Mokhoa oa ho nka oli e linseed bakeng sa pancreatitis

Folaxe joalo ka semela sa meriana e na le liminerale le vithamine e ngata. Ho eona, ntho ena e fumana oli e linse, eo, ha e sebelisoa ka nepo, e fokotsang matšoao a pancreatitis kapa mafu a mang a ka mpeng. Li-derivatives tsa folaxe li sebelisoa joang le melemo ea tsona ho pancreatitis? Ntle le thepa ea eona e molemo 'meleng oa motho le mosebetsi oa tšilo ea lijo, folaxe le lihlahisoa tsa eona li eketsa sesole sa' mele, emisa nts'etsopele ea li-pathologies tsa keketseho ea lisele tse nang le tšoaetso le ho emisa ponahalo ea neoplasms.

Semela sena se sebelisoa ka mekhoa e fapaneng:

• etsa liqeto
• e jeoe ka sebopeho se hloekileng sa tlhaho,
• mokhoa o hatelletsoeng o batang, fumana sethala sa fekse ea ntho e sebelisoang ho hlophisoa ha kissels, hape u e sebelise ka sebopeho sa eona se hloekileng ho imolla ts'ebetso ea ts'oaetso.

Ts'ebeliso ea lihlahisoa tsa folaxe ha e lumelloe bakeng sa tlhaselo ea pancreatitis e matla.

Thepa ea oli e linseed le matšoao a sebelisoa ka pancreatitis

Oli ea folaxe e na le mafura a mangata a sebetsang bakeng sa mmele (Omega-6, Omega-3), ho ekelletsa ho tsona ho na le livithamini tse qhibilihang habonolo tsa 'mele E, A, B. Li bohlokoa bakeng sa' mele, hobane kantle ho tsona metabolism ea mmele le masole a mmele a fokotseha. Hape, oli ka boeona ke antioxidant, e etsang hore e khonehe ha e kena 'meleng ho qala ts'enyeho ea li-radicals tsa mahala tse kotsi. Flaxseed oli ka nts'etsopele ea pancreatitis pancreatitis e ntseng e eketseha, e khothaletsa le ho thusa metabolism, e nolofatsa mokhoa oa mpa, e imolla karolo ea matšoao a lefu lena.

Tšebeliso e sa feleng ea oli e lenngoeng, e hlapolla mali, e fokotsa palo ea li-cholesterol plaque, 'me e hloekisa methapo ea mali. U sebelisa sehlahisoa, 'mele o sebelisa mosebetsi oa thibelo le oa ho phekola khahlano le mafu a mofuta ona:

• khatello ea mali
• stroke
• myocardial infarction
• e ntlafatsa ts'ebetso ea pelo,
• e tiisa khatello ea mali
• e tlosa kotsi ea atherosclerosis.

Hape, ka ho sebelisoa khafetsa folaxe e nka karolo mehatong ea thibelo ea mofets'e. E thusa bakuli ba ts'ebetsong hore ba ntlafatse sesole sa 'mele. Ntle le thepa ena e thusang, e potlakisa ts'ebetso ea metabolic 'meleng oa motho, e sebetsang e le phello e ntle ea ho tlosa lintho tse kotsi le chefo' meleng. Empa phello e kholo le e matla e na le pampitšana ea mala.

Ho koahela mabota a mpa le duodenum, e tlosa ts'ebetso ea ho ruruha 'meleng, e emisang ka botlalo ho hlaha ha necrosis ea litho tsa ka hare le "ho itšeha" le ho hlohlona likhaba tsa manyeme. Mafura a flaxseed a nang le pancreatitis le cholecystitis, ho a kgothaletsa ho a sebelisa feela kamora ho buisana le ngaka, hobane lefu la manyeme le na le mabaka a fapaneng a ntlafalo le karolo e sa feleng kapa e mpe ea nts'etsopele. Empa leha e le pheko e joalo ka oli ea folaxe e na le litšitiso:

• lefu la methapo ea methapo, lefu la nyooko,
• ho anyesa bo-'mè le basali baimana
• bana ba ka tlase ho lilemo tse 5
• ha u sebelisa lithethefatsi tsa lihormone,
• liso tsa ka mpeng, mala, duodenum,
• khatello ea mali e eketsehileng
• lets'ollo

Kahoo na hoa khoneha kapa ha ho entsoe oli e nyane bakeng sa pancreatitis? Pancreatitis ke lefu le bohloko le le sa foleng, le etsang phapang ea mekhoa ea kalafo le mekhoa ea ho sebelisa oli e lohiloeng. Ka hona, re nahana ka ts'ebeliso ea litokisetso tse ntle tse fumanoeng ke ho tobetsa ka serame ka mefuta e fapaneng ea pancreatitis.

E lumelletsoe ho noa oli e linseed ka exacerbation ea pancreatitis

Na hoa khoneha ho nka oli e halikiloeng bakeng sa pancreatitis e matla? Taba ena e sebakeng sa pele bakeng sa ba bangata, hobane tšitiso e matla ts'ebelisong ea lithethefatsi tse ngata e hloka tsebo e hlokahalang ea ho phekola le ho kokobetsa matšoao a lefu lena. Kaha sehlahisoa se nkoa e le sethethefatsi sa choleretic, lingaka ha li khothalletse ho li sebelisa. Hobane e tla eketsa bongata ba lero la pancreatic le sephiri, 'me ketso ena e ka mpefatsa matšoao a lefu lena. Ho tla boela ho baka tsitsipano e matla bophelong bo botle le ho eketsa phello ea manyeme makhophong. Secretion e ngata ea bile, hape e kenella ka har'a ducts tsa sphincter, e tla etsa maemo a ho tebela ha marako a manyeme, a tla lebisa ho necrosis ea tishu.

Ho bohlokoa hore u kenyetse oli ea folaxe ho pancreatitis e hlobaetsang le ts'ebeliso 'me u emetse ho fokotsa matšoao a lefu lena. Mafura a flaxseed ho pancreatic pancreatic e hlobaetsang le 'ona a tla baka ho haella ha pancreatic, e leng se tla lebisa ho senyeha ho felletseng hoa tšilo ea' mele oa motho. Leha ho le joalo, ka lefu lena le tebileng la pancreatitis, etela ngaka ea hau, kahoo ho ba le setšoantšo sa tliliniki ea lefu le leng teng, fumana karabo e felletseng le e felletseng ea potso ea hore na u sa sebelise oli ea folaxe bakeng sa pancreatitis.

Mokhoa oa ho sebelisa oli ea linseed ho tšoareloeng

Na hoa khoneha ho sebelisa oli e halikiloeng bakeng sa pancreatitis ho tšoarelo? Kamora ho tlosa karolo e bohloko ea lefu lena, sehlahisoa se sebelisoa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba mokuli.

1. Setlhare se tla ntlafatsa tšilo ea lijo, mala, le ho fokotsa monyetla oa ho sokela. Ka hona, mothating ona, tšebeliso ea likhaba tse 2-3 ka letsatsi. Ha ho na le litla-morao, eketsa lethalinyana ho 3 tablespoons ka letsatsi. Boemong bo sa foleng ba lefu lena, tšebeliso ea sehlahisoa sena sa meriana e lumelloa pele ho lijo, bakeng sa ho kenyelletsa ketso ea 'mele oa motho ea kulang.
2. Oli ea Flaxseed ka boeona ke moemeli ea thibelang mafu. Ka hona, ha e thusoe feela ho tlosa ts'ebetso ea ho ruruha mme e theha sistimi eohle ea liphatsa tsa lefutso.
3. E matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, e lebisang ho iphekoleng ea litho tsa ka hare tsa motho, e phethang karolo ea bohlokoa kalafong ea ho ruruha makhopho a manyeme.

Dietitians e khothalletsa ho sebelisa oli e nyalisitsoeng bakeng sa tsoekere e sa foleng ea pancreatogenic le pancreatitis. Kaha e kenngoa habonolo ke 'mele oa motho mme e khutlisa metabolism. Ke eng e fanang ka tšebeliso ea flaxseed derivative ea lefu la tsoekere:

• e khutlisa manyeme,
• e theola cholesterol 'me e tlosa li-cholesterol plaque methapong ea mali,
• e imolla mali
• mokhoa oa ho fokotsa boima ba 'mele, o amang haholo tsoekere ea mali.

Ts'ebeliso ea sesebelisoa sena e na le molemo ho 'mele oa motho, empa ts'ebeliso ea eona e eletsoa feela nakong ea pheko ea lefu lena.

Ke eng e betere peo ea oli kapa folaxe bakeng sa pancreatitis

Na hoa khoneha ho sebelisa oli ea linsee kapa peo ea folaxe ka pancreatic pancreatitis? Ho khoneha feela ka ho hlakoloa ha lefu lena. Ka hona, qalong ea ts'ebeliso, ho hlokahala hore motho a hlahlojoe 'mele ka botlalo, ho latela hore na ngaka e tla fana ka pheko e fe kapa e fe e tsoang semeleng sa kalafo. Hape ts'ebelisong, ho na le melemo e fokolang, ka mohlala, ho loketse ho sebelisa oli letsatsi lohle, 'me u se u ntse u kenyelletsa peo lijong. Ka hona, lichelete li na le thuso bakeng sa mmele o kulang, empa ho latela boima ba nako ea lefu lena le boiketlo ba tsamaiso, ho boletsoe peo ea folaxe kapa oli.

Lijo le Peo ea Folaxe

Ha u fana ka phepo e nepahetseng ea phepo ea pancreatitis, e lumelloa ho sebelisa oli e halikiloeng bakeng sa kalafo. Ho na le mekhabiso e lekaneng e sebelisang oli kapa peo ea flaxseed. Lingaka li na le khetho e khethehileng bakeng sa jelly ea peo, e lokiselitsoeng kapele.

1. Re nka peo e hloekileng ea folaxe, re e tlatsa ka metsi (2 tbsp.spoons ea peo, 250 ml ea metsi), re phehe ka mollo metsotso e 15 ho fihlela motsoako o kang porese. Re tsitlella le ho tsitlella hora. Sehlahisoa se hlahisoang se sebelisoa ka foromo e futhumetseng, ea porridge.
2. Tšela 100 g ea peo ka litara e le 1 ea metsi, pheha ka mocheso o tlase ho fihlela lihora tse 1,5, o pholile ebe o sefa. Ja decoction metsotso e 25 pele o ja.

Semela sa folaxe se na le fiber e ngata, e amang hantle le ho fokotsa matšoao a lefu lena, hammoho le ho tsamaisa tsamaiso ea tšilo ea lijo. Ka ho felletseng ka nako ea lijo, fana ka letsoai le pepere le lisebelisoa tse ling tse khopisang tsa lijo.

Pholiso ea thepa

Bakuli ba bangata ba nang le pancreatitis nakong ea tšoarelo ba hlokomela likarolo tsa pheko ea sehlahisoa sena. Mafura a mafura:

• E na le mafura a bohlokoa a mafura a ntlafatsang metabolism ea cholesterol le ho etsa hore lits'ebetso tsa metabolic tsa intracellular li ntlafatse. Tsena li kenyelletsa Omega-3, Omega-6, Omega-9. Li-acid tsena li thibela nts'etsopele ea mofets'e, mafu a pelo le methapo.
• E na le matla a bonolo a laxative.
• Lihormone tsa thobalano li feto-fetoha le maemo, le premenstrual syndrome, pelehi, ho khaotsa ho khaotsa ho ilela khoeli.
• Eu lumella hore u phomole phetoho ea prediabetes ho lefu la tsoekere.
• E na le phello e matla ea antioxidant, e thusa ho kokobetsa ts'ebetso ea ho ruruha, le ho emisa ts'ebetso ea botsofali.
• E matlafatsa ho itšireletsa mafung ho potlakisa ts'ebetso ea pholiso nakong ea ts'ebeliso.

Re lokela ho hopola hore thepa ea pholiso ea sehlahisoa sena e ka nyamela ha e futhumetse, le nakong ea polokelo sebakeng se futhumetseng le se khanyang.

Tabeng ena, li-acid tse ikhethileng li na le mafura a mangata, 'me ka nako eo li fetela ho li-radicals tsa mahala. Ho ipapisitsoe le litšobotsi tsena, oli ea folaxe e khothalletsoa hore e eketsoe feela lijana tse batang kapa tse futhumetseng. Se ke oa e sebelisa ha u ntse u pheha.

Contraindication

Oli ea flaxseed, joalo ka litlhare tsohle, e na le litlolo tse 'maloa, tse kenyeletsang:

• nako ea kemaro
• lebone
• lefu la gallbladder
• bana ba ka tlase ho lilemo tse 5,
• ts'ebeliso ea lithibela-mafu tsa lefutso,
• seso sa ka mpeng le seso sa duodenal,
• tloaelo ea lets'ollo,
• pancreatitis ka sethaleng sa lefu lena,
• khatello ea kelello ea methapo.

Tšebeliso ea moriana o boemong bo hlobaetsang

Pancreatitis e hlaha ka lebaka la ho kenella ka hare ho litšoelesa tsa pancreatic ea bile. Sena se etsahala ka lebaka la mokokotlo oa li-sphincters tse fumanehang ka karolelano ea manyeme ho lesoba la bile le kenang duodenum. Likarolo tsa bile li eketsa phello ea li-enzyme tse sa sebetseng tse fumanehang manyeme. Ebe ba nka sebopeho se bohale, ba senya lisele tsa setho, ba lebisa ho ruruhang ha eona. Kahoo, lintho tse nang le ketso ea choleretic.

Oli ea flaxseed le eona e na le phello e ts'oanang, motheong oa eona e kopantsoeng ho e sebelisa mohatong o thata. Kaha sethethefatsi sena se baka phello e matla ea choleretic, ka ho etsa joalo e mpefatsa ho ruruha hoa setho se kulang. Ka nako e mpe ea lefu lena, ho bontšoa ts'ebeliso e matla ea phepo, oli e nang le linate ha e sa kenyelletsoa lijong tsa lijo.

Tšebeliso ea oli e linseed ho tšoareloeng

Kamora hore exacerbation e fetile mme nako e telele ea tšoarelo e se e fihlile, o ka sebelisa sehlahisoa sena ho thusa makhopho.

Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho hopola hore pele ho kalafo ka mekhoa efe kapa efe e meng, ho hlokahala hore u buisane le ngaka e eang teng, kaha a ka hlahloba boemo ka hloko a nahanela boemo ba mokuli.

U ka qala ho e nka ho tlosa mathata ka motsamao oa bowel le ho ntlafatsa ts'ebetso ea ts'ilo ea lijo.

Mafura a mafura a lokela ho jeoa nakong ea lijo, eseng nako e fetang 1 hora.l., ha a ntse a eketsa sehlahisoa lijana ka meroho le lijo-thollo. Tekanyo e phahameng ea oli ha e fetang 1 tbsp. l bakeng sa letsatsi. Ho feta moo, pele u nka tekanyetso ena, u lokela ho qala ka karolo e nyane. Bakeng sa beke ea 1, ho khothalletsoa ho nka nako e sa feteng 2 tsp. bakeng sa letsatsi. Haeba mokuli a e mamella hantle, joale e ka eketsoa butle-butle, ea fihla ho 1 tbsp. l bakeng sa letsatsi. E boetse e lumelloa ho e sebelisa hammoho le oli tse ling, lino tse meroho, tranelate e bolila. Mohlala, oli ea flaxseed e tsoakiloeng le lero le lecha la litapole e thusa ho khutsisa lera la mucous le ho tlosa ho ruruha ha manyeme. Ho etsa sena, o hloka:

• nka litapole tse peiloeng pele - sengoathoana se le seng,
• hare ho gruel,
• senya lero le ho sefa
• ka nako eo o ka tsoala lero le hlahang ka 1 tsp. oli e tlotsitsoeng.

Sehlahisoa sena sa pholiso se lokela ho sebelisoa feela pele ho lijo tsa hoseng, ka mpeng e se nang letho, ka matsatsi a 21. Ebe o hloka ho nka phomolo ea libeke tse peli mme o phete thuto ea kalafo.

Hangata, bakeng sa kalafo ea manyeme, ka nako e ts'oanang le oli ea folaxe, ho sebelisoa decoction ea peo ea folaxe. Motsoako ona o lumelloa hore o sebelisoe feela ka ho qhelella ka thoko ho bohloko, ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa. Hape, u se ke ua etsa kalafo ea pancreatitis, e imetsoeng ke lets'ollo. Ho lokisa decoction ea folaxe, o lokela ho nka peo ea folaxe - 2 tbsp. l., tšela linoelo tse peli tsa metsi a belang holim 'a eona. Tsitlella lihora tse peli, mathata. Ja mofuthu metsotso e 30 pele ho lijo.

Oli ea flaxseed e nkuoa e le sesebelisoa se hantle sa ho phekola makhopho, leha ho le joalo, pele u e sebelisa, ho hlokahala boeletsi bo khethehileng

Matšoao a ho sebelisoa

Ho nyekeloa ke pelo e ka ba sesupo sa ho ruruha makhopho a makhopho.

Ka tloaelo, ho ruruha ha pancreatic ho tsamaisana le matšoao a latelang a tšosang:

• ho nyekeloa
• ho hlatsa
• bohloko bo boholo ka mpeng (haholo karolong e kaholimo).

Ho hlakile hore lipontšo tse joalo tsa lefu lena li kenya mokuli maemong a sa phutholoheng haholo, ao ho leng thata haholo ho tsoa ho ona.

Ntle le moo, kalafo ea kalafo ea pancreatitis, hangata e behiloeng ke lingaka, ha e na matšoao. Sena se bolela hore esita le ho sebelisa meriana e laetsoeng ke ngaka hangata ho ke ke ha u imolla haholo. Seo u lokelang ho se etsa maemong a joalo?

Ka lehlohonolo, o ka loants'oa matšoao a pancreatitis ka thuso ea litlhare tsa setso, haholoholo, oli e lohiloeng. Sehlahisoa sena se theko e tlaase. Leha ho le joalo, sena ha se mo thibele ho sebelisoa ka katleho ho phekola mafu a mangata a mpeng (ho kenyelletsa le gastritis e sa foleng le cholecystitis). Hantle-ntle tšebeliso ea folaxe ke eng?

Peo ea semela sena e na le livithamini tse ngata le likarolo tse ling tsa bohlokoa tsa trace. Ho ka buuoa se tšoanang ka oli e fumanoeng ho bona. Ka tšebeliso e nepahetseng le litekanyetso tse nepahetseng, li-flaxseeds li ka:

1. khothaletsa ts'oaetso,
2. sebetsana ka katleho le matšoao a botaoa,
3. liehisa karohano ea lisele tse mpe 'meleng' me ka hona li emisa ho hlaha ha hlahala ea mofets'e,
4. khutlisetsa ka botlalo ts'ebetso ea manyeme a lemetseng.

Sesebelisoa see se lokela ho sebelisoa ka mokhoa ofe? Flaxseeds ke sehlahisoa se nang le maemo se fapaneng se sa lahleheloeng ke thepa ea sona e ikhethang kamora ho sebetsoa. E ka sebelisoa eseng feela ka "lihlahisoa tse tala", empa hape le ka mokhoa oa:

• li-decoctions
• jelly
• oli e khethehileng, e ka rekoang likhoebong.

Sengoloa se sebetsang? Abelana sehokela

Khetho ea ho qetela ke e loketseng haholo ho tloha ntlheng ea pono e sebetsang. Kajeno o ka reka botlolo ea oli e linseed ka theko e theko e tlaase haholo ho tloha ho li-ruble tse 50 ho isa ho tse 130.

Litsenyehelo tsohle tsa sehlahisoa li tla itšetleha feela ka k'hamphani e e hlahisang.

Li-Oils tsa folaxe bakeng sa Pancreatitis

Mafura a linamunu a tla thusa kalafo ea pancreatitis.

Leha ho le joalo le hore oli ea folaxe ka theknoloji ha se lithethefatsi, pele u e sebelisa, u hloka ho fumana likeletso tse hlakileng mabapi le sena ho ngaka ea hau.

Haeba ngaka e ithaopa, o ka tsoelapele ho sebelisa moriana o sireletsehile. U ka sebelisa flaxseed kapa oli ho tsona ka tsela e latelang:

1. ka sebopeho sa eona se hloekileng, empa eseng ho feta lisipuni tse peli ka letsatsi (ka mokhoa o tloaelehileng oa letsatsi le leng le le leng ho motho e moholo ka likhaba tse 2),
2. ka sebopeho sa tlatsetso ea lijo (tlatsetso e sebetsang ka ho fetisisa ea flaxseed lijong e nkuoa e le ho kalafo ea pancreatitis e sa foleng),
3. ho kopanya mekhoa e 'meli ea pele (kalafo e joalo e mahlonoko e utloahala ho ruruha ho hoholo hoa manyeme).

Ho ka fumanoang eng ka ho ja folaxe? Taba ea mantlha, sehlahisoa sena se sebetsa hantle ka tsela e tloaelehileng. E na le thuso ho batho ba nang le bothata ba ho omella hangata. Taba ea bobeli, folaxe ke antioxidant e ntle.

Ho kenngoa ha sehlahisoa sena lijong tsa motho tsa letsatsi le letsatsi ho thusa ho hloekisa 'mele (o ke keng oa ama ts'ebetso ea tšilo ea lijo). Taba ea boraro, lipeo tsa folaxe li na le thepa e ikhethang e khahlanong le ho ruruha.

Ke ka lebaka leo li sebetsang hantle kalafo ea pancreatitis. Mme qetellong, ka bone, folaxe e thusa ho fetolela tekano ea alkaline ka hara esophagus mme e matlafatsa sesole sa 'mele, ho bolelang hore ke mohato o motle oa thibelo khahlano le mafu a mangata.

Ho bohlokoa ho shebisisa lintlha tsa bohlokoa. Oli ea Flaxseed ke pheko e sebetsang haholo ea pancreatitis. Empa polelo ena ke 'nete feela ha ho tluoa nakong ea tšoarelo ea lefu.

Haeba ho ruruha ha manyeme ho le mothating oa ho mpefala, tšebeliso ea flaxseeds (le lihlahisoa life tse tsoang ho tsona) li hatelloa ka tieo ho mokuli!

Ho utloisisa boemo, o hloka ho utloisisa hore na hantle-ntle ho etsahala eng ka 'mele oa motho nakong ea pancreatitis e feteletseng. Pele ho tsohle, ho bohlokoa ho utloisisa hore matšoao a sa pheleng hantle a hlahang ka lefu lena hangata a bakoa ke ho kenella ha bile libakeng tse sa reretsoeng (esophagus, mpa le manyeme).

Li-enzyme tse ho eona li sebetsa ka nako ena. Ka lebaka lena, ho kenella liphoofolong tse sa e loketseng, bile e na le phello e bohloko lithong tsa tsona. Empa folaxe e amana kae le eona?

Taba ke hore sehlahisoa se hlalositsoeng, har'a ba bang, se na le thepa e makatsang ea choleretic. Sena se bolela hore ka tšebeliso ea filseise, phallo ea mali ena 'meleng e tla eketseha haholo. Sena se bolela hore li-enzyme tse sebetsang li ka baka tšenyo ea litho tsa ka mpeng haholo.

Lijo tsa pancreatitis le jele ea folaxe

Pancreatitis e ka alafshoa ka fola-jelly.

E 'ngoe ea matšoao a mantlha a bongaka a ho phekola pancreatitis ke lijo tse khethehileng. Melao-kholo ea eona ke ho se khelle lijong tsa mokuli lijo life kapa life tse mafura.

Hangata lingaka li khothaletsa hore bakuli ba nang le pancreatitis ba lokise matsatsi a ho itima lijo ka lino le jelly. Lino tse lumelloang tlas'a lijo tsena le tsona li ka etsoa ka flaxseed. U ka etsa see joang?

• Thispone e le 1 ea peo e peeled e tletse ka metsi (ho hlokahala metsi a ka bang 200 g),
• motsoako o hlahisoang o phehiloe ka mocheso o tlase ka metsotso e ka bang 10,
• li ikemiselitse ho jella hora,
• seno se lekane.

• 1 g ea metsi e nkuoa ka 80 g ea flaxseed,
• jelly ea nako e tlang e cheke ka mocheso o tlase bonyane lihora tse peli,
• pele o sebelisoa, moro oa hloekisoa
• jelly e ikemiselitse.

U ka noa lino-mapholi tse tlisoang ke eng? Potso ena e arabeloa hamolemo ke ngaka e teng ea mokuli ea itseng. Ntle le moo, ho fana ka litlhahiso tsa hae, ngaka e tla khona ho tataisoa ke tlhahisoleseling mabapi le boemo ba mokuli le hore na o kula hakae. Mabapi le malebela a akaretsang, a theohela ho tse latelang:

1. nwa seno pele ho lijo (bonyane halofo ea hora),
2. Melemo e meholohali ea ho folisa e ntse e le jelly e futhumetseng,
3. ho its'epa haholo ka lino tse joalo ha ho na thuso (folaxe e ruile haholo ka fiber le tšebeliso e feteletseng ea lihlahisoa tse thehiloeng ho eona e ka baka ho sokela kapa ho baka tšenyo e kholo ea lijo tsa mmele).

Sheba melemo ea folaxe videong e ikhethang:

Folaxe e tsejoa ho tloha mehleng ea khale, esita le pele ho mehla ea rona. Semeleng sena, kutu le litholoana li sebelisoa ho hlahisoeng le litlhare tsa setso. Ho tsejoa mefuta e 'meli ea folaxe. Folaxe ke folaxe e telele e hlokahalang bakeng sa tlhahiso ea lesela le masela khoebong ea masela, 'me ea bobeli e harelane, e tsebahala ka litholoana tsa eona tse nang le oli. Protheine e fumanoang tholoana ea folaxe e ananeloa hamolemo ke 'mele oa motho ho feta protheine ea soya e tsebahalang.

Ke eng e nang le peo ea folaxe

Peo ea folaxe e sebelisoa haholo kalafong ea liso tsa ka mpeng.

Peo ea folaxe e sebelisetsoa infusions, decoctions, jelly. Matla a bona a ho folisa a lutse 'neteng ea hore ka har'a mokelikeli o lokisitsoeng ke mucus, e koahelang litho tsa ka hare ka botlalo.

E boetse e na le phello ea antiseptic emollient. Mucus e sireletsa khahlanong le ho teneha ka lintho tse mabifi, e etsa filimi e sireletsang e sa qhibilihang ka li-enzyme tsa tšilo ea lijo.

Semeleng sena le ka har'a lipeo ho na le lintho tse ka fokotsang kholo ea lihlahala. Ba fokotsa ho tahoa, ba matlafatsa ho itšireletsa mafung le ho fokotsa ho ruruha. Phokotso ea mali e tlase, ho fokotsa menyetla ea ho chekoa ke mali, ho etsa hore cholesterol e felle. Phekolo ea peo ea folaxe e sebelisetsoa mafu a latelang:

1. ho ruruha hoa litho tsa matšoafo, hoarseness, khohlela,
2. Litlhoko tsa ka mpeng, mala, gastritis, colitis,
3. mafu a ka molomo
4. hlahala ea mefuta e fapaneng,
5. hemorrhoids
6. Psychology ea gallbladder,
7. lefu la sebete
8. botenya
9. pancreatitis.

Ts'ebeliso ea kantle ea li-decoctions: bakeng sa conjunctivitis, letlalo le sefahleho le mathata a sefahleho, makhopho a sefahleho a mokokotlo, ka tsela ea ho hatella borashe leihlo.

Ts'ebeliso ea peo ea folaxe bakeng sa pancreatitis

Ho na le litšitiso mabapi le ts'ebeliso ea peo ea folaxe.

Ha ho phekoloa pancreatitis, lipeo tsa folaxe li tsosolosa mosebetsi oa pancreatic. Semela le litholoana tsa sona ke karolo ea lithethefatsi tse ngata.

Sebelisa peo bakeng sa lijo tsa ja ka jelly. Hoa hlokahala ho qala ho sebelisa litholoana tsa folaxe lijo butle-butle, ho fana ka phello ea kalafo.

Li-flaxseeds li na le fiber e ngata, ka hona, ha u e sebelisa, u hloka ho etsa chelete ea ho lahleheloa ke metsi, u ka noa metsi a phedisang ka liminerale ntle le khase. Ha e khothalletsoe ho nka li-decoctions:

• le ho mpefatsa hoa maloetse a sa foleng,
• ka li-depositi ka mokhoa oa majoe ka har'a gallbladder,
• basali baimana
• pathology ea gastrointestinal pampitsana (intestinal inversion),
• tšitiso (blockage) ea mala.

Mofuta oa Peo ea lebone

Fola ea peo ea folaxe, e lokiselitsoeng hae, e fapana le phofo e fositsoeng, empa e sa bohlokoa joalo ka thepa ea eona.

Flour e lokiselitsoe ka tsela e latelang: Peo ea folaxe e bolokoa metsing a belang bakeng sa metsotso e 20, ebe e omisoa, fatše, e omisitsoeng hape ebe grind e phetoa. Melemo ea eona ea bohlokoa le ea bongaka e ke keng ea latoloa:

1. e ama tšilo ea lijo le tšabo ea ka mpeng,
2. prophylactic ea maloetse a pelo,
3. nalane ea lihormone ea ntlafala
4. dintho tse ikhethileng - lignans e emisa kholo ea lisele tsa mofetše. E le prophylactic, ja ho fihlela ho 100 g ka letsatsi,
5. e kenya letsoho ho fokotsa boima ba 'mele, joalo ka lik'habohaedreite tse ngata. Ka khalase ea metsi a futhumetseng a phehiloeng, 35 g ea phofo ea flaxse e felisoa. Nka litaara tse 0,1 pele u e-ja halofo ea hora.
6. e loketseng lefu la tsoekere
7. - Sesebelisoa sa khalori se sebelisang metsi a hlapollang kapa a hloekisang ka 35 g, 200 ml ea kefir kapa yogi ea yogio,
8. phofo e ka sebelisoa ho baka e le sejo se tlatsetsang, empa u bake ka mocheso o sa feteng 150, o sentsoeng likomkomere.

Peo ea folaxe e ka sebelisoa hape ho cosmetology.

Ho cosmetology, lipeo tsa folaxe li sebelisoa ka mokhoa oa phofo:

• Ka mokhoa oa mask oa sefahleho, ho sebelisoa motsoako oa 35 g ea phofo le 70 ml ea metsi, 18 g ea mahe a linotsi le 9 g ea oli ea hemp e eketsoa. Tšoara mask ka metsotso e 20-25, o e nene ka metsi.
• Ho metenya e boreleli, ho sebelisoa lipeo tse 18 g, tšela senoelo se le 1/3 sa metsi a belang, sisinya ka matla metsotso e 'maloa, tloha ho fihlela ka shoalane, u koahele ka thaole ea pampiri. Sebelisa mous o hlahang sefahlehong ho isa likarolo tse 5, o omisa mokelikeli o mong le o mong. Lala, u phomole ho fihlela metsotso e 20. Kamora ho hlatsoa metsi, sebelisa sesepa se chesang. Hoseng ho etsa sebopeho, mantsiboea ho etsa mask ka matsatsi a ka bang 15 ka tatellano.
• Khoele e lokiselitsoe ho tšeloa khaba e le 'ngoe ea phofo le mahe a linotsi, e eketsa 9 g ea letsoai. Tšela ka methapo e chitja letlalong, itlhatsoe ka metsi a futhumetseng, e etse ka matsatsi a mang le a mang a 7.

Bakeng sa moemeli oa ho matlafatsa moriri, khaba e le 'ngoe ea phofo, oli ea burdock, mahe a linotsi, mothapo o mong oa lehe, marotholi a' maloa a pepere e khubelu a sebelisoa. Tšela ho fihlela ho chesa lebone, hlakola ka shampoo. Etsa hang kamora matsatsi a 7. Likhoele tsa litlolo tsa pancreatitis:

1. Tšela peo ea folaxe ho khaba e le 'ngoe ka kofing ea kofi, tšela lilithara tse 0,2 tsa metsi, pheha bonyane metsotso e 5, eketsa mahe a linotsi ho latsoa, ​​ebe u tsitlallela hora.
2. Tšela likhaba tse tharo tsa lipeo ka har'a thermos ka litara e le 1 ea metsi a belang, tlohela bosiu. Nka metsotso e 30 pele ho halofo ea khalase pele u e-ja, ka mor'a ho sisinyeha.

Oli e tlotsitsoeng

Oli ea flaxseed e na le livithamini tse ngata.

Oli ea folaxe e ka phehoa hae le mochini, empa sena ke mosebetsi o boima. E na le palo e kholo:

• liminerale tse kang selenium, manganese, tšepe, zinki, magnesium, potasiamo,
• Li-vithamine tsa B, livithamini C, PP, E,
• acid e mafura a mangata.

Nakong ea ho ata ha pancreatitis e sa foleng, ho ke ke ha hlokahala hore o noe oli e halikiloeng ka molumo oa 100 ml, e tsoakiloeng le lero le tsoang litapole e le ngoe ea hoseng, hoseng ka mpa e se nang letho bakeng sa libeke tse tharo. Mafura a flaxseed a tsamaea hantle lisalateng, likomkomere ha ho na tekano e fetang 1. Ntle le tloaelo ena, palo ea oli e ts'oarehileng e ka baka pancreatitis.

Kamohelo efe kapa efe ea kalafo ea setso e lokela ho qala ka mor'a ho buisana le ngaka. Folaxe ke semela se setle, se nang le likarolo tsohle tsa ho qala mosebetsi oa mala le manyeme.

Ke khale peo ea folaxe e sebelisoa ke lingaka tsa setso ho emisa matšoao a bokuli ba ka mpeng.

Haeba u amehile ka ho teba le ho hlonama ka mpeng, ho hlohlona ha acid, ho nyekeloa ka mpeng, le matšoao a mang a bohloko, ho ka etsahala hore o be le gastritis.

Kajeno re tla bua ka mokhoa oa ho nka li-linseed tsa oli bakeng sa gastritis, e le hore li se ke tsa senya bophelo ba hau.

Hobaneng ho na le maikutlo a boima ka mpeng

Pele re bua ka hore na oli ea folaxe e ka sebelisoa joang molemong oa bongaka ho emisa matšoao a gastritis, o hloka ho utloisisa lisosa tsa ponahalo ea eona.

Lintlha tsohle tse susumetsang li arotsoe ka maemo ka lihlopha tsa 2: ka hare le kantle.

Re li beha lenaneng:

• Khatello ea kelello-maikutlo, khatello ea maikutlo.
• Ho se boloke melao ea phepo e nepahetseng, tlhekefetso ea lijo tse mafura.
• Mekhoa e mebe: joala le ho tsuba.
• Tšebeliso ea nako e telele ea meriana e itseng, ho kenyelletsa le lithibela-mafu.
• Ho kenyelletsa libaktheria tsa pathogenic, ka mohlala, Helicobacter pylori.

Maemong a mangata, gastritis e baka khaello ea phepo e nepahetseng. Ka hona, mokhoa o nepahetseng ka ho fetisisa oa thibelo o hlaha ke ho latela melao ea phepo e phetseng hantle, ho fokotsa ts'ebeliso ea lijo tse potlakileng le lijo tse ling tse se nang phepo.

Lefu lena ha le ame batho ba baholo feela, empa le bana. Ho bohlokoa ho qala kalafo ka nako e loketseng, hobane ho seng joalo ho na le kotsi ea mathata.

Melemo ea oli ea folaxe

E lumelloa ho noa oli e linseed bakeng sa gastritis? Ehlile, ee, hobane e na le palo e kholo ea thepa ea pholiso.

Batho ba bangata ba nka sesebelisoa sena e le “letlotlo” la 'nete la livithamini le liminerale tse sebetsang.

E thusa ho tlosa gastritis ka lebaka la sebopeho sa eona. Lipeo li na:

• Batla lintho tse hlokahalang ho boloka mpa: potasiamo, zinki, magnesium, calcium, koporo, iodine, aluminium, zinki, chromium, jj.
• Mafura a mafura. Oli ea flaxseed e na le mafura a makhetlo a 2 ho feta oli ea tlhapi.
• Vitamin tataiso (B, C, A, E, jj.).
• Amino acid.
• Fibre Sesebelisoa sena se hlokahala ho kenya ts'ebetsong karolo ea mpa ea mpa.

Sesebelisoa se nang le livithamini, fiber le li-track tsa lintho tse ngata li ka sebetsana le mafu habonolo.

Ho boloka sesole sa 'mele se nang le sesebelisoa sena ho lumella mokuli hore a emise ka potlako matšoao a gastritis le maloetse a mang a ka mpeng.

Mantsoe a 'maloa mabapi le folaxe

Pele o tloaelana le melao ea ho sebelisa sehlahisoa sena se nang le thuso, o hloka ho utloisisa likarolo tsa lisebelisoa tse tsoang ho eona tse entsoeng. E mabapi le folaxe.

Batho ba ile ba qala ho sebelisa semela sena sa phekolo molemong oa bongaka lilemong tse makholo tse fetileng. Tšimolohong, ho ile ha etsoa malebela le litlatsetso bakeng sa hae.

Ha ba ntse ba hatela pele, batho ba ile ba ithuta ho ntša oli ho folaxe. Ona e ne e le mofuta oa phetoho ho moriana o neng o sebelisoa ka nako eo.

Ho etsa tumellano ea oli sefateng sena ho hlile ho thusa bakuli. Batho ba ile ba qala ho fola kapele, 'me lenane la ba shoang le fokotsehile haholo.

Kajeno, oli e lohiloeng ka lebaka la mafu a gastrointestinal, ha e sebelisoe hangata. Li-cosmetologists li na le monyetla oa ho li sebelisa ho feta lingaka. Hape, lipeo tse nang le folaxe li sebelisoa habonolo ke bakha mosebetsing oa bona.

Melao ea khetho

Ntho ea bohlokoa eo u lokelang ho e ela hloko ha u khetha sesebelisoa ke mokhoa oa tlhahiso ea eona. Ho khothalletsoa ho fana ka ratang ho oli e sa phehoang (e batang e hatelletsoeng). E bolokile palo e kholo ea thepa ea bohlokoa.

U boetse u hloka ho ela hloko letsatsi la tlhahiso. Hangata li bontšoa lebokoseng la karete eo sehlahisoa se abeloang ho sona. Oli "e nyane" e phetse hantle haholo. Haeba e felloa ke nako, u lokela ho hana ho reka.

Khetho ea moreki e lokela ho oela holima metsi a lahliloeng ka botlolong e lefifi. Mekhabiso e tlameha ho ba e sa kenngoeng ke letsatsi. U ka reka sesebelisoa sena k'hemisteng.

Ho sebetsa hantle ha oli ea folaxe bakeng sa kalafo ea mafu a ka mpeng

Motility o tloaelehileng oa mala ke litholoana tsa ts'ebeliso ea kamehla ea sehlahisoa sena molemong oa bongaka.

E thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea tšilo ea lijo le ho monya limatlafatsi tse molemo ke 'mele.

Ha mokelikeli o koahela ka mpeng, chefo ea "pathogenic" le libaktheria li tsoa ho eona.

Ka lebaka la sena tšusumetsong ea mala, motho ea sebelisang oli ea folaxe o ikutloa a le bonolo ebile a le bonolo.

Mokelikeli ona ke mofuta oa tšitiso ho litlamorao tse mpe tsa lihlahisoa tse ling tsamaisong ea tšilo ea lijo.

E boetse e thibela ho felisoa ha marako a gastric ea hydrochloric acid.

Ka lebaka la thepa ea eona e na le molemo, sehlahisoa sena se buelloa hangata ke lingaka tsa gastroenterologists eseng feela bakeng sa kalafo, empa hape le ka mabaka a thibelo.

Ho emisa matšoao a gastritis, moriana o sebelisoa khafetsa. Tsohle li mabapi le thepa ea eona ea anti-inflammatory, antibacterial le regenerative.

E sebelisetsoa merero ea bongaka, ka bobeli le mefuta e sa foleng ea gastritis. Ho bohlokoa ho tseba hore oli e nang le mafura e ka lokisoa lapeng, ha ho hlokahale ho e reka.

Ho lokisa sehlahisoa, lipeo tsa sefate sena lia sisinngoa ebe lia nosetsoa. Ho nolofatsa mosebetsi oa hau, ho kgothaletswa ho sebelisa juine bakeng sa ho tobetsa.

Melao ea ts'ebeliso ea oli ea linseed bakeng sa gastritis

Kahoo re tle potsong: ho nka linse tse halikiloeng bakeng sa gastritis? Ho joalo, ho bonolo ho thibela ho qala ha lefu lena ho e-na le ho le phekola.

Empa haeba mokuli a hloka pholiso e potlakileng, o lokela ho ithuta melao e 'maloa bakeng sa ts'ebeliso ea sehlahisoa sena sa pholiso.

• Bakeng sa thibelo, peo e lokela ho eketsoa lijong nakong ea hoetla le mariha, ha 'mele o fumana livithamini tse sa lekanang.
• Noa oli ena e lokela ho ba ka mpeng e se nang letho bakeng sa beke e le 'ngoe. Ho eletsoa hore u e noe ka mokhoa o "hloekileng", ke hore, u se ke oa e tlotsa ka lino tse ling.
• Ha ho kgothaletswe ho e beha tlas'a kalafo ea mocheso, kaha sena se tla lebisa tahlehelong ea thepa ea pholiso. Hape, kalafo ea mocheso ea sehlahisoa sena e ka lebisa ho thehoeng ha lintho tse chefo ho eona.

Nahana ka mekhoa e mengata ea ho lokisa moriana ona lapeng.

Khoele ea folaxe

1. Peo e lokiselitsoeng le metsi a hloekisitsoeng.
2. Lithako li kenngoa ka sejelong se behiloeng mollo.
3. Metsi a lokela ho belisa.
4. Folaxe e belisoa metsotso e 30, ebe ea theoha.
5. Mokhahlelong oa ho qetela, moro o halikiloeng oa hloekisoa.

Pele u sebelisa moriana o joalo oa lapeng, ho khothalletsoa ho o sefa. Palo e khothalletsoang ea li-reception ke 4. Ka nako ea 1, ho hlokahala hore u noe thispone e le 1 ea decoction e joalo.

E noe e lokela ho ba likhoeli tse 1-1,5. Kamora moo, o hloka ho nka khefu.

Flax Seed Kissel

Batho ba bangata ba lumela hore seno se joalo ha se moriana o monate ka ho fetisisa, leha ho le joalo, ha o khaotse ho ba molemo ho sena.

Ho emisa matšoao a gastritis, litsebi tsa gastroenter li khothaletsa ho nka jelly e joalo feela joalo ka pheko ea lapeng.

Ho e nolofalletsa:

1. Peō ea sonobolone e tletse ka metsi a chesang.
2. Li hloka ho ts'oaroa hora e le 'ngoe.
3. Ebe baa pheha.
4. Starch e eketsoa ho lipeo.
5. Kissel e tiisa metsotso e 5 ea ho pheha.
6. O ka tlosa setshelo mollong kamora hore o teteane.

Pele o sebelisoa, seno se lokela ho hloekisoa. Tekanyetso - halofo ea thispone. Palo e khothalletsoang ea li-reception ke 3.

Ho sebelisa litlhare tse joalo tsa lapeng ho ka potlakisa ts'ebetso ea pholiso. Ho bohlokoa ho bakuli ba nang le gastritis eseng feela ho nka oli e lohiloeng ka morero oa bongaka, empa hape le ho latela litlhahiso tsohle tsa bongaka.

Hopola, o ka felisa lefu lena ho phekolo e rarahaneng: ho sebelisa meriana, ho tlohela mekhoa e mebe, lijo tsa bongaka, jj.

Ts'ebeliso ea oli ea maiketsetso e tsoang lipeo tsa folaxe e ke ke ea thusa feela ho phekola gastritis, empa hape e ntlafatsa boiketlo.

Video e thusang

Peo ea linakong ea maloetse a manyeme ke pheko e tloaelehileng ea meriana ea setso, e sa tsoa fumana tumello esita le ka mekhoa e bolokang kalafo ea ho phekola pancreatitis.

Ka lebaka la thepa ea eona ea bohlokoa, folaxe bakeng sa pancreatitis e sebelisa litlhahiso tse ntle haholo, e leng se etsang hore e be pheko e tsebahalang bakeng sa ho ruruha ho hoholo hoa manyeme.

Ka nako e telele ha ho na lipotso tse botsoang hore na flaxseed e ka sebelisoa bakeng sa pancreatic pancreatitis; khafetsa lienjineng tsa patlo u ka bona lipotso mabapi le litekanyetso, khafetsa ea tšebeliso le nako ea lithuto tsa kalafo.

Phekolo ea pancreatitis ka peo ea folaxe hangata e kenyelletsoa ho protheine protocol ts'ebetsong e mpe le e sa foleng ea li-etiologies tse fapaneng.

E bonts'a hore ona ke monyetla o motle oa ho ntlafatsa boemo, ho emisa matšoao a fosahetseng mme ka nako e telele o ikutloa o imolohile.

Ts'ebeliso ea tsamaiso ea potoloho

Sena se tla u lumella ho theha phallo ea mali le ho potlakisa ts'ebetso ea tšilo ea lijo ka lebaka la phepelo ea oksijene le limatlafatsi tse bohlokoa ho tsona (tseo hape li nang le peo e lekanang ea folaxe).

Tsamaiso e tloaelehileng ea phallo ea mali le eona e tla lebisa ho theoha ha khatello ea mali, e le hore moroalo o holim 'a setho se bohloko, o fokotsehe.

Ka mokhoa o ts'oanang, menyetla ea ho hlaseloa ke pelo le stroke e fokotsehile, haholo le matla ka nts'etsopele ea ho ruruha ha pancreatic ho tsoa taolong ea joala.

Khothatso ea ho itšireletsa ha tlhaho

Ho eketsa ho hanyetsa hoa mmele ho fihlelleha ka lebaka la dikahare tse ngata tsa livithamini, liminerale le acid tse tsoang ho peo ea folaxe.

Tsamaiso e tloaelehileng ea ho itšireletsa mafung, ho ea ka bafolisi ba setso, e bakiloe ke bokhoni ba lithethefatsi tse nang le flue hore li fetole methapo ea metabolic, litho tsa phefumoloho le ho thatafatsa mosebetsi oa sebete.

Kaofela ha tsona li tla thusa sesole sa 'mele, se tla matlafatsoa ke ho tlosa chefo ke sebete.

Ho bohlokoa ho felisa k'holeseterole e ngata, ho koala methapo ea mali, tlala ea kamehla ea oksijene.

Ke ka tsela ena moo kalafo ea lefu lefe kapa lefe le ka sebelisoang kalafong ea setso e qala: ho qala kalafo ka ho folisa 'mele e le hore e hanyetse lefu lena ka matla a nchafalitsoeng.

Ho hloekisa le ho thibela mekhoa e mebe

Ka makholo a mangata a lilemo, phello e khahlanong le ho ruruha ea peo ea folaxe e se e tsebahala.

Ka ho hloekisa sebete, seo ts'ebetso ea sona e its'etleha holima likarolo tse setseng tsa sistimi ea hepatobiliary, thepa ea bohlokoa ea folaxe e thusa ho ntlafatsa maemo a litho tse ling tse hokahaneng - lesapo la nyooko, duodenum 12 le manyeme.

Phekolo ea pancreatitis, thepa e kenyelletsang ea litokisetso tsa folaxe e bohlokoa haholo, e sa fokotseng tekanyo ea ho fokola le boholo ba tsepamiso feela, empa hape e thibela ho hlaha ha tse ncha tse seng kotsi.

Ka pancreatitis, purist fisetas, pseudocysts le mafu a oncological hangata a hlaha makhophong.

Ts'ebeliso ea peo ea folaxe e u fa monyetla oa ho fihlela phello e boletsoeng khahlanong le mofetše, e tla ba molemo haholo ka sebopeho se sa foleng.

Ho felisoa ha lintho tse nang le chefo ho thusa ho hloekisa li-ducts tsa bile le ho fokotsa matšoao a fosahetseng a bakoang ke ho sitisoa ha bona ka lebaka la li-plugs tse entsoeng ke metheo ea protheine.

E le mokhoa oa ho thibela mekhoa ea oncological e ka etsahalang, flaxseed le pancreatitis e nkoa e le ea bohlokoa kalafong e 'ngoe.

Contraindication

Peō ea folaxe bakeng sa pancreatitis ke khale ebile e sebelisitsoe ka litholoana e le pheko ea tlhaho e bonolo ebile e theko e tlase.

Ho khothalletsoa ho e sebelisa ka mokhoa oa infusions le li-decoctions, ho na le mekhabiso e arohaneng bakeng sa kalafo ea pancreatitis ka peo ea folaxe, normalization ea ts'ilo ea lijo, kalafo ea mafu a mang a tsamaiso ea methapo le ea potoloho.

Empa, joalo ka mokhoa o mong le o mong oa phekolo, ha o sebelisoa ho phekola pancreatitis, thepa e nang le melemo e ka tlisa litlamorao tse mpe ha ho e-na le maemo a mang a bophelo kapa a mmele 'meleng.

Ke ka lebaka leo meriana e meng e lulang e tsitlallela tlhokahalong ea ho buisana le ngaka ea lefu la sebete kapa gastroenterologist pele ho kalafo ea peo ea folaxe.

Ke ngaka feela e ka elang hloko monyetla oa sesebelisoa se joalo ho baka mathata a mangata haeba se le teng 'meleng:

• mofuta o sa utloahaleng oa bowel
• ts'ebetso ea ho ruruha ka har'a tšilo ea lijo (colitis, proctitis, sigmoiditis),
• lefu leha e le lefe le rarahaneng le fetileng ho tloha mohatong o sa foleng ho ea ho le le thata kapa le sa khaotseng,
• cholecystitis e matla kapa e sebetsanang le "cholecithiasis" e tsoang ka majoe e ka qholotsa),
• thyroiditis e bakoang ke khaello ea iodine, kaha folaxe e kena-kenana le ho monya hoa eona 'meleng,
• nakong ea kemaro le ho nyeka, ka lebaka la liteko tse sa lekaneng tsa kliniki ea folaxe e le kalafo, maemong a itseng a mmele oa mosali, nako ea ho emara.

Lingaka li tsitlallela ho se khonehe ha ho sebelisoa makhopho a karolong e mpe ea ts'oaetso: peo ea folaxe e ka sebelisoa e le moemeli oa kalafo feela ho tlositseng mofets'e oa "pancreatitis" e sa foleng.

Ntle le likhanyetsano tse felletseng, ho na le tse amanang le tlhokahalo ea litekanyetso tse itseng.

Ka hona, kalafo ea ho ruruha manyeme e boetse e khothalletsoa ka tumello ea bongaka.

Meroalo, nako le litekanyetso li kae

Tlhahisoleseling e kentsoeng lipotoloaneng tse ikhethileng tsa meriana e meng e lemosa hore ka folaxe, kamora nako e lumelletsoeng ho sebelisoa, ho ka hlahisoa lintho tse chefo.

Ka hona, bakeng sa ho hlophisoa ha li-decoctions le infusions, ho hlokahala hore u nke sehlahisoa se sa tsoa hlaha ho mofepisi ea tšepahalang.

Sephetho se lakatsehang se tla fana ka phekolo e felletseng. Ho fihlela sepheo sena, o tlameha ho sebelisa sehlahisoa ho tekanyetso e boletsoeng, nako e behiloeng le khafetsa ho bontšitsoeng ho risepe. Haeba ho na le litlamorao tse mpe, nka qeto ka tekanyo e tlase.

Moriana e thehiloeng ka peo e nkuoa ka kholo ea tekanyo ea letsatsi le letsatsi ea metsi a kenang (bonyane lilithara tse peli ka letsatsi) le ho fokotseha ha letsoai lijo tse ling kaofela.

Peo e na le lintho tse ngata tse thusang, empa moro kapele o lahleheloa ke thepa ea oona ea ho folisa.

Ha ho hlokahale ho pheha hanghang haholo, ho molemo ho lokisa moriana o mocha o hlokahalang bakeng sa ho nka letsatsi la 1.

Ho fumana likarolo tsohle tsa bohlokoa tse nang le folaxe ka sebopeho sa eona, ho bohlokoa hore o ntse o sebelisa sehlahisoa se phehiloeng feela.

Ho sebelisoa mefuta e meraro ea litekanyetso:

• Kissel. Bakeng sa ho pheha, o hloka ho nka 4 tbsp. metsi ka mocheso oa kamoreng, 4 tbsp. thispone ea peo tšela metsi le lumella ho pheha. Ebe o pheha ka mocheso o tlase bakeng sa metsotso e 10 ebe o e tlohella e le hora. U hloka ho qhekella kissel e le hore lipeo li se ke tsa koala mala le ho e noesa ka mokhoa o futhumetseng bakeng sa halofo ea khalase, bonyane makhetlo a 3 ka letsatsi halofo ea hora pele ho lijo.
• Qeto. Ho molemo ho lokisa decoction ea phofo ea folaxe. Lipeo li fatše ho ba phofo le ho phehoa metsotso e 10, li hlohlelletsa ka karolo ea 4 tsp. Likopi tse peli tsa metsi. Decoction e joalo e jeoa ka 2 tbsp. akarelletsang likhaba le pele lijo. Mokhoa o matla haholoanyane oa ho lokisa le ho sebelisa decoction ke 70 g ea flaxseed, e phehiloeng lihora tse peli. Ho amohela ho etsoa ka makhetlo a 3 ka letsatsi pele ho lijo tsa mantlha tsa 200 ml. ka nako. Ngoliso ea bobeli e hloka tumello ea ngaka e felletseng. Folaxe e na le metsoako e sebetsang mme boholo bo ka lebisa ho overdose.
• Ho kenella. 20 g ea peo e ts'oaroa ka litha e le ngoe ea metsi ntle le ho pheha bakeng sa lihora tse 6. Seno sena se na le tatso e bohloko, ka hona ha e amoheloe habonolo, leha e le hona ka linako tse ling e khothalletsoang leha e sa le qalong. Lisebelisoa tse ntle tsa moriana li boetse li bontšoa ke ho kenngoa ha peo ea folaxe le kefir, nako ea ho lokisa eo ntle le ho pheha ke lihora tse 3-3,5. Melemo e ke keng ea bonahala ea inflate ea kefir bakeng sa pathologies ea tšilo ea lijo le manyeme li hlokometsoe.

Haeba o eketsa oli e nyane e nang le mafura le phofo lijong tsa hau, manyeme, leha a le maemong a bophelo bo botle, o thibela mofetše.

'Me haeba u pheha lipeo tsa folaxe tse ncha bakeng sa mafu a manyeme u sebelisa litlolo tse nepahetseng, u ka se phekole tsona feela.

Ka nako e tšoanang le mokhoa ona, boemo ba ka mpeng, boits'ireletso ba mmele le tsamaiso ea potoloha ea tsamaiso ea tšilo ea lijo bo lekantsoe.

Ntho ea bohlokoa ke ho nahana ka li-contraindication tse teng eseng ho inahana. Ho seng joalo, ho fapana le melemo e lebelletsoeng, o ka utloa bohloko.

Ho oli ea linsee ke eng, melemo ea ts'ebeliso

Folaxe ke semela se nang le lipalesa tse nyane tse khubelu tse bobebe le kutu e tšesaane. Ho tloha mehleng ea khale, folaxe e ne e lengoa molemong oa tlhahiso ea lintho, litlolo, lijo le litlhoko tsa meriana. Ho tloha lilemong tse lekholo tse fetileng, thekiso ea lihlahisoa tsa folaxe e ne e le karolo ea 50% ea thepa ea naha ea Russia. Lihlahisoa tsa lesela le lijalo li boleng bakeng sa boleng ba tsona bo ikhethang lefatšeng ka bophara.

Oli ea flaxseed e entsoe ka peo ea folaxe. Ts'ebeliso ea oli lilemong tse lekholo le halofo tse fetileng e ne e le 40% ea tšebeliso ea oli ea meroho Russia.Haufinyane, oli e makatsang e se e sa lebelloe ka nepo. E fetohile sehlahisoa se sa tsotelleng 'me e fumanoa haholo likhoebong tsa meriana. Lilemong tse mashome tsa morao tjena, tlhahiso ea lihlahisoa e ntse e fola.

Oli ea Flaxseed e ka bitsoa polokeho ea bophelo bo botle, e tlatsitsoeng ka mafura acids omega-3 (60%) le omega-6 (20%). Mokelikeli o na le livithamini tse ngata tsa sehlopha D, se nang le livithamini tse ngata A, E, sehlopha B.

Sehlahisoa se setle se bonts'a thepa ea pholiso. Ho sebelisa oli ea folaxe kamehla khafetsa ho thusa ho tlosa k'holeseterole e kotsi, e sirelletsang khahlanong le ho otloa le ho otloa ke pelo. Oli e sebetsa e le antioxidant, e sireletsa khahlanong le sebopeho sa li-radicals tsa mahala le ts'ebetso ea tumor 'meleng. Sehlahisoa se ntlafatsa metabolism, se etsa hore mosebetsi oa mala o sebetse hantle, se thusa ho khutlisetsoa ka potlako mesebetsing ea pancreatic, se na le thepa e khahlanong le ho ruruha, standardize acid-based, e matlafatsa sesole sa mmele. Ka thepa ena e makatsang, oli e linseed ho pancreatitis ke setlhare se sebetsang.

Likarolo tsa tšebeliso ea oli e linseed bakeng sa kalafo ea pancreatitis

Oli ea folaxe e bohlokoa haholo bakeng sa pancreatitis. Qeto ea ho phekola sehlahisoa e lokela ho etsoa feela kamora ho buisana le ngaka. Ngaka e tla khetholla bokhoni ba ho nka moriana oo ho mokuli ea itseng, ho theha litekanyetso tsa motho ka mong tse nkang mohato oa lefu lena le litšobotsi tsa 'mele. Hopola, ts'ebeliso e sa laoleheng ea sehlahisoa se phetseng hantle se na le litlamorao tse mpe bakeng sa mmele.

Monyetla oa ho sebelisa oli ho folaxe ka mokhoa o feteletseng oa pancreatitis

Tlhaselo e matla ea pancreatitis e thehoa ka lebaka la ho kenella ha bile ka har'a li-pancreatic ducts. Ka lebaka leo, ho hlaha li-sphincters tse tseleng e eang duodenum. Li-proenzymes tse sa sebetseng tsa pancreatic li butsoe. Ho sebetsana le bile, lintho li fetoha li-enzyme tse bohale khahlanong le lisele tsa pancreatic, li baka ts'ebetso ea ho ruruha.

Oli ea flaxseed e eketsa tlhahiso ea bile. Tšebeliso ea moriana o tla lebisa hoketsong ea tlhaselo ea pancreatitis. Fuoa ka holimo, ho kopantsoe le ho noa sehlahisoa nakong eo lefu le ntseng le mpefala. Bakuli ba joalo ba laetsoe ho latela lijo tse thata.

Tšebeliso ea oli ea flaxseed nakong ea tšoarelo ea pancreatitis

Kamora ho qeta nako ea maloetse a hlobaetsang le ho qala ha nako ea pheko, oli e loileng e tla ba molemo bakeng sa mmele. Sehlahisoa sa tlhaho se hlahisa litholoana tse tšoanang ho bakuli ba nang le pancreatitis e sa foleng:

• Pholoso ea mala le hlahala. E bontšitsoe ho bakuli ba nang le tloaelo ea ho sokela.
• Matla a khahlanong le ho ruruha ka lebaka la ketsahalo ea bohlokoa ea antioxidant,
• Metabolism e tloaelehileng, esophagus e hanyetsa acid ea ka mpeng,
• Ho matlafatsa boits'ireletso ba mmele bo hlokahalang ho bakuli ba nang le pancreatitis e sa foleng.

Mafura a linakse tse nang le pancreatitis nakong ea tšoarelo ke sehlahisoa sa bohlokoahali. Hoa khoneha ho ja le lijo. U tla hloka hape ho kenyelletsa lijo tse mafura lijong. Leha ho na le likarolo tsa pholiso tsa oli, etela ngaka pele u e sebelisa, hlakola hore na o nooe hakae.

Mokhoa oa ho khetha, ho boloka le ho sebelisa oli ea fisiks

Bakeng sa ho ntlafatsa ts'ebeliso ea oli ea folaxe, e laeloa ho sebelisa sehlahisoa se hatisitsoeng se batang. U sebelisa mofuta ona oa theknoloji, mocheso oa tlhahiso o holim 'a 45C. Sehlahisoa sa folaxe se boloka thepa ea sona e molemo. Oli e hatelletsoeng e chesang e fumaneha ka mocheso oa 120C. Mokhoa o hlalositsoeng oa tlhahiso o batla o sa tlohelle lintho tse sebetsang ka har'a sehlahisoa.

Haeba ngaka eu lumella hore u noe sehlahisoa sa mohlolo folaxe, nahana hore e le hore u ka eketsa poloko ea thepa ea bohlokoa, ho kgothaletsoa ho nka oli ka sebopeho sa eona se setala. Ho na le mekhoa e 4 e tsebahalang ea ho sebelisa lithethefatsi:

• ka sebopeho sa eona se hloekileng, bophahamo ha bo fetise khaba ea sessel bakeng sa kamohelo le likhaba tse peli ka letsatsi,
• Ho kenyelletsa lijong, mohlala, li-salads, lijong tsa tsoekere,
• kopanya lijo tse hloekileng feela le tlatsetso ea lijo,
• ts'ebeliso ea oli e ka fumanehang ka har'a li-capsules.

Bakeng sa ho halika, ho sebelisa oli ha ho hlile ha ho na thuso. Ka kalafo ea mocheso, lintho tse molemo li tla nyamela. Ha o pheha oli e sa lomosoang, ho thehoa li-carcinogens tse kotsi.

Hopola hore oli ea fekse e na le bophelo bo bokhutšoaane ha u reka, ka hloko sheba letsatsi la tlhahiso. Mofuthu oa polokelo ea sehlahisoa o tsoa ho 5C ho isa ho 25C degrees. E lumelloa ho boloka monyako oa sehatsetsi kapa ka mocheso oa kamore. Ho latela hore ka leseli, oli e lahleheloa ke bongata ba thepa ea eona e molemo, e boloke ka sejana se lefifi, se betere sa khalase. Kamora ho bula botlolo, e nke ka nako ea matsatsi a 60.

Melemo e kotsi ea oli ea folaxe, lithibelo tšebelisong

Tšebeliso ea oli e tsoang ho folaxe e baka phello e ke keng ea latoloa kalafo ea pancreatitis, e le phello e folisang 'mele. Phekolo ea semmuso ha e so etse qeto ea ho qetela mabapi le monyetla oa tšebeliso ea lithethefatsi ka bongata. Mafura a flaxseed a hlahisa litlamorao tse ngata tse mpe le li-contraindication. Lintho tse kaholimo li hloka maikutlo a hlokolosi mabapi le sehlahisoa, ha ho kgothaletswe ho se nka ntle le tumello ea ngaka.

Litla-morao tsa oli ea Flaxseed

Leha ho na le melemo e tlisoang ke oli ea folaxe, monyetla oa litla-morao tsa lihlopha tse itseng tsa bakuli o lokela ho nahanoa. Thepa e tšoanang ke:

• Chefo, e bonoa ha e nooa tekong e kholo. Motho eo o fumana matšoao: ho hema hanyane, ho hema ka potlako, esita le ho holofala.
• Ka batho ka bomong, e baka allergies.
• Bakeng sa bakuli ba nang le mathata a ho ferekanya kelello, ho ka baka likhathatso tsa kelello: khatello ea maikutlo kapa linaha tse tšosang.
• Ho kanna ha ba le mpa e phophomang ha tekanyo e fetisoa.

Ho felisa litla-morao, o tlameha ho latela tekanyetso e boletsoeng ke ngaka le mofuta oa moriana. Haeba letšoao le hlaha lenaneng, hang-hang hlakola tšebeliso ea oli ebe o etela ngaka. Ngaka e tla etsa qeto ea hore na e lumelletsoe ho nka sehlahisoa kapa hore na se hana ho e nka.

Litumellano tsa tšebeliso ea oli ea folaxe

Ho ts'oaroa ha folaxe ho na le phello e phahameng ea tlhaho mme ha e tšoanele mokuli ofe kapa ofe. Oli e chechisitsoe bakeng sa bakuli ba khethiloeng, tšebeliso e tla baka kotsi mmeleng ho fapana le ho fumana molemo. Ha ho kgothaletswe ka matla ho sebelisa lithethefatsi:

• bana ba ka tlase ho lilemo tse hlano,
• batho ba nang le lefu la tsoekere
• basali ba lebelletseng ngoana, bo-'mè ba anyesang,
• Bakuli ba nang le gallbladder e holofetseng le pampitšana ea biliary,
• batho ba nang le bothata ba ka mpeng kapa ka mpeng,
• basali ba nang le mafu a uterine: li-tumor, polyps, cysts, jj.
• ka lets'ollo le matla.

Ho batho ba nang le letlalo le moriri o motle, ho nka oli ho folaxe ka linako tse ling ho halefisa letsatsi. Se bonts'itsoeng ha se nkoe e le tlolo ea molao, leha ho le joalo, ho bontšoa hore bakuli ba joalo ba noe moriana ka hloko, ha ba ntse ba e sebelisa ho qoba ho pepesetsoa ke letsatsi nako e telele. Ho hlokahala ho ela hloko boemo ba lipids 'meleng oa motho. Ha ho na le mafura a mangata tlhahlobo ea mali, ho noesa sehlahisoa ha ho khothalletsoe.

Tšebelisano ea oli ea flaxseed le lithethefatsi le lijo

Hangata, pancreatitis e baka tšenyo ea litho tse ling tsa bohlokoa: pelo, matšoafo, bokong le sebete li hlahlojoa ka hloko. Ka lebaka leo, mokuli o qobelloa ho nka meriana bakeng sa kalafo. Haeba oli ea folaxe e sebelisetsoa ho phekola makhopho, nahana ka monyetla oa tšebelisano lipakeng tsa sehlahisoa le meriana eo u e noang. Ho sofa ka folaxe ha hoa lokela ho sebelisoa ka nako e le ngoe le ho sebelisa lithethefatsi:

• antidepressants, haholo-holo letoto la li-tetracyclic,
• litlhare tse thibelang likokoana-hloko
• lithibela-pelehi tsa hormonal
• anticoagulants e fokotsang mali,
• meriana e nooang khatello ea mali e tlase.

Ha e le hantle, oli ea folaxe e amoheleha hammoho le lihlahisoa tse ngata tsa lijo. Ka lebaka la ho kenella ha mafura a mafura, motho ha aa lokela ho nka oli e ngata ka nako e le ngoe le lijana tse tsoang litlhaping tse nang le mafura. Mmele oa motho ha o khone ho amohela Omega-3 e fetang. Hammoho le lihlahisoa tse hlahisang khase ka mala, oli e ntlafatsa phello ena e sa thabiseng.

Tšebeliso ea oli e tsoang ho folaxe e na le phello e ntle mokhoapong, 'meleng ka kakaretso. Sehlahisoa se nang le lebitso ke kalafo e sebetsang bakeng sa pancreatitis le ho imolla matšoao. Oli e sebelisoa feela ho phetoho ea lefu lena ho isa sethaleng sa tšoarelo mme ha ho mohla le maemong a hlobaetsang. Ho hlokahala hore u latele ka hloko mofuta oa kalafo o laetsoeng ke ngaka, u ele hloko li-contraindication. Ebe sehlahisoa se setle se tla senola thepa ea sona ea boselamose, e fanang ka bophelo bo botle bo phahameng.

Boloka sengoloa seo u tla se bala hamorao, kapa u se arolelane le metsoalle:

Ha o khone kapa o sa linse ole bakeng sa pancreatitis

Oli ea flaxseed bakeng sa pancreatitis e lumelloa ho sebelisoa ho latela thepa ea eona ea bongaka. Leha ho le joalo, ho nka ntho ho lumelloa feela nakong ea tšoarelo e phehellang, ha matšoao ohle a lefu a le sieo ka nako e telele. Meeli ena e amahanngoa le bokhoni ba choleretic ba oli. Boemong ba ho tlosoa, o hloka ho sebelisa oli e halikiloeng ka litekanyo tse bonts'itsoeng, butle-butle o li kenyelletsa lijong tsa letsatsi le letsatsi. U hloka ho qala ka halofo ea khaba, butle-butle eketsa litekanyetso ho 1 st. L. Ka letsatsi. Oli ea flaxseed e ka kopanngoa le lioli tse ling, lino le meroho, tse tlatsetsang ho kenyeng ntho hantle le ho khutliseng ka potlako ea gland e senyehileng.

Oli ea linse ke eng?

Oli ea folaxe e etsoa ka peo ea folaxe ka ho hatella ka mokhoa o batang. Ke theknoloji ea khatello e batang ea hore oli e boloka thepa ea eona ea pholiso mme e ka sebelisoa molemong oa bongaka. Oli ea lebone e ka fapana ka 'mala ho tloha ho sootho ho isa ho e tshehla, ka lebaka la bohloeki. E na le li-acid tsa polyunsaturated, livithamini f, a, e, b, k, acid e mafura a mangata, hammoho le liprotheine le li-antioxidants tsa tlhaho. Sesamol, antioxidant e atileng, ke karolo ea oli e ikhethileng ka ketso ea eona, ka lebaka leo ntho e sa hlahiseng oxidize mme e phela bophelo bo bolelele ba selafini. Oli ea flaxseed e na le likarolo tse ngata tsa mohlala (fe, zn, mg, ca, p).

Ka boleng ba eona ba tlhaho, oli ea folaxe e ntle ka ho fetisisa har'a oli tse ling tse tala ebile e na le lintho tse ngata tse thusang 'meleng.

Melemo ea ho folisa ea oli ea folaxe

Oli ea flaxseed e sebelisoa haholo ho phekola lits'ebetso tse fapaneng tsa ts'oaetso le li-pathologies tsa tšilo ea lijo. Ts'ebeliso ea sehlahisoa nakong ea tšoarelo ea pancreatitis e bonts'a phello e ntle mofeng o senyehileng mme e kenya letsoho ho khutliseng ka potlako ea likarolo tsa eona tsa lithane.

Mafura a mafura:

• E na le phello e bonolo ea laxative,
• E tiisa botsitso ba lihormone,
• E thibela nts'etsopele ea neoplasms e mpe,
• E eketsa ts'oaetso
• E thusa ho theola boima ba 'mele
• E tloaetsa mokhoa oa ho silila lijo, o ntlafatsa tšebetso ea sebete 'me o kenya letsoho kalafong ea lefu la ramatiki. Mafura a folaxe a felisa ho sokela, letsoalo la pelo, a na le litlamorao tse joalo.
• E hlophisa nako ea mosebetsi
• E sebelisoa ho phekola lefu la ho fokola ha masapo,
• E khaotsa ho ba le lefu la menopausal, premenstrual syndrome,
• E emisa phetoho ea lefu la tsoekere ho lefu la tsoekere,
• E na le phello e matla ea li-antioxidant, e thusa ho fokotsa ts'ebetso ea ho ruruha, e liehise liphetoho tse amanang le botsofe 'meleng,
• E khaola makhopho, eczema, psoriasis sefahlehong.
• E thusa ho fokotsa ho khohlela haholo,
• E matlafatsa 'mele hape e khothaletsa ts'ebetso ea ntlafatso nakong ea ts'ebetso.

Rua molemo 'me u utloise bohloko

Oli ea filse e na le thepa e 'ngoe e thusang' meleng. Ntho ena e sireletsa khahlanong le lefu la tsoekere le lefu la tsoekere khahlano le lefu la tsoekere, e fa molumo oa mesifa le matla, e ntlafatsa ho itšireletsa mafung, e ntlafatsa tšilo le metabolism. Ts'ebeliso ea oli eu lumella ho tlosa k'holeseterole e kotsi 'meleng, e felise ho sokela le ho eketsa ts'ireletso ea mmele. Ho sebelisoa mafura a flaxseed ho cosmetology bakeng sa tlhokomelo ea letlalo la sefahleho. Ho sebelisa oli khafetsa ho ka etsa hore tšoelesa ea sebaceous e lule e le teng. Ka lebaka leo, li-pores li hloekisoa, tse thusang ho thibela ponahalo ea makhopho le makhopho, le ho fokotsa menyetla ea lintho tse kulang. Li-mask tsa moriri tse entsoe ka li-curls tse bonolo tsa oli ea folaxe, li li fa khanya, hammoho le ho hloekisa letlalo le ho laola tlhahiso ea sebum.

Haeba oli ea folaxe e sebelisoa ho feta tekanyetso e lumelletsoeng, karabelo e mpe e tsoang 'meleng e ka hlaha. Ha u etsa qeto ea ho nka ntho ena e nang le thuso, e lokela ho tsotelloa hore e kentse li-oxidid kapele haholo ha e kopana le oksijene le nakong ea ho futhumala. Free radicals ea mahala e ka hlaha ho eona, e leng kotsi ho bophelo bo botle. Haeba u fepa lijo ka har'a oli ena, e fetoha carcinogenic.

Mokhoa oa ho khetha le ho boloka oli ho folaxe

Ha u khetha oli e lohiloeng, u lokela ho ela hloko:

1. Bokhoni. Ho nepahetse ke botlolo e nyane ea khalase eo u ka bolokang thepa ho fihlela e sebelisoa ka botlalo, ntle le tšabo ea khanya ea letsatsi le karabelo ka thepa ea maiketsetso. Ho khethoa ho lokela ho fuoa lijana tse nyane, hobane ka mor'a ho bula botlolo, oli e tsoang flaxseeds ha e bolokoe nako e telele.
2. Mokhoa oa tlhahiso ea oli. Oli e ntle ke e fumanoang ka ho hatelloa ke batang. Ha ho bohlale ho reka oli ka li-additives tse fapaneng.
3. Mmala. Oli ea lebone e lokela ho ba le 'mala oa khauta kapa o' mala oa khauta. Haeba e bobebe haholo 'me e se na pula, sena se bonts'a hore oli e sebelisitsoe tlhoekiso e eketsehileng. Haeba 'mala o le motenya, o lefifi, ho ka etsahala hore sehlahisoa ha se na lintho tse fanang ka phello e ntle ea sehlahisoa pampiring ea mala.
4. Monko le tatso. Oli ea fekse ea 'nete ntle le lisebelisoa e lokela ho ba le bohloko bo bonyenyane, ebe e nkhe joaloka oli ea tlhapi. Oli ha ea lokela ho ba ho baba haholo mme e be le monko o sa thabiseng.
5. Letsatsi la ho felloa ke nako. Bophelo ba sehatsetsing oli ea tlhaho e entsoetsoeng ke likhoeli tse 6. Haeba sephutheloana se supa bophelo bo bolelele ba sefuba, sena se bolela hore sehlahisoa se na le lithibela-mafu ebile ha se lokela ts'ebeliso ea meriana.

Hoa hlokahala ho boloka oli sebakeng se koetsoeng, sebakeng se sirelelitsoeng ke letsatsi. Kamora ho bula setshelo, oli e bolokiloe e sa feteng khoeli e le 'ngoe.

Flaxseed oli bakeng sa cholecystitis

Ho sebelisa oli ea folaxe bakeng sa cholecystitis hase kamehla qeto e nepahetseng, kaha sehlahisoa se na le phello ea choleretic. Ho nka oli sefilining ho ka baka bohloko bo boholo le ho mpefatsa boemo. Ho thibela boemo bona, ho khothalletsoa ho sebelisa oli ea folaxe mohatong oa ho ts'oaroa, ha ho se na mahlaba le makhopho, 'me' mele o phomotse. Ho amohela li-linsee tsa motlakase naheng ena ho na le boleng ba thibelo le kalafo, tšebeliso ea eona ea kamehla e thusa ho thibela ho khutla hoa Psychology.

Ka cholecystitis, o hloka ho qala ho nka oli e halikiloeng ka litekanyetso tse nyane. Ntle le oli, tšebeliso ea peo ea folaxe e boetse e khothalletsoa.

Ke eng e betere: peo ea oli kapa ea folaxe bakeng sa pancreatitis?

Peo ea folaxe ke ntho e sebetsang e sebelisetsoang ho phekola maloetse a fapaneng. Ka pancreatitis, ho bohlokoa ho sebelisa sehlahisoa sa tlhaho se amang hantle ho hlola ts'ebetso ea ho ruruha 'meleng le ho tloaela ho hlohlona.

Peo ea folaxe e ka sebelisoa ka mekhoa e fapaneng:

• Ka mokhoa oa decoction oa bongaka,
• Joalo ka jelly, e koahelang 'metso oa ka mpeng mme e na le phello e susumetsang,
• Joalo ka kenyelletso ea lijo-thollo (tokollo).

Ho nka oli nakong ea tšoarelo?

Oli ea flaxseed e lumelloa ho nkuoa feela nakong ea ts'ebetso e phehellang e le hore e felise kapa e thibele ho phunyeletsoa le ho etsa hore ts'ebetso ea tšilo ea lijo e sebetse.

Ho ja ho lokela ho qalisoa ka tekanyetso e tlase, ho lekola karabelo ea 'mele. Mokuli ha ea lokela ho fuoa nako e fetang hora e le 'ngoe. l botoro, e e tlatsetsa ka lijana ka meroho kapa porridge. Tekanyo e phahameng ha ea lokela ho feta 1 st. L. Ka letsatsi. Matsatsing a 7, ho khothalletsoa hore u se sebelise tse fetang 2CT. l oli. Haeba mokuli a mamella sehlahisoa hantle, karolo e ka eketsoa ho 1 st. l ka letsatsi (sebelisa letsatsi le leng le le leng). Ho bohlokoa ho kopanya oli le oli tse ling tse lumelloang bakeng sa pancreatitis, meroho le lero la litholoana. Hangata ho sebelisoa linsee tse halikiloeng ka lero la litapole (1 h. L. 100 ml).

Ho tsoakoa ha oli ea folaxe le decoction ea peo ea folaxe le hona hoa bohlokoa. Motsoako ona o lumelloa hore o sebelisoe ka thoko e felletseng ea matšoao a boletsoeng a pancreatitis. Decoction ea folaxe e hlophisitsoe ho tloha ho 2 l lipeo tse tšolotsang 400 ml ea metsi a belang. Moetso o phehelloa lihora tse peli, o tlhotliloeng ebe o nka mokelikeli o tsoang foromong e futhumetseng bakeng sa halofo ea hora pele a ja.

Oile ea folaxe e lokela ho nkuoa kamora ho buisana le setsebi, feela ka tumello ea hae.

Likarolo tsa ho amoheloa ka pancreatitis e matla

Ho ruruha ha manyeme ho hlaha ka lebaka la ho kenella ka hare ho makhopho a pancreatic a bile. Boemo ba pathological bo amahanngoa le mokokotlo oa li-sphincters tse sebakeng sa karo-karolelano ea manyeme le bile duct, e leng karolo ea duodenum. Litho tsa bile li eketsa phello ea li-enzyme tse sa sebetseng makhophong, ka mor'a moo li fetoha sebopeho se bohale, li qala ho senya litho tsa litho le ho baka ho ruruha. Kahoo, lintho tse nang le phello ea choleretic li qala ho hlahisoa le ho fanoa ka mafolofolo.

Oli ea flaxseed le eona e na le phello ea choleretic, ka hona ts'ebeliso ea eona e le sethaleng se matla ea hanyetsoa. Mafura a flaxseed ho pancreatitis e matla a hlohlelletsa tlhahiso ea li-enzyme mme a na le phello ea choleretic, e mpefatsa boemo ba mokuli. A pancreatitis e hlobaetsang kapa ho mpefala ha mofuta o sa foleng oa lefu lena, ho fanoa ka lijo tse thata, 'me ho thibetsoe tšebeliso ea oli e tsubelletsoeng.

Contraindication bakeng sa ts'ebeliso ea sehlahisoa sa oli

Leha taba ea hore oli e enngoeng ke sehlahisoa sa tlhaho ebile e na le thepa e 'maloa e sebetsang, maemong a mang ts'ebeliso ea eona ha e na thuso. Tšebeliso ea oli e lokela ho lumellanoa le ngaka, 'me u qale ho sebelisa feela ka mor'a ho hlakisa lefu lena.

Tšebeliso ea oli ea folaxe ha e lumelloe:

• Bana ba ka tlase ho lilemo tse 5
• Nakong ea bokhachane le pelehi,
• Haeba ho ka ba le tsitsipano ea ka mpeng, lets'ollo, kaha oli e hlahisa morusu,
• Bakuli ba nang le cholecystitis
• Ka pel'a mafu a lefu la sethoathoa,
• Ka linako tse sa feleng.

Lisebelisoa tse sebetsang

Folaxe ke semela se tloaelehileng naheng ea rona. Ntle le ts'ebeliso ea eona indastering, semela sena se sebelisoa haholo kalafong bakeng sa kalafo ea maloetse a mangata, ho kenyeletsa le mafu a pampitšana ea gastrointestinal. Sebelisa peō ea folaxe ka mafolofolo bakeng sa pancreatitis. Oli e na le lintlha tse ngata tsa bohlokoa tsa ho batla, ka hona e na le melemo le pholiso 'meleng oa motho.

Ka pancreatitis

Pele u phekola pancreatitis ka peo ea folaxe kapa oli ea eona, hoa hlokahala ho buisana le ngaka, kaha maemong a mang ho ka ba le contraindication ts'ebelisong ea eona. Lipeo tsa folaxe li eketsa ho itšireletsa mafung, li fokotsa ho taoa hape li fokotsa phapang ea lisele. Sena se thibela nts'etsopele ea makhopho mme se khutlisetsa mesebetsi ea mantlha ea manyeme.

U ka nka peo ea folaxe joang bakeng sa pancreatitis? Li sebelisoa ka mokhoa oa li-broths, li etsa jelly e khethehileng kapa li nka oli ea linseed.Hoa bohlokoa ho hlokomela hore oli e hlahisoa ka khatello e batang. Ha hoa lumelloa ho boloka libakeng tse futhumetseng le tlas'a tšusumetso ea khanya ea letsatsi. E ka jeoa lijong tse batang.

Ka cholecystitis

Oli ea Flaxseed e boetse e na le thuso bakeng sa cholecystitis. Ka ho ruruha ha marako a gallbladder, oli ea folaxe e boetse e sebelisoa e le kalafo. E na le phello e molemo 'meleng mme e khothaletsa ho tlosoa ha bile. Oli ha ea lokela ho tšeloa ntle le tšebeliso ea 'mele ntle le kalafo ea mocheso.

Empa o hloka ho ba hlokolosi - ka cholecystitis, o ka nka oli e halikiloeng feela ka lijo. Haeba u nka qeto ea ho leka mekhoa ea ho folisa ea folaxe e tlotsitsoeng, etela ngaka ea hau pele u e sebelisa. O tla etsa qeto ea hore na ho ka khoneha ho nka le ho eletsa joang, kaha ho na le mabaka a fapaneng a thibelang ts'ebeliso ea sehlahisoa sena.

Kotsi le likhoka

Joalo ka moriana o mong o mong, lipeo tsa folaxe le oli tse tsoang ho tsona li bohlokoa maemong a itseng, tekanyetso le ts'ebeliso e nepahetseng. Ho seng joalo, moriana o ka fetoha chefo. Ho qoba sena, ho hlokahala hore o buisane le ngaka pele o nka.

Ka lebaka la ho pepesetsoa ke khanya ea letsatsi kapa kalafo ea mocheso ho ka fetola thepa, ho nyenyefatsa oli ea thepa ea eona e molemo, o lokela ho e reka feela ho barekisi ba tšepahalang le ka libotlolong tse pepenang. Maemong a joalo, liphetoho tsa oli li tla bonahala hantle.

Na hoa khoneha ho noa oli e linseed ka exacerbation ea pancreatitis

Mafura a linakse bakeng sa pancreatitis, ha bokuli bo le maemong a hlobaetsang, a ntse a sa khothalletsoe. Bile e kenella ka har'a makhopho a manyeme, kahoo motho o ikutloa a le boemong bo botle 'meleng.

Phokotso ea li-sphincters li qala, tse fumanehang sebakeng sa confluence ea duct ea mantlha, ho kenyelletsa le mokhoako oa manyeme ka kotloloho ho lumen ea duodenum. Thepa e 'ngoe ea bile - proenzyme e qala ho sebetsa, le haeba pele nako ena e ne e le ka mokhoa o sa sebetseng.

Ts'ebetso ena e lebisa 'neteng ea hore ntho e na le phello e matla haholo ho lithane tsa pancreatic, tse halefisang ho qala ha ho ruruha. Folaxe e hlahisa phello ea choleretic, ka hona ts'ebeliso ea sehlahisoa sena ha e khothaletsoe nakong ea ha lefu lena le eketsehileng le qala.

Mokhoa oa ho nka oli e linseed bakeng sa pancreatitis

Makhopho a makhopho a nkoa e le setho sa bohlokoahali, ts'ebetso ea sona e susumetsoa haholo ke maemo a sithabetsang, phepo e sa leka-lekanang le litloaelo tse mpe. Lefu lena le tsamaea le bohloko, ho hlatsa, ho nyekeloa le pelo.

Phekolo ea pancreatitis e lokela ho nkoa ka ho teba, hobane mokhoa o fosahetseng oa kalafo o atisa ho lebisa khafetsa khafetsa mme ka lebaka leo, phetohong ea lefu lena e ba mofuta o sa foleng. Khafetsa, mekhoa ea setso e sebelisoa bakeng sa merero ena, kalafo ea oli e linse e nkoa e le e 'ngoe ea mekhoa e sebetsang. Sengoloa sa rona se tla bua ka hore oli ea flaxseed e sebelisoa joang bakeng sa pancreatitis.

Ts'ebeliso ea oli ea linse bakeng sa pancreatitis: molemo kapa o kotsi?

Ha ho phekoloa mafu a mangata, batho ba 'nile ba batla ho sebelisa litlhare tsa tlhaho. Bongata ba meriana ena ea tlholeho e ka fumaneha har'a limela 'me e' ngoe ea tsona ke oli e lohiloeng, e leng 'nete e tsoang peo ea semela sena. Hobaneng oli ea folaxe e le bohlokoa bakeng sa pancreatitis mme motho e mong le e mong a ka sebelisa oli ea folaxe?

Sehlahisoa sena se na le palo e lekaneng ea li-acid tse sebetsang, tseo ho tsona ho ka bonoang omega-6 le omega-3. Karolelano ea li-acid tsena le tsona ke tsa bohlokoa - li-acids tsa omega-3 tse se nang mafura li etsa hoo e ka bang 60%, le omega-6 - e ka bang 20%. Boholo ba eona le livithamini. Bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa 'mele ke li-vithamine E le A tse qhibilihang haesita le livithamini tsa sehlopha sa B.

Ka thoko, ho loketse ho bua ka thepa ea antioxidant ea oli ena.Ha e kenella, lintho tse sebetsang tsa bioloji tsa sehlahisoa sena li qala ntoa khahlanong le radicals ea mahala. Li ikamahanya lera, 'me li sireletsa liseleng tsa seleng. Oli ea filse e fana ka tšehetso ea metabolic ka ho e etsa hore e tloaelehe. Empa pele o bua ka monyetla oa ho sebelisa oli e lohiloeng.

Nako ea ho eketseha

Ka ho eketsoa ke pancreatitis, ho noa sehlahisoa sena ha ho khothalletsoe. Ha re hlalose lebaka. O mong oa mehato e lebisang ho ateng ha lefu lena ke ho kenella ha bile ka har'a li-pancreatic ducts.

Tlas'a tšusumetso ea bile, li-proenzymes tsena li qala ho fetoha li-enzyme tse nang le phello e mabifi ho lithane tsa pancreatic, li baka ts'ebetso ea ho ruruha ho eona. Ka lebaka la hore oli e lenng e na le phello ea choleretic, ha ho na thuso ho e sebelisa nakong ea ho ata ha pancreatitis.

Pheko ea mafu

Ha lipontšo tsohle tse mpe tsa pancreatitis subside, sehlahisoa sena sa tlhaho se ka sebelisoa ka melemo ea bophelo bo botle. Pele, u ka e noella ka tloaelo ea ho sokela. Ts'ebeliso ea oli ena e tla ntlafatsa ts'ebetso ea bowel le ho ntlafatsa ts'ebetso ea tšilo ea lijo.

Taba ea bobeli ke hore, oli e lenngoeng e khona ho hlahisa motsoako o matlafatsang ka lebaka la ts'ebetso ea eona e bitsoang antioxidant. Maemong ana, ha e thuse feela ho imolla ho ruruha, empa e boetse e na le phello e tloaelehileng ho metabolism. Sehlahisoa sena se tla thusa ho matlafatsa ho itšireletsa ha mmele ka kakaretso. Mme sena se bohlokoa ho batho ba nang le mafu a sa foleng.

Joalokaha u bona, tšebeliso ea oli e linseed e ka ba molemo ho pancreatitis. Ka nako e ts'oanang, e ka sebelisoa feela nakong ea tšoarelo. Empa ntlheng ena, pele u sebelisa sehlahisoa sena, o lokela ho bona ngaka.

Phekolo ea ka mpeng

Tšebeliso e tloaelehileng ea oli e nang le linate tse thusang ho thusa ho fepa mmele ka botlalo. Haholo-holo, oli ena e ntlafatsa ts'ebetso ea sebete, e tlosa tsitsipano ea pelo le ho sokela, 'me e hloekisa mala. Mafura a mafura a tsoang lipeo tsa folaxe a na le phello e molemo haholo ho mucosa ea ka mpeng.

Ts'ebeliso ea oli ea flaxseed e khothaletsoa bakeng sa gastritis, mafu a ts'oaetso ea esophagus, mala le liso tsa duodenal, colitis, duodenitis, cirrhosis, mafura a sebete, hepatitis, hemorrhoids, lefu la gallstone, litlamorao tse sa sebetseng tsa ho hlobaela ka madi.

Sistimi ea khalemelo

Ho khothaletsoa oli ea flaxseed hore e sebelisoe kalafo e rarahaneng ea tonsillitis, tonsillitis, laryngitis, asthma ea bronchial. Ts'ebeliso ea oli ea flaxseed e bonts'oa batho ba nang le mafu a sa foleng a bronchopulmonary, hobane oli ena ke mokhoa o sebetsang oa tlhaho oa ho thibela ho fetelesa ha lits'ebetso tsa ts'oaetso.

Oli ea Flaxseed ke immunostimulant e ntle haholo. Ho sebelisoa ha oli ena nakong ea ts'ebetso ho khothaletsoa, ​​bakeng sa bakuli ba fokolang nakong ea phetoho, le batho ba kulang khafetsa nakong ea seoa sa feberu le SARS.

Mafura a mafura a tlatsetsa ho ntlafatseng boemo ba lihormone, ho ntlafatsa bophelo bo botle molemong oa pele le ho khaotsa ho ilela khoeli. Tšebeliso ea oli ea folaxe nakong ea kemolo e khothaletsoa ka ho khetheha, hobane likarolo tsa oli ena e ntle li na le phello e ntle tseleng ea kemaro le ho beleha, hape li kenya letsoho kholisong e nepahetseng ea boko ba lesea le e-s'o hlahe.

Ts'ebeliso ea kamehla ea li-linseed oli e eketsa potency, e khothaletsa tlhahiso ea li-hormone tsa thobalano.

Ho khothalletsoa ho kenyelletsa oli e halikiloeng lijong tsa bana bakeng sa kholo e felletseng ea ngoana. Ho bohlokoa ho kenyelletsa oli e halikiloeng lijong tsa bana ba fokolang le bana ba nang le mafu a sa foleng a bronchopulmonary. Ho ke ho hlokomeloe hore oli e nang le linate e ntlafatsa ho monya calcium, e bohlokoa haholo bakeng sa 'mele oa ngoana o ntseng o hola.

Thibelo ea Kankere

Maloetse a oncological ke seoa sa mehla ea rona.Bo-rasaense lefatšeng ka bophara ba hlokomela hore ntho ea bohlokoa ntoeng ea ho loants'a lefu lena le tšabehang ke thibelo ea lona. Ho hlophisoa ha oli ea folaxe ho kenyelletsa phello e boletsoeng ea anticancer ea mafura a polyunsaturated fatty acid Omega-3 le lignans, ka bomalimabe, ka bongata bo fokolang haholo (boholo bo boholo ba likhoele tsena tsa semela bo fumanoa ka kotloloho ho flaxseed).

Ho khothalletsoa ho sebelisa lipeo tsa oli tse halikiloeng le tsa folaxe ho kalafo e rarahaneng ea mofets'e le ho li thibela. Boithuto bo bontšitse hore oli ena e sebetsa haholo ho thibela mofetše wa mofets'e le "rectal".

Thibelo ea mafu a tsamaiso ea methapo

Lingaka lefatšeng ka bophara li hlokometse phello e ikhethang e tlisoang ke ho ba le oli e fepelitsoeng tšebetsong ea boko. Ka tšebeliso ea kamehla ea oli e lenngoeng, ntlafatso ea mohopolo le lebelo la karabelo e ile ea hlokomeloa.

Boko ba motho bo na le mafura a 60%, 'me e hloka mafura feela a sa hlahisoang, a teng ka bongata bo boholo ka oli e linng. Mabapi le se boletsoeng ka holimo, oli ena e hlokahala bakeng sa bana, batho ba nang le mosebetsi oa kelello, hape, ho batho ba baholo. Kameho e ntle e ikhethang ea oli e tlotsitsoeng ka fensetereng ea methapo eohle e boetse e pakiloe. Mafura a flaxseed a thusa ka mefuta e itseng ea khatello ea maikutlo mme a ka imolla khatello ea kelello.

Thibelo ea Maloetse a Letlalo

Ho khothalletsoa ho sebelisa oli e halikiloeng kalafong e rarahaneng ea maloetse a fapa-fapaneng a letlalo a ruruhileng, joalo ka seborrhea, psoriasis, eczema, makhopho, rosacea, lekhopho le omeletseng la letlalo, li-shingles ...

Mafura a linotlolo hape a tla thusa kalafong ea maqeba le liso tsa pholiso, makhopho matlalong a hae. E na le molemo kalafong ea poone le li-warts. Ho sebelisoa oli ea folaxe hape ho phekoloa ha ho chesoa ka holimo feela, ho kopantsoe le metsi a lime (1: 1).

Thibelo ea boima ba 'mele

Matsatsing ana, bothata ba boima ba 'mele bo feteletseng le botenya bo ntse bo eketseha haholo. Likahare tsa khalori ea mafura li phahameng haholo, batho ba bangata ba loana le bothata ba boima bo feteletseng, ba sa kenye mafura lijong. Sena ha se tsela ea ho tsoa!

Li-acid tse sa koaeloang ka matla li bohlokoa 'meleng oa motho. Oli ea fekse e tla tlatsa ka botlalo bofokoli ba mafura a sa mafura. Ntle le moo, Omega-3 le Omega-6, tse fumanehang ka bongata ka oli e linng, li kenya letsoho ho rarolla mathata a mmele le metabolism ka kakaretso. Na u motenya kapa o motenya haholo? Kenyelletsa oli e nang le linfilinse lijong tsa hau. E tla thusa ho sebetsana le bothata.

Oli ea flaxseed e tla thusa ho fokotsa takatso ea lijo ka ho tsosa setsi sa satiety, se etsang hore ho ja ho be bonolo. Ntle le moo, oli ena e eketsa lebelo la phepelo ea lijo, e fokotsa ho kenella ka bongata ka mpeng. Ehlile, hoa hlokahala ho fokotsa tšebeliso ea khalori le ho eketsa ho ikoetlisa. Ntle le ho phethahatsa boemo bona ba bohlokoa - ha ho le e 'ngoe, esita le mekhoa e metle ka ho fetisisa e ka u thusang!

Thibelo ea lefu la tsoekere

Pele ho tsohle, oli e lohiloeng e ntlafatsa ts'ebetso ea manyeme le tsamaiso ea endocrine ka kakaretso. Ke prophylactic e ntle bakeng sa nts'etsopele ea lefu la tsoekere. Ka lefu la tsoekere, tšebeliso ea tsoekere le mafura li lekantsoe.

Ka lijo tse thata joalo, mafura a manyane a lumelletsoeng joalo feela a hlokahala ho fumana li-acid tse sa tsoakoang hantle, tse bohlokoa bakeng sa 'mele oa motho mme li hlokahala haholo ho eena. Mohlomong sehlahisoa se setle ka ho fetisisa bakeng sa morero ona ke oli ea linse.

Lingaka li ile tsa fihlela qeto ea hore tšebeliso ea kamehla ea oli e ts'oaretsoeng e fokotsa ts'oaetso ea lefu la tsoekere ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere. Ho fokotseha ha tsoekere ea mali ho mofuta oa 2 lefu la tsoekere hoa bonahala. Ho joalo, lefu la tsoekere ha le tšoanelehe ho soasoa, ka hona, buisana le ngaka ea hau ka tekanyetso e hlokahalang ea oli ea folaxe ho uena ka seqo.

Thibelo ea mafu a meno

Oli ea flaxseed e khona ho folisa ho qala ha ho ruruha.Ho khothalletsoa tšebeliso ea kalafo ea ts'oaetso ea metsoako ka mpeng ea molomo: stomatitis, caries, likhahla tsa mali. Oli ea folaxe e tlameha ho kenyelletsoa lijong tsa batho ba nang le limela le batho bao, ka lebaka le leng, ba sa jeng lihlapi ho etsa bofokoli ba mafura a sa mafura a bohlokoa ho batho. Oli ena e hlokahala feela bakeng sa bana ba kulang khafetsa, bakuli ba fokolisitsoeng, batho ba kileng ba buuoa.

Bakeng sa boima ba 'mele

Mafura a tlotsitsoeng a ke ke a nkuoa ka boemo bo phahameng ba triglycerides maling, mohlomong mafura a meroho ha a senyehe. Ka hona, tlhahlobo ea mali e lokela ho etsoa pele. Haeba tsohle li ka har'a meeli e tloaelehileng le triglycerides, oli e linse e ka thusa. Hoseng, metsotso e 30-49 pele ho lijo tsa hoseng, noha 1 tsp. oli e halikiloeng, e hlatsuoe ka 1 tbsp. metsi a futhumetseng.

Motšehare, eketsa oli e mafura lijana tse felileng. Bosiu, o lokela ho noa e mong 1 tsp. oli e tlotsitsoeng. Motšehare o lokela ho sebelisa 2 tbsp. l oli e tlotsitsoeng. Ho joalo, ho ja lijo tse nang le khalori e lekaneng le ho ikoetlisa ho eketsehileng! Tsela ea kalafo e etselitsoe likhoeli tse 3, empa ho bohlokoa ho hopola hore lijo ke tsela ea bophelo, eseng tekanyetso ea nakoana.

Ka multiple sclerosis

Mafura a mafura a khona ho fokotsa boemo ba mokuli ka bokuli bona bo tebileng. Ho khothalletsoa ho nka 2 tsp. oli ea linse hoseng, metsotso e 30. pele ho lijo tsa hoseng le mantsiboea, bonyane lihora tse peli ka mor'a lijo tsa mantsiboea. Ho kenella ka hare ho oli ea linseed ho lokela ho kopantsoe le ts'ebeliso ea eona ea kantle. Hang ka mor'a matsatsi a mang le a mang a mararo, ho khothaletsoa ho silila matsoho le maoto hang hang ka khoeli.

Bakeng sa likotsi le maqeba a holimo-limo

Ho khothalletsoa tšebeliso ea oli e halikiloeng ka har'a motsoako le oli e meng ea meroho kapa lero la limela tse ling.

Recipe ea 1:

1. Mafura a linotlolo - 2 tbsp.
2. Oli ea sea-buckthorn - 1 tbsp.

Recipe 2:

Flaxseed oli - 3 tbsp. Lero la Plantain - 1 tbsp.

Recipe 3:

1. Hypericum oli - 30 di ml
2. Mafura a linotlolo - 50 ml
3. Oli ea sea-buckthorn - 70 ml.

Metsoako e kopantsoe hantle, e tšeloa sebakeng se senyehileng sa letlalo kapa napkin e kolobisitsoeng ka har'a motsoako e sebelisoa. Ho apara ho lokela ho fetoloa nako e le 'ngoe ka letsatsi ho fihlela pholiso e felletseng.