Hypothyroidism le Cholesterol e phahameng

• E tsitsisa maemo a tsoekere nako e telele
• E khutlisa tlhahiso ea insulin ea "pancreatic"

Ka lebaka la boteng ba tšoelesa ea qoqotho e hlahisa lihomone le k'holeseterole e matlafatsang, 'mele o laola palo e kholo ea mehato ea metabolic' meleng oa motho. Ka lebaka la boteng ba kamano e tobileng pakeng tsa lihormone le cholesterol, likarolo tsena li na le phello e tobileng ts'ebetsong ea litho. Haeba ho se leka-lekane ho teng pakeng tsa lihormone tsa qoqotho le cholesterol, ho ba le liphetoho tse tebileng tsamaisong ea litho tsa kahare, tse ka lebisang ho hlaheng ha mafu a fapaneng.

Tabeng ea keketseho ea cholesterol, ts'ebetso e sa sebetseng hantle ea tšoelesa ea qoqotho e etsahala. Lihormone tsa qoqotho li ameha ho metabolism ea lipid.

Ho ata kapa ho haella ha tlhahiso ea lihormone ke 'mele ho baka pherekano ho metabolism ea mafura. Hyperthyroidism, hypothyroidism le k'holeseterole ea mali li hokahane.

Hyperthyroidism ke bokuli boo ho bona ho nang le tlhahiso e ngata ea lihormone tse susumetsang tsoekere, 'me ho hypothyroidism ho na le khaello ea likhakanyo tse sebetsang tsa bioloji ke lisele tsa qoqotho.

Sehlopha sena sa maloetse se fapana haholo. Maloetse lilemong tsa morao tjena a ntse a eketseha le ho batho. Sena se ka bakoa ke liphetoho mokhoeng oa bophelo le setso sa batho ba bangata.

Maloetse a sebetsang a baka tlolo ea tlhahiso ea lihomone tsa qoqotho, tse hlahisang ho se sebetse hantle le ho se leka-lekane mosebetsing oa litho tse ngata.

Ho ba teng ha ho leka-lekana ka tekanyo ea lihormone tsa qoqotho ho ama karolo ea lipid ea lero la mali.

Tsosoloso ea botsitso lipakeng tsa metsoako e phelisang e hlahisoang ke tšoelesa hangata e lebisa ho tloaelehileng ho profid ea lipid.

E le ho utloisisa mochine oa tšebelisano pakeng tsa likarolo tse sebetsang tsa qoqotho le lipids tsa mali tsa plasma, motho o hloka ho ba le mohopolo oa hore na lihormone li ama lits'ebetso tsa metabolic joang.

Ka lebaka la lithuto, boteng ba kamano pakeng tsa likhomphutha tse hlahisitsoeng ke tšoelesa ea qoqotho le lihlopha tse fapaneng tsa lipids li thehiloe ka ts'epahalo.

Lihlopha tsena tsa lipid ke:

E 'ngoe ea li-pathologies tse tloaelehileng ka ho fetisisa tšebetsong ea tšoelesa ea qoqotho ke hypothyroidism. Leha ho le joalo, ke batho ba 'maloa ba amanang le kholo ea lefu lena le ho ba teng hoa' mele oa cholesterol e ngata 'meleng.

Hobaneng, ka nts'etsopele ea hypothyroidism, boemo bo eketsehileng ba cholesterol ea plasma bo fumanoa 'meleng.

Hypothyroidism e tšoauoa ka ts'ebetso e fokotsang tšebetso ea lisele tsa qoqotho.

Nts'etsopele ea pathology e lebisa ponahalong ea:

1. Ho hloka kutloelo-bohloko.
2. Mathata a kelello le tsamaiso ea methapo.
3. Ho tlosoa hoa monahano o hlakileng.
4. Ho utloa ts'oaetso.
5. Boemo ponong ea mokuli.

Ts'ebetso e tloaelehileng ea litho tsohle le lits'ebetso tsa tsona li ka etsahala hafeela ho na le palo e lekaneng ea lisebelisoa tsohle tsa micro le macro ka bongata. Ntho e 'ngoe e joalo ke iodine.

Ho haella ha ntho ena ho halefisa ketsahalo ea lisele tsa tšoelesa, e lebisang ponahalong ea hypothyroidism.

Lihormone tse hlahisoang ke tšoelesa hangata li sebetsa 'meleng ha feela ho na le iodine e lekaneng ho eona.

Ntho ena e kena 'meleng ho tsoa tikolohong e kantle ka lijo le metsi.

Ho latela lipalo-palo tse fumanehang tsa bongaka, bakuli ba ka bang 30% ba nang le hypothyroidism ba angoa ke boemo ba cholesterol.

Ka lebaka la khaello ea iodine, mokuli o khothalletsoa ho sebelisa lijo tse nang le ntho ena, 'me molemong oa sena, ho ka sebelisoa meriana le li-vithamine tse ngata tse nang le iodine e ngata.

Vitamin E le D e tlameha ho ba teng ka sebopeho sa li-complexes tsa vithamine, tse tataisang ts'ebetso ea ho khothaletsa microelement.

Ho tseba boemo ba lipids, ho etsoa lipatlisiso tsa profil ea profid. Bakeng sa tlhahlobo ena, ho hlokahala hore u fane ka mali ho tsoa mothapong ka mpeng e se nang letho bakeng sa thuto ea laboratori.

Nakong ea lipatlisiso, boemo ba triglycerides, k'holeseterole e felletseng, LDL le HDL e ikemiselitse.

Haeba ho na le litabatabelo tsa ho hlaha ha mathata a metabolism ea lipid, tlhahlobo e joalo e khothalletsoa ho etsoa selemo le selemo.

Ho etsa lipatlisiso tse joalo ho u fa monyetla oa hore u tsebe ho ba teng ha litekanyetso tsa mokuli bakeng sa ho qala le ho tsoela pele ha lefu la atherosclerosis le lefu la qoqotho.

Matšoao a tloaelehileng a tlhahlobo ke a latelang:

• k'holeseterole e felletseng e lokela ho ba ka har'a 5.2 mmol / l,
• triglycerides e lokela ho ba le khoholeho ea 0,15 ho isa 1.8 mmol / l,
• HDL e lokela ho ba ka har'a lits'oants'o tse fetang 3,8 mmol / L,
• LDL, bakeng sa basali palo ena e tloaelehile 1.4 mmol / L, le bakeng sa banna - 1,7 mmol / L.

Ketsahalong eo ho fumaneha hore triglycerides e phahameng, sena se ka kenya letsoho kholisong ea lefu la pelo le lefu la pelo. Ha letšoao lena le fihla ho 2.3 mmol / l, sena se kanna sa bontša ho ba teng ha atherosclerosis ho mokuli.

Keketseho ea li-triglycerides e kanna ea supa nts'etsopele ea lefu la tsoekere.

Bakeng sa ho theola boemo ba triglycerides le ho ntlafatsa tekanyo lipakeng tsa mefuta e fapaneng ea likarolo tsa profid ea lipid, ho lokela ho lateloa melao e latelang:

1. Ho boloka bophelo bo mafolofolo. Ho ikoetlisa ho ka fokotsa li-triglycerides le ho eketsa karolelano pakeng tsa cholesterol ea LDL le HDL.
2. Ho tsamaisana le setso sa lijo. Ho khothalletsoa ho ja ka tieo ho latela mmuso mme o sa qhele ka thoko ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata le mafura. Ntho ea bohlokoa e ka fokotsang palo ea lipids le ho ntlafatsa tekanyo lipakeng tsa lihlopha tsa bona tse fapaneng ke ho fokotsa tšebeliso ea tsoekere.
3. Keketseho ea phepo ea lijo tse felisitsoeng tse nang le fiber e ngata. Fibre e ka fokotsa maemo a cholesterol.
4. Tšebeliso ea lijo tse ling tse ka laolang sebopeho sa mali. Mohlala, konofolo e ka theola cholesterol, tsoekere le triglycerides.

Karolelano pakeng tsa LDL le HDL e ka fetoloa ka ho sebelisa Coenzyme Q10. Khemero ena e ka fokotsa cholesterol.

Ho etsa hore boemo ba profid ba lipid bo fetohe, li lokela ho nooa letsatsi le leng le le leng.

U lokela ho etsa joang ka ho kula ha qoqotho le k'holeseterole e phahameng?

Haeba mokuli a e-na le bothata ka tšoelesa ea qoqotho le k'holeseterole e ngata 'meleng, o lokela ho batla thuso le keletso ho ngaka e eang.

Ho fumana lisosa tsa tlolo ea molao, ho bohlokoa ho feta tlhahlobo le liteko tse hlokahalang tsa 'mele.

Ho latela liphetho tse fumanoeng tlhahlobong, ngaka e etsa tlhahlobo 'me e khetha meriana e hlokahalang bakeng sa kalafo.

Ho etsa kalafo ea lithethefatsi ho na le ts'ebeliso ea litlhare tse tlatsetsang ka ts'ebeliso ea lithethefatsi tsa thyrotropic. Ho sebelisa mokhoa ona ho u lumella ho eketsa boemo ba lihormone tsa qoqotho mme maemong a mangata ho etsa hore maemo a lipids a maling a mali a fokotsehe.

Haeba ho na le phokotseho e kholo ts'ebetsong ea tšoelesa ea tšoelesa, ngaka e eang e ka u fa lingaka tsa litlama kapa lithethefatsi tse ling tse nang le thepa e boletsoeng e fokotsang lipid.

Ketsahalong eo ho fumanoang hore tšoelesa ea qoqotho e fumanoa, e bonahala ho nts'etsopele ea hyperthyroidism, kalafo ka lithethefatsi tse thehiloeng ho iodine ea radioactive e ka sebelisoa. Morero oa phekolo e joalo ke ho fokotsa tšebetso ea lisele tsa tšoelesa.

Haeba ho sa khonehe ho sebelisa lithethefatsi tsa antithyroid kalafong, ba sebelisa ts'ebetso ea bongaka e sebelisang ho tlosa karolo ea tšoelesa ea qoqotho, e thusang ho lekanya litaba tsa lihormone tsa eona maling a mali.

Ha u sebelisa lithethefatsi tsa antithyroid, mokuli a ka ba le kholo ea nakoana ea hypothyroidism, e leng se ka lebisang ho eketseheng ha plasma ea mali ea lipoprotein tse tlase.

Mokhoa o kopaneng o lokela ho sebelisoa ho etsa hore metabolid metabolism e seke ea sebetsa. Bakeng sa kalafo, ho khothalletsoa ho sebelisa meriana ka nako e ts'oanang le ho eketsa ts'ebetso ea 'mele le ho fetola lijo tsa mokuli.

Hypothyroidism e hlalositsoe videong ena.

Cholesterol ke eng?

Cholesterol 'meleng e ea hlokahala. Ke motsoako o kopaneng o sa qhibilihang ka metsing. Morero ke ho sebeletsa e le mofuta oa sebopeho sa lisele tsa 'mele, hobane ho tsoa ho ona ke moo li hahiloeng ka li-membellular. Ntle le moo, tlhahiso ea lihormone tsa thobalano, li-steroid le vithamine D e ipapisitse le boteng ba eona.

Ha li tsamaisoa ka tsamaiso ea potoloho, lintho tse kang mafura li etsa karolo ea liprotheine ebe li fetoha liprotheine tsa lipid-protein. Lijo tse nang le mafura a tlase li na le cholesterol e ka bang 45%. Li kotsi, li ipokellela maboteng a methapo ea mali 'me li tsamaise k'holeseterole ho lisele tse holang ka potlako. Peresente ea metsoako e joalo e eketseha kamora ho ja lijo tse nang le mafura a mangata a liphoofolo tse nang le lik'habohaedreite tse bonolo. Haeba mali a le fetang limilimithara tse 'ne, ho hlokahala mehato e potlakileng.

Ka letsoalo le phahameng, li-complexes, ho fapana le moo, li hloekisa membrane, ho kenyelletsa le cholesterol e "mpe", e e thibele ho kena liseleng. Ho kenya sebete, e na le oxidized, mme ka mokhoa oa bile acid e qhaloa hammoho le bile. Ho feta moo, e tlosa mala a mangata le litšoelesa tsa sebaceous letlalong. Metsing a joalo a lipid-protein (HDL), ke 15% feela ea cholesterol, 'me ba thibela ho thijoa ke methapo.

Ho fosahetse ka ho tšoanang hore motho a be le cholesterol e tlase kapa e phahameng. Ho kheloha ho tloaelehileng ho lebisa ho liphoso tse kholo tsa sisteme eohle. Haholo-holo, boemo bo phahameng bo baka:

• Tšenyo e ke keng ea lekanngoa ea lisele tsa sebete,
• Mathata a methapo ea kelello,
• Pono e fokotsehileng
• Boitšoaro bo hlepisang ba 'mele ba lithethefatsi
• Pathologies ea tsamaiso ea pelo le methapo - ho otla, ho nyekeloa ke pelo, lefu la pelo, ho nyekeloa ke pelo ka kakaretso le khatello ea methapo.

Ka hona, ho bohlokoa haholo ho khetholla bothata ka nako, ho fumana lisosa tsa eona le ho khutlisetsa palo ea cholesterol e tloaelehileng. Re lokela ho hopola hore ka phepo e tloaelehileng ea phepo e nepahetseng, keketseho ea cholesterol e mpe ke sesupo sa mafu a tsamaiso ea kemolo kapa ea endocrine.

Kamano ea tšoelesa ea qoqotho le chate ea cholesterol

Bo-rasaense ba lumela hore ke 19% ea cholesterol feela e kenang 'meleng ho tloha kantle ebe e fetoha k'holeseterole e mpe. Karolo e setseng ea 81% ke mosebetsi oa 'mele ka boeona. Cholesterol e phahameng "e mpe" hangata hangata e bakoa ke tlhahiso e fokotsehileng ea botle, bo thusang ho tlosa ho feteletseng ho kotsi ka bile.

Litsoelesa tsa thobalano, mala, liphio tse nang le litšoelesa tsa adrenal le sebete li etsa k'holeseterole.

Bakeng sa metabolism ea lipid e leka-lekaneng, mosebetsi o sebetsang oa tšoelesa ea qoqotho e bohlokoa. O kenya letsoho mofuteng oa li-hormone tsa qoqotho tse ikarabellang bakeng sa ho phatloha ha mafura. Tekanyetso e hlokahalang ea iodine, e sebelisetsoang ho li etsa, e tiisa ho ba teng ha liphetoho tsa lik'hemik'hale ho theha lipids. Motsoako oa qoqotho ha o sebetse, iodine e ea fokola - 'me tekano ea lipid e fetotsoe. Tekanyo e tloaelehileng ea lihormone e hlophisa 'mele ka tatellano, haeba boemo bo fetoha ntlheng efe kapa efe - ba fetoha babolli ba ntho e le' ngoe. Ho hlakile hore na ke hobaneng k'holeseterole e phahamisitsoe ho hypothyroidism.

Ka lehlakoreng le leng, k'holeseterole e ikarabella ka ho rarahana ha li-steroid, tse bakang mathata mokhoeng oa tšoelesa ea qoqotho, ebe mathata a qala ho tsamaea ka har'a potoloho e mpe. K'holeseterole e phahameng feela ha se bokuli, e bolela matšoao.

Hypothyroidism ke eng?

E 'ngoe ea maloetse a tloaelehileng a qoqotho ke hypothyroidism. Boemo bo sa thabiseng ba tikoloho le tikoloho, ho haella ha iodine litareng, le mafu a autoimmune e fetohile sesosa se belaetsang sa ketsahalo ena. Ho boetse ho na le li-prerequisites tsa tlhaho ea liphatsa tsa lefutso. Ho sebelisa li-immunoglobulin khafetsa, ho etsa mohlala le hepatitis, ho ka baka lefu hape. Ka lebaka leo, serum e tlase ho feta lihormone tse tloaelehileng tsa qoqotho, tse bakang metabolism e fokotsang matla. Sena, se lebisa ho mafu a mangata a tebileng. Le ts'ebetso ea ts'ebetso ea boko e na le bothata, re sa bue ka pelo, methapo ea mali, liphio, mpa le litho tse ling. Hypothyroidism ke sesosa sa ho hloka thari ho basali.

Ka bomalimabe, lefu lena le na le matšoao a hlakileng. Maemong a mang, ha li bonahale ka ho lekaneng, ho tse ling li nkuoa matšoao a mathata a mang a bophelo, 'me ho ka etsahala ho fumana hore na bokuli bo maemong a hatetseng pele. Hangata motho ea kulang o tobana le mathata a latelang:

• ho ikutloa eka oa tepella ebile o otsela,
• moriri oa hae o oela khafetsa ntle le mabaka,
• le bothata ba ho ruruha hoa maoto, sefahleho,
• ho hema hanyane hoa hlaha
• bothata bo nang le boima bo feteletseng ba mmele, ho sa tsotelehe phepo e ntle le bophelo ba 'mele,
• o hlaseloa ke sefuba khafetsa,
• Khokahano ea ka mpeng e ka hlaha eseng ke sefuba, empa ho ruruha ha molala,
• ikutloa a senyeha memori,
• letlalo la hae lea omella, 'me lea bata.
• o na le cholesterol e phahameng ea mali.

Basali ba hlokomela ho se sebetse ha ho ea matsatsing, matšoao a hlaha hangata kamora ho beleha. Ka kakaretso, basali ba tloaetse ho ba le mathata ana.

Bakeng sa ts'oaetso, liteko li etsoa ka bongata ba TSH - hormone e susumetsang ea qoqotho e hlahisoang ke gland. Haeba tšoelesa ea qoqotho e sa sebetsane le mesebetsi ea eona, tšoelesa ea pituitary e qala ho hlahisa hormone ena ka bongata bo eketsehileng. Tlhahlobo ena e fana ka liphetho tse nepahetseng ho feta haeba u ne u tlameha ho sebetsa le li-hormone tse hlahisitsoeng ke tšoelesa ea qoqotho.

Phekolo e ikemetse ntle le lisosa. Khafetsa kalafo e fetotsoeng ea hormone, e fanoa ke ho ba teng ha maloetse a mang, lilemo le joalo. Phetoho ea phepo e nepahetseng e fana ka sephetho qalong feela ea ts'ebetso le ka maemo hore e ne e sa lekantsoe ka ho hlaka.

Ha e le k'holeseterole e phahameng, haeba re sa bue ka linyeoe tse thata haholo, ho lekane ho lekanya lijo le ho emela manyeme hore a tloaele.

Ho boloka tekano kalafong

Ha o ikopanya le litsebi, ho bohlokoa haholo ho fumana ngaka e nang le boiphihlelo. Sisteme ea endocrine e bobebe haholo. Ho bohlokoa ho tseba hantle hore na moriana o sebelisoe joang, haeba o hlokahala, kapa ho ipehela lipilisi tsa phyto le lijo. Bohlokoa ba ho netefatsa palo ea iodine, livithamini D, E le calcium, tse nkang karolo ts'ebetsong, li nahaneloa.

Ka kalafo e nepahetseng, ho khutlisetsoa motsoako oa mali ho ka etsahala nakong ea likhoeli tse 2-3. Ka tloaelo ea tšoelesa ea qoqotho, maemo a cholesterol a tla khutlela boemong bo tloaelehileng. Tloaelo e feteletseng ea phekolo ea phetisetso ea li-hormone e tla baka ponahalo ea mafu a macha ka ho eketsa ho se leka-lekane 'meleng. Haholo-holo, k'holeseterole e nyane ha e kotsi joalo ka ho fetella.

Cholesterol: lintlha tse akaretsang

Cholesterol ke joala bo kang bo mafura bo sebelisoang ke 'mele oa motho ho haha ​​marako a sele, ho kopanya lihormone tse itseng, vithamine D le li-acid acid. 75% ea sterol e entsoe ka 'mele, 25% e tla le lihlahisoa.

Cholesterol e tsamaea methapong ea mali ho ea ho li-ligaments tse nang le lipoprotein.Ka boholo, li arotsoe ka lipoprotein tsa maemo a tlase haholo, a tlase, a phahameng haholo (VLDL, LDL, HDL). Litaba tse phahameng tsa VLDL, LDL e eketsa menyetla ea ho ba le lefu la atherosclerosis, HDL - e thibela nts'etsopele ea lefu lena. Ka hona, tse fetileng li boetse li bitsoa cholesterol e mpe, 'me ea morao-rao e ntle.

Haeba sekepe se senyehile, LDL e koahela sebaka se senyehileng. Ho ba le k'holeseterole e mpe ho na le karolo e ngata ea khokahano ea likarolo tse ling tsa LDL. Kahoo letheba la atherosclerotic le qala ho theha. Ponahalo ea li-depositi tse kholo e qala ho koahela karolo e fokolang ea lesenke kapa e e koahele ka botlalo. Sena se lebisa ho senyeha / ho emisoa ha phallo ea mali ka har'a methapo e senyehileng. Ka linako tse ling li-cholesterol plaque lia hlaha. Ha sekhechana sa sekepe se fihla karolong e patisaneng ea sekepe, e bopa liforomo.

Nts'etsopele ea atherosulinosis e kotsi le mathata - lefu la pelo, boko, myocardial infarction, stroke, atherosclerosis ea maoto. Normalization ea sterol e nkoa e le mokhoa o sebetsang oa ho thibela mathata. Mekhoa ea ho fokotsa khatello ea eona e itšetlehile ka sesosa sa hypercholesterolemia. Mokhoa oa ho theola cholesterol ho hypothyroidism, re tla hlahloba hape.

Litšobotsi tsa hypothyroidism

Tšoelesa ea qoqotho (thymus) - setho se senyenyane se karolong e ka holimo ea molala, se hlahisa lihormone tse tharo tse ka sehloohong: thyroxine, triiodothyronine, calcitonin. Tse peli tsa pele ke li-iodine tse bitsoang iodine. Motsoako oa bona o laoloa ke qoqotho e susumetsang ea qoqotho ea tšoelesa ea qoqotho. Hypothyroidism ea mantlha e hlaha ka lebaka la ho se sebetse hantle ha tšoelesa ea qoqotho (99%), ea bobeli - ka seoelo e nang le khaello ea TSH (1%).

Lisosa tsa hypothyroidism ea mantlha:

• khaello ea iodine litareng - e tlalehiloe ho batho ba lilemo life kapa life ba lulang libakeng tse futsanehileng ka iodine. E utloisisang ka ho fetisisa khaello ea micronutrient - masea a sa tsoa tsoaloa, basali baimana,
• ho tlosoa ha tšoelesa ea qoqotho kapa kalafo ka le iodine e nang le radiotic (iatrogenic hypothyroidism),
• ts'oaetso ea autoimmune ea tšoelesa ea qoqotho - e etsahala hangata ho basali hangata ho feta ho banna. Boholo ba bakuli ke batho ba tsofetseng (ba lilemo tse 50-60).

Hypothyroidism ea bobeli e hlaha e le motsoako oa li-adenoma tsa pituitary.

Lihormone tsa qoqotho li ameha lits'ebetsong tse ngata tsa metabolic. Khaello ea bona e ama mosebetsi oa litho tsohle. Haholo-holo ho na le kamano pakeng tsa hypothyroidism le cholesterol e eketsehileng.

Khaello ea lihormone tsa Thymus ha e na matšoao a khethehileng a kliniki. Ka lebaka lena, lefu lena le thata haholo ho le khetholla ho ba bang. Ho latela lipalo-palo, batho ba baholo ba 15% ba nang le tšoelesa ea qoqotho e phetseng hantle, ba na le matšoao a mangata a khaello ea lihormone.

Matšoao a mantlha a lefu lena

• ho hlohlona, ​​ho hloloheloa sefahleho,
• sefahleho se fosahetseng
• mahlo a hole
• moriri o lerootho
• ho khutla
• mokhathala,
• puo e liehang
• hoarseness ea lentsoe
• ho se tsebe ho hopola, ho nahana,
• boima ba ho tloaela
• ho sokela
• tahlehelo ea takatso ea lijo
• menstrual irregularities,
• fokotsehile libido
• ho hloka thari

Kamano ea hypothyroidism le hypercholesterolemia

Ho na le kamano e matla pakeng tsa hypothyroidism le cholesterol e phahameng. K'holeseterole e phahameng ke e 'ngoe ea liphetoho tse tloaelehileng ka ho fetisisa tse amanang le biochemical ka lebaka la ho haella ha lihomone tsa thymus. Ka hona, metabolism ea mafura a senyehileng ke letšoao la mofuta oa asymptomatic oa hypothyroidism. Ntle le k'holeseterole e felletseng, matšoao a lipid tse ling a eketseha: cholesterol e mpe, triglycerides, le litaba tse ntle lia fokotseha.

Haufinyane tjena, lingaka tsa Scotland li ile tsa hlahloba banna le basali ba 2000. Ho ile ha fumaneha hore 4% ea batho bao cholesterol ea bona e neng e phahame haholo ho feta e tloaelehileng (e fetang 8 mmol / l) ba nang le hypothyroidism e matla, mme 8% e ne e na le subclinical (asymptomatic). Batho ba bangata ba nang le kamano e khethiloeng ke basali.

Ho latela liphuputso tse ling, mosali a le mong ho ba bahlano ba fetang 40 ba nang le cholesterol e fetang 8 mmol / L o na le bothata ba ho fokola ha lihomone tsa qoqotho.

Tlhahlobo ea phetoho e phahameng ea coronary atherosulinosis ho bakuli ba nang le khaello ea li-thymus le eona e ile ea etsoa. Lingaka li khothalelitse hore hypothyroidism e bonahala e le sesosa sa ho tsitsisa ha hypercholesterolemia mme ba nkile qeto ea ho ithuta mohlala haholoanyane. Boithuto bo bontšitse hore cholesterol e ntseng e eketseha ho hypothyroidism e bakoa ke phetoho ea metabolism.

Lihormone tsa qoqotho li thusa ho fetolela sterol ho li-acid acid, tseo 'mele o sebelisang karolo e kholo ea kakaretso ea cholesterol. Khaello ea Hormone e lebisa ho bokelleng k'holeseterole ke sebete - hypercholesterolemia ea hlaha.

Ho ile ha fumanoa hore ketso ea lihormone tsa qoqotho liseleng tsa sebete e matlafatsa ho ts'oaroa ha cholesterol e mpe le ts'ebetso ea eona. Ho fokotseha ha khatello ea lihormone haholo ho fokotsa ts'ebetso ena.

Phekolo ea lefu le tlasa lefu lena

Ho fokotsa cholesterol e phahameng ho hypothyroidism, kalafo ea lefu lena le tlase hangata e lekane. Haeba sena e ne e le sona feela lebaka la ho eketsa khatello ea methapo, ho felisoa ha tlhaelo ea li-hormone normalize metabolid metabolism. Mokuli o laetsoe litokisetso tsa lihomone tsa qoqotho tse felisang bofokoli ba tsona. E le molao, lithethefatsi tse joalo li nkuoa bophelo bohle.

Lithethefatsi tsa ho theola k'holeseterole

Ho eketseha ha cholesterol ho hypothyroidism ho felisoa ka ho beoa ha lithethefatsi tse fokotsang lipid. Meriana e joalo ha se karolo ea bohlokoa ea kalafo. Ho khethoa ha lithethefatsi tse fokotsang lipid ho bohlokoa haeba kotsi ea ho ba le mathata a pelo e phahame.

Lithethefatsi tse sebetsang ka ho fetisisa ke li-statins (rosuvastatin, atorvastatin, simvastatin). Ba khona ho fetolela matšoao ohle a boemo ba lipid: ho theola boemo ba triglycerides, cholesterol e mpe, ho eketsa khatello ea botle. Li-figrate li na le phello e fokolang. Li laetsoe ho matlafatsa phello ea li-statins, hammoho le mamello ea tsona. Mefuta e mengata ea li-acid acid, li-inhibitors tsa cholesterol, tse tlaasana le li-statins ka potency, ha li sebelisoe hangata.

Lijo, likarolo tsa phepo

Lihlahisoa tsa lijo ka botsona ha li khone ho ntlafatsa maemo a lihormone. Leha ho le joalo, ho kopana ha phekolo ea phetisetso ea li-hormone le lijo tse fanang ka 'mele le limatlafatsi tse hlokahalang, ho u thusa ho fumana litholoana tse ntle. Ts'ebetso e tloaelehileng ea tšoelesa ea qoqotho e khoneha haeba 'mele o amohela iodine e ngata, selenium, zinki.

Iodine e sebetsa e le sesebelisoa se tala ho theha li-hormone tsa qoqotho. Li na le lijo tse ngata tsa leoatleng, tlhapi, lihlahisoa tsa lebese, mahe. Ha motho a le mothating oa ho haella ka lebaka la khaello ea iodine, ho khothaletsoa ho nka letsoai la tafole le iodized. Kahoo o tla tiisetsoa ho fumana bongata bo hlokahalang ba iodine.

Selenium ea hlokahala ho kenya tšebetsong lihormone tsa thymus. E boetse e sireletsa setho ka boyona liphellong tsa li-radicals tsa mahala. Tuna, linate tsa Brazil, sardine, lensisi ke mehloli e metle ea selenium.

Zinc e sebetsa li-hormone tsa qoqotho. U ke ke ua ba le khaello ea zinki haeba u ja korong ea koro, khoho, sesame le peo ea poppy kamehla. Baeta-pele ba likateng tsa trace element ke li-oyster.

Lijo tse ling li na le li-goitrogens - lintho tse sitisang tšebetso ea tšoelesa ea qoqotho. Batho ba nang le hypothyroidism ba lokela ho leka ho ipehela ho:

• soya, hammoho le lihlahisoa tsa soya: tofu, lebese la soya,
• tšoeu, kholifola, broccoli, sipinachi,
• liperekisi, fragole,
• dipeo, linate.

Ka lehlohonolo, kalafo ea mocheso e ka senya li-goitrogens, ka hona, lihlahisoa tsena kaofela li ka jeoa ka foromo e phehiloeng, e fuoeng.

Batho ba nang le autoimmune thyroiditis ba hloka ho khetholla lihlahisoa tse nang le gluten. Tsena ke mafura, koro, rye, harese, hammoho le lihlahisoa life kapa life tse kenyeletsang lihlahisoa tsa bona.

Ho theola k'holeseterole ho ka finyelloa ka ho fokotsa ho ja lijo tse latelang:

• mafura a liphoofolo
• nama e khubelu
• lihlahisoa tsa lebese tse nang le mafura (chisi, chisi ea chisi, tranelate),
• lijo tse halikiloeng
• lijo tse potlakileng.

Ka makhetlo a mabeli / beke ho khothalletsoa ho ja karolo ea litlhapi tsa mefuta e nang le mafura: herring, anchovies, tuna, mackerel, salmon le mackerel. Litlhapi li na le li-acid tse ngata tsa mafura a omega-3, tse ntlafatsang bophelo bo botle ba pelo, methapo ea mali, le ho fokotsa cholesterol.

Hypothyroidism le Cholesterol e phahameng

Hypothyroidism ke lefu le tloaelehileng la qoqotho le tloaelehileng. Hoo e ka bang 2% ea baahi e na le nalane ea eona, athe ba bang ba 10% ea batho ba baholo le 3% ea bana ha ba na nako ea ho e beha.

Empa ke batho ba 'maloa ba amahanyang lefu lena le ho ba teng hoa' mele oa cholesterol e phahameng.

Hore na ke eng, le hore na e ka baka litlamorao life, ho hlokahala haholo ho tseba, hobane ha e bue feela ka bophelo bo botle, empa le tebello ea bophelo.

Hobaneng ha hypothyroidism e phahamisa cholesterol mme e ka e fokotsa joang?

1. Maloetse a maholo a setho
2. Tloaelo ea lits'oantso tsa lipid 'meleng
3. U lokela ho etsa joang ka ho kula ha qoqotho le k'holeseterole e phahameng?

Ka lebaka la boteng ba tšoelesa ea qoqotho e hlahisa lihomone le k'holeseterole e matlafatsang, 'mele o laola palo e kholo ea mehato ea metabolic' meleng oa motho.

Ka lebaka la boteng ba kamano e tobileng pakeng tsa lihormone le cholesterol, likarolo tsena li na le phello e tobileng ts'ebetsong ea litho.

Haeba ho se leka-lekane ho teng pakeng tsa lihormone tsa qoqotho le cholesterol, ho ba le liphetoho tse tebileng tsamaisong ea litho tsa kahare, tse ka lebisang ho hlaheng ha mafu a fapaneng.

Tabeng ea keketseho ea cholesterol, ts'ebetso e sa sebetseng hantle ea tšoelesa ea qoqotho e etsahala. Lihormone tsa qoqotho li ameha ho metabolism ea lipid.

Ho ata kapa ho haella ha tlhahiso ea lihormone ke 'mele ho baka pherekano ho metabolism ea mafura. Hyperthyroidism, hypothyroidism le k'holeseterole ea mali li hokahane.

Hyperthyroidism ke bokuli boo ho bona ho nang le tlhahiso e ngata ea lihormone tse susumetsang tsoekere, 'me ho hypothyroidism ho na le khaello ea likhakanyo tse sebetsang tsa bioloji ke lisele tsa qoqotho.

Maloetse a maholo a setho

Sehlopha sena sa maloetse se fapana haholo. Maloetse lilemong tsa morao tjena a ntse a eketseha le ho batho. Sena se ka bakoa ke liphetoho mokhoeng oa bophelo le setso sa batho ba bangata.

Maloetse a sebetsang a baka tlolo ea tlhahiso ea lihomone tsa qoqotho, tse hlahisang ho se sebetse hantle le ho se leka-lekane mosebetsing oa litho tse ngata.

Ho ba teng ha ho leka-lekana ka tekanyo ea lihormone tsa qoqotho ho ama karolo ea lipid ea lero la mali. Tsosoloso ea botsitso lipakeng tsa metsoako e phelisang e hlahisoang ke tšoelesa hangata e lebisa ho tloaelehileng ho profid ea lipid.

E le ho utloisisa mochine oa tšebelisano pakeng tsa likarolo tse sebetsang tsa qoqotho le lipids tsa mali tsa plasma, motho o hloka ho ba le mohopolo oa hore na lihormone li ama lits'ebetso tsa metabolic joang.

Ka lebaka la lithuto, boteng ba kamano pakeng tsa likhomphutha tse hlahisitsoeng ke tšoelesa ea qoqotho le lihlopha tse fapaneng tsa lipids li thehiloe ka ts'epahalo.

Lihlopha tsena tsa lipid ke:

• k'holeseterole e felletseng
• LDL
• HDL
• matšoao a mang a lipid.

E 'ngoe ea li-pathologies tse tloaelehileng ka ho fetisisa tšebetsong ea tšoelesa ea qoqotho ke hypothyroidism. Leha ho le joalo, ke batho ba 'maloa ba amanang le kholo ea lefu lena le ho ba teng hoa' mele oa cholesterol e ngata 'meleng.

Hobaneng, ka nts'etsopele ea hypothyroidism, boemo bo eketsehileng ba cholesterol ea plasma bo fumanoa 'meleng. Hypothyroidism e tšoauoa ka ts'ebetso e fokotsang tšebetso ea lisele tsa qoqotho.

Nts'etsopele ea pathology e lebisa ponahalong ea:

1. Ho hloka kutloelo-bohloko.
2. Mathata a kelello le tsamaiso ea methapo.
3. Ho tlosoa hoa monahano o hlakileng.
4. Ho utloa ts'oaetso.
5. Boemo ponong ea mokuli.

Ts'ebetso e tloaelehileng ea litho tsohle le lits'ebetso tsa tsona li ka etsahala hafeela ho na le palo e lekaneng ea lisebelisoa tsohle tsa micro le macro ka bongata. Ntho e 'ngoe e joalo ke iodine.

Ho haella ha ntho ena ho halefisa ketsahalo ea lisele tsa tšoelesa, e lebisang ponahalong ea hypothyroidism.

Lihormone tse hlahisoang ke tšoelesa hangata li sebetsa 'meleng ha feela ho na le iodine e lekaneng ho eona. Ntho ena e kena 'meleng ho tsoa tikolohong e kantle ka lijo le metsi. Ho latela lipalo-palo tse fumanehang tsa bongaka, bakuli ba ka bang 30% ba nang le hypothyroidism ba angoa ke boemo ba cholesterol.

Ka lebaka la khaello ea iodine, mokuli o khothalletsoa ho sebelisa lijo tse nang le ntho ena, 'me molemong oa sena, ho ka sebelisoa meriana le li-vithamine tse ngata tse nang le iodine e ngata.

Tloaelo ea lits'oantso tsa lipid 'meleng

Ho tseba boemo ba lipids, ho etsoa lipatlisiso tsa profil ea profid. Bakeng sa tlhahlobo ena, ho hlokahala hore u fane ka mali ho tsoa mothapong ka mpeng e se nang letho bakeng sa thuto ea laboratori.

Nakong ea lipatlisiso, boemo ba triglycerides, k'holeseterole e felletseng, LDL le HDL e ikemiselitse.

Haeba ho na le litabatabelo tsa ho hlaha ha mathata a metabolism ea lipid, tlhahlobo e joalo e khothalletsoa ho etsoa selemo le selemo.

Ho etsa lipatlisiso tse joalo ho u fa monyetla oa hore u tsebe ho ba teng ha litekanyetso tsa mokuli bakeng sa ho qala le ho tsoela pele ha lefu la atherosclerosis le lefu la qoqotho.

Matšoao a tloaelehileng a tlhahlobo ke a latelang:

• k'holeseterole e felletseng e lokela ho ba ka har'a 5.2 mmol / l,
• triglycerides e lokela ho ba le khoholeho ea 0,15 ho isa 1.8 mmol / l,
• HDL e lokela ho ba ka har'a lits'oants'o tse fetang 3,8 mmol / L,
• LDL, bakeng sa basali palo ena e tloaelehile 1.4 mmol / L, le bakeng sa banna - 1,7 mmol / L.

Ketsahalong eo ho fumaneha hore triglycerides e phahameng, sena se ka kenya letsoho kholisong ea lefu la pelo le lefu la pelo. Ha letšoao lena le fihla ho 2.3 mmol / l, sena se kanna sa bontša ho ba teng ha atherosclerosis ho mokuli.

Keketseho ea li-triglycerides e kanna ea supa nts'etsopele ea lefu la tsoekere.

Bakeng sa ho theola boemo ba triglycerides le ho ntlafatsa tekanyo lipakeng tsa mefuta e fapaneng ea likarolo tsa profid ea lipid, ho lokela ho lateloa melao e latelang:

1. Ho boloka bophelo bo mafolofolo. Ho ikoetlisa ho ka fokotsa li-triglycerides le ho eketsa karolelano pakeng tsa cholesterol ea LDL le HDL.
2. Ho tsamaisana le setso sa lijo. Ho khothalletsoa ho ja ka tieo ho latela mmuso mme o sa qhele ka thoko ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata le mafura. Ntho ea bohlokoa e ka fokotsang palo ea lipids le ho ntlafatsa tekanyo lipakeng tsa lihlopha tsa bona tse fapaneng ke ho fokotsa tšebeliso ea tsoekere.
3. Keketseho ea phepo ea lijo tse felisitsoeng tse nang le fiber e ngata. Fibre e ka fokotsa maemo a cholesterol.
4. Tšebeliso ea lijo tse ling tse ka laolang sebopeho sa mali. Mohlala, konofolo e ka theola cholesterol, tsoekere le triglycerides.

Karolelano pakeng tsa LDL le HDL e ka fetoloa ka ho sebelisa Coenzyme Q10. Khemero ena e ka fokotsa cholesterol.

Cholesterol le lefu la qoqotho

Tšoelesa ea qoqotho e na le sebōpeho sa serurubele, se ka pele molaleng. Lihormone tseo e li hlophisang (thyroid) li laola metabolism. Lithako tsena li laola mosebetsi oa pelo, boko le litho tse ling tsa 'mele.

Tšoelesa ea qoqotho e laoloa ke tšoelesa ea tlhaho e tlas'a mokokotlo oa boko.

Ho ipapisitse le boemo, tšoelesa ea pituitary e hlahisa mofuta o fapaneng oa lihomone tsa qoqotho tse hlohlelletsang kapa tse thibelang ho etsoa ha lihormone ka har'a tšoelesa ea qoqotho.

Boloetse ba qoqotho

Sehlopha sena sa maloetse se fapana haholo. Haufinyane, mafu a qoqotho a ntse a eketseha, e leng se bakang ho tšoenyeha ho hoholo ho lingaka. Tlokotsi ea tlhahiso ea lihomone tsa qoqotho e baka ho se leka-lekane ha litsamaiso tse fapaneng tsa 'mele. Sena se bakoa ke bohlokoa ba mantlha ba metsoako e hlahisoang ke tšoelesa ena bakeng sa likarolo tsohle tsa 'mele.

Ho se leka-lekane ha li-hormone tsa qoqotho ho ama sebopeho sa lipids tsa mali, se bonahatsoang ke profid ea lipid.

Ka hona, boemo bo leka-lekaneng ba lihormone tsa qoqotho hoo e batlang e le maemong ohle bo lebisa ho liphetoho tse ntle ho profid ea lipid, leha ho kheloha ho khoneha maemong a mang.

Ho na le kamano e itseng pakeng tsa lihormone tsa qoqotho (thyroid) le litaba tsa k'holeseterole e felletseng, LDL le matšoao a mang a lipid. Ho boetse ho na le kamano pakeng tsa lihormone tsa qoqotho le matšoao a mang a lipid, joalo ka lipoprotein.

Enzyme e bitsoang 3-hydroxy-3-methylglutaryl coenzyme A reductase (HMGR) e bohlokoa moetlong oa cholesterol. Boikoetliso bo bonts'a hore ts'ebeliso ea li-statins ho theola k'holeseterole e sitisa mosebetsi oa enzyme ena. Lihormone tsa qoqotho li bapala karolo ea bohlokoa ho tsamaiso ea tšebetso ea HMGR, hape li ama metabolism ea LDL le HDL.

Kakaretso ea k'holeseterole

Le ha lingaka tse ngata li ntse li khothaletsa tšebeliso ea "statins" ea mehla ho theola cholesterol e felletseng, ho bohlokoa ho utloisisa hore boemo bo tlase haholo ba motsoako ona ha se khetho e ntle ka ho fetisisa.

Ntle le moo, cholesterol ke karolo ea bohlokoa ea li-membrane tsa lisele, ka hona e teng liseleng tsohle tsa 'mele. E thusa ho boloka botsitso, ho phalla ha lisele tsa litho tsa kahare.

Cholesterol ke selelekela sa bohlokoa sa lihormone tsa steroid hape e ameha ho kopantseng ha vithamine D. Kantle ho motsoako ona, mmele o ke ke oa kopanya progesterone, estrogen, testosterone, cortisol, le lihormone tse ling tsa steroid.

Sebeteng, cholesterol e fetoloa bile, e hlokahalang bakeng sa ho monya mafura. Ka hona, ha ua lokela ho leka ho fokotsa litaba tsa komporo ena ho ea holimo; ho lekane ho fihlela boemo ba eona bo tloaelehileng.

Boemo bo bitsoang hypothyroidism bo tšoauoa ka litheko tse tlase tsa lihormone tsa qoqotho. Haeba ts'ebetso ea qoqotho ea hao e fokotseha, hangata sena se lebisa ho fokotseheng ha ts'ebetso ea HMGR.

Sena se bakoa ke ts'ebetso e nyenyefalitsoeng ea li-receptor tsa LDL, e lebisang ho fokotseheng ha bohlale ba komporo ena.

Ka lebaka leo, batho ba nang le Hashimoto's hypothyroidism le thyroiditis hangata ba tšoauoa ka cholesterol e phahameng.

Keketseho ea litekanyo tsa lihormone tsa qoqotho ho bakuli ba nang le lefu lena e tla thusa ho fokotsa cholesterol e felletseng, hammoho le LDL. Leha ho le joalo, bakuli ba nang le lefu la hyperthyroidism le bazedovoy hangata ba tšoauoa ka maemo a tloaelehileng a cholesterol e felletseng le LDL.

LDL le HDL

Joalokaha lebitso le bolela, lipoprotein e entsoe ka lipids le liprotheine. Lipoprotein e tsamaisa mafura likarolong tse fapaneng tsa 'mele.

LDL e tsamaisa mafura maboteng a artery, 'me e ka lebisa litsing tsa atherosselotic. Ka hypothyroidism, LDL e kanna ea eketseha. Sena se bakoa ke ho fokotseha hoa ho phatloha ha komporo ena.

Tabeng ea hypothyroidism le lefu la mantlha, khatello ea LDL maling hangata e maemong a tloaelehileng kapa e fokotsehile.

Li-lipoprotein tse phahameng haholo li fetisetsa k'holeseterole ho tloha marakong a methapo ea mali ho ea ho sebete. Ka lebaka la hore boemo bo phahameng ba HDL bo lebisa kotsing e tlase ea atherosclerosis, mofuta ona oa cholesterol o bitsoa "hantle." Ho hypothyroidism, mahloriso a HDL hangata a tloaelehile. Ka thuto e matla ea lefu lena, litaba tsa k'hemik'hale ena li ka eketseha.

Ho bakuli ba nang le hyperthyroidism, hangata maemo a HDL a tloaelehile kapa a fokotsehile.

Hobaneng see se etsahala? Lebaka la keketseho ea khafetsa ea HDL ho hypothyroidism e matla ke ho fokotseha hoa tšebetso ea li-enzyme tse 2: liproteine ​​tsa hepatic lipase le protein ea cholesteryl ether.

Ts'ebetso ea li-enzyme tsena e laoloa ke lihormone tsa qoqotho. Ts'ebetso e fokotsehileng ea li-enzyme tsena maemong a matla a hypothyroidism e ka eketsa HDL.

Khaled

Batho ba nang le hypothyroidism hangata ba tšoauoa ka li-triglycerides tse tloaelehileng kapa tse phahameng maling a bona. Bakuli ba nang le hyperthyroidism maemong a mangata ba na le mokokotlo o tloaelehileng oa metsoako ena.

Phuputso ea bongaka e hlahlobang metabolism ea triglyceride ho bakuli ba nang le mathata a qoqotho e bontša hore li-triglycerides li ne li tloaelehile ho bakuli ba nang le hypothyroidism (ba nka boima ba 'mele bo tloaelehileng) le hyperthyroidism.

Bakuli ba nang le hypothyroidism, ba neng ba batenya haholo, hangata ba ne ba phahamisitse li-triglycerides.

Litaba tse ntseng li eketseha tsa triglycerides maling li ka hlahisoa eseng feela ke hypothyroidism, empa hape le ts'ebeliso ea li-carbohydrate tse ngata ka lijo. Keketseho e eketsehileng ea triglycerides hangata e bonoa ho batho ba nang le insulin ho hanyetsa, lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Triglycerides e phahamisitsoeng maling ke sesupo se fosahetseng.

Li-lipoprotein tse tlase haholo ke sehlopha sa metsoako e entsoeng ke sebete. Mosebetsi oa bona ke ho tsamaisa mafura le cholesterol tsamaisong ea mali. VLDL, ha e bapisoa le mefuta e meng ea lipoprotein, e na le li-triglycerides tse ngata, ke hore, ke mofuta oa "cholesterol" o kotsi.

Khatello ea VLDLP, joalo ka triglycerides, hangata e tloaelehile kapa e phahame ho hypothyroidism. Bakuli ba nang le hyperthyroidism hangata ba tšoauoa ka litefiso tse tloaelehileng tsa komporo ena. Batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ba khetholloang ka ho hanyetsa insulin, hangata ba na le bongata bo eketsehileng ba VLDL.

Seo u lokelang ho se etsa ka lefu la qoqotho

Haeba motho a e-na le mathata a qoqotho ea qoqotho kapa cholesterol e phahameng, joale o lokela ho botsa setsebi. Hangata hona ho lateloa ke letoto la liteko tsa mali bakeng sa litaba tsa lihormone tse fapaneng le lipid. Liphetho tsa liteko tsena li tla thusa ngaka ho hlakisa mofuta oa mathata a qoqotho ea hau.

Kameho ea bongaka ea ho kenyelletsa lithethefatsi tsa thyrotropic maemong a mang e thusa ho fokotsa cholesterol. Ha ts'ebetso ea qoqotho e fokotseha hanyane, ho ka 'na ha se be le tlhoko ea phekolo e ncha.

Ho fapana le moo, ngaka ea hau e ka u fa lingaka tsa meriana ea "acid" kapa "meriana" e meng ea cholesterol. Ka hyperthyroidism, kalafo e nang le iodine ea radioactive e ka fuoa mokhoa oa ho fokotsa ts'ebetso ea tšoelesa ea qoqotho.

Batho ba bang bao meriana ea antithyroid e sebelisitsoeng ho eona ba ka hloka ho tlosa karolo e ka sehloohong ea tšoelesa ea qoqotho.

Qeto

Sengoloa se hlahisitsoeng se hlakisa kamano pakeng tsa ho se leka-lekane ha lihomone tsa qoqotho le karolo ea mali ea lipid. Ho fokotseha ha maemo a lihomone tsa qoqotho hangata ho lebisa ho cholesterol e felletseng le LDL. Ho ka boela ha lebisa ho eketseha ha li-triglycerides, tse atileng haholo ho batho ba batenya kapa ba batenya haholo.

Batho ba nang le hyperthyroidism, lefu la bazedovy hangata le na le cholesterol e tloaelehileng kapa e tlase. Leha ho le joalo, ha u sebelisa lithethefatsi tsa antithyroid, ho ka ba le hypothyroidism ea nakoana, e lebisang keketseho ea LDL.

Bakeng sa ho nolofatsa sebopeho sa mali sa lipid, ho hlokahala ho ntlafatsa ts'ebetso ea qoqotho, ho fokotsa ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite, ho ikoetlisa khafetsa le tšebeliso e mafolofolo ea fiber.

Lisebelisoa tse ling tsa phepo e nepahetseng li ka ba molemo, mohlala, konofolo, coenzyme Q10, niacin, phytosterols.

O fumane phoso mangolong? Khetha eona ebe u tobetsa Ctrl + Kena, mme haufinyane re tla lokisa tsohle!

Litholoana tsa hypothyroidism

Ho sithabela maikutlo le khatello ea kelello. Ho tšoha, ho sithabela maikutlo, le liphetoho mesebetsing ea kelello li atisa ho amahanngoa le lefu la qoqotho. Hypothyroidism hangata e hlalosoa hampe e le khatello ea maikutlo.

Phuputso e phatlalalitsoeng ka 2002 e fana ka maikutlo a hore ts'ebetso ea qoqotho ea hau e bohlokoa haholo ho bakuli ba phefumolohang: "Liphetho tsa rona li bontša hore bakuli ba ka bang kotara ba nang le lefu la ho ferekana kelellong ba na le lefu la qoqotho le sa emeng hantle bakeng sa karabelo ea antidepressant."

Fokotseha bokhoni ba ho lemoha. Bakuli ba nang le ts'ebetso ea qoqotho e tlase ba ka ba le bothata ba ho nahana ho lieha, ho lieha ts'ebetso ea tlhahisoleseling, ho lebala mabitso, jj.

Bakuli ba nang le hypothyroidism ea subclinical ba na le matšoao a ho hopola nako e khuts'oane, le ho fokotseha ha lebelo la ts'ebetso ea methapo le kutloisiso.

Ho hlahloba maemo a lihomone tsa qoqotho ka TSH ho tla thusa ho qoba tlhahlobo e fosahetseng, joalo ka khatello ea maikutlo.

Mathata a ka mpeng. Hypothyroidism ke sesosa se tloaelehileng sa ho sokela. Ho qhekella ho hypothyroidism ho ka hlaha ka lebaka la ho fokotseha ha mala.

Maemong a mang, sena se ka lebisa ho kenella ka mpeng kapa ho hola ho sa tloaelehang ha colon.

Hypothyroidism e boetse e amahanngoa le ho fokotseha ha matla a esophagus, e bakang mathata a ho koenya, ho otla ha pelo, mala a hlabang, ho nyekeloa, kapa ho hlatsa.

Lefu la pelo.

Hypothyroidism le subclinical hypothyroidism li amahanngoa le cholesterol e phahameng ea mali, khatello e phahameng ea mali le kotsi e eketsehileng ea lefu la pelo le pelo.

Batho ba nang le hypothyroidism ea subclinical hangata ba na le menyetla ea 3.4 ea ho ba le lefu la pelo ho feta batho ba nang le ts'ebetso ea qoqotho e phetseng hantle.

• Khatello ea mali e phahameng. Phekolo ea mali e atile haholo har'a bakuli ba nang le hypothyroidism. Phuputsong ea 1983, 14.8% ea bakuli ba nang le hypothyroidism ba ne ba e-na le khatello e phahameng ea mali, ha ba bapisoa le bakuli ba nang le ts'ebetso e tloaelehileng ea ara 5.5%. "Hypothyroidism e amohetse e le sesosa sa khatello ea mali ea bobeli. Lithuto tse fetileng ... li bontšitse khatello e phahameng ea mali. "
• K'holeseterole e phahameng le atherosclerosis. "Hypothyroidism e totobatsang e tšoauoa ke hypercholesterolemia, keketseho e tšoaileng ea lipoprotein tse tlase (LDL) le apolipoprotein B." Liphetoho tsena li potlakisa atherossteosis, e bakang lefu la pelo. Kotsi ea lefu la pelo le pelo e eketseha ka tekanyo ea keketseho ea TSH, esita le ka subclinical hypothyroidism. Hypothyroidism, e bakoang ke karabelo ea autoimmune, e amana le tsitsipano methapong ea mali. Phekolo ea ho ikatela e ka liehisa tsoekere ea lefu la pelo, ea sitisa ho ata ha methapo.
• Homocysteine. Phekolo ea hypothyroidism ka phekolo e khutlisang e ka fokotsa boemo ba homocysteine, e leng kotsi ea lefu la pelo: "Kamano e matla e pakeng tsa homocysteine ​​le lihormone tsa mahala tsa thyroid li tiisa phello ea lihormone tsa qoqotho ho metabolism ea Homocysteine."
• Keketseho ea protheine ea C e sebetsang. Hypothyroidism e totobatsang le e ikhethileng, ka bobeli bo amanang le maemo a phahameng a protheine ea C-reactive (CRP). Ka 2003, phuputso ea bongaka e hlokometse hore CRP e eketsehile ka ho eketseha ha ho qoela ha qoqotho, mme e khothalelitse hore sena se ka nkuoa e le sesosa sa kotsi ea lefu la pelo ho bakuli ba nang le hypothyroidism.

Metabolic syndrome. Phuputsong ea batho ba fetang 1,500, bafuputsi ba fumane hore batho ba nang le metabolic syndrome ba ne ba le maemong a phahameng a TSH ho feta batho ba phetseng hantle. Subclinical hypothyroidism e boetse e amahanngoa le ho eketseha ha triglycerides le khatello e phahameng ea mali. Keketseho e nyane ho TSH e eketsa kotsi ea metabolic syndrome.

Mathata a tsamaiso ea kemolo. Ho basali, hypothyroidism e amahanngoa le ho se sebetse ka ho ilela khoeli le ho ba le thari. Phekolo e nepahetseng e ka khutlisa mokhoa o tloaelehileng oa ho ea khoeling le ho ntlafatsa kemolo.

Mokhathala le bofokoli. Matšoao a tsebahalang a hypothyroidism, joalo ka ho chaba, ho nona haholo, paresthesia (ho opeloa kapa ho ba le letsoele) le mafua hangata ha a eo ho bakuli ba baholo ha a bapisoa le bakuli ba banyenyane, empa ho tepella le bofokoli bo atile haholo ka hypothyroidism.

▲ thyroid - ka holimo holimo / hypothyroidism le tsohle tse ling

Bula sehlooho ka windows

• Ho eletsa foramo e sebetsang moo batho ba nang le hypothyroidism ba bokanang teng kapa libaka tsa marang-rang moo ntho e 'ngoe le e' ngoe e hlalositsoeng ka botlalo. Ke batla ho ipona. Ke na le hypothyroidism le cholesterol e phahameng, leha ke sa sebelise mafura a liphoofolo.
• Ka lebaka la tšoelesa ea qoqotho e na le k'holeseterole e phahameng, lits'ebetso tsa metabolic lia senyeha 'me ntho e ngoe le e ngoe ... ... sisteme eohle e na ka pula (haholoholo haeba nyeoe e le matla mme ho sa na le ho hong, AIT, mohlala).
• Ke ile ka sheba hore na AIT ke eng. Ha ho bonahale ho na le puo ka sena. Ba re Uzi o ile a etsa joalo. Empa litlhahlobo li bonts'a tšebetso e sa tsotelleng ea tšoelesa ea qoqotho. Ke nwa thyroxine, ngaka e ile ea eketsa lethal dose ho tloha ho 50 ho isa ho 75.
• Mme ke eng, mofuta o mong oa linyeoe tse thata? Na kalafo ea thyroxine ha e na thuso?
• Ka boeona, hypothyroidism le eona e etsahala ka mokhoa o fapaneng (motho e mong o noa lihormone 'me ha a mo hopole, ha ba bang ba sa khase). Leha ho le joalo, mathata a lihormone a thata. Ke na le batho ba 'maloa ba nang le qoqotho e haufi har'a metsoalle. Bohle ba na le cholesterol e phahameng (mme phepo e nepahetseng ha e e ame ka tsela efe kapa efe). Moratuoa e mong o se a le haufi le ho qala ho noa li-statin. Wa bobeli o itse - lihormone tse lekaneng ho tsoa ho nna, mme ho thata ho phela joalo.
• Le ha ho na thuso. Empa ka e tlohela hore e hoholehe, ke nkile qeto ea hore ke litšila, e tla iphella ka botsona. Ngaka e ne e se na nako e telele, e ka ba likhoeli tse 8 kapa 9, empa o ne a lula a noesa thyroxine. Ho ile ha fumaneha hore TSH e ile ea eketseha hanyane ha e bapisoa le morusu oa ho qetela. Ngaka e ile ea fana ka tekanyetso e phahameng ea thyroxine mme ea re taba ena e lokela ho bolokoa e le tlasa taolo. Ha ke batla ho utloisisa sena ka bongata, ke tla latela. Kamora likhoeli tse peli kapa tse tharo, ke tla khutlisetsa mali hape.
• Ntle le ho ithuta hypothyroidism, o tla ithuta le ka cholesterol ea lihlooho. U ka bona "sehlooho" ka botlalo. Cholesterol ha e tsoe eseng ka lebaka la mafura, ena ke ntlha e telele e nang le mabaka, empa ho tsoa ho ea fanyehang ea lik'habohaedreite. Ho bonahala ho le joalo ka uena, kaha ha u je mafura, 'me ke belaela haholo hore o ja lijo tse nang le protheine e ngata, o na le nama ea nama ea kolobe, bonyane sheba batho ba Amerika Leboea moo mafura a tšoailoeng ka lihlong, motho e mong le e mong a e-ja / a ja tsohle tse seng mafura le mafura ka nako e le' ngoe. Ee, hobane ho fapana le ho ja mafura, ba ja bongata ba lik'habohaedreite. Tsohle li fumaneha ka botlalo lithethefatsing ho theola cholesterol. Ka bokhutšoanyane, ithute sehlooho ka botlalo ho hlakisa hore na maoto a hau a tsoa hokae. Tlhahiso - 'mele ka boeona o hlahisa k'holeseterole' me haeba e sa e fumane ka ntle le lijo, e qala ho buseletsa. U bopaki bo hlakileng ba sena - ha re je mafura, k'holeseterole e phahame. Mahlohonolo.
• haeba e sa ntlafale ka tekanyetso e ncha, joale leka Liothyronine. T4 e hole haholo le phetoho ea T3. Hypothyroidism le eona e etsahala ka bongata ba thyroxine maling, empa phetoho ea T4 ho T3 liseleng e senyehile.
• Ho joalo, ke 'mele oa nama ea nama ea nama ea kolobe. Ke tla boela ke ithute sehlooho sa k'holeseterole.
• Kea leboha, ke tla e boloka, e ngotsoe ka bohlale.
• Ke u eletsa hore u bale forum ena feela, joalo ka e 'ngoe ea tse ngata. Ka bomalimabe, lingaka li ntse li latela molao oa "khauta" oa Amerika o mabifi.

Hypothyroidism: Matšoao a 8 a ho Batla - Mohato oa Bophelo

Hypothyroidism ke bokuli ba mesebetsi ea tšoelesa ea qoqotho - mmele o ikarabellang bakeng sa lits'ebetso tsa bohlokoa tsa metabolic le tlhahiso ea lihormone.

Matsatsing ana, hypothyroidism e atile haholo, mme basali khafetsa ho feta banna ba nang le bothata bona. E tšoauoa ka ho fokotseha ha tlhahiso ea lihomone tsa qoqotho.

Sena ha se bake feela pherekano mosebetsing oa litho tse ngata tsa bohlokoa le tsamaiso ea 'mele oa motho, empa hape se lebisa ho feto-fetoha ha maemo ho boima ba' mele.

Bothata bo ka sehloohong ba hypothyroidism ke hore e hlaha butle butle, mme matšoao a eona a ka ferekanngoa habonolo le matšoao a mafu a mang a tloaelehileng le likotsi.

Kajeno re rata ho bua ka matšoao a 8 a mantlha a hypothyroidism, a tla re lumella ho fumana lefu lena ka nako le ho nka mehato e loketseng bakeng sa kalafo ea lona.

1. Ho eketsa boima ba 'mele ka tšohanyetso

Ponahalo ea boima bo feteletseng hangata e bakoa ke khaello ea phepo e nepahetseng le bophelo ba ho lula fatše.

• Haeba motho a ja lijo tse phetseng hantle, empa boima ba hae bo eketseha, ho ka etsahala hore re bue ka hypothyroidism.
• Boloetse bona bo na le phello e tobileng ho metabolism, e baka ho theoha butle butle lits'ebetsong tse ikarabellang bakeng sa metabolism ea mafura.

2. Mokhathala

Ho tepella 'meleng le kelellong le mokhathala o sa foleng hangata ho tšoenya batho ba nang le mathata a qoqotho.

Le ha matšoao a mang a tloaetse ho amahanngoa le matšoao ana, ho ka etsahala hore ona ke hypothyroidism. Tabeng ena, ho khothalletsoa ho buisana le setsebi sa bongaka ho etsa liteko tse nepahetseng le ho khetholla hypothyroidism.

Kotsi ea ho ba le systemic atherosclerosis

Leha keketseho e nyane lenaneng la TTg e ama hampe setho sa pelo le tsamaiso ea mali. Ka index e phahameng ea k'holeseterole, limolek'hule tsa eona tse tlase li lula sebakeng sa arotial endothelium, li theha li-plaque tsa methapo e thibelang khanya ea methapo mme ho fokotseha ha tekanyo ea phallo ea mali sethaleng se amehileng sa kutu.

Ka phallo e sa lekaneng ea mali, litho tse sa kang tsa fumana oksijene e hlokahalang, li ikutloa li haelloa ke mofuta oa hypoxia. Lisele li qala ho shoa, li theha necrotic foci, e lebisang ho tsitsipano 'meleng mme e ka ba sesosa sa ho se sebetse hantle hoa setho se amehang.

Ho na le kamano e haufi pakeng tsa nts'etsopele ea systemic atherosclerosis, hypothyroidism, le hypercholesterolemia.

Matšoao a hypothyroidism ho litaba tse kahare ↑

U ka fokotsa cholesterol e phahameng joang ka hypothyroidism?

Haeba psychology ea hypothyroidism ho bakuli kamora lilemo tse 40 e fumanoe ka index ea cholesterol e phahameng, joale hoa hlokahala ho e lokisa ka thuso ea kalafo e rarahaneng - ho eketsa mojaro, ho ja le ho sebelisa meriana ea sehlopha sa statin.

Statins ke meriana e thibelang ho kopana ha li-enzymes tsa HMG-CoA liseleng tsa sebete, e leng se tlang pele ho tlhahiso ea limolek'hule tsa cholesterol. Matlapa a sehlopha sa statin a na le lethathamo le fapaneng la litla-morao tsa 'mele oa motho.

Pele a fana ka litlhare tse joalo, ngaka e lokela ho tsebisa mokuli ka mahlakore a eona a matle le a mabe.

Empa ho lokela ho hopoloa hore li-statins ha se kamehla li khonang ho phekola motso oa lefu lena ka hypothyroidism.

Ka hona, katleho ea ho beha kalafo ka li-statins bakeng sa hypothyroidism e nkuoa ke ngaka ka bonngoe ho mokuli e mong le e mong, ho ipapisitse le li-diagnostic tsa laboratori le tsa lisebelisoa.

Ho latela litaelo tsa ho fana ka matlapa a statin, liketso tsa bona tse latelang ho fokotsa cholesterol li bontšoa:

• Kameho ea tšebeliso ho kalafo ea li-statins - ho fokotseha hoa plasma ea cholesterol e fokolang e ba teng ka lebaka la ho fokotseha hoa phokotso ea HMG-CoA,
• Ho tloha ho nka li-statins, ho na le phokotso ea index ea cholesterol e nang le homozygous le heterozygous genetic hereditary hypercholesterolemia, e hlahang hammoho le hypothyroidism le ha lithethefatsi tse ling li sa khone ho lokisa cholesterol 'meleng.
• Ka tšebeliso e sa feleng ea lipilisi tsa sehlopha sa statin, kakaretso ea lipoprotein maling e fokotseha ka 35.0% - 45.0%, mme keketseho ea lipoprotein tse tlase tsa boima ba 'mele e theohela ho 40.0% - 60.0%,
• Statins e eketsa index ea cholesterol e phahameng ea boima, hammoho le alpha-apolipoprotein,
• Ha u nka li-statins, kotsi ea lefu la pelo e fokotsehile ka 15,0%. Ho latela lipalo-palo, ha u nka matlapa a statin, kotsi ea ho nts'etsapele "angina pectoris le myocardial infarction e fokotsoa ke 25.0%,
• Statins ha e na phello ea carcinogenic 'meleng.

Ha se kamehla e nang le hypothyroidism, li-statins li ka folisang motso oa lefu lenaho litaba tse kahare ↑

Ke li-statins life tse ka nkuoang?

Ka systemic atherosclerosis, li-statins li laetsoe ho fokotsa cholesterol e phahameng ho hypothyroidism, e le ho qoba sebopeho se rarahaneng sa sclerosis - ho kenella ka mpeng le pelo e nang le sephetho se bolaeang:

Mefuta ea Statins	Lebitso la meriana
Rosuvastatin	· Bongaka Crestor,
	· Bongaka Akorta.
Atorvastatin	Atorvastatin
	Matlapa a Atoris.
Simvastatin	Litokisetso tsa Zokor
	· Lichelete tsa Vasilip.

Atorvastatin ho litaba tse kahare ↑

Kamano ea li-statins le mosebetsi oa qoqotho

Hoo e batlang e le ho feta moo, bakuli ba fumanoeng ba na le hyperthyroidism ba mamelletse matlapa a statin. Basali ba khona ho mamella li-statin ho feta lipontšo tse joalo ka 'mele oa monna.

Ho ile ha etsoa boithuto ka phello ea li-statins boemong ba li-hormone tsa tšoelesa ea qoqotho. Lithethefatsi simvastatin e eketsa khatello ea thyroxine, hammoho le triiodothyronine.

Boreha bo ama kalafo ea khaello ea lihomone tsa qoqotho ka phekolo e nkang sebaka sa hau, li-statin tse thehiloeng karolong e sebetsang ea rosuvastatin. Empa katleho ea tsona le eona ha e makatse.

Phuputso e boetse e hlokometse hore li-statins li fokotsa li-hormone tse matlafatsang tsa qoqotho ho bakuli ba nang le hypothyroidism.

Ho netefalitsoe hore li-statins bakeng sa karolo e ngata li fokotsa phello ea lithethefatsi Thyroxine, e le pheko e ncha.

Ha li-statins li phekoloa ka index e phahameng ea cholesterol, ho na le matšoao a hlakileng a ntlafatso ea li-pathologies tsa lehlakoreng - myositis, myalgia le rhabdomyolysis.

Hangata, litla-morao tse joalo li ba teng ka lipontšo tsa subcrinical tsa methapo ea mafu a methapo ea kutlo, eo pejana e neng e sa fumanoe mme e sa phekoloe.

Statin-indedu myositis le rhabdomyolysis li hlalositsoe ho bakuli ba nang le lipontšo tsa subclinical tsa hypothyroidism tse sa phekoloeng.

Mefuta ea kalafo

Sesosa sa hypothyroidism 'meleng ke ho haella ha limolek'hule tsa iodine le pathology ea ts'ebetso e fokolisitsoeng ea ts'ebetso ea sele ea thyroid.

Ke sebelisa mekhoa e 'meli bakeng sa kalafo ea hypothyroidism:

• Hormone e phekoloang,
• Lijo tse nang le phepo e nang le dikahare tse phahameng lihlahisoa tsa iodine.

Phekolo ea phetisetso ea Hormone ke ts'ebeliso ea lithethefatsi - Eutiroks, hammoho le moriana oa thyroxine.

Ho sebetsa hantle ha phekolo ea phetisetso ea li-hormone ho ka hlahlojoa feela kamora likhoeli tse 3, ka hona, haeba mokuli a e-na le index ea cholesterol e phahameng haholo (e fetang 10 - 11 mmol / l), ho etsoa qeto ea ho nka tlhahlobo ea "statins" ho theola cholesterol kapele le ho thibela nts'etsopele ea ho otla ha pelo le ho otla, ebe ho qala kalafo ea phetisetso ea hormone.

Ka kalafo ena le ka ho fokotsa cholesterol e potlakileng ka li-statin, ho sebelisoa lijo tse nang le iodine e ngata lijong.

Sesosa sa hypothyroidism 'meleng ke ho haella ha limolek'hule tsa iodine ho litaba tse kahare ↑

• Se ke oa ja mafura a liphoofolo. Likahare tsa khalori tsa lijana li lokela ho halimisoa,
• Se ke oa ja lijo tse fokotsang ts'ebetso ea tšoelesa ea qoqotho - soy, k'habeche ea mefuta eohle, li-radishes le rutabaga, hammoho le li-radishes le li-turnips. Tlohela joala
• Sebelisa palo e phahameng ea fiber, hammoho le li-walnuts, moo ho nang le iodine e ngata,
• Kenyelletsa lijo tse nang le calcium e ngata lijong - litlhapi tsa leoatleng, oli ea lebese le oli ea meroho, meroho e mecha, litholoana tsa lamunu, le
• Ho eketsa khatello ea iodine, jella lijo tsohle tsa leoatleng - litlhapi, lijo tsa leoatleng, lihlapi tsa leoatle (lihlapi tsa leoatle). U boetse u hloka ho ja meroho ea jareteng le mefuta e joalo ea litholoana - Persimmon, kiwi, mefuta e fapaneng ea peere le feijoa.

Litsela tse 5 tse bonolo tsa ho theola cholesterol

Cholesterol e hlophisitsoe ka mokhoa o fapaneng 'meleng oa motho ho tsoa mafureng,' me karolo e itseng e tsoa lijong, ka tloaelo e bohlokoa haholo 'meleng kaha ke karolo ea li-membrane tsa sele le lihormone tse ling.

Haeba k'holeseterole e hlophisitsoe kapa e kena 'meleng ka bongata, e qala ho kenngoa maboteng a methapo ea mali, e thusang ho nts'etsapele mafu a tebileng a kang atherosclerosis kapa myocardial infarction.

Lisosa tsa High Cholesterol

Keketseho ea khatello ea cholesterol maling e angoa haholo ke mokhoa oa bophelo. Haeba o ja hampe, oa sisinyeha hanyane, o nonne haholo, o tsuba ebile o noa joala, joale ho na le kotsi e kholo ea keketseho ea boemo ba hae maling.

Hape, cholesterol e ka eketseha le mafu a itseng, mohlala: ka hypothyroidism, lefu la tsoekere, mafu a sebete, jj. Keketseho ea cholesterol ea mali le eona e ka lemohuoa nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli.

Cholesterol e phahamisitsoeng e bitsoa hypercholesterolemia.

U ka fokotsa cholesterol joang?

Mokhoa o tiileng oa ho fokotsa cholesterol ke ho etsa liphetoho bophelong le ho ntlafatsa phepo e nepahetseng. Empa ha ho felle moo. Haeba boemo ba cholesterol bo se bo phahamisitsoe ho latela liphetho tsa liteko tsa laboratori kapa bo lebisa moeling o kaholimo oa tloaelo, ha u na ho etsa ntle le ho sebelisa lithethefatsi tse khethehileng. Etsa sena ka taelo ea ngaka ea hau.

Nka metsotso e 10 ka letsatsi ho ikoetlisa.

Mokhoa oa bophelo oa ho lula o lutse o lebisa ho tsitsinyeho ea mali ka har'a lijana le ho hlahisa k'holeseterole e ngata leboteng la bona. Ho se sebetse kapa ho se ikoetlise ke koluoa ​​ea motho ea tsoetseng pele.

Ho ikoetlisa letsatsi le letsatsi ka metsotso e leshome ho thusa ho theola cholesterol1 ea mali.

Ho hloa lithaba, ho matha, ho palama baesekele, ho ikoetlisa ka tsela e hlophisehileng - khetho ea boithabiso ba nako ea rona e kholo, motho e mong le e mong a ka khetha ho hong ho ea kamoo a ratang.

Tlohela ho tsuba haeba u se u ntse u e-na le hona.

Ho tsuba ho tsejoa ho eketsa k'holeseterole ea mali le ho thehoa ha cholesterol plaque methapong ea mali. Ho khaotsa ho tsuba ho eketsa tlhahiso ea "choleite" e ntle haholo e phahameng haholo ka 10%, ho bolelang hore ho tla ba bonolo ho tlohela k'holeseterole.

Fetola mekhoa ea hau ea ho ja

Kaofela ha rona re hlokolosi haholo litloaelong tsa tatso, empa haeba moriti oa ho nyekeloa ke pelo kapa setorotso se lekane bophelo ba rona, joale ke nako ea ho fetola maikutlo a rona lijong tsa letsatsi le letsatsi.

Qoba lihlahisoa tse nang le oli ea palema. Baetsi ba bang ba sa tšepahaleng ba e eketsa ka lipalo tse theko e tlaase tsa oli ea soneblomo, ba sa tšoenyehe ka ho felletseng ka taba ea hore oli ea palema e kenya letsoho ho eketseng cholesterol.

Lioli, hammoho le poone le lioli tse halikiloeng li na le mafura a mangata a monounsaturated.

Liphuputso tse entsoeng ke Dr. Grandi, ea sebetsanang le cholesterol, li bonts'itse hore phepo e nang le mafura a mangata a nang le monsters e fokotsa litekanyo tsa cholesterol ka botlalo ho feta lijo tse thata tse nang le mafura a fokolang.

Ho lokela hore ho nkuoe tlhokomelo ho nkang mafura a mang ka mafura a monounsaturated, eseng feela ho a eketsa oli ea mohloaare.

Ho sebelisa meroho le litholoana khafetsa, lipeo le linate ho fokotsa bongata ba k'holeseterole maling. E 'ngoe e sebetsang ka ho fetisisa ka kutloisiso ena ke konofolo e ncha, empa nakong ea kalafo ea mocheso e lahleheloa ke thepa ea eona e sebetsang.

Se ke oa lebala ka li-legam. Linaoa, lierekisi le lensisi li na le mofuta oa limela o qhibilihang ka har'a metsi (pectin), e kopanyang cholesterol le ho e tlosa 'meleng. Patlisiso ke setsebi sa phepo James W.

Anderson o bontšitse2 hore linaoa li fokotsa cholesterol ea mali hantle.

Thutong e le 'ngoe, banna bao ba neng ba ja likopi tse 1.5 tsa linaoa tse belisitsoeng letsatsi le leng le le leng bakeng sa libeke tse 3 ba ne ba fokolitse cholesterol ea bona ka 20%.

Eba joaloka Buddha

Bo-rasaense ba ntseng ba eketseha ba tšepile khopolo e sithabetsang ea tsoelo-pele ea lefu la sethoathoa: ha ts'ebetso ea methapo e thabile, methapo ea mali e fokola ka lebaka la bothata ba ho e fetisetsa mali. Tabeng ena, k'holeseterole e tlaase-tlaase e lula maboteng, e leng se etsang hore ho be le mokhoa o ikhethang oa ho hlophisa lintho ka sekepeng. Ka hona, ho boloka bophelo bo botle: tlohela mokhoa oa ho rarolla likhohlano ka tsela e phahameng.

Iphe metsotso e fokolang letsatsi le leng le le leng ho thuisa le ho phomola.

Sebelisa mekhoa e mengata ea kelello ho fumana khotso ea kelello.

Dibikor ea lithethefatsi, e ntlafalitsoeng ke bo-rasaense ba Russia ka motheo oa ntho ea tlhaho bakeng sa 'mele, taurine, e tla thusa ho fokotsa cholesterol. Setlhare se thusa ho fokotsa boemo ba "bobe" le ho eketsa boemo ba "cholesterol" e ntle, e sireletsang. E tla thusa bakuli ba nang le lefu la tsoekere eseng feela cholesterol e tlase ea mali, empa hape le ho laola maemo a bona a tsoekere hantle.

Shebella k'holeseterole ea hau 'me u lule u phetse hantle!

• Physology ea motho e hlophisitsoeng ke V. M. Pokrovsky, G. F. Korotko Khaolo ea 15. Tšusumetso ea ts'ebetso ea makoloi ho boemo ba ts'ebetso ba motho
• Keletso ea lingaka tsa Amerika. E hlophisitsoe ke Deborah Weaver. - M: ZAO “Ho Hatisa Babali ba Ntlo ea Ding, 2001

3. K'holeseterole e phahameng

Sesosa sa k'holeseterole e phahameng e ka ba tlhekefetso ea lijo tse mafura, lik'habohaedreite le lijo tse ling tse bakang mathata a metabolic.

Haeba keketseho ea cholesterol e tsamaisana le matšoao a mang a thathamisitsoeng kapa e hlaha ntle le lebaka le hlakileng, joale re ka bua ka hypothyroidism.

Boloetse bona bo re thatafalletsa ho tlosa likaroloana tsa mafura methapong ea methapo, ho etsa hore ho be thata hore 'mele oa rona o hloekise mali.

4. Ho feto-fetoha ha maikutlo khafetsa

Phetoho maemong a lihormone e lebisa ho ho feto-fetoha ha maikutlo ho sa khaotseng ho batho.

• Bakuli ba Hypothyroidism ba na kotsi e kholo ea khatello ea maikutlo 'me hangata ho feta ba bang ba le khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo.
• Ho joalo, ho feto-fetoha ha maikutlo khafetsa ho ka bakoa ke lintlha tse fapaneng. Empa sesosa se seng sa bothata ke hypothyroidism.

5. Ho senyeha ha mohopolo

Ho senyeha ha tšoelesa ea qoqotho ho ama ka kotloloho boemo ba methapo ea kutlo le bokong ba motho.

• Hypothyroidism e bakiloe ho se leka-lekane ha li-hormonal ho fokolisa kelello 'me ho lebisa ho senyeha ha mohopolo.
• Hobaneng see se etsahala? Taba ke hore boemong bona, li-neurons li hloka nako e eketsehileng ea ho fetisetsa litšusumetso tsa methapo, ka lebaka leo boko ba motho bo khathalang kapele.

6. Letlalo le omeletseng

Ho etsoa ha qoqotho ea qoqotho ka lihormone tsa bohlokoa ho lebisa mathateng a letlalo. Mohlala, tlhahiso ea oli ea tlhaho ke letlalo e sitisoa.

Ka lebaka lena, letlalo la rona le omella. Ha nako e ntse e tsamaea, o qala ho shebahala a le lerootho ebile a khathetse.

Matšoao a mang a tšoaetso ea hypothyroidism ke lipekere tse fokolisang, ho kuta moriri, le pholiso ea leqeba le liehang. Bokhoni ba letlalo la motho la ho nchafatsa bo fokotsehile.

Ha mala a thatafalloa ke ho tlosa lihlahisoa tse litšila tse tsoang 'meleng, ho sokela ho qala ho ferekanya motho.

Mathata a mangata a amanang le tšilo ea lijo a tsamaisana le bothata bona, empa maemong a mang, lisosa tsa bothata li fokotseha tlhahiso ea lihomone tsa qoqotho.

• Kaha tšoelesa ea qoqotho e kenella metabolism ea rona 'me e ama tšilo ea lijo, ho se atlehe ha mosebetsi oa eona ho ka baka tšitiso ea lits'ebetso tsena tsa bohlokoa. Ho cheka hantle le metabolism ho bohlokoa bakeng sa ho tlosa chefo ka nako.
• Hypotheriosis e fokolisa mala a rona, e senya leseling la eona. Ka lebaka leo, ho ba thata le ho feta hore a fetisetse lijo tse lokiselitsoeng pele.

8. Ho utloa bohloko mesifa

Lisosa tsa bohloko bo joalo li ka patoa ts'ebetsong ea ho ruruha kapa ho ikoetlisa ka matla haholo.

Haeba sena ha se taba ea hau, ho tla ba molemo ho hlahlojoa ke setsebi e le ho qhela nts'etsopele ea hypothyroidism. Hoa etsahala bofokoli ba mesifa ke litholoana tsa lefu lena la tšoelesa ea qoqotho.

• Ho lokela ho hopoloa hore ho fokotseha ha tlhahiso ea lihormone ho baka ho fokolisa mesifa le manonyeletso ho batho.

Letšoao lena le sa thabiseng le ka sebetsanoa le thuso ea mekhoa e metle e kang boikoetliso bo matla ba 'mele le boikoetliso ba mesifa.

Ke lakatsa ho tseba hape hore matšoao ana e ka ba matšoao a maloetse a mang le litšitiso. Empa, ho joalo Ho khothalletsoa ho hlahlojoa ke ngaka e le hore ho qheleloe ka thoko ho ba teng ha mathata le tšoelesa ea qoqotho.

Ho boetse ho molemo ho buisana le ngaka le batho bao nalane ea bona ea malapa e kileng ea kopana le linyeoe tsa hypothyroidism, le rona ba nang le kotsi e kholo ea ho ba le lefu lena.