Tsoekere ea mali: Tekanyetso e behiloeng ke WHO bakeng sa batho ba phetseng hantle

Poleloana “tsoekere e maling” ke mefuta ea mahlaseli a lero la plasma a fumanoang ho 99% ea batho ba phetseng hantle. Litekanyetso tsa hona joale tsa bophelo bo botle li tjena.

Tsoekere ea mali (sekhahla sa ho itima lijo). E khethoa hoseng kamora ho robala bosiu, ho tloha ho 59 ho isa ho 99 mg ka 100 ml ea mali (moeli o tlase oa tloaelo ke 3.3 mmol / l, mme o kaholimo ke 5.5 mmol / l).
Tekanyo ea glucose e nepahetseng ka mor'a lijo. Tsoekere ea mali e khethoa lihora tse peli ka mor'a lijo, ka tloaelo ha ea lokela ho feta 141 mg / 100 ml (7.8 mmol / L).

Ke mang ea hlokang ho lekanya tsoekere?

Ho etsa liteko tsa tsoekere ea mali ho etsoa haholo ka lefu la tsoekere. Empa tsoekere e boetse e lokela ho laoloa ke batho ba phetseng hantle. Ngaka e tla laela mokuli hore a e hlahlojoe maemong a latelang.

ka matšoao a hyperglycemia - mokhathala, ho tepella, ho ntša khafetsa, lenyora, ho fokotseha ha tšohanyetso ka boima ba 'mele,
e le karolo ea liteko tse tloaelehileng tsa laboratori - haholo bathong ba kotsing ea ho tšoaroa ke lefu la tsoekere (batho ba lilemo tse ka holimo ho 40, ba nonofileng kapa ba batenya haholo, ba nang le lefutso).
basali ba baimana - ba nang le lilemo tsa ho emara libeke tse 24 ho isa ho tse 28, tlhahlobo e thusa ho bona lefu la lefu la tsoekere la 'mele "(GDM).

Mokhoa oa ho khetholla glycemia

Motho ea phetseng hantle o lokela ho beha tsoekere ea mali bonyane hanngoe ka selemo. U ka lekola boemo ba hau ba tsoekere lapeng ka glucometer. Tabeng ena, tlhahlobo e ka etsoa:

hoseng ka mpeng e se nang letho - bonyane lihora tse robeli u ke ke ua ja le ho noa lino ntle le metsi,
Kamora ho ja - taolo ea glycemic e etsoa lihora tse peli kamora ho ja,
nako efe kapa efe - ka lefu la tsoekere, ho bohlokoa ho tseba hore na khatello ea tsoekere e maling e bonoa neng ka linako tse fapaneng tsa letsatsi - eseng hoseng feela, empa thapama, mantsiboea, esita le bosiu.

Mokhoa oa ho sebelisa metara

Bakeng sa tšebeliso ea ntle, lisebelisoa tse nkehang tse rekisoang ka har'a k'hemiste (Accu-Chek Active / Accu Chek Active kapa tse ling) li loketse. Bakeng sa ho sebelisa lisebelisoa tse joalo, ho hlokahala hore u tsebe ho tseba ho lekanya tsoekere ea mali ka glucometer, ho seng joalo u ka fumana sephetho se fosahetseng. Algorithm e kenyelletsa mehato e mehlano.

Ho hlapa matsoho. Hlatsoa matsoho hantle pele ho tlhahlobo. Metsi a futhumetseng a betere, kaha a batang a fokotsa lebelo la phallo ea mali, a phahamisa li-spillaries.
Litokisetso tsa nale. Hoa hlokahala ho lokisa lancet (nale). Ho etsa sena, tlosa cap, ho stripper, kenya lancet kahare. Lancet e behile tekanyo ea botebo ba thupelo. Haeba ho se na thepa e lekaneng, mochini o hana ho etsa tlhahlobo, 'me ho tebela botebo ho bohlokoa ho fumana lerotholi la mali le phallang.
Ho etsa pokello. Tlhokahalo ea ho etsa punctu ka monoana. Se ke oa hlakola monoana o halikiloeng ka hydrogen peroxide, joala kapa sebolaya-mafu. Sena se ka ama sephetho.
Teko ea mali. Lerotholi la mali le hlahang le lokela ho sebelisoa ho strip ea liteko e lokiselitsoeng. Ho latela mofuta oa mitha, mali a sebelisoa e le moqomo oa teko o neng o kentsoe pele ho sekaseka, kapa mohala oa liteko o tlositsoeng sesebelisoa pele o hlahlojoa.
Ho ithuta litaba. Joale o hloka ho bala sephetho sa tlhahlobo, e hlahang ponts'ong kamora metsotso e ka bang leshome.

Teko ea lapeng ha e hloke boitokiso bo khethehileng, e hloka feela mali a capillary ho tloha monoaneng. Empa re tlameha ho hopola hore li-glucometer tse se nang matla ha se lisebelisoa tse nepahetseng ka botlalo. Boleng ba phoso ea bona ea tekanyo bo tsoa ho 10 ho isa ho 15%. 'Me matšoao a tšepahalang a glycemia a ka fumaneha maemong a laboratori ha ho hlahlojoa plasma ea mali e nkiloeng mothapong. Tlhaloso ea sephetho sa tlhahlobo ea mali e bontšoa tafoleng e ka tlase.

Tafole - Tekanyo ea tsoekere ea mali ea venous e bolela eng?

Melao-motheo e fumanoeng	Tlhaloso ea Liphetho
61-99 mg / 100 ml (3.3-5.5 mmol / L)	Tsoekere e tloaelehileng ea venous ea mali ho motho ea phetseng hantle
101-125 mg / 100 ml (5.6 ho isa 6.9 mmol / L)	Tsoekere e sa tloaelehang ea ho itima lijo (prediabetes)
126 mg / 100 ml (7.0 mmol / L) kapa hofeta	Lefu la tsoekere mellitus (ka mor'a ho ngolisa sephetho ka mpeng e se nang letho kamora mehato e 'meli)

Teko ea ho mamella glucose e hlokahala neng?

Haeba hyperglycemia e fumaneha ka har'a sampole ea mali khafetsa ka mpeng e se nang letho, ngaka e tla fana ka tlhahlobo ea tsoekere e bonts'a hore na 'mele o khona ho mamella tekanyetso e le' ngoe ea tsoekere. Tlhahlobo e lekola monyetla oa pancreatic synthesis ea palo e kholo ea insulin.

Boithuto bo etsoa kamora 'lijo tsa hoseng tse monate': motho ea hlahlobiloeng o fuoa ligrose tse 75 tse qhibilihileng ka khalase ea metsi hoseng. Kamora sena, profil ea glycemic e ikemiselitse - makhetlo a mane ka halofo e 'ngoe le e' ngoe ea halofo ea tsoekere ea mali e lekantsoe. Tlhaloso ea sephetho se ka fumanoang kamora metsotso e 120 e hlahisoa ka har'a tafole.

Tafole - Ho hlakisa liphetho tsa tlhahlobo ea tsoekere e fumanoeng metsotso e 120 ka mor'a ho laolla tsoekere

Melao-motheo e fumanoeng	Tlhaloso ea Liphetho
Le ka tlase ho kapa le lekana le 139 mg / 100 ml (7.7 mmol / L)	Mamello ea glucose
141-198 mg / 100 ml (7.8-11 mmol / L)	Boemo ba 'mele oa tsoekere (ho mamella tsoekere ke ntho e sa tloaelehang)
200 mg / 100 ml (11.1 mmol / L) kapa ho feta	Lefu la tsoekere

Nakong ea kemolo

Teko ea mamello ea glucose e boetse e sebelisoa ho fumana lefu la tsoekere. Basali bohle ba baimana ba kenella thutong ena, ntle le ba seng ba ntse ba tšoeroe ke lefu la tsoekere. E etsoa libekeng tse 24 ho isa ho tse 28 tsa bakhachane kapa esita le pejana ho basali ba nang le mabaka a kotsi ea lefu la tsoekere (ka ho khetheha, ka index ea boima ba 'mele e lekanang kapa e kholo ho feta 30, nalane ea lefu la tsoekere la gestational). Boithuto bo etsahala ka mekhahlelo e 'meli.

Bohato ba pele. Tekanyo ea tsoekere e potlakileng. E etsoa ka laboratoring, mali a nkiloeng mothapong a hlahlojoa. Ha e lumelloe ho etsa tlhahlobo ho latela litekanyetso tse sebelisang glucometer e tsoang le ho tsamaisa mali, hobane lisele tse khubelu tsa mali mo sampoleng li ntse li tsoela pele ho sebelisa glucose, e fokotsehang ka 5-7% nakong ea hora.
Bohato ba bobeli. Kamora metsotso e mehlano feela, o hloka ho noa 75 g ea tsoekere e qhibilihile ka khalase ea metsi. Kamora sena, mosali oa moimana o lokela ho phomola lihora tse peli. Ho phomola kapa ho ikoetlisa ka ho feteletseng ho kena-kenana le tlhaloso e nepahetseng ea tlhahlobo mme ho hloka hore motho a hlahlojoe bocha. Mehlala ea mali e phetoang hangata e nkuoa metsotso e 60 le ea 120 kamora ho ts'oaroa ha glucose.

Nakong ea kemolo, boemo ba tsoekere ea mali ho basali bo tlase ho feta bakeng sa sechaba ka kakaretso. Mefuta e potlakileng ea tsoekere ho basali ba baimana e lokela ho ba ka tlase ho 92 mg / 100 ml (bakeng sa kakaretso e akaretsang ≤99 mg / 100 ml). Haeba sephetho se fumaneha ka bongata ba karolo ea 92-124 mg / 100 ml, sena se etsa hore mosali ea moimana e be sehlopha sa kotsi mme o hloka tlhahlobo e potlakileng ea mamello ea tsoekere. Haeba tsoekere e potlakileng ea mali e phahame ho feta 125 mg / 100 ml, ho belaelloa hore lefu la tsoekere la mmele ke lona le hlokang ho netefatsoa.

Sekhahla sa tsoekere ea mali ho latela lilemo

Liphetho tsa liteko ka lihlopha tse fapaneng tsa lilemo li tla fapana esita le maemong a bophelo bo felletseng ba lithuto. Sena se bakoa ke mesebetsi ea 'mele. Tsoekere ea mali ho bana e tlaase ho feta ho batho ba baholo. Ho feta moo, ha ngoana a le monyane, o fokotsa matšoao a glycemia - boemo ba tsoekere ea mali ho lesea bo tla fapana le boleng ba boleng ba lilemo tsa pele ho sekolo. Lintlha li fumaneha ka tsoekere ea mali ka botsofaling.

Tafole - Melao e tloaelehileng ea glycemic ho bana

Lilemo tsa ngoana	Sekhahla sa glucose ea mali, mmol / l
Lilemo tse 0-2	2,77-4,5
Lilemo tse 3-6	3,2-5,0
Ho feta lilemo tse 6	3,3-5,5

Ho bacha le batho ba baholo, tsoekere e potlakileng e lokela ho lekana kapa e ka tlase ho 99 mg / 100 ml, mme kamora lijo tsa hoseng - ka tlase ho 140 mg / 100 ml. Tsoekere ea mali ho basali ba baholo ka mor'a ho khaotsa ho ilela khoeli hangata e phahame ho feta ho basali ba banyane, leha ho le joalo maemo a bona a holimo a lumelletsoeng ke 99 mg / 100 ml, mme litlhahlobo tsa mokuli li tiisa sena. Ho batho ba baholo ba nang le lefu la tsoekere, tsoekere e potlakileng ea mali e lokela ho ba pakeng tsa 80 le 139 mg / 100 ml, mme kamora ho ja e lokela ho ba ka tlase ho 181 mg / 100 ml.

Tekanyo ea tsoekere ea mali ho banna le basali ka mpeng e se nang letho e lula e le tlase ho 5.5 mmol / l. Haeba ho fumanoe tekanyo e fetelletseng ea boemo bona, ho hlokahala hore u buisane le ngaka le ho nahana ka khalemelo ea phepo. Mohlala, melaoana e mecha ea Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO) e fana ka tlhahiso ea phokotso ea phepo ea lijo tse tsoekere tse bonolo ho ea tlase ho 5% ea khalori ea letsatsi le letsatsi. Bakeng sa motho ea nang le index e tloaelehileng ea boima ba 'mele, ena ke likhaba tse tšeletseng feela tsa tsoekere ka letsatsi.

Lumela. Ke nkile qeto ea ho ngola, ka tšohanyetso sena se tla thusa motho, mme mohlomong ha ho hlokahale ho beha likotsi, empa ho e-na le hoo ho ngaka, ka kopo, sekaseka, hobane ntho e ngoe le e 'ngoe ke motho ka mong. Lelapeng la rona re na le sesebelisoa se lekanyang tsoekere, 'me sena se ile sa nthusa ho sebetsana ka katleho le boemo boo. Ho tloha liteko tsa phepo e nepahetseng, ke ile ka ba le letsoai le ho hlatsa hang, kamora moo ke utloileng bohloko le ho feta, ka nka qeto ea ho lekanya tsoekere 'me ea e-ba 7,4. Empa ha ke ea ngakeng (ke nkile monyetla ha ke tsebe lebaka) empa ke entse sena kamora ho bala inthaneteng ka lefu la tsoekere, jj., Hore phepo e tla mpholosa. Hoseng ke ne ke ja lehe le tee le phehiloeng ka bonolo ntle le tsoekere, lihora tse peli hamorao hape lehe le phehiloeng ka bonolo le tee ntle le tsoekere. 'Me lijong tsa mots'eare ho ne ho e-na le lijo tse lekantsoeng, sengoathoana sa nama sejana sa ka lehlakoreng (papa) le salate. Khopolo ea ka, mohlomong e fosahetse, e ne e le ho theola tsoekere hoseng le ho e boloka ka ho nka lijo tse nang le phepo ea lijo tsa motšehare, kaha lijo tsa mantsiboea le tsona li na le tekano, empa o hloka ho mamela. Ebe ha ke so nke mahe a mabeli haholo. Ke hlorisoa hoo e ka bang beke. Hona joale ke na le 5.9

Ho basali ba baimana, tlhahlobo ea mamello ea glucose e lokela ho nkuoa bakeng sa lefu la tsoekere la mmele hore le fumanoe. Ntle le eona, ba ke ke. Ke ne ke na le tsoekere 5.7, ba re e ne e phahame hanyane, empa ke ile ka tsetela ho tloaelehileng bakeng sa basali ba baimana, empa ha ke a fetisa tlhahlobo ea mamello ea glucose, lihora tse 2 kamora hore tsoekere e tsoekere e phahame ho feta 9. Ebe ke fetisa tlhahlobo ea ka ea tsoekere ea letsatsi le letsatsi sepetlele, ka kakaretso ho ne ho e-na le tsoekere. ho tloha 5.7 ho isa ho 2.0 ka nako ya mots'eare. Ba ngotse mellitus ea tefo ea lefu la tsoekere e ntlafalitsoeng, liswiti li ne li thibetsoe, empa tafole e ne e siiloe e tloaelehile.