Hobaneng e nyoretsoe lefu la tsoekere? > Mathata a lefu la tsoekere

Lefu la tsoekere ke bokuli bo iponahatsang e le rarahaneng ea matšoao a fapaneng. E 'ngoe ea mats'oao a hlakileng a lefu la tsoekere ke molomo o omileng o omeletseng le lenyora le sa feleng, le ke keng la tima esita le ka bongata bo bongata ba mokelikeli.

Ho nyorisoa ho hlasela mokuli lihora tsohle tse 24 ka letsatsi, ho kenyelletsa le boroko bosiu. Sena se kena-kenana le phomolo e tloaelehileng 'me hangata se baka ho hloka boroko. Ho khathatsoa ke boroko ho lebisa ho fokotseha ha matla a ho sebetsa mme ho ntlafatsa maikutlo a moferefere a bakuli ba nang le lefu la tsoekere.

Empa lenyora e ka ba sesupo sa lefu la tsoekere feela, empa le maloetse a mang, ho etsa mohlala, ho lemala ha meno, ho tahoa hoa mmele le mafu a mangata a tšoaetsanoang. Hangata hona ho khelosa batho 'me ho ba etsa hore ba belaelle lefu la tsoekere esita le metabolism e tloaelehileng ea carbohydrate.

Ka hona, bakeng sa tlhahlobo e nepahetseng ea lefu le monate, hoa hlokahala ho tseba likarolo tsohle tsa lenyora la lefu la tsoekere, hore na le tsamaisana le joang le ho fokotsa ponahatso ea letšoao lena le sa thabiseng. Ho bohlokoa ho hopola hore ho fumana lefu la tsoekere ka nako ke e 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoa tsa kalafo e atlehileng.

Lenyora le leholo le bonoa ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le mofuta oa 2. Lebaka le ka sehloohong la letšoao lena le utloisang bohloko la lefu lena ke ho ruruha ho eketsehileng, ho lebisang ho hola ha mmele o matla. Sena se lebisa ho omelletseng ha letlalo le li-membrane tsa mucous.

Ka lebaka la khaello ea mokelikeli ho mokuli, mathe a batla a emisa ho hlahisoa, e leng se bakang maikutlo a sa thabiseng a molomo o omileng. Ka lebaka la sena, motho ea nang le lefu la tsoekere o ka oma le ho koenya molomo, a eketsa likhahla tsa mali mme a bonahala a soeufala ka leleme.

Lenyora la kamehla le polyuria, eo hape e bitsoang ho eketseha ha ho ruruha, e etsahala tsoekere ka mabaka a 'maloa a mantlha. Taba ea pele, ka tekanyo e phahameng ea tsoekere maling, 'mele o leka ho tlosa tsoekere e ngata. Ho etsa sena, o qala ho e ntša ka bongata ka moroto, ka lebaka leo bophahamo ba moriti oa letsatsi le letsatsi bo ka nyolohelang ho lilithara tse tharo.

Taba ea bobeli, tsoekere e phahameng ea mali e na le thepa ea ho hohela metsi ka boeona, ho e hula liseleng tsa 'mele. Ka hona, ha 'mele o tlosa tsoekere ka moriring, mokuli o lahleheloa ke metsi a mangata ka tsela ea limolek'hule tsa metsi tse amanang le tsoekere.

Taba ea boraro, boemo bo phahameng ba tsoekere bo baka ts'abo lipheletsong tsa methapo, tse sitisang mosebetsi oa litho tse ngata tsa kahare, haholoholo senya.

Ntlheng ena, mokuli o tsoela pele ho senyeha ka moroto, e leng se thusang ho lahleheloa ke mongobo ho tsoa 'meleng.

Ho nyoreloa lefu la tsoekere: lisosa

Molomo o omileng kapa takatso feela ea ho nooa hase sesupo sa hore o na le bothata bo itseng 'meleng. Hangata hona ke karabelo ea 'mele ho e lumellanang.

Tlas'a maemo a tloaelehileng, e etsahala maemong a joalo:

Ho ikoetlisa. Nakong ea boikoetliso, mofufutso oa eketseha. Mmele o tlameha ho phethela tekanyo ea letsoai le metsi, 'me o romela litšusumetso tse ling ho cortex ea "cerebral" bohareng. Kamora moo, motho o qala ho batla ho lefella ho lahleheloa ke mongobo.
Ho ja lijo tse letsoai. NaCl e na le bokhoni ba ho kopanya metsi le ho bo tlosa liseleng. Sena se lebisa ho fokolng ha lisele tsa boko, tseo le tsona li qobellang ho khutlisa phepelo e lahlehileng ea metsi.
Ka ho futhumala ka nako e telele kapa ho pepesetsoa letsatsi. Ka lebaka la mocheso o eketsehileng oa 'mele, mochine oa phetisetso ea mocheso o eketseha ka ho holisa methapo ea mali le tokollo ea mongobo o feteletseng.

Empa ho etsahalang ha mokuli a e-na le tsoekere e phahameng ea mali?

Lisosa tse ka sehloohong tsa lenyora la lefu la tsoekere ke:

Molek'hule ea glucose, joalo ka letsoai le tloaelehileng la kichineng, e na le bokhoni ba ho hokela likarolo tsa H₂A. Sena se lebisa ho phallang ha metsi ho tloha sebakeng se kenang kahare ho likepe. Ha molumo oa mali a potoloha o ntse o eketseha, khatello ea mali e nyoloha. Ho feta moo, phallo ea mali a renal e eketseha, 'me mongobo o feteletseng o tlosoa' meleng. Kahoo metsi a tsoa 'meleng' me urination e ba teng khafetsa.
Tsoekere e ngata maling e e tsamaisa. E feta hara sisteme ea renal 'me e hula mongobo o mong le o mong hammoho le eona. Tabeng ena, keketseho ea khatello ea mali ha e hlokahale, ketso e tloaelehileng ea osmotic e lekane.
Ka lebaka la khaello ea mokelikeli o ka hare, mmele o leka ho khutlisa mehloli ea ona mme o supa tlhokeho ea ho khutlisetsa metsi 'meleng. Lekhetlong lena, mokuli o ikutloa a sa rate ho noa.

Ho nyoreloa lefu la tsoekere ke letšoao le rarahaneng (bala matšoao a lefu lena lengolong le ka thoko) le ke keng la hlokomolohuoa. Haeba motho a tletleba ka molomo o sa feleng o omileng le takatso ea ho sebelisa metsi ho feta tekano e tloaelehileng, pele ho tsohle, o lokela ho romelloa tlhahlobo ea mali ho netefatsa boemo ba tsoekere ho eona.

U ka sebetsana le takatso e ke keng ea qojoa joang?

Kaha letšoao lena ke karabelo ea 'mele ho hyperglycemia, ho emisa lenyora le hlahang nakong ea lefu la tsoekere ho lokela ho nepahala. U ke ke oa leka ho noa feela nako le nako ha u ikutloa joalo.

Qeto feela e nepahetseng e tla ba ho buisana le ngaka le ho qala kalafo ea meriana e loantšang lefu la tsoekere. Ho fokotseha feela ha palo ea tsoekere le ho e tlisa maemong a tloaelehileng (3.3-5.5 mmol / l) ho ka thusang ho tlosa letšoao lena.

Phekolo e tla ipapisa le bokuli bo ka tlase. Haeba mokuli a e-na le lefu la tsoekere la mofuta oa 1, joale motheo oa ona ke sebaka sa phekolo se nkeloang litokisetso tsa tlhaho le tsa maiketsetso tsa insulin. Mosebetsi oa mantlha ke ho putsa mosebetsi oa hae o senyehileng.

Ho na le lihlopha tse joalo tsa lithethefatsi ho latela sephetho:

Nako e khutšoane (Actrapid NM, Gensulin P, Rinsulin P). Nako ea ho sebetsa ka lihora tse 4-6,
Nako ea bohareng ba ketso (Biogulin N, Humodar B). E sebetsa letsatsi le le leng,
Lithethefatsi tsa nako e telele (Levemir Penfill, Levemir Flex pen). Li lula li le mafolofolo matsatsi a fetang a 1-2.

Empa ts'ebeliso ea lichelete tse joalo e lokela ho lumellana ka tieo le ngaka e eang - e le ho qoba litlamorao tse mpe. Ka overdose, esita le nts'etsopele ea mohopolo oa hypoglycemic e ka khonahala.

Ha mokuli a tšoeroe ke lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ntho e ka sehloohong kalafo ke menyetla ea ho ja le ho theola tsoekere. Mahatong a qalang a mofuta ona oa lefu lena, matšoao a mantlha, haholo lenyora, a ka hlola habonolo ha litlhoko tsa mantlha tsa phepelo ea letsatsi le letsatsi ea mokuli ea nang le lefu lena li ka bonoa. Mekhoa e fokotsang boemo ba tsoekere maling e sebelisoa feela ka mefuta e sebetsang ho fihlela sephetho se lakatsehang.

Tsena li kenyeletsa:

Li-secaggue - eketsa secretion ea lihormone ke lisele tsa gland (Repaglinide, Nateglinide),
Sensitizer - e fana ka kutloisiso e ntle ea lithane ho insulin (Pioglitazone, Metformin),
Alpha-glucosidase inhibitors - e fokotsa ho kenngoa ha lik'habohaedreite ka mpeng (Ascarbose, Miglitol).

Medicine e na le sehlahisoa se seholo sa meriana ho loants'a lefu la tsoekere le lipontšo tsohle tsa lona. Ho bohlokoa haholo hore bakuli ba utloisise hore kalafo ea boleng bo holimo e ka khoneha feela ka ho lekanya litekanyetso le ho boloka litaelo tse nepahetseng tsa lingaka tse kopantsoeng le lijo le ho ikoetlisa.

Ho phela hamonate ka bokuli bo joalo mme ntle le ho nyoroa kamehla lefats'eng la sejoale ho bonolo haholo, ntho e ka sehloohong ke ho etsa boiteko bo matla bakeng sa sena.

Mahe a linotsi le lefu la tsoekere: HOBANE'NG?

Ho etsa hore motho a be le matla hape, o hloka matla. Lisele tsa 'mele li fuoa matla ke glucose, e hlahisoang ke lijo tsa batho. Insulin e hlahisoang ke makhopho ke eona e ikarabellang bakeng sa ho tsamaisa tsoekere ho liseleng. Ts'ebetso e joalo ea ho khutlisetsa matla ke tšobotsi ea 'mele o phetseng hantle.

Mali kamehla a na le karolo e nyane ea tsoekere, empa ho batho ba lefu la tsoekere, ka lebaka la pherekano ea endocrine, tsoekere ea mali e eketseha. Le ha e le liperesente tse ngata, tsoekere e ke ke ea kena liseleng 'me ea e tlatsa ka matla.

Ho mofuta oa 1 lefu la tsoekere, sesosa ke tlhahiso e sa lekaneng ea insulin, 'me mofuteng oa 2 oa lefu la tsoekere, ho itšireletsa mafung ke li-cell tsa' mele. Maemong ana ka bobeli, takatso e hlokahalang ea tsoekere ke lisele ha e hlahe, ke ka lebaka leo mokuli a hlokofatsoang ke tlala ea kamehla.

Haeba mokuli ea nang le lefu la tsoekere a na le bothata ba ho hloka takatso ea lijo, ho hlokahala hore a ee ngakeng, mohlomong sesosa ke lefu le kopaneng la mokokotlo.

Ka lebaka la ho haelloa ke tsoekere, lisele ha li fane ka leseli la bokhutšoaane, empa ho fapana le hoo, li supa ho haella ha phepo e nepahetseng. Ke ho fihla hoa lipontšo tsena ho tsoa 'meleng oohle ho bakang takatso e matla ea lijo mme mokuli o lula a batla ho ja.

E se e ntse e nahana ka maemo a potlakisang tšenyo leboteng la methapo. Li tsebahala ho 'mali: ts'ebetso ea' mele, khatello ea maikutlo, radiation, lintho tse nang le chefo, joalo-joalo. Empa lefu la tsoekere le baka sesosa se eketsehileng sa tšenyo e atileng lithong tsohle tsa 'mele.

Ena ke keketseho e eketsehang (makhetlo a 2-3) ea tsoekere maling. Qetellong e na le tšebelisano ea karolo ea lisele ea polysaccharide ea lisele.

Ho "nolofatsa" tsoekere kapa tsoekere e 'ngoe ke karolo ea lino tse tahang, tse kang vodka. Ho koahela mucosa kapele ka mokhoa o potlakileng ho e sireletsa tšusumetsong e tukang ea joala.

Glucose e boetse e sebetsa ka likepeng, e koahela mabota a eona. Empa see se amana kae le tšenyo ea methapo? Ka pele haholo.

Ho se ho hlokometsoe hore ka ho hema ka ntle, masapo a pelo aorta a ameha haholo. Ke ka lebaka la aorta moo ho pepesitsoeng "ho chesa" ha oxidation e sa sebetseng hantle mantleng a sele ho etsoang ka bongata ke lisele tse khubelu tsa mali.

Ha sekepe se fokola, se sitisang lebota la methapo.

Empa tlasa maemo a ts'oanang a ho phefumoloha le ho potoloha, ntho e ngoe le e ngoe e fetoha hang ha khatello ea tsoekere maling e tsoha. E sirelletsa likarolo tsa lisele tse lebileng methapong ea mali le lisele tse khubelu tsa mali.

Botebo ba kobo e joalo e futhumetseng liseleng bo eketseha ka lebaka la limolek'hule tsa metsi tse khomaretsoeng glucose. Meetso e joalo e bitsoa hydrate.

Joale a re ke re nahane hore na sele e khubelu ea "chesang" e tla sebetsa joang ka bongata ba tsoekere. E ama lebota la aorta, methapo e meholo ea mali, sele e khubelu ea mali e ke ke ea tsoa seleng ea endotheliocyte 'me ea hotetsa mosholu.

Sena se thijoa ke karolo e tsoekere ea glucose hydration e sebetsang e le ho kenella. Sele e khubelu ea mali e ntse e tsoela pele ho ea pele, e eketsa phepelo ea oksijene le matla a elektroniki.

Seli e khubelu ea mali e tla hloka makhetlo a 2-5 ho fihlela li-microvessels. Ke ka li-microvessels le li-capillaries moo maemo a bōpeloang a "chesang" matla a ho pepesa.

Mona, lebelo la ho tsamaea le fokotseha ka sekhahla mme nako ea ho ikopanya ea erythrocyte ka lebota la vascular e eketseha. Ho ikopanya ho haufi haholo ho capillary, moo sele e khubelu ea mali e sebetsang joalo ka piston moqomong.

Ke mona moo sele e khubelu ea mali e fihlelang ho bokhoni ba eona ba elektroniki mme e khona, ka lebaka la ho ikopanya haufi le lebota la sekepe, ho lahla qoso ea eona ho endotheliocyte le ho hotetsa e e sebelisang. Matla a Flash, 'me ka lebaka leo, likhakanyo tsa elektroniki tsa mahala oxidation likhutlong tsa sekepe endotheliocyte, li tla ba holimo haholo ho feta kamoo ho atileng ka teng ho aorta.

Kahoo, ka bongata bo bongata ba tsoekere ho li-microvessels le li-capillaries, palo ea li-oxidation tsa mahala tse matla tsa mahala li eketseha ka sekhahla.

Litlamorao li ka boleloa esale pele: tšenyo ea li-microvessels, sclerosis le ho senyeha ha litho tsa 'mele. Matla a lits'ebetso tsena tse senyang a nepahetse. E phahame ho feta nakong ea ho sesa mariha, ho thatafatsa ka metsi a leqhoa, le ho sesa ka lipapali. 'Me sena se tiisoa ke lipono tse ngata.

Empa motho o rata ho qapa le ho hlasimolla. Mehopolo e fapaneng ea mo tšoenya.

Leha ho le joalo, ka "lebokose le letšo" joalo ka 'mele, liteko tse kotsi li kotsi. Empa ho latela pono ea mohopolo o mocha, liphetho tsa bona li ka boleloa esale pele.

Lefu la tsoekere le tšoana le kamikaze ha a leka ho matha, ho sebetsa kapa ho ikoetlisa ka ho hema hanyane kapa pulse e phahamisitsoeng, pholileng kapa ka makhetlo a mangata. O lokela ho qoba mekhoa e mebe, khatello ea maikutlo mme, haeba ho khonahala, a "khutse ho feta metsi mme a le ka tlas'a joang."

Mahe a linotsi ke sehlahisoa sa tlhaho. Hape ha se phofo e hloekisitsoeng ea fructose e rekisoang mabenkeleng.

Batho ba bangata ba amahanya fructose le litholoana. Empa, ha e le hantle, boholo ba fructose eo re e fumanang ha e tsoe ho litholoana ho hang, empa e tsoa ho tsoekere kapa motsoako oa sucrose o fumanoang linoeng tse bonolo, mabenkeleng, liswiti le lihlahisoa tse ling tse nang le tsoekere ea tsoekere.

Kajeno, fructose ke motsoako oa tsoekere e 'meli: 55% fructose le tsoekere ea 45%. Ka lebaka la mofuta oa ts'ebetso ea motsoako, fructose ea indasteri e monya ka tsela e fapaneng.

U ka utloisisa phapang joang pakeng tsa index ea insulin le index ea glycemic?

Tsohle li bonolo haholo. Lenane la glycemic le bonts'a hore na lik'habohaedreite tse fumanehang lijong li kena maling.

Ho hlahisoa ha insulin ho ipapisitse le boemo ba tsoekere maling. Haeba ho hlaha tsoekere e ngata, joale insulin e lahleloa maling "ka mohala."

Empa 'mele ea rona e entsoe ka tsela eo tlhahiso ea "insulin" e sa ipapisang le maemo a tsoekere ea mali. Qetellong, lihlahisoa tse ling "ka botsona" li baka insulin.

Ke ka hona ho ileng ha hlahisoa mohopolo oa index ea insulin.

Matšoao a lefu la tsoekere ho banna ke afe? Ke matšoao afe ao banna ba lokelang ho a ela hloko?

Ho fokotsa boima ba 'mele (boima ba' mele). Letšoao le tsebahalang la lefu la tsoekere 1, le amang basali haholo. Likhalori tse hlokahalang li fuoa 'mele ka lijo, empa bongata ba insulin bo lokisitsoeng ha boa lekana ho senya. Ka lebaka leo, ho na le tahlehelo e potlakileng ea boima ba 'mele - letšoao leo u hlokang ho bona ngaka hanghang.

Boima bo feteletseng. Maemong a mang, nakong ea kemaro, tlhoko ea mmele ea mosali bakeng sa insulin e feta menyetla ea secretion. Liphetoho tse joalo li batla li sa bonoe ho fihlela nako ea khoeli ea 2-3, ho eketseha ka sekhahla ha mosali oa moimana e le sesupo sa lefu la tsoekere.

Nyoriloe. Lefu la tsoekere la tsoekere le baka lenyora le sa laoleheng. Tabeng ena, le haeba u ka noa metsi a mangata, molomo o omileng o sala.

1. Ponahalo ea bofokoli bo akaretsang le mokhathala, ts'ebetso e fokotsehile.

2. Ho hlohlona ha 'mele, haholo-holo ho bontšoa sebakeng sa botona.

3. Mathata a thobalano, ho ruruha, ho hloka matla.

4. Ho nyoriloe, molomo o omileng le takatso e matla ea lijo.

5. Ho ntša khafetsa khafetsa, haholo bosiu.

6. Maqeba a malelele a sa foliseng.

7. Ho felloa ke meno le ho hlaka haholo.

Haeba ho basali matšoao a mantlha a lefu la tsoekere ke ho hlohlona le lenyora le sa feleng, ho banna, letšoao le hlakileng la keketseho ea tsoekere ea mali ke tlolo ea potency. Ka lebaka la phallo e fokolang ea mali ho liphatsa tsa lefutso, boemo ba tlhahiso ea testosterone bo fokotseha, 'me ka lebaka leo, potency e fokotseha haholo.

Khahlano le semelo sa khatello ea thobalano, matšoao a mang a lefu la tsoekere ho banna le bona a qala ho bonahala ka mafolofolo.

Matšoao a lefu la tsoekere ho bana

Prediabetes ke sefahleho seo ha ho se na mafu, empa tekanyo ea tsoekere e maling e holim 'a mpa e se nang letho e feta ka tsela e tloaelehileng. Ka sesupo sa 7 mmol / l ka mpeng e se nang letho, lefu la tsoekere le fumanoa.Prediabetes e boetse e fumanoa nakong ea tlhahlobo ea mamello ea glucose. Ka mamello e tsoekere ea tsoekere, ba bua ka nts'etsopele ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Ho nona ho tlatsetsa ho matlafatsong (ho hanyetsa) ho insulin. Ho hlokahala insulin ea 'mele hore tsoekere e maling e kene liseleng bakeng sa phepo e nepahetseng. Ha boima bo bongata haholo, tsoekere ea mali e ke ke ea ananeloa ke lisele, 'me boemo ba tsoekere ea mali bo baka tsenyo ea vascular.

Zenslim Diab e tla u thusa ho fumana palo e nyane, e nchafatse le ho etsa hore 'mele oa hau o phele hantle.

Takatso ea lijo e khotsofatsang (haholo-holo lipompong)

Boko ba rona bo ja glucose feela. Kamora ho ja, khatello ea tsoekere ea mali ea phahama, empa ho tsoekere, tsoekere ha e kene bokong. Glucose e ea ho aha mafura, botenya bo ntse bo tsoela pele. Ho nona haholo ho eketsa ho hlasimoloha ha insulin. Mme kelello ya "ho lapa" e tswela pele ho qobella motho ho ja le liswiti tse ngata le ho feta.

Sesosa sa takatso ea tlala ea bohloeki ke hyperinsulinism (insulin e eketsehileng 'meleng).

Ka hyperinsulinism, tsoekere e jeoa kapele haholo, kahoo motho o lula a batla ho ja.

• Ho teneha ntle le lebaka le hlakileng. Ha o so sebetse, empa o se o khathetse ke 'mele. Mme selemong se fetileng, ha u utloe o le moroalo o tšoanang.

Matšoao a lefu la tsoekere

Polyuria - keketseho e phahameng ea moroto e bakoang ke ho eketseha ha khatello ea osmotic ea moroto ka lebaka la glucose e qhibilihileng ho eona (ka tloaelo, ha ho na tsoekere maling ka moriring). E iponahatsa ka ho ntša hangata khafetsa, ho kenyeletsoa bosiu.
Polydipsia (lenyora le sa khaotseng) - ka lebaka la tahlehelo e kholo ea metsi ka har'a moroto le keketseho ea khatello ea mali ea osmotic.
Polyphagy ke tlala ea kamehla e sa feleng. Letšoao lena le bakoa ke mathata a metabolic ho lefu la tsoekere, e leng ho se tsebe ha lisele ho monya le ho sebetsana le tsoekere ntle le insulin (tlala e ngata).
Ho fokotsa boima ba 'mele (haholo-holo tšobotsi ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1) ke letšoao le tloaelehileng la lefu la tsoekere, le hlahang ho sa tsotelehe takatso ea bakuli. Ho fokotsa boima ba 'mele (esita le mokhathala) ho bakoa ke "catabolism" e eketsehileng ea liprotheine le mafura ka lebaka la ho koaloa ha glucose ho tsoa ho metabolism ea matla ea lisele.

Matšoao a lefu la tsoekere ho bana

Matšoao a pele a lefu la tsoekere ho basali ke letlalo le omeletseng le lenyora.

Matšoao a 7 a lefu la tsoekere

Matšoao a lefu la tsoekere

Lefu la tsoekere la tlhaho, matšoao le matšoao

Matšoao a ke keng a qojoa ke bakuli ba nang le lefu la tsoekere

Melao ea litlama e sebelisoang kalafo ea lefu la tsoekere

Takatso e sa laoleheng, e tsamaeang le lenyora le matla le ho ea ntloaneng hangata - ke matšoao a lefu la tsoekere. U hloka ho li ela hloko e le hore u qale kalafo e nakong le ho thibela nts'etsopele ea mathata. Phekolo ea lefu lena ke mokhoa oa bophelo bohle, o laoloang ke ngaka mme o ke ke oa etsa ntle le kalafo ea lithethefatsi.

Kamoo limela tsa meriana li amang glucose ea mali

Ha ho phekoloa lefu la tsoekere, ho ka sebelisoa mefuta e ka bang makholo a mabeli ea limela tsa kalafo. Li na le lintho tse ngata tse sebetsang tse fokotsang glucose ea plasma.

Mokhoa oa ts'ebetso ea limela tsena ha o so ithute ka botlalo, empa ho nahanoa hore li na le phello e itseng. Sebakeng se nang le alkaline e ngata, tsoekere e fetoloa hore e be fructose le mannose, 'me "insulin" ha e hlokehe bakeng sa ho kenngoa ha lintho tsena.

Limela tse ling tsa meriana li kenya letsoho ho khutliseng lisele tsa pancreatic, tse hlahisang lihormone tse hlokahalang bakeng sa taolo ea metabolism ea carbohydrate.

Ha o sebelisa phytopreparations, ho fihlela phello ea kalafo, ho tla nka nako e telele, hobane limela tsa litlhare li na le lintho tse nyane tse sebetsang. Ntlafatso ea ka morao ea moriana oa litlama e fihlelloa nako e ka etsang khoeli kamora hore motho a qale ho khaotsa ho bokella litlhare.

Ka thupelo e bonolo ea lefu la tsoekere, litsebi tsa phepo le litlama li ka fihlella puseletso eo boemo ba tsoekere bo leng ka har'a meeli e tloaelehileng. Ka sekhahla sa lefu lena, limela tsa meriana li sebelisoa ka mokhoa o ts'oanang le lithethefatsi tsa hypoglycemic kapa insulin.

Nyoriloe - joalo ka litlamorao tsa lefu la tsoekere

Lefu la tsoekere ke lefu la tsamaiso ea endocrine le tsamaeang le phetoho ea metabolism ea carbohydrate ea likarolo tsa bohlokoa, hammoho le maro a metsi. Ts'ebetsong ea ho ja lijo ka lebaka la ts'ebetso ea manyeme e sa nepahalang le e fosahetseng, lik'habohaedreite li qala ho kenella ka mokhoa o sa lekanang.

Ho feta moo, li bokellana haholo maling, ka mor'a hore ka liphio li qale ho pepesoa ka har'a moroto. Kahoo, ntle le lenyora le sa feleng, le lefu le joalo ka lefu la tsoekere, litlamorao tse ling li ka bonoa, e leng:

phapanyetsano e fosahetseng ea metsi 'meleng,
ho se khonehe ha likarolo tse itseng tsa lisele ho tšoara palo e hlokahalang ea mokelikeli, e leng ho qholisang ho omella ha bona ka mor'a moo,
metsi a khaotsa ho monya le ho pepesetsoa ka bongata bo boholo ke liphio.

Ka kakaretso, lefu le joalo le tšoauoa ka matšoao a mangata, ka mohlala, mokhathala o sa feleng, liphetoho tsa boima ba 'mele le takatso ea lijo.

Leha ho le joalo, lenyora le sa khaotseng, ka lebaka leo, ho haelloa ke metsi 'meleng, mabaka a ho thehoa ao ke ratang ho a lula ka botlalo, a tlameha ho hlahisoa ke liponahatso tse akaretsang.

Mabaka a lenyora le matla

Bakuli ba bangata ba nang le lefu la tsoekere ba lula ba utloa molomo o omileng, o tsamaeang le lenyora le tebileng, ho choachoasela ho feteletseng le tlala e sa feleng. Boemo bona ba pathological bo bitsoa xerostomia mme bo ka hlaha leha e se ka lebaka.

Taba ke hore maling ana ntho ena ha e lule ruri, mme kamora nako e itseng e ntšoa ka har'a moroto. Molek'hule e ngoe le e 'ngoe ea glucose e hohela palo e itseng ea limolek'hule tsa metsi, tse lebisang khaellong ea metsi.

Boemo bo joalo ba 'mele bo hloka kalafo e rarahaneng ea kapele. Phekolo e kenyelletsa tšebeliso ea lithethefatsi tse theolelang tsoekere. Ho bohlokoa ho lula u lekola maemo a tsoekere a sebelisa glucometer.

Taba ea boraro, boemo bo phahameng ba tsoekere bo baka ts'abo lipheletsong tsa methapo, tse sitisang mosebetsi oa litho tse ngata tsa kahare, haholoholo senya.

Lefu la tsoekere le noella metsi a mangata ka lebaka la hore metsi a 'meleng ha a nkuoe hantle,' me hangata ho ntša metsi hangata ebile ho a ngata. Ka hona, ho omella hoa mafolofolo ho etsa hore motho a noe letsatsi lohle.

Leha ho le joalo, lenyora le matla ke ketsahalo ea ho batla thuso ea bongaka le ho feta liteko tse hlokahalang.

Ka mokhoa o makatsang, ha se bohle ba nang le lefu la tsoekere ba nyoriloeng. Mokhoa oa ho tima lenyora ka mora litlhapi tse letsoai ho batho ba nang le lefu la tsoekere le sa hlokeng insulin? Noa metsi a lekanang le a motho ea phetseng hantle a etsa joalo ka ona.

Ho lahleheloa ke mokelikeli o mongata le ho tšoenyeha ka bophelo bo botle, motho ea nang le lefu la tsoekere ea lemalloang ke insulin o ipotsa hore na a ka hlola lenyora joang, hona o hloka ho jella lilithara tse kae letsatsi le letsatsi? Ka lebaka la ho omella khafetsa, lefu la tsoekere ha le khone ho jara litha tse peli tse tloaelehileng.

Shebella video e nyoriloeng le ho omella lefu la tsoekere.

Ka lehlohonolo, 'mele ka boeona o tla joetsa motho hore na o nooa hona joale. Li-Receptors melomong li thusa ho tima lenyora la lefu la tsoekere. Ke feela hore "molomong oa molomo" o omella "hangata ho bakuli ba joalo ho feta ho batho ba sa tšoaroeng ke mofuta oa insulin o itšetlehileng ka lefu la tsoekere.

Lenyora la kamehla le polyuria, eo hape e bitsoang ho eketseha ha ho ruruha, e etsahala tsoekere ka mabaka a 'maloa a mantlha. Taba ea pele, ka tekanyo e phahameng ea tsoekere maling, 'mele o leka ho tlosa tsoekere e ngata.

Lefu la tsoekere ke mofuta oa endocrine o hlahang ha maemo a tsoekere ea mali a eketseha. Ka nako e ts'oanang, "insulin" ea "hormone", e sebetsang joalo ka moriana oa tsoekere, e sieo 'meleng kapa ha e ea lekana.

Molomo o omileng le lefu la tsoekere ke ketsahalo e tloaelehileng. Hobaneng see se etsahala? Hobane ka keketseho ea lero la plasma, ho omella hoa hlaha. Ha tsoekere ea mali e le 20 kapa esita le 10 mmol / L, lenyora le sa khaotseng ke karabelo ea mmele ho lahleheloa ke metsi le sesupo sa hore e phethe hape ka potlako.

Sekhahla se seholo sa metsi se lahleha ka ho ntša metsi khafetsa, eo hape e nkoang e le letšoao la lefu la tsoekere. 'Mele o haelloa ke insulin le tsoekere e feteletseng ha e kene feela maling, empa le moroto. Ho ruruha khafetsa ho lefu la tsoekere la mellitus ho lebisa ho eketseha ha palo ea letsatsi le letsatsi ea moroto, ho omella le ho eketseha ha lenyora.

Mekhoa ea ts'ebetso

Mofuta oa bobeli oa lefu la tsoekere o lokela ho fuoa tlhokomelo e khethehileng, eo ho eona lenyora le khetholloang ka tsela e khutsitseng haholo. Litsebi mabapi le sena li ela hloko ka ho khetheha ho se be le keketseho e matla ea matšoao a tsoekere, hammoho le ho ntša metsi haholo.

Tabeng ea lefu le hlahisitsoeng, joalo ka ha ho boletsoe pejana, ho choacho khafetsa hoa bonoa, e tla tlatsetsa haholo ho maikutlo a sa feleng a lenyora. Lintlha tse latelang li lokela ho hlokomeloa:

Motho ea nang le lefu la tsoekere o hloka likhalase tse 'maloa tsa metsi ka nako. Sena se tla u fa monyetla oa ho ntlafatsa boiketlo ba hau,
haeba motho ea nang le boemo bo botle ba bophelo a sa lekana ho sebelisa metsi a sa feteng lilithara tse peli ho isa ho lihora tse 24, lefu la tsoekere le khona ho sebelisa bonyane lilithara tse 'ne tsa metsi ka nako e tšoanang. Maemong a mang, palo e ka ba makhetlo a mabeli le halofo ho feta makhetlo a mabeli,
lenyora le joalo, ehlile, le tlisetsa mokuli mathata a tebileng, le ho baka liphetoho tse ling 'meleng. Mohlala, e ka ba nephropathy le mafu a mang a hlokang ho phekoloa ka nako.

Matšoao a sebopeho

Karolo e ka sehloohong ea lenyora la lefu la tsoekere ke hore e ke ke ea tima nako e telele. Kamora ho noa khalase ea metsi, mokuli o fumana phomolo ea nakoana 'me kapele o nyoriloe hape. Ka hona, bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba noa metsi a mangata ka tsela e sa tloaelehang - ho fihlela ho fihla ho lithara tse 10 ka letsatsi.

Motsoako o boleloa haholo ho bakuli ba nang le mofuta oa 1 lefu la tsoekere, moo mokuli a lahleheloang ke metsi a mangata 'me a tšoeroe ke metsi haholo. Mofuta oa 2 lefu la tsoekere, lenyora le polyuria li ka fokola haholo, empa ha bokuli bo ntse bo tsoela pele, lenyora le eketseha haholo.

Lenyora le matla la lefu la tsoekere le tsamaea le matšoao a mangata a bonts'itsoeng. Ho ba tseba, motho o tla khona ho belaela boemo bo phahameng ba tsoekere ea mali ka nako 'me a retelehele ho ngaka ea endocrinologist bakeng sa thuso. Har'a bona, matšoao a latelang a lokela ho bonoa:

Molomo o omileng. Ka nako e ts'oanang, liso tse bohloko li ka 'na tsa hlaha ka mpeng ea molomo ea mokuli, ho ruruha le ho tsoa mali ha meno, ho fokotseha ha methapo ea kutlo, molomo o omileng le o omelletseng, le jellies li hlaha likhutlong tsa molomo. Molomo o omileng ho tsoekere o eketseha ka tsoekere ea mali,
Letlalo le omeletseng. Letlalo le bofubelu haholo, le bonahala le le makhopho, maqeba le ho ruruha ha leqeba. Mokuli o kula habohloko 'me hangata o etsa hore letlalo la hae le mongobo. Maemong ana, lipalo li batla li fokola le ho qholotsa ponahalo ea letlalo,
Phaello ea mali Ka lebaka la tšebeliso ea metsi a mangata le matla a tsoekere a hohelang metsi ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere, khatello ea mali e ka eketseha haholo. Ka hona, e 'ngoe ea mathata a tloaelehileng a lefu la tsoekere ke stroke,
Dry eye syndrome. Ka lebaka la ho haella ha mokelikeli oa meokho, mokuli a ka ba le bothata ba ho omella le bohloko mahlong. Ho haella ha metsi a lekaneng ho ka baka lintla tsa mahlo le khoele ea leihlo,
Electrolyte ho leka-lekana. Hammoho le moroto, palo e kholo ea potasiamo e ntšoa 'meleng, e phethang karolo ea bohlokoa mosebetsing oa tsamaiso ea pelo le methapo. Ho haella ha potasiamo ho lebisa ho eketseha ha khatello ea mali le nts'etsopele ea khatello ea mali.

Ho felloa ke metsi ka nako e telele hanyane ka hanyane ho fokolisa 'mele oa mokuli, ka lebaka leo a fokolloang ke matla le ho otsela. Boiteko leha e le bofe bo fokolang ba 'mele, bo kang ho hloa litepisi kapa ho hloekisa ntlo, bo fuoa eena ka thata. Hang-hang oa khathala, 'me ho fola ho nka nako e ngata.

Ntle le moo, lenyora le sa khaotseng le kena-kenana le phomolo e tloaelehileng, ho kenyeletsoa bosiu. Hangata motho ea nang le lefu la tsoekere o tsoha ka lebaka la takatso ea ho noa, 'me ka mor'a ho noa metsi, o ikutloa a hloname haholo ka lebaka la senya.

Hoseng, mokuli ha a ikutloe a phomotse, e leng ho eketsang maikutlo a ho tepella ho sa feleng ka lebaka la ho felloa ke metsi. Sena se ama boemo ba maikutlo ba hae, se etsa hore mokuli e be motho ea sa tsotelleng le ea tepelletseng maikutlo.

Ka lebaka la ho theoha ha matla a ho sebetsa, litšoaneleho tsa hae tsa botsebi le tsona lia senyeha. Mokuli ea nang le lefu la tsoekere o khaotsa ho sebetsana le mesebetsi ea hae mme hangata o etsa liphoso.

Mekhoa ea ho Koala Khaello

Ha re bua ka tlhokeho ea ho tima lenyora ho lefu la tsoekere, ho tlameha ho utloisisoa hore ts'ebetso ena ha ea lokela ho ba e felletseng feela (ke hore, ho felisa lenyora ka botlalo), empa hape e na le thuso. Ho bolela hore ho a hlokahala ho tima lenyora la batho ba nang le lefu la tsoekere ka tsela e se ke ea lematsa 'mele.

Ke ka lebaka leo u lokelang ho ela hloko tse noo tsohle le likarolo tsa litokisetso tsa bona tse lakatsehang haholo. Mohlala, meroho ea tlhaho e tsoang ka litholoana kapa meroho. Ehlile, ho khothalletsoa ka matla ho khetha mabitso a joalo a sehlahisoa a nang le tsoekere e fokolang.

Khetho e ntle bakeng sa lefu la tsoekere ho ea ka lenyora le felisang e tla ba lino-mapholi tse tsoang litholoana tsa lilamunu, joalo ka lilamunu kapa morara. Ho joalo, sena se sebetsa feela ha ho se na karabelo ea letho.

Ho ke ho hlokomeloe hore lino tse joalo li ka lokisoa ba le bang ba sebelisa lero le tloaelehileng. Tšusumetso e ikhethileng e ka fumaneha ka ho sebelisa lintho tse nchafalitsoeng feela tse phehiloeng ha ho sa feta hora e fetileng.

Ka ho khetheha - bonyane ba dikahare tsa khalori le tsoekere, hammoho le melemo ea bohlokoa bakeng sa 'mele oa motho ea nang le lefu la tsoekere. Ha ba bua ka sena, ba ela hloko, pele ho tsohle, ho lihoete le lero la hop.

Litsebi li khothaletsa ho sebelisa mefuta e 'meli ea ho qetela ea lero e le motsoako ho lijusi tse ling, ka mohlala, ho tsoa ho litholoana tsa lamunu. Ka nako e ts'oanang, e tla ba ho nepahetseng haholo ho tsoa ho lipalo tse kang 85% ea sebopeho sa mantlha le 15% - e eketsehileng.

Ke karolelano ena e tla ba e nepahetseng le e "phetseng hantle" bakeng sa lefu la tsoekere.Kaha ho na le motsoako o fetang oa bohlokoa oa li-vithamine, lino tse nang le meroho li ka jeoa letsatsi le letsatsi, empa eseng tse fetang likhalase tse 'maloa. Maemong a mang, ho bohlokoa hore o felise lenyora la hao ka metsi.

Lijusi tsa Berry li lula sebakeng se ikhethileng, empa sena se bohlokoa hobane hoo e ka bang kaofela ha tsona li na le thuso ho motho ea nang le lefu la tsoekere. Ha u bua ka sena, ela hloko mabitso a kang:

li-currants tse ntšo le tse khubelu,
fragole
cherries
cranberries
viburnum.

Ho a khonahala ho hlahisa mefuta eohle ka nako e telele haholo, leha ho le joalo, pele o qala ho sebelisa lino kapa tsona, ho bohlokoa ho buisana le setsebi ho tseba hore na ke lintho life tse sebetsang haholo ntlheng ena.

Ho molemo ho sebelisa monokotsoai o mocha bakeng sa ho lokisa lino tse tahang tse nyoriloeng, leha ho le joalo, ha li le sieo, monokotsoai o ka sebelisoa. U ka kopanya lero le entsoeng ka monokotšoai o nang le mabitso a meroho, ho etsa mohlala.

Leha ho le joalo, motheo oa lijo tse nooang e lokela ho ba metsi, a tla lumella 'mele oa lefu la tsoekere ho fana ka ts'ebetso ea bohlokoa haholo, hammoho le ho tima lenyora la hau.

Ho qala ho nwa metsi ka nepo e tla ba hoseng. Taba ea mantlha, e tla kenya letsoho keketseho ea pele ea matla, 'me ea bobeli, e tla fetoha letsoai la tlhaho, le tla "tsosa" mala ka nako e khutšoane haholo.

Ho bohlokoa hore metsi ha a bata haholo kapa a chesa - khetho e ntle ka nako efe kapa efe ea selemo ke seno feela ka mocheso oa kamore. Tabeng ena, ehlile, o lokela ho sebelisa bonyane metsi a phehiloeng.

Leha ho le joalo, khetho e lakatsehang ka ho fetisisa e ne e tla ba ho sebelisa metsi a nang le liminerale kapa tse litšila. E na le livithamini tsohle tse hlokahalang, ho latela likarolo tse hlokoang ho boloka mmele o sebetsa hantle.

Maemong a mang, o ka ntlafatsa tatso ea metsi, ka mohlala, o sebelisa kalima. Leha ho le joalo, sena ha sea lokela ho hlekefetsoa, hobane lamunu e hlahisitsoeng e ama hampe boemo ba enamel ea leino, butle-butle e e senya.

Tlhahlobo le kalafo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2

Ho batho ba fumanoeng ba na le lefu la tsoekere, lenyora le amana ka kotloloho le tsoekere ea mali. Ka hona, lenyora la tsoekere le phekoloa ka tsela e le 'ngoe feela - ka ho theola khatello ea tsoekere' meleng. Ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere le tlatselitsoeng hantle, lenyora le iponahatsa ka tekanyo e nyane haholo mme le eketseha maemong a sa tloaelehang.

Motheo oa kalafo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ke ente ea litokisetso tsa insulin. Bakeng sa bakuli ba nang le mofuta ona oa lefu lena, ho bohlokoa haholo ho khetha tekanyetso e nepahetseng, e tla fokotsa tsoekere ea mali ho ea boemong bo tloaelehileng, empa e ke ke ea qholotsa kholo ea hypoglycemia.

Bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere ba nang le mafu a mofuta oa 2, ente ea insulin ke tekanyo e fetelletseng. Ka lefu la tsoekere le sa itšetleheng ka insulin, ho bohlokoa le ho feta ho latela lijo tse khethehileng tse fanang ka lijo tse nang le index ea "glycemic" e phahameng.

Ntle le moo, ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ho kgothaletsoa ho nka matlapa a khethehileng a theolelang tsoekere a thusang ho eketsa tlhahiso ea "insulin" ea hau mmeleng kapa ho kena-kenana le ho kenngoa ha tsoekere maling.

Ho loantša lenyora le matla, ho bohlokoa haholo hore o noe metsi a nepahetseng. Kahoo kofi le tee li na le phello ea diuretic, kahoo li theha feela ponahalo ea lenyora le felisang, empa ka 'nete li matlafatsa ho tlosa mongobo' meleng.

Kotsi e kholo le ho feta bakeng sa lefu la tsoekere ke tšebeliso ea lino-mapholi tse tsoekere le sirapo e tsoekere. Lino tsena li na le index ea "glycemic" e phahameng haholo, ho bolelang hore li eketsa tsoekere ea mali.

Khetho e ntle ea ho tima lenyora la hau la lefu la tsoekere ke metsi a hau a tloaelehileng ao eseng a khase. E sebetsana hantle le ho felloa ke metsi 'meleng hape e thusa ho boloka tekanyo e tloaelehileng ea metsi' meleng. Metsi ha a na lik'habohaedreite le lik'hilojule, hape a thusa ho theola boima ba 'mele haholo.

Ho nwa metsi ho ka fokotsa ho oma ha letlalo le li-membrane tsa mucous, hammoho le ho tlosa chefo le lintho tse ling tse kotsi 'meleng. Ho ntlafatsa tatso, e lumelloa ho eketsa lero la lemone le makhasi a mint ka metsing. Maemong a fetisisang, metsi a ka nosetsoa ka tsoekere ea tsoekere.

Lisosa tsa lenyora la lefu la tsoekere li hlalositsoe videong ena.

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere ke lefu la tsamaiso ea endocrine, e tsamaeang le liphetoho tsa metabolism le boemo bo eketsehileng ba tsoekere maling. E 'ngoe ea lisosa tse ka sehloohong tsa lefu la tsoekere ho nkoa e le lefu la pancreatic, le tsamaeang le ts'enyeho ea lisele tse ikarabellang tlhahisong ea insulin. Mathata a tebileng le a boima ke litlamorao tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Leha ho le joalo, ntle le tsena tsohle, lefu lena ha le tšose ha feela le sa na mathata. Matšoao a belaetsang a lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ke maikutlo a sa khaotseng a tlala le lenyora, ho choachoasela khafetsa le khafetsa. Hangata, lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le bonoa le na le botenya bo bongata.

Ho qala ha lefu lena ho tsamaea le:

letlalo la letlalo le boreleli
ho sitisoa hoa pono
molomo o omileng
hlooho e bohloko
bofokoli ba mesifa ka kakaretso
boteng ba asetone ka har'a moroto.

Karolo ea mathata a hlobaetsang a itšetleha ka khōlo ea bona ea pele. Boemo bo fumanoa matsatsing a 'maloa,' me ka linako tse ling esita le lihora tse 'maloa.
Lactic acidosis Ho rarahana ho joalo ho bakoa ke ho bokelloa ha lactic acid. E bonoa ho bakuli kamora lilemo tse 50. E hlaha khahlano le semelo sa ho fokola ha masapo, sebete le pelo, e lebisang boemong bo fokotsehileng ba phepelo ea oksijene liseleng tsa litho le, ka hona, ho bokelleng lactic acid. Ho se sebetse ho sokela komello.
Hyperglycemia E tsamaisana le ho phahama ha boemo ba sodium le tsoekere maling le ho choacho khafetsa, e leng ho eketsang khatello ea lintho tsena ho litekanyetso tse phahameng. Ka lebaka leo, liphetoho li ka etsa hore mmele o ferekane.
Hypoglycemia Ho fapana le mofuta oa pejana, hypoglycemia e bontša ho fokotseha ha tsoekere ea mali. Ketsahalo ena e hlokomeleha hangata ho bakuli ba sebelisang lithethefatsi tse etselitsoeng ho fokotsa maemo a tsoekere. Litekanyetso tse phahameng tsa meriana e noiloeng ka mokhoa o fosahetseng (overdose) e ka baka ponahalo ea hypoglycemia. Ntho e 'ngoe e tlatsetsang ho ntlafatseng ha mathata ana ke limatlafatsi tse kenang' meleng ka lijo, joala, khatello ea maikutlo le maikutlo. Matšoao a mathata: ho lahleheloa ke kelello sebakeng, ho hloka boitšoaro bo lekaneng, mofufutso o batang le ho thothomela hoa 'mele kaofela. Bakeng sa thuso ea pele, mokelikeli o mong le o mong o monate (o ka qhibiliha tsoekere kapa mahe a linotsi ka khalase ea metsi), sejo se nang le lik'habohaedreite tse ngata, kapa ho kenyelletsa lithethefatsi tse nang le tsoekere ka har'a mosifa. ka komeng.
Diabetes ketoacidosis e etsahala ka lebaka la ho lieha ha mali a 'mele oa ketone (lihlahisoa tsa ho bola ha mafura). Sesosa sa bothata bona bo boima e ka ba ho se tsebe ho latela lijo, kalafo e sa lokang, likotsi, tšoaetso le ts'ebetso. Phepelo ena e hloka ho kena sepetlele ka potlako, kaha e ka lebisa ho thibeng mesebetsi ea bohlokoa ea 'mele. Letšoao le ka sehloohong la pontšo ea lefu la tsoekere ke "monko o monate o tsoang molomong oa mokuli".

Mathata a sa foleng a mofuta oa 2 mellitus a lefu la tsoekere a nkoa e le lipontšo tsa morao tsa 'mele tse mabapi le ho senyeha ha methapo. Ho latela sebaka se anngoeng ke ts'ebetso (sistimi kapa setho), mefuta e latelang e khethollotsoe:

Polyneuropathy. E bakoa ke ho fokotseha ha phallo ea mali 'meleng, ka lebaka leo ho hlohlona ha methapo ea methapo. Ho sithabela hona ho bonoa hoo e ka bang 50% ea bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Matšoao a polyneuropathy a kenyelletsa maikutlo a tukang, ho akheha le ho tsikinyeha le matsoho le matsoho. Mantsiboea le bosiu, matšoao a ea mpefala. Selo sa mantlha ho nts'etsopele ea khatello ena ke ho se lemohe mocheso le kutloelo-bohloko ea maqhubu, ho fella ka likotsi. Haeba ho se sebetse hantle ha methapo ea kutlo (nerve fiber) ho ama bokong, ho ka lebisa ho holiseng stroke.
Leoto la lefu la tsoekere. E tsamaisana le ponahatso ea microangiopathy ea maoto. Microangiopathy ke lesapo la methapo ea likepe tse nyane haholo. E hlaha ka lebaka la thrombosis, tisy necrosis le hyalinosis.
Retinopathy ke lefu la mahlo le bakoang ke ho timetsoa ha methapo ea methapo. Ho rarahana ho qala ka ho fokotseha ho hlakileng hoa pono mme ho ka lebisa tahlehelong ea eona e felletseng.
Nephropathy Ho na le bothata bo bang teng ka lebaka la tšebetsong e phethahetseng ea liphio. Ho khethoa ke keketseho ea protheine ka har'a moroto, ho ruruha, hammoho le nts'etsopele ea khatello ea mali.

Mathata a mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ka linako tse ling a iponahatsa ka mor'a likhoeli tse ngata, 'me ka linako tse ling ka mor'a lilemo tsa ho fumanoa, ka hona ho ka se khonehe ho li tseba hanghang. Bakeng sa ho thibela le ho liehisa nts'etsopele ea mathata a sa foleng, ho hlokahala hore ho hlahlojoe bophelo bo botle le tsoekere ea mali.

Mathata a hlobaetsang a mofuta oa 2 lefu la tsoekere a phekoloa feela ka tlhokomelo e matla, ha a fuoa maemo a ho hola le ho sokela. Empa ha ho khonehe kamehla ho lemoha mofuta oa mathata. Haeba u hlokomela hore motho ea nang le lefu la tsoekere o phela ka tsela e sa tsotelleng, o thabile haholo ebile ha a na thuso, ebe u mo fa monate (lero, pipi, chokolete).

Bakuli ba nang le mathata a hlobaetsang a lefu la tsoekere le lefu le leka-lekaneng la acid e kenngoa ka sekhahla ka saline le insulin.

Mathata a sa foleng a phekoloa ho latela sebaka se anngoeng ke koluoa. Kahoo, mohlala, ka nephropathy, ho fanoa ka lijo mme lithethefatsi li tiisa khatello ea mali le ts'ebetso ea liphio. Ho se sebetse hantle ha renal ho phekoloa ka insulin le tlhoekiso ea mali ho tsoa chebeng. Maemong a sa tloaelehang, ho fetisoa ha meno ho etsoa.

Mosebetsi oa mantlha ho ngaka kalafo ea lefu la tsoekere ke ho thibela pelehi le ho chechisetsa morao tahlehelo ea pono. U sebelisa laser, li-hemorrhages lia tlosoa ebe ho etsoa li-Photocoagulation.

Ka bomalimabe, ha ho utloahale ho phekola polyneuropathy, empa meriana ea sejoale-joale e ka fokotsa ponahatso ea matšoao ka li-antioxidants, li-immunostimulants le livithamini tsa B.

Leoto la lefu la tsoekere le phekoloa ka mokhoa o tloaelehileng (kalafo ea maqeba, ho chencha lieta, lithibela-mafu) le ho buuoa (ho hlahisoa feela molemong oa gangrene).

Le ha lefu lena le le matla, tlhokomediso le kalafo e laetsoeng ka nepo e tla thusa ho qoba nts'etsopele ea mathata a maholo a ka bang teng. Bophelo bo botle bo matsohong a hau!

Hobaneng ha ho felloa ke metsi 'meleng ho hlaha tsoekere?

Lefu la tsoekere ke lefu le amanang ka kotloloho le tlolo ea motsoako o tloaelehileng oa mali le mathata mokhoeng oa metabolism oa 'mele. Karolo ea pele ea lefu la tsoekere e ka lemohuoa ka ho lula u nyoriloe le ho choacho khafetsa.

'Mele o leka ho tlosa tsoekere e sa hlokahaleng maling ka lebaka la ts'ebetso ea liphio e eketsehang. Glucose e ngata e pepesetsoa ka har'a moroto 'me sena se baka keketseho ea metsi a mangata, kaha ke karolo ea mantlha ea urea.
Glucose, joalo ka letsoai, e hokahana le limolek'hule tsa metsi habonolo, li li ntša liseleng ebe li li isa tsamaisong ea potoloho. Liphello tsa methapo ea kutlo e nang le phello li bontša ho haella ha metsi maling le mokuli a nyoriloe.
Palo e kholo ea tsoekere e baka mali, 'mele o leka ho lefella ts'ebetso ena ka ho fokotseha hoa metsi, hobane metsi ke solvent ea bokahohle.

Letlalo la hau le tla u bontša ka khaello ea metsi, ho qaleha ho tla qala, mapetso a hlahe.

Lefu la lefu la tsoekere le amahanngoa le khaello ea methapo tsamaisong ea endocrine le ts'ebetso e sa lokelang ea ho kenngoa ha nama ea nama ea kolobe. Mmele o leka ho sebetsana ka katleho le lefu la kelello ka ho eketsa tšebetso ea liphio le ho ja metsi a mangata.

Karolo ea pele ea ts'ebetso ena e lebisa tlhokahalo e matla ea mokelikeli. Ha ts'ebetso ena e mpefala, lisele li felloa ke matla a ho boloka mongobo. Joale, metsi a khaotsa ho kenella ebe lisele li qala ho omella.

Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere o hloka hore ho be le maemo a tsoekere ka ho tsamaisa insulin ka ente. Tlhokahalo ea mokelikeli ho bakuli bana ke letšoao le sa khaotseng, le tla hlaha ka litekanyetso tse sa lekaneng tsa insulin.

Ka sistimi e nepahetseng ea kalafo, bothata bo ke ke ba khathatsa mokuli haholo. Haeba mokuli a tšoeroe ke lefu la mofuta oa 2, ha phallo ea glucose e se matla haholo, ho ka khona ho laola tšebeliso ea mali ka kalafo ea antidiabetes. U ke ke ua mamella lenyora le sa khaotseng, hobane le bonts'a ts'ebetso ea renal e eketsehang.

Ha tsohle li tloaelehile

Ka karolelano, motho o noa lilithara tse 1.5-2 tsa mokelikeli ka letsatsi. Ha ho chesa, tlhoko ea metsi ea eketseha, 'me sena ke tlhaho: re fufuleloa ho feta - mmele o hloka phepelo.

Ha ho na letho le makatsang ka taba ea hore lenyora le hlokofatsa motho ka mor'a hore a je ntho e letsoai. Mmele o tlameha ho boloka potasiamo le sodium. Letsoai le eketsa se fumanoang maling a moraonyana.

Ha ho na letho le makatsang ka taba ea hore lenyora le hlokofatsa motho ka mor'a hore a je ntho e letsoai. Mmele o tlameha ho boloka potasiamo le sodium. Letsoai le eketsa se fumanoang maling a moraonyana.

Chefo ke eona e molato

Lenyora le feteletseng ke sesupo se hlakileng sa botaoa. Mohlala oa khale ka kutloisiso ena ke hangover. Bosiung ba monna "ea fetile", joala bo ile ba kenella maling, 'me lihlahisoa tsa ho bola ha hae li se li chesa' mele. Ho li tlosa, o hloka ho kenya 'mele palo e kholo ea metsi - hammoho le eona, chefo ka tlhaho e tla felisoa ka liphio.

Haeba u sa noe joala, empa u ntse u batla ho noa ntle ho mabaka, u lokela ho nahana ka hore na ho na le ts'oaetso kapa vaerase 'meleng. Ts'ebetsong ea bophelo ba bona, lino tse nang le chefo le tsona lia hlahisoa.

Lintho tse kotsi li beha chefo 'meleng moo ho nang le hlahala. Ke ka lebaka lena le nang le tlhoko e ntseng e eketseha ea ho noa, o lokela ho etela ngaka le ho hlahlojoa. Ha bokuli bo ka tlase bo felisitsoe, lenyora le tla khaotsa ho khathatseha.

Sebopeho sa lefu la tsoekere Mellitus

Empa, pele ho tsohle, ngaka ha u tletleba ho eena ka lenyora le leholo, e tla khothaletsa hore u se ke oa sheba "lesapo", empa la lefu la tsoekere. Tlhokahalo ea kamehla ea metsi ke e 'ngoe ea matšoao a mantlha a bokuli bona.

Ka lebaka la lefu lena, tsoekere ea mali e nyoloha. Sena se lebisa sebopeho se eketsehileng sa moroto le ho tsoa ha mmele, ho bolelang ho felloa ke metsi. Mmele o batla ho khutlisa mehloli ea mongobo - motho a ka nooa ho fihlela litha e 10 tsa metsi ka letsatsi.

Ho felisa tlhoko ea kamehla ea ho nooa, lefu la tsoekere le tlameha ho putsoa ka ho kenella ka insulin kapa ho sebelisa lithethefatsi tse fokotsang tsoekere. Ngaka ea endocrinologist e lokela ho khetha kalafo e joalo kamora ho netefatsa lefu, e etsoang motheong oa liteko tsa tsoekere ea mali kapa hemoglobin ea glycated.

U ka tima lenyora la hau joang, 'me u lokela ho noa metsi a makae?

Ho nyoreloa ke letšoao le hlahelletseng la mofuta o mong oa lefu la tsoekere, insipidus. Lefu lena le hlaha ka lebaka la ho haella ha vasopressin, e leng hormone e hlahisoang gland ea morao. Ho haella ha eona ho lebisa ho hoheng hanyane ka hanyane, ho omella ka kakaretso le lenyora le tebileng. Maemong ana, o ka etsa hore boemo bo tloaelehe ka ho sebelisa kalafo ea phekolo ea li-hormone.

Kahoo, lefu la tsoekere le na le litšobotsi tse latelang tse latelang:

Mathata a bohlokoa a kotsi ts'ebetsong ea metabolism.
Ho sebetsa hantle ha manyeme.
Tlolo ea sebopeho sa lino, 'me ka holim'a tsohle, mali.

Ka masoabi, bakuli ba nang le mofuta oa lefu la tsoekere le itšetlehileng ka insulin ba nyoretsoe matsatsi a bona kaofela.Sena se boetse se bakoa ke taba ea hore 'mele ha o khone ho sebetsana le tsoekere. Ka lebaka la seo boemo ba tsoekere ea mali bo nyolohang ka bona.

Phekolo ea sejoale-joale e ithutile ka litsela tse fapaneng ho nolofalletsa batho ba lefu la tsoekere. Bakeng sa sena, ho hlahisitsoe meriana e khethehileng le mekhoa ea kalafo. Empa ho fihlela joale, ha ho so fumanoe sesebelisoa se ka thusang ho fetisa metabolism 'meleng oa mokuli le ho mo hlorisa lenyora le sa feleng. Ka hona, batho ba nang le lefu la tsoekere ba ntse ba ka tima lenyora la bona ka metsi, hohle le hohle ba nkile botlolo kapa botlolo.

Hobaneng ha tšoaetso e le kotsi ho motho ea nang le lefu la tsoekere?

Tsoekere e phahamisitsoeng ea mali hammoho le foro ea ho omella ke motsoako o phatlohang, o kotsi haholo. Ho etsahalang ka tahlehelo ea bohlokoa ea mokelikeli? Mmele o batla ho hong bakeng sa ho etsa lits'enyehelo tsena mme o qala ho "nka" metsi ho tsoa tsamaisong ea kemiso.

Liphio li leka ho tlosa tsoekere e ngata moriring. Tabatabelo ea ho ntša metsi khafetsa e boetse e lebisa ho tahlehelo ea mali. Sebopeho se potang hampe se ka senyeha feela ka tlhokomelo ea bongaka hanghang.

Lenyora le hlaha neng?

Tlhokahalo ea ho tima lenyora e hlaha ka tlolo ea methapo e ka hare ea mmele, hammoho le tlasa ts'usumetso ea lintho tse kantle. Ho eketsa 'mele haholo, ho eketseha ha mocheso o eketsehileng, ho kopanyelletsa le likamore tse futhumetseng, le ho pepesetsoa nako e telele ke letsatsi ho ka ama karabelo ea letsoai la metsi. Lijo kapa tse jeoang, ntho e letsoai kapa e nokiloeng e lebisa lenyorong, empa ea emisoa 'me e ka feta ka lihora tse' maloa.

Haeba re nka takatso ea ho nooa e le sesupo sa mathata a metabolic, joale karolo e arohaneng ea matšoao a lefu ke lenyora la lefu la tsoekere. Ho nka tlhaho e atisang ho fihlela boemo ba glucose maling bo tloaelehile.

Hobaneng ho felloa ke metsi le lenyora ho etsahala?

Ho ntša khafetsa le ho nyoroa khafetsa ke metsoalle ea lefu la tsoekere khafetsa. Liphetoho tsena li bonts'oa ka lebaka la hore khahlano le lefu la tsoekere, 'mele oa motho o lahleheloa ke metsi a mangata. Sena se bakoa ke ho ntša khafetsa khafetsa. Ho pheta mehloli ea mokelikeli, motho o noa metsi khafetsa, empa lenyora ha le fokotse.

Hlokomela! Lebaka le ka sehloohong la lenyora la lefu la tsoekere ke khatello ea tšebetso ea a liphio nakong ea tsoekere e ngata.

Ka bonoa, matšoao a ho felloa ke metsi a mangata a ka bonoa liseleng tsa hau tsa mucous, li omella haholo, ts'ebetso ea hydration ea tlhaho ha e fuoe ka tekanyo e nepahetseng.

Ke mofuta oa metsi o tla thusa ho felisa lenyora.

Hape hoa bohlokoa ho hlokomela hore lenyora le ka eketseha haholo ka ts'ebeliso ea meriana e fapaneng. Ntoa khahlanong le ho fokola hoa mmele e rarahane haholo ke mafu a mangata a amanang le tšilo ea lijo.

Lisosa tse ling tsa lenyora li tšohloa tafoleng:

Bakuli ba lokela ho hopola hore lenyora ke letšoao le hlokang ho hlahlojoa. Boloetse bona bo ka baka mathata a tebileng a bophelo bo botle.

Ho felisoa ha lenyora la tsoekere ho lokela ho ba ho felletseng. Ha ho khethoa mekhoa ea motheo ea ntoa, ho bohlokoa ho ela hloko polokeho ea bona. U hloka ho tima lenyora la hau ka litsela tse sa utloiseng 'mele bohloko.

Ha u lekola bophahamo ba metsi ba letsatsi le letsatsi bo hlokahalang, tlhokomelo e khethehileng e lokela ho lefshoa ho boleng ba lino. Mokelikeli o tlameha ho ba oa tlhaho ka botlalo. Lijo tse tsoang ho litholoana le meroho tse nang le tsoekere e fokolang li tla ba molemo ho mokuli.

Melemo e ka nkuoa metsing a lero la lamunu. Ho pheha seno, o ka sebelisa lilamunu kapa morara. Se ke la lebala hore litholoana tse joalo hangata ke sesosa sa karabelo ea mefuta-futa, ka hona, kotsi e ts'oanang e lokela ho qheleloa ka thoko pele ba e sebelisa. Lino tse joalo li tla tsoela molemo le ho thusa ho nchafatsa phepelo ea livithamini tse hlokahalang 'meleng tse fokolisitsoeng ke lefu la tsoekere.

Ke lino-mapholi tse tla u thusa ho tima lenyora la hao kapele, leha taba ea hore ha e tšoane ka tatso ebile ha se hangata e fetang tatso ea lero la litholoana. Monyetla oa liqhomane tse joalo ke dikahare tsa khalori tse tlase, li kopantsoe le seterata sa livithamini tsa bohlokoa.

Pele ho tsohle, o lokela ho ela hloko lero la lihoete le hop. Ka likhahla tse nyane, o ka ja lero le lecha le tsoang ho litapole le li-beet.

Tlhokomelo ea bakuli e lokela ho emisoa ka lebaka la hore tšebeliso ea lino-meroho e ka kopanngoa le litholoana tsa lamunu. Jusi ea rantipole e ka kopanngoa le lamunu ka karolelano ea 6: 1.

Ha rea lokela ho lebala ka melao ea ho ja lino, ka letsatsi le leng le le leng ntle le kotsi ho bophelo bo botle u ka se noe ho feta 500 ml, thuto e joalo e tlameha ho lateloa ka botlalo. Maemong a mang, lenyora la lefu la tsoekere le lokela ho felisoa ka metsi a hlakileng.

Meroho ea Berry le eona ha e na thuso. Melemo e meholo haholo e ka fumaneha ka ho sebelisa lino tse latelang:

Lehlabula, mokuli o tlameha ho hlokomela thepa. Monokotšoai o thathamisitsoeng o ka omisoa ebe o pheha ho tsoa ho tsona compote kapa jelly mariha. Lino tse joalo li tla thusa ho thibela nts'etsopele ea khaello ea vithamine ea mariha, e leng kotsi ho mokuli.

U hloka ho qala ho nka mokelikeli hoseng. Ho nooa ho lokela ho ba bonyane 200 di ml, seno se tla thusa ho khutlisetsa mohopolo oa mala le ho fana ka matla le matla kapele.

Hlokomela! Lemon ea lero le tla thusa ho ntlafatsa tatso ea metsi a hlakileng.

Litlhahiso mabapi le ho latela taolo ea mocheso ha lia lokela ho hlokomolohuoa: metsi a lokela ho ba ka mocheso oa kamore.

Ho khothalletsoa ho noa metsi a nang le liminerale kapa tse tlhotliloeng. Tabeng ena, mokelikeli o hlahang o na le likarolo tsohle tse hlokahalang, tse atisang ho lahleha ha o belisoa.

Tee ea litlama bakeng sa lefu la tsoekere le eona e tla u thusa ho tima lenyora la hao. Lino tse joalo li bonolo ebile li bonolo ho li lokisa ho sa tsotelehe nako ea selemo. Monyetla ke hore ho bonolo ho tima lenyora la hau ka mokelikeli o futhumetseng.

Ho etsa tee, o ka sebelisa:

Theko ea lisebelisoa tse tala bakeng sa ho lokisa seno ha e na holimo, likarolo li ka rekoa k'hemisteng.

Hlokomela! Litlama tse thathamisitsoeng lenaneng li na le thepa ea phekolo, li tla thusa ho matlafatsa botsitso ba sesole sa 'mele le ho ntlafatsa ts'ebetso ea setho sohle.

Ho nyoreloa lefu la tsoekere ke bothata boo mokuli e mong le e mong oa bobeli a tobanang le bona, ka hona, algorithm bakeng sa ho felisoa ha eona e sireletsehileng e lokela ho fihlella e mong le e mong. Mokuli o lokela ho tloaelana le melao ea mantlha ea ho hlophisoa ha moriana oa ho nooa, empa morero o hlalositsoeng ka sebele o lokela ho tšohloa le setsebi.

Mikhailova Kristina Stanislavovna ea lilemo tse 32, Saratov

Lumela mots'eare Lilemong tse peli tse fetileng ke ile ka tseba ka lefu la ka le lefu lena. Ke latela litlhahiso tsohle tsa ngaka, empa morao tjena ke tla nahana hore lefu la tsoekere le kotsi. Ak'u mpolelle haeba lefu la tsoekere le ka bolaea.

Lumela, Kristina Stanislavovna. Lefu la tsoekere le ka ba kotsi, empa ha ho joalo ha tlolo ea molao e baka lefu. Ka ho fetisisa kotsi ho mokuli ho na le mathata a lefu lena, a ka reng feela mokuli a ka phekoloa hantle molemong oa bophelo ba hae.

Dmitrieva Tatyana, ea lilemo li 36, Abinsk

Lumela mots'eare Ka kopo mpolelle haeba ho ka khoneha ho thibela nts'etsopele ea lefu la tsoekere haeba batsoali ka bobeli ba na le lefu lena. Mme le ntate ba hlokometse hore ba na le lefu la tsoekere ha ba le lilemo li 40-45, ha ke batle ho kula.

Lumela, Tatyana. Hoa khoneha ho thibela nts'etsopele ea lefu la tsoekere. Litlhahiso tse bonolo mabapi le mofuta oa taolo ea boima ba 'mele le boikoetliso ba' mele tsa 'mele li tla thusa. Foreisposition ea liphatsa tsa lefutso ke eona feela e ka bakang lefu lena, empa ha e netefatse ponaletso ea lona ka kotloloho le uena.

Maria, ea lilemo li 19, Alexandrov.

Lumela mots'eare Ke fumanoe ke lefu la tsoekere bongoaneng - lilemo tse 10 tse fetileng. Ho tloha ka nako eo, 'm'a ka le beng ka eena kaofela ba ile ba nkuka ke se na thuso ebile ke lahlehile, le hoja ke ne ke sa tšoane le lithaka tsa ka. Batsoali ba phehella ho kenya ka ho nna mohopolo oa hore nke ke ka khona ho tsoala ngoana ea phetseng hantle 'me re nyalane. Haufinyane, marang-rang a ne a tletse ka lihlooho tsa hore ho hlahile pheko ea lefu la tsoekere, mpolelle, na ehlile ho joalo?

Lumela, Maria. Ke khothaletsa hore o se arabe maikutlo a joalo ka phapang ea hau ho batho ba phetseng hantle. Hona joale, lefu la tsoekere ha se polelo, 'me batho baa nyala' me ba tsoala bana ba phetseng hantle.

Ka kopo elelloa hore ho ba le maikutlo a matle ho tsamaisa lefu la hau hantle. Mabapi le moriana o mong oa lefu la tsoekere. Hajoale ha a eo, empa tlhokomelo le kalafo e nepahetseng ka nako, taolo ea litekanyetso tsa insulin e tiisa bophelo bo tloaelehileng ho mokuli.

Haeba mokuli ea nang le lefu la tsoekere a na le bothata ba ho hloka takatso ea lijo, ho hlokahala hore a ee ngakeng, mohlomong sesosa ke lefu le kopaneng la mokokotlo.

Ena ke keketseho e eketsehang (makhetlo a 2-3) ea tsoekere maling. Qetellong e na le tšebelisano ea karolo ea lisele ea polysaccharide ea lisele.

Ho "nolofatsa" tsoekere kapa tsoekere e 'ngoe ke karolo ea lino tse tahang, tse kang vodka. Ho koahela mucosa kapele ka mokhoa o potlakileng ho e sireletsa tšusumetsong e tukang ea joala.

Glucose e boetse e sebetsa ka likepeng, e koahela mabota a eona. Empa see se amana kae le tšenyo ea methapo? Ka pele haholo.

Ha sekepe se fokola, se sitisang lebota la methapo.

Empa tlasa maemo a ts'oanang a ho phefumoloha le ho potoloha, ntho e ngoe le e ngoe e fetoha hang ha khatello ea tsoekere maling e tsoha. E sirelletsa likarolo tsa lisele tse lebileng methapong ea mali le lisele tse khubelu tsa mali.

Botebo ba kobo e joalo e futhumetseng liseleng bo eketseha ka lebaka la limolek'hule tsa metsi tse khomaretsoeng glucose. Meetso e joalo e bitsoa hydrate.

Sena se thijoa ke karolo e tsoekere ea glucose hydration e sebetsang e le ho kenella. Sele e khubelu ea mali e ntse e tsoela pele ho ea pele, e eketsa phepelo ea oksijene le matla a elektroniki.

Seli e khubelu ea mali e tla hloka makhetlo a 2-5 ho fihlela li-microvessels. Ke ka li-microvessels le li-capillaries moo maemo a bōpeloang a "chesang" matla a ho pepesa.

Kahoo, ka bongata bo bongata ba tsoekere ho li-microvessels le li-capillaries, palo ea li-oxidation tsa mahala tse matla tsa mahala li eketseha ka sekhahla.

Empa motho o rata ho qapa le ho hlasimolla. Mehopolo e fapaneng ea mo tšoenya.

Leha ho le joalo, ka "lebokose le letšo" joalo ka 'mele, liteko tse kotsi li kotsi. Empa ho latela pono ea mohopolo o mocha, liphetho tsa bona li ka boleloa esale pele.

Mahe a linotsi ke sehlahisoa sa tlhaho. Hape ha se phofo e hloekisitsoeng ea fructose e rekisoang mabenkeleng.

Batho ba bangata ba amahanya fructose le litholoana. Empa, ha e le hantle, boholo ba fructose eo re e fumanang ha e tsoe ho litholoana ho hang, empa e tsoa ho tsoekere kapa motsoako oa sucrose o fumanoang linoeng tse bonolo, mabenkeleng, liswiti le lihlahisoa tse ling tse nang le tsoekere ea tsoekere.

Kajeno, fructose ke motsoako oa tsoekere e 'meli: 55% fructose le tsoekere ea 45%. Ka lebaka la mofuta oa ts'ebetso ea motsoako, fructose ea indasteri e monya ka tsela e fapaneng.

Nyorollo le lefu la tsoekere

Kamano pakeng tsa lefu la tsoekere le takatso ea ho noa li hlalosoa ka ho hlaka ketso e bang teng ha ho na le insulin le khatello e eketsehileng ea tsoekere. Nako le nako, ts'ebetso ena e ka senoloa ka tsela e latelang:

Glucose e bokellana maling ka lebaka la khaello ea insulin, lisele li lahleheloa ke bokhoni ba ho hlophisa metsoako ea manyolo.
Mmele o sebetsa mesebetsi ea ho itšireletsa, e lebisang ho nts'itsoeng ha tsoekere ka mosing. Tabeng ena, tsoekere e ka pele e feta linama, e tiisa le ho hapa limolek'hule tsa metsi.
Ho tlatsa bladder ho potlakile, hobane tsoekere e kenya letsoho ho sena. Matla a ho ntša metsi hangata e etsahala khafetsa 'me ho felloa ke metsi' meleng hoa etsahala.
Mmele o hloka ho lefella mokelikeli o hlahisitsoeng, o etsahalang ka ponahalo ea takatso ea ho noa.

Ho eketsa ho ja metsi ka bongata ka matsatsi a 'maloa ke letšoao le kotsi,' me haeba ke lenyora la lefu la tsoekere, ho hlokahala hore u nke mehato ea ho potlakisa maemo a insulin. Ka nako e ts'oanang, ts'ebeliso ea mokelikeli ha ea lokela ho fokotsoa haholo, mme tlhokomelo e lokela ho lefuoa ka boleng le mofuta oa lino, hammoho le ts'ebetsong ea ho noa.

Joang ho nooa ka nepo le lefu la tsoekere?

Ha se seno se seng le se seng se ka felisang lenyora la hau, empa ho lefu la tsoekere le fumanoeng, 'me ha se utloe boemo bo akaretsang. Lijo tse ka sehloohong e lokela ho ba metsi, ho feta moo, li hloekileng, li na le liminerale tse ngata haholo ha li belisoa. Ho tsoa ho khabone, esita le ho feta lino tse monate le tse mebala li lokela ho lahloa. Meroho e jeoang meroho, litlama le litlama tse tloaelehileng tsa tlhaho, lino tse tahang li tla ba molemo.

Hoa hlokahala ho sebelisa mokelikeli ka likhahla tse nyane, ho molemo ho etsa sena khafetsa le ka likarolo tse fokolang, kaha ho sa ratehe ho noa lipalo tse kholo hang-hang, sena e tla ba moroalo o mong ho liphio.

Ho thoe'ng haeba lenyora le hlaha?

Takatso ea ho nooa e amana ka ho sa feleng le liketsahalo tsa pathological, kahoo ho bohlokoa ho tseba boemo ba hau e le hore u nke mehato e nepahetseng haeba ho hlokahala. Haeba ho se na mafu a tebileng, empa lenyora le hlahile haholo, joale o hloka ho sekaseka liketso tsa hau lihora tse 'maloa tse fetileng. Mohlomong lijo tse letsoai li ne li jeoa, hobane nako e telele li ne li tlameha ho ba ka hara sepakbola kapa mochesong, ho ikoetlisa ho eketsehileng ho ile ha etsahala. Tlas'a maemo a joalo, takatso ea ho tima lenyora la hau ke ea tlhaho ebile ha e hloke mehato e khethehileng, ntle le hore e be le metsi a lekaneng.

Haeba ho na le lenyora le sa feleng le molomo o omileng, joale ho felloa ke metsi 'meleng ho se ho kene, ho leng kotsi bakeng sa mesebetsi e mengata' meleng. Haeba ho sa khonehe ho tloaelehileng mmuso ka ho nwa haholo, ka nako eo o lokela ho batla setsebi ho fumana boeletsi. Haufinyane o hloka ho etela ngaka, mme maemong a tšohanyetso ebe o letsetse ambulense haeba matšoao a latelang a le teng ka lenyora:

Khafetsa urination e bonoa.
Ho tsekela le migraine, ho felloa ke letsoalo.
Ho nyekeloa ke pelo, lets'ollo.
Keketseho e matla ea khatello, ho hula kapele, pontsho ea arrhythmia.
Ho senyeha ka kakaretso ho phetseng hantle, feberu.

O ka se etse ntle le ho ya ho ngaka maemong a joalo. Matšoao a joalo a ka bontša eseng feela lefu la tsoekere, empa le mafu a mang ao ho bohlokoa ho a tsebahatsa ka nako.

Batho ba nang le lefu la tsoekere ba seng ba fumanehile ba lokela ho lekola boemo ba bona mabapi le letsoai la metsi. Takatso ea ho nooa e ka ba sesupo sa sesupo sa tsoekere e ngata, e leng kotsi bakeng sa boemo bo akaretsang, e lebisang ho mathata a tebileng. U hloka ho hlahloba boemo ba tsoekere hang hang 'me u nke mehato ho latela sesupo. Sena e kanna ea ba phetoho ea litekanyetso tsa insulin, lijo, kapa mesebetsi e meng e khethiloeng ka khetho ea ngaka.