Ho hloleha ka mehla ho lefu la tsoekere: Lijo le li-menu tsa beke

Ho sitoa ha kutloisiso ea lingaka ke taba e rarahaneng ea li-syndromes tsa nephrotic tse lebisang ho senyeha ha tšebetso ea ho sefa la setho le ho bokella chefo maling. Ho tseba ka boemo ba methapo hangata ha ho thata, ho hloka lithuto tsa laboratori tse fanoang.

Ho latela data ea bohlahlobo le nalane ea bongaka ea mokuli, kalafo e kopantsoe. Karolo ea bohlokoa ea kalafo ke ho latela lijo tse khethehileng. Phepo e nepahetseng e nang le ho se sebetse hantle ha litho ke sesosa sa kholo ea bophelo le bokuli ba bakuli.

Litšobotsi tse akaretsang tsa lefu lena

Ho hloleha ka molomo ke motsoako oa lintlha tse mpe tse fokotsang ts'ebetso ea lisele tsa renal. Ntle le ts'ebetso ea mantlha, ho na le tse ling:

  • Ho tlosoa hoa chefo ho tsoa 'meleng.
  • khatello ea khatello ea mali (ka abbr. khatello ea mali),
  • tlhahiso ea karolo ea li-hormone, haholo-holo renin, e phethang karolo e kholo taolong ea khatello ea mali,
  • taolo holim'a motsoako oa mali oa electrolyte,
  • tlhahiso ea erythropoietin - ntho e etsang lisele tse khubelu tsa mali maling.

Ka lefu la nephrotic, bokhoni ba liphio ba ho etsa moroto bo mpefala haholo. Khahlano le nalane ea tlolo, boleng ba letsoai la metsi, acid-base, khatello ea mali butle-butle e khathatseha. Thutong e sa foleng ea tsamaiso ea methapo ea methapo, mesebetsi eohle e senyeha hampe.

Litsebi li khetholla mefuta e 'meli ea bohlokoa ea pathology: a hlobaetsang le e sa foleng. Ka mohato o bobebe o matla, liphetoho li-nephrons li ka fetoha hape, ha mehato e matla e ka lebisa ho holiso ea ho hloleha ha litho tse ngata le lefu la bakuli ka lebaka la tahi e matla haholo.

Mofuta o sa foleng o tšoauoa ka thibelo e liehang ea ts'ebetso ea renal. Ke ka lebaka la ho se sebetse hantle hoa pheko moo ho hlokahalang hore motho a iphe nako ea ho ja le ho ikoetlisa ka lijo.

Lisosa tsa ho hlaha

Lisosa tsa nephropathy maemong a fapaneng a thupelo li ngata, li fapana ka mekhoa ea thupelo. Pathology e ka hlaha ho basali le banna, hammoho le ho bana ba lilemo life kapa life, ho sa tsotelehe bong.

Ho hloleha ha renal ho sebetsa hantle

Ho hloleha ho ts'oarela ha renal

Sebopeho sa pathologyLisosa tsa pele
  • lefu la pelo le methapo ea pelo (mokokotlo oa khafetsa oa ho hlaphoheloa ke lefu le sa foleng),
  • ho omella (ho hlatsa le lets'ollo le sa khaotseng, ho chesa haholo hoa letlalo, tšebeliso e feteletseng ea loop diuretics),
  • ho tahoa haholo le chefo,
  • cirrhosis ea sebete, hepatitis e nang le ts'oaetso ea tšilafalo ea mali e tsoang kapele.
  • chefo e matla e chekoang ke chefo, meriana, tšepe e boima, li-mushroom,
  • gout
  • mali a sa lumellaneng nakong ea tšelo ea mali,
  • Tšenyo ea methapo ea mali lipelong,
  • ts'oaroa ke leino le le leng le sebetsang (le le leng le nang le letso le letseng le tlositsoeng ka lebaka la ho tlosoa)
  • ts'oaroa ka phoso ho ureter nakong ea mananeo a ho buoa,
  • majoe a liphio le ba uretter,
  • tlolo e nepahetseng ea liphio,
  • blockage ea thrombus kapa pus ea methapo ea kutlo,
  • Liphetoho tsa lisele tsa senya.
  • mafu a sa foleng a lipheo tsa liphio: pyelonephritis, nephritis, glomerulonephritis,
  • lefu la rheumatic maloetse: lupus erythematosus, hemorrhagic vasculitis, scleroderma,
  • khatello ea kelello ea methapo (e le naha e ikemetseng),
  • mathata a tebileng a metabolic (gouty arthritis, amyloidosis, lefu la tsoekere),
  • urolithiasis,
  • polycystosis, multeststosis, tumor, hydronephrosis ea liphio.

ARF e tšoauoa ka tsela e itlhahelang feela e nang le ho fifala ho hoholo ka filtara, mesebetsi e makatsang le sephiri sa liphio.

Ho senyeha ha litho tsa setho ho ka kenya letsoho kholisong ea PN.Ka ho eketsehileng maemo a joalo a tlalehiloe ho hlahlojoa nakong ea kemaro.

Sebopeho sa thuto ea nephropathy se baka ramatiki. Botebo ba ho hloleha ha renal bo hlobaetsang le ho hloleha ho ba le methapo e sa foleng ho hlalositsoe ho latela botebo le botebo ba ts'ebetso ea methapo ea methapo.

Matšoao a ARF

Matšoao a ho se sebetse hantle ha litho tsa 'mele ha a sebetse ka bongata ho ipapisitse le sethala sa lefu la ho kula. Lingaka li khetholla li-degrees tse 4 tsa nts'etsopele ea ho hloleha ha rerelo e mpe haholo:

MehatoBoemo ba maemo
Mohato oa pele

matšoao a hlakileng ha a eo, empa liphetoho mathateng a liphio li se li qalile
Mohato oa Oliguric (moroto oa letsatsi le letsatsi o fokotsehile)

ho fokotseha ka kakaretso, ho nyekeloa hoa pelo, ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa, ho phefumoloha ho eketsehileng, ho sisinyeha ha mesifa ka boomo, arrhythmia, tachycardia.
Mohato oa Polyuric kapa nako ea ho hlaphoheloaboemo ba mokuli bo ba betere, palo ea li-diuresis tsa letsatsi le letsatsi e eketseha hanyane.

Bakeng sa ho hloleha ho matla ha renal, ho feto-fetoha ha maemo le monyetla oa ho tsosolosoa ka botlalo ha lisele tsa liphio ke tšobotsi. Leha ho le joalo, sena se ka etsahala haeba ts'ebetso ea setho e sa holofala hanyane. Ka lesapo le matla la li-nephrons, ho hloleha ho real haholo ho fetoha ho sa foleng le tloaelo ea ho feteleha nako le nako.

Lipontšo tsa kliniki ea ho hloleha ho phekola ha reef

CRF e boetse e arotsoe ka mekhahlelo e mengata ea nts'etsopele, e ipapisitseng le keketseho ea butle-butle ea "creatinine", urea, tekanyetso e sa lekanyetsoang ea metsi-phetoho, phetoho ea letsoalo la moroto le proteinuria - ponahalo ea protheine ka har'a moroto. Ho latela mekhoa ea tlhahlobo ea mafu, ho na le:

Zero kapa sethala sa pele

Mehato Boemo ba maemo
Mokhathala o phahameng, lenyora le sa feleng la pharynx. Teko ea mali a biochemical e senola tlolo e nyane ea li-electrolyte maling, 'me karolo e nyane ea protheine e fumanoa moriring (liprotheine tse morao).
Polyuria le keketseho ea tlhahiso ea mochine ea letsatsi le letsatsi ho lilitara tse 2-2,5, phetoho ea sebopeho sa mali le ho fokotseha ha methapo ea moroto, ho hohela sensations ka har'a senya. Litho tsa pathology tse sa koaeloang li khona ho qeta nako e telele.
Mohato oa ntlafatso ea ho hloleha hoa renal o sa foleng o tšoauoa ka ho phahama ha nako le nako le lipontšo tsa lipontšo. 'Meleng, metabolinine, urea, metabolism ea nitrogen e phahama. Hangata bakuli ba tšoenyeha ka ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, ho pepeta letlalo. Khahlano le semelo sa nako ea lipakeng, ho thothomela hoa libaka tse hole haholo, bohloko ba mesifa ea masculoskeletal bo ba teng.
Ho tsitsipana maikutlong le maikutlo, ho sitisoa ha ho robala bosiu, litlhaselo tsa boitšoaro bo sa lekaneng, azotemia - tahi e nang le metsoako ea naetrojene. Letlalo le ba le bohlooho, sefahleho sea phatsima, haholo hoseng. Khafetsa, ho hlohlona letlalong la 'mele (mpa, matsoho, mokokotlo) hoa ferekanya, moriri o oa tsoa. Likarolo tsa mucous tsa molomo li omme, leleme le koahetsoe ka lereho.

Mokuli a ka ikutloa a khotsofetse ho fihlela lilemo tse 'maloa. Kotsi ea karolo ea ho qetela ea ho hloleha ho phekoloa ha renal ke ho eketsoa ha mathata a tsoang pelong, methapong ea mali, sebete. Ho tahoa hoa 'mele ho mpefatsa boemo.

Karolo ea mantlha e khethollang CRF ho bana le batho ba baholo ke nako ea mohato oa tefo. Ka ho bana, nako ena e ka fihla lilemo tse 8-12 ka puso e sirelletsang le phepo e nepahetseng, e hlahisoang ke sesebelisoa se phahameng sa bophelo bo botle le bocha ba tishu.

Re u fa hore u shebelle lenaneo "phela bophelo bo botle", leo ka lona u tla ithuta ka lisosa le matšoao a ho hloleha ha rebo.

Lijo tsa masea ke eng?

Mofuta oa phepo e nepahetseng ea bongaka o khetheloa bakuli ho latela setšoantšo sa kliniki. Ka bomalimabe, lijo tse fumanehang hohle bakeng sa bakuli bohle ba nang le bothata ba ho phekoloa ka methapo ha li eo. Hona le lijo tse 'maloa tse tsebahalang tse hlokoang ho latela nalane ea bongaka ea mokuli.

Tafole ea bongaka No. 6

Letlapa la No. 6 ho ea ka Pevzner le khethoa ho hlophisa lits'ebetso tsa metabolic, ho fapanyetsana li-purines - metsoako ea naetrojene, hammoho le ho fokotsa boemo ba uric acid le lihlahisoa tsa eona tse bolileng - letsoai.Mesebetsi ena kaofela e lebisa ho alkalization ea moroto le ho eketseha ha bokhoni ba moroto ba ho qaqisa likarolo tsa lipalo: majoe, oxalates, urates.

Lethathamo 6E

Lijo tsa 6E ke tsa kalafo ea li-nephropathies tse amanang le botenya kapa ramatiki. Phepo e tšoauoa ka dikahare tsa khalori e fokotsehileng, mme moetlo oa letsatsi le letsatsi o fihla ho 2000 Kcal. Ha o etsa lethathamo la lijo, tumello ea letsatsi le letsatsi ea liprotheine e nkuoa - 60-70 g, mafura - 75-80 g le lik'habohaedreite - 230-250 g.

Lenane la 7

Letlapa la 7 la kalafo le reretsoe ho fokotsa ho ruruha le ho theola khatello ea mali. Lithako li kenya letsoho ho tloseng ha naetrojene e setseng 'meleng, ho fokotsa matšoao a tahi e sa foleng.

Ka pelong ea lijo ke ho fokotseha ha protheine ea letsatsi le letsatsi ha ho ntse ho bolokoa tloaelo ea 'mele ea mafura le lik'habohaedreite. Likahare tsa letsatsi le letsatsi tsa caloric ha li felle ka 2800 Kcal. Lijo tsohle tse phehiloeng ha lia lokela ho etsoa ka letsoai. Ho na le mefuta ea lijo:

  • Lethathamo 7a. Tafole ea kalafo e reretsoe mafu a bohloko a liphio. Molao-motheo oa bohlokoa ke lijo tse nang le phepo ntle le letsoai le moeli oa liprotheine ho isa ho 20 g.
  • Lethathamo la 7b. Tloaelo ea protheine ea letsatsi le letsatsi ea lijo tsena e nyolohela ho 40 g ka letsatsi, mme bophahamo ba mokelikeli bo nooang bo lula bo le ka har'a lilithara tse 1-1.3.
  • Lethathamo la 7c. Nutrition e laetsoe lefu la nephrotic le ho ruruha, proteinuria. Tloaelo ea protheine ea letsatsi le letsatsi e fihla ho 130 g ho khutlisetsa karolo e lahlehileng ka har'a moroto. Hammoho le keketseho ea liprotheine, letsoai le metsi li lekanyelitsoe haholo ho lilithara tse 0,7.
  • Letlapa la 7g. E fuoa bakuli ba nang le hemodialysis kapa maemong a ho hloleha ho phekoloa ke lefu la mmele. Lenaneo le thehiloe ho thibelo ea protheine ho 60 g, 2-2,5 g ea letsoai le 0,8 l ea metsi ka letsatsi.

Mohala o motle pakeng tsa palo ea liprotheine tsa letsatsi le letsatsi, mafura le lik'habohaedreite o hloka tlhokomelo e tlamang ea bongaka. Ho hlophisoa ha lethathamo ho molemo haholo ho fuoa nephrologist kapa setsebi sa phepo e le ho qoba mathata a mafu.

Letlapa №14 le urolithiasis

Urolithiasis ke sesosa se tloaelehileng sa nephropathy, kahoo phepo e nepahetseng e reretsoe ho fokotsa majoe mme hoa hlokahala bakeng sa ho tlosa majoe.

Lithako tsa lijo li lokela ho eketsa moriana hore o qhibilihe ho chesa calcium le phosphorus habonolo le ho thibela ho haella ha naetrojene e setseng.

Lijo tse se nang letsoai

Li-satellite tse tloaelehileng tsa nephropathy tsa tšimoloho e fapaneng ke edema ea ka hare le kantle, khatello e phahameng le e sa tsitsang. Ke ka lebaka leo ho khothalletsoang thibelo ea letsoai le ho latela lijo tse phetseng hantle.

Ntle le sodium e tlatselletsang, bakuli ba lokela ho hopola hore tekanyo e tlase ea letsoai e fumanoa lijong tsohle, haholo-holo litlhapi tsa leoatleng le lijo tsa leoatleng le lijo tsa limela.

Hoa hlokahala ho hlakola letsoai hanyane ka hanyane 'me ka mor'a libeke tse peli ho felise tšebeliso ea lona lijong. Ho boloka melao ea lijo tse se nang letsoai, ho lekane ho hopola lintlha tse latelang:

  • ja lijo tse u phehelang,
  • sejana sa letsoai se lokela ho beoa tafoleng e le hore malapa a ka eketsa letsoai ka bolokolohi kamora ho pheha,
  • ho ntlafatsa tatso, o ka eketsa pepere, tamati le linoko tse ling tse se nang letsoai.

Lijo tsa morao-rao tse phehiloeng le ho pheha li ka ntlafatsa tatso ea lijo tsa phepo, ka hona bakuli ha ba utloe bohloko nakong ea phetoho ea bongaka ea phepo e nepahetseng. "Lipetlele" tse tloaelehileng tsa "sepetlele" sa ponahalo e sa thabiseng ke khale li fetile.

Lijo tsa letsoai

Boemo bo bong ba kliniki ke ho haella ha sodium kapa hyponatremia. Mona, baoki ba fana ka metsi a letsoai kapa a nang le liminerale ho etsa hore metsi a lekanang le a motlakase 'meleng.

Leha ho le joalo, ha u fana ka lijo tsa letsoai, motho o lokela ho latela melao e 'maloa e latelang:

  • qeto ea tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ea letsoai la tafoleng ho latela tlhahlobo ea li-electrolyte,
  • ho noka lijo tse lokisitsoeng feela pele u ja,
  • phetisetso e tšoanang ea bophahamo ba letsoai ba letsatsi le letsatsi.
Ho feta moo, metsi a liminerale a ka hlahisoa ntle le khase, empa eseng ho feta lithara tse 0.5 ka letsatsi, ha feela lijana li letsoai. Lijo tsa letsoai li lula li bolokoa ho fihlela boemo ba sodium maling bo tloaelehile.

Lijo tsa Apple

Lijo tsa apole li reretsoe mafu a liphio, a tsamaeang le botenya, ho potoloha ha mali methapong ea liphio, li-pathologies tsa sebete le tsamaiso ea biliary. Ho hlokahala hore ho jeoa ho fihlela liapole tse butsoitseng kapa tse halikiloeng ka letsatsi.

Ntle le moo, 50 ml ea asene ea apple cider e ka eketsoa ho seno. Lijo li bonoa ka matsatsi a 7- 7 ka khefu ea matsatsi a 'maloa.

Lijo tsa mahala tsa protheine

Lijo tse nang le protheine e tlase li hlokahala bakeng sa tahi ho tsoa ho uremia - ho lieha ho matla hoa likarolo tsa naetrojene 'meleng, haholo ha hemodialysis ea tšohanyetso e sa khonehe. Motheo oa lijo ke ho fokotsa liprotheine ho 25 g ka letsatsi, hammoho le keketseho ea mafura le lik'habohaedreite.

Karolo ea protheine e ka nkeloa sebaka ke protheine ea soya. Likahare tsa khalori kaofela tsa menyu ha lia lokela ho feta 2700 Kcal ka letsatsi. Lijo tsohle li phehiloe ntle le letsoai.

Lijo tsa k'habeche le litapole

Haholo-holo e sebetsang ke sejo sa k'habeche-litapole bakeng sa oxaluria - excretion ea oxalic acid e moroto. Nakong ea phepo e nepahetseng ea bongaka, ho jelloa k'habeche le litapole feela, ka hona nako ea kalafo ka lijo ha e sa feta matsatsi a 7-10. Lijo tse joalo li khothaletsoa bakeng sa ultrasound ea liphio e le mokhoa oa ho itukisetsa.

Lijo tse nang le phepo

Mokhabiso oa mafura ha o na thuso melekong ea menoana feela, empa o boetse o kenya letsoho pholisong ea setho sohle. Ho khothalletsoa ho ja oatmeal e phehiloeng le ho nooa lebese la oat hammoho le lisebelisoa tse ling tsa lijo ka letsatsi. Oats e ka felisa acidosis hoo e batlang e le ho sebelisa lithethefatsi tse monyang.

Noa oat moro ka mpeng e se nang letho ka nako e telele ho fokotsa kotsi ea majoe le lehlabathe lithong tsa genitourinary system.

Lijo tsa watermelon

Li-watermelons li u lumella ho tlosa chefo ho liphio, ho emisa lefu la nephrons. Ho ja ka mokhoa o sebetsang qalong ea PN ha o ntse o boloka ts'ebetso ea renal, ntle le ho ruruha. Lijo ha li na thuso ha li feta matsatsi a 5-7, ka mor'a moo ho bohlokoa ho phomola. Li-watermelons li lokela ho ba tse butsoitseng, tsa boleng bo holimo, ntle le ho belaella "ho fepa" ka lik'hemik'hale. Lijo tse joalo ha li lumelloe ke ho se sebetse hantle ha pelo le ts'enyeho e matla ea liphio.

Tafole ea Giordano - Giovanetti

Likahare tsa khalori e felletseng ke 2300-2600 Kcal ka letsatsi ka lebaka la keketseho ea lik'habohaedreite ho isa ho 380 g le mafura ho isa ho 130 g. Protheine e fokotseha ka tekanyo e fokolang ea letsatsi le letsatsi ea 50 g. Metsi a letsatsi le letsatsi a letsoai ke 5 g. Ha ho na le edema, mokelikeli oa letsatsi le letsatsi o ka lekanang le diuresis. E fuoe tumello ea urea e ka tlase ho 0,05 ml / min.

Ke tšebeliso ea nako e telele le e lekaneng ea phepo e nepahetseng e ka fihlelang litholoana tse amanang le bokuli bo isang ho holofatseng ho sa sebetseng hantle ha renal kapa ho hloleha ha real haholo. Ka lebaka la ho senyeha ha ts'ebetso ea liphio, hangata lijo li phela bophelo bohle.

A na lijo tsa protheine ea meno li kotsi?

Lijo tse phetseng hantle tsa motho li lokela ho ba le protheine e felletseng e fumanehang ka mahe a likhoho, tlhapi, nama, lijo tsa leoatleng le caviar e khubelu. Leha ho le joalo, tšebeliso ea protheine e feteletseng kapa tšebeliso ea tloaelo ea eona ea 'mele ho se sebetseng hantle ha renal e tlisa litlamorao tse mpe.

Haeba liphio tse phetseng hantle li khona ho hlahisa lihlahisoa tsa liprotheine tse senyehileng, joale ts'ebetso ea ts'ebetso ea renal e sa sebetseng hantle, ts'ebetso ena e etsahala butle haholo kapa ha e hlahe ho hang. Maemong ana, ho bokellana ha chefo maling ho etsahala, ho lebisang ho senyeheng ho tebileng ha mesebetsi ea litho tse ling le litsamaiso.

Haeba ho na le keketseho ea karolo ea protheine lijong, ho bohlokoa ho fokotsa tekanyo ea lik'habohaedreite le mafura a sebelisitsoeng. Lijo life kapa life bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele ka lebaka la protheine li bohlokoa ho hokahana le litsebi bakeng sa ho qhela nts'etsopele ea mathata.

Lijo tse senang potasiamo li na le melaoana e tšoanang ha ho bohlokoa ho fokotsa lijo tsohle tse nang le potasiamo, empa ka tekano ho thibela nts'etsopele ea hypokalemia. Mokhoa o mong le o mong oa ho ja o ka ba kotsi ho liphio moo ho nang le mafu a tsamaiso ea tšilo ea lijo.

Melao ea phepo e nepahetseng

Mosebetsi o ka sehloohong oa phepo e nepahetseng ea phepo ke ho thibela lefu la lisele tsa lisele tsa bana - li-nephrons. Mokhoa o le mong feela oa ho theha botsitso bo nepahetseng lipakeng tsa ho tlatsa 'mele ka lintho tse nang le thuso le ho boloka tšebetso ea renal ke ho latela lijo tse nang le protheine e tlase le ho fokotsa letsoai, ho kenyelletsa le tse tsoang ho tsona. Lintlha tse latelang li nkuoa e le tsa bohlokoa:

  • ho theoha butle-butle ha protheine ea letsatsi le letsatsi ho isa ho 20-80 g (bophahamo ba sepheo sa kemiso ea methapo ea methapo ea mafu,)
  • keketseho ea likhalori e lokela ho etsoa ka ho eketsa mafura a letsatsi le letsatsi le lik'habohaedreite,
  • kenyelletso ea ho ja litholoana tse ncha, lijalo tsa motso le meroho e meng, empa ho nahanela karolo ea protheine,
  • ho pheha ka ho pheha, ho liha, ho utsoa.
Palo ea letsatsi le letsatsi ea mokelikeli o sebelisoang e lokela ho khethoa ho ipapisitsoe le maemo a akaretsang le nalane ea kliniki. Ka ho nyekeloa ke pelo ka mokhoa o tšoanang, ho ruruha le mathata a mang, mokhoa oa ho nooa o lokela ho lekanyetsoa ka lilithara tse 0,9-1 tsa metsi. Hape, o lokela ho ja lijo tse nyane makhetlo a 4-6 ka letsatsi.

Lingaka li khothaletsa ho hlokomela ho nepahala ha mekhoa ea bongaka, ho boloka libuka tsa phepo le ho hatisa ka hloko lijo tse sebelisoang lijong. Ho joalo, ha se bakuli bohle ba khonang ho bona ho soetseha le taeo e joalo, leha ho le joalo, lithuto tsa tleliniki li bontšitse keketseho ea nako le boleng ba bophelo ba bakuli ba nang le bothata ba ho hlaphoheloa ke pheko bo sa feleng le taeo e hlakileng.

Ntle le lithibelo tse ka sehloohong, potasiamo ha e khetholloe lijong (litholoana tse ling tse sa tloaelehang: avocado, mango, banana). Ho ba le potasiamo e ngata ho sitisa ts'ebetso ea likarolo tsa renal, ho sitisa liphetho tsa lijo le ho nyolla botsitso ba electrolyte.

Matšoao le contraindication ho ja

Letšoao le ka sehloohong la taeo ea lijo ho se sebetsane le pheko ke tlhahlobo e netefalitsoeng ka boeona. Ho bontšoa phepo e nepahetseng bakeng sa ho hloekisa liphio. Lijo tsa tleliniki e qobella bakuli hore ba fetole mokhoa o tloaelehileng oo ba jang ka oona ho boloka maemo le bophelo ba bona.

Litlhahiso tse khethehileng li hlaha le mafu a kopaneng khahlano le semelo sa ho haella, ka nalane e rarahaneng ea kliniki kapa ea bophelo. Har'a lintho tse hanyetsanang le phepo ea phepo e ntle haholo tse ikhethang:

  • bana ba ka tlase ho lilemo tse 3,
  • ho ima le ho nyehla hoa basali,
  • dystrophy e matla,
  • lefu la pelo le matla
  • boemo bo tebileng ka kakaretso.
Pele u fana ka mokhoa oa ho ja, ho bohlokoa ho ela hloko litekanyetso tse ngata tsa kliniki, ka hona ha ho amohelehe ho ikemela ka boithaopo ho ja. Bakeng sa mekhahlelo ea 1 le ea 2 ea ho hloleha ha real e sa foleng, liphetoho ha li na thuso, li ka tsamaisoa ntle le ho senya bophelo ba genitourinary system, empa maemong a ho kula ho kenyelletsa le lithibelo tse ling tse thata.

Lijo tsejoang baneng ba banyenyane khahlano le semelo sa ho hlaphoheloa ke pheko ha li sebetse feela, empa hape li kotsi. Bana ba hloka ho hola, ho holisa boima ba 'mele, kahoo lijo li lokela ho ba tse felletseng, tse nang le liprotheine tse ngata. Thibelo feela e sebelisitsoeng ho bana e nooa ka pel'a botala ba edema.

Ka 1, 2, 3, 4, li-degree tsa ho hloleha ha rerema

Litsebi li arolelana likarolo tsa phepo e nepahetseng mohatong oa 1-3 le maemong a PN.

Litefiso tsa terminal (IV-V)

Khahlano le nalane ea thibelo ea ts'ebetso ea liphio, ho khothalletsoa hore protheine ea letsatsi le letsatsi e eketsehe ho fihlela ho 120 g ka thibelo e ts'oanang ea letsoai, tsoekere (ho kenyelletsa le lihlahisoa tse nang le tsoekere), maro ho litha e le 0,7-0.9 ka letsatsi, e lumellanang le tafole ea No. 7c. Ka ho se sebetse hantle ha rewal re na le tlhoko ea hemodialysis. Lijo tse nang le phepo e nepahetseng lijong tsa 7g.

Karolong ea ho qetela ea PN, ho khothaletsoa protheine ea letsatsi le letsatsi ea 60-70 g ka thibelo e tšoanang ka nako e le 'ngoe ea potasiamo, lihlahisoa tsa lihlapi le lijo tsa leoatleng (ka lebaka la phosphorus), nama le mahe a mang. Boholo ba mokelikeli oa metsi ke lilithara tsa 0.6-0.7.

Ha ho na phapang e khethehileng maemong a 1, 2, 3, ntle le phapang ea protheine ea letsatsi le letsatsi 'meleng. Ha nako e se e le morao haholo, lijo tsa PN li kopantsoe hammoho ho latela tlhahlobo. Hangata bakuli ba etsa liteko tsa mali bakeng sa tekanyo ea electrolyte. Sodium, magnesium, potasiamo, calcium, chlorine lia laoloa.

Ka ho latela nako e telele phepo e nepahetseng ea phepo e nepahetseng le kalafo e lekaneng ea matšoao, ho ka khonahala ho fokotsa butle-butle nako ea ho se sebetse hantle ha renal, ho boloka mohato o tsitsitseng oa I-III oa setho sa mmele ka nako e telele.

Ka nephropathy e sa foleng, phepelo ea tafole ke menu No 7 kapa 7c ka ts'ebeliso e 'ngoe eo ba e sebelisang. Tekanyo e tloaelehileng ea protheine ea letsatsi le letsatsi ea ho hloleha ha renal e fapana ho tloha ho 50 ho isa ho 70 g, letsoai le lekanyelitsoe ho 4 g. Litlhahiso tse akaretsang bakeng sa mokuli li tsamaisana le creatinine, urea le li-electrolyte tse maling.

A hlobaetsang a renal ho hloleha

Morero oa phepo e nepahetseng ho hloleha ho renal ho re thusa ho fokotsa mojaro ho li-nephron tsa renal, ho potlakisa ts'ebetso ea metabolic, ho tlosa puffiness (ho kenyelletsa edema ea ka hare) le khatello ea methapo. Karolong efe kapa efe ea PN, mafura le mafura a nang le lik'habohaedreite a fokotsehile ka tsela e itekanetseng, 'me karolo ea sodium le protheine e batla e lekantsoe ka botlalo. Boemong ba oliguric, tekanyetso ea protheine ea letsatsi le leng le le leng e na le feela g. Likahare tsa khalori kaofela ha li felle 2300 Kcal.

Boemong bo boima, mokuli o khothalletsoa ho fokotsa protheine ho 20 g, lik'habohaedreite ho 450-500 g, le lino ho likhalase tsa 1-2 ka letsatsi. Nako eohle ea lithibelo tse matla e nka libeke tse 1-2 ho fihlela boemo ba mokuli bo tsitsa. Ha nako e ntse e tsamaea, litlhoko tsa phepo e nepahetseng lia fokola.

Molao-motheo o ka sehloohong oa phepo e nepahetseng o nang le ho hloleha ho renal ho bohloko ke ho bohlokoa ho fokotsa liprotheine le ho boloka lijo tse nang le khalori e ngata. Sena se hlokahala ho thibela ho senyeha ha litho tsa 'mele oa hau le ho thibela mojaro o matla ho likarolo tsa renal.

Morero oa lijo, hammoho le khafetsa khafetsa, ke tokelo ea bongaka ea ho ba teng. Morero oa phepo e nepahetseng o hahiloe motheong oa liteko tsa mali, liteko tsa moroto, nalane ea kliniki le mafu a amanang le ona. Lijo tsohle li thehiloe lijong tse latelang:

  • nama ea likhoho, veal e nyenyane,
  • lihlahisoa tsa lebese le mahe (ha e sa feta 50-100 g ka letsatsi),
  • meroho le meroho e fokolang ea nama le sopho e thehiloeng ho tsona,
  • litholoana tse ncha, meroho, monokotsoai,
  • lipompong: mahe a linotsi, lipompong, marshmallows,
  • lino: decoction ea rosehip monokotsoai, lingonberry kapa lero la cranberry, tee e tala e tala, tee e ntšo ka lebese, metsi, komporo e omisitsoeng ea litholoana.
Ho pheha ho etsoa ka ho pheha, ho pheha, ho baka. Har'a lethathamo le akaretsang la lihlahisoa tse thibetsoeng mafu a liphio, lihlahisoa tse latelang lia khetholloa:
  • nama e tšetseng nama le litlhapi,
  • Lijo tse rarahaneng tsa nama le tlhapi tse nchafatsoang,
  • poloko, litlolo, marinade, ho boloka, nama e kubelletsoeng,
  • meroho e babang: radish, turnip, konofolo, radish,
  • Li-cheeses tse thata, tse thata, tse bobebe (sehlahisoa ka kakaretso se na le ts'ebeliso e tlase),
  • khekhe, likuku
  • li-mushroom
  • maleatlana
  • linate, liapolekose tse omisitsoeng, limela tsa mohloaare, libanana, morara,
  • lehapu le melon le puffuff e matla, pelo e matla,
  • lipompong: chokolete, tranelate, ice cream,
  • kofi e matla, tee.
Ho tsoa lino-mapholi ho bohlokoa ho se kenye sirapo e tsoekere, metsi a nang le sodium mineral, lino tse khabisitsoeng ka khase e nang le li-dae kapa li-sweeteners. Ka ho se sebetse hantle ha re noe cocoa, lino tse chesang tse chesang le joala. U ke ke ua noa joala ho litekanyetso leha e le life, esita le veine e khubelu e phahameng haholo.

GI kalafo ea ho ja bakeng sa lefu la liphio

Lijo tsa letsoai

  • qeto ea tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ea letsoai la tafoleng ho latela tlhahlobo ea li-electrolyte,
  • ho noka lijo tse lokisitsoeng feela pele u ja,
  • phetisetso e tšoanang ea bophahamo ba letsoai ba letsatsi le letsatsi.

Ho feta moo, metsi a liminerale a ka hlahisoa ntle le khase, empa eseng ho feta lithara tse 0.5 ka letsatsi, ha feela lijana li letsoai. Lijo tsa letsoai li lula li bolokoa ho fihlela boemo ba sodium maling bo tloaelehile.

Lijo tsa apole li reretsoe mafu a liphio, a tsamaeang le botenya, ho potoloha ha mali methapong ea liphio, li-pathologies tsa sebete le tsamaiso ea biliary. Ho hlokahala hore ho jeoa ho fihlela liapole tse butsoitseng kapa tse halikiloeng ka letsatsi.

Ntle le moo, 50 ml ea asene ea apple cider e ka eketsoa ho seno. Lijo li bonoa ka matsatsi a 7- 7 ka khefu ea matsatsi a 'maloa.

Lijo tsa mahala tsa protheine

Lijo tse nang le protheine e tlase li hlokahala bakeng sa tahi ho tsoa ho uremia - ho lieha ho matla hoa likarolo tsa naetrojene 'meleng, haholo ha hemodialysis ea tšohanyetso e sa khonehe. Motheo oa lijo ke ho fokotsa liprotheine ho 25 g ka letsatsi, hammoho le keketseho ea mafura le lik'habohaedreite.

Karolo ea protheine e ka nkeloa sebaka ke protheine ea soya. Likahare tsa khalori kaofela tsa menyu ha lia lokela ho feta 2700 Kcal ka letsatsi. Lijo tsohle li phehiloe ntle le letsoai.

Haholo-holo e sebetsang ke sejo sa k'habeche-litapole bakeng sa oxaluria - excretion ea oxalic acid e moroto. Nakong ea phepo e nepahetseng ea bongaka, ho jelloa k'habeche le litapole feela, ka hona nako ea kalafo ka lijo ha e sa feta matsatsi a 7-10. Lijo tse joalo li khothaletsoa bakeng sa ultrasound ea liphio e le mokhoa oa ho itukisetsa.

Mokhabiso oa mafura ha o na thuso melekong ea menoana feela, empa o boetse o kenya letsoho pholisong ea setho sohle. Ho khothalletsoa ho ja oatmeal e phehiloeng le ho nooa lebese la oat hammoho le lisebelisoa tse ling tsa lijo ka letsatsi. Oats e ka felisa acidosis hoo e batlang e le ho sebelisa lithethefatsi tse monyang.

Noa oat moro ka mpeng e se nang letho ka nako e telele ho fokotsa kotsi ea majoe le lehlabathe lithong tsa genitourinary system.

Lijo tsa watermelon

Li-watermelons li u lumella ho tlosa chefo ho liphio, ho emisa lefu la nephrons. Ho ja ka mokhoa o sebetsang qalong ea PN ha o ntse o boloka ts'ebetso ea renal, ntle le ho ruruha. Lijo ha li na thuso ha li feta matsatsi a 5-7, ka mor'a moo ho bohlokoa ho phomola.

Li-watermelons li lokela ho ba tse butsoitseng, tsa boleng bo holimo, ntle le ho belaella "ho fepa" ka lik'hemik'hale. Lijo tse joalo ha li lumelloe ke ho se sebetse hantle ha pelo le ts'enyeho e matla ea liphio.

Tafole ea Giordano - Giovanetti

Likahare tsa khalori e felletseng ke 2300-2600 Kcal ka letsatsi ka lebaka la keketseho ea lik'habohaedreite ho isa ho 380 g le mafura ho isa ho 130 g. Protheine e fokotseha ka tekanyo e fokolang ea letsatsi le letsatsi ea 50 g. Metsi a letsatsi le letsatsi a letsoai ke 5 g.

Ke tšebeliso ea nako e telele le e lekaneng ea phepo e nepahetseng e ka fihlelang litholoana tse amanang le bokuli bo isang ho holofatseng ho sa sebetseng hantle ha renal kapa ho hloleha ha real haholo. Ka lebaka la ho senyeha ha ts'ebetso ea liphio, hangata lijo li phela bophelo bohle.

A na lijo tsa protheine ea meno li kotsi?

Lijo tse phetseng hantle tsa motho li lokela ho ba le protheine e felletseng e fumanehang ka mahe a likhoho, tlhapi, nama, lijo tsa leoatleng le caviar e khubelu. Leha ho le joalo, tšebeliso ea protheine e feteletseng kapa tšebeliso ea tloaelo ea eona ea 'mele ho se sebetseng hantle ha renal e tlisa litlamorao tse mpe.

Haeba liphio tse phetseng hantle li khona ho hlahisa lihlahisoa tsa liprotheine tse senyehileng, joale ts'ebetso ea ts'ebetso ea renal e sa sebetseng hantle, ts'ebetso ena e etsahala butle haholo kapa ha e hlahe ho hang. Maemong ana, ho bokellana ha chefo maling ho etsahala, ho lebisang ho senyeheng ho tebileng ha mesebetsi ea litho tse ling le litsamaiso.

Haeba ho na le keketseho ea karolo ea protheine lijong, ho bohlokoa ho fokotsa tekanyo ea lik'habohaedreite le mafura a sebelisitsoeng. Lijo life kapa life bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele ka lebaka la protheine li bohlokoa ho hokahana le litsebi bakeng sa ho qhela nts'etsopele ea mathata.

Lijo tse senang potasiamo li na le melaoana e tšoanang ha ho bohlokoa ho fokotsa lijo tsohle tse nang le potasiamo, empa ka tekano ho thibela nts'etsopele ea hypokalemia. Mokhoa o mong le o mong oa ho ja o ka ba kotsi ho liphio moo ho nang le mafu a tsamaiso ea tšilo ea lijo.

Lefu la tsoekere ka bolona le qobella motho bophelo bohle ba hae ho latela kalafo ea ho ja ho latela khetho ea lihlahisoa tsa GI. Letšoao lena ka boleng ba dijithale le bonts'a phello ea sehlahisoa sa lijo maemong a tsoekere ea mali ka mor'a ts'ebeliso ea eona.

Mofuteng oa bobeli oa lefu la tsoekere, ja e sebetsa e le eona kalafo e ka sehloohong, 'me ka mofuta o itšetlehileng ka insulin, ke kalafo e tšoanang e tlatsanang le kalafo ea insulin.

GI e arotsoe ka mekhahlelo e 'maloa:

  1. 0 - 50 PIECES - pontšo e tlase,
  2. 50 - 69 PIECES - karolelano,
  3. Diyuniti tse 70 le kaholimo ke letšoao le phahameng.

Ha motho a e-na le tsoekere e phahameng, joale ho lahla lijo ka botlalo ho nang le GI e phahameng. Lijo tse ka sehloohong li hlahisoa ke lihlahisoa tse nang le GI e tlase, lijo tse nang le matšoao a tloaelehileng li lumelloa ho kenngoa lenaneng e le mokhelo makhetlo a 'maloa ka beke.

Ka lijo tse sa lokang, ha mokuli a ja limatlafatsi tse potlakisang lik'habohaedreite, eseng tsoekere ea mali feela e ka eketsoang, empa le methapo ea mali e ka koaloa, hobane lijo tse joalo li na le cholesterol e mpe.

Lijo palo ea 9 - ke eng?

E na le linako tse 4: ea pele, phokotso ea ho tsoa ha urine, ho khutlisetsa eona, ho fola. Nako ea phokotso ea diuresis ke eona e thata ka ho fetisisa, e nka matsatsi a 20 mme e tšoauoa ka ho bokellana ha litšila tsa naetrojene maling, ho haella ha metsi le metabolism ea liminerale, ho hlaha ha edema le nts'etsopele ea acidosis.

Bakuli ba nang le bothata ba ho hloleha ha liphio ba ka hana ho ja hobane ba amehile ka ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa. Tlala e mpefatsa boemo, ha ho senyeha ha liprotheine ho ntse ho eketseha, 'me ho ts'oaroa ha metabolic ho eketseha.

Kotsi ea ho ba le komello e matla e sa feleng ea glomerulonephritis ho batho ba baholo ba nang le phello ea ho hloleha ho phekola ha renal e phahameng ka makhetlo a 10 ho feta ho bana. Pyelonephritis ke ea boraro har'a lisosa tsa ho hloleha ho ba le methapo e sa foleng.

Ho hlobaetsana le maikutlo hangata ho tsamaisana le lefu la liphio le sa foleng mme ke pheko ea peleho ea ho hloleha ha boits'oaro bo sa foleng. Hangata ho bonoa ka ho fokotseha ha tumello ea creatinine ho 40-60 ml / min (sethaleng sa III).

Boemo ba bakuli bana bo bobe haholo, ba qobelloa ho lula ba phekoloa le ho hlokomela phepo ea bona ka hloko. Ha re shebeng hore na ho ja lijo life ho fuoe mafu a liphio a tsamaeang le ho se sebetse hantle ha renal. Tafole ea mantlha ea kalafo ke Lijo tsa 7 kapa mefuta ea tsona ea 7A le No. 7B.

Ka ho hloleha ho matla ha methapo, tafoleng ea mantlha ke Tafole ea 7A, e fanang ka:

  • Thibelo ea bohlokoa ea protheine (20 g). Chelete ena eo mokuli a e fumanang ka litšenyehelo tsa lebese, lino tse tahang, tranelate, tranelate e bolila le mahe. Nama le lihlapi ha li qheleloe ka thoko.
  • Ho fana ka litlhoko tsa matla ka tšebeliso ea lik'habohaedreite (litholoana, monokotsoai, meroho, tsoekere, sago, raese, mahe a linotsi) le mafura (botoro le oli ea meroho).
  • Ho kenngoa ha metsi ho na le 0,4-0,5 l ea metsi (metsi a se nang khase, tee e fokolang, lino tse hlapollotsoeng, kefir) le thibelo ea letsoai qetellong ea diuresis. Nakong ea ho fola, boholo ba moroto e kanna ea eba lilithara tse peli ka letsatsi, ka hona, ho khothalletsoa tšebeliso ea mokelikeli o mongata. Ho ja metsi a sa lekaneng kapa a mangata haholo ho mpefatsa ho se sebetse hantle ha renal.
  • Tekanyetso ea lihlahisoa tse nang le potasiamo le magnesium, le boteng ba anuria - ka ho eketsehileng sodium.
  • Ha o ntse o fola, kenyelletso ea butle-butle ea letsoai, protheine - pele ho fihlela 40 g (Tafole ea 7B), ebe e ea ho tloaelehileng. Kamora tafole ena, mokuli o fetisetsoa ho Mofuta oa Lijo tsa 7 nako e telele (ho fihlela selemo). Bakeng sa ho se atlehe ha real e tsoang hloohong, Tafole ea 7 e khothalletsoa hang-hang, empa ka thibelo ea potasiamo.

Nama e phehiloeng e phehiloeng

  • Mehato e fapaneng ea thibelo ea liprotheine (sena se its'etleha boteng ba CRF). Li rata lihaha habonolo feela ke liprotheine tsa lebese le protheine ea lehe. Liprotheine tsa limela li na le boleng bo fokolang ba phepo.
  • Ha ho pheha, nama le tlhapi li qala ho belisoa ebe li feptjoa kapa li apehoa. Mokhoa ona o fokotsa bongata ba lintho tse tlisoang ke ho ikatisa.
  • Fokotsa tšebeliso ea phosphorus (lebese, mabele, chisi, granola, bohobe bo felletseng, mahe, linaoa, chisi e nang le lijo-thollo, linate, linate, cocoa) le potasiamo (thibela litapole, sorele, libanana, lino-mapholi tsa tlhapi, tlhapi ea leoatleng, nama sesame).
  • Ho ja calcium ka ho lekaneng (lihlahisoa tsa lebese, mahe, meroho). Mokhoa o motle oa ho tsoa ke ho nka calcium carbonate, e ananelang hantle mme e tlama phosphorus ka mala. Tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ea lithethefatsi e baloa ka bonngoe.
  • Keketso ea li-analog tsa keto ea li-amino acid tsa bohlokoa le histidine. Ts'ebeliso ea bona e u lumella ho thibela protheine ka mokhoa o sireletsehileng.
  • Ho fana ka matla a lekaneng ka lebaka la mafura (polyunsaturated fatty acids) le lik'habohaedreite, tse ntlafatsang ho monya protheine hape ho fokotsa ho phatloha ha 'mele oa hae. Ka lebaka la khaello ea lik'hilojule, liprotheine li kenyelelitsoe ho metabolism mme boemo ba urea bo nyoloha. Hoa hlokahala ho kenyelletsa lihlahisoa tse nang le matla a mangata (tranelate e bolila, mahe a linotsi) lijong, empa u li sebelise hoseng. Ka nako e ts'oanang, se ke oa jarisa lijo ka mafura a hanyane ka hanyane le bongata bo bongata ba lik'habohaedreite tse bonolo.
  • Ho nka boemo ba ts'ebetso ea excretion le kenyelletso e nepahetseng ea metsi le letsoai. Ho li lekanyetsa boteng ba edema le khatello e phahameng ea mali. Lijo li phehiloe ntle le letsoai, empa ho lumelloa ho jaloa palo e itseng (hona ho ipapisitse le lefu le tebileng le ho teba ha ho ruruha ha renal). Palo e lekanang ea mokelikeli e baloa ka bonngoe ka tekanyo ea moroto o hlahisitsoeng ka letsatsi le fetileng.
  • Ntle le lihlahisoa tse nang le oli ea bohlokoa (celery, dill e ncha, parsley, basil, konofolo e ncha le eiee).
  • Phokotso ea lijo tse nang le potasiamo (litholoana tse omisitsoeng, meroho le litholoana tse ncha), ha bakuli ba nang le bothata ba ho sebetsa ba sa sebetse hantle ba nts'etsapele hyperkalemia.
  • Tekanyetso ea lihlahisoa tsa lebese, lijo-thollo le bijoux.
  • Tee e matla le kofi, lijana tse nokiloeng ka letsoai, cocoa, chokolete, chisi, lino tse tahang ha li qheleloe ka thoko.
  • Ho kenyelletsoa ha li-complexes tsa vithamine le li-amino acid.
  • A sa kenyeletse tšebeliso ea metsi a nang le liminerale tsa sodium.

Ka ho se sebetse hantle ha liphio, ho sebelisa phepo e nepahetseng, u ka fokotsa ho tahoa le tsoelepele ea ho se sebetse hantle ha renal, ho fokotsa lipono tsa hyperparathyroidism. Pheko ea phepo e nepahetseng e lokela ho laeloa qalong, ha creatinine e sa tsoa qala ho feta moeli o tloaelehileng.

Lijo tsa ho se sebetse hantle ha renal li itšetleha ka tekanyo ea ho hloleha ha rems mme li kenyelletsa palo ea protheine e ke keng ea lebisa ho eketseha ha azotemia, mme ka nako e ts'oanang e ke ke ea baka ho phatloha ha liprotheine tsa eona. Phepo e fanang ka phepo e nepahetseng e lokela ho fana ka tlhoko ea li-amino acid ka se nang le protheine e tlase, 'me ka hona li thibele khaello ea protheine.

Phokotso ea protheine ea pele ho phepo e nepahetseng e ka liehisa lefu lena. Fokotsa mojaro oa liprotheine o sitisa hyperfiltration (e 'ngoe ea mekhoa ea kholo ea ho hloleha ha renal e sa sebetseng), ha karolo e tsitsitseng ea lithane tsa bana e kenella molemong oa protheine.

Tekanyo ena e tloaelehileng ea protheine e ka fokotseha ho nahanela maemo a mokuli. Ho khothalletsoa hore mokuli a etse matsatsi a ho itima lijo (ho fihlela makhetlo a 3 ka beke) le lijo tse 7B tse nang le protheine e fokotsehileng. Li-supplements tsa Amino acid ha li hlokehe nakong ena.

Tlatsetso ea mokelikeli nakong ea ha o tsoa ka bongata ba moroto ha e ea lekanyetsoa, ​​empa e lokela ho lumellana le palo e abetsoeng letsatsi le fetileng le 400-500 ml.Haeba khatello e sa phahamisoe 'me ho se na edema, ho khothalletsoa 4-5 g ea letsoai ka letsatsi. Ka ho eketseha ha khatello ea mali, ponahalo ea edema le phaello ea boima ba 'mele, phallo ea letsoai le letsoai e ea fokotsoa.

Ka ho se sebetse hantle ha renal ea degree ea 2, ho hlokahala lithibelo tsa protheine ho 0.5-0.4 g / kg ya boima (Tafole ea 7B), hammoho le phosphorus. Kopanong ena, lehe la mahe le likhoho, likhahla, linate, linoko ha li kenyelletsoe lebese le na le moeli. Nama ea khomo, tlhapi, raese le litapole li lokela ho belisoa habeli ka metsi a mangata, li tšele metsi a pele.

Mokhoa ona o fokotsa phosphates hoo e ka bang halofo. Ho na le litafole tse ikhethang ho fumana palo ea protheine le potasiamo. Li-supplements tsa Amino acid li ngotsoe ka sebopeho sa Ketosteril (matlapa a 4-8 makhetlo a mararo ka letsatsi). Letsoai la calcium le teng ka har'a lona le tlama phosphates mala.

Bakeng sa ho hloleha ho phekola renal ho sehlopha sa 3, ho sebelisoa lijo tsa No.7A kapa No. 7B. Li na le liprotheine tse 20-25 g kapa 40 g, ka ho latellana. Tsena ke liprotheine tse ngata tsa liphoofolo (lihlahisoa tsa lebese, mahe, tlhapi le nama). Nako e sebelisoang lijong le protheine e tlase e latela boemo ba mokuli; ha e ntlafalitsoe, Tafole ea 7B e lumelloa, empa khahlano le semelo sa eona nako le nako (ho fihlela makhetlo a 3 ka beke) e khutlela Tafoleng e nang le protheine e tlase.

Palo ea letsoai e ka nyolohela ho 6-8 g kapa ho feta, empa tlasa taolo ea khatello ea mali le moroto o tsoang (haeba tekanyo ea lona e fokotseha, letsoai ha le eketsehe). Lijo tse ka holimo ha li fane ka tlhoko ea mokuli ea livithamini, tšepe, calcium, kahoo phepo e lokela ho tlatselletsoa ka litlhare tse nepahetseng.

Ho etsa hore metabolism e senyehileng ea phosphorus le calcium e fokotsehe, ho fokotseha ha phosphorus lijong le ho eketseha ha calcium ho bohlokoa, e leng se amang boemo ba liphio hantle. Li-legum ha lia kenyelletsoa ka lebaka la dikahare tse phahameng tsa phosphorus.

Ka grade 4 ea mokuli, mokuli o fetisetsoa kalafong ea hemodialysis, ka hona, palo ea liprotheine e eketseha ho isa ho 1.0-1.3 g / kg ya boima, hobane li-amino acid, livithamini, li-microelement le oligopeptides li lahlehile nakong ea tlhoekiso ea mali.

Lijo li lokela ho ba tse felletseng kamoo ho ka khonehang. Boleng ba lijo bo eketseha, bo fumanehang ka ho ja lik'habohaedreite tse eketsehileng (450 g) le mafura (90 g). Ho feta moo, li-amino acid li hlahisoa ka mokhoa oa lithethefatsi.

Palo ea mokelikeli e bapisoa le diuresis. Haeba ts'ebetso ea bongoana e mpefala, ho tlisoa thibelo ea mokelikeli. Ho ja letsoai ho lekanyelitsoe ho 5-7 g, empa hangata ho baloa ka bonngoe, ho nahanela khatello ea mali ea methapo le edema.

Bakuli ba na le ho senyeha ha takatso ea lijo, ho nyekeloa, ho hlatsa, phetoho ea tatso. Esophagus le mala li atisa ho ameha, ka hona, lijana li lokela ho phehoa haholo kapa mouoane, 'me lisose (tse tsoekere le tse tsoekere le tse bolila), linoko le meroho e nkoang li sebelisoa ho matlafatsa tatso.

Pheko e tloaelehileng ea lefu la tsoekere ke nephropathy. Linaheng tse ling, lefu la tsoekere le lefu la tsoekere ke lona sesosa se ka sehloohong sa lefu ho batho ba tsofetseng ho tloha ho sa sebetseng hantle hantle ha reefoleng. Phekolo ea bakuli ba joalo e thata haholo.

Melao-motheo ea ho ja bakeng sa ho se sebetse hantle ha meno

Ha tsoekere e tsosoa, mokuli o lokela ho etsa boiteko bohle ho e fokotsa, hobane e senya eseng liphio feela, empa le litho tse ling tsa bohlokoa. Ntho ea bohlokoa ho susumetsa maemo a tsoekere ea mali ke mokhoa oa phepo e nepahetseng.

Lenaneo le hlophisitsoeng hantle ha le ntlafatse bophelo ba mokuli feela, empa le tlosa le matšoao a fapaneng a lefu lena. Ho bohlokoa hore mokuli ea nang le dialysis a fokotse ho ja protheine ea letsatsi le letsatsi, e sa lokelang ho feta ligrama tse 70.

Ho pheha ho molemo hore u se ke ua letsoai, haeba ho khoneha, fokotsa tšebeliso ea letsoai hanyane. Letsatsi le lokela ho noa litha e le nngwe tsa metsi a hloekisitsoeng.

Melao ea mantlha ea lijo:

  • lijo ka likarolo tse nyane makhetlo a 5-6 ka letsatsi,
  • kenyelletsa tee e matla, kofi lijong,
  • ho ja metsi a mangata
  • Tloaelo e tloaelehileng ea protheine ea liphoofolo e sa feteng ligrama tse 70,
  • letsatsi le letsatsi u se ke ua ja ligrame tse fetang 150 tsa litholoana kapa monokotsoai,
  • kenyelletsa linoko le lijo tse nokiloeng ka linoko tse tsoang lijong,
  • sebelisa lijo ka mokhoa oa mocheso feela,
  • Lihlahisoa tse hanang tse nang le bongata ba oxalic acid, potasiamo le calcium - li fana ka moroalo o eketsehileng mosebetsing oa liphio.
  • lijo tsa ho qetela bonyane lihora tse 'maloa pele u robala.

Ntle le moo, litsebi tsa nalane e khothaletsa lihlahisoa tsohle, ntle le litholoana, ho fumana kalafo ea mocheso. U lokela ho pheha lijo ka tsela tse latelang:

  1. pheha
  2. bakeng sa banyalani
  3. simmer ka metsing kapa ka tšebeliso e fokolang ea oli ea mohloaare,
  4. bake ka ontong.

Ha dialysis e etsoa ho mokuli, ngaka e ka fetola lijo, ka nako e behiloeng, ho latela setšoantšo sa lefu lena.

Joalokaha ho hlalositsoe pejana, lijo tse nang le potasiamo le calcium tse ngata li kenyelletsoa lijong. Lintho tse joalo li hloka katleho e kholo ho tloha liphio, empa ka ho se sebetse hantle ha renal ha ho khonehe.

U lokela ho tlohela lihlahisoa tsena ka botlalo:

  • litapole
  • mofuta ofe kapa ofe oa litholoana tse omisitsoeng
  • malee - lierekisi, lensisi, linaoa, linaoa,
  • cocoa phofo, kofi le tee,
  • spinach
  • mefuta eohle ea linate
  • mabele
  • soya.

Lephropathy ea lefu la tsoekere: lijo, mohlala, lethathamo la lihlahisoa tse lumelloang le tse thibetsoeng

Ho sitoa ke liphokojoe ke tlolo ea tšebetso ea liphio. Ho li khutlisa, o hloka kalafo e nepahetseng. Motheo oa eona ke ja lijo bakeng sa ho hloleha ha meno. tšobotsi ea eona ke khalori e phahameng ea lijo le taolo e thata ho taolo ea protheine. Ka hona, lenane la bakuli le na le oli, lijo tse halikiloeng le liswiti.

Mokhahlelo o sa foleng oa lefu lena o iponahatsa butle-butle, ntle le litlhaselo tse mpe le tse sa lebelloang. Lebaka le ka sehloohong la mofuta ona oa ho hloleha ha liphio ke khaello ea protheine 'meleng. Ka hona, sepheo sa mantlha sa lijo ke ho netefatsa phepelo ea protheine ka bongata bo nepahetseng, ho thibela ho senyeha ha se seng se ntse se le teng 'meleng.

Lisebelisoa tsa ho ja le tsa letsatsi le letsatsi li bokelloa ka kotloloho bakeng sa bakuli. Empa tafole ea lijo tsa 7 le litlatsetso tsa eona li nkuoa e le motheo. Kahoo, haeba matšoao a ho haella a sa foleng a hlile a le matla haholo, joale ho ja lijo tse 7a ho fanoa ka nako ea beke.

Kamora phetoho ea mohato oa phallo, ngaka e beha tafole ea 7b e nang le phetoho ea butle-butle ho 7.

Ha e le lijo, phepo ea mafu a liphio a sa foleng e u lumella ho ja ligrama tse 20-60 tsa protheine le ligrama tse 1-2 tsa letsoai ka letsatsi.

Bohlokoa bakeng sa batho ke mafura le lik'habohaedreite ka bongata bo boholo, bo u lumellang ho eketsa sethala sa khalori ea lijo ho 3500 kcal ka letsatsi. Ho ja livithamini 'meleng ho fana ka litholoana le meroho.

Katleho ho khutliseng ts'ebetso ea liphio e teng ka ho hana lihlahisoa tseo tse khopisang le ho lematsa 'mele.

U lokela ho noa lero le leng le le leng le sa tsoa qhekelloa.

Karolo e mpe ea lefu lena e tšoauoa ka ponahatso e bohale ea matšoao a ka fokotsoang feela ka thuso ea meriana. Ka hona, ho ja ka lebaka la ho se sebetse hantle ha rems ho fuoe mokuli feela ka mor'a phetisetso ea lefu ho ea sethaleng kapa nakong ea ts'ebetso.

Morero oa eona o ka sehloohong ke ho khutlisetsa metabolism. Bakeng sa sena, palo ea protheine ka letsatsi ha ea lokela ho feta ligrama tse 60. Karolong e hlobaetsang ea lefu lena, litaba tsa caloric tsa lijo tse jeoang ka letsatsi e lokela ho ba 3000–3500 kcal.

Boemo bona bo fihlelleha ka lebaka la ho ba teng ha mafura le lik'habohaedreite ka har'a menu.

Ntle le moo, ho boloka phepelo e tloaelehileng ea vithamine 'meleng, u lokela ho noa lino tse ngata tse nchafalitsoeng.

Kamora beke ea phepo e joalo, butle-butle u ka ea tafoleng ea 7. Lijo li nka likhoeli tse 8-12.

Nahana ka ho qaqileng haholoanyane hore na ho lumelloa le ho hane hofe kapa hofe lijong tsa lefu la liphio tse sa foleng. Lihlahisoa tsa bakery li tlameha ho ba le bonyane ba letsoai ka sebopeho mme li entsoe ka phofo ea koro. E qhekelloa ke bohobe ba rye.

Ho pheha sopho ho molemo ho ipapisitse le tlhapi kapa moroho oa meroho ka ho eketsoa ha meroho le lijo-thollo. Ho molemo ho khetha nama ea mefuta e tlase-mafura - khoho, nama ea mmutla kapa likhoho tsa turkey. E belise kapa u e phehe.

Ts'ebeliso ea meroho ha e felle feela ka mokhoa o mocha le ka mor'a kalafo ea mocheso.

Ha e le mokelikeli o lumelloa ho noa tee e tala kapa ea limela. Li-jusi tse sa tsoa omisoa li lokela ho hlapolloa ka metsi ka lebaka la tsoekere e ngata ho tsona. Monokotšoai le litholoana li ka ba ka bongata le mofuta o mong le o mong.

Ke libanana feela tse nang le magnesium le potasiamo tse oelang tlas'a thibelo. Sehlahisoa sa bona sa ho phatloha ke protheine, tšebeliso ea eona e haelloa haholo. Lijo li kenyelletsa lijo tse ka bang 6 ka letsatsi.

Ho feta moo, nako le nako.

Ka ho se sebetse hantle ke libanana ho thibetsoe.

Ho hloleha ha renal haholo ho hloka hore motho a phomole ka thata. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho fa 'mele matla ka lijo. Lebese le mefuta eohle ea lihlahisoa tsa lebese, ho kenyeletsoa li-cocktails tse thehiloeng ho tsona, li tla ba molemo. Ha e le mahe, protheine e le 'ngoe ka letsatsi e loketse. Mefuta eohle ea meroho le litholoana li lumelloa.

Empa u lokela ho hopola mabapi le ho lahloa ha litlolo, konofolo le sepinichi. U ka ja meroho e tala kapa ka mor'a kalafo ea mocheso, empa e sa khethoe kapa e tholloe. Bakeng sa sopho, e lumelloa ho ja pompong, mahe a linotsi kapa jeme. Lero tse kang plum, ciliegia, apole kapa mahapu li na le thuso bakeng sa liphio.

Mehlala ea mohlala

Matšoao a CKD a ka iponahatsa hangata a lekana, empa a ka ba a sa bonahale. Boemong bofe kapa bofe, ka mor'a ho etsa tlhahlobo ena, ho hlokahala hore u latele lijo tse khethiloeng ke setsebi. Ho hana hanyenyane feela ka lijo tse abetsoeng ho ka mpefatsa bokuli. Nahana ka mekhoa e mengata eo u ka e khethang bakeng sa menu ea letsatsi le letsatsi, ea hore na u ka e pheta joang ka tlase.

  1. Lenaneo la batho ba nang le CKD, leo liprotheine tsa semela li tlang pele ho tsona. Lijoa tsa pele tsa hoseng: oatmeal ka lebese, salate "Vinaigrette", tee e tala kapa lebese. Lijoa tsa bobeli tsa hoseng: li-cutlets tsa hop. Lijo tsa motšeare: salate ea likomkomere le langa le le lej, sopho ea meroho, sechu, jelly ea litholoana. Snack: moro o thehiloeng thekeng ea rose. Lijo tsa mantsiboea: k'habeche e halikiloeng, phae ea litholoana, tee e tala. Pele o robala: lero le sa tsoa omisoa.
  2. Lijoa tsa hoseng: litapole tse halikiloeng, lehe, mahe a linotsi Lijong tsa motšehare, o ka ja tranelate e bolila, e kolobisitsoeng ka liminerale tse ntseng li le metsi. Lijo tsa mots'eare li na le sopho ea raese, sechu sa meroho le jelly ea litholoana. Lijo tsa mantsiboea: li-porridge tse tsoang lierekisi tsa raese, jeme e tsoang litholoana le lero. Ha e le seneke, o ka noa lero.

Lijo No. 7B hangata li sebelisoa bakeng sa ho hloleha ha meno. Ho tloha ho Tai ea 7, e fapana ka keketseho ea palo ea liprotheine, lijo le lijo tse nang le khalori e felletseng. Lijana tsa litafole No. 7A le No. 7B li lokisitsoe ntle le letsoai.

  • E lumelletsoe ho sebelisa bohobe ba poone bo se nang protheine le bo se nang letsoai ho fihlela ho 300-400 g ka letsatsi. Ha e le sieo, o ka ja bohobe ba achloride.
  • Ho ja sopho ea meroho feela ka ho kenyelletsa lijo-thollo le meroho, o ka pheha sopho ea hop, sopho ea borscht le sopho ea beetroot. Ho sebeletsa - 250-350 ml.
  • Nama ea nama e tlase, khoho, veal le mohatla li phehiloe. Kamora ho pheha, nama e ka baka kapa ea halika. Ho pheha pele ho metsi a mangata ho tlosa lintho tse nang le naetrojene lihlahisoa. Ho sebeletsa 55-60 g.
  • Khetha litlhapi tse sa tsitsang: pike, pike perch, hake, safrone cod, pollack, cod. E lokiselitsoe ka tsela e tšoanang le nama, karolo e ts'oana.
  • Lihoete, likomkomere, linaoa, dill mane na, tamati, kholifulawa, lettuce, parsley, eiee e tala, tamati, litapole, khábeche li lumelloa bakeng sa lijana tsa meroho. Pheha meroho kapa sechu.
  • Lijo-thollo, linaoa kaofela le pasta li haelloa haholo lijong. Khothaletsa lijana tsa sago holim'a metsi ka mokhoa oa li-puddings, lijo-thollo, casseroles, pilaf kapa cutlets.
  • Protein omelet ho tloha lehe le le leng ka letsatsi.
  • Litholoana le monokotsoai li fapane ka sebopeho se tala le se phehiloeng. Litaba tsa potasiamo li nahaneloa haeba meeli ea tsona e hlahisoa. Potasiamo e lahleha ha litholoana tse belang. Ka tumello ea ngaka, u ka sebelisa liapole tse omisitsoeng.
  • Haeba ho se na lithibelo, lebese le lihlahisoa tsa lebese li jeoa ho fihlela ho 200-300 g ka letsatsi. Cheese ea Cottage e felisoa kapa e jeoa ka bongata bo nyane (ho fihlela ho 50 g).
  • Sesebelisoa se tšoeu se lumelloang ka tranelate e bolila kapa lebese, salate ea litholoana le meroho, vinaigrette ntle le meroho e letsoai.
  • Tee e fokolang le kofi, lero la litholoana, infusion ea rosehip.
  • Botoro le meroho.
Boemo ba thuto ea methapoLintlha tsa mantlha
Menu No. 7 e khothalletsoa ka thibelo ea protheine ea 60-70 g ka letsatsi, sodium e felisoa ka botlalo. Boleng bohle ba phepo e nepahetseng bo eketseha ka lebaka la motsoako oa mafura a 'mele. Litaba tsa khalori ntlheng ena ke 2500 Kcal. Ho ja lijo tse joalo ho fokotsa ho chona, ho etsa hore k'holeseterole e be matla.
Tafole e khothalletsoang nomoro ea 7b. Proteine ​​ea letsatsi le letsatsi ha e fetang g 50. Likahare tsa khalori tsa lijo ka letsatsi ha lia lokela ho feta 2000 Kcal. Ho ea ka liteko tsa mali, ba laola boemo ba sodium mme, maemong a tloaelehileng, letsoai le ntse le qheleloa ka thoko.Ts'ebeliso ea metsoako ea lijo e bakang belisoa le ho thunya ha e lumelloe.
Lenaneo le thehiloe ho fokotsa protheine ho 20 g, ntle le sodium. Mehato e thibelang phepo ea phepo e nepahetseng methating e 3 ea boemo ba methapo ea methapo e kenyelletsoa likarolo tsa matsatsi a 7- 7 tse nang le phetoho e bonolo tafoleng ea 7 kapa 7b.

Meroho le meroho

Liprotheine, gMafura, gLik'habohaedreite, gLik'halori, kcal
zucchini0,60,34,624
kholifolaoa2,50,35,430
litapole2,00,418,180
lihoete1,30,16,932
beetroot1,50,18,840
tamati0,60,24,220
mokopu1,30,37,728
lehapu0,60,15,825
melon0,60,37,433
lifeiga0,70,213,749
liapole0,40,49,847
fragole0,80,47,541

Nate le litholoana tse omisitsoeng

morara o omisitsoeng2,90,666,0264
liapolekose tse omisitsoeng5,20,351,0215
apricot5,00,450,6213
mehla2,50,569,2274

Confectionery

jeme0,30,263,0263
jelly2,70,017,979
lipompong tsa lebese2,74,382,3364
maswabi a monate2,24,683,6369
pastille0,50,080,8310

Lihlahisoa tse tala le li-seasonings

sinamone3,93,279,8261
mahe a linotsi0,80,081,5329
parsley e omisitsoeng22,44,421,2276
tsoekere0,00,099,7398
sesepa sa lebese2,07,15,284
tranelate e bolila ea tranelate1,95,75,278
peo ea caraway19,814,611,9333
dill e omisitsoeng2,50,56,340

Lihlahisoa tsa lebese

lebese3,23,64,864
kefir3,42,04,751
tranelate2,820,03,7205
tranelate e bolila2,820,03,2206
yoghur2,92,54,153
acidophilus2,83,23,857
yoghur4,32,06,260

Lihlahisoa tsa nama

nama ea khomo e phehiloeng25,816,80,0254
leleme la nama e phehiloeng23,915,00,0231
veal e phehiloeng30,70,90,0131
mmutla21,08,00,0156
khoho e phehiloeng25,27,40,0170
mohatla19,20,70,084
mahe a likhoho12,710,90,7157

Mafura le mafura

botoro ea poone e sa qhekelloa1,072,51,4662
oli ea poone0,099,90,0899
oli ea mohloaare0,099,80,0898
oli ea soneblomo0,099,90,0899
ghee0,299,00,0892

Lino tse bonolo

metsi a liminerale0,00,00,0
kofi e nang le lebese le tsoekere0,71,011,258
tee e ntso ka lebese le tsoekere0,70,88,243

Lijana le li-compotes

lero la apricot0,90,19,038
lero la rantipole1,10,16,428
lero la mokopu0,00,09,038

* data ke ka 100 g ya sehlahisoa

  • Litlhapi tsa nama, tsa nama le tsa li-mushroom.
  • Tai le lino tse tahiloeng.
  • Mafura a khathollang.
  • Lijo tse nang le letsoai le lengata: lichifi, linate tse letsoai, lijo tse ka makotong, chisi, lisose, lisose, ketchups, marinade, sopho ea hang-hang, li-ruble tsa moro, botoro e letsoai, margarine.
  • Lijo tse nang le potasiamo e ngata: kofi, phofo ea lebese, curry, sorrel, libanana, lero la litholoana, tlhapi ea leoatleng, nama, lipeo, sesame, chokolete, motsoako oa lebese, litholoana tse omisitsoeng, liapole tse omisitsoeng, linate, marzipan, veine, biri, rhubarb, avocado , lero la litholoana, lero la tamati, botoro ea peanut, ketchup, spaghetti ea langa le le lej, spinach, li-artichoke, molasses, sirapo ea apole, soya, lensisi, lihlahisoa tsa soya, li-mushroom.
  • Lihlahisoa tse nang le phosphorus: lebese, mabele, chisi, granola, bohobe ba lijo-thollo, mahe, linaoa, chisi e ngata, lijo-thollo, linate, cocoa.
  • Lebese le lekantsoeng, mahe, litapole.

Lijo-thollo le lijo-thollo

Liprotheine, gMafura, gLik'habohaedreite, gLik'halori, kcal
buckwheat groats (kernel)12,63,362,1313
lierekisi tse tšoeu6,70,778,9344
sago1,00,785,0350

Confectionery

jeme0,30,263,0263
jelly2,70,017,979
lipompong tsa lebese2,74,382,3364
maswabi a monate2,24,683,6369
pastille0,50,080,8310

Lihlahisoa tse tala le li-seasonings

sinamone3,93,279,8261
mahe a linotsi0,80,081,5329
parsley e omisitsoeng22,44,421,2276
tsoekere0,00,099,7398
sesepa sa lebese2,07,15,284
tranelate e bolila ea tranelate1,95,75,278
peo ea caraway19,814,611,9333
dill e omisitsoeng2,50,56,340

Lihlahisoa tsa lebese

lebese3,23,64,864
kefir3,42,04,751
tranelate2,820,03,7205
tranelate e bolila2,820,03,2206
yoghur2,92,54,153
acidophilus2,83,23,857
yoghur4,32,06,260

Lihlahisoa tsa nama

nama ea khomo e phehiloeng25,816,80,0254
leleme la nama e phehiloeng23,915,00,0231
veal e phehiloeng30,70,90,0131
mmutla21,08,00,0156
khoho e phehiloeng25,27,40,0170
mohatla19,20,70,084
mahe a likhoho12,710,90,7157

Mafura le mafura

botoro ea poone e sa qhekelloa1,072,51,4662
oli ea poone0,099,90,0899
oli ea mohloaare0,099,80,0898
oli ea soneblomo0,099,90,0899
ghee0,299,00,0892

Lino tse bonolo

metsi a liminerale0,00,00,0
kofi e nang le lebese le tsoekere0,71,011,258
tee e ntso ka lebese le tsoekere0,70,88,243

Lijana le li-compotes

lero la apricot0,90,19,038
lero la rantipole1,10,16,428
lero la mokopu0,00,09,038

* data ke ka 100 g ya sehlahisoa

  • Litlhapi tsa nama, tsa nama le tsa li-mushroom.
  • Tai le lino tse tahiloeng.
  • Mafura a khathollang.
  • Lijo tse nang le letsoai le lengata: lichifi, linate tse letsoai, lijo tse ka makotong, chisi, lisose, lisose, ketchups, marinade, sopho ea hang-hang, li-ruble tsa moro, botoro e letsoai, margarine.
  • Lijo tse nang le potasiamo e ngata: kofi, phofo ea lebese, curry, sorrel, libanana, lero la litholoana, tlhapi ea leoatleng, nama, lipeo, sesame, chokolete, motsoako oa lebese, litholoana tse omisitsoeng, liapole tse omisitsoeng, linate, marzipan, veine, biri, rhubarb, avocado , lero la litholoana, lero la tamati, botoro ea peanut, ketchup, spaghetti ea langa le le lej, spinach, li-artichoke, molasses, sirapo ea apole, soya, lensisi, lihlahisoa tsa soya, li-mushroom.
  • Lihlahisoa tse nang le phosphorus: lebese, mabele, chisi, granola, bohobe ba lijo-thollo, mahe, linaoa, chisi e ngata, lijo-thollo, linate, cocoa.
  • Lebese le lekantsoeng, mahe, litapole.

Meroho le meroho

Liprotheine, gMafura, gLik'habohaedreite, gLik'halori, kcal
meroho ea linaoa9,11,627,0168
sauerkraut1,80,14,419
eiee e tala1,30,04,619
eiee1,40,010,441
likomkomere tse khabisitsoeng2,80,01,316
likomkomere tse khaotsoeng0,80,11,711
radish1,20,13,419
radish e tšoeu1,40,04,121
phetoho1,50,16,230
celery0,90,12,112
tamati e halikiloeng1,10,13,520
horseradish3,20,410,556
konofolo6,50,529,9143
spinach2,90,32,022
sorrel1,50,32,919
apricots0,90,110,841
libanana1,50,221,895
nectarine0,90,211,848
liperekisi0,90,111,346
li-mushroom3,52,02,530
li-mushroom tse khehiloeng2,20,40,020

Lijo-thollo le lijo-thollo

semolina10,31,073,3328
oatmeal11,97,269,3366
grits tsa poone8,31,275,0337
pearl harese9,31,173,7320
Millet groats11,53,369,3348

Litlhapi le lijo tsa leoatleng

stockfish17,54,60,0139
ho tsuba litlhapi26,89,90,0196
caviar e ntšo28,09,70,0203
granular salmon caviar32,015,00,0263
lihlapi tse khannoeng17,52,00,088

Ho hloleha ha figo le lefu la tsoekere li amana joang?

Lijo tse nang le phepo e nepahetseng bakeng sa lefu la tsoekere ke e 'ngoe ea maemo a bohlokoahali. Mme ntho ha e eo ho hang hore ka tsela ena feela e ka thibeloang boima bo sa laoleheng. Ha lefu la tsoekere le tsoekere le ntse le tsoela pele, haholo-holo mofuta oa pele (ha tlhahiso ea insulin e kena-kenana le boemo ba tsoekere maling bo ntse bo eketseha kamehla, lithethefatsi tse fokotsang tsoekere li laetsoe ho e theola). Liphetoho tse senyang li etsahala 'meleng, haholo lipelong. Le ha phepo e lokisoa, kamora nako, ka lebaka la tekanyo ea tsoekere e maling, sebopeho sa nephrons - litheko tsa lipeo li ka fetoha. Nephron ka 'ngoe e na le li-tubules le glomeruli. Ha boemo ba tsoekere bo ntse bo eketseha, palo ea mali a tsamaisoang ka liphio le eona ea eketseha. Mmele o leka ho lefella boemo bona le ho tlosa tsoekere e ngata. Ka nako e ts'oanang, mokelikeli o mongata oa tlosoa, ka lebaka la khatello e eketsang glomeruli le li-tubules. Kamora nako, sena se lebisa keketseho ea sekhahla sa molumo mme, ka hona, phallo ea methapo ea mali. Ka lebaka leo, palo e nyane haholo ea mali e hlakoloa ke liphio 'me uremia e fetoha hanyane ka hanyane. Ona ke boemo ba lintho tse nang le chefo moo lintho tse nang le chefo li bokellanang ka har'a plasma ea mali.

'Mele o na le chefo. Sena se iponahatsa e le mokhoa oa ho tepella ho hoholo, ho opeloa ke hlooho, ho hloka boroko, mokhathala o feteletseng, ho teneha le ho omella. Maemong a mang, makhopho a kulisa, ho ruruha le ho hlohlona a ka hlaha letlalong.

Liphetoho tse joalo ho isa tekanyong e ngoe li bonts'a bakuli ba bangata, empa eseng hang kamora ho fumanoa ke lefu la tsoekere, empa kamora lilemo tse 'maloa. Ba kotsing ka ho fetisisa ke batho ba nang le khatello e phahameng ea mali (140/90).

Har'a liphetoho tse ling tse senyang, haeba phepo e sa lokisoe ka nako, ponahalo ea protheine ea albin ka har'a moroto. Protheine ena e tšoauoa ka boholo bo nyane, ka lebaka leo e hlolang habonolo marako a methapo ea mali.

Likarolo tsa phepo e nepahetseng ho sa sebetseng hantle ha renal le lefu la tsoekere

Lijo tse amanang le lefu la tsoekere, haeba ho hloleha ha liphio li hlaha, ha li reretsoe ho boloka tsoekere ea mali feela le ho tiisa cholesterol. Le boemo bo tloaelehileng ba khatello ea mali e le e 'ngoe ea mehato ea thibelo ea ponahalo ea liphetoho mokhoeng oa liphio.

Haeba ka lefu la tsoekere la mellitus ea mofuta oa pele le oa bobeli, mosebetsi o moholo ke ho fokotsa palo ea lik'habohaedreite le ho latela 'muso oa ho nooa, ka hona, ka ho se sebetse hantle ha renal ha ho bonolo. Lijo tsa liphio tse nang le lefu la tsoekere e lokela ho ba ka lehlakoreng le leng, low-carb. Ka lehlakoreng le leng, e na le liprotheine tse fokolang tsa liphoofolo. Ke feela ka ho boloka melao ena moo re ka qobang ho eketseha ho matla ha tsoekere ea mali le ho fokotsa moroalo lipelong.

Ho ja ka lebaka la ho hloleha ho phekola renal ho boetse ho kenyelletsa phokotso ea mothamo oa metsi - eseng ho feta litara tse 1.5 ka letsatsi, 'me maemong a mang - eseng ho feta litara. Ho seng joalo, mokuli o na le bothata ba ho ruruha (liphio ha li khone ho sebetsana le metsi a mangata a tlang). Ka lebaka le tšoanang, letsoai le tlosoa lijong, kaha le etsa hore 'mele o lule o le teng. Ka letsatsi le lumelletsoeng ho sebelisa metsi a sa feteng 3 g ea letsoai. Tsohle tse tsubiloeng, tse letsoai, tse nkoang le tse nokiloeng ka linoko li qheletsoe ka thoko lijong.

Lijo tse mafura li thibetsoe. E thusa ho eketsa bongata ba k'holeseterole maling (moroalo o eketsehileng ho liphio).

Ho natefeloa ke phepo e sa foleng ea renal ho kenyelletsa ho hana lihlahisoa tse nang le phello e matla ea mmele. Ka mokhoa o "hloekileng", ba kenyelletsa mahapu le melon, ka mefuta ea lero le lecha le halikiloeng - likomkomere, lihoete, lihoete, zucchini, parsley le celery.Ka litlama-litlama u lokela ho ba hlokolosi. Haeba ba khothalletsoa lefu la tsoekere, joale ka ho se sebetse hantle, ba ka lebisa ho mpefala ha maemo. Li-diuretics li kenyelletsa chamomile, lingonberry, fragole e hlaha, viburnum, mokopu, cranberries le linaoa tse tala.

Kotsi ea ho tsoa ha metsi a mangata ke hore liphio li pepesetsoa khatello ea maikutlo, mme limatlafatsi tse ngata li felisoa 'meleng.

Litlhahiso tsa litsebi tsa phepo mabapi le ho ja bakeng sa ho se sebetse hantle ha rerema le lefu la tsoekere ke tse latelang:

  • tekanyo ea lijo tsa letsatsi le letsatsi e lokela ho aroloa ka likarolo tse tšoanang tsa 5-6, tse lokelang ho jeoa ka nako ea lihora tse 2-3 (ntle le ho emela maikutlo a hlakileng a tlala, hobane sena se ka baka ts'oalo e kholo ea tsoekere ea mali),
  • hana tee e matla le kofi. Ela hloko tee e tala, kaha e thusa ho felisa mokelikeli. Ho joalo le ka litlama tsa litlama (chamomile, mint, joalo-joalo),
  • e se ke ea sebelisa ligrama tse fetang 70 tsa protheine ea liphoofolo ka letsatsi e le hore e se ke ea imetsa liphio.
  • ho boloka ho itšireletsa maloetse, ho se jang ligrame tse fetang 150 tsa litholoana kapa monokotsoai ka letsatsi (ntle le litholoana tse bofubelu bo khanyang le lamunu le litholoana tse ikhethang),
  • lahla linoko ka ho feletseng, litlolo, marinade, lisose, lijo tse potlakileng, nama e tsubelloang. Tsena kaofela li boloka mokelikeli 'meleng. Hape, ho tloha phofo (ho nka nako e telele haholo hore e hlokoe le ho khopisa ho thunya le ho ruruha) le joala,
  • fokotsa ts'ebeliso ea lijo tse nang le bongata ba oxalic acid (celery, spinach, sorrel, parsley, rhubarb). Potasiamo (lierekisi, liapole, liphaenapole, libanana, zucchini, liperekisi, parsley, tamati, blackcurrant, radish, dill, linaoa, horseradish, spinach le litapole). Le calcium (lihlahisoa tsa lebese). Kaofela li tletse liphio,
  • - Ja lijo tse tloaeloang ho chesa haholo ka mocheso. Li boloka limatlafatsi tse lekaneng, empa ho bonolo ho li thula ho feta tse tala. Ho molemo ho pheha, sechu, ho pheha ka boiler bo habeli kapa ka ontong.

Se ka jang kapa se ke keng sa jeoa ka ho sa sebetse hantle ha renal le lefu la tsoekere

E ka khonaHa ho khonehe
Flour
Bohobe ba phofo bo bosehla, li-pastry tse nang le stevia (tse nkang tsoekere)Lirosa, li-crepes, li-croissants, likuku, meqomo
Lithuto tsa pele
Li-broths, tseo ka tsona metsi a khangoang bonyane makhetlo a 2, a ja sopho ea merohoNama e matla, litlhapi le sopho ea li-mushroom tse nang le mafura a mangata
Lijana tse futhumetseng
Nama e phehiloeng kapa e halikiloeng (mafura a fokolang): khoho, mohatla, veal, nama ea mafura a tlase, mmutla. Litlhapi: cod, pollock, perchNama e mafura e nang le linoko tse ngata, tlhapi e halikiloeng, lijo tsa leoatleng
Mahe
Ha ho na likotoana tse fetang 3-4 ka letsatsi: li-omeletiki tsa protheineE phehiloeng ka thata, yolks
Lihlahisoa tsa lebese
Lebese ka botlalo (eseng tse fetang 150 di ml ka letsatsi), chisi e nang le mafura a tlase (tee e le 1 ka letsatsi)Cottage chisi, chisi, lebese le phehiloeng ka oli e tsoekere, tranelate e bolila
Lijarete
Letsatsi le sa feteng 150-200 g: buckwheat, oatmeal, hareseSemolina, poone, raese
Meroho
Hop, lihoete, lihoete, likomkomere, tamati, lettuce, lieie e tala, dill mane naEiee, litapole,
Litholoana le monokotsoai
Ha e na acidic, e mpa e le ka tsela ea jelly, mousse, e halikiloengLitholoana tse omisitsoeng, tse sa tloaelehang, lamunu, monokotsoai

O ka ithuta ho eketsehileng ka mokhoa oa ho ja ka nepo ka ho sa folehe hantle ha renal ho tsoa video e ka tlase.

Ho hloleha ka mehla ho lefu la tsoekere: Lijo le li-menu tsa beke

Se latelang ke lijo tsa ho se sebetse hantle ha liphio le lijo tsa lefu la tsoekere bakeng sa beke, tse ka fetoloang ho latela khetho ea tatso ea hau. Empa u se ke oa lebala ka litlhahiso tse kaholimo.

E lokela ho atameloa ka boikarabello bohle ba ho bokella lijo tsa mokuli, hobane ho ka se khonehe ho lekola hore na ho bohlokoa hakae ho latela melao eohle le melao-motheo ea kalafo ea lijo.

Tlhahiso e 'ngoe ke ho rala lijo tsa hau e le hore li fete nako le nako. Tlosa ho ja ho feta tekano ka nako e ts'oanang, qoba tlala.

  1. lijo tsa hoseng tsa pele - selae sa bohobe ba rye, chisi ea tofu, tee,
  2. Lijo tsa hoseng tsa bobeli - liapole tse halikiloeng, li-ml tse 150 tsa kefir, khalase ea metsi a hloekisitsoeng,
  3. lijo tsa motšehare - sopho ea meroho, harese e sehiloeng ka litlhapi, tee,
  4. tee ea mots'eare - lehe le phehiloeng, salate ea meroho, khalase ea metsi,
  5. Lijo tsa pele tsa mantsiboea - khábeche e halikiloeng ka raese e sootho,
  6. lijong tsa bobeli ke souffle e khutsitseng.

  • lijo tsa hoseng tsa pele - salate ea limela, tee,
  • Khekhe ea chisi e se nang tsoekere le tee, pere e le 'ngoe
  • lijo tsa motšeare - sopho ea meroho, senotlolo se nang le sefuba sa khoho se phehiloeng, khalase ea metsi,
  • lijo tsa mots'eare - salate ea meroho, selae sa bohobe ba rye, khalase ea metsi,
  • Lijong tsa pele - sechu sa meroho, selae sa bohobe ba rye, tee,
  • lijong tsa bobeli ke chisi chisi e nang le ryazhenka.

  1. lijo tsa hoseng tsa pele - apole e le 'ngoe, chisi e mafura a tlase,
  2. lijo tsa motšeare - oatmeal holim'a metsi, liapole tse halikiloeng, khalase ea metsi,
  3. Lijo tsa mots'eare - sopho e nang le raese e sootho, Pike pilara ea meroho, selae sa bohobe ba rye, tee,
  4. tee ea mantsiboea - omelet ka meroho, tee,
  5. Lijo tsa pele tsa mantsiboea - mohope oa harese o nang le tsoekere ea khoho ea khoho, tee,
  6. lijong tsa bobeli ke yoghur e sa koaeloang.

  • lijo tsa hoseng tsa pele - salate ea litholoana e boima ba ligrama tse 150, tee e nang le selae sa bohobe ba rye,
  • lijo tsa motšeare - oatmeal holim'a metsi, tee,
  • lijo tsa motšehare - sopho ea meroho, meroho e besitsoeng, squid e phehiloeng, tee,
  • lijo tsa mots'eare - jelly e thehiloeng ho oatmeal, selae sa bohobe ba rye,
  • Lijoa tsa pele - leleme le phehiloeng, nama ea khomo ea koro ka metsing, tee,
  • lijong tsa bobeli ke khalase ea sehlahisoa leha e le sefe sa lebese se se nang mafura.

  1. lijo tsa hoseng tsa pele - salate ea berry, tee,
  2. lijo tsa motšeare - omele le meroho, khalase ea metsi,
  3. lijo tsa motšehare - sopho e nang le durum koro vermicelli, harese, quiil e phehiloeng, tee,
  4. lijo tsa motšeare - liapole tse halikiloeng, tee, senkgwe sa bohobe ba rye le chisi ea tofu,
  5. lijo tsa pele tsa lijo tsa mantsiboea - meroho e phehiloeng ka pane e nang le khoho, tee,
  6. lijong tsa bobeli - curd soufflé, khalase ea metsi.

  • lijo tsa hoseng tsa pele - ligrama tse 150 tsa meroho kapa li-monokotsoai tsohle (GI e tlase),
  • lijo tsa motšeare - oatmeal holim'a metsi, tee,
  • lijo tsa motšehare - sopho ea meroho, nama ea khomo e halikiloeng, tee
  • tee ea mantsiboea - selae sa bohobe ba rye, chisi ea tofu, tee,
  • lijo tsa pele tsa mantsiboea - mahe a halikiloeng ka meroho, selae sa bohobe ba rye, kofi e fokolang4
  • lijong tsa bobeli - apole e halikiloeng, tee.

  1. lijo tsa hoseng tsa pele - salate ea litholoana, li-150 ml tsa sehlahisoa sa lebese,
  2. lijo tsa motšeare - raese e sootho ka meroho, tee,
  3. Lijo tsa mots'eare - sopho e entsoeng ka khalase ea sopho, sehiloeng ka litlhapi, kholifulawa e phehiloeng, tee,
  4. tee ea mantsiboea - sengoathoana sa bohobe ba rye le paseke ea batho ba nang le lefu la tsoekere ho sebete sa khoho, tee,
  5. lijo tsa pele tsa hoseng - sechu sa meroho, lehe le phehiloeng, tee,
  6. lijo tsa bobeli tsa mantsiboea - ligrama tse 150 tsa oatmeal metsing.

Ho video e sehloohong sena, sehlooho sa phepelo ea ho se sebetse hantle ha liphio se ntse se tsoela pele.

  • E tsitsisa maemo a tsoekere nako e telele
  • E khutlisa tlhahiso ea insulin ea "pancreatic"

Lefu la tsoekere ke lefu la endocrine le hlokang ho etsoa ka hloko. Ntle le kalafo ea lithethefatsi, mokuli o hloka kalafo ea ho ja e le hore a sireletse 'mele oa hae likhethong tsa litho tsa hae tse hlabolloang.

Ho sitoa ke lefu la tsoekere le lefu la tsoekere ke ntho e etsahalang khafetsa, hobane ha tsoekere e ntse e eketseha maling, e tšolla metsi le eona, ka tsela eo e eketsa khatello kahare ho glomeruli. Haeba u sa tlise tsoekere ea mali ho tloaelehileng, joale lefu lena le kotsi ka ho lahleheloa ke ts'ebetso ea liphio ka botlalo. Mokuli o tla hloka ho ts'oaroa kamehla khafetsa.

Ho tla tšohloa matšoao a mahlano a ho se sebetse hantle ha lefu la tsoekere ka har'a lefu la tsoekere, ho ntlafatsa ts'ebetso ea setho sena ka mokhoa oa ho ja, ho fepa ka ho se atlehe ha renal, 'me ho hlahisoa lenane la beke le beke.

  • Lihora tsa hoseng: lierekisi tsa raese tse nang le metsi kapa lebese le se nang skim, le halikiloeng ka veine e tala e nang le mahe a linotši.
  • Lijo tsa motšehare: sopho ea meroho e bolila ka tranelate e bolila, 100 g ea nama e halikiloeng ea nama ea khomo.
  • Snack: li-cookies tsa biscuit, moro o futhumetseng oa li-dogrose tsa bona ntle le tsoekere.
  • Lijo tsa mantsiboea: li-steaks tsa tlhapi, zucchini casserole, 200 ml ea kefir.

Letsatsi la bobeli

  • Lihora tsa hoseng: pudding ea cottage chisi, oatmeal e nang le morara o omisitsoeng, tee e tala.
  • Lijo tsa motšeare: sopho ea tranelate ea mokopu e nang le celery, vinaigrette, crackers.
  • Snack: 100 g ea nama ea khomo e tšehali kapa sefuba sa khoho se phehiloeng, jelly e boima.
  • Lijo tsa mantsiboea: li-meatball tse nang le raese le meroho, compote ea apole.

  • Lihora tsa hoseng: phofo e phehiloeng ea buckwheat, khalase ea lebese, khaba ea mahe a linotsi.
  • Lijo tsa motšeare: borsch le tranelate e bolila, nama e phehiloeng, salate e tsoang merohong e mecha le oli ea meroho, bohobe bo omisitsoeng.
  • Sekhahla: jelly e teteaneng, sechu sa meroho.
  • Lijo tsa mantsiboea: chisi ea matsoele ea khoho, pasta, kefir.

  • Lihora tsa hoseng: semolina, bohobe, tee e tala.
  • Lijo tsa motšeare: sopho e entsoeng ka noodle ea maiketsetso, salate ea likomkomere le tranelate e bolila le litlama, bohobe.
  • Snack: oatmeal e nang le litholoana tse omisitsoeng, decoction ea monokotsoai o hlaha.
  • Lijo tsa mantsiboea: casserole ea khoho e nang le litapole tse phehiloeng, chisi e monate e nang le tee e tala.

  • Lihora tsa hoseng: millet e phehiloeng lebeseng le nang le mafura a tlase, sandwich e nang le lettuce le eggplant, moro oa rosehip.
  • Lijo tsa motšeare: vinaigrette, sopho ea k'habeche, linaoa.
  • Sekhahla: oatmeal ka litholoana, lebese le futhumetseng le mahe a linotsi.
  • Lijo tsa mantsiboea: sechu sa meroho se nang le li-eggplant, zucchini kapa zucchini ka pitseng.

  • Lihora tsa hoseng: lebese la raese ea lebese, chisi e halikiloeng, tee e tala.
  • Lijo tsa motšehare: sopho ea meroho e tšetsoeng nama ea khomo e halikiloeng, e halikiloeng ka buckwheat, kompole ea mela.
  • Snack: chisi ea chisi le casserole ea raese ka jeme kapa jeme, jelly.
  • E se e le teng: li-meatball tse nang le raese le meroho, kefir, morara o omisitsoeng.

Letsatsi la bosupa

  • Lihora tsa hoseng: li-porridge tsa buckwheat ka lebese, moro oa rosehip.
  • Lijo tsa motšehare: sopho ea meroho, salate ea beetroot e nang le walnuts le li-prunes, tlhapi e phehiloeng le litapole tse phehiloeng.
  • Sekhahla: sechu sa meroho, nama e phehiloeng.
  • Lijo tsa mantsiboea: casserole ea nama e nang le pasta e phehiloeng, salate ea likomkomere le tranelate e bolila.

Ho noesa ho pholletsa le menu ea beke le beke ho ka fapana. Nakong ea lijo tsa hoseng, ho bohlokoa ho eketsa monokotšoai le litholoana. Mantsiboea u ka ja lijo tse theolelang: jelatinous jelly, marshmallows, marmalade. Bosiu, ho khothalletsoa ho noa kefir, empa eseng ho feta 150-200 ml.

Litšobotsi tsa lijo

Haeba ho se sebetse hantle hantle ho batho ba baholo hangata ho ba le sesosa sa lefu le kopaneng la lefu le amanang le lefu la genitourinary system, ho bana ba banyenyane lebaka le ka sehloohong ke ho senyeha hoa tlhaho.

'Mele oa ngoana o ameha ka ho khetheha mabapi le meeli e sa tšoaneng mabapi le ho hloleha ho tsoarella ha renal. Mmele oa ngoana o hola ka potlako, ba hloka li-protein tse ngata le lijo tse nang le khalori e ngata lijong tsa bona. Ha ho na lithibelo tse khethehileng tsa lijo, ntle le taolo ea letsoai ka liteko tsa mali bakeng sa sodium, metsi ho thibela ho ruruha.

Nakong ea kemolo, basali ba na le li-nuances tsa bona. Haeba mosali a ne a khomaretse mokhoa oa ho ja pele ho nako ea bokhachane, joale nakong ea boimana hoa khoneha ho boloka mokhoa oa ho ja ka liphetoho tse nyane ho latela bopaki ba ngaka.

Haeba pathology e fumanoa ka lekhetlo la pele ha e tsoala lesea, ebe lingaka li thibela mosali ho lihlahisoa tsohle tse mpe, ho khothaletsa letsoai le metsi. Protein nakong ea kemolo e fokotseha hanyane.

Khahlano le semelo sa PN, khaello ea khaello ea methapo ea I-II hangata e ba teng, ka hona ho bohlokoa ho kenyelletsa li-complexes tsa vithamine, lihlahisoa tse nang le tšepe lijong. Nakong ea lijo, ho bohlokoa ho beha tlhahlobo ea mali bonyane nako e le 'ngoe ho likhoeli tse 3.

Lithuto tsa pele

  • Sopho ea lehe. Hlatsoa lijana tsa mahe, u li tšhe ka linama ebe u li tšela ka pane ntle le oli. Lihoete, pelepele tsa bell le litapole li tšeloa ka metsi a fokolang, li kopantsoe le li-eggplant ebe li phehoa ka mocheso o tlase ho fihlela li phehiloe. Sopho e tlameha ho ts'oaroa. Bakeng sa tatso, eketsa litlama tse khotsoeng, konofolo e ncha.
  • Meroho hodgepodge. Lihoete, litapole, k'habeche, lieie le tamati li khaola li-cubes, eketsa metsi a manyane ebe li sesa ka mocheso o tlase. Ka mor'a ho cheka nama e halikiloeng, litlama ebe li ekeletsoa sopho. Pele o sebeletsa, sopho e khothalletsoa hoo e ka bang halofo ea hora.

Lithuto tsa bobeli

  • Zucchini e khabisitsoeng. Zucchini e tloaelehileng e hloekisoa lekhapetla, viscera, e arola likoto tse peli tse lekanang. Bakeng sa ho tlatsa, onion ea feta, lihoete, pheha raese e nyane, lehe. Lithako tsohle li tsoakane ebile li kopantsoe le tranelate e bolila ea tranelate. Matšoenyeho a zucchini a tlatsa ka ho tlatsa, fafatsa ka chisi e halikiloeng le litlama ka holimo, beha ontong ho fihlela e phehiloe. Lijo tse ling tsa zucchini tse halikiloeng.
  • Mokopu oa Braised.Ebola meroho, e khaole likotoana tse nyane le sechu le eiee, tšela metsi a 300 ml, e ka bang halofo ea hora. Kamora ho pheha, eketsa meroho, lero la lemone le tranelate e bolila e nyane. Risepe e ntle bakeng sa lijo tsa masea. Lithako tse ling tsa mokopu.
  • Moroho oa Rosehip. Li-monokotsoai tse fokolang tsa rosehip li hlatsoa tlas'a metsi a phallang, li tšeloa ka sopho, tšela lilithara tse peli tsa metsi ebe li kenngoa ka setofong. Moro o phehiloe ka metsotso e ka bang 15, ka mor'a moo mollo oa tima, 'me moro oa phehelloa ho fihlela o pholile ka botlalo.
  • Apple compote. Liapole tse 3-4 li khaoloa likotoana tse nyane, kaha pele li ne li tlositse mantlha. Litapole li tlatsoa ka lilithara tse peli tsa metsi ebe lia tlisoa. Kamora ho tsamaea ho ea pholile ka botlalo. Ho taka ha ho hlokahale. Bakeng sa lintlha tse ling mabapi le melemo le likotsi tsa liapole.

Lijo tsa mehleng ea kajeno li tseba litlolo tse ngata tse fapaneng. Haeba o hokahanya monahano, lijana tse ling tse ncha li ka fetoloa mesebetsi ea matsoho ea nnete.

Leave Ba Fane Ka Tlhaloso Ea Hao