Lefu la tsoekere le tsohle ka lona
Xerostomia (lena ke polelo ea bongaka bakeng sa maikutlo a sa thabiseng a molomo o omileng) e etsahala ha tlhahiso ea mathe e emisa kapa e fokotseha. Boemo bona e ka ba ba nakoana le ha bonolo ho bo tlosa, mme bo ka tsamaea le motho letsatsi lohle ka nako e telele e loketseng. Khetlong la bobeli, ho oma, joalo ka molao, ho tšoaea nts'etsopele ea maloetse a itseng a hlokang ho kenella ha kalafo hanghang.
Lisosa tsa Khalefo
Nahana ka tse tloaelehileng ka ho fetisisa ho tsona.
- Haeba molomo o omileng o bonoa feela bosiu - nakong ea ho robala le ka mor'a ho tsoha, ho otsela kapa ho hema ka molomo ho ka 'na ha beha molato.
- Ho nwa meriana ho ka etsa hore tlhahiso ea mathe e fokotsehe. U lokela ho bala litaelo tsa lithethefatsi ka hloko hore u tsebe hore na litlamorao li ka lebisa tšebeliso ea tsona joang.
- Molomo o omileng o hlaha ka ho felloa ke metsi 'meleng, ka mohlala, ha ho chesa kapa ka mor'a ho ikoetlisa haholo' meleng.
- Ho tahoa ho akaretsang ha 'mele, mocheso o eketsehileng oa' mele mafu a tšoaetsanoang o ka tsamaisana le ho fokotseha ha tlhahiso ea mathe.
- Haeba ho omella ho tsamaisana le lenyora le matla, ho loketse ho hlahloba lefu la tsoekere. Ntle le moo, ho haella ha tlhahiso ea mathe ho bonoa ho mafu a kang lefu la Parkinson, phokolo ea mali, stroke, hypotension, lefu la Alzheimer, ramatiki ea rheumatoid le tse ling.
- Haeba, ntle le ho omella kahara molomong oa molomo, ho na le lets'ollo, ho lora, bolutu, ho nyekeloa ke pelo, bohloko bo ka mpeng ea leqele, pancreatitis mohlomong ke sesosa sa boemo bona.
- Ho opeloa ke letsoalo, ho chesoa ke pelo, lesela le lesoeu kapa le putsoa le lelemeng, ho beoa ke matšoao a mafu a lets'ollo, joalo ka gastritis, duodenitis, cholecystitis.
- Chemotherapy le radiation bakeng sa mofetše hangata e lebisa ho omeng ha mucosa ea molomo.
- Molomo o omileng o ka hlaha ka lebaka la ho tsuba le tšebeliso e mpe ea joala. Molomo o omileng o bonahala haholo hoseng ka mor'a hore a noe joala letsatsi le fetileng.
- Ho sithabela ha maikutlo ka linako tse ling ho boetse ho baka ho fokotseha ha samople. Ena ke ketsahalo ea nakoana, e nyamela hang ha lisosa tsa eona e felisoa.
- Tšenyo ea methapo ea kutlo le maqhubu a makhopho ka lebaka la likotsi kapa ho buuoa ho ka lebisa ho fokotseha ha leqhubu.
- Ho basali, ho haella ha tlhahiso ea mathe ho ka bonoa ka ho khaotsa ho ilela khoeli, ho feta moo, likarolo tse ling tsa mucous le tsona lia omella.
- Molomo o omileng nakong ea kemolo ha o hlahe hangata haholo. Ho fapana le hoo, nakong ena, palo ea mathe e ea eketseha. Leha ho le joalo, haeba molomo o omella, sena se ka bontša ho haella ha potasiamo 'meleng le matla a mangata a magnesium. Ntle le moo, ho oma ho bonoa ka lebaka la tlhekefetso ea lijo tse letsoai le tse nokiloeng ka linoko. Basali baimana ba eletsoa hore ba noe metsi a lekaneng 'me ba se ke ba ja lijo tse letsoai haholo, tse tsoekere le tse nokiloeng. Haeba tlhahiso e sa lekaneng ea manonyeletso e tsamaea le tatso ea tšepe e ka hanong, liteko tsa lefu la tsoekere la mmele li lokela ho hlahlojoa.
Mokhoa oa ho tlosa molomo o omileng
Phekolo ea molomo o omileng e tlameha ho qala ka ho theha lisosa tsa ho hlaha hoa eona. Haeba ho lokolloa ha mathe ho fokotsehile ka lebaka la ho nka meriana kapa ho tsoela pele ka nako e itseng, o lokela ho bona ngaka.
Litlhahiso tse ling li tla thusa ho sebetsana le bothata bona. Ho qala, ho bohlokoa ho eketsa palo ea metsi a nooang motšehare. Ho khothalletsoa ho noa khalase ea metsi pele ho lijo tse ling le tse ling tsa halofo ea hora. Ka kakaretso, o hloka ho noa ho tloha ho lithara tse peli tsa metsi ka letsatsi.
Haeba sesosa sa ho oma ke ho tsuba kapa ho noa joala, tharollo feela ke ho tlohela mekhoa e mebe.
Ho felisa bothata ba ho hloka botsitso molomong oa molomo, ho khothalletsoa ho fokotsa ts'ebeliso ea lijo tse monate le tse letsoai.
Chewing chepisi kapa pipi, e se nang tsoekere ka sebopeho sa eona, e thusa ho khutlisa tlhahiso e lekaneng ea mathe.
Ho boloka bohloeki ba molomo ho thusa ho tlosa ho oma. Hoa hlokahala hore u hlatsoe meno a hau habeli ka letsatsi ka ho beha fluoride, 'me u hlatsoe molomo ka tharollo e khethehileng.
Haeba ho oma ho hlahile ka lebaka la hore motho o hema ka molomo, o hloka ho leka ho phefumoloha ka nko ea hae. Haeba sena se sa khonehe ka lebaka la mathata ka nko, o lokela ho ikopanya le otolaryngologist.
Ka nako e 'ngoe sesosa sa molomo o omileng se fetoha moea o omileng haholo ka phapusing, moo ho khothalletsoang hore o e nosetse ka mekhoa e khethehileng.
Pepere e chesang e kenya tšebetsong makhopho, e ka eketsoa lijong ka bongata.
Hangata, molomo o omileng bosiu o bakoa ke ho lutla, ka hona, ho o felisa, o hloka ho khutlisa phefumoloho e tloaelehileng.
Ho bohlokoa haholo ho sebetsana le molomo o omileng, kaha menyetla ea ho tšoaroa ke gingivitis, ts'oaetso ea methapo ea molomo le caries e eketseha ka lebaka la ho fokotseha ha tlhahiso ea mathe.
Ntle le moo, hammoho le matšoao a mang, ho omella ho ka bontša maloetse a tebileng haholoanyane. Se ke oa nka sushnyk habobebe, haholo haeba e sa fete nako e telele. Ho molemo ho e bapala u bolokehile mme o botse ngaka.