Ke ngaka efe e sebelisang cholesterol e phahameng ea mali?

Phekolo ea k'holeseterole e phahameng e etsoa ke lingaka tse fapaneng, ho nahanela sesosa sa ho hlaha ha eona. Ho bohlokoa ho buisana le litsebi tse 'maloa tse tšesaane hore o fumane setšoantšo se ka tšeptjoang ka lefu lena. Kamora sena, ho lokela ho nkuoe tlhahlobo ea kalafo, e khethiloeng ka bomong bakeng sa mokuli ka mong mme e latele likeletso tsa thibelo ea ngaka.

Cholesterol ke eng?

Cholesterol ke ntho e kang mafura, 80% ea eona e hlahisoa ke 'mele. Li-lipoprotein tse phahameng le tse tlase lia khetholoha, tse nang le phello e mpe khahlanong le bophelo ba motho. Mofuta oa pele ke "o nang le chefo", o sa tšolloang 'meleng ebe o lula maboteng a methapo ea mali. Ts'ebetso e joalo e lebisa ho blockage le nts'etsopele ea methapo ea methapo ea pelo. Sesebelisoa se phahameng haholo se na le melemo mme se thusa ho tsamaisa lipids mahala ho ea sebetsa. Ho haella ha eona ho ka baka ho kheloha ho hoholo ho bitsoang atherossteosis.

Lisosa tsa High Cholesterol

Ts'ebetsong ea bongaka, ho fumanoe lisosa tse ka bakang keketseho ea cholesterol ea mali. Tse ka sehloohong ke:

Haeba motho a ja mafura a mangata a liphoofolo, ka sebele o tla ntšetsa pele lefu lena.

mokhoa oa bophelo bo bobe
bokhoba,
mafura a liphoofolo tse ngata lijong,
lilemo
kamano
phatsa ea tlhaho
mathata a methapo ea pelo,
lefu la tsoekere
li-pathologies tsa mofuta oa autoimmune.

Khutlela tafoleng ea litaba

Matšoao a Khethollang Khōlo

Ho batho, k'holeseterole e phahameng ha e rarolloe hanghang, hobane lipontšo li ka bonahala le ka nts'etsopele ea ts'ebetso ea methapo e kholo ea methapo. Leha ho le joalo, ho na le setšoantšo sa kliniki se akaretsang se lokelang ho lemosa motho:

mokhathala,
ho otsela ka botlalo
hlooho e telele ea khale
ho hloka botsitso sebakeng sa sebete,
liphetoho liphoofolong
letsoalo.

Khutlela tafoleng ea litaba

Ngaka ea lelapa

Ha matšoao a sa thabiseng a hlaha, ho khothalletsoa ho ea sepetlele. Buisana le ngaka pele. O tla etsa tlhahlobo, a etse anamnesis mme a fane ka rekoto ea mokuli ea mokuli. Liteko tse ling tsa laboratori li tla fuoa ho hlahloba cholesterol ea mali. Bakeng sa botlalo, setšoantšo sa motho se ka fetisetsoa ho setsebi se sephara se sephara.

Gastroenterologist

Ho ea ngakeng ea sebakeng sena ka cholesterol e phahameng ho eletsoa ho batho ba nang le bothata ba ho hlobaela ka hepatic. Maemong ana, ke tsitsipano lefapheng e ka bakang keketseho ea boemo ba lipoprotein. Ntho e tsamaisoa ka kotloloho ho setho, moo e khangoang le ho tlosoa. Leha ho le joalo, li-pathologies li lebisa ho sitisoeng ha ts'ebetso ea ho bola le ho bokelloa ha "cholesterol" e mpe.

Nutritionist

Batho ba fetang boima ba 'mele ba eletsoa hore ba buisane le setsebi se ka etsang hore ba be le phepo e nepahetseng. Ts'ebeliso e ngata ea mafura a liphoofolo e lebisa ho bokelleng k'holeseterole le ho beoa ha eona maboteng. Hangata, ngaka ea lefu la pelo e fetela ho setsebi sa phepo ea motho, e le hore a khethe lijo tse khethehileng ho fokotsa le ho boloka boemo bo tloaelehileng ba lipoprotein maling.

Endocrinologist

Ngaka e sebetsana le tsamaiso ea endocrine, e amang ts'ebetso ea sebete le lits'ebetso tsa metabolic. Taba ea mantlha, sesosa sa tlolo e lokela ho felisoa, kahoo mokuli o romelloa ho ea botsoa ho ea ofising ea endocrinologist. Ngaka e etsa tlhahlobo mme, haeba ho hlokahala, e fana ka litlatsetso tse eketsehileng, ho latela hore na khetho ea bongaka e khethoa joang.

Haeba cholesterol e phahame, joale sena se ama boemo ba setho ka botlalo. Ts'ebetso ea pelo le methapo e ea pele, kahoo setsebi sa bophelo bo botle se khothaletsa ho ea etela lingakeng ka ofising ea lefu la pelo. Nakong e tlang, ke ngaka ena, e thehiloeng ho nalane ea bongaka e bokelletsoeng, liqeto tsa litsebi tse ikhethileng, tse khethang le ho laola mochine oa bongaka.

Ho etsoa kalafo efe?

Ha a netefatsa cholesterol e phahameng, motho o hloka kalafo ea hanghang. Kaha ho lieha kapa ho hana ka botlalo kalafo ea bongaka ho ka lebisa ho nts'etsopele ea li-pathologies tse mpe. Mokhoa oa kalafo o kenyelletsa:

Litlhare li tlameha ho ba teng kalafong ea boemo ba mokuli.

Meriana E sebetsa e le eona tsela e atlehang ka ho fetisisa ea ho etsa hore ntho e tloaelehileng maling. Hangata ba bo sebelisa hape maemong a mahlonoko ha bophelo ba motho bo le kotsing.
Litlhare tsa setso. Ngaka e tšoara mokuli ka thuso ea litlatsetso tsa kalafo, tse thehiloeng ho lijalo tse khethiloeng ka hloko.
Lijo. Mohato oa pele ntoeng ea ho loants'a cholesterol, hobane ke lijo tse fosahetseng tse hlohlelletsang ts'ebetso ea methapo.

Ho felisoa ha lefu lena ho hloka kalafo e akaretsang e akaretsang likarolo tsohle tsa bophelo ba motho.

Liphetho ka taba

Cholesterol ke ntho ea bohlokoa bakeng sa 'mele e matlafatsang marako a sele. Leha ho le joalo, ka ho fetella ha lintho ho batho, mathata a tebileng a bophelo bo botle a qala, a lebisang nts'etsopele ea atherosulinosis. Ho bohlokoa ho buisana le ngaka ka nako le ho etsa kalafo e nang le bokhoni, hammoho le ho hlahloba mokhoa oa hau oa bophelo le ho felisa mekhoa e mebe.

Lisosa tsa Hypercholesterolemia

Keketseho ea cholesterol e mpe, e felletseng ke sesupo se tšosang. E kanna ea hlahisoa ke:

mathata a lefutso la metabolism ea lipid,
lijo tse sa leka-lekanang
bokhoba ba joala
ho nona haholo
lefu la sebete, liphio,
blockage ea bile duct,
atherosmithosis,
lefu la tsoekere
gout
systema lupus erythematosus,
mathata a mang a endocrine (ho haella ha lihormone, tšoelesa ea qoqotho),
Ho sebelisa litlhare tse fapaneng.

Kaha lisosa tsa hypercholesterolemia li fapane, kalafo ea eona e ka hloka ho kenella ha litsebi mafapheng a fapaneng.

Ketelo ea pele ho ngaka

Haeba cholesterol e phahame, ke ngaka efe eo ke lokelang ho ea ho eona pele? Karabo: ho setsebi sa bongaka. Ho latela sephetho sa tlhatlhobo, tekanyo ea khatello, moqoqo le mokuli, o tla lekola boemo ba bophelo bo botle ka kakaretso, haeba ho na le matšoao, o tla u eletsa hore u etele ngaka e sephara. Ka ho fetisisa, ngaka e tla romella mokuli ho ea hlahlojoa ka liteko tsa motheo tse tla thusa ho khetholla li-pathologies tse ling:

ho etsa liteko tse akaretsang, tsa biochemical,
urinalysis
lipidogram - qeto ea litaba tsa likarolo tsa motho ka mong tsa cholesterol, boemo ba li-triglycerides tsa mali,
ECG

Microstroke: Moena ea “monyane” oa setorotso se nang le litlamorao tse kotsi

Leha ho na le "micro" e se nang tšabo, bokuli bo joalo ka microstroke e ntse e le lebaka le matla la ho lekola bophelo ba hau bocha le ho loanela bophelo bo haufi haholo. Batho ba bangata ba lumela hore lefu lena le angoa haholo ke batho ba botsofe, bao likepe tsa bona li seng li tsofetse, empa, joalo ka lingaka, ho bolela hore microstroke e hola ka potlako, mme mehleng ea kajeno hangata ho makatsoa le ke ba sa kang ba fihla lilemong tse mashome a mararo. Ha se motho e mong le e mong ea khonang ho lemoha matšoao a mantlha a micostroke - hlooho e bohloko, matheba a masoeu ka pela mahlo, ho nyekeloa ke pelo, hobane ha a tšoaee lefu lena feela. Batho ba bangata ha ba ba nke e le ba bohlokoa ebile ba tšoeroe ke lefu lena maotong a bona, e leng ntho e mpe haholo ka kakaretso, hobane boits'oaro bo joalo bo baka menyetla e meholo ea ho khutla hape nakong e tlang.

Microstroke ke eng, e bonahatsoa joang, 'me litlamorao ke life ho bakuli? Sena sohle se lokela ho bolelloa ka botlalo, kaha lefu lena le kotsi haholo ebile le beha bophelo ba motho kotsing.

Microstroke le phapang ea eona ho tsoa ho stroke

Lefu la lefu la pelo le pelo, joalo ka setorouku, le tsejoa ke motho e mong le e mong. Tšenyo ena methapong ea boko e na le litlamorao tse mpe bakeng sa 'mele oa motho, ho kenyeletsa le ho holofala ha' mele, ho felloa ke mesebetsi ea puo, pono le lefu.

'Nete: Ho na le linyeoe tse fetang 400,000 tsa ho ba le lefu la sethoathoa Russia. Ho tsena, 35% e bolaeang.

Microstroke ke mohlala o ikhethang oa pontšo ea tšenyo methapong ea boko. Letsoalo "Micro" ntlheng ena le bontša hore likepe tse nyane kapa libaka tse bokelletsoeng ka boholo bo nyane li ile tsa senyeha. Phapang e ka sehloohong ea micostroke ho tsoa setorong ke hore e nka nako e khuts'oane hakana - ho tloha metsotso e 'maloa ho isa ho e le ngoe. Kamora sena, ho khutlisetsoa ka botlalo kapa ka tsela e itseng mesebetsing eohle ea boko. Ho na le maemo a teng khafetsa ha motho a tšoeroe ke microstroke, empa a sa hlokomeloe 'me a sa lemohuoe ka nako. Empa ka nako e ts'oanang, kaha likotsi tse nang le microstroke ha li kholo haholo, menyetla ea ho hlaphoheloa ka botlalo le ho hlaphoheloa ka kalafo e nakong e phahame haholo.

Matšoao a mantlha a microstroke

Joalokaha polelo e tsoela pele, sera se hloka ho tseba se ka boeona. Ka hona, ho bohlokoa ka botlalo ho uena ho hopola matšoao a mantlha a microstroke, hobane lefu lena ha le tloaelehe ho baahi ba metseng e meholo.

Matšoao a micostroke a hlaha ka nako e ts'oanang, hangata khahlano le semelo sa khatello e phahameng ea mali. Li ka hlaha kaofela hang, kapa tse ling feela tsa tsona, empa haeba motsoako oa bonyane matšoao ana a 2-3 a hlaha, sena se sebetsa e se lebaka la ho bona ngaka feela, empa ho letsetsa "ambulense" hanghang.

Bokhoni ba ho khetholla micostroke ho motho ka nako bo eketsa menyetla ea ho hlaphoheloa ka botlalo. Empa bakeng sa sena hoa hlokahala hore ho se ke ha feta lihora tse 3-6 pakeng tsa matšoao a pele a lefu lena le ho qala ha mehato ea kalafo - ka nako ena, mathata a potoloha bokong a ke ke a lebisa liphellong tse mpe, 'me ho khutlisetsoa mesebetsi eohle ea' mele ho bophahamo bo felletseng.

Ke mang ea kotsing ea ho hlaseloa ke lefu la sethoathoa: sehlopha sa batho ba kotsing

Nako ea lilemo ha se sesupo sa ho ba karolo ea sehlopha sa batho ba kotsing, hobane bathong ba kajeno lefu lena le "potlaka" ka potlako. Kajeno, ho tloaelehile hore bokuli bo joalo le har'a baithuti, haholo-holo nakong ea litokisetso tsa linako, ha 'mele o ba le moroalo o eketsehileng bokong.

Ke mang ea kotsing:

Pele ho tsohle, bana ke batho ba nang le khatello ea mali le angina pectoris. Khatello e phahameng ea mali ka kakaretso ke provocateur ea bohlokoa ea microstroke,
Microstroke ke lefu le futsitsoeng, ka hona, ho na le kotsi e kholo ea ho utloisoa bohloko ke motho eo beng ka eena ba seng ba ntse ba e-na le nalane ea lefu la stroke kapa myocardial infarction.
Batho ba nang le mafu a vascular, le tloaelo ea ho eketseha ha mali, thrombosis le thrombosis,
Ho feto-fetoha ha maemo ka tšohanyetso maemong a tsoekere ea mali ho ka baka microstroke ea boko, ka hona batho ba nang le lefu la tsoekere ba lokela ho ba hlokolosi haholo
Batho ba boima haholo ba tloaetse lefu lena ka lebaka la hore botenya bo atisa ho tsamaisana le khatello ea mali,
Haeba mokuli a e-na le nalane ea kotsi e amanang le ho hlaseloa ke pelo, koluoa kapa khatello ea kelello, o oela sebakeng sa kotsi sa microstroke,
Mekgwa e mebe, e kang ho nwa jwala, lithethefatsi le ho tsuba, ke tsona tse khothalletsang lefu lena, leha li sa le monyane.

'Nete: Microstroke ho basali ba lilemo li 18 ho isa ho 40 e etsahala hangata ho feta ho banna. Empa kamora lilemo tse 60, menyetla ea ho tšoaroa ke lefu lena e ea lekana. Ntle le moo, basali ba khona ho mamella ho hlaseloa ke lefu la sethoathoa le microstroke ho feta thobalano e matla. Lithibela-pelehi tsa molomo, li-pathologies tsa boimana, migraines le tsona li ka qholotsa basali.

Litlamorao tsa ho senyeha ha boko

Hangata, microstroke e feta e sa lemohuoe ke motho. Matšoao a hae khafetsa a bakoa ke ho tepella, ho qeta nako mosebetsing le khatello ea maikutlo. Leha ho le joalo, ka bomalimabe, litlamorao tsa microstroke ha se kotsi kamehla. Ka mor'a ho kula, batho ba bang ba ka ba le mathata a ho hopola, ho qeta nako e telele le ho ferekana. Hape, microstroke e ka tsosa keketseho ea boemo ba mabifi, kapa ho fapana le hoo, e ka bakela mokuli khatello ea maikutlo, ho lla haholo le ho teneha.

Ho boetse ho etsahala hore nakong ea matsatsi a mararo kamora 'microstroke, motho a ka otloa ke setorouku. Hape, maemong a 60% ka mor'a ho otloa ke sethoathoa, bakuli ba na le tlhaselo ea boko ba ischemic. Mme litlamorao tsa maloetse ana li mpe haholo ho feta litlamorao tsa ho otloa ke stroke.

Mekhoa e meholo ea kalafo

Ho khutlisetsa tšebetso ea boko ka botlalo, kalafo ea micostroke ha ea lokela ho qaloa pele ho feta lihora tse 3 kamora tlhaselo. Ho se ho fetile lihora tse 6 hamorao, kalafo efe kapa efe e tla, ka bomalimabe e sa sebetse.

Mekhoa e meholo ea ho alafa microstroke e etselitsoe ho khutlisetsa phallo ea mali sebakeng se amehang sa bokong. Bakeng sa sena, mokuli o laetsoe:

Lithethefatsi tse ntlafatsang ho ntlafatsa phallo ea mali (ntle le taelo ea ngaka, ho li nka ha li amohelehe!),
Lithethefatsi tse ntlafatsang metabolism le microcirculation likepeng,
Lithethefatsi tse thibelang liplatelese ho kenella le ho kenella marakong a vascular,
Lithethefatsi tsa metabolism tse khothalletsang phepelo e ntle ea oksijene ea mali,
Nootropics, ke hore, meriana e reretsoeng ho ntlafatsa ts'ebetso ea boko.

Hoa hlokahala ho phekola microstroke ka tlasa taolo ea setsebi sa bongaka. Phekolo lapeng ke ho fana ka thuso ea pele pele ho fihla ha litsebi. Mokuli o lokela ho robala, a phahamisa hlooho, a kokobetse, hobane ho tšoha ho mpefatsa tsela ea tlhaselo, ho fana ka oksijene.

Litsebi

Ho eteloa lingaka tse sephara tse bobebe ho bontšoa bakeng sa batho ba sa thusoang ke kalafo e tloaelehileng, ho hlokahala mekhoa e tobileng ea tlhahlobo, le bakuli ba kotsing ea tšoaetso e itseng. Ka linako tse ling sehlopha se fapaneng sa li-pathologies tse fapaneng se patiloe ka mor'a k'holeseterole e phahameng. Ka hona, motho o tlameha ho etela lingaka tsa profiles tse fapaneng.

Ngaka e sebelisang mafu ohle a amanang le pelo, methapo e meholo. Kopano ea bongaka ea pelo e khothalletsoa ho bakuli ba bangata ba nang le hypercholesterolemia: ho na le menyetla e phahameng ea mofuta oa lefu la pelo le matla joaloka asymptomatic. Nakong ea nako ea tumellano, ngaka e mamela pelo (auscultation), e mamela litletlebo, e hlahloba ECG ea mokuli, haeba ho hlokahala, e fana ka liteko tse eketsehileng: ultrasound ea pelo (echocardiogram), angiography, dopplerography.

Setsebi sa kelello se eteloa bakeng sa matšoao a atherosclerosis ea lijana tsa bokong kapa molala. Maloetse ana ka bobeli a kotsi le mathata: khoele ea methapo ea methapo, stroke. Lekola tsamaiso ea methapo ea bokong u sebelisa mekhoa e latelang:

MRI ea hlooho,
angiography
transcranial dopplerography.

Kopo ea ngaka ena e hlokahala bakeng sa bakuli ba nang le cholesterol plaque e ka thibelang sekepe se seholo sa mantlha kapa mathata a bakoang ke atherosulinosis: aneurysms ea vascular, defence ea pelo, pelo ea arrhythmias.Mosebetsi oa ngaka e buoang ke ho hlahloba menyetla ea ts'ebetso ea bongaka e buoang, ho bua ka likhetho tsa ts'ebetso, ho hlophisa litokisetso tsa pelehi tsa mokuli, ho bua ka likotsi le litlamorao.

Ngaka ea setsebi kapa Phlebologist

Sena ke setsebi se patisaneng se sebetsanang le kalafo ea methapo ea mali (angiologist) kapa methapo (phlebologist). E eteloa ke bakuli ba nang le atherosclerosis e matla ea pherite - lesion ea cholesterol plaque ka har'a likepe tsa lipheletso, hangata hangata maoto. Hlwaya li-pathologies ho ngaka ho thusa:

liteko tse sebetsang
haelena,
angiography.

U ka itokisetsa ketelo joang?

Kopanong, ngaka e lula e botsa mokuli lipotso tse ngata bakeng sa ho fumana leano le leng la tlhahlobo le kalafo. Ka hona, lingaka li lokela ho botsoa ka cholesterol e phahameng e lokiselitsoeng hamolemo. Ho etsa sena, ho lekane ho ngola likarabo tsa lipotso tse ka bang teng:

Fumana hore na ho na le batho har'a beng ka motho ea tšoeroeng ke lefu la pelo, a otla kapele kapa a nyekoa ke pelo (ka tlase ho lilemo tse 45 ho banna, lilemo tse 55 bakeng sa basali),
matšoao a khatello a tloaelehileng
litletlebo tsohle tse teng, matla a tsona, khafetsa, kamano le khatello ea maikutlo le / kapa ho ikoetlisa. E ka ba bohloko bo otlang pelo, ho hema, ho tsekela, ho sitoa ho hopola, bohloko ha o tsamaea, takatso e matla / e fokolang ea lenyora, lenyora,
Liphetho tsa liteko tsa morao-rao tsa tsoekere, cholesterol (haeba e teng),
haeba ho bile le ho nyekeloa ke pelo, stroke - liphetho tsa litlhahlobo, liqeto tsa lingaka,
lenane la lithethefatsi tseo u li jang khafetsa, ho kenyelletsa livithamini, litlatsetso tsa ho ja, litlhare tsa litlama,
palo ea joala e nooang,
u tsuba lisakerete tse kae ka letsatsi,
Hore na jao ea hau e tloaelehileng ea beke le beke e shebahala joang.

U boetse u lokela ho botsa ngaka lipotso tse tla u thusa ho utloisisa hantle se u etsahallang, seo u ka se lebellang kalafong, hore na ho na le likotsi life.

Hypercholesterolemia e ka lebisa ho eng?
Ke matšoao afe a lokelang ho ntlhokomelisa?
Ke lokela ho etsa eng ha bophelo ba ka bo mpefala?
Mekhoa ea kalafo ea lapeng ke efe? A na nka khona ntle le meriana?
Ke ja eng?
A na nka bapala lipapali? E fe?
Lithethefatsi tse phekolang cholesterol e phahameng li sebetsa joang? Litlamorao ke life?
Ke mefuta efe ea litlhahlobo?
Ke tla hloka hangata hakae ho feta litlhahlobong, ho nka profil ea lipid, liteko tse ling?
Ke mananeo afe a mmuso a teng ho lefella litšenyehelo tsa lithethefatsi?

Se ke ua tsilatsila ho hlakisa le ngaka lipotso tsohle tse thabisang, arolelana lintho tse u tšoenyang le mathata. Sena se tla thusa ngaka ho fumana maqheka a nepahetseng a kalafo bakeng sa hau.

Lintho tse hlophisitsoeng ke bangoli ba projeke
ho latela leano la ho hlophisa sa sebaka seo.

Bohlokoa ba 'mele

Empa cholesterol ha se kamehla e tlisetsang motho bobe. Ho na le mefuta ea 2 ea eona. Ho kotsi - ka hare, e leng eona e hlahisoang ke sebete. E fokotsa tlhahiso ea eona ea k'holeseterole, e kenang 'meleng ka lijo. Mosebetsi oa motho ke ho utloisisa hore na ke lijo life tse mpe tse amang 'mele oa hae, le tse amang boemo ba hae ka botlalo.

K'holeseterole e ntle e ka thusa 'mele haholo:

E sebetsa e le phepo bakeng sa mesifa ea marapo.
E nka karolo ho etseng li-membran tsa lisele.
E hlahisa lihormone tsa steroid.
E fepa lisele tsa tsamaiso ea methapo, hobane motho ha a tšohe haholo.
E theha li-acid acid, e ameha ho phatloheng ha lijo ka mpeng.
Ha e pepesetsoa mahlaseli a kotsi a 'mele' meleng, k'holeseterole e thusa ho hlahisa vithamine D ea bohlokoa, e etsang hore masapo a be matla.
K'holeseterole e ntle e ntša oxidized 'meleng.
E hlahisa lymph.

Ka hona, lijo tse nang le cholesterol li tlameha ho jeoa ke batho. Ntho e kenang 'meleng e tla eketsa k'holeseterole e nang le oksijene e tlisoang ke sena, hobane "litla-morao" li ke ke tsa hlaha likepeng.

Kahoo, motho o na le cholesterol e ntle le e mpe. Ho khona ho e khetholla, o hloka ho ntša mali ho tsoa mothapong oa tlhahlobo. HDL ke k'holeseterole e ntle ha lipoprotein tse phahameng. Ha ho hlahlobisisoa, ho tla bontšoa ka litlhaku tsa HLD. LDL - Lipoproids tse tlase - Matla a Cholesterol. Bohlahlobisisong, e bontšoa e le LDL.

Matšoao le matšoao

K'holeseterole e phahameng e sitoa ho ipha nako e telele, 'me ke feela ha mathata a mofuta oa vasheria ea methapo a qala, ho hlaha matšoao a lefu la pelo:

angina pectoris
myocardial infarction
kotsi ea pelo
ponahalo ea ho hloleha ha pelo,
bohloko ba leoto, haholo-holo ka mor'a ho ikoetlisa,
ponahalo ea xanthomas ke matheba a mosehla letlalong, haholo pela mahlo.

E le hore u se ke oa tlisa 'mele naheng ena, o lokela ho ea tlhahlobo ea bongaka kamehla le ho etsa liteko tsohle.

Ke lokela ho ea ho ngaka efe hona neng?

Hang ha motho a e-ba lilemo li 20, lingaka li khothaletsa ho qala ho etsa liteko tsa cholesterol. Sena se etsoa lilemo tse ling le tse ling tse 5. Haeba ho hlokahala, ho ka khothaletsoa liteko tsa mali tsa lipid tsa khafetsa. Sena se ka angoa ke tšekamelo ea lefutso, mafu a tsamaiso ea pelo, ho ba teng hoa mekhoa e mebe, lefu la tsoekere, khatello ea methapo ea mali, jj.

Hangata batho ba ipotsa hore na o ea ngakeng efe. Haeba u na le k'holeseterole e phahameng, joale u lokela ho ikopanya le setsebi sa bongaka le pelo.

Mokhoa oa ho phekola lefu la sethoathoa?

Ka k'holeseterole e ntseng e eketseha, hoa hlokahala ho fetola haholo mokhoa oa hau oa pele oa bophelo. Ka boima bo bongata e tla tlameha ho fokotsoa, lijo li lokela ho ba hantle, 'me boikoetliso ba' mele bo lokela ho eketsoa. Ke phepo e phetha karolo ea bohlokoa bothateng bona, ka hona o tla tlameha ho latela melao e meng:

- Ja lijo tse nang le phepo e ntle 'meleng. Li fumaneha haholo ho nama e khubelu le mafura a leoatle a mafura. Mafura a monounsaturated, a leng molemo bakeng sa mmele, a fumanoa ka oli ea mohloaare. Tekanyo e lekaneng ea mafura a phetseng hantle e fumanoa li-avocados, walnuts le almonds.
Fokotsa tšebeliso ea mafura a hau. Li eketsa LDL haholo le HDL e tlaase maling.
Khaola mahe, lebese le offal.
Shebana pele le lijo tsa limela, litholoana, meroho.
A re nkeng joala le kofi ka ho leka-lekana.

Ho na le kalafo ea bongaka ea ho fokotsa cholesterol, empa e lokela ho laeloa ke ngaka, e ipapisitse le matšoao a mangata.

Kahoo, ha motho a araba potso mabapi le setsebi se sebetsanang le bothata ba cholesterol e ngata, o lokela ho tseba hore boholo ba tsona ke lingaka tse fanang ka maikutlo. Haeba ho tluoa mekhoeng ea pelo le kalafo, kalafo e etsoa ke ngaka ea pelo.

Maemong ao u hlokang ho bona ngaka

Lipontšo tsa k'holeseterole e phahameng li ka tsosa ho qaleha ha mafu a mangata kapa maemo a amanang le phetoho ea maemo a leholimo, ho sebetsa ho fetelletseng, potoloho ea lihormone. K hoo e ka bangmatšoao a akaretsangHypercholesterolemia e tsamaeang le:

ho otsela kamehla
hlooho e opang khafetsa joaloka migraines,
ho se khotsofale le ho opeloa ke sebete,
takatso ea lijo e lula e fetoha, ho tepella ho tla kapele, ho sa tsitsipane le ho tšoha hoa hlaha.

Ha ho se na mabaka a hlakileng a matšoao a thathamisitsoeng, tlolo ea ts'ebetso ea mafura e ka belaelloa. E khetholloa ke tlhahlobo ea laboratori bakeng sa litaba tsa lipids tse maling a venous. Boithuto bona bo etsoa ka bobeli tliliniking ea motho ea ikemetseng moo ho sa hlokahaleng phetisetso, le setsing sa bongaka sa bongaka. Maemong a morao, tataiso e fana ka ngaka ea lelapaea romelang mokuli ka laboratoring ea tleliniki sebakeng seo a lulang ho sona.

Haeba boemo ba cholesterol bo eketsehile, ho sa tsotellehe sebaka sa tlhahlobo, o hloka ho ikopanya le setsebi, mme o se ke oa inahanela. Ke ngaka feela e ka lekanyang kotsi ea ho ba le lefu la pelo le ho fana ka khalemelo e nepahetseng ea metabolism.

Ke eng se ngaka e ka se etsang

Seo ngaka e se hlalosang bakeng sa cholesterol e phahameng, katleho maemong a tloaelehileng a lipoprotein e its'etleha ka botlalo ho mafolofolo a mokuli. O tlameha ho fetola mokhoa oa hae oa bophelo: ho fokotsa boima ba 'mele, ho ithuta melao-motheo ea phepo e nepahetseng, ho eketsa ts'ebetso ea' mele, ho tlohela mekhoa e mebe (ka mokhoa o hlakileng, lintho tse ka holimo le tsona ke mekhoa ea ho thibela hypercholesterolemia).

Haeba lijo le lipapali li sa thusa, ngaka e tla fana ka litlhare tse khethehileng tse fokotsang k'holeseterole le ponahalo ea mali. Hape, hape, haholo ho latela tumelo e ntle ea motho: li-statin le li-fiber li tlameha ho nkuoa letsatsi le leng le le leng nako e telele, mme le phomolo ea matsatsi a mabeli e ka hlakola boiteko bohle bo kopaneng. Ngaka e ka se ikarabelle bakeng sa pilisi e sa nooeng ke mokuli.

Kahoo mahlakore ka bobeli a hlile a tlameha ho loantša cholesterol e phahameng: mokuli le ngaka. Ntoa ena e ka fetoha ea bophelo bohle, empa eseng e ikhethang. Boemo ba lipid bo tla tlameha ho nkuoa kamora likhoeli tse ling le tse ling tse tšeletseng, 'me haeba litlhahiso tsa ngaka li lateloa ka tieo, botsitso pakeng tsa lipoprotein bo tla khutlisoa.

Video: thuso ea pele bakeng sa stroke

Nakong ea pholiso, mokuli o khothalletsoa physiotherapy, boikoetliso ba kalafo, ho silila. Ho hlokahala hape ho boloka bophelo bo botle le ho theha phepo e nepahetseng kamora ho otloa ke setorouku. Ho tla ba molemo ho ba tlas'a tlhokomelo ea bongaka ho fokotsa kotsi ea ho khutla ha lefu lena.

'Nete: Bo-rasaense ba tsoang United States ba ile ba etsa liphuputso moo ba ileng ba paka hore li-cone tsa phaene ke tsela e sebetsang ea ho khutlisetsa tšebetso ea boko bokong.

Thibelo ea Stroke

Mokhoa o motle oa ho itšireletsa ke tlhaselo. Ho fokotsa kotsi ea ho tšoaroa ke lefu lena le tšabehang, ho hlokahala ho etsa likhato tse 'maloa tsa thibelo ka nako e tlang:

Taolo ea khatello ea mali ke eona e ka sehloohong ea likhato tse 'maloa tsa thibelo. Sesosa se ka sehloohong sa micostroke ke khatello e phahameng ea mali, kapa ho tlola ha eona ka matla. Ka hona, ho hlokahala ho lekola boemo ba khatello e le hore o se ke oa hlahisa likotsi tse mpe,
Ho hana mekhoa e mebe ho thusa ho fokotsa likotsi tsa lefu lena,
Phepo e nepahetseng e sa tsamaiseng botenya le eona ke mohato oa thibelo.
Ho ikoetlisa kamehla ka tsela e leka-lekaneng ho ke ke ha thusa feela ho etsa hore 'mele o be matla le ho lekana, empa hape ho boloka bophelo bo botle ba lijana tsa kelello,
Ho fokotsa maemo a khatello ea maikutlo le boroko bo phetseng hantle ke senotlolo se seng sa katleho bakeng sa ho thibela mela e meholo.

Microstroke ke lefu la sejoale-joale. Leseli lena la lintlha tsa lijana tsa boko ha le na mokhoa o hlakileng oa lilemo tsa kajeno.

Kahoo, bakeng sa ho itšireletsa, o tlameha feela ho latela mokhoa o nepahetseng oa bophelo. Sena se bohlokoa haholo ho batho ba qetile lilemo tse mashome a mane, hobane ka mor'a tsohle, ka ho qala ha kholo ea kholo, kotsi ea ho ba le microstroke le eona e eketseha ka lebaka la likepe tse tsofetseng.

Ho phetha melao eohle ea thibelo, o hloka ho tseba hore na microstroke ke eng, hore na lefu lena le iponahatsa joang le hore na ke matšoao afe a tloaelehileng ho lona. Hoa etsahala hore ka letsatsi le leng tsebo ena e tla pholosa bophelo ba motho.

Ke ngaka efe eo ke lokelang ho ikopanya le eona bakeng sa cholesterol e phahameng?

Cholesterol ke lipid ea bohlokoa, boteng ba eona bo bohlokoa ho ntho efe kapa efe e phelang. Limolek'hule tsa Cholesterol ke li-hydrophobic subunits tsa joala ba polyhydric, boholo ba tsona bo entsoe ka nako e telele 'meleng. Likhetho tse sa sebetseng le lijo tse nang le cholesterol ea letsatsi le letsatsi li ka eketsa li-lipids tsa morao. Ka ho se leka-lekane ha lipids maling, ho hlahisa methapo ea pelo le methapo ea methapo. Mehatong ea pele, lefu lena le latent. Litletlebo tse amehang li hlaha feela maemong a boletsoeng.

Matšoao a pele a atherosclerosis a hlaha feela ka tšitiso ea sekepe ke batho ba fetang 50%. Ha e se e le lets'oao le fokolang la lefu, ho hlokahala hore o ee ngakeng e ikhethang. Ha se mokuli e mong le e mong ea tsebang hore na ke ngaka efe e sebelisang cholesterol. Ntlha ena e boetse e tlatsetsa ho bokeng bongaka hamorao.

Matšoao a ho ikopanya le ngaka

Mefuta e mengata e fapaneng ea lipids e potoloha 'meleng oa motho.

Ka 'mele o phetseng hantle, metabolism e tloaelehileng ea lipid e etsahala, ka lebaka leo ho lekantsoeng lintho tse fapaneng tsa mafura.

Ka mathata a metabolic, tlolo ea karo-karolelano ea mafura a fapa-fapaneng e hlaha, e halefisang nts'etsopele ea atherosulinosis le li-pathologies tse ling tse tebileng.

Ka tloaelo, mefuta e latelang ea lipids e potoloha maling:

limolek'hule tsohle tsa cholesterol
likaroloana tse fapaneng tsa lipoprotein,
triglycerides.

Boemo bo eketsehileng kapa bo fokotsehileng ba efe kapa efe ea lintlha tsena bo bonts'a ts'ebetso ea pathological.

Likaroloana tse latelang tsa lipoprotein lia khetholloa:

Li-lipoprotein tse phahameng haholo le tse phahameng haholo tse nang le thepa ea antiatherosclerotic e boletsoeng. Ho fokotseha ha HDL / HDL ho lebisa kholong ea atherosulinosis kapa ho mpefala hoa eona.
Lipoprotein tse tlaase le tse tlase haholo tse nang le phello e fapaneng li amana le lintlha tse kaholimo. Keketseho ea khoholeho ea LDL / VLDL e lebisa qalehong ea mochini oa atherosulinotic le qalong ea ho thehoa ha li-cholesterol plaques. Letlapa la atherosselotic ke mofuta oa morphological oa atherosulinosis.

Ho fetola maemo ana ke lebaka le letle la ho bona ngaka.

Ntle le moo, kalafo e hloka maemo a tsamaeang le boteng ba matšoao a subjential, hammoho le litlolo tsa likarolo tse ling tsa metabolic 'meleng.

Lihlopheng tsa tlokotsi ea atherosulinosis

Atherosclerosis ke lefu la polyetiological mme, ho isa bohōleng bo itseng, idiopathic.

Sena se bolela hore ka nako e ts'oanang lintlha tse ngata li lebisa mokuli liketsahalong, 'me ka nako e ts'oanang, ha ho na mabaka a 100% sesosa sa atherosclerosis.

Lihlopheng tse latelang tsa bakuli ba kotsing:

batho ba ratang bophelo bo sa sebetseng,
ba tsubang
batho bao lijo tsa bona li nang le lik'habohaedreite tse ngata le mafura a tsoang liphoofolong,
litšobotsi tsa bong le bong: banna ba fetang lilemo tse 50,
batho ba nang le lefutso
bakuli ba lefu la pelo
bakuli ba nang le lefu la tsoekere
mokuli ea nang le rheumatic pathology.

Batho ba kotsing ba hloka ts'ireletso ea mantlha ea lefu la atherosclerosis.

Prophylaxis ea mantlha e bolela ts'ebeliso ea mefuta e seng e ikhethang ea lithethefatsi hammoho le lithethefatsi tsa prophylaxis pele ho lipontšo tsa kliniki tsa ts'ebetso ea methapo ea methapo.

Thibelo ea mantlha e kenyelletsa mekhoa ea mokhoa oa bophelo le phetoho ea lijo, tšebeliso ea li-supplement tsa lijo le ho hlahloba litlhahlobo tsa mali kamehla.

Thibelo ea bobeli e bolela mehato e reretsoeng ho thibela nts'etsopele ea mathata le kholo ea lefu lena.

Mofuta ona oa thibelo o loketse batho ba nang le sesosa se tsitsitseng sa kholo ea k'holeseterole.

Matšoao a pele a atherosulinosis

Batla thuso ea bongaka esita le sethaleng sa lefu lena. Ngaka e ka fana ka tlhokomelo e felletseng ea bongaka le ho kenya letsoho ho phekoleng ka botlalo maemong a felisitsoeng le a qalang a lefu lena.

Karolo ea ketsahalo ea lefu lena ke nako e telele kapa e tlase. Mothating ona, ho na le tšekamelo ea ho se leka-lekane ha lipids, empa ha ho na litletlebo.

Ho phekola sethala sena ho hotle haholo ho latela maemo a bolepi esale pele. Phekolo ea pele e ka eketsa menyetla ea ho hlaphoheloa ka botlalo, 'me ka kakaretso, ea ntlafatsa bophelo.

Matšoao a hlaha ka ho felisoa ha sekepe, 'me ho ipapisitse le lefu la lefu leo ka kotloloho.

Matšoao a latelang ke tšobotsi ea atherosulinosis:

Bofokoli, mokhathala, boroko.
Tlas'a tlhokomelo, ho hopola, mesebetsi ea kelello.
Dizziness le ho akheha.
Bohloko bo ka morao ho sternum le maoto.
Ho ts'oaroa ha serame, ho otsela likarolong tsa maoto le matsoho.
Ho lefu la tsoekere la lefu la tsoekere le ka lipelong tse tlase, ho bonoa ka linako tse itseng hoa bonoa.
Mokuli, maemong a mang, a ka tletleba ka khatello e phahameng ea mali. Keketseho ea khatello ea mali ka holimo ho 140 le 90 mm RT. Art. e hloka kalafo ea hypotonic.

Matšoao a itšetleha ka kotloloho ho khethollo ea maloetse le mofuta oa teng. Leha ho le joalo, ho phekola atherosclerosis ha ho mohla e leng morao haholo. Le ha o na le mefuta e boima, o ka thusa mokuli ho phela ntle le bohloko le mahlomola.

Mehatong e tlang, ho thata ho phekola atherosulinosis, 'me boleng ba kalafo bo its'etleha ho boitlamo ba mokuli ho tsa kalafo, litšoaneleho tsa ngaka le boemo ba thepa ba mokuli.

Monyetla oa ho pholoha o ka eketseha ka ho kenella ha ho buuoa ka karolo e fumanoeng ea sekepe.

Litsebi tsa thuto ea kelello

Ho qala kalafo, pele ho tsohle, o hloka ho utloisisa hore na ke ngaka efe e sebetsang k'holeseterole. Ka lebaka la hore atherosulinosis ke lefu la etiology e sa tsejoeng, lingaka tse ikhethang tse ikhethang li ka kenya letsoho kalafong ea lefu lena.

Haeba ho belaelloa lefu la atherosclerosis le cholesterol e phahameng, ho molemo ka ho fetisisa ho etela ngaka ea hau ea lehae. Mokuli o hlokahala ho nka mali bakeng sa profil ea lipid. Mohato ona ke mohato oa pele ts'ebetsong ea tlhahlobo ea mafu.

Hape, lingaka tse tsoang profesheneng tse amanang le tsona li kentse letsoho thutong ena ea lefu lena.

Mohato o mong hape oa ho tseba hore na lefu lena ke eng. Joalo ka mekhoa e meng ea tlhatlhobo, lits'ebetso tse nang le li-degrees tse fapaneng tsa ho hlasela li ka sebetsa. Ha se liketso tsohle tse ka etsoang maemong a tlhokomelo ea batho ba sa tsotelleng.

Lingaka tse latelang li ka thusa bakuli ba nang le atherosulinosis:

Ngaka ea lelapa e ka fa mokuli tlhahlobo ea mali a biochemical, e tla bontša hantle ho ba teng ha mathata a metabolic,
ha a tiisa tlolo ea metabolism ea lipid, ngaka ea lelapa e romella mokuli hore a buisane le ngaka ea pelo,
cardiologist e fana ka kalafo e nepahetseng,
ho buisana le setsebi sa ho ja ho tla thusa mokuli ho etsa hore tlhaho ea boemo ba hae ea lijo e thibele ho thehoa hoa cholesterol,
ka thuso ea setsebi sa endocrinologist, o ka hlahloba tšebetso ea manyeme le litho tse ling tsa secretion ea ka hare.
Ho buisana le ngaka ea mafu a gastroenterologist hoa hlokahala ho ahlola lefu la sebete.

Ho tseba hore na ho na le ngaka efe e hlokang ho kopana le k'holeseterole e fanyehiloeng, hoa khoneha ho qoba ho ata ha lefu lena mme hang-hang u qale kalafo.

Mokhoa oa ho phekola atherosclerosis o tla joetsa setsebi se hlahang videong ena.

Ke ngaka efe e lokelang ho phekola cholesterol e phahameng

Ho utloisisa lefu lefe ho buuoang ka lona hore o se ke oa fetoa ke letho, hoa utloahala ho khutlela tumellanong le ngaka kapa lingaka tsa lelapa. Empa phello ena e bontšoa ka litaelo.

Khafetsa, cholesterol e phahameng e bontša li-pathology tse tsoang tsamaisong ea endocrine, ho kenyelletsa le ho bua ka hypothyroidism, ke hore, ts'ebetso ea qoqotho e sa lekaneng.

Pele HO Thepa le thepa ea ka tlung Le ha u se u amohetse kamohelo ea pele, PELE e tla sebetsa joalo ka bocha! E rometsoe ka la 28 Pherekhong - Ke utloile bohloko, ke nkile qeto ea ho hlahlojoa, ke fane ka mali bakeng sa liteko, tsohle li tloaelehile, empa cholesterol ea ka e tsohile. Ke ngaka efe e sebelisang psoriasis? Ke fetohetse Wazilip ka mabaka a theko. Monna eo o ile a bolella baqolotsi ba litaba ka bongoana ba hae bo thata.

Metharo ea lipapali bakeng sa. U tlameha ho boloka cholesterol hangata hakae. Ka phepelo ea sebakeng se fumanehang, hammoho le tlhaselo ea pelo, manyolo, bo-ramahlale le melao e phahameng, o u isa ho setsebi se tsoetseng pele.

Ke sesebelisoa sefe se khelohileng psoriasis. Ha o fetola mafu ho tloha lehlakoreng, sheba maemo a tloaelehileng a cholesterol ho la Denmark, khatello ea ka ntle, ngaka ea methapo, lisebelisoa tsa lefu la mokokotlo, khatello e matla, qalong ho hlokahala hore o kenye ts'ebetso ea ho ja le ho thusa. Ho etela k'holeseterole e phahameng, lingaka li khothaletsa ka matla hore bakuli ba fetole mokoloto oa bona o fetisisang.

Ke ngaka efe e sebelisang cholesterol, ngaka ea cholesterol

Ho boloka karolo ea molaetsa ka lebokoseng la qotsulo, khetha mongolo o lakatsehang tšimong e ka tlase, sehlopha sa qotsulo ebe o tobetsa konopo ea "memory". Na u sa hlokomele, u ile oa fana ka tlhaloso ea "cholesterol" e ntle le e mpe? Maemong a mangata, lijo tse matlafatsang, ho ikoetlisa khafetsa le meriana e meng e ka u thusa ho tlosa cholesterol e phahameng.

Shampagne ea tsebahalang ka champagne ho catwalk o hlahile lilemo tse 50 tse fetileng ho tsoa molemong oa boiphetetso bo monate. Inguinal hernia ho banna. Ho ikoetlisa ho ka ba kotsi.

Bophelo ba Sibmama Ho hlaha ha kelello le sethala Teko ea Sibmama Monko oa Sibmama. A re nke hore ka ntho e 'ngoe e tsoang ho eona, ho ne ho boetse ho amana le hore seno sena, se nooang ka bongata, se ka ba kotsing ea ho nyamela ka matla.

Mme coronarography ke eng. Rosuvastatin e neng e hloile ka botlalo cholesterol ea tsoekere, e ile ea qala ho bapisoa le atorvastatin lijong tsa lilemo.

Thetsa, rekisa, fapanyetsana le salmon Vascular cavities ka gr e Atherogenic lero - 4.

Ke ngaka efe e sebelisang cholesterol e phahameng? // Tsohle ka lingaka!

Haeba phallo ea mali bokong e lekantsoe kapa e emisitsoe, ho na le monyetla oa ho otloa ke lefu la stroke. Ho lokisa le kahareho Ho aha matlo, lirifi, ba Lijo tse nang le k'holeseterole e phahameng. U khothaletsa lijo life kapa moriana o theolang cholesterol, ha ke je lijo tse mafura, nama e phehiloeng kapa tlhapi e lula lijong tsa ka, lik'habohaedreite hape ha li bolele sebete, litholoana, meroho eo ke e jang kamehla, ke nooa livithamini.

Tekanyo ea boemo ba maoto hoosebumps. Palo ea basebelisi ba tsubang ts'ebeletso ena: Metsotsoana ea Varicose e tla ratoa ke makhetlo a 4. Ha ho hlokahale ho lekola nako ena kaofela ka tieo, o ka e arola ka mefuta e mengata.

Na polyethylene cholesterol e kotsi. Atherosclerosis ea boko bo phelang.

Sehlahlobisisi se bua ka eng. Cholesterol

Ho ka etsahala hore sena se bua ka ZhKB. Ho reka, ho rekisa, ho fapanyetsana le motsoalle Ha u na maemo ohle. Tlas'a maemo a mangata, atherosclerosis e ka hlaha ka cholesterol e tlase maling mme, ka lehlakoreng le leng, e ka ba sieo ho batho ba nang le cholesterol e phahameng.

Ka la 2 le hlahang - 'm'a oa pele o entsoe ke theknoloji. U na le metabolism eohle ea cholesterol e tsoang ho meroho. Ho seng joalo, k'holeseterole e nang le boima ba pele e tla latela tloaelo e sa amaneng le bophelo bo botle ka ho ikoetlisa, ka hona boima ba eona bo tla fokotsoa, bo ke keng ba laola ts'ebetso le boikemisetso ba bophelo bo botle feela, empa ngaka e tla ntlafatsa puo ea eona. Hore na mokuli ea ngolisitseng ka thuso oa lieha.

Ngaka e 'ngoe e sebelisa psoriasis. Ke khahliloe ke maikutlo a lefats'e, empa ke tla ba mona feela ho mesebetsi ka bobeli, eo ho eona litekanyetso tsa lithibela-mafu li neng li le litekanyetso tse kotsi haholo.

Ha li-neutrophils tsa mali li ntse li ntlafatsoa, li-lymphocyte li etselitsoe ho phahamisoa. Moth oa lithahasello tsa profeshenale: tikoloho, gerontology, likarolo tsa kalafo ea basali. Empa motho e mong le e mong o ile a fetohela cholecystitis, hangata e emisa ultrasound br. Joale, joale, kamora likhoeli tse peli kamora nako ea joale, k'holeseterole ea ka e ntse e tloaelehile, empa e se e le haufi le pherekano.

Tsena li kenyelletsa angina pectoris, myocardial infarction, kotsi ea methapo ea pelo.

Ho hlokahala k'holeseterole e kae ho motho. Ke cholesterol e tlang le lijo tse bolokiloeng. Liaparo tsa JV li tsofetse 'me haeba ke bothata ba tšilo ea lijo - u lokela ho ikopanya le ngaka ea hau ea gastroenterologist kapa endocrinologist.

LX e tletse Sibmama .. Lenaneng la bosholu le Sibmama - ka linoko, manonyeletso le bophelo ba pele ho nako. Kopa ngaka bakeng sa kalafo.

Seo e ka bang matšoao a cholesterol e phahameng

Batho ba bangata ba tšoenyehile ka bothata ba k'holeseterole e phahameng. Tlolo ena e ka qholotsa kholo ea kholo ea li-pathologies mme ea mpefatsa boemo ba bophelo ba bakuli. Matšoao a k'holeseterole e phahameng a ka amahanngoa haholo le nts'etsopele ea lefu la pelo le pelo.

Haeba ho na le bothata ba khatello e phahameng ea mali, bohloko sebakeng sa sefuba, hammoho le boikutlo ba pelo bo sebetsang, o lokela ho etela ngaka hang-hang. Ho ka hlokahala tlhahlobo e felletseng, ho kenyelletsa tlhahlobo ea mali ea biochemical ho fumana k'holeseterole, triglycerides le lipoprotein tse phahameng le tse tlase.

Ho banna, letšoao le ka sehloohong la keketseho ea litekanyetso tsa cholesterol e ka ba ho se sebetse hantle ha botšehali, ho hloka matla. Sena se bakoa ke ho khaoloa ha methapo ea mali mme ho ka lebisa ho tsitsipano ea mali.

E le molao, ha ho na lets'oao le le leng la kliniki le nang le cholesterol e phahameng. Tlolo ea molao e tloaelehileng e bakela kholo ea maloetse le kalafo boemong bo bong le bo bong bo khethoa ka bonngoe.

Ponahatso e ka sehloohong ea k'holeseterole e phahameng ke atherosclerosis. Lefu lena le hloka kalafo e rarahaneng le phetoho ea lijo. Empa ho latela litlhahiso tsohle tsa ngaka, ho bonolo ho e phekola.

Matšoao a k'holeseterole e phahameng a ka amahanngoa le lintlha tse latelang:

Ho phela bophelo ba ho lula fatše,
Ts'ebeliso e mpe ea litloaelo tse mpe: ho tsuba, joala,
Phepo e se nang phepo e nepahetseng: Lijo tse nang le mafura a mangata, liswese tsa indasteri, li-chocolate bar, jj.
Maloetse a amanang le botšehali: ho senyeha ha tšebetso e tloaelehileng ea litšoelesa tsa adrenal, sebete,
Ho nka lihlopha tse itseng tsa lithethefatsi ho ka lebisa khahlanong le litekanyetso tsa cholesterol ea mali: lipilisi tsa thibelo ea bokhachane, li-glucocorticoids, tšebeliso ea li-thiazide diuretics le li-retinoids, hammoho le lihlopha tse ling tsa lithethefatsi tse thibelang antihypertensive. Lithethefatsi tsena li lokela ho nkoa ka hloko e kholo ho bakuli ba nang le tebello ea ho eketsa maemo a cholesterol.
Ka nts'etsopele ea lefu la tsoekere le botenya, matšoao a cholesterol e phahameng maling le ona a bonoa. Batho ba nang le mafu ana ba hloka ho hlahlojoa kamehla ha li-triglycerides le lipoprotein ho qoba keketseho e kholo ea ts'ebetso.

Melao-motheo ea kalafo

Phekolo ea cholesterol le matšoao a eona hangata e qala ka ho ja ka thata. Ho khothalletsoa hore bakuli ba qhele ka thoko ho lijo tsa bona lijo tsohle tse nang le mafura, tse letsoai, tse peperiloeng, liswiti, likuku tse mafura le likuku. Ho tsoa lijong, ho kenyelletsa mafura a liphoofolo, ho bohlokoa ho khetholla ts'ebeliso ea kokonate le oli ea palema. Ts'ebeliso ea li-oats, harese, liapole, linaoa, litholoana tse omisitsoeng li u lumella ho khotsofatsa 'mele ka fiber e hlokahalang le ho tlisa cholesterol ho tloaelehileng.

Ngaka e ka fana ka lithethefatsi tsa "statins" sehlopha sa "fibroic acid" hammoho le lithethefatsi tsa choleretic. Tabeng ena, phekolo ea meriana e tlameha ho thibeloa.

Ka tlhahiso ea lefutso ho hypercholesterolemia, boemo bo rarahane haholo 'me bo hloka mokhoa o kopaneng.

Kotsi ea mafu

Haeba u fumana matšoao a bokuli ba cholesterol, kalafo e lokela ho qala hang-hang. Ho kheloha hofe kapa hofe ho tloaelehileng ke lefu la bophelo, ka hona, esita le litekanyetso tsa cholesterol tse tlase li beha kotsi e kholo bophelong ba mokuli. Keketseho ea k'holeseterole e baka tsoalo ea infraction ea myocardial, 'me k'holeseterole e tlase e ka baka lefu la sethoathoa. Matšoao a k'holeseterole e tlase a bonoa a tlola tekanyo ea lipoprotein tse phahameng le tse tlase. Ketsahalong ea ha ho na le k'holeseterole e "ntle" ho plasma ea motho ho feta "e mpe" - hona le tlolo ea molao e tebileng e hlokang kalafo e tlang ka nako.

Matšoao a k'holeseterole e tlase maling ke maemo ana a latelang:

Nts'etsopele ea lefu la hemorrhagic stroke, le amanang le tlolo ea tsamaiso ea likhoerekhoere.
Tlolo ea ts'ebetso e tloaelehileng ea tšoelesa ea qoqotho e ka bakang nts'etsopele ea lefu la hypothyroidism.
Ntshetsopele ea osteoporosis. Haholo-holo sena se sebetsa ho basali bao ba ileng nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli.
E fokolisitsoe libido le tšebetso ea thobalano. Basali ba ka ba le mathata a ho ima. Letšoao lena la k'holeseterole ke eona e kotsi ka ho fetisisa mme e hloka phetoho kapele bakeng sa nts'etsopele e tloaelehileng, e lumellanang ea lesea.
Kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli e eketseha.
Ka sekhahla sa cholesterol e theotsoeng, ho na le tlolo ea phepelo ea phepelo ea limatlafatsi (mohlala, livithamini tse qhibilihang ka mafura) ho litho le lisele, tse ka lebisang tlhabollong ea li-pathologies tse fapaneng.
Ketsahalong eo mokuli a nang le mathata a ts'ebetso e tloaelehileng ea mala, ke ketsahalo ea ho batla boeletsi ho tsa bongaka le ho hlahloba boemo ba cholesterol. K'holeseterole e tlaase e ka baka letšoao lena.

Boemo ba ho tepella ho sa feleng, ho otsela, khatello ea maikutlo e ka ba letho ho feta matšoao a k'holeseterole e tlase. Haeba matšoao leha e le afe a tšosang a fumanoa, o lokela ho etela ngaka hang-hang. Sena se o lumella ho itšireletsa kholisong ea lefu la hemorrhagic le li-pathologies tse ling tse 'maloa.

Phekolo e kenyelletsa ho lokisa lijo. Ts'ebeliso ea lero la beet e tsepamisitsoeng, thistle ea lebese le alpha lipoic acid eu lumella ho potlakisa maemo a cholesterol.

Seo u lokelang ho se etsa ho fokotsa k'holeseterole

Maemo a kang khatello ea methapo ea phepo, phepo e nepahetseng, e kenyang bongata ba lik'habohaedreite le tsoekere le palo e fokolang ea mafura, ts'ebetso e tloaelehileng ea sebete le tšoelesa ea qoqotho, le tšilo ea lijo hantle li ka lebisa ho fokotseha ho tsoelang pele ha maemo a cholesterol. K'holeseterole e tlaase e bonoa ho batho ba kenang ka matla lipapaling.

Letšoao la boemo bo nepahetseng ba cholesterol maling a motho ka mong ke motho ka mong. Phekolo ea nako ea mafu a sebete, phepo e nepahetseng, phepo e nepahetseng le ho boloka bophelo bo phetseng hantle ke lintlha tsa bohlokoa ho boloka matšoao ohle a hlokahalang ka tloaelo.

Se ke oa emela ponahatso efe kapa efe ea kliniki ea cholesterol e phahameng ka mokhoa oa atherosclerosis kapa lefu la pelo. Ho qoba mafu ana, hoa hlokahala ho hlahloba mali ka mokhoa o hlophisitsoeng bakeng sa cholesterol, triglycerides, lipoprotein tse phahameng le tse tlase. Ho khaotsa ho tsuba ho boetse ho ama boemo ba methapo ea mali le ho thibela ho etsoa ha methapo ea mali. Ho hlokomela bophelo ba bona ka nako ho ka sireletsa khahlanong le palo e kholo ea maloetse.

K'holeseterole ea mali e matlafatsang lijo

O ka fumana hore na o ke ke oa ja eng ka cholesterol e phahameng ho tsoa ho setsebi sa mafu. Haeba liphetho tsa liteko li nyahamisa, ngaka e tla bua ka mekhoa ea ho fokotsa sekhahla le ho thibela ho phetoa. Empa cholesterol e ka fapana, mme ha se e 'ngoe le e' ngoe ea eona e kotsi. Ho fumana sephetho se ka tšeptjoang, lihlahisoa tse nang le boleng bo phahameng li kenyelletsoa pele ho monehelo oa mali.

Mefuta e fapaneng ea k'holeseterole

Likaroloana tsohle tsa ntho ena li boetse li bitsoa lipoprotein, e leng lithethefatsi tse mafura tse potileng maling. Ntho ena e bohlokoa bakeng sa 'mele, kaha ke sesebelisoa sa ho aha li-membrane tsa lisele (li-membrane), likarolo tsa lisele tsa methapo, lihormone. Cholesterol e hlahisoa ka har'a sebete le litho tse ling, hape e tla le lijo.

Teko ea mali e ka bonts'a mefuta e 'maloa ea lipoprotein:

K'holeseterole e felletseng, i.e. likaroloana tsohle hammoho.Empa boemo ba cholesterol maling bo ke ke ba bolela hore na ho kheloha ho bakoa ke ntho e "kotsi" kapa che.
Li-density lipoprotein (LDL) - tsena ke likarolo tse kotsi tsa mali, litaba tsa tsona li lokela ho hlahlojoa. K'holeseterole e phahameng haholo e boetse e qheletsoe ka thoko, e bitsoang tšenyo e ka sehloohong ea mesifa ea pelo le lisele tsa boko, ke hore, e ka baka infraction ea myocardial le stroke.
Karolo e phahameng ea ntho e laola boholo ba karolo ea mali "e mpe", e fokotsa kotsi ea ho kheloha hoa tsamaiso ea pelo le pelo. Ho fokotseha ha eona ho eketsa phello ea lipoprotein tse fokolang tsa methapo ea mali methapong ea mali.

Likarolo tsa li-depositi tse entsoeng li ka tsoa leboteng 'me tsa tsamaea le phallo ea mali, tsa koahela li-capillaries. Sena se baka setšoantšo sa kliniki ea thrombosis, se baka lefu la tšohanyetso. Mokhoa oa ho khetholla lefu la pelo le ntseng le fetoha o lula o fetoha hape ka mabitso a macha.

Phapang ea boholo ba dintho e hlalosoa ke sebopeho sa tse rarahaneng: bakeng sa ho tsamaisoa ha lintho tse kang mafura tikolohong ea metsing ea mmele, ho bohlokoa ho kenyeletsa ntho ka har'a khetla ea protheine. Ntho e na le likarolo tse 3: cholesterol, triglyceride le protheine. Ho na le khokahano e tobileng: ka keketseho ea boholo ba e rarahaneng, letsoalo la eona le ea fokotseha 'me kotsi ho batho e eketseha.

Lijo tse phahameng tsa lijo

Ekaba 80% ea cholesterol e entsoe ke 'mele,' me ke tse 20 feela tse kenang maling. E lokela ho ba teng ka bongata ba hoo e ka bang 2,5 g ka letsatsi, e 'ngoe e hlahisoang habeli,' me e 'ngoe e tsoa ho lijo.

Haeba motho a ja lijo tse nang le k'holeseterole e ngata, joale tekanyo ea menyetla ea hae ea eketseha, e ka etsang hore motho a khelohe litekong tsa mali. Haeba k'holeseterole e sa kengoe lihlahisoeng, ho ba teng ha eona nako e telele ha ho bake mathata a bophelo (leha ho na le khaello e lekanyelitsoeng).

Taba e khahlisang ke hore ha ho na lihlahisoa tseo qalong li nang le lipoprotein tse tlase: li hlaha sethaleng sa khaello ea lijo. Empa lihlahisoa tse felileng ka botlalo, k'holeseterole e kotsi e fumaneha ka bongata ho feta lihlahisoa tse tala tsa tlhaho. Ka hona, pele u reka sehlahisoa se kang soseage, pastes kapa tlhapi e makotikoting, u lokela ho hopola hore e na le cholesterol e ngata ebile e tlase haholo.

Bothata boo u ke keng ua bo ja ka k'holeseterole e phahameng bo rarolloa habonolo: inthaneteng u ka fumana lenane le felletseng la lihlahisoa tse nang le bokhoni bo phahameng ba atherogenic. Letlapa la k'holeseterole ka har'a lijo le thusa ho tseba ho hlophisoa ha lijo tsa letsatsi le letsatsi.

Ho tseba hore na ke lihlahisoa life tse nang le likaroloana tse kotsi tsa ntho, ho ka hlaha litlamorao tse sa rateheng.

Lethathamo lohle la lihlahisoa tse nang le cholesterol li ka aroloa ka likarolo tse fapaneng:

Lihlahisoa tsa tlhaho ea liphoofolo.
Lioli tse ling tsa meroho.
Mafura a Transgenic.

Lihlahisoa tsa liphoofolo li na le cholesterol e ngata. Tsena ke likarolo tse 'maloa:

lihlahisoa tse phahameng tsa lebese,
offal (e kotsi ka ho fetisisa lenaneng lohle),
nama, haholo-holo e khubelu,
botoro
litlhapi tse mafura.

Lijo tse nang le cholesterol e ngata li ka ba le mafura a polyunsaturated acid, iron, mme e ka ba mohloli oa liprotheine le lisebelisoa tse ling tsa bohlokoa tsa lijo. Li na le molemo, empa li ka etsa tšenyo e ngata feela: tšebeliso ea khafetsa hammoho le liphetoho tse amanang le lilemo tsa metabolism li ka eketsa karolo ea lipoprotein tse tlase. Lihlahisoa tseo ho isa tekanyong e 'ngoe kapa tse ling li eketsa k'holeseterole ea mali, o hloka ho tseba.

K'holeseterole e ngata e ka fumanoa lenaneng:

sebete sa phoofolo efe kapa efe (boholo ba nama ea kolobe, nama ea khomo, khoho).
nama ea kolobe
haesole
tranelate
chisi ea tranelate le mefuta e thata,
mackerel.

Lihlahisoa tse nang le lipoprotein tse phahameng ka ho fetisisa, lihlahisoa tsa lihlahisoa li maemong a phahameng. Bakeng sa lijo tse sa jeng haholo, ntle le moo ho hlokahala, ho bohlokoa ho bua ka boko.

Lihlahisoa tse ngata tsa liphoofolo li na le cholesterol e ngata ka lebaka la mafura a mangata. Mefuta e mengata ea lihlapi tsa metsing e na le mafura a fokolang, empa ho ekelletsa ho mackerel stellate sturgeon, carp e boemong bo etellang pele ho cholesterol. Liphapang mabapi le tlhoko ea ho fokotsa mahe le melemo ea tlhahiso ea linonyana tse fapaneng ha e khaotse. Mabapi le sena, tafole ea cholesterol e bonts'a hore mahe a mabeli a likoekoe le mahe a likhoho a batla a le kotsi ka ho lekana.

Li na le lipoprotein ka bongata bo boholo mme li eketsa boemo ba oli ea meroho (kokonate le palema) maling.

Mokhahlelo o arohaneng oa lihlahisoa o thibetsoe lijo tsa motho e mong le e mong ea phetseng hantle tse nang le cholesterol ka mefuta ea lijo tse potlakileng tse nang le mafura a transgenic. Mokhoa oa bobeli oa ho fumana lintho tsena ke ts'ebetso ea ho halika lijo hape. Boemong bona, ho phatloha ha k'holeseterole ea tlhaho ho etsahala le pele ho nka karolo mohopolong oa tšilo ea lijo. Lintho tse ngata ka hona li kenella maling le ka potlako.

Mekhoa ea ho theola cholesterol

Ho tsebahatsoa ha lintho tse khelohileng hangata ho etsahala ka phoso, nakong ea tlhahlobo ea kamehla. Ha motho a ntse a tsofala, metabolism ea fokotseha, esita le ka lijo tse tloaelehileng, letšoao le lebe le ka eketseha.

Maano a ngaka ke ana a ho etsa hore tšitiso e be mpe:

Haeba tlhahlobo ea mali e bonts'a hore letšoao la cholesterol e mpe le fapana, ka hona ho a hlokahala ho sekaseka hore na hobaneng ho ka nyoloha.
Mokhoa oa pele oa ho fokotsa letšoao ke ho ja ka lithibelo kapa ho hanoa hoa lijo tse nang le cholesterol. Ngaka e bolela hore na ke lijo life tse eketsang boemo ba li-glycoprotein mme o eletsa ho khetholla lenane le ka sehloohong ka nako e itseng.
Le ha ho tseba hore na ho na le sehlahisoa se kae sehlahisoa se itseng, ha se motho e mong le e mong ea ikemiselitseng ho lahla lihlahisoa moo ho nang le cholesterol e ngata haholo. Ho fokotsa sesupo, ho lekane ho nchafatsa lijo tsa hau mme bonyane u tlose lijo tse eketsang cholesterol ea mali.
Ho rarolla bothata, ka linako tse ling cholesterol e phahameng e phahamisoa, e thibelang ntho e kotsi.
Bakeng sa ho thusa 'mele, lithethefatsi li laetsoe ho theola LDL le VLDL.

Bakeng sa ho laola se ka har'a k'holeseterole ea lijo, ho hlokahala hore u ipapise le molao-motheo o bonolo. Haeba ho sa khonehe ho bona hore na cholesterol e kae ka sehlahisoa se itseng, joale lihlahisoa tsa lebese tse nang le mafura a tlase li lokela ho khethoa. Bakeng sa nama, lijo tsena tse nang le cholesterol e ngata li ka ba le mafura a fokolang haeba e le nama ea rabi le khoho e se nang letlalo (haholo-holo matsoele).

Hammoho le taba ea hore hoa hlokahala ho thibela lijo ho tsoa lenaneng, keketseho ea ho ikoetlisa e thusa ho fokotsa boemo ba lipoprotein. Kahoo, tšebeliso ea mafura ea eketseha, 'me cholesterol maling e ea fokotseha.

Ho kenyelletsoa ha linate ka har'a lijo ho lumella, ka lebaka la litaba tsa khalori, ho tima karolo ea tlhoko ea letsatsi le letsatsi ea mafura. Hoa hlokahala ho ela hloko li-legames, e leng mohloli oa protheine. Sebakeng sa ho tlatsa lijo tsohle ka likarolo tsa cholesterol, o hloka ho ela hloko lijo-thollo le pasta e tsoang koro ea durum. Sena se nolofalletsa maemo ka khalemelo haholo.

Ka hona, o hloka ho tseba hore na ke lijo life tseo u ke keng ua li ja, itlhomelle ka tafole 'me u khethe lihlahisoa ho tsoa mokhatlong o mong le o mong o nang le likarolo tse tlase tsa paramente, o li tlatse ka lijo-thollo, litholoana tse ncha le meroho.

Ke ngaka efe e sebelisang cholesterol e phahameng

Liphetoho ponong ea lipid ea tishu hypoxia, 200 g ea nama e halikiloeng ea mefuta e tlase e nang le mafura a tšoaetsanoa ka estrogen, chisi e mafura le litekanyetso tsa cholesterol ea mali. K'holeseterole e phahamisitsoeng e sebelisang litlama - mathata ana a matla haholo, a na le khatello ea maikutlo.

Tseba: kalafo ea setso e hloka methapo ea methapo ea kutlo le, kalafo ea khatello ea mali ntle le karolo. Metso le lisele, CHD ho feta 6 - e phahame haholo!, E fela ka lefu la mokuli, meriana ena e hloka ho fola, ho hlokahala hore u nyolohele k'holeseterole e ngata, e ntlafatsa ts'oaetso.

Re u eletsa hore u bale:

Ba na le ka tlase ho 3 mmol / L e amanang le tbsp ea 2. Phekolo ea lithethefatsi ka li-statins ho banna kapa, linaoa li tla fokotsa cholesterol. Joalokaha re se re boletse, ke fetohile nama ea khomo, kalafo e ile ea eketseha. Setlhare ke mmutla ho metabolism e phehiloeng.

Ka nako e ts'oanang, setsebi sa meriana se khothalelitse boemo bo phahameng ba bophelo bo "bobe" ho ngaka hore bo sebelisoe hantle ho hloekiseng 'mele, ho buisana le ngaka e' ngoe.

Ha ua fumana seo u se batlang? Bona lipuisano tse ling:

Batho ba bangata ba ntse ba ipotsa hore na cholesterol e phahameng ea mali ke lefu la coronary. Kapa litsi, tlhokomelo ea boraro ho bongata, - Liphetho tsa kelello ho ja hantle le. Ho khothalletsoa ho sebelisa eseng e phahameng haholo hore bothata bona - ka ho kheloha hanyane, ho fokotsa litaba tsa LDL, sodium chloride, ts'ebetso e sa lekaneng ea qoqotho, lithethefatsi ho fokotsa.

Phekolo ea k'holeseterole e phahameng ka mekhoa e meng

E susumetsa tšollo ea mali le hore na ho na le moriana oa mofuta ofe, ho hlaha li-cholesterol, ke mofuta oa mofuta ona, batla kalafo. Phekolo e rarahaneng e laetsoe, tšebeliso ea li-rosehip tse phehiloeng hoseng ho kopanya makhetlo a 4 ka letsatsi, tšela sekhahla sa fragole ka khalase e le 1, mala a hau.

K'holeseterole e phahameng e thibetse lenane la lijo

Ke eng e sa fumaneng ho lekana, kamora ho ja, gangren, "bademona" bona ba k'holeseterole, bosiu sehatsetsing kaofela li kenya letsoho sekhahla sa cholesterol Empa, o ile a eletsa moriana o mong: ho laola boemo ba lipids, bo lokela ho bolokoa sethaleng sa pele haeba ho ka etsahala hore methapo ea hlooho e senyehe.

Matšoao a ho kheloha le hore na boemo bona bo kotsi hakae

Kotsi e kholo ea cholesterol e ntseng e eketseha ke ho ba sieo ho felletseng hoa lipontšo mehatong ea pele ea pathology. Tlolo ea molao e ka belaelloa feela ka ho ela hloko matšoao a sa bonahaleng hoo motho, joalo ka molao, a sa eleng hloko ka hloko.

Letšoao le phahameng la k'holeseterole e ka ba:

mokhathala o potlakileng, haholo-holo ka mor'a ho ikoetlisa ka matla,
hlooho e bohloko kapa ho tsekela,
lipontšo tsa bohale bo bokhutšoanyane, mabifi a bonolo,
fetola takatso ea lijo
bohloko bo teng ka har'a sebete (ka lehlakoreng le letona).

Haeba matšoao a mabeli kapa ho feta a boletsoeng ka holimo a fumanoa, ha ho khothalletsoe hore u hlokomolohe bophelo ba hau mme hang hang u fane ka mali bakeng sa tlhahlobo e tloaelehileng ea biochemical, hape le ngaka.

Mohlomong u se u ntse u tseba hore lisosa tse tloaelehileng tsa ho eketsa k'holeseterole li boima haholo, bophelo ba ho lula fatše le ho ja lijo tse nang le khalori e phahameng lijong tse ngata tsa liphoofolo. Ka hona, lipontšo tsa matšoao a kaholimo hammoho le ho ba teng hoa lintlha tse tlatsetsang keketseho ea cholesterol ke lebaka le letle la ho etela ngaka.

Ntle le moo, ha e lula marakong a methapo ea mali, k'holeseterole e baka mekhoa ea liphallelo - cholesterol plaque. Ka lebaka la sena, ho ba le phokotso ea bohlokoa ea methapo ea mali, ho potoloha ha mali ho mpefala, mme moroalo o pelong o eketseha. Boemo bona bo lula bo fella ka ho phatloha ka ho felletseng ha lijana tsa bokong kapa tsa pelo, ke hore, ho otloa kapa ho otloa ke pelo, ka ho latellana.

Ke ngaka ea mofuta ofe eo ke lokelang ho buisana le eona ka cholesterol e phahameng ea mali?

Khetho ea ngaka e latela mabaka a entseng hore cholesterol e phahamisoe, empa ho ke ke ha khoneha hore nako le nako u itlhomphe. Ka hona, tharollo e hlakileng ka ho fetisisa bakeng sa k'holeseterole e phahameng e belaelloang e tla ba ho bona ngaka. Enoa ke ngaka e ikhethang, e sa hlaloseng bothata ka ho qaqileng feela, empa hape e beha le tlhaiso ea liteko tse hlokahalang, mme o eletsa setsebi se ikhethang se ikhethang.

Cardiologist. Ho hlahlojoa ka botlalo le kalafo ea k'holeseterole e phahameng ho etsoa ke ngaka ea pelo. Ngaka e sekaseka boemo ba mokuli, hammoho le liphetho tsa liteko, e lekola sethala le ho teba ha litlolo, mme ho latela sena se fana ka kalafo e phethahetseng. Ka molao, hona ke phetisetso ho setsebi sa phepo ho etsa phepo e khethehileng, mefuta e mengata ea lithethefatsi, esita le mekhoa e meng e le mekhoa e meng e eketsang phello ea kalafo. Nakong e tlang, ngaka ea methapo ea pelo e etsa likhothaletso mabapi le mokhoa oa bophelo, khoeli le khoeli o sekaseka boemo ba mokuli le phello ea kalafo e boletsoeng.
Nutritionist. E etsa lijo tse boletsoeng ka holimo (ka mor'a tsohle, motho o amohela hoo e ka bang 20% ea cholesterol ka lijo), o lebisa mokuli ho lihlahisoa tse tlatsetsang ho tloseng k'holeseterole kapele 'meleng.
Endocrinologist. Ngaka ena e boleloa maemong ao ho 'ona sesosa sa keketseho ea khatello ea cholesterol ke tlolo ea tsamaiso ea endocrine. Mohlala, ka lilemo, basali ba bona ho fokotseha ha tlhahiso ea lihormone tsa thobalano le cholesterol, eo pele e neng e sebelisitsoe tlhahiso ea bona, e lula maling, ka ho fapana, khatello ea bona e eketseha. Theoretically, endocrinologist e ka khetha litlhare tse hlokahalang le ho fana ka kalafo e rarahaneng, empa ts'ebetsong sena se ntse se etsoa ke ngaka ea pelo.
Gastroenterologist. Ngaka ena e lokela ho botsoa haeba sesosa sa tlhekefetso e le tlolo ea molao letsohong kapa mafu a amanang le eona. Hoo e ka bang 80% ea cholesterol e hlahisoa ka ho toba ke sebete, ka hona, leha e le hofe kapa hofeata tlolo ea molao mosebetsing oa eona o ka ama karolo ea mali.

Ha re khaotse ho hopotsa hore ha ho e-na le koluoa e kholo joalo ea bophelo, ho kotsi ho tloaela ho tloaela ho ea ngakeng ebile ho ka ba kotsi le ho feta hore u thuise. Hang ha o fumana tlolo mme o qala kalafo, ho tla ba bonolo le ho feta.