oa. Ehlile lithethefatsi tsohle tse fokotsang khatello ea kelello (khatello-e tlase) tse tsebahalang kajeno li khona ho fokotsa matšoao a mabeli ka nako.

Empa sena ha se bolele hore boemo ha bo na tšepo. Haeba u sheba lisosa tsa khatello e tlase e tlase, re ka fihlela qeto ea hore e ka fokotsoa ka ho tlosa lintho tse re susumetsang, e leng:

• Tloaelo ea ho sebetsa, phepo e nepahetseng le phomolo,
• ho lahla mekhoa e mebe,
• ho qoba khatello ea maikutlo
• kalafo ea methapo ea kutlo.

Ha u habanya feela, mesebetsi ena kaofela e bonahala e le thata ho e phetha, empa ka tharollo ea bona e sebetsang (mme ka ho fetisisa, takatso), maemo a ka lokisoa.

Khatello ea mali ea motho

E le hore u se ke ua senya kotsi le ho feta 'meleng oa hau, liketso life kapa life tsa pholiso ea hau li lokela ho hokahanngoa le setsebi sa kalafo. Ho tla ba molemo ho ithuta haholoanyane ka maemo a 'mele a khatello ea mali e le hore u utloisise hore na karolo e tlase e hloka kalafo le hore na u ka e etsa joang ntle le eona.

Khopolo ea tloaelo ea khatello ea mali ho meriana e na le meeli e pharalletseng, hobane boiketlo bo bonoa ho batho ba nang le matšoao a fapaneng. Khatello e tlase e na le boleng bo fokolang ba tlhahlobo ho feta ea holimo, ka hona ho bohlokoa ho utloisisa hore na e hloka ho fokotsoa neng, le ha ho sa hlokahale. Tloaelo bakeng sa khatello e phahameng ea mali e nkuoa e le 100-130 mmHg, moetlo bakeng sa ba tlase - 65-85 mm.

Ha matšoao a feta se tloaelehileng, sena se bitsoa khatello ea mali ea methapo; haeba maemo a feta a le mong feela, phallo ea mali e bitsoa thoko. Ho latela hore na matšoao a mang a eketsehile - systolic (haeba khatello e phahameng ea mali e eketsehile) kapa diastolic (haeba khatello e tlase e tlase) ke khatello ea mali.

Haeba boleng ba khatello e tlase bo atametse 90 mm, sena ha se kamehla se bonts'a pathology. Ho fihlela haufinyane, boleng bona e ne e le moeli, 'me ka nako e itseng - kamora Congress of Cardiology United States ka June 2018 - e nkoa e phahame ebile e hloka kalafo.

Ka bophelo bo tloaelehileng le khatello e holimo e phahameng (120-130 mm), boemo bo nyane haholo ba khatello e tlase hangata bo bonts'a tsitsipano tsamaisong ea methapo, e bakoang, ho etsa mohlala, ka matla a morethetho oa bophelo. Ka hona, bakeng sa ho fokotsa khatello e tlase e tlase, ho lekane ho lekola feela puso ea letsatsi le ho sebelisa lisebelisoa tsa hau tsa bophelo ka mokhoa o kopaneng.

Haeba ho phela hantle (bofokoli, ho hema ka thata, ho pepeseha) le khafetsa matšoao a khatello ea mali a tlase li bonts'a pathology, o hloka ho fumana nako ea ho etela ngaka le ho fumana litsela tsa ho fokotsa khatello ea mali e tlase.

Letšoao la khatello ea diastolic (ka tlase) e lekanang le 100 le ka holimo e se e ntse e le sesupo sa nts'etsopele ea khatello ea mali ea methapo, boemo ba methapo e khetholloang ke thuto e sa foleng. Boemo bona ba khatello ea mali e tlase ke tšoaetso ea khatello e matla ea khatello ea methapo ea kelello, ka hona, e hloka tšebeliso ea lithethefatsi tse antihypertensive.

Na ho ka etsahala hore u se ke ua sebelisa kalafo ea lithethefatsi ho theola khatello ea mali le ho e sebelisa ntle le meriana? Haeba boemo bo se bo tebileng, ho ka etsahala, phekolo e seng ea lithethefatsi e tla ba tsela e kholo ea ho tsitsisa khatello. Empa mokuli o tla tlameha ho etsa boiteko bo bongata ba ho tlohela mekhoa e mebe mme a hlokomele ho ntlafatsa bophelo ba hae. Sena se tla fana ka sephetho se seholo ka ho fetisisa, haholo haeba mathata a methapo ea methapo (khatello e tlase) a fumanoa ka nako e nepahetseng.

Haeba lefu le fumane mefuta e matla, ho hlokahala sepetlele ho hlokahala, hobane litheko tsa nts'etsopele ea maemo a joalo ha li ntle.

Joalokaha ho se ho boletsoe, lipilisi life kapa life tsa khatello li sebelisoa, kaofela li theola khatello e tlase le e tlase.Hona ke ho hlonama le ho teba ha khatello ea methapo ea methapo, ha khatello e tlase e phahame mme khatello e holimo e le e tloaelehileng kapa e theotsoe.

Ho thata haholo ho theola khatello e tlase le lithethefatsi maemong ana, hobane khatello e phahameng ea mali e oelang ka nako eohle nakong ea kalafo ea antihypertensive ha e na kotsi e kaalo - ts'okelo ea ho oa ha hypotensive.

Lingaka li khetha litlhare tse khutšoane eseng tse boletsoeng hanyane - li-sedatives kapa antispasmodics. Tsena ke li-tinctures leha e le life tse nang le tšusumetso e matla (mamawort, peony, valerian), Corvalol, Valemidine, matlapa a nang le phello ea antispasmodic - Papaverine, Andipal, Papazol. Empa ana ha se lenane la bokahohleng la kamoo u ka fokotsang seo u ka se noang haeba ho na le khatello e tlase e tlase, 'me matlapa a thathamisitsoeng ha a lokela ho nkuoa ka mokhoa o sa laoleheng. Ke lithethefatsi life tseo u lokelang ho li khetha e le hore u fokotse khatello e tlase lapeng kapele, ngaka e lokela ho bolela.

Litlhare tsa Folk ha li na monyetla oa ho thusa ka potlako le ka mokhoa o nepahetseng ho theola sekhahla se tlase lapeng. Tsena, joalo ka matlapa a antihypertensive, ha ba khone ho theola khatello ea mali hantle ka ho supa letšoao le le leng. Litlhare tsa folks ha li sebelisoe feela ho theola khatello e tlase kapele, empa ho etsa hore tšebetso ea methapo e sebetse ka botlalo, 'me ha se mokhoa o potlakileng.

Ho ntlafatsa molumo oa methapo ea mali le bokhoni ba bona ba ho hola ka meriana ea setso, ho sebelisoa li-decoctions tsa makhasi le metso ea limela:

• Sushnitsy
• mokotla oa molisa
• parsley
• celery
• bearberry le ba bang.

Ka potlako, ka nepo le ntle le lithethefatsi lapeng, hoa khoneha ho fokotsa khatello e tlase e tlase ka monokotsoai oa aronia, viburnum le hawthorn. Empa khatello e holimo le eona e tla theoha, kahoo haeba e theotsoe qalong, ho molemo hore u se ke ua sebelisa monokotsoai.

Li-juices tsa tlhaho, tse sa tsoa lokisoa tse tsoang lihoete, li-beet, likomkomere le mekopu li molemo joalo ka moriana - li ka lokisoa le ho taoa ka thoko, kapa tsa tsoakoa ka bongata.

Empa tlhokomeliso e lokela ho sebelisoa ka litlhare tsa setso - litlama tse ngata li na le li-contraindication, 'me litholoana le meroho li allergenic ho batho ba bang, kahoo o lokela ho botsa setsebi pele ho kalafo e joalo.

Kalina e fokotsa khatello ea mali ka katleho

Ha ba sheba mathata le khetho ea meriana le mekhoa ea kalafo, bakuli ba bang ba fihlela liqeto tse fosahetseng ebe ba siea khatello ea bona ea mali e tlase e sa hlokomeloe. Kahoo, ba ipeha kotsing ea ho ba le likoluoa ​​tsa lefu la pelo kapa la mokelikeli - sena ke se ka etsang hore khatello ea methapo ea methapo e fokotsehe ha khatello ea mali e sa fokotsehe.

Haeba u sa theole khatello e tlase ka nako e loketseng, boemo bo ka fetoha:

• ho hloleha ha renal renal
• aortic aneurysm,
• stroke.

Le lenane lena le sa felletseng la litlamorao tse kotsi le lekane ho lekola ho teba ha boemo.

Tlhahisoleseling e thusang mabapi le mokhoa oa ho fokotsa khatello e ka fumanoa videong e latelang:

Mokhoa oa ho fokotsa khatello e phahameng ea mali

Khatello ea Diastolic (DD) e bolokiloe ka har'a lijana ka nako ea ho theola pelo, ke hore, phomolo ea eona. Boleng bo tloaelehileng ba DD ho motho e moholo ke li-unit tsa 70-80. Haeba lipalo-palo tsena li feta boleng ba 80, sena se bolela hore mokuli o baka lefu la tsamaiso ea methapo ea pelo.

Mabaka a hlahisang keketseho ea khatello ea diastolic a mangata. Haeba mokuli a na le khatello e phahameng e tlase, lebaka le ka sehloohong ke nts'etsopele ea maloetse a sa foleng. Haeba ho hlaha bothata bo joalo, ka potlako mokuli o lokela ho bona ngaka ho tseba sesosa le ho felisa ho kula. Hangata, DD e hlaha ka lebaka la ho ba teng ha maloetse:

• tšoelesa ea qoqotho
• seso
• canal spinal canal.

Mafu a litho tse kaholimo ho thata ho a phekola. Li fetoha sesosa sa mathata a fapaneng.

Ha re boneng hore na o ka fokotsa khatello e tlase joang.Ho lokela ho hlokomeloa hang-hang hore ho bonolo ho theola khatello e tlase e tlase ka moriana. Phekolo e joalo e lula e laeloa feela ka tatellano ea motho ka mong.

Haeba DD e phahama khafetsa, meriana e nooa kamehla. Tekanyo e joalo e thusa ho fokotsa tsitsipano tsamaisong ea mali le ho thibela nts'etsopele ea maloetse a fapaneng le mathata. Meriana ke kalafo e tšepahalang bakeng sa mafu a DD. Pele o nka meriana, ho hlokahala hore o etse liteko mme ke feela sephetho se boletsoeng e le chelete. Hangata, haeba khatello e tlase e eketsoa, ​​ho sebelisoa lihlopha tse latelang tsa lithethefatsi:

1. Diuretics
2. Likhohlano tsa calcium.
3. Angiotensin receptor blockers.
4. Li-inhibitors tsa ACE.
5. Beta blockers.

Lihlopha tsena tsa lithethefatsi li bontšitse ts'ebetso e phahameng ho fokotsa khatello e tlase. Empa ho thibetsoe ho li nka ntle le ho khethoa ha setsebi, diuretics e lokela ho behelloa ka thoko.

Mokhoa oa ho theola khatello e phahameng ea mali lapeng

Haeba ho se na meriana e teng, o ka theola khatello ea mali e tlase le leqhoa. Hoa hlokahala ho hokahanya leqhoa ho lesapo la mokokotlo bakeng sa halofo ea hora. Mokuli o lokela ho lula fatše. Kamora ts'ebetso ena, khatello e lokela ho fokotseha ka likarolo tsa 10-15. E le hore a se ke a pholisa lesapo la mokokotlo, ka mor'a ho lokolla molala hore a se ke a pepeseha serame, e tlameha ho ts'oaroa hore e khutlise mali.

Tincture ea mamawort le eona e tla thusa ho theola lipalo. Ka halofo ea khalase ea metsi o hloka ho hlapela li-tincture tse 20 le lino ka nako e le ngoe.

Seo u lokelang ho se etsa haeba khatello e tlase e phahame? Maemong a khatello e matla ea diastolic, ho khothalletsoa ho sebelisa litlolo tse latelang:

1. Hang-hang o fokotsa khatello ea khatello ea lipere. Ho itokisa, o hloka tee e le 1 ea joang ho tšela khalase ea metsi a belang ebe o tlohela ho tšela hora e le 'ngoe. Lithethefatsi li tahiloe ka nako e le ngoe.
2. E tla thusa ho fokotsa khatello, ntle le hore e theole holimo, mokhabiso oa makhasi a lingonberry le bere. Bakeng sa kalafo, o hloka ho etsa qeto e matla. Ho etsa sena, tšela thispone e le 1 ea motsoako oa litlama tse nang le likhalase tse peli tsa metsi ebe u pheha metsotso e 7. Ebe u pholisa mohatla mme o noe karolo ea boraro ea khalase.
3. Thunya fatše DD e tla fumanoa u sebelisa hawthorn. Ho etsa sena, o ka sebelisa monokotsoai oa eona feela, lokisa tincture kapa tee. O ka reka tincture e entsoeng ka mokhoa o itokiselitsoeng k'hemisteng. Noa makhetlo a 30 makhetlo a 4 ka letsatsi pele ho lijo. Tee e monko o monate e ka etsoa ka lipalesa. Thispone e le 1 e lokela ho tšeloa ka lilithara tse 0,5 tsa metsi a belang. Noa halofo ea khalase makhetlo a mararo ka letsatsi pele u e-ja.

Haeba o hloka ho fokotsa khatello e potlakileng haholo, ho kgothaletswa ho sebelisa meriana. U ke ke ua sebelisa litlolo tsena haeba khatello ea diastoli e le tlase.

Ho bohlokoa ho tseba hore na hobaneng khatello ea mali e tlase e nyoloha, le ho tseba ho theola khatello ea mali e tlase hantle. Haeba sesosa e le methapo e koehileng, ka sena u hloka ho sebelisa litlolo ho li hloekisa. Haeba ho na le bothata ba liphio, diuretics e tla u pholosa. U ka theola khatello ea mali le konofolo. Ho khothalletsoa ho sebelisa infusion ka lebese. Li-clove tse hlano tsa konofolo li hloka ho khaola ebe u tšela khalase ea lebese. Tsitlella boima kaofela ka lihora tse peli. Arola seno ka litekanyetso tse peli.

Lits'oaetso tsa setso li na le phello e phahameng. U ka theola khatello ea mali e tlase ka potlako ka mahe a linotsi ka Lemon. Ho lokisa moriana, o hloka 200 ml ea metsi a liminerale, thispone e le 1 ea mahe a linotsi le lero ho tsoa halofo ea Lemon. Lithako tsohle li tlameha ho kopanngoa le ho tsoakoa hantle. Noa motsoako o hlahang ka nako e le ngoe. Haeba khatello e phahameng ea mali e se e fumane mofuta o sa foleng, pheko e lokela ho nooa letsatsi le letsatsi. Bakeng sa ho theola DD lapeng, sebelisa tinony ea peony. E thusa ho sebetsana ka katleho le mesifa ea mesifa.Nka marotholi a 20 makhetlo a mararo ka letsatsi ka mor'a lijo.

Ba phekola lefu lena ka motso oa valerian. Metso e omisitsoeng e kenngoa ka har'a phofo ebe e ja ligrama tse tharo habeli ka letsatsi. Ho kenngoa hape ho lokiselitsoe ho tsoa metsong: ligrama tse 10 tsa metso li tšeloa ka khalase ea metsi a belang, e bolokiloeng halofo ea hora e le boemong ba ho bella. Lumella sehlahisoa hore se pholile se be se jang. Noa likhaba tse tharo makhetlo a mahlano ka letsatsi ka mor'a lijo.

Seno se tsoang ho rosehip se thusa ho fokotsa khatello ea mali kapele, o ka e noella ntle le lithibelo. Liphekolo tsena kaofela le tsona li ka se sebelisoe haeba ho na le khatello e tlase ea diastolic.

Mamawort e omeletseng e tla thusa ho fokotsa khatello ea diastoli ntle le ho ama e kaholimo. Thispone e le 1 ea joang e tšela khalase ea metsi a belang ebe u tlohela ho tšela halofo ea hora. Se hlahisoang se arotsoe likarolo tse tharo. Ea ho qetela e pele ho robala.

Ho theola khatello, o hloka ho nka thispone e le 1 ea li-birch buds ebe o tšela khalase ea metsi a belang. Liphio li kenngoa halofo ea hora. Kamora moo, o ka nka likhaba tse tharo pele o ja. Ear lobe massage e sebetsa hape bakeng sa DD e phahameng. Li hloka ho ts'oaroa metsotso e 10. Ka nako e ts'oanang, o tla khona ho theola lipalo ka likarolo tse 10.

Haeba mokuli a tšoeroe ke khatello ea mali ha khatello ea diastolic le systolic e phahama ka ho lekana, o tseba ho theola khatello e tlase le e holimo. Tabeng ea khatello ea mali ea diastolic, ntho e ngoe le e ngoe e rarahane ho feta, hobane ho hlokahala feela ho theola letšoao le tlase.

Karolo e 'ngoe ke ho khetholla lisosa tsa lefu lena. Khafetsa, meriana ha e thuse ho theola DD hobane lebaka le ka sehloohong la keketseho ea khatello ea mali e tlase ha le tsejoe ebile ha le e-so felisoe. Pele, o hloka ho susumetsa sesosa sa lefu lena. Haeba khatello e eketsehile ka lebaka la ho se sebetse hantle haholo, pele ho tsohle, o hloka ho phekola bokuli bona. Maemong ana, khatello e ea tsitsa butle-butle. Ho eketsa khatello ea mali e tlase ke lefu le rarahaneng le hlokang mokhoa o kopaneng. Ho bohlokoa ho buisana le setsebi ka nako e loketseng ho fumana likeletso, ho felisa sesosa sa bothata le ho fana ka kalafo e hlokahalang.

Joang le ka mokhoa oa ho theola khatello ea mali tlase lapeng?

Batho ba nang le khatello ea mali ba thahasella potso ena - ho theola khatello e tlase joang ntle le ho theola holimo. Sehlooho se bohlokoa, hobane, ho se tsebe mekhoa normalization ea matšoao a khatello ea diastolic, e ka mpefatsa boemo.

U ka theola khatello ea mali joang, u ka amohela eng le ho se intše kotsi?

Psychology e tšoauoang ka ho eketseha ha khatello e tlase ea mali (systolic e tloaelehileng) e bitsoa khatello e phahameng ea mali ea methapo. Qaleho ea lefu lena ho isa tekanyong e kholo tloaetse batho ba tsofetseng. Le ha ho le joalo, batho ba lilemo tse nyane le bona ha ba angoe ke keketseho ea khatello e tlase ea mali.

Khatello ea mali e phahameng ke bothata o tebile haholo. E halefisoa ke mabaka a fapaneng. Eketsa boleng e ka khahlano le nalane ea liphetoho tse amanang le lilemo, ho ba teng ha methapo ea methapo le tsamaiso ea methapo, mafu a CVS, khatello ea maikutlo khafetsa.

Khatello e tlase motho e mong le e mong o lokela ho tseba. Feela joalo o ka lemosoa mathata a tebileng. Ka mantsoe a mang, haeba e le 90 kapa 60, ntho e ngoe le e ngoe e tloaelehile ka 'mele (hona ho kenyelletsa boleng ba 70, 80). Leha e le life tse khelohileng bonts'a se sebetse hantle mmeleng.

Video e amanang le ena:

Lisosa le matšoao a khatello e tlase

Ho na le mabaka a mangata a hore na khatello e tlase ea mali e ka nyoloha.

Boemo ba "pathological" bo ikemiselitsoe:

1. Ho ikoetlisa ka matla.
2. Likhatello tsa khafetsa.
3. Mathata a hlahang ka mokhoa o sa foleng.
4. Mathata a tsamaiso ea moroto.
5. Ts'ebetso ea qoqotho e senyehileng.

Ha ho motho a le mong ea sa angoeng ke ts'oaetso ea lefu. Empa leha ho le joalo ho na le mekhahlelo ea batho ba ho isa tekanyong e kholo tlasa khatello e tlase.

Tsena li kenyeletsa:

• Batho ba sa tsoa etsoa opereishene.
• Ho utloa bohloko ho tsoa ho li-pathologies tsa tsamaiso ea urine.
• Ba nonneng haholo.
• Moferefere.

Ho sebetsa ka thata mmeleng le kelellong ke mabaka keketseho e tsosang khatello ea mali e tlase.

Hape, khatello ea methapo ea methapo ea kutlo e halefisoa:

1. Mokhathala o sa foleng.
2. Ho hloka metsi a lekaneng.
3. Ts'ebeliso e mpe ea letsoai.
4. Mekhoa ea pelo.
5. Boteng ba neoplasms.

Haeba motho a phela bophelo bo seng kotsi, joale kheloha tloaelo e ka hatella khatello e tlase le e holimo.

Pathology e ka tsoa asymptomatic, mme e ka tsamaisana le:

• Cephalgia e matla (haholo-holo ka morao hloohong).
• Maemo a nyahamisang.
• Lipelo tsa pelo.
• Boikutlo ba khatello pelong.
• Ho phahamisitsoe mofufutso.
• Matšoenyeho a se nang lebaka.
• Malaise.
• Ho nyekeloa ke pelo le ho qhekella.

Ka ponahalo ea matšoao a joalo, batho ba bangata ba qala ho nka mehato ea ho fokotsa khatello ea mali lapeng, ka thuso ea litlhare kapa litlhare tse fokotsang khatello ea mali. Ho nka bohato ho nepahetse empa o hloka ho tsebamokhoa oa ho theola khatello ea mali e tlase ntle le ho theola holimo.

Phekolo e sa sebetseng e tletse litholoana tse sa lebelloang. Ke lithethefatsi life tsa ho noha ka khatello e phahameng ea mali li lokelang ho hlahlojoa le ngaka ea hau.

Video e thusang:

Ke ntho e le 'ngoe ha motho a tseba tlhahlobo, ho etsa mohlala, khatello ea mali ea hae ea systolic le diastolic e eketseha ka mokhoa o ts'oanang mme a tseba ho etsa maemo ka tsela e tloaelehileng. Ntho e 'ngoe ho fokotsa khatello ea mali ea diastolic feela - ha, ka khatello e phahameng ea mali e tlase e theoloa haholo. Mokhoa oa ho theola khatello e tlase ntle le ho theola holimo - hloka ho hlahlojoa le ngaka.

Ho ntse ho na le tšobotsi e le 'ngoe kalafong eketsa khatello ea mali e tlase - tlhoko ea ho felisa lisosa tsa boemo ba pathological.

Ho ntlafatsa boiketlo, ho tsitsisa khatello ea mali - ho theola khatello e tlase ea mali ntle le ho theola ts'ebetso ea e kaholimo ho ka etsoa ka ho sebelisa meriana ea setso - ho nka meriana ea litlama kapa litlhare tse ling - ho sebelisa litlhare ho limela tsa kalafo.

Karolo e kholo kalafo ea lefu la tsoekere, phepo e nepahetseng e ea bapala. Ho tsoa ho tšebeliso lihlahisoa tse ling - mafura, letsoai, lijo tse matla, e le hore o tlose matšoao a khatello ea mali o tla tlameha ho hana.

Ho fokotsa khatello, e leng ho theola khatello e tlase, ngaka e tla khona mofuta oa kalafoo tla nka litlhare tse hlokahalang.

Lithethefatsi li lokela ho nooa ka tekanyetso e boletsoeng, makhetlo a mangata.

Ho tsitsa ha matšoao a khatello ho kenya letsoho ho kenyeng likhakanyo tsa bioloji tse sebetsang:

1. Vitrum Cardio.
2. Ascorutin.
3. Asparkama.
4. Ho ntsa ha Hawthorn.

Linepe tsa lichelete:

Ho fetolela litekanyetso tsa boleng, hlakola matšoao, ho ntlafatsa boemo bo akaretsang e ka nkuoa ka kopanelo ka meriana e laetsoeng ke ngaka, likhomphutha tse tsoang limeleng tsa kalafo. Li fokotsa khatello ka katleho.

Lethathamo la limela tse fokotsang khatello ea mali:

Limela tse ling:

Meroalo e sebetsang haholo litlhare tsa ho theola khatello ea mali:

1. O ka theola khatello e tlase ka ho nka infusion. 15 g ea litholoana tse omeletseng tsa hawthorn li khabisitsoe ka metsi a belang - 200 ml. Tobetsa ho tsitlella Metsotso e 30. Sebelisa li-100 ml tsa seno se noeloang se litšila hararo ka letsatsi.
2. Li-Rosehips - 20 g. Steamed litha e le ngoe metsi a belang. Moetso o phehelloa ka thermos Lihora tse 9. Amohela 50 di ml makhetlo a mane ka letsatsi. Ho nka moriana ho tla thusa ho theola khatello ea mali e tlase.
3. E tla thusa ka khatello e nyane ea mali e le qeto ea li-rhizomes tsa peony. 15 g ea metso e sithabetseng e tšolotsoeng ka metsi a belang - 300 ml. Moetso o tlisoa ho pheha, ebe o phehoa ka mocheso o tlase, kotara ea hora. Nka 30 ml ea moriana hararo ka letsatsi.
4. E na le thuso bakeng sa ts'oaetso ea valerian e ikemetseng. E nke 30 di ml ka ngoe Kamora lijo tsohle. 15 g. Rhizomes ea limela e entsoe ka metsi a belang - 300 di ml. Tsitlella ho thermos Lihora tse 8.
5. Sesebelisoa sena se na le thepa ea diuretic, e tla thusa ho fokotsa khatello ea mali e tlase. 20 g ea li-buds tsa birch li khabisitsoe ka metsi a phehiloeng - 200 ml. Sehlahisoa se siiloe se futhumetse bakeng sa halofo ea hora. Sebelisa 40 ml habeli ka letsatsi. Ka mokhoa o ts'oanang, ts'oaetso ea borashe, licorice e lokisitsoe.

E khothalletsoa hore e shejoe:

Motho e mong le e mong ea nang le khatello ea mali o lokela ho hlokomela phepo e nepahetseng. Ena ke senotlolo sa bophelo bo botle, bophelo bo botle. Ho nka meriana feela ho theola matšoao ho ke ke ha lekana, o lokela ho latela likhothaletso tse joalo:

Bakeng sa thibelo le kalafo ea khatello ea mali, babali ba rona ba eletsa Normaten. Ena ke tharollo e ikhethang le ea tlhaho ka botlalo.

• Ja lijo ka likarolo tse nyane.
• Fokotsa tšebeliso ea letsoai (ho fihla ho ligrama tse le ngoe le halofo).
• Abandon tšebeliso ea lijo tse mafura, tse halikiloeng, tse nokiloeng ka letsoai.
• Ntlafatsa lijo ka lihlahisoa tse nang le livithamini tsa K, Mg le B tse ngata.
• Sebelisa ka letsatsi eseng ka tlase litha e le nngwe le halofo tsa metsi.

Ba nang le bothata ba khatello e phahameng ea mali lokela ho tsebaseo u ka se khonang le seo u ke keng ua se ja ka bokuli.

Khopolo e khothalletsoang:

Ho khothalletsoa tšebeliso ea lihlahisoa tse nang le magnesium (phofo ea buckwheat, linaoa, raspberries, fragole, chisi ea cottage). Se ke oa lebala ts'ebeliso ea lihlahisoa tse nang le livithamini tsa B tse ngata: nama ea rabi, nama ea khomo, li-cherries, liapole, tamati le linate.

Lisebelisoa tse nepahetseng, tšebeliso ea lihlahisoa tse nang le thuso feela li tla thusa ho theola khatello ea mali e tlase.

Ha hoa lekana ho nka feela lithethefatsi tse fokotsang khatello ea mali kapele ho lefu la methapo. Haeba motho a tsuba, a sebelisa joala, ha ho na moriana o tla thusa ho theola khatello ea mali e tlase.

Kalafo ea lefu lena e lokela ho qala ka khalemelo ea bophelo. Lingaka li khothaletsa:

• Qoba ho lemalla.
• Nako e lekaneng ho robala.
• Kena bakeng sa lipapali, etsa boikoetliso.
• Boloka boima ba 'mele.
• Qoba khatello ea maikutlo.

Thuso ea pele bakeng sa khatello e nyane ea mali lapeng

Haeba khatello e phahameng ea mali e fumanoe, hoa hlokahala nka bohato hanghang:

1. Letsetsa ambulense.
2. Lala ka mpeng ea hau, beha serame ka morao hloohong ea hao.
3. Etsa acupressure ho litsebe tsa tsebe.
4. Ho silila mokokotlo oa hlooho.
5. Ka bohloko bo boholo pelong, nka Nitroglycerin.
6. Bakeng sa cephalgia, sebelisa diuretic.

Hoa khoneha ho theola khatello e tlase ntle le ho fokotsa systolic. Mokhoa o motle o hlokahala mona. Setsebi se lokela ho sebetsana le kalafo ea lefu lena, kaha oa tseba hore o theola khatello le hore na lebaka la keketseho ea hae ke lefe.

1. 
   Norbekov, M.S. Ho tsoa ho khatello / M.S. Norbekov. - M.: AST, 2015 .-- 630 leq.
2. 
   Kuzmina-Krutetskaya, S. R. Lefu la pelo le boimana. Litlhahiso tsa mekhoa / S.R. Kuzmina-Krutetskaya, M.A. Pheta. - M: N-L, 2010 .-- 243 leq.
3. 
   Malysheva, I.S. Hypertension. Home Encyclopedia / I.S. Malysheva. - M: Vector, 2013 .-- 208 leq.
4. Lusano, Pancho Canlas Hypertension: 'molai ea khutsitseng. Tataiso ea ho fumana bophelo bo botle molemong oa nalane e ncha ea bophelo ba likete-kete / Lusano Pancho Canlas. - M .: Dilya, 2010 .-- 160 leq.

E re ke itsebise - Ivan. Ke sebelitse joaloka ngaka ea lelapa ka lilemo tse fetang tse 8. Ka ho ipona ke le setsebi, ke batla ho ruta baeti bohle ba sebakeng sa marang-rang ho rarolla mathata a fapaneng. Lintlha tsohle tsa sebaka sena sa marang-rang li bokelitsoe le ho sebetsoa ka hloko e le ho fana ka tlhaiso-leseling e hlokahalang ka hohle kamoo ho ka khonehang. Pele o sebelisa se hlalosoang webosaeteng, ho buisana le litsebi ho bohlokoa kamehla.

Tlhaloso e khutšoane

Polelo ea khatello ea mali ho batho e bolela bokhoni ba mali ho hatella maboteng a methapo ea mali. Letšoao le nkoa e le le feteletseng la thepa e kopaneng ea mokelikeli tsamaisong ea sepakapaka. HELL e nkoa e le letšoao la bohlokoa la bohlokoa le khethollang tšebetso ea litho tsa mali. E bontša hore na mali a mangata hakae a kopaneloa ke pelo ka bongata bo itseng ka nako e le 'ngoe, le hore na khanyetso ke eng.

Ela hloko!

"Fungus ha e sa tla hlola e u tšoenya!" Elena Malysheva o bua ka botlalo.

- Elena Malysheva- Mokhoa oa ho theola boima ba 'mele ntle le ho etsa letho!

Har'a mefuta ea khatello e ikhethang le e tlase bathong. Upper kapa systolic e bua ka khatello ea mali methapong ka ho hatella pelo le ho leleka mali methapong. Palo e itšetlehile ka matla a karohano ea setho, ho hanyetsa ha marako a likepe, palo ea likonteraka ka motsotso. Ka tlase kapa ka diastolic, re utloisisa khatello ea mali methapong ea methapo nakong ea phomolo ea mesifa ea pelo. Kamehla e nyane hobane e bonts'a hore na likepe tsa peripheral li hanela hakae.

Bakeng sa motho ea phetseng hantle, matšoao a tla ba 110/70 kapa 120/80. Phapang lipakeng tsa litekanyetso tse peli hangata e ba pakeng tsa millimeter tse 30-40 tsa mercury. Lekhalo le lipakeng tsa matšoao le bitsoa phapano ea moea. Ka linako tse ling khatello ea mali e ka nyoloha kapa ea fokotseha, 'me ka tsela e fapaneng. Ho latela mabaka a 'maloa, lintlha tse teng tsa kotsi.

Haeba khatello e phahameng ea systolic e bonoa ka khatello e tloaelehileng ea diastolic, re lokela ho bua ka lisosa tsa boemo bo seng monate. Hobaneng ha khatello e hlaha:

• khatello ea maikutlo e matla, ho sithabela maikutlo,
• ho nona haholo
• maikutlo a fosahetseng
• lefutso
• lefu la liphio
• ho sebelisa lithethefatsi tse ling.

Ho eketsa khatello ea mali ha ho kotsi ntlheng e le 'ngoe - u ka e tlosa habonolo' me ua e lebala. Ho hobe le ho feta ha e e-ba lefu le sa feleng. Khatello e phahameng ea mali e phahameng e tšosa:

• phallo ea mali e kenang bokong,
• stroke
• phokolo ea mali
• lefu la pelo le matla
• ho nyekeloa ke pelo
• methapo ea meno
• khatello e matla ea mali le lefu.

Matšoao a ho bona matšoao a khatello e phahameng ea mali le tlase e tlase:

• ho hloka boroko
• ho ruruha ha sefahleho (mokelikeli o bolokiloe),
• botenya ba menoana
• hlooho e opang, leseli, tinnitus,
• ho hloka botsitso, bofokoli,
• lipontšo tsa limela - ho tšoenyeha, ho chora, sefahleho se khubelu, ho qhoqha kapele, ho se sebetse hantle.

Atherosulinosis ea aorta le makala a eona a maholo e nkuoa e le eona ntho e ka sehloohong ho nts'etsopele ea boemo boo khatello e holimo e phahamisoang ka khatello e tlase e tlase. Ha li ntse li tsofala le ho tsofala, khatello ea mali ea systolic ea eketseha - ho satalla ho matla, le matla a methapo ea methapo a fokotseha. Diastolic ho fihlela lilemo tse 50 e eketseha le e kaholimo, empa kamora nako ea lilemo e qala ho fokotseha, ha systolic e ntse e hola.

Lebaka la boitšoaro bona ke ho satalla ha methapo ea mali, mali a phalla butle ho feta li-capillaries. Sena se etsahala ka lebaka la nts'etsopele ea atherosulinosis, lefu la tsoekere, lefu la qoqotho, ho hloka lekana ha valve pakeng tsa methapo ea methapo le methapo, le ho thehoa hoa litopo. Ho eketseha ha khatello ea mali ho lebisa ho hypstension e arohaneng ea methapo. Motho e mong le e mong ea tsofetseng oa bohlano o na le phapang ena ea lefu lena.

HELL - ke letšoao le itseng le bonts'ang matla a khatello ea mali lijaneng.

Litsebi haufinyane li hlokometse tšekamelo e phehellang hantle ea ho tlola ka matla khatello ea mali. Ntle le moo, taba ea hore ho tlola hona ho bonoa ho batho ba ka tlase ho lilemo tse 40 e mpe haholo.

Joalokaha u tseba, le lilemo, monyetla oa khatello ea mali o eketseha ka makhetlo a 'maloa. Haeba u ka nahana hanyane, lipalo tsena li mpa li le ngata haholo. Lapeng, ho na le mekhoa e mengata e fapaneng ea ho fokotsa khatello ea mali e tlase le e tlase, empa ka lebaka le itseng batho ba bangata ba khetha lipilisi.

Ntho e joalo ka khatello ea mali e phahameng e baka kholo ea lintlha tse 'maloa tse mpe bakeng sa' mele.

Hangata ho hloka nts'etsopele:

• Lefu la pelo.
• Lefu la methapo ea mokokotlo.
• Ho sisinya lijana tsa leihlo.
• Ho hloleha hape
• Mathata ka ho potoloha ha lets'ollo.

Ha e le molao, boemo ba khatello bo tobileng bo latela sekhahla sa pelo.

Ka nako e ts'oanang, lintlha tse fapaneng li ka susumetsa letšoao lena, mohlala:

• Mekhoa e mebe.
• Khatello ea maikutlo
• Phepo e fosahetseng.
• Boitšisinyo.
• Mafu a khahlang.

Khatello ea pelo e arotsoe ka mefuta e latelang:

• arterial (ntho e lekanyang ke mokelikeli),
• capillary (e lekantsoeng ho capillaries),
• venous (tekanyo e etsahala tsamaisong ea venous).

Tekanyo ea khatello ea mofuta oa bobeli le oa boraro e na le mathata a itseng mme e lokela ho etsoa feela sepetlele. Ka hona, ts'ebetsong, hangata ho hlokahala haholo ho sebetsana le ea pele.

Khatello ea methapo ea mali kapa khatello ea mali ke matla ao mali a sebetsang ho 'ona maboteng a methapo ea mali. Sekhahla sa eona se tloaelehileng se tloha ho 120/80 ho isa ho 140/90 mm Hg. Art. ho latela lilemo. Tabeng ea lefu la motho, boleng bo theoha ho zero.

Ha u lekanya, lipalo tse peli li tsitsitsoe, tse arotsoe ke karoloana, mohlala 120/80 mm RT. Art. Maemong ana, 120 ke khatello e kaholimo, ke hore systolic, le 80 - ka tlase, ke hore, diastolic. Ea pele ho eona e lekanngoa nakong ea ho otla ha pelo, 'me ea bobeli - ha pelo e le boemong ba ho phomola. Phapang e tloaelehileng lipakeng tsa tsona ke li-unit tse ka bang 40.

Ka tloaelo, matšoao ana ka bobeli a fetoha ka nako e ts'oanang, empa ka linako tse ling khatello e tlase e ka nyoloha, le haeba pontšo e holimo e le ntho e tloaelehileng.

Lisosa tsa khatello ea mali ea methapo

Haeba motho a e-na le khatello ea pelo e phahameng, lisosa tsa eona ke eng? Khafetsa, letšoao le ntseng le eketseha la khatello e tlase ha se lebaka la ho tšoenyeha mme o fumanoa ka ho felletseng ka kotsi. Sena se ka ba nakong ea tlhahlobo e tloaelehileng ea bongaka ke ngaka kapa nakong ea tekanyo e ikemetseng ea khatello lapeng.

Lisosa tse ka sehloohong tsa lefu lena e tla ba maloetse a grenal ea tšoelesa, qoqotho le manyeme, malignant le benign neoplasms, lefu la pelo le methapo ea mali le liphoso tse tebileng tsa phepo e nepahetseng. Lisosa tse ling ke ho haella ha metsi a hloekileng, khatello ea maikutlo khafetsa, khatello ea maikutlo, mokhathala o sa foleng.

Ka nako e ts'oanang, motho ea nang le lefu la tsoekere ha a lule a ba le litletlebo tsa bophelo bo botle; Leha ho le joalo, khatello e matla ea pelo e tla ba letšoao la pele la lefu le ntseng le hola.

Ho sa tsotelehe lefu le atisang ho hlaseloa ke bokuli, linako tse ling tsa maikutlo a sa phutholoheng ka linako tse ling li ka fetoha hangata ho mokuli, har'a tsona:

1. ho tiisa sefuba
2. ho tšoenyeha
3. ho opeloa ke hlooho sebakeng sa occipital,
4. ho fufuleloa ho eketsehileng
5. pelo lippitations.

Ho ntlafatsa bophelo bo botle le khatello ea mali, ho lekane ho nka pilisi. Ebe boemo ba khatello e holimo le e tlase bo khutlela ho bo tloaelehileng. Ka khatello ea mali ea diastolic, lintho li rarahane haholo, hobane ke letšoao le tlase feela le hlokahalang ho fokotsa. Karolo e 'ngoe ea kalafo ea pathology ke tlhoko ea ho sebetsana le lisosa tse' maloa ka nako e le 'ngoe.

Haeba lithethefatsi leha e le life li sa fane ka sephetho, ho ka etsahala haholo, sesosa sa tlolo ha se e-so felisoe.Ke joang ho theola khatello e tlase ntle le ho theola holimo? Ha khatello e tlase e eketsehile ka lebaka la lefu la liphio, joale matsapa ohle a lokela ho lebisoa ho a loantša. Hang hoba lefu le felisoe, hanghang khatello e tla fihla maemong a amohelehang.

Lisosa tse ka sehloohong tsa khatello e phahameng ea mali e tlaase ke ho se atlehe tsamaisong ea lihormone le lefu la liphio.

Mabaka a bobeli a kenyelletsa:

• mathata a tsamaiso ea endocrine,
• lefu la pelo
• khatello ea nako e telele
• ts'ebeliso ea li-stimulants,
• ho tsuba le joala.

Lingaka li re phello e eketsehang ea diastolic e angoa haholo ke ho bolokoa hoa metsi 'meleng. Tabeng ena, bakuli ba nang le khatello ea maikutlo hangata ba fuoa diuretics.

Motho ea qalang ho kopana le khatello ea mali ea methapo a ka ferekanya matšoao le matšoao a bang teng nakong ea chefo. Ntle le moo, matšoao a joalo ke a latelang:

Ho eketseha ha diastolic ho baka keketseho ea letšoao le holimo.Ebe mokuli o ikutloa a fokola, a tepella, a fokotseha ts'ebetso le matšoenyeho.

Ho a khonahala ho fokotsa litšenyehelo tsa maemo a tlase lapeng ka thuso ea meriana le mekhoa e meng. Haeba ho se na mokhoa o ka sebelisoang, leqhoa le tla thusa ho li fokotsa. Mokuli o lokela ho lula fatše le sefahleho ka leqhoa mokokotlong oa cervical hoo e ka bang halofo ea hora. Ka nako ena, khatello e tlase ea mali e tla theoha ke likarolo tse ka bang 10-15.

E le hore u se ke oa imolla lesapo la mokokotlo, ka mor'a ho tlosa leqhoa, le sililoe ho khutlisetsa phallo ea mali. E sa ntse e theoha linomoro ho tla thusa tincture mamawort. 20 cap, e kolobelitsoe ka khalase ea metsi mme e noe ka nako.

Haeba u hloka ho fokotsa khatello e tlase e potlakileng, joale sebelisa matlapa. Diacarb, Furosemide le Hypothiazide ba tla thusa.

Hypertension (khatello ea khatello) - ho 89% ea linyeoe, e bolaea mokuli torong! Litlhaselo tsa pelo tse limilione tse 1.54 ka selemo sa 2016!

Hypertension ke sesosa sa lefu la "tlhaho" ho 77-78% ea linyeoe. Ka mantsoe a mang, ena ke lefu le ka bang limilione tse 1.54 ka selemo sa 2016 le limilione tse 1,49 ka selemo sa 2015. Lipalo li hlile li kholo ebile lia tšosa!

Hajoale, eona feela moriana o khothalletsoang ka molao ke Lefapha la Bophelo bakeng sa kalafo ea khatello ea mali ke Hypertension.

U hloka ho tseba hore na ke eng e eketsang khatello ea mali ea diastoli. Haeba sesosa e le sejana se koetsoeng, ho lokela ho sebelisoa litlolo ho li hloekisa. Mme haeba bothata bo aparela maloetse a liphio, ho sebelisoa diuretics tsa tlhaho. Fokotsa khatello ea mali e lumelletsoeng konofolo.

Ho molemo ho sebelisa lebese infusion. Li-clove tse 5 tsa konofolo, u fete ka konofolo, ebe u koahela ka senoelo sa lebese. Tsitlella lihora tse 2. Arola lino tse peli ho feta.

Mekhoa e meng e lulang e fana ka kalafo e sebetsang. Ka hona, o ka potlakela ho theola khatello e tlase ea mali ka linoko le mahe a linotsi. Bakeng sa moriana o tla hloka 200 ml ea metsi a nang le liminerale, 1 tbsp. l mahe a linotsi le lero ho tsoa halofo ea Lemon. Kopanya likarolo tsohle mme o qhibilihe mahe a linotsi ka ho felletseng. E-nooa gulp e le 'ngoe. Ha khatello ea mali ea diastolic e eketsehile e se e sa fole, pheko e joalo e nooa hoseng ho hong le ho hong.

Lapeng, bakeng sa ho fokotsa ts'ebetso, sebelisa tinony ea peony. E thoba ka mokhoa o phethahetseng 'me e tlosa mesifa ea mesifa. U hloka ho nka 15-20 cap.

Boloetse bona bo tlameha ho phekoloa ka motso oa valerian. Fafatsa metso e omisitsoeng ebe u ja ligrama tse 2. 3 leq Ho tsoa linthong tsena tse tala u ka etsa infusion. 10 gr. phofo, pheha khalase ea metsi a belang mme u belise halofo ea hora. Itokisetse lihora tse ling tse peli 'me u je 3 tbsp. l ho fihla ho 5 leq. ho fihlela letsatsi.

Ho nooa ho tloha lethekeng la rose ho tla fokotsa khatello e phahameng ea mali kapele. E lumelloa ho noa ntle le lithibelo.

Ba bang ba thusa ho theola lipalo butle-butle. Bakeng sa ho hlophisoa ha meriana 250 gr. grated horseradish 'me u koahele ka 3 l ea metsi a belang a phehiloeng, pheha metsotso e 20. Sebelisa li-150 ml tsa 3 r./d.

Mamawort e omeletseng e tla thusa ho fokotsa khatello ea mali ea diastolic ntle le ho ama systolic. Ka khalase ea metsi a belang, mosi oa 1 tbsp. l litlama metsotso e 30 Arola sehlahisoa se hlahang ho litekanyetso tse 3 mme u se sebelise thapama, kamehla pele u robala.

Ho theola HELL, nka 1 tbsp. l li-buds tsa birch le 200 ml ea metsi a belang. Liphio li tsitlella metsotso e 30. le ho nka 3 tbsp. l 3 leq lijong.

E thusa ho fokotsa ho otla ha pelo le khatello ea mali ha u le ka har'a mesifa ea tsebe. Li hloka ho khothatsoa ka boiteko, u ka utloa bohloko le tsona. Ka tloaelo metsotso e 7-10. ho lekana ho theola lipalo ka 8-12 limilimithara.

Ngaka e ka u fa lipilisi tsa lihlopha tse fapaneng. O ka fokotsa khatello e tlase haholo ka thuso ea lithethefatsi:

Metyldopa, Moxonidine, Albarel, Eprosartan, Losartan le Valsartan ba khona ho theola khatello e tlase ea mali kapele.

Matlapa ana a nooa hang ka letsatsi. Ba nka khato ka potlako, kamora metsotso e 10-15. Phekolo ea kalafo e nka lihora tse ka bang 5.

Se ke oa leka ho theola khatello ea mali e tlase ka nako e ts'oanang ka mekhoa e mengata. Taba ea mantlha, ho na le menyetla e mengata ea ho e fokotsa hore e be lipalo tse tlisoang ke koluoa. Taba ea bobeli, u ka chefo chefo 'me ua fumana mathata a mang. Ho ea liheleng tse tlase le hona ho mpe ho motho.

Maloetse a pelo le baetapele ke baeta-pele ba lefats'e har'a mafu ka palo ea maphelo a bona.Ka lehlakoreng le leng, khatello ea khatello ea mali e sebetsa e le sesosa se ka sehloohong sa tlhaselo ea pelo le lichapo tsohle tse tlalehiloeng ka litšenyehelo tsa mafu a pelo le pelo.

Hona joale, eona feela moriana o khothalletsoang ka molao ke Lefapha la Bophelo bakeng sa kalafo ea khatello ea mali hape o sebelisoa ke lingaka tsa pelo mosebetsing oa bona ke Hypertonium.

Bala haholoanyane ...

Hore na pelo e sebetsa hantle hakae e ka hlahlojoa feela ka ho lekanya khatello ea mali. Ho fumana setšoantšo sa 'nete sa boemo ba bophelo bo botle, ho etsoa phuputso ea matla a systole le diastole. Khatello e tlase, e fapaneng ea diastolic e angoa ke boemo ba likepe. Haeba ba utloile bohloko ka lebaka la mabaka a itseng a ka ntle kapa a ka hare, motho o fumanoa a e-na le khatello e phahameng ea diastolic, tachycardia le hlooho e bohloko e hlaha.

Khatello e tlase e tlase: mabaka a ho fokotsa

Ha re tsebe hore na ke hobane'ng ha khatello ea mali ea systolic e phahama, ho ke ke ha khoneha ho khetha meriana e nepahetseng.

Taba e netefalitsoeng ea hore khatello ea methapo ea kutlo ha se sesupo sa hore motho o tsofetse.

Haele hantle, nako ea lefu lena e angoa ke liphetoho tse amanang le botsofe 'meleng oa motho, empa mabaka a mantlha a ntlafatso ea khatello ea methapo ea mali a kenyeletsa:

• Hemodynamic factor.
• Mathata a Neurohormonal.

Hypertension ea Isstated hypstension ho basali ba baholo le banna e tšoauoa ka lintlha tse latelang tse mpe:

1. Bokhoni ba methapo ea mali ho sebetsana le liphetoho likhatellong tsa mali boa fokotseha.
2. Marako a methapo a se a sa phahama haholo hape a le matla.
3. Sebopeho sa collagen, calcium.
4. Ts'ebetso ea methapo ea pelo le liphio li ntse li fetoloa.
5. Phallo ea mali e kenang.
6. Phokotso ea kutlo ea li-receptors, tlhahiso e tlase ea pelo.
7. Ho potoloha ha mali bokong hoa fokotseha.

Ka ho feta ha lilemo tsa basali ho basali, bophahamo ba atria bo eketseha, ho ka ba le khaello ea tlhahiso ea lintho, lintho le li-enzyme tse bohlokoa bakeng sa bophelo.

Boemo ba bobeli bo kenyelletsa khatello e phahameng ea mali le molumo o moholo oa pelo. Foromo ena e etsahala ka ho haella ha li-valve tsa pelo, ho kopantsoe ha methapo ea mali le mafu a mang.

Mmuso oa mantlha o fumanoa maemong ao ho sa fumanoeng mafu a kopaneng a tšoaeang matšoao a khatello ea mali a sa tloaelehang. Khatello e phahameng ea pelo e lebisa ho mathata a tebileng a tsoang tsamaisong ea pelo le pelo.

Matšoao a khatello e phahameng ea holimo:

1. Ts'ebetso ea kelello e sa sebetseng.
2. Mathata a ts'ebetso ea likepe tsa coronary.
3. Khatello ea mali e phahameng.
4. Ts'ebetso e fokolang ea pelo.

Haeba kalafo e sa laetsoe, ho ba le mathata a fapaneng a amang litho tsohle le lits'ebetso tsa motho. Leha ho le joalo, basali ba kanna ba se be le litletlebo tsa maemo a ntseng a mpefala. Empa tlhahlobo e felletseng ea litaba e lula e senola litšitiso tse fapaneng ts'ebetsong ea litho.

Hangata khatello ea methapo ea methapo ea kutlo e etsahala ntle le matšoao a matla, kapa ha ho na matšoao ho hang.

Ngaka e etsa tlhahlobo ea methapo ea methapo ea methapo ea methapo molekong ha ho sa khonehe ho tseba sesosa se nepahetseng sa keketseho ea khatello.

Phekolo ea bokhachane

Nakong ea kemolo, keketseho ea khatello e tlase e hloka ho lokisoa ka tšohanyetso, khatello e feteletseng ea mali e ka lebisa nts'etsong ea preeclampsia. Phokotso ea khatello e etsoa ke ho tloaela mokhoa oa ho phela hammoho le ho sebelisa meriana e khethiloeng ke ngaka, ho nahanisisa ka polokeho ea lesea. Boitšoaro ba khatello e phahameng ea mali nakong ea kemolo ha bo amohelehe.

Ho basali baimana, khatello ea systolic hangata e phahama.

Boemo bona bo beha bophelo bo botle le bophelo ba 'm'a le moimana kotsing.

Ho basali ba maemong a phahameng a khatello ea mali, ho ea ka lipalo, ba bonoa ho 30% ea linyeoe.Haeba khatello e phahameng ea mali (tonometer e bontša 140-159 mm Hg), lingaka ha li khothaletse tšebeliso ea matlapa a maiketsetso a antihypertensive.

Kaha sena se ka eketsa kotsi ea ho hlaha pele ho nako, lefu la sethoathoa, preeclampsia. Hangata lingaka li eletsa ho nka li-vithamine tsa B6 hammoho le magnesium.

Haeba ho na le bothata ba khatello ea mali bo phahameng haholo, mosali oa moimana o kena sepetlele mme o alafshoa maemong a pelehi. Etsa kopo matlapa a joalo: Nifedipine, Labetalol, Metoprolol. Boteng ba lipontšo, Furosemide, Clonidine, Hypothiazide, Prazosin, Verapamil le tsona lia sebelisoa.

Lisosa le Matšoao a Khatello e tlase

Ka mofuta o fokolang oa khatello ea mali ea methapo, matšoao a bobebe. Ka linako tse ling ho ba le boima bo boholo hloohong, bohloko sebakeng sa occipital, tachycardia, ho tsekela, boroko bo sa phomoleng, le tinnitus.

Ha bokuli bo ntse bo tsoela pele, matšoao a eona oa eketseha. Litlhaselo tsa bohloko le ho otla ka potlako ho ba matla le ho feta. Ho na le ho nyekeloa le pelo le bohloko ka morao ho sternum.

Haeba khatello e phahameng ea systolic e bakoa ke ho hlaseloa ke methapo ea methapo, bakuli ba hlokomela ponahalo ea matšoao a joalo:

• bohloko ba pelo
• migraine
• bofokoli bo akaretsang
• ho akheha
• ho hema hanyane
• ponahalo ea matheba a lefifi kapa a bobebe ka pel'a mahlo,
• ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa tse sa jeng lijo.

Kaha u hlokometse matšoao a khatello e phahameng ho uena kapa moratuoa, o lokela ho lekanya khatello ea mali ka tonometer mme o nke mehato e nepahetseng.

Phekolo e phahameng ea khatello e phahameng

Mokhoa o ka sehloohong le o ka tšeptjoang oa kalafo ke tšebeliso ea lithethefatsi. Li khethoa ka mokhoa o fapaneng, ho qala ka litšobotsi tsa 'mele oa mokuli, maloetse le boemo ba tsona. Tlamo ea ngaka ea bokahohleng khahlanong le lefu ha e e-so ka e hlahisoa.

Ngaka e beha kalafo kamora ho ithuta liphetho tsa liteko, ho tseba sesosa sa khatello e tlase e tlase. Li-Diuretics, antagonists ea calcium, li-inhibitors tsa ACE, li-block tsa adrenergic, li-blockers tsa angiotensin li khothalletsoa kalafo. Litlhare li bonts'itse ts'ebetso e phahameng, empa ho latela litekanyetso tse behiloeng ke ngaka.

Ntle le moo, ts'ebeliso ea limela tsa meriana e bontšoa. Bo-'mè ba fumane litlhahlobo tse ntle. Hoa hlokahala ho nka thispone ea joang, tšela khalase ea metsi a belang, tlohela metsotso e 30, o tšela ka cheesecloth. Ebe molumo oa mokelikeli o tlameha ho tlisoa khalase e felletseng, ho hlokahala hore o nke infusion ka makhetlo a 3-4. Nako e nepahetseng ea ho amoheloa ke halofo ea bobeli ea letsatsi.

Motso oa Valerian o thusa haholo. Khaba e kholo ea lisebelisoa tse tala e tšeloa ka har'a thermos, e tlatsitsoeng ka khalase ea metsi a belang, e ts'oaroang bonyane lihora tse 10. U lokela ho noa sehlahisoa ka mor'a lijo tsohle.

Peony rhizome e ka fokotsa khatello e tlase:

• khaba ea li-rhizomes tse sehiloeng e tšeloa ka khalase ea metsi a belang,
• Ho hlapa ka metsi ka metsotso e 20,
• sethopo
• nka metsotso e 10 pele ho lijo.

Hape ha ho utloise bohloko ho sebelisa rose letheka. Thispone ea monokotsoai e kenngoa ka thermos, tšela halofo ea litha e le ngoe ea metsi a belang, u tsitlella lihora tse 10. Karolo e belisoa ka metsi a belisitsoeng ho kopanya tee e fokolang, e noe habeli ka letsatsi. Ho latela risepe e tšoanang, litholoana tsa hawthorn le tsona li lokisitsoe, empa ho hlokahala hore u noe khalase ea metsi makhetlo a mararo ka letsatsi.

Ha e na thuso joalo ka litlama tse nang le phello e matla ea diuretic: motso oa licorice, bearberry, buds. Ho lokisa infusion e thehiloeng ho lijalo, o hloka ho tšela khaba ea lisebelisoa tse tala ka khalase ea metsi a belang, tlohela metsotso e 30. Noa moriana oa likhaba tse 2-3 makhetlo a mararo ka letsatsi pele ho lijo.

Meriana ea boteng ea khatello e phahameng ea diastolic e khethoa feela ka bomong mme feela kamora tlhahlobo e felletseng. Ha bokuli bo ntse bo mpefala kapa bo sa foleng, mokuli o fuoa kalafo e tsoelang pele, e kanna ea ba le litlhare tse latelang.

1. Beta blockers.Ts'ebeliso ea bona e na le mabaka a ho tsitsisa khatello e phahameng ea mali ho bakuli ba nang le angina pectoris kapa pelo ischemia. Hoa hlokahala ho sebelisa lithethefatsi tsa sehlopha sena ka hloko e kholo ho bakuli ba fumanoang ba le leqeba la bronchial, ho kenyeletsa le asthma. Mehlala e metle ea ba beta blockers ke Atenolol le Anaprilin.
2. Likhohlano tsa calcium. Amanang le lithethefatsi tsa setso ho fokotsa khatello e phahameng ea diastolic. E sebelisitsoe kalafo ho tloha lekholong la ho qetela la lilemo. Li-antagonists tsa calcium li bontšoa haholo ho bakuli bao myocardial ischemia e tsoang. Verapamil le liemeli tsa eona ke karolo ea sehlopha sa meriana ena.
3. Li-inhibitors tsa ACE. Li ka sebelisoa eseng feela ho fokotsa khatello e tlase e tlase, empa hape ka kakaretso. Bakuli ba arabela hantle ts'ebelisong ea lithethefatsi tsa sehlopha sena, hobane ke ka seoelo li nang le litlamorao. Maemong a sa tloaelehang, ha u ntse u nka li-inhibitors tsa ACE, tsena li kenyelletsa Ramipril le Enalapril, khohlela e sa omeleng e telele e ka ba teng ho bakuli. Ponahalo ea eona e etsa hore phekolo e 'ngoe e khonehe' me e hloka phetoho ea lithethefatsi.

Atenolol Actavis e thusa ho fokotsa khatello e phahameng ea diastolic

Hlokomela Bakuli ba nang le mathata a liphio ba hloka ho khetha litekanyetso tsa meriana leha e le efe ka hloko. Haeba tekanyetso e khothalletsoang e fetisitsoe, ba ka ba le bradycardia, hammoho le ho hloleha ha liphio.

Moriana oa setso o ka sebelisoa hammoho le oa setso. Empa leha o sebelisa metsoako ea tlhaho, ho bohlokoa ho hokahanya kalafo ea hau le ngaka ea hau pele le ho ahlola motsoako o teng.

Tincture ea cedes e thusa ho fokotsa khatello e tlase e tlase

Li-cones tse sebelisitsoeng tsa kedare li ka lokisoa makhetlo a mang a 1-2. Empa e le hore tharollo e tsepame ka ho lekaneng, nako ea infusion le ts'ebetso e 'ngoe le e' ngoe e eketseha ka beke.

Ho kenngoa ka chokeberry ho thibetsoe ho e sebelisa ha ho na le mathata a mali.

Sesebelisoa sena se ka sebelisoa feela haeba u se na mathata a mali. Ho ba le tloaelo ea ho etsa methapo ea mali, ho lokela ho khethoa mekhoa e meng ea kalafo.

• Grind 250 g ea currant e ntšo litapole tse khotliloeng,
• tšela motsoako ka 500 ml ea metsi a belang mme o belise metsotso e 5,
• mathata ka cheesecloth,
• Kenya mahe a linotsi a 30 g ho infusion e tlang,
• Kamora ho koala sekepe, se behe sebakeng se lefifi, se batang ka matsatsi a 5-7,
• nooa 100 ml habeli ka letsatsi,
• mokhoa oa ho amoheloa o khethoa ke ngaka feela.

Nakong ea kalafo, mokuli o lokela ho latela lijo tse felletseng tse nang le lihlahisoa tse ngata tsa lebese le lebese le bolila, meroho e tala e lumelloa. Hoa hlokahala ho felisa mafura a liphoofolo ka botlalo, kaha li eketsa khopolo ea cholesterol marakong a methapo ea mali. E lumelloa ho sebelisa makhetlo a 1-2 ka beke lihlapi tsa mefuta e tlase e mafura.

Ka lebaka la kotsi ea ho ba le letšoao le bolaeang, ho bohlokoa ho boloka tonometer ea boleng bo phahameng lapeng, sena ke 'nete haholo ho batho ba tsofetseng le ba nang le mafu a pelo. Boemong ba pele, khatello e phahameng ea diastoli e ka utloahala habonolo hore e lokisoe, e sa lumelleng ho fokotsa bophelo ba mokuli.

Boemo moo khatello e tlase e phahamisoang 'me bokaholimo bo le ka har'a meeli e tloaelehileng bo bitsoa phallo ea methapo e kholo ea mali. Boemo bona ha bo sa tloaeleha ha bo bapisoa le khatello ea methapo ea methapo ea kutlo (khatello e phahameng le e tlase e tlase). Leha ho le joalo, phallo ea khatello ea mali ea diastolic e atile haholo har'a batho ba baholo (ho tloha ho lilemo tse 60), mme banna le basali ba ameha ka ho tšoana. Ka bomalimabe, esita le batho ba bonyenyaneng (ho tloha ho lilemo tse 45) ka linako tse ling ba na le khatello e tlase (e tsejoang ka hore ke pelo).

Khatello e eketsehileng ea diastolic (e ka tlase) e ka bonoa ka systolic e tloaelehileng (holimo). Hangata, mohlala, sesupo ha se lekanya ke 120/105 kapa 110/90. Phapang lipakeng tsa khatello e holimo le e tlase ea li-unit tse sa feteng tse 20 e supa ka kotlolloho khatello ea methapo ea mali.

Mokhoa oa ho theola khatello e tlase ntle le ho theola holimo

Ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa tseleng ea khatello e tloaelehileng ke ho fumana hore na ke eng e bakang khatello ea mali.

Ka tloaelo, khatello e eketsehileng e tlase ha se taba mme e fumanoa ka monyetla: nakong ea tlhahlobo ea ngaka ka lebaka le leng kapa lapeng a le mong, ha motho a lekanya khatello ea hae molemong oa thahasello.

Lisosa tse tloaelehileng tsa khatello ea mali e ka thoko ea diastolic ke:

• lefu la liphio
• ho kheloha tsamaisong ea endocrine (hangata e tsoa ho qoqotho le manyeme, litšoelesa tsa adrenal),
• lefu la pelo (lefu la pelo),
• maqeba
• liphoso tse tebileng tsa phepo e nepahetseng (tšebeliso e ngata ea lijo tse letsoai),
• metsi a hloekileng a nooang a sa lekaneng,
• ho tepella ho sa feleng, khatello ea maikutlo khafetsa.

Organs ea nang le bothata ba khatello ea mali ea methapo

Ka ponahalo ea liphapang tse ngata tse kaholimo, motho a ka ikutloa a le tloaelo nako e telele, 'me tšepe ea pele mabapi le lefu le ntseng le hola e tla ba keketseho ea khatello e tlase. Hape, ka hona, hoa hlokahala ho etela ngaka ka potlako hore re se ke ra fetoa ke nako ea kalafo ea lefu le tlasa lefu lena.

Leha keketseho ea khatello ea "diastolic" e batla e le ntho e etsahalang, haholo batho ba mamelang hangata ba ela hloko maemo a latelang a hlahisoang ke eena:

• hlooho e bohloko (haholoholo sebakeng sa occipital),
• ho tsekela
• ho ikutloa u le sebakeng sa pelo, ho otla ha pelo ka potlako,
• ho fufuleloa ho eketsehileng
• letsoalo la ho tšoenyeha ho sa hlokahale.

Khatello ea mali ke eng?

Mekhoa ea ho khetholla e kenyelletsa tlhahlobo ea mali e nang le biochemical, tlhahlobo ea mali bakeng sa li-hormone, urinalysis, ECG, tlhahlobo ea liphio le tlhahlobo ea tsamaiso ea endocrine. Ka linako tse ling MRI ea boko le eona e laetsoe.

Haeba motho a e-na le khatello ea mali ha khatello ea mali e holimo le e tlase e nyoloha ka tsela e lekanang, o tseba hantle hore na a e phekole joang le joang. Ho lekane ho nka pilisi, mme boemo bo ntlafala kapele ka lebaka la ho fokotseha ho tšoanang ha matšoao a holimo le a tlase. Ka khatello ea mali ea diastolic, ntho e ngoe le e ngoe e rarahane ho feta, hobane o hloka ho theola letšoao le le leng feela - le tlase haholo.

Karolo e 'ngoe kalafong ea khatello e phahameng ea diastolic ke tlhoko ea ho felisa lisosa tsa boemo bona. Ka nako e 'ngoe ha ho na thuso ea ho fokotsa khatello ka ho re feela methapo ea methapo, e bakileng keketseho ea eona, ha e felisoe. Sena se bolela hore ho hlokahala hore u iketsetse sesosa pele.

Khatello ea diastolic

Phekolo ea khatello ea methapo ea methapo ea kutlo e kenyelletsa motsoako o rarahaneng oa lithethefatsi tse thusang khatello e tlase ea mali le ho li boloka li le maemong a hlokoang. Aba meriana e latelang e theolang khatello ea mali ea systolic:

• Angiotensin-converting enzyme inhibitors.
• Lithala tsa calcium calcium.
• Sartan le beta blockers.
• Lithethefatsi tsa diuretic tsa sehlopha sa thiazide.

Metoprolol - matlapa a amanang le li-beta-blockers tse khethiloeng, a na le phello e matlafatsang. Moriana o thusa ho theola khatello ea mali, o fokotsa lebelo la pelo, o fokotsa thabo le boits'oaro ba mesifa ea pelo.

Lithethefatsi tsa litlhare ho lahla khatello ea mali e ka thoko ea diastolic

Meriana ke eona tsela e ka sehloohong le e tšepahalang ea ho phekola khatello ea maikutlo. Meriana e khethoa boemong ka bomong, empa ha ho na lengolo la ngaka kapa pheko. Hona ho bolela hore sethethefatsi se thusitseng motho e mong se ke ke sa thusa e mong, empa se ka boela sa lematsa.

Kamora ho hlahloba liphetho tsa liteko, lisosa tsa khatello e matla ea diastolic, mafu a kopaneng, boemo bo akaretsang ba mokuli, ngaka e fana ka litlhare tse itseng. Ka tloaelo, kalafo ea khatello e phahameng ea mali e tlaase e sebelisoa:

• diuretics (furosemide),
• calcium antagonists (Amlodipine, Cinnarizine),
• beta-blockers (Nebivator),
• Li-inhibitors tsa ACE (quinapril, zifenopril),
• Angiotensin receptor blockers (Candesartan, Blocktran).

Lihlopha tsena tsa lithethefatsi li bonts'itse ts'ebetso ea tsona e phahameng ho theola khatello ea diastole, empa u ke ke ua li nka ntle le taelo ea ngaka (ntle le diuretics).

Litlhare tsa setso tsa batho li ntse li ratoa haholo kalafong ea lefu lefe kapa lefe. E 'ngoe ea tsona ke litlama. Litlama tse ikhethileng le ho kopanngoa ha tsona ka mokhoa oa infusions le li-decoctions li bontšitse hantle ka ho fetisisa phokotsong e bonolo ea khatello ea diastolic.

Litlama tse nang le phello ea diuretic le tsona li tla ba molemo: li-bearberry, li-birch buds, motso oa licorice. Ho lokisa infusions ea efe kapa efe ea bona, ho lekane ho tšela thispone ea litlama leha e le life ka khalase ea metsi a belang, tsitlella metsotso e 30-35, ebe o ts'oaroa. Li-decoctions tse joalo li ka nooa lino tse 'maloa tsa khaba makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa metsotso e robeli pele ho lijo.

Thibelo ea khatello ea mali ea diastolic

Boholo ba maloetse a bakoa ke liphoso tsa bohlokoa mekhoeng ea bophelo, ka hona, kalafo e lokela ho qala kamehla ka ho fetola mekhoa ea hau. Haeba sepheo ke ho khutlisa letšoao la khatello e tlase ho ea pele, tsoela pele ka mekhoa e latelang.

• ho qhelelwa ka thoko bophelong ba hao ba diketso tse kotsi (joala, ho tsuba, lithethefatsi),
• mokhoa o nepahetseng oa ho robala
• ho ikoetlisa ka ho lekaneng
• ho boloka boima ba mmele o tloaelehileng
• Ho qoba maikutlo a fosahetseng le khatello ea maikutlo e feteletseng.

Ho lahla mekhoa e mebe ke bohato bo thata empa bo hlokahala tseleng ea bophelo bo botle ba 'mele. Makhoba a tloaelehileng haholo ke ho tsuba le ho tahoa. Ho tsuba ke sera sa mantlha sa khatello e tloaelehileng, hobane koae ka 'ngoe e tsuba hang-hang e baka sekhahla se matla sa methapo ea mali le ho tsoa ha adrenaline maling.

Ho robala esale hoseng le ho robala hantle ke tsela e latelang ea ho ntlafatsa boemo ba hau ba khatello. Ho bohlokoa ho robala le ho tsoha ka nako e ts'oanang, 'me u robale bonyane lihora tse supileng ka letsatsi. Ee, o hloka ho robala bosiu le lefifi le felletseng, e le hore a se ke a sitisa lits'ebetso tsa ho nchafatsa le ho nchafatsa mmele.

Mathata a mangata 'meleng a bakoa ke ho se ikoetlise' meleng, 'me ho na le liphapang tse ngata khatello ea maikutlo. Ka hona, ho ikoetlisa ke karolo ea bohlokoahali ea bophelo bo botle. Ha ho hlile ha ho tšoanelehe ho ipehela meroalo e meholo ea lipapali ka khatello e tlase haholo, hobane ho e-na le hoo, ho fetella maemong, ho mpefatsa boemo. E tla ba boikoetliso ba hoseng bo lekaneng, letsatsi le leng le le leng la metsotso e 30 ea ho tsamaea (ho tsamaea) ka moea o mocha kapa yoga e tloaelehileng (classas asanas), motjeko.

Sehlopha sa boikoetliso bakeng sa boikoetliso ba hoseng

Sena se boetse se bolela mekhoa e latelang ea ho boloka khatello e nepahetseng - ho boloka boima bo tloaelehileng. Ho nona ke sesosa se ikhethileng sa ts'ebeliso ea methapo tsamaisong ea pelo le methapo ea khatello ea maikutlo.

Ho qoba maemo a sithabetsang le / kapa ho fetola maikutlo a hau ho bona ho tla ba le phello e ntle khatellong. Ho joalo, ho ke ke ha khonahala ho felisa ka ho felletseng lintho tse khopisang tsa ka ntle, empa motho ka mong o na le matla ka botlalo a ho fetola maikutlo a bona a ka hare ho bona. Autotraining, ho thuisa, mekhoa ea ho hema e tla ba molemo.

Ke khale ho tsejoa hore lijo tse nang le phepo e nepahetseng li ka fokotsa boemo ba bokuli bofe kapa bofe ebile li ka thusa ho bo felisa ka botlalo. Sena ke 'nete maemong a khatello e phahameng. Ho na le li-postulates tsa mantlha tsa phepo e nepahetseng, e lumellanang le eona e tla thusa ho tlosa khatello ea mali ea diastolic:

• ho fokotseha ha tšebeliso ea letsoai (ho fihlela ho 1.5 g ka letsatsi), kapa ho molemo, ho e hana ka botlalo.
• Ho qheleloa ka har'a lijo tsa letsatsi le letsatsi tsa lijo tse nang le mafura a mangata haholo le tse halikiloeng,
• ho lahla veine e khubelu ka botlalo le ho fokotseha ha tšebeliso ea lino tse tahang ka kakaretso,
• keketseho ea phepo ea lijo tse nang le potasiamo (mahe a linotsi, bohobe ba linotsi, li-legumes, li-avocados, matsatsi, paste ea tamati, litapole, libanana, lihoete, litholoana tse omisitsoeng, tlhapi).

TLHOKOMELISO! Bakeng sa batho ba batlang ho theha khatello e tloaelehileng, lijo tse joalo ha lia lokela ho ba mohato oa nako e le 'ngoe, empa mokhoa oa bophelo! Ke maemong ana feela, moo ho tla khonahala ho qoba ponahalo le ho mpefala ha khatello ea methapo ea diastolic nakong e tlang.

Haeba khatello ea "diastolic" e eketsehileng e fumanoa, ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho letsetsa ngaka. Pele a fihla, o ka thusa 'mele oa hau. Khetho ea pele ke ho nka sebaka sa supine ntle le mosamo, u sebelisa compress e batang ho lesapo la mokokotlo. Kamora metsotso e leshome le metso e mehlano, compress e tlameha ho tlosoa, mme sebaka sa molala se boreleli ka bonolo ntle le khatello e ngata.

U ka ba le acupressure e nyane. Lintlha tse thusang ho fokotsa khatello ea diastolic li fumaneha ka har'a li-earlobes, ka hona ho bohlokoa ho silila le ho itlotsa tsebe ka hloko. O ka etsa boiteko bo matla nakong ea ho silila ho fihlela bohloko ba bobebe. Ha ho na nako ea nako ea ts'ebetso e joalo, empa metsotso ea 5-7 e lekane hore khatello e tlase e qale ho fokotseha.

Ka kakaretso, ho hlokahala hore u atamele kalafo ea khatello e phahameng ea mali ka mokhoa o phethahetseng, ho kopanya kalafo ea lithethefatsi le litlhare tsa batho. 'Me motheo oa pholiso e potlakileng e tla ba mokhoa oa bophelo bo botle le phepo e nepahetseng. Joale, khatello e tloaelehileng, bophelo bo botle le bophelo bo bolelele, bo felletseng bo tiisitsoe!

Phokotso ea lithethefatsi ho DD

Lipilisi tse fokotsang khatello e holimo li lokela ho fanoa ke ngaka ea methapo ea pelo. Setlahare ka seng ke motho ka mong 'me se laetsoe ho latela sethala sa lefu le boemo bo akaretsang ba mokuli.

Har'a litlhare ho ka tsejoa "Indapamide retard." O iphile matla e le sesebelisoa se sebetsang le se sireletsehileng. E nooa letlapa le le leng ka letsatsi, kahare ho 2,5 mg. Haeba phello ea hypotensive e sa etsahale, tekanyetso e eketsoa ho 5 - 7.5 mg / ka letsatsi. Tekanyo e kholo e lumelletsoeng ke 10 mg.

Bakeng sa thibelo ea litlolo tsa "systolic", o lokela ho ipehela molemong oa ts'ebeliso ea tee e matla le kofi. Khatello e ntseng e eketseha kapa e fokotsehileng khafetsa e ka bonts'a ho ba teng ha lefu. Tabeng ena, ho hlokahala hore u tsamaise lits'ebetso tsohle tsa tlhahlobo ea mafu, hammoho le ho etela ngaka e eang.

Ho fokotsa khatello ea mali kapele, sebelisa meriana.

Li-inhibitors tsa ACE

Tsena ke meriana eo ts'ebetso ea eona e etselitsoeng ho thibela eniotensin-converting enzyme (e khutsufalitsoeng e le ACE). ACE ke ntho e bioactive e fetolang angiotensin 1 'meleng, e sa amang khatello, ho angiotensin 2, e e eketsang.

Lithethefatsi sehlopheng sena li fokotsa khatello ea mali ea diastolic le systolic ka bobeli. Leha ho le joalo, li na le phello e kholo ho e tlase. Lithethefatsi tsa sehlopha se latelang sa meriana li na le litlamorao tse tšoanang.

Lithethefatsi tsena li kena-kenana le tšebelisano ea li-receptor tse khethehileng le angiotensin 2. Ka lebaka la sena, mochine oa ho fokotseha haholo ha methapo ea mali le khatello e eketsehileng, haholo-holo systolic, e koetsoe.

Lingaka tse 2 li fana ka khatello e phahameng ea mali e bakoang ke lefu la liphio.

Lisebelisoa tsa methapo ea mali

Hape hoa khoneha ho theola khatello e tlase ea mali ka ho nka khafetsa litlatsetso tse ntlafatsang boemo ba lijana. Li thusa ho matlafatsa marako a methapo ea methapo le li-capillary, li eketsa ho phahama ha tsona le ho tlosa li-cholesterol amana le mali.

Lijo tse nang le li-rutin, quercetin, vithamine C, magnesium le potasiamo, le livithamini tsa B li tla u thusa:

• Ascorutin (e na le rutin, ascorbic acid),
• Asparkam (magnesium, calcium),
• Ho ntsa Hawthorn (rutin, quercetin),
• Vitrum Cardio (livithamini B, lintlha tsa trace).

Peo ea folaxe

Ho ntlafatsa maemo a likepe, peo ea folaxe le eona e loketse. Li na le livithamini tse ngata (ho kenyeletsoa ascorbic acid), li-antioxidants, potasiamo, liamino acid le Omega-3 polyunsaturated fatty acid.

Risepe. Nka halofo ea khalase ea motsoako o ka sehloohong. Hlatsoa ka botlalo. Tšela 500 ml ea metsi. Tšela ka bateng ea metsi. Boloka lihora tse 3. Tlosa ka bateng ea metsi. Pholile. Noa senoelo se le 1/3 hoseng le mantsiboea.

Ela hloko! Peo ea folaxe e kopantsoe le urolithiasis le mafu a mang a liphio.

Litlhare tsa litlama li loketse ts'ebeliso e le 'ngoe le thupelo (nako e telele ea thupelo ea li-tincture tsa joala ke libeke tse 2, bakeng sa lihlahisoa tsa metsi - likhoeli tse 1.5). Peo ea folaxe e nkoa hantle ka ho fetesisa, kaha e sa sebetse hantle ha e sebelisoa hang. Nako ea thupelo ke libeke tse 3.

Noa lino tse 30 - li qhale ka metsi (hoo e ka bang 1/3 senoelo).

Noa 1 tbsp. l Makhetlo a 4 ka letsatsi.

Noa makhetlo a 20 makhetlo a mararo ka letsatsi. Ho tlosa ka potlako tlhaselo ea khatello e phahameng ea mali - marotholi a 30.

Noa 1.5 tbsp. l Makhetlo a 3 ka letsatsi.

Litapole tsa batho

U ka fokotsa khatello e holimo joang ka mekhoa ea setso?

Ho tlosa matšoao a khatello ea mali lapeng, ho etsoa motsoako oa aronia le lingonberry. Ho e lokisa, o hloka tee e le 1 ea monokotsoai o mocha, o kopaneng le khalase e le 'ngoe ea metsi. Tlatsetso e bakoang e nooa hang ka letsatsi, ka khalase, bakeng sa libeke tse peli.

Hape e ratoa haholo ke tin tin e entsoeng ka motsoako oa limela oa limela tse hlano. E kenyelletsa 100 ml ea tinony ea peony, mamawort, eucalyptus, valerian, le 25 ml ea mint. Ho motsoako oa limela o hlahisoang, eketsa inflorescence ea li-clove (li-pcs tse 10), tseo pele li neng li lumelloa ho ema matsatsi a 15 sebakeng se lefifi. Motsoako o felileng ha oa lokela ho sisinngoa.

Etsa kopo ea tincture e hlahisoang makhetlo a mararo ka letsatsi, khaba e le ngoe ea sessert metsotso e 15 pele u e ja. Nako ea kalafo ke khoeli e le 'ngoe, phomolo pakeng tsa lithuto tse bonyane matsatsi a 10.

Batho ba tloaelaneng le meriana ea setso ba na le mathata a bophelo bo fokolang haholo. Leha ho le joalo, lichelete tsena li lokela ho sebelisoa e le tlatsetso tseleng ea mantlha ea kalafo e tsamaisoa ke ngaka. Tabeng ena, sephetho se betere haholo. U ka theola khatello e holimo joang? Sena se tla thusa litlolo tsa setso:

• Tai ea peppermint: e ts'oarisa mokhoa oa pelo le ho imolla khatello ea maikutlo kamora khatello ea maikutlo kapa letsatsi le lelelele la ho sebetsa. E balle ka tsela e tloaelehileng
• tinwort ea mamawort: e le karolo ea reserpine, e fokotsang molumo oa methapo, ka lebaka leo khatello ea mali e fokotsehang. O ka reka tincture ea mamawort ka har'a k'hemiste kapa oa e lokisa ka ho kopanya 4 tbsp. l motsoako o ka sehloohong oa 500 ml ea joala. U hloka ho nka 1 tbsp. l., empa ho molemo ho hlapolla moriana ka metsi kapa ho a noe,
• Tinov ea Mordovia: e sebelisoang ka khatello e phahameng ea mali le radiculitis. Bakeng sa ho pheha, nka 2 tbsp. l mordovik e omisitsoeng ebe u tšela 250 ml ea vodka kapa joala. Motsoako o hlahisoang o ts'oaroa beke e le 'ngoe ho isa ho tse peli. Nka tincture ea marotholi a 15 makhetlo a 3 ka letsatsi.

Haeba ho na le mokhoa o itseng o hanneng o fuoang ke moriana o fe kapa o fe, emisa ho o sebelisa 'me u buisane le ngaka ea hau.

Ha o hlokomela khatello e nyane e tlase, o ka e tlohela o sa e hlokomela. Haeba bophelo ba hau bo mpefala ka potlako, o tla hloka ho letsetsa sehlopha sa ambulense hanghang. Pele ngaka e fihla, o hloka ho leka ho thusa mmele oa hau.

Pele, o hloka ho nka maemo, ho lula ka mpeng ea hae, ho beha mosamo ka tlasa eona, ho beha compress e batang molaleng oa hau. Kamora metsotso e 15, compress e tlosoe, lesapo la mokokotlo le ts'oaroa habonolo ntle le khatello.

Ho na le thuso ho etsa acupressure.Ho na le lintlha tse ikhethang 'meleng oa motho tse thusang ho fokotsa khatello ea mali e tlase. Li fumaneha ka har'a li-earlobes, kahoo li-earlobes li lokela ho pikitloa ka botlalo.

Nakong ea ho silila, ho etsoa boiteko bo khethehileng, ho fihlela ponahalo ea bohloko bo itekanetseng. Ha ho na nako ea ts'ebetso ea ts'ebetso, empa metsotso ea 5-7 e lekane bakeng sa lefu la tsoekere.

Mokhoa o joalo o tla thusa ho tsitsisa khatello ea diastolic:

• metsi a hloekileng le asene e tsoakane ka bongata bo lekanang,
• e kentsoe ka motsoako oa lisokisi, li apare,
• li-socks li apere bonyane lihora tse 5.

Bakuli ba nahana hore asene ea apole ea cider e lokela ho sebelisoa.

Ho ikoetlisa le hona hoa thusa, mokuli o khothalletsoa ho ikoetlisa ka tsela e khethehileng e thusang ho fokotsa khatello ea mali. Ha ho na litheko tse phahameng haholo tse tla theoha kamora metsotso ea 10-20.

Ntle le moo, o hloka ho noa sehlahisoa se thehiloeng ho clove. U hloka ho sila li-buds tse 10, tšela khalase ea metsi a belang, tlohela lihora tse 10. Motsoako o felisitsoeng o oa hloekisoa, o nooa ka likarolo tse nyane letsatsi ho pota.

Mekhoa e ntlafalitsoeng ea kalafo ea lapeng e etsoa ka nako ea ho ikutloa u sa thaba le ka tlas'a khatello e tloaelehileng, sena se hlokahala ho kopanya sephetho. Pele o sebelisoa, ha ho utloe bohloko ho etela ngaka, hobane litlama tsohle tse nang le khatello e tlase ea mali li na le li-contraindication.

Ka kakaretso, haeba mokuli a hlokomela bophelo ba hae bo botle, o latela litlhahiso tsohle tsa ngaka, a atamela kalafo ea lefu ka botlalo, o potlakisa khatello ea hae. Motheo e lokela ho ba phepo e nepahetseng le bophelo bo botle.

Mokhoa oa ho fokotsa khatello e phahameng ea diastolic e hlalositsoe videong ena.

Mekhoa ea thibelo ea khatello ea mali ea diastolic

Mafu a mangata a bakoa ke liphoso tsa phepo e nepahetseng le bophelo, ka hona kalafo e qala ka phetoho ea mekhoa ea motho. Ha u ipehela sepheo sa ho theola khatello e tlase, ho hlokahala hore u sebetse ka mehato e 'maloa hang. Pele ho tsohle, ba tlohela ho tsuba, joala ebe ba fetohela mokhoa o nepahetseng oa letsatsi.

Se ke oa etsa ntle le ho ikoetlisa ka tsela e leka-lekaneng, ho boloka boima ba 'mele bo tloaelehileng, ho qoba maikutlo a fosahetseng, maikutlo a feteletseng. Lenaba le ka sehloohong la khatello ea mali ke ho tsuba le ho lula fatše bophelo. Mosi oa koae hang-hang o baka tsitsipano e matla ea methapo ea mali, o lahlela karolo e kholo ea adrenaline. Haeba u sa khaotse ho tsuba, bonyane u lokela ho leka ho fokotsa palo ea koae kapa ho tsuba koae ea elektroniki.

Hypodynamia e kotsi ho bophelo bo botle, empa ha ho na thuso hore e hatelle ka khatello e phahameng. Ho ba boima haholo ho mpefatsa boemo le ho mpefatsa boemo ba khatello ea mali le ho tsosa lefu la pelo. Ba bang ba lefu la tsoekere ba teng khafetsa:

1. ho tsamaea moyeng o mocha
2. ho matha
3. ho etsa yoga.

Ho fokotsa khatello, ho bohlokoa ho robala ka nako, ho robala le ho tsoha ka nako e tšoanang. Bakeng sa boroko o hloka ho tlohela bonyane lihora tse 7 ka letsatsi. Hoa hlokahala ho ntlafatsa boleng bo sebetsang - ho phomola, ho tlohela mathata ka nakoana. Mokhoa o motle e ne e ka ba bate e futhumetseng e nang le oli ea bohlokoa, ho silila, mmino o monate, ho hahlaula morung, ho tsoa toropong.

Ka khatello ea mali ea diastolic, karolo ea bohlokoa e abeloa phepo e nepahetseng. Ho ja ka tsela e leka-lekaneng ho thusa ho kokobetsa boemo ba lefu la tsoekere le mafu afe kapa afe a kopaneng, esita le ho a tlosa. Molao ona o sebetsa hantle maemong a khatello e phahameng.

Ho na le li-postulate tse 'maloa tsa phepo e nepahetseng, haeba li lateloa, mokuli o tla hlaseloa habonolo ke khatello ea mali ea diastolic. Ho qala, ba fokotsa ts'ebeliso ea letsoai la tafoleng, ba ipehela 1.5 g ea sodium e phahameng ka letsatsi. Ka mokhoa o nepahetseng, letsoai le lokela ho lahloa ka ho felletseng.

Lijo tsa phepo e ntle li fana ka thibelo ea lijana tse halikiloeng, tse mafura le tse ngata. Ho eletsoa ho eketsa palo ea lijo tse nang le potasiamo.Lijo tse joalo e lokela ho ba tloaelo ea bophelo, eseng moeli oa nakoana.

2. Lijo tse nang le khatello e phahameng e tlase

Pele ho tsohle, haeba u na le khatello e phahameng ea mali ea diastolic, hana ho sebelisa letsoai. E kenya letsoho ho lieha ha 'mele oa mokelikeli o feteletseng, o lebisang ho edema le vasospasm.

Lahla mekhoa e mebe. Nikotine e senya methapo ea mali haholo: ea e fokotsa, e lebisang khatello e eketsehileng ea mali le phallo ea mali. Ntle le nikotini, lisakerete li na le litlatsetso tse mpe tse fetang 100 tse nang le litlamorao tse mpe tsamaisong ea pelo.

Ho ntlafatsa boemo ba methapo ea kutlo, methapo le li-capillary, ja lijo tse nang le livithamini tse ngata tsa potasiamo, magnesium le B.

Ho fana ka lintlha tsa phepo e nepahetseng ka lihlahisoa tse thathamisitsoeng, e loketseng uena, etela setsebi sa phepo e nepahetseng. Haeba sena se sa khonehe, latela feela melao ea lijo tse phetseng hantle 'me ka kenyelletso kenya lihlahisoa tse' maloa ho tsoa lihlopheng tsohle tse tharo tsejong.

Lisosa le matšoao a khatello e tlase

Ka tloaelo, khatello e eketsehileng e tlase ha se taba mme e fumanoa ka monyetla: nakong ea tlhahlobo ea ngaka ka lebaka le leng kapa lapeng a le mong, ha motho a lekanya khatello ea hae molemong oa thahasello.

Lisosa tse tloaelehileng tsa khatello ea mali e ka thoko ea diastolic ke:

• lefu la liphio
• ho kheloha tsamaisong ea endocrine (hangata e tsoa ho qoqotho le manyeme, litšoelesa tsa adrenal),
• lefu la pelo (lefu la pelo),
• maqeba
• liphoso tse tebileng tsa phepo e nepahetseng (tšebeliso e ngata ea lijo tse letsoai),
• metsi a hloekileng a nooang a sa lekaneng,
• ho tepella ho sa feleng, khatello ea maikutlo khafetsa.

Organs ea nang le bothata ba khatello ea mali ea methapo

Ka ponahalo ea liphapang tse ngata tse kaholimo, motho a ka ikutloa a le tloaelo nako e telele, 'me tšepe ea pele mabapi le lefu le ntseng le hola e tla ba keketseho ea khatello e tlase. Hape, ka hona, hoa hlokahala ho etela ngaka ka potlako hore re se ke ra fetoa ke nako ea kalafo ea lefu le tlasa lefu lena.

Leha keketseho ea khatello ea "diastolic" e batla e le ntho e etsahalang, haholo batho ba mamelang hangata ba ela hloko maemo a latelang a hlahisoang ke eena:

• hlooho e bohloko (haholoholo sebakeng sa occipital),
• ho tsekela
• ho ikutloa u le sebakeng sa pelo, ho otla ha pelo ka potlako,
• ho fufuleloa ho eketsehileng
• letsoalo la ho tšoenyeha ho sa hlokahale.

TLHOKOMELISO! Haeba u iphumana u e-na le khatello e matla e tlase, o lokela ho ea ngakeng hang-hang 'me u hlahlojoe' mele.

Khatello ea mali ke eng?

Mekhoa ea ho khetholla e kenyelletsa tlhahlobo ea mali e nang le biochemical, tlhahlobo ea mali bakeng sa li-hormone, urinalysis, ECG, tlhahlobo ea liphio le tlhahlobo ea tsamaiso ea endocrine. Ka linako tse ling MRI ea boko le eona e laetsoe.

Likarolo le mathata a ho phekola khatello e phahameng ea diastolic

Haeba motho a e-na le khatello ea mali ha khatello ea mali e holimo le e tlase e nyoloha ka tsela e lekanang, o tseba hantle hore na a e phekole joang le joang. Ho lekane ho nka pilisi, mme boemo bo ntlafala kapele ka lebaka la ho fokotseha ho tšoanang ha matšoao a holimo le a tlase. Ka khatello ea mali ea diastolic, ntho e ngoe le e ngoe e rarahane ho feta, hobane o hloka ho theola letšoao le le leng feela - le tlase haholo.

Karolo e 'ngoe kalafong ea khatello e phahameng ea diastolic ke tlhoko ea ho felisa lisosa tsa boemo bona.Ka nako e 'ngoe ha ho na thuso ea ho fokotsa khatello ka ho re feela methapo ea methapo, e bakileng keketseho ea eona, ha e felisoe. Sena se bolela hore ho hlokahala hore u iketsetse sesosa pele. Ka hona, haeba khatello e eketsehile ka lebaka la ho se sebetse hantle ha liphio, matla a mantlha a tlameha ho lahleloa kalafo ea lefu lena. Ka nako eo, khatello e tla oela u le mong.

Khatello ea diastolic

Mokhoa oa bophelo le khatello e tlase ea mali

Thibelo ea khatello ea mali ea diastolic

Boholo ba maloetse a bakoa ke liphoso tsa bohlokoa mekhoeng ea bophelo, ka hona, kalafo e lokela ho qala kamehla ka ho fetola mekhoa ea hau. Haeba sepheo ke ho khutlisa letšoao la khatello e tlase ho ea pele, tsoela pele ka mekhoa e latelang.

• ho qhelelwa ka thoko bophelong ba hao ba diketso tse kotsi (joala, ho tsuba, lithethefatsi),
• mokhoa o nepahetseng oa ho robala
• ho ikoetlisa ka ho lekaneng
• ho boloka boima ba mmele o tloaelehileng
• Ho qoba maikutlo a fosahetseng le khatello ea maikutlo e feteletseng.

Ho lahla mekhoa e mebe ke bohato bo thata empa bo hlokahala tseleng ea bophelo bo botle ba 'mele. Makhoba a tloaelehileng haholo ke ho tsuba le ho tahoa. Ho tsuba ke sera sa mantlha sa khatello e tloaelehileng, hobane koae ka 'ngoe e tsuba hang-hang e baka sekhahla se matla sa methapo ea mali le ho tsoa ha adrenaline maling. Haeba u sa khone ho lahla lithethefatsi ka ho felletseng, hoa utloahala hore bonyane u fokotse palo ea lisakerete tse tsubeloang motšehare ho e le ngoe kapa tse peli.

Melao ea Pelo e Phelisang

Ho robala esale hoseng le ho robala hantle ke tsela e latelang ea ho ntlafatsa boemo ba hau ba khatello. Ho bohlokoa ho robala le ho tsoha ka nako e ts'oanang, 'me u robale bonyane lihora tse supileng ka letsatsi. Ee, o hloka ho robala bosiu le lefifi le felletseng, e le hore a se ke a sitisa lits'ebetso tsa ho nchafatsa le ho nchafatsa mmele.

Mathata a mangata 'meleng a bakoa ke ho se ikoetlise' meleng, 'me ho na le liphapang tse ngata khatello ea maikutlo. Ka hona, ho ikoetlisa ke karolo ea bohlokoahali ea bophelo bo botle. Ha ho hlile ha ho tšoanelehe ho ipehela meroalo e meholo ea lipapali ka khatello e tlase haholo, hobane ho e-na le hoo, ho fetella maemong, ho mpefatsa boemo. E tla ba boikoetliso ba hoseng bo lekaneng, letsatsi le leng le le leng la metsotso e 30 ea ho tsamaea (ho tsamaea) ka moea o mocha kapa yoga e tloaelehileng (classas asanas), motjeko.

Sehlopha sa boikoetliso bakeng sa boikoetliso ba hoseng

Sena se boetse se bolela mekhoa e latelang ea ho boloka khatello e nepahetseng - ho boloka boima bo tloaelehileng. Ho nona ke sesosa se ikhethileng sa ts'ebeliso ea methapo tsamaisong ea pelo le methapo ea khatello ea maikutlo.

Ho qoba maemo a sithabetsang le / kapa ho fetola maikutlo a hau ho bona ho tla ba le phello e ntle khatellong. Ho joalo, ho ke ke ha khonahala ho felisa ka ho felletseng lintho tse khopisang tsa ka ntle, empa motho ka mong o na le matla ka botlalo a ho fetola maikutlo a bona a ka hare ho bona. Autotraining, ho thuisa, mekhoa ea ho hema e tla ba molemo. Mokhoa o bonolo oa ho fokotsa litlamorao tse mpe tsa maemo a sithabetsang ke ho hema ka thata le ho hema butle ka makhetlo a leshome ha maikutlo a fosahetseng a hlaha.

TLHOKOMELISO! Ho ithuta ho phomola letsatsi le letsatsi le ho ikarola ka nakoana mathateng ke boleng bo nepahetseng ba ho boloka bophelo bo botle ba pelo le khatello e tloaelehileng. Motho e mong le e mong a ka khetha mokhoa o nepahetseng bakeng sa hae: ho hlapela ka mofuthu ka lioli tsa bohlokoa, ho itlotsa ka phomolo, 'mino o khutsitseng, metlae e ntle kapa buka, ho ts'oasa litlhapi, ho ea hlapela kapa sauna, ke leeto la mantsiboea feela serapeng sa boikhathollo.

Phepo e nepahetseng bakeng sa khatello ea mali ea diastolic

Ke khale ho tsejoa hore lijo tse nang le phepo e nepahetseng li ka fokotsa boemo ba bokuli bofe kapa bofe ebile li ka thusa ho bo felisa ka botlalo. Sena ke 'nete maemong a khatello e phahameng. Ho na le li-postulates tsa mantlha tsa phepo e nepahetseng, e lumellanang le eona e tla thusa ho tlosa khatello ea mali ea diastolic:

• ho fokotseha ha tšebeliso ea letsoai (ho fihlela ho 1.5 g ka letsatsi), kapa ho molemo, ho e hana ka botlalo.
• Ho qheleloa ka har'a lijo tsa letsatsi le letsatsi tsa lijo tse nang le mafura a mangata haholo le tse halikiloeng,
• ho lahla veine e khubelu ka botlalo le ho fokotseha ha tšebeliso ea lino tse tahang ka kakaretso,
• keketseho ea phepo ea lijo tse nang le potasiamo (mahe a linotsi, bohobe ba linotsi, li-legumes, li-avocados, matsatsi, paste ea tamati, litapole, libanana, lihoete, litholoana tse omisitsoeng, tlhapi).

Lijo tse nonneng tsa potasiamo

TLHOKOMELISO! Bakeng sa batho ba batlang ho theha khatello e tloaelehileng, lijo tse joalo ha lia lokela ho ba mohato oa nako e le 'ngoe, empa mokhoa oa bophelo! Ke maemong ana feela, moo ho tla khonahala ho qoba ponahalo le ho mpefala ha khatello ea methapo ea diastolic nakong e tlang.

Tlhokomelo ea lapeng e potlakileng le ho ikoetlisa

Haeba khatello ea "diastolic" e eketsehileng e fumanoa, ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho letsetsa ngaka. Pele a fihla, o ka thusa 'mele oa hau. Khetho ea pele ke ho nka sebaka sa supine ntle le mosamo, u sebelisa compress e batang ho lesapo la mokokotlo. Kamora metsotso e leshome le metso e mehlano, compress e tlameha ho tlosoa, mme sebaka sa molala se boreleli ka bonolo ntle le khatello e ngata.

U ka ba le acupressure e nyane. Lintlha tse thusang ho fokotsa khatello ea diastolic li fumaneha ka har'a li-earlobes, ka hona ho bohlokoa ho silila le ho itlotsa tsebe ka hloko. O ka etsa boiteko bo matla nakong ea ho silila ho fihlela bohloko ba bobebe. Ha ho na nako ea nako ea ts'ebetso e joalo, empa metsotso ea 5-7 e lekane hore khatello e tlase e qale ho fokotseha.

Ka kakaretso, ho hlokahala hore u atamele kalafo ea khatello e phahameng ea mali ka mokhoa o phethahetseng, ho kopanya kalafo ea lithethefatsi le litlhare tsa batho. 'Me motheo oa pholiso e potlakileng e tla ba mokhoa oa bophelo bo botle le phepo e nepahetseng. Joale, khatello e tloaelehileng, bophelo bo botle le bophelo bo bolelele, bo felletseng bo tiisitsoe!

Hypertension ke lefu le kotsi le bakang mathata, ka hona ba bangata ba thahasella ho theola khatello ea mali e tlase. Litefiso tsa eona tse phahameng li ama 'mele' me li lebisa ho pepeseng hlooho. Ho kheloha tloaelo ho nkoa e le boleng bo holimo ho 120/80 mm RT. pilara.

Lisosa tsa khatello e tlase e tlase

Tekanyo ea khatello ea mali lijaneng tse maemong a phutholohileng a mesifa ea pelo e bitsoa khatello ea diastolic. Nakong ena, ho na le mali a fokolang haholo ka pelong. Phetoho ea letšoao lena e lokela ho tlalehoa le ho lekanngoa ho laola molumo oa marako a likepe. HELL ke mofuta oa karabelo ho hanyetsanang le marako a methapo ea mali. Har'a lisosa tsa khatello e tlase e tlase:

• ho ikoetlisa
• khatello ea letsatsi le letsatsi
• mafu a sa foleng
• lefu la liphio
• mathata a qoqotho
• mathata a teng ka har'a mokokotlo oa mokokotlo.

Haeba ho sa nkuoe mehato e potlakileng ho arabela pathology ena mme boleng bo sa fokotsoe, menyetla ea mathata, e kang mafu a vascular, ischemia, ho nyekeloa ke pelo le lefu, ea eketseha. Ntle le mabaka a kaholimo a ho eketsa khatello ea mali, batho ba bang ba kanna ba ba le tšoaetso ea lefu lena khafetsa ho feta ba bang. Sehlopha sa kotsi se kenyeletsa:

• basebetsi ba kelello
• hypertgency
• Basali nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli,
• bakuli ba boima haholo
• basebetsi ba matsoho
• bakuli ba nang le lefu la liphio
• e buuoa.

Mokhoa oa ho theola khatello e tlase

Ho sebetsa hantle ho fokotsa khatello e tlase ka thuso ea meriana. Tabeng ea khatello ea maikutlo e phehellang, ngaka e beha litlhare kamehla. Meriana e khethiloeng ka nepo e tla thibela nts'etsopele ea litlamorao le ho fokotsa khatello ea mali tsamaisong ea mali. Lithethefatsi tse joalo li kenyelletsa li-inhibitors tsa ACE, li-angiotensin receptor blockers, diuretics. Lithethefatsi tsa morao-rao li sebetsa ka molao-motheo oa ho theola khatello ea mali ka ho tlosa letsoai le metsi a mangata 'meleng. Ho etsa sena, nka bonyane tekanyetso.

Mokhoa oa ho theola khatello e tlase ntle le ho theola holimo

Nako e sa thabiseng ea ho nka meriana e itseng ke hore ha se khatello ea mali ea diastolic feela, empa le holimo (systolic) e ka fokotseha. Ho theola khatello e tlase ntle le ho theola holimo ho ka etsahala. Ha khatello ea mali ea systolic e le ntho e tloaelehileng, joale boemo bona bo bitsoa khatello ea mali ea diastolic e ikhethileng. Ntho ena hangata e iponahatsa ho batho ba lilemo tse fetang 60, ho basali le ho banna. Haeba khatello e tlase e phahame, mabaka a mantlha a khatello ea mali e ka ba:

• maqeba
• ho pepesetsoa khatello ea maikutlo khafetsa
• lefu la pelo
• mathata a tsamaiso ea endocrine,
• lijo tse letsoai haholo
• khaello ea metsi
• mokhathala

Bakeng sa ho qoba likotsi tse nang le khatello e matla ea mali, tsela eo u noang meriana ena ka eona e lokela ho lumellanoa le ngaka 'me e etsoe ho latela litaelo. E hloka ho ja ka nako e tšoanang ea livithamini, phepo e nepahetseng (lihlahisoa tsa nama, tlhapi, salate, litholoana) U ka beha mosetareta o futhumetseng holim 'a manamane a maoto kapa lintlha tse sebetsang ka ho silila ka monwana oa hao holim'a li-earlobes bakeng sa metsotso e' meli. Etsa sililo e bonolo ka ho sisinyeha ka bonolo molaleng. Ho felisa litlamorao tsa khatello ea mali e ka thoko ea diastolic, o hloka ho etela setsebi. Ts'ebeliso ea lihlopha tse joalo tsa lithethefatsi ea thusa:

• Angiotensin receptor blockers,
• lithethefatsi tsa diuretic
• Li-inhibitors tsa ACE
• beta blockers,
• calcium antagonists

Mokhoa oa ho theola khatello ea mali e tlase

Li-inhibitors tsa ACE - meriana e nang le lintho tse tsoang liprotheine tsa plasma ea mali - e ka theola khatello ea mali kapele. Li u lumella ho se ama sekhahla sa keketseho. Ka moriana o nepahetseng, lintho tse hlahisitsoeng liphatseng li fetoloa protheine ena. Maemong a mangata, lithethefatsi li mamelloa hantle ke bakuli mme li fokotsa khatello ea mali hantle. Bothata bo sa tloaelehang ka mor'a ho ba le lithibela-mafu ke makhopho a nako e telele. Ho felisa sephetho sena, ts'ebetso e emisitsoe.

Lithethefatsi ho theola khatello ea mali e tlase

Ha ho na lithethefatsi tse sebetsang tseo ntle le tsona li neng li ka lumellana le mokuli e mong le e mong. U ka fokotsa khatello ea pelo e tlase joang? Ha ho kgothaletswe ka matla ho ipehela meriana. Sena se ka mpefatsa boemo le ho feta. E ngotsoe ka holimo hore na ke lihlopha life tsa lithethefatsi tse lokelang ho ela hloko khatello ea mali e phahameng. Lethathamo la lithethefatsi ho theola khatello ea mali e tlase e sebetsang ho mofuta o mong le o mong oa lithethefatsi:

• Angiotensin receptor blockers: Botsana, Lisepe,
• diuretics: furosemide,
• Li-inhibitors tsa ACE: Zofenopril, Quinapril,
• beta-blockers: Nebivator,
• Likhoele tsa khalsiamo: Cinnarizine, Amlodipine.

Mokhoa oa ho fokotsa litlhare tsa khatello e tlase

U ka theola khatello e tlase joang? O ka theola haholo matšoao ntle le lipilisi. Lapeng, o ka theola khatello e tlase ka litlhare tsa setso le litlama. Ho hlophisoa ha risepe e sebetsang bakeng sa seno se nang le phepo: o hloka ho nka parsley (likarolo tse 2), lihoete (likarolo tse 7), celery (likarolo tse 4) le spinach (likarolo tse 3). Grind tsohle ho fumana lero le kopanya. Taba ea mantlha, tšela moriana ka khalase, ebe o nooa ka litha e le ngoe ka letsatsi. Nako ea phekolo ke khoeli e le 'ngoe. U ka fokotsa khatello ea mali e tlase lapeng ka litsela tse ling joang? Ho fokotsa khatello ea mali hape ho sebelisoa:

• monokotsoai (li-blackcurrant, cranberries, raspberries, blueberries, lingonberries, hawthorn),
• lero la meroho (likomkomere, rantipole, beetroot),
• sefako
• Kombucha
• konofolo
• decoction e thehiloeng ho liphaene tsa phaene,
• eiee
• moustache ea khauta
• Persimmon
• lehapu
• palesa ea lekhala
• asene
• Lemon le ba bang

Batho ba bangata ba tobana le bothata ba khatello e phahameng ea diastolic. Lefu lena le na le litlamorao tse mpe 'meleng oa motho, le na le litlamorao tse mpe. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho tseba ho theola khatello e tlase.

Fokotseha ho DD ka lipalo tse ka holimo ho 100

Seo u lokelang ho se etsa haeba khatello e tlase e phahame? Maemong a khatello e matla ea diastolic, ho khothalletsoa ho sebelisa litlolo tse latelang:

1. Hang-hang o fokotsa khatello ea khatello ea lipere. Ho itokisa, o hloka tee e le 1 ea joang ho tšela khalase ea metsi a belang ebe o tlohela ho tšela hora e le 'ngoe. Lithethefatsi li tahiloe ka nako e le ngoe.
2. E tla thusa ho fokotsa khatello, ntle le hore e theole holimo, mokhabiso oa makhasi a lingonberry le bere. Bakeng sa kalafo, o hloka ho etsa qeto e matla. Ho etsa sena, tšela thispone e le 1 ea motsoako oa litlama tse nang le likhalase tse peli tsa metsi ebe u pheha metsotso e 7. Ebe u pholisa mohatla mme o noe karolo ea boraro ea khalase.
3. Thunya fatše DD e tla fumanoa u sebelisa hawthorn. Ho etsa sena, o ka sebelisa monokotsoai oa eona feela, lokisa tincture kapa tee. O ka reka tincture e entsoeng ka mokhoa o itokiselitsoeng k'hemisteng. Noa makhetlo a 30 makhetlo a 4 ka letsatsi pele ho lijo. Tee e monko o monate e ka etsoa ka lipalesa. Thispone e le 1 e lokela ho tšeloa ka lilithara tse 0,5 tsa metsi a belang. Noa halofo ea khalase makhetlo a mararo ka letsatsi pele u e-ja.

Haeba o hloka ho fokotsa khatello e potlakileng haholo, ho kgothaletswa ho sebelisa meriana. U ke ke ua sebelisa litlolo tsena haeba khatello ea diastoli e le tlase.

Mekhoa ea ho fokotsa DD

Ho bohlokoa ho tseba hore na hobaneng khatello ea mali e tlase e nyoloha, le ho tseba ho theola khatello ea mali e tlase hantle. Haeba sesosa e le methapo e koehileng, ka sena u hloka ho sebelisa litlolo ho li hloekisa. Haeba ho na le bothata ba liphio, diuretics e tla u pholosa. U ka theola khatello ea mali le konofolo. Ho khothalletsoa ho sebelisa infusion ka lebese. Li-clove tse hlano tsa konofolo li hloka ho khaola ebe u tšela khalase ea lebese. Tsitlella boima kaofela ka lihora tse peli. Arola seno ka litekanyetso tse peli.

Lits'oaetso tsa setso li na le phello e phahameng. U ka theola khatello ea mali e tlase ka potlako ka mahe a linotsi ka Lemon. Ho lokisa moriana, o hloka 200 ml ea metsi a liminerale, thispone e le 1 ea mahe a linotsi le lero ho tsoa halofo ea Lemon. Lithako tsohle li tlameha ho kopanngoa le ho tsoakoa hantle. Noa motsoako o hlahang ka nako e le ngoe. Haeba khatello e phahameng ea mali e se e fumane mofuta o sa foleng, pheko e lokela ho nooa letsatsi le letsatsi. Bakeng sa ho theola DD lapeng, sebelisa tinony ea peony. E thusa ho sebetsana ka katleho le mesifa ea mesifa. Nka marotholi a 20 makhetlo a mararo ka letsatsi ka mor'a lijo.

Ba phekola lefu lena ka motso oa valerian. Metso e omisitsoeng e kenngoa ka har'a phofo ebe e ja ligrama tse tharo habeli ka letsatsi. Ho kenngoa hape ho lokiselitsoe ho tsoa metsong: ligrama tse 10 tsa metso li tšeloa ka khalase ea metsi a belang, e bolokiloeng halofo ea hora e le boemong ba ho bella. Lumella sehlahisoa hore se pholile se be se jang. Noa likhaba tse tharo makhetlo a mahlano ka letsatsi ka mor'a lijo.

Seno se tsoang ho rosehip se thusa ho fokotsa khatello ea mali kapele, o ka e noella ntle le lithibelo. Liphekolo tsena kaofela le tsona li ka se sebelisoe haeba ho na le khatello e tlase ea diastolic.

Mokhoa oa ho theola khatello ea mali e tlase ntle le ho theola holimo

Mamawort e omeletseng e tla thusa ho fokotsa khatello ea diastoli ntle le ho ama e kaholimo. Thispone e le 1 ea joang e tšela khalase ea metsi a belang ebe u tlohela ho tšela halofo ea hora. Se hlahisoang se arotsoe likarolo tse tharo. Ea ho qetela e pele ho robala.

Ho theola khatello, o hloka ho nka thispone e le 1 ea li-birch buds ebe o tšela khalase ea metsi a belang. Liphio li kenngoa halofo ea hora. Kamora moo, o ka nka likhaba tse tharo pele o ja. Ear lobe massage e sebetsa hape bakeng sa DD e phahameng. Li hloka ho ts'oaroa metsotso e 10. Ka nako e ts'oanang, o tla khona ho theola lipalo ka likarolo tse 10.

Litšobotsi le mathata a ho phekola DD e phahameng

Haeba mokuli a tšoeroe ke khatello ea mali ha khatello ea diastolic le systolic e phahama ka ho lekana, o tseba ho theola khatello e tlase le e holimo. Tabeng ea khatello ea mali ea diastolic, ntho e ngoe le e ngoe e rarahane ho feta, hobane ho hlokahala feela ho theola letšoao le tlase.

Karolo e 'ngoe ke ho khetholla lisosa tsa lefu lena. Khafetsa, meriana ha e thuse ho theola DD hobane lebaka le ka sehloohong la keketseho ea khatello ea mali e tlase ha le tsejoe ebile ha le e-so felisoe. Pele, o hloka ho susumetsa sesosa sa lefu lena. Haeba khatello e eketsehile ka lebaka la ho se sebetse hantle haholo, pele ho tsohle, o hloka ho phekola bokuli bona. Maemong ana, khatello e ea tsitsa butle-butle. Ho eketsa khatello ea mali e tlase ke lefu le rarahaneng le hlokang mokhoa o kopaneng. Ho bohlokoa ho buisana le setsebi ka nako e loketseng ho fumana likeletso, ho felisa sesosa sa bothata le ho fana ka kalafo e hlokahalang.

Ha u lekanya khatello ea mali, matšoao a mabeli a hlaha ho tonometer - systolic (holimo) le diastolic (linomoro tsa bobeli). Letšoao la pele le bonts'a boemo ba khatello ea mali ka nako ea mokokotlo oa mesifa ea pelo, 'me ea bobeli - ha u phomola. Linomoro tsa 120/80 li nkuoa li tloaelehile (li khelohile hanyane). Khatello e phahameng ea mali e tlase ke letšoao la li-pathologies tse ngata tse tebileng. E le ho e tloaetsa, ba qala ho e hlahloba le ho tlosa sesosa sa ho tlola.

Ke eng e eketsoang ke khatello ea mali ea diastolic

Boleng bo tloaelehileng ba letšoao le tlase bo fihla ho 90 mmHg. Haeba e fetisoa, sena se bontša hore:

• mesifa ea pelo ha e phomole ka botlalo,
• methapo ea mali e molumo o phahameng,
• tsamaiso ea potoloho ea 'mele e sebetsa ka bongata bo bongata.

Khatello e tlase e bitsoa diastolic. Tloaelo ea eona ho batho e tsoa ho 65 ho isa ho 90 mm Hg. st

Khatello e tlase e phahamisitsoeng e boetse e bitsoa "renal". Ntle le moo, e amana le boemo ba methapo ea mali e ntlafalitsoeng (ntho e hlahisoang ke liphio). Ho sebetsa hantle ha liphio ho ama tlhahiso ea enzyme hape ho baka khatello e tlase e tlase.

Kotsi efe ea khatello ea mali ea diastoli e eketsehang

Khatello e holimo le e tlase e tlameha ho bolokoa e tloaelehile. Phapang pakeng tsa matšoao e lokela ho ba 30 mmHg. Haeba khatello e tlase e eketsehile (ho feta 110) - sena se bontša:

• tlolo e tebileng ea tsamaiso ea pelo,
• tahlehelo ea mokokotlo oa marako a methapo ea mali,
• kotsi e eketsehileng ea ho hlaseloa ke pelo kapa ho otloa ke lefu la pelo,
• tsoelo-pele ea atherosclerosis e nang le blockage e latelang ea methapo.

Haeba u hlokomoloha khatello e phahameng ea mali, e ama bophelo bo botle le ts'ebetso. Ka hona, u se ke ua chechisa ketelo ea ngaka.

Matšoao a lefu la kelello

Ha khatello e tlase e phahama, motho o supa matšoao a khatello ea mali:

Ha e le molao, khatello e phahameng le e tlase ea mali ho basali le banna e bonoa ka monyetla, hobane lefu lena ha le na tšobotsi

• pelo lippitations,
• bohloko ba sefuba bo fumanehang tlasa scapula,
• tinnitus
• ka linako tse ling - ho ruruha hoa lipheletso.

Haeba khatello e tlase le e phahameng e tloaelehile, mokuli o ikutloa a le:

• mofufutso o batang o tsoa joang
• ho hema ka thata
• pulse e a nyoloha
• ho hlaha hoa letsoalo hoa hlaha.

Haeba khatello ea mali e sa tsitsa, ho hlokahala hore ho etsoe tlhahlobo e felletseng (ECG, ultrasound). Dopplerography ea lijana tsa boko ka linako tse ling e khothalletsoa. Ho na le maemo ha khatello e phahameng e tlase e fumanoa ka monyetla - nakong ea tlhahlobo ea 'mele e tloaelehileng. Batho ba joalo ba hloka ho etsa tlhahlobo e eketsehileng ho fumana lisosa le kalafo ea anomaly.

Hoa bohlokoa ho hlokomela hore ho ikoetlisa ka khatello e phahameng ea mali ho ka ba kotsi, joalo ka boemo bona, khatello ea pelo e tla fokotseha haholo

Lisosa tsa lefu lena

Haeba tonometer e bontša hore khatello e kaholimo le e tlase ha e tloaelehileng, ho hlokahala hore u phete litekanyetso, u fetole maemo, u khetha nako e fapaneng ea letsatsi. Haeba khatello e le tlase haholo, 'me bokaholimo bo lula bo le kahare ho latela liphetho tsa mehato e' maloa, ho hlokahala hore u ikopanye le ngaka ea lefu la pelo.Tlhahlobo e felletseng mohato oa pele oa nts'etsopele ea methapo ea methapo e tla thusa ho qoba kalafo ea nako e telele le ho thibela liphetoho tsa methapong. Ho na le mabaka a 'maloa a ho eketsa molumo oa mali le ho baka khatello ea mali e eketsehileng:

• methapo ea kutlo ea menoang e tsoela pele ka lebaka la ho senyeha ha litho tsa setho sena (arteriosulinosis ea methapo ea methapo, ho ruruha ha lisele, ho etsoa ha tumello).
• ho hloka tšebetso ea tšoelesa ea qoqotho ho etsa hore ho be le keketseho tlhahiso ea lihormone. Bokapele ba lihormone bo ferekaneng bo halefisa ts'ebetso ea tsamaiso ea methapo e ikemetseng, e lebisang methapong,
• lekhoba la nicotine le baka mesifa e telele ea methapo,
• ho nwa joala hampe ho ama masapo. Butle-butle joala bo fokotsa botsitso ba mabota, bo tsosetsa botsofaling,
• atherosulinosis
• herver intervertebral hernia, e menang metso ea methapo ea methapo, e baka khatello ea methapo ea methapo,
• khatello ea maikutlo, e bakang ho potlaka ha adrenaline, e etsa hore likepe li fokotsehe.

Mabaka a etsang hore basali le banna ba be le BP e tlase ba fapana haholo

Ho na le mabaka a mang a hore khatello ea ba holimo le ba tlase e khelohe ho tloaelehileng. E thehiloe keketseho ea palo ea mali 'meleng, e bakang ts'ebetso e ngata ea pelo le mesifa ea pelo e sa khone ho phomola ka botlalo. Mabaka ana a eketsang tonometer, a hlaha ka lebaka la:

• pathology ea liphio, e sitisang tšebetso ea ho tlosa letsoai le maro a tsoang 'meleng,
• dysfunctions ea endocrine system, e bakang keketseho ea boemo ba sodium le mokelikeli liseleng,
• ho nona haholo le ho phela bophelo bo lutseng,
• ho ja lijo tse letsoai, tse tsubeloang le tse mafura.

Ka khatello e matla ea 'mele kapa ea maikutlo, khatello e phahameng ea mali e bonoa ho batho ba phetseng hantle. Maemong a joalo, ho baloa ha tonometer ho etsoa ka tsela e ikhethileng, ntle le mehato e meng.

Mekhoa ea ho theola tekanyo e phahameng ea diastolic

Haeba bophelo bo botle bo se bo mpefetse haholo, motho o ipotsa hore na a ka fokotsa lipontšo tsa khatello ea mali joang, hore na a lokela ho etsa eng ha ambulense e lieha. Tsitsisa boemo, haeba khatello e tlase ea mali e ka ba mehato e joalo:

• ho hlokahala hore u robale ka sefahleho, 'me u kenye compress e batang ka morao molaleng (silila sebaka sa vertebrae ea popelo ka sekhechana sa leqhoa),

Ho khothalletsoa ho sebelisa litlama tse nang le kalafo ka mokhoa oa ho senya.

• ho nwa decoction ho tsoa limela tsa kalafo ka phello ea ho baka (koena, setlhare sa lemone, motso oa valerian),
• kapele e theola khatello e nyane ea khatello ea methapo ea lithutsoana tsa kedare.

Ho tsitsisa khatello ea mali, haeba e eketseha hanyane, o ka sebelisa aromatherapy le acupressure khahlano le khatello. Litsebi tsa pelo li khothaletsa ho tlohela tšebeliso ea lijo tse tsoekere, tse tsubang.

Mokhoa oa ho phekola khatello ea mali e phahameng ea diastolic

Keketseho ea khatello ea mali e phahameng le e tlase e hloka kalafo e nang le bokhoni, e boletsoeng ke ngaka kamora tlhahlobo e felletseng ea mokuli. Ona ke mohato o nka nako e telele, o kenyelletsang mokhoa o kopaneng:

• ja Mokuli o tlameha ho latela litlhahiso tsa setsebi sa phepo le lenane le kopaneng la lijo tse lumelloang. Ho ikamahanya le lijo ho etsa hore khatello ea mali e be maemong a mantlha ntle le meriana e meng. Lijo tse nang le letsoai li lokela ho qheleloa ka thoko lijong, li natefatsoe ka litholoana tse omisitsoeng le lijana tse tsamaisitsoeng.
• ho ikoetlisa. Haeba motho a phela bophelo ba ho lula fatše (mosebetsi oa ho lula fatše), o lokela ho hlokomela ho tloaela ho potoloha ha mali liseleng - leka ho tsamaea letsatsi le leng le le leng (bakeng sa mosebetsi le lapeng). Haeba ho se na monyetla o joalo - sebelisa mefuta e fapaneng ea sililoa (eo ho neng ho lumellanoe ka eona le ngaka ea pelo). Ho hotle ho ikoetlisa hoseng ho hong le ho hong,

Ho joalo, kalafo ea khatello ea mali e bohlokoa e ke ke ea khonahala ntle le ho latela ka tieo metheo ea phepo e nepahetseng le e nepahetseng

• ho lahla ka ho felletseng mekhoa e mebe. Ho na le litekanyetso tse itseng tsa ho noha joala bo hlalositsoeng ke lingaka (200 ml ea veine e khubelu, 50 ml ea vodka kapa cognac, jj). Ena ke litekanyetso tsa joala tse molemo bakeng sa 'mele le tsamaiso ea methapo ea pelo. Ho feta tekanyetso e khothalletsoang ho na le mathata,
• normalization ea boroko le mekhoa ea letsatsi le letsatsi. Hoa hlokahala ho robala bonyane lihora tse 8 ka letsatsi, ho phunya lijo ka har'a lijo tse 5 'me, haeba ho khonahala, ho ja ka nako e le' ngoe.

Litlhahiso tsena li etsa hore maemo a lekane le khatello e phahameng, li tla thusa ho fokotsa lipontšo tsa matšoao a khatello ea mali. Haeba setšoantšo sa kliniki se ntse se sebetsa, lingaka li fana ka litlatsetso tse ling. Phoso ea mofuta ona oa lithethefatsi ke lenane le khahlisang la litlamorao le liphihlelo. Ka hona, ngaka e lokela ho ba fa litaelo le ho khetholla mofuta oa kalafo. Hangata ho theola tšebeliso ea khatello ea mali ea diastoli:

• li-diuretics (tlosa lero la metsi 'meleng, le felise ho ruruha ha lisele),
• beta blockers. Lithethefatsi tsa sehlopha sena li fokotsa phello ea adrenaline, e kenya letsoho ho khatholla marako a methapo ea mali. Lintho tse sebetsang tsa lithethefatsi li thusa ho khatholla mesifa ea pelo ka botlalo. Ha e ngoletsoe bakuli ba nang le pathologies ea bronchi,
• calcium antagonists Lithethefatsi tsena li tlatsetsa katolosong ea methapo ea mali le khutso ea pelo setsing sa maqhubu,
• Li-inhibitors tsa ACE li hlakola methapo ea mali ka ho theola mokokotlo oa mali angiotensin,
• litlhare tse nang le kutloelo-bohloko. Ba tlosa molumo oa methapo ea kutlo.

Ho tlola matšoao a tonometer ke litholoana tsa phello ea li-pathologies tse tebileng tse hlokang ho fumanoa ka nako mme kalafo e lokela ho qala. Joalokaha tloaelo e bonts'a, pejana ho ka khona ho fumana sesosa sa keketseho ea khatello ea mali ea diastolic, ho bonolo haholo ho e etsa le ho khetha mekhoa e sebetsang ea kalafo.

Qalong e ngotsoe ho 2017-06-26 13:22:46.

Litekanyetso tse tlase tsa khatello

Khatello ea mali (arterial) e lekanyetsoa ka tonometer ho tseba hore na khatello ea mali e hatella hakae maboteng a methapo ea mali. E na le matšoao a 2:

• Lipalo tse holimo li bitsoa systolic. E bonts'a matla a khatello ka nako ea kemaro ea pelo le ho sutumetsa mali ho aorta.
• Nomoro e ka tlase e bitsoa diastolic. E ts'oara matla a khatello ha e ntse e phomotsa mesifa ea pelo.

Letšoao le ka tlase le itšetlehile haholo ka bongata ba mali a potoloha 'meleng le molumo oa mabota a methapo. Khatello e lumelloang e fapana ho tloha ho 100 ho isa ho 60 ho isa ho 90 mm Hg. Art. Haeba matšoao a kaholimo ho a tloaelehileng, joale re bua ka khatello ea methapo ea mali (hypertension). Melao e tlase e supa tlhaselo ea hypotension (hypotension).

Haeba khatello e tlase e eketsehile, 'me e holimo e le ntho e tloaelehileng, joale re bua ka khatello e phahameng ea mali. E hlaha tlasa ts'usumetso ea li-pathologies tse ling tse tebileng. Ka nako e ts'oanang, mesifa ea pelo e sitoa ho phomola ka botlalo ka lebaka la ho se khone ho sebetsana le bongata ba mali a potoloha, 'me methapo ea methapo ea methapo ea methapo e ba le mokoloko o sa feleng. Mokuli o hloka ho hlahlojoa le ho felisa sesosa sa bothata ho thibela mathata a ka bang teng.

Mekhoa ea ho theola mocheso o tlase oa khatello e tlase

Ba fokotsa khatello lapeng, eseng feela ka lithethefatsi, empa le ka mekhoa e meng. Moetso oa tsona o fetoha ho ntlafala butle-butle ha mosebetsi oa mesifa ea pelo, hobane takatso e fetelletseng ea ho atolosa likepe hangata e lebisa lits'enyehong tsa mabota a tsona. Malebela a latelang a tla u thusa ho utloisisa mokhoa oa ho theola khatello e tlase ntle le ho lematsa 'mele:

• Fetola lijo. Ho li-menu tsa letsatsi le letsatsi ho lokela ho eketsoa meroho, litholoana le lihlahisoa tsa lebese, ho nkela lijo tse se nang phepelo. Ho bohlokoa hore u phehe mohloa, u tlohele lijana tse halikiloeng le tse tsubeloang le ho bolokoa.
• Palo ea lihlahisoa tsa tsoekere le tsoekere e sebelisitsoeng e lokela ho fokotsoa. Khothaletsa tšebeliso ea mahe a linotsi.

• Sebelisa letsoai la tafoleng hanyane. Letsatsi le letsatsi ha lea ka la feta 5 g.
• Se ke ua sebelisa mekhoa e mebe hampe.Lino tse tahang le lisakerete li senya ts'ebetso ea litho tsa ka hare mme li khothaletsa tlhahiso ea adrenaline, e etsang hore likepe li sebetse.
• Etsa kemiso ea mosebetsi le phomolo. Boroko bo lokela ho ba bonyane lihora tse 6-8. Nakong ea mosebetsi, etsa bonnete ba ho nka nako ea ho phomola bakeng sa mofuthu.
• Kopanya kalafo ya mmele. Ka khatello ea mali e phahameng, ho thibetsoe ho sebelisa matla haholo, empa ho ikoetlisa habobebe ho na le phello e ntle mosebetsing oa mesifa ea pelo. Pele, ho tsamaea ka ho lekaneng moeeng o mocha le boikoetliso. Butle-butle eketsa koetliso ea Cardio, ho matha, ho sesa, ho palama baesekele le ho ikoetlisa ka simulators.
• Khatello ea kelello e baka tlhahiso ea adrenaline. Khatello e tlase e phahameng hangata hangata e bakoa ke ho tšoha. Mokuli o hloka ho qoba likhohlano, le ho rarolla mathata a tebileng ka mor'a ntlafatso.

O ka kopanya malebela le litlolo tsa setso. Phytotherapist e tla u thusa ho bona hore na u ka fokotsa khatello e tlase joang ka thuso ea bona. O tla hlahloba boemo ba mokuli mme a bue hore na a etse eng ho mo tsitsisa. Liphetoho tse latelang li batla haholo bakeng sa ho theola khatello ea diastolic:

• Ho imolla spasm likepeng le ho matlafatsa mabota a bona, ba noa lero la beetroot. Ho khothalletsoa eseng feela ho fokotsa khatello e phahameng, empa hape le tlase. Noa lero ka 30 di ml. pele ho ja bakeng sa khoeli.
• E lumella pelo hore e phomole le ho fokotsa tee e sa tsitsang e tsoang ho valerian, hawthorn le mamawort. Ho noela senoelo se le seng ka letsatsi ho lekane, 'me khatello e ke ke ea phahama joalo ka pele o nka moriana.
• E u lumella ho tlisa motsoako o phahameng o tlase oa morara o omisitsoeng, mahe a linotsi, kernels tsa walnuts le apricots tse omisitsoeng, tse kolobisitsoeng ka lero la lemone ka holimo. Litho tsohle li nkuoa ka tekano e lekanang. Noa moriana hoseng ka mpeng e se nang letho bakeng sa 1 tbsp. l
• E le mokhoa oa ho matlafatsa myocardium, ho sebelisoa mamawort. Bakeng sa ho pheha, nka 2 tbsp. l motsoako o ka sehloohong ebe o li tšela ka 500 di ml tsa metsi a belang. Kamora ho pholile, noa inflatsi ea momwort ea 50 ml bosiu.
• Khatello e phahameng ea mali e tsamaelanang le ts'ebetso ea ho fokola ha mesifa e ka fokotsoa ke litlama tsa diuretic. E sebelisitsoe ke wort ea St. John, sage le oregano. Li hloka ho nkuoa ka likarolo tse lekanang (1 tbsp. L.) 'me u kenye ka holimo ho 3 tbsp. l bo-mme. Litho tsohle li kopantsoe ka sejaneng se le seng ebe u tšela 500 ml ea metsi a belang. Kamora ho pholile, noa 100 ml hoseng matsatsi a 30.

Haeba khatello ea diastolic e eketsehile haholo, o ka sebelisa algorithm e latelang ea liketso ho e fokotseha hantle:

• Haeba ho khonahala, robala ka mpeng ea hao. Hlooho e lokela ho tobana le mosamo.
• Tšela lintho tse batang mahlakoreng a lesapo la mokokotlo ebe o li tlosa kamora halofo ea hora.
• Nka tranelate leha e le efe kapa oli 'me u silase molala o tlotsitsoeng. Motsamao o lokela ho ba bobebe.
• Ketso tsohle li ke ke tsa nka nako e fetang metsotso e 40. Haeba khatello ea diastolic e ntse e eketseha, letsetsa ambulense.

Mekhoa ea ho theola ka bonolo e sebetsa hantle ho alafa maemo a bonolo a khatello ea mali. Mehatong e tsoetseng pele, ho hlokahala hore ho sebelisoe mokhoa oa setso oa ho pheha le ho lokisa mekhoa ea bophelo ka phekolo ea lithethefatsi. Lithethefatsi li laetsoe ke ngaka ho latela boemo ba mokuli le ho ba teng ha lits'ebetso tse ling tsa pathological.

Nako ea phekolo ea setso e lokela ho lumellanoa le setsebi. Lisebelisoa tse ngata tse sebelisoang lijong li na le litokisetso tse fapaneng. Ho kopana ha tsona ho ka baka khatello e feteletseng le tlhaselo ea khatello ea mali ea methapo. Ngaka e tla tlameha ho nahana ka nuance ena le ho fetola litekanyetso.

Phekolo ea lithethefatsi

Ho na le litekanyetso tsa bongaka tseo lingaka li li khomarelang ha li etsa mofuta oa kalafo. E khethoa ka bomong, kaha motho ka mong o na le litšobotsi tsa hae tsa 'mele. Bakeng sa khetho ea bona e nepahetseng, u tla tlameha ho etsa tlhahlobo e felletseng mme u tsebe lebaka la keketseho ea tonometer. Ho latela liphetho tse fumanoeng, ngaka e tla khona ho bolela hore na e ka fokotsa khatello e tlase joang ntle le ho lematsa 'mele.Haeba u hlokomoloha tlhahiso ena, joale ho na le kotsi ea ho nts'etsapele li-pathologies tse ling ka lebaka la lithethefatsi tse sa khethiloeng hantle.

Lihlopha tse latelang tsa meriana ke tsona tse ka sehloohong mefuteng ea kalafo e mengata:

• Angotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors e thibela angiotensin II, e amehang ho vasoconstriction, hore e se ke ea hlahisoa. Ba khethiloe haholo "Zofenopril" le "Enalapril." Sebakeng sa maemo a tšohanyetso, ho sebelisoa Ramipril.
• Lithane tsa khalsiamo li thibela liteishene tsa microelement, li hlahisa matla le ho fokotsa matla a pelo. Tse sebelisoang haholo ke Amlodipine le Diltiazem. Tabeng ea pherekano ea morethetho le khatello e phahameng, ho sebelisoa Verapamil.
• Beta-blockers block beta-adrenergic receptors, e fokotsa phello ea adrenaline mesifa ea pelo. Tse tummeng haholo ke Nebivator, Atenol le Betak.
• Li-diuretics (diuretics) li u lumella ho tlosa mongobo o mongata ho tsoa 'meleng. Maemong a mangata, ho sebelisoa Indapamide le Furasemide. Ka tšebeliso ea nako e telele, ho bohlokoa ho eketsa litokisetso tse nang le potasiamo ("Asparkam") kapa basebeletsi ba bolokang potasiamo ("Amilorid", "Eplerenone").

Bongata bo na le lipelaelo tsa tlatsetso ea bioloji (BAA), empa ha e sebelisoa hantle, e na le phello e ntle 'meleng. Matlapa a khethiloeng ka nepo sehlopheng sena a tla matlafatsa marako a methapo ea mali, a phahamise ho phahama le ho fokotsa khatello ea cholesterol maling.

Litokisetso tse latelang tse nang le livithamini tsa B, ascorbic acid, rutin, magnesium, calcium le likarolo tse ling tsa trace li bohlokoa haholo bakeng sa ho fokotsa khatello ea diastolic:

U ka theola khatello ea diastolic joang?

Ntho e bohlokoa ea ho theola matšoao a khatello e tlase ke bokhoni ba ho boloka bokaholimo bo teng maemong a amohelehang. Hangata ha e fetise 120 mm Hg. Art., Ho bolelang hore ha ho hlokahale hore u mo thunye. Maemong a joalo, ho hlokahala tlhahlobo e qaqileng ho khetholla sesosa sa 'nete sa khatello ea mali se ikemetseng.

Ka tloaelo, lintlha tse latelang li susumetsa khatello e tlase ea eketseha:

• mafu a oncological
• lula u le maemong a sithabetsang,
• bosholu ba mesifa ea pelo,
• endocrine
• tšebeliso e mpe ea letsoai
• khaello ea mokelikeli 'meleng,
• mokhathala o sa foleng.

Ntho ea bohlokoa ea phekolo e tla ba ho felisa ts'ebetso ea mantlha ea methapo. Khatello e ntse e tsitsa butle-butle. Haeba e batla ho fokotsa pontšo e tlase ho moeli o lumelletsoeng, joale matšoao a hypotension a tla eketsoa setšoantšong sa kliniki ka lebaka la ho fokotseha ha boleng bo holimo.

Khatello ea diastolic e tlameha ho fokotsoa hantle ho thibela tšenyo ea methapo ea mali e lulang e le maemong a patisaneng nako e telele. Khalemelo ea bophelo, litlhare tsa meriana ea setso le mekhoa ea tšohanyetso li tla thusa mona. Maemong a tsoetseng pele a lefu lena, ho tla hlokahala ho eketsa lithethefatsi ho regimen ea kalafo. Khahlano le semelo sa ts'ebeliso ea mehato ea ho tsitsisa mosebetsi oa pelo, ho bohlokoa hape ho tlosa sesosa sa keketseho ea khatello e tlase. Ho seng joalo, e ke ke ea sebetsa ka botlalo.

Hobaneng ha khatello ea mali e tlase e nyoloha?

Mefuta ea khatello ea methapo ea kutlo (AH) e nang le khatello ea mali ea methapo e tlase ea mali ea mali e ka ba 20% ea mefuta eohle ea lefu lena.

Mofuta ona oa GB o tšoauoa ka ho teba ha thupelo, ho hanana le kalafo e tsoelang pele mme o hloka hore motho a le mong a etse joalo.

Haholo-holo, ho phahama ha DBP ho tsamaisana le khatello ea mali ea sekhahla (matšoao) - keketseho ea khatello ea mali ka lebaka la mafu a kahare (ho fapana le GB ea bohlokoa, ba fumana lebaka).

Bakeng sa phallo ea mali e tsoelang pele le e sebetsang hohle tsamaisong eohle ea methapo ea pelo, pelo e hloka ho sutumetsa molumo o sa khaotseng oa mali ho tsoa mothapong o ka letsohong le nang le matla a itseng (khatello ea mali ea systolic), le aorta ho ikamahanya le boima ba ejotsoa ka ho fokotseha kapa ka ho otlolla (khatello ea mali ea diastolic). Phapang pakeng tsa SBP le DBP e lokela ho fetoha pakeng tsa 40-50 mm Hg. Art.

Khatello ea mali ea Diastolic e thehoa ho:

• phallo ea mali
• botle ba marako a methapo ea mali,
• katleho ea nako ea phomolo ea myocardial (diastole),
• Ketsahalo ea ho tšoha ha methapo ea kutlo le ea hormonal molumo oa li-arterioles.

Keketseho ea DBP ka linako tse ling ke ea nakoana (ha ho na tšenyo ea mantlha ea litho tsa ka hare). Mabaka a boemo bona:

• ho ja letsoai le lengata (ho feta ligrama tse 8 / letsatsi),
• tlhekefetso ea joala le kofi,
• boima ba 'mele, botenya
• metsi a mangata haholo (tšebeliso ea metsi a fetang 30 ml / kg / letsatsi),
• maemo a sithabetsang, ho hloka boroko.

Ka mokhoa o tloaelehileng oa phepo le li-regimen tsa letsatsi le letsatsi, matšoao a DBP ka boithatelo a khutlela ho tloaelehileng. Matšoao a DBP e eketsehang:

1. Hlooho e tenang, e bohloko e ka morao hloohong le litempeleng, tse matlafatsang ka ho tjarollo e bohale le litelu tsa hlooho.
2. Dizziness, tinnitus, hum in hlooho.
3. E fetisa ho senyeha hoa pono.
4. Boikutlo ba ho hatella bo ka pelong.
5. Pula e potlakileng.
6. Ho phefumoloha hanyane, ho se khotsofale ho tsoa ho tšusumetso.
7. Ho tepella ho eketsehileng, bokhoni bo fokotsehileng ba ho sebetsa, ho se tsotelle, ho thatafala maikutlong, ho tšoenyeha, likhathatso tsa boroko.

Keketseho e telele, e phehellang ea khatello ea mali ea diastolic e tsamaea le:

1. Maloetse a Myocardial, a tšoauoang ke ho fokotseha ha mokokotlo oa mokokotlo oa pelo (pelo le pelo, cardiomyopathy, infarction ea ventricular, myocarditis).
2. Ho se sebetse hantle ha litho tsa 'mele tsa endocrine (tšoelesa ea qoqotho), litšoelesa tsa li-adrenal, li-ovari ho basali nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli.
3. Lest gestosis nakong ea kemolo.
4. Lefu la liphio (vascular pathology kapa senya ka kotloloho ea tiske).
5. Maloetse a amanang le methapo ea methapo (intracranial hypertension, apnea ea bosiu, encephalitis, maqeba, likotsi tse mpe tsa boko).
6. Maloetse a mali (anemia, polycythemia).
7. Ho nka lithethefatsi tse itseng (li-glucocorticosteroids, lihormone tsa qoqotho tse se nang lithibela-mafu, lithibela-pelehi tsa molomo, li-antidepressants tsa li-triceclic, li-inhibitors tsa MAO).

Khatello e phahameng ea mali ea diastolic e atile haholo ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa II le atherosclerosis e atileng.

Phekolo ea methapo ea methapo e nang le DBP e phahameng haholo e hlaha ho bakuli ba banyenyane (ho tloha ka lilemo tse 30 ho isa ho tse 40).

Nahana ka maloetse a atileng haholo a bakang keketseho ea khatello ea mali ea diastolic:

1. Lefu la fig. Tšenyo ea ho ruruha kapa ea autoimmune ho lisele tsa setho e baka tšitiso ea tšilafalo ea mali le secretion ea metsi. Ka lebaka leo, molumo oa potoloho ea plasma le khatello ea sodium e ntse e eketseha butle-butle. Ho tlosoa ha phepelo ea mali lipelong ho baka sephiri sa renin, e leng ho qholotsang tokollo ea angiotensin-II (vasoconstrictor e matla) maling. Ts'ebetso ena e baka thupelo e mpe ka ho fetisisa ea diastolic hypertension (DBP e feta 100 mmHg).
2. Mathata a tsamaiso ea endocrine. Tumors le drenfunction ea adrenal e senya botsitso ba tlhaho ba adrenaline, cortisol le aldosterone, eo, e sebetsang ka molumo oa li-arterioles le lits'ebetso tsa ho kopanya metsi le sodium, li eketsa khatello ea mali ea diastolic. Hypothyroidism - ho fokotseha ha tlhahiso ea lihomone tsa qoqotho ho eketsa ho hanyetsa ka kakaretso ha vascular le DBP.
3. Lefu la pelo. Ho fokotsa boima ba myocardium e sebetsang (ka lebaka la ho ruruha kapa ho nyekeloa ke pelo) ho fokotsa lebelo le akaretsang la phallo ea mali le ho tsitsipana methapong ea methapo le methapo. Ho haella ha li-valve tsa aortic ho senya ho tsoela pele le ho se ts'oanelehe ha phallo ea mali methapong, ho fella ka tsitsipano mekhahlelong e 'meli ea potoloho ea mali.Arterioles e anngoeng ke cholesterol plaque e fetoha e thata ebile e hanela litlamorao tsa li-hormone tse mpe. Ho feta moo, phepelo ea mali ho litho tsa ka hare (pelo, bokong, liphio) ea fokotseha. Ho mafu a tsamaiso ea methapo, tsamaiso ea methapo ea methapo e sitisoa ke medulla oblongata.
4. Bongata ba khatello ea lithethefatsi. Lithethefatsi tse ling li ka fetola ts'ebetso ea tsamaiso ea methapo e nang le kutloelo-bohloko, ho leka-lekana ho secretion ea renin-angiotensin-aldosterone le lihormone tsa adrenal.

Khatello ea diastolic

E le hore mali a tlohe mokokotlong oa pelo ka lebelo le lekaneng, a tsamaee le li-arterioles 'me a fihle ho li-capillaries tsohle tse nyane, khatello ea mali ea diastolic e lokela ho "lula" maemong a 60-89 mm Hg. Art. Letšoao lena le thehiloe haholo-holo ke boholo ba molumo oa likepe tse bitsoang lintho tse pholosang.

Letšoao la DBP le tšoaea tšebetso, ho phahama, ho nepahala ha likepe tsa 'mele le tšebetso ea liphio, tsamaiso ea methapo e nang le kutloelo-bohloko.

Bophahamo ba khatello ea mali ho latela boleng ba DBP:

U ka fokotsa khatello ea diastoli joang ntle le ho theola se ka holimo?

Haeba keketseho ea DBP e bakoa ke lefu la methapo ea litho tsa ka hare, kalafo e sebetsang, ho tlatselletsa kalafo ea antihypertensive, khalemelo ea lithethefatsi tsa lefu le tlasa motheo le entseng hore GB le eona e tla hlokahala.

Ka keketseho ea nakoana ea khatello ea mali ea diastolic e bakoang ke mabaka a kantle kapa tlhekefetso ea lijo, ho lekane ho fetola moetlo oa bophelo le ho robala ka ho lekaneng.

1. Ho ja ka nepo - ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng, ho fokotsa ho ja lijo tse nang le letsoai ho isa ho ligrama tse 4-5 / ka letsatsi, ho qoba nama e tsubang, lijo tse ka makotong le lijo tse halikiloeng (bongata bo bongata ba sodium, mafura a trans, flavors, li-flavors tse ntlafatsang).
2. Fokotsa palo ea caffeine ho 200 mg ka letsatsi (mme haeba ho khoneha, e tlohele ka botlalo).
3. Khaotsa ho tsuba le ho noa joala.
4. Khomarela mokhoa o nepahetseng oa koloi. Ho ntlafatsa phallo ea mali liseleng tsohle, ho khothalletsoa ho tsamaea moeeng o mocha letsatsi le leng le le leng (sepheo - likhato tse 10). Ama hantle molumo oa likepe tse etela letangoaneng, yoga, ho thuisa, boikoetliso ba ho hema le boikoetliso ba hoseng.
5. Qoba libate, lisosa le lipapali tse feteletseng.

Phekolo e loketseng le e sebetsang e laeloa ke setsebi feela kamora tlhahlobo e felletseng ea setho sohle.

Ho fokotsa khatello ea mali ea diastolic, ngaka e beha litlhare tse thibelang antihypertensive litekong tse joalo tse amang molumo oa methapo le molumo oa ho potoloha mali ntle le hore o fetole khatello ea mali ea systolic:

1. Diuretics:
2. Li-inhibitors tsa ACE - "Enap", "Lisinopril" ka 5-10 mg / ka letsatsi.
   • Thiazide - "Furosemide" ho 40-80 mg, "Trifas" 5-10 mg ka kopanelo le "Asparkam" kapa "Panangin".
   • Thiazide-like - "Indapamide", "Hypothiazide" ho 2,5 mg / ka letsatsi.
3. Barekisi ba li-receptor ba Angiotensin-II - Valsacor, Irbesartan, 120-360 mg / letsatsi. 4. Li-blockers tsa calcium calcium - Amlodipine, Nifedipine 5-10 mg / letsatsi.

Etsa bonnete ba hore u tseba sesosa sa khatello ea mali ea methapo e tsoelang pele - kalafo ea lefu lena le tlase:

• ho se sebetse hantle haholo ka mokokotlong - ho qala bocha bokhoni ba ho hlatsuoa ha renal, phepelo e lekaneng ea mali liseleng, ts'ireletso khahlanong le tšenyo e ngoe,
• mafu a tsamaiso ea endocrine - tokiso ea boemo ba lihormone, haeba ho hlokahala - ts'ebetso ea ho buoa,
• lefu la pelo - khetho ea kalafo ea ho lokisa, kalafo ea kalafo ea litšila tsa methapo le lefu la methapo ea mokokotlo,
• mafu a mali - normalization ea hemoglobin, hematocrit,
• gestosis - ho boloka kemolo ho fihlela lesea le emoloha le ho pepa ka potlako,
• mafu a methapo - kalafo ea mabaka a ho ferekanya, ts'ebetso ea pholoso ea joala,
• phofo ea lithethefatsi tsa diastolic - tokiso ea lithethefatsi kapa phetoho ea mofuta oa kalafo.

Thuso hae

Haeba bophelo bo botle ba mokuli bo ntse bo mpefala 'me tonometer e bontša khatello e tlase e tlase, ba leka ho tsitsisa boemo ka litsela tse ngata:

1. Ha motho a e-na le khatello ea mali 'me a phekoloa, joale lithethefatsi tse antihypertgency li lula li le hae. Fokotsa khatello e tlase ntle le ho theola e kaholimo, u sebelisa diuretics (Furosemide, Hypothiazide, Indapamide) ka tekanyetso e tloaelehileng. Likepe tsa sehlopha sa li-inhibitors tsa ACE, li-blocker tsa angiotensin-II le lihanyetsi tsa calcium antagonists.
2. Ho feta moo, ho nkuoa li-sedative - matlapa a Valerian, tinwort ea mamawort, Corvalol, Valocordin, Validol.
3. Mekhoa ea 'mele e fokotsa khatello:
   • Cold compress e ka morao molaleng.
   • Ho silila ka mokhoa o bobebe.
   • Tšusumetso ho lintlha tsa bioloji tse sebetsang - ka mor'a tsebe ea tsebe, mokokotlong oa sternocleidomastoid.

Haeba khatello ea mali ea diastolic e ke ke ea laoloa u le mong nakong ea lihora tse 'maloa,' me matšoao a mpefala, o lokela ho batla thuso ea bongaka.

Ke litlhare life tse sebelisoang?

Ho fokotsa khatello ea mali ea diastolic lapeng, o ka sebelisa meriana ea litlama. Ts'ebeliso ea li-decoctions tsa infusions le tee ho litlama tse amang ts'ebetso ea pelo e fana ka phello kamora libeke tse peli ho isa ho tse 'ne ho tloha ho qala kalafo (haeba e nkuoa khafetsa).

Litlhare tse thobang tsamaiso ea methapo e nang le kutloelo-bohloko:

• lipalesa tsa arnica,
• mistletoe tšoeu
• makhasi a barberry
• mokotla oa molisa.

Limela tsa litlhare tse hlapollang methapo ea mali:

• periwinkle joang
• verbena
• makhasi a magnolia
• litholoana tsa chokeberry.

Limela tse nang le diuretic effect:

• Mofuta oa wort oa St.
• makhasi a birch
• lengoa
• li-blueberries
• junipere.

Ho khothalletsoa ho kopanya litlama ho tsoa lihlopheng tsena le ho fetola sebopeho sa pheko hang ka likhoeli tse peli ho isa ho tse nne.

Lintho tse tlisoang ke tlhaho ea limela le tsona li rekisoa ka har'a khoebo:

1. "Birch buds."
2. "Grass pere."
3. "Linaka tsa Uterine."
4. Raunatin.

Bakeng sa bakuli ba tsofetseng ba nang le liso tsa methapo ea methapo ea methapo, litokisetso tsa litlama tse nang le ts'ebetso ea angioprotective li khothalletsoa:

• Troxerutin
• Vazoket
• "Flebodia 600",
• Ascorutin
• Venosmin
• Quercetin
• Ravisol
• mokopu oli ea peo.

Hopola hore ho ke ke ha khoneha ho theola khatello ea mali ka mokhoa o hlakileng feela ka litokisetso tsa litlama. Phekolo ea litlama ke mokhoa o thusang oa ho loants'a khatello ea mali maling, 'me taba ea bohlokoa ke ho lokisa bongaka le ho fetola mekhoa ea bophelo.

Keketseho e telele ea khatello ea mali ea diastolic e lebisa ho liphetoho tse ke keng tsa fetoloa leboteng la vascular, ho fokola ha eona le tšenyo ea litho tsa ka hare.

Ba phekola khatello e tlase e tlase feela tlas'a taolo ea ngaka. Maemong a mangata, khatello ea mali ea diastolic e bontša nts'etsopele ea lefu le tebileng le hlokang mokhoa o kopaneng (lithethefatsi, kalafo ea kalafo le ho fetola mekhoa ea bophelo).

Mehloli e latelang ea tlhahisoleseling e sebelisitsoe ho lokisa lingoliloeng.

Lisosa tsa khatello e phahameng ea mali ea diastolic

Ho lokisa boemo bo rarahaneng ba kliniki hangata ho qala ka ho qheleloa ka thoko ho mabaka a hlahang. Ka hona, ho rarolla bothata ba mokhoa oa ho theola khatello e tlase ntle le ho theola holimo, ho bohlokoa ho tseba sesosa. Boemo bo ka ba bo botle ba 'mele haeba bo bakoa ke tšusumetso ea kantle, le pathological haeba bo ne bo halefisitsoe ke lefu lena.

Lisosa tse tloaelehileng tsa kantle ho khatello e phahameng ea diastolic:

• mosebetsi o mongata
• ho ja hofeta
• tšebeliso e ngata ea kofi le lino tse ling tsa tonic, hammoho le joala.
• mekhoa e meng e mebe (ho tsuba, jj.),
• likhatello.

Na hoa khoneha ho fokotsa ntle le ho theola holimo?

Joalokaha ho se ho boletsoe, meriana ha e so fumane mokhoa oa ho theola khatello e tlase e le hore "pelo" (holimo) e se ke ea oa. Ehlile lithethefatsi tsohle tse fokotsang khatello ea kelello (khatello-e tlase) tse tsebahalang kajeno li khona ho fokotsa matšoao a mabeli ka nako.

Empa sena ha se bolele hore boemo ha bo na tšepo. Haeba u sheba lisosa tsa khatello e tlase e tlase, re ka fihlela qeto ea hore e ka fokotsoa ka ho tlosa lintho tse re susumetsang, e leng:

• Tloaelo ea ho sebetsa, phepo e nepahetseng le phomolo,
• ho lahla mekhoa e mebe,
• ho qoba khatello ea maikutlo
• kalafo ea methapo ea kutlo.

Ha u habanya feela, mesebetsi ena kaofela e bonahala e le thata ho e phetha, empa ka tharollo ea bona e sebetsang (mme ka ho fetisisa, takatso), maemo a ka lokisoa.

Khatello ea mali ea motho

U ka theola lapeng joang kapele?

E le hore u se ke ua senya kotsi le ho feta 'meleng oa hau, liketso life kapa life tsa pholiso ea hau li lokela ho hokahanngoa le setsebi sa kalafo. Ho tla ba molemo ho ithuta haholoanyane ka maemo a 'mele a khatello ea mali e le hore u utloisise hore na karolo e tlase e hloka kalafo le hore na u ka e etsa joang ntle le eona.

Ho latela tloaelo

Khopolo ea tloaelo ea khatello ea mali ho meriana e na le meeli e pharalletseng, hobane boiketlo bo bonoa ho batho ba nang le matšoao a fapaneng. Khatello e tlase e na le boleng bo fokolang ba tlhahlobo ho feta ea holimo, ka hona ho bohlokoa ho utloisisa hore na e hloka ho fokotsoa neng, le ha ho sa hlokahale. Tloaelo bakeng sa khatello e phahameng ea mali e nkuoa e le 100-130 mmHg, moetlo bakeng sa ba tlase - 65-85 mm.

Ha matšoao a feta se tloaelehileng, sena se bitsoa khatello ea mali ea methapo; haeba maemo a feta a le mong feela, phallo ea mali e bitsoa thoko. Ho latela hore na matšoao a mang a eketsehile - systolic (haeba khatello e phahameng ea mali e eketsehile) kapa diastolic (haeba khatello e tlase e tlase) ke khatello ea mali.

90 mmHg

Haeba boleng ba khatello e tlase bo atametse 90 mm, sena ha se kamehla se bonts'a pathology. Ho fihlela haufinyane, boleng bona e ne e le moeli, 'me ka nako e itseng - kamora Congress of Cardiology United States ka June 2018 - e nkoa e phahame ebile e hloka kalafo.

Ka bophelo bo tloaelehileng le khatello e holimo e phahameng (120-130 mm), boemo bo nyane haholo ba khatello e tlase hangata bo bonts'a tsitsipano tsamaisong ea methapo, e bakoang, ho etsa mohlala, ka matla a morethetho oa bophelo. Ka hona, bakeng sa ho fokotsa khatello e tlase e tlase, ho lekane ho lekola feela puso ea letsatsi le ho sebelisa lisebelisoa tsa hau tsa bophelo ka mokhoa o kopaneng.

Haeba ho phela hantle (bofokoli, ho hema ka thata, ho pepeseha) le khafetsa matšoao a khatello ea mali a tlase li bonts'a pathology, o hloka ho fumana nako ea ho etela ngaka le ho fumana litsela tsa ho fokotsa khatello ea mali e tlase.

100 mmHg Art. le holimo

Letšoao la khatello ea diastolic (ka tlase) e lekanang le 100 le ka holimo e se e ntse e le sesupo sa nts'etsopele ea khatello ea mali ea methapo, boemo ba methapo e khetholloang ke thuto e sa foleng. Boemo bona ba khatello ea mali e tlase ke tšoaetso ea khatello e matla ea khatello ea methapo ea kelello, ka hona, e hloka tšebeliso ea lithethefatsi tse antihypertensive.

U ka etsa joang ntle le meriana?

Na ho ka etsahala hore u se ke ua sebelisa kalafo ea lithethefatsi ho theola khatello ea mali le ho e sebelisa ntle le meriana? Haeba boemo bo se bo tebileng, ho ka etsahala, phekolo e seng ea lithethefatsi e tla ba tsela e kholo ea ho tsitsisa khatello. Empa mokuli o tla tlameha ho etsa boiteko bo bongata ba ho tlohela mekhoa e mebe mme a hlokomele ho ntlafatsa bophelo ba hae. Sena se tla fana ka sephetho se seholo ka ho fetisisa, haholo haeba mathata a methapo ea methapo (khatello e tlase) a fumanoa ka nako e nepahetseng.

Haeba lefu le fumane mefuta e matla, ho hlokahala sepetlele ho hlokahala, hobane litheko tsa nts'etsopele ea maemo a joalo ha li ntle.

Ke lipilisi life tse sebetsang?

Joalokaha ho se ho boletsoe, lipilisi life kapa life tsa khatello li sebelisoa, kaofela li theola khatello e tlase le e tlase. Hona ke ho hlonama le ho teba ha khatello ea methapo ea methapo, ha khatello e tlase e phahame mme khatello e holimo e le e tloaelehileng kapa e theotsoe.

Ho thata haholo ho theola khatello e tlase le lithethefatsi maemong ana, hobane khatello e phahameng ea mali e oelang ka nako eohle nakong ea kalafo ea antihypertensive ha e na kotsi e kaalo - ts'okelo ea ho oa ha hypotensive.

Lingaka li khetha litlhare tse khutšoane eseng tse boletsoeng hanyane - li-sedatives kapa antispasmodics. Tsena ke li-tinctures leha e le life tse nang le tšusumetso e matla (mamawort, peony, valerian), Corvalol, Valemidine, matlapa a nang le phello ea antispasmodic - Papaverine, Andipal, Papazol. Empa ana ha se lenane la bokahohleng la kamoo u ka fokotsang seo u ka se noang haeba ho na le khatello e tlase e tlase, 'me matlapa a thathamisitsoeng ha a lokela ho nkuoa ka mokhoa o sa laoleheng. Ke lithethefatsi life tseo u lokelang ho li khetha e le hore u fokotse khatello e tlase lapeng kapele, ngaka e lokela ho bolela.

Seo u ka se noang litlhare tsa setso?

Litlhare tsa Folk ha li na monyetla oa ho thusa ka potlako le ka mokhoa o nepahetseng ho theola sekhahla se tlase lapeng. Tsena, joalo ka matlapa a antihypertensive, ha ba khone ho theola khatello ea mali hantle ka ho supa letšoao le le leng. Litlhare tsa folks ha li sebelisoe feela ho theola khatello e tlase kapele, empa ho etsa hore tšebetso ea methapo e sebetse ka botlalo, 'me ha se mokhoa o potlakileng.

Ho ntlafatsa molumo oa methapo ea mali le bokhoni ba bona ba ho hola ka meriana ea setso, ho sebelisoa li-decoctions tsa makhasi le metso ea limela:

• Sushnitsy
• mokotla oa molisa
• parsley
• celery
• bearberry le ba bang.

Ka potlako, ka nepo le ntle le lithethefatsi lapeng, hoa khoneha ho fokotsa khatello e tlase e tlase ka monokotsoai oa aronia, viburnum le hawthorn. Empa khatello e holimo le eona e tla theoha, kahoo haeba e theotsoe qalong, ho molemo hore u se ke ua sebelisa monokotsoai.

Li-juices tsa tlhaho, tse sa tsoa lokisoa tse tsoang lihoete, li-beet, likomkomere le mekopu li molemo joalo ka moriana - li ka lokisoa le ho taoa ka thoko, kapa tsa tsoakoa ka bongata.

Empa tlhokomeliso e lokela ho sebelisoa ka litlhare tsa setso - litlama tse ngata li na le li-contraindication, 'me litholoana le meroho li allergenic ho batho ba bang, kahoo o lokela ho botsa setsebi pele ho kalafo e joalo.

Kalina e fokotsa khatello ea mali ka katleho

Na ho hlokahala kalafo?

Ha ba sheba mathata le khetho ea meriana le mekhoa ea kalafo, bakuli ba bang ba fihlela liqeto tse fosahetseng ebe ba siea khatello ea bona ea mali e tlase e sa hlokomeloe. Kahoo, ba ipeha kotsing ea ho ba le likoluoa ​​tsa lefu la pelo kapa la mokelikeli - sena ke se ka etsang hore khatello ea methapo ea methapo e fokotsehe ha khatello ea mali e sa fokotsehe.

Haeba u sa theole khatello e tlase ka nako e loketseng, boemo bo ka fetoha:

• ho hloleha ha renal renal
• aortic aneurysm,
• stroke.

Le lenane lena le sa felletseng la litlamorao tse kotsi le lekane ho lekola ho teba ha boemo.