Meroho bakeng sa pancreatitis: e ka ba eng ebile e ka se be teng

Motheo oa lijo tse phetseng hantle ke meroho. Li na le fiber le livithamini tse ngata, lik'habohaedreite tse rarahaneng. Tsena kaofela li hlokahala bakeng sa lits'ebetso tsa metabolic. Ke karolo ea litafole tsohle tsa ja, bakeng sa batho ba phetseng hantle le batho ba nang le mafu a sa foleng. Meroho e nang le pancreatitis ke motheo oa lijo, hammoho le lijo-thollo le lihlahisoa tsa lebese.

Khopolo e akaretsang ea lefu lena

Pancreatitis ke ho ruruha ha makhopho. Setho se senyenyane se ikhatholla ka bohloko bo boholo. Lefu lena le tsamaisana le dyspeptic syndrome. Ha rea ​​lokela ho lebala hore manyeme a hlahisa lihormone. Tsena ke insulin le glucagon. Haeba karolo ea endocrine ea tšoelesa e ameha, menyetla ea ho ba le hyperglycemia e eketseha.

Lefu lena le mpefatsa boiketlo ba motho haholo, 'me bo baka mathata a kotsi. Ka hona, kalafo e lokela ho nkoa ka botebo. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ea ho folisa ke lijo. Meroho e nang le pancreatitis e lokela ho ba tafoleng letsatsi le leng le le leng, feela o hloka ho ba khetha le ho pheha hantle.

Seo u hlokang ho se hana

Lethathamo la lihlahisoa tsena le hloka ho fanyehoa leboteng ka kichineng e le hore le ka le hlahloba neng kapa neng. Leha ho na le melemo ea tlhaho le melemo e totobetseng, tse ling tsa lijalo tsa litholoana li thibetsoe ka botlalo hore li sebelisoe ts'ebelisong ena ea mafu a ka mpeng. Ha re shebeng hore na ke meroho efe ea pancreatitis eo u hlokang ho e tlosa ho menu ea hau:

• K'habeche e tšoeu.
• Spinach
• Garlic.
• Radish.
• Turnip.
• Horseradish
• Pelepele tse chesang.
• Sorrel.
• Rhubarb

Lingaka li hlalosa lebaka leo lithibelo tse joalo li amanang ka lona. Sena se bakoa ke liphetoho mosebetsing oa setho se amehang. Ho feta moo, esita le nakong ea tšoarelo, ho khothalletsoa ho tlohela lihlahisoa tse thathamisitsoeng ka botlalo. Ho seng joalo, o ka tsosa moea o mongata.

Meroho ena e nang le pancreatitis e na le fiber e ngata e koahetsoeng. E tsosa keketseho ea peristalsis ea tšilo ea lijo: mala le sebete, lesapo la mokokotlo, lesapo la mokokotlo le mala. Sena se eketsa ts'ebetso ea motor, e lebisang ho nts'etsopele ea matšoao a bohloko. Ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa hona, khase e eketsehileng, lets'ollo le makhopho a ka mpeng.

Sehlopha sa Lihlahisoa se Nete

Joale re tseba seo re lokelang ho se qoba. Hona le meroho efe eo u ka e jang ka pancreatitis? Har'a meroho, ho na le e ka nooang le ho lokelang ho jeoa nakong ea ts'oaetso e sa feleng ea manyeme. Tsena ke litapole le zucchini tse nyane, lihoete le mokopu, li-beet le li-eggplant. Batho ba bangata ba belaela ka eiee. Se ke oa tšoenyeha, o boetse o lenaneng la meroho e lumelletsoeng. Tomate, pepere ea litloloko le likomkomere li ka lula li le tafoleng ea hau.

Khábeche e nang le pancreatitis ke ntlha ea moot. Haeba ka lingaka tse nang le lihlooho tse tšoeu li araba ka mokhoa o sa thabiseng, joale mefuta e meng ea eona e lokela ho lekoa ho kena lijong ka likarolo tse nyane. Tsena ke broccoli, Brussels, Beijing le leoatle leoatle. Sehlopha sena se boetse se kenyelletsa meroho.

Molemong o motle

Meroho le litholoana ho pancreatic pancreatitis li bohlokoa haholo bakeng sa ho fana ka 'mele ka limatlafatsi, livithamine le fiber. Hape, lihlahisoa tsena li na le thuso bakeng sa ho khutlisetsa lisele tsa pancreatic kamora ho ruruha ho matla. Metsoako e teng ho tsona e thusa ho nchafatsa lithane tsa parenchymal ea tšoelesa le ho etsa hore mesebetsi ea eona e tloaelehe.

A pancreatitis e hlobaetsang

Boemo bo tšoanang 'meleng bo ka etsahala ka ho eketseha ha mofuta o sa foleng. Manyeme a senyehile, a iponahatsang ka tsela ea edema, hyperemia ea lisele tsa setho le ducts. 'Me bothata bo boholo ke hore phallo ea lero la pancreatic le li-enzyme tse senya lijo li ntse li mpefala. Li lokela ho kena ka har'a duodenum, empa ho fapana le moo li lule ka hare ho tšoelesa, 'me e qala ho itšeha.

Ts'ebetso ena e thata haholo. E bitsoa pancreatic necrosis. Bophelo bo beha kotsing ho mokuli. Ka nts'etsopele ea eona, ho kena sepetlele hang-hang, ho buisana le ngaka e hlokahalang. Hangata, ho buuoa ho hlokahala ho pholosa bophelo ba mokuli. Ka hona, sethaleng sa ho ruruha ho matla, ho hlokahala ho fa tšoelesa ka khotso e phahameng. Ka mantsoe a mang, ka matsatsi a 'maloa mokuli o lokela ho lapa ka botlalo mme a noe metsi a hloekileng feela. Ha bohloko bo fokotseha, butle-butle o ka kenyelletsa lijo tse lumelloang lijong.

Lihoete tse tala tse nang le pancreatitis, hammoho le meroho e meng kaofela, li thibetsoe karolong ea methapo. Le lijalo tsa motso tse tsoang lenaneng la lihlahisoa tse lumelletsoeng li tlameha ho tlosoa lijong ho fihlela li ba bonolo. Ho seng joalo, bohloko bo matla bo ke ke ba qojoa.

Phepo e nepahetseng nakong ea tšoarelo

Haeba u kile oa fumanoa u e-na le sena, bohlokoa ba phepo e nepahetseng ea phepo ha boa lokela ho lebaloa. Lenane le lumelletsoeng la lihlahisoa tsa pancreatitis le atile haholo, mokuli a ke ke a kula ka lebaka la phepo e fokolang. Ha o fihla sethaleng sa ho tšoarela, menyu e ka etsoa tse fapaneng haholo. Moeli ona o behiloe habonolo feela. Ka nako e telele, mokuli ha a khathatsoe ke ho nyekeloa ke pelo, mpa e emisa ho utloa bohloko, lets'ollo lea feta.

Empa esita le hona joale ha ho khothalletsoe ho ja meroho e mecha. Haeba li hlahisoa lijong, joale ka tekanyo e fokolang. Mofuta oa semela le lintho tse ling ka sebopeho sa tsona o ka boela oa tsosa lefu le sa foleng.

Re khetha feela tse nang le thuso

E le hore u se lematse 'mele oa hau, u hloka ho reka meroho e metle ebe u e pheha ka ho loketseng. Ha re qale ka mokhoa oa ho khetha meroho e khothalletsoang bakeng sa lijo tsa Tafole 5. O ka ipolokela tafole mme oa e sebelisa letsatsi le letsatsi. Khetho e ntle ke ho sebelisa meroho e lenngoeng jareteng ea hau u sa sebelisa manyolo le meriana e bolaeang likokonyana. Maemong ana, o ka ba le bonnete ba boleng ba bona, bocha le melemo ea bona.

Ha u li reka ka lebenkeleng, pele u tlameha ho etsa bonnete ba hore li bolokiloe ka nepo (sebakeng se lefifi le se pholileng). E lokela ho ba 'mala oa tlhaho, o hloekileng le o mocha. Matšoao a ho bola ha a amohelehe.

Empa mabapi le meroho e ka makotheng e nang le pancreatitis, o hloka ho lebala. Li kotsi ho manyeme, kaha a na le linoko tse ngata tse sirelelitsoeng le litatso, letsoai le asene.

Boitokisetso ba meroho

Pele ho tsohle, re ngola lihlahisoa tse lumelletsoeng tafoleng. Lijo tse "Tafole ea 5" li kenyelletsa ts'ebetso e nepahetseng ea litholoana le meroho pele ho kalafo ea mocheso:

• Meroho e hloka ho laloa le peo ea soneblomo. Ha ho kgothaletswe ho sebelisa mokopu kapa zucchini bakeng sa makhasi le lijo, hobane ha li anngoe hantle.
• Peeling le eona e bohlokoa haholo. E bokella bongata ba lik'hemik'hale tse mpe. Hape peel ho na le palo e kholo ea fiber e kopaneng. Ka pancreatitis, e baka bohloko bo eketsehileng ka mpeng.

Mekhoa ea ho pheha

Tabeng ea lefu la pancreatic, haholo-holo nakong ea ho eketseha, lingaka li khothaletsa ho ja meroho feela ka mor'a kalafo ea boemo bo phahameng. Ho pepesetsoa mocheso o phahameng ho nolofatsa lijalo tsa maiketsetso tse fumanehang merohong eohle le ho fokotsa litlamorao tse mpe tsa acid.

Boemong ba ho ruruha haholo, ka mor'a matsatsi a 2-3 a ho itima lijo ka botlalo, ho lumelloa ho ja meroho e phehiloeng ka mokhoa o sithabetseng. Ho molemo haeba e le sopho e entsoeng ka tranelate kapa lero la metsi. Ka phetoho ea lefu lena ho isa sethaleng sa ho tlosoa, o ka fetohela ho mekhoa e meng. Ke hore, sechu, pheha sechu sa meroho, pheha ka foil. Se ke la lebala hore sejana se seng le se seng se secha se ka latsoa ka likoto tse nyane. Mme fela ka boitshoko jo bo kgotsofatsang o ka godisa tirelo.

Tlhahiso ea litholoana

Litholoana ke mohloli oa livithamini le liminerale, lik'habohaedreite tse bonolo le fiber. Ho li hana ho tla be ho fosahetse. Matsatsing a pele a lefu lena le ka nako ea ho ata, a tlameha ho lahloa. Ha boemo bo ntse bo ntlafala, li-compotes tse sa koaeloang le litapole tse khotliloeng li qala ho kenngoa lijong. Kamora ho hlaphoheloa ka botlalo, o ka kenya litholoana tse halikiloeng le tse phehiloeng ho menu. Ka mokhoa o sa foleng oa lefu lena, ho khothalletsoa ho tlosa letlalo ho litholoana le ho li sebelisa ka likarolo tse nyane, ho hlokomela boiketlo ba hau. Litholoana tse lumelletsoeng li kenyelletsa: apole, banana, perekisi, phaenapole le avocado, kiwi le melon. Hoa hlokahala ho hana limango, litholoana tsa lamunu le lipere, morara le kharenate.