K'holeseterole e nyane ea mali - e bolela eng le ho lokisa maemo

Kotsi ea k'holeseterole e phahameng e ka utluoa lipapatsong, mananeong a thelevishene le ho batho ba haufi.

Mabapi le hore na bokuli bo fapaneng bo lebisa ho eng, ha ba bue joalo.

Ebile, ho theola sekhahla sa cholesterol ea mali ho ka ama bophelo ba hau haholo mme ha lebisa ho litlamorao tse mpe haholo.

Litekanyetso tse tloaelehileng ho bana le banna le basali ba baholo

Maemo a tloaelehileng a k'holeseterole maling a ke ke a tšoana le a batho ba lilemo tse fapaneng. Ha motho a le lilemo li ngata, o lokela ho ba moholo ho eena. Ho bokelloa ha k'holeseterole ke e tloaelehileng haeba boemo bo sa phahama ho feta letšoao le lumelletsoeng.

K'holeseterole e sebetsang ea mali basha masea - 54-134 mg / l (1.36-3.5 mmol / l).
Bakeng sa bana ba tsofetseng ho fihlela selemo se le seng lipalo tse ling li nkuoa e le tloaelo - 71-174 mg / l (1.82-4.52 mmol / l).
Limaraka tse sebetsang bakeng sa banana le bashanyana ho tloha selemo se le seng ho isa ho tse 12 - 122-200 mg / l (3.12-5.17 mmol / l).
Tloaelo ho bacha ho tloha ho lilemo tse 13 ho isa ho tse 17 - 122-210 mg / l (3.12-5.43 mmol / l).
E lumelletse Mareka ho batho ba baholo - 140-310 mg / l (3.63-8.03 mmol / l).

Mabaka a ho fokotsa boemo

Mabaka a etsang hore k'holeseterole ea mali e theoloe a kenyeletsa:

lefutso
anorexia
Lijo tse thata
mafura a tlase le tsoekere e ngata lijong,
mafu a pampitšana ea ka mpeng, e bolelang mathata a lijo tse tahiloeng,
mafu a tšoaetsanoang, matšoao a eona ke feberu (lefuba, joalo-joalo),
hyperthyroidism
ho se sebetse hantle ha sebete,
mathata a tsamaiso ea methapo (khatello ea maikutlo, joalo-joalo),
chefo e boima ea tšepe,
phokolo ea mali

Bohlokoa phihlelong ea lefu la pelo le pelo

Ho theola maemo a cholesterol hampe ho ama tsamaiso ea pelo le methapo. Ho ka qholotsa tlolo ea mosebetsi oa eona. Karolo e nyane ea cholesterol 'meleng e lebisa liphellong tse' maloa, leqmafu a susumetsang a pelo le methapo ea mali:

Ho Nona Haholo. Ha boima ba 'mele bo bongata, pelo e ea eketseha.
Mathata a tsamaiso ea methapo. Matšoenyeho, khatello ea maikutlo, jj. e senyang pelo.
Ho haella ha Vitamin A, E, D le K. Li na le phello e ntle pelong le methapong ea mali, ka hona tsamaiso ea methapo ea pelo le eona e na le bothata ba ho haella ha bona.

Patlisiso e eketsehileng

Haeba, ts'ebetsong ea lefu la lefu la pelo, cholesterol ea mali e fumanoe e le tlase, ho bohlokoa ho ela hloko matšoao a mang:

Liplatelete. Ho fetella ha tsona ho lebisa ho koala methapo ea mali.
Lisele tse khubelu tsa mali (kakaretso). Haeba li e-ba tse nyane, bohloko ba sefuba le ho tepella bo ea matlafala 'me li eketseha khafetsa.
Lisele tse khubelu tsa mali (tekanyetso ea sedimentation). Ka tšenyo ea myocardium, e eketseha haholo.
Lisele tse tšoeu tsa mali. Mekha ea bona e phahameng ea mali e bonoa ka aneurysm ea pelo.

Ho tseba ka litefiso tse tlase

Tlhahlobo eo e etsoa kamora tlhahlobo ea mali a biochemical. Ngaka e boetse e botsa ka lisosa tsa ho theoha le matšoao a eona. K'holeseterole e nyane ea mali e amahanngoa le matšoao.:

ho ruruha ha li-lymph node
ho senyeha ha maikutlo (ho ba mabifi, khatello ea maikutlo, mekhoa ea ho ipolaea, jj.),
mantle a nang le mafura, a nang le mafura a mangata (steatorrhea),
takatso e fosahetseng
tšilo ea lijo hantle,
ho ikutloa o khathetse
bohloko ba mesifa ntle le lebaka
ho hloka takatso ea thobalano.

Video e amanang le ena: k'holeseterole e tlase ea mali - e bolelang mme e kotsi?

Tlhahisoleseling ka kakaretso

Kaha k'holeseterole e hlahisoa ke 'mele oa motho, boholo ba eona ke "tlhaho" ea k'holeseterole. Ke kotara e le 'ngoe feela ea kakaretso ea ntho ena e tsoang ka ntle, e leng ha ho ja lijo tse tsoang liphoofolong.

Cholesterol e kenella ts'ebetsong ea sebopeho sa sele - ke mofuta oa sebopeho sa lintho tse setseng tsa sele. Ho bohlokoa haholo ho bana, hobane ka nako ena lisele li qala ho arohana haholo. Empa ho nyenyefatsa bohlokoa ba k'holeseterole le batho ba baholo ha baa lokela, hobane hypocholesterolemia, kapa cholesterol e tlase feela, e kenyelletsa mafu a boima bo fapaneng.

Haeba re bua ka mojaro o sebetsang oa 'mele, joale cholesterol:

ntho ea bohlokoa molemong oa ho theha lihormone tse kang testosterone, lihormone tsa thobalano, progesterone, cortisol, estrogen,
e sireletsa sele ho litlamorao tse mpe tsa radicals ea mahala, e matlafatsa sebopeho sa eona (i.e., e sebetsa joaloka antioxidant),
ntho ea mantlha ea ho fetola khanya ea letsatsi hore e be vithamine D e pholosang bophelo,
e ntšetsa pele tlhahiso ea letsoai la bile, le lona le amehang ho cheng le ho monya ha mafura a amanang le phepo,
e nka karolo mosebetsing oa li-serotonin receptors,
e na le phello e ntle ho boemo ba lebota la mala.

Ka mantsoe a mang, k'holeseterole e boloka masapo, mesifa le lisele tsa methapo maemong a tloaelehileng, e nka karolo ho metabolism ea mineral, tlhahiso ea insulin, e sa ameheng ho kenella ha vithamine A, E, K, e sirelletsang khahlanong le khatello ea maikutlo, mofetše le lefu la pelo.

Ka lebaka leo, cholesterol e tlase ea mali e ka lebisa ho:

ho likhathatso tsa karolo ea maikutlo ho fihlela mofuteng o mong oa khatello ea maikutlo o nang le tšekamelo ea ho ipolaea,
lefu la masapo le manonyeletso
fokotseha ha libido le ho sitoa ho emola ngoana (thipa),
boima ba mefuta e fapaneng ea khatello e batsi (botenya),
lefu le phahameng la mala
mala a hlasetsoeng ke hlooho
hyperthyroidism (tlhahiso e eketsehang ea lihomone tsa qoqotho ka tšoelesa ea qoqotho),
lefu la tsoekere
khaello ea limatlafatsi tsa lihlopha A, D, E, K,
hemorrhagic stroke (mofuta oa stroke moo phallo ea mali bokong e khathatsoang teng, methapo ea mali e phatloha, le hemorrhage ea "cerebral hemorrhage").

Ho tsoa lenaneng lena, lintlha tsa pele le tsa ho qetela li ka nkuoa li le kotsi ka ho fetisisa, hobane linyeoe tsena ka bobeli li bontša ka ho hlaka seo cholesterol e tlase maling e se bolelang bakeng sa boemo ba maikutlo le ba 'mele ba motho. Nakong ea lithuto, ho ile ha pakoa hore ka cholesterol e fokotsehileng, menyetla ea ho ipolaea e phahame ka makhetlo a tšeletseng ho feta ka cholesterol e tloaelehileng, 'me lefu la hemorrhagic hangata le hlaha ho batho ba nang le bothata ba hypocholesterolemia. Ka nako e ts'oanang, monyetla oa ho tšoaroa ke stroke, asthma le emphysema o eketsa hoo e batlang e le kotsi ea khatello ea maikutlo - makhetlo a 2, kotsi ea mofets'e oa sebete - makhetlo a 3, le monyetla oa ho lemalla joala kapa ho lemalla lithethefatsi - makhetlo a 5.

Hobane ho na le phoso?

Tlhokomelo ea bongaka e lebisitsoe ho cholesterol e phahameng, kahoo boemo ba eona bo tlase ha bo e-so ithutoe ka tekanyo e nepahetseng. Leha ho le joalo, ho na le mabaka a mangata a hore na k'holeseterole e tlase ea mali e fumanoa maling:

mafu a fapaneng a sebete. Lefu lefe kapa lefe la setho sena se hatisa tlhahiso ea cholesterol le tlhahiso ea seo ho thoeng ke cholesterol e ntle,
khaello ea phepo e nepahetseng. Ka mantsoe a mang, ho ja lijo tse nang le mafura a fokolang feela (tlala, anorexia, lijo tse khethiloeng ka mokhoa o sa lokelang bakeng sa ho fokotsa boima ba 'mele le "meroho e fosahetseng") le sejo se phahameng sa tsoekere,
maloetse ao mokhoa oa ho inkela lijo o sitisoang,
khatello ea maikutlo e sa feleng
hyperthyroidism
mefuta e meng ea chefo (mohlala, tšepe e boima),
mefuta e meng ea phokolo ea mali,
mafu a tšoaetsanoang a hlalositsoeng a le maemong a mabe. E ka ba cirrhosis, sepsis, lefuba,
phatsa ea tlhaho.

Joalokaha u bona, ho lefu le kang cholesterol e tlase maling, lisosa li ka fapana ka ho felletseng. Hangata e ama baatlelete ba sa khethang phepo e nepahetseng bakeng sa mokhoa oa bona oa bophelo.

Ho ke ke ha khoneha ho khetholla cholesterol e ikemetseng, sena se ka etsoa feela ka tlhahlobo ea mali ea biochemical. Empa e ka iponahatsa ka matšoao a latelang:

bofokoli ba mesifa
ho ruruha ha li-lymph node
ho hloka takatso ea lijo kapa boemo ba eona bo fokotsehileng,
steatorrhea (mafura, mafura a mafura),
fokotsehile maikutlo
boemo bo mabifi kapa bo sithabetsang
ho theoha ha libido le liketso tsa thobalano.

Kaha hypocholesterolemia ke lefu le kotsi haholo, u ke ke ua fana ka kalafo ka boeona, ho seng joalo e ka lebisa ho lefu le leng ho fihlela lefung (sheba serapa seo cholesterol e tlase ea mali e ka lebisang ho sona). Pele ho tsohle, o hloka ho ikopanya le endocrinologist, eo, ka mor'a ho beha tlhahlobo e nepahetseng ea lefutso, ea tla etsa qeto ka mekhoa ea phekolo. Kaha, joalokaha ho boletsoe pejana, cholesterol e theotsoeng e fumanoa ka tlhahlobo ea mali a biochemical, e ka fumanoa hape: lefu la sebete, khaello ea phepo e nepahetseng kapa lipid metabolism, anemia, chefo kapa lefu le tšoaetsanoang.

Ntle le kalafo, phetoho ea lijong eo mokuli a tla e hlokomela e bohlokoa haholo. Bakeng sa sena, lijo tsa cholesterol tse tlase li lokela ho lateloa.

Ho bohlokoa haholo hore u se tlose joala lijo, ho tlosa mafura nameng pele u bo pheha, 'me u se ke oa halika nama feela, empa hape u apehe, u phehe, u fepe kapa u li chese. Hape, nakong ea ho pheha, ho hlokahala hore u hlatsoe metsi, 'me u sebelise meroho e besitsoeng joaloka sejana sa lehlakoreng.

Ntle le moo, karolo ea thibelo e bohlokoa haholo. E na le ho qobelloa ha ho hlokahala ha nikotine, phepo e nepahetseng le boemo bo lekaneng ba ho ikoetlisa. Ka tlhahiso ea ngaka, ho hloekisa sebete ka metsi a nang le liminerale kapa mahe a linotsi ho ka etsahala.

Litlhare tsa setso

Motsoako oa setso oa ho holisa k'holeseterole ke sejo se jeloang rantipole. Hoa hlokahala ho boloka ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi ea lero la rantipole le lihoete tse ncha. U ka e ja ka meroho, parsley, celery le eiee.

Sekhahla se nepahetseng sa cholesterol bakeng sa motho ka mong ke motho, leha ho le joalo, boemo ba eona ha boa lokela ho ba ka tlase ho 180 mg / dl mme ha bo feta 200 mg / dl, mme boemo ba bona bo loketseng ke 200 mg / dl. Lilemong tsa morao tjena, ho se ho fumanoe maemo a eketsehang a cholesterol e ngata, 'me u se u ntse u tseba hore na k'holeseterole e tlase e bolelang' mele oa motho. Ke ka hona ho leng bohlokoa haholo ho boloka boemo ba cholesterol bo tloaelehileng ha o ntse o thibela, u se ke oa lebala ho etsa tlhahlobo ea mali nako le nako ho bona boemo ba cholesterol e felletseng.