Na hoa khoneha ho ja kharenate tsoekere?

Litsebi tsa tsoekere li lokela ho fumana livithamini le liminerale tse lekaneng ho tsoa ho litholoana. Leha ho le joalo, ha se litholoana tsohle tse tsoekere ea mellitus tse lumelloang. Re tla bua ka hore na ho ka khoneha ho ja li-grenade ka lefu lena la methapo.

Litholoana tsa lifate tsa kharenate li na le lintho tse ngata tse bohlokoa bakeng sa batho ba nang le lefu lena. Le mehleng ea khale ho ne ho lumeloa hore ts'ebeliso ea litholoana tsena e fana ka matla. Ha ho iketsahalle feela hore lero la kharenate hangata le kenyeletsa ba lekholo ba lilemo lijong tsa bona.

Litsebi tsa meriana ea setso le tsona li lumela hore batho ba jang kharenate khafetsa joalo ka lijo ba ea ho lingaka hanyane, kaha ha ba na monyetla oa ho kula. Likharenate li ratoa haholo linaheng tse fapaneng tsa lefatše. Litholoana tsena ha li sebelisoe feela bakeng sa ho hlophisoa ha lino tse nkhang hamonate. Ho ka lokisoa mefuta e mengata ea lijo tse tsoekere ho tsona esita le ho sebelisoa e le keketso ea lijana tsa nama.

Likharenate li na le lintho tse ka matlafatsang marako a methapo ea mali. Ho batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, menyetla ea ho ba le mathata a pelo le methapo e mengata haholo. Likotsi tse bakoang ke methapo e meholo ea mali li kotsi bakeng sa ho khaotsa phepelo ea mali ho litho tsa kahare. "Likotsi" tsa "mesifa" tse kotsi li kotsi haholo, hobane li ka lebisa ho holofala.

Lintho tse fumanehang litholoana tsa sefate sa kharenate li matlafatsa marako a methapo, tse thusang ho eketsa matla a methapo. Metsoako ea likokoana-hloko e fumanehang ka har'a litholoana tsena e thusa ho ntlafatsa metabolism ea lipid. Sena se lebisa ho tloaelehileng maemong a cholesterol maling.

Li-grenade le tsona li na le thuso ka hore kamora tšebeliso ea tsona bathong, methapo ea metabolic e tloaelehileng. Liphetoho tse joalo li na le phello e ntle ho metabolism. Haeba lits'ebetso tsa metabolic li sa khathatsehe, motho o ikutloa a le betere, mme ts'ebetso ea hae le mamello ea ntlafala. Litholoana tsa lero le tsona li na le lintho tse ka amang ts'ebetso ea ts'ebetso ea methapo. Matla ana a etsa hore motho a ntlafatse maikutlo a hau mme boroko bo be matla.

Litholoana tsa kharenate le tsona li na le thuso ho batho ba nang le mafu a sa foleng a pampitšana ea gastrointestinal. Mohlala, tšebeliso ea litholoana tsena e thusa ho ntlafatsa mosebetsi oa mala a maholo. Ha setho sena se sebetsa hantle, 'mele o hloekisoa ka li-metabolite tse ngata tse qapiloeng nakong ea bophelo ba hae.

Ho ja litholoana tsena tse nang le lero hape ho thusa ho ntlafatsa lipalo tsa mali. Litholoana tse monko o monate li na le lintho tse amang lisele tse khubelu tsa mali - lisele tse khubelu tsa mali. Ho ntlafatsa matšoao ana, ha ua lokela ho sebelisa likharenate feela, empa hape le lero la kharenate. Seno sena se phetseng hantle se boetse se na le lintho tse ka ntlafatsang ts'ebetso ea tlhahlobo ea mali ka kakaretso.

Ha ho ja kharenate ka tekano, ho batla ho le thata ho fumana liponto tse eketsehileng. Kahoo, litaba tsa khalori tsa ligrama tse 100 tsa makhasi a tholoana ena ke 50-53 kcal feela. Ha litholoana li le monate haholoanyane, li na le lik'habohaedreite tse eketsehileng. Leha ho le joalo, ka tšebeliso e leka-lekaneng ea tholoana ena, ha ua tšoanela ho tšaba ho hlaha ha lisentimitara tse eketsehileng thekeng le thekeng.

Tholoana ea kharenate ke "bomo" ea nnete ea "vithamine". E na le livithamini le liminerale tse ngata. Ha ho iketsahalle feela hore peo ea kharenate le lero le entsoeng ka litholoana tsena li sebelisetsoa ho matlafatsa matla a batho bao, ka lebaka la bokuli bo tebileng, ba tlamehang ho qeta nako e telele betheng. Ho boetse ho lumeloa hore ho ja litholoana tsena ho thusa ho fola kapele ka mor'a ho sebetsa ka thata kapa ho tsoa likotsi.

Kaha litholoana tse monko o monate li na le tsoekere ea tlhaho ka sebopeho sa tsona, li-endocrinologists li eletsa bakuli ba bona ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ho ba hlokolosi ha ba li sebelisa.

Haeba matšoao a tsoekere ea mali a eketsehile ka lebaka la tšebeliso ea likharenate kapa lero la kharenate, lihlahisoa tsena li lokela ho lahloa mme ho bohlokoa ho buisana le ngaka ka sena.

Ho hlahloba tsoekere ea mali a hau ho bonolo. Seo u se hlokang feela ke mita ea tsoekere ea mali.

Litholoana tsa kharenate e butsoitseng letsatsing le futhumetseng, ehlile, li na le lintho tse ngata tse thusang tse nang le litlamorao tsa antioxidant. Lithako tsena tse sebetsang li sireletsa lisele ho microdamage. Batho ba jang lijo tse nang le li-antioxidant tse lekaneng ba atisa ho shebahala ba le betere 'me ha ba na monyetla oa ho tšoaroa ke sefuba.

O ka kenyeletsa litholoana tsena lijong tsa hau ho batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Leha ho le joalo, ha u ja likharenate, u lokela ho lekola tsoekere ea hau ka hloko.

Ho ja boholo ba litholoana tsena ha hoa lokela ho ba teng, hobane li ntse li na le tsoekere ea tlhaho. Haeba lefu la tsoekere le tsoela pele ka tsela e sa laoleheng, 'me matšoao a tsoekere a lula a phahame le ho ja lithethefatsi tse theolelang tsoekere nako le nako, ho ka ba molemo ho hana tšebeliso ea litholoana tsena tsa lero la tsoekere.

Ka bomalimabe, ha se batho bohle ba ka sebelisang liqhomane.

Litholoana tsena ha li a loketse batho ba nang le mathata a ho kula kapa ho se mamellane ka bomong ho likharenate. Hape, litholoana tsena ha lia lokela ho jeoa ka peptic ulcer ea duodenum kapa mpa.

Litholoana tsena li na le asiti ea manyolo - lintho tse ka lebisang ho openg ha ka mpeng ea motho ea nang le leqeba.

Pancreatitis e sa foleng, e tsamaeang le ho se sebetse hantle ha makhopho, ke sesosa se seng sa tšebeliso ea likharenate. Batho ba nang le lefu lena la tsoekere ha baa lokela ho ja litholoana tsena tse monko o monate, kaha sena se ka lebisa ponahalong ea matšoao a mabe.

Litholoana tse monko o monate li na le li-acid tse ngata tse hlahang ka tlhaho. Ho kenella ka har'a enamel ea meno, ho ka baka ponahalo ea bohloko. E le ho thibela ponahalo ea kutloelo-bohloko ea leino le matla, ka mor'a ho ja litholoana tsena tse phetseng hantle, molomo o lokela ho hlatsuoa hantle ka metsi.

Na batho ba nang le lefu la tsoekere ba ka sebelisa lero la kharenate?

Jeme ea kharenate bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere e lokela ho nooa ka hloko e kholo. Lino tse monate haholo tse entsoeng ka likharenate ha lia lokela ho jeoa. Bakeng sa ho fokotsa boima ba 'mele ea lik'habohaedreite' meleng, ho molemo hore u hlapolle lero la kharenate ka metsi a manyane pele u noa.

Ha se motho e mong le e mong ea tsebang seo Pomegranate lero le thusa ho tlosa a mang a matšoao a mabe ho batho ba nang le lefu la tsoekere. Mohlala, lero la kharenate le hlapolotsoeng le ka thusa ho fokotsa molomo o omileng haholo. Letšoao lena, ka bomalimabe, le lula le tlalehiloe ho batho ba nang le lefu lena la methapo.

Ho etsa seno se thusang ho boloka molomo oa hau o omme ho bonolo. Ho etsa sena, tšela khaba e le 'ngoe ea lero la kharenate ka khalase ea metsi. Batho ba bang ba eketsa add tsp ka seno sena. mahe a linotsi. Ho se noe joalo ha ho thuse feela ho tlosa lets'oao le lebe la molomo o omileng, empa ho boetse ho na le phello e matlafatsang 'meleng.

Lero le entsoe ka likharenate tse nang le lero li thusa ho tlosa edema. Seno sena se phahamisa phello e bonolo ea diuretic (diuretic), e lebisang ho fokotseheng ha ho ruruha. Hape, tšebeliso ea seno sena e thusa ho etsa hore khatello ea mali e fokotsehe. Haeba letšoao lena la bongaka le lula le le maemong a tloaelehileng, kotsi ea mathata a lefu la tsoekere la 2 e lula e le tlase.

Litlhahiso

Ho bohlokoa haholo bakeng sa lefu la tsoekere ho hlokomela boleng ba lihlahisoa. Baetsi ba sa khaotseng ba lino tse kharenate ka sehlahisoa sa bona ba ka sebelisa dae ea lik'hemik'hale, litlolo le litlatsetso tse ling tsa maiketsetso. Litho tsena ha lia sireletseha ka ho felletseng bakeng sa 'mele oa motho ea nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Hape, linoko tse ling tsa kharenate li na le tsoekere e ngata, e eketsoeng lino-mapholi e le ho ntlafatsa tatso ea tsona.

E le hore u se lematse 'mele oa hau, ka lefu la tsoekere ho molemo ho noa lino tse boleng ba kharenate. Ha li na litlatsetso tse kotsi tse ka ba kotsi. Noa lino tse joalo u lokela ho etsa bonnete ba ho hopola boholo ba tšebeliso ea bona.

Batho ba nang le lefu la tsoekere ba lokela ho hopola seo lero la kharenate le na le tsoekere e ngata. Ke ka lebaka leo lingaka li eletsang ho kenyelletsa lethathamong la bakuli ba joalo ka kotloloho litholoana tsa kharenate, eseng lero. Metsoako ea semela e fumanehang ka har'a litholoana e ke ke ea thusa ho potlakisa tsoekere ea mali.

Lingaka tse ling le lingaka tsa setso li khothaletsa batho ba nang le lefu la tsoekere hore ba se ke ba inkela kharenate le lero la bona, empa sirapo ea litholoana - narsharab. Ho nwa marothodi a 60 a lero ka makhetlo a 4 ka letsatsi pele ho lijo ho tla fokotsa tsoekere e maling haholo. Sena se ka bonoa ka ho feta ha liteko kamora matsatsi a 3 a ho noa lero. O ka ithuta ka mokhoa oa ho etsa sirapo e joalo ho video e latelang.