Setlhare ke motsoako o kopaneng oa li-enzyme tse amanang le tšilo ea lijo tse amehang ho feliseng mafura, liprotheine, fiber le lik'habohaedreite.

Papain - enzyme e tsoang sehlopheng hydrolase. E fumanoa lero la sefate sa melon. E kenelletse hydrolysis protheine (e hlakola liprotheine tsa nama ka botlalo).

Pepsin - enzyme ea tlhaho ea liphoofolo. Catalyzes bola li-peptide le liprotheine.

Sunzyme 2000 - Hardse ea enzyme e mengata, eo ho eona khalemelo, liprotheine le lipasese ka har'a lisele tsa limela tsa liphoofolo, tomoso, fungi le libaktheria.

The enzulin ea cellulose (e fumanoang ho li-microorganisms tsa mobu) ea tsoa hydrolysis selulose. Ribonuc tafadhali catalyze hydrolysis RNA ho li-peptide ka bonngoe.

Matšoao a ho sebelisoa

• ho ja lijo tse nang le enzyme ka tsela e sa thabiseng ka mor'a ho ja,
• ts'ebetso ea tšilo ea lijo
• boimana,
• anorexia mothosa,
• maemo ka mora ts'ebetso ea litho Phekolo ea ka mpeng,
• gastritis, Enteritis, pancreatitis,
• ho hloka takatso ea lijo.

Contraindication

• hypersensitivity ho likarolo,
• fructose mamello,
• hyperacid gastritis,
• uleptic ulcer,
• erosive gastroduodenitis,
• ho tsoa mali
• lilemo ho isa ho likhoeli tse 3
• hlohlelletsa pancreatitis.

Sebopeho sa moriana

Lintho tse sebetsang: 100 ml ea sirapo e na le papain - 1.6 g, pepsin - 0,8 g, Sanzim-2000 - 0,2 g,

Baeti: karmoizin (E 122), citric acid, Trilon B, glycerin, propylene glycol, sodium, tharollo ea sorbitol, li-crystallize (E 420), phofo ea fragola, sirapo ea fragola, sucrose, metsi a hloekisitsoeng.

Digestin sirapo bakeng sa pancreatitis: ho nka joang?

Nakong ea pancreatitis e sa foleng, bakuli ba atisa ho bona ho fokotseha hoholo ha sechertion ea li-enzyme tsa pancreatic tse hlokahalang bakeng sa tšilo ea lijo le ho hlasimoloha ha lijo. Sena se baka pherekano e kholo ho tshiloang lijo le ho hlaha hoa matšoao a bohloko joalo ka boima le ho thunya, ho nyekeloa ke pelo, ho lapa, ho hloka botsitso le bohloko.

Bakeng sa ho etsa mosebetsi o tloaelehileng oa mokhoa oa gastrointestinal bakeng sa bakuli ba nang le pancreatitis e sa foleng, ho kgothaletsoa ho etsa litokisetso tsa enzyme ka nako eohle bakeng sa ho haella ha li-enzyme tsa bona 'meleng. Lithethefatsi tsena li kenyelletsa Digestin, e tsebahalang haholo har'a batho ba nang le ts'oaetso ea pancreatic.

Sebopeho le thepa

Digestin ke litokisetso tsa multenzyme, tse fumanehang ka mokhoa oa sirapo. E na le monko o monate le monokotšoai o monate, o thusang ho amoheloa ha ona haholo. Digestin ke setlhare sa bokahohleng se loketseng litho tsohle tsa lelapa - batho ba baholo, bacha le bana ba banyenyane, ho kenyeletsoa masea a ka tlase ho selemo se le seng.

Sebopeho sa moriana hang-hang se kenyelletsa li-enzyme tse tharo tse sebetsang - pepsin, papain le Sanzim 2000, e leng bathusi ba bohlokoa bakeng sa ts'ebetso ea tšilo ea lijo.

Ba senya ka botlalo liprotheine, mafura, lik'habohaedreite le fiber ea limela, ka hona ba kenya letsoho ho amoheng ha bona ho tloaelehileng.

Digestin e sebetsa bakeng sa mofuta ofe kapa ofe oa phepo, hobane e thusa ho daea mefuta eohle ea lijo, ebang ke protheine ea liphoofolo kapa ea meroho, lebese, mafura a liphoofolo kapa a limela, likhoele tsa semela, tsoekere e bonolo le e rarahaneng.

Li-enzyme tse kenyellelitsoeng ho sebopeho sa tsona li na le phello e rarahaneng ea tšilo ea lijo mme li imolla mokuli ka botlalo matšoao a khaello ea enzyme.

Digestin e na le metsoako e latelang e sebetsang.

1. Papain ke enzyme e tsoang lero la sefate sa melon. Hoa hlokahala bakeng sa ho phatloha ha liprotheine, haholo-holo mefuta eohle ea nama,
2. Pepsin ke mofuta o tsoang ho phoofolo o tsoang ka mpeng ea mpa ea likolobe. E heletsa hoo e batlang e le liprotheine tsohle tsa liphoofolo le tsa meroho,
3. Sunzyme 2000 ke mochini o ikhethang oa multenzyme o ileng oa qala ho fumanoa Japane ho tloha hlobo ea Aspergillus. Hajoale, ha e na li-analogues 'me e kenyelletsa li-enzyme tse fetang 30 tse fapaneng, haholo-holo protease, amylase, lipase, cellulase, ribonuclease, pectinase, phosphatase le tse ling.

Hape, sethethefatsi sena se kenyeletsa bakuli:

• Cricric ke setlhare sa tlhaho.
• Disodium edetate ke setlhare,
• Propylene glycol ke solvent ea lijo,
• Glycerin e tsitsitseng
• Sorbitol ke se tsitsitseng,
• Sodium citrate e emulsifier,
• Strawberry phofo le sirapo - tatso ea tlhaho,
• Sucrose ke sesebelisoa se monate sa tlhaho.

Leketso tsohle tsa lijo tseo e leng karolo ea Digestin kaha li-excipient li amoheloa hore li sebelisoe indastering ea lijo le ea meriana Russia le EU, ho kenyelletsa tlhahiso ea lijo tsa masea le meriana bakeng sa bana.

Litaelo tsa tšebeliso ea lithethefatsi

Matšoao a mantlha a ho nka Digestin ke lits'oaetso tse fapaneng ts'ebetsong ea tšilo ea lijo e bakoang ke ho se leka-lekane kapa ho haella ha li-enzyme tsa ho sefa. Ho se sebetse hantle joalo ka ts'ebetsong ea karolo ea ka mpeng ho na le matšoao a ho tšoana le ho sithabela le ho thunya, ho nyekeloa le pelo le ho se ikobetse kamora ho ja, ho akheha hangata kapa lets'ollo.

Digestinne e na le joala ka sebopeho sa eona, ka hona e ka sebelisoa ke bakuli ba lilemo tsohle, e leng banna le basali ba baholo, batho ba baholo le ba holileng tsebong, bana ba lilemo tsa sekolo le ba prechool, hammoho le masea a ka bang ho 1 le basali baimana.

Setlhare sena ha se ame boemo ba karabelo, ka lebaka leo se lumelloang ho nkuoa ke bakhanni ba likoloi tsa poraefete, tsa setjhaba kapa tsa thepa, hammoho le ba sebetsang ka metjhini mebileng ea tlhahiso e hlokang tlhokomelo e eketsehileng.

Ka lebaka la sebopeho sa eona sa metsi, e sebetsa ka potlako ebile e sebetsa ka matla ho tshiloang lijo, 'me ha e khopise' metso oa gastric, ho fapana le meriana e matlapeng. Ntle le moo, sirapo ea Digestin e bonolo ho feta tekanyetso ho latela lilemo tsa mokuli.

Bakeng sa maloetse a bontšitsoeng Digestin:

1. Pancreatitis e sa foleng (ho ruruha ha manyeme)
2. Enteritis e sa foleng
3. Gastritis e nang le acidity e tlase ea mpa,
4. Boemo kamora ho gastondolaomy,
5. Ho lahleheloa ke takatso ea lijo
6. Anorexia Nervosa,
7. Dysbacteriosis ho bana
8. Ho buoa manyeme, mpeng le mala a manyane.

Ho latela litaelo tsa tšebeliso, Digestin e lokela ho nooa mefuteng e latelang e khothalletsoang:

• Masea ho tloha ho likhoeli tse 3 ho isa ho selemo - halofo ea khaba ea sirapo makhetlo a mararo ka letsatsi,
• Bana ba kaholimo ho lilemo tse 1 ho isa ho tse 14 - khaba e le 'ngoe ea sirapo makhetlo a mararo ka letsatsi,
• Bacha ba lilemo li 15 le ba baholo - 1 tbsp. thispone ea sirapo makhetlo a 3 ka letsatsi.

Moriana o lokela ho nooa le lijo kapa hang ka mor'a lijo. Nako ea kalafo e khethoa ke ngaka e eang mme ho latela boteng ba lefu lena. Ha ho hlokahala, Digestin e lumelloa ho ntlafatsa tšilo ea lijo ka nako e telele.

Ngoana o lokela ho nka feela Digestin tlasa taolo ea motho e moholo. Ho bohlokoa hore u se fetise lithethefatsi ho tlola, kaha sena se ka lebisa litlamong tse sa rateheng. Ho thibetsoe ka thata ho sebelisa moriana o senyehileng kapa o felloeng ke nako.

Hajoale, ha ho litla-morao tse tebileng tse fumanoeng ho Digestin Syrup. Leha ho le joalo, maemong a mang, e ka baka lintho tse kulang, joalo ka ho hlohlona ha letlalo, lekhopho, kapa hives. Ntle le moo, sethethefatsi sena se ka baka tsitsipano ea pelo, ho opeloa, lets'ollo, kapa bohloko ka mpeng.

Digestin e na le li-contraindication, e leng:

1. Ho se mamelle setho ka seng,
2. Hypersensitivity ho Fructose,
3. Hyperacid gastritis,
4. Alsa ea ka mpeng le ea duodenal
5. erosive gastroduodenitis,
6. Ho tsoa mali ka mpeng
7. A lilemo li ho isa ho likhoeli tse 3
8. Pancreatitis e hlobaetsang
9. Ho eketsoa ke pancreatitis e sa foleng.

Theko le lipapatso

Digestin ke sethethefatsi se turang haholo. Litheko bakeng sa lithethefatsi tsena lihoebeng tsa Russia li tsoa ho li-ruble tse 410 ho isa ho tse 500. Ntle le moo, Digestin e ke ke ea rekoa metseng eohle ea naha ea rona, ke ka lebaka leo batho ba bangata ba ratang ho reka li-analogues tsa eona.

Har'a li-analogues tsa Digestin, lithethefatsi tse latelang li ratoa haholo: Creon, Mezim, Creazim, Pangrol, Panzinorm, Pancreasim, Festal, Enzistal le Hermitage.

Lithethefatsi tsena li fumaneha ka tsela ea likhabapo le litafole, ka hona, ho sa na le phello e ts'oanang, ha se li-analogues tse tobileng tsa Digestin.

Boholo ba bakuli le lingaka li arabela hantle ho Digestin. Motsoako ona o ile oa rorisoa ka ho khetheha ha o ne o sebelisoa kalafo ea bongaka bakeng sa bana ba banyenyane.

Bo-'mè ba bangata ba banyenyane ba ile ba ananela ho sebetsa le polokeho ea Digestin bakeng sa masea le bana ba lilemo tse qalang.

Setlhare sena se boetse se fumane lintlha tse phahameng haholo kalafong ea bakuli ba nang le pancreatitis e sa foleng.

Boholo ba bakuli ba hlokometse ntlafatso e bonts'itsoeng ts'ebetsong ea tšilo ea lijo le ho nyamela ka ho felletseng ha matšoao a sa thabiseng a bakoang ke khaello ea li-enzymes tsa pancreatic.

Mabapi le kalafo ea pancreatitis e hlalositsoe videong ena.

Litla-morao tsa Digestin

Haeba u sebelisa moriana ka litlolong tse khothalelitsoeng, litla-morao li se ke tsa hlaha. Empa haeba li hlaha, ka mokhoa o latelang:

• ho otla ha pelo, ho nyekeloa ke pelo, bohloko bo ka mpeng, ho ruruha kapa letšollo,
• ho hlohlona kapa ho soetseha,
• matšoao a allergy.

, , , , , ,

Tekanyetso le tsamaiso

Sirapo e hlokahala hore e nooe ka molomo le lijo. Ho motho e moholo, thispone e le 'ngoe ea sirapo ea hlokahala, e sebelisoang makhetlo a 3 ka letsatsi. Masea a fihlang ho isa ho likhoeli tse 12 a nka marotholi a 8-15 (ho latela ho teba ha ts'iloetso) makhetlo a 3 ka letsatsi. Bana ba lilemo tse ka tlase ho 1 ba lokela ho sebelisa kopi e le 'ngoe ea moriana makhetlo a 3 ka letsatsi. Bana ba lilemo li 7 - 14 - likhaba tse 2 makhetlo a 3 ka letsatsi.

, , ,

Bongata

Ha ho na tlhahisoleseling mabapi le tahi ea digestin - tlolo e joalo ha e na monyetla, hobane setlhare ha se kenelle kahare ho tšilo ea lijo. Empa ka mohopolo, monyetla oa lipontšo tse mpe tsa lithethefatsi oa khoneha.

Ho felisa tsitsipano, ho etsoa mehato ea matšoao.

, ,

Ho sebelisana le lithethefatsi tse ling

Lintho tsa bongaka li kenya letsoho mererong ea ho ts'oaroa ha lithibela-mafu, li-sulfonamides le livithamini tsa tlhaho e qhibilihang habonolo.

Tšusumetso ea lithethefatsi e ka fokotsoa maemong a ts'ebeliso ea li-tannin, antacid le tšepe tse boima.

Ho hlokahala ho ela hloko hore tšusumetso ea joala e senya li-pepsins.

, , , ,

Kopo ea bana

Se ke oa fana ka taelo ea masea a ka tlase ho likhoeli tse tharo.

, ,

Li-analog tsa sethethefatsi ke litlhare Ajizim, Pancreasim, Creon le Creazim, hammoho le Zentase le Mezim Forte.

, , , , , , , ,

Digestin e ne e sebelisoa ho bana le bakuli ba mekhahlelo e meng ea lilemo nakong ea liteko tsa kliniki (bakuli ba tletleba ka ho hloka botsitso le bohloko sebakeng se kaholimo sa mpa, takatso e fokolang ea matla, dyspepsia, flatulence le colic). Kamora ts'ebeliso ea matsatsi a 14, kaofela ha bona ba bonts'itse ho nyamela ha mathata a ho silila, ho tloaela mekhoa ea ho chesa le takatso e ntlafalitsoeng ea lijo.

Hobane ha ho na joala ka sebopeho sa lithethefatsi, hangata e sebelisoa ho bana (sena se boetse se ntlafatsoa ka foromo e bonolo ea litekanyetso). Bongata ba litlhaloso liforong li sebetsa feela ts'ebelisong ea lithethefatsi bakeng sa bana. Boholo ba batsoali ba khotsofetse, empa ho na le litlhahlobo tsa hore phello ha ea ka ea bonoa.

Digestin, litaelo tsa tšebeliso (Mokhoa le litekanyetso)

Digestin Syrup e nooa ka molomo le lijo. Batho ba baholo ba beoa khaba e le 'ngoe makhetlo a 3 ka letsatsi. Bana ba ka tlase ho selemo se le seng 8-15 ba theoha (ho latela ho teba ha mafu a tšilo) makhetlo a 3 ka letsatsi. Bana ba ho tloha selemo se le seng ho isa ho khaba e le 'ngoe makhetlo a 3 ka letsatsi. Ha a le lilemo li 7-14, likhaba tse peli makhetlo a mararo.

Tšebelisano

Likarolo tsa moriana o ka kenya letsoho ho amoheng sulfonamides, livithamini tse sa qhibilihang ka mafura le lithibela-mafu.

Tšusumetso e ka fokotsoa ha e nkuoa antacid, kaharetšepe tse boima. Hopola hore tlas'a tšusumetso ea joala pepsin oa oa.

Li-analog tsa Digestin

Ha ho na li ka bapisoa ka sebopeho sa sebopeho. Le uena u be le phello e tšoanang Ajizim, Zentase, Kereone, Mezim Forte, Sebelisa, Pancreasim. Leha ho le joalo, ka sebopeho sa tsona ha li eo nbohloko, nepsin le Sanzim.

Litlhahlobo mabapi le Digestin

Enzymes li sebelisoa haholo litabeng tsa bongaka e le mahlahana a amang metabolism le lits'ebetso tse ngata tsa pathophysiological 'meleng. Ho gastroenterology, ho sebelisoa litokisetso tsa polyenzyme tse laolang lits'ebetso tsa tshilo ea lijo mme li na le melemo ho litokisetso tsa monoenzyme, hobane li kenya letsoho ho qaqileng haholo le ka nako e khuts'oane.

Litokisetso tse joalo tsa polyenzyme li kenyelletsa Digestin, e nang le li-enzyme tse peli tsa protheine - pepsin le papainhape digestant sansim-2000e na le li-enzyme tse fapaneng tsa 1000. Lintlha Li-enzyme arola tse kahare Phekolo ea ka mpeng Lintho tse silafatsang habonolo mme li lebisa ho phethoeng ha hydrolysis ea liprotheine, lijo tsa tsoekere tse bonolo, mafura ho mafura a bolilat.

Lithutong tsa bongaka, moriana o ne o laetsoe bana le bakuli ba lihlopha tse fapaneng tsa lilemo ka litletlebo tsa bohloko kapa ho se khotsofale mpeng. dyspepsiaho fokotse takatso ea lijo, colic le lipalesa. Bakuli bohle kamora ho ja libeke tse peli ba hlokometse ho sila lijo ka botlalo, mathata a amanang le tšilo ea lijo a ile a fela le takatso ea lijo ea ntlafala.

Kaha Digestin ha e na joala, ka hona e laetsoe bana, ho feta moo, sirapo ho bona ke mokhoa o bonolo oa tokollo. Litlhahlobo li amana haholo le ts'ebeliso ea lithethefatsi ho bana.

• «... Ngoana o ne a e-na le mathata a takatso ea lijo. Ngaka ea bana e e khothalelitse. Ba nkile ho latela litaelo mme kamora matsatsi a 4 ba bone ntlafatso. Ke ile ka qala ho kopa lijo, ka ja karolo kaofela, mme pele ho moo ho ne ho le thata».
• «... Ngoana o na le setuloana se matlafatsang, lijo tse sa foleng, hangata li lutla le ho thunya. Khethiloe ke ngaka ea bana - sephetho sea bonahala».
• «... Morali oa ka o na le dermatitis ea atopic - lekhopho le ho hlohlona ho batla ho atile ebile letlalo ha le a hloeka. Hoa hlokahala ho nka li-enzyme, empa ho ngoana ho na le bothata ba ho noa senoelo sa Creon. Digestin o ne a laetsoe mme a hlokometse hore khahlanong le semelo sa hae boemo ba letlalo le Coprogram li ntse li ntlafala».
• «... Ho ne ho le boima ka mpeng le ho lapa lehe le bolileng. Ke nkile pheko ena - ke e ratile haholo».
• «... Mathata le litulo (ho sokela), heppel le Digestin. Slal o fole».
• «... Ke e file ngoana, hobane Creon e ne e le makhopho. Ha ke a lemoha sephetho se ikhethang.».
• «... Ho bonahala ho nna hore Digestin ha e sebetse ho hang».

Sebopeho sa digestin ea lithethefatsi

Ka 5 ml pepsin 40 mg papain 80 mg le sapzyma 10 mg karmoizin, citric acid, disodium edetate, propylene glycol, glycerin, sorbitol, sodium citrate, fragole phofo le sirapo, sucrose e le likarolo tse thusang.

Sehlopha sa mahlale

Mekhoa e amang tšilo ea lijo le metabolism. Litokisetso tsa enzyme. Khoutu ea PBX A09A A.

Digestin (syrup) - ke mofuta o kopaneng oa li-enzyme tse ikhethang tsa phepo: pepsin, papain, sansima-2000, tse kenyang letsoho ho phatloheng ha liprotheine, mafura, lik'habohaedreite le methapo ea limela. Digestin e etsa bonnete ba phepelo ea hydrolysis, e thusa ho nolofalletsa limatlafatsi.

Pepsin, enzyme ea mantlha ea hydrolytic ka har'a lero la gastric, e thusa hydrolysis ea liprotheine le li-peptide.

Papain ke enzyme e tsoang sehlopheng sa catalase, e tšoanang le lero la gastric, e ikhethileng ka sebopeho sa kristale ho tloha lero la sefate sa melon - papaya ( Carica papaya )Empa ho fapana le pepsin, papain ha e sebetse feela ho acidic, empa hape le libakeng tse se nang lehlakore le tsa alkaline. E ts'oarisa hydrolysis ea liprotheine, li-peptide, li-amout le li-esters, mme e roba liprotheine tsa nama haholo ka mokhoa o sebetsang. Ho bohlokoa hore mopain ha a na ts'ebetso ea proteinolytic feela, empa hape a susumetsa ketso ea liprotheine.

Sans-2000 - mochini o ikhethang oa enzyme e fumanehang Japane ka ho belisoa ka li-mushroom Aspergillus oryzae , e se nang li-analogues 'me e entsoe ka li-enzyme tse fetang 30 tse fapaneng: liprotheine, li-amylase, lipase, cellulases, ribonuclease, pectinase, phosphatase, trypsinogen-activating le li-enzyme tse ling.

Dyspepsia syndrome flatulence takatso ea takatso ea lijo anorexia nervosa.

Enteritis e nang le malabsorption, gastritis e sa foleng e nang le secretion e bolokiloeng kapa e fokotsehileng, nakong ea ntlafatso kamora pancreatitis e mpe kapa kamora ho emisa tlhaselo ea pancreatitis e sa foleng, boemo kamora ho hlaseloa ka mpeng.

Digestin - Litaelo tsa ho sebelisoa

Digestin Syrup e nooa ka molomo le lijo. Batho ba baholo ba beoa khaba e le 'ngoe makhetlo a 3 ka letsatsi. Bana ba ka tlase ho selemo se le seng 8-15 ba theoha (ho latela ho teba ha mafu a tšilo) makhetlo a 3 ka letsatsi. Bana ba ho tloha selemo se le seng ho isa ho khaba e le 'ngoe makhetlo a 3 ka letsatsi. Ha a le lilemo li 7-14, likhaba tse peli makhetlo a mararo.

Mefuta le sebopeho sa tokollo

Mofuta o le mong feela oa tokollo ke marotholi bakeng sa tsamaiso ea molomo. Ho na le botlolo ea khalase e khabisitsoeng ka molumo oa 20, 50, hammoho le 100 ml. Botlolo e joalo e tletse ka lebokoseng la karete.

Motheo oa moriana ke litlatsetso tsa metsi tse tsoang ka:

• Grass "Goose cinquefoil",
• Lipalesa tsa Chamomile,
• Licorice le angelica metso
• Cardobenedict Herbs,
• Litlama tse bobebe tse jang limela
• Hypericum herb e bonolo.

Tekanyetso le tsamaiso

Moriana o fanoa ka molomo. Nakoana pele u e sebelisa, ho eletsoa hore u hlokole botlolo ea meriana hanyane. Pele u sebelisa lithethefatsi, palo e itseng ea lithethefatsi e lokela ho hlapolloa ka metsi. Boholo ba tekanyetso e le 'ngoe bo tsoa ho marotholi a 20 ho isa ho a 30 makhetlo a mararo ka letsatsi.

• Ka matšoao a acidity e tloaelehileng ea mpeng, kapa matšoao a eona a tlase, moriana o nooa ka tekanyo ea marotholi a 30 metsotso e 20-30 pele ho lijo makhetlo a mararo ka letsatsi.
• Ka litekanyetso tse ntseng li eketseha tsa acid ea gastric - ho kenella ka bongata feela ka mor'a metsotso e 20-30 ka mor'a lijo tsa ho qetela.
• Ka makhopho a spasm, bohloko bo ka mpeng, le ho thunya, pheko e nkuoa ka mor'a metsotso e meng le e meng e 30 kapa hora e 'ngoe le e' ngoe ka marotholi a 20-25 ho fihlela matšoao a ho hloka thabo a nyamela ka botlalo.

Litlamorao

Maemong a sa tloaelehang, ho ba le litlamorao tse mpe kamora ho nka moriana ka mokhoa oa redness ea libaka tse ling tsa letlalo. Letšoao lena ke pontšo ea kutloisiso e eketsehileng ea 'mele ho likarolo tsa moriana. Haeba litla-morao tse ka holimo li hlaha, o lokela ho emisa ho nka moriana o be o eletse ngaka ea hau bakeng sa likeletso.

Matšoao a Ho Ruruha ha Bowel le kalafo ea eona e sebetsang ka litlhare le litlhare tsa setso.

Ke mafu afe a bontšitsoeng bakeng sa Festal ea ho itukisetsa le ho e nka ka nepo? Bala sengoloa sena.

Litaelo tse khethehileng

Lintlha tse ka tšeptjoang mabapi le litlamorao tse mpe 'meleng oa mosali eaimana le lesea la hae, le ngoana eo' m'ae ea anyesang a noang moriana oo, ha a ka a amoheloa, ka hona sebelisa lithethefatsi nakong tsena ka hloko.

Ho hlokahala likeletso tse ling tsa bongaka pele u sebelisa meriana ena ho bana ba ka tlase ho lilemo tse 12.