Phekolo ea lefu la tsoekere ke Louise Hay: Litlamo le Psychosomatics

Menahano ea rona ha e ame feela mokhoa oa rona oa bophelo, empa e ama le boemo ba rona ba bophelo bo botle. Kajeno re tla bua ka hore na maikutlo a kenya letsoho joang kholong ea lefu la tsoekere le se tla re thusa ho itšireletsa khahlanong le lefu lena.

Setšoantšo sa lefu la tsoekere se fanoeng ke Liz Burbo

Motho ea nang le lefu la tsoekere o itetse haholo, o batla ho hlokomela phomolo, 'me haeba ho hong ho sa sebetse kamoo ho reriloeng, ho ba le letsoalo le matla la letsoalo. Litsebi tsa lefu la tsoekere li itshwara ka tsela e itekanetseng, ka boomo, hobane ho bohlokoa ho bona hore ba tsebe merero ea bona. Sena sohle se bakoa ke ho hlonama ho tebileng ho bakoang ke ho se khotsofale leratong le bonolo.

Mabaka a ho ba le lefu la tsoekere, ho ea ka Louise Hay

Lkiza Hay o lumela hore sesosa sa lefu lena ke mesarelo le masoabi ka lebaka la menyetla e lahlehileng. Takatso e boletsoeng ea ho boloka tsohle li laoloa.

'Me, ke' nete, ha re sebetsa le batho ba nang le lefu la tsoekere mellitus, puong ea bona khafetsa u hlokomela mantsoe a reng Empa bocheng ba ka ke ne ke na le ona, Empa ke ne nka khona, jj.

Ho rarolla bothata, setsebi sa kelello se khothaletsa ho tlatsa bophelo ba hae ka thabo le ho natefeloa ke bophelo letsatsi le letsatsi.

Ka bomalimabe, ho fetola menahano ea batho hore e be e fosahetseng ho thata haholo, kaha e metse ka metso mohopolong oa kutlo. Ka hona, setsebi sa kelello se hloka ho etsa mosebetsi o tebileng ho thusa motho, haholo haeba lefu le se le qalile ho hlaha.

Mabaka a nts'etsopele ea lefu la tsoekere, ho ea ka Vladimir Zhikarentsev

Ho latela setsebi, lefu lena le hlaha ka lebaka la hore motho o lakatsa haholo ho ba eng. O imetsoe ke tlhoko ea ho laola ntho e 'ngoe le e' ngoe 'me o ikoahlaea haholo ka menyetla e lahlehileng. Mokuli ha a bone liswiti, bocha bophelong ba hae.

Hore motho a fole, o lokela ho ithuta ho bona thabo bophelong ba hae mme a bone ho hong ho hocha le ho ikhethang matsatsing ohle.

Lisosa tsa lefu la tsoekere, ho ea ka Liz Burbo

Ho latela setsebi, lefu la tsoekere le bontša hore ke nako ea ho ithuta ho phomola le ho khaotsa ho laola ntho e ngoe le e ngoe. Etsa hore tsohle li tsamaee ka tsela e tšoanelang, thomo ea motho ke ho thaba, 'me u se ke oa etsa sena sohle, u hlokomolohe litakatso tsa bona.

Lisosa tsa kelello le lefu la tsoekere, ho ea ka Luule Viilma

Ho latela setsebi, bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba tšoeroe ke lefu la bona, kaha ba batla teboho ho ba bang kaofela, ba ikutloa ba halefetse ba bang.

Lisosa tsa kelello le lefu la tsoekere ho bana, ho latela Liz Burbo

Ho bana, lefu la tsoekere le hlaha ka lebaka la hore ha a utloe kutloisiso e lekaneng le lerato le tsoang ho batsoali ba hae. E le hore ka tsela e itseng a fumane seo a se batlang, ho hohela tlhokomelo ea baholo, o qala ho kula.

Bokhoni ba setsebi ba ho bontša mokuli hore ba lelapa ha ba mo hane, le ho mo ruta ka mokhoa o ikemetseng hore o ka nka litaba tsa maikutlo tseo a li hlokang, o tla rarolla bothata.

Ka uv. setsebi sa kelello Pavlenko Tatyana

Lingoloa tse u khahlang li tla totobatsoa lenaneng 'me li hlahisoe pele haholo!

Psychosomatics le lefu la tsoekere

Khafetsa, karabelo e mpe le e sithabetsang ea mokuli ketsahalong e itseng e thabisang e fetoha mochini o hlohlelletsang botsitso ba metabolic. Ka lebaka leo, boemo ba tsoekere maling bo ea eketseha le tšebetso e tloaelehileng ea 'mele oa motho ea senyeha.

Kaha motho ea nang le lefu la tsoekere o na le mokhoa o itseng oa boits'oaro, litšobotsi tsa sefahleho, le ha mokuli a lula a ikutloa a na le likhohlano tsa maikutlo, o boetse o tiisa hore maikutlo a fosahetseng a na le tšusumetso e tobileng ho motho, a baka bokuli bo boholo.

Psychosomatics e totobatsa maemo a kelello a mokuli a bakang kapa a mpefatsang lefu la tsoekere.

Lisosa tsa kelello tsa lefu la tsoekere li hlalositsoe mesebetsing e mengata ea mahlale ea litsebi tse tummeng tsa bongaka le lingaka. Sehlooho sena se ithutoe haholo qalong ea selemo se fetileng. Mothehi oa mokhatlo oa ho ithusa, Louise Hay, o bitsa lefu la tsoekere lefu le nang le metso ea bongoana. Ka maikutlo a hae, lebaka le ka sehloohong ke phetiso ea nyeliso e tebileng ka lebaka la monyetla o lahlehileng oa ho fetola ho hong bophelong ba motho.

Ho latela bafuputsi ba bang lefapheng la psychosomatics, nts'etsopele ea lefu la tsoekere e kanna ea ba le lisosa tse ling tse tšoanang.

Ntho e thata ka ho fetisisa ea ho tlosa lisosa tsa kelello tsa bana. Ngoana o lula a hloka lerato le tlhokomelo ho batho ba baholo ba mo atamelang. Empa khafetsa batsoali ha ba hlokomele sena, ba qala ho reka lipompong le litapole.

Haeba ngoana a leka ho hohela tlhokomelo ea motho e moholo ka liketso tse ntle, empa motsoali a sa bonts'e karabelo, o qala ho etsa liketso tse mpe. Sena se kenyelletsa ho bokelloa ho feteletseng hoa 'mele oa lesea.

Ha ho sa tsotelloe tlhokomelo le lerato le letle, ho hloleha ha metabolic 'meleng oa ngoana hoa hlaha' me lefu le mpefala.

Se bakang lefu la tsoekere

Lefu la tsoekere le ka fumanoa ho batho ba nang le boikemelo bo feteletseng ba boipuso. Ba loanela katleho sekolong le mosebetsing, ba leka ho fumana boipuso bo felletseng ho batsoali ba bona, mookameli, monna kapa mosali.

Ka mantsoe a mang, tlhoko e joalo e ba ea bohlokoa haholo ebile e tla pele. Ntlheng ena, lefu la ho leka-lekanya likhopolo le etsa hore motho a itšetlehe ka insulin, leha a na le takatso ea ho ikemela ka botlalo ho ntho e ngoe le e ngoe.

• Motho ea fumanoang a tšoeroe ke lefu la tsoekere o leka ho laola ntho e 'ngoe le e' ngoe mme motho e mong le e mong, o khetha ho phela a pota-potiloe ke batho ba lulang ba lumellana le eena mme ba tšehetsa maikutlo a hae. Sena se "etsa hore monate" oa lefu la tsoekere mme se etsa hore ho be le maloetse a tsoekere maling.
• Lefu la tsoekere le lona le ka ba teng ka tahlehelo ea matla a bophelo, ha motho a qala ho lumela ka lilemo hore nako e monate e fetile mme ha ho letho le sa tloaelehang le tla etsahala. Ho eketsa tsoekere ea mali, ho sebetsa joalo ka monate oa bophelo.
• Khafetsa, batho ba nang le lefu la tsoekere ha ba khone ho amohela lerato leo ba le fuoang. Ba hlile ba batla ho ratoa, ho bua ka hona, empa ha ba tsebe ho hula maikutlo. Hape, lefu le ka tsosa takatso ka litšenyehelo tsohle ho thabisa motho e mong le e mong, 'me ha thabo ea bokahohle e sa tle mme toro e sa phethahale, motho o hloname ebile o ferekane haholo.

Ka lebaka la khatello e felletseng, boikokobetso bo sa tsotelleng le tumelo ea hore botle bo ke ke ba etsahala, batho ba nang le lefu la tsoekere ba kholoa ke sena hoo ba lumelang lefeela la ntoa. Ka maikutlo a bona, ha ho na letho le ka tiisitsoeng bophelong, ka hona u tlameha ho amohela maemo.

Ka lebaka la liteko tsa ho hatella maikutlo a patiloeng, batho ba joalo ba koala bophelo ba bona ho tsoa maikutlo a 'nete ebile ha ba khone ho amohela lerato.

Boithuto ba lisosa tsa psychosomatic

Ka lilemo tse ngata, psychosomatics e ntse e phenyekolla lisosa tsa lefu la tsoekere. Ho na le lithuto le mahlale a mangata a ntlafalitsoeng ke litsebi tsa kelello le liprofesa.

Ho ea ka Louise Hay, sesosa sa lefu lena se bohlong le ho hlonama ka lebaka la monyetla o mong o lahlehileng le takatso ea ho boloka tsohle li le taolong. Ho rarolla bothata, ho khothalletsoa ho etsa ntho e ngoe le e ngoe e le hore bophelo bo tlale ka thabo ka hohle kamoo ho ka khonehang.

U hloka ho natefeloa letsatsi le leng le le leng leo u lulang ho lona e le hore u pholohe motho ho tsoa bohlaselong bo bokellaneng le mosebetsing.

Joalokaha Liz Burbo a bontša, ho bana kholo ea lefu la tsoekere e etsahala ka lebaka la ho hloka tlhokomelo le kutloisiso ka lehlakoreng la batsoali. Ho fumana ngoana ea lakatsehang ho qala ho kula 'me ka hona o hohela tlhokomelo e khethehileng ho eena. Phekolo ntlheng ena ha e tsamaee feela ka ho sebelisa meriana, empa e boetse e tlatselletsa maikutlo a bophelo ba mokuli e monyane.

Ka video e sehloohong sena, Louise Hay o tla bua ka kamano ea psychosomatics le lefu.

Tlhahiso ea pholiso

Netefatso ke lipolelo tse khothatsang, tse phetang khafetsa tse ka fetolang mohopolo oa hau, ipehela lipheo le ho li fihlela.

Mokhoa oa tumellano o kile oa tsejoa e le o mong oa mekhoa e bonolo le e sebetsang ea ho hlophisa subconscious ea hau. Ho psychology ea semmuso, ho na le lipelaelo tse matla mabapi le tumellano. Litlhareng tsa kalafo ea kelello, mokhoa oa netefatso o sebelisoa feela qalong ea kalafo, monyetla oa "ho matlafatsa moea." Litsebi tsa kelello ha li arolelane maikutlo a balateli ba tumello, mohlala, Louise Hay, hore lefu lena le hlaha ka maikutlo a itseng a fosahetseng. Leha e ne e le Louise Hey ea ileng a tiisa hore "litekanyetso" tsa "psychology" tse ntle li sebetsa hantle.

Polelo ea hore litumellano li lumella motho hore a be morui ke lefeela bakeng sa kelello ea semmuso, ho e beha ka bonolo. Litsebi tsa kelello li lumela hore netefatso e ka sebetsa feela ka tsela e sa tobang ka monahano o motle. Ehlile, haeba u ka re feela makhetlo a 1000 ka letsatsi hore u phetse hantle, ha u na ho phela hantle ho tsoa ho sena. Psychology ea semmuso e lumela hore netefatso e sebetsa ha feela e baka tšusumetso ea ketso - ho fihlela seo u se lumelang. Litsebi tsa kelello li lumellana le mohato oa ts'ebetso oa lipolelo tse ngata. Ha e le hantle, mofuta oa tlhahiso ea maikutlo oa etsahala. Empa ha oa lokela ho bua feela, empa nahana ka hore o ka phela hantle jwang.

Empa, joalo ka mehleng, ha re leka ho tlosa mathata, kelellong kapa ka lentsoe le phahameng, ha re bue hantle, empa re bua hampe, ka mohlala: “Ha ke batle ho kula. Ha ke batle ho futsaneha. Ha ke batle ho ba motho ea sa thabang ”... Empa re lebala hore menahano ea lehlohonolo e tlisa lehlohonolo, ho se atlehe ho tlisa katleho. Ha re ntse re nahana ka lintho tse mpe, re li eketsa le ho feta. Mokhoa oa netefatso o fetola polelo ea rona e fosahetseng: "Ke phetse. Ke morui. Ke thabile. "

Mohopolo - Lentsoe - Bophelo

Ho na le kamano e hlakileng lipakeng tsa menahano, mantsoe a buuoang le mafu. Ba hlokometse hore, mohlala, hlooho e hlaha ha re ikutloa re le tlase kapa re le lihlong, mme mathata a pelo a hlaha ha o ikutloa o hloka lerato le thabo bophelong. Maloetse a mangata a qala ho ba teng ha motho a bokella khalefo, ho teneha, khalefo le khalefo. Sena se fosahetse ka boeona se tsoa ka hare. Menahano e mebe e baka mafu, mme ka ho tiisa maikutlo a matle, o fumana liphetoho tse ntle.

Ehlile u ka hanyetsa hore ha ho na motho ea ka lakatsang ho hloloa le ho kula. Tsebo ea rona ea kelello e etsa khetho, empa ho elelloa - ho sa hlahlobe, eseng ho nyatsa. 'Me e fetolela menahano le litakatso ka nepo haholoanyane. Mohopolo oa subconscious ke komporo e sebetsang hantle: re kenya data, re tsamaisa lenaneo mme re fumana sephetho. Hobaneng ha u sa kenye lethathamo la mahlohonolo le katleho ho seo u se etsang? Empa pele, o hloka ho hlakola boiqapelo ba boithati, ba ho its'ala. Ho fihlela rona ka borona re ithuta ho nahana ka mokhoa o nepahetseng, ntho e ngoe le e ngoe bophelong ba rona e tla tšoana. Sohle se hlokang ho etsoa hona joale ke ho tlosa mehopolo ea bomalimabe, ho kula le ho e nkela tse monate le tse monate. Ona ke ona hantle mosebetsi oa netefatso.

Mokhoa oa ho bolela litumellano ka nepo

Ho netefatsa ho hloka khafetsa. Li hloka ho phatlalatsoa letsatsi le letsatsi. Haeba u li pheta nako le nako - se lebelle katleho e potlakileng.

Ngola litumellano tsa 1-2 makhasi ebe u li fanyeha pela mahlo a hau. Liphatlalatso tse ntle haholo, tse shebileng ka seiponeng. Ema ka pel'a seipone, 'me u li balle holimo, ka cheseho makhetlo a 10-20 ka letsatsi, empa bonyane hang ka letsatsi. O ka li bina joaloka pina ho sepheo sefe kapa sefe.

Ho joalo, qalong u ka ba le bothata ba ho bolela mantsoe a tiiso. Ha ho pelaelo hore ho tla ba le khanyetsano ea kahare. Ho ka ba thata hore u kholoe seo u se buang. Ho tla ba le ho teneha, lipelaelo. Fana ka bona - lahleha. Ebile, qalong, mabitso a matle a ke ke a tsamaellana le boemo ba hau ba litaba. Ha ho khonehe ho iphetola ka letsatsi le le leng haeba u ntse u belaela ka litsietsi bophelo bohle ba hau. Ho bohlokoa qalong ho kaleha mochine oa mohopolo oa katleho le bophelo bo botle ba letsoalo la hau. Le maemong ana, maikutlo ana a tla kena ka tlase ho tumelo, 'me e be karolo ea bophelo ba hau.

Ntlha ea bohlokoa haholo: phatlalatsa tumellano nakong ea hajoale. Haeba u bua le ho nahana ka nako eohle nakong e tlang ea maemo, joale u tla emela bophelo bohle ba hau bakeng sa seo u ka se fumanang hona joale.

Ho molemo haholo haeba ka nako ea letsatsi u ka ipehela litumellano tse ncha tse 10 ka sehlooho se le seng. Iketsetse 'me u e ngole bukeng.

Leka ho fana ka lerato likarolong tsohle tsa 'mele oa hau, ho sebelisa bonyane khoeli ho thuto e' ngoe le e 'ngoe ho fihlela o bona litholoana tse ntle.

Dikeletso Mohlala oa Katleho le thabo

• Bophelo ba ka bo khutsitse ebile bo bolokehile.
• Kea ithata.
• Khotso e mpota-potile
• Bophelo ba ka bo tletse thabo.
• Ke lula ke bolokehile.
• Ho na le khotso le khutso moeeng oa ka.
• Ke tlohella katleho bophelong ba ka!
• Ke setšoantšo sa bophelo bo botle, matla, bophelo!

Mokhoa oa ho theha tumello bakeng sa bophelo bo botle ba 'mele

Haeba u batla ho phela hantle, ho hlokahala hore kelello ea hau e tlase e se na maikutlo a etselitsoeng ho senya bophelo bo botle kapa ho fokotsa tebello ea bophelo.

Bakeng sa ho lahla maikutlo a mabe a kahare, o tlameha ho a lemoha pele. Ho hlakile hore ha o phetse hantle, ho kenyelletsa lintho tse fokolang tse joalo ka tlung ea hau. Ho seng joalo, mehopolo e mengata e lula kelellong ea hau hore "ha ho letho le ka lokisoang hape", "bophelo bo botle bo felile, 'me ha ho letho le ka bo khutlisang".

Kahoo, sepheo sa hau ke ho khetholla mananeo ohle a hau a mabe. Ho lahla mananeo a mabe, o tlameha ho a qala ho a khetholla le ho a lokisa pampiring. Mme hape bakeng sa lenaneo le leng le le leng le lebe, o tlameha ho etsa tumellano e fapaneng le moelelo kapa o e sebedise e itokiselitseng.

Ho netefatsoa ha bophelo bo botle ho hloka ho phetoa khafetsa, khafetsa ho fihlela ba sutumetsa mananeo a mabe ho tsoa kelellong. Ebe 'mele oa hau o tla qala ho etsa mananeo a macha a amang bophelo ba hau hantle.

Mehlala ke ena ea litumellano tse entsoeng esale pele, empa u ka iketsetsa tsa hau.

KE RATA SEKOLO SA KA

Boko ba ka bo ntumella ho utloisisa hore na 'mele oa ka ke mohlolo o motle ruri. Ke thabile hore kea phela. Ke fana ka ts'ebetso ea bokong ba ka hore ke khona ho ipholisa. Ke ka kelellong hore setšoantšo sa bokamoso ba ka se tsoetsoe. Matla a ka a sebelisa boko ba ka. Ke tsepamisa maikutlo mehopolong e nthabisang. Ke rata le ho leboha kelello ea ka e ntle!

KE RATA MOTHO WAKA

Hlooho ea ka ha e boreleli ebile e khutsitse. Ke e jara ka bolokolohi hape ha bobebe. Moriri oaka o phutholoha ho eena. Li ka hola ka bolokolohi 'me tsa shebahala li le makhethe. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e etsang moriri oa ka ka lerato. Ke rata le ho leboha hlooho ea ka e ntle!

KE RATA HAIR EA KA

Ke lumela hore bophelo bo tla khotsofatsa litlhoko tsa ka, 'me ka hona e ba le matla le khutso. Ke khatholla mesifa ea hlooho 'me ke tlohela moriri oa ka o motle hore o hōle ka potlako. Ka lerato ke hlokomela moriri oa ka ebile ke nahana ka mokhoa oa ho boloka kholo ea bona le matla a bona. Ke rata le ho leboha moriri oa ka o motle!

KE RATA MABAKA A KA

Ke na le pono e ntle. Ke bona hantle ntlheng efe kapa efe. Ke hetla morao ka lerato nakong e fetileng ea ka, ke talima hona joale le bokamoso. Boko ba ka bo etsa qeto ea hore na ke shebahala joang bophelong. Joale ke sheba lintho tsohle ka tsela e ncha. Ho tsohle le ho tsohle ke bona tse ntle feela. Ke theha bophelo boo ke ratang ho bo sheba. Ke rata le ho leboha mahlo a ka a matle!

KE RATA MAHALA

Ke leka-lekane, kea itaola ebile ke na le lintho tsohle bophelong. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e etsang hore ke utloane le 'na. Ka lerato ke mamela tsohle tse monate le tse monate. Ke utloa boipiletso ba lerato bo patiloeng mantsoe a motho e mong le e mong. Ke batla ho utloisisa ba bang le ho utloela batho bohloko. Ke thabela bokhoni ba ka ba ho utloa bophelo. Ke khona ho utloisisa litaelo tsa bokong ba ka. Ke batla ho utloa. Ke rata le ho leboha litsebe tsa ka tse ntle!

KE RATA NOSANE

Ke phela ka khotso le batho ba bang. Ha ho na motho ebile ha ho letho le nang le matla ho mpheta. Har'a ka ke na le matla le bolaoli. Mme menahano e bohlokoa ho nna e senola boleng ba ka. Ke tšepa ts'ebetso ea ka. Ke mo ts'epa hobane ke lula ke kopana le World Mind le 'Nete. Kamehla ke tsamaea ka tsela e nepahetseng. Ke rata le ho leboha nko ea ka e ntle!

KE RATA MOTHO WAKA

Lijo tsa ka ke mehopolo e ncha, mosebetsi oa ka ke ho ithuta le ho thula likhopolo tse ncha. Ho bonolo hakae hore ke etse liqeto haeba li thehiloe 'neteng. Ke na le tatso ea bophelo. Menahano eo ke tsepamisang mohopolo ho eona e ntumella hore ke e bolele ka lerato. Ha ke tšabe ho bolella ba bang ka seo ke leng sona. Ke rata le ho leboha molomo oa ka o motle!

KE RATA MOTHO WAKA

Ke na le meno a matla le a phetseng hantle. Ke luma ka thabo. Ke hlafuna liphihlelo tsohle tsa ka ka hloko. Ke motho ea etsang qeto. Ke etsa liqeto habonolo ebile ha ke tlohe ho tsona. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong eo e leng eona motheo o tiileng oa ho ba. Ke tšepa bohlale ba ka, kaha ke na le bonnete ba hore ke tla lula ke khetha likarabo tse ntle ka ho fetisisa hona joale. Ke rata le ho leboha meno a ka a matle!

KE RATA LITLHOKO

Meno a ka ke pono feela bakeng sa mahlo a bohloko, a ts'ehetsa le ho sireletsa meno a ka ka hloko. Ho bonolo hore ke phethe liqeto tsa ka. Liqeto tsa ka li tsamaisana le seo ke se lumelang. Bohlale le 'nete li ntsamaise. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e ntsohelang ketsong tse nepahetseng feela bophelong. Ke rata le ho leboha marenene a ka a matle!

KE RATA VOICE YA KA

Ke hlahisa maikutlo a ka. Ke bitsa mantsoe ana ka lentsoe le phahameng le ka mokhoa o hlakileng. Mantsoe a ka a bontša thabo le lerato. Ke 'mino oa bophelo. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e hlahisang botle le teboho. Ke netefatsa bophelo ba ka le bophelo ba ka bohle. Ke rata le ho leboha lentsoe la ka le letle!

KE RATA NTSANE

Ke mamella liketso le maikutlo a batho ba bang. Ke lokolohile, ka hona ke khona ho li amohela. Ke batla ho ntlafatsa kamehla. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e ntumellang ho nahana haholo le ho itlhalosa ka bolokolohi joaloka motho ea bōpileng. Ke lokolohile 'me ke thabile lipontšong tsa ka. Ke ikutloa ke sireletsehile. Ke rata le ho leboha molala oa ka o motle!

KE RATA LINTHO TSA KA

Ke jara moroalo oa boikarabelo habonolo. Moroalo oa ka o bobebe, o tšoana le masiba moeeng. Mona ke ema - e molelele, a lokolohile, a thabile a phethela liphihlelo tsohle tsa ka. Ke na le mahetla a matle, a otlolohileng hape a matla. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e etsang hore tsela ea ka e be bonolo ebile e lokolohe. Lerato lea lokolla. Ke rata bophelo ba ka. Ke rata le ho leboha mahetla a ka a matle!

KE RATA MABAKA A KA

Ke itšireletsa le bao ke ba ratang. Ke hahamalla ho kopana le bophelo. Ke e sefa ka thabo. Bokhoni ba ka ba ho thabela bophelo bo boholo haholo. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e lumellang hore ke tsebe ho bona liphetoho leha e le life ebe ke tsamaea ka nqa e ngoe. Maemong afe kapa afe, ke lula ke le matla, ke khutsitse ebile ke sa sisinyehe. Ke rata le ho leboha matsoho a ka a matle!

KE RATA MOTHO WAKA

Ke li-letsoho tse tenyetsehang hakaakang, tse tsamaeang ka bolokolohi! Kea leboha hore ebe ke tloheletse thabo bophelong ba ka. Ke ne ke tšoaneloa ke thabo ena. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e nthusitseng ho thabela seo ke nang le sona. Ke rata le ho leboha linepe tsa ka tse ntle!

KE RATA MABAKA A KA

Ke tšepa bophelo ka botlalo liatleng tsa ka. Liatla tsa ka li tseba mekhoa e likete ea ho sebetsana le liketsahalo le batho. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e lumellanang habonolo le liphihlelo tsa ka. Taolo ea lintho tsa Molimo e hlophisa lintlha tsohle tsa bophelo ba ka. Ntho e ngoe le e ngoe eo ke e etsang bophelong, ke e etsa ka lerato, ka hona ke ikutloa ke bolokehile. Ke tlhaho. Ke phela ka khotso le ka kutloano. Ke rata le ho leboha liatla tsa ka tse ntle!

KE RATA MABAKA A KA

Menoana ea ka e mpha thabo e ngata. Ho hotle haholo hore nka khona ho ama le ho utloa, ho hlahloba le ho laola, ho lokisa le ho lokisa, ho theha le ho haha ​​ho hong ka lerato. Ke boloka menoana ea ka e le haufi le bophelo, ke intsoe ke leqhubu la motho ofe kapa ofe, sebaka kapa ntho efe kapa efe. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e ntumellang ho ama ntho e ngoe le e ngoe ka lerato. Ke rata le ho leboha menoana ea ka e metle!

KE RATA NAILELE MABAPI A KA

Ho monate ho sheba marokho a ka. Ke ikutloa ke sireletsehile, ke sireletsehile ka botlalo Kaha ke phutholohile 'me ke tšepile bophelo bo bonoang haufi le nna, lipekere tsa ka tse matla le tse thata lia hola. Ke rata le ho leboha lintho tsohle tse nyane tse ratehang bophelong ba ka. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e ntumellang ho sebetsana le lintho tse nyane ha bobebe le ka matla. Ke rata le ho leboha lipekere tsa ka tse ntle!

KE RATA MOTHO WAKA

Bophelo ka boeona boa ntšehetsa. Ke ikutloa ke tšehelitsoe maikutlong. Ke ile ka itokolla litšabong tsohle. Ke ikutloa ke ratoe. Ke itokolotse nakong e fetileng le liphihlelong tsohle tse ho eona. Ke lahlile ntho e 'ngoe le e' ngoe e lekanang ka holim'a ka. Hona joale ke amana le bophelo ka kholiseho. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong eo ke e hlokang. Motho o tlameha ho khona ho emela bophelong, hobane ho tletse lintho tse makatsang. Kea tseba hore ho na le sebaka bakeng sa ka ho eona. Ke eme ke otlolohile, ke tšehelitsoe ke lerato la bophelo. Ke rata le ho leboha mokokotlo oa ka o motle!

KE RATA FULXIBILity

Morena o ile a mpha maemo le ho khona ho feto-fetoha le maemo a bophelo, joalo ka sefate sa morara. Ke khona ho khumama le ho se kokobele, empa kamehla khutlela boemong ba ho qala. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e lokelang ho ntlafatsa maemo a ka le ho tenyetseha ha ka. Ke rata ebile ke rata ho fetoha le maemo ha ka!

KE RATA SEBAKA SA RONA

Ntho e ngoe le e ngoe e hlokahalang bakeng sa kholo, ntho e ngoe le e ngoe eo ke e nkang le ho e fa, e leka-lekane le 'na. Bophelo bo mpha tsohle tseo ke li hlokang. "Na" ea ka e lokolohile, 'me ke ikutloa hantle ha batho ba haufi le' na ba hlile ba le joalo. Bophelo bo re sireletsa kaofela. Bohle re hola tikolohong ea polokeho. Ke lerato feela le a ntshedisang. Ke tsepamisa maikutlo mehopolong e re lokollang kaofela. Ke rata le ho leboha kharebe ea ka e ntle ea likhopo!

KE RATA MOTHO WAKA

Lesapo la ka la mokokotlo le ratana. Vertebra e 'ngoe le e' ngoe e hokahana ka lerato le moahisani oa eona. Ho na le khokahano e phethahetseng e fetohang pakeng tsa bona, e etsang hore ke be matla le polasetiki. Nka fihlella linaleli mme ka ama lefatše. Ke nahana ka se etsang hore ke ikutloe ke le sebete ke bile ke lokolohile. Ke rata le ho leboha letsoalo la ka le letle!

KE RATA MOHOLO

Ke nka sebaka sa ka. Ke na le tokelo ea ho ba teng. Ke anyesa ka botlalo, ke phefumoloha bophelo le ho tsoa ka bolokolohi. Ho inya lefatše la kantle ho hang ha ho kotsi. Ke tšepa matla a khathollang moea haholo. Ke na le moea o lekaneng ho fihlela takatso ea ka ea ho phela e felile. Ho joalo, 'me bophelo le lintho tsa bohlokoa le tsona li lekane, li ke ke tsa fela ho fihlela lenyora la bophelo ho nna le fela. Hona joale ke khetha lintho tse tla mpha sebaka se bolokehileng. Ke rata le ho leboha mats'oafo a ka a matle!

KE RATA SEBELE

Phefumoloho ea ka e bohlokoa ho 'na. Ena ke letlotlo le mphang bophelo. Kea tseba hore ho phela ho bolokehile. Ke rata bophelo. Ke phefumoloha bophelo haholo, ka botebo. Inhale le exhale li lumellane ka botlalo. Menahano ea ka e nolofalletsa ho phefumoloha. Ho ba haufi le nna ho thabisa ba bang. Phefumoloho ea bophelo e nthusa ho phahama. Ke rata le ho leboha phefumoloho ea ka e ntle!

KE RATA LITS'NOLO TSOHLE

Lithane tsa ka ke tsona ntlha ea ho qala polelo ea ka. Tsela eo ke itlhalosang ka eona ke mokhoa o ikhethang bophelong. Ke sebopuoa se ikhethileng. Ke hlompha botho ba ka. Ke iqalla botle bohle bo etsahalang bophelong ba ka. Boqapi ba ka bo qala ka menahano eo ke e khethang. Moea oa ka le 'mele oa ka li matla ebile lia lumellana. Ha ke tšabe bophelo le ho nka ho eona ntho e 'ngoe le e' ngoe e etsahalang ka tsela ea ka. Ke rata le ho leboha lithane tsa ka tse ntle!

KE RATA MOTHO WAKA

Pelo ea ka e lerato e thabela 'mele oa ka, e fepa lisele. Mehopolo e ncha e thabisang e potoloha ka hare ho nna. Kea khanya 'me ke bona thabo ea bophelo. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong eo ke e hlahisang e le thabo. Ho phela lilemo life kapa life ha ho tšabe. Pelo ea ka e tseba ho rata. Ke rata le ho leboha pelo ea ka e ntle!

KE RATA BOKO YA KA

Mali a phallang methapong ea ka ke thabo ka boeona. Thabo ea bophelo e tsamaea ka bolokolohi 'meleng oa ka. Ke phela ka thabo le thabo. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e nthusitseng ho phela. Bophelo ba ka bo tletse, bo tletse thabo. Ke rata le ho leboha madi a ka a matle!

KE RATA MOTHO WAKA

Takatso ea ka feela ke ho thabela bophelo. Ntho ea bohlokoa eo ke e fumanang ke khotso, thabo le lerato. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e thabisang karolo efe kapa efe ea bophelo ba ka. Ke na le seponche se phetseng hantle, se thabileng hape se tloaelehileng. Ke ikutloa ke sireletsehile. Ke loanela ho utloa botle ba bophelo. Ke rata le ho leboha serame sa ka se setle!

KE RATA NERVES

Ke na le tsamaiso e ntle ea methapo. Meroalo ea ka e mpha puisano. Ke utloa, ke ikutloa ebile ke utloisisa ntho e 'ngoe le e' ngoe ka botebo. Ke ikutloa ke le sebete 'me ke sireletsehile. Tsamaiso ea ka ea methapo e etselitsoe hore ke khone ho phomola. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e ntlisang khotso. Ke rata le ho leboha lithapo tsa ka tse ntle!

KE RATA STOMACH WAKA

Ke thabela ho bala liphihlelo tsa bophelo. Ke lumellana le bophelo. Ke monya habonolo ntho e 'ngoe le e' ngoe e tlisang letsatsi le lecha. Ke phetse. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e ntlotlisang. Ke lumela hore bophelo bo ntshedisa ka seo ke se hlokang. Ke tseba bohlokoa ba ka. Ke hantle joaloka nna. Ke ponahatso e ntle ea bomolimo ea bophelo. Ke ithutile mohopolo ona, 'me e ile ea e-ba' nete. Ke rata le ho leboha mpa ea ka e ntle!

KE RATA MOTHO WAKA

Ke tlohela ntho e ngoe le e ngoe eo ke neng ke se ke sa e batle e ntlohelang. Ke thabela ho itokolla khalefong, ho nyatsuoeng le ho nyatsuoa. Kelello ea ka e se e hloekisitsoe ebile e folile. Tsohle tse bophelong ba ka li ka tatellano ea 'nete ea Molimo. Ntho e nngwe le e nngwe e etswang e etswa thabo ya ka e kholo. Bophelong ba ka ke fumana lerato hohle. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e mpholisang, e ntlhoekisang le e mphahamisang. Ke rata le ho leboha sebete sa ka se setle!

KE RATA LI-KIDNEYS

Ha ke tšabe ho hola le ho phela bophelo boo ke bo entseng. Ke itokolla ho tsa khale 'me ke amohela tse ncha. Liphio tsa ka li senya chefo ea khale bokong ba ka. Hona joale ke tsepamisa mohopolo mehopolong e thusang ho bopa lefatše la ka. Mme ka lebaka leo, ke e nka e phethahetse. Maikutlo a ka a tsitsitse ke lerato. Ke rata le ho thabela liphio tsa ka tse ntle!

KE RATA WAIT

Ke na le thekethe e ntle. O fetoha haholo. Nka inama ka tsela eo ke ratang ka eona. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e lumellang hore ke natefeloe ke ho ikoetlisa, hobane ho e etsa hoa nthabisa. Lenala la ka ke la ka feela. Ke rata le ho leboha thekeng ea ka e ntle!

KE RATA MAHALA A KA

Ke tsamaea bophelo bohle, ke boloka botsitso. Bophelo bo lula bo ntšepisa ho hong ho hocha pele. Mongwaha o mong le o mong o na le lithahasello le lipakane tsa hae. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e bolokang letheka le le matla ebile le le matla. Ke matla liponong tsohle tsa eona. Ke rata le ho leboha letheka la ka le letle!

KE RATA MABAKA A KA

Letsatsi le leng le le leng likeleli tsa ka li ea le ho feta. Ke motheo oa matla a ka. Kea tseba hore ke motho ea matla, ke hlokomela sena. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e lumellang hore ke sebelise matla a ka ka kelello le lerato. Ho monate ho ikutloa o le matla. Ke rata le ho leboha mekotla ea ka e metle!

KE RATA FAT YAKA

Ke mocha o bulehelang botle bo kenang ho 'na ebe o potoloha ka bolokolohi, ka mosa le ka thabo. Ka boithatelo ke itokolla menahanong le linthong tse etsang hore boteng ba ka bo se be monate. Bophelong ba ka, ntho e ngoe le e ngoe e joalo ka ha e lokela: ka bonngoe le ka mokhoa o phethahetseng. Ke phela feela hona joale. Ke tsepamisa maikutlo mehopolong e nthusitseng hore ke tsebe ho buleha le ho amohela bophelo. Ts'ebetso ea ho amohela, ho amohela le ho tlosa e tsamaile hantle ka 'na. Ke rata le ho leboha colon ea ka e ntle!

KE RATA MOBEDI WAKA

Ke phela lefatšeng le nang le menahano le maikutlo a ka. Ke phela ka khotso le batho ba bang. Ha ho na motho ebile ha ho letho le nang le matla ho mpheta, hobane ke nahana ka boikemelo. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e lumellang hore ke lule ke khobile matšoafo. Ka ho tsoma le boithabiso bofe ke tlosa mehopolo le likhopolo tsa khale. Ba tlohela 'mele oa ka habonolo le ka thabo. Ke rata le ho ananela bladder ea ka e ntle!

KE RATA LITLHAKU TSA KA

Ke thabela thobalano ea ka. Ho 'na ke ntho ea tlhaho ebile e ntle. Liphatsa tsa ka tsa lefutso lia hlolla. Li phethahetse ka bo tsona ka nako e ts'oanang li tloaelehileng. Ke motle ebile ke motle. Ke leboha thabo eo 'mele oa ka o ntlisetsang eona. Ha ke tšabe ho natefeloa ke mmele. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e lumellang hore ke rate le ho ananela liphatsa tsa ka tsa botona tsa botšehali!

KE RATA SEKOLO SA RONA

Ke bona kamoo sele e ngoe le e ngoe e leng ntle ka teng. Rectum ea ka e tloaelehileng ebile e ntle joaloka karolo e 'ngoe ea' mele oa ka. Ke amohela ts'ebetso e 'ngoe le e' ngoe ea 'mele oa ka ka botlalo' me ke thabela ho sebetsa le ho phethahala ha eona. Pelo ea ka, rectum, menoana le eona ka bobeli e bohlokoa ebile e ntle. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e lumellang hore ke rate likarolo tsohle tsa 'mele oa ka ka lerato. Ke rata le ho leboha rectum ea ka e ntle!

KE RATA LINTHO TSA KA

Ke entse qeto: ke nako ea ho tlosa maqeba a khale a bongoana le bohloko. Ke hana ho phela nakong e fetileng. Joale ke qala ho phela hona joale. Eitse hang ha ke itokolla nakong e fetileng, ke mo lumetse, maoto a ka a ne a le matla ebile a le motle. Ke khona ho sisinyeha habonolo. Ke hatela pele bophelong, ha ke imetsoe ke lintho tse fetileng. Ha ke boima mesifa e matla maotong a ka. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e lumellang ho fetela pele ka thabo. Ke rata le ho leboha maoto a ka a matle!

KE RATA LITUMO TSA KA

Ke feto-fetoha le maemo. Kea fana 'me kea tšoarela. Ke inama habonolo ebile ke itsamaela hantle. Ke utloisisa le ho utloela bohloko 'me ke tšoarela motho e mong le e mong habonolo le tsohle tse neng li le nakong e fetileng. Ke amohela makhabane a batho ba bang ebile kea ba rorisa ha monyetla o mong le o mong o hlaha. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e lumellang hore ke bone lerato le thabo tse fumanoang mohato o mong le o mong. Kea rapela. Ke rata le ho leboha mangole a ka a matle!

KE RATA LITLHOKOMELA

Maqaqailana a ka a nthusa ho tsamaea le ho khetha tsela. Ke ile ka itokolla tšabong eohle le letsoalong le molato. Ho bonolo hore ke thabise. Ke habile ho 'na. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e tlisang thabo le thabo bophelong ba ka. Ke fetoha le maemo, ke na le metsamao e boreleli. Ke rata le ho leboha lieta tsa ka tse ntle!

KE RATA LINTHO TSA KA

Ke utloisisa lintho tsohle hantle. Ke eme ka kholiseho ke tšepile 'Nete. Ke se ke qala ho utloisisa haholoanyane, 'na le ba bang le bophelo. 'Mapa oa Lefatše oa fepa,' me World World e ruta ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ke hlokang ho e tseba. Ke tsamaisa polanete ka polokeho e felletseng ntlheng ea botle ba ka bo boholo. Ke tsamaea habonolo ka nako le sebaka. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e thusang ho aha bokamoso bo monate, 'me ke tsamaee ka lehlakoreng lena. Ke rata le ho leboha maoto a ka a matle!

KE BATLA LINTHO TSE LING TSE FUMANENG

Menoana ea ka ke scouts ea bokamoso e tlang pele ho nna, e hleka tsela. Li otlolohile, li fetoha le maemo ebile li matla. Ba ka pele, ba ikutloa mme ba fumana tsela e nepahetseng bophelong. Ke tsepamisa mohopolo menahanong e lebisang tsela ea ka. Hang ha ke qala ho sisinyeha, ntho e ngoe le e ngoe e tla ka tatellano. Ke rata ebile ke rata menoana ea ka e metle e metle!

KE RATA BONANE BA KA

Ke matla ebile ke phetse hantle. Ke hahiloe hantle, 'me tsohle tse ho nna li lekane. Masapo a ka a ntšehetsa, kea nthata. Lesapo le leng le le leng le bohlokoa ho nna. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e matlafatsang bophelo ba ka. Ke ts'oantsoe ke litaba tsa bokahohle. Ke karolo ea bokahohle. Ke rata le ho leboha masapo a ka a matle!

KE RATA LIT MUSABELE TSA KA

Mesifa ea ka e ntumella ho tsamaea lefats'eng la ka. Li matla ebile li tla lula li le joalo. Li bonolo ebile li bonolo ho li otlolla. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e ntumellang ho bona liphihlelo tse ncha. Bophelo ba ka ke motjeko oa thabo. Ke rata le ho leboha mesifa e metle ea ka!

KE RATA SKIN

“'Na” oa ka ha a kotsing.Tse fetileng li tšoaretsoe le ho lebaloa. Joale ke lokolohile ebile ke bolokehile. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e etsang hore ke be le moea oa thabo le khutso. Ke na le letlalo le lenyane le boreleli 'meleng oa ka kaofela. Ke rata ho otla letlalo la ka. Lisele tsa ka li tla ba banyane ka ho sa feleng. Letlalo la ka ke lihlomo tse sirelletsang tora eo ke lulang ho eona. Ke rata le ho leboha letlalo la ka le letle!

KE RATA KHOLO EA KA

Ke holile hantle. Ha ke molelele haholo ebile ha a tlase haholo. Ke khona ho sheba holimo le tlase. Nka fihla naleli mme ka ama lefats'e. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e etsang hore ke ikutloe ke sireletsehile, ke sireletsehile ebile ke ratoa. Ke rata le ho leboha kholo ea ka e ntle!

KE RATA BOTLOKO BA KA

Ke na le boima bo lekaneng bakeng sa ka hona joale. Ona ke boima boo ke ikhethetseng bona. Ke khona ho fetola boima ba ka kamoo ho batlang. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e lumellang hore ke ikutloe ke khotsofetse ho tsoa ho 'mele oa ka le boholo ba eona mme ke phutholohe. Ke rata le ho leboha boima ba ka bo botle!

KE RATA SEBELISO SA KA

Ke rata ponahalo ea ka. E tsamaisana le nako ena ea bophelo ba ka. Ke khethile ponahalo ea ka pele ke hlaha mme ke khotsofetse ka botlalo ka khetho ea ka. Ke ikhethile ebile ke ikhethile. Ha ho na motho ea shebahalang joaloka nna. Ke motle 'me letsatsi le leng le le leng ke ntse ke e-ba motle le ho feta. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e etsang hore ke be motle. Ke rata tsela eo ke shebahalang ka eona. Ke rata le ho leboha ponahalo ea ka e ntle!

KE RATA MOTHO WAKA

Ke lilemo tse hantle. Selemo se seng le se seng ho khethehile ebile ho ikhethile ho 'na, hobane ke e phela hanngoe. Selemo se seng le se seng ho tloha boseeng ho fihlela botsofaling bo ntle ka tsela ea eona. Joaloka bongoana, botsofali ke nako e khethehileng. Ke batla ho utloa lintho tsohle. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e lumellang hore ke tsofale ka botsitso. Ke tšepa ho kopana selemo se seng le se seng se secha. Ke rata le ho leboha lilemo tsa ka tse ntle!

KE RATA MOTHO WAKA

'Mele oa ka o etselitsoe bophelo. Ke thabile hore ebe ke khethile 'mele ona, kaha ke phetheho ka motsotso ona oa bophelo ba ka. Ke na le boholo bo phethahetseng, sebopeho le 'mala. E ntse e sebetsa hantle haholo. Ke thabela hore ona ke 'mele oa ka. Ke tsepamisa mohopolo mehopolong e folisang e theang 'mele le ho boloka mmele oa ka o phetse hantle hape e ntumella hore ke ikutloe hantle. Ke rata 'mele oa ka o motle ebile kea o rata!

Netefatso ea maloetse a fapaneng

Khaolo ena e fana ka lethathamo la maloetse, lisosa tsa bona tsa kelello le maemo a ho nahana a tla u thusa ho fola. Psychology ea semmuso ha e na kamano e joalo, joalo ka babali ba hlaphohetsoeng kelellong. Leha ho le joalo, ho sa tsotelehe ntho e ngoe le e ngoe, batho ba bangata ba bolela hore ba bone mosebetsi oa bona, ba na le bonnete ba hore e ne e le pontšo ea lisosa tsa kelello tse ba thusitseng ho sebetsana le lefu lena.

Ho ea ka Louise Hay, lintho tsohle tse ntle le tse mpe bophelong ba rona ke litholoana tsa menahano ea rona. Mekhoa e mebe ea monahano o fosahetseng e baka mathata a mangata a bophelo bo botle. Lisosa tsa kelello tse bakang maloetse a mangata a mmele ke ho akheha, khalefo, ho hlonama le letsoalo le molato. Ka mohlala, haeba motho a qetile nako e telele a nyefola, hangata o ba le mafu a kang ramatiki. Khalefo e baka maloetse ao 'mele o tsoang ho ona, o tukang ebe oa tšoaetsoa.

Na tlhahisoleseling ee e tla u thusa kapa che? Saense e tla re che, balateli ba Louise Hey. Re ke ke ra kena lipuisanong tsena. Empa ho hlokomoloha tlhahisoleseling ena ho tla be ho fosahetse. Ntle le moo, o thusitse motho, a fana ka tšepo, a qobella ho hong ho fetoha bophelong ba hae. Qetellong, ho tsoa kotsi ke hore motho o khaotsa ho koata, ho hloea, ho ba mohono, 'me ho ke ke ha ba teng. Mme haeba motho a rata tlhahisoleseling ena, e sebelise; haeba ho se joalo, bula leqephe feela, ho na le mahlale a mang bukeng ena a tla u thusa mme a ke ke a baka boipelaetso ba kahare.

Kahoo, mona ke lenane la lisosa tsa kelello tse bakang mafu a fapaneng. Pele, lethathamong la maloetse, fumana bokuli ba hau, bala lisosa tse ka bang teng tsa lona. Mohlomong lethathamong la mabaka a ka bang teng u ka 'na ua se ke ua fumana e le' ngoe eu loketseng. Maemong ana, sekaseka boemo ba hau mme u nke qeto ea hore na lebaka la hau ke lefe. Ebe ka kelellong u re: "Ke batla ho qeta ka ... (stereotype), e ntlisitseng ho kula." Pheta maikutlo a macha a pholiso makhetlo a mangata. U hloka ho ikholisa hore u se u le tseleng ea katleho.

Likhetho tsa ho hokela tumello ea lefu la tsoekere e tla ba joang:

Letsatsi le letsatsi bophelo ba ka bo ntse bo ntlafala, 'mele oa ka o hlola lefu lena.

Letsatsi le leng le le leng makhopho a ka a phoofolo a phetseng hantle 'meleng a bile a phetse hantle,' me 'mele oa ka oa hlaphoheloa.

Letsatsi le leng le le leng bophelo bo botle le 'mele li lula li ntlatsa le ho feta,' me makhopho a ka a makhopho a fola.

'Mele oa ka o hlola lefu la tsoekere habonolo,' me 'mele oa ka o tletse bophelo bo botle.

Phekolo ea lefu la tsoekere ke Louise Hay: Litlamo le Psychosomatics

• E tsitsisa maemo a tsoekere nako e telele
• E khutlisa tlhahiso ea insulin ea "pancreatic"

Bakeng sa kalafo ea manonyeletso, babali ba rona ba sebelisitse DiabeNot ka katleho. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.
Bala haholoanyane mona ...

Ho ea ka lingaka tse ngata, hangata lebaka la mantlha la kholo ea mafu a mangata, ho kenyelletsa le lefu la tsoekere, ke mathata a kelello le kelello, khatello e matla ea maikutlo, mathata a methapo, mefuta eohle ea boiphihlelo ba ka hare ba motho. Boithuto ba lisosa tsena le ho tseba mekhoa ea ho rarolla bothata bona bo kenelletse ho psychosomatics.

Boloetse bo kang lefu la tsoekere hangata bo hlaha ka lebaka la mathata a kelello 'meleng, ka lebaka leo litho tsa ka hare li qalang ho theoha. Haholo-holo, lefu lena le ama bokong le mokokotlo oa mokokotlo, tsamaiso ea methapo le mali.

Ho na le palo e kholo ea lisosa tse fapaneng tsa tlhaho ea kelello e amanang le khatello ea malapa, mefuta eohle ea lintho tse mpe tikolohong, psychoses, botho, tšabo le mechini e fumanoeng bongoaneng.

Seo Louise Hay a se ngolang mabapi le Psychosomatics

Pele, a re boneng hore na psychosomatics ke eng. Ka mantsoe a mahlale, psychosomatics ke tataiso ea bongaka le psychology e ithutang tšusumetso ea maikutlo a kelello ka ketsahalo le tlhahlobo ea mafu a somatic ('mele).

Mme haeba o hlalosa ka mantsoe a bonolo, sena se bolela hore haeba mehopolo e metle e etsahala hloohong ea hau, o sheba lefats'e ka mokhoa o nepahetseng mme o sa tšoare khalefo, khalefo, tšabo le maikutlo ho uena, joale mmele oa hau o tla phela hantle.

Bokhoni ba motho ba ho phela ka thabo, khutso, thabo, ho laola menahano le maikutlo a hae, ho ikamahanya le eena - bo na le litlamorao tse ntle haholo maemong a akaretsang a bophelo bo botle ba 'mele.

Louise Hay ha se pula-maliboho lefapheng la mafu a kelello. Ha ho buuoa ka lekhetlo la pele ka kamano ea 'mele le moea, bo-ramahlale ba fumanoeng libukeng tse ngotsoeng ka letsoho tsa bo-rafilosofi le lingaka tsa Greece ea khale.

Esita le Socates o itse: "U ke ke ua tšoara mahlo ntle le hlooho, hlooho e se nang 'mele, le' mele o se nang moea." Empa Hippocrates o pheha khang ea hore pholiso ea 'mele e lokela ho qala kamehla ka ho sibolla le ho tlosa lisosa tse thibelang moea oa mokuli ho etsa mosebetsi oa hae oa Bomolimo.

E nkile karolo thutong ea psychosomatics le Sigmund Freud. Empa o atlehile ho khetholla maloetse a fokolang feela a nang le sesosa sa kelello: migraine, asthma, allergy. Empa ka nako eo, saense ea bongaka e ne e belaella likhopolo tse joalo, mme mosebetsi oa Freud o ne o sa atoloha.

Maikutlo a pele a utloisisang a saense a hlophiselitsoe qalong ea lekholo lena la bo20 la lilemo. Bo-ramahlale Helen Dunbar le Franz Alexander ba thehile tataiso ea bongaka ba psychosomatic, ho kenyeletsa le mafu a mangata lenaneng.

Nakoana hamorao, Louise Hay e bile e mong oa bangoli ba pele ba ho ngola libuka tse mabapi le psychosomatics e etselitsoeng batho ba baholo.

Louise Hay o ne a sena thuto e khethehileng ea bongaka, empa sena ha sea ka sa mo thibela ho ithuta lefapha la psychosomatics le ho ba setsebi se hloahloa ho lona. Eena, ka lebaka la tsebo ea hae, tumelo, mafolofolo, ha a ka a ithusa, empa a thusa le batho ba bang ba makholo hore ba fole maloetseng a tebileng.

Mosali ea bohlale ka ho fetisisa o qapile mokhoa o thehiloeng ho litumellano tse ntle, tse lokelang ho nkeloa sebaka ke maikutlo a bona a senya a bakang maloetse a itseng. Louise ha a rute batho eseng feela ho folisa, empa hape le ho theha setsoalle le batho ba kantle ho lefatše, batho, 'me ka holim'a tsohle, le eena.

Ke batho ba fe ba tloaetseng ho sebelisa psychosomatics

Ka sebele, e mong le e mong ea nahanang le ho ikutloa a ka tšoaetsoa mafu a kelello le kelello. Ntle le moo, ke menahano ea rona, maikutlo, maikutlo a rona a etsang libopeho tsa matla 'meleng tse hlohlelletsang lefu le le leng.

Empa ho na le batho ba nang le tšobotsi ea litšobotsi tse ikhethang botho le sebopeho ba tloaetseng ho tšoaroa ke mafu a bakoang ke psyche.

Sehlopha sena se kenyeletsa batho:

• Ha e khone ho hlahisa maikutlo a eona, e koetsoe, e le lekunutu, e arotsoe.
• Ha e khone ho rata le ho ratoa.
• O bohale, o sa tenehe, o mabifi, o ama maikutlo, o iphetetsa.
• Pessimistic, ka negativity.
• Nako le nako, motho e mong le e mong o ba le maikutlo a senya. Sena ke bophelo ba rona le tlhaho ea motho. Ho lokela ho utloisisoa hore likarolo tse nyane, tse sa phetoang khafetsa tse nang le menahano le maikutlo a fosahetseng li ke ke tsa baka bokuli bo tebileng 'meleng. Mathata a tebileng a bophelo bo botle a qala feela ha motho a le boemong bo bobe nako e telele haholo, mme maikutlo a senya a fetoha tloaelo.

Lethathamo la Mafu a Kelello a Louise Hay

Mekhahlelo ea menahano ea rona e thehiloe ho boiphihlelo bo bobe bo fumanoeng nakong e fetileng. Ntho ena ea psychosomatics le tafole ea mafu li amana haufi.

Haeba u fetola litumelo tsena tsa khale, litloaelo le litumelo, o ka tlosa mathata le maloetse a mangata kapele. Keketso e 'ngoe le e' ngoe e fosahetseng e lebisa ponahalong ea lefu le itseng. 'Me bakeng sa ho e felisa, ho hlokahala ho theha tumelo e fapaneng ka ho felletseng.

Louise Hay o ile a bokella tafole ea hae a ipapisitse le boiphihlelo bo bongata ba lilemo. Empa e ntse e le ntho ea bohlokoa ho utloisisa hore lisosa tsa kelello le motho ka mong ke tsa batho ka bomong mme ha li tsamaisane kamehla le litlhaloso tse ka har'a tafole.

Ka tlase ho na le lethathamo la maloetse a atileng haholo, lisosa tsa ho hlaha ha tsona le litokiso tsa pholiso.

Lethathamo la Maloetse: Lisosa le Tumelo bakeng sa Pholiso

AllergyHo se mamelle motho, ho hana matla a hae, ho teneha.Ke phela kajeno. Nako le nako ha re tlisa ntho e ncha. Ke batla ho utloisisa hore na boleng ba ka ke eng. Kea ithata ebile ke amohela liketso tsa ka. 'MetsoHo na le mantsoe a hlabang, maikutlo a ho sitoa ho itlhalosa le maikutlo a motho.Ke tlohella lithibelo tsohle mme ke fumana bolokolohi ba ho ba nna. BoloetseKamano ea mofuta oa "Pele, empa ..." Letšoao la thabo. Boiketsi ba ho phela. Ho hloka tokaBoikutlo ba thabo likarolong tsohle tsa bophelo ba ka ha bo ntšoenye. Ke rata bophelo. RamatikiTakatso ea kotlo. Ho iphetetsa. Ho utloahala eka u le mohlaseluoa.Ke sheba ntho e ngoe le e ngoe ka lerato le kutloisiso. Ke nka liketsahalo tsohle tsa bophelo ba ka ka prism ea lerato. AsthmaHo sitoa ho hema molemong oa hau. Ho ikutloa o sithabetse maikutlo. E na le ho hlonama.Joale o ka nka bophelo ba hau ka polokeho. Ke khetha tokoloho. AtherosclerosisHo hanela Tsitsipano. Bosholu bo ke keng ba sisinyeha. Ho hana ho bona botle.Ke bula bophelo ba ka ka botlalo le thabo. Joale ke sheba ntho e ngoe le e ngoe ka lerato. Leucorrhoea (vaginitis) ho basaliTumelo ea hore basali ha ba na matla a ho susumetsa batho ba bong bo fapaneng. Ho halefisa molekane.Ke 'na ea etsang maemo ao ke iphumanang ke le ho' ona. Matla a holimolimo ho nna ke nna. Ho ba mosali oa ka hoa nthabisa. Ke mahala. Ho hloka thariTšabo le ho hanela tšebetso ea bophelo kapa ho haella ha tlhoko ea ho fumana boiphihlelo ba motsoali.Ke lumela bophelong. Ke etsa se nepahetseng ka nako e nepahetseng, ke lula ke le moo ke hlokang. Kea ithata ebile kea ho amohela. Ho hloka borokoTšabo. Ho se tšepe mokhoa oa bophelo. O molatoKa lerato ke tlohela letsatsi lena 'me ke ipe boroko ba khotso, ke tseba hore hosane o tla itlhokomela. BronchitisHo na le moea o bohloko ka lapeng. Likhohlano le ho lla. Monko o sa tloaelehang.Ke phatlalatsa khotso le kutloano ka hare le haufi le nna. Tsohle di tsamaea hantle. Varicose methapongLula maemong ao u a hloileng. Ho se amoheloe. Ho ikutloa eka o sebetsa ka thata le ho sebetsa ka thata.Ke metsoalle le 'nete, ke phela ka thabo ebe ke ea pele. Ke rata bophelo le ho potoloha ka bolokolohi ho eona. Mafu a tšoaetsanoang ka ho kopanela liphate (syphilis, gonorrhea)Molato oa thobalano. Tlhokahalo ea kotlo. Ho ba le tumelo ea hore liphatsa tsa lefutso ke sebe kapa ha lia hloeka.Ka lerato le thabo, ke amohela likamano tsa ka tsa botona le botšehali le lipontšo tsa eona. Ke amohela mehopolo feela e mphang tšehetso le e ntlafatsang bophelo ba ka. GastritisHo hloka botsitso. Boikutlo ba timetso.Kea ithata ebile kea ho amohela. Ke bolokehile. GemmoroyTšabo ea ho se kopane le nako e behiloeng. Khalefo e teng nakong e fetileng. Boiketsi ba ho arohana. Maikutlo a ferekaneng.Ke arohana le ntho e ngoe le e ngoe ntle le lerato. Kamehla ho na le sebaka le nako ea ho etsa seo ke se batlang. HepatitisHo hanela ho fetoha. Tšabo, khalefo, lehloeo. Sebete ke sebaka sa khalefo le khalefo.Kelello ea ka e hloekile ebile e lokolohile. Ke lebala tse fetileng mme ke leba tse ncha. Tsohle di tsamaea hantle. SinusitisHo jara motho ka mong, ho ikutloa molato le ho ba molato.Kea ithata ebile kea ho amohela. Ke itumella ho etsa ka tsela eo ke bonang e loketse. Hyperthyroidism (lefu le hlahisoang ke keketseho ea tšebetso ea qoqotho).Ho halefisoa ke ho iphapanyetsa boitsebiso ba hao.Ke setsing sa bophelo, ke amohela 'na le tsohle tseo ke li bonang ho potoloha. Hypotheriosis (letšoao ka lebaka la ho fokotseha hoa ts'ebetso ea qoqotho)Matsoho a oa. Boikutlo ba ho hloka tšepo, ho thekesela.Hona joale ke se ke theha bophelo bo bocha ho latela melao e nkhotsofatsang ka botlalo. Maloetse a mahlo, pono e fokotsehilengHa ke rate seo u se bonang bophelong ba hau.Ho tloha joale ho ea pele, ke theha bophelo boo ke ratang ho bo sheba. BofokoliHo hana, ho ba manganga, ho itšehla thajana.Ke mamela Divine 'me ke thabela ntho e ngoe le e ngoe eo ke e utloang. Ke karolo ea bohlokoa ea sohle. Ho opeloa ke hlooho, migrainesHo itheola seriti. Ho itšoaea liphoso. Tšabo.Kea ithata ebile kea ho amohela. Ke iteba ka lerato. Ke sireletsehile ka botlalo. Lefu la tsoekereTakatso ea ho se phethahale. Tlhokahalo e matla ea taolo. Bohloko bo tebileng. Ha ho na letho le monate le setseng.Motsotso ona o tletse thabo. Ke qala ho latsoa monate oa kajeno. Lefu la GallstoneBohloko. Menahano e boima. Likotlo. Boikhohomoso.U ka tlohela lintho tse fetileng. Bophelo bo monate, le 'na ke joalo. Lefu la ka mpeng / Lefu la MpaSesebelisoa sa lijo. Hape o ikarabella bakeng sa "tlhasimollo" ea menahano.Ke "amohela" bophelo habonolo. Maloetse a basaliHo itela. Ho hana botšehali. Ho hana molao-motheo oa bosali.Ke thabile hore ebe ke mosali. Ke rata ho ba mosali. Ke rata mmele wa ka. Ho qhalaBoitlhotlhollo ba ho arohana le mehopolo ea khale. Ho hokela nakong e fetileng. Ka linako tse ling ho phoqa.Jwalo ka ho arohana le nako e fetileng, bophelo bo botjha, bo bocha bo kena kahare ho nna. Ho phalla ha bophelo Ke feta ho 'na. Goiter. Bona hape:Lehloeo le beiloe bophelong. Mohlaseluoa. Boikutlo ba bophelo bo hlephileng. Motho ea hlotsoeng.Ke matla bophelong ba ka. Ha ho na motho ea nthibang ho ba nna. Ho hloka matlaKhatello ea thobalano, khatello ea maikutlo, letsoalo le molato. Litumelo tsa sechaba. Ho halefisa molekane. Ho tšaba mme.Ho tloha joale ho ea pele, ke lumella ka bonolo le ka thabo hore molao-motheo oa ka oa thobalano o sebetse ka botlalo. Maloetse a letlaloMatšoenyeho. Tšabo, ts'ebetso ea khale moeeng. Ba ntsoosa.Ke itšireletsa ka lerato ka mehopolo e nang le khotso le e thabisang. Tse fetileng li tšoaretsoe le ho lebaloa. Hona joale ke na le tokoloho e felletseng. Luma 'metsoTšabo. Ho hloka ts'epo ho ts'ebetsong ea bophelo.Ke bolokehile. Ke lumela hore bophelo bo etselitsoe nna. Ke bua ka bolokolohi le ka thabo. Madi: khatello e phahameng ea maliMathata a sa rarolloeng a maikutlo.Ke thabetse ho pepesetsa se fetileng hore e se ke ea ba letho. Khotso e teng moeeng oa ka. Mali: khatello e tlase ea maliKhaello ea lerato bongoaneng. Maikutlo a thetsang: "Empa ho na le phapang efe?! Ha ho na letho le tla sebetsa. ”Ho tloha joale ho ea pele, ke phela ka thabo e sa feleng joale. Bophelo ba ka bo tletse thabo. Lefu la PulmonaryHo sithabela maikutlo Ho hlonamo. Boiketsi ba ho lemoha bophelo. Ikutloe u sa tšoanelehe ho phela bophelo bo felletseng.Ke khona ho bona botlalo ba bophelo. Ke bona bophelo ka lerato ho isa bofelong. LeukemiaTsusumetso e hatelletsoe ka sehlōhō. "Ke mang ea hlokang see?"Ke phahama ka holim'a meeli e fetileng mme ke amohela tokoloho ea kajeno. Ho bolokehile ka botlalo ho ba uena. MeningitisMenahano e tepelletsang le khalefo bophelong.Ke lebala liqoso tsohle mme ke amohela khotso le thabo ea bophelo. Nko e tsamaeangMeokho ea ka hare, kopo e sa abuoang ea thuso.Ke a ithata le ho ikgomotsa kamoo ke ratang. NeurosisTšabo, matšoenyeho, ntoa, lefeela. Ho se tšepe mokhoa oa bophelo.Ke hahlaula le bophelo bo sa feleng, mme ke na le nako e ngata. Ke buisana le pelo e bulehileng, tsohle li tsamaea hantle. Ho nona haholo, ho nona haholoHypersensitivity. Hangata ho tšoantšetsa tšabo le tlhoko ea tšireletso. Tšabo e ka sebetsa e le sekoaelo sa khalefo e patiloeng le ho se ikemisetse ho tšoarela.Lerato le halalelang le a ntšireletsa. Ke bolokehile kamehla. Ke batla ho hola le ho nka boikarabello bakeng sa bophelo ba ka. Ke tšoarela motho e mong le e mong 'me ke iketsetsa bophelo boo ke bo ratang. Ke sireletsehile ka botlalo OsteoporosisBoikutlo ba hore bophelong ha ho na letho leo u ka bo tšoarang ho hang. Ha ho na tšehetso.Ke khona ho ikemela, 'me bophelo bo tla lula bo ntšehetsa ka lerato ka tsela e sa lebelloang. OtitisBohale. Ho hloka kutlo ho mamela. Ho na le lerata ka tlung. Batsoali ba qabana.Ke pota-potiloe ke khotso. Ke rata ho utloa tsohle tse monate le tse monate. Lerato le tsepame ho nna. PancreatitisHo hana. Ho halefa le ho hloka tšepo: bophelo bo bonahala bo lahlehile.Kea ithata ebile kea ho amohela. Le 'na ke theha thabo bophelong ba ka. PneumoniaHo nyahama. Mokhathala o tsoang bophelong. Maqeba a emisang maikutlo a thibelang pholiso.Ke phefumoloha ka bolokolohi mehopolong ea bomolimo e nang le moea le kelello ea bophelo. Ena ke qalo e ncha. GoutTlhokahalo ea ho busa. Ho hloka mamello, bohale.Ke sireletsehile ka botlalo. Ke phela ka khotso le ka kutloano le nna le batho ba bang. Spine (mafu a lesapo la mokokotlo)Ha ho na tšehetso bophelong. Ho ikutloa o hloka thuso, ho laolla, ho imeloa.Bophelo boa ntshehetsa. PolioPoulelo e holofatsang. Takatso ea ho emisa mothoHo lekane motho e mong le e mong. Ka menahano ea ka e metle, ke theha tsohle tse ntle ho nna le tokoloho ea ka Liphio (lefu la liphio)Ho nyatsuoa, ho soetseha, ho hloleha. Lihlong. Boitšoaro bo tšoana le ngoana e monyane.Bophelong ba ka, ntho e ngoe le e ngoe e behiloeng ke Divine Providence e lula e etsahala. Mme nako le nako ha sena se lebisa liphellong tse ntle feela. Ho hola ho sireletsehile. Premenstrual syndromeMmuso o ke o ferekane. Matlafatsa tšusumetso ea kantle. Hana mekhoa ea basali.Ho tloha joale ho ea pele, ke laola kelello le bophelo ba ka. Ke mosali ea matla le ea mahlahahlaha. Likarolo tsohle tsa 'mele oa ka li sebetsa hantle. Kea ithata. Prostate: mafuTšabo ea ka hare e fokolisa masculinity. Qala ho inehela. Mathata a ho kopanela liphate le letsoalo le molato. Tumelo ea botsofali.Kea ithata ebile kea ho amohela. Ke amohela matla a ka. Moea oa ka o sa le mocha. SciaticaBoikaketsi. Ho tšaba chelete le bokamoso.Ke qala ho iphelisa ka ho ntsoela molemo o moholo. Molemo oa ka o hohle, empa ke sireletsehile ka linako tsohle. Multiple sclerosisHo tiea ha menahano, ho thatafala ha pelo, ho rata tšepe, ho hloka matla a ho feto-fetoha le maemo. Tšabo.Ka ho lula feela mehopolong e monate le e thabisang, ke theha lefatše le khanyang le le thabileng. Ke thabela tokoloho le tšireletseho. Rheumatoid ramatikiBoikutlo bo tebileng haholo ba ho bonts'a matla. Boikutlo ba hore ba beha lintho tse ngata haholo ho uena.Matla a ka ke nna. Kea ithata ebile kea ho amohela. Bophelo bo monate. Pelo: lefuMathata a maikutlo a nako e telele. Khaello ea thabo. Ho ba thata. Tumelo ea tlhokeho ea khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo.Thabo. Thabo. Thabo. Ke thabela ho fetisa molatsoana oa thabo ka ho hlaphoheloa kelellong, 'meleng, bophelong. LefubaHo sithabela ka lebaka la boithati. Bosholu. Menahano e khopo. BoiphetetsoKa ho ithata le ho amohela, ke theha lefatše le nang le khutso le thabo. Mafu a sa folengHo hloka leeme ho fetoha. Boiketsi ba bokamoso. Boikutlo ba kotsiKe batla ho fetoha le ho hola. Ke theha bokamoso bo bocha bo bolokehileng. CystitisBoemo ba ho tšoenyeha. Khomarela mehopolo ea khale. Tšaba ho ipha tokoloho. Khalefo.Ke thabetse ho arohana le nako e fetileng mme ke amohela ntho e ngoe le e ngoe e ncha bophelong ba ka. Ke sireletsehile ka botlalo. TinnitusHo sa batlehe ho utloa lentsoe le ka hare. manganga.Ke tšepa motho ea phahameng, 'me ka lerato mamela lentsoe la ka le ka hare. Ke hana ntho e ngoe le e ngoe e sa shebahaleng ekare ke ponahatso ea lerato. Lefu la ho akhehaHo hlorisoa mania. Ho hana bophelo. Boikutlo ba ntoa e matla. Ho itlhokofatsa.Ho tloha joale ho ea pele ke nahana ka bophelo bo sa feleng ebile bo thabisang

Sena ha se lenane lohle la mafu a psychosomatic. Lethathamo la maloetse 'ohle a ka bang teng le lisosa tsa' ona li ka fumanoa bukeng e 'ngoe e tsebahalang haholo ea Louise Hay,

U ka iphelisa joang - likhothaletso tsa Louise Hay

Mokotla o iketselitsoeng, o sa tsebeng letho oa litumellano tse ntle ha o na monyetla oa ho fana ka sephetho se setle. Hore motho a fole a kula, o tlameha ho latela ka hloko se etsahallang moea oa hae le ho etsa mosebetsi o tebileng oa phetoho. Litumelo tsohle tse mpe, litumelo, litumelo li tlameha ho tloheloa li tsoa botebong, li amohele ka botlalo tse ncha bophelong.

Louise Hey ka boeena o ile a ea ho pholiso ea hae ka botlalo. Lenaneo la hae ha le kenyeletse tumello feela, empa le mekhoa e meng e mengata:

• Phepo e nepahetseng. Ntho ea pele eo mosali a e qalileng, ho ithuta ka lefu la hae le nyahamisang, ke ho hloekisa 'mele. Pele, o ile a etsa phetisetso e felletseng ka tlasa taolo ea setsebi, a ntoo fetohela phepo e nepahetseng. Sengoli se eletsa motho e mong le e mong ea kileng a kopana le mathata a bophelo bo botle hore a hlahlobe lijo tsa bona.
• Ho ikoetlisa. 'Mele oa rona o bōpiloe ka tsela eo ka ts'ebetso e tloaelehileng e tlamehang ho fumana ts'ebetso ea' mele. Ho phela bophelo ba ho lula fatše, ho se ikoetlise ho baka mathata a mangata. Hoa hlokahala hore u ikhethele papali e amohelehang 'me u kenelle ho eona kamehla. Maemong a fetisisang, hangata ho tsamaea hangata ho otlolla maoto.
• Pono, ho thuisa. Boko ha bo khetholle pakeng tsa ho thetsa le 'nete. Kelello ea rona e tlisoang ke kelello e arabelloa haholo ke litšoantšo. Haeba motho a lula a beha litšoantšo tsa bokuli, bomalimabe le mathata, ka sebele li tla feta bophelong ba hae. Ho phela hantle, o hloka ho nahana ka bophelo bo botle, eseng ka bokuli. Shebana le maemo ohle a bophelo bo botle haholo. Ho thuisa ho thusa ho khutsisa le ho tsepamisa mohopolo, ponong ea litšoantšo tse ntle li u lebisa bophelong bo botle le pholiso.
• Psychotherapy Ha se motho e mong le e mong ea khonang ho sebetsana ka bolokolohi le mojaro oa mathata a kelello a bokelletsoeng bophelo bohle ba hae. Thuso ea setsebi ka linako tse ling ea hlokahala. Ho psychology, ho na le mekhoa e mengata e sebetsang e lumellang motho ho fumana mathata a hae a sa tsebeng, ho rarolla likhohlano tsa ka hare le mathata a mang.

U kanna ua khahloa ke lingoloa:

Louise Hay le lingaka tse tšoanang ba lumellana ka ntho e le 'ngoe - bophelo bo botle ba' mele le ba kelello, ke mosebetsi oa kamehla oa letsatsi le letsatsi. Motho ea batlang ho phela bophelo bo khutsitseng, bo lumellanang, bo thabileng, bo thabileng le bo nang le litlhohonolofatso tse ngata bophelong o tlameha ho lula a hloekile "kelellong, a tlose tsohle tse mpe le tse senyehang hloohong ea hae.

Butle-butle, mehopolo e metle e tsepamisitsoe kelellong, ts'ebetso ea methapo e matlafatsoa, ​​bophelo bo botle bo a ntlafala, 'me bophelo ka tsela e makatsang bo qala ho tlisa litsietsi tse monate. Psychosomatics ke Louise Hay ke mokhoa o atlehang oa ho fumana le ho tlosa litšila tsohle tsa kelello ka ho uena, ho hlakisa mocha oa ho fumana matla a phahameng.

Bophelo bohle le khotso ea kelello!

Haeba u fumana phoso, ka kopo khetha sekhechana sa mongolo ebe o tobetsa Ctrl + Kena. Kea leboha ka tlhokomelo le thuso ea hau!