Tsoekere e kotsi kapa e kotsi

Ka linako tse ling lingaka li fana ka insulin ho batho ba phetseng hantle ba tlas'a khatello e matla ea maikutlo, le nakong ea boikoetliso bo bongata ba 'mele, ha hormone ena feela e sa lekana' meleng. Tabeng ena, lihormone ha li khonehe feela, empa hape lia hlokahala, kaha ho haella ha eona ho tla lebisa ho hyperglycemic coma.

Haeba motho ea phetseng hantle a kenngoa ka insulin e nyane haholo, bophelo ba hae ha bo kotsing. Ho fokotseha hoa letšoao le akaretsang la tsoekere maling ho tla etsa feela hore motho a be le tlala le bofokoli bo bobe. Empa maemong a sa tloaelehang, ente ea esita le lethalinyana le fokolang e ka lebisa ho hyperinsulism, e bontšitsoeng ke matšoao a joalo:

• letlalo le fetoha le boreleli haholo
• mofufutso oa eketseha
• ho tsepamisa mohopolo hoa fokotseha
• mosebetsi oa pelo oa khathatseha.

Ntle le moo, ho thothomela ho hlaha maotong, 'me bofokoli bo akaretsang bo utluoa mesifa.

Motho ea phetseng hantle o ka fuoa insulin feela ho latela lipontšo tsa ngaka le tlasa taolo ea hae e tobileng.

Ka taolo e pheta-phetoang ea lihormone ho motho ea phetseng hantle, li-pancreatic tumors, maloetse a endocrine le mathata a metabolic a nts'etsapele. Ka hona, batho ba phetseng hantle ba fuoa moriana ona ho latela lipontšo tsa ngaka le joalo ka tšohanyetso.

Tsela eo insulin e amang 'mele ka eona

Joaloka molao, boleng bo lekaneng ba insulin ke 5.5 - 10 μU / ml. Sesebelisoa se amohelehang ka ho fetisisa ke likarolo tse 11.5, leha ho le joalo, litsebi li lumela hore boemo bona, bo bitsoang "mamello", bo ka supa mohato oa pele oa lefu la tsoekere.

Ketsahalong eo lihormone li seng ka tekanyo e tloaelehileng, joale lisele li ka se amehe haholo ho secretion. Mofuta oa lefu la tsoekere le lenaneo la kalafo le tla khethoa ke litholoana tsa tlhahlobo.

Tekanyo ea glucose e sa feleng ea 20 μmU / ml kapa ho feta 'meleng oa motho e tsosa menyetla ea lefu.

Mekhoa ea ho eketsa maemo a insulin

Bakeng sa ho theola khatello ea mali ea tsoekere, ho bohlokoa hore insulin e maemong a lekaneng. Ho eketsa boemo bona, o ka fetohela kalafo ea insulin le tšebeliso ea tse tsoekere tse tsoekere.

Tabeng ena, ho sebelisoa meriana e khethehileng:

• Medcifvin. Setlhare se thusa ts'ebetsong ea ho khutlisetsa ts'ebetso ea sesole sa 'mele le ho matlafatsa mesebetsi ea sona, se thusa ho khutlisetsa maemo a lihormone.
• Livitsin. Motsoako ona oa thusa ho holiseng methapo ea mali.
• Civilin. Ho nka moriana ho netefatsa ntlafatso ea lisele tsa pancreatic. Lisele tsena li thusa ho hlahiseng insulin maling, ha e ntse e eketsa boemo ba eona.

Pele, o lokela ho ela hloko phepo e nepahetseng. Lihlahisoa tse kenyellelitsoeng lijong li lokela ho ba le index ea glycemic e fokolang. Mmele o oa li leboha ka lebaka la hore li entsoe ka nako e telele 'me li arohane butle butle. Ka lebaka leo, tsoekere ha e tsohe kapele.

Keketseho e matla kapa ho fokotseha hoa matšoao ohle e tla ba sieo haeba lijo li etsoa ka makhetlo a 5-6, ha u sa lokela ho ja mantsiboea.

Mmele o tla sebetsa hantle ha litholoana le meroho, meroho, lihlahisoa tsa lebese le lihlahisoa tsa bohobe ba koro e akaretsoa lijong tsa letsatsi le letsatsi.

Tekanyetso e bolaeang ea insulin

Ho tlameha ho hopoloa hore lethal dose e bolaeang ea "insulin" ho motho ea phetseng hantle ke PIERES tse 100 - ena ke ente ea insulin kaofela. Empa maemong a ikhethileng, palo ena e kanna ea phahama, kaofela ho latela boemo ba bophelo bo botle ba motho le litšobotsi tsa eona tsa lefutso.

Ho na le maemo ha motho a sala a phela, le ha tekanyetso ena e feta makhetlo a 10-20. Sena se bolela hore motho o na le monyetla bophelong esita leha a na le insulin e ngata.

Komisi e tsoela pele kae kae ka lihora tse 3, haeba ka nako ena ho netefatsa hore tsoekere e maling e ea sebetsa.

Tekanyetso ea insulin bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere e baloa ka bomong ke endocrinologist, ho latela liphetho tsa liteko. Ka tloaelo, lefu la tsoekere le fuoa likarolo tse 20 ho isa ho tse 50 tsa hormone.

Le ha tekanyo e fokolang haholo ea litekanyetso li behiloeng ke ngaka e ka lebisa ho komeng.

Motsoako o bolaeang oa insulin bakeng sa lefu la tsoekere o feta likarolo tse 50. Ka ho hlahisoa ha bongata ba lithethefatsi, ho hlaha koluoa ​​ea hypoglycemic, e hlokang tlhokomelo ea tšohanyetso.

Haeba, ka mor'a ho enteloa insulin, matšoao a bosholu ba mali a ile a qala ho hlaha ho motho ea phetseng hantle kapa mokuli ea nang le lefu la tsoekere, o lokela ho mo thusa hanghang.

• Ho eketsa tekanyo ea lik'habohaedreite 'meleng, motho o lumelloa ho ja sengoathoana sa bohobe bo tšoeu, ligrama tse 100 feela li lekane.
• Haeba tlhaselo e nka nako e fetang metsotso e 5, ho kgothaletswa ho ja lino tse 'maloa tsa tsoekere kapa li-caramels tse' maloa.
• Haeba kamora ho ja bohobe le tsoekere boemo bo sa tsitsa, ba sebelisa lihlahisoa tsena ka bongata bo lekanang.

Ho sebelisa overdose nako le nako ho etsahala le motho e mong le e mong ea itšetlehileng ka insulin. Empa mona ho bohlokoa ho thusa ka nako, hobane ka lithethefatsi tse ngata khafetsa, ketoacidosis e mpe e ka hlaha, e tla hloka ts'ebeliso ea meriana e matla. Maemong ana, boemo ba mokuli bo mpefala haholo.

Maemong a ho ba le insulin e ngata ea litokisetso tsa insulin, ho theoha ho matla ha tsoekere ea mali ho ka bonoa, boemo bona bo bitsoa hypoglycemia. Bakeng sa matšoao a tšobotsi, ho ba mabifi, ho fufuleloa, ho teneha, maikutlo a matla a tlala e lokela ho tsejoa, maemong a mang ho ba le ho tsitsipanya ha hypoglycemic (ho tsitsipana, ho felloa ke tsebo, ts'ebetso ea pelo e mpe).

Ho matšoao a pele a hypoglycemia, mokuli o hloka ka potlako ho ja sengoathoana, likuku kapa sengoathoana sa bohobe bo tšoeu. Ha ho na le thothomelo ea hypoglycemic, tsamaiso e kenelletseng ea tharollo ea tsoekere ea 40% ea hlokahala.

Lipapali tse kotsi tsa moloko o monyane

Ka linako tse ling bacha ba khetha ho etsa liteko tse kotsi tse amanang le bophelo ba bona, ba ikenya insulin. Ho na le menyenyetsi e atileng har'a bacha eo insulin e thusang ho fihlela thabo e kholo. Empa ke tlameha ho re litaba tse joalo ha li na motheo o phethahetseng.

Hypoglycemia ehlile e ts'oana le joala bo tahang, empa e na le litlamorao tse fapaneng mmeleng.

Leha ho le joalo, ho lokela ho utloisisoa hore lino tse tahang li nkuoa e le matla a bobebe, ao 'mele o li fumanang ntle le boiteko. Empa maemong a ho theola boemo ba tsoekere, lintho li fapane hanyane.

Ka mantsoe a bonolo, ho fapana le sefuba se lebelletsoeng, motho o fumana boemo ba hangover bo matla bo nang le hlooho e tšabehang le ho thothomela ho sa thabiseng mangoleng. Ha rea ​​lokela ho lebala hore taolo e pheta-phetoang ea insulin ho motho ea phetseng hantle ka lebaka leo e baka tsitiso ea ts'ebetso e tloaelehileng ea sistimi ea endocrine.

Batsoali ba lokela ho hlokomela bana ba bona ba ntseng ba hola ka hloko 'me hangata ba etsa lipuisano tse thibelang le bona mabapi le ho qoba ho sebelisa meriana ntle le taelo ea ngaka.

Insulin e bohlokoa ho batho ba nang le mafu a mefuta ea lefu la tsoekere, empa ho motho ea phetseng hantle, hormone ena e ka sebelisoa maemong a ikhethang.

Lits'ila tse kotsi: hobaneng li-sweeteners li le kotsi ho batho

Bakeng sa kalafo ea manonyeletso, babali ba rona ba sebelisitse DiabeNot ka katleho. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

Li-sweeteners li qapiloe ke letsoalloa la Russia, Falberg ea tsoang naheng e 'ngoe ka 1879. Hang ha a hlokomela hore bohobe bo na le tatso e sa tloaelehang - e monate. Eaba rasaense oa hlokomela hore ha se bohobe bo neng bo le monate, empa menoana ea hae, hobane pele ho moo o ne a entse liteko ka sulfaminobenzoic acid. Rasaense o ile a etsa qeto ea ho hlahloba mohopolo oa hae ka laboratoring.

Tlhahiso ea hae e netefalitsoe - metsoako ea asiti ena e hlile e le monate. Kahoo, saccharin e ne e hlophisitsoe.

Li-sweeteners tse ngata li na le chelete e ngata (botlolo e le 'ngoe ea polasetiki e ka nkela tsoekere ho tloha ho li-kilometre tse 6 ho isa ho tse 12) mme e na le lipalo tse fokolang tsa khalori, kapa ha li na tsona ho hang. Empa, leha ho na le melemo ena, motho a ke ke a e tšepa ka leihlo le leng mme a e sebelisa a sa laolehe. Melemo ea bona ha e felle hangata ho feta lintlha tse mpe, empa likotsi tsa li-sweeteners le li-sweeteners hangata li hlahisoa haholoanyane.

Li-sweeteners li ntle kapa li mpe

Mehato eohle e ka aroloa ka lihlopha tse peli:

Sehlopha sa pele se kenyelletsa fructose, xylitol, stevia, sorbitol. Li kenelletse 'meleng ka botlalo' me ke mohloli oa matla, joaloka tsoekere e tloaelehileng. Lintho tse joalo li bolokehile, empa li na le lik'hilojule tse ngata, ka hona ho ke ke ha thoe li na le thuso ea 100%.

Har'a tse ling tsa maiketsetso tsa maiketsetso, cyclamate, acesulfame potasiamo, aspartame, saccharin, sucracite li ka hlokomeleha. Ha li kenelle 'meleng ebile ha li na boleng ba matla. Se latelang ke kakaretso ea li-sweeteners le li-sweeteners tse ka bang kotsi:

Ke tsoekere ea tlhaho e fumanehang ka monokotsoai le litholoana, hammoho le mahe a linotsi, lero la lipalesa le peo ea semela. Sebakeng sena ho na le monate ka makhetlo a 1,7 ho feta sucrose.

Melemo le melemo ea fructose:

1. Ke 30% e tlase haholo khalori ho feta sucrose.
2. Ha e na phello e ngata tsoekere ea mali, ka hona e ka sebelisoa ke batho ba lefu la tsoekere.
3. E ka sebetsa e le sethibela-mafu, kahoo u ka pheha jeme bakeng sa lefu la tsoekere le eona.
4. Haeba tsoekere e tloaelehileng ka lipieeng e nkeloa sebaka ke fructose, joale e tla ba bonolo ebile e boreleli.
5. Fructose e ka eketsa ho phatloha hoa joala maling.

Kotsi e ka ba teng ho fructose: haeba e le 20% ea lijo tsa letsatsi le letsatsi, joale sena se eketsa menyetla ea mafu a pelo le methapo. Sekhahla se ka khonehang se ke ke sa fetisa 40 g ka letsatsi.

Sorbitol (E420)

Monko ona o monate o fumaneha ka liapole le liapole, empa boholo ba tsona li molora oa thaba. Monko oa eona o tlase o na le tsoekere makhetlo a mararo.

Senoere ena ke joala ba polyhydric, e na le tatso e monate. Sorbitol ha e na lithibelo tšebeliso ea phepo e nepahetseng ea lefu la tsoekere. Ha e le setšireletso, e ka eketsoa lino-mapholi tse bonolo kapa lino.

Ho fihla joale, ts'ebeliso ea sorbitol e amoheloa, e na le boemo ba sehlahisoa sa lijo se abetsoeng ke komiti ea saense ea litsebi tsa European Community mabapi le litlatsetso tsa lijo, ke hore, re ka re ts'ebeliso ea ts'ebeliso ena e loketse.

Monyetla oa sorbitol ke hore o fokotsa tšebeliso ea li-vithamine 'meleng, o etsa hore ho be le microflora e tloaelehileng phepelong ea tšilo ea lijo. Ntle le moo, ke moemeli oa choleretic e ntle. Lijo tse lokiselitsoeng motheong oa tsona li boloka bocha ka nako e telele.

Ho haella ha sorbitol - e na le likhalase tse phahameng (53% ho feta tsoekere), kahoo ho ba batlang ho theola boima ba 'mele, ha e ea lokela. Ha u e sebelisa ka tekanyetso e kholo, litla-morao tse joalo li ka hlaha, joalo ka ho thunya, ho nyekeloa le pelo le ho nyemella.

Ntle le tšabo, o ka sebelisa ho fihlela ho 40 g ea sorbitol ka letsatsi, moo ho nang le molemo. Ka lintlha tse ling, sorbitol, ke eng, e ka fumanoa sengoliloeng sa rona saeteng.

Xylitol (E967)

Monko ona o monate o arotsoe ke makhapetla a poone le peel ea peo ea k'hothone. Ka dikahare tsa khalori le monate, e tsamaisana le tsoekere e tloaelehileng, empa, ho fapana le eona, xylitol e na le phello e ntle ho enamel ea meno, kahoo e kenngoa ho chewing gum le menoang.

• e tšela butle butle 'me e sa ame tsoekere e maling.
• e thibela nts'etsopele ea lisele,
• e ntlafatsa secretion ea lero la gastric,
• phello ea choleretic.

Consel ea xylitol: tekanyetso e kholo, e na le phello e matlafatsang.

Ho bolokehile ho sebelisa xylitol ka tekanyo e sa feteng 50 g ka letsatsi, melemo e teng feela ntlheng ena.

Saccharin (E954)

Mabitso a khoebo ea sesebelisoa sena se monate ke io, Twin, Sweet'Low, Sprinkle Sweet. E monate haholo ho feta sucrose (makhetlo a 350) mme ha e anngoe ke mmele ho hang. Saccharin ke karolo ea sebaka sa tsoekere ea letlapa leo Milford Zus, tsoekere e tsoekere, Sladis, Sucrazit.

• Matlapa a 100 a ntho e 'ngoe e nkang sebaka sa tsoekere a lekana le li-kilogram tse 6-12 tsa tsoekere e bonolo, ka nako e ts'oanang, ha a na likhalori.
• E loantšana le mocheso le asiti.

1. e na le tatso e sa tloaelehang ea tšepe
2. litsebi tse ling li lumela hore e na le "carcinogens", kahoo ha ho khothaletsoe ho nooa le tsona ka mpeng e se nang letho le ntle le ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite
3. ho na le maikutlo a hore saccharin e baka lefu la gallstone.

Saccharin e thibetsoe Canada. Tekanyetso e sireletsehileng ha e phahame ho feta 0.2 g ka letsatsi.

Cyclamate (E952)

E monate ho feta tsoekere ka makhetlo a 30 ho isa ho a 50. Hangata e kenyeletsoa ka likarolo tse rarahaneng tsa tsoekere matlapeng. Ho na le mefuta e 'meli ea cyclamate - sodium le calcium.

1. Ha e na tatso ea tšepe, ho fapana le saccharin.
2. Ha e na likhalori, empa ka nako e ts'oanang botlolo e le 'ngoe e nkela tsoekere ho fihlela ho 8 kg ea tsoekere.
3. E qhibilihisoa haholo ka metsing ebile e hanela lithemparetjha tse phahameng, ka hona e ka natefisa lijo nakong ea ho pheha.

Ho ka ba le kotsi ho cyclamate

E thibetsoe ho sebelisoa European Union le Amerika, ha e ntse e le Russia, ho fapana le moo, e atile haholo, mohlomong ka lebaka la theko ea eona e tlase. Sodium cyclamate e hokahane le ho hloleha ha figo le nakong ea boitšisinyo le lactation.

Tekanyetso e sireletsehileng ha e fetang 0,8 g ka letsatsi.

Aspartame (E951)

Sebakeng sena ho na le monate ka makhetlo a 200 ho feta sucrose; ha e na litholoana tse bohloko tse sa thabiseng. E na le mabitso a mang a mangata, ka mohlala, a monate, a le monate, a le masapo, a nang le matla. Aspartame e na le li-amino acid tse peli tsa tlhaho tse kenyang letsoho ho theheng protheine 'meleng.

Aspartame e fumaneha ka phofo kapa tafole ea tafole, e sebelisetsoang ho noka lino-mapholi le thepa e bakiloeng. E boetse e kenyelletsoa ka mefuta e rarahaneng ea tsoekere, joalo ka Dulko le Surel. Ka sebopeho sa eona se hloekileng, litokisetso tsa sona li bitsoa Sladex le NutraSweet.

• o nkela tsoekere e tloaelehileng ea 8 kg mme ha e na likhalori,

• ha e na botsitso ba mocheso,
• e thibetsoe ho bakuli ba nang le phenylketonuria.

Sekhahla se sireletsehileng sa letsatsi le letsatsi - 3.5 g.

Acesulfame Potasiamo (E950 kapa e Monate)

Monko oa eona o phahame ka makhetlo a 200 ho feta sucrose. Joalo ka mefuta e meng ea maiketsetso, ha e anngoe ke 'mele' me e pepisoa kapele. Bakeng sa ho lokisa lino tse tahang haholo, haholo linaheng tsa Bophirimela, sebelisa ts'ebetso ea eona e thata ka "aspartame"

Melemo ea Acesulfame Potassium:

• E phela nako e telele ea raka,
• ha e bake lintho tse kulang
• ha e na likhalori.

Ho ka ba le kotsi ho acesulfame potasiamo:

1. qhibilihang hampe
2. Lihlahisoa tse nang le eona li ke ke tsa sebelisoa bakeng sa bana, basali baimana le ba anyang,
3. e na le methanol, e lebisang ho sitiseng pelo le methapo ea mali,
4. e na le asiti ea aspartic, e thabisang tsamaiso ea methapo le e bakang ho lemalla.

Litekanyetso li sireletsehileng ha li fetele 1 g ka letsatsi.

Ke ntho e nkiloeng ho sucrose, ha e na tšusumetso ho mokokotlong oa tsoekere maling mme ha e nke karolo ho metabolism ea carbohydrate. Ka tloaelo, matlapa a boetse a kenyelletsa molaoli oa acidity le soda ho baka.

• pakete e le 'ngoe e nang le matlapa a 1200 e ka nkela tsoekere e 6 mme ha e na likhalori.

• fumaric acid e na le chefo e itseng, empa e lumelloa linaheng tsa Europe.

Pilisi e sireletsehileng ke 0,7 g ka letsatsi.

Stevia - senoko sa tlhaho

Setlama sa Stevia se tloaelehile libakeng tse ling tsa Brazil le Paraguay. Makhasi a eona a na le 10% stevioside (glycoside), e fanang ka tatso e monate. Stevia e ama bophelo bo botle ba batho mme ka nako e tšoanang e monate ho feta tsoekere.Ho sebelisoa Stevia ho sebelisoa Japane le Brazil e le mofuta oa khalori e phahameng le e seng kotsi ea tlhaho.

Stevia e sebelisoa ka mokhoa oa infusion, phofo ea fatše, tee. Phofo ea makhasi a semela sena e ka eketsoa ho lijo life kapa kae tseo tsoekere e sebelisoang hangata ho tsona (sopho, li-yoghurts, lijo-thollo, lino, lebese, tee, kefir, li-pastries).

1. Ho fapana le li-menkoe tse entsoeng ka maiketsetso, ha e na chefo, e lumelletsoe hantle, e theko e tlase ebile e monate. Sena sohle se bohlokoa ho bakuli ba lefu la tsoekere le ba batenya.
2. Stevia e ea khahla ho ba batlang ho hopola lijo tsa batho ba tsomang litsomi tsa khale, empa ka nako e ts'oanang ba ke ke ba hana liswiti.
3. Semela sena se na le matla a mangata a monate le monko o tlase oa khalori, e qhibiliha habonolo, e mamella mocheso hantle, e ananeloa ntle le karolo ea insulin.
4. Ho sebelisa stevia khafetsa ho fokotsa tsoekere ea mali, ho matlafatsa marako a methapo ea mali, le ho thibela kholo ea tumello.
5. E na le tšusumetso e ntle tšebetsong ho sebetsa ha sebete, manyeme, ho thibela liso tsa tšilo ea lijo, ho ntlafatsa boroko, ho tlosa lintho tse amanang le bongoana le ho ntlafatsa ts'ebetso (ea kelello le ea 'mele).
6. E na le livithamini tse ngata, likarolo tse fapaneng tsa micro le macro le lintho tse ling tse sebetsang, ka hona ho khothalletsoa ho haella ha meroho le litholoana tse ncha, ts'ebeliso ea lihlahisoa tse sa tsoa etsoa kalafo ea mocheso, hammoho le lijo tse matlafatsang le tse nyane (mohlala, Leboea le Holimo).

Stevia ha e na phello e mpe 'meleng.

Insulin e kotsi ho bophelo bo botle le 'mele e nang le lefu la tsoekere?

• E tsitsisa maemo a tsoekere nako e telele
• E khutlisa tlhahiso ea insulin ea "pancreatic"

Bakeng sa kalafo ea manonyeletso, babali ba rona ba sebelisitse DiabeNot ka katleho. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

Insulin ke homone e hlahisoang ke manyeme. O nka karolo ho lihokahanyo tse fapaneng tsa metabolic mme o ikarabella bakeng sa ho boloka matla a lekanang 'meleng.

Ka lebaka la khaello ea tlhahiso, lefu la tsoekere la 1 le ea hlaha, 'me haeba u sa qale ho enta insulin, motho o tobane le lefu. Mofuteng oa 2 oa lefu la tsoekere, tlhahiso ea "insulin" e ka ba e tloaelehileng ebile ea phahamisoa, empa lisele ha li e bone. Maemong a joalo, insulin e kotsi, tsamaiso ea eona ha e bontšoe ebile e kotsi.

Ho eketsa insulin maling ho ka baka nts'etsopele ea seo ho thoeng ke metabolic syndrome - botenya, khatello e phahameng ea mali, cholesterol e feteletseng, mafura le tsoekere maling. Mathata a tšoanang a ka tsamaea le tsamaiso ea insulin ntle le matšoao - mohlala, bakeng sa kholo ea mesifa ho baatlelete.

Litšobotsi tse molemo tsa insulin

Ho tsoa ha insulin ho etsahala ha tsoekere e kena maling, ka hona, sejo se seng le se seng ke se khothalletsang ho ntšoa ha hormone ena.

Ka tloaelo, e tiisa phepelo ea limatlafatsi liseleng, e fanang ka maemo a ho ba teng ha tsona.

'Meleng, insulin e etsa mesebetsi e mengata e netefatsang tšebetso ea bohlokoa. Melemo ea insulin 'meleng e bonahala liketsong tse joalo:

• Fokotsa boemo ba tsoekere maling le ho ntlafatsa ho monya ha eona ka lisele.
• E eketsa kholo ea mesifa ea mesifa ka ho susumetsa tlhahiso ea protheine liseleng.
• E thibela ho senyeha ha mesifa.
• E jara liamino acid ho mesifa ea mesifa.
• E potlakisa phallo ea potasiamo, magnesium le phosphate ka liseleng.
• E susumetsa synthet ea glycogen sebeteng.

Matla a insulin ho metabolism ea mafura

Kotsi e ithutoang haholo ho tsoa ho insulin nts'etsopele ea maloetse a amanang le metabolism ea mafura. E lebisa khōlong ea botena, eo ho eona boima ba eona bo fokotsoang ka boima bo boholo.

Ho kenngoa ha mafura ka har'a sebete ho lebisa ho hepatosis e mafura - ho bokellana ha mafura kahare ho sele, ho lateloe ke phetoho ea lithane tse sebetsanang le kholo ea ho hloleha ha sebete. Majoe a k'holeseterole a thehoa ka hara gallbladder, e lebisang tlolong ea phallo ea bile.

Ho hlahisoa ha mafura ho mafura a tlotsitsoeng ho etsa mofuta o khethehileng oa botenya - ho beoa hoa mafura ka mpeng. Mofuta ona oa botenya o khetholloa ke ho se lekane ha lijo. Tlas'a tšusumetso ea insulin, tlhahiso ea sebum ea hlasimoloha, li-pores tse sefahlehong lia eketseha, makhopho a hlaha.

Mochine o mobe oa ho sebetsa maemong a joalo o sebelisoa maemong a mangata:

• Enzyme ea lipase e koetsoe, e senya mafura.
• Insulin ha e lumelle mafura hore a fetohe matla, kaha a thusa ho kopaneng ha tsoekere. Mafura a sala a le ka sebopeho se bokellaneng.
• Sebeteng, tlas'a tšusumetso ea insulin, motsoako oa mafura a acid e ea matlafatsoa, ​​e lebisang ho kenngoeng ha mafura liseleng tsa sebete.
• Tlas'a ketso ea eona, ho kenella ha tsoekere ho lisele tsa mafura hoa eketseha.
• Insulin e khothalletsa mofuta oa cholesterol mme e thibela ho phatloha ha eona ka li-acid acid.

Ka lebaka la karabelo ena ea biochemical maling, lintho tse mafura a mangata haholo lia eketseha, 'me li beoa maboteng a methapo - atherosranceosis. Ntle le moo, insulin e kenya letsoho ho fokotseng lumen ea methapo ea mali, e leng se tsosetsang kholo ea mesifa ea mesifa leboteng la methapo. E boetse e thibela ho senngoa ha makatso a mali a koalang sejana.

Ka lefu la atherosclerosis, lefu la pelo le matla le tsoela pele, mesifa ea boko e ameha ka nts'etsopele ea methapo, khatello ea methapo ea mali le ts'ebetso ea liphio e senyehile.

Litholoana tsa insulin e eketsehileng maling

Insulin ke se hlahisang kholo ea lisele, e baka karohano ea lisele ka potlako. Ka ho fokotseha ha kutloisiso ea insulin, kotsi ea lihlahala tsa matsoele e ea eketseha, athe e 'ngoe ea lisosa tsa kotsi ke mathata a kopaneng a mofuta oa lefu la tsoekere la 2 le mafura a mangata a mali,' me joalo ka ha u tseba, botenya le lefu la tsoekere li lula li le hammoho.

Ntle le moo, insulin e ikarabella bakeng sa ho boloka magnesium ka har'a lisele. Magnesium e na le thepa ea ho phomotsa lerako la methapo. Maemong a tlolo ea kutloisiso ea insulin, "magnesium" e qala ho tsoa 'meleng,' me sodium, ho fapana le hoo, ea lieha, e bakang methapo ea mali.

Karolo ea insulin nts'etsopele ea maloetse a 'maloa e pakahetse, athe, ha e se lebaka la bona, e baka maemo a matle a tsoelo-pele:

1. Pherekano ea methapo.
2. Maloetse a oncological.
3. Mekhoa ea ho ruruha e sa foleng.
4. Lefu la Alzheimer's.
5. Myopia.
6. Hypertension ea methapo ea kutlo e hlaha ka lebaka la ketso ea insulin liphihlelong le mothong oa methapo. Ka tloaelo, tlasa ts'ebetso ea insulin, vasodilation e etsahala, empa maemong a ho lahleheloa ke kutloelo-bohloko, lefapha le nang le kutloelo-bohloko la ts'ebetso ea methapo ea ts'ebetso le lijana tse fokolang, tse lebisang khatello e phahameng ea mali.
7. Insulin e matlafatsa tlhahiso ea lintho tse ka fokolisang - li-enzyme tse tšehetsang ts'ebetso ea ho ruruha le tse sitisang ho kopana ha li-adiponectin tsa hormone, tse nang le matla a ho hanyetsa.
8. Ho na le lithuto tse bontšang karolo ea "insulin" nts'etsopele ea lefu la Alzheimer's. Ho latela khopolo e 'ngoe, protheine e ikhethileng e etsoa' meleng e sirelletsang lisele tsa boko ho li hlahisoang ke lisele tsa amyloid. Ke ntho ena - amyloid, e etsang hore lisele tsa boko li felloe ke tšebetso ea tsona.

Protheine e le 'ngoe e sireletsang e laola boemo ba insulin maling. Ka hona, ka keketseho ea maemo a insulin, matla ohle a sebelisoa ho fokotseha ha ona mme boko bo lula bo se na tšireletso.

Ho tsepamisa mohopolo ho holimo ho insulin maling ho baka ho phaellana ha leihlo, ho fokotsang monyetla oa ho tsepamisa maikutlo ho tloaelehileng.

Ntle le moo, ho bile le tsoelo-pele khafetsa ea myopia ho mofuta oa 2 lefu la tsoekere le botena.

Mokhoa oa ho eketsa kutloisiso ea lithane ho insulin

Ho thibela nts'etsopele ea metabolic syndrome, litlhahiso tse latelang li lokela ho bonoa:

• Thibelo ea lijo ea lijo tse nang le cholesterol e ngata (nama e mafura, offal, likhahla, lijo tse potlakileng).
• Fokotsa tšebeliso ea lik'habohaedreite tse bonolo ka lebaka la ho tlosa tsoekere e ngata lijong tsa hau.
• Lijo li tlameha ho lekana, kaha tlhahiso ea insulin ha e khothalletsoe feela ke lik'habohaedreite, empa hape le liprotheine.
• Ho tsamaisana le phepo le ho se be teng ha lijo tse bobebe khafetsa, haholo-holo le lijo tse nang le tsoekere.
• Lijo tsa ho qetela e lokela ho ba lihora tse 4 pele u robala, ha lijo tsa mantsiboea li baka ho lokolloa ha insulin le ho senyeha ka mokhoa oa ho hlahisa mafura.
• Ka boima bo eketsehileng ba 'mele, ho tšoara matsatsi a ho itima lijo le ho itima lijo ha nakoana (feela tlasa taolo ea ngaka).
• Kenyelletso ea phepo ea lijo tse nang le fiber e lekaneng.
• Ho ikoetlisa ka mokhoa o qobelloang e le mokhoa oa ho tsamaea letsatsi le leng le le leng kapa ho ikoetlisa ka tsela ea kalafo.
• Ho hlahisoa ha litokisetso tsa insulin ho ka ba teng feela ha ho sa hlahisoe tlhahiso ea eona - ka lefu la tsoekere la mofuta oa 1, maemong ohle a mang sena se lebisa nts'etsopele ea maloetse a metabolic.
• Ka kalafo ea insulin, ho lekola khafetsa maemo a tsoekere ho bohlokoa ho qoba ho fetelletsa tekano.

Ho na le lipale tse ngata tsa lipale tse amanang le "insulin" tse fumanehang ka har'a video ena sehloohong sena?

• E tsitsisa maemo a tsoekere nako e telele
• E khutlisa tlhahiso ea insulin ea "pancreatic"

Thobalano le lefu la tsoekere

Ka linako tse ling liofising tsa lingaka tsa endocrinologists ho botsoa potso e 'ngoe: "Na thobalano ha e kopantsoe le lefu la tsoekere?" Karabo ke hore che! O lokela ho ela hloko hanghang hore ka "lefu le monate" ha ho hlokahale hore o ipehele bophelong bo tloaelehileng ba thobalano mme o leke ho ratana khafetsa kamoo ho ka khonehang.

• Lefu la tsoekere le thobalano: o ka lebella eng?
• Melemo ea thobalano le lefu la tsoekere
• Kotsi ea thobalano le lefu la tsoekere ke eng?
• U ka thibela nts'etsopele ea hypoglycemia ka mor'a thobalano joang?

Leha ho le joalo, ho bakuli ba nang le hyperglycemia e phehellang, sena ha se sebetse hantle kamehla. Bolwetse bo a itira. Hangata bakuli ba ba le mathata a tebileng likamanong tse haufi. Mosebetsi oa lingaka ke ho fetola bophelo bohle ba thobalano ba lefu la tsoekere.

Lefu la tsoekere le thobalano: o ka lebella eng?

Lenane la tsoekere le ntseng le eketseha maling le baka mathata a mangata ho tsoa litho tsohle le lisistimi tsohle. Ha a ka a feta tlhekefetso ea thobalano. Kaha bakuli ba na le angiopathy le neuropathy, sena se ama ka kotloloho boleng ba bophelo bo haufi.

Ho etsa thobalano le lefu la tsoekere ho ka emisa ho tlisa maikutlo a monate kapa hona ho se khonehe ka lebaka la lintlha tse latelang.

1. Tšenyo ea methapo ea kutlo ka limolek'hule tsa glucose e fokolisa kutloisiso le ho tsebahala ha botoneng. Ka lebaka leo, qalong monna o lahleheloa ke taolo holim'a ntho ea bohlokoa, ebe o sitoa ho e qeta ho hang.
2. Psychology ea likepe tse nyane e lebisa ho se khonehe ha phepelo e lekaneng ea mali ho "seriti sa monna." Ho hloka matla hoa thehoa.
3. Ho basali, ka lebaka la acidosis e bopehang ka hara botshehadi, ho omella le ho fokotseha ha tokollo ea lubricant ea tlhaho ho bonoa. Ho etsa thobalano ho utloisa basali bohloko le ho feta ho bohloko.
4. Ho felisoa ha methapo e nyane ea methapo ho fokotsa takatso ea thobalano, ho hlaha hoa ferekana.
5. Ho eketsoa ha mafu a basali (cystitis, candidiasis, herpes, chlamydia) e ntse e le ketsahalo e etsahalang khafetsa. Li hlaha ka lebaka la boemo ba mmele bo sebetsang ba 'mele.
6. Taba ea kelello. Ho itšehla thajana ka bobeli ho fokotsa khafetsa ea likamano tsa botona le botšehali. Ho fumanoe hore batho ba nang le lefu la tsoekere ba lulang lenyalong ba etsa lerato ka liphesente tse 43 ka tlase ho balekane ba tloaelehileng.

Lintlha tsena kaofela li etsa hore ho ba le thobalano le lefu la tsoekere e be bothata, empa ha ea lokela ho ba joalo.

Melemo ea thobalano le lefu la tsoekere

Ho etsa thobalano khafetsa ho ka tlisa melemo e mengata ho motho ea nang le lefu le "monate". Ka hona, bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba hloka ho phela ka botlalo ka thobalano.

Tsena li kenyeletsa:

• Ho ntlafatsa li-microcircular lithong tsa pelvic. Hyperglycemia e nolofalletsa lefu la tsoekere, ho fella ka hore methapo e menyenyane e fokotsehe, 'me phallo ea mali e fokotsehe. Ho thapisa lerato mesifa eohle ea 'mele le ho potlakisa mali a emeng, ho ntlafatsa ts'ebetso ea metabolic matsohong a balekane ka bobeli.
• Ho etsa thobalano le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ke boikoetliso bo bongata. Boholo ba khatello ea maikutlo ho lefu lena le sebelisoa e le pheko. Morero oa mantlha ke ho eketsa kutloisiso ea lisele tsa pherekano ho insulin le ho qobella tsoekere e feteletseng hore e anngoe. Joale ke hobane’ng ha u sa kopanye molemo le thabo?
• Tšusumetso e phatlalalitsoeng. Nakong ea likamano tse haufi, ho chesoa likhalori tse ngata le tsoekere ea tlhaho.

Sena sohle se bontša bohlokoa ba ho kopanela liphate khafetsa ho bakuli ba nang le "lefu le monate". Ho joalo, ho phekola lefu la tsoekere ka thobalano ka mokhoa oa monotherapy ho ke ke ha fana ka sephetho se lakatsehang, empa ho tla eketsa katleho ea meriana e mengata.

Kotsi ea thobalano le lefu la tsoekere ke eng?

Leha ho le joalo, ho na le linako tse ka eketsang bohloko ba bokuli bo ka tlase.

Litlamorao tse atileng haholo tse sa feleng ke tsena:

• Hypoglycemia ka mor'a thobalano. Ho na le lingoliloeng tse buang ka lefu la tšohanyetso ho bakuli ba nang le hyperglycemia kapa nts'etsopele ea komello e matla. Kaha ho sebelisitsoe matla a maholo, 'mele o ke ke oa etsa puseletso bakeng sa tahlehelo ea bona' me o "jarollotsoe" maemong a ho bola.
• Ho se khotsofale Ka lebaka la bothata ba ho omella kapa khatello ea maikutlo, thobalano e khaotsa ho khahlisa balekane. Ba leka ho qoba kamano e haufi.

Mosebetsi oa lingaka ke ho hlalosetsa bakuli ba bona hantle hore na ba etse joang ho qoba maemo a joalo. Phekolo ea litlhare e khethiloeng ka hloko e ka etsa hore mali le a phallo ea mali li tloaelehe. Ntho e ngoe le e ngoe e fapaneng e latela takatso ea bakuli ka bobona.

U ka thibela nts'etsopele ea hypoglycemia ka mor'a thobalano joang?

Ho bohlokoa haholo ho lemosa molekane oa hau ka ho ba teng ha tsoekere e ngata. Ka linako tse ling e ka pholosa bophelo ba motho le lerotholi le matla la tsoekere. Bokhoni ba ho etsa lintho ka nepo maemong a nyarosang bo tla thibela litlamorao tse mpe.

E le hore ho se ke ha etsahala letho le tjena, ho khothalletsoa hore u latele algorithm e latelang ea liketso:

1. Lekanya glycemia ea hau pele ho thobalano.
2. E-ja liswiti tse 2-3 kapa likotoana tsa chokolete e le "selelekela".
3. Kamora ho etsa lerato, hlahloba tsoekere ea mali hape.
4. Haeba ho na le tlhoko - etsa khalemelo ea liphetoho.

Kaha 'mele o tloaetse ho robala bosiu ho e-na le ho ja, ho ikoetlisa ka ho eketsehileng ho lebisa ho fokotseha ho hoholo ha tsoekere.

Lefu la tsoekere ha se polelo. U hloka ho nka boholo ho tsoa bophelong mme o se ke oa ipehela meeli ka lebaka la tlolo ea metabolism ea carbohydrate. Ka kalafo e nepahetseng ea lithethefatsi, ho etsa lerato e lokela ho ba karolo ea bophelo ba letsatsi le letsatsi.

Melemo ea insulin

Ho tsoekere ea lefu la tsoekere, tsamaiso ea endocrine ha e khone ho hlahisa palo e hlokahalang ea "insulin" - hormone e hlokahalang bakeng sa metabolism e tloaelehileng, e ikarabellang bakeng sa tekanyo ea matla. E hlahisoa ke manyeme, hape e hlohlelletsa tlhahiso ea lijo. Mmele o hloka insulin ka lebaka la hore e tiisa ts'ebetso ea eona e tloaelehileng. Melemo ea li-hormone ke e latelang:

Tsoekere e fokotseha hang-hang! Lefu la tsoekere ha nako e ntse e tsamaea le lona le ka lebisa ho letšoele la maloetse, a kang mathata a pono, maemo a letlalo le moriri, liso, maloetse a mokokotlo esita le hlahala ea mofets'e! Batho ba ile ba ruta boiphihlelo bo bohloko ho fetolela maemo a bona a tsoekere. bala ho tsoela pele.

• e fana ka phallo ea tsoekere ka lisele hore e se ke ea lula methapong ea mali, le ho laola boemo ba eona,
• boikarabello ba ts'ebetso ea protheine,
• e matlafatsa mesifa le ho e thibela,
• o tsamaisa li-amino acid ho ea mesifa ea mesifa,
• e potlakisa ho kenella liseleng tsa potasiamo le magnesium.

Ho enta insulin ka lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ho bohlokoa, 'me mofuteng oa 2 lefu la tsoekere a thibela nts'etsopele ea mathata mahlong a mahlo, liphio le pelo.

Litlamorao ho 'mele oa motho

Ho bohlokoa ho nahana hore ka lefu la tsoekere la mofuta oa 1, insulin ha e hlahisoe kapa e fokolang haholo e entsoe. Ka hona, liente li bohlokoa. Ka mofuta oa 2, hormone e hlahisoa, empa ha e ea lekana ho netefatsa ho monya ha tsoekere e ngata haholo ka lebaka la ho fokola hoa kutloisiso ea lisele. Maemong ana, ente ha e hlokehe haholo, empa lefu la tsoekere le lokela ho beha leihlo phepo e nepahetseng. Litsebi tsa lefu la tsoekere li lokela ho itokisetsa 'nete ea hore li-hormone li na le phello ho metabolism ea mafura, haholoholo ka ho feteletseng. Tlas'a tšusumetso ea eona, tlhahiso ea sebum ea hlasimoloha, 'me mafura a subcutaneous, boteng ba eona boa hlohlelletsoa. Ho thata ho ja mofuta ona oa botenya. Ntle le moo, mafura a beiloe ka har'a sebete, e leng sesosa sa lefu la sebete. Boemo bo aparetsoe ke ho se sebetse ha sebete, ho etsoa hoa majoe a cholesterol, a sitisang ho tsoa hoa bile.

Kotsi ea insulin

Litlamorao tse mpe tsa insulin 'meleng li kengoa tšebetsong tse latelang:

• Hormone ha e lumelle mafura a tlhaho hore a fetohe matla, kahoo a bolokiloeng 'meleng.
• Tlas'a tšusumetso ea lihormone ka har'a sebete, mofuta oa li-acid tse ngata o ntlafatsoa, ​​ke ka lebaka leo mafura a bokellanang liseleng tsa 'mele.
• Lithapo tsa lipase - enzyme e ikarabellang bakeng sa ho khaola hoa mafura.

Mafura a mangata a lula marakong a methapo ea mali, a etsa hore lefu la methapo ea methapo, khatello ea methapo ea mali le tšebetso ea mokokotlo e senyehileng. Atherossteosis e boetse e kotsi bakeng sa nts'etsopele ea lefu la pelo. Insulin e ka baka maemo a mang a mabe ka tsela e latelang:

• ho boloka mokelikeli 'meleng,
• mathata a pono
• hypoglycemia (ho theoha ho matla ha tsoekere),
• lipodystrophy.

Tšenyo ea lipodystrophic e nkoa e le litholoana tsa tšebeliso ea nako e telele ea liente tsa insulin. Mesebetsi ea 'mele ha e utloe bohloko, empa sekoli sa bohloeki sea hlokomeloa. 'Me mona, hypoglycemia ke litlamorao tse kotsi ka ho fetisisa, hobane lihormone li ka fokotsa tsoekere e ngata hoo mokuli a ka lemalang kapa a oela bothateng. Tšusumetso ena e ka qojoa ka ho latela litlhahiso tsa ngaka, haholoholo, ho tsamaisa lihormone halofo ea hora pele ho lijo.

Na hoa khoneha ho hana liente tsa insulin?

Ho ne ho thoe lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le ke ke la etsa ntle le liente, mme mofuta o sa itšetleheng ka insulin o sebelisa li-hormone e le mohato oa nakoana. Mmele o khona ho sebetsana ka katleho le mesebetsi ea ona, ka hona o ka hana liente, leha ho le joalo, ho na le maemo a u qobellang ho sebelisa kalafo ea insulin:

• boimana
• khaello ea li-hormone
• ts'ebetso
• lefu la pelo kapa stroke,
• glycemia.

Ho ipapisitse le melemo ea lihormone tse ntle le tse mpe, ts'ebeliso ea eona ka mokhoa oa liente e hlakile, mme ba bang ba lefu la tsoekere ba ke ke ba e etsa ntle le eona, ha ba bang ba ka ikutloa ba sa phutholoha. Leha ho na le litlamorao kamora puso, li ka felisoa ka boithaopo. Mohlala, ho qoba boima bo feteletseng, o lokela ho fetola lijo.