Monna ea nonneng ho feta lefatše

Lilemong tse leshome tse fetileng, ho na le lipuisano tse ngata tse mabapi le mathata a boima ba 'mele ka ho fetesisa ka sehlooho se reng "Monna ea Nepahetseng Haholo Lefats'eng" se nang le lifoto le lipuisano, e le mohlala o hlakileng oa bophelo bo fosahetseng, se phatlalalitsoeng hoo e ka bang mecheng eohle e meholo e meholo ea khatiso ea lefatše.

Ho iphepa hantle ha tlhaho, khatello ea maikutlo mosebetsing, eo batho ba "jeme" ka lijo tse monate, e lebisang ho boima bo feteletseng. Ho nona haholo ho fetoha bothata bo boholo ba lekholo la rona la lilemo, hobane ho se ho tšoana hantle le bokuli bo qholotsang maloetse a mang a mangata. Ke eng e lebisang motho bothateng? E 'ngoe le e ngoe e na le pale ea eona,' me kaofela ba hloname ho isa sehlohlolong ...

Keith Martin - "mohale" ea mafura oa Borithane

Motho ea kileng a boloka rekoto ea botenya, monna ea nonneng ka ho fetisisa polaneteng, eo lifoto tsa hae li sa tlohang maqepheng a pele a lingoliloeng tsa Borithane nako e telele - ena ke Keith Martin, ea hlokahetseng ka selemo sa hae sa bo45 sa bophelo. Baetsi ba lifilimi ba ile ba etsa hore monna enoa e be mohale, a ba phetela bophelo ba hae ka makolopetso ohle, hore na o qalile ho nona joang, hore na o jele hakae ka letsatsi mme a etsa qeto ea ho tlosa liponto tse eketsehileng ka ho buuoa.

Ho shoa ha Briton ena e ne e le ketsahalo ea hore ngaka e buoang e sebelisang Keith Martin, e fane ka boipiletso ho ba boholong, e le hore ba hlahise lekhetho le eketsehileng ho lijo tse potlakileng. Ngaka e neng e le teng ea mokuli ea hlokahetseng Kesawa Mannur e ne e lumela hore ke li-hamburger tse mafura, li-donuts, li-chips le lijo tse ling tse potlakileng tse ileng tsa tlisetsa Martin bokuli bo bolaeang le maemo a ho qetela a botena. Ngaka e qotsitse e le mohlala palo e tšabehang ea likhalori tse likete tse mashome a mabeli - sena ke se mokuli oa hae o jele lijo tsa letsatsi le letsatsi, tse fetang tekano le linako tse lumellehang ka linako tse mashome.

Ka nako e telele, Keith Martin o ile a etella pele litekanyetso "Batho ba nonneng ho feta lefatše", linepe tse neng li na le ponahalo ea hae li ile tsa thunngoa ho tloha maemong a fapaneng. O jele lijo tsa hoseng, lijo tsa mots'eare le lijo tsa mantsiboea, a sa bale "lijo tse bobebe", likarolo tse ngata tsa pizza, li-mac tse kholo, lijo tsa China, barbecue, a li hlatsoa ka litara tsa sopho e tsoekere.

Ka lebaka leo, o ile a fuoa ts'ebetso ea ho ntšoa mafura a mangata. Mokuli o ile a pholoha ts'ebetso, kaofela Great Britain e ile ea latela bocha ba hae. Empa makhopho a sa lebelloang a ile a holofatsa 'mele oa Keith, o sa kang oa matlafatsoa kamora ts'ebetso, mme monna e moholo ho feta lefats'e o ile a hlokahala. Kamora lefu la hae, "litokomane tse" 420 kilometre ebile li se li shoele "li ile tsa thunngoa, tse neng li shebiloe ke batho ba likete lefatšeng ka bophara.

Jessica Leonard - ngoana e motenya ho fetisisa lefatšeng

Ngoanana ea lilemo li 7 ea bitsoang Jessica ea tsoang toropong ea Chicago e ile ea e-ba molaoli oa litekete sehlopheng "Ngoana oa Fattest". Ka 2007, a le boima ba li-kilos tse fetang 222 mme a makatsa bamameli ka ponahalo ea hae lipapatsong tse fapaneng tsa Amerika. 'Me o molato oa bokuli ba morali oa hae, ea fepileng lijo tse se nang phepo' me a beha lijo tse fapaneng tafoleng tafoleng eo ngoana a e kopileng pele. Lijo tse ratoang haholo ke Jessica e ne e le likarolo tse kholo tsa li-fries tsa french, khoho e halikiloeng, li-hamburger le chisi. O jele lijo tse se nang phepo tse likete tse mashome ka letsatsi.

Ho ea ka lipale tsa bo-mme, ha a le lilemo li 3, morali o ne a le boima ba li-kilos tse 77 mme a le khatello e matla ea ho hema. Empa mme a tsoela pele ho mo fepa lijo tse nang le khalori e ngata, a hlalosa sena ke moroetsana oa moroetsana eo, ea neng a lula a kopa lijo. Ka lebaka leo, ngoana o ile a qala ho ba le mafu a tšabehang a litho tsa ka hare, mathata a hlaha ka ho ikemela ho ikemetseng, masapo a leoto a ile a qala ho khumama, 'me botenya ba sefahleho bo lebisitse ho thata ho bueng. Mapolesa a ile a qala ho amohela likopo tsa ho nyenyefatsa 'm'a litokelo tsa botsoali.

Sehlooho se reng "Bana ba Thata ka ho Fetisisa" se bile bakeng sa likhoeli tse ngata se le seng se loketseng Amerika. Jessica o ile a isoa tliliniking e ikhethang 'me a mo etsetsa lijo. Kamora selemo le halofo, o ile a boela a khona ho phela sechabeng, a oela li-kilos tse ka bang 150.

Batho ba mafura haholo lefatšeng

Batho ba nonneng ho feta lefats'e, bao lifoto tsa bona li re tšosang, ba ntse ba nona ka lebaka la takatso ea bona e sa fetoheng, e hlahang ka lebaka la khatello ea maikutlo le bophelo ba ho lula fatše. Mohlala, american Carol Yeagerka nako e telele a boloka litekanyetso, joalo ka monna ea nonneng ho feta lefats'e, boima ba hae bo ne bo lekana le li-kilogram tse 727. Ha a le lilemo li 20, o ne a sa khone ho tsamaea kapa ho sisinyeha hanyane ka betheng. Lingaka li ile tsa qala ho hlokomela Carol, tsa etsa liphetoho tse fapaneng hore mosali eo a tlo tsamaea hanyane ka hanyane.

Ho tloha ho fokotsa boima ba 'mele, setsebi se tsebahalang sa phepo sa Amerika sa Jerry Springer o ile a etsa letoto la mananeo a tummeng a thelevishene. Puisanong e 'ngoe le e' ngoe, ngoanana o ile a lefuoa, ka chelete ena o ne a lefella kalafo ea ho theola boima ba 'mele. Le ha a lula lijong tse thata mme a lahleheloa ke li-kilogram tse 235, o ile a hlokahala a le lilemo li 34. Lebitso Carol ha lea ka la kenyelletsoa ho Guinness Book of Record, hobane ka tlhōrō ea "boima ba hae bo boima", ha a ka a kenya kopo ea ho eloa hloko. Empa ka ho ngola potso "Monna ea nonneng ho feta lefats'e, Wikipedia", o tla fumana tlhaiso-leseling e ngata mabapi le Amerika ena.

Monna ea nonneng ho feta lefats'e - rekoto ena e sirelelitsoe ke Moamerika John Minochheo boima ba eona e neng e le ka nako ea ho lokisa rekoto tse 1,55 kilos. Ka nako e telele, John o ile a phekoloa litsing tse fapaneng tsa bophelo, empa kamora ho tsoa sepetlele, boima bo ile ba khutlela ho eena ka lebelo le tšosang - ho fihlela ho li-kilos tse 90 ka khoeli.

Bakeng sa tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi ea John, beng ka eena ba ile ba qobelloa ho hira bathusi ba nako e tletseng ba 14. Ka sehopotso sa 42, o ile a khona ho fokotsa boima ba 'mele hoo e ka bang habeli ka lebaka la lijo tse ntlafalitsoeng ka mokhoa o khethehileng.

Monna ea nonneng ho fetisisa Russia

Ka molao, joalo ka monna ea nonneng ho fetisisa Russia ka 2003, ho ile ha tlalehoa moshanyana ea lilemo li leshomeDzhambulat Khatokhov ho tloha Nalchik. O ne a le boima ba li-kilos tse fetang 150.

Leha ho le joalo, mocha o lula toropong ea Russia ea Volgograd Sasha Pekhteleev, eo boima ba eona bo sa tsoa feta li-kilogram tse 180 (ka 2009). Ka letsatsi le leng, batsoali ba bile ba tlameha ho letsetsa bapholli, hobane bona ka bobona ba ne ba ke ke ba hula ngoana ho hlapa ka mor'a ho hlapa. Tsohle di ka be li felile ka bomalimabe, haeba nkhono oaka a ne a sa ka a tla ho tla thusa, ea neng a itukisetsa setloholo sa hae lijo tse matla. Ka 2012, ngoana o ne a batla a imenne habeli ka boima ba 'mele, toro ea hae eo a e ratang haholo e ile ea phethahala - o ile a khona ho palama seretse ho tloha leralleng.

Hajoale ho na le batho ba bangata ba motenya lefatšeng. Ho na le mokhoa o khahlisang, athe linaheng tsa Bophirimela batho ba nang le litekanyetso tse tlase ba boima haholo, naheng ea Russia baahi ba ile ba qala ho fumana liponto tse eketsehileng ha ba qala ho phela ka mokhoa o sireletsehileng haholoanyane.

Ho hlophisoa ha video le linepe tsa batho ba mafura haholo lefatšeng:

Bothata ba botona ba bongoana bo fetoha bothata bo ka sehloohong ba lekholo lena la lilemo

Feela -

Kajeno re ntlafalitse 59.RU mme re ikemiselitse ho u joetsa liphiri tsohle.

Na ho thata hore u je lijo tsa meroho ebe u ja meroho ho e-na le liseke tse tsoang lebenkeleng la khekhe le haufi? Batho ba bangata ba u utloisisa hantle! Ho sa le joalo, lingaka li se li bitsitse bothata ba hona joale ba botšosi ke seoa sa 'nete' me ba nka hore ke bokuli ba lekholo lena la lilemo. Mokhoa ona, ho fihlela haufinyane tjena, sena se ne se ama boholo ba batho ba polanete ena, empa haufinyane tjena, lingaka li hlahisitse moleko mabapi le botena ho bana le bacha. Sebokeng sa bana le bophelo bo botle ba lilemong tsa bocha, ho phatlalalitsoe lintlha tse mabapi le boemo ba bophelo ba bana ba sejoale-joale. Lintlha ha li khothatse: ho tloha ho 70 ho isa ho 80% ea bana ba sekolo sa Russia ba na le mafu a sa foleng, 'me litsebi tse ngata li re keketseho ena e bakiloe hantle ke bothata ba botena ba bongoana.

Video (tlanya ho bapala).

Kotsi e ka sehloohong ea ho nona ho feta tekano e teng hobane e ka baka tsoelo-pele ea mafu a tebileng a kang lefu la tsoekere, khatello ea mali ea methapo, mathata a le senya la senya le manyeme. Hona ha se lenane lohle la mafu a ka bang teng ho mocha ea lilemong tsa bocha. Ntle le moo, ka lilemo, ho hloka thari, lefu le tšesaane la mokokotlo, lefu la pelo le ka eketsoa sehlopheng sena sa maloetse.

Phekolo ea botenya e ipapisitse le lisosa tsa eona. E ka bakoa ke mafu a itseng a tsamaiso ea endocrine, mafu a liphatsa tsa lefutso, le tšebeliso ea meriana e itseng. Empa har'a mabaka a sehlooho a keketseho ena ea bacha ba batenya haholo, lingaka li bitsa phepo e nepahetseng le ho se ikoetlise. Ntlheng ena, kalafo ea botenya ba bongoana ke taba e hanyetsanang haholo 'me ho ipapisitse le maemo a lebisang ponahalong ea boima bo feteletseng ho ngoana.

Mohlala, Setsebi sa Setsi sa Nts'etsopele ea Bana, setsebi sa kelello sa malapa Elena Lebedeva e lumela hore lisosa tsa ho nona ho feta lilemong tsa bocha li lokela ho batloa likamanong tsa sejoale-joale tsa lelapa.

Litsebi tsa phepo e nepahetseng ha li arolelane maikutlo a joalo mme li lumela hore bothata ha bo na feela ebile ha bo joalo likamanong tsa motsoali le ngoana, empa ka kotloloho li itšetlehile ka liphetoho mokhoeng oa ho ja oa sechaba sa sejoale-joale.

"Hona joale re bona mokhoa oa hore baahi ba hane lihlahisoa tse ncha molemong oa lihlahisoa tsa maiketsetso. Ha ho etsoa lijo, ho sebelisoa mafura a mangata a limela le a liphoofolo, - ho a hlalosa setsebi sa phepo, setsebi sa setsi sa phepo e phetseng hantle Tatyana Meshcheryakova. - Hape, lijong tsa Marussia, lihlahisoa tse se nang halofo ea lijo le lijo tse lokiselitsoeng tse nang le mafura a bonolo le lik'habohaedreite li qala ho ata. Bana ba hana meroho, ba rata litapole, paseka, lijana tsa nama tse halikiloeng. Batsoali le bona ba lumella bana ho ja ka mokhoa o sa lokelang, kaha bona ka bobona ba ke ke ba latela lijo tse nang le phepo e nepahetseng. Mona re kenyelletsa ts'ebeliso ea "komporo" ea boithabiso khahlano le semelo sa boikoetliso bo tlase ba 'mele, ka lebaka leo, re fumana molokoana o lumelang hore ho nona ke ntho e tloaelehileng. Ho joalo, puisano lipakeng tsa batsoali le bana e bohlokoa haholo, empa melao ea boitšoaro e thathamisitsoeng ho bana ts'ebetsong ea puisano e joalo le eona e bohlokoa. Mohlala oa motho oa ho ikoetlisa hammoho le boitšoaro bo nepahetseng ba ho ja o tla re fa mocha ea lilemong tsa bocha ea tsofetseng. ”

Empa o lokela ho etsa eng ho kenya bana ka mokhoa ona o nepahetseng ka ho fetisisa oa ho ja, e leng senotlolo sa bophelo bo phetseng hantle le bophelo bo botle ba 'mele? Litsebi le batsoali ba khothaletsa ho leka kamehla ho bua le ngoana ka lihlooho tsena, ho lebisa tlhokomelo ea hae lintlha tse itseng.

O re: “Ha ke ea lebenkeleng le morali oa ka, ke lula ke mo hlalosetsa hore na ke hobaneng ha re reka lihlahisoa tse itseng moahi oa Perm Oksana Zaichenko. - Ke re re tla bea li-eggplant tsena lijong tsa mantsiboea kajeno, empa re tla etsa salate ea tamati le likomkomere, re reke litholoana, hobane li monate, joalo-joalo. Nako e tlang ha re fihla lebenkeleng, morali oa ka ka boeena o nkisa moo ho rekisoang moo meroho le litholoana li robetseng teng, mme o mpolella seo a ka se ratang ho tloha kajeno. ”

Hape, litsebi ha li khothalletse ho thibela bana ka ho felletseng ho sebelisa lihlahisoa tse itseng. Hoa hlokahala ho hlalosetsa bana hore na hobaneng ho sa bohlokoa ho ja li-fries tse ngata tsa french, mohlala, le ho se ba thibe ho li ja. Bana ba lokela ho hlaolela kutloisiso ea bona ea se kotsi le se leng bohlokoa le hobaneng. Ha hoa lokela hore ho be le lijo tse thibetsoeng ka lebaka la hore li utloisa motho bohloko. Ha e le molao, litlhaloso tse joalo li ke ke tsa fa ngoana letho, kaha a ntse a sa lemohe kotsi e hlahisoang ke bophelo bo botle ka ho ba motenya. Ho molemo ho hlalosa hore lijo tse itseng li ka baka allergies kapa litlamorao tse ling tse mpe tsa bophelo bo botle. Mme ho bohlokoa ho bolela hore ho na le lihlahisoa tse joalo feela ka bongata le ka matsatsi a hlalosoang ka thata.

Ntle le moo, ha ua lokela ho hopotsa ngoana khafetsa ka boima ba hae bo bongata, haeba e mong o se a le teng, empa o sitoa ho bua ka eona. Ntho ea bohlokoa lipuisanong tse joalo ha se ho sebelisa li-epithets tse khopisang.

Setsebi sa kelello Elena Lebedeva se re: “Sebelisa mantsoe le lipoleloana tse bonts'ang moea o mongata oa ho eketseha ha boima ba 'mele, kapa haeba ngoana a e-na le bothata ba bophelo bo botle bo hlalosang, mo hlalosetse hore boemo ha bo bakoe ke phoso ea hae, - Tšehetsa ngoana 'me u mo fe thuso. Se ke oa mo romella makhetlo a 20 ka kamoreng ea hae. Sututsa le eena. Taba ea bohlokoa ha se ho tlohela ngoana bothateng ba hae, empa ke ho mo thusa ho sebetsana le uena. ”

Phepo e nepahetseng ho thibela botenya le boima ba 'mele

Ka lebaka la lijo tse nang le phepo e nepahetseng, u ke ke ua fokotsa boima ba 'mele feela, empa hape u thibela ho hlaha ha botena. Phepo e nepahetseng ha ea lokela ho amahanngoa le lijo kapa tlala. Ke lijo tse nang le phepo e lekaneng feela tse tla u thusa ho boloka tsoekere e tsitsitseng maling, e leng se eketsang metabolism e ts'oanang 'meleng. Lijo tse nyane tse etsoang khafetsa li thusa ho boloka matla letsatsi lohle.
Karolelano e latelang ea liprotheine, mafura le lik'habohaedreite e khothalletsoa: ho tloha ho 55 ho isa ho 60% ea khalori ho tloha lik'habohaedreite, ho tloha ho 10 ho isa ho 15% ea khalori ho tsoa liprotheine, ho tloha ho 15 ho isa ho 30% ea khalori ho tsoa mafura. Karolelanong ena, khokahano ea bohlokoa ke lijo tsa hoseng, tseo ba bangata ba li hlokomolohang kajeno, ba noang senoelo sa kofi feela hoseng. Sebopeho sa lijo tsa hoseng se molemo ho kenyelletsa dikahare tsa carbohydrate (porridge, litholoana, bohobe). Mantsiboeeng, ka lehlakoreng le leng, o lokela ho hana ho ja lik'habohaedreite, hape o kenye protheine ea lijo tsa hau (nama e halikiloeng, tlhapi e halikiloeng kapa e phehiloeng, protheine ea omele, chisi ea katse, linama ka matsatsi a ho itima lijo). Lijo tsa ho qetela e lokela ho ba lihora tse peli pele u robala, empa ho robala le tlala ha ho hlokahale. Lihlahisoa tsa lebese la letsoai - kefir e mafura a tlase, lebese le halikiloeng tse halikiloeng, tane, ayran, ka matsatsi a ho itima lijo - lebese la oat le loketse hantle nyeoe e joalo.

Lijo tse phetseng hantle li kenyeletsa:
1. Litholoana, meroho, litholoana tse omisitsoeng
2. Tsohle tse sa sebetsoeng
3. Linaoa le lipalesa
4. Nate le lipeo
5. Litlhapi
6. Lihlahisoa tsa lebese la skim
7. Lioli tsa limela (sonobolomo, mohloaare, sesame, peanut)
Iphe nako ea ho sebelisa:
1. Lithako tse khabisang (monosodium glutamate) le letsoai.
2. Tsoekere ka sebopeho sa eona se hloekileng, liswese tse nang le tsoekere, lino tse tsoekere
3. Mafura a khabisitsoeng (mafura a trans, margarine, oli ea palema)
4. Bohobe bo sa lomosoang

Ka 'mele o bobebe le bophelo bo ba bonolo, empa ho na le lehlakore le leng le tebileng haholo la ho fokotsa boima ba' mele.
Ha ba batla ho theola boima ba 'mele, ba bangata ba fetoha makhopho a lefu le kotsi - anorexia. Tšabo e matla ea botenya, ho hana ho ja, lijo tse thata, pono e khopameng ea 'mele oa hau, ho itšepa ho tlase, maemo a sithabetsang - tsena ke lisosa tsa ho ipolaisa tlala. Joaloka molao, e etsahala kamora ho phehella ho itima lijo ka nako e itseng le tahlehelo e boima ea boima ba 30%. Bakuli ba Anorexia ba ka lahleheloa ke ho fihlela ho 50% ea boima ba bona nakong ea selemo. Ho batho ba joalo, tekanyo ea-electrolyte ea metsi e ferekanngoa, le boholo ba boko bo fokotseha, masapo a masapo le vertebrae li etsahala esita le ho tloha ho ama, tseo kaofela li ka lebisang lefung.

Kajeno, ho ipolaisa tlala ho fetohile lefu eseng feela ho batho ba tummeng ba latelang melao ea feshene e behiloeng ke mecha ea litaba, lifilimi le limakasine. Bacha ba angoa haholo ke ho kena bohlankaneng kapa boroetsaneng, ha boima le sebopeho sa 'mele li fetoha ka potlako. Ka hona, nakong ena, batsoali ba lokela ho mamela bana ba bona, ho pheha lijo tsa letsatsi le letsatsi le lelapa lohle, ho pheha lijo tsa lelapa hammoho bonyane ka mafelo-beke. Haeba u hlokomela hore ngoana oa hau o na le pallor, letlalo le omeletseng, allopecia, maikutlo a sithabetsang, ho tšoenyeha, litlhaselo tse tenang, ho se batle ho ja kaofela hammoho, o lokela ho fumana lebaka la sena hanghang. Ka ho thibela ho ipolaisa tlala qalong, u tla boloka bophelo ba ngoana oa hau.

Litags