Metabolic syndrome

Metabolic syndrome ke tlhatlhobo ea bongaka le ea laboratori ea matšoao a hlahang ka mathata a metabolic. Pathology e thehiloe ho itšireng ha insulin kapa ho hanyetsoa ha lisele le metsoako ea sethoathole ho insulin.. Ha kutloelo-bohloko ea lihormone tse ikarabellang bakeng sa tšebeliso ea tsoekere e lahleha, lits'ebetso tsohle 'meleng li qala ho ba teng ka tsela e sa tloaelehang. Ho bakuli, metabolism ea lipids, purines, carbohydrate e ferekanngoa. Sekhahla sa tsoekere ea mali sea phahama, 'me liseleng ho na le khaello.

Qetellong ea lekholo lena la bo20 la lilemo, bo-rasaense ba tsoang Amerika ba ile ba kopanya liphetoho tse fapaneng tsa 'mele' meleng oa motho ho ba motsoako o le mong. Moprofesa Riven, ha a akaretsa sephetho sa lithuto tsa lingoli tse ling le seo a se boneng, a li bitsitse pathology "Syndrome X". O ile a paka hore ho hanyetsa insulin, botenya bo feteletseng, khatello ea mali le ischemia ke matšoao a boemo bo le bong ba methapo.

Sesosa se ka sehloohong sa lefu lena ke lefutso. Karolo ea bohlokoa ho nts'etsopele ea lefu lena e bapaloa ke bophelo bo sa nepahalang, khatello ea maikutlo le ho se leka-lekane ha li-hormone. Ho batho ba hypodynamic ba khethang lijo tse nang le mafura le tse nang le carb e ngata, menyetla ea ho ba le lefu la tsoekere e phahame haholo. Lijo tse nang le khalori e ngata, lipalangoang tsa motho ka mong le mosebetsi oa ho robala ke lisosa tsa mathata a metabolic ho bongata ba linaha tse tsoetseng pele. Hajoale, metabolism syndrome e atileng e bapisoa le lefu la seoa kapa le lefu la seoa. Boloetse hangata bo ama banna ba lilemo tse 35-65. Sena se bakoa ke litšobotsi tsa sebopeho sa lihimo tsa mmele oa monna. Ho basali, bokuli bo hlaha kamora ho qaleha ha ho khaotsa ho ilela khoeli, ha tlhahiso ea estrogen e fela. Maemo a khubung ea thuto ea lefu la sethoathoa a tlalehiloe ho bana le bacha, empa keketseho ea sekhahla sa menyetla mokhahlelong ona oa lilemo e sa tsoa hlokomeloa.

Batho ba nang le lefu lena ba bontša matšoao a mafu a 'maloa a amanang le' mele ka nako e le 'ngoe: lefu la tsoekere, botenya, khatello ea mali le ischemia ea pelo. Khokahano ea bohlokoa khhulong ea bona ke ho hanyetsa insulin. Ho bakuli, mafura a ipokella ka mpeng, molumo oa mali oa mali o eketseha, ho hema hanyane, mokhathala, hlooho e bohloko, Cardialgia, le maikutlo a sa feleng a tlala. Hypercholesterolemia le hyperinsulinemia li fumanoa maling. Ho sebelisa glucose ea mesifa ho mpefala le ho feta.

Ho hlahlojoa ha lefu lena ho latela data e fumanoeng nakong ea tlhahlobo e akaretsang ea mokuli ke endocrinologist. Bohlokoa haholo ke matšoao a index ea boima ba 'mele, bophara ba letheka, bophara ba lipid le glucose ea mali. Har'a mekhoa ea ts'ebeliso, tse bohlokoa ka ho fetisisa ke: ultrasound ea pelo le tekanyo ea khatello ea mali. Ho thata ho phekola Metabolic syndrome. Phekolo e kenyelletsa ho sheba lijo tse khethehileng tse u lumellang ho nolofatsa boima ba 'mele, hammoho le ts'ebeliso ea lithethefatsi tse khutlisang phepo ea mmele. Ha ho se na kalafo e nakong le e lekaneng, ho ba le mathata a behang bophelo kotsing: atherosclerosis, stroke, lefu la pelo, ho hloka thari, ho hloka thari, mafura a hepatosis, gout.

Metabolic syndrome - bothata bo potlakileng ba bongaka bo bakoang ke bophelo bo seng botle ba bongata. Bakeng sa ho qoba mathata a tebileng a pathology, ho hlokahala hore o je ka nepo, o fokotse boima ba 'mele, boikoetliso, tlohele joala le ho tsuba. Hajoale, lefu lena ha le phekolehe ka botlalo, empa liphetoho tse ngata tse etsahalang 'meleng oa mokuli lia fetoha. Pheko e nang le bokhoni le mokhoa o phetseng hantle oa bophelo li tla thusa ho fihlela khutso e tsitsitseng ea boemo bo akaretsang.

Lintho tse amanang le tlhaho

Metabolic syndrome ke polyetiological pathology e hlahang tlasa ts'usumetso ea lintlha tse fapaneng. Khanyetso ea insulin e etsoa ho batho ba nang le lefutso le boima. Hona ke sesosa se ka sehloohong sa lefu lena. Gene e kenyang metabolism 'meleng e fumaneha ho chromosome 19. Ho feto-fetoha ha eona ho lebisa phetohong ea boholo le boleng ba li-receptor tse amehang ka insulin - li fetoha tse fokolang kapa li emisa ho lemoha li-hormone. Masole a 'mele a sebelisa li-antibodies tse thibelang lisele tse joalo tsa li-receptor.

Lintho tse ling tse bakang mathata a metabolic a kenyeletsa:

• Phepo e se nang 'mele e nang le lijo tse nang le mafura le lik'habohaedreite hangata lijong, ho ja khafetsa, ho ja lijo tse nang le khalori e ngata le tšebeliso e sa lekaneng,
• Ho haelloa ke boikoetliso, ho se ikoetlise 'meleng le lintho tse ling tse fokotsang metabolism,
• Meroallo ea methapo ea mali le mathata a potoloha ka lebaka la ho fokotseha ha khatello ea mali le ho baka pherekano e phehellang phepelong ea mali ho litho tsa kahare, haholo-holo boko le myocardium,
• Ho sithabetsoa ke maikutlo le kelello - khatello ea maikutlo khafetsa, ho sithabela ha maikutlo, maikutlo, maemo a likhohlano, ho hlonama ha tahlehelo le meroalo e meng e hananang le taolo ea litho tsa 'mele le litho tsa thipa.
• Ho leka-lekana ha Hormonal ho lebisang ho tsitsipano ea metabolic, ho beoa ha mafura ka mpeng le ho etsoa ha botenya ba visceral-mpa.
• Ho tšoaroa ka nakoana ha motho a robetse boroko, ho baka hypoxia ea kelello le ho ntlafatsa secretion ea kholo ea kholo, e fokotsang kutloisiso ea lisele ho insulin,
• Ho nka lihanyetsi tsa insulin - li-glucocorticosteroids, lithibela-pelehi tsa molomo, lihomone tsa qoqotho hammoho le li-antidepressants, li-adrenergic blockers le li-antihistamines,
• Phekolo e sa lekanang ea lefu la tsoekere le "insulin", le ntseng le eketsa palo ea lihormone maling le ho tlatsetsa ho lematseng ha li-receptors ka sebopeho sa hanyane sa insulin.

Ho fokotsa maikutlo a insulin ke ts'ebetso ea ho iphetola ha lintho e lumellang 'mele hore o phele ka tlala. Batho ba sejoale-joale, ba jang lijo tse nang le khalori e phahameng le ho ba le liphatsa tsa lefutso, ba kotsing ea ho ba le botenya bo botle le metabolic syndrome.

Ho bana, lisosa tsa lefu lena ke litloaelo tsa ho fepa, boima bo tlase ba mmele, le maemo a bophelo a moruo le a moruo. Bacha ba tšoeroe ke lefu la kelello ha ba sa je lijo tse lekaneng le ho ikoetlisa ka ho lekaneng.

Insulin ke hormone e etsang mesebetsi e mengata ea bohlokoa, eo har'a eona e ka sehloohong ke ho tšeloang ke glucose ke lisele tsa 'mele. E tlama ho li-receptors tse leboteng la sele, 'me e netefatsa ho kenella ha lik'habohaedreite ka seleng ho tsoa sebakeng sa extracellular. Ha li-receptor li lahleheloa ke kutloisiso ea insulin, tsoekere le Hormone ka boeona e bokellana maling ka nako e le ngoe. Kahoo, ho hanyetsa insulin ke motheo oa pathology, o ka bakoang ke mabaka a mangata.

Ketso ea insulin e tloaelehile. Ka ho hanyetsa insulin, sele ha e arabele boteng ba hormone mme seteraeke sa glucose ha se bule. Insulin le tsoekere li lula maling

Ha ho ja bongata bo boholo ba lik'habohaedreite tse ngata, khatello ea tsoekere maling e ea eketseha. E fetoha se fetang seo mmele o se hlokang. Glucose ea mesifa e jeoa nakong ea mosebetsi o mafolofolo. Haeba motho a phela bophelo ba ho lula fatše 'me ka nako e tšoanang a ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata, tsoekere e ngata e bokellana maling,' me lisele li thibela ho nona. Makhopho a koahela lihlahisoa tsa insulin. Ha palo ea lihormone maling e fihla lipalo tse nyarosang, lisele tse amohelang sele li tla khaotsa ho e lemoha. Ena ke mokhoa oa ho hanyetsa insulin. Hyperinsulinemia le eona e tsosa botenya le dyslipidemia, tse amang methapo ea mali.

Sehlopha sa kotsi bakeng sa lefu la metabolic se entsoe ka batho:

1. Hangata ba nang le khatello e phahameng ea mali
2. Ho nona haholo kapa o motenya haholo
3. Ho phela bophelo ba ho lula fatše,
4. Ho sebelisa hampe lijo tse mafura le tse nang le lik'habohaedreite,
5. Lekhoba la litloaelo tse mpe
6. Ho tšoaroa ke lefu la tsoekere la mofuta oa 2, lefu la pelo le matla, mafu a pelo
7. Ho ba le beng ka motho ea nang le botenya, lefu la tsoekere, lefu la pelo.

Litekanyetso tsa lefu lena li ka hlahisoa ka tsela e latelang:

• Ho haelloa ke boikoetliso le khaello ea phepo e nepahetseng,
• Ts'oarello e theohileng ea li-receptor tse sebetsanang le insulin,
• Maemo a eketsehang a lihormone maling,
• Hyperinsulinemia,
• Dyslipidemia,
• Hypercholesterolemia,
• Ho Nona Haholo
• Phaello ea mali
• Pherekano ea pelo le pelo
• Hyperglycemia,
• Sebopeho sa li-radicals tsa mahala nakong ea ho phatloha ha liprotheine,
• Tšenyo ho lisele tsa 'mele.

Tekanyo ea nts'etsopele ea pathology, e bonts'a pathogeneis:

1. Qalong - dysglycemia, ho boloka ts'ebetso e tloaelehileng ea pancreatic, ho haelloa ke lefu la tsoekere le lefu la pelo,
2. E leka-lekaneng - nts'etsopele ea butle-butle ea mamello ea tsoekere, ho hlohlona ha pancreatic, hyperglycemia,
3. Tse matla - ho ba teng ha lefu la tsoekere mellitus, e leng pathology ea pancreas e boletsoeng.

Lefutso le bonahala joang?

Pathology e qala butle mme e bonahala ka matšoao a lefu la tsoekere, khatello ea methapo ea mali le lefu la pelo.

Bakuli ba tletleba ka:

• Bofokoli
• Karohano
• Ts'ebetso e fokotsehile
• Ho hloka kutloelo-bohloko
• Mathata a ho robala
• Ho feto-fetoha ha maikutlo
• Ho tsitsipana
• Ho hana lijana tsa nama le bokhoba ba lipompong,
• Ho eketsa takatso ea lijo
• Nyoriloe
• Polyuria.

Matšoao a pelo, tachycardia, ho hema hanyane ho kopanya matšoao a akaretsang a asthenization ea 'mele. Ho na le liphetoho tsamaisong ea tšilo ea lijo, e bonahatsoang ke ho sokela, ho thunya, colic. Ho ja lijo tse nang le tsoekere ho ntlafatsa mohopolo oa hau hanyane.

Batho ba nang le lefu lena ba na le mafura a boletsoeng ka mpeng, sefubeng, mahetleng. Li na le mafura a kentsoeng litho tsohle tse ka hare. Sena ke seo ho thoeng ke botenya ba visceral, bo lebisang ho se sebetseng hoa likarolo tse amehang. Adipose tiske e boetse e etsa mosebetsi oa endocrine. E hlahisa lintho tse bakang ho ruruha le ho fetola likarolo tsa mali tsa rheological. Ts'oaetso ea ho nona ka mpeng e etsoa ha boholo ba letheka ho banna le fihla ho 102 cm, mme ho basali 88. Letšoao le ka ntle la botenya ke striae - burgundy kapa cyanotic nyembamba wavy strings tsa bophara bo fapaneng letlalong la mpa le mpa. Matšoao a mafubelu 'meleng o kaholimo ke pontšo ea khatello ea mali. Bakuli ba na le ho nyekeloa ke pelo, ho opa le ho opeloa ke hlooho, molomo o ommeng, hyperhidrosis bosiu, ho tsekela, ho thothomela, le ho ferekana ha "lintsintsi" ka pela mahlo, ho ferekanya ho sisinyeha.

Tlhahlobo ea tekanyetso

Ho tseba lefu la metabolic ho baka mathata a itseng har'a litsebi. Sena se bakoa ke ho haella ha matšoao a itseng, ho fana ka maikutlo a ho ba teng ha lefu le itseng. E kenyelletsa tlhahlobo e akaretsang ea mokuli ke ngaka ea endocrinologist, pokello ea lintlha tsa nalane ea bongaka, lipuisano tse eketsehileng le setsebi sa phepo e nepahetseng, cardiologist, gynecologist, andrologist. Lingaka li fumana hore na mokuli o na le lefutso la boteng ba botena, hore na boima ba 'mele oa hae bo fetohile joang bophelong ba hae, khatello ea mali eo a tloaetseng ho ba le eona, hore na o na le lefu la pelo le methapo, o phela maemong afe.

tekanyetso ea tlhahlobo ea metabolic syndrome

Nakong ea tlhatlhobo, litsebi li ela hloko boteng ba methapo le matheba a mafubedu letlalong. Ebe u sheba lintlha tsa anthropometric tsa mokuli e le hore u tsebe ho ba le botenya ba visceral. Ho etsa sena, lekanya bophara ba letheka. Ho ipapisitsoe le kholo le boima, index ea boima ba 'mele e baloa.

Tlhahlobo ea laboratori ea methapo - qeto maemong a mali:

Khatello ea lintho tsena e phahame haholo ho feta e tloaelehileng. Protein e fumanoa ka har'a moroto, e leng lets'oao la lefu la tsoekere.

Mekhoa ea lipatlisiso ea liletsa e na le boleng bo thusang. Bakuli ba lekantsoe khatello ea mali makhetlo a 'maloa ka letsatsi, ho rekota electrocardiogram, ho hlahlojoa ha pelo le liphio, ultrasonography, x-ray, CT le MRI ea li-endocrine gland.

Mokhoa oa pholiso

Phekolo ea lefu lena e reretsoe ho kenya ts'ebetso ea metabolism ea mafura le lik'habohaedreite, ho theola boima ba mokuli, ho tlosa matšoao a lefu la tsoekere le ho loants'a khatello ea methapo ea mali. Bakeng sa kalafo ea pathology, likhothaletso tse khethehileng tsa kliniki li se li hlahisitsoe mme li sebelisoa, ts'ebetsong eo e leng tlhokahalo ea tlama bakeng sa sephetho se nepahetseng.

Pheko ea lijo li bohlokoa haholo kalafong ea methapo. Ho batho ba atlehileng ho nona haholo, khatello ea mali le tsoekere ea mali li fetoloa ka potlako, matšoao a lefu lena a se a sa bonoe haholo, 'me kotsi ea mathata a maholo e fokotsehile.

Melao-motheo ea phepo e nepahetseng:

• Ntle le ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse bonolo - li-muffin, confectionery, liswisi, lino tse khabisitsoeng ka khabone, hammoho le lijo tse potlakileng, lijo tse ka makotikoting, nama e tsubiloeng, soseji,
• Fokotsa lijo tse letsoai, pasta, raese le semolina, morara, libanana
• Tšebeliso ea meroho le litholoana tse ncha, litlama, lijo-thollo, nama e halikiloeng le tlhapi, lijo tsa leoatleng, lihlahisoa tsa lebese ntle le tsoekere.
• Lijo tse futhumetseng ka makhetlo a 5-6 ka letsatsi ka likarolo tse nyane ka mor'a lihora tse ling le tse ling tse tharo ntle le ho ja ho tlola le ho bolaoa ke tlala.
• Lijoa tse lumelletsoeng - lino tse tahiloeng le li-compotes tse sa koaeloang letho, tee ea litlama ntle le tsoekere, metsi a liminerale,
• Ntlafatso ea lijo le li-vithamine, liminerale, fiber ea phepo.

Bakuli ba nang le lefu lena ba lokela ho latela mokhoa o tlase oa carb bakeng sa bophelo bohle. Thibelo e matla ea likhalori e fana ka litholoana tse ntle ntoeng ea ho loantša boima bo feteletseng, empa ha se batho bohle ba ka emang mmuso ona. Bakuli ba na le bofokoli, ho hloka matla le ho thaba. Khafetsa ho ba le likhaohano le menyetla ea bonyollo. Ke ka lebaka leo liprotheine tsa liphoofolo li lokelang ho fetoha motheo oa lijo. Ho ja lijo tse sa lekaneng tsa lik'habohaedreite - mohloli o ka sehloohong oa matla, ho lebisa ho tšebeliso ea li-depositi tse nang le mafura a mangata, tse tlatsetsang ho fokotsa boima ba 'mele hantle. Maemong a tebileng, ha ho se na phello ea kalafo e hlokofatsang ea botenya, ts'ebetso e etsoa - gastric kapa biliopancreatic shunting.

Ho ikoetlisa ho bontšoa bakuli ba se nang mafu a tsamaiso ea masculoskeletal. Lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa ke ho matha, ho palama baesekele, ho sesa, ho tsamaea, ho tantša, boikoetliso ba matla, koetliso ea matla. Bakeng sa batho ba nang le lithibelo tsa bophelo bo botle, ho lekane ho ikoetlisa hoseng le ho tsamaea moeeng o mocha.

Phekolo ea lithethefatsi - ho beoa ha lithethefatsi tsa lihlopha tse fapaneng tsa li-pharmacological:

1. Lithethefatsi bakeng sa ho loantša hyperglycemia - Metformin, Siofor, Glucofage,
2. Lithethefatsi tse theolang lipid tse fokotsang dyslipidemia - "Rosuvastatin", "Fenofibrate",
3. Li-antihypertgency agents ho etsa hore khatello ea mali e lekane - Moxonidine, Kapoten, Perineva,
4. Meriana e thibelang ts'ebetso ea ho monya mafura - "Xenical", "Orsoten",
5. Meriana e fokotsang takatso ea lijo - "Fluoxetine."

Litokisetso tsa pharmacological li khethoa ka bonngoe bakeng sa mokuli e mong le e mong, ho nahanela maemo a akaretsang a 'mele, sethala sa pathology, etiological factor le sephetho sa hemogram. Pele o qala kalafo ka lithethefatsi, o hloka ho leka mekhoa eohle eo e seng ea lithethefatsi - lijo, lipapali, mekhoa e metle ea bophelo. Ka linako tse ling hona ho lekane ho sebetsana le metabolic syndrome ea ho tebela le ho leka-lekana ha matla.

Ts'ebetso ea 'mele e ntlafatsa katleho ea lijo le meriana. Ka tloaelo, bakuli ba fuoa mofuta oa ho silila, kamore ea hyperbaric, myostimulation, cryotherapy, kalafo ea seretse, hirudotherapy.

Phekolo ea setso molemong oa ho loants'a metabolism ha e na katleho e kholo.Etsa kopo diuretic, diaphoretic, litefiso tsa choleretic, hammoho le phytochemicals e potlakisang metabolism. Li-infusions tse tsebahalang haholo le li-decoctions tsa motso oa chicory, li-stigmas tsa poone, li-dandelion rhizomes, peo ea borage.

Thibelo

Mehato ea ho thibela nts'etsopele ea metabolic syndrome:

• Phepo e nepahetseng
• Ho ikoetlisa ka botlalo
• Ho tlohela mekhoa e mebe,
• Ntoa khahlanong le ho se sebetse 'meleng,
• Ho kenyelletsoa ha khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo, mokhathala,
• Ho nka meriana e boletsoeng ke ngaka ea hau
• Ho lekola khafetsa khatello ea mali le ho hlahloba k'holeseterole nako le nako.
• Taolo ea boima ba 'mele le likarolo tsa mmele,
• Tlhahlobo ea kliniki ka ho beha leihlo khafetsa ke endocrinologist le tlhahlobo ea nako le nako ea lihormone.

Tsoelo-pele ea psychology e nang le kalafo e qalileng ka nako le e khethiloeng ka nepo maemong a mangata e loketse. Ho tšoauoa kapele le ho haella ha kalafo e lekaneng ke lisosa tsa mathata a tebileng le a behang bophelo kotsing. Bakuli ba potlakela ho thefuleha pelo le liphio.

Ho nona haholo, angina pectoris le khatello ea mali ke lisosa tsa lefu le tlang kapele la batho ba limilione. Li-pathologies tsena li hlaha khahlano le semelo sa metabolic syndrome. Hajoale, boholo ba baahi ba lefatše ba nonneng kapa ba batenya haholo. Ho lokela ho hopoloa hore batho ba fetang 50% ba shoa ka lebaka la khaello ea methapo e tsamaeang le mathata a metabolic.

Phekolo: Boikarabello ba ngaka le mokuli ka boeena

Morero oa ho phekola metabolic syndrome ke:

• ho theola boima ba 'mele ho ea boemong bo tloaelehileng, kapa bonyane ho emisa tsoelo-pele ea botenya,
• normalization ea khatello ea mali, boemo ba k'holeseterole, triglycerides maling, i.e., khalemelo ea lintlha tse kotsi tsa pelo le pelo.

Hajoale ha ho khonehe ho phekola metabolic syndrome e le kannete. Empa o ka e laola hantle hore o phele bophelo bo bolelele ntle le lefu la tsoekere, ho nyekeloa ke pelo, ho otloa, joalo-joalo. Haeba motho a e-na le bothata bona, kalafo ea hae e lokela ho etsoa bophelo bohle. Karolo ea bohlokoa ea kalafo ke thuto ea mokuli le tšusumetso ea ho fetohela bophelong bo phetseng hantle.

Phekolo ea mantlha ea metabolic syndrome ke lijo. Tloaelo e bontšitse hore ha ho na thuso ho leka ho latela lijo tse "tse lapileng". O tla fokotseha haufinyane, mme boima bo feteletseng bo tla khutla hanghang. Re khothaletsa hore o e sebelise ho laola metabolic syndrome.

Mehato e meng bakeng sa kalafo ea metabolic syndrome:

• ho ikoetlisa ho eketsehileng - hona ho ntlafatsa kutloisiso ea mesifa ho insulin,
• Ho khaotsa ho tsuba le ho tsuba joala ho feta tekano.
• tekanyo e tloaelehileng ea khatello ea mali le kalafo ea khatello ea mali, haeba e etsahala,
• ho hlahloba matšoao a k'holeseterole e "ntle" le "mpe", triglycerides le tsoekere ea mali.

Re boetse re u eletsa hore u botse ka moriana o bitsoang. E sebelisitsoe ho tloha bofelong ba bo-1990 ho eketsa tlhoko ea lisele ho insulin. Setlhare sena se thusa bakuli ba nang le botenya le lefu la tsoekere. Ho fihlela joale, ha a so senole litla-morao tse mpe haholo ho feta linyeoe tsa lefu la sethoathoa.

Batho ba bangata ba fumanoeng ba na le metabolic syndrome ba thusoa haholo ke ho fokotsa limatlafatsi tse tsoang lijong tsa bona. Ha motho a sebelisa lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase, re ka lebella hore o tla:

• boemo ba triglycerides le k'holeseterole maling e thatafetse,
• khatello ea mali e tlase
• o tla fokotseha.

Fumana Liphekolo tsa Lijo tsa nama e tlase ea Carbohydrate Fumana

Empa haeba lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase le ho ikoetlisa tse eketsehileng li sa sebetse hantle, joale hammoho le ngaka ea hau u ka ba eketsa metformin (siofor, glucophage) ho bona. Maemong a boima ka ho fetisisa, ha mokuli a e-na le index ea boima ba 'mele> 40 kg / m2, kalafo ea bongaka e buoang le eona e sebelisoa. E bitsoa opereishene ea bariatric.

U ka etsa joang hore k'holeseterole e be teng le triglycerides maling

Ho metabolic syndrome, hangata bakuli ba na le lipalo tse fokolang tsa mali bakeng sa cholesterol le triglycerides. Ho na le "cholesterol" e nyane maling, mme "hobe", ho fapana le hoo, e eketseha. Boemo ba triglycerides le bona bo eketsehile. Sena sohle se bolela hore likepe li angoa ke lefu la pelo, ho otloa ke lefu la pelo kapa stroke se haufi le sekhutlo. Liteko tsa mali bakeng sa k'holeseterole le li-triglycerides ka kakaretso li bitsoa "lipid spectrum." Lingaka li rata ho bua le ho ngola, ba re, ke u laela hore u nke liteko bakeng sa bonohe ba lipid. Ho hobe le ho feta, bonohe ba lipid ha bo monate. Joale u tla tseba hore na ke eng.

Ho ntlafatsa sephetho sa liteko tsa mali bakeng sa cholesterol le triglycerides, hangata lingaka li fana ka mokhoa oa ho ja li-calorie tse tlase le / kapa lithethefatsi tsa "statin". Ka nako e ts'oanang, ba shebahala hantle, ba leka ho shebahala ba khahleha ebile ba kholisa. Leha ho le joalo, lijo tse matlafatsang ha li thuse ho hang, le lipilisi lia thusa, empa li baka litlamorao tse kholo. Ho joalo, lipalo-palo li ntlafatsa lipalo tsa mali tsa cholesterol. Empa hore na ba fokotsa ho shoa ha se 'nete ... ho na le maikutlo a fapaneng ... Leha ho le joalo, bothata ba cholesterol le triglycerides bo ka rarolloa ntle le lipilisi tse theko e boima le tse theko e phahameng. Ho feta moo, sena se ka ba bonolo ho feta kamoo u nahanang.

Lijo tse nang le khalori e tlase hangata ha li fetole cholesterol ea mali le triglycerides. Ho feta moo, ho bakuli ba bang, liteko tsa liteko li mpefala le ho feta. Lebaka ke hobane lijo tse "nonneng" tse nang le mafura a mangata li na le lik'habohaedreite tse ngata. Tlas'a tšusumetso ea insulin, lik'habohaedreite tse o li jang li fetoha triglycerides. Empa feela li-triglycerides tsena ke lakatsa ho ba le tse fokolang maling. 'Mele oa hau ha o mamelle lik'habohaedreite, ka lebaka leo, metabolism syndrome e se e tsoetse pele. Haeba u sa nke mehato, e tla fetoha tsoekere ea 'mele hantle ka tšohanyetso kapa ka tšohanyetso ea e-ba koluoa ​​ea pelo.

Ba ke ke ba tsamaea ho theosa le sehlahla nako e telele. Bothata ba triglycerides le cholesterol bo rarolla hantle. Tekanyo ea li-triglycerides maling e tloaelehile ka mor'a matsatsi a 3-4 a ho latela! Nka liteko - 'me u iponele. Cholesterol e ntlafala hamorao, kamora libeke tse 4-6. Nka liteko tsa mali bakeng sa cholesterol le triglycerides pele o qala "bophelo bo bocha", 'me hape hape. Etsa bonnete ba hore lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase li hlile lia u thusa! Ka nako e ts'oanang, e tloaeleha khatello ea mali. Ena ke tšireletso ea 'nete ea ho nyekeloa ke pelo le ho otloa, le ntle le maikutlo a ho hlaka a tlala. Tlatsetso ea khatello le pelo e tlatsa lijo hantle hantle. Ba ja chelete, empa litšenyehelo lia lefella, hobane u tla ikutloa u thabile haholoanyane.

Meeli ea Nako: 0

Liphetho

Likarabo tse nepahetseng: 0 ho isa ho 8

1. Ka karabo
2. Ka letšoao la ho shebella

Letšoao la metabolic syndrome ke eng?

Ho tsohle tse boletsoeng ka holimo, khatello e matla ea mali ke pontšo ea metabolic syndrome. Haeba motho a e-na le hepatosis e mafura, mohlomong o na le lefu la metabolic kapa mofuta oa 2 lefu la tsoekere. Leha ho le joalo, botenya ba sebete ha bo nkoe e le sesupo sa MS.

Metabolism syndrome e fumanoa joang ka liteko tsa cholesterol?

Semelo sa semmuso sa tlhahlobo ea "metabolic syndrome" se fokotsoe feela "cholesterol" e ntle.

Ke liteko life tsa mali tse lokelang ho nkuoa ho lekola kotsi ea lefu la pelo?

Ke eng e tloaelehileng boemo ba triglycerides maling?

Pheko ea mantlha ke lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase. Lithuto tsa boikoetliso ha li thusane le maemo a li-triglycerides maling, ntle le baatlelete ba litsebi ba koetlisang lihora tse 4-6 ka letsatsi.

Litlamorao ke life tsa lithethefatsi tsa cholesterol statin?

Catad_tema Metabolic Syndrome - lingoloa

Lisosa tsa ketsahalo:

The etiology ha e tsejoe. Ho na le lithuto tse bontšang karolo ea lintlha tse latelang ho nts'etsopele ea MS:
■ eketsa molumo oa tsamaiso ea methapo ea kutloelo-bohloko,
■ Ho hanyetsa insulin,
■ hyperandrogenism,
■ khaello ea kholo ea insulin,
■ Karolo ea li-cytokine tsa pro-inflammatory (TNF-a, protheine e sebetsang, IL-6, IL-10).
Metabolic syndrome - sethala sa mofuta oa tsoekere ea mofuta oa 2, se fapana le setala, hobane ho hanyetsa insulin hona joale ho hatelloa ka lebaka la hyperinsulinemia. Ho fokotseha ha boima ba 'mele ka ho eketsa ts'ebetso ea motor le regimen e lekaneng ho fokotsa kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ke 30-50% e seng e le sethaleng sena.
Matla a lihomone tsa thobalano ho lisele tsa lipid:
Estrogens:
- ts'ebetso e eketsehileng ea lipoprotein lipase sebakeng sa basali ba basali,
- Ho bokella ha lipids ho fana ka mehloli ea matla nakong ea bokhachane le pelehi.
Progesterone:
- li-receptor tsa progesterone tse fumanehang ho mafura a ka mpeng a ka mpeng,
- e nka karolo taolong ea "adipose" metabolism,
- ke tlholisano ea li-glucocorticoids bakeng sa li-receptor tsa bona liseleng tsa mafura mokhatlong oa morao oa luteal, o eketsa tšebeliso ea matla,
- ho basali ba postmenopausal, ho ba sieo ha progesterone ho hlalosa ho theoha ha metabolism.
Taolo ea tlhahiso ea estrogen ea leptin ka adipocytes e etsahala ka mokhoa o nepahetseng oa karabo. Leptin - hormone ea protheine e hlophisitsoeng ke lisele tsa mafura, lipontšo ho bokong ka mokhoa oa ho phethesela, mabapi le ho lekana ha matla 'meleng.
Sebopeho sa ho ajoa ha lisele tsa adipose se khethoa ke lihormone tsa thobalano: estrogens le progesterone li ikarabella bakeng sa phetisetso ea mafura sebakeng sa buttock-femoral (gynoid), androgens ka mpeng (admin).
Adipose tiske ke sebaka sa extra-gonadal synthesis le metabolism ea estrogens, ts'ebetsong eo P450 aromatase e amehang ho eona.
Ho ba le botenya ka mpeng le haholo-holo visceral ke sesosa sa kotsi ea mafu a pelo, a bakoang ke likarolo tse ikhethang tsa mmele le 'mele tsa lisele tse joalo tsa adipose. Phepelo ea eona ea mali ea ntlafala, lits'ebetso tsa metabolic lia eketseha, 'me lisele tsa mafura li na le letsoalo le phahameng la li-receptor tsa p-adrenergic (ho hlohlona ha tsona ho lebisa lipolysis) ka methapo e fokolang ea li-adrenergic receptors le li-insulin receptors, tse susumetsoang ke lipolysis. & Nbsp & nbsp
Ho kenella haholo ha lipolamine ka har'a tishu ea "adipose" ea tumbo ho baka ho eketseha ha mafura a mahala ho potoloha hoa mali, e leng sesosa sa boteng ba "metabolism", "insulin", "glucose" e eketsehileng, "insulin" le "triglycerides" maling.
Ka ho hanyetsa insulin, lipid oxidation ha e qobelloe, ka hona, palo e kholo ea acid e mafura e lokolloa liseleng tsa mafura. Ntle le moo, ho ba le mafura a mangata a mahala ho hlahisa gluconeogeneis, ho potlakisa motsoako mme ho tlola ho felisoa ha cholesterol-VLDL le triglycerides, e tsamaeang le ho fokotseha ha maemo a cholesterol-HDL. Dyslipoproteinemia, le eona e mpefatsa boemo ba ho hanyetsa insulin, joalo ka ha ho bonahala, ka mohlala, ka ho fokotseha hoa palo ea li-insulin receptors liseleng tsa sepheo le keketseho ea litaba tsa LDL-C.
Kamano pakeng tsa khatello ea methapo ea methapo le hyperinsulinemia e hlalositsoe ke:
■ ho eketseha ha sodium e kenang lipomong (phello ea antidiuretic),
■ ho hlohlelletsa tsamaiso ea methapo e nang le kutloelo-bohloko le tlhahiso ea catecholamine,
■ ho eketsoa hofeta ha lisele tsa mesifa e boreleli le phetoho ea ho kenella ha ion ea sodium ho vasotine ea methapo.
Ho menopausal MS, khahlano le nalane ea khaello ea lihormone tsa thobalano, khatello ea protheine e kopanyang li-steroid tsa thobalano e theotsoe, e lebisang keketseho ea litaba tsa androjeni tsa mahala maling, tseo ka botsona li ka fokotsang maemo a HDL le ho baka insulin le hyperinsulinemia.
Ka boteng le boteng ba insulin, mabaka a karohano ea proinflammatory TNF-a, IL-6, plasminogen-1 activator inhibitor (IAP-1), mafura a mahala, angiotensinogen II, a kenngoa tšebetsong, e leng se lebisang ho tsitsitseng ea endothelial, khatello ea oxidative, le ts'oaetso ea ts'oaetso ea cytokine. nts'etsopele ea ho hanyetsa insulin.
Kamano pakeng tsa sistimi ea hemostatic le ho hanyetsa insulin e hlalosoa ke kamano e tobileng pakeng tsa boemo ba insulin le ts'ebetso ea lintlha VII, X le (IAP-1): insulin e phahamisa secretion ea bona.
Likarolo tsohle tsa metabolic syndrome: Ho hanyetsa insulin, dyslipoproteinemia, hyperacaction ea methapo ea kutloelo-bohloko - lia hokahana, empa e 'ngoe le e' ngoe ea tsona e tsamaisana le botenya ba mpa, bo nkoang e le sesupo sa bohlokoa sa metabolic syndrome.

Ho itšunya-tšunya ha MS ho bohlokoa haholo ka bongaka, ka lebaka la hore boemo bona, ka lehlakoreng le leng, bo ntlafala ka tsela e fapaneng, 'me ka lehlakoreng le leng, ke motheo oa pathogenesis ea mefuta e seng e' meli feela, empa hape le khatello e matla ea mali le.
Ntle le moo, ho latela palo ea lisosa tse ka sehloohong tsa ts'oaetso ea lefu la pelo le kenyellelitsoeng ho (mofuta o kaholimo oa botenya, mamello ea tsoekere ea glucose, AH) e hlalosoa e le "quartet e bolaeang". MS e kenyelletsa likarolo tse latelang tsa sehlooho:
■ Ho hanyetsa insulin,
■ hyperinsulinemia le maemo a phahameng a C-peptide,
■ bothata ba ho mamella tsoekere,
■ hypertriglyceridemia,
■ ho fokotseha ha HDL le / kapa keketseho ea LDL,
■ mofuta oa botenya (admin, visceral),
■ AG,
■ hyperandrogenism ho basali,
■ & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp; maemo a phahameng a hemoglobin ea glycated le fructosamine, ponahalo ea protheine ka har'a moroto, mokokotlo oa purine metabolism,.
MS e ka bonahala ka sebopeho sa maemo afe kapa afe a thathamisitsoeng; likarolo tsohle tsa lefutso ha li lule li bonoa kamehla.
Ho nona ka mpeng ke letšoao le ka sehloohong la kliniki ea metabolic.
Hangata, nako ea ho ea matsatsing e sitisoa ke mofuta, metrorrhagia,. Li-ovary tsa polycystic hangata li fumanoa.
Ho nona haholo ho eketsa kotsi ea:
lefu la pelo,
apnea e thibelang boroko (snoring),
lefu la tsoekere,
lefu la masapo a manonyeletso,
khatello ea kelello ea methapo,
pathology ea sebete,
mofetše oa rectal,
mathata a kelello
mofets'e.
Ho robala ka mokhoa o kotsi ho bonoa ho 60-70% ea batho ba batenya haholo. Ho robala bosiu, pelo, ischemia, hyperventilation syndrome, khatello e matla ea methapo ea mali, ho se sebetse hantle pelong le litšobotsi ke tšobotsi.

Morero oa kalafo: ho theola boima ba 'mele ka mokhoa o sireletsehileng, ho khutlisetsa mesebetsi ea tlhaho nakong ea tlolo ea bona.

Phekolo e sebetsang ea metabolic syndrome e kenyeletsa:
a. ho thehwa le ho hlokomela sepheo se kahare sa mokuli bakeng sa ho theola boima ba 'mele,
b. ho kopana khafetsa le mokuli ka ho theha le ho hokahanya lipheo tsa bohareng tsa kalafo le taolo ea katleho ea bona.
Phekolo eo eseng ea lithethefatsi:
- Lithuto tsa bakuli.
- Rational hypo - le phepo eukaloric.
- Ho eketsa ts'ebetso ea 'mele.
- Tloaelehileng ea mokhoa oa bophelo.
- Phekolo ea ts'ebetso e etselitsoeng ho fokotsa bongata ba mpa.
Phekolo ea lithethefatsi:
- Seleototinin e ikhethileng le norepinephrine reuptake inhibitor (sibutramine) 10-15 mg ka letsatsi: e baka ho qala ka potlako le ho eketsa nako ea maikutlo a ho tlala mme ka lebaka leo, ho fokotseha ha palo ea lijo tse jeoang. Tekanyetso ea pele ea sibutramine ke 10 mg ka letsatsi. Ka tahlehelo ea boima ba 'mele bo ka tlase ho 2 kg bakeng sa libeke tse 4, lethal dose le eketsoa ho 15 mg ka letsatsi. Moriana o kopantsoe le khatello ea methapo ea mali.
- Sethethefatsi sa pheriferale - orlistat e thibela tsamaiso ea enzymatic ea ka mpeng, e fokotsa bongata ba mafura a mahala le monoglycerides ka mpeng e nyane. Tekanyetso e sebetsang ka ho fetisisa ke 120 mg makhetlo a 3 ka letsatsi. Hammoho le tahlehelo ea boima ba 'mele nakong ea kalafo ka lefu la xenical, normalization kapa ho fokotseha ho hoholo ha khatello ea mali, cholesterol e felletseng, LDL-C, triglycerides e ile ea bonts'a, e leng se bontšang ho fokotseha hoa menyetla ea ho ba le mafu a pelo. Xenical e mamelloa hantle ebile e bolokehile.
- Li-antidepressants - li-inhibitors tse khethiloeng tsa serotonin li bontšoa ho bakuli ba nang le matšoenyeho le khatello ea maikutlo, tlhaselo ea panic le nerotic bulimia: fluoxetine - tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ea 20 ho isa ho 60 mg bakeng sa likhoeli tse 3 kapa fluvoxamine 50-100 mg ka letsatsi bakeng sa likhoeli tse 3.
Pathogenetic litla-morao tsa kalafo ea menopausal MS - phekolo ea phetisetso ea li-hormone.

Ho theola boima ba 'mele qetellong ho thusa ho fokotsa menyetla ea ho tšoaroa ke lefu la pelo, ho thibela lefu la tsoekere la mofuta oa 2, le ho fokotsa likotsi tsa lefu la makhopho le lefu la mokokotlo. Mekhoa ea ho fihlela sephetho sa ho qetela kamora ho theola boima ba 'mele e thata ebile e kenyeletsa:
- normalization ea lipid metabolism,
- ho fokotseha ha khatello ea mali, khatello ea insulin, li-cytokine tsa pro-inflammatory, kotsi ea thrombosis, khatello ea oxidative.
Kaha oligomenorrhea hangata e bonoa ho basali ba lilemo tsa ho ba le bana ba nang le mathata a ho ba le bana ba MS, e le molao, ho fokotseha ha boima ba 'mele ba 10% kapa ho feta ho tlatsetsa ho tloaelehileng ha potoloho ea menstrual ho basali ba 70% le ho khutlisetsa ovulation ka 37% ea basali ba se nang lithethefatsi tsa lihormone. HRT e nang le MMS e thusa ho theola boima ba 'mele, e fokotsa lenane la letheka / letheka la chi, le ho fokotsa maemo a insulin le phallo ea mali.

Ho phehella boima ba 'mele bo ntseng bo tsoela pele ho eketsa kotsi ea lefu la pelo, tšenyo ea ts'ebetso ea masculoskeletal, le mafu a mang a amang bokhachane le lefu la mokokotlo (endometrial hyperplasia, DMC, bofokoli ba ts'ebetso ea contractile ea popelo nakong ea pelehi).

E 'ngoe ea li-pathologies tse tloaelehileng le tse kotsi ho motho oa kajeno e se e bitsoa metabolic syndrome. Lingaka ha li hlahise boemo bona ka mafu a motho ka mong, ho fapana le moo, ke motsoako oa maloetse a mangata a tebileng a metabolic le tsamaiso ea methapo ea pelo. Pathology e atile lilemong tsa bohareng, haholoholo ho banna, empa kamora lilemo tse 50, metabolic syndrome e atile haholo ho basali. Sena se bakoa ke ho fokotseha ha tlhahiso ea estrogen ka nako ena. Haufinyane tjena, psychology e ntse e ata haholo, hoo e batlang e le kotara ea baahi ba linaha tse tsoetseng pele e na le lefu la metabolic. O ile a qala ho makatsa bana. Sena se bakoa ke bophelo ba ho lula fatše le ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite ho batho ba bangata.

Metabolic syndrome ho basali: ke eng

Psychology ena ha se lefu le arohaneng. Le metabolic syndrome e kenyelletsa ho kopanya maloetse ana a mane a tebileng:

• mofuta oa lefu la tsoekere
• khatello ea mali
• lefu la pelo
• botenya.

Mafu ana kaofela a tebile ka boeona, empa ha a kopane a fetoha kotsi le ho feta. Ka hona, lingaka li bitsa metabolic syndrome "quartet e bolaeang." Ntle le kalafo e lekaneng, hangata methapo ea kutlo e lebisa ho mathata a tebileng esita le lefu. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho fumana lefu la metabolic ho basali ka nako. Seo se tsebahalang hangata ho basali nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli. Mme basali ba bangata ba amahanya ho kula ha bona le ho khaotsa ho ilela khoeli. Ka hona, ho botsoa ngaka e se ntse e le maemong a morao a nts'etsopele ea ts'ebetso ea methapo, ha liphetoho tsa ts'ebetso ea pelo li bonahala. Empa ka thuso ea kalafo e nang le bokhoni, ho sa ntse ho khonahala ho emisa tsoelo-pele ea mathata a bophelo bo botle. Le ha ho le joalo ho lumeloa hore pathology e ke ke ea phekoloa ka botlalo.

Metabolic syndrome ho basali: tlhaloso

Phetoho ena e atileng maemong a bophelo bo botle e amahanngoa le mathata a mantlha. Ka lebaka leo, hormone ena e khaotsa ho etsa mesebetsi ea eona, mme glucose ha e huloe ke lisele. Sena se lebisa phetohong ea methapo ea litho tsohle, haholo-holo boko bo nang le mathata.

Mosebetsi o ka sehloohong oa insulin ke ho baka mochine oa ho tsamaisa tsoekere ka seleng. Empa haeba li-receptors tse kenyelletsang ho sena li lula li sa nahanele li-hormone tsena, ts'ebetso e ka senyeha. Ka lebaka leo, tsoekere ha e amoheloe, insulin e ntse e hlahisoa, 'me e bokellana maling.

Ntle le moo, metabolic syndrome ho basali e tšoauoa ka keketseho ea "cholesterol" e mpe le "triglycerides" ka lebaka la ho se leka-lekane ha uric acid le ho se leka-lekane ha lihormone. Ka lebaka la liphetoho tsena, khatello ea mali ea phahama, botenya bo hlaha, mme mosebetsi oa pelo oa sitisoa.

Liphetoho tsena kaofela lia fetoha 'meleng butle butle. Ka hona, ho hang ha ho khonehe ho fumana kalafo ea metabolic ho basali. Matšoao a eona a fumanoa ha liphetoho li ama mosebetsi oa litho tse ngata. Empa pele, ka lebaka la khaello ea phepo e ntle le bophelo ba ho lula fatše, kutloisiso ea lisele tsa insulin e ea ferekana. Ka lebaka leo, manyeme a qala ho hlahisa le horoni ena e ngata ho fana ka glucose ho lisele. Lenane le leholo la insulin maling le baka mathata a metabolic, haholo-holo ts'ebetso ea ho monya mafura. Ho nona ho eketseha, khatello ea mali ea phahama. 'Me ho ba le tsoekere e ngata maling ho lebisa ho lefu la tsoekere, hammoho le tšenyeho ea seaparo sa protheine sa lisele, se bakang botsofaling pele ho nako.

Lisosa tsa lefu la metabolic ho basali

Liphetoho tsa pathological 'meleng o nang le lefu lena li amahanngoa le ho hloka matla ha lisele ho insulin. Ke ts'ebetso ena e bakang matšoao ohle a khethollang lefu la metabolic ho basali. Mabaka a ho hanyetsa insulin a ka fapana.



Metabolism syndrome e bonahala joang?

Pathology e hlaha e sa hlathe koana le koana, lilemong tsa morao tjena e ntse e hlaha ka ho eketsehileng lilemong tsa bocha. Empa lipontšo tsa eona tse ngata ha li bonoe maemong a pele. Ka hona, bakuli hangata ba retelehela ho ngaka ha liphofu tse tebileng mosebetsing oa litho tsa ka hare le lits'ebetso li se li hlokometsoe. Motho a ka tseba joang ha nako e ntse e ea hore lefu la metabolic le hlaha ho basali? Matšoao a lefu la patsi a ka ba ka tsela e latelang:

• mokhathala, ho felloa ke matla, ho fokotseha tšebetso,
• ho phomola nako e telele, ho ba le moea o mobe le ho ba mabifi,
• Kamehla ke batla lipompong, tšebeliso ea lik'habohaedreite li ntlafatsa le ho ntlafatsa mohopolo,
• ho na le ho otla ha pelo ka potlako, ebe - bohloko bo ka pelong,
• ho opeloa ke hlooho hangata le khatello ea mali e phahama,
• ho nyekeloa ke pelo, molomo o omileng le lenyora le eketsehileng le ka hlaha
• tšilo-hloko ea lieha ho theoha, ho qhala ho hlaha,
• matšoao a methapo ea methapo ea kutlo ea kemolo e ikemetseng - tachycardia, mofufutso o feteletseng, ts'ebelisano e mpe ea methapo le tse ling.

Ho boetse ho na le matšoao a kantle ho lefu lena. Ngaka e nang le boiphihlelo e ka fumana lefu la metabolic ho basali hanghang. Setšoantšo sa bakuli ba joalo se bontša letšoao le tloaelehileng ho bohle: botenya ka mofuta oa mpa. Sena se bolela hore mafura a bokellana haholo ka mpeng. Ho feta moo, eseng feela ka liseleng tse subcutaneous, empa le ho potoloha litho tsa ka hare, tse sitisang mosebetsi oa tsona ho feta. Ho lumeloa hore botenya ba mpa bo hlaha haeba boholo ba letheka la mosali bo feta lisentimitara tse 88.



Ntle le moo, o kanna oa bona matheba a khubelu molaleng le sefubeng se kaholimo. Ponahalo ea bona e amahanngoa le vasospasm ka khatello e eketsehileng kapa khatello ea maikutlo.

Liphephetso le litlamorao tsa metabolic syndrome

Ena ke lefu la kelello le sa foleng le tloaelo e matla ea tleleniki. Ntle le kalafo e nepahetseng, lefu la metabolic ho basali le baka litlamorao tse mpe. Khafetsa, ho sitisoa ha methapo ea mali ho baka infraction ea myocardial kapa stroke. Atherosclerosis, thrombophlebitis, kapa lefu la pelo le sa foleng le lona le ka hlaha.

Mme kalafo e sa lokang ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2 e lebisa kholisong ea mofuta oa eona o itšetlehileng ka insulin. Keketseho e telele ea tsoekere ea mali ke sesosa sa ho foufala, ho tsofala pele ho nako, le ho se sebetse hantle ha lijana tse poteletseng. Gout kapa mafura a sebete le 'ona a ka ba teng. Hangata bakuli bana ba immunocompromised, kahoo hangata ba tšoaroa ke sefuba, bronchitis le pneumonia.

Haeba metabolic syndrome e hlaha ho basali ba lilemo tsa ho ba le bana, sena se ka baka ho hloka thari. Ka sebele, litlolo tlholehong ena ha li ame feela lik'habohaedreite le metabolism ea mafura. Litho tsohle le lisele tsohle lia utloa bohloko, ho senyeha ha li-hormone hangata ho bonoa. Li-ovary tsa polycystic, endometriosis, ho fokotsa ho tsamaisoa ha thobalano, ho hloka molao ho emeng ka nako ea menstrual.



Tsebiso ea lefu la metabolic

Ka tloaelo, bakuli ba nang le matšoao a joalo ba qala ba ea ho ngaka. Kamora ho hlahloba le ho bokella nalane ea bongaka, mokuli o fetisetsoa ho endocrinologist bakeng sa tlhatlhobo e eketsehileng le khetho ea mekhoa ea kalafo. Tlhahlobo ea mokuli eu lumella ho bona likarolo tsa bophelo le phepo e nepahetseng, boteng ba mafu a sa foleng. Ntle le moo, endocrinologist e etsa tlhahlobo ea kantle ea mokuli: e lekanya thekeng, e bala index ea boima ba 'mele. Empa eseng feela ka lipontšo tsena ke metabolic syndrome ho basali e ikemiselitseng. Ho tseba lefu la pathology hape ho na le liteko tsa laboratori. Hangata, liteko tsa mali le tsa moroto li etsoa bakeng sa sena. Ho ba teng ha metabolic syndrome ho bontšoa ke matšoao a joalo:

• triglycerides
• fokotsa khatello ea lipoprotein tse phahameng haholo,
• maemo a phahameng a cholesterol e mpe,
• glucose e se nang letho ea bonyane 5,5 mmol / l,
• insulin e ngata
• Limolek'hule tsa protheine le maemo a phahameng a uric acid a fumanoa moroto.

Ntle le moo, ho sebelisoa mekhoa e meng ea tlhahlobo. Liteko tsa mamello ea tsoekere, matšoao a makhopho a mali,



Ngaka e ka 'na ea u hlalosetsa hore na ultrasound ea tšoelesa ea qoqotho e sebetsa joang, kapa gland ea pelo. Letšoao la bohlokoa hape ke semelo sa lihormane tsa mokuli.

Melao-motheo ea kalafo

Mokuli e mong le e mong o hloka mokhoa oa motho ka mong. Phekolo ea lefu la metabolic ho basali e fanoa ho latela lipalo tsa mali, tekanyo ea botena le boteng ba maloetse a kopaneng. Mesebetsi ea eona ea mantlha e lokela ho ba ho fokotsa boima ba 'mele, ho eketsa lisele tsa kutlo tsa insulin, ho etsa hore mekhahlelo ea metabolic le khatello ea mali, litekanyo tsa lihormone tse nepahetseng le ho ntlafatsa ts'ebetso ea tsamaiso ea pelo le methapo.

Hangata, ho sebelisoa mekhoa e latelang bakeng sa kalafo.

• Lijo tse khethehileng bakeng sa lefu la metabolic ho basali ke tsela e tlamang le e sebetsang haholo ea ho theola boima ba 'mele le ho etsa hore metabolism e se ke ea fetoloa.
• mokuli o boetse o eletsoa ho fetola mokhoa oa hae oa bophelo ka ho eketsa ho ikoetlisa,
• meriana e fapa-fapaneng e sebelisoa ho lokisa mathata a teng mesebetsing ea litho tsa ka hare,
• tšeetso ea kelello le ho boloka maikutlo a nepahetseng e bohlokoa haholo ho basali ba nang le ts'oaetso ea lefu lena.

Ho feta moo, mokuli a ka sebelisa mekhoa e meng. Ka thuso ea litlolo tsa setso tsa setso, metabolism e tloaelehile, boima ba 'mele boa fokotseha, phallo ea mali e ea ntlafatsoa. E ea sebetsa sanatorium ho phekola lefu la metabolic ho basali. Melao-motheo ea physiotherapy e sebelisitsoeng moo, e ntlafatsa methapo ea lik'habohaedreite le lipid metabolism, e khutsisa tsamaiso ea methapo, e nolofalletsa khatello ea mali. E sebetsang ka ho fetisisa bakeng sa merero ena ke balneotherapy, sesepa, tšelo ea metsi a nang le liminerale, electrotherapy.



Lithethefatsi bakeng sa kalafo ea metabolic syndrome

Phekolo ea lithethefatsi e fanoa ho latela botebo ba matšoao a lefu lena. Hangata, lithethefatsi li sebelisoa ho tloaela metabolism ea lipid le carbohydrate, ho eketsa kutloisiso ea lisele ho insulin, hammoho le khatello ea mali e tlase le ho ntlafatsa ts'ebetso ea pelo. Ka linako tse ling lithethefatsi li sebelisoa ho tloaela boemo ba mokokotlo oa hau. Meriana e khethoa ke ngaka ka bonngoe kamora tlhahlobo e felletseng.

• Bakeng sa kalafo ea mathata a metabolism ea lipid, ho fanoa ka litlhare tsa sehlopha sa statin le fibrate. E ka ba Rosuvastatin, Lovastatin, Fenofibrat.
• Ho ntlafatsa monko oa tsoekere ka lisele le ho matlafatsa kutloisiso ea bona ea insulin, ho hlokahala mekhoa e khethehileng le livithamini. Tsena ke "Metformin", "Glucophage", "Siofor", "Alpha Lipon" le ba bang.
• Haeba metabolic syndrome e hlaha ho basali ba menopausal, phekolo ea lihormone e sebelisoa. Tsena e ka ba lithethefatsi tse nang le estradiol le drospirenone.
• Li-inhibitors tsa ACE, li-blockers tsa calcium calcium kapa diuretics li sebelisoa ho khutlisa khatello ea mali le ho ntlafatsa ts'ebetso ea pelo. Lithethefatsi tse tloaelehileng ke Captopril, Felodipine, Bisoprolol, Losartan, Torasemide le tse ling.

Khafetsa, kalafo ea metabolic syndrome ho basali ba nang le lithethefatsi e reretsoe ho fokotsa boima ba 'mele. Maemong ana, ho sebelisoa mekhoa e thibelang takatso ea lijo le ho ntlafatsa boemo ba kelello ba mosali ha a hana lijo. Sena e kanna eaba, ka mohlala, sethethefatsi "Fluoxetine." Sehlopha se seng se u lumella ho tlosa mafura kapele ka mala, u sa a lumelle hore a kenngoe maling. Hona ke Orlistat kapa Xenical. Ha ho ratehe hore metabolic syndrome e sebelise lithethefatsi tse tummeng tse khahlanong le botenya tse kang Prozac, Reduxin, Sibutramin, hammoho le lisebelisoa tsa phepo ea kajeno tsa lijo ntle le ho buisana le ngaka. Li ka baka litlamorao tse mpe.

Syndrome ea Metabolic

Bakeng sa ho theha mekhoa ea metabolic le ho eketsa kutloisiso ea lisele ho insulin, ho bohlokoa haholo ho eketsa ts'ebetso ea 'mele ea mokuli. Empa ha u bapala lipapali ho hlokahala hore u boloke melao e 'maloa, joale kalafo ea botenya e tla sebetsa:

• o hloka ho khetha mofuta oa papali e tla u thabisa, hobane o hloka ho ithabisa.
• Workouts e lokela ho ba letsatsi le letsatsi bonyane hora,
• Meroalo e hloka ho eketsoa butle butle, motho a ke ke a sebetsa ho feta,
• U ke ke oa sebetsana le khatello e phahameng ea mali, tlolo e tebileng ea pelo kapa liphio.

Ke thupelo efe e tla thusa batho ba nang le metabolic syndrome? Bakeng sa basali ba ka tlase ho lilemo tse 50, boikoetliso ba anaerobic le koetliso ea matla li loketse. Ena ke ho baleha, ho ikoetlisa ho simulators, squats, ho sesa ka lebelo le holimo, aerobics. Kamora lilemo tse 50, ho molemo ho etsa Nordic ho tsamaea, ho sesa, ho tants'a ka khutso, ho palama baesekele.



Phepo e nepahetseng ea metabolic syndrome

Ho fokotsa boima ba 'mele ke sepheo sa mantlha sa kalafo ea lefu lena. Empa molemong oa ho se lematse bophelo bo botle le ho feta, ho theola boima ba 'mele ho lokela ho etsahala butle. Ho lumeloa hore 'mele o lemoha, ntle le khatello ea maikutlo, tahlehelo ea khoeli le khoeli ea 3% ea boima ba pele. Sena ke hoo e ka bang li-kilos tse 2-4. Haeba u fokotsa boima ba 'mele kapele, mekhoa ea metabolic e tla theoha le ho feta. Ka hona, mosali o khothalletsoa ho ela hloko khetho ea lijo. Ho bohlokoa hore lijo li fuoe ka kotloloho ke ngaka. Tabeng ena, tekanyo ea botenya, ho ba teng ha mathata, lilemo tsa mokuli li tla nkoa.

Lijo tsa phepo ea metabolic ho basali li lokela ho ba tlase ho lik'habohaedreite le mafura. U hloka ho lahla confectionery, ho baka le ho baka, liswiti, nama e mafura le tlhapi, lijo tse ka makotikoting, raese, libanana, morara o omisitsoeng, mafura a hloekisitsoeng le lino tse tsoekere. Lijo li lokela ho ba le meroho e tala, litholoana tse sa jeoang, nama e mafura a fokolang, tlhapi le lihlahisoa tsa lebese, bohobe ba lijo-thollo tse felletseng, lijo-thollo tsa mabele. Ntle le moo, o latela melao ena:

• o hloka ho ja ka likarolo tse nyane, empa eseng ho lumella likhefu tse kholo pakeng tsa lijo,
• Lijo tse phehiloeng hamolemo, tse phehiloeng kapa tse phehiloeng,
• Lijo tsohle li lokela ho hlafuna ka hloko,
• lijo li ka se hlatsuoe,
• o hloka ho fokotsa tšebeliso ea letsoai,
• ho khothalletsoa ho ngolisoa ka buka ea lijo.