Melemo ea bophelo bo botle le melemo ea sorrel le alkaline acid

Phekolo ea setso e eletsa ho ja sorrel bakeng sa lefu la tsoekere. Karolo ena e khahlisang ea menyu e sebelisoang khafetsa e khona ho khelosa matšoao a lefu lena, e fapanyetsa menyetla ea lijo ea mokuli le ho ntlafatsa maemo a akaretsang a mmele, e tletse ka livithamini le liminerale tse hlokahalang.

HABOHLOKOA HO TSEBA! Le lefu la tsoekere le tsoetseng pele le ka phekoloa lapeng, ntle le ho buuoa kapa lipetlele. Bala feela seo Marina Vladimirovna a se buang. bala litlhahiso.

Sebopeho le melemo ea sorrel ea lefu la tsoekere

Sorrel, sejo se ratoang ke motho e mong le e mong oa bobeli ho tloha bongoaneng. Semela se qala ho hlaha ka serapeng kamora mariha ebe e fetoha mokete oa tatso kamora lijana tsa mariha tse sa lekaneng tsa vithamine. Likarolo tsohle tsa semela lia jeoa. Sorrel e na le fiber, e ntlafatsang metabolism le ho fokotsa ho ja, e bohlokoa haholo ho bakuli ba nang le mathata a metabolic, e leng lefu la tsoekere. Li-gramme tse 100 tsa meroho li na le 5,3 g ea lik'habohaedreite le 1.5 g ea protheine, litaba tsa khalori tsa sehlahisoa ke 28 kcal. Metsoako ea lefu la tsoekere:

Tsoekere e fokotseha hang-hang! Lefu la tsoekere ha nako e ntse e tsamaea le lona le ka lebisa ho letšoele la maloetse, a kang mathata a pono, maemo a letlalo le moriri, liso, maloetse a mokokotlo esita le hlahala ea mofets'e! Batho ba ile ba ruta boiphihlelo bo bohloko ho fetolela maemo a bona a tsoekere. bala ho tsoela pele.

• Mefuta e mengata ea livithamini:
  • - - ho tšehetsa pono,
  • C - ho matlafatsa boits'ireletso,
  • PP, B1, B2, - e ntlafatsa phallo ea mali le lits'ebetso tsa metabolic.
• Lintho tse fapaneng
  • zinc, potasiamo, calcium, phosphorus, magnesium - ho nka karolo lits'ebetsong tsa bohlokoa tsa 'mele.
• Lintho tse joalo tse sa tloaelehang tse kang boron, nickel, titanium, molybdenum, tse hlokahalang ho matlafatsa mmele ebile li fumaneha seoelo lijong.
• Li-acid tse sebetsang ke li-oxalic, malic, citric, tse ntlafatsang metabolism le mekhoa ea ho lokisa lisele.
• Chlorophyll, e tšoanang ka sebopeho le hemoglobin ea motho.

Sorrel e na le tatso e bolila, e thusa ho potlakisa ho qhalana ha lijo le ho monya kapele, e leng thuso bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le amanang le botena le botenya. Ts'ebeliso ea meroho lijong tsa motho ea nang le lefu la tsoekere e tlisa melemo e mengata, empa moetso o joalo o ruileng o hloka tlhokomeliso mme o hloka ho hlahloba le ngaka ea hau hore na ts'ebeliso ea sehlahisoa ketsahalong ka 'ngoe.

Ke bokae le ho ja joang?

Sorrel e bua ka lihlahisoa tse fokotsang tekanyo ea tsoekere maling, ka hona, tšebeliso ea eona ha e na meeli, ho hlokahala hore u ele hloko thepa ea eona ha u bala palo ea insulin ea letsatsi le letsatsi ho batho ba nang le lefu la tsoekere la 1. Bakeng sa bakuli ba fumanoeng ba na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, hoa utloahala ho sebelisa chelete eo mokuli a e batlang, ha feela sena se sa bake karabelo e mpe. Karolo e 'ngoe le e' ngoe ke motho a le mong 'me ke ngaka feela e hlahang e ka bonts'ang palo e tala ea limela. Liphetoho tse 'maloa li thathamisitsoe tafoleng:

Hangata, oxalic acid e sebelisoa meriana ea setso. Haeba re bua ka liminerale, ka nako eo ho mofuta oa sorrel ho na le tse ngata hape:

Li-Flavonoids le li-polyphenolic acid le tsona li fana ka matla phello e ntle mmeleng. 'Me hammoho le livithamini A, C, B6, B2, B, B9, polyphenol e fumana anti-cancer.

Melemo ea Lihlahisoa

Ka lebaka la ethandinic acid, sorrel e na le litšobotsi tse ngata tse molemo. Lintho tse latelang li ka ba le thepa e ikhethang ea semela:

• Anti-zingotic.
• Khahlano le ho tsoa mali.
• Pholiso e fola.
• Antitoxic.

Khafetsa, litsebi tsa litlama li eletsoa hore li sebelise sorrel ka mor'a nako. Semela ha se khone feela ho "phekola", empa hape le ho fana ka liketso tsa thibelo. U ka bolela mabaka a robong ho qala ho sebelisa oxalic acid:

• Ho matlafatsa masapo. Ka lebaka la livithamini A le C, sorrel e thusa ho potlakisa kholo ea masapo. Collagen e kopantsoeng makhasi a semela e ntlafatsa tsamaiso ea mesculoskeletal. Oxalic acid e na le phello e molemo maemong a meno, e fokotsa kotsi ea osteoporosis. Sorrel e baka ho haella ha calcium ea 'mele.
• Litlamorao tsamaisong ea pelo le pelo. Ntle le calcium, sorrel e na le potasiamo ea manyolo. Ke ntho ena ea liminerale e hlapollang methapo ea mali. Oxalic acid ke prophylactic khahlano le lefu la pelo. Semela se na le phello ea ho phomola methapong ea mali le methapong ea methapo. Sena se thusa ho fokotsa moroalo tsamaisong ea pelo le ho boloka letsoai le metsi 'meleng.
• Pono. Ka lilemo, batho ba bangata ba na le pono e mpe le ho feta. Lebaka le ka sehloohong la sena ke ho haella ha livithamini A le C. Sorrel hape ho thusa ho tlatsa bofokoli bona le ho boloka pono ea acuity. Ntle le moo, semela ke prophylaxis e ntle khahlano le sebopeho sa likatse.
• Sistimi ea khalemelo. Khafetsa, ho mafu a hlobaetsang a ho hema, litho tsa phefumoloho ke tsona "li hlaseloang" pele. Sorrel e thusa ho itšireletsa khahlanong le tšoaetso, e fokotsa ho ruruha 'metso. Semela se sebelisoa ho loants'a sinusitis le bronchitis. Ho bohlokoa ho tseba hore sorrel e na le phello ea ho oma ho li-membrane tsa mucous tsa nasopharynx.
• Bakeng sa ts'ebeliso ea insulin. Oxalic acid ke mohato o motle oa ho thibela lefu la tsoekere. Anthocyanins e fokotsa kotsi ea "ho fumana" lefu lena, mme metsoako ea manyolo e ntlafatsa boemo bo akaretsang ba bakuli ba ts'epeng insulin.
• Sisteme ya digestive systemization. Taba ea mantlha, semela se thusa ho tlosa metsi a mangata 'meleng, hangata a sebelisoa e le diuretic. 'Me ea bobeli, e na le phello e bonolo laxative ka mpeng, ka hona e le prophylaxis khahlano le ho sokela.
• Liphio tse phetseng hantle. Joalokaha ho boletsoe ka holimo, sorrel ke semela sa diuretic. Ka hona, e hlohlelletsa ho ntša metsi, e hloekisa likanare tsa moroto, e hloekisa liphio tsa chefo le letsoai. Ho bohlokoa hape ho ela hloko semela sena ho batho ba nang le "majoe" a liphio.
• Boemo ba Moriri le Letlalo. U ka qala ka taba ea hore sorrel e na le thepa ea ho futhumatsa. Li-acid tse fumanehang semeleng li thusa ho “loana” le mafu a mangata a letlalo. Oxalic acid e fokotsa ho hlohlona le ho choachoasela, ho tlosa bofubelu le lekhopho. Lintho tse phahameng tsa tšepe tse makhasi a manyane li potlakisa pholiso ea leqeba mme li na le phello e ntle kholong ea moriri. Ntle le moo, ka lebaka la vithamini A, letlalo le ba le manonyeletso, palo ea makhopho a amanang le lilemo ea fokotseha.
• Ho matlafatsa ts'ireletso. Oxalic acid hape ke sesebelisoa se setle ho loantšeng libaktheria le vaerase. Metsing a setso, sorrel e sebelisoa e le prophylaxis ea mofets'e.

Ho ka ba kotsi

Leha e na le thuso ea eona kaofela, sorrel le oxalic acid li ka baka kotsi 'meleng. Taba ea pele, u se ke ua sebelisa sorrel haeba u hypersensitive ho ethanedic acid. Taba ea bobeli, e lokela ho hopoloa hore semela sena se ama boleng ba ho monya calcium. Ha ho na joalo ha u lokela ho ja sorrel nako e telele. Ho sebelisa sehlahisoa sena ka matla ho ka ba le litlamorao tse fapaneng:

• Ho Senya.
• Ponahalo ea lekhoakhoa le leholoanyane.
• Ho hlaha hoa mathata ka ho ntša metsi.

Ka hona, bakeng sa semela sena ts'ebetso ea thupelo ea hlokahala. Hape, mafu a latelang a tlameha ho hlahisoa ka lebaka la litlolo:

1. Boloetse ba Kokoana-hloko ea Liphio
2. Mekhoa ea ho ruruha ka mpeng
3. Ho eketseha ha acidity ea mpa
4. Sekoa sa Duodenal
5. Alter ea ka mpeng
6. Ho tšoenyeha ho hoholo ha metabolism ea letsoai
7. Gout

Ntle le moo, ho ima ke ho thibela tšebeliso ea sorele. Leha ho le joalo, makhasi a semela a manyane a lokela ho jeoa.

Malebela a ho ja

E le hore semela se se ke sa lematsa 'mele, se lokela ho nooa hantle. Se ke oa kenella lijong tseo ho tsona sorrel e tšoaroang kalafo ea mocheso. Ka bongata, semela se phehiloeng se ama tsoekere ea calcium le ho sitisa letsoai le lengata.

Ho tlameha ho hopoloa hore palo ea limatlafatsi lia ama polokelo ea sorerel. Semela se secha se ke ke sa bolokoa sehatsetsing matsatsi a fetang a mararo. 'Me sorrel e lokela ho kotuloa ka tsela e' ngoe e latelang:

Le semela se bolokiloeng hantle se tla thusa 'mele le ho eketsa ho itšireletsa mafung. Molao oa mantlha: o se ke oa kenya letsoho ts'ebelisong ea sorerel le oxalic acid.

Sorrel ea lefu la tsoekere

Sorrel e se nang boikaketsi e fumanoa hohle. E ntse e hola - hlaha makhulong, merung ea meru. Setso - sebakeng se seng le se seng sa teropo. Ena ke semela se phetseng hantle haholo. E sebelisoa haholo ho pheheng le molemong oa bongaka.

Makhasi le lithupa, tseo e leng likarolo tsa lijo tsa semela sena, li na le lintho tse ngata tse rarahaneng tsa tlhaho, koporo, zinki, potasiamo, calcium, phosphorus, magnesium, livithamini A, C, PP, B1, B2, hammoho le nickel, boron, titanium le molybdenum. ho dintho tse sa tloaelehang. Li boetse li na le li-acids tsa bohlokoa - oxalic, malic, citric, 'me litaba tsa chlorophyll li haufi haholo le hemoglobin ea mali a motho.

Ka mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la 2, sorrel e ka jeoa ntle le tšitiso, e lebisa tlhokomelo ho takatso ea hau ea lijo. Ho joalo, haeba ho se na maloetse a liphio a kopaneng, mpa kapa liso tsa ka mpeng, gastritis le enterocolitis. Maemong ana, ba e ja ka bongata bo fokolang haholo, kaha e eketsa acidity. Ke ea sehlopha sa 1 sa lihlahisoa tse nang le lik'habohaedreite: ho ligrama tse 100 tsa sorere e ncha e na le 5.3 g. lik'habohaedreite. Boleng ba eona ba matla ke 28 kcal, protheine ea 1.5 g.

Mokhoa oa ho sebelisa sorele lefu la tsoekere?

E na le bokhoni ba ho fokotsa maemo a tsoekere. Ntle le moo, ke karolo ea bohlokoa ea phepong ea botenya, lefu la tsoekere le eketsang. Ho bohlokoa haholo ho ja e tala. U ka boela ua pheha lijana ho eona ka mokhoa oa sopho ea hop, sopho e entsoeng ka mashed, okroshka, salate. O na le menyetla e mengata ea bohloeki.

Metsing a setso, ho na le mekhabiso e mengata ea ho theola tsoekere, ho kenyelletsa le ho sebelisa sorele. Ho bonolo haholo ho etsa salate e joalo: kopanya likhaba tse 2 tsa lithutsoana tse nyane tsa lihashe tse nyane tsa masimong, 50 g. eiee e tala, 40g. makhasi a dandelion, 20g. sorele ka oli ea meroho. Letsoai ho latsoa.

Ha liso tsa marenene li angoa ke lefu la tsoekere, ho bohlokoa haholo hore o hlatsoe molomo ka lero le pepesitsoeng makhasi a sorrel a tsoang ka cheesecloth. Jusi e hlapolotsoe ka metsi a phehiloeng ka karolelano ea ngoe ho isa ho tse peli. Ba hloka ho hlatsoa melomo ea bona motšehare ho phekola le ho thibela mafu a marenene.

Ka lefu la tsoekere, mafu a leoto a hlaha hangata, ka linako tse ling a tsamaisana le ho hlohlona ho matla. Maemong ana, ho molemo haholo ho ja meroho e makhasi a matala hangata kamoo ho ka khonehang, ka bongata.

Kahoo, sorrel ea lefu la tsoekere e bohlokoa haholo. Ka bobeli e tala ebile e le karolo ea lithuto tsa pele, tsa bobeli, li-salads. E na le lintho tse ngata tse sebetsang le livithamini, e khona ho theola maemo a tsoekere, e na le lik'hilojule tse sireletsehileng, lik'hilojule tse tlaase. Jusi ea eona e sebelisetsoa ho thibela le kalafo ea lefu la marenene, e thusa ka ho loants'oa maotong. Ho a mang a mafu a kopaneng a boletsoeng ka holimo, ts'ebeliso e lokela ho ba le moeli.

Margarita Pavlovna - la 7 Mmesa 2017, 03:23

Ke na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 - motho eo e seng insulin. Motsoalle o ile a eletsa ho theola tsoekere ea mali le DiabeNot. Ke odara ka inthanete. O ile a qala ho amohela. Ke latela lijo tse seng thata, hoseng ho hong le ho hong ke ne ke qala ho tsamaea lik'hilomithara tse 2-3 ka maoto. Libekeng tse peli tse fetileng, ke hlokometse ho fokotseha ha tsoekere ho limithara hoseng pele ho lijo tsa hoseng ho tloha ho 9,3 ho isa ho 7.1, mme maobane ho isa ho 6.1! Ke tsoelapele ka tsela ea thibelo. Ke tla ngola ka katleho.

Olga Shpak - 08 Phato 2017, 03:08

Margarita Pavlovna, le nna ke lutse ho Diabenot hona joale. SD 2. Ha ke hlile ha ke na nako ea ho ja le ho tsamaea, empa ha ke sebelise lisepa le lik'habohaedreite, ke nahana hore XE, empa ka lebaka la lilemo, tsoekere e ntse e phahame. Liphetho ha li tšoane le ea hau, empa tsoekere e 7.0 ha e tsoe beke. U lekanya tsoekere le gluceter efe? Na o u bontša plasma kapa mali a felletseng? Ke batla ho bapisa sephetho sa ho sebelisa litlhare.

Raisa - Apr 18, 2017, 18:02

Lijo ke tsa pele

Alexander - Mots'eanong 23, 2015 00:01

Type 2 lefu la tsoekere. Nka thabela ho mo hlola.

Sorrel le lefu la tsoekere: mabapi le melemo le likotsi tse ka ba teng tsa semela se nang le asiti

Lefu la tsoekere ke o mong oa mafu a atileng kajeno.

Kamehla ho thata ho batho ba nang le bothata ba ho ikhethela lijo. Ntle le moo, ho motho e mong le e mong ke motho ka mong.

Hoa etsahala hore ebe ka lehlabula kapa nakong ea selemo re batla ho kenyelletsa botala bo bonyenyane lijong tsa rona.

Kamora nako ea mariha, 'mele oa rona oa fokola, o hloka ho khutlisa lintho tse lahlehileng. Empa na lefu la tsoekere le ka khonahala? Sena se tla tšohloa.

Bonyane ka semela ka bosona

Semela sena se se nang boikaketsi se ka fumaneha kae kapa kae. Ke ntho ea nakoana ebile hangata e kopantsoe le mofoka kapa sepinche. U ka e fumana meriring kapa merung ea moru, kapa sebakeng sa heno.

Sorrel ha e na thepa ea tatso e monate feela (eo hangata e sebelisoang ho pheha), empa hape e na le tsa bongaka tse sebetsang. Joalo ka ha u tseba, likarolo tse fumanehang tsa semela sena (makhasi le lithupa) li na le lintho tse ngata tse rarahaneng, tse kenyelletsang, mohlala, magnesium, calcium, phosphorus, potasiamo, koporo, zinki, boron le tse ling tse ngata.

Ntle le moo, semela se na le acid e ngata (oxalic, malic le citric ka nako e le 'ngoe), e nang le livithamini A le C tse ngata, tse khonang ho hloekisa mali a rona. Empa sena ha se bolele hore sorrel e ka ruisa 'mele feela ka lintho tse fapaneng. E boetse e eketsa acidity.

Ke sorrel e thusang tsoekere e tlase ea mali. Libuka tse ngata tse buang ka meriana ea setso li ngola ka sena, moo makhasi a sona a sebelisoang ho etsa infusions.

A na nka ja sorrel bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2?

Leha ho na le limatlafatsi tse ngata le maemo a tsoekere a tlase, sorrel e tlameha ho jeoa ka bongata. Ka lefu la tsoekere la mofuta oa pele le oa bobeli, semela se ka sebelisoa ntle le lithibelo tse khethehileng, tsepamisa mohopolo litakatsong tsa hau.

Leha ho le joalo, haeba lefu la tsoekere le na le mefuta e meng ea ntlafatso (hammoho le mafu a mala, mala, kapa liphio), sorrel e lokela ho sebelisoa ka hloko, buisana le ngaka ea hau esale pele.

Ho lokela ho hopoloa hore sorrel e abetsoe sehlopha sa pele sa lijo tse nang le lik'habohaedreite. Ligrama tse lekholo tsa boima ba eona bo bocha li na le ligrama tse ka bang 5,3 tsa lik'habohaedreite. Boleng ba matla ba semela sena ke 28 kcal, mme sethala sa protheine ke ligrama tse 1,5.

Empa leha hole sena, batho ba ka jang semela ka bongata bo itseng ba ka inama hanyane. Ha ho hlokahale ho ja semela sena ka sebopeho sa eona se tala. U ka pheha sopho ea sorrel kapa esita le borscht. Ho tlatsoa hantle ha lipie le hona ho tla tsoa ho eona.

Li-Cookbook le liwebosaete li tla fana ka litlolo tse ngata bakeng sa li-salrel tsa sorrel, tse ke keng tsa ba monate feela, empa hape li phetse hantle.

Mohlala, mohlala, ke e 'ngoe ea litlolo tse bonolo ka ho fetisisa bakeng sa salate e joalo: nka likhalase tse peli tsa makhasi a khabisitsoeng a lijalo tse ncha tsa masimong, ligrama tse 50 tsa lieie tse tala tse tala, ligrama tse 40 tsa makhasi a dandelion, le ligrama tse 20 tsa sorele ka boeona. Sena sohle se kopantsoe 'me oli ea meroho ea eketsoa. U ka boela oa letsoai (ho latsoa).

Ke maemong afe moo tšebeliso e ka lematsang 'mele?

Khafetsa, ba nang le lefu la tsoekere ba na le mafu a mang a boletsoeng ka holimo.

Tsena e ka ba mathata ka liphio le tsamaiso ea tšilo ea lijo. Maemong a joalo, ho eketseha ha acidity ho ka ba kotsi 'meleng.

Empa ho boetse ho na le lintlha tse khothatsang.Sorrel e ka jeoa ke motho e mong le e mong. Tsohle li mabapi le tekanyo.

Kaha ba motho ka mong, ke ngaka ea hau feela e ka u bolellang ka bona. Ke eena feela ea ka khethang ho ja letsatsi le letsatsi. 'Me kaha joale ka ho tseba tloaelo ena, ho bonolo haholo ho laola takatso ea hau.

Sorrel: melemo le likotsi tsa lefu la tsoekere

Ka kakaretso, sorrel e khothaletsoa haholo bakeng sa ho lema sebakeng se seng le se seng sa mobu. Ho thata ho e bitsa whimsical, mme ho e lema le ho e holisa ho bonolo haholo. Semela sena se hohle.

Meloko e mengata ea batho e ne e tseba ka melemo ea semela, e tseba ho e sebelisa eseng feela molemong oa boea. Ba-Herbalist ba ne ba e-na le makunutu mabapi le melemo le likotsi tsa semela sena.

Ba ne ba tseba hore ho thusa ho theola boima ba 'mele (ho tlosa cholesterol e ngata). Ho na le asiti e khethehileng ho eona - "protocatechic acid", e lokollang 'mele ea rona ho li-radicals tse kotsi.

Semela se na le thepa ea antibacterial, ka lebaka la bongata ba liminerale le livithamini tse ho eona, e re thusa ho itšireletsa khahlanong le tšoaetso kapa mafu a itseng. Letlotlo le leng la bohlokoahali ke ntlafatso ea pelo le ntoa khahlanong le ho hloka boroko. Kahoo, ha re bua ka melemo kapa likotsi tsa boloi, ho ba le melemo. Leha ho le joalo, motho o lokela ho hopola hore ka bongata bo boholo bo ka ba kotsi ho 'mele (hape, ka lebaka la asiti ea eona).

Lingaka li eletsa hore ho hlokomeloe lefu la sefuba ho batho ba nang le majoe a liphio, basali ba baimana le ba nang le mathata a tebileng a tšilo ea lijo.

Ha ho ratehe ho sebelisa makhasi a khale a semela sena. Ho khothalletsoa ho ja joang ba selemo sa pele, kaha e na le livithamini tse ngata haholo. Litsebi tsa phepo e khothaletsa ho ja makhasi a semela ka sebopeho sa eona se setala (ke hore, ntle le kalafo ea mocheso), pele ho hlabula ka metsi a hloekileng.

Le ha semela se na le menyetla e mengata e ke keng ea latoloa ea ho boloka bophelo bo botle, e ntse e na le likotsi tse amanang le ts'ebeliso ea sona. Joalokaha ho se ho boletsoe, ntho e kotsi ka ho fetisisa ea semela ke asiti ea eona, eo ka tekanyo e kholo haholo e ka lebisang lefung.

Litla-morao tse ling tsa ho ja semela sa acid li kenyelletsa:

• ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa
• ho tsekela
• lekhopho la letlalo le tšenyo ea letlalo ka kakaretso.
• majoe a liphio
• bohloko ba ka mpeng le mesifa ea mesifa,
• lets'ollo.

Ha rea ​​lokela ho lebala ka litlamorao tse ka bang teng ha o kenyelletsa sorrel e ngata lijong.

Lintlha tse ling

Naheng ea Russia, e qalile ho hola lilemo tse makholo a seng makae tse fetileng. Ntle le moo, pele ho moo o ne a nkuoa e le mofoka o tloaelehileng. Ka kakaretso, ho na le mefuta e ka bang makholo a mabeli ea limela polaneteng ea rona. Empa naheng ea Russia, serethe se bolila le sa pere se ile sa tsebahala haholo.

Sorrel ka boeona ke sehlahisoa se tlaase haholo sa khalori. Ligrama tse lekholo tsa setlama sena se secha ha se na likhalori tse fetang 22, mme mofuta o phehiloeng o ntse o le tlase haholo. Ke ka lebaka leo e leng sa bohlokoa bakeng sa ba etsang qeto ea ho theola boima ba 'mele.

Ena ke e 'ngoe ea litso tsa pele. Kahoo, ho tloha qetellong ea Mots'eanong ho isa qalong ea Phato, makhasi a sorrel a ka jeoa ka mokhoa o sireletsehileng 'me a pheha. Empa ho bohlokoa ho tseba hore qetellong ea nako ea kotulo, e ba e thata le ho feta, ho ata ha li-acid semeleng ho eketseha.

Sorrel ke e 'ngoe ea limela tse ruileng ka ho fetisisa li-vithamine le li-microelements, litaba tsa eona li boletsoeng pejana.

Ka meriana ea setso, makhasi a eona a sebelisoa e le: li-choleretic, hematopoietic le hemostatic agents, hape hape joalo ka antiseptic. Ntle le moo, e sebelisetsoa ho phekola moriri o omileng le o senyehileng.

Ka tšebeliso ea khafetsa, sorrel e ka thusa ho sebetsana le ho tepella, takatso e fosahetseng ea lijo le scurvy. Ho kenella ha semela sena hangata ho sebelisetsoa ho sefa. Thanks tsohle ho li-tannins tse thibelang tšoaetso ho tsoa. Le tee ea sorrel e ka theola khatello ea mali.

Semela se ka ba lehloa. Ho etsa sena, o hloka ho e hlatsoa, ​​e e omelle ebe e e kenya mekotleng. Empa ha o pheha e ke ke ea qhibiliha, kaha e ka fetoha ho sesa. Sorrel e ka bolokoa ka mokhoa o khethiloeng. E tla sebetsa joalo ka lijo tse bobebe kapa tlatsetso ea kamehla lijana. Semela sena se na le li-antioxidants tse matla ka sebopeho sa tsona tse ka thibelang ho tsofala pele ho nako.

Livideo tse amanang

Mabaka a mantlha a lijo ka mofuta oa lefu la tsoekere la 2 videong:

Kahoo, joalo ka ha ho fumanoe, lefu la tsoekere la mofuta oa 2 lefu la tsoekere le mofuta oa 1 le ka nooa. E na le thuso ea mofuta oa eona e tala, e na le lintho tse ngata tse thusang 'mele, e theola maemo a tsoekere, e na le lik'hilojule tse ngata ebile ha e khonehe. Empa, ha ho na moo re lokelang ho lebala hore tsohle li lokile ka ho lekana. Ho joalo le ka boloi. Tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ea ts'ebeliso ea semela sena e ka khethoa feela ke ngaka e eang.

Karolo ea sorrel ke eng?

Sorrel e na le bongata ba mefuta eohle ea liminerale le livithamini, ntle le tseo ka kakaretso ho leng thata ho li etsa. Ho eona u ka fumana magnesium, boron, molybdenum, nickel, zinki, potasiamo, titanium le tse ling, mofuta oa livithamini o boetse o ruile. Sorrel e na le lik'habohaedreite tse ngata, chlorophyll, hammoho le li-acid tse fapaneng - citric, malic, hape, oxalic.

E fumane hore ntle le taba ea hore sorrel e ruisa 'mele ka bongata ba lintho tse fapaneng, ka nako e tšoanang e eketsa acidity. Leha ho le joalo, ke sorrel e khonang ho theola tsoekere ea mali maemong a tloaelehileng. Ntle le moo, haeba u sheba lits'oants'o tsa meriana ea setso, ke sorrel e fumanoang maemong a mangata e le mokhoa oa ho itokisetsa infusions tse thusang tsoekere e tlase.

Nka fuoa chore ea lefu la tsoekere?

Ha ho nahanoa ka sebopeho sa sorrel le litlamorao tsa eona 'meleng, ho lumeloa hore sorrel e ka jeoa le mofuta ofe kapa ofe oa lefu la tsoekere, esita le ntle le lithibelo. Leha ho le joalo, mmoho le sena, ka lebaka la acidity e phahameng ea semela sena, ho lokela ho hopoloa hape hore maemong a mang boloi bo bongata bo ka baka kotsi.

Ho ja lingaka ka lefu la tsoekere ho nkama neng?

Ha e le molao, bakuli ba nang le lefu la tsoekere ha ba na feela lefu lena le tebileng. Tumellanong le sena, ba ka supa mafu a liphio, tšilo ea lijo, mala le mala, tseo, ka ha u tseba, ka ho eketseha ha acidity ho ka bakang ho se sebetse hantle.

Ha e le hantle, ts'ebeliso ea sorele, joalo ka semela se seng le se seng bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere e lokela ho ba motho ka mong. Motho e mong a ka e ja ka bongata kamoo takatso ea lijo e lumellang, ha ba bang ba lokela ho ipehela hanyane.

Ho na le ntho e le 'ngoe e ntle - - ho na le monyetla o mong le o mong o ka etsahalang ho motho e mong le e mong. Sena se bolela hore tlhaku e ka huloa ka kotloloho serapeng ebe e hlatsuoa ka metsi - e jeoa e le tala. O ka pheha sopho e fapaneng ka ho kenyelletsa sorrel, o ka e sebelisa ha ho hlophisoa mefuta eohle ea li-salads, tlatsetsa ho tlatseng lipie.

Ke mona feela likeletso tsa ngaka ho boemo bofe kapa bofe li sa lokelang ho qojoa. Pele u ja sorrel ('me ngaka ha e na monyetla oa ho u hanela ho e ja), o tlameha ho tseba hantle hore na semela sa letsatsi se jeoang ka ho khetheha ke eng. Hape, ka ho tseba tloaelo ea hau, ho tla ba bonolo ho laola takatso ea hau ea lijo kapa, joalo ka ha ba re, "ho ea botebong ba pelo kaofela!"

Hajoale, ho ea ka litsebi, har'a maloetse ohle a endocrine, lefu la tsoekere le nkile sebaka se etelletseng pele. Mme palo ya batho ba nang le lefu lena, selemo se seng le se seng e eketseha feela. Leha ho le joalo, ka lehlakoreng le leng, meriana ha e eme, 'me selemo se seng le se seng e fana ka mekhoa e mecha le ho feta, ka lebaka leo u ka bolokang boemo ba tsoekere maling maling ka tekanyo e hlokahalang. Ehlile, meriana ea setso le eona e leka ho thusa batho ho loants'a lefu lena. Kahoo, batšehetsi ba mekhoa ea setsoalle ba eletsa ho sebelisa apitherapy (kalafo e sebelisang lihlahisoa tsa linotsi).

Melemo e ka sehloohong ea mahe a linotsi ntlheng ena ke hore sehlahisoa sena se na le "tsoekere e bonolo", tsoekere le fructose, e ka ananeloang ke 'mele ka katleho ntle le thuso ea insulin. Ka lebaka la sena, mahe a linotsi ke sehlahisoa se setle sa matla bakeng sa lefu la tsoekere. Ntho ea bohlokoa hape ke li-catalysts - lintho tse potlakisang ts'ebetso ea ho etsa lihlahisoa. Ntle le moo, ho boetse ho na le likarolo tse ka bang mashome a mararo tsa terei le liminerale ka mahe a linotši, tse tšoanang ka khatello ea mali. Ho tsoekere, mahe a linotsi a bohlokoa hape hobane a na le livithamini tse ngata tse hlokahalang bakeng sa 'mele le mesebetsi ea ona ka kakaretso. Sena ke sehlahisoa se folisang kannete se nang le thepa ea antibacterial. Sena se bolela hore se ka senya likokoana-hloko le li-fungus tsa mefuta e fapaneng.

Ntle le lisebelisoa tsohle tsa sehlahisoa sena sa boselamose, e lokela ho sebelisoa hantle bakeng sa lefu la tsoekere. Taba ea pele, u hloka ho fumana likeletso ho ngaka ea hau. Hore, ka lehlakoreng la eona, ho ipapisitse le tekanyo ea lefu lena, liteko tsa tleliniki le matšoao a bophelo bo botle ba motho ka mong, ba tla tseba ho eletsa mofuta o ikhethang le tekanyo ea mahe a linotsi e khothalletsoang hore e jeoe. Mohlala, bakuli ba nang le mafu a rarahaneng a tsamaiso ea endocrine ka boeona, ho molemo ho nka acacia le mahe a linotsi.

Maemong ana, ho bohlokoa le ho reka fantisi ena ka nepo. Ho molemo ho reka mahe a linotsi sebakeng se seng se netefalitsoe, ho seng joalo ho na le monyetla oa ho reka sehlahisoa sa surrogate, mme sena se ka lebisa mathateng a mangata a fapaneng a amanang ka ho toba le bophelo bo botle.

Ho tsoekere ea lefu la tsoekere, ts'ebeliso ea mahe a linotsi e tlameha ho boleloa. Litsebi ha li eletse likhaba tse sa feteng tse 2 ka letsatsi. Ka nako e ts'oanang, o ka ja mahe a linotsi ka bohobe, eketsa ho li-salads le lijo-thollo. Ntle le moo, khetho e ntle e ne e tla ba ho sebelisa mahe a linotsi ka mpeng e se nang letho ka mokotla oa metsi a futhumetseng.

Ka lebaka leo, ho latela se kaholimo, re ka re linotsi tsa mahe li ka sebelisoa bakeng sa lefu la tsoekere. Hoa bohlokoa ho hlokomela hore hajoale linaheng tse ngata tse tsoetseng pele liteko li etsoa ka melemo ea mahe a linotsi ho batho ba nang le mafu a endocrine. Ka lebaka la sena, bo-rasaense ba khonne ho fihlela qeto ea hore, ka tšebeliso e nepahetseng, mahe a linotsi ha a na thuso, empa a hlokahala hobane a ka ntlafatsa sebopeho sa mali.

Nalane ea semela

Tšebeliso ea soremele bakeng sa 'mele ea pele e ile ea totobala ho Mofora. Ka litafole tsa bo-bourgeois ba maemo a matle esita le marena, semela sena se qalile ho hlaha ho tloha lekholong la bo12 la lilemo. Ma-Slavs a Bochabela, ho fapana le hoo, ka nako e telele a ne a nka joang bona bo sa tšoanelehe bakeng sa lijo mme a bo hlakola joalo ka mofoka.

Hoa hlokomeleha hore "mofoka" ona o hlile o na le khanyetso e phahameng: e hola ho pota lefatše. Ho mefuta e 200, ke tse peli feela tse ka jeoang - pere le sorele e bolila.

Litsebi tsa Culinary li ile tsa ikamahanya le maemo ka potlako tsa ba tsa qapa sopho ea sorere feela, empa le litapatso tse fapaneng tsa li-salads, li-pancake, hape ba ithutile ho etsa ho tlatsa bakeng sa lipi tse tsoang semeleng.

Boholo ba meriana ea setso bo ne bo sa eme ka thoko. Kamora liteko tse ngata le ho hlokomela, ba fumane hore semela sena se thusa ho loants'a maloetse a mangata. Liphekolo tse entsoeng ka maiketsetso tse thehiloeng ho serethe, tse sebelisetsoang mafu a fapaneng, hang-hang li ile tsa qala ho ata har'a batho. Ke hobane'ng ha boloi bo nkuoa e le sehlahisoa se sebetsang joalo?

Tšebeliso ea sorrel bakeng sa 'mele ha e na lipelaelo. Pele ho tsohle, sena ke sehlahisoa sa lijo. E ntle bakeng sa ho boloka lijo tsa protheine, hobane "mofoka" ona kannete ho na le liprotheine tse ngata ho feta lik'habohaedreite kapa mafura.

Melemo ea sorrel e bakoa ke sebopeho sa eona se ruileng sa vithamine, se kenyeletsang:

• proitamin A
• Vitamin C
• Li-vithamine tsa B,
• Vitamin E
• vithamine PP.

Vithamine smoothie e boetse e tlatsetsoa ke liminerale tse phetseng hantle tse kang potasiamo le magnesium. Makhasi a Sorrel a na le calcium, tšepe, phosphorus le sodium. Ho joalo, motho a ke ke a hloleha ho bua ka li-acid tse 'maloa: kofi, oxalic, citric le malic. Semela sena se na le li-flavonoids hammoho le li-tannins.

Lenane lena lohle le lelelele la likarolo tse sebetsang tse etsang makhasi a oxal, li khetholla thepa e mengata e thusang eo ba nang le eona.

Ho phekola mafu afe?

Sorrel ea pere, melemo le likotsi tsa eona tse ntseng li sa buisanoe feela ke lingaka tsa setso, empa hape le lingaka, li sebelisoa habonolo bophelong ba letsatsi le letsatsi e le mokhoa oa ho sebetsana le mathata a mangata:

1. Cholecystitis, ts'ebetso ea sebete e senyehileng. Makhasi a Oxalic, a nang le chrysophanic acid e ngata, a tsosa sebete, hammoho le tlhahiso ea bile.
2. Mathata a mala. Tsena tsohle tse tšoanang le chrysophane acid e u lumella ho felisa ho sokela. Empa litšoelesa tsa semela li boloka maemong a mang ho tsoa ho lets'ollo.
3. Ho tsoa mali. Makhasi a Sorrel a etsa mosebetsi o motle ho thibela ho tsoa mali. Li ka kenngoa ka ntle ho leqebeng, 'me ka ho tsoa mali ka hare ho molemo ho nka ka molomo ka mokhoa oa li-decoctions.
4. Boils, dermatitis. Jusi e ikhethang ea semela e loketse ho phekola boleng ba letlalo: e potlakisa pholiso ea liso tsa kahare le ho ruruha ha makhopho. Lero la Oxalic le lona le tla thusa ka dermatitis.
5. Samndrual le menopausal syndromes. Rasaense oa Persia Avicenna o buile ka ho sebelisa litlatsetso tsa boloi matsatsi a 'maloa pele ho qala ho ea khoeling e le hore a fokotse bohloko le botala ba tsona. Li-decoctions tse joalo li boetse li loketse kalafo ea menopausal syndrome, e fokotsa letsoalo le ho tlosa matšoao a mangata a sa thabiseng a ho khaotsa ho ilela khoeli.

Litapole tsa batho

Joaloka moemeli oa choleretic, hammoho le pheko ea ho sokela, lero la oxalic le lokile, le lokelang ho nooa makhetlo a 3 ka letsatsi ka khaba ea khaba. Hape, ho etsa hore setofo se be le maemo, o ka sebelisa decoction ho tsoa ho rhizome ea semela. Moro o lokiselitsoe ho latela risepe e tloaelehileng: thispone ea litlama tse khaotsoeng e lokela ho tšeloa ka metsi a chesang (250 ml) ebe e belisoa halofo ea hora, ebe o ts'oara, o qhekella le ho noela kopi ea kotara makhetlo a 3 ka letsatsi.

Melemo ea sorrel ho ea ka ho ilela khoeli le menstrual syndrome e totobala haeba o noa moro oa oxal ka tekanyetso e phahameng - 100 ml halofo ea hora pele ho lijo tsa hoseng, lijo tsa mots'eare le lijo tsa mantsiboea.

Batho ba 'maloa ha ba tsebe, empa ka rhinitis le sinusitis, lero la sorrel le lona le sebetsa. Ho oela marotholi a 'maloa ka nko e ngoe le e ngoe mme o ka theola metso ea seretse.

Tinx ea oxxic e tla pholosa ho rheumatism. Bakeng sa ho lokisoa ha eona, 20 g ea li-oxiz rhizomes e lekane ho tšela 10-15 ml ea vodka. Matsatsi a 10, hoa hlokahala ho tsitlella motsoako sebakeng se lefifi le se futhumetseng, 'me joale o sithabela le ho nka marotholi a 20 makhetlo a' maloa ka letsatsi metsotso e 'maloa pele ho lijo.

Sorrel - semela se hloekisang mali

Melemo ea sorele ea lipere e matsohong a eona a khona ho hloekisa mali. Thepa ena ea semela e tla ba teng bakeng sa lefu lefe kapa lefe, ho qala ka allergies le ho fela ka lets'ollo. Mali a hloekisitsoeng le a ruisitsoeng ka livithamini a tla potlakisa ts'ebetso ea pholiso ho tsoa ho lefu lefe kapa lefe.

Moro bakeng sa tlhoekiso ea mali o hlophisitsoe hantle feela: thispone e le 'ngoe ea semela se sithabetseng se lekane ho tšela linoelo tse peli tsa metsi a chesang, ebe o belisa metsotso e 10. Moro o tšeloa hora, ha sejana seo se emeng ho sona se lokela ho koaheloa ka thaole. Pele o sebelisoa, o hloka ho sefa mohopolo.

- Noa moro o belang metsotso e 15 pele ho lijo, ka makhetlo a 4 ka letsatsi, senoelo sa kotara.

Sorrel: rua molemo 'me u utloise bohloko. Contraindication

Kamehla ho na le khanyetsano ea tšebeliso ea e 'ngoe le e ngoe, esita le sehlahisoa se sebetsang haholo. Ho joalo le ka sorrel: semela sena se na le melemo le likotsi, li-contraindication.

Nakong ea selemo, ha makhasi a pele a hlaha feela libetheng, boemo ba acid ea oxalic ho bona bo tlase. Ka hona, semela ha se kotsi ho liphio. Empa ha makhasi a se a holile, e na le asiti ea oxalic e ngata ho tsona. Hang ha e le ngata haholo 'meleng oa motho, e kenella ka har'a motsoako oa lik'hemik'hale ka calcium mme e behiloe lipelong ka mokhoa oa majoe le lehlabathe.

Hape, se na le acid e phahameng semeleng sena e etsa hore ho be bonolo ho qhelela ka thoko lijo tsa batho bohle ba kulang ke lefu la gastritis, ulc kapa le bothata ba acid ea mpeng. Ha e khothalletsoe basali ba baimana.

Litsebi tsa phepo e nepahetseng li fana ka maikutlo a hore ho thata ho tsamaisa oxalic acid e phekoloang ke mocheso. Ka hona, sorrel e ntse e na le thuso ea mofuta oa eona o mocha.

Lintlha tse khahlisang

Sorrel ea pere, melemo le likotsi tsa eona tse buuoang ke litsebi tsa phepo, esale e jelloa ho tloha mehleng ea khale eseng ke Mofora feela. Bagerike, maDutch, Majeremane, Mabulgaria le bona ba lemaletse limela tse bolila.

Ho la Russia, semela se qalile ho kenyelletsoa lijana feela lekholong la bo 16 la lilemo. Ho feta moo, batho ha baa ka ba mo bitsa moloi: ba latela mohlala oa baholo-holo ba bona, Ma-Slav a Bochabela a ile a tsoela pele puong ea 'ona a bua ka semela sena e le "sebola sa naheng" kapa "apole ea meunda"

Ka lebaka la hore makhasi a sona a tšoana le lerumo, ka Selatine semela sena se bitsoa Rumex.

Sorrel, melemo le litlatsetso mabapi le tšebeliso ea eona tse ntseng li sa utloisisoe ka botlalo, e ntse e le ntho e tloaelehileng tafoleng ea rona ea ho jella. U hloka ho e sebelisa maemong afe kapa afe, empa haholo-holo e ncha, ha u ntse u hlompha tloaelo.

Ka tloaelo le sorrel ea lipere, thepa ea bongaka le litlatsetso tseo re tla li hlahloba, botanists ke ba lelapa le leng le leholo la li-buckwheat. Baemeli ba lelapa lena ba hola lik'honthinenteng tsohle. Li na le tatso e bolila e bolila 'me ke khale li ratoa haholo ho pheheng le bongakeng ba setso.

Litsebi tsa lipuo tsa Russia li lumela hore lentsoe "sorrel" le khutlela ho Old Slavonic ščav, le lumellana le mohopolo oa "sopho ea hop", hobane joang bo lero le bolila ke karolo ea bohlokoa ea sechu sena sa khale. Bophelong ba letsatsi le letsatsi, semela sena hangata se bitsoa "bolila", "bolila", "bolila", "bolila" le mantsoe a mang a tšelisang a bontšang tatso ea hae ea pele e bolila.

Sorere: ke eng

Mefuta e makholo a leshome le metso e mehlano ea semela se joalo e fumanoe lik'honthinenteng tsohle. Bongata ba tsona ke mofoka o se nang thuso. Makhasi a makhasi a makhasi a sorele bolila (tloaelehileng) le sorrel ea pere.

Ha ho thata ho li tseba - semela se nang le joang se nang le petiole e telele. Qalong, ho na le rosette ea makhasi a bokelletsoeng motso. Hamorao, ho hlahisoa letlobo la lipalesa. Makhasi a entsoe ka lere la lerumo. Haeba ka seretse se tloaelehileng ba le boholo ba palema, joale ka palo - makhetlo a 3-4 ho feta

Mmala: ho tloha botala bo botala ho ea emerald e nang le 'mala o moputsoa, ​​le ka pere e nang le methapo e khubelu.

Haufinyane tjena, mofuta o mong oa mefuta e fapaneng - spinach - o se o tumme.

Meroho e nang le lero le bolila ka ho pheha

Meroho e tloaelehileng e lengoa molemong oa temo ea jareteng, athe sorrel ea lipere ha e ratoe haholo - hangata e kotuloa ka lehlabatheng, makhalong a moru le metsaneng. Ea pele e na le tatso e bolileng ea bolila, asiti ea bobeli ha e utloe e khanya, ho na le ho hlonama ho honyenyane.

Kopanya sorrel e tloaelehileng le pere ka lijaneng: e 'ngoe le e' ngoe ea tsona e tla tlisa tatso ea eona mosebetsing oa mokhabiso.

Boreleli bo bocha ka mokhoa o mocha ha bo jeoe hangata - bo baba. Empa e omisitsoeng ho latsoa ha e bapisoe.

Ka mohlala, Armenia, li-aveluk (sorrel ea pere) li kotuloa ka tsela e ikhethang - ba kenya makhasi a matala ka li-braids, ba li siee hore li ome moeeng o mocha. Fermentation e etsahala, ka lebaka leo khalefo e tsamaeang, empa tatso ea pele e sala e le joalo.

Aveluk kamora ho inela ka metsing a 'maloa ebe e sebelisoa bakeng sa li-salads, tsa pele, tsa bobeli.

Makhasi a Sorrel a fana ka tatso e bonojoang ho sopho e tala, lirifi tsa ankle, lijo tse bobebe tsa meroho. Ena ke ntho e monate e tlatsoang lipie, lipie. Litlhapi tse halikiloeng li hantle haholo ka setlama sena. Asiti ea semela e ts'oana le ts'ebetsong ea eona ea acid e citric - e etsa hore nama kapa tlhapi e nolofale, e be bonolo haholoanyane.

Makhasi a matle ka ho fetisisa, a monate, a nang le lero la semela se senyenyane a es'o lokolle metsu. Ka makhasi a botsofali, acidity e eketseha ka sekhahla, bona ka bobona ba thata.

Haeba u ntse u pheha sejana ho tsoa makhasi a khale, eketsa 1 g ea chaki e sithabetseng ea sekolo (e tšoeu feela!) Kilofo e le 'ngoe ea makhasi ha u pheha: oxalic acid e tla arabela ka tjhoko ebe e tla beha.

Sephiri sa Makeup

Ka lebaka la likarolo tse nang le thuso, sorrel e lula sebakeng se loketseng har'a limela tsa kalafo. Makhasi a eona a na le livithamini A, B, C, K, PP, E. E na le tsoekere e ngata, liprotheine, starch, carotene, tar, fiber le tannins.

Semela se ka ithorisa ka assortment e kholo ea lintlha tsa trace tse hlokahalang bakeng sa bophelo bo botle ba motho:

E ata ka asiti ea manyolo, eo ho eona pyrogallic, kofi, gallic, tartaric, malic, citric le oxalic.

Melemo ea sorrel bakeng sa 'mele oa motho

Ka lebaka la bongata bo khahlisang ba livithamini sorrel e sebetsa hantle ho laola khaello ea vithamine. Ka ho e kenyelletsa lijong, o ka ntlafatsa ts'ebetso ea sebete le senya. Lithutong tsa liteko, ho ile ha fumaneha hore semela se na le antibacterial le antitumor shughuli. Bakeng sa moriana, lero la semela le sebelisoa hangata.

Ke khale Sorrel e batlana le mafu a kang:

• scurvy,
• allergy e tsamaeang le pruritus,
• tonsillitis
• lets'ollo
• hemoptysis,
• lefu la marenene
• scabies
• lichen.

Ke mang ea kotsi a sebelisa sorerel?

Lintho tse nang le asiti e ngata semeleng li e kenyelletsa lijong tsa batho ba nang le mafu a methapo ea ka mpeng.

Kotsi ea oxalic acid ke hore e ama ts'ebetso ea metabolism ea letsoai 'meleng, e baka ho fokotseha ha mali, e thabisang tsamaiso ea methapo e kholo le ho thibela menyetla ea ho ntša metsi.

Sena se ferekantsoe ke ho hlaha ha "yade" e kotsi, mokokotlo oa moroto, uremia. Ka hona, sorrel ka mofuta ofe kapa ofe ha e amohelehe ho batho ba nang le tšekamelo ea urolithiasis le cholelithiasis. E lokela ho lebaloa hape ke bakuli ba nang le ho leka-lekana ha metabolism ea letsoai 'meleng.

Sorrel Horse: melemo le li-contraindication

Horse sorrel ka har'a meriana e ipakile e lokile!

Likarolo tsohle li loketse joalo ka lisebelisoa tse folisang: ho tloha motso ho isa ho lipeo. Li na le li-acid tse ling, li-tannin, oli ea bohlokoa, li-resin, livithamini le likarolo tsa mohlala.

Li-infusions tsa sorrel, li-decoctions, li-powder, litlolo li na le liketso tse latelang:

• ho se tsebe
• anthelmintic,
• hentatic
• leqeba le folisang likokoana-hloko,
• anti-zingotic.

Lichelete tsena li sebetsa ka mokhoa o ts'oanang joalo ka litlatsetso le ho li lokisa (ho latela litekanyetso).

Ho khothaletsoa matla a li-sorter Powre ka kalafo ea:

Lijong, semela, leha e na le thepa eohle ea eona ea pholiso, ha ea lokela ho jelloa haholo le letsatsi le letsatsi. E khothaletsa ho ts'oaroa ha calcium ho tsoa 'meleng, e ka lebisang ho osteoporosis, le ho thehoa ha majoe a liphio ho batho ba nang le tloaelo ea lefu la gallstone.

Sorrel ha ea lokela ho nkoa ke basali ka li-demolitions.

Ha o pheha Ho sebelisoa makhasi a manyane a makhapetla a selemo (ea selemo): Ba khahlisoa ke acidity ea bona le bobebe bo bobe. Ha limela li ntse li mela, litšoaneleho tsena tsa tatso li ba le tatso e bohale haholo, ebile e le e nyonyehang.

Video e thusang

Mabapi le thepa e ikhethang ea li-sorrel tsa pere tse hlalositsoeng ka mokhoa o thabisang videong ena:

Ho re tsebisa hore na u rata sengoloa kapa che, ka kopo tlanya konopo ea marang-rang kapa u tlohele maikutlo a hau ka tlase. Kea leboha!

Kajeno, sorrel e lengoa hohle, serapeng se seng le se seng u ka fumana makhasi a matala a lerootho. Li-pie tse bolila tse nang le lero, tsa pele le tsa bobeli, li-twists li lokiselitsoe semeleng. Bakeng sa ho senya bophelo bo botle nakong ea ts'ebeliso, ho hlokahala hore u nahane ka li-contraindication tse ka bang teng.

Sebopeho sa lik'hemik'hale

1. Ho joalo, boleng bohle ba sorrel bo lenaneng la eona la lintho tsa bohlokoa. Mofuta o omisitsoeng o kenyelletsa li-esters, flavonoid, antioxidants, carotene. Ka bobeli, li-enzyme tsena li ama mesifa ea pelo, tšilo ea lijo esita le tsamaiso ea methapo.
2. Ho thata ho se bue ka livithamini tsa sehlopha sa PP, thiamine, retinol, riboflavin, beta-carotene, tocopherol le lintho tse ling tse bohlokoa ho batho. Sorrel e na le acid e ngata, haholo-holo tannic, pyrogallic, oxalic, ascorbic.
3. Liminerale ka sebopeho sa potasiamo, calcium, tšepe, phosphorus, sodium, magnesium li tšehetsa sesole sa 'mele, li ikarabella bakeng sa botle ba moriri, lipekere le letlalo.
4. Ka lethathamo le khahlisang joalo la sorrel e bua ka limela tse nang le khalori e tlase. Ka 100 gr. litlhare ke litlama tse 18 kcal feela. Ka lebaka lena, ho bohlokoa ho e ja ho batho ba latelang palo ea bona.

melemo le likotsi tsa li-beet tse phehiloeng bakeng sa mmele

Melemo ea sorrel bakeng sa basali

1. Nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli, 'mele oa mosali o ba le tokollo e matla mme, ka lehlakoreng le leng, ho haella ha li-hormone. Ka ho khaotsa ho ilela khoeli, ts'ebeliso ea lero le nyane la sorrel, e kopaneng le metsi, ho loana le migraines khafetsa, ho tsoa mali ka uterine, liphetoho khatello ea mali, "ho tuka." Hape, semelo sa kelello sa maikutlo a mosali se tloaelehile, ho hloka botsitso le khatello ea maikutlo lia felisoa.
2. Haeba o ba le mathata a maholo nakong ea PMS, e tsamaeang le letsoalo, bohloko ba morao, migraines, sorrel e tla tlosa matšoao ana. Folic acid, eo e leng karolo ea semela, e thusa ho sebetsana le maikutlo a ho tebeloa ha boima nakong ea ho ea khoeling, kaha e eketsa hemoglobin maling.
3. Bakeng sa botle ba letlalo, ho bohlokoa ho lokisa mask ho tsoa ho sorrel gruel. Ho lekane ho sila limela ka blender, ebe u li kenya ka mokhoa oa compress. Ka tsela ena o tlatsisa li-epidermis ka mongobo, ka mokhoa o hlakileng o boreleli, o tlosa letheba. Maski e tsebahala ka thepa ea eona e khahlanong le ho ruruha le ho otlolla.
4. Hangata, lingaka tsa basali li fana ka maikutlo a ts'ebeliso ea chore ho banana ba anyelitsoeng. Semela se eketsa lactation mme se ntlafatsa boleng ba lebese, e se be e baba, e be le seriti ka tsela e leka-lekaneng. Ka nako e ts'oanang, sorrel e matlafatsa ho itšireletsa ha 'm'e feela, empa le lesea le sa tsoa hlaha.
5. Melemo ea makhasi a sorrel e netefalitsoe bakeng sa boima ba 'mele. Haeba u batla ho lahleheloa ke liponto tse eketsehileng, kenyelletsa semela se nang le stems lijong tsa letsatsi le letsatsi. Kahoo o lahla litšila tsa khale, o hloekisa mabota a mala le mpeng ho tsoa chefo, eketsa lits'ebetso tsa "metabolism" ea setho sohle.

melemo le likotsi tsa hop ea Beijing

Melemo ea sorrel bakeng sa banna

1. Boleng ba makhasi a oxal bakeng sa halofo e matla ea motho bo teng ka lebaka la sebopeho sa lik'hemik'hale. Acids, macro- and micronutrients a loantšana le ts'oaetso ea genitourinary system: eketsa phallo ea mali ka hara tšoelesa ea senya, ho kokobetsa ho ruruha le bohloko, ho sireletsa khahlanong le ts'oaetso le ho felisa ho thekesela.
2. Ho matlafatsa ts'ebetso ea potency le ho ba le bana, ho hlokahala hore u kopanye makhasi a sorrel a kopaneng le mahe a linotsi kapa tsoekere ea 'moba e qhibilihileng.
3. Haeba u na le thari, e-noe lero le thehiloeng ho linaleli. Ntle le moo, sebopeho se kenya letsoho ho feliseng hangover, ho tlosoa ka potlako ha tahi, ho potlakisa tlhahiso ea joala ea ethyl.
4. Banna ba nang le bothata ba alopecia (ho lahleheloa ke moriri ka bongata) ba khothalletsoa ho tšela lero le lecha le kentsoeng le thehiloeng ho lekhala la aloe vera le makhasi a oxal ka har'a scalp ea bona.

Sorrel bakeng sa basali ba baimana: melemo le likotsi

Ho sa natsoe molemo oa mofuta oa sorele, semela se lokela ho jeoa ka bongata ke bo-mme le basali ba kamoso ba anyesitsoeng.

1. Ho bokelloa ka bongata ha asiti ea lebitso le tšoanang ho thibela ho kenngoa ha calcium. Hoa tsebahala hore ntho e ikarabellang ho theheng lisele tsa masapo le masapo a lesea le e-so hlahe, hammoho le mesifa ea pelo ea mosali.
2. Ho theola litlamorao tsa oxalic acid, kopanya makhasi a macha a semela le lihlahisoa tsa lebese le bolila. Mohlala, lokisa salate ebe u e tšela ka tranelate e bolila. Kopanya sorrel gruel le Whey kapa tan. Kahoo, o felisa ho bokellana ha asiti mmeleng.
3. Ho bohlokoa ho ja sorele haeba 'm'e oa ka moso kapa ea sa tsoa etsoa a kula ka' metso. Semela se kokobetsa feberu kapele mme se matlafatsa sesole sa 'mele. Masapo a sorrel a imolla phokotso le lets'ollo, ho loants'a sebete le mala.
4. Haeba u nooa meriana e kenyang calcium e ngata, ho ka ba molemo ho ja sorele e hlaha. E ananeloa ka ho phethahetseng ke 'mele mme e tla kenya letsoho ho amoheng ntho eo ho tsoa lithethefatsing.
5. Banana ba maemong a fumanoeng ba tšoeroe ke urolithiasis, gout le gastrointestinal ha baa lokela ho ja litlatse. U theha feela moroalo o matla holim'a sebete, ho baka lihlaba ka mpeng le ho beha liphio kotsing.

melemo le likotsi tsa Jerusalema artichoke

Tsoala Bohloko

1. Litsebi tsa gastroenterologists ka tumellano li re u ke ke ua ja sorrel ka pancreatitis. Molao ona ha o sebetse feela ho eketseheng ha lefu lena, empa o sebetsa le tšoarelo. Haeba u hlokomoloha khothatso, li-acid li hlasela lera le ka mpeng la makhopho a sefahleho 'me li baka khatello ea bokuli.
2. Oxalic acid, e ikarabellang bakeng sa acidity seboping sa semela, e halefisa ho bokellana ha letsoai la acid e tšoanang 'meleng. Oxalates e theha lejoe la lehlabathe le a liphio, lefu la nyooko. Haeba u na le maqhubu a tiileng litho tsena tse ka hare, hana ho sebelisa makhasi.
3. Sorrel e thusa ho potlakisa tlhahiso ea asiti ka mpeng, ka hona e baka ponahalo ea gastritis kapa liso. Haeba u kile oa kopana le mafu ana, ha ua lokela ho ja joang bo botala.

Ho pakoa hore makhasi a sorrel ha a monate feela, empa a boetse a na le molemo 'meleng oa motho. Hangata, semela se khothaletsoa batho ba nang le mathata a ho ja le ho se sebetse ka thobalano, banana nakong ea ho ilela khoeli, banna kamora lilemo tse 45.

melemo le likotsi tsa poone e phehiloeng

Likarolo tsa sebopeho le temo ea sorrel

Sorrel ke sehlopha sohle sa litlama tsa selemo le selemo, tse kenyeletsang mefuta e fetang 150 ea limela. Bongata ba tsona ke mofoka, empa mefuta e meng e ne e le monate ebile e le bohlokoa litabeng tsa bohloeki. Karolo ea mantlha ea boloi e bontšoa ke tšimoloho ea lentsoe lena, e bua ka sejana sa pele joalo ka sopho ea hop, eo ho eona e fanang ka tšenyo ea semelo. Semela ka bosona se ka hola kae kapa kae, ka hona hoa khoneha ho kopana le baemeli ba mofuta ona lik'honthinenteng tsohle, le ha sorrel e rata maemo a leholimo a futhumetseng.

Sebaka se tloaelehileng sa tikoloho ke makhulo le mekhoabo ea moru, hammoho le matsoapo a likhohlo, mabopo a linoka le matamo a polokelo, empa ka kakaretso ho ka boleloa hore boloi ke setso se ikokobelitseng haholo, se hlileng se amang tšoaetso ea sona. Ho molemo ho sheba likarolo tsa sebopeho le kholo ea joang bona mohlaleng oa mefuta e ikhethileng, e tummeng ka ho fetisisa e leng Sour Sorrel bathong. Semela sena se sa feleng se na le motso o mokhuts'oane mme o na le makhasi, kutu ea 'mela o molelele ho isa ho mithara e le' ngoe, makhasi a malelele le a acid, hammoho le lipalesa tse pinki tse thunya ka June. Khafetsa, sorrel e bolila e mela Asia, Europe le Afrika Leboea, 'me naheng ea Rashea, e ajoa sebakeng sa Caucasus, Siberia le Bochabela bo Hare moo e lulang mobung o mongobo o nonneng.

Ka lehlakoreng le leng, mofuta oa lipere li ka hola ho fihla ho mithara le halofo, makhasi a eona ha a na tatso e bolila, 'me lipalesa li pentiloe ka' mala o moputsoa. E hola merung le matsoapong a moru, eseng a namela feela North North. Phapang e kholo ho tsoa ho mefuta e fetileng ke hore mofuta ona oa mofuta oa sorrel hangata o sebetsa e le phepo ea liphoofolo, mme ha o sebetse joalo ka motsoako ho baapehi.

Barebi ba ile ba bua 'nete eohle ka lefu la tsoekere! Lefu la tsoekere le tla fela kamora matsatsi a 10 haeba u a noa hoseng. »Bala haholoanyane >>>

Thepa e tloaelehileng ea mefuta ena ka bobeli ke hore e ka ba molemo eseng feela joalo ka lijo, empa hape e le pheko ea setso, e etsang hore sorrel bakeng sa lefu la tsoekere sejalo se sebetsang haholo.

Libaka tsa kopo

Sour sorrel e lengoa ka bobeli bakeng sa ts'ebeliso ea lijo le bakeng sa ho etsa meriana, le ka mokhoa oa indasteri, ho fihlela lithane tse 10 tsa lisebelisoa tse tala li ka bokelloa ho tsoa hekeng e le 'ngoe, leha mang kapa mang a ka fumana limela tsa hlaha. Ka setso, mofuta ona oa limela o sebelisoa ho etsa sopho ea hop ea khale, hape e eketsoa li-purees tse fapaneng mme e kenyelelitsoe merohong e khabisitsoeng. Ka lebaka la dikahare tse phahameng tsa vithamini ea C, ka har'a moriana oa setso, sorrel e tsejoa haholo e le moemeli oa anti-zingotic. Ntle le moo, makhasi a macha kapa lero la ona le sebelisetsoa ho ntlafatsa takatso ea lijo le tšilo ea lijo. Empa ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere le lefu la tsoekere le kopaneng le metabolism e sa senyeheng ea letsoai, moetlo ona o kopantsoe ka lebaka la oxalic acid.

Ho na le li-pathologies tse ling tse 'nileng tsa phekoloa ka lero la oxalic ho moriana oa setso ka makholo a lilemo:

Ho boetse ho lokela ho eketsoa hore metso ea sorrel e sebelisoa ka mafolofolo e le sefi, ka lebaka la litaba tse phahameng tsa likarolo tsa tannin ho tsona. Ha e le sorrel ea Horse, ke moetlo oa ho ja makhasi a omisitsoeng a fetseng ka tlung ka Caucasus - ba fumana tatso e monate, ba tlosa lehloeo. Makhasi a manyane le li-petioles li ka jeoa ka ho li eketsa, ka mohlala, ho phofo ha ho baka lihlahisoa tsa bohobe. Ntle le bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, mofuta ona oa litlama le oona o tla ba molemo ho liphoofolo tse kang likolobe, le mebutlanyana le likhoho.

Bakeng sa ts'ebeliso ea bongaka, sorrel ea pere e kotuloa hoetla, ho sebelisa likarolo tsohle tsa semela ka botlalo.

Metso e meholo pele e omisoa e lokela ho aroloa likarolo tse nyane, 'me hammoho le makhasi le lithutso li omisitsoe moriting kapa letsatsing, li behiloe holim'a lesela kapa pampiri.

Qetellong ea ts'ebetso ho ka khethoa ke taba ea hore metso ha e khumame, empa ea robeha. Ho tloha motsotso ona, hoa utloahala ho boloka lisebelisoa tse tala ka lilemo tse tharo ntle le tahlehelo ea thepa ea bohlokoa. Ho tloha mehleng ea khale, hoa tsebahala hore moro oa sorrel o na le lintho tse ngata tsa bohlokoa, ka lebaka la li-pathologies tse kang:

• qhekella
• scabies
• leino le opang
• maqeba
• liso tsa ka mpeng, colitis, cholecystitis,
• hemorrhoids
• khatello ea mali
• helminthiasis.

Haeba u sebelisa lithethefatsi ka tekanyo e nyane, joale u ka sebetsana le lets'ollo le ho sisinyeha ha bile ka ho tsosa mesifa ea mala. Lithethefatsi tse thehiloeng ho serapa le tsona li hlalosoa e le li-antibacterial, anti-inflammatory le sedative. Sorrel e tla boela ea sebetsa bakeng sa sefuba se amang nko le 'metso.

Leha ho le joalo, ho lokela ho hopoloa hore semela sena se na le li-contraindication le lithibelo bakeng sa tšebeliso. Mohlala, moetlo ona ha oa lokela ho kenyelletsoa lijong tsa basali baimana le bakuli ba nang le lefu la liphio. Sena se bakoa ke taba ea hore bongata bo bongata ba oxalic acid bo lebisa ho bokellaneng ha liphio tsa letsoai le qhibilihang ka mokhoa o ikhethileng le thehiloeng ka ho ba le karolo ha calcium. Phello ke lehlabathe kapa lesapo, 'me qetellong le lebisa ho theheng majoe a liphio. Ka lebaka la bofokoli ba 'mele, sorrel e lokela ho fuoa bana ba banyenyane le batho ba nang le boits'ireletso bo fokolang ba mmele ka tekanyo e fokolang.

Lefu la tsoekere le khothaletsoang ke DIABETOLOGIST le boiphihlelo Aleksey Grigorievich Korotkevich! ". bala haholoanyane >>>

E shebahala joang

Ponahalo (foto) ea mofuta oa pere ea mabele Grass Horse sorrel e na le lehlohlojane le lenyenyane le nang le makala. Bolelele ba eona ke cm 10 ho isa ho 25. E na le metso e mengata e ka tlasa lefatše. Bona kamoo motso oa sorrel oa pere o shebahalang ka teng setšoantšong.

Metso ea semela e tsoile, e boreleli ebile e boreleli. Bophahamo ba letlobo bo fihla ho cm 150, le bophara ke 2 cm.

Makhasi a ka tlase a li-triangular-ovoid tse nang le motheo oa pelo. Bolelele ba lehare la makhasi le fihla ho 25 cm, bophara bo fihla ho cm 13. Makhasi a apical a bontšoa, ovate-lanceolate ka moriri o monyane o thata.

Lipalesa tse nyane tsa sorrel ea lipere li bokelloa ka li-inflorescence tse khabisitsoeng - thyersus. Lipalesa li na le lipalesa tse tšeletseng tsa mofuta o botala ba 'mala o moputsoa. Semela se thunya ho tloha ka Mots'eanong ho fihlela ka Phuptjane.

Litholoana - linate tse sootho tse sootho, tse kentsoeng ka perianth ea tricuspid. Bolelele ba mpa bo tsoa ho 4 ho isa ho 7 mm. Semela se beha litholoana ho tloha ka Phuptjane ho isa ka Phupu. Linate tse butsoitseng li oela mariha.

O ithutile hore na sorrel ea lipere e shebahala joang. Joale re tla u joetsa hore na semela se hokae le hore na se rata mobu oa mofuta ofe.

Moo e hola

Semela sa mabele sa pere se rata mobu o mongobo. E hola ka mobu o silika o nang le likhohola tsa nakoana. Ha e mamelle ho kenella ha metsi.

U ka fumana kae sorrel? E fumaneha liphuleng tsa noka, lipheletsong, liphuleng, liphuleng le mofoka. E hola ka morung, meru-steppe le libaka tsa steppe.

Tai sorrel e hola ka mefuta e le 'ngoe le lihlopheng tse kholo tsa limela. Hangata o ka fumana mekotla e meholo ea mahola.

E tsamaisoa ho pholletsa le linaha tsa CIS. Ha e hōle feela libakeng tsa North North.

Motso sorrel motso

Makhasi, lipalesa le litholoana tsa sorele ea lipere li sebelisoa e le lisebelisoa tse sebelisoang haholo tsa bongaka - hangata haholo - rhizome. Ho ipapisitsoe le likarolo tsa semela, infusions le decoctions li lokiselitsoe hae. Lifekthering, o ka reka litokisetso tsa meriana tse lokisitsoeng tse entsoeng ka sorrel ea lipere. Ho tsa bongaka, metso ea sorrel ea pere e sebelisoa hangata haholo.

Pholiso ea thepa

Melemo ea ho folisa le li-contrelindering tsa sorrel ea pere ke ka sebopeho sa lik'hemik'hale tsa semela. Ka lebaka la sebopeho sa eona se ruileng, semela se na le litlamorao tsa antibacterial, he hentatic le astringent.

Sorrel ea pere e sebelisetsoa ho phekola mafu a mokhoeng oa ka mpenga. E tloaetsa tšilo ea lijo, e ntlafatsa tlhahiso ea lero la gastric le ho tlosa lits'ebetso tsa ho ruruha 'meleng.

Sorrel ea pere e na le phello ea li-analgesic ho rheumatism, mesifa le mokokotlo oa tendon. Mekhoa e thehiloeng ho eona e sebelisoa kantle ho pholiso ea maqeba, kalafo ea mafu a letlalo le methapo ea varicose.

O ithutile hore na sorrel ea lipere e thusa joang. Joale re tla u joetsa hore na u ka reka le ho boloka thepa e sebelisitsoeng joang ka litlhare.

Mokhoa oa ho bokella

Rhizome ea sorrel ea lipere e kotuloa kamora ho thunya ho felletseng ha karolo ea semela ea semela. Baa e cheka, ba e hloekisa ka mobu ebe ba e khaola likoto. Pele o omisa sorrel ea pere, lihlahisoa tse tala li hlatsuoa tlasa metsi a phallang.

Makhasi le lipalesa li kotuloa nakong ea kholo eohle ea litholoana, litholoana - ho tloha ka Phato ho fihlela hoetla. Lihlahisoa tse omisitsoeng tsa meriana tlasa canopy ka mocheso o sa feteng 50 degrees.

Boloka sorrel ea pere e omileng ka mekotleng ea masela kapa mekotla ea pampiri sebakeng se futhumetseng. Bophelo ba Shelf ea lihlahisoa tse tala e ho fihlela lilemo tse peli.

O ithutile ho bokella sorrel ea pere. Joale re tla u bolella mokhoa oa ho sebelisa lisebelisoa tse tala molemong oa ho lokisa meriana.

U ka etsa kopo joang

Sorrel ea pere e sebelisoa ho etsa li-decoctions, infusions le tinctures. Ho ipapisitsoe le lisebelisoa tse sebelisitsoeng ka litlhare, li-infusions tse entsoeng ka tlung, li-decoctions, marotholi, li-extracts li lokisitsoe.

Lihlahisoa tse thehiloeng limela li sebelisoa e le sethethefatsi sa antidiarrheal bakeng sa kalafo ea batho ba baholo le bana. Ka tekanyetso e nyane, sorrel ea pere e emisa lets'ollo, ka tekanyetso e kholo e bonts'a thepa e matlafatsang. Ka hona, sorrel ea lipere bakeng sa lets'ollo e lokela ho nkuoa ka kotloloho ho latela litaelo, eseng ho feta tekanyetso.

Ka thuso ea sorrel ea pere ka meriana ea setso, ho phekoloa mafu a gynecological. Decoction le infusion ea semela e sebelisetsoa ho etsa douching. E na le lithibelo tse khahlanong le ho ruruha, sebolaya-mafu le litlamorao tse matla.

Ho tlosoa ha masapo a lipere ho sebelisoa kantle ho kalafo ho mafu a letlalo. Sesebelisoa se felisa hlooho ka katleho haeba e sebelisoa le ho sisinyeha ha mesifa litempeleng.

Ho kenngoa ha sorrel ea pere ho sebelisoa ho phekola mafu a molomo le 'metso oa molomo. Ho hlapoloha ka tharollo ea meriana ho felisa ho ruruha, ho opeloa ke 'metso, ho khohlela le nko e boreleli.

Decoction ea letšollo (ho batho ba baholo le bana)

Mokhabiso oa sorrel ea lipere o na le matla a phahametseng tlhaho le a antidiarrheal. Ho lokisa sehlahisoa, metso ea semela e sebelisoa. Re tla u joetsa tsela ea ho ritela mofuta oa lipere le letšollo ho batho ba baholo.

Lithako:

1. Motso oa sorrel oa pere - 20 gr.
2. Metsi - 250 ml.

Mokhoa oa ho pheha: Rinse le peel motso oa sorrel, u e khaole likotoana tse nyane ebe u tšela metsi a belang. Tšela setshelo ka mocheso o bohareng, tlisa ho pheha ebe u pheha metsotso e 10. Tlosa mocheso, koahela 'me u tsitlelle bonyane hora. Tšela moro o koahetsoeng ka cheesecloth.

U ka etsa kopo joang: Nka 70 ml ea moro makhetlo a 3 ka letsatsi. Batho ba baholo ba lokela ho nka likhakanyo tsa sorrel ea pere ho tsoa ho lets'ollo ka mokhoa o nepahetseng. Sekhahla se phahameng sa letsatsi ke 230 ml.

Sephetho: Setlhare se emisa lets'ollo ka botlalo, 'me se na le phello e matla maemong a tšollo ea mali.

Moro oa semela o sebelisetsoa ho phekola lets'ollo ho bana ho tloha ho lilemo tse 8. Ho lokisa sehlahisoa sa masea, makhasi le litholoana tsa semela li sebelisoa kapa se kahare sa metsi ho decoction sea phetoa habeli ho fumana seno se sa hlapolloang. Nahana ka mokhoa oa ho ikoetlisa ka lipere bakeng sa lets'ollo bakeng sa bana ho latela litholoana tsa semela.

Lithako:

1. Litholoana tsa Sorrel - 1 thispone.
2. Metsi - 250 ml.

Mokhoa oa ho phehaTšela litholoana tsa sorele ka metsi a belang, beha sekotlolo ka mocheso o bohareng ebe u pheha. Pheha mokelikeli metsotso e 10, e tlose mochesong, koahele le ho tsitlallela bonyane hora. Tšela moro ka cheesecloth.

U ka etsa kopo joang: Nka supuni ea ½ hofihlella makhetlo a 3 ka letsatsi.

Sephetho: Sorrel ea pere bakeng sa bana ho tsoa lets'ollo le emisa lets'ollo hantle, le litlamorao tse khahlanong le ho ruruha le bofebe.

Hemorrhoids tincture

Hemorrhoids Horse sorrel tincture e lokiselitsoe ho vodka, joala kapa khanya ea khoeli e hloekisitsoeng. Nahana ka risepe ea seno sa vodka.

Lithako:

1. Motso oa sorrel oa lipere - 2 tablespoons.
2. Metsi - likhaba tse 8.

Mokhoa oa ho pheha: Rinse 'me u grind motso oa sorrel ea pere, tšela vodka' me u koale sekhahla ka thata. Tsitlella mochesong oa kamore matsatsi a 14. Hlatsoa sehlahisoa se felileng ka grig ea multilayer.

U ka etsa kopo joang: Nka makhetlo a 20 makhetlo a 3 ka letsatsi pele ho lijo.

Sephetho: Tincture ea pere sorrel e nang le li-hemorrhoid e tlosa bohloko, e tsamaisa ho potoloha ha mali methapong ea pelvic mme e na le phello e matla ea ho tsoa mali.

Ts'oaetso ea lefu la tsoekere

Sorrel ea pere bakeng sa lefu la tsoekere e kenyelletsoa lijong tse ncha kapa ka mokhoa oa infusion. Le ha semela se fokotsa boemo ba tsoekere maling, pele u e sebelisa, ho hlokahala hore u buisane le setsebi hore se se ke sa lematsa 'mele. Nahana ka lengolo la ngaka la lefu la tsoekere.

Lithako:

1. Motso oa sorrel oa pere - 1 thispone.
2. Peō ea sorele ea lipere - 1 thispone.
3. Metsi - 250 ml.

Mokhoa oa ho pheha: Fafatsa le ho sefa motso oa semela, eketsa lipeo ebe u tšela khalase ea metsi a belang. Koahela, futhumala ka thaole le ho qeta bonyane lihora tse peli.

U ka etsa kopo joang: Nka thispone e le 'ngoe ea 15-20 metsotso pele u ja.

Sephetho: Ho kenella ha sorrel ea pere ho lefu la tsoekere ho theola tsoekere e maling, ho fokotsa khatello ea mali le metabolism.

Phofo ea Epicondylitis

Powder e tsoang metso ea sorrel ea pere e sebelisetsoa ho phekola epicondylitis. Ho ipapisitsoe le eona, mafura a etsoa bakeng sa tšebeliso ea kantle, a a kopanya le mafura a liphoofolo. Sesebelisoa se folisa maqeba le ho thusa ka mesifa le mesifa. Nahana ka risepe ea phofo e tsoang metsong ea semela.

Lithako:

1. Motso oa sorele ea pere - 50 gr.

Mokhoa oa ho pheha: Hlatsoa motso oa semela ka tlas'a metsi a phallang, o ebelle ebe o o etsa likotoana. Li kopanye ka grinder ea kofi ho ea sebakeng sa phofo.

U ka etsa kopo joang: Nka 0,25 g. Phofo makhetlo a 3 ka letsatsi, e hlatsoitsoe ka kopi e le 1 ea metsi a futhumetseng.

Sephetho: Sorrel ea pere e nang le epicondylitis e felisa ts'ebetso ea ho ruruha mme e na le phello ea analgesic. Qetellong ea lefu lena, mafura a thehiloeng holim'a phofo a sebelisetsoa ho eketsa phello ea kalafo.

O ithutile hore pere ea mabele e folisa. Nahana ka litlolo tsa mefuta ea mantlha ea litekanyetso e thehiloeng ho limela.

Shapes Horse

Motheong oa sorrel ea pere, o ka lokisa lihlahisoa tse ngata bakeng sa ts'ebeliso ea kantle le bakeng sa tsamaiso ea molomo. Nahana ka mefuta ea mantlha ea semela.

Lifekthering, o ka reka li-sorrel tsa pere tse lokiselitsoeng kapa oa li pheha hae. E sebelisoa ho phekola thrombophlebitis, varicose methapo le mathata a tsamaiso ea pelo le methapo ea mokokotlo.

Lithako:

1. Motso oa sorrel oa pere - 10 g.
2. Lipalesa tsa sorrel tsa Horse - 10 gr.
3. Oli ea mohloaare - 60 di ml.

Mokhoa oa ho pheha: Hlatsoa metso le lipalesa tsa semela, li omelle ka thaole. Hloekisa lisebelisoa tse sebelisang litlhare kahare ea grase hore li be phofo. Fafatsa oli ea mohloaare ka bateng ea metsi, eketsa phofo le kopanya. Fokotsa sehlahisoa metsotso e 10 ka mocheso o tlase, o tlose setofong ebe o se tlohella sekoaelo bonyane hora. Tšela konopo e felileng ka sefahleho ka khoele ea k'hothone 'me u e boloke ka sehatsetsing.

U ka etsa kopo joang: Nka tee e le 'ngoe makhetlo a 3 ka letsatsi. Sebelisa lero bakeng sa tšebeliso ea ka ntle bakeng sa methapo ea varicose. Kenya sehlahisoa ka motsamao oa mesifa letlalong le amehang makhetlo a 2-3 ka letsatsi bakeng sa khoeli e le 'ngoe.

Sephetho: Ho nngoa ha semela ho fokotsa khatello ea mali, ho etsa hore mali a fokotsehe, ho felise mali le ho tsikinya.

Ho tsoa ho sorrel ea lipere etsa litopo tsa metsi le litatso tse nang le joala. Ka holimo, re ile ra hlahloba risepe ea ho lokisa sehlahisoa se thehiloeng ho vodka. Joale re tla u bolella mokhoa oa ho itlopa joala. Nahana ka risepe ea ho lokisa tincture ea mabele le litaelo tsa ho sebelisa sehlahisoa.

Lithako:

1. Motso oa sorrel oa pere - 20 gr.
2. Joala - 50 di ml.
3. Tsoekere - 1 khaba.

Mokhoa oa ho pheha: Fafatsa 'me u hlatsoe motso oa semela, o fafatse ka tsoekere' me u tšollele joala. Koala sekwahelo ka thata, sisinya setshelo ebe u se beha sebakeng se lefifi bakeng sa libeke tse 2. Hlatsoa senoelo se felileng.

U ka etsa kopo joang: Nka marotholi a 20 ho isa makhetlo a 3 letsatsi le letsatsi pele ho lijo.

Sephetho: Ho kenngoa ha sorele ea lipere joala ho fokotsa khatello ea mali, ho hloekisa mali le ho tloaela ho tsikinya.

Tee ea sorrel ea pere e lokiselitsoe ho tloha makhasi le lipalesa tsa semela. Ho nooa ho nooa bakeng sa thibelo le kalafo ea helminthiasis le ho nyehla.

Lithako:

1. Makhasi a sorrel ea pere - 20 gr.
2. Metsi - 500 ml.

Mokhoa oa ho pheha: Hlatsoa makhasi a sorele ea lipere tlasa metsi a phallang, a a tlatse ka metsi a belang le sekoaelo. Fokotsa seno ka metsotso e 15.

U ka etsa kopo joang: Noa likhalase tse 1 tsa seno makhetlo a 3 ka letsatsi pele ho lijo.

Sephetho: Tee e tloaetse ho hlohlona mme e na le phello ea antiparasite.

Meroho ea sorrel ea pere e sebelisetsoa ho phekola rheumatism, mathata a tšilo ea lijo le mali a tsoang ka popelong. Sesebelisoa se sebelisetsoa ho hlatsoa molomo ka nestatitis, gingivitis le periodontitis.

Lithako:

1. Makhasi a sorrel ea pere - 40 gr.
2. Metsi - 200 ml.

Mokhoa oa ho pheha: Hlatsoa makhasi a semela ebe ua a silila ka blender hore e be maemong a tšoanang. Fafatsa lero, eketsa metsi ebe u beha mocheso o tlase. Pheha sehlahisoa ka metsotso e 5-7. Tlosa setofo mme o pholile.

U ka etsa kopo joang: Nka marotholi a 15-20 ho fihlela makhetlo a 3 ka letsatsi. Ho lokisa molomo, hlatsoa likhaba tse 2 tsa sehlahisoa ka khalase ea metsi a futhumetseng. Etsa ts'ebetso makhetlo a 3 ho isa ho a 5 ka letsatsi.

Sephetho: Marotholi a na le lithibela-mafu, lithibela-mafu le litlamorao. Ka tšebeliso ea kamehla, sehlahisoa se tlosa bohloko mesifa le manonyeletso.

Sorrel ea pere nakong ea kemolo

Ho kenella kahare ho lipere nakong ea kemolo ho hokahane ka tieo.Thibelo ena e amahanngoa le li-chrysophane le li-oxalic acid tse teng semeleng. Ba eketsa moroalo lipelong, 'me ha ba sebelisoa haholo, ba lebisa ho bopeng majoe.

Nakong ea ho ba le ngoana, mosali o lumelloa ho sebelisa chelete e thehiloeng ho sorrel ea pere. Herbal decoction e sebelisoa e le thuso ea rinse. Sesebelisoa se fa li-curls ponahalo e phetseng hantle le e hlophisitsoeng hantle, e fokotsa ho fokola ha moriri le ho laola letlalo le mafura.

Mefuta e fapaneng

Mofuta oa mofuta oa mofuta oa mofuta oa Sorrel (lat. Rumex) o kopanya mefuta e fetang 150 ea limela. Tse atileng haholo ke:

• tloaelehileng sorrel,
• currel sore,
• Sorrel ea Russia,
• sorrel horse
• spinach sorrel,
• sorrel e nyane,
• currel sore,
• sorrel leoatle.

Bala haholoanyane ka sorrel ea lipere ho video: