Na protheine e ka khoneha ka pancreatitis?

Litlhahiso tsa lingaka mabapi le phepo e ntle ea lipapali

E le karolo ea phepo e ntle ea lipapali bakeng sa pancreatitis, lingaka li khothaletsa ho fokotsa mojaro makhophong, ba pheha lijo ka mekhoa e lumelletsoeng:

• pheha
• beha ka ntle
• bake
• mosi ntle le ho choachoasela.

Ho lihlahisoa tsa protheine tse u lumellang ho haha ​​mesifa, ka pancreatitis ho latela lintho tse latelang:

Ho lumellana le melao-motheo ea phepo e ntle ea kliniki ho bakuli ba nang le pancreatitis ho khothalletsoa hape:

• lijo tse matlafatsang - ho ja makhetlo a 6 ka letsatsi ka likarolo tse nyane,
• tšebeliso ea lino tse hloekileng tse ngata e ntse e le metsi,
• ho nka Pancreatin (boitokisetso ba enzyme) le meriana e meng, haeba e laetsoe ke ngaka ea hau,
• lijo le lino li lokela ho futhumala,
• e sa kenye letsoho palo e kholo ea fiber e koahetsoeng, e bolila, e letsoai, e tsoekere, e linoko, lihlahisoa tse bohloko,
• Lijo li lokela ho ba le livithamini tse ngata, liminerale.

Ha ho tsebahala pancreatitis, moatlelete e mong le e mong o qobelloa ho tlohela koetliso e matla ea matla le phepo e tloaelehileng ea lipapali, e kenyelletsang litlatsetso tsa lijo tsa maiketsetso tse kotsi 'meleng. Kamora ho buisana le setsebi, mokuli ea sethaleng sa tšoarelo ea pancreatitis o nts'etsapele moralo o khethehileng oa phepo e nepahetseng ea lipapali le lintlha tse ngata tsa liprotheine, livithamini le liminerale, palo e fokotsitsoeng ea mafura, lik'habohaedreite tse bobebe. E boetse e lumelloa ho noha li-protein tse nyane tse entsoeng ka lihlahisoa tsa tlhaho tse phetseng hantle.

Pancreatitis ke eng mme e beha lithibelo life lijong tsa mokuli?

Pancreatitis ke ho ruruha ha makhopho a bakoang ke tšebeliso e ngata ea lijo tse nokiloeng ka linoko tse ngata kapa tse letsoai, joala, fokotseha ea li-dancts tsa pancreatic kapa ho etsoa ha calculi ho tsona. Nako ea maloetse a mabe e tsoela pele ka sebopeho sa necrotic. Li-enzymes tsa "gland" li kenngoa ka hare ho likhoto ebe li senya metso ea eona ea setho. Mefuta e sa foleng e tšoauoa ka ho itšireletsa ha ts'ebetso ea ho ruruha esita le ka mor'a ho felisa sesosa.

Lits'ireletso lijong tsa mokuli li bakoa ke tlhoko ea ho fokotsa secretion ea pancreatic (sebopeho sa li-enzymes tsa digase). Boholo ba ona oa hlokahala bakeng sa ho sebetsa mafura, ka hona a haelloa. Ka tekanyo e "phetseng hantle" ea 70-120 g / ka letsatsi, mokuli ea nang le pancreatitis e sa foleng ha a lokela ho ja ho feta 50-70 g / ka letsatsi. Palo ea lik'habohaedreite e fokotsoa ho ligrama tse 200-300, athe tse tloaelehileng ke ligrama tse 300-500. Boemo ba liprotheine bo khothalletsoa hore bo bolokoe kahare ho ligrama tse 80-120 ka letsatsi, e leng tloaelo ea 'mele.

Tlhokomeliso: se boletsoeng esale pele se amana le mefuta e sa foleng ea lefu lena ho tšoarelo. Acute pathology le exacerbations ea eona e hloka ho khomarela ka tieo ho mohato ka mohato oa bongaka oa ho ja.

Melao-motheo ea lijo

Phepo e nepahetseng ea pancreatitis, haholo-holo mofuta oa eona o sa foleng, ke eona ntho ea bohlokoa ho thibela mathata a tebileng a bophelo bo botle. Le liphoso tse nyane haholo tsa phepo e nepahetseng li ka baka lefu lena le ho feta le ho baka bohloko bo boholo. Sena se hlalosa bohlokoa ba potso, ho ja eng le pancreatitis, ho batho bohle ba nang le lefu lena.

Ka molao, bakuli ba nang le mathata a tšoanang ba lokela ho latela phepo e nepahetseng ea phepo ho latela tafole ea 5, e thehiloeng hodima melao-motheo e 'maloa ea bohlokoa:

1. Lijo li kenyelletsa phepo e nepahetseng feela. Phokotso lipakeng tsa snack efe kapa efe ha ea lokela ho feta lihora tse 3, mme palo ea likamohelo e lokela ho ba makhetlo a 6 ka letsatsi.
2. U hloka ho ja ka likarolo tse nyane, hobane ho bohlokoa ho qoba ho nona haholo.
3. Lijo li lokela ho ts'oaroa, ho belisoa, ho feptjoa. Lijana tse mafura le tse mafura li lokela ho qheleloa ka thoko ho menu.
4. Lijo li lokela ho hlophisoa ka tsela ea ho qoba khaello ea lijo tsa protheine, mafura le lik'habohaedreite.
5. Lijo li lokela ho khethoa hantle kapa ho hlakoloa pele li ja. Sena se tla fokotsa tlhahiso ea lero la tsoekere ke tšoelesa le ho kokobetsa ho teneha ho tsoa gastric mucosa.
6. Lijana ha lia lokela ho chesa kapa ho bata haholo.
7. Se ke oa ja pele u robala ho theola mojaro ka har'a tšoelesa.

Nako ea lijo, joalo ka molao, e ka ba selemo. Taba ea mantlha, phepo e khethehileng e ea hlokahala ho fihlela phetisetso ea lefu, 'me joale ho e boloka, ho khutlisetsa ts'ebetso ea' mele le ho thibela ho ata ha psychology nakong e tlang. Bohlokoa ba ho hlakola lijo bo ka netefatsoa ke ngaka feela.

Metheo ea mantlha ea phepo e ntle ea pancreatitis

Nakong ea ho ata ha lefu lena, melao e latelang ea ho hlophisa lijo e lokela ho lateloa:

1. Matsatsi a 3 a pele, mokuli o lokela ho latela mofuta oa tlala ho fihlela bohloko bo fela ka botlalo. E lumelloa ho sebelisa metsi a nang le liminerale tsa alkaline (e ntse e le).
2. Ho bohlokoa ho tlatsa sekhahla sa metsi 'meleng, ho netefatsa hore seno se noang haholo. Sena se ka qoba ho felloa ke metsi 'meleng le tšebetso e sa sebetseng ea renal. Metsi a alkaline a sebetsa hantle mosebetsing ona. Mohlala, Essentuki, Borjomi. Ka nako e 'ngoe u lumelloa ho se noe khalase ea metsi.
3. Hoa hlokahala ho kenyelletsa joala, kofi le nicotine, fiber e koahelang.
4. Kamora ho fela ha bohloko, ho kgothaletswa ho ja lijo tse ling tse nang le li-antioxidants: monokotsoai, zucchini, pepere e monate, kharenate.
5. Lijo tsohle li lokela ho ba li se na mafura e le hore li se ke tsa baka ts'abo e bohloko haholo.
6. Lijong, butle-butle u ka qala ho hlahisa liprotheine tse tlatsetsang ho nchafatso ea manyeme. Lijana tse loketseng hantle ke tlhapi e nang le mafura a mangata, khoho, lihlahisoa tse ling tsa lebese, li-yogurts. Lijo li lokela ho apehoa kapa li phehiloe, o ka li halika.
7. Lik'habohaedreite li lokela ho lekanyetsoa ka hohle kamoo ho ka khonehang, haholo-holo tsoekere, bohobe, raese, litapole.

Ho bohlokoa hore nako ea ho eketsoa ho eketsehileng e seke ea ja feela, empa le ho phomola betheng. U lokela ho qala ho fepa mokuli kamora ho hlaphoheloa ha bophelo bo botle le phomolo ea bohloko, ka ho kenya lijong tse fokolang lijo tse lumelloang mme ka likarolo tse nyane feela.

Mohlala oa lijo ka mor'a ho fetelletsa:

1. Meroho e boreleli.
2. Chese e ncha e kenyelitsoeng, e ka jeoang ka mokhoa oa puddings e sentsoeng.
3. Liapole tse phehiloeng.
4. Sopho ea lijo-thollo, ntle le millet.
5. Li-cutlets tsa mosi.
6. Souffle e tsoang litlhaping tsa mefuta e tlase e mafura.
7. Jelly.
8. Lebese, le tlatselletsoang lijana.
9. Likhomphutha tse monate, jelly ka tekanyo e nyane.

Lihlahisoa tsa Lithibelo

Ho khutlisetsa tšoelesa ka potlako, ho bohlokoa ho tseba hore na u ka ja eng ka pancreatitis, le hore na lihlahisoa li thibetsoe ka thata hakae ebile li ke ke tsa baka bohloko feela, empa hape li baka mathata a kotsi.

Lijo tse thibetsoeng li kenyelletsa:

1. Lijana tsa letsoai, hammoho le tse halikiloeng, tse mafura, lia tsuba.
2. Li-broth leha e le life, ntle le meroho.
3. Litholoana tse ncha le meroho (haholo-holo).
4. Rye le bohobe bo tšoeu.
5. Lino tse khabisitsoeng ka khalase.
6. Linoko.
7. Joala
8. Mahe.
9. Li-legum.
10. Lihlahisoa tsa lebese tse mafura.

Lethathamo la lihlahisoa tse khetholloang li ka atolosoa mme li na le palo e kholo ea lintho, ho nahanela litšobotsi tsa 'mele le ho ba teng ha maloetse a amanang le ts'ilo ea lijo, ho kenyelletsa le mathata a endocrine.

Nutrition ea pancreatitis: nka ja eng?

Lijo tsa "pancreatitis" li kenyelletsa ho latela ka tieo litlhahiso tsa ngaka mabapi le phepo ea mokuli le tšebeliso ea lihlahisoa tsa lihlopha tse fapaneng.

1. Meroho. Lijo tsena li theha motheo oa phepo e nepahetseng. Ho molemo ho fepa meroho, ho pheha kapa ho baka, ho pheha ka boiler habeli, cooker e liehang ebe u e sebelisa e le motheo oa sopho ea moro. Ho khothalletsoa ho sesa lijana tsohle ho tsona, ho fetola esita le sopho ka litapole tse khotliloeng ho nolofatsa mokhoa oa ho thula le ho fokotsa mojaro ho seseng. Meroho e joalo ka mokopu, litapole, hop (kholifulawa), pepere e monate, lihoete, sipinichi, lierekisi tse tala li ntle. Kamora ho nyamela hoa matšoao a hlobaetsang a lefu lena, ho kenyelletsoa butle-butle k'habeche e tšoeu le langa le le lej, tse amohelang kalafo ea mocheso. Ho khothalletsoa ho sebelisa li-beet, tseo ka pancreatitis e qalang ts'ebetso ea gland ka lebaka la litaba tse phahameng tsa iodine.
2. Litholoana le meroho. Ntle le lihlahisoa tsena, tse nang le livithamini, ho ke ke ha khoneha ho hlophisa lijo tse leka-lekaneng, ka hona tse ling tsa tsona li tlameha ho kenngoa lijong. Mokhelo ke ona feela a nang le fiber e ngata e kopaneng, e sitisang ts'ebetso ea tšilo ea lijo. E lumelletsoe litholoana tse joalo le monokotsoai joalo ka morara o mofubelu, apricots, fragole, li-cherries, liapole tse monate, papaya. Li-banana li ka nooa feela ka nako ea tšoarelo ea lefu lena, kaha li ka mpefatsa boemo ka linako tse ling. Ho lokela ho lateloe molao o ts'oanang haeba u batla ho ja li-Persimmons. Tholoana ena e lokela ho apehoa kapa ho fepuoa ha e jeoa, kamora ho khaola nama pele e sebeletsa. Tholoana efe kapa efe e lokela ho jeoa matsatsi a 10 kamora hore tšoarelo ea lefu e fihlile. Ho lumelletsoe ho jella ha ho litholoana tse fetang e le 'ngoe tsa mofuta ka mong; li-bous mousses kapa jellies li ka lokisoa.
3. Lihlahisoa tsa liphoofolo. Mefuta ea nama kapa tlhapi e nang le mafura a fokolang e ka etsetsa li-amino acid tseo e leng tsa bohlokoa bakeng sa 'mele' me li etsa hore menyu e be e fapaneng haholo. Nama ea rabi, khoho, mohatla, nama ea khomo, pikeperch, bream, cod kapa pollock e etsa mosebetsi o motle haholo oa mosebetsi ona. E lumelloa ho ja mahe ka ntle ho sethala sa ho fetelletsa, empa eseng ka mokhoa oa mahe a halikiloeng.
4. Lihlahisoa tsa lebese. Karolo ea bohlokoa ea lijo e lokela ho ba chisi e tlase e nang le mafura, yoghurune le tranelate e bolila. Lebese le halikiloeng le phehiloeng kefir le kenya letsoho ho ntlafatseng boiketlo ka nako e khuts'oane. Hangata lebese lohle le baka ho ruruha, ka hona, ka mokhoa ona ha lea lokela ho jeoa. O ka eketsa botoro e fokolang (tranelate) lijong.
5. Lijo tsa leoatleng. Lihlahisoa tse kang shellfish, mussels, shrimp, squid, scallops tsa leoatle le hop li ntle joaloka baemeli ba sehlopha sena.
6. Lijarete. Bongata ba lijo-thollo hammoho le bijoux ha li khone ho ama tšebetso ea tšoelesa, ka hona, e khothalletsoa hore e sebelisoe le ho eketsoa. Lithollo tse sireletsehileng ka ho fetisisa ke li-buckwheat, oatmeal, semolina le raese. Ka linako tse ling lijo li lokela ho fapana ka harese kapa porridge ho tloha poone. Bohobe (koro) bo ka jeoa maobane, ebe ka tsela ea bosholu.
7. Ho nwa. Khetho e ntle ka ho fetisisa ea seno ke metsi a nang le liminerale. Ho khothalletsoa ho sebelisa ho fihlela ho lithara tse 1,5 ka letsatsi. Hape e lumelletsoe tee ea litlama, li-decoctions tsa rose lethe le ligale, chicory. O ka nwa tee e fokolang, jelly.
8. Li-sweets. Maemong a sa tloaelehang, mokuli o khona ho sebelisa lipompong, marmade kapa marshmallows. Mahe a linotsi a lumelloa feela ho tšoareloa ha ho se na endocrine pathologies. Ntle le moo, bakuli ba ka khona ho phekoloa joalo ka linate, kantle ho mohato oa ho eketsoa.

Nako e latelang ea lefu lena le kotsi ea ho eketseha ho latela ke hore na mokuli o tla latela litlhahiso tsa pancreatitis, e ka jeoang. Bohato bo matla bo sokela bophelo ba mokuli, ka hona, ho lekola phepo e nepahetseng ho bohlokoa haholo. Lijo tsa "pancreatitis" li nkuoa e le mohato oa mantlha oa ho ntlafatsa boiketlo ba mokuli.

Allohol bakeng sa pancreatitis

Pancreatitis ke lefu le rarahaneng, le nang le ho ruruha ha makhopho le tšenyo ea butle butle ea setho. Li-enzymes tse hlahisoang ke tšepe ha li fetele ka har'a duodenum, empa lula sebakeng sa tlhahiso. Setho se qala ho sekama butle-butle ho fihlela se felisoa ka botlalo. Makhopho a makhopho a boetse a hlahisa lintho tse chefo tsamaisong ea phepelo ea mali, e lebisang ho sebetsaneng hampe ha mapheo, bokong, pelo le litho tse ling tsa bohlokoa.

Ho fokotsa boemo ba mokuli, ho hlokahala ho theha tlhahiso ea bile, mokhoa oa tšilo ea lijo. Bakeng sa ho fokotsa mojaro 'meleng, ho bohlokoa ho khetha moriana o thehiloeng linthong tsa tlhaho tse nang le thepa ena. Tokisetso e tsebahalang ea tlhaho ke allochol.

Litšobotsi le thepa ea allochol e nang le molemo

Allohol ke setlhare sa tlhaho, se thehiloeng ho bile e omileng, li-extracts tsa konofolo le nettle, mashala. Ho hlophisoa ho na le cholic acid, e thusang ho khutlisetsa ts'ebetso ea mucosa ka ho hlahisa bile. Garlic, e nang le thepa e khahlanong le ho ruruha, e thusa ho theola seriti, ho belisoa le ho bola.

Mefuta e bonts'itsoeng ea allochol e theha tlhahiso ea bile, ka hona, e fokotsa ts'ebetso ea ho ruruha makhophong, e liehise ho etsoa ha majoe ka metsong ea bile. Setlhare sena se na le phello e ntle sebeteng, ho matlafeng a mokuli. Ka ho amoheloa khafetsa, moriana o ka fokotsa mats'oao a lefu lena ho isa bonyane ka beke.

U sebelisa allochol bakeng sa pancreatitis, ho ka etsahala ho ntlafatsa boemo ba mokuli le ho fokotsa boemo.Setlhare se lumelloa ho se sebelisa bakeng sa tlolo ea sebete le mala. Qalong, moriana o thusa ka lefu la cirrhosis, cholecystitis le cholangitis.

Likarolo tsa tšebeliso ea allohol bakeng sa kalafo ea pancreatitis e matla le e sa foleng

Ts'ebeliso ea allohol e ntlafatsa ts'ebetso ea manyeme, sebete le mala ka nako e khuts'oane. Setlhare sena se hohela haholo ho bakuli ba nang le pancreatitis. Litšobotsi tsa ts'ebeliso ea moriana ona li hlalosoa ho latela sethala sa lefu lena, le tla tlameha ho nahanoa pele ho qala ho nka allohol ho pancreatitis.

Na ho na le molemo ho nka allochol boemong bo matla ba pancreatitis?

Ho pancreatitis e hlobaetsang, li-enzyme tse sa sebetseng tlasa tšusumetso ea bile lia butsoa 'me li qala ho ama manyeme ka mokhoa o hlekefetsang. Ka lebaka leo, ho ruruha ho etsahala. Kahoo, sethaleng se matla, lithethefatsi tsa choleretic lia hanyetsoa.

Phello e ka sehloohong ea ho nka allohol ke choleretic feela. Ho nka moriana ona ka sethaleng sa lefu lena ho ke ke ha ntlafatsa boemo ba mokuli, empa ho tla baka kotsi e ke keng ea lekanngoa. Tabeng ena, moriana o kopantsoe ka tieo.

Likarolo tsa tšebeliso ea allohol ho pancreatitis e sa foleng

Ho pancreatitis e sa foleng, ts'ebeliso ea allochol, ho fapana le moo, e tla ba molemo haholo. Phekolo le sethethefatsi e lokela ho etsoa tlasa taolo ea gastroenterologist. Reimi ea litekanyetso le litekanyetso li lokela ho bonoa ka hloko bakeng sa molemo o moholo.

Ka tšoarelo, nako ea tsamaiso ea allohol e fapana ho tloha libeke tse tharo ho isa ho khoeli. E laetsoe ho nka lithethefatsi makhetlo a 3-4 ka letsatsi bakeng sa matlapa a mabeli. Ka ho eketsoa ke pancreatitis e sa foleng, thupelo e eketseha ho isa likhoeli tse peli. Tabeng ena, litekanyetso li nka tekanyetso e le 'ngoe makhetlo a 2-3 ka letsatsi. Kamora kotara, kalafo ka setlhare sena e ea phetoa.

Bakeng sa bana, nako ea meriana e tšoana. Boholo ba lethal dose, khafetsa ea tsamaiso e latela lilemo tsa ngoana. Bana ba ka tlase ho lilemo tse 7 ba khothalletsoa halofo ea tekanyetso e felletseng (matlapa a 1-3 ka letsatsi). Bakuli ba fetang lilemo tse 7 ba fuoa regimen le lethalamo la batho ba baholo.

Kamora ho ja allohol ka mpeng, tlhahiso ea hydrochloric acid ea eketseha. Haeba e kenella ka mpeng e se nang letho, asiti e tla lokisa mucous ea hau ea mucous, ulcers. Ka hona, tšebeliso ea lithethefatsi e lumelloa feela ka mor'a lijo. Leha ho le joalo, sena ha sea lokela ho ba lijo tse felletseng, lijo tse fokolang li lekane.

Contraindication le litla-morao tse tsoang tšebelisong ea allohol

Allochol bakeng sa pancreatitis ke setlhare se sebetsang se ntlafatsang boemo le ho fokotsa matšoao a bohloko a tsamaeang le lefu lena. Moriana o mamelloa hantle 'me o loketse bakuli ba fapaneng haholo. Ka lebaka la thepa ea choleretic ea lithethefatsi, ha ea lokela ho nkuoa bakeng sa maloetse:

• pancreatitis e hlobaetsang
• allergic likaroloana tsa moriana,
• mafu a sebete - a hlobaetsang le hepatitis, a hlobaetsang le sebete,
• liso
• boteng ba majoe a maholo a nang le bophara ba 1 cm kapa ho feta ka ducts ea bile, senya ea nyooko,
• jaundice e thibelang,
• enterocolitis mohato o hlobaetsang,
• cholecystitis.

E le molao, allochol e mamelloa hantle. Ka linako tse ling sethethefatsi se hlaha maemong a sa tloaelehang a karabelo e mpe, haholo-holo ka litekanyetso tse ngata. Tsena li kenyelletsa: allergies, lets'ollo, matšoao a dyspeptic, ho nyekeloa ke pelo, ho chesoa ke pelo, ho hlohlona. Maemong a sa tloaelehang haholo, ho tlola melao ea ts'ebeliso, ho mpefatsa ha pancreatitis le liso tsa litho tse haufi.

Ts'ebeliso e ts'oanang ea allochol hammoho le lithethefatsi tse ling

U sebelisa allohol bakeng sa kalafo ea pancreatitis, monyetla oa tšebelisano ea lithethefatsi le meriana e nooang o lokela ho nahanoa. Ho kopana ha lintho tse sa lumellaneng ho tla baka kotsi e ke keng ea lekanngoa 'meleng. Ka nako e ts'oanang, thepa ea melemo ea lithethefatsi tse ling, ho fapana le moo, ea matlafatsoa. Ela hloko likarolo tsa tšebelisano ea lithethefatsi:

• Ts'ebeliso hammoho le litokisetso tse nang le hydroxide, cholestipol kapa cholestyramine ka aluminium ha e na thuso. Lintho tsena, li sebetsana le asiti e thusang, li etsa hore lintho li se ke tsa sebetsa hantle.
• Ho sebelisoa ha ka nako e tšoanang le lithethefatsi tse ntlafatsang tlhahiso ea bile, ho eketsa phello e ntle ea tumello.
• Tšebeliso e kopanetsoeng le meriana e nang le phello e matla, e thusa ho felisa ho sokela nako e telele.
• Ts'ebeliso ea allohol hammoho le livithamini tse qhibilihang habonolo li thusa ho monya hantle.
• Hammoho le lithibela-mafu, ts'ebetso ea ho loants'oa mafu e ea matlafatsoa.

Kahoo, moriana ona o ka nooa le lithethefatsi tsohle tse tsebahalang, ntle le likhetho tse 'maloa. Ho kopantsoe le litlhare tse ngata ho ntlafatsa katleho.

Monyetla oa ho jella joala haholo kalafong ea allochol

Tsela ea kalafo ea pancreatitis e nang le allochol e telele. Bonyane ke libeke tse 3, ho fihlela likhoeli tse peli. Ho hlakile hore nakong ena ho na le matsatsi a phomolo le a sa lebaleheng almanakeng. Potso e hlaha ea hore na ho na le monyetla oa ho sebelisa lino tse tahang nakong ea kalafo.

Re lokela ho hopola hore lino tse tahang li eketsa litšoelesa le matla. Ka lebaka leo, tlhahiso ea lero la gastric ea eketseha. Joala bo etsa hore 'mele o hlahise palo e eketsehileng ea bile, e eketsa secretion ea bile. Hammoho le allochol, sena se tla lebisa ho letšollo le matla.

Ts'ebeliso ea lino tse nang le joala e baka tsitsipano ea phepelo ea methapo. Ka nako e ts'oanang, bile e hlahisoang ka mafolofolo ka bongata bo ke keng ba tsebahala. Ho na le bohloko bo boholo. Ka hona, nakong ea kalafo e nang le allochol, ha e khothaleloe ho latela lino tse tahang.

Ho latela se boletsoeng ka holimo, rea hlokomela: ka pancreatitis, allochol ke pheko ea tlhaho e sebetsang, e sireletsehileng. Tšebeliso e nepahetseng ea lithethefatsi e ka ntlafatsa boemo ba mokuli. Tšebeliso ea lithethefatsi sethaleng sa lefu lena ha e khothalletsoe ka matla - menyetla ea ho eketsa lefu lena e phahame. Ho tla hlokahala ho ela hloko li-contraindication, ho ikamahanya le lithethefatsi tse ling. Qeto ea ho nka allochol e lumellana le ngaka. Ebe tšebeliso ea lithethefatsi e tla thusa mokuli ho ntlafatsa boleng ba bophelo.

Tšebeliso ea lijo tsa 5p bakeng sa pancreatitis

Pancreatitis ke lefu la nako e telele le le rarahaneng la pancreatic le mabaka a mangata. E 'ngoe ea tsona ke tlolo e matla ea litloaelo tsa ts'ebeliso ea lijo tse mafura, ho nona haholo, ho lemalla joala. Ho lumellana le melao e khethehileng ea phepo e nepahetseng bakeng sa pancreatitis ke halofo ea katleho ea kalafo.

Lijo tsa "pancreatitis" li etselitsoe ho nkela le ho tlatselletsa lethathamo la lintho tse sa sebetsoang hantle ka lebaka la khaello ea li-enzymes tsa pancreatic.

Bakuli ba bang ba nahana hore phepo e nepahetseng ea pancreatitis ha e fapane le lijo tsa 5a mme ba tsoela pele ho latela litlhahiso tsa eona. Sena sea utloahala hobane qalong batho ba bangata ba ne ba phekoloa ka nako e telele bakeng sa cholecystitis, cholelithiasis, kapa hepatitis. Ba tloaelane hantle le tafole ea 5a le 5, e behang litekanyetso tse hlokahalang tsa phepo bakeng sa mafu ana.

Empa ha o bona pancreatitis, o tla tlameha ho fetola mokhoa oa ho ja oa 5a. Liphetoho tse etsahalang ka tšenyo ea pancreatic li hloka khalemelo ea protheine, mafura le lik'habohaedreite. Lijo tsa bakuli ba nang le pancreatitis li bitsoa "5p." E ile ea eketsa karolo ea liprotheine ho ea ho 150 g (ho No. 5 100-120 g), ea fokotsa palo ea mafura (ka No. 5 bonyane 70 g) le lik'habohaedreite (ho No. 5 bonyane 300 g). Melao e akaretsang ea ho pheha le ho fokotsa likhetho tsa lijo.

Bakeng sa kalafo ea gastritis le ulcers, babali ba rona ba sebelisa Tee ea Monastiki ka katleho. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

Litlhokahalo tsa Lijo tse hlokahalang

Melao ea tlhahiso ea lijo ea No. 5p ha e kenyeletse ts'ebeliso ea mafu a kopaneng a tsamaiso ea tšilo ea lijo. Li bohlokoa bakeng sa ho eketsa mosebetsi oa pancreatic.

• Pheha feela e phehiloeng, sechu, e phehiloeng kapa e entsoe. Mokhoa oa ho fepa o thibetsoe ka ho felletseng.
• Ela hloko ho boloka mmele o senyehileng ka ho hlatsoa lijana tsohle bakeng sa seoa sa lefu lena.
• Ho hlokahala mocheso o leka-lekaneng oa mocheso (ntle le ho fetoha ha mocheso ho bohale ho tloha ho bata ho ea ho chesa).
• Hoa hlokahala ho fepa mokuli ka lijo tse fokolang, empa kamora lihora tse ling le tse ling tse 3-4.
• Qoba lijo tse ngata tse jang nako e le 'ngoe, ho ja esita le lijana tsa phepo e nepahetseng.
• Boloka boleng ba letsatsi le letsatsi ba bonyane ba 3000 kcal.

Litafole tse khothalletsoang tsa ho ja ho latela Povzner li nka likhetho tsa linako tsa ho ata le ho feta, ha bohloko bo se bo felile, empa ho bohlokoa haholo ho hlokomela le ho tsoelapele phepo e nepahetseng ka pancreatitis.

5p mokhoa oa ho ja oa ho eketsa pancreatitis

Lipontšo tsa kliniki tsa "pancreatitis e matla le e sa foleng" sethaleng se matla (ho opeloa haholo, ho hlatsa, ho nyekeloa le lets'ollo) ha li lumelle mokuli ho ja ka tsela e tloaelehileng. Mokhoa oa kalafo o hloka tlala e phethahetseng ho tloha matsatsi a mabeli ho isa ho a mane. U ka se noe, matsatsing a pele mokelikeli o sebelisoa ka mokhoa o nepahetseng.

Kamora ho khaotsa ho hlatsa, bohloko, mofuta oa phepo ea 5p o laetsoe. Morero oa ona ke ho fokotsa sebopeho sa asiti ka har'a lero la gastric le ho thusa makhopho ho tsepamisa mohopolo matla ohle a ona molemong oa ho iphelisa.

Lijo li lumella nako ea tšebeliso ho feta libeke tse peli, hobane sebopeho ha se na tekano (liprotheine li fokotsehile ho 60 g, mafura ho isa ho 50 g, lik'habohaedreite ho 200-280 g, ka kakaretso ea khalori ea 1800 kcal). Ho joalo, ho khothaletsoa ho phomola betheng le ho se ikoetlise.

Lisebelisoa tsa tafole ea lijo bakeng sa mokuli ea nang le pancreatitis li na le sopho ea sejoaletso sa mucous, lijo-thollo tse metsi metsing (semolina le raese e sa kenyellelitsoeng), litapole tse khotliloeng tsa meroho kapa lihoete tse nang le zucchini, mokopu o phehiloeng (mefuta eohle ea hop e sa kenyellelitsoeng), jeli, jelly, puddings, makhooa a mangata a masoeu maqheka. Ntho e ngoe le e ngoe e jeoa ebe e phehoa ntle le oli. U ka noella metsi ho fihlela lilithara tse 2, moro oa rosehip, tee e fokolang e fokolang. Kamora khetho ena, ka tlhahiso ea ngaka, ba fetohela ho mofuta oa bobeli oa lijo.

Mefuta e fapaneng le sebopeho sa phepo e nepahetseng ea lipapali

Protein - Mofuta oa Tlatsetso ea Bohlokoa ba Nkoe

Ho na le mefuta e mengata ea phepo e nepahetseng lipapaling, empa protheine ka sebopeho se hloekileng le se felletseng (eseng li-amino acid tse ikemetseng) li na le a mang a tsona.

Lithako tsa liprotheine li kenyelletsa:

• protein (tsepamisa maikutlo le ho itšehla thajana),
• molemi.

Protein ka sebopeho sa ho teba ke sehlahisoa se nang le metsi, se kenyeletsang likarolo tse ngata tse tsoang kantle ho nama (carbohydrate, mafura). Karohano ke karoloana e hloekileng ea protheine e se nang litšila. Molemi ke motsoako o reretsoeng ho eketsa boima ba 'mele le ho ba le lik'habohaedreite le liprotheine ka karolelano ea 3: 7.

Ts'ebeliso ea liprotheine le ba e fumanang e fapana. Tse fetileng li sebelisetsoa ho fa mesifa protheine ka nako ea kholo le nakong ea ho chesa mafura a 'mele, athe tse ling li sebelisoa feela bakeng sa ho fumana boima ba' mele (mesifa le mafura) kaofela. Ba fumanang boima ba 'mele ba bontšoa ho baatlelete ba qalang, protheine e ka jeoa ke ba seng ba qetile nako e telele ba ikoetlisa.

Nutrition ea Sports le Pancreatitis

Litšebeliso tsa protheine li lokela ho hlapolleloa feela ka metsi a nooang a hloekileng, a seng khase.

Lijo tsa "pancreatic" li hloka protheine e lekaneng. Protheine e bohlokoa bakeng sa 'mele hore o nchafatse lisele tse senyehileng tsa "gland" le ho aha lisele tse ncha. Leha ho le joalo, re bua ka tse tloaelehileng, eseng ka bongata ba eona bo bongata. Batho ba kenang lipapaling le sepheo sa ho eketsa bongata ba mesifa, ba hloka ho pheta habeli tloaelo ea protheine ea letsatsi le letsatsi.

Boholo ba melemo ea ho haha ​​'mele e khothaletsa ho jella ho fihlela ho ligrama tse 2-3 tsa protheine e hloekileng ka letsatsi. Tumellanong le foromo ena, motho ea boima ba ligrama tse 80 o bapala lipapali o lokela ho ja bonyane 160-240 g ea sehlahisoa se botsoang ka letsatsi.

Ho fumana liprotheine tse lekaneng lijong tse tloaelehileng ho thata. Lijo tse nang le protheine e ngata li ka jeoa ke mokuli ka bongata bo fokolang haholo. Palo e sieo ea protheine e ka fumaneha ho li-protein tsa "protein". Ho amoheloa ha bona ho lumelloa feela ka pancreatitis e sa foleng. Mehato e matla ea lefu lena ke khaello ea tšebeliso ea metsoako e ikopantseng.

Ha o sebelisa phofo ea protheine, o tlameha ho latela melao e latelang:

1. Bakeng sa pancreatitis, li-protein shake li etsoa feela metsing a nooang ao eseng a khase. Ba khopisa manyeme le mala, a ka bakang.
2. Palo eohle ea protheine e sebelisoang ke mokuli ka letsatsi ha ea lokela ho feta ligrama tse 1-1,5 / kg ea boima ba 'mele ka letsatsi. Hoa hlokahala ho ela hloko protheine e kenang 'meleng ka lijo tse tloaelehileng.
3. Liroto e ke ke ea e-ba oona feela mohloli oa phepo e nepahetseng. Tšebeliso ea lijo tse tloaelehileng tse nang le smoothie e lokela ho fetoloa. Palo ea lijo e lokela ho ba 5-6 ka letsatsi.
4. Ts'oaetso ea caloric ha ea lokela ho feta 2700-3000 kcal / letsatsi.
5. Ho chesa liprotheine ho hloka protheine ka mpeng. Ho pancreatitis, ho kenella ha enzyme ena ho duodenum ho fokotsehile. Ho tsamaisa ts'ebetso ea protheine ho lokela ho sebelisa festal kapa Creon - litokisetso tsa enzymatic tse koahelang ho haella ha li-enzyme tsa bona.

Ho molemo ho hana ho amohela barekisi ba bangata. Ho na le mabaka a mabeli a sena. Pele, molemi ke motsoako o nang le mefuta e mengata. Moetso ona o kenyelletsa lik'habohaedreite le liprotheine tsa mefuta e fapaneng, e leng creatine, BCAA (li-amino acid tse nang le lekala), glutamine le lisebelisoa tse ling tsa tlatsetso. Ho ke ke ha khoneha ho bolela esale pele hore na tšebeliso ea mokotla o joalo o tla ama joang mosebetsi oa makhopho. Lebaka la bobeli la ho tlohela ba fumanang pancreatitis ke protheine e sa lokelang ea tekanyo ea tsoekere. Ka karolelano e kaholimo ea 3: 7, ligrama tse 300 tsa lik'habohaedreite tsa ligrama tse 128 tsa protheine. Palo ea ho qetela e feta pontšo e amohelehang bakeng sa mokuli.

Tlhokomeliso: Ho fumana boima ba mesifa, ho hlokahala liprotheine tse ngata le boikoetliso bo matla. Ho pancreatitis, palo ea protheine e sebelisoang ka letsatsi ha ea lokela ho feta boleng bo khothalletsoang. Ntle le moo, ho ikoetlisa ho kopantsoe. Khōlo ea mesifa e fetoha e sa khoneheng, ho bolelang hore moelelo oa ho sebelisa motsoako oa phofo le ona oa lahleha.

Joalokaha ho ile ha hlaka, phepo e ntle ea lipapali ho pancreatitis e tšoaelitsoe hanyane. Ts'ebeliso ea liprotheine tsa phofo ha e hlile ha e na taba, leha e lumelloa ka har'a meeli e itseng. Haeba mokuli a nka ts'ebeliso ea liprotheine tse hlokahalang bakeng sa hae, ho kgothaletswa ho buisana le ngaka ea hau pele a qala ho ja.

Lijo tse khothalelitsoeng le lijana:

• bohobe bo bosoeu bo omisitsoeng kapa litlatse, li-cookie tse omisitsoeng,
• steamed, phehiloeng ka ontong, li-meatball, li-meatball, li-meatball le li-casseroles tsa nama,
• sopho ea lijo-thollo, e nang le li-noodle, e ka latsoa ka tranelate e bolila,
• chisi e bolila, chisi e thata,
• botoro kapa oli ea meroho ha ea lokela ho eketsoa ka ho toba poleiti, eseng ho feta kopi ka letsatsi,
• lijo-thollo tse halikiloeng ka metsi, tse belisitsoeng ka metsing kapa lebese le kolobisitsoeng,
• liapole tse sa lomosoang tse sa jeoang, jelly kapa compote ea litholoana,
• tee e fokolang e hlahisitsoeng ka lebese kapa rose e hlaha ka decoction, e natsoe hanyane.

Lijo tsa pancreatitis in remission li khothaletsa lijo tse latelang tsa sampole bakeng sa motho ea sebetsang bakeng sa letsatsi:

• Lijoa tsa hoseng pele ho mosebetsi - o ka lokisa omele ea protheine e tsoang ho mahe a mabeli kapa halofo ea ho sebeletsa oatmeal ka lebese, tee le lebese.
• Lijoa tsa lijo tsa hoseng No. 2 (nakong ea lijo tsa motšehare) - nka nama e phehiloeng ka litapole kapa meroho, halofo ea pakete ea chisi, haeba mosebetsing ho na le monyetla oa ho futhumatsa microwave, netefatsa hore oa e sebelisa.
• Tee e monate haholo.
• Lijo tsa motšeare (lapeng kamora mosebetsi) - sopho ea litapole ea meroho, lijo tse halikiloeng ka nama e nang le puree ea meroho, jelly ea apole ho xylitol.
• Lijo tsa mantsiboea - sengoathoana sa khoho e phehiloeng, casserole ea cottage chisi, tee le lebese.
• Bosiu (eseng kamora lihora tse 21) jelly ea litholoana ho xylitol.

U ka nka meroho le litholoana tse sa fetoloang, hammoho le ho atolosa lijo ka tumellano le ngaka, kamora tlhahlobo, ho etsa bonnete ba hore ts'ebetso ea encyme ea pancreatic e ea khutlisoa mme ha ho na ts'oaetso.