Phepo e nepahetseng ea ho ruruha gallbladder

Cholecystitis ke lefu leo ho lona ho ruruha gallbladder ho tsoang, ho tsitsitseng ha bile ho qalang. Ts'ebetso e felletseng ea setho sena e bohlokoa bakeng sa ts'ebetso eohle ea tšilo ea lijo. Ho basali, cholecystitis e ka hlaha nakong ea kemaro. Ha e le molao, pathology e lebisa ponahalong ea cholelithiasis. Ho thibela sena, ho hlokahala phepelo ea cholesterstitis ea gallbladder. Ho emisa ts'ebetso ea ts'oaetso e matla, ho eletsoa ho latela melao ea phepo.

Lijo li lokela ho ba eng bakeng sa ho kenella ka mpeng

Bakeng sa mathata a gallbladder, motho o hloka ho latela lijo tse nang le lihlahisoa tse sa eketseng cholesterol. Ho bohlokoa ho khetha mokhoa oa ho sebetsana o tla fokotsa mojaro ho gallbladder le manyeme: pheha, mouoane kapa ka ontong. Mokhoa oa ho qetela ha oa lokela nakong ea lefu le eketsang. Lijo ka boeona li nkuoa e le mefuta-futa 'me li na le meroho, nama e halikiloeng le tlhapi, lijo-thollo, litlama, lebese le lintho tse tsoang ho lona.

Melao ea phepo e nepahetseng bakeng sa li-gallstones:

E ja ka tatellano makhetlo a 4-5 ho pholletsa le letsatsi.
Nako e lekanang lipakeng tsa lijo nakong ea motšehare.
Lijo ha lia lokela ho kenyelletsa liphoofolo feela, empa le liprotheine tsa meroho.
Hoa hlokahala ho fokotsa tšebeliso ea tsoekere (ho fihlela ho 7-8 tsp ka letsatsi), letsoai (10 g).
Mocheso oa lijo ha oa lokela ho feta 15-62 ° C.
Lioli tsa meroho - ka mokhoa oa eona oa tlhaho. Mafura a futhumetseng a ka baka cramping le kholofalo ea cholecystitis.
Ka stagnation ea bile, o ka noa metsi, lino, tee (litlama kapa tse tala).

Phepo e nepahetseng bakeng sa mathata a gallbladder

Setho sena se na le bile e hlahisoang ke sebete.

E ka har'a bladder ho fihlela ho hlokahala hore ho jeoa lijo tse mafura. Kamora moo, e kena duodenum, e leng e 'ngoe ea mafapha a mala a manyane. Ha gallbladder e chesoa, mabone a ka ba teng. Ts'ebetso ea ho ruruha e tsamaisana le ponahalo ea tšoaetso e fapaneng, eo, e utloisang bohloko le ho ruruha ho hoholo.

Ho thibela boemo bona, ho bohlokoa ho tseba hore na ho sebelisoa lijo tsa mofuta ofe bakeng sa lefu la pancreatic le gallbladder. Ho lumellana le melao ea phepo e nepahetseng ho tla fokotsa kotsi ea ho ba le bothata bona.

Setsi sa Naha sa Lefu la Ts'oaetso ea Lefu la Ts'oa Le Lefu la Ts'oaetso le Tsamaiso le Liphio sa meno se supa mabaka a susumetsang kotsi ea ho ba le mathata a ts'ebetso ea mala le senya.

Lintho tse kenyang letsoho ho nts'etsopele ea mafu a ts'ebetso ea tšilo ea lijo ke:

khaello ea phepo e nepahetseng
bophelo ba ho lula fatše
tlolo ea puso ea mehleng eo,
tšebeliso e mpe ea joala le tse ling.

Ho lumellana le melao ea phepo e tlang pele lethathamong lena. Boithuto bo bontša hore lijo tse nang le lik'hilojule tse ngata, limatlafatsi tse tlotsitsoeng habonolo, le fiber e fokolang e eketsa menyetla ea hau ea li-gallstones.

Lethathamo la lihlahisoa tse nang le palo e kholo ea lik'habohaedreite tse bonolo tsa ho ja li kenyeletsa lihlahisoa tse kang bohobe bo tšoeu le raese e tšoeu.

Melao-motheo ea phepo e nepahetseng

Phekolo ea mafu afe kapa afe a litho tsa ka hare e lokela ho etsoa feela kamora ho buisana le ngaka.

Etsa bonnete ba hore u sebelisa litlhare, mme phepo e nepahetseng e sebelisoa ho fana ka thuso ho 'mele ho loants'a li-pathologies.

Lijo bakeng sa senya ea senya le manyeme li etsa hore ho hlaphoheloe ka potlako, ho eketsa ts'ebetso ea lithethefatsi. Lijo ke karolo ea bohlokoa ea kalafo mme melao ea eona ea motheo e tlameha ho sebelisoa.

Haeba u sa sebelise melao-motheo ea phepo e nepahetseng, ho ka hlaha matšoao a sa thabiseng a mafu, bohloko le ho eketsoa hoa li-pathologies.

Hangata, ka lesion ea bile le manyeme, tafoleng ea lijo ho latela Pevzner No. 5 e behiloe, e sebelisoa le bakeng sa mafu a sebete.

Mohloli oa lijo ke ho fokotsa moroalo ho litho tsa tšilo le ts'ebetso ka boeona, ha bakuli ba fumana lintho tse lekaneng le tse hlokahalang.

Lijo tsa ho ruruha makhopho a manyeme le senya. Litšobotsi tsohle tsa tafole ea No. 5 li bontšoa ke ngaka nakong ea tlhahlobo le boitokisetso ba mofuta oa kalafo.

Ho bohlokoa ho utloisisa melao ea ho pheha. Ho khothalletsoa hore u latele lijo ho sebelisa mefuta e latelang ea lihlahisoa tse sebetsanang:

Lijana tsohle li etsoa hantle ka grated, porridge mucous. Hoa hlokahala ho sebelisa lihlahisoa tse kenang ka potlako, tse nang le lik'habohaedreite tse bobebe ebile li na le phello ea choleretic.

Bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng ea 'mele le tsamaiso ea tšilo ea lijo, ho tla hlokahala ho eketsa lijo tse eketsehileng ka liprotheine tsa meroho lijong.

Melao ea ho aha lijo

Lijo tsa ho ruruha gallbladder li ipapisitse le lefu ka bolona. Haeba matšoao ohle a bonts'a ho eketseha ha pathology, joale o hloka ho sebelisa lijo le lino ka mokhoa o hloekileng.

Mohlala, ho noe tee ntle le tsoekere le lisebelisoa tse ling, ho molemo ho hlapolla lero ka tlhaho ka metsi, ho grilla lijana tsa pele ebe u etsa feela ka moro o bobebe ho tloha meroho.

Etsa bonnete ba hore u sebelisa porous ea mucous e phehiloeng ka metsing ka matsatsi a mang le a mang a mane.

Haeba lefu la kelello le tsoela pele ka nako e sa foleng, joale lingaka li lumelloa ho eketsa phepo. Le ha ho le joalo, lijo e lokela ho ba tse qaqileng, palo ea lijo ka letsatsi ka makhetlo a 5-7, ka likarolo tse ka bang 200 tsa ligrama.

Ka mafu a sa foleng, lijo li lokela ho ba le protheine e ngata le mafura a manyane.

Lijo tse thata li fanoa feela ka mor'a ho buuoa, ho etsa mohlala, kamora ho tlosoa ha nyooko. Maemong ana, menyu ke ea limela.

Nakong ea kalafo, ho hlokahala hore o laele regimen ea ho noha, ho noe lilithara tse 3 kapa ho feta tsa metsi ka letsatsi.

Nakong eohle ea lijo, lijo tse kotsi le tse boima li tlameha ho tlosoa, esita le lijo tse phetseng hantle li hloka ho jeoa ka mocheso o nepahetseng.

Ha baa lokela ho bata kapa ho chesa. Mocheso o nepahetseng o futhumatsa lijo ho likhato tse 20-50.

Lihlahisoa tse lumelletsoeng

Tafole ea Lijo No. 5 e na le lethathamo le pharaletseng la lihlahisoa tse lumelletsoeng, kahoo lijo tsa lefu la gallbladder ha se tsa mofuta o thata le o fokolang.

Leha ho le joalo, melao e meng e tlameha ho latela, ho seng joalo, li-psychology li ka eketsoa feela.

Har'a lihlahisoa tsa mantlha tse lumelloang ho sebelisoa nakong ea lijo ke:

Lihlahisoa tsa nama li ka ba ntle le mafura feela, ho khothalletsoa mefuta ea lijo. Ho tloha nama o ka khomo, mmutla, khoho kapa mohatla ntle le letlalo. Molao o tšoanang o sebetsa le tlhapi, ha ea lokela ho ba oli.
Ho tloha meroho, khetha litapole, k'habeche, mokopu le lihoete.
Litholoana tse butsoitseng eseng tse bolila li tla ba molemo. Ho khothalletsoa ho ja fragole, tse tala, liapole tse monate le lipere.
Hoa khoneha ka limela tse nyane le pasla ea tranelate.
Ea lino, e lumelloa ho sebelisa uzavram, likhomphutha, jelly, lero le lecha le tlotsoang ka likarolo tse lekanang le metsi, tee e fokolang le tlatsetso ea lebese.
Har'a liswiki, mahe a linotsi feela, jeme e lumelloa, empa eseng ho feta ligrama tse 50-70 ka letsatsi.
Etsa bonnete ba hore o eketsa meroho.
Bakeng sa lijo-thollo, ho bohlokoa ho sebelisa raese, balkwheat, koro le grits ea poone.
Hoo e batlang e le ntho e ngoe le e ngoe e ka ba pasta, empa ho molemo ho fana ka khetho ea mefuta e thata.
Mahe a lumelloa ka bongata bo fokolang, eseng ho feta 1 pc. ka letsatsi, kapa ho feta moo, sebelisa protheine feela bakeng sa omeletiki ea ho pheha.
Letsatsi le letsatsi, hoseng le mantsiboea sebelisa lihlahisoa tsa lebese la skim.

U sebelisa lihlahisoa tse lumelletsoeng, ho latela lethathamo nakong ea ho hlophisoa ha lijo letsatsi le leng le le leng, o ka tlosa matšoao a lefu lena mme o fole ka potlako, o fokotsa nako ea kalafo.

Lihlahisoa tse thibetsoeng

E le hore phekolo e sebetse hantle hape e potlake, lihlahisoa tse ling li tla hloka ho tlosoa lijong.

Naha e hloka ho re e thibetsoe ho sebelisa mokhoa oa ho halika nakong ea ho pheha. Lethathamo la lihlahisoa tse thibetsoeng ke ka tsela e latelang:

Bohobe bo sa tsoakoang ba mofuta ofe kapa ofe, ke marang-rang feela kapa a omisitsoeng, bohobe ba letsatsi le le leng bo lumelloa.
Mefuta ea mafura a nama le litlhapi.
Lijo tse tsubiloeng, tse halikiloeng, tse khaotsoang, lijo tse nokiloeng ka linoko le tse mafura ha li qheleloe ka thoko.
Ho boloka, soseji le lihlahisoa tse felileng, lihlahisoa tsohle tse kenyelletsang stabilizer le lisebelisoa tse ling tsa khemikhale.
Mefuta ea mafura kapa lihlahisoa tsa lebese.
Mofuta ofe kapa ofe oa mafura a liphoofolo.
Li-legum, li-mushroom.
Ho tloha meroho, o hloka ho tlosa lieie, konofolo, meroho e nang le oxalic acid, rad radical le likarolo tse ling tsa semela se bohale.
Li-sweets li qheletsoe ka thoko, ntle le tumello.

E le hore phekolo e tsoele pele hantle le kapele, matšoao a se a sa bonahale, o lokela ho hana ho noa joala, leha e le ka liperesente tse fokolang tsa joala.

Sampole ea lijo bakeng sa matsatsi a 5

Ho na le litlolo tse ngata tse loketseng lijong tsa tafoleng ea bohlano, li u lumella ho etsa hore phepo eo e se phetse hantle feela, empa hape e be monate.

Ka tlase ho na le lethathamo la mehlala la matsatsi a 5, le tla nolofatsa mosebetsi nakong ea kalafo. E ka sebelisoa e le eona ea mantlha kapa u iketsetse likarabo:

Hoseng, o lokela ho sebelisa li-buckwheat ka ho kenyelletsa ligrama tse 10 tsa oli, ho noe khalase ea yoghurie, tee e nang le li-cookies tsa biscuit. Kamora lihora tse 'maloa, e noe kefir ebe u ja apole. Bakeng sa lijo tsa motšehare, sebelisa sopho e bobebe sefateng sa meroho, porridge ea nyalothe e nang le tlhapi e phehiloeng ebe u noe ka Furu. Bakeng sa lijo tse bobebe mantsiboea u ka ba le lebese le halikiloeng le phehiloeng ka li-cookies, 'me mantsiboea etsa litapole tse khotliloeng ka selae sa nama ebe u noe jelly e tsoang monokotsoai.
Letsatsing la bobeli, qala ka vermicelli le chisi ea cottage, ho nwa kefir le cookies pele ho lijo tsa motšehare, o ka ja lebese la porisi ea lebese le ho noa tee. Bakeng sa lijo tsa motšehare, sebelisa sopho ea oatmeal, li-meatball kapa patsi e bonojoang, 'me u noe compote ea maiketsetso. Tee ea mantsiboea ho na le litholoana tse omisitsoeng, bakeng sa lijo tsa mantsiboea, etsa li-buckwheat ka lebese le liapole tse halikiloeng.
Hoseng ka le hlahlamang u ka kenyelletsa vermicelli, selae sa nama e phehiloeng le jelly. Pele ho lijo tsa motšehare, noa khalase ea yoghurie le casserole ea meroho. Bakeng sa lijo tsa motšehare, ja sopho ea nama ea nama, litlhapi tse tsoekere le uzvar. Thapama, noa khalase ea kefir, ja apole. Bakeng sa lijo tsa mantsiboea, o ka fepa ka nama, tee.
Qala ka letsatsi le hlahlamang ka omelet le tlhapi, u noe tee. Ho ja lijo tse bobebe ka monokotšoai le yogurt. Bakeng sa lijo tsa motšeare, borsch ea meroho, tlhapi e halikiloeng le tee. Bakeng sa jelly ea lijo tse bobebe ka li-cookies. Mantsiboea, pasta ka chisi e halikiloeng le khalase ea lebese.
Qala letsatsi la 5 la ho ja ka salate ea selemo, li-cutlets tsa litlhapi le bacon. Pele ho lijo tsa motšehare, ja apole le yoghur. Bakeng sa lijo tsa motšehare, o ka khantša sopho, meroho e halikiloeng ka nama le apole. Ka veine ea thapama, e noe decoction ea rose lethe kapa tse tala ka li-cookie. Mantsiboea pheha li-buckwheat ka tlhapi le tee.

U sebelisa lenane la mehlala, motho e mong le e mong o tla khona ho iketsetsa menu ea beke kapa khoeli.

Ho sebelisa lijo tse monate le tse hahang, ho sebelisoa lethathamo la lihlahisoa tse lumelloang le tse thibetsoeng hammoho le litlolo tse thehiloeng ho tsona. Ntho ea bohlokoa eo u lokelang ho e hopola ka mokhoa oa ho pheha.

E sa foleng

Phepo ea phepo ea mali gallbladder ke tlatsetso e hlokahalang kalafong. Lingaka li eletsa ho latela mokhoa o tšoanang oa ho ja haeba ho e-na le lefu la postcholecystectomy syndrome. Menyu ha e nkoe e le thata, empa lithibelo tse ling li ntse li le teng. U ke ke ua ja li-pastries tse ncha - ho molemo ho ja bohobe bo omisitsoeng. U ka sebelisa:

lipitsa tse phehiloeng
phofo
nama e phehiloeng kapa e kolobisitsoeng le tlhapi,
sopho ea limela
lijo-thollo,
ho tloha lihlahisoa tsa lebese - lebese le nang le mafura a tlase, chisi ea chisi, tranelate e bolila, lino tse bolila tsa lebese.

A hlobaetsang

Matšoao a ho ruruha gallbladder ke bohloko ho hypochondrium e nepahetseng, ho nyekeloa ke pelo, ho soeufala ha proteni ea mahlo, letlalo. Ntle le moo, mokokotlo, lehetla le letona, li ka utloisa bohloko. Ponahalo ea matšoao a joalo ke lebaka le letle la ho etela sepetlele. Lijo tse nang le phepo e eketsehileng ea cholecystitis ke ho hana lijo ka botlalo matsatsing a pele a lefu lena. Bakeng sa matsatsi a 2-3 e lumelloa ho sebelisa lino tse futhumetseng tse khethehileng: moro oa rosehip, tee, infusions ea litlama, likhomphutha tse sa koaeloang le lino tse tahang. Palo ea mokelikeli ke lilitha tse peli.

Ka letsatsi la boraro lijong, u ka kenyelletsa lisepa tse bobebe, lijo-thollo tse halikiloeng ka metsi, meroho e phehiloeng. Butle-butle eketsa nama e bonojoana, tlhapi, le tsohle tse ling. Bakeng sa lijo-thollo, litsebi tsa phepo e ntle li khothaletsa ho nka raese kapa oatmeal, ho molemo ho sebelisa broccoli le kholifulawa ho tsoa ho meroho. Nakong ea ho eketsoa, haholo matsatsing a pele, lijana tsohle li lokela ho phehoa ka hloko le fatše.

Lijo tsa kalafo ea 5

Bakuli ba nang le cholelithiasis ba khothalletsoa ho latela palo ea phepo ea phepo ea 5. E etselitsoe bakuli ba nang le li-pathologies tsa gallbladder. Lijo li tla imolla mojaro ho mucous ea mucous ea mpa. Ntle le moo, menu e etselitsoe ho chesa libaktheria tsa sebete. Normalization ea gallbladder e etsahala. Ba batla ho thibela ho etsoa ha majoe a macha.

Melao ea mantlha e ts'oana le lijong tse ling tsa mafu a gallbladder: lijo tse nyane, tsohle tse phehiloeng feela kapa tse ts'oeroeng, ntle le lijo tse batang kapa tse chesang. Motsoako oa lik'hemik'hale oa lijo tse nang le cholecystitis ea gallbladder No. 5:

Liprotheine - 80 g. Ekaba 55% ea tsona li tsoa liphoofolong.
Mafura - 80 g. Meroho - e ka bang 30%.
Lik'habohaedreite - 400 g. Ho tsena, 80 g ke tsoekere.
Letsoai - 10 g.
Liquid - 2 l.

Lenaneo le lekanyelitsoeng la cholecystitis bakeng sa beke:

Meroho ea letsatsi le letsatsi

Lisebelisoa tsa Sopho ea Meroho e Siiloeng:

lihoete, eggplant le zucchini - 200 g, e mong le e mong,
pepere ea tšepe - 1 pc.,
litapole - 3 li-PC.,
leek - 50 g,
meroho - 1 sehlotšoana,
metsi - 1 l
oli ea mohloaare - 2 tbsp. l

Ebola meroho, e khaole.
Tšela liapole tsa metsi ka metsing a belang, letsoai le hanyane. Kamora metsotso e leshome, eketsa zucchini, li-eggplant le pepere.
Ha meroho e phehiloe, tšela zucchini le eiee e khabeloang, boloka mocheso o tlase metsotso e meng e 5.
Otla sopho e halikiloeng hanyane ka letsoho. Pele o sebeletsa, eketsa oli ea mohloaare le meroho ho lipoleiti.

Lisebelisoa bakeng sa Beef Cutlets le Meroho:

nama ea khomo - 600 g
broccoli - 400 g
lehe - 1 pc.,
tranelate e bolila - 100 g,
lihoete - 100 g
botoro - 40 g,
chisi - 15 g
phofo - 10 g.

Pheha nama ea khomo ho fihlela e phehiloe.
Grind nama le meroho ka blender.
Hlohlelletsa boima bo hlahang ho fihlela bo boreleli. Kenya pele lehe le le leng.
Tšela li-patties tse nyane ka sekotlolo se se nang mollo, tšela tranelate e bolila ka holimo ebe o tšela chisi.
Oven ka ontong ka lihora tse 0.5, mocheso - 160 ° C. Pele o sebeletsa, o hloka ho khabisa sejana ka litlama.

Lijo tsa pancreatitis le cholecystitis ke eng?

Makhopho a manyeme le nyooko ke litho tse fanang ka ts'ebetso ea mantlha ea tšilo ea 'mele. Ka lebaka lena, ho ke ke ha khoneha ho tšepa katleho ea mekhoa ea kalafo ntle le ho etsa liphetoho phepo e nepahetseng. Ntle le moo, ts'oaetso ea ts'oaetso e tsoang ho setho se le seng e ka ea ho ba bang, e ama hampe ts'ebetso ea tšilo ea lijo ka botlalo.

Ka tloaelo, lethathamo la mehato ea kalafo e kenyelletsa ho latela litaelo, tafole ea 5 ea lijo, le li-pathologies tsa mokhoa oa gastrointestinal, lijo No. 5a.

Bohlokoa ba lijo tsa bohlano ke bofe?

Pele ho tsohle, ke lijo tse tloaelehileng, tse nang le lijo tse tharo tse felletseng le lino tse peli kapa tse tharo. Ho bolaoa ke tlala le ho ja ho feta tekano
Taba ea bobeli, ho lokela hore ho be le likarolo tse nyane tse lekaneng ho ikutloa hore o lapetse, empa eseng li-calorie tse phahameng haholo.
Taba ea boraro, hoa hlokahala ho hlokomela mocheso oa lijo tse jeoang. Se ke oa ja lijo tse batang le tse chesang haholo. Ka mokhoa o nepahetseng, lijo li lokela ho ba le mocheso oa hoo e ka bang 40-45 ° C.
Lihlahisoa ha lia lokela ho ba li koahela 'me li theha moroalo o eketsehileng tsamaisong ea tšilo ea lijo. Qoba lijo tse nang le fiber e ngata.Ha u pheha lijo, ho molemo ho silila le ho sohla ho nolofatsa mosebetsi oa tšilo ea lijo.
Ho khothalletsoa ho pheha lijo ka boiler bo habeli, pheha kapa ho baka, empa ho se joalo u se ke oa bata.
Ho ja mahe a likhoho ho lokela ho theoleloa ho 2-x-3-x ka beke, 'me ho molemo ho ja protheine feela.
Fokotsa tšebeliso ea kofi le tee e ngata, kantle le joala.
Ha u lokisa li-menu, ho hlokahala ho ela hloko tekanyo ea letsatsi le letsatsi ea BJU: palo ea lijo tsa protheine e lokela ho eketsoa, le phokotso ea mafura le lik'habohaedreite tse potlakileng.

Boemong bo hlobaetsang ba cholecystitis le pancreatitis, matsatsi a pele a 2-3 a eletsoa hore a tlohele lijo ka botlalo, 'me a noe feela metsi a hloekileng a ntseng a hloekile kapa infusion ea hip (ho fihlela ho 1 l / letsatsi).

Matsatsi a latelang a 2-3 a lumelle seno se futhumetseng se sa koaeloang: tee e nang le bohobe bo omisitsoeng, sopho e halikiloeng kapa pasepe ea lebese (e kolobisitsoeng ka metsi), omelette e tšoeu ea lehe, e phehiloeng ka boiler habeli.

Kamora beke, lijo li ka tlatsetsoa ka chisi e se nang mafura a mangata le e se nang acid, sopho ea meroho kapa lijana tsa lehlakoreng (ho tloha lihoete, litapole, li-beet le meroho e meng ntle le hop.

Hoo e ka bang matsatsi a 8-9 a lumelletsoe ho eketsa litlhapi kapa nama e tšoeu, e neng e phehiloe ka boiler bo habeli, hammoho le li-meatball tse tsamaeang le li-meatball ho ea lijong.

Lijo tse bolokang pancreatitis le cholecystitis li lokela ho lateloa ke mokuli bakeng sa likhoeli tse 6-12, ho fihlela nako e tsitsitseng ea tšoarelo le liphetho tse tsitsitseng tsa lipatlisiso li fumaneha.

Lijo tse amanang le cholecystitis e sa foleng le pancreatitis

Lijo tse khethehileng bakeng sa cholecystitis e sa foleng le pancreatitis li entsoe ka sepheo sa ho khutlisa ts'ebetso e tloaelehileng ea litho tse senyehileng, maemong ana lefu la senya le manyeme. Bakuli ba thibetsoe ho ja lijo tse kenyelletsang secretion ea bile le li-enzyme tsa ho sefa. Lihlahisoa tse joalo li kenyelletsa letsoai, le halikiloeng, le tsuba, lijana tse mafura, lino tse nang le khaba le lino tse tahang. Khetholla ka ho felletseng tšebeliso ea lijo lijong tsa lijo tse potlakileng, hammoho le lijo tse omileng le tse tsamaeang.

Ha o phekola lefu le sa foleng la lefu lena, ho bohlokoa ho boloka tekanyo ea lijo: ho nona ho eketsa boima lithong tse anngoeng ke ts'oaetso. Boleng ba lijo tse jeoang le bona bo bohlokoa: lihlahisoa tsohle li lokela ho ba ncha, le lijana - li sa tsoa phehoa.

Lihlahisoa tseo ho leng thata ho li paka ka mpeng, li eketsa ts'ebetso ea sekhukhu ea tsamaiso ea tšilo ea lijo, mme li baka ponahalo ea likhase tse feteletseng ka mpeng, li kenyelletsoe ka har'a menyu.

Li-menu tsa mokuli e mong le e mong li lokela ho khethoa ka bomong, ho nahanela ho teba ha lefu lena le ho hlasoloha ha mmele. Phepo e nepahetseng e lokela ho ba e felletseng, e be le mabaka 'me e be le lik'halori tse ngata.

Ka tlase ho sengoloa sa rona re tla thathamisa lihlahisoa tse lumelletsoeng le tse thibetsoeng tsa cholecystitis le pancreatitis.

, , , , ,

Lijo tsa "pancreatitis", cholecystitis le gastritis

Ngaka ea phepo e nepahetseng, ha e fana ka phepo ena kapa mofuta oa phepo, e lokela ho lula e nahanela mafu a mang a hlahang khahlano le semelo sa thuto ea mantlha. Gastritis, e etsahalang khahlano le semelo sa ho ruruha gallbladder le manyeme, e hloka tlhahlobo ea phepo e nepahetseng ka ho hatella tekanyo ea acidity ea lero la gastric.

Likarolo tsa phepo ea pancreatitis, cholecystitis le gastritis li ka sebelisoa ho mafu a mang a tšilo ea lijo. Ena ke lijo tse fesheneng le tse itekanetseng, ho ba sieo ha nako e telele lipakeng tsa ho ja, ho boloka kemiso ea lijo tsa letsatsi le letsatsi. Ho bohlokoa ho thibela ho nona ho feta tekano, ho ja lijo ka nako le ho omella, u se ke ua nka joala 'me u se ke ua tsuba, kaha mosi oa koae le litlhapi tse entsoe ka mathe le tsona li ka ama ho hlophisoa ha lero la gastric le ho halefisa mabota a mpa.

Mokhoa o ts'oanang oa ts'ebetso ea ho ruruha manyemeng, ka mpeng le ka nqeng ea senya ke sesupo sa 'mele oa hau, o bonts'a mathata a maholo le mathata a ho ja a ke keng a hlokomolohuoa. Haeba u sa qale ho hlokomela hore na u ja joang le hore na u ja joang, ho ka 'na ha se be le tšepo ea ho fola.

Malebela mabapi le phepo ea phepo e nepahetseng a tlameha ho shejoa khahlanong le semelo sa kalafo ea lithethefatsi se boletsoeng ke setsebi sa bongaka. Ke kalafo e rarahaneng feela e tla ntlafatsa ho hlaphoheloa ha litho tse senyehileng le ho thibela ntlafatso ea ts'ebetso ea ho ruruha. Ka tsela, ho thibela ho khutlela morao, o tla tlameha ho latela melao ea phepo e nepahetseng ka nako e telele kamoo ho ka khonehang.

, , , , ,

Lisebelisoa tsa lijo tsa "pancreatitis" le "cholecystitis"

Mohlala oa menu ea lijo bakeng sa pancreatitis le cholecystitis bakeng sa beke:

Lijoa tsa hoseng. Ho sebeletsa oatmeal, kopi ea tee le lebese, Cracker.
Monko. Liapole tse halikiloeng ka chisi ea cottage, khaba ea tranelate e bolila.
Lunch Karolo ea sopho ea meroho, sefuba sa khoho se phehiloeng ka salate ea beetroot, seno sa rosehip.
Phutso ea mots'eare. Pear
Lijo tsa mantsiboea Karolo ea vermicelli e phehiloeng, e fafalitsoeng ka chisi, compote.
Pejana feela ha a robala. Senoelo sa kefir.

Lijoa tsa hoseng. Lehe le phehiloeng ka bonolo, kopi ea tee e tala e nang le likuku.
Monko. Apole e monate
Lunch Sopho ea celery, tlhapi e tsoang ho boiler habeli, tamati le salate ea likomkomere, kissel.
Phutso ea mots'eare. Banana
Lijo tsa mantsiboea Karolo ea raese casserole, compote.
Pele o robala. Senoelo sa lebese.

Lijoa tsa hoseng. Cheeseecake le mahe a linotsi, senoelo sa seno sa kofi se nang le lebese.
Monko. Kissel ka li-biscuits.
Lunch Sopho ea raese le rantipole, li-cutlets tse nang le mohoete le lihoete tse kentsoeng, compote ea litholoana.
Phutso ea mots'eare. Litholoana tsa jelly e nang le Cracker.
Lijo tsa mantsiboea Sopho ea limela, sose ea lebese, tee e tala.
Pele o robala. Senoelo sa kefir.

Lijoa tsa hoseng. Cottage chisi casserole e nang le mafura a tlase a bolila tranelate, tee e tala.
Monko. Jelly ea oatmeal e nang le litlatse.
Lunch Sopho e nang le nama ea nama, nama ea khomo e halikiloeng ka nama e besitsoeng, compote.
Phutso ea mots'eare. Liplamu tse 'maloa tse monate.
Lijo tsa mantsiboea Khabisa litapole ka masose a lebese, tee.
Pele o robala. Senoelo sa lebese le belisitsoeng se halikiloeng.

Lijoa tsa hoseng. Macaroni le chisi, kopi ea tee le lebese.
Monko. A khabeloa ka tranelate e bolila.
Lunch Sopho ea mokopu, nama e phehiloeng ka noodle, berry compote.
Phutso ea mots'eare. Banana
Lijo tsa mantsiboea Casserole ea tlhapi, lijo tsa meroho e hlatsoitsoeng, tee.
Pele o robala. Senoelo sa kefir.

Steeled omelet, kofi e nang le lebese, Cracker.
Monko. Rusk ka jeme, tee.
Lunch Noodle, likuku tsa tlhapi tse nang le lihoete tse tsamaisitsoeng, compote.
Phutso ea mots'eare. Kissel, li-cheese crackers.
Lijo tsa mantsiboea Ho sebeletsa raese e nang le litholoana tse omisitsoeng, jelly.
Pele o robala. Senoelo sa lebese.

Lijoa tsa hoseng. Rice pudding ka likotoana tsa litholoana kapa monokotsoai, tee e tala.
Monko. Ho sebeletsa salate ea litholoana ka yoghur.
Lunch Sopho ea litapole le rantipole, pasta ea navy (e nang le nama e phehiloeng), compote.
Phutso ea mots'eare. Kofi ea tee le lebese, li-biscuits.
Lijo tsa mantsiboea Litapole tsa litapole ka selae sa tlhapi, tee.
Pele o robala. Senoelo sa kefir.

Joalokaha u bona, menu ea pancreatitis le cholecystitis e ka fapana haholo. Ntle le ho itima lijo feela, o tlosa feela lijo tse thibetsoeng lijong, o li nkela lijo tse ling tse loketseng ho siloa hantle.

Ka mor'a moo, re tla u joetsa ka mekhoa e meng e bonolo eo u ka e sebelisang ho pheha lijana tse monate ha u ntse u latela lijo tsena.

Pancreatitis le lijo tsa cholecystitis

Pele ho ba qobelloang ho latela mokhoa oa ho ja bakeng sa cholecystitis le pancreatitis, hangata ho hlaha potso: ho ka lokisoa eng ho tsoa setsing sa lihlahisoa tse lumelloang bakeng sa pathology ee? Nkholoe, ho na le lijana tse ngata joalo, sheba feela mehopolo ea hau ea boiphetetso le ho nka bohato!

Mehlala e meng ke ena ea lijana tsena.

Sopho ea limela tsa Cheese Meatball

U tla hloka: 2 ½ litha e le ngoe ea metsi (kapa moro oa meroho), pepere e le 'ngoe ea tšepe, rantipole, onion e mahareng, litapole tse 5, 100 g ea chisi e bonolo (o ka khona ho Dutch), lehe le le leng, 100 g ea phofo, litlama, botoro e nyane le letsoai.

Re tšela chisi, re tšela botoro e nyane e bonolo, phofo, lehe, meroho le letsoai le leng ho eona. Kopanya le ho beha sehatsetsing halofo ea hora.

Khabareng, re khaba lihoete tse kopantsoeng, pepere ea Bulgaria e khaola likoto, lieie le litapole ka li-cubes. Re tšela ntho e ngoe le e ngoe ka metsing a belang ebe re pheha metsotso e ka bang 15.

Ha sopho e ntse e pheha, re phutha libolo tse nyane (boholo ba makhapetla) ho tsoa ka chisi, re li kenyelletsa ka pitseng le sopho, hlohlelletsa ebe u pheha metsotso e ka bang 15. Kenya letsoai ebe u eketsa linoko haeba ho hlokahala. Ha o sebeletsa, fafatsa ka litlama.

Litapole tsa litapole ka soseji

U tla hloka: litapole tse ka bang tse supileng tse bohareng, onion e le 'ngoe, litlama, 200 g ea chisi e thata, 250 g ea sose ea lebese, mahe a 3, likhaba tse 3 tsa phofo, tranelate e bolila.

Pheha litapole, u li pholile ebe u li tšela. Kenya sose e khabisitsoeng hantle le chisi e halikiloeng. Kenya mahe a tala, litlama tse halikiloeng le lieie, likhaba tse peli tsa phofo, letsoai. Re theha patties, bohobe ka phofo ebe re pheha ka boiler bo habeli. Sebeletsa ka tranelate e bolila.

Omelette ea litapole habeli

Re hloka: 200 g ea litapole tse phehiloeng, mahe a mane, 100 ml ea lebese, linoko le litlama. O ka eketsa 50 g ea chisi e thata.

Litapole tsa grate. Beat mahe, lebese, letsoai le linoko ka thoko.

Re tšela sekotlolo ka har'a boiler bo habeli ka filimi e khomarelang ebe re tšela sekala sa pele sa litapole, re tšela lehe le otiloeng ka lebese ka holimo. Omelet e ka fafatsoa ka chisi e halikiloeng le litlama. Nako ea ho pheha ho tloha metsotso e 20 ho isa ho e 30.

Re hloka: likotoana tsa mokopu, sinamone le tsoekere.

Tšela mokopu o mekato e 'meli ka boiler bo habeli ebe o fafatsa ka tsoekere le sinamone. Nako ea ho pheha metsotso e 20.

O tla hloka: khalase ea raese, onion, zucchini, lihoete tse mahareng tse peli, li-eggplant, langa le le lej, linoko le litlama.

Khaola meroho ka li-cubes tse nyane (khaola lekhapetla ho tloha eggplant), u tšele lihoete. Tšela ka saucepan ka oli e nyane ea meroho. Tšela raese e tala, kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ebe u tšela metsi a letsoai. Mokelikeli o lokela ho koaela raese ka cm cm 2-3. Koahela ka sekwahelo, tlisa ho pheha mme o phehe, eseng hangata ho bula sekwahelo ntle le ho hlohlelletsa, ho fihlela raese e se e loketse. Sebeletsa e fafalitsoeng ka litlama.

Litsebi li khothaletsa batho ba nang le mafu a tšoaetsanoang a methapo ea lijo hore ba leke ho latela lijo tsena. Le ha o se o folile mme o kgutletse dijong tsa hao tse tloaelehileng, o seke oa sebelisa hampe lijo tse neng li thibetsoe, haholo-holo nama e tsubelloang le marinade, lino tse tahang le lijo tse nang le mafura a mangata. Haeba u hlokomoloha likhothaletso tsena, ho ata ha gallbladder le manyeme ho ka hlaha hape, 'me lefu le tla qala hape.

Haeba ts'oaetso ea ts'oaetso e fumane thuto e sa foleng, lijo tsa pancreatitis le cholecystitis li lokela ho bolokoa nako e telele kamoo ho ka khonehang, 'me li be betere bophelo bohle.

, ,

Nka ja eng ka pancreatitis le cholecystitis?

Lihlahisoa tsa likuku: likhechana tse omisitsoeng tsa boea ba rye le bohobe ba koro, likuku tse sa kenngoeng tse nang le mafura a mangata le asiti (nama e phehiloeng, chisi e ncha, meroho - ntle le k'habeche), li-cookies tsa biscuit, cracker e sa lomosoang.
Lithuto tsa pele: lijo-thollo tse lebeseng le tlotsitsoeng, moro oa limela, sopho ea limela, ka tlatsetso ea lijo-thollo kapa pasiti.
Li-tlhapi tse halikiloeng tse phehiloeng ka boiler bo habeli kapa tse phehiloeng ka foil, likuku tsa litlhapi tse utsoitsoeng le li-casseroles.
Nama e hloekisitsoeng mefuteng ea mafura le e thata: nama ea khomo, khoho, mmutla, mohatla. Likhechana tsa nama li ka besoa kapa tsa phehiloeng, o ka pheha pilaf kapa li-meatball tse tsamaisitsoeng ho tsoa nama e halikiloeng.
Lihlahisoa tsa lebese ka botlalo le lebese le nang le bolila: kefir e ncha e halikiloeng le lebese le halikiloeng le halikiloeng, chisi e sa mafura e seng mafura a mangata, li-cheeses tse thata tsa mefuta e bonolo, casseroles ea Cottage chisi, li-dumplings le li-pie tse sa tsubeng ka chisi ea chisi.
Mafura: sonobolomo, poone le mohloaare, botoro - ho fihlela ho 10-15 g ka letsatsi.
Lijo-thollo: oatmeal le buckwheat, pilaf ea nama le nama e seng mafura, vermicelli e phehiloeng, casseroles ea lijo-thollo.
Mahe a likhoho le likoekoe (khetlo la pele kamora ho ata, ho hotle ho sebelisa protheine feela).
Meroho e mengata e phehiloeng, e phehiloeng, kapa e tala, sejana sa lehlakore sa meroho, casseroles, sechu le salate.
Li-sausage ha li ratehe, empa tšebeliso ea soseji tsa boleng bo phahameng tsa ngaka (kapa lebese, tsa bana) ka linako tse ling lia lumelloa.
Monokotšoai o se nang acidic, litholoana (haholo-holo tse phehiloeng ka phepelong e habeli kapa ka ontong, kapa ka mofuta oa jelly, litholoana tse halikiloeng, jelly le mousse).
lino tse qhibilihileng tse ncha, kofi ea tlhaho e fokolang le lebese kapa seno sa kofi, jelly ea oatmeal, seno sa rosehip, litlama le tee e tala.
Linoko tse bonolo, litlama.

Lijo li lokela ho kenngoa habonolo ka mpeng ka hohle kamoo ho ka khonehang, lilakane tsa lijo hantle, le lijo tsa mantsiboea - pele ho lihora tse 3 pele o robala. Ho khotsofatsa tlala pele u robala, u ka noa senoelo sa kefir e ncha, lebese kapa litholoana tse kholo.

Ke eng e ke keng ea jeoa ka pancreatitis kapa cholecystitis?

Li-buns tse sa tsoa khuoa kapa bohobe, lipitsa tse halikiloeng, li-pastries le mafura a puff.
Li-sopho tsa mushine, moro o matla oa nama e nonneng, tsebe ea tlhapi, borsch le hop kapa sorele, sopho e batang.
Litlhapi tse sa khanneloang, pheleu, tlhapi e tsubelletsoeng le tse halikiloeng, caviar.
Nama e mafura, setlama, e tsubiloeng, e khabeloa, e halikiloeng le nama e halikiloeng.
Lihlahisoa tsa lebese tse mafura, chisi e letsoai le e nokiloeng.
Linaoa, lierekisi, lensisi.
Mahe a halikiloeng le li-omeleta.
Meroho e khopisang mabota a tšilo ea lijo ebile e baka sebopeho sa khase: rad rad, hop, lieie, horseradish, sorrel.
Mafura a liphoofolo le mafura.
Li-sweets, chokolete, ice cream, likuku le pastry, mefuta e sa tsoaneng ea monokotsoai le litholoana.
Lino tse khabisitsoeng ka khalase, tee e tsoekere le kofi, meea.
Letsoai le lumelloa ka tekano, boholo ba 10 g ka letsatsi.

Ha ho amohelehe ho ja lijo tse se nang phepo e ntle, lijo tse bonolo, lihlabatheng. Sejo se seng le se seng se lokela ho etsahala butle, likarolo tsohle tsa sejana li lokela ho hlafuneloa hantle e le ho nolofatsa mosebetsi oa pampitšana ea mala ka moo ho ka khonehang. Ha o na ho ja ho feta tekano. Ho itima lijo ho ka etsoa feela ka tumello le ka tlasa taolo ea ngaka.

Nka ja eng ka ho ruruha gallbladder?

Ka ts'oaetso e tšoanang, mokuli a ka ja bo-rye kapa bohobe ba mabele, marang-rang ntle le ho halika, li-biscuits tse omisitsoeng le li-cookies. Haeba re bua ka liswiti, ho kenyelletsoa ho kenyelletsoa lijong:

compotes,
marshmallows
marmalade
mahe a linotsi
jelly
lero la melee
mousse
muesli
casseroles
chisi ea chisi
rose hips,
litholoana tse omisitsoeng.

Haeba re bua ka sopho, joale ba lokela ho ba leeme. Ho khothalletsoa ho ja sopho ea borsch, pea, lebese le sirapo ea mabone. U ka sebelisa vermicelli, oatmeal, semolina, litapole.

U ka ja nama:

E lumelloa ho pheha li-cutlets, litapole tse khotliloeng, meqomo ea hop le lintho tse ling tse tsoang ho eona. Hape, ka ho nahana ka seo o ka se jang ka ho ts'oaroa ha gallbladder, ho bohlokoa ho khahlisa barati ba sausage. Lihlahisoa tse joalo li kanna tsa ba teng tafoleng, leha e se ka bongata bo boholo.

Ho tsoa litlhaping o ka ja mefuta e mafura a tlase, hake, pike perch kapa pollet fillet. Lihlahisoa tsa lebese tse tlotsitsoeng ha li thibetsoe. Leha ho le joalo, o hloka ho netefatsa hore kefir, tranelate e bolila, lebese, li-puddings, joalo-joalo, li na le karolo e nyane ea lijo tse mafura.

Litsebi li khothaletsa ho kenyelletsa meroho e phehiloeng le e phehiloeng ka har'a lijo tsa bona. Bakeng sa mathata a nang le senya ea nyooko, o lokela ho sebelisa lihoete tse eketsehileng, kholifulawa, zucchini le li-beet. U ka boela ua pheha lisalome tse bobebe tsa likomkomere le lihlahisoa tsa leoatle.

Ba ratang ho keteka mahe a halikiloeng hoseng ba tla tlameha ho nahanisisa ka risepe ea sejana sena. Ho litlhahiso mabapi le seo u ka se jang ka ho ts'oaroa ha gallbladder le sebete, ho bontšitsoe ka ho hlaka hore ke omele e se nang protheine feela e lumelloang ho e ja.

Ho boetse ho na le thuso ho ja li-prunes, mahapu, liapole tse halikiloeng le libanana. U ka pheha squash caviar, meroho kapa salate ea litholoana.

Seo u sa se jang

Har'a lijo tse thibetsoeng, ho baka ho bohlokoa ho totobatsa. Re tla tlameha ho tlohela lipitsa, rolls, donuts, likuku, bohobe bo chesang le tse ling. Ho hlokahala hape ho qhelella kofi, meea, metsi a phatsimang le lino tse bonolo lijong tsa hau. Lijoa ha lia lokela ho lokisoa ka lisose kapa pastas e mafura. U tla tlameha ho lahla nama e ruileng, tlhapi le moro oa li-mushroom, okroshka, sipinash le sorrel. Ho ts'oana le ho ja lijo tse ka makotikoting, caviar ea offal le granular (ho sa tsotelehe hore e ntšo kapa e khubelu).Ho letsoai, mafura le ho tsuba ho tla tlameha ho kenyelletsoa lijong.

Motho o tlameha ho ba hlokolosi haholo le linoko. Boholo ba lingaka li khothaletsa ho eketsa letsoai le lenyane feela lijong. Li-marinade le meroho li tla tlameha ho lahloa. E boetse e thibetsoe ho ja lieie, konofolo, radish, spinach, poone, rhubarb. Ha ho joalo haeba u lokela ho ja pepere, adjika, horseradish, mayonesiise le mosetareta.

Lithuto tsa pele

Ha ba bua ka seo o ka se jang ka ho kenella ka mpeng le ka lehlabathe ho eona, hammoho le mathata a mang, litsebi li ela hloko taba ea hore bakuli ba tlameha ho nahana ka sejana sa pele. Leha ho le joalo, moro o khothalletsoa hore o lokisoe feela ka meroho. Li-mushroom, tlhapi le nama ke likarolo tsa mafura bakeng sa lijana tse joalo, ka hona li thibetsoe.

Lingaka li khothalletsa ho pheha sopho e bobebe, e ka kenyelletsang lijo-thollo le meroho. Haeba u batla ho ja nama, joale boemong bona u ka sebelisa sehlahisoa sena, empa ke mefuta e nang le mafura a tlase feela. Nama e phehiloe ka thoko mme ka mor'a moo e eketsoa ka moro. Ho joalo le ka litlhapi.

Le ha ba bangata ba nka okroshka e le sopho e bobebe ea lehlabula, ho thibetsoe ka tieo ho ja sejana se joalo ho ba nang le mathata a spleen.

Souffle ea litlhapi

Ha ho nahanoa ka seo u ka se jang ka ho ts'oaroa ha gallbladder le manyeme, ho bohlokoa ho ela hloko litlolo tse 'maloa tse sebetsang. Sejana sena ke karolo ea lihlahisoa tse lumelletsoeng tsa nomoro ea 5.

Bakeng sa ho pheha, o hloka 200 g ea fillet ea lihlapi (ka ho khetheha cod), e tlamehang ho belisoa. Kamora moo, tlhapi e kenngoa ka mobung kapa ka grinder ea nama ebe e tsoakoa le khaba e le 'ngoe ea phofo le khaba ea khoho e le ngoe. Motsoako ona o nōkiloe ka letsoai. Kamora sena, o hloka ho otla protheine mme o e eke ka motsoako. Letsoai le felile le beoa ka sejaneng ebe lea apehoa.

Sopho ea meroho

Ho lokisa sejana sena, o hloka ho ebola ebe o pheha ka raese (khaba e le 'ngoe) litapole tse 2-3 le rantipole e le' ngoe. Kamora moo, ho eketsoa halofo ea khalase ea lebese la skim le dill tse ncha.

Moetso o hlahisoang o shapuoa ka blender mme o nkoe ka letsoai le lenyane. Sopho e lokela ho tlisoa ho pheha ebe e tlosoa setofo. Lijong tse felileng, o ka eketsa lisakha tse phehiloeng ka ontong.

Salate ea Vitaminka

Sejana sena se boetse se lethathamong la seo u ka se jang ka ho ruruha gallbladder le mala. Bakeng sa ho lokisoa ha eona, ho hlokahala ho cheka ka 250 g ea hop e tšoeu. Kamora moo, ho eketsoa letsoai le lenyenyane ebe ho lokolloa lero. Pitsa e le 'ngoe e khaoloa likoto ebe e romeloa khabong. Salate e ntsoe ka tsoekere e nyane, letsoai, oli ea soneblomo le lero le lecha la lemone.

Likarolo tsa phepo e nepahetseng kamora ho buuoa ho tlosa gallbladder

Ke khale hole ho khoneha ho phekola setho se kulang ka thuso ea kalafo ea lithethefatsi. Ha mehato eohle e sa sebetse, gallbladder e tlosoa. Ona ke mokhoa o bonolo. Leha ho le joalo, kamora ho buuoa, mokuli o lokela ho fola kapele kamoo ho ka khonehang. Ho theha mosebetsi oa mekhoa ea metabolic 'meleng, ngaka e fa mokuli lijo tse khethehileng.

Letsatsi la pele ka mor'a hore u buuoe, u ke ke ua ja kapa hona ho noa letho. Lingaka li lumella melomo feela hore e nolofatse molomo. Ka letsatsi la bobeli, o ka noa metsi kapa decoction ea hlaha e hlaha. Haeba ngaka e sa bone mathata a letho, joale ka letsatsi la boraro o lumella mokuli hore a phehele litapole tse khotliloeng, sopho ea meroho, tlhapi e mafura a tlase. O ka qala ho nwa tee le lero la tlhaho (ho molemo ho fana ka mokopu ho mokopu le apole).

Matsatsing a 7 a pele kamora ho buoa, mokuli ea buoang opereishene o lokela ho feptjoa hanyane. Sena se bolela hore ho lokela ho ba le lijo tse ka bang 8 ka letsatsi ka likarolo tse nyane. Kamora moo, bakeng sa khoeli e 'ngoe, o hloka ho nahana ka hloko ka har'a menu ea hau ea letsatsi le letsatsi.

Lijo tsa bana

Haeba re bua ka seo u ka se jang ka ts'oaetso e nyane ea gallbladder, joale ntlheng ena ngaka e boetse e fana ka phepelo ea lijo No. 5. Sena se tšosa batsoali, hobane ha ba utloisise hore na lenane le fokolang la lihlahisoa le tla ba lumella joang hore ba fepe bana ba bona lijana tse monate.

Ntho e thata ka ho fetisisa ke hore ntate le mme ba qobelloa ho hana lipompong tse tloaelehileng ho ngoana. Leha ho le joalo, sena ha se bolele hore ngoana a ke ke a fumana lijo tse theolelang. Lethathamo la lihlahisoa tse lumelletsoeng li na le marshmallows le lipompong tse ling tse entsoeng ka lihlahisoa tsa tlhaho. Empa soda le ho e, liswiti le lipompong li lokela ho behelloa ka thoko phepong ea ngoana.

Malebela a Molemo

Ba bang, ha ba nahana ka seo u ka se jang ka ho kenella ka mpeng, ba etsa qeto ea hore ha ho na phoso ka nama e nyane. Leha ho le joalo, ho lokela ho hopoloa hore nama e joalo e ama mosebetsi oa makhopho a mabe. Ho joalo le ka li-broths tse ruileng, tse fokotsang tšebetso ea setho sena.

Haeba motho a e-na le lefu la tsoekere la liphio kapa sebete, ngaka e beha seo ho thoeng ke lijo tsa tsoekere. Haeba tlhahiso ea lero la gastric e sebetsa haholo, ho kgothaletswa ho khetholla mafura le lijo tse qhekellang hanyane ka hanyane ho tsoa lijong tsa hau.

Nakong ea ho ata ha Psychology, o hloka ho ba hlokolosi ka lijo tsa hau. Linakong tse joalo, ho khothalletsoa ho pheha meroho le ho ja meroho e halikiloeng. Maemong ana, motho o tla khona ho qoba bohloko bo sa thabiseng le litlhaselo.