Mokhoa oa ho itokisetsa monehelo oa mali bakeng sa tsoekere le cholesterol: ke eng e sa lokelang ho jeoa?

Mekhoa e fapa-fapaneng ea ho khetholla e sebelisoa ho khetholla mathata a metabolic, e bonolo ka ho fetisisa ebile e fana ka tsebo ho fetisisa ke tlhahlobo ea mali ea biochemical.

Ho fumana lefu la tsoekere, tlhahlobo ea mali e etsoa bakeng sa tsoekere. Teko ena e bonts'a boemo ba tsoekere ba pele (basal) mme bo loketse ho supa methati ea tsoekere, mme e sebelisetsoa ho shebella kalafo.

K'holeseterole ea mali e bontša tloaelo ea ho ntšetsa pele lefu la sethoathoa, ho ba teng ha ts'ebetso ea ts'ebetso ea ts'ebetso ea sebete kapa liphio, hammoho le ts'ebetso ea litšoelesa tsa endocrine - li-pancreas le thyroid.

Litokisetso bakeng sa liteko tsa laboratori

Ketsahalong eo liteko tsa mali li laetsoeng, ho na le melao e akaretsang ea ho itokisetsa monehelo oa mali bakeng sa tsoekere le k'holeseterole e 'ngoe.

Teko ea mali a biochemical e lokela ho nkuoa ka mpeng e se nang letho. Hona ho bolela hore nako ea hoqetela pele ho tlhahlobo ho ka jeoa ka lihora tse 12. U ke ke ua noa tee, lero kapa kofi - hona le hona ho ka sotha litholoana. Letsatsing leo mali a nkiloeng, ho lumelloa metsi a nooang feela ka tekanyo e tloaelehileng.

Letsatsi pele ho tlhatlhobo, ho itukisetsa ho beleha ho kenyelletsa ho se kenye joala. U ke ke ua ja nama e mafura le tlhapi, lijo tse halikiloeng. Ho khothalletsoa ho fokotsa tšebeliso ea mahe, chisi e mafura, lisose tse mafura le tse nokiloeng. Kamora lijo tse ngata nakong ea mokete, ha hoa lokela ho feta matsatsi a mabeli. E jeoang ka letsatsi la thuto, leha e le lijo tsa hoseng tse bobebe, e ka sotha sephetho ka botlalo.

Pele u fana ka mali, u lokela ho nahana hore u ke ke ua tsuba hora e le 'ngoe.

Haeba kalafo ea lithethefatsi e laetsoe kapa mokuli a ntse a e-na le meriana leha e le efe, ka nako eo letsatsi la tlhatlhobo le lokela ho lumellanoa le ngaka e eang. Ho fana ka mali ha u ntse u nka li-diuretics, li-hormone, lithibela-mafu ha li khonehe.

Kamora ho hlahloba litlhahlobo - radiography, sigmoidoscopy kapa mekhoa ea physiotherapy, bonyane letsatsi le lokela ho feta.

Ka letsatsi la thuto, e le molao, ho ikoetlisa ka matla ha ho khothalletsoe, sauna ha ea lokela ho eteloa letsatsi pele.

Potso ea hore na u ka etsa tlhahlobo ea mali joang bakeng sa k'holeseterole kapa ho etsa liteko tsa mali bakeng sa tsoekere maemong a fapaneng a ho ilela khoeli ho basali ha ho tšoanelehe bakeng sa mefuta ena ea liteko. Ho lumellehile ho etsa li-diagnostic ka letsatsi lefe kapa lefe.

Ho hlahloba hantle litholoana tsa lithuto tse phetoang, ho bohlokoa hore u li nke ka laboratoring e le 'ngoe.

Mokhoa oa ho fana ka mali bakeng sa tsoekere ho ngoana

Teko ea mali bakeng sa tsoekere ho ngoana e ka hlokahala haeba a e-na le matšoao a latelang:

mantle a mantle a ho ntša metsi,
tlhoko e phahameng ea liswiti,
lenyora
feto-fetoha ha maikutlo
ho fokotsa boima ba 'mele.

Ntle le moo, lebaka la ho etsa liteko tsa tsoekere ea mali e kanna ea ba monyetla oa ho ja lefu lena ho batsoali kapa beng ka uena.

Sampole ea mali e etsoa ka mpeng e se nang letho, ka hona, pele ho etsa liteko, ho hlokahala hore ho lule ho phomola lijo ka lihora tse 8. Pele o inehela, o ka fa ngoana oa hau metsi, ho kgothaletsoa hore o se ke oa hlatsoa meno ka setofo.

Liphetho tsa liteko tse pakang boemo bo tloaelehileng ba bophelo ba lesea li ka ba ka tsela e latelang:

bana ho fihlela selemo - 4,4 mmol / l.,
bana ba ka tlase ho lilemo tse 5 - 5 mmol / l.

Haeba matšoao a feta 6,1 mmol / l. Joale monyetla oa lesea le ntseng le eketseha la lefu la tsoekere oa eketseha. Maemong ana, ngaka e beha tlhahlobo ea botjha ho hlahloba hantle mme, ha ho hlokahala, ba etsa lenaneo la kalafo.

Ho lokisa le ho etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere

Teko ea mali bakeng sa tsoekere e bontšoa ho khetholla metabolism ea carbohydrate le ho bona lefu la tsoekere.

Ntle le moo, maemo a tsoekere a ka thusa ho tseba mafu a tšoelesa ea qoqotho.

Ho fumana lefu la tsoekere, lefu le joalo le lokela ho etsoa ha matšoao a hlaha:

Ho eketsa lenyora kapa tlala.
Ho ntša metsi khafetsa le khafetsa, haholo bosiu.
Ka ho fetoha ha maemo ka tšohanyetso ho boima ba 'mele.
Tabeng ea maloetse a tšoaetsanoang khafetsa, thrush e sa khaotseng.
Ka nts'etsopele ea maloetse a letlalo ao ho leng thata ho a phekola.
Ho senyeha ha pono kapa ka tšohanyetso.
Letlalo le boreleli le letlalo le omeletseng.
Pholiso e fosahetseng ea maqeba a letlalo.

Pele ho tlhahlobo, maemo a sithabetsang le ho ikoetlisa ka ho feteletseng li lokela ho qojoa. Bakeng sa thuto, ha ho na taba hore na mali a nkiloe kae - ho tloha monoana kapa ho tsoa mothapong, matšoao a likhetho tsena ka bobeli a tla tšoana.

Liphetho li tloaelehile ho bakuli ho tloha ho lilemo tse 14 ho isa ho tse 60, tse tloaelehileng ho tloha ho 4,6 ho isa ho 6.4 mmol / L. Mofuta ona o bua ka liteko tsa glucose oxidant. Ka mekhoa e meng, ho ka ba le ho kheloha lipalo tsena.

Mefuta e phahameng ea tsoekere e etsahala ka mekhoa e latelang:

Bakeng sa mafu a kang mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere.
Nakong ea ho ikoetlisa ka matla 'meleng, maikutlo a matla, le khatello ea maikutlo, ho tsuba.
Ka mafu a tšoelesa ea qoqotho.
Haeba ho na le mathata a ts'ebetso ea adrenal.
Maloetse a manyeme - pancreatitis maemong a hlobaetsang le a sa foleng.
Lefu le sa foleng la sebete.
Ts'ebetso ea mokokotlo e sa sebetseng.
Ka ho nyekeloa ke pelo le lichapo tsa kelello.
Haeba mokuli a nkile diuretics, caffeine, estrogens kapa lihormone pele ho tlhahlobo.

Mekhahlelo ea insulin e fokotsehileng e ka hlaha haeba:

Li-pancreatic tumors - adenoma, carcinoma, insulinoma.
Hormonal pathologies - lefu la Addison, adrenogenital syndrome.
Ts'ebetso ea qoqotho e fokotsehile.
Tekanyetso e feteletseng ea lithethefatsi tsa insulin kapa tsa antidiabetes.
Cirrhosis le lefu la sebete.
Tumiso ea ka mpeng.
Ho itima lijo nako e telele.
Ho kenella ka mpeng ea mala.
Ho chefo ka arsenic, salicylates, joala.
Ho ikoetlisa ka matla.
Ho amoheloa ha li-anabolics.

Bakeng sa tlhahlobo e nepahetseng ea lefu la tsoekere, ke tlhahlobo e le 'ngoe ea mali bakeng sa tsoekere e sa lokelang. Kaha sena ha se bonts'a tekanyo ea phetoho ea metabolism ea carbohydrate.

Ka hona, bakeng sa lits'ebetso tse joalo ka liteko tsa ho fumanoa ha lefu la tsoekere, lithutong tsa tlatsetso li lokela ho etsoa - tlhahlobo ea mamello ea tsoekere, boikemisetso ba boemo ba hemoglobin ea glycated.

Ho itokisetsa tlhahlobo ea cholesterol le ho hlahloba sephetho

Cholesterol 'meleng ke karolo ea karolo ea lisele bokong le methapo ea kutlo. Ke karolo ea lipoprotein - motsoako oa liprotheine le mafura. Ho latela thepa ea bona, e arotsoe ka lipoprotein:

Boholo bo phahameng - cholesterol e ntle, e hloekisa methapo ea mali.
Tekanyo e tlase - mofuta o mobe oa cholesterol, ka sebopeho sa cholesterol plaque e beoa maboteng a methapo ea mali, atherosclerosis e hlaha.
Tekanyo e tlase haholo ke mofuta o mobe ka ho fetisisa, ke sesupo sa lefu la tsoekere, pancreatitis e matla, lefu la gallstone le lefu la hepatitis.

Ho itokisetsa thuto, o hloka ho khetholla lijo tsohle tse mafura lijong.

Ho ntse ho etsoa liphuputso bakeng sa bakuli ba nang le lefu la ho fokola ha masapo, khatello ea mali, lefu la pelo, ho se leka-lekane ha mali, mafu a sebete le liphio, lefu la tsoekere, lefu la qoqotho.

Ho latela bong le lilemo, boemo ba cholesterol bo fapane. Kahoo, mohlala, ho banna ba lilemo tse 40 ho isa ho tse 45, boemo ba 3.94 ho isa ho 7.15 mmol / l bo nkoa e le tloaelo ea cholesterol e felletseng.

Cholesterol e phahamisitsoeng e etsahala le:

Mathata a Congenital a metabolism ea mafura.
Atherossteosis, angina pectoris, infarction ea myocardial.
Ho tsitsipana ha bile le cirrhosis le jaundice e thibelang.
Glomerulonephritis le ho hloleha ha renal.
Pancreatitis e sa foleng le makhopho a manyeme.
Lefu la tsoekere.
Ts'ebetso e fokolitsoeng ea pancreatic.
Ho Nona Haholo.
Boimana
Ho nka li-diuretics, lithibela-pelehi, lihomone tsa thobalano tsa banna, aspirin.
Le gout.
Bokhoba ba tahi.
Tabeng ea tlhekefetso ea lijo tse mafura kapa tse tsoekere.

Ho theoha ha k'holeseterole e ka ba letšoao la ho khetholla:

Tlala.
Ka ho chesa.
Mehatong ea ho qetela ea cirrhosis.
Ka sepsis.
Hyperthyroidism.
Ho nyekeloa ke pelo.
Maloetse a bakoang ke mala.
Lefuba.
Ho nka meriana ho theola cholesterol, estrogen, interferon, thyroxine, clomiphene.

Bakeng sa ho laola maemo a tsoekere ea mali le cholesterol nakong ea ts'oaetso ea metabolic, o ka sebelisa mokhoa oa ho hlahloba ka potlako, ho fumana methapo ea liteko le lisebelisoa tsa ho lekanya.

Sena se bohlokoa ka ho khetheha bakeng sa ho khetholla phello ea kalafo le khetho ea litekanyetso tse nepahetseng tsa lithethefatsi, hobane ho eketseha hoa boemo le ho theoha ho matla ho kotsi ho 'mele. Video e sehloohong sena e tla u joetsa se ka amang liphetho tsa bohlahlobisisi.

Karolo ea boitokiso bo nepahetseng pele u etsa lipatlisiso

Ho hlahlojoa tsoekere le k'holeseterole ho bua ka mefuta ea liteko tsa laboratori, ho nepahala ha liphetho tsa tsona ka kotloloho ho latela boleng ba boitokisetso.

Ho hlophiseha ka nepo ea lijo le ho qoba maemo a motho oa boraro a ka fetolang matšoao a ho kula ho tla u lumella ho fumana sephetho se nepahetseng.

Haeba u hlokomoloha boitokiso, u ka fumana lipalo tse fosahetseng sephethong, hobane 'mele o tla arabela linthong tse khopisang ka keketseho e tšabehang ea boemo ba tsoekere kapa cholesterol.

U ka itokisetsa monehelo oa mali bakeng sa tsoekere le k'holeseterole joang?

Ha e le hantle ha ho joalo.

Boemo ba lipontšo tsena maling bo susumetsoa ke lintlha tse fapaneng ka ho felletseng. Leha ho le joalo, maemong a mang, ho etsa mohlala, ka lefu la tsoekere le lefu la tsoekere, boemo ba litaba tsa matšoao ana ka bobeli bo tla ba holimo haholo.

Sena se fana ka maikutlo a hore mmele o bile le mathata a tebileng ts'ebetsong ea metabolic, le hore mokuli o hloka tlhokomelo ea bongaka e potlakileng.

Ka hona, e le hore litsebi li tsebe ho fumana liphetho tse tšepahalang nakong ea tlhahlobo, ho latela melao ea koetliso ka hloko ho hlokahala. Ts'ebetso ea litokisetso e tšoauoa ka mokhoa o kopanetsoeng 'me e fana ka tlhokomeliso e tlamehang ea lintlha tse latelang.

Litlhoko tsa phepo

Mokuli ea fumaneng phetisetso bakeng sa tlhahlobo e nepahetseng o khothaletsoa ho latela melao e latelang ea phepo e nepahetseng.

Lijo tsa ho qetela ha lia lokela ho etsahala pele ho lihora tse 12-16 pele ho nehelo ea mali. Ho seng joalo, mmele o tla fokola, o felle ka ho fokotseha ha ts'ebetso. Ka lebaka leo, sephetho se tla nepahala. Haeba lijo li etsahala kamora lihora tse 12-16, matšoao a ka fapana - a eketseha,
bonyane letsatsi kapa a mabeli a lokela ho hana ho noa lino tse tahang. Bakeng sa lihora tse 1.5-2 u ke ke ua tsuba. Lino tse nang le joala, hammoho le koae, li kenya letsoho tlolong ea cholesterol le litekanyetso tsa tsoekere, li sotha litholoana tsa thuto.
Ho fihlela nakong ea tlhahlobo, o ka noa feela metsi a se nang khabone ntle le litatso, linoko le litlatsetso tse ling. Leha ho le joalo, tšebeliso ea metsi a tloaelehileng le eona e lokela ho lekanngoa. Hoseng pele ho ho hlahlojoa, u ka se noe senoelo sa metsi a hloekileng,
matsatsi a 'maloa pele ho tlhahlobo, ho khothalletsoa hape ho lahla lintho tse ka amang tsoekere le k'holeseterole. Mafura, lijana tse halikiloeng, li-confectionery ha lia lokela ho behelloa ka thoko ho lijo, ho khetha lijo-thollo (lijo-thollo), meroho, litholoana le likarolo tse ling tsa bohlokoa tsa phepo.

Tekanyetso ea khatello ea maikutlo le maikutlo

Joalokaha u tseba, maemo a sithabetsang le boima ba 'mele bo na le phello e tobileng boemong ba tsoekere le cholesterol.

Haeba letsatsi pele u ba le khatello e matla ea maikutlo kapa u sebetsa ka thata boikoetlisong, ho molemo ho hana ho etsa lipatlisiso le ho fana ka mali matsatsi a 'maloa hamorao.

Ho tlohela ho tsuba le joala

Tai le nicotine li ka eketsa tsoekere le cholesterol esita le ho batho ba phetseng hantle.

'Me haeba motho a e-na le lefu la tsoekere, lipontšo li tla eketseha. Haeba mokuli a tšoeroe ke mofuta o mong o matla oa lefu la tsoekere, matšoao a "ka theoha", a ka bakang mokuli ka potlako.

E le hore u se ke ua qeta matsatsi a mangata sepetlele ka lebaka la alamo ea bohata, ho hlokahala hore ho felisoe joala ka botlalo lijong ka matsatsi a 2-3, le ho khaotsa ho tsuba lihora tse 'maloa pele mali a nkeloa.

Ke eng hape e ke keng ea etsoa pele ho fetisoa tlhahlobo?

Ntle le litlhoko tse thathamisitsoeng kaholimo, ho fumana sephetho se nepahetseng ka ho fetisisa ka letsatsi pele ho nako ea sampole ea mali, ho boetse ho hlokahala hore u hane ho sebelisa meriana e amang boemo ba tsoekere le cholesterol maling. Ho boetse hoa hlokahala hore u kenye kantle ho tlhahlobo-leseling haeba letsatsi pele u hlahlobeloa ke physiotherapy, x-ray kapa tlhahlobo ea rectal.

Maemong a joalo, ho molemo ho chechisa monehelo oa mali ka matsatsi a 'maloa.

Melao ea ho lekanya tsoekere ea mali le cholesterol e sebelisang glucometer

Ho etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa cholesterol le glucose ha ho khonehe feela ka laboratoring. U ka etsa thuto e tšoanang lapeng, ntle le thuso ea litsebi.

Lisebelisoa tse joalo li theko e phahameng haholo ho feta mefuta e tloaelehileng ea lisebelisoa tse ka khethollang boemo ba tsoekere feela. Leha ho le joalo, ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 kapa ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 nako e telele, sesebelisoa se joalo se tla hlokahala feela.

Ho sebelisa limithara tse joalo ho bonolo. Melao ea ts'ebetso ha e fapana le likarolo tsa ho sebelisa sesebelisoa se tloaelehileng.

Ho khanna thuto, o lokela ho:

Lokisetsa lisebelisoa tsohle tse hlokahalang esale pele 'me u li behe ka pel'a hao tafoleng.
phunya senotlolo sa pene ka pente ea syringe ho fumana biomaterial e hlokahalang bakeng sa tlhahlobo,
Fokotsa lerotholi la mali la pele ka swab ea k'hothone, 'me u le kenye la bobeli moqomong oa liteko (ha mola o lokela ho kenngoa sesebelisoa, ho tla latela mohlala oa mita),
emela sephetho sa thuto 'me u se kenye ho daekare.

Mefuta e meng ea limithara tsa tsoekere ea mali e emisoa ka mor'a boqhekanyetsi.

Livideo tse amanang

Mabapi le mokhoa oa ho itokisetsa teko hantle videong:

Ho lekola khafetsa tsoekere ea mali le cholesterol ho u thusa ho lekola bophelo ba hau le ho qoba mathata a tebileng a ka bakang ho akheha le mathata a mang a tebileng.

E tsitsisa maemo a tsoekere nako e telele
E khutlisa tlhahiso ea insulin ea "pancreatic"

Ithute haholoanyane. Eseng lithethefatsi. ->

Ho potlakisa tsoekere ea mali

Lefatšeng la kajeno, ho na le mekhoa ea bohlokoa ea ho nka mali: ka mpeng e se nang letho ka tleliniking le ho sebelisa glucometer. Ba nka liteko hangata ho tloha monoana. Leha ho le joalo, maemong a mang, mali a venous a sebelisetsoa ho fumana sephetho se lakatsehang. Sebakeng sa mali a tsoang mothapong, tsoekere e ka ba ngata haholo, hobane e tebile.

Bakeng sa ho netefatsa ts'oaetso, ho kgothaletswa ho etsa tlhahlobo setsing sa bongaka, tlasa taolo ea lingaka. Litloaelo tsa matšoao a mali 'meleng oa motho e moholo li nkuoa e le 3.88 - 6, 38 mmol / l.

Melao ea monehelo oa mali bakeng sa tsoekere:

Pele ho sampole ea mali, lino tse noang le tsa kofi li tlameha ho tlosoa lijong.
Ho molemo ho itlhahloba ka mpa e se nang letho.
U hloka ho nka lijo pele ho lihora tse 12.
Bakeng sa menoang, ho molemo hore u se ke ua sebelisa sesepa sa meno, kaha se na le tsoekere, e ka amang sephetho sa tlhahlobo.
Ho hlokahala ho hana ho tsuba.
Hlatsoa matsoho le menoana hantle pele u fana ka mali.

Sampole ea mali bakeng sa tsoekere ha ea lumelloa haeba motho a kula haholo.

Haeba motho a e-na le tsoekere e eketsehileng 'meleng, hona ho ka bontša hore o na le lefu la tsoekere. Re lokela ho hopola hore boitokiso bo sa lokang bakeng sa tlhahlobo bo ka baka sephetho se fosahetseng le se fosahetseng, ka hona ho bohlokoa haholo ho latela melao e behiloeng.

Ho feta moo, litekanyetso tsa tsoekere tse phahameng li ka supa lefu la sethoathoa, ho senyeha ha endocrine le mathata a pancreatic.

Lintho tse latelang li ka ama ponahalo ea litekanyo tse tlase tsa tsoekere 'meleng:

khaello ea lijo
khafetsa ho noa lino tse tahang,
ts'ebeliso ea lipompong.

Tsoekere e nyane e bontša ponahalo ea hypoglycemia, e amang tsamaiso ea methapo ea lijo, e sitisa tšebetso ea sebete le methapo ea mali. Ntle le moo, tsoekere e tlase e ama hampe ts'ebetso ea tsamaiso ea methapo e bohareng, boima ba 'mele.

Phekolo boemong ba pele le ba bobeli e lokela ho khethoa feela ke setsebi tšimong ea hae. Motho e mong le e mong o fumana thuto e le 'ngoe mabapi le ho khutlisetsa bophelo bo botle pele.

Mokhoa oa ho fana ka mali ho basali baimana

Nakong ea kemolo ho basali, tekanyo ea metabolic e lula e fetoha, ka lebaka la ho se leka-lekane ha li-hormone. Ka hona, insulin, e amang maemo a tsoekere, le eona e ka fetola melao ea eona.

Ho eketseha kapa ho fokotseha hoa maemo a hormone ena ho ka lebisa ho mathata. E 'ngoe ea tsona ke gestosis. Ena ke toxicosis ea morao-rao, e ka lebisang ho holofatsong ea "fetal". Monehelo oa mali o thusa ho tseba tekanyo ea tsoekere ea mali ea mosali oa moimana mme, haeba ho hlokahala, e e lokise.

Teko ea mali bakeng sa tsoekere ke e 'ngoe ea tse hlokahalang. E nke ka monwana kapa ho tsoa mothapong. Ha ho fumanoa matšoao a phahameng, u tla hloka ho eketsa moroto ho hlahloba tsoekere ho litaba tsa eona.

Haeba insulin ha e hlahisoe ka tekanyo e nepahetseng 'me ha e fetise matšoao ao ngoanana a bileng le ona pele ho kemaro. A ka fuoa tlhahlobo ea tsoekere e halikiloeng. Maemo a terata e joalo a latelang:

Pele ho tlhahlobo, ngoanana o lokela ho phela bophelo bo tloaelehileng (matsatsi a 3).
Khaotsa ho ja lihora tse 10-14 pele ho tlhahlobo.
Hangata, mali a nooa hoseng.
Mali a nkuoa feela ka ho phela hantle ha mosali oa moimana.
Ha ho lumelloe ho noa li-diuretics le meriana e meng pele u etsa tlhahlobo.

Ts'ebetso ka boeona e kenyelletsa ho bala boemo ba glucose maling. Ho qala, e lekanyetsoa ka mpeng e se nang letho, ka mor'a moo ba fa ngoanana senoelo sa tee e tsoekere kapa metsi a futhumetseng a nang le tsoekere. Metsotso e 60 kamora sena, tlhahlobo e phetoa. Hape, kamora hore hora e ngoe e fetile, ts'ebetso e phetoa hape. Lintlha tsena li re lumella ho tseba hore na curve ea tsoekere e bonts'a phetoho ea tsoekere e kae ka nako e itseng.

Maemong ana, matšoao a tloaelehileng a tla ba teng haeba ka mor'a tei boemo ba tsoekere bo nyoloha, 'me ka mor'a metsotso e 60 matšoao a theoha hape. Ha boemo ba tsoekere bo sa fetohe, ngoanana a ka fumanoa a e-na le lefu la tsoekere le ho fana ka litlhare.

Ka trimester ea bobeli, mosali a ka fuoa sengoloa mabapi le mamello. Ho kenyelletsa sampole ea mali ka mojaro ka mor'a ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite. Teko ena e tebile ho feta, e khetholla lefu la tsoekere ho batho ba bong bo nepahetseng. Ha u etsa tlhahlobo, setsebi se ka khetha e 'ngoe ea mekhoa e meraro:

Ka metsotso e 60 ka tsoekere 50 g
Bakeng sa metsotso e 120 - tsoekere e tsoang ho 75 g.
Metsotso e 180, ho ja 100 g ea tsoekere.

Tlhahlobo e ka hlokahala leha ngoanana a sena lebaka le letle la sena. Ngaka e ka fana ka ts'ebetso ho ngoanana ea nonneng haholo kapa ea nang le lefu la tsoekere ho e mong oa beng ka eena.

Tlhahlobo e joalo e tla thusa ho qoba ho kheloha ho ka bang teng mme e thusa ngoanana hore a belehe a le mong, a sa tšose ngoana. Haeba sephetho se le monate, mosali oa moimana o kena sepetlele 'me ho etsoa lithuto tse ling.

Mokhoa oa ho fana ka mali bakeng sa tsoekere e glycated

Teko e hlahelletseng ea mali e ka bonts'a palo ea tsoekere 'meleng ke tlhahlobo ea hemoglobin ea glycated. Melemo ea mantlha ea ts'ebetso ena ke e latelang:

E bontša kotsi ea lefu la tsoekere ho batho.
E etsa hore ho khonehe ho bona kamoo mokuli a laolang lefu lena le ho boloka tsoekere e loketseng.
E nepahetse haholoanyane
O ka fana ka madi ka nako efe kapa efe, ho sa tsotelehe hore na mpa e tletse hakae.
E potlakile haholo ka nako.
E fana ka karabo e nepahetseng mabapi le hore na motho o na le lefu la tsoekere.

Liphetho tsa liteko tsa monehelo oa mali bakeng sa hemoglobin ea glycated ha li ea itšetleha ka nako ea mots'eare, litlhare (tse nkiloeng pele ho tlhahlobo), ts'ebetso ea 'mele, boemo ba maikutlo ba motho, tšoaetso kapa sefuba.

Liphetho tsa tlhahlobo ena li ka ba ka tsela e latelang:

4-6% (tloaelehileng).
5.7-6.5% (bopaki ba lefu la tsoekere).
6.5% le holimo (pontšo ea lefu la tsoekere la mokuli).
Ho tsoa ho 8% (bopaki ba hore kalafo e tsoelang pele ea lefu la tsoekere ha e na thuso).
Ho feta 12% (sesupo sa ho potlakisa sepetlele sa mokuli).

Teko ea mali bakeng sa tsoekere le cholesterol

Cholesterol ke litmus tsa bophelo bo botle ba motho ofe kapa ofe. Ka khatello ea eona, motho a ka bona ponahalo ea maloetse a mangata a tebileng 'meleng (ho se sebetse hantle ka mpeng, lefu la pelo, methapo ea methapo, lefu la tsoekere, hepatitis le ba bang).

Cholesterol e kenya letsoho ho theheng bile, estrogen, lisele tsa manyolo, testosterone. Leha ho le joalo, molomo ona o ka koala methapo ea mali.

Tloaelo ea k'holeseterole ha e feta tlhahlobisong e hlahisoa ke matšoao a 4 a mantlha (ho nahanoa ka bong le lilemo):

Kakaretso ea k'holeseterole.
"E mpe" cholesterol (e fetisang lipids ho lisele).
"E thusang" k'holeseterole (e hloekisang phallo ea mali).
Triglycerides (mofuta oa lik'hemik'hale oa plasma ea mali e sebelisanang le cholesterol mme o theha matla bakeng sa ts'ebetso ea 'mele).

Haeba mali a fanang ka lefu la tsoekere bakeng sa k'holeseterole a haelloa ke lipid, sena se bontša hore o na le mathata a metabolic.

Melao ea ho fana ka mali bakeng sa cholesterol ke e latelang:

Khaotsa ho ja lihora tse 10-12 pele ho sampole ea mali.
Qoba lithethefatsi, linoko, lijo tse mafura le joala matsatsi a 2- 2 pele ho ts'ebetso.
Se ke oa tsuba hora e le 'ngoe pele ho tlhahlobo.
Tlosa khatello leha e le efe ea khatello ea maikutlo le ea kelello maikutlong letsatsi pele ho tharollo.

Haeba melao ena e sa nkuoe, tlhahlobo e ka bonts'a litlamorao tse sa nepahalang, ka lebaka leo ngaka e ka fanang ka kalafo e fosahetseng.

Ha ke le 47, ho ile ha fumanoa hore ke na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ka libeke tse 'maloa ke ile ka fumana hoo e ka bang 15 kg. Mokhathala o sa khaotseng, ho otsela, ho ikutloa o fokola, pono e ile ea qala ho lula fatše.

Ha ke e-ba lilemo li 55, ke ne ke se ke ntse ke itlhabile ka insulin, tsohle li ne li le mpe haholo. Boloetse bona bo ile ba tsoela pele ho hlaha, ka linako tse ling ke ts'oaroa ka linako tse itseng, ambulense ka 'nete e mpusitse lefats'eng le latelang. Nako eohle ke ne ke nahana hore nako ena e tla ba ea ho qetela.

Tsohle li ile tsa fetoha ha morali oa ka a ntumella hore ke bale sengoliloeng se le seng inthaneteng. U ka inahanela hore na ke leboha hakae ho eena. Sengoliloeng sena se nthusitse ho felisa lefu la tsoekere ka botlalo, e leng lefu le bitsoang le sa phekoleheng. Lilemo tse 2 tse fetileng ke qalile ho tsamaea le ho feta, ka selemo le hlabula ke ea naheng letsatsi le leng le le leng, ke lema tamati ke li rekisa 'marakeng. Bo-rakhali ba ka ba maketse ke kamoo ke tsamaellanang le ntho e ngoe le e ngoe, moo matla le matla a mangata a tsoang teng, ba ntse ba sa kholoe hore ke lilemo tse 66.

Ke mang ea batlang ho phela bophelo bo bolelele, bo matla 'me a lebale ka lefu lena le tšabehang ka ho sa feleng, nka metsotso e 5' me u bale sengoloa sena.