Lihlahisoa tse sebetsang bakeng sa manyeme

E 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoahali tsa tsamaiso ea tšilo ea lijo, e e lumellang hore e sebetse hantle, ke manyeme. E hlahisa li-enzyme le lihormone tse tsoang ka hare ho mmele (insulin le glucagon), tseo le tsona li laolang tsoekere ea mali. E le hore mmele o sebetse ka tsela e tloaelehileng, ho hlokahala hore o "fepe" ka nepo.

Nka ja eng?

Ho na le lihlahisoa tse lumellang li-pancreas hore li sebetsane hantle le mesebetsi ea eona, e e boloke e le maemong a matle, e nang le phello e molemo bophelong ba motho ka kakaretso.

Tsena li kenyeletsa:

Sea kale, e ntlafatsang tšilo ea lijo ebile e thusa ho hloekisa tšilo ea lijo. Ntle le moo, e na le iodine e ngata, potasiamo, calcium le tšepe.

Motho e mong le e mong oa tseba ka melemo ea litholoana, empa lilamunu, li-kiwi le liapole li na le thuso bakeng sa manyeme. Ba na le livithamini B, C, A, potasiamo le calcium. Ka lebaka la pectin, liapole li tlama chefo ebe ka tlhaho li li tlosa 'meleng. Kiwi e na le lintho tse kenyellelitsoeng ho insulin metabolism. Hape, tholoana ena e sa tloaelehang ha e amohuoe phosphorus, vithamine C, magnesium le potasiamo. U ka tlatsa lijo tsa hau ka Lemone, likharenate le limes,

Haeba u fetola lijo-thollo, joale nyalothe e tla u thusa ho qala tšebetso ea makhopho a makhopho. Likarolo tsa eona li kentse letsoho ho bopeng insulin. Ntle le moo, nyalothe e na le vithamine B e ngata le liminerale. Oatmeal le buckwheat li tla thusa ho fapanya menyu,

Nuts, e leng li-walnuts, ka lebaka la mafura a tsona a polyunsaturated, li kenya letsoho ho hlahisoeng ha lero la pancreatic, ka ho etsa joalo li ntlafatsa tšilo ea lijo.

Haeba ho hlokahala, boloka tšoelesa e le maemong a phetseng hantle, o hloka ho kenyelletsa botala le onion lijong tsa hau tsa letsatsi le letsatsi, empa eseng tse tala. Meroho e meng e tla una molemo ka lihoete le li-beet, squash le mokopu, pepere ea tšepe.

Ho bohlokoa ho hopola ka litholoana tse omisitsoeng: li-prunes le liapole tse omisitsoeng,

Lihlahisoa tse sebetsang tsa nama li kenyelletsa khoho ea khoho, veal le nama ea khomo, le lehloa: sebete sa nama le leleme la nama,

U hloka ho kenyelletsa litlhapi tse khubelu, 'mala oa leoatle, li-pike perch, bass ea leoatle, leleme la leoatleng le li-perch lijong tsa hau, u se ke oa lebala ka squid,

Etsa bonnete ba hore o na le oli ka har'a menu, haholo-holo mohloaare le poone, empa le soneblomo e ke ke ea utloisa manyeme bohloko.

Ho bohlokoa ho sebelisa lihlahisoa tsa lebese tse halikiloeng letsatsi le letsatsi: li-yogurts, kefir, yogurt, lebese le halikiloeng le phehiloeng. Li-chees le boleng bo botle li tla ba molemo,

Barati ba bijoux ba hloka ho khetha lihlahisoa ho tloha durum koro, lijana tse joalo tsa mahlakore li ke ke tsa utloisa manyeme bohloko,

Bakeng sa lino tse tahang, ka linako tse ling u ka khona ho reka morara o ommeng kapa veine ea plum, tequila le cognac,

Joaloka lino tse bonolo, ho molemo ho khetha tee: e putsoa, ​​e ntšo, chamomile, ho tloha thekeng ea rose.

Leha ho le joalo, haeba ho na le mathata le manyeme, ho ka ba molemo ho lebala ka joala ka mofuta ofe kapa ofe. U boetse u lokela ho fokotsa lijo tse ling tse ka u thusang, empa tse monate haholo: Ho molemo hore u se ke ua ja lijana tse halikiloeng, li ke li futhumale kapa li chesoe ka mokhoa o itekanetseng.

Litlamorao tsa khaello ea phepo e nepahetseng bakeng sa manyeme

Makhopho a sefahleho a etsa tšebetso ea secretion ea ka hare (e hlahisa lihormone) 'me a laola metabolism, a nka karolo ka kotloloho mokhoeng oa ho chesa. Tlatsetso ea limatlafatsi tse fumanehang lijong e ipapisitse le mosebetsi oa eona - e hlahisa li-enzyme (lipase, amylase, nuclease) tse silafatsang liprotheine, mafura le lik'habohaedreite ka duodenum.

Mokhoa oa bophelo le lijo tse jeoang ka kotloloho li ama ts'ebetso ea manyeme: litloaelo tse mpe le ho ata ha lijo tse se nang phepo ho menu li liehisa tlhahiso le ho tsamaea ha secretion ea pancreatic, e lula methating ea gland ntle le ho kena duodenum. Lits'ebetso tsa ho sililoa lia senyeha, manyeme oa eba leqeba - pancreatitis e matla ea hlaha, kapele e fetoha sebopeho se sa foleng.

Tataiso ea Pancreatic Nutrition

Mokhoa o motle oa ho thibela pancreatitis le kankere ea manyeme ke ho ja ka nepo.

1. Fokotsa lijo tse nang le mafura a mangata kapa tse sa foleng.
2. Ho ja ho lokela ho ba khafetsa, makhetlo a mahlano ho isa ho a tšeletseng ka letsatsi.
3. Fokotsa tšebeliso ea meroho e nang le fiber e mahoashe (hop, lihoete, li-beet) ka foromo e tala. Ho khothalletsoa ho li pheha kapa ho li fepa.
4. Nka lijo ka likarolo tse nyane, o hlafuna ka botlalo. Ho pepeta ho amme hampe boemo ba sistimi eohle ea tšilo ea lijo.
5. Leka hore u se ke ua ja liprotheine, mafura le lik'habohaedreite ka nako e le 'ngoe (latela melao-motheo ea phepo e nepahetseng).
6. Matsatsi a 1-2 ka khoeli ho hlophisa matsatsi a ho itima lijo, ho sebelisa sopho e halikiloeng, lihlahisoa tsa lebese, lijo-thollo tse holim'a metsi.
7. Qoba lijana tse tsoekere haholo, tse bolila le tse tsoekere, qoba nama e tsubang.
8. Lijo ha lia lokela ho bata haholo kapa ho chesa haholo.

Lihlahisoa tse khethiloeng ka nepo, theknoloji ea ho li lokisa le mokhoa o sa fetoheng oa ho ja lijo li tla thusa ho thibela nts'etsopele ea ho ruruha ha lisele tsa pancreatic.

Lihlahisoa tse sebetsang bakeng sa manyeme

Phepo e nepahetseng bakeng sa thibelo ea mafu a manyeme e thehiloe ts'ebelisong ea lihlahisoa tse nang le tšilo ea lijo eo mala a ka se keng a ba le mathata, mme tšoelesa ha e hloke ho eketsa tlhahiso ea li-enzyme.

Ho kenyelletsoa ha lihlahisoa tse latelang lijong ho tla thusa ho boloka bophelo ba setho bo le bohlokoa haholo ho motho ka mong le ho etsa hore mosebetsi oa sona o be le maemong a tloaelehileng haeba o ka tlola melao.

Leoatle leoatle

Seaweed e na le li-enzyme tse ngata tse hlokahalang bakeng sa tšebetso ea manyeme. Li tlatsa 'mele ka livithamini le liminerale, li imolla mojaro ka mpeng le ho sireletsa lisele tsa senya hore li se ke tsa senyeha. Ho feta moo, bakeng sa phepelo e felletseng ea limatlafatsi, karolo e nyane ea hop (2 tbsp. LL)

Laminaria e ka khelosa lijana tse tloaelehileng tsa lehlakoreng, sopho, salate. E kopantsoe ka mokhoa o lumellanang le lijana life kapa life. Tekanyetso ea beke ea leoatle - 300 g.

Nama e halikiloeng le tlhapi

Li-fillets tsa kuku le turkey, nama ea khomo, nama ea kolobe e loan kapa nama ea rabi e na le protheine e ngata e hlokahalang bakeng sa ts'ebetso ea ho hlaphoheloa manyeme.

E fumaneha le ka lihlapi tse sa lomosoang (flounder, carp, haddock, pike perch). Ka nako e ts'oanang, lihlahisoa tsa mafura lihlahisoa tsena li nyane, tse felisang moroalo 'meleng. Nama le tlhapi li entsoe hantle kapa li apehoe.

E na le vithamini A, beta-carotene, vithamini K, livithamini tsa lihlopha B, C le E. Makhasi a sa tsoakoang ke mohloli o motle oa tšepe, manganese, potasiamo, iodine.

Ho pancreatitis e sa foleng, spinach e khothalletsoa hore e jeoe ka bongata bo fokolang, hobane e na le oxalic acid, e ntlafatsang tlhahiso ea lero la pancreatic.

Li-Blueberries li na le li-anthocyanins - flavonoids tse nang le thepa e matla ea antioxidant. Ts'ebeliso ea kamehla ea li-blueberries ka mokhoa o mocha kapa o leqhoa e ama hantle mosebetsi oa makhopho, e sitisa nts'etsopele ea ts'ebetso ea ho ruruha le ho kenya letsoho ho tsosoloseng litho tsa eona. Ho pakoa hore li-blueberries li ntlafatsa mekhoa ea metabolic, li na le phello e ntle ho tlhahiso ea insulin, le ho ntlafatsa secretion ea bile.

Letsatsi le lekane ho ja khalase ea monokotsoai, o ka pheha lino tse tahang, jelly e tsoang ho tsona, 'me o etsa litapole tse khotliloeng. A pancreatitis e sa foleng, tekanyetso e phahameng ea letsatsi le letsatsi ea li-blueberries ha ea lokela ho feta 300 g.

Sebopeho sa broccoli se kenyelletsa apigenin - motsoako o sebetsang o nang le thepa ea anti-inflammatory le antitumor. E sireletsa lithane tsa pancreatic ho litlamorao tsa pathogenic, ho ruruha le neoplasms e mpe.

Ho fumana melemo e phahameng ea bophelo bo botle, ho kgothaletswa ho ja k'habeche ka mokhoa o sa tsoakoang kapa ho fuoa kalafo e nyane ea mocheso (pheha metsotso e 5-7).

Lihlahisoa tsa lebese le tsoekere

Lihlahisoa tsa lebese (chisi e se nang acidic le e nonneng e nang le mafura a mangata, kefir, tranelate e bolila e tlase le chisi e bonolo) le tsona ke mehloli ea protheine e hlokahalang bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng ea manyeme le ho nchafatsa lisele tsa eona.

Ho nooa ka lebese le tsoekere ho ntlafatsa ts'ebetso ea tšilo ea lijo, ho hlophisa microflora ea mala, le ho matlafatsa sesole sa 'mele.

Meroho ea khauta e na le lintho tse ngata tsa bohlokoa bakeng sa ho boloka lithane tsa pancreatic li le maemong a matle le ho fola ha tsona: livithamini C, A, sehlopha B, koporo, tšepe, zinki.

Ka tšebeliso ea kamehla, mokopu o tlosa chefo tsamaisong ea tšilo ea lijo, e potlakisa metabolism, e hanela nts'etsopele ea ts'ebetso ea ho ruruha, 'me e etsa hore tlhahiso ea secretion e pancreatic e sebetse hantle.

Mokopu e khothalletsoa hore e sebelisoe ka foromo e halikiloeng kapa e phehiloeng ha e sa feta 400-500 g ka letsatsi.

Jerusalema artichoke

Jerusalem artichoke kapa pearl ea fatše ke mohloli oa inulin o thusang ho laola tsoekere ea mali. Ka mathata a pancreas, artichoke ea Jerusalema e nkuoa e le semela se sebetsang haholo sa motso. E na le anti-inflammatory, regenerative and choleretic action.

Artichoke ea Jerusalema e ka jeoa e sa phehoa, e phehiloe kapa e phehiloe. Ho lekane 150 g ea meroho ea motso ka letsatsi.

Li-oats li na le phello e ntle lits'ebetsong tsa tšilo ea lijo, ho ntlafatsa monko oa 'mele oa mafura le lik'habohaedreite. Ts'ebeliso ea moro oa oat e thusa ho hloekisa gallbladder ho tloha bile le chefo, 'me e thibela nts'etsopele ea ho ruruha, hobane ts'ebetso ea manyeme e amana haufi le boemo ba methapo ea gallbladder le bile (e nang le cholecystitis, pancreatitis le eona hangata e hlaha).

Ho lokisa moro oa pholiso ho ntlafatsa mokhoa oa ts'ilo, o hloka:

• nka linoelo tse peli tsa oats e sa lomosoang,
• tšela lilithara tse tharo tsa metsi ka paneng,
• beha mocheso o phahameng ho fihlela o belisa,
• Fokotsa mocheso hanyane ka hanyane mme o belise moro bakeng sa lihora tse 3-4 hore o feto-fetohe ka tsela e makatsang.

- Noa decoction ea kopi e le 1/3 makhetlo a mararo ka letsatsi pele ho lijo.

Ho sebelisa paballo ea oatmeal khafetsa ho nepahetse makhophong. Oatmeal e na le livithamini le liminerale tse ngata tse nang le thuso, e kenella habonolo ntle le ho jarolla setho.

Makhoba a makhopho ha a rate eng?

Makhopho a makhopho a nahanela litlamorao tsa lintho tse kotsi.

1. Sosebelisoa . Ena ke bomo ea nako, eo ka sebele e tla phatloha haeba e ka sebelisoa ka tekanyo e sa lekanyetsoang. Soseji le lisoseji li na le lik'hemik'hale tse ngata, mafura a trans. Ha e sebelisoa, moroalo o moholo o lula ho manyeme, o ka lebisang ho ruruha ho hoholo hoa setho.
2. Lino tse tahang . Tšebeliso e mpe ea tahi ke e 'ngoe ea lisosa tse atileng tse lebisang motho ho hlahlobeng lefu la makhopho a sefahleho. Lino tse tahang li baka tlhahiso ea lihormone tsa ho sefa, li eketsa motsoako oa li-enzyme, o lebisang tlhokomelong ea tsona e eketsehileng lero la pancreatic. Ka lebaka leo, "li-plugs tsa" protheine "li thehoa ka hara setho, tse sitisang kholo ea secretion mme li lebisa ho senyeha ha lisele tsa pancreatic.
3. Kofi . Caffeine e ntlafatsa tlhahiso ea lero la pancreatic (haholo-holo haeba u noa kofi ka mpeng e se nang letho), ka hona, o lokela ho fokotsa senoelo bakeng sa linoelo tse 1-2 ka letsatsi. Ho kotsi le ho feta ke kofi ea hang-hang, eo gastroenterologists ka kakaretso e sa khothalletseng ho kenyelletsa lijong.
4. Litapole tse sa tsoa khuoa, muffin, bohobe bo tšoeu . Li baka belisoa ka mpeng le ho khopisa manyeme. Ho khothalletsoa ho sebelisa lihlahisoa tse omisitsoeng tsa baking.
5. Lebese . E na le lactose, bakeng sa tšilo ea lijo tseo makhopho a hlokang ho eketsa tlhahiso ea li-enzyme tsa mokokotlo. Pancreatitis e sa foleng, lebese ha le kgothaletswe hobane le baka lets'ollo le feteletseng.
6. Sahaleq . Ke ntho e halefisang manyeme. Li-sweets tsa mabenkeleng, ntle le moo, li na le lik'hemik'hale tse kotsi, tseo ho leng thata haholo ho li mamella. Ka linako tse ling u ka ithorisa ka lisebelisoa tsa tlhaho: marshmallows, marmalade le pastille.
7. Nama e mafura (konyana, nama ea kolobe, letata). Bakeng sa ho senya mafura nameng, makhopho a qobelloa ho hlahisa haholo lipase (enzyme ea ho senya mafura). Ntle le moo, tšilo ea nama e mafura e nka lihora tse fetang 5-6 'me hangata e baka lits'ebetso tse ts'ilong ea lijo, e baka ho ruruha.

Litlhahiso tsena li ka utluoa ke batho ba phetseng hantle ba batlang ho boloka ts'ebetso ea makhopho a tloaelehileng.

Lijo tse nang le phepo e nepahetseng, tšebeliso ea limatlafatsi tse lekaneng, ts'ebetso e nepahetseng ea lisebelisoa, hammoho le ho hana joala ho tla thusa ho boloka eseng feela makhopho, empa le bophelo ba motho bo le maemong a matle.

Ke eng e ke keng ea jeoa?

Bakeng sa hore makhopho a sebetse ntle le mefokolo, o hloka ho fokotsa ts'ebeliso ea lihlahisoa le lijana tse latelang:

Tsoekere le pastry. Moroalo o eketsehang oa litho tse hlahisoang ke lijo tse nang le tsoekere haholo le likuku tseo ho leng thata ho li thula li ka baka lefu la tsoekere. Mefuta ea bohobe ea Riga le Borodino e tla eketsa tlhahiso ea khase,

Joala bo etsa hore methapo ea mali e fokotsehe, 'metsong ea eona ea litho tsohle, ho kenyeletsa manyeme. Ka lebaka leo, atrophy ea sele, mathata a amanang le tšilo ea lijo le nts'etsopele ea lefu la tsoekere. Biri e kotsi haholo,

Ho molemo ho tlosa kofi le soda ho tsoa lino, joalo ka Pepsi, lemonade, jj.

Letsoai, ka mokhoa o fe kapa o fe, le boloka mokelikeli ebe le lebisa keketseho ea khatello ea mali. Mme khatello ea mali ke sesosa sa likotsi tsa methapo ea mokokotlo,

Lijo tse tsubiloeng, mefuta eohle ea soseji le lisoseji ka mokhoa o fosahetseng li ama mosebetsi oa tšilo ea lijo, li baka ho ruruha ho manyeme,

Se ke oa sithabetsoa ke linaoa, tamati le litapole, hammoho le monokotsoai o joalo ka raspberries, fragole le fragole,

Hoa hlokahala ho fokotsa tšebeliso ea asene le marinade ea eona, lisosa le mayonesi.

Ho molemo ho lebala ka ice cream, e nang le mafura a mangata a khathollang,

Ho tsuba koae ho kotsi hape makhophong.

E1442 le E1422 - kotlo ea manyeme!

Ntle le lisebelisoa tse kenyelletsoang tsa lijo ho ke ke ha khoneha ho nahana ka sehlahisoa leha e le sefe sa sejoale-joale se lutseng matlong a polokelo.

Leha ho le joalo, ho na le tse lokelang ho qojoa haeba u sa batle ho senya manyeme:

E 1422. Sena ha se letho haese setlolo se fetotsoeng, se ka fumanoa hape ka lebitso "acetylated dicrachaladipate." E sebelisoa e le thickener, stabilizer le emulsifier. Ka hona, o hloka ho etsa bonnete ba hore ha e kenyeletsoe li-yoghurts le lihlahisoa tse ling tsa lebese, ka lisose le thepa e ka makotikoting. Kotsi ea manyeme e ho 'nete ea hore ho latela litlaleho tse ling, tlatsetso ea lijo E1422 e ka baka lefu le kotsi - pancreatic necrosis. Ena ke lefu le matla leo manyeme a qalang ho ikotla ka lona, ​​e leng se etsang hore lisele tsa lona li bolaoe. Pancreatic necrosis e kotsi eseng feela bakeng sa bophelo bo botle, empa le bophelo ba motho,

E 1442. Setsi se seng se kotsi se nang le E 1442, se ka fumanoa hape ka lebitso "hydroxypropylated dichramphosphate." Kaha tlatsetso ena ha e thibetsoe ho sebelisoa 'Musong oa Russia, e ka fumanoa lihlahisoa tse kang li-curls tse monate tse khabisitsoeng ka tranelate, li-yoghurts, ice cream, sopho ea hang-hang, lijo tse ka makotikoting tse nang le sardine le mackerel. Tlatsetso e tšoanang hangata e sebelisoa ho boloka litholoana le meroho.Starch E1442 ke leqhubu la nnete ho manyeme, kaha ha e khone ho nts'etsapele li-enzymes bakeng sa boteng ba eona. Sena se sokela nts'etsopele ea bonyane pancreatitis, mme joalo ka palo e phahameng - pancreatic necrosis.

Lihlahisoa tsa pancreatic

Ho na le lihlahisoa tse ka jeoang ke pancreatitis (ka mokhoa o sa foleng kapa oa ho hlakoloa), 'me ho na le tse hlokahalang.

Lihlahisoa tsena tse bohlokoa li kenyeletsa:

Brussels ea hlaha. E na le phello e molemo moseng oa mucosa oa manyeme, lithong tsa setho se thobang. Bakeng sa ho e monya hamolemo, ho molemo ho lihlahisoa tsa li-brussels. Pancreatitis e ncha ha ea lokela ho jeoa. Sebopeho sa eona sa lik'hemik'hale, se kenyeletsang vithamine C, livithamini B1, PP, B2, e thusa ho loantša pancreatitis. Ena ke sehlahisoa se loketseng sa ho ja se sa imetseng setho se kulang, ka hona hop e jang ngata e ka jeoa ka bongata.

E thusang bakeng sa pancreatitis e tla baka kapa zucchini ea stewed. Ha e na oli ea bohlokoa e tla khopisa manyeme. Ha ho na likhoele tsa koae tse koahelang lijo tse ka sitisang tšebetso ea lijo. Lijana tse tsoang zucchini li kanna tsa amoheloa ka botlalo ke tšilo ea lijo 'me u se ke ua li jarolla. Ka hona, haeba motho a e-na le pancreatitis e sa foleng, joale zucchini e ka jeoa ka foromo e phehiloeng, e phehiloeng le sechu mme o se tšabe hore lefu le tla mpefala ka lebaka la meroho ena e sebetsang.

“Mong” e mong oa zucchini ke mokopu. Ho khothalletsoa hape hore e sebelisoe e le e 'ngoe ea lijo tsa bohlokoa bakeng sa batho ba nang le pancreatitis. Melemo ea eona e ka tsela e latelang: mokopu o haella hydrochloric acid, o na le sebopeho se bonolo ebile se bonolo, ha se na fiber e ngata. Ka nako e ts'oanang, e na le carotene, potasiamo, livithamini tsa B, magnesium, koporo, tšepe le li-pectin. Meroho ena e loketse ho fepa bakuli ka pancreatitis,

Oats ka mofuta ofe kapa ofe. Jelly ea Oatmeal e bohlokoa ka ho khetheha.

Menyu bakeng sa manyeme

Ho na le limmapa tsa ho ja tse fapaneng tsa batho ba batlang ho boloka makhopho a bona a tloaelehile.

Bakeng sa ba seng ba na le li-pathologies tsa setho sena kapa ba batlang ho li qoba, o ka sebelisa sesebelisoa se latelang sa phepo e nepahetseng:

Lijoa tsa hoseng li na le buckwheat, nyalothe, raese kapa oatmeal ho khetha ho. U ka e tlatselletsa ka litholoana: kiwi, liapole, lilamunu, lilamunu kapa monokotšoai ofe kapa ofe, ntle le tse tala, fragole le fragole,

Ho ka ba le lijo tse bobebe joalo ka liphekolo, salate ea likomkomere, kapa lihoete, lihoete le meroho e meng e lumelloang,

Bakeng sa lijo tsa motšeare, raese, perela ea harese, sopho ea meroho kapa borsch ntle le ho e halika e loketse. Bakeng sa ea bobeli, ho bohlokoa ho khetha meroho e entsoeng ka litholoana, haholo-holo ka mofuta oa lipalesa tsa Brussels kapa hop e 'ngoe e tlatsitsoeng ka nama e halikiloeng. Li-walnuts tse kenyelletsoeng mahe a linotši (eseng nakong ea ho ata) li ka sebetsa e le sopho e loketseng

Bakeng sa lijo tsa mantsiboea, ho etsa mohlala, pasta e felletseng ea koro e nang le sesepa sa likhoho, sopho ea tlhapi, casserole ea tlhapi kapa omelet ea lehe.

Tee e sa romelloang, lino tse tahiloeng tsa litholoana, li-compotes tsa litholoana, hape, metsi a hlakileng a lokela ho ba lino-mapholi.

Karolo ea metsi, ke hobaneng e thusa?

Ka pancreatitis, ho bohlokoa ho noa metsi a mangata, ho bolela lingaka. Empa, bakeng sa seo ho hlokahalang ho se etsa, ha ba hlalose. Ha e le hantle, metsi a thusa ho daea lijo, kaha lia li "fafatsa" ebile li thusa mohato oa ho silila. Oksijene e ka ho eona e kenella ka potlako maling le ho fihla setho se seng le se seng, ho kenyeletsa le manyeme. Empa ho bohlokoa ho sebelisa metsi a hloekileng, eseng tee, kofi, compote kapa lero.

Ha ea lokela ho bata kapa ho chesa; mocheso oa kamore o nepahetse. Boemo bo bong ba bohlokoa ke hore metsi afe kapa afe a benyang, ha a lumelloe. O ka nwa metsi a tloaelehileng ha ho loketse motho - pele o ja, nakong ea lijo, kapa esita le ka mor'a lijo, ho fapana le tumelo e tsebahalang ea hore e tla kena-kenana le tšilo ea lijo.

Joang ho hlafuna lijo?

Batho ba bangata ha ba ele hloko hore na ba hlafuna lijo joang. Leha ho le joalo, lingaka li pheha khang ea hore sena ha se bohlokoa joaloka khetho ea lihlahisoa ka botsona. Ho hlafuna ka botlalo ho ke ke ha thusa ho thibela nts'etsopele ea makhopho, empa hape ho tla qoba ho ata ha lefu lena.

Ho bohlokoa ho hopola hore ts'ebetso ea tšilo ea lijo e qalile molomong. Kahoo e behiloe ka tlholeho. Ho sotha sekotoana se le seng ka nako e le 'ngoe, motho o beha moalo o mongata haholo ts'ebelisong eohle ea tšilo ea lijo ka kakaretso le ho manyeme haholo. Bakeng sa ho utloisisa hore na lijo life kapa life li lokela ho hlafuna ka hloko, ho lekane ho nka sengoathoana sa bohobe. Ho e beha molomong oa hau, o hloka ho qala ho sebetsa ka mehlahare. Chese ho fihlela ho latsoa tatso e monate hamorao molomong. Sena se bakoa ke taba ea hore mathe a bolile starch ho glucose. Joale u ka koenya.

Ho hlafuna ka botlalo lijo tsohle ho tsamaisa mosebetsi oa manyeme haholo. Ho bohlokoa ho itloaetsa ho ja ka tsela ena khafetsa le ho etsa bonyane mekhatlo e 40 ea ho hlafuna ka mehlahare. Tloaelo ena e nang le thuso e tla fetoha sebetsa sa nnete ntoeng ea ho loantšana le pancreatitis. Mme liponto tse eketsehileng li tla fela, kaha maikutlo a botlalo a tla tla kapele haholo.

Thuto: Ke diploma ea Univesithi ea Bongaka ea Naha ea Russia e bitsoang N. I. Pirogov, ngaka e ikhethang "General Medicine" (2004). Residency at Moscow State Medical and Dental University, diploma ho "Endocrinology" (2006).

Phekolo e sebetsang ea khatello ea mali ntle le lithethefatsi!

Lijo tse 15 tse phetseng hantle haholo bakeng sa pelo le methapo ea mali

Makhopho ke karolo ea bohlokoa ea tsamaiso ea tšilo ea lijo e nang le mosebetsi o tsoakaneng: kantle (exocrine) le ka hare (endocrine). Ts'ebetso ea secretion ea kantle ke secretion ea lero la pancreatic, le nang le li-enzyme tsa tšilo ea lijo tse hlokahalang bakeng sa tšilo ea lijo ka botlalo. Ts'ebetso ea endocrine.

Ho ata ha pancreatitis e sa foleng ho hlaha ka lebaka la ts'ebetso ea nako e telele ea ho ruruha e etsahalang makhophong. Banna ba kaholimo ho lilemo tse 40 ba kotsing ea ho tšoaroa ke lefu lena, empa lilemong tsa morao tjena ho bile le keketseho ea maemo a pancreatitis e sa foleng a basali le ho batho ba banyane.

Makhopho ke karolo ea kahare e hlokahalang bakeng sa ho monya tsoekere e kenang 'meleng oa motho ka lijo. E sephiri li-hormone tse kang glucagon le insulin, hammoho le li-enzyme tse ling le lihormone tse hlokahalang ho monya lijo hantle. Ho ruruha ha setho sena ho bitsoa pancreatitis. Haeba enzymes e thekesela.

Pancreatitis ha se lefu leo ​​u ka lebalang ka mokhoa o sireletsehileng 'me u emetse ho hlaphoheloa ha makhopho a ikemetseng. Haeba ho na le ho belaella kapa ho ferekanya ha lefu lena, u lokela ho etela ngaka hang-hang. Ho latela kalafo ea lefu lena, e ka alafshoa lapeng le sepetlele.

Sesosa se atileng haholo sa pancreatitis ke khaello ea phepo e nepahetseng ka lijo tse nang le mafura le linoko tse ngata le tšebeliso e mpe ea joala. Lefu lena le tšoauoa ka bohloko ba senyepa karolong ea epigastric ea mpa, e ka fanang ka mokokotlo o tlase. Ho fapana le liso tsa ka mpeng, bohloko ha bo tsamaisane le ho otla ha pelo, ha bo eketsehe.

Makhopho ke karolo ea kahare ea secretion e hlahisang lero la glycogen, insulin le lero la pancreatic. Ea pele ke limatlafatsi tse bolokiloeng bakeng sa 'mele. E emela mofuta oa polokelo ea matla, e sebelisoang ke 'mele ha ho hlokahala.

Ho ruruha ha makhopho a pancreatic, kapa pancreatitis, ke e 'ngoe ea tse sa thabiseng hape ho leng thata ho phekola mafu a sefuba. Tloaelo e mpe le lijo tse se nang phepo e ntle, tse nang le mafura le lisebelisoa tsa tlatsetso ea lijo, li kenya letsoho ho hlaha. Ke ka hona tlasa ts'usumetso ea setšoantšo sa litoropo tsa sejoale-joale.

Seo u ka se jang ka exacerbation ea pancreatitis

Boemong bo thata ba ho bonahala ha matšoao a lefu lena, ho thata ho khetha lijo tse nepahetseng. Lijana tsohle li lokela ho ba le motsoako o felletseng oa phepo e nepahetseng (livithamini, liminerale, li-acid tse polyunsaturated). Empa lihlahisoa tse ngata tse lumelloang nakong ea tšoarelo, e ba chefo ea 'nete bakeng sa setho se khopisitsoeng, se sa halefeng. Kahoo, nakong ea ho ata ha maloetse a pancreatic, o hloka ho ja:

• Meroho ea Steamed - zucchini, e nang le lintho tsohle le livithamini tse hlokahalang bakeng sa boteng bo felletseng, e bohlokoa haholo.
• Liapole tse phehiloeng - sehlahisoa se tala ha sea lokela ho jeoa.
• Porridge - haholo-holo oatmeal, buckwheat, nyalothe le koro - ke mohloli oa livithamini tsa B le lik'habohaedreite tse rarahaneng, ka lebaka leo ho tlala ho tlang kapele, mme maikutlo a tlala ea lihora tse 'maloa a felisoa.
• Lino tse sa tsoa etsoa tsa litholoana le li-compotes li sa tsoa etsoa.

Ke lijo life tse molemo bakeng sa manyeme nakong ea tšoarelo

Ena ke sehlahisoa sa mantlha bakeng sa e mong le e mong ea batlang ho phela bophelo bo phetseng hantle mme a latela phepo e nepahetseng. Li na le livithamini le liminerale tse ngata tse bolokiloeng ka mor'a kalafo ea mocheso. Buckwheat, spelling, oat, raese, koro, nyalothe le lijo-thollo tse ling li tlisa melemo e meholo ho 'mele, li e khotsofatsa nako e telele.

Boemo ba bohlokoa: o hloka ho ja lijo-thollo ka likarolo tse nyane, o li kopanya le meroho.

Meroho e thusang bakeng sa manyeme

Eiee - sehlahisoa se na le livithamini le lintho tsa tlhaho tse ka loantšang baktheria. Batho ba nang le mafu a tšilo ea lijo le li-pancreas ba lokela ho sebelisa sehlahisoa sena ka mokhoa o hlophisitsoeng hantle.

Garlic - allicin e ka har'a sebopeho e na le ts'oaetso ea bactericidal le fungicidal, e lumellang 'mele hore o lule o phetse hantle mme o phethahatsa morero oa ona o sebetsang. Palo e kholo ea likarolo tsa bohlokoa tsa trace le livithamini li ka sireletsa khahlanong le litlamorao tse mpe tsa tikoloho.

Garlic e ke ke ea jeoa e le putsoa nakong ea pancreatitis e eketsehileng. Linakong tse joalo, o ka tlohela ts'ebeliso ea eona ka botlalo, kapa oa sotha sehlahisoa, oa se apesa ka ontong, o pheha butle (ntle le ho eketsa oli).

Squash - E 'ngoe ea lihlahisoa tse sebetsang bakeng sa manyeme. E ka phehoa, ea besoa, ea apehoa ka ontong kapa thupeng. Fiber, e fumanehang ka bongata merohong, e thusa mmele ho tlosa chefo e bokellitsoeng e amang hampe bophelo ba setho. Sehlahisoa ha se na likhoele tse kopaneng le oli ea bohlokoa e khopisang mabota a gland.

Hop - mefuta eohle e na le thuso bakeng sa 'mele: broccoli, mmala, Beijing, tšoeu. Sehlahisoa se na le thepa ea anti-carcinogenic le bokhoni ba ho tlosa chefo. Ho sebelisa hop khafetsa ho tla thusa ho ntlafatsa le ho nolofalletsa tšilo ea lijo.

Mokopu - e 'ngoe ea tse molemo ka ho fetisisa, e nang le livithamini le liminerale tse ngata, lihlahisoa tse monate le tse nang le phepo bakeng sa makhopho. Porridge e tsoa ho eona e ruile ebile e phetse hantle. Mokopu o kenngoe ka ontong kapa o entsoe ka meroho le litholoana tse ling, mokopu o thusa 'mele ho tlosa chefo le ho ntlafatsa tšebetso ea tšoelesa.

Mefuta e Metle ea Litapole - e na le limatlafatsi tse ngata le li-antioxidants tse molemo bakeng sa manyeme. Hammoho le meroho ea lamunu, e thusa ho fokotsa monyetla oa ho ba le mofetše le ho mpefala ha mekhoa e sa foleng.

Lihoete - meroho e na le phello e ntle moengong mme e khothaletsa pholiso ea maqeba, khoholeho le tšenyo e 'ngoe ea mochini ho li-membrane tsa mucous.

Spinach - meroho e makhasi e na le livithamini tsa B tsohle, tšepe le liminerale tse ling. Ho sebelisa sehlahisoa khafetsa ho tla thusa ho theha tšilo ea lijo le ho ntlafatsa ts'ebetso ea 'mele.

Litholoana le monokotsoai

E lokela ho utloisisoa hore leha e le bohlokoa ba eona le sebopeho sa eona se nang le vithamine e ngata le liminerale, litholoana tse monate le tse tart feela, tse se nang acid e sireletsehileng bakeng sa manyeme. Nakong ea bophelo bo botle le ho tlohela, o ka ja li-cherries, li-blueberries, fragole, li-currants le limpho tse ling tsa tlhaho.

Bohlokoa! Se ke oa ja litholoana le monokotsoai ka mpeng e se nang letho. Lihlahisoa tsohle tsa tlhaho tsa semela tse oelang sehlopheng sena, ntle le li-avocados le libanana, li lokela ho nooa ka mokhoa o sebetsoang.

Liapole tse se nang acidic - B livithamini, magnesium, tšepe le potasiamo, tse fumanehang ka bongata lithong tsena, li thusa ho tsamaisa lijo, ho ntlafatsa ts'ebetso ea tšoelesa le ho ntlafatsa tlhahiso ea li-enzyme le lihormone.

Banana - e na le vithamine K e ngata, sehlahisoa se na le phello e ntle ho tshiloang mmele mme se ntlafatsa bophelo bo botle ka kakaretso.

Feijoa - Litholoana li na le vithamine B3, e thusang ntoeng khahlanong le mefuta eohle ea ho ruruha, khatello e phahameng ea mali le lisele tsa mofetše.

Blueberries - Likahare tse phahameng tsa livithamini A le C, li-antioxidants le liminerale li thusa ho sireletsa 'mele molokong.

Morara o mofubelu - ka lebaka la se ka har'a monokotšoai oa resveratrol (antioxidant e matla), 'mele o sebetsana ka katleho le mofuta o mong le o mong oa ho ruruha mme o khutlisetsoa habonolo kamora ho kula. Ho sebelisa morara o mofubelu khafetsa ho tla thusa tsoekere ea mali, ho fokotsa mojaro makhophong.

Melon le Watermelon - e na le li-fructose, eseng tsoekere, bongata bo boholo ba fiber le vithamine e ngata le liminerale tse ngata. U ke ke ua sebelisa lihlahisoa hampe, empa tšebeliso ea tsona e leka-lekaneng lijong e tla thusa ho theha tšebetso ea boikhabi le ho tlosa chefo, litšila le lintho tse ling tse chefo.

Liphaenapole - litholoana tse sa tloaelehang li na le bromelain, e ka felisang liprotheine le ho thusa ts'ebetso ea tšilo hore e tsamaee ka potlako le hantle. Litholoana li ka kenyelletsoa lijong eseng feela bakeng sa pancreatitis e sa foleng, empa hape le thibelo ea mafu a makhopho.

Moeletsi - Mafura a meroho a bohlokoa, a hlokahalang bakeng sa mmele, a ka fumaneha ka bongata bo lekaneng ho tloha litholoana tse tala tse mose ho maoatle ka makhapetla a boreleli ka ntle le masapo a maholo ka hare.

Kiwi - lesea le khona ho tlosa 'mele oa chefo le chefo kapele, ho khutlisa mesebetsi ea methapo ea lijo. E ka kenngoa lijong tsa motho ea phetseng hantle ka bongata ba litholoana tse 1-2 ka letsatsi. Nakong ea ho ata ha maloetse a sa foleng a pancreatic, ts'ebeliso ea kiwi e lokela ho tloheloa ka nakoana.

Linoko le linoko

Turmeric - ho natefatsa ho khona ho fokotsa lits'ebetso tsa ho ruruha, ho imolla bohloko ba ka letsohong, le ho imolla lipontšo tsa pancreatitis. Tšebeliso e tsoelang pele e tla fokotsa tsoekere ea mali, e fokotse boholo ba mabenyane le ho thibela ponahalo ea tse ncha.

Oregano - e theola tsoekere e maling le ho thibela kholo ea lits'ebetso tsa mofets'e makhophong.

Chisi - ha se ba bangata ba ba ratang, empa li-gourmet li hloka ho hopola hore linate tsena tse fapaneng li lokela ho sebetsoa tlasa tšusumetso ea mocheso pele o ja. Li ka pheha kapa tsa apehoa, tsa eketsoa lijana tse fapaneng.

Nate ea phaene - E na le thepa e mengata e sebetsang: e laola tlhahiso ea li-enzyme le lihormone, e ntlafatsa tšilo ea lijo, hape e khothalletsa pholiso ea maqeba. E lokela ho sebelisoa ka mor'a ho bala ka mollo, e le hore lintho tse molemo li ka kenngoa ka potlako ke 'mele.

Walnuts, pistachios, cashews - ba ka kenngoa lijong makhetlo a mararo ka beke ho khutlisa phepelo ea livithamini le liminerale, ho ntlafatsa ho hanyetsa hoa mmele ho tšoaetsanoang, ho potlakisa pholiso ea lits'oaetso tsa ts'oaetso.

Melemo e meholo bakeng sa manyeme e tla ba le li-cocktails tse lokiselitsoeng motheong oa meroho le litholoana. Ho thibela mafu a fapaneng a "system" ea endocrine le litho tsa ka mpeng, o ka noella li-smoothie le lino ho tsoa litholoana tse ncha. Nakong ea ho eketsoa ha pancreatitis ho lokela ho lekanyetsoa litholoana le litholoana tse jeoang feela, tse phehiloeng ho tsoa ho monokotšoai le litholoana.

Haeba u fumana phoso, ka kopo khetha sekhechana sa mongolo ebe o tobetsa Ctrl + Kena.

Makhopho a makhopho le mesebetsi ea 'ona a sebetsa joang?

Makhopho ke karolo ea bobeli e kholo ka ho fetisisa har'a litho tsohle tse silang lijo tse ka har'a mpa ea mpa. E fumaneha ka morao ho mpa, e boreleli ka vertebrae e kaholimo. Ka tšoelesa ena, mali a kena ka har'a sebete ho itlhatsoa hamorao.

Morero o ka sehloohong oa 'mele ona ke ho etsa lintho tse peli ka nako e le' ngoe, e leng:

• Mesebetsi ea kantle ea exocrine e kenyelletsa tlhahiso ea lero la pancreatic le li-enzyme, hammoho le metsi le letsoai le hlokahalang bakeng sa ho sila lijo,
• Mesebetsi ea ka hare ea endocrine, e hlahisitsoeng sephiring ea insulin le tsoekere maling, hammoho le ts'ebetsong ea metabolism ea mafura, liprotheine le lik'habohaedreite.

Ho hlokomoloha melao ea phepo e nepahetseng, ho noa joala, mafu a bakoang ke baemeli ba ts'oaetso e fapaneng - tsena tsohle kapele li tla baka ho se sebetse hantle ha manyeme le khaello ea li-enzyme tse patiloeng ke eona. Ka lebaka leo, menyetla ea ho ruruha ea setho sena ka nts'etsopele ea manyeme e eketseha hangata.

Tataiso ea Pancreatic Nutrition

Haeba mathata a hlaha maemong a manyeme, hoa hlokahala ho leka ho a theolla, ka hona ho bohlokoa ho latela phepo e nepahetseng ka ho kenyelletsoa lenaneng la letsatsi le letsatsi la lihlahisoa tse sa khopiseng setho sena se tebileng. Ka mor'a ho ja li-pancreas le ho tlosa lijana tse kotsi ho eona, u ke ke ua tšoenyeha ka taba ea hore liphetoho tsa pathological li tla qala ho eona mme e tla emisa ho phetha mesebetsi ea eona. Lijo tsohle tse nooang ke batho ba nang le mathata ka hara setho sena li lokela ho kenngoa habonolo ke mpa, sena se tla lumella li-pancreas ho fana ka li-enzyme tse hlokahalang bakeng sa tšilo ea lijo, 'me e ke ke ea sebetsa ka mokhoa o ntlafalitsoeng. Ka ho latela melao e meng ea phepo e nepahetseng, hoa khoneha ho fokotsa menyetla ea maloetse a sa foleng le ho thibela kotsi ea ho khutlela morao kamora kalafo.

Nakong ea ho eketseha ha lets'oaetso ka sefuba, mokuli o tlameha ho latela ho itima lijo, nakong ea ha a lahleloa. Hangata ho itima lijo ho nka matsatsi a mararo ho isa ho a mane, ntle le haeba ho khothaletsoe ke ngaka, 'me kamora eona lihlahisoa li kenngoa butle butle ho latela lijo. Bakeng sa ho fokotsa boiketlo ba hau le ho fokotsa matšoao a bohloko, o tla hloka ho latela litlhahiso tse akaretsang:

1. Haeba u latela lijo, u hloka ho ja likarolo tse nyane ebile hangata ho lumelloa lijo tse bobebe lipakeng tsa lijo tse kholo. Lijo tsa mantsiboea e lokela ho ba tse fokolang, bophahamo ba eona ha boa lokela ho feta liperesente tse 20 tsa lijo tse jang letsatsi le letsatsi.
2. Ho molemo hore tšoelesa e khomarele lijo tse fapaneng, ke hore, u se ke oa ja lijo tsa protheine hammoho le lik'habohaedreite.
3. Ho tsamaisa tšilo ea lijo, ho bohlokoa ho sebelisa metsi a lekaneng ntle le khase, 'me hangata ka likarolo tse nyane.
4. Qoba ho ja ho feta tekano, ja lijo tse ngata kamoo ho hlokahalang ho phethela litšenyehelo tsa matla.
5. Se ke oa ja lijo tse batang kapa tse chesang haholo.
6. Ho bohlokoa ho hlafuna lijo ka botlalo ka lijo.
7. Ho molemo ho ja lijana tse phehiloeng, tse phehiloeng kapa tse phehiloeng.

Tekanyo ea tšenyo e bakiloeng ke ho ruruha e itšetleha ka hore na ho na le monyetla o makaakang oa ho fokotsa mojaro ho setho se chesitsoeng. Ka lebaka la lijo, makhopho a tla sebetsana habonolo le tlhahiso ea li-enzyme tse hlokahalang bakeng sa tšilo ea lijo 'me boiketlo ba bakuli bo tla ntlafala haholo.

Lihlahisoa tse sebetsang bakeng sa manyeme le sebete

Maemong a liphetoho maemong a makhopho a bakoang ke pathologies, ho hlokahala hore o tlohele ka botlalo lijo tse ling tse tloaelehileng. Empa sena ha se bolele hore ho tloha joale menu ea mokuli ea joalo e tla ba ncha, e be le maikutlo a mabe ebile e se monate. Ho fapana le hoo, ho fapana le hoo, ho hlokahala hore o fapanye lijo tse sebelisoang le ho ja likarolo tse nyane. Ka lebaka la ho latela melao ena, kamora khafetsa tšebeliso ea lijo bonyane makhetlo a mahlano, kapa esita le makhetlo a tšeletseng ka letsatsi, 'mele o ke ke oa imetsa haholo' me oa sebetsa ka khatello ea maikutlo.

Lihlahisoa tse nang le thuso bakeng sa linaha tse nang le bothata ho manyeme le sebete li ka kenyeletsa tse latelang:

1. U ke ke oa fana ka bohobe, mohloli oa livithamini le liminerale tse ling, empa ho bohlokoa hore e ne e le maobane bo baka.
2. Ho lumelloa meroho e phehiloeng le e khethiloeng hantle.
3. U ka ja nama e halikiloeng ka nama ea nama ea khomo, hammoho le khoho, mmutla, veal.
4. Litlhapi tse nang le mafura a tlase lia lumelloa.
5. Mahe a sebetsang, a feela ka sebopeho sa mohloa o omisitsoeng kapa o phehiloeng.
6. Lihlahisoa tsa lebese le tsoekere ha lia lokela ho ba le mafura a mangata le lisebelisoa tse ling tsa tlatsetso tsa lijo.
7. Bakeng sa manyeme, lijo-thollo, haholo-holo li-membrane tsa mucous, li na le thuso. Ba kenya letsoho ho tšilong ea lijo hamolemo le ho ntlafatsa tshebetso ea bowel.

Lijong tsa bakuli ba nang le mafu a manyeme manyeme, mme haholo ha ho na le mofuta o sa foleng oa pancreatitis, kenyeletsa li-biscuits tse omeletseng, litlolo tse entsoeng ka bohobe bo tšoeu, ho khothaletsoa ho eketsa botoro kapa tranelate e bolila e bolila lijong tse lokisitsoeng.

Lijo tsa bakuli ba joalo li tlameha ho kenyelletsa chisi e entsoeng ka tlung le lijana tse thehiloeng ho eona, hammoho le pasta e fapaneng ka tsela ea lijana ka tlatsetso ea lebese.

Lijoa tse amohelehang tsa meroho tse tsoang merohong e halikiloeng kapa ea stewed, joalo ka thupelo ea boraro, litholoana tse halikiloeng, jelly, lino tse tahiloeng tse tsoang ka monokotšoai kapa monokotsoai ho sebelisoa sorbitol kapa xylitol ho tsona. Kaha tsoekere ha e khothalletsoe mafu a manyeme, ho lumelloa feela lisosa tsa litholoana tse sa koaeloang ke litholoana, e leng decoction ea rose letheba, tee e fokolang e nang le linoko.

Lijo tse nang le phepo e ntle

Lihlahisoa tsohle tsa lijo ho ea ka lebelo leo li kenngoeng ka lona ka mpeng ea gastrointestinal li arotsoe ka mekhahlelo e mene. Bakuli ba nang le maemo a fapa-fapaneng a amanang le pancreas, kapa ba kotsing ea boemo bo joalo, ba lokela ho ja feela lijo tse halikiloeng hantle tse sa luleng ka nako e telele mme ha li hloke palo e kholo ea li-enzyme bakeng sa cleavage, ke hore, ea sehlopha sa pele ke eng Lijo tse matlafatsang.

Sehlopha sena se kenyelletsa lijo tsohle tse sililoang tse seng li feta metsotso e 45. Tsena ke lik'habohaedreite, litholoana, ntle le libanana le li-avocados, lihlahisoa tse lebese tse nang le mafura a fokolang a nang le mafura, li-jusi tse lokisitsoeng hantle, monokotsoai le meroho e meng.

Ba hlokang lijo tse khethehileng le mokhoa o bolokang lijo ba ka ja lijo tse silafalitsoeng ke mpa ka bongata. Nako e tla nka hora e le 'ngoe le halofo ho isa ho tse peli e tla hlokahala ho hlakola lijana tsa protheine e bobebe, litlama le limela tse nokiloeng, lebese le lihlahisoa tsa lebese le metsi.

Li-broth tse fapaneng tsa meroho, li-salads tsa meroho tse halikiloeng, litholoana tse bonolo li chekiloe hantle ke mpa.

Lihlahisoa tse kotsi

Hore u se ke oa baka ho ruruha ho eketsehileng makhophong, ho bohlokoa ho tseba ka lihlahisoa tse amang boemo ba setho sena hampe. Hangata, ba tlameha ho behelloa ka thoko ho ja, 'me nakong ea tšoarelo ho ja bonyane, mme maemong a mang, lebala feela ka bona.

Tsena li kenyelletsa tse latelang:

• Nama e matla e ruileng le moro oa tlhapi,
• Thepa e ncha e apehileng le linaoa,
• Lijo tse nang le letsoai le phahameng,
• Lijo tse halikiloeng le tse mafura,
• Lijo tse tsubileng
• Liea le li-cookie tse fapaneng
• Li-mushroom, ho sa tsotellohe mokhoa oa ho li lokisa.

Ho bohlokoa haholo ho lahla lino tse noang tse nang le joala bo le bong, ho tlatselletsa kotsi ea tsona ea 'mele, li baka keketseho ea takatso ea lijo,' me ka lebaka lena, eketsa tlhokahalo ea li-enzyme tse hlokahalang bakeng sa tšilo ea lijo.

Sampole ea lijo bakeng sa beke

Bakeng sa bakuli ba nang le maqeba a ho pancreatic, ho bohlokoa haholo hore phepo e fapane, e felletse, 'me ka nako e ts'oanang ha e utloise sistimi ea tšilo lijo lijo. Ha u etsa lethathamo la lijo, ho bohlokoa ho ela hloko litakatso tsa mokuli, litakatso tsa hae tsa lijo, le monyetla oa ho khutlisetsa lijana tse itseng ka tse tšoanang tse lumelletsoeng ho joalo ke lefu.

Sampula ea mohlala bakeng sa beke ea sehlopha sena sa bakuli e tjena:

Letsatsi la pele

• Lijoa tsa hoseng: li-beks tse phehiloeng tse tsoang mahe a mabeli, kopi ea tee e tala,
• E le seneke: ho sebeletsa litholoana kapa jelly ea berry,
• Lijo tsa motšeare: moroho oa likhoho o nang le litlatse,
• Ho tšela senepe: khalase ea sehlahisoa leha e le sefe sa lebese se belisitsoeng,
• Lijo tsa mantsiboea: karolo ea sefuba sa khoho se phehiloeng, compote.

Letsatsi la boraro

• Lijoa tsa hoseng: salate ea apole e nang le mafura a tlase le tranelate e bolila, tee e tala,
• Ha e le seneke: lijo-thollo tse fumanehang ka botoro,
• Lijo tsa motšeare: moroho oa khoho o nang le li-noodle, chisi,
• Snack: karolo ea ryazhenka kapa kefir,
• Lijo tsa mantsiboea: fillet ea khoho ea steamed le litapole tse khotliloeng ntle le lebese.

Letsatsi la bone

• Lijoa tsa hoseng: phofo e tsoang ho oatmeal kapa Hercules ka botoro, compote e tsoang ho monokotsoai,
• Ha e le seneke: chisi e nang le mafura a tlase ka tranelate e bolila,
• Lijo tsa motšeare: pasta e phehiloeng le karolo ea khoho e phehiloeng, tee e fokolang ka tlatsetso ea mahe a linotši.
• Snack: apole e halikiloeng,
• Lijo tsa mantsiboea: sechu sa meroho, compote e omisitsoeng ea litholoana.

Letsatsi la bohlano

• Lijoa tsa hoseng: lierekisi tsa raese, raese e tšoeu,
• Jwaloka seneke: tee e nang le selae sa chisi,
• Lijo tsa motšeare: moro o nang le li-noodle, lihoete tse halikiloeng,
• Snack: chisi e entsoeng ka tlung e nang le mafura a bolila a bolila,
• Lijo tsa mantsiboea: salate ea limela ka oli ea mohloaare, tee le apole e halikiloeng.

Letsatsi la botšelela

• Lijoa tsa hoseng: omele e nang le meroho,
• Ha e le seneke: apolekose mousse,
• Lijo tsa motšehare: phofo ea bo-maleshoane, lebese la likhoho le phehiloeng, tee e tala,
• Sekhahla: seno sa rosehip,
• Lijo tsa mantsiboea: karolo e phehiloeng kapa e halikiloeng ea tlhapi e nang le meroho e phehiloeng, litholoana kapa jelly ea berry.

Lihlahisoa tse ntle ka ho fetisisa tsa pancreatic

Ke lijo life tse loketseng bophelo bo botle ba pancreatic li hloka ho tsejoa eseng feela ho batho ba nang le pancreatitis, empa le ba bao setho sa bona se ntseng se sebetsa ka tsela e tloaelehileng. Sena se tla thusa ho boloka bophelo bo botle ba pancreatic le ho thibela nts'etsopele ea mafu a tšoaetsanoang, ho holisa bacha le bophelo bo botle.

Makhopho a makhopho a na le moroalo o mongata haholo hobane sehlahisoa leha e le sefe seo re se jang se bontšoa ka mokhoa o ke keng oa qojoa ka maemo le ts'ebetso ea ona. A re boneng hore na makhopho a rata eng, le hore na o hloka lijo tsa mofuta ofe lijong tsa hau.

Jala lijo

Lijo tse nang le meroho li kenyelletsa meroho, litholoana, monokotsoai, meroho. Lihlahisoa tse joalo li tletse ka livithamini, liminerale, phytoncides, flavonoids, fiber. Li ntlafatsa lits'ebetso tsa phepo le metabolism.

Lijo tse ntlehali tsa limela bakeng sa makhopho a kenyelletsa lihlahisoa tse latelang.

Ho lokela ho hopoloa hore melao-motheo ea phepo e nepahetseng li-pancreas tse phetseng hantle le tse kulang e fapane. Lihlahisoa tse sebetsang bakeng sa manyeme, ha li phetse hantle, li ka thibeloa ka mokhoa o boima oa pancreatitis.

Mohlala, monokotsoai le litholoana, litlama pele litlolo li qala ho thibeloa. Ho etsahala se tšoanang ka likomkomere, lihlapi tsa leoatle, broccoli, Jerusalema artichoke. Leha ho na le melemo bakeng sa tšoelesa, ba boetse ba lumelloa ho kenella lijong feela ka mor'a ho emisa ts'ebetso e matla ea ho ruruha le ho qaleha ha ts'oarelo.

Nama ea bohlokoa ka ho fetisisa:

Nama e joalo ho bonolo ho e sila, ha e tlale makhopho a mangata, e na le limatlafatsi tse ngata tse sebetsang.

Ho tsoa litlhapi, ho khethoa ho lokela ho fuoa mefuta e mafura a tlase le e mahareng:

Litlhapi li na le livithamini tse ngata, liminerale le mafura a mangata. Ts'ebeliso ea lijana tsa litlhapi e ntlafatsa tšilo ea lijo, metabolism, e ntlafatsa maemo a mucous membrous ea sistimi ea lijo.

Lihlahisoa tsa lebese

Bakeng sa ts'ebetso e nepahetseng ea manyeme, ho bohlokoa ho ja chisi e se nang acidic 1-2, chisi ea 5%, kefir le yogurt ea tlhaho ea litaba tse mafura a mahareng (2,5%), yoghur ea lapeng, eseng e bohale ebile e se letsoai le lengata la boleng bo holimo.

Motho e moholo o lokela ho sebelisa litekanyetso tsa metsi tse 1,5-2. Ho boetse ho na le thuso ho kenyeletsa lino tse latelang nako le nako lijong tsa hau:

• metsi a liminerale (ho buisana le ngaka ea gastroenterologist ho hlokahala),
• tee e futhumetseng e nang le makhasi a manyane a tee, ntle le li-sweeteners,
• meroho ea tlhaho le lino tse entsoe ka metsi a belisitsoeng.
• jelly ea lapeng
• decoction of oats,
• Sekhooa sa khalase (thispone tse 3 tsa lisebelisoa tse tala li tšeloa ka metsing a 400 ml ea metsi a chesang, kamora hore e belisoe e bolokoe ka mocheso o tlase hora le ho phomola),
• decoction ea lekhasi la bay (makhasi a 10 ka 300 di ml. metsi a belang, tsitlella lihora tse 24 ka sejaneng se tiisitsoeng, nka 2 tbsp. pele ho lijo),
• parsley e nang le lebese (likarolo tse peli tsa motso oa parsley li sithabetse, li kopantsoe le likarolo tse 3,5 tsa lebese ebe li bolokoa ka mocheso o tlase nako e ka etsang hora le halofo, li tahiloe nakong ea matsatsi a ho itima lijo).

Litlama tse thusang haholo bakeng sa bophelo bo botle ba setho

Ke khale ho tsejoa hore litlama le limela li na le matla a maholo a ho folisa. Li sebelisetsoa ho boloka bophelo bo botle, ho phekola maloetse a mangata eseng feela ka meriana ea setso, empa le kalafong ea setso, pharmacology.

Ha re shebeng hore na ho na le thuso ea li-manyeme ho tsoa litlama le limela:

Leha ho le joalo, ho lokela ho hopoloa hore litlama le litlama tsa litlama ha li sebelisoe pancreatitis e mpe ho fihlela ho qaleha ha tšoarelo. Mokhelo ke morusu. Mokhabiso oa letheka la rose o lumelloa ho noa ka bongata bo fokolang ka letsatsi la boraro kapa la bone la ho emisa ts'ebetso ea ho ruruha ho hoholo.

U hloka ho utloisisa hore litlamorao tsa litlama le limela li matla haholo, kahoo ha oa lokela ho leka tekanyetso. Litlhare tsa litlama tsa litlama li lokela ho lokisoa hantle ho latela taelo ea ngaka, taelo kapa lengolo la ngaka.

Li-Vitamin tsa Bohlokoa

Ntho ea bohlokoa ho ja makhopho ke, pele ho tsohle, e behiloeng ke sete sa livithamini tse hlokahalang bakeng sa eona. Ho haella ha bona ho ka lebisa ho pancreatic disorder, e leng tlolo ea ts'ebetso ea eona. Mme ka lehlakoreng le leng, ho nchafatsoa ha mehloli ea bona ho ntlafatsa ts'ebetso ea 'mele, ho thibela nts'etsopele ea ts'ebetso ea ho ruruha, hape ho thusa ho emisa.

Bakeng sa manyeme, livithamini tsa sehlopha B le PP li hlokahala haholo. Limolek'hule tsa tsona li nka karolo ho hlahiseng li-enzyme tse amanang le philo ea lijo:

1. Limolek'hule tsa Thiamine (B1) lia hlokahala bakeng sa motsoako oa amylase, o felisang lik'habohaedreite.
2. Vithamine PP (kapa B3) e kenya letsoho tlhahiso ea amylase, lipase, le trypsin. Ntle le moo, B3 e ntlafatsa phallo ea mali manyetsong, e fokotsa kotsi ea ts'ebetso ea ho ruruha 'meleng, hape e fokotsa botebo ba bohloko.
3. Li-vithamine B2, B6, B12 li kentse letsoho ka mafolofolo ho bopeng li-enzyme tsa ho silila.

Bakeng sa bophelo bo botle ba pancreatic, livithamini C le E le tsona li bohlokoa:

• Vithamine C e matlafatsa ho itšireletsa ha 'mele' meleng, e eketsa mesebetsi ea eona ea ho itšireletsa, e thusa hore 'mele o hane ho tšoaetsoa mafu, likokoana-hloko le lintho tse ling tse kotsi.
• Vitamin E e na le thepa e matla ea antioxidant. E khelosa phello e senya ea radicals ea mahala, e thibela nts'etsopele ea mofets'e oa 'mele, e khothaletsa ho nchafala le ho nchafatsa lisele tse senyehileng.

Ntle le moo, vithamine E, C e ntlafatsa tlhahiso le tlhahiso ea bile, e thibela ho etsoa ha majoe, ho emisa ha bile ka gallbladder. Ho bohlokoa haholo ts'ebetsong e tloaelehileng ea manyeme, tšilo le tšebetso ea metabolic. Hoa tsebahala hore ho ferekana ha bile hangata ho lebisa ho sitisoeng ha tlhahiso ea lijo tse tsoang ka mpeng ho ea makhophong le nts'etsopele ea pancreatitis.

Vithamini A e nka karolo ho kengeloeng ha maemo a li-oxidative, motsoako oa protheine, o tloaetsa tšilo ea lijo, o khothaletsa kholo ea lisele tse ncha, le ho thibela ho tsofala ha litho.

Ntle le moo, retinol e na le bokhoni bo matla ba antioxidant, e sireletsa makhopho ho litlamorao tse mpe tsa li-radicals tsa mahala, hape e ts'ehetsa boits'ireletso ba mmele.

Ho lokela ho hopoloa hore kalafo ea vithamine hangata ke e 'ngoe ea mekhoa ea kalafo e rarahaneng ea pancreatitis. Li-vithamine li ka sebelisoa e le lipilisi kapa liente. Tabeng ena, ho hlokahala hore u boloke ka hloko tekanyetso e boletsoeng, kaha livithamini tse ngata haholo li ka lebisa ho hyperfermentation le ho sitisoa ha manyeme.

• Tšebeliso ea chelete ea monastery bakeng sa kalafo ea pancreatitis

U tla makala hore na lefu lena le fola kapele hakae. Hlokomela manyeme! Batho ba fetang 10,000 ba hlokometse ntlafatso e kholo maphelong a bona ka ho noha hoseng ...

Likarolo tsa nts'etsopele le kalafo ea pancreatic lipofibrosis

Ts'ebetsong ena ea ts'ebetso ea methapo, ho senyeha ha lisele ho etsahala, tse lekang ho lefella bofokoli ba tsona ka ho hola ka mafolofolo, ho theha litiiso le maqhubu.

Hobaneng ha pancreatic fibrosis e hlaha le hore na ke matšoao afe a tšoaeang boemo bona

Haholo-holo khafetsa, matšoao a marang-rang a fibrotic ea tšoelesa a fosahetse bakeng sa bothata bo tloaelehileng ba tšilo ea lijo. Leha ho le joalo, matšoao a eona a bontšoa ke ho ba teng halelele

“Pancreatic gastrinoma” ke eng le ho phekola lefu lena?

Ho ba teng ha gastrinoma ho fumanoa ho 1% ea batho ba nang le nalane ea li-peptic ulcers, athe kotsi ea eona ea ho fetoha sebopeho se mpe e phahame haholo.

Kholofalo ea insulin ke eng?

Ho na le insulin e ngata haholo e lebisang ho theoheng ho matla ha tsoekere ea mali, e amang boemo ba tsamaiso ea methapo e ka hare le bokong

Ha ke utloa eka makhopho a se a qala ho bapala li-pranks, ke amohela li-infusions tsa yarrow, li-decoctions tsa St. John le li-rosehip. Kamehla li nthusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea litho tsa tšilo ea lijo. Ebe matsatsi a seng makae a mang ke jella ntho e ngoe le e ngoe e soetsehileng.

Ha a tšoaroa ke pancreatitis, ngaka e ile ea beha livithamini, li-enzyme le lijo. Kamora libeke tse 'maloa, tšilo ea lijo e ile ea ntlafala, ea emisa ho opeloa ke bohloko ba manyeme. O ile a boela a noa chamomile, ntja ea tsoha le mofuta oa semela.

Letsatsi la bosupa

• Lijoa tsa hoseng: casserole ea chisi e nang le apole le mahe a linotši,
• Ha e le seneke: ts'ebeletso ea berry jelly,
• Lijo tsa motšeare: zucchini e entsoeng ka letsoho, linoko tsa nama, tee,
• Sekhahla: li-pancake tsa chisi e ka bongata ba likotoana tse peli,
• Lijo tsa mantsiboea: veal e phehiloeng le sejana se lehlakoreng sa raese, compote e omisitsoeng ea litholoana.

Bakeng sa batho ba batlang ho boloka makhopho a bona a tloaelehile 'me a ba sirelletsa ho tsoa tšoaetso, ho na le lenane le lekaneng la lijana tseo ba ka li jang. Nakong ea ho ata ha maloetse kapa le matšoao a sokelang ho mpefatsa, o lokela ho ba hlokolosi haholo ka lijo tsa hau. Ho fihla moo. Ha tšoso ea ho ruruha e ntse e felisoa, ho tšoarela libe tse ling ho lumelletsoe ka har'a lijo ka ho kenyelletsa lijana le lihlahisoa tse tloahelehileng.

Joang ho hlafuna lijo

Ts'ebetso ea ho hlafuna lijo e bohlokoa haholo bakeng sa ts'ebetso eohle ea tšilo ea lijo, haholo molemong oa mpa le manyeme. Lijo tse sehiloeng ka mokhoa o sa lekanyetsoang ha li kena ka mpeng li ka mpefatsa mathata maemong a litho tsena, ka lebaka la hore ho hlokahala kalafo ea nako e telele ka tšebeliso ea lithethefatsi.

Ho ja lijo tse etselitsoeng hampe tse senang mohono, ka hona motho o tla tlatsa manyeme ka mokhoa o sa hlokahaleng, kaha o tlameha ho boloka enzyme e eketsehileng.

Hoa hlokahala ho etsa bonyane liketso tse mashome a mane tsa ho hlafuna nakong ea lijo, sena ha se na ho tsamaisa mosebetsi o tsoelang pele oa manyeme, empa hape se tla thusa ho tlosa boima bo feteletseng.

Melao-motheo ea phepo e nepahetseng

Melao-motheo ea phepo e nepahetseng e thehiloe lithibelong kapa ho se be teng kantle ho tšebeliso ea lijo tseo ho nkoang li le kotsi bophelong ba sistimi eohle ea tšilo ea lijo. Kamora litlhahiso tse bonolo, o ka nolofalletsa ts'ebetso ea tšilo ea lijo le ho ntlafatsa ts'ebetso ea manyeme.

Morero o ka sehloohong oa phepo e nepahetseng ea phepo ke ho lokolla makhopho ho tloha meroalo e meholo bakeng sa ho fola ha eona ka potlako.

Bakeng sa ho qoba ho tsitsipana ha mala le mala, lijana tsohle li tšeloa ka mokhoa o phehiloeng kapa o phehiloeng, ho thibetsoe ka thata ho fepa lijo tse sebelisitsoeng. Lijo tse phehiloeng tafoleng ha lia lokela ho chesa haholo, 'me lijo le lino tse batang haholo ha li lumelloe.

Hoa hlokahala ho fokotsa ts'ebeliso ea lijo tse nang le lik'habohaedreite tse bonolo tse kenang habonolo, 'me e nang le protheine e ngata, ho fapana le moo, e eketse. Nama le tlhapi li lokela ho ba le mafura a tlase, 'me lihlahisoa tse nang le fiber e mahoashe li lokela ho khethoa pele.

Tlhoko ea mantlha ea phepo e nepahetseng bakeng sa batho ba nang le pathologies ka har'a manyeme ke ho ba teng ha eona kamehla. Phepo e nepahetseng e lokela ho etsoa ka nako e le ngoe, ntle le nako e telele lipakeng tsa lijo. Ho latela sena, 'mele o tla qala ho itokisetsa lijo tse latelang, mme lits'ebetso tsohle tsa tšilo li tla ba bonolo hape li sebetse hantle. Ho ts'oaroa ha ho lumelloe, boleng ba matla ba lijo tsa letsatsi le letsatsi bo lokela ho tsamaellana le litšenyehelo tsa matla, hammoho le ho sheba litšobotsi tsa 'mele oa motho. Palo ea likhalori ka letsatsi e arotsoe lijong tse hlano, leha ho le joalo, tse tharo tsa tsona li lokela ho lula e le tsona tse ka sehloohong.

Babali ba ratehang, maikutlo a hau a bohlokoa haholo ho rona - ka hona, re tla thabela ho hlahloba lihlahisoa tsa makhopho litlatsetsong, mme sena se tla ba molemo ho basebelisi ba bang ba sebaka sena sa marang-rang.

Svetlana Nikolaevna:

Ke na le mathata le manyeme, bohloka bo felisitsoe, joale ho khothaletsoa ho atolosa hantle lenane la lihlahisoa tse khothalletsoang. Empa ha ke tsebe, kapa ho bonahala eka ho nna hang hoba re jele ho hong ho tloha meroho, ke ikutloa ke sa thaba.

Elena:

Ke khothaletsa ho fumana ngaka e ntle, buisana le eena, hobane ka thuso ea lijo tse tala le meroho, feela ka ho latela tataiso ena ka nepo, o ka khutlisa ts'ebetso ea pancreatic nakong ea selemo kapa tse peli.

Lihlahisoa tse sebetsang bakeng sa manyeme

Lihlahisoa tse sebetsang tsa "manyeme" li hlahisoa ka mokhoa o loketseng lijong pele mathata a hlaha le setho sena. Ke hore, ka sepheo sa ho thibela pelehi. Empa haeba mathata a ne a ke ke a qojoa, 'me ka lebaka la mabaka a fapaneng, pancreatitis kapa lefu le leng le hlahisoang, joale ho lijo tsa kalafo, le tsona li ke ke tsa etsa ntle le lihlahisoa tsa manyeme.

Lijo tse senang lijo tse halikiloeng le tse mafura, monokotšoai o tsoekere, tee e tsoekere, li-mushroom, lijo tse halikiloeng, lifeiga, libanana, thepa e ncha e halikiloeng, meroho e tala, kofi, lebese le lecha, lero la morara, mahe a linotši, lino tse nooang ka khabone li tla u thusa ho phomotsa mmele le ho nchafatsa tšebetso e tloaelehileng. Haeba tšoelesa e ne e ka khetha, ka molao e ne e tla tlohela ho tsuba le joala.

Makhooa a rata lijo tsa mofuta ofe haeba a rata? Litsebi tsa phepo e telele ke fumane karabo ea potso ena mme kea tseba hore o rata lijo tse joalo:

1. Lijo tse futhumetseng tsa meroho tse natefisitsoeng ka oli ea meroho.
2. Lijo tsa nama.
3. Litlhapi tse nang le mafura a tlase (pike, perch, cod, zander).
4. Lihlahisoa tse tlase tsa lebese.

1. Li-whites whites (ka sebopeho sa li-omeletiki tse halikiloeng, mahe a phehiloeng ka bonolo ntle le li-yolks).
2. Liapole tse tala tse tala (tse ncha, tse halikiloeng ka mokhoa oa litholoana tse omisitsoeng).
3. Monokotšoai o se nang acidic, linate.
4. Millet, buckwheat, oatmeal.
5. Litholoana tse omisitsoeng tsa litholoana, tee e fokolang, moro oa rosehip, lero la lero le nchafalitsoeng.
6. Durum koro koro.

Metsi a hloekileng kapa a nang le khabone ka bongata ka mocheso oa kamore ho lijo tsa manyeme o thusa haholo. Empa li-juices ka sebopeho sa tsona se hloekileng ha li khothalletsoe - ka lebaka la bongata bo bongata ba lisebelisoa tse sebetsang. Ka hona, ho molemo ho li hlapela ka metsi.

Lihlahisoa tsa pancreatic

Mosebetsi oa makhopho ke eng? Li-enzyme tse entsoeng ka ho eona li kenyelletsa lero la mpa, ho sireletsa mucosa ea ka mpeng hore e se ke ea senyeha, le ho fokotsa lijo tse kenang ho tsamaisa ho kenella, insulin e theola tsoekere ea mali. Ho se sebetse hantle ha litho ho na le pancreatitis le lefu la tsoekere.

Ho thibela ho ruruha le mathata a mang, ho bohlokoa ho ja ka nepo. Lihlahisoa tsa manyeme e lokela ho ba tse ncha, tsa tlholeho, ho bonolo ho li chesa, ntle le litlatsetso kapa lijo. Lijo tse latelang li latela litekanyetso tsena.

1. Eiee, konofolo.
2. Morara o mofubelu, li-cherries, li-blueberries.
3. Yogurt ha e kholoe.
4. Lerata (ka ho hloka botsitso).
5. Maobane maobane, ntle le tomoso

1. Li-cutlets tsa mosi, li-omms ntle le li-yolks.
2. Litlama-litlama tsa litlama, dandelion, lingonberry, Elderberry

Ntle le lijo tsena, tšepe e rata litholoana le meroho: liapole tse halikiloeng, soufflé e tsoang tlhapi, nama, meroho e halikiloeng, furu e omisitsoeng ea litholoana, lero le tsoekere la tlhaho. Lihlahisoa tsena tsa pancreatic, le tsona li lokela ho ba teng tafoleng letsatsi le leng le le leng.

Lijo li lokela ho ba khafetsa, li tsoakoa, li qeta lihora tse ka bang 18. Sena se bakoa ke taba ea hore ke nakong ena moo tlhahiso ea li-enzyme e emang ho fihlela hosane, 'me lijo tse jeoang hamorao ha li nkuoe, empa li na le chefo, li chefo maling le ho qobella sebete ho sebetsa ka mokhoa o ntlafalitsoeng.

Lihlahisoa tsa pancreatic

Bakeng sa maloetse, lihlahisoa tsa phepo li sebelisetsoa ho phekola makhopho, a khetholloang ka thuso ea ona e ikhethang le "ho ts'epahalla" setho sena. Lenane le laoloa ke meroho, lijo-thollo, litlatsetso tsa kalafo, metsi le lino tse ling tse phetseng hantle.

1. Brussels ea hlaha (stewed): e thobisa linama tse sithabetseng, ha e jare ts'oaetso e kulang.

1. Zucchini (e apehoe, e entsoe sechu): e kenelle hantle hantle, ka bonolo ama litho tsa ka tlung ntle le ho li khopisa.

1. Mokopu: meroho e phetseng hantle bakeng sa tšoelesa. E na le sebopeho se bonolo se ka khelosang hydrochloric acid.

1. Jelly ea oatmeal, granola.
2. Porridge e nang le litholoana tse ncha le tse omisitsoeng. Lintho tse sebetsang tsa lihlahisoa tsena li kentse letsoho ho bopeng insulin.
3. Lioli tse nang le meroho.
4. Meroho: ntlafatsa tšilo ea lijo, sebeletsa e le sopho e ntle.

1. Lihlahisoa tsa lebese le tsoekere ka assortment, chisi ea boleng bo botle.
2. Sopho ea meroho, tsebe ea litlhapi.

1. Chamomile, teehip ea rosehip, e putsoa, ​​e ntšo (e sa koaeloang).

Metsi a hloekileng a lula sebakeng sa bohlokoa molemong oa phepo e nepahetseng ea bongaka. O tahiloe neng kapa neng, ntle le tšebeliso ea lijo. Metsi a sebelisang mochesong o monate ha a chese ebile ha a bore.

Ho bohlokoa hape ho hlafuna lihlahisoa tsa makhopho, joalo ka ha o le ka foromo e sithabetseng, lijo li kenella hamolemohali, li thusa tšilo le ho etsa lintho tse ling tsa bohlokoa.

Lihlahisoa tsa Pholoso ea Pancreatic

Ka mohlala, ka lehlakoreng le leng, lisele tsa sebete tsa manyeme li sitoa ho hlaphoheloa ka botlalo. Leha ho le joalo, ha u sebelisa lihlahisoa ho khutlisetsa manyeme, lisele tse phetseng hantle li sebetsa ka mafolofolo le ho etsa palo ea li-enzyme tse hlokahalang ho chesa lijo.Sena se etsahala ka pancreatitis, ha tšoelesa e chaoa.

Maemong a rarahaneng ho feta, a lefu la tsoekere, meriana ea sejoale-joale ha e na matla: phekolo ea lefu lena ke ho ntlafatsa boemo ba tsoekere ka lithethefatsi tse ikhethileng.

Ka matšoao a pancreatitis, o sitoa ho inahanela, o lokela ho bona ngaka le ho latela litaelo tsa hae. Seo u ka se etsang ha se ho qholotsa tšoelesa ka linoko tse mafura, tse mafura, tse halikiloeng le joala.

Mokhoa o motle oa ho fokotsa khatello ea setho se lemalitsoeng ke ka ho itima lijo. Ho hana lijo ho fokotsa tlhahiso ea lero la pancreatic le ho senya tse setseng, joalo ka lisele tse phetseng hantle.

• Mokhoa o sa tloaelehang oa ho hlaphoheloa o ntse o tumme - ka thuso ea sehlahisoa se joalo sa pancreatic joaloka matsatsi. Li hloka ho jeoa ka mpeng e se nang letho, ho hlafuna ka botlalo le ho noa ka metsi a hloekileng - ho tloha selibeng kapa selibeng. Khosi ke libeke tse peli.

Morero o tjena. Matsatsi a hlatsoitsoeng, a patetsoeng poleiti e tšoeu ea porcela, a jeoa hoseng, pele ho lijo tsa hoseng. Sekhahla se phahameng ke likotoana tse 15, empa ho hlokahala sekhahla se sa tloaelehang. Kamora halofo ea hora, o ka ba le lijo tsa hoseng, ntle le ho fetola mekhoa ea hau ea ho ja le lijo tse tloaelehileng. Ka tlhaho, ntle le lijo tse halikiloeng tse nang le mafura a lulang a le kotsi kamehla, eseng feela ka pancreatitis.

Lijo tse fanoang ka letsatsi li etsa hore tloaelo ea tshilo ea lijo, e khutlise lisele le tšebetso ea gland. Ho tsoela pele ho ja litholoana ho thusa ho eketsa katleho. Sena se bolela hore ka matsatsi a mararo a latellanang u hloka ho ja li-pears feela 'me ha ho letho le leng. Litholoana tsa 3-5 ka letsatsi, ho latela boholo, hloekisa membrane ea mucous le li-ducts ho lisele tse shoeleng le tse ling tsohle tse bokelletsoeng ka mpeng ea lijo, ho phethela ts'ebetso ea ho khutlisa litho tsena.

Lihlahisoa tsa ho hloekisa sebete le manyeme

Mekhoa le lihlahisoa tsa ho hloekisa sebete le manyeme li fapane, li khothaletsoa ho etsoa ka tatellano e itseng: pele, hloekisa sebete, ebe makhopho a manyeme.

1. Ho e 'ngoe ea litlolo tse bonolo, ho sebelisoa lekhasi la bay: likotoana tse 10 ka 300 ml ea metsi a belang. Seno sena se tšeloa ka har'a thermos e koetsoeng ka letsatsi, ebe se tlhotloa ebe se tšeloa 50 g pele ho lijo tse ling le tse ling (halofo ea hora pele ho lijo). Koetliso ea ho hloekisa - li-thermoses tse 2.
2. Sehlahisoa se seng sa ho hlatsoa makhopho ke lero la litapole le khaotsoe halofo ka metsi. Tekanyetso - ea eketseha: ho tloha kotara ho isa khalase e felletseng makhetlo a mabeli ho isa ho a mararo ka letsatsi.
3. Ha e sa tloaeleha qalong, motsoako - kefir e nang le phofo ea buckwheat, e boetse e sebelisoa e le lihlahisoa tsa ho hloekisa sebete le manyeme. E lokiselitsoe ka tsela e latelang: khalase ea lijo-thollo tse halikiloeng e tšeloa ka 0.5 l kefir. Kamora lihora tse 12, boima bo ruruhileng bo jeoa ka tekanyetso e 'meli: lijong tsa hoseng le lihora tse peli pele ho robala. U ka noka ka khaba ea mahe a linotsi. Thupelo ena e habeli ea matsatsi a 10, khefu ea matsatsi a 10.
4. Parsley rhizome e phehiloeng ka lebese ke tsela e 'ngoe e feteletseng ea ho itlhoekisa. 2 kg ea motso e lokela ho khethoa ka grinder ea nama, pheha 1, lihora tse 5 ho 3, lilitha tse 5 tsa lebese. E tla fetoha gruel, e hlokang ho jeoa ka matsatsi a 3. Ho feteletseng ke hore ha ho na letho leo u ka le sebelisang. Ntle le moo, sejana se joalo se tlosa letsoai le leng le le leng 'meleng, e le hore u le phethe, ho hlokahala hore u noe metsi a mangata a nang le liminerale matsatsi a' maloa ka tatellano.
5. Pheha makhasi a sea-buckthorn ka metsi a belang (khaba ka khalase), e noe halofo ea metsotso e mashome a mane. Pheta makhetlo a 4 ka letsatsi ka mor'a lijo. E khothalletsoa e le sehlahisoa sa ho hloekisa sebete le manyeme: tšoelesa e khutlisa mosebetsi, sebete se tlosa bile e ngata.

Lihlahisoa tsa masaba le manyeme

Sekoti ha se setho sa bohlokoa, lingaka tsa khale tsa Greek li bile tsa ho nka e se na thuso ka botlalo. Leha ho le joalo, 'meleng oa motho ha ho na letho le holimo,' me lesaka le ntse le etsa mesebetsi ea bohlokoa - immune, hematopoietic, filtration, phapanyetsano. Sena ke depo ea mali eo, ka ntle ho eona, lisebelisoa tsa selefouno li sebelisoang.

Ka hare ho motho, e haufi le manyeme. Ke eng e kopanyang litho tsa boahisani? Ha e le hantle, ba rata lihlahisoa tse tšoanang bakeng sa mabele le manyeme.

1. Liapole tsa lero, rantipole.
2. Litlama tsa litlama.

Har'a litlhahiso tse tloaelehileng ho litho tsena ka bobeli ke ho ja khafetsa khafetsa ka likarolo tse nyane, ho qoba maemo a sithabetsang le ho hana ntho e ngoe le e ngoe e kotsi. Lihlahisoa tse sa ratoang bakeng sa manyeme le masoba le tsona lia tšoana: ke joala, lijo tse potlakileng, tse monate haholo, tse mafura, lijana tse nokiloeng ka linoko.