Mahe a halikiloeng ka bacon: maelekezo ka khato ka motsotso

Empa na re ka eketsa mefuta e meng ho ja lijo tsa hoseng? Re ja eng hangata moo? Mahe? Lapeng, hangata li filoe mefuta e fapaneng - ke nahana joalo ka boholo ba lona. Kajeno ke fana ka tlhahiso ea khetho e phetseng hantle - mahe a phehiloeng ka ontong.

Risepe e sebelisa tamati le bacon e le litlatsetso. Ena ke e 'ngoe ea likhetho tse ngata - o ka eketsa chisi, pepere ea tšepe, li-mushroom, litlama tse nkhang hamonate le tse ling.

Rekoto:

Ka mollo o itekanetseng, futhumatsa pan. Kenya bacon le Fry ho fihlela e le putsoa. Tlosa ka pane 'me u tlohelle e pholile.

Khaola langa le le lej ka li-cubes tse nyane. Tšela likhaba tsa ho baka (ke na le 250 ml ka ngoe).

Bacon e halikiloeng e khabisitsoeng hantle ebe e kenngoa ka makotikoting.

Kenya meroho ebe u khanna mahe a mabeli ka bomong. Letsoai le pepere.

Re tšela ka ontong e kentsoeng pele ho likhato tse 200 ebe re baka ho fihlela mahe a behiloe, e ka ba metsotso e ka bang 10-15.

Ho thabela takatso ea lijo!

Maikutlo

Ke leboha mohopolo ona!

    Molumo Khahlano le

Tatyana, le potso e 'ngoe: na mahe a apehoang a latsoa a fapaneng le mahe a halikiloeng?

    Molumo Khahlano le

Kea leboha, Natka, joale ho loketse ho leka).

    Molumo Khahlano le

Mocheso oa ho baka o ntse o bohlokoa mona: haeba o phahame, mohoete o tla beha mahe kapele, 'me kahare yolk e lule e le metsi (o ka koahela mahe ka siling ea chisi ka lebaka lena), haeba mocheso oa ho baka o leka-lekane, joale mahe a tla baka ka mokhoa o lekanang. Mang le mang eo u mo ratang.

    Molumo Khahlano le

Mabapi le hlobo. Ha ke so bone tse joalo kae kapa kae.
Empa maobane, lebenkeleng la "penny", ke kopane le li-hlobo tsa letsopa tse ntle tse makatsang ka mokhoa oa mekopu. 'Me li na le cap, esita le wand пал
Empa ke 0,16l.
Ke e nyane kapa e ngata? U nahana joang?

    Molumo Khahlano le

eh ... masoabi monna oa ka ha a rate sena - o tla khetha mahe, a siee phomolo ... hantle, o tla sebetsana le see joang? "Nama e halikiloeng", "mahe a halikiloeng feela", "salate ea meroho" feela "sopho ea likhoho". Ts'oarelo, sello sa moea)

  • Gla_mur
  • Moeti + a le mong
    Molumo Khahlano le

Monna oa ka o tšoana hantle)) ho sa tsotelehe hore na ke pentiloe joang ke sejana sa mekhahlelo e mengata, oa oma ka hlooho, ho re ee, ho monate! Mme hape: mohlomong e ne e le nama e halikiloeng feela?)) Qalong le eena o ile a loana, eaba o phahamisa letsoho. E-re a je seo a se batlang. Ha a emisa ho nyehela, ka linako tse ling o sheba se a itokiselitseng sona mme oa mo rata)

    Molumo Khahlano le

empa ke ne ke nahana hore ke 'na feela ea nang le eona. Nnete ke hore, e jeng. empa nthong e nngwe le e nngwe e sele: moroho wa kuku feela o nang le noodle, pasta feela ka kuku kapa nama e nang le litapole, salate ea meroho feela e nang le botoro kapa tranelate e bolila. mme ha ho sa na letho. Ke loanne lilemo tse 5, ke pheha mefuta eohle ea mefuta e metle ... ..kapa mahe le Ah. kapa sengoathoana sa nama. matsoho a oela)))))

  • Gla_mur
  • Baeti ba 0
    Molumo Khahlano le

Ke fetotse monna ea joalo 😉

    Molumo Khahlano le

Na hoa khoneha ho pheha hona ka bongata kapa ka meqomong ea silicone muffin. Ho bohloko hore o na le hlobo e itseng

    Molumo Khahlano le

Joale, ka hlobo tsena tse tšoanang u tlameha ho li sebeletsa! 🙂 Ho bua 'nete, mohopolo ona o bile o ntetse

    Molumo Khahlano le

Ha ke le Minsk, ke bone hlobo e joalo ka Crown - lefapheng le haufi le naha.

    Molumo Khahlano le

Ke lekile ho pheha ho hong ho tšoanang lehlabula, empa eseng ka litsing tse khethehileng joalo, empa ka tse joalo tseo ke neng ke tla li beha hamorao poleiti. Empa ke rata khetho ena ho feta, hobane ha ho na tšabo ea hore e tla oela fatše)) Mme ka kakaretso e shebahala e thabisa haholo!

    Molumo Khahlano le

Banana, mabapi le likhase tsa ho baka (haeba motho e mong a hopola hore re buisana ka risepe ea mahe a apetsoeng ka bacon le tamati :)))
Khetho e ntle le litheko tse loketseng ho Auchan.
Ke e rekile, ke thabile hona joale, maobane ke ile ka etsa souffle ea chokolete ho bona, ho ile hwa loka! Mafelong a beke ke tla baka mahe ka bacon.
Batho, thabela bophelo, lijo tse monate ebile u etela libaka tseo feela li u tlisetsang maikutlo! :)))
Tanya, ke leboha hape ka blog e monate.

    Molumo Khahlano le

Ak'u mpolelle, Auchan o hokae? Nna ho Auchan Strogino ha kea fumana tse joalo ((((

    Molumo Khahlano le

Auchan oa ka o Kiev, re na le khetho e kholo ea lijana tse joalo tsa ho baka.

    Molumo Khahlano le

Ts'oarelo, banana, ha se taba eo, empa mohlomong e mong oa lona o tseba kamoo basebelisi ba bang ba kenyang linepe tsa lijana tsa bona litlhahisong. Ho hlokahala haholo))! Ke leboha esale pele

    Molumo Khahlano le

Alena, ho na le mekhahlelo e joalo:
1. Fumana mohloli moo u ka romellang / kenya foto ea hau teng. (Ka mohlala: http://www.radikal.ru/)
2. Khetha faele ea setšoantšo ka har'a komporo ea hau u sebelisa konopo ea "Bapala",
3. Tobetsa konopo ea "Download".
4. Fumana lihokela. (Ka mohlomong, sehokelo se tsoang ntlheng ea 1 (mofuta: "/images/zapechennieyaytsasbekonomitomatami_286B4EDB.jpg") se tla lekana
5. Kopitsa sehokelo puong ea hao.

Haeba ho na le phoso ka ho beoa, botsa Tatyana, hangata o oa thusa. (Feela o lokela ho beha foto ho sesebelisoa se itseng). 😉

Mohlala (foto ho tsoa ho risepe ena):

Mokhoa oa ho etsa Bacon le mahe

Linaheng tse ngata, ho pheha bacon le mahe ho nkoa e le qalo ea moetlo oa letsatsi. E lokiselitsoe kapele le ha bonolo (metsotso e 6-10). Re hloka likarolo tse 'maloa: mahe (likotoana tse 3-4), sekhechana sa brisket se nang le sekaka sa nama. Ka linako tse ling, bakeng sa satiety, likateng tsa khalori tse phahameng, meroho, soseji, linaoa le lisebelisoa tse ling li eketsoa ka sejana. Ho fumana leseli le eketsehileng mabapi le mokhoa oa ho pheha ka sebui kapa lehe le halikiloeng, ithute haholoanyane.

Recipe la Bacon le Mahe

Ho lokisa risepe ea khale bakeng sa mahe a kopantsoeng le bacon, lihlahisoa tse rarahaneng li ke ke tsa hlokahala - ho tla hlokahala mahe a macha, li-undercuts (tse tala kapa tse tsubileng) le litlatsetso tse ling. Sohle se hlokahalang ke ho sisinya le ho hlakola mahe le bacon hantle ka pane. Ha ho na mokhoa oa ho jella, o lero le monate ebile o nang le phepo e ntle ke sejana se nang le tamati e ncha, chisi, litlama. E tšeloa ka chesang, ka sengoathoana sa bohobe bo botšo kapa bo bosoeu, toast. Ho khelosa lijo tsa hoseng, re khothaletsa ho nka litlolo tse fapaneng.

Ka tamati

  • Nako ea ho pheha: Metsotso e 15.
  • Litlhokahalo ho Motho Ka mong: 2 Batho.
  • Litaba tsa khalori: 148 kcal.
  • Moo u ka jang lijo tsa hoseng teng.
  • Cuisine: European.
  • Mathata a ho itokisa: ho bonolo.

Mahe a kopantsoeng le bacon le tamati a fapana le sebui sa khale se nang le tatso e matla le phepo e ntle. Tomoso e nang le lero, e nang le meaty, e halikiloeng ka nama e tsubiloeng, e fa sejana tatso e ikhethang. Keketso e ntle ho mahe a qhekiloeng ke salate ea tamati e ncha. Nka mefuta e mengata ea tatso, eketsa lettuce, tatso e nang le oli ea mohloaare, lerotholi la lero la lemone - o fumana tlatsetso e khathollang sejong se seholo.

  • Bacon - 40 g,
  • langa le le lej - 1 pc.,
  • mahe a likhoho - 4 li-pcs.,
  • cilantro - 10 g
  • linoko ho latsoa
  • oli ea limela - 1 tbsp. l

  1. Lokisetsa lijo tsa mahe a halikiloeng ka bacon: hlatsoa tamati le cilantro. Tšela meroho ebe u khetha konstant.
  2. Ka pane e omeletseng, e nang le preheated, halala ka bonolo likanaana tsa undercoat.
  3. Kenyelletsa langa le le lej ho bona, ebe o fifatsa metsotso e 5 e latelang.
  4. Beha lehe, eketsa linoko, litlama. Tšela moro oa lehe le langa le le lej ka sejelong.
  5. Pheha ka mocheso o mahareng ka metsotso e 5-8.

Mokhoa oa Amerika

  • Nako ea ho pheha: Metsotso e 10.
  • Lits'ebeletso Ho Mong le e Mong: Motho oa 1.
  • Litaba tsa khalori: 239 kcal.
  • Moo u ka jang lijo tsa hoseng teng.
  • Cuisine: Amerika.
  • Mathata a ho itokisa: ho bonolo.

Mahe a Amerika a kopantsoeng le bacon (mahe a scramble) ke khetho e ntle bakeng sa lijo tsa hoseng tsa phepo e ntle bakeng sa banna. Mokhoa oa mantlha oa ho pheha e tla ba sebaka se setle ho li-omeleta tse boreleli le mahe a khale a halikiloeng. Ka lebaka la hore makhooa le li-yolks a shapuoa ka motsoako ho kopanya ho sa feleng, sejana se fetoha se moea hape se bobebe. Ha u ntse u pheha ka pane, hlohlelletsa motsoako kamehla ho qoba ponahalo ea kutu e thata (ha ea lokela ho ba). Haeba u sebelisa tranelate ho fapana le lebese, o fumana sejana se bobebe ho feta.

  • Bacon - 40 g,
  • lebese - 50 di ml
  • lehe la khoho - li-pcs tse 2.,
  • botoro - 40 g,
  • bohobe ba toaster - 2 likhomphutha.,
  • letsoai - 3 g
  • metso ea celery, li-seasonings le linoko ho latsoa.

  1. Beat mahe, lebese, letsoai ka sekotlolo se tebileng.
  2. Ka thoko, Fry bacon, nako le linoko. Tlosa ka pane.
  3. Tšela motsoako oa lehe ka pane e chesang. Se ke oa tlohela boima bo tiileng, ho hlohlelletsa metsotsoana e meng le e meng e mehlano.
  4. Pheha bohobe ka kaing, omella ka ontong kapa Fry ka pane.
  5. Theha sandwich e thabisang: ho hlokahala hore u tlotse linoko ka bobeli tsa bohobe ka botoro, ebe o bea mokato - nama e halikiloeng le lehe.

Ka Senyesemane

  • Nako ea ho pheha: Metsotso e 20.
  • Litlhokahalo ho Motho Ka mong: 2 Batho.
  • Litaba tsa khalori: 239 kcal.
  • Moo u ka jang lijo tsa hoseng teng.
  • Cuisine: Senyesemane.
  • Mathata a ho itokisa: ho bonolo.

Sejana sena se phethehile joaloka lijo tsa hoseng tse futhumetseng, tse monate. Bacon ea Senyesemane le mahe ke mokhoa o tloaelehileng oa ho phekola hoseng Europe. Ntle le metsoako e meholo, ho tlatsetsoa masoseji ka ho khetheha, a tsubelletsoeng, linaoa tse halikiloeng. Sebakeng sa lijo tse bonolo, o ka sebelisa linaoa kapa linaoa tse tala. Keketso e ntle e ne e ka ba li-mushroom le li-croutons tse kolobisitsoeng ka konofolo.

  • soseji tse tsubelletsoeng - li-2 likhomphutha.,
  • linaoa ka tranelate ea langa le le lej - 200 g,
  • eiee - 1 pc.,
  • Bacon - 40 g,
  • lehe la khoho - li-pcs tse 4.,
  • konofolo - 1 khekhe,
  • botoro - 50 g,
  • letsoai - 10 g.

  1. Tšela konofolo ka har'a mohatla. Cheka lieie hantle. Khaola nama ka likhoele tse tšesaane.
  2. Pheha soseji.
  3. Fafatsa botoro ka pane e halikiloeng, u halike lieie ho eona, ebe u tšela lijana le soseji tse phehiloeng ho eona.
  4. Bula tin, u fetise linaoa ho linoko tse ling kaofela. Eketsa konofolo - secha ena motsoako ka metsotso e 10.
  5. Arola sekotlolo sa lehlakore se phethiloeng likarolo tse peli.
  6. Pheha ka mahe a halikiloeng: hlakola mahe ka paneng ea ho halika e le hore yolk e lule e tsitsitse, letsoai. Fana ka nako ea hore protheine e behe le hore e hantlehe.
  7. Behela mahe hojana. Lijoa tsa hoseng tsa Manyesemane li se li loketse!

  • Nako ea ho pheha: Metsotso e 20.
  • Litlhokahalo ho Motho Ka mong: 2 Batho.
  • Lijana tsa khalori: 138 kcal.
  • Moo u ka jang lijo tsa hoseng teng.
  • Kichine: lapeng.
  • Mathata a ho itokisa: ho bonolo.

Mahe a kopantsoeng le bacon le chisi ea chisi ka tsela ea ho lokisa e hopotsa casserole. Ho khothalletsoa ho sila chisi ea katse ka sieve - ka hona ho ke ke ha e-ba le likhahla sejana se felileng. Ho kopantsoe ha chisi le linoko ho tla etsa hore phekolo e be le monko o monate le ho feta. Haeba re eketsa curry, pepere ea pepere, re fumana phetoho ea lijo tsa maiketsetso, mosetareta le mahe a linotsi - ba tla eketsa lintlha tse monate tsa Sefora. Mofuta ona oa lijo tsa hoseng o phehiloe eseng feela ka pane, empa hape le ka ontong.

  • meetso - 100 g,
  • mahe a likhoho - 4 li-pcs.,
  • chisi ea chisi - 200 g
  • pepere e ntšo - 3 g,
  • letsoai - 5 g
  • paprika khubelu - 5 g,
  • coriander - 5 g
  • chisi - 50 g
  • tranelate e bolila - 80 ml,
  • leek - 40 g,
  • botoro - 20 g,
  • oli ea limela - 2 tbsp. l

  1. Hlatsoa leek, e khaoloe meheleng e mesesaane.
  2. Roala linoko ka tlasa mahlakoreng ka bobeli e le hore li lumelle mafura. Kenya linoko, botoro, liliks - joale metsotso e 5.
  3. Kopanya lehe, chisi ea chisi, chisi e halikiloeng, tranelate e bolila le letsoai. Fetolela ka bonolo ka pane e fetang ea nama, kopanya hape ka mokhoa o tšoanang u tsamaise motsoako holim'a metsi.
  4. Koahela ka holim'a mocheso o bohareng, tlisa sejana ho se itokisetse (metsotso e ka bang 10). Se ke la lebala ho phethola e le hore mahe a halikiloeng le bacon e se ke ea chesa.

Oven ka Bacon le mahe

  • Nako ea ho pheha: metsotso e 25.
  • Litlhokahalo ho Mong le e Mong: 6 Batho.
  • Litaba tsa khalori: 216.2 kcal.
  • Moo u ka jang lijo tsa hoseng teng.
  • Kichine: lapeng.
  • Mathata a ho itokisa: ho bonolo.

Ho pheha ka ontong ho na le molemo o itseng: ka lebaka la mokhoa ona, lijo li futhumatsoa ka mafura a fokolang, e leng se etsang hore sejana se jeoe. Bacon e kolobelitsoeng le mahe ka ontong ke sejana se theko e tlaase, se phetseng hantle. Ho tla ba monate haholo haeba o fafatsa motsoako o apetsoeng ka holimo ka linoko tse nkhang hamonate kapa chisi e thata. Li-yolk li ka sisinngoa kapa tsa tloheloa kaofela - haeba li hlokahala. Sesebelisoa se felileng se tšeloa se chesa, 'me e khabisitsoe ka tloaelo ka papa kapa litapole tse khotliloeng.

  • lehe la likhoho - li-pcs tse 6.,
  • meetso - 60 g,
  • letsoai, pepere - 2 g,
  • eiee e tala - 1 sehlopha.

  1. Bula ontong ho futhumatsa ho fihlela likhato tse 180.
  2. Lokisetsa bacon, e behe holim 'a lakane ea ho baka ka mekhahlelo ka sekhahla se le seng. Tšela ka ontong e le putsoa - bakeng sa metsotso e 6-9. Ebe o tlotsa mafura a mangata ka lesoba.
  3. Tšela paneng ea muffin e loketseng ka botoro.
  4. Etsa mokokotlo oa libaskete ho mela, beha ka foromo. Ba tšollele lehe, pepere, letsoai.
  5. Pheha metsotso e 10. Fafatsa mahe a kopantsoeng le bacon kapa khabisa ka sprig ea meroho.

Mokhoa oa ho fenya mahe a halikiloeng ka bacon - likhothaletso ho tsoa ho li-chefs

Seo u lokelang ho se sheba ha u khetha lihlahisoa, hore na li ka baka mahe a fotsitsoeng ka bacon joang, li tla bolella li-chefs tsa litsebi:

  1. Ha u khetha bacon, ela hloko linoko tse nang le mokato o teteaneng oa nama le mafura a manyane. Mafura a fokolang, a betere.
  2. Pele u fafatsa bacon ka pane le lehe, fokotsa mocheso. Se ke oa e feta! Ka kopo elelloa hore litlolo li khothaletsa ho pheha ka moo ho omileng. Bacon e lokela ho fana ka mafura a lekaneng ho fepa lijo tse setseng.
  3. Re lokela ho hopola hore nama ka boeona e se e na le letsoai, ka hona tšela mahe a halikiloeng ka bacon ka hloko.
  4. Ho pheha lijo tsa hoseng tse monate le tse phetseng hantle, khetha feela mahe a sa tsoakoang.

O fumane phoso mangolong? Khetha eona, tobetsa Ctrl + Enter 'me re tla lokisa tsohle!

Ho pheha

Ho pheha lijo tsa hoseng tse joalo, u ka se ke ua nka bacon e tala feela, empa hape ua tsuba, joale sejana se tla ba le lengolo le lecha le monate.

Fry sengoathoana sa bacon ka mahlakoreng ka bobeli, pepere le letsoai. Beha ka tlase ho senwelo sa porcelain moo o ka phehang.

Tšela khaba ea lebese.

Beha likotoana tsa chisi ea brie.

Lehe le leng ka holimo. Le ka ontong ho ea boemong bo lakatsehang. U ka siea mahe e le mokelikeli o fokolang hore o ka a kenya ka ho eona ebe o ba le makhopho a boreleli a Mafora kapa o cheke ka ontong ho fihlela o le matla. Ho latela sena, lokisa nako ea ho baka ho tloha ho metsotso e 10-15.

Metsoako ea li-servings tse 4 kapa - palo ea lihlahisoa tsa li-servings tseo u li hlokang li tla baloa ka bohona! '>

Kakaretso:
Boima ba sebopeho:100 gr
Litaba tsa khalori
sebopeho:
232 kcal
Protein:13 gr
Zhirov:13 gr
Lik'habohaedreite:1 gr
B / W / W:48 / 48 / 4
H 100 / C 0 / B 0

Nako ea ho pheha: 40 min

Mokhoa oa ho pheha

1. Bula ontong ho chesa ho fihlela ho likhato tse 180 tsa Celsius, 'me ka nako ena tsoela pele ho pheha.

2. Hlatsoa lieiee tse tala tlasa metsi a phallang ebe ka mor'a moo re e tšela ka thaole ea lithaole tsa pampiri ebe re e koahela ka holimo. Ha onion e omella hanyane, e behe boto ea ho seha ebe u e khaola hantle.

3. Lokisetsa sejana se tla baka. Foromo efe kapa efe ea li-cupcake kapa li-muffin e tla etsa. Ka tloaelo foromo ena e na le likhahla tse robeli - re tla lokisa mahe a mangata haholo. E tlotsa ka oli ea coconut (kapa meroho efe kapa efe), e nyane. re sebelisa brashi ea bohloeki.

4. Ka foromo e lokiselitsoeng, beha bacon ka li-recesses, e behe ka kotloloho maboteng, e retelehe, ke hore, ekare re etsa kopi ea bacon.

5. Mahe a likhoho a hlatsoetsoe hantle, a hlakola ka thaole ea pampiri ebe o a tšela ka sekotlolo sa boholo bo loketseng. Li otle hanyane ka fereko kapa whisk.

6. Li-chisi tse tharo ho grater ebe o li eketsa ka sekotlolo se nang le mahe a otliloeng, moo re romella lieie e tala e tala, hammoho le letsoai le pepere e ntšo. Kopanya hape le fereko kapa whisk.

7. Tšela motsoako oa lehe ka liforomo, ka kotloloho likhabaneng tsa bacon. Lintho tse fumanoang ka hlobo e tlameha ho tlatsoa ka tlase ho bohale. Fafatsa ka pepere e ncha e ntšo ea lefatše e sa tsoa bonoa (e le boikhethelo).

8. Re beha foromo le mahe a bokellaneng a nakong e tlang ontong, a neng a e-na le nako ea ho futhumala ho fihlela mocheso oo o o batlang, bakeng sa metsotso e 15. Ho ka nka nako e telele ho feta kapa nako e nyane ho baka, ho latela mofuta oa ontong. Mahe a halikiloeng a tlameha ho khaotsa ho ba metsi, e lokela ho ba 'mala o motle oa khauta.

9. Re nka foromo ka mahe a halikiloeng a tsoang ka ontong, ebe sejana se felileng se pholile hanyane. Re ba sebeletsa tafoleng ka mokhoa o futhumetseng.

Leave Ba Fane Ka Tlhaloso Ea Hao