Tšusumetso ea veine 'meleng e nang le lefu la tsoekere

Ts'ebeliso ea lino tse nang le lino tse tahang e tšoaetsanoa ho lefu lefe kapa lefe, ho kenyeletsa endocrine. Ka lilemo tse ngata, ho bile le ngangisano mabapi le veine holim'a litsebi, bao ba bang ba bona ba reng seno sena se ka nooa ke batho ba lefu la tsoekere hobane se na le molemo. Joale ho ama 'mele joang' me ho lumelloa eng ka lefu lee?

Boleng ba phepo e nepahetseng

Liprotheine, g

Mafura, g

Lik'habohaedreite, g

Lik'halori, kcal

GI

44

44

Kameho liphatleng tsa tsoekere

Ha u noang veine, joala bo kena ka potlako maling. Ho hlahisoa ha tsoekere ke sebete ho emisitsoe, kaha 'mele o leka ho sebetsana le ho tahoa. Ka lebaka leo, tsoekere e phahama, e theoha feela ka mor'a lihora tse 'maloa. Ka hona, joala bofe kapa bofe bo tla ntlafatsa ketso ea lithethefatsi tsa insulin le hypoglycemic.

Tšusumetso ena e kotsi haholo ho lefu la tsoekere. Kamora lihora tse 4-5 kamora ho kenella joala 'meleng, ho theoha ho matla ha tsoekere ho ka ba maemong a feteletseng. Sena se ferekantsoe ke ponahalo ea komello ea hypoglycemia le hypoglycemic, e leng kotsi ka ho kenya mokuli maemong a tebileng, ao ka thuso e sa reroang a ka lebisang lefung. Kotsi e eketseha haeba sena se etsahala bosiu, ha motho a robetse mme a sa hlokomele matšoao a ferekanyang. Kotsi e boetse e teng ka taba ea hore lipontšo tsa hypoglycemia le botaoa bo tloaelehileng bo ts'oana: ho tsekela, ho ferekanya kelello le ho otsela.

Hape, ts'ebeliso ea lino tse tahang, tse kenyelletsang veine, li eketsa takatso ea lijo, mme sena se boetse se beha kotsi ho lefu la tsoekere, kaha o fumana lik'hilojule tse eketsehileng.

Leha ho le joalo, bo-rasaense ba bangata ba pakile phello e ntle ea veine e khubelu nakong ea lefu le kang lefu la tsoekere. Likerese tse ommeng tse nang le mofuta oa 2 li ka fokotsa tsoekere maemong a amohelehang.

Bohlokoa! Se ke oa nkela veine sebaka ka lithethefatsi tse fokotsang bongata ba tsoekere maling.

Ke veine e lumelloang ho batho ba lefu la tsoekere?

Haeba o na le lefu la tsoekere, ka linako tse ling o ka noa veine e khubelu e nyane, e leng karolo ea tsoekere e sa feteng 5%. Mona ka tlase ho na le leseli la hore na seno se na le bokae ka mefuta e fapaneng ea seno sena se monate.

• e omme - e lumelletsoe ho sebelisoa haholo,
• semi-dry - ho fihla ho 5%, eo le eona e tloaelehileng,
• semi-monate - ho tloha ho 3 ho isa ho 8%,
• tse matlafalitsoeng le tse tsoekere - li na le tsoekere e tsoang ho 10 ho isa ho 30%, e tiisitsoeng hantle bakeng sa batho ba lefu la tsoekere.

Ha u khetha seno-mapholi, ho hlokahala hore u se ke oa sheba feela sethaleng sa tsoekere, empa hape le ka tlhaho ea eona. Veine e tla una molemo haeba e etsoa ka lisebelisoa tsa tlhaho tse tala ka tsela ea setso. Thepa e theolang tsoekere e bonoa ka seno se sefubelu, leha ho le joalo, e tšoeu e omeletseng ha e utloise mokuli bohloko ka tšebeliso e itekanetseng.

Noa hantle

Haeba motho ea nang le lefu la tsoekere a se na li-contraindication tsa bophelo bo botle 'me ngaka e sa mo hanele veine, ho lokela ho lateloe melao e' maloa:

• o ka noella feela ka karolo e lefelletsoeng ea lefu lena,
• Tloaelo ka letsatsi e tloha ho 100-150 ml bakeng sa banna le makhetlo a 2 ho basali,
• khafetsa ea tšebeliso ha ea lokela ho ba ho feta 2-3 ka beke,
• khetha veine e khubelu e omeletseng e nang le tsoekere e seng holimo ho 5%,
• noella feela ka mpeng e tletseng,
• ka letsatsi la ts'ebeliso ea joala, ho hlokahala hore u fetole tekanyetso ea lithethefatsi tsa insulin kapa tsoekere, hobane boemo ba tsoekere bo tla fokotseha.
• ho noa veine ho tsamaisana le likarolo tse lekaneng tsa lijo,
• Pele le kamora moo, hoa hlokahala ho laola boemo ba tsoekere ka glucometer.

Bohlokoa! Ha ea lumelloa ho noa lino tse nang le joala tse nang le lefu la tsoekere ka mpeng e se nang letho.

Contraindication

Haeba ntle le mathata a ho monya tsoekere 'meleng ho na le mafu a kopaneng, veine (hammoho le joala ka kakaretso) e lokela ho qheleloa ka thoko. Thibelo e sebetsa haeba:

• pancreatitis
• gout
• ho hloleha ha rems
• cirrhosis, hepatitis,
• lefu la tsoekere
• khafetsa hypoglycemia.

Se ke oa noa joala le lefu la tsoekere la gestational, hobane sena se ka lematsa eseng mosali oa moimana feela, empa le lesea la hae le e-so hlahe. Nakong ena, mathata a pancreas a etsahala, e leng ho tsosang keketseho ea boemo ba tsoekere. Haeba mma ea lebelletseng a se na taba ea ho noa veine e nyane, o lokela ho buisana le ngaka ea hae. 'Me khetho e lokela ho etsoa feela molemong oa sehlahisoa sa tlhaho.

Ka lijo tse nang le carb e tlase, u ka se noe lino tse tahang, tse nkoang e le khalori e phahameng. Le ha ho le joalo, ka ho hloka litlatsetso bakeng sa bophelo bo botle, ka linako tse ling o ka lumella tšebeliso ea veine e omileng. Ka teka-tekano, e na le phello e ntle 'meleng: e hloekisa methapo ea mali ho tloha cholesterol mme e thusa ho chesa mafura. Empa feela ka maemo a hore e tla ba senoelo se entsoeng ka lisebelisoa tse tala tsa tlhaho tse nang le tsoekere e fokolang.

Joala ha boa lokela ho nooa ke batho ba nang le lefu la tsoekere. Joala bo kotsi ts'ebetsong ea lefu lena, kaha e ka baka hypoglycemia, e behang bophelo ba mokuli kotsing. Empa haeba lefu le tsoela pele ntle le mathata a totobetseng 'me motho a ikutloa a hlaphohetsoe, ka linako tse ling o lumelloa ho noa 100 ml ea veine e khubelu e omileng. Sena se lokela ho etsoa feela ka mpeng e phethahetseng ka taolo ea tsoekere pele le ka mor'a ho e sebelisa. Khafetsa le ka bongata bo nyane, veine e khubelu e ommeng e ka ba le tšusumetso e ntle tšebetsong ea pelo, methapo ea mali le tsamaiso ea methapo, hape e tla sebetsa e le mokhoa oa ho thibela mafu a mangata.

Lethathamo la lingoliloeng tse sebelisitsoeng:

• Clinical endocrinology: 'nete e khutšoanyane. Thuso ea ho ruta. Skvortsov V.V., Tumarenko A.V. 2015. ISBN 978-5-299-00621-6,
• Bohloeki ba lijo. Tataiso bakeng sa lingaka. Korolev A.A. 2016. ISBN 978-5-9704-3706-3,
• Tharollo ea lefu la tsoekere ho Dr. Bernstein. 2011. ISBN 978-0316182690.

Tšebeliso ea veine ea lefu la tsoekere ke eng?

Litlamorao tse mpe tsa joala 'meleng oa motho ea nang le lefu la tsoekere ha li na molato. Tšebeliso ea lino tse nang le joala qalong li fokotsa phallo ea tsoekere hape e ntlafatsa litlamorao tsa lithethefatsi tse theolelang tsoekere, tse qetellang li lebisa ho hypoglycemia. Ka hona, potsong ea hore na ho na le monyetla oa ho inkela joala ka matsatsi a phomolo, hangata karabo ea endocrinologist e tla ba e fosahetseng.

Mabapi le veine, ha se ntho e 'ngoe le e' ngoe e ikhethang. Lefu la tsoekere ke o mong oa maloetse a atileng lefatšeng, ka lebaka leo litla-morao tsa lithethefatsi le lijo li ntse li ithutoa khafetsa.

Boithuto bo boetse bo entsoe mabapi le veine, ho ile ha fumaneha hore lino tse nang le phepo e phahameng tse nang le tsoekere e tlase ha li lebise ho tsoeleng pele ha mafu. Ho feta moo, veine e khubelu e omeletseng e nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 e ka khutlisetsa monyetla oa ho senyeha ha lisele ho insulin e hlahisoang 'meleng.

Melemo ea antidiabetic ea veine ea boleng ba tlhaho e amana le li-polyphenols tsa pigment. Lintho tsa semela ha li na litšobotsi tsa antioxidant feela, empa hape li sebetse ho li-receptor tsa PPAR tsa gamma ka sebopeho sa li-burners tse mafura. Ka lebaka la ts'ebetso ena, liphetoho tsa biochemical li tloaelehile, litaba tsa chefo tse liseleng lia fokotseha.

Li-polyphenols tsa veine e khubelu tse amang phello ea tsona 'meleng li tšoana le meriana ea sejoale-joale ea lefu la tsoekere, li ama le mokhoa o nepahetseng oa endocrine pathology.

Tšebeliso ea veine e boetse e itšetlehile ka 'mala oa eona, palo ea polyphenols ea eketseha haeba monokotšoai oa morara o nang le' mala o lefifi le letlalo le letsoalo li sebelisoa ho hlahisa seno. Ka hona, veine e khubelu bakeng sa lefu la tsoekere ke khetho e loketseng ka ho fetisisa moketeng oa mekete.

Ka lefu la tsoekere, ke veine e nyane feela e amohelehang. Haeba seno se tahang se nooa ka bongata bo sa lekanngoeng, sena se tla lebisa ho senyeha ha ts'ebetso ea sebete le manyeme. Sesosa sa tahi, se mpefatsa boemo ba methapo ea mali le tsamaiso ea methapo. Li-prerequisites tsohle li etselitsoe nts'etsopele ea mathata a hlobaetsang a lefu la tsoekere le a hole.

Melao ea ho kenyelletsa veine lijong

Pele ho tsohle, o hloka ho tseba hore na o ka noa veine efe le lefu la tsoekere. Pele ho tsohle, ho lebisoa tlhokomelo ho sekhahla sa tsoekere lihlahisoa. Ho tsoekere, palo ea bona ha ea lokela ho feta 4%, veine tsena li kenyeletsa:

Mefuta e thathamisitsoeng ea veine e lumelloa ho batho ba lefu la tsoekere ka tekanyo e nyane.

Ho thibetsoe ka thata ho noa lino tse tsoekere le veine e matlafatsang, joala, lino tse natefisitsoeng. Empa ha ea haneloa feela hore ka nako e 'ngoe u iphekole bakeng sa champagne, empa e boetse e lokela ho ba monate kapa e omelle ka botlalo.

Ha u sebelisa veine, batho ba tsoekere ba mofuta oa pele le oa bobeli ba lokela ho latela litlhahiso tse latelang.

• O ka noella veine feela ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba nang le tsoekere e sa feteng 10 mmol / l,
• Ha u khetha seno, motho o lokela ho ela hloko lintho tse tsoekere le tsoekere ea tsona. Linoko sehlahisoa ha lia lokela ho ba ho feta 4% le tekanyo e tlase ea seno, monyetla o fokolang oa nts'etsopele ea litlamorao tse sa rateheng,
• Hoa hlokahala ho laola tekanyetso ea joala. Bakeng sa basali ba nang le lefu la tsoekere le thellisitsoeng, palo ea veine ka letsatsi ha ea lokela ho feta 150 ml, ho banna 200 ml. Ho molemo ho arola tekanyetso ena ka makhetlo a 2-3,
• U lokela ho noa veine ha u qeta ho ja,
• Letsatsi le letsatsi ha ba noe joala. Ho lefu la tsoekere, veine ha ea lokela ho tahoa makhetlo a fetang a mararo ka beke,
• Ka letsatsi la ho noa lino tse nang le joala, u hloka ho theola tekanyetso ea meriana eo u e noang pele ho nako 'me u hloka ho lekola ts'ebetso ea tsoekere nako le nako.

Motho e mong le e mong oa tseba hore joala bo ntlafatsa takatso ea lijo, le lefu la tsoekere, ho ja ho feta tekano ha ho monate. Ka hona, o lokela ho laola takatso ea hau ea lijo.

Bophelo bo botle ba motho kamora ho nooa ha bo supe feela ka tekanyetso, empa le boleng ba seno. Ha u khetha veine, u lokela ho tšepa baetsi ba tummeng feela mme o hloka ho hopola hore mefuta e mengata ea boleng bo holimo le e netefalitsoeng ea joala e ke ke ea bitsa li-ruble tse 200-300.

Litlamorao tsa joala ho batho ba lefu la tsoekere: na ho ka etsahala hore o noe?

Bakeng sa ho utloisisa hore na joala bo ama 'mele oa mokuli joang bakeng sa lefu la tsoekere, ho hlokahala ho hlakisa mofuta oa lefu lena. Kotsi ea ethyl bakeng sa lefu la tsoekere e itšetlehile ka sena. Ho na le maikutlo a mabeli ka taba ena:

1. maikutlo a setsebi sa endocrinologist ha a khonehe,
2. maikutlo a bakuli ho lefu la tsoekere a ka etsahala, empa ka har'a meeli e tloaelehileng, ho latela melao e khethehileng.
   Empa joalo ka ha ba re, mona o hloka ho tseba "moelelo oa khauta." Mme kaha batho ba bangata ha ba tsebe ho laola palo ea joala bo nooang nakong ea mokete, lingaka li khahlano le joala bo bong le bo bong lijong tsa motho ea nang le lefu la tsoekere. Le ha ho le joalo, ho na le molao o le mong o akaretsang oa bakuli bohle - ke ho haella ha lik'habohaedreite senoing sa joala le tekanyo ea sona. Hobaneng ho le bohlokoa haholo ho tseba palo ea lik'habohaedreite ka joala, re tla hlahloba hape.

Joala, kamora ho kenella ka har'a tšilo ea lijo, ka phallo ea mali e kena ka har'a sebete. Ho feta moo, tlasa ts'usumetso ea li-enzyme tse hlahisoang ke sebete, joala ba ethyl bo itsoella linthong tse mpe (empa e ntse e le chefo). Leha ho motho ea phetseng hantle, sebete se ba le khatello e phahameng ea maikutlo. Ha e le ea lefu la tsoekere, sebete sa hae se tlas'a khatello e kholo. Tekanyo e kholo ea ethyl e ka fokotsa tšebetso ea mofets'e. Ka lebaka leo, palo ea li-enzyme maling e ea fokotseha, glycogen e fokola haholo.

Phello - litekanyetso tsa tsoekere li fokotsehile, tseo, li ka lebisang ho lefu le bolaeang - hypoglycemia. Lefu la tsoekere le ka oela fatše kapa la shoa. Ntho e mpe ka ho fetisisa ke hore matšoao a kantle a hypoglycemia a ts'oana le botahoa:

• ho opeloa ke hlooho
• lebelo le phahameng la pelo (tachycardia),
• tlolo ea tumellano ea mekhatlo,
• puo e sa koaheleng, e thibelang,
• letlalo blancing,
• mofufutso o eketsehileng
• ho lahleheloa ke kelello ha nakoana kapa ho sa feleng.

Ba sa tsebeng lefu lena ba ka ferekanya matšoao a joalo ka botahoa bo bobe. Empa, kamora ho fokotseha ha tsoekere e maling ho ea ho 2.2 Mmol / L ea mali, mokuli a ka ba le lipontšo tse rarahaneng tsa kliniki, komisi le tšenyo e kholo liseleng tsa boko. Monyetla oa lefu bakeng la lefu la tsoekere ka ho se taole joala bo sa laoleheng o eketseha haholo. Ka lebaka lena, litsebi tse ngata tsa endocrinologists li thibela tšebeliso ea joala (ea boleng bofe kapa bofe) ho lefu la tsoekere.

Joala bakeng sa lefu la tsoekere: maemo a kotsi

Hape, ke habohlokoa ho hopola hore li-endocrinologists li nka lefu la tsoekere le joala bo sa tsamaisane. Ka hona, ka qeto e itlhahelang feela ea ho noa joala, o lokela ho tseba lintho tse ka bakang lefu la tsoekere:

• ho itima lijo ha hoa lumelloa. Ka pel'a tafole ea mantlha (haeba matsatsi a phomolo a reretsoe ho ba moeti), o hloka ho ja lijo tse nang le mafura a tlase a khalori. Ebe, nakong ea mokete kaofela, laola boholo ba ntho e 'ngoe le e' ngoe e jeoang,
• Ho nona ho feta tekano ho fokotsa tlhahiso ea li-enzyme ka har'a sebete le ka mpeng,
• lino tse tahang, litatso tsa monokotsoai, monokotsoai o entsoeng ka tlung, li-champagne le veine tse tsoekere ha li lumelle ho nooa lino tse tahang, tseo ka bongata li ka behang bophelo ba motho ho lefu la tsoekere.
• Karolo e kholo ea seno se nooang ke ligrama tse 100 tsa vodka e ntle ntle le litlama le litlolo.
• o hloka ho fana ka khetho ea lino tse tahang ka matla a bonyane likhato tse 39,
• lino tse nooang haholo tse nang le kh'onate e bakang li-hypoglycemic coma tse 95% ea batho ba nang le lefu la tsoekere,
• o ka se kopanye biri le vodka,
• nakong ea mokete, ka hloko le ho lekola tsoekere ea mali kamehla.
• fokotsa lijo tse nang le lik'habohaedreite le lijo tse nang le mafura a liphoofolo, ho thibetsoe ho ja ka nako e tšoanang phofo ea lijo tse tsoekere le joala,
• joala bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ho banna le lumelloa ka bongata ba eseng ligrama tse 50 tsa vodka, ho basali palo ena e emisitsoe,
• joala ha boa lokela ho nooa pele u robala. Ho molemo ho etsa lipalo ka tsela eo bonyane lihora tse 5 tsa ho tsoha u robala pele u robala.

Ho lumellana ha joala le mofuta oa lefu la tsoekere la 1 lefu la tsoekere.

Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere o nkoa o sa phekolehe. Bakuli ba lefella ho haella ha insulin maling ka ho enta habeli ka letsatsi. Tabeng ena, ho bohlokoa ho laola ka tieo nako ea ente le ntho e ngoe le e ngoe e kenang ka mpeng. Hangata, mofuta ona oa lefu o tloaelehile ho batho ba ka tlase ho lilemo tse 40, ho 60% ea lefu lena ho fumanoa ntho e futsitsoeng. Ho rarahana ha mofuta ona ke palo ea motho ka mong ea "insulin" e hlokahalang. Karolo ea liente e itšetlehile ka lintlha tse ngata, ho kenyelletsa boemo ba sebete, manyeme, phepo e tloaelehileng le boima ba mokuli.

Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere le joala, litlamorao tsa lona li ka mpefatsa le ho theola boemo ba tsoekere maling maling ka mokhoa o kotsi, li nkuoa e le lintlha tse sa lumellaneng ka botlalo. Tšebelisano ea joala le insulin li ke ke tsa boleloa ka nepo e phethahetseng. Ka hona, leha a na le takatso e matla ea ho noa karolo ea cognac kamora khampani e khahlisang, ho bohlokoa ho lekola boemo ba tsoekere maling maling ka mor'a mokete le nakong ea eona.

Tai le mofuta oa 2 lefu la tsoekere

Na nka nka joala bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, mme litlamorao li hobaneng? Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o nkoa e le lefu le hlahelang batho ba baholo (ba fumanoeng). Liphetoho le matšoao li hlaha le matšoao a boloi ba mmele 'meleng. Maemong ana, ho na le molomo o omileng o sa khaotseng, keketseho ea tšebeliso ea metsi ka letsatsi, ho hlohlona ka genital le mokhathala o sa feleng.

Tšebeliso ea joala ba lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli le eona e nkuoa e sa lumelloa. Leha ho le joalo, re ka bua ka likarolo tse "sireletsehileng" tsa joala.E lumelletsoe ho nooa beke e sa feteng:

• Ligrama tse 200 tsa veine e omileng,
• Ligrama tse 75 tsa cognac
• Li-gramme tse 100 tsa vodka e ntle ea 40,
• Lithane tse 0,5 tsa biri e bobebe (lefifi le na le bongata ba lik'habohaedreite).

Tloaelo ena ha e khothalletsoe ke lingaka tsa endocrinologists ka mabaka a thata a ho laola tsoekere ea mali. Hape, tafole e ka tlase ha e nkuoe e le "tataiso" e tobileng ea ts'ebetso: motho ka mong o na le maikutlo a fapaneng a joala, 'me ho ke ke ha khoneha ho bua ka melao e akaretsang bakeng sa bakuli bohle ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 kapa lefu la tsoekere 1.

Ts'oaetso ea lefu la tsoekere la tsoekere e se e ntse e le moeli o itseng lijong tsa motho. Ke ngaka feela e tla khona ho lokisa likarolo tsa lijo le joala ho latela lipatlisiso le setšoantšo sa lefu lena. Ntlha ea bohlokoa ke ntlha e latelang: tšebeliso e mpe ea tahi (joala bo tahang) ho lefu la tsoekere e fokotsa nako le bophelo ba li-95% tsa bakuli. Kotsi ea ho ba le komello ea hypoglycemic ho lino tse tahang e eketseha ka 90%. Lintlha tsena le tse ling tse ngata li re lumella ho bua ka ho se lumellane ka botlalo ha joala bo nang le lefu la tsoekere. Kotsi, boemong bona, ha e na lebaka.