Liapole tse halikiloeng ka chisi ea chisi > Lijo tsa lefu la tsoekere

Liapole tsa ka li kholo haholo ebile li boreleli, li monate ebile li bolila, ho molemo ho baka liapole tse joalo; ha ke khothale ho nka mefuta e bonolo haholo.
Bakeng sa liapole tse kholo tse 5, ho ile ha nkuka chisi ea chisi ea 200 g.
Ho khothalletsoa ho nka chisi ea cottage homogenible, chisi ea granular e ka felisoa ka sise kapa ea otla ka blender.
Haeba u tšela morara o tlatsitsoeng, joale tsoekere e se e le lerootho, morara o lekaneng o monate.
Sebakeng sa tsoekere, o ka noka chisi ea chisi ka mahe a linotsi, kapa tšela mahe a linotsi ka liapole tse halikiloeng!
Le ha ho le joalo ke u eletsa hore u kenyeletse sinamone ka ho hlakileng, kaha, u ka etsa joang ntle le eona?! Sejo sena ke "kharebe" e ntle ka ho fetisisa ea liapole!

Kenya yolk, tsoekere ea vanilla, sinamone le morara o hlatsoitsoeng ho curd, haeba re sa kenye morara, eketsa tsoekere kapa mahe a linotsi.

Hlohlelletsa ho tlatsoa hantle.

Liapole tse hlatsoitsoeng le tse omisitsoeng li tsosa mohatla. Sebelisa thipa kapa lehare le bohale ho etsa hore nyeoe e tsoang holimo ka sedikeng, ntle le ho khaola ho fihlela qetellong. Ka tlase e lokela ho lula e tiile. Tlosa konokono, ho loketse ho etsa sena ka tee.

Hlophisa chisi ea ntloana ka liapole, u e tlatse ka khaba, e tlatsa molomong. Kenya liapole ka sebopeho. E le hore ba se ke ba khomarela ka tlase, tšela metsi a fokolang ka tlase ho foromo, e le halofo ea khalase. Ho tlatsa hlobo ha ho hlokahale.
Ho thibela liapole ho phatloha mosebetsing oa ho baka, li ngole holimo ka fereko, makhetlo a 'maloa eseng e tebileng, haufi le ho tlatsoa ha kharafu. Ke lebetse ho etsa sena, ka hona, liapole tse peli li phatlohile qetellong ea ho baka, ha ho tšose, empa ho ntse ho le joalo!

Bake liapole ka ontong e preheated bakeng sa 200s bakeng sa metsotso e 25-30. Ba tlohelle ba fole hanyane 'me u ka ithusa!

Ke ile ka eketsa mahe a linotsi ka har'a liapole tse felileng le pina ea sinamone, eo ke neng ke sa khone ho e hanela :)
Nama e monate le e bolila ea apole e halikiloeng, e tlatsitsoeng ke chisi e monate e nang le monko oa sinamone - yummy!

Mokhoa oa ho pheha:

1. Liapole li hloka ho hlatsuoa hantle 'me ka thipa ho khaola likhahla, tse lokelang ho bolokoa. Ebe u sebelisa khaba ho etsa moralo o monyane ka har'a liapole, o ntšoa nameng.

2. Tlosa makhasi a setseng peo, konokono ebe o fetola li-blender litapole tse khotliloeng.

3. Kopanya ka paneng ea chisi, apoleseise, tranelate e bolila le khaba ea mahe a linotsi. Hlohlelletsa ho fihlela mokhelo o sa fetoheng.

4. Tlatsa liapole ka botebo ka ho tlatsoa ha curd ebe u koahela e 'ngoe le e ngoe ka sekwahelo. Preheat ontong ho likhato tse 180 mme o romelle liapole tse halikiloeng ka chisi ea cottage metsotso e 20.
Pele u sebeletsa, bakeng sa monate o eketsehileng, o ka tšela mahe a linotsi mme oa sebeletsa.

Mabanana a ka eketsoa le tlatsong ea liapole tse halikiloeng ka chisi ea cottage. Bakeng sa risepe ena ea li-servings tse 4, re hloka metsoako e latelang:

1. Liapole - likotoana tse 4
2. Cottage chisi - ligrama tse 150
3. Banana e le 'ngoe
4. Mahe a linotsi - 2 tablespoons

Mokhoa oa ho pheha ka setšoantšo sa mohato ka mohato:

1. Hlatsoa liapole hantle 'me u sebelise thipa ho khaola sekoaelo se kaholimo, se lokelang ho bolokoa ka ho eketsehileng. Khaba likhoele tse nyane, o ntšoa nameng.

2. Lerapo la liapole le tlatsa chisi ea ntlo, e siea sebaka sa lisebelisoa tse ling.

3. Tšela mahe a linotsi hanyenyane curd ho eketsa monate.

4. Ebola banana, khaola ebe u tšela likotoana tse 'maloa ka har'a apole e' ngoe le e 'ngoe.

5. Beha chisi e nyane haholo ho banana, u e sithabetse. Koala apole e 'ngoe le e' ngoe ka sekwahelo, eo re e khaolang qalong. Preheat ka ontong ho likhato tse 180 ebe u romela liapole moo metsotso e 20.

Lijo tse joalo li ka jeoa hape li lokela ho jeoa haeba u le lijong. Kea u tiisetsa hore ehlile e ke ke ea utloisa motho e mong bohloko.

Khato ka khato:

1. Hlatsoa liapole hantle 'me u khaoloe lirifi tse holimo ka thipa, eo re sa ntseng re tla e hloka hamorao. U sebelisa khaba, etsa ho tebisa, u ntše nameng.
2. Cottage chisi e tsoakiloeng le bolila tranelate le mahe a linotsi, kopanya ho fihlela phetoho e sa fetoheng.
3. U ka sebelisa linate leha e le life, empa hangata li nka li-walnuts. Re li sefa 'me re li kenyelletsa ho tlatseng ha curd, kopanya hantle.
4. Tlatsa likhalase tsa apole ka ho tlatsoa ha curd ebe u koahela ka lids tse neng li khaotsoe pele.
5. Ka ontong e kentsoeng pele ho likhato tse 180, re romella liapole ho baka metsotso e 20.

Rekoto:

1. Hlatsoa liapole ka metsi hantle 'me u sebelise thipa ho kuta lisi tse holimo. Li hloka ho pholosoa, hobane li ntse li tla hlokahala. Re khahla ka khaba, re ntša makhasi a tsoang ka har'a liapole.
2. Metsoako e lokela ho kenngoa. Hape re e hlatsoa hantle.
3. Cottage chisi e tsoakiloe ka tranelate e bolila le mahe a linotsi ho fihlela mokelikeli o le mong o fumaneha. Kenya morara o omisitsoeng ebe o kopanya hape.
4. Ka bongata tlatsa khalase ea apole ka khalase e tlatsitsoeng 'me u koahele ka likhahla tseo re li khaotseng pejana.
5. Re romela liapole ho baka ka ontong ka mocheso oa likhato tse 180 bakeng sa metsotso e 20.

Haeba u batla, u ka baka liapole ntle le letho. Ha e kenyeletse ho tlatseng letho ntle le chisi ea chisi. E tla ba le khalori e tlase haholo, empa ka nako e ts'oanang tsohle li monate.

Liapole tse phehiloeng tse nang le chisi ea cottage li molemo haholo ho uena bakeng sa bophelo bo botle le setšoantšo sa hau. Ke na le bonnete ba hore sena e tla ba sopho ea hau eo u e ratang ka ho fetesisa, 'me ho ke ke ha ba le matšoenyeho hore e tla kenngoa likarolong tsa' mele oa hau. Bonang takatso ea lijo 'me ke tla u bona haufinyane!

Recipe 1. Ka linate

Lijo tse bonolo haholo tse nang le metsoako e fokolang, empa li monate haholo ka mokhoa o sa tloaelehang, li na le fiber le calcium e ngata.

Liapole tse 4 tse mahareng
150 g ea chisi ea chisi
1 tbsp. khaba ea mahe a linotsi
linate.

Keletso! Liapole li tlameha ho ba matla le ho butsoa.

Hlatsoa litholoana ka botlalo, ebe o khaola bokaholimo (moo petiole e leng teng), hamorao e tla sebelisoa e le sekhahla. Tlosa mantlha ka likoti ka thipa.
Cheka pulp e nyane, e tla sebelisoa hamorao ho tlatsoa. Ka tlase e lokela ho lula e tiile.
Beha mahe a linotsi, chisi ea chate le makhasi a apole ka homogeneous boima ka blender.
Kenya linate leha e le life ho latsoa. Shapa hape.
Tlatsa bohareng ba liapole ka ho tlatsa 'me u koahele ka top e khabetsoeng.
Koahela leqephe la ho baka ka litlolo ebe u beha liapole kahare ho eona.
Preheat ontong ho ea ho 190 ° C, beha liapole ho eona ebe o baka metsotso e 25-25.

Sessert e lokiselitsoeng e latsoeha ka mokhoa o tšoanang ka sebopeho se chesang le se batang.

Recipe 2. Ka morara o omisitsoeng le tsoekere

Tsebo e ikhethang ea bohloeki, boiphihlelo le tsebo bakeng sa ho hlophisoa ha sopho e joalo ha li hlokehe, lihlahisoa tse tla be li hloka bonyane. Ho hlophisoa ha likarolo ho nka metsotso e 15-20, ho itokisetsa ho nka metsotso e ka bang 25. Likahare tsa khalori tsa sessert e felileng li ka ba 1522 kcal.

Pakete e le 'ngoe ea chisi ea ntloaneng (200 g),
3 tbsp. akarelletsang likhaba le bolila tranelate
Liapole tse 6 (tse kholo),
3 tbsp. thispone ea tsoekere
morara o se nang peo.

Keletso! Nka liapole tse tiileng, tse bolila, tse bohareng. Mofuta oa Antonovka o loketse hantle bakeng sa ho baka le ho tlatsoa ha curd.

Tšela chisi ea chisi ka tsoekere, butle-butle e eketsa tranelate e bolila ho boima. Ho tenyetseha ho lokela ho ba teteane ka ho lekaneng, ka hona ho molemo ho nka tranelate e bolila ka liperesente tse ngata tsa dikahare tsa mafura.
Tšela morara o omisitsoeng (haholo-holo o mosoeu) ka metsi a belang ebe u tlohela metsotso e 15, ebe u tšela metsi le ho hlatsoa morara o omisitsoeng.
Kenya morara o omisitsoeng o omisitsoeng le o omisitsoeng ho boima ba curd-sour cream.
Hlatsoa liapole, u khaoloe holimo (joale e tla ba "sekoaelo" nakong ea ho baka).
Tlosa motheo ka hloko e le hore o se ke oa senya mabota le botebo ba litholoana.
Tlatsa bokantle ba litholoana ka ho tlatsa, koahela ka litlhoro tsa apole.
Tšoaea litholoana ka lakane ea ho baka, beha ka ontong ebe o pheha metsotso e 25-30 ka mocheso oa 180-190 ° C.

Recipe 3. Ka Cinnamon

Ts'ebetsong ea ho etsa lijo tse theolelang ho latela risepe ena, liapole tse bolila ka pele li fetoha monate, e leng se etsang hore sejana se felisitsoeng se tjakohe, le haeba tsoekere e sa eketsoe. Ho nka metsotso e 20 ho lokisa, ho e 'ngoe le e' ngoe e sebeletsang e ka ba 179 kcal.

Liapole tse 2 (kholo)
150 g ea chisi ea ntloaneng (ka ho khetheha e ncha)
Tsoekere tse 2 tsa mahe a linotši a metsi (haholo-holo linden),
sinamone (hoo e ka bang likhaba tse peli).

Keletso! Mofuta oa Granny Smith o loketse sopho, empa o ka nka liapole tse ling.

Ho pheha:

Halla liapole.
Tlosa konokono ka lipeo. Sena se lokela ho etsoa ka hloko e le hore fatše le mabota a litholoana a lule a tiile, ntle le tšenyo.
Kopanya chisi ea chate le mahe a linotši ka sekotlolo, eketsa sinamone. Kopanya likarolo tsohle ka botlalo.
Tlatsa halofo e se nang thuso ea litholoana ka chisi ea chisi le ho tlatsoa mahe a linotsi.
Tšela litholoana tse tlatsitsoeng pampiring ea ho baka ebe o beha ka ontong.
Pheha ka mocheso oa likhato tse 180 tsa C ho isa halofo ea hora.

Recipe 4. E na le lingonberry

Liapole tse ka ontong li sebetsa hantle ka litlolo tse fapaneng, empa sopho e tla ba monate haholo, 'me ho tlatsa ho tla tšoana, ho be monate ebile ho bonolo, ha o boloka chelete. Ho tla nka metsotso e 25 ho baka, ho fuoa li-servings tse 3, e 'ngoe le e' ngoe ea tsona e na le boholo ba 180 kcal.

Liapole tse 3 (li loketse haeba li latsoa monate le bolila)
50 g ea chisi ea chisi 9% mafura,
20 g ea mahe a linotsi (metsi),
li-monokotšoai tse ling tse fokolang,
vanillin (1 sachet, 1-2 g),
20 g botoro.

Hlatsoa liapole ka botlalo. Khaola bokaholimo ho etsa sekwahelo, se tla koahela litholoana tse tlatsitsoeng ka ho tlatsoa.
Tlosa mantlha ka thipa e le hore u ka fumana ho hong ho joaloka senoelo.
Kopanya chisi ea chisi, mahe a linotsi le li-lingonberry ka sekotlolo, eketsa vanillin. Ha u ntse u kopanya metsoako, leka hore u se ke oa sithabetsa monokotšoai.
Tlatsa "linoelo" tsa apole ka boima ba sephetho sa curd-cranberry. Tšela sekhechana sa botoro ka holim'a eona.
Pheha ka ontong ka mocheso oa likhato tse 180 tsa C bakeng sa halofo ea hora.

Sopho e na le tatso e monate, e na le livithamini tse ngata. E ka tšeloa e chesa ebile e bata.

Recipe 5. Ka peo ea sesame le chisi e tlase e nang le mafura

Risepe e loketse lijo tsa hoseng kapa tsa mantsiboea, kaha e fetoha phepo e ntle, khalori e tlase, e pheha habonolo le kapele.

Liapole tse 2 (kholo)
100 g chisi e se nang mafura,
Kopi e 1 ea sesame
2 tsp mahe a linotsi
10 g botoro.

Keletso! Haeba chisi ea konkreite e omme, ebe u eketsa tranelate e bolila ho eona. Sebakeng sa chisi ea cottage, ho amoheleha haholo ho nka boima ba curd.

Bulela ontong ebe u e futhumatsa ho isa ho 200-210 ° C.
Hlatsoa le ho hlakola liapole, khaola holimo.
Khaola konokono ka lipeo ka thipa 'me u ntše makhasi ka tee, ho ba hlokolosi hore u se ke oa senya mabota le litholoana tsa tsona.
Tlatsa liapole ka chisi ea cottage.
Tšela khaba ea mahe a linotsi ka ho tlatsoa ha apole e 'ngoe le e' ngoe.
Lubricate pan (lakane ea ho baka) ka botoro ebe u beha litholoana tse tlatsitsoeng ka ho tlatsa.
Fafatsa ho tlatsoa ka peo ea sesame.
Tšela litholoana tse ka hare ka ontong e chesitsoeng pele ebe o baka metsotso e 15-20.

Keletso! Mahe a linotsi a ka tšeloa qetellong ea sopho, sena se tla boloka limatlafatsi tse ngata ho eona.

E ile ea fetoha habeli sejana sa ho nosetsa molomo le sejo se phetseng hantle.

Recipe 6. Ka morara o omisitsoeng, tsoekere le vanilla

Liapole tse 5
ho tloha ho 1 ho isa ho 3 tbsp. tablespoons tsa tsoekere (ho latsoa),
150 g ea chisi ea chisi
morara o omisitsoeng
vanillin (sachet, 1-2 g) kapa sinamone.

Keletso! Vanillin e ka har'a risepe e atlehile ka mokhoa o atlehileng ke likhaba tse 'maloa tsa sinamone, kaha litatso tsa liapole le sinamone li lumellana hantle' me li lumellana.

Hlatsoa liapole ka botlalo 'me u li omelle ka thaole.
Khaola litholoana tse kholo ka halofo, ka bohareng le tse nyane, tlosa litlhokoa.
Khaola konokono ka lipeo ka thipa. U sebelisa tee, tlosa makhasi ho etsa mofuta oa "linoelo".
Morara o omisitsoeng o nang le metsi a belang.
Tšela chisi ea katse ka ho suna.
Kopanya chisi ea chate le morara o omisitsoeng, tsoekere, vanilla (sinamone).
Haeba ho tlatsa ho ile ha fetoha ho omelletseng, eketsa khaba e le 'ngoe kapa tse peli tsa tranelate e bolila ho eona.
Tšela ho tlatsoa ka har'a "linoelo" tsa "apple".
Beha litholoana tse halikiloeng holim'a leqephe la ho baka.
Tšela lijana tsa nakong e tlang ka ontong ea preheated ebe u chesa ka mocheso oa 180 ° C bakeng sa halofo ea hora ho isa metsotso e 50, ho latela mefuta e fapaneng ea liapole.

Keletso! Ho thibela sessert ho chesa, tšela metsi a fokolang botlaaseng ba pan.

Ho ke ke molemo ho sebeletsa se felileng molemong oa tafoleng, fafatsa le linate tse khaolitsoeng, tšela ea chokolete e qhibilihileng ka kolobeng ea metsi le elata le sprig ea koena. Sejana se tla rua molemo le tatso haeba u tšela litholoana tse halikiloeng ka sirapo, caramel, tranelate e shapuoeng, mahe a linotsi, jeme kapa jeme e tloaelehileng.

Recipe 7. Ka chokolete

Risepe ka mokhoa o makatsang e u lumella ho kopanya tatso ea litholoana tse bobebe, bonolo ba chisi ea chisi le monate oa tart ea chokolete ea lebese.

Liapole tse 5 (kholo)
2 tbsp. akarelletsang likhaba le bolila ea tranelate e nang le mafura,
150 g ea chisi ea chisi
Tsoekere tse 3 tsa tsoekere.

Hlatsoa liapole le ho tlosa konokono, empa u e etse ka hloko - tlase le mabota li lokela ho lula li tsitsitse.
Lokisetsa ho tlatsa ka ho kopanya chisi ea cottage le tranelate e bolila le tsoekere.
Kenya lintho tse halikiloeng ka har'a litholoana.
Tšoaea litholoana ka lakane ea ho baka.
Lithapo tsa apole tse nang le leino le bohale kapa fereko e tloaelehileng - sena se tla thibela ho senyeha ha letlalo nakong ea ho pheha.
Pheha sessert ka ontong ka metsotso e 40 ka mocheso oa 180 ° C.
Metsotso e 5 pele u pheha, beha selae sa chokolete ea lebese ho apole e 'ngoe le e' ngoe.

Sebeletsa sessert e phehiloeng tafoleng e folile, e fafalitsoeng ka phofo ea tsoekere ea litholoana.

Malebela a Molemo

Khothaletso ea bakopitsi ba nang le boiphihlelo e tla thusa ho lokisa sopho e nang le tatso e ntle e tsoang liapoleng tse tloaelehileng tse sa apehoang tse sa senyeng palo mme ka nako e ts'oanang li tla ba le lintho tse ngata tsa bohlokoa:

Liapole tse ts'ebetsong ea ho baka li ke ke tsa oa haeba e le mefuta e thata.
Haeba litholoana li le kholo, joale li khaole ka halofo. Bakeng sa liapole tse mahareng kapa tse nyane, tlosa feela holimo.
Nakong ea ho pheha, printa apole ka mahlakoreng 'ohle ka leino le bohale, sena se tla netefatsa ho tšepahala ha tholoana, e ke ke ea roba tlasa khatello ea mocheso o phahameng.
Ho tlatsoa ha liapole tse phehiloeng ho tla fetoha monate ka mokhoa o sa tloaelehang haeba curd e kopantsoe le fragole kapa fragole. Ho nolofatsa ho feto-fetoha ha monokotsoai, ho tlatselletsa le sessert e tla ba hantle.
Se ke oa eketsa tsoekere e ngata ho tlatseng, kaha sena se ke ke sa ntlafatsa tatso ea sopho haholo. Haeba u batla ho etsa hore sejana se be monate haholoanyane - kenya mahe a linotši kapa morara o omisitsoeng, o tla etsa liapole tse nang le chisi ea chisi, e phehiloeng ka ontong, e leng bohlokoa haholo.
Litholoana tse tšoailoeng, ntle le khethollo ea ho latsoa, li nkeloa sebaka ke monokotšoai o omisitsoeng, mohlala, li-raspberries, lingonberries, cranberries.
Mahe a linotsi ka mor'a ho futhumatsa ka ontong ho lahleheloa ke thepa ea eona e molemo. Ho na le tsela ea ho tsoa boemong bona: tšela mahe a linotši ka sessert ha e se e loketse kapa nka linotsi ka sirapo.
Ho tlatsoa ho tla ba bonolo ebile ho bonolo haeba, ho e-na le chisi e tloaelehileng ea cottage, nka boima ba curd.
Sesebelisoa se tlatsetsang se tlatsang haholo ke poppy, liapolekose tse sa omisitsoeng kapa li-prunes tse nang le metsi a belang.
Tsoekere e fanoang e nkela banana sebaka ka katleho.
Sessert e tla shebahala hantle haeba u nka chisi ea chisi e nang le mafura a mangata bakeng sa ho tlatsoa. Empa haeba u hloka ho fumana sejana sa khalori se tlase se reretsoeng lijo tsa lijo, joale sehlahisoa se mafura a tlase se loketse.

Sopho e nang le liapole le chisi ea chisi ke sejana se tlamang lijong tsa bana. Sessert e fetoha e se monate haholo joaloka likuku, empa ka nako e ts'oanang e se na caloric mme e na le livithamini le liminerale tse ngata, fiber. Liapole tse nang le ho tlatsoa ha curd ho bonolo ho li etsa ho tsoa lihlahisoa tse theko e tlase hoo e batlang e le kamehla.

Monyetla o mong oa sopho ena ea apole ke hore ha e bake maikutlo a ho kulisa, e ka sebelisoa ke bo-mme baimana le ba anyang, masea ho tloha ho likhoeli tse 7. Ho tlatsoa ka curd ho etsa hore sessert e be monate, empa e se phepo.

Oven e kentsoeng chisi ea chisi

Kahoo, ho pheha liapole tse halikiloeng ka chisi ea katse, re hloka metsoako e latelang:

Ligrama tse 200 tsa chisi ea mekotla,
Tablespoons tse 2-3 tsa tranelate e bolila,
Liapole tse 6 tse kholo
Liipone tse 3 tsa tsoekere
Metsoako ea ho latsoa.

Liapole tse phehiloeng li phehiloe kapele ka ho lekaneng, 'me ka ho fetisisa - etsa ka hloko. Ka dexterity e lekaneng, o tla qeta ho pheha nako e ka tlase ho metsotso e mashome a mabeli, nako e setseng ea sejana e tla khathala ka ontong.

Kahoo, pele re hloka ho pheha curd e tlatsoang bakeng sa liapole tsa rona. Cheese e ntšo e phehoang e lohiloeng ka fereko kapa e halikiloe. Tsoekere e eketsoa ka bongata. Ha u bala chisi ea chisi ka tsoekere, ela hloko ho tšoana ha eona.

Haeba sejana sa tšebetso se bonahala se le omme haholo, joale ho lokela ho eketsoa tranelate e bolila moo. Liapole tse phehiloeng ho ea ka risepe ena li monate haholo li kopantsoe le morara o omisitsoeng, kahoo haeba o lakatsa, morara o nyane o hlatsoitsoeng o ka eketsoa. Kamora ho lula ka ontong, tatso ea ho tlatsa e tla tšoana le casserole ea chisi.

Joale ke nako ea khomo ea poho. Ho molemo ho khetha liapole tse boholo bo bohareng: tse nyane haholo li ke ke tsa utloahala linthong, mme tse kholo haholo li tla thatafalloa ke ho jeoa ke bana. 'Me ka ontong, liapole tse kholo li tla pheha nako e telele.

Ho molemo ho khetha liapole tse tala ka bolila. Li hlatsoe hantle 'me u khaoloe bohareng. Se ke oa tlohela marako a le manyane haholo, hlokomela hore apole e tla nolofatsa ka ontong.

Liapole tsa nakong e tlang tse phehiloeng li tlatsoa ka bonolo ka ho tlatsoa ebe li beoa lijana tse khethehileng: e ka ba poleiti e hanyetsang kapa tin e bonolo e tlotsitsoeng e tlotsitsoeng. Ntho ea bohlokoa ke hore e tebe.

Ho tšeloa metsi a manyane ka lijaneng (tse ka bang menoana e 'meli). Liapole li ke ke tsa lula ka ontong nako e telele. Ka karolelano, ho pheha ho nka metsotso e mashome a mabeli ho isa ho e mashome a mane, ho latela hore na u na le ontong ea mofuta ofe le hore na liapole ke tsa mofuta ofe. Ntho ea bohlokoa ke hore liapole li fetoha bonolo ka ontong.

Ka karolelano, o tla qeta halofo ea hora ho fumana liapole tse monate le tse bonolo ka mocheso oa likhato tse 180.

Ka kakaretso, sejana se se se loketse, empa takatso ea lijo le botle ba sessert ka kotloloho li ipapisitse le ho sebeletsoa. Le monko o monate ka ho fetisisa o ka shebahala o sa rarahane haholo, mme ho qoba sena, o tlameha ho tla ka mokhoa o khahlisang oa ho hlahisa liapole tse phehiloeng ho baeti kapa litho tsa lelapa. Ho bohlokoa ho utloisisa hore kamora ho ba ka ontong ba ile ba ba bonolo, 'me u hloka ho etsa lintho ka hloko haholo.

Li-sweets tse halikiloeng ka ontong li ka beoa ka sedikeng se laolehileng ka tieo ho e mong le ho e fafatsa ka tsoekere e tsoekere. U ka pheha tsoekere e tsoakiloeng ka feela ho sosa tsoekere ka grinder ea kofi. Cinnamon phofo ea tsoekere le eona e ka ba khetho e ntle, empa e lokela ho qojoa haeba u batla ho phekola ngoana e monyane.

Tsela e 'ngoe e bonolo ke chokolete e qhibilihileng. Ka ho qhibiliha tsokolate e tšoeu le tranelate e kolobisitsoeng ka metsing, o ka tšela liapole ka bonolo. Haeba u batla ho theha mosebetsi oa 'nete oa bonono, u ka kopanya chokolete e tšoeu le e ntšo' me u sebelise li-tubes tse khethehileng ho khabisa likuku ho etsa setšoantšo se khahlang.

Mokhoa o mong ke tranelate e shapuoeng ka holimo le liphangoana. Ka thuso ea bona, o ka theha katiba e ntle ea "foamy" mme o e tšela ka caramel, chokolete kapa vanilla. U ka khabisa liapole ka lithupa tsa sinamone le li-sprigs tsa koena e ncha.

Tatso e sa tloaelehang ea linoko e ka fana ka ginger kapa cardamom. Ntho ea bohlokoa mona ha se ho e fetelletsa.

Mokhabiso o bonolo oa lehlabula e ka ba bolo ea ice cream, e fafalitsoeng ka caramel. E ka jaloa apole ka boeona, kapa ea beha apole e le 'ngoe poleiti' me ea beha bolo haufi le sopho. Lithuto tse bonolo tsa video li tla u thusa ho taka palesa e ntle, pelo kapa setšoantšo se seng sa caramel.

O ka bua ka mekhoa e fapaneng ea ho sebelisa sopho, empa mona ntho e ngoe le e ngoe e sala e le tatso ea hau. Ke mang ho feta uena ea tsebang litakatso tsa litho tsa lelapa, metsoalle le baratuoa? Khetha seo u se ratang le se loketseng ketsahalo. Mokhoa o qapiloeng oa ho khabisa sopho e tla thusa ho etsa fantisi e tsoang ka sejaneng se bonolo ebile se sa ikokobelitseng.

Joang le seo u ka se etsang ho apeha liapole tse nang le chisi ea cottage ka ontong

Ho hlokahala hore motho e mong a e hlakole ka sieve pele a pheha ho tsoa chisi ea cottage, haholoholo ho tsoa ho chisi ea granular. Ke botsoa, hobane ha ke khomarele likanono tsa mofuta leha e le ofe. Ntle le moo, ke khetha chisi ea chisi e bonolo e le hore e se ke ea senya nako ho mofuta ona oa mathata.

Liapoleng tse hlatsoitsoeng ke felile holimo ka thipa. E tla ba sekoaelo sa mofuta oa lijana tse monate.

Ke tšolla mokokotlo oa litholoana ka khaba e nang le bohale (kapa sesebelisoa se khethehileng) e le hore ke se ke ka senya li-bottoms.

Tholoana e omisitsoeng e halikiloeng.

Ke li kopanya le curd, sinamone.

Joale, ba phehang ba tumisang ba eletsoa hore ba ba thetse hanyane ka fereko kapa thipa. Ebe, nakong ea ho baka, litholoana ha li na ho pona.

Ke li koahela (eseng ka thata haholo) ka likhaba tsa litholoana.

Ke thatela apole e 'ngoe le e' ngoe ka foil, u se ke ua ama feela litlhakoana. Haeba ho na le ho sa tsamaeeng hantle mme litholoana li senyeha, joale lero la bohlokoa le ke ke la fetoha mouoane, ba ka tšela sejana se felileng.

Khabareng, mo romelle ka ontong. Mocheso o haufi le oo litholoana li halikiloeng kapele ke li-degrees tsa 200. Nako ea ts'ebetso eohle e itšetlehile ka mefuta e mengata ea liapole. Leha ho le joalo, sena se tla nka bonyane metsotso e 20-30.

'Me u ka latsoa sopho, ka bobeli ka foromo e halikiloeng, hape e chesa, ntle le letho mme, ka mohlala, ka ice cream. Seo re se entseng, re qeta ka "lihlaha" tsa nama ka li-eggplant le tamati.

Ka tsela, boiphihlelo ba li-tattoos ha boa ka ba feta ntle le mohlala. Leha likhetho tse peli - ntle le tsona - li se hantle, ke tlameha ho amohela hore ka lebaka la tsona, peel ea apole e se e le bonolo ebile e le tastier.