Tansy le lefu la tsoekere

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere ke lefu la seoa la monna oa sejoale-joale ea seng a sena nako ea ho hlokomela bophelo ba hae bo botle. Empa tšoaetso ha se polelo.

Litlhare tsa kajeno tse loantšang lefu la tsoekere le liphekolo tsa litlama li potlakisa mosebetsi oa 'mele, li fokotsa matšoao le ho thibela mathata a lefu le sa foleng.

Tšoaea lefu la tsoekere la 2 ka bokhutšoanyane

Mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ke ho fokotseha ha kutloisiso ea litho tsa linama ho insulin, hammoho le ho haella ha eona.

Ho hanyetsa insulin ho lebisa ho hyperglycemia, le systemic atherosulinosis hangata e fetoha pheko ea metabolism ea lipid.

Lefu le sa foleng le hlaha khahlano le semelo sa:

• phatsa ea tlhaho
• botenya ba visceral,
• bophelo ba ho lula fatše
• khaello ea phepo e nepahetseng
• mathata a endocrine,
• khatello ea kelello ea methapo.

Kaha ha ho na matšoao a lefu lena matsatsing a pele, mokuli o atisa ho tseba ka lefu lena esita le nts'etsopele ea mathata a mang - liso tsa maoto a maoto, ho fokotseha ho tsoelang pele ha pono, ho otloa kapa ho otloa ke pelo.

Finyella boemo ka lithethefatsi tse fokotsang tsoekere le lijo. Ho bohlokoa ho felisa lisosa tsa kholo ea lefu lena. Mohlala, haeba botenya bo fetohile sesosa sa lefu la tsoekere, ho bohlokoa ho fokotsa boima ba 'mele ka ho khalemela lijo le ho ikoetlisa. Hape litlama tse phekolang boemo ba mokuli le ho potlakisa ho hlaphoheloa li tla thusa ho tlatselletsa pheko.

Melao ea mantlha ea meriana ea litlama

Pele o tsoela pele ka kalafo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ka litlama, o lokela ho bona ngaka ea hau. Sena se tla thusa ho qoba litlamorao tse amanang le ho se mamellane ho likarolo tsa pokello.

Ho na le melao-motheo e 7 ea meriana ea litlama e lokelang ho lateloa ho eketsa ts'ebetso ea kalafo:

1. Pharang. Moriana oa litlama e ka fetoha karolo ea mantlha ea kalafo maemong a pele a lefu lena. Boemong bo matla, litokisetso tsa litlama li fetoha karolo ea kalafo e rarahaneng, eo karolo ea mantlha e fanoang ho lithethefatsi tse hlahisoang ke lik'hamphani tse etellang pele meriana. Nakong ea ho hlaphoheloa le ho nchafatsa, lithethefatsi tse thehiloeng ho limela tsa litlama li thusa ho khutlisa, ho imolla mathata a bakoang ke litlhare tse entsoeng ka litlolo.
2. E hlophisehileng. Mehato efe kapa efe ea liphetoho le ea methapo e ama litho tsohle le lisistimi tsohle. Moriana oa litlama ha o phekole setho se le seng, empa o khutlisa 'mele kaofela.
3. Mokhoa oa motho ka mong. Ha u khetha litokisetso tsa litlama, lintlha tsohle tse amanang le mokuli li nahaneloa: boemo ba bophelo ba hona joale, maemo a bophelo, likarolo tsa phepo, mofuta oa mosebetsi, lilemo, jj. Sena ke sa bohlokoa, hobane bathong ba phelang maemong a fapaneng, phekolo efe kapa efe ea litlama e sebetsa ka tsela e fapaneng.
4. Ts'ebetso. Ho batla thuso ea meriana ea litlama, o hloka ho itokisetsa 'nete ea hore kalafo e tla ba telele. Mafu a sa foleng a ka se phekolehe ka beke. Limela tse folisang li na le phello e liehang ho feta lithethefatsi tse entsoeng ka maiketsetso, empa ha li na kotsi, 'me ts'ebetso ea pheko e hantle.
5. Ho tloha ho tse bonolo ho isa ho tse thata. Molao-motheo ona ke hore motheong oa pele mokuli o fuoa litlama kapa lihlahisoa tse bonolo ho feta tsohle. Mehatong e qetellang ea lefu lena, motheo oa moriana oa litlama ke meqoqo e mengata le litlhare tse matla tsa litlama.
6. Nako. Haeba setsebi sa phytotherapist se khothaletsa ho nka tincture pele u robala, ha ua lokela ho fetola nako ea ho amohela hoseng. Ho ikhethela nako ea ho amoheloa ho ka fokotsa katleho ea kalafo.
7. Boleng. Leha taba ea hore ntho ena e phatlalatsoa e le ea ho qetela, phello ea kalafo e ka kotloloho e latela ts'ebetso ea eona. Litokisetso tsa litlama tse lokiselitsoeng ho tsoa lihlahisoa tse theko e tlase li ka se fokotse feela ts'ebetso ea kalafo, empa hape li lebisa litlamorao tse mpe.

Mokhoa oa ho pheha tee ea litlama lapeng?

Ho na le melao e bonolo e lokelang ho bonoa ha u lokisa infusions le li-decoctions.

1. Se ke oa kheloha risepe ka ho fetola palo ea linoko kapa ho fetola semela se le seng e le se seng u le mong. Sena se tla lumella likarolo hore li bulehe ka botlalo le ho fa limatlafatsi tsa bona ho noeng.
2. Phello e ntle ka ho fetisisa ea kalafo ha se monofunds, empa li-decoctions tsa litlama tse 'maloa tsa litlhare. U lokela ho khetha litefiso, palo ea metsoako eo ho eona e sa feteng 6-7.
3. Phytopreparations e ka lokisoa feela ka likhalase kapa lijana tse se nang mabitso.
4. Lithako tsohle li lokela ho bolokoa tlasa maemo a nepahetseng. Mongobo o phahameng kapa khanya ea letsatsi e otlolohileng e tla fetola litlama kapele hore li se ke tsa sebetsa.
5. Metsi a matle ka ho fetisisa a ho etsa li-infusions le li-decoctions ke metsi a selemo. U ka sebelisa hape pompo e eketsehileng ea metsi a hloekisitsoeng. Ho sithabela ho tla fokotsa thuso ea sehlahisoa sa litlama hore e be lefeela.
6. Ho sa tsotelehe tatso ea tee ea litlama e fetoha e sa thabiseng hakae, li-sweeteners li lokela ho tloheloa ka ho felletseng.
7. Infusion e itokiselitseng e ke ke ea bolokoa nako e fetang lihora tse 24, esita le sehatsetsing kapa thermos. Ho seng joalo, o tla lahleheloa ke thepa eohle ea hae ea ho folisa.

Lintho tsa video tse mabapi le lefu la tsoekere la mofuta oa 2:

Lethathamo la litlama tse fokotsang tsoekere

Litlama li ke ke tsa khutlisetsa kalafo ea kalafo ea meriana maemong a holimo. Leha ho le joalo, ba khona ho potlakisa ho hlaphoheloa le ho sebetsana le litlamorao tse bang teng ha ba ntse ba sebelisa meriana.

Semela se seng le se seng se ikhethile, empa ke mefuta ea litlama eo u ka e noang le lefu la tsoekere? Ba bang ba bona ba khona ho ntlafatsa li-microcirculation ka har'a li-tishu, ba bang ba ka eketsa molumo o akaretsang kapa ba fetoha morekisi ea matla oa lintho tse kang insulin.

Lethathamo la likarolo tsa litlama tse fokotsang tsoekere:

Litefiso tsa Recipes

Ha ho hlophisoa litokisetso tsa litlama, tekanyetso, nako ea kalafo le sebopeho li khethoa ka bonngoe. Ho bohlokoa ho ela hloko boemo ba bophelo ba mokuli le ho sebelisa lengolo le lecha le fanoang hangata (likhoeli tse ling le tse ling tse 2).

1. Ho lokisa motsoako o sebetsang bakeng la lefu la tsoekere la mofuta oa 2, o tla hloka: joang ba St. John oa wort le li-Horsetail tsa masimong, letheka la rose, lipalesa tsa chamomile tsa pharmacy le metso ea Manchurian aralia. Lisebelisoa tse tala li silakanngoa ebile li tsoakoa ka bongata bo lekanang. O ka lokisa decoction ka ho hlahisa likhaba tse peli tsa litlama tse nang le likhalase tse peli tsa metsi a belang le ho li futhumatsa bakeng sa bonyane metsotso e 20. Ho nolofatsa mosebetsi, thermos e tla thusa, moo motsoako oa litlama o hlahisoang le ho tsofala bosiu. E-nooa e kentsoeng le e tlhotliloeng e lokela ho ba karolo ea boraro ea khalase makhetlo a 3-4 ka letsatsi. Ha ua tšoanela ho lokisa moriana bakeng sa bokamoso - ho bohlokoa ho sebelisa sehlahisoa se secha feela, letsatsi le leng le le leng u itokisetsa karolo e ncha.
2. Pokello e latelang e lokiselitsoe litholoana tsa Sophora le letheka la rose, joang ba lirekisi tsa lipere le mokotla oa balisa. Lithako li sithabetse, li kopantsoe ka bongata bo lekanang 'me li tsoakane. Li-tablespoons tse peli tsa motsoako oa litlama li tšeloa ka har'a thermos mme 500 ml ea metsi a belang e tšeloa. Setlhare sena se kenngoa bosiu bo le bong, se tlhotliloeng ebe se nkuoa halofo ea boraro ea khalase makhetlo a mararo ka letsatsi ka metsotso e 20-30 pele se e-ja.
3. Ho bokelloa ha litholoana tse lekanang tsa molora o mofubelu oa thaba, peppermint le centaury, metso ea dandelion, lipalesa tsa "clover" le makhasi a cuff ho tla thusa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba mofuta oa 2 lefu la tsoekere. Hoa hlokahala ho tšela likhaba tse peli tsa motsoako o sithabetseng ka har'a thermos ebe o tšela metsi a belang (500 ml). Tsitlella bosiu bo le bong, sefa ka hona, noa 70ml halofo ea hora pele u ja makhetlo a mararo ka letsatsi.
4. Pokello e thehiloeng makhapetleng a se nang lifela, nettle le Blueberry e tla thusa ho fokotsa tsoekere e ngata. Bakeng sa ho lokisoa ha eona, ho hlokahala hore u nke metsoako e omileng ka bongata bo latelang: 7 tbsp. lipalesa tsa lehlabathe la lehlabathe, litapole tse 5 nettle, 4 tbsp makhasi a blueberry, lilithara tse 3 ka ngoe lipalesa tse tansy le joang ba St. John's wort, likhaba tse 2 ka ngoe makhapetla a barkthorn le peo ea folaxe. Lintho tse tsoakiloeng li tsoakoa le ho riteloa ka har'a thermos (likhaba tse 4 tsa lisebelisoa tse tala ka litara e le ngoe ea metsi a belang). Lenane lena la infusion le etselitsoe matsatsi a 2,5 (halofo ea khalase makhetlo a 3 ka letsatsi).
5. Ho khothaletsa tlhahiso ea "insulin" ke "makhopho" a sebelisang motsoako oa likarolo tse tharo, o ka lokiselitsoeng hae. Ho etsa sena, tšela 300 di ml ea vodka 50 g ea makhasi a walnut le soak sebakeng se lefifi bakeng sa beke e le ngoe. Eiee e khaotsoeng (50 g) e tšeloa le 300 ml ea vodka mme e tsofetse matsatsi a 5 lefifing. Tincture ea boraro e lokiselitsoe ho tsoa ho setlhare sa cuff se tšoanang le risepe ea pele. Boemong ba ho qetela, 150 ml ea tinion ea anyezi e tsoakoa le 60 ml ea walnut le 40 ml ea tincture ea limela herb. Motsoako o lokela ho nooa 1 tbsp. ka mpeng e se nang letho le pele u robala.

Pele o qala kalafo ka litlama tsa litlama, ho hlokahala hore o buisane le ngaka. Moriana oa litlama o ka thusa ho ntlafatsa bophelo bo botle, mme o ka baka mathata a bophelo bo botle, mohlala, haeba pokello e na le joang, boo mokuli a sa bo utloeng. Ngaka e tla u thusa ho khetha pokello e nepahetseng le nako ea kalafo.

Liphetoho tsa video bakeng sa litlhare tsa batho ba lefu la tsoekere:

Thibelo ea lefu la tsoekere le mathata a lona

Batho ba kotsing ea ho ba le lefu lena ba lokela ho lekola hangata glycemia mme ba se ke ba lebala ka mekhoa ea thibelo.

Tse latelang li kenyelletsa tse latelang:

• ho boloka boima ba 'mele bo tloaelehileng
• phepo e nepahetseng
• ho ikoetlisa khafetsa
• ho tlohela mekhoa e mebe.

Haeba ts'oaetso e se e entsoe, ho bohlokoa ho thibela nts'etsopele ea mathata. Ho etsa sena, o lokela ho lekola tsoekere ea mali, cholesterol le khatello ea mali, ho sebelisa lithethefatsi bakeng sa ho thibela mafu a pelo. Ho bohlokoa ho hlokomela maoto ka hloko, ho hlahlojoa khafetsa ke setsebi sa mahlo 'me u phele bophelo bo phetseng hantle. 'Me tšebeliso ea litlama tse khethehileng tse lokiselitsoeng ke ngaka e eang li tla ntlafatsa boemo ba mokuli maemong afe kapa afe a lefu la tsoekere.

Mokhoa oa ho theola tsoekere ea mali

Bakeng sa kalafo ea manonyeletso, babali ba rona ba sebelisitse DiabeNot ka katleho. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

Lefu la tsoekere ke lefu le kotsi haholo, 'me le kotsi haholo ka mathata a mangata, haholo-holo a mofuta oa pelo: li-macroangiopathies (liphio, retina, boko, pelo, maemo a tlase) tse lebisang ho holofetseng le ho shoa hoa batho ba limilione tse ngata selemo se seng le se seng. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho thibela nts'etsopele ea mathata ana ho bakuli. Ho fokotsa le ho laola bongata ba tsoekere maling ho ba pele ha ho phekoloa lefu la tsoekere. U ka fokotsa tsoekere joang ka mekhoa ea bongaka?

Litekolo tsa tlhatlhobo ea Hyperglycemia

Hangata maemo a tsoekere ea mali a lekantsoe le ho lekanya tsoekere ho plasma kapa maling ohle, pele ho lijo (ka mpeng e se nang letho). Ho lekane bakeng sa letšoao lena ke bophara ba 3.3-5.5 mmol / L.

Mekhoa e meng e boetse e lokela ho tsebahala eo ngaka e tla fana ka eona kalafo ho fokotsa glycemia.

1. Postprandial hyperglycemia ke keketseho ea tsoekere e fihlang ho 10 mmol / L kapa e phahameng kamora lijo tse tloaelehileng tse tloaelehileng. Hona joale, bafuputsi ba lumela hore bakuli ba nang le li-glucose tse lebelletsoeng pele ho lijo le hemoglobin e ka ba le hyperglycemia ea postprandial le ea morao-rao, ka hona ha ba hloke ho hlahlojoa ka botlalo.
2. Glycated hemoglobin ke sesupo se bonts'ang karolo ea hemoglobin e kopaneng le glucose. E bonts'a boemo bo tloaelehileng ba glycemia likhoeling tse tharo ho isa ho tse 'ne.

Ho latela lipontšo tsena tse tharo, li-hyperglycemia tse tlatsitsoeng, tse fokolang le tse fokolisitsoeng li khetholloa.

Bakeng sa hyperglycemia e lefelletsoeng, litekanyetso ke matšoao: glycated hemoglobin 6-7%. Ho potlakisa glycemia 6-6,5 millimole / litha. Postprandial glycemia ho fihlela ho 8 millimole / litha.

Bakeng sa hyperglycemia e arolelitsoeng: glycosylated hemoglobin 7-7.5%. Ho potlakisa litekanyetso tsa glucose tsa 6,5-7,5 mmol / litha. Glycemia kamora ho ja ke limililone tse 8-11 / litha.

Bakeng sa hyperglycemia e bolileng: hemoglobin ea glycosylated ka holimo ho karolo ea 7.5. Ho potlakisa glycemia> 7.5 millimole / litha. Postprandial glycemia> 11.1 millimole / litha.

Hyperglycemia ha ea lokela ho fokotsoa ka lepotlapotla. Liketso tse joalo li ka lebisa ho hypoglycemia. Nahana ka mekhoa ea lithethefatsi le e seng ea lithethefatsi e theolelang tsoekere maling.

Tlhomamiso

• nama ea kolobe
• bullish (hoo e ka bang ha e so sebelisoe)
• motho
• lipapatso tsa motho.

• ultrashort
• ketso e kgutshwane
• nako e mahareng
• ea nako e telele
• kopaneng.

Hajoale ho khethoa likolobe, li-monopic, li hloekisitsoe haholo 'me li na le insulin.

Mokhoa oa tsamaiso: hangata, ntle le maemo a thata, insulin e kenngoa ka mokhoa o ikhethileng ka mocheso oa kamore.

Ultrashort insulin: phello e hlaha kamora kotara ea hora, phello e kholo e ba teng ka mor'a lihora tse 1-2, mme ketso e nka lihora tse 4. Selelekela pele kapa ka mor'a lijo. Mohlala: Apidra (insulin glulisin), Novorapid Penfill, Humalog.

Li-insulin tse nkang nako e khuts'oane: ho fokotseha ha tsoekere ho etsahala kamora metsotso e 30 ho ea ho 40, phello e phahameng ea lithethefatsi e hlaha kamora lihora tse 2-3, 'me nako ea ts'ebetso e nka lihora tse 8. Mohlala: Actrapid NM, Actrapid MS, Munodar, Humodar R.

Li-insulin tsa nako e bohareng: fana ka phokotseho ea boemo ba tsoekere kahare ho lihora tse 1.5-2, phello e kholo e lemohuoa kamora lihora tse 7,8, nako ea ts'ebetso e kahare ho lihora tse 8-12. Ho lelefatsa phello ho amana le ts'ebeliso ea lintho tse ikhethileng tsa protamine kapa zinc prolongators. Mohlala: Monodar B, Protofan MS, Biosulin N,

Li-insulin tsa nako e telele: litlamorao li hlaha kamora lihora tse 5-7, tlhōrō ea ts'ebetso e oela ka nako ea lihora tse 8-18 ka mora ts'ebetso, ts'ebetso ea lithethefatsi tsena e nka nako e ka bang letsatsi. Mohlala: Lantus, Levemir Flexpen.

Kopaneng (mekhahlelo e 'meli): ts'ebetso kamora metsotso e 30, khatello e phahameng ka ho fetisisa kamora lihora tse 2-8, e sebetsang bakeng sa lihora tse 20. Mohlala: Humodar K25, Gansulin 30P, Mikstard 30NM.

Insulin ka metsoako: Rysodeg FlexTouch, Ryzodeg penfill. Sebopeho sa lithethefatsi se kenyeletsa li-insulin tse khutšoane le tse telele.

Sulfonylureas

Mohlala: Glibenclamide, Glimepiride, Glipizide.

Li sebetsa joang? Ho susumetsa sebopeho sa "insulin" ea "insulin".

Li sebelisoa hokae? Hangata, ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa II, ntle le mathata a hlokang hore ba fuoe insulin kapele.

Mohlala: Buformin, Metformin (eo ha e le hantle e leng eona feela greatuanidine e sebelisoang tleliniking), Fenformin.

Li sebetsa joang? Keketseho ea tsoekere ea glucose ke lisele tsa kahare (sebete, mesifa), thibelo ea inactivation ea insulin ea semelo. Li sebelisoa hokae? Phekolo ea lefu la tsoekere la mofuta oa II, litlamorao tse ka sehloohong ke ho postprandial hyperglycemia

Incretomimetics

Mohlala: Analogs of GLP-1 (glucagon-like peptide) -Liraglutide, Exenatide. Li sebetsa joang? Litokisetso ke liprotheine tsa maiketsetso tse ts'oanang le tse entsoeng likarolong tsa pele tsa mala le ho fana ka secretion ea insulin kamora ho hlohlona le tsoekere. Ka nako e ts'oanang, ho na le phokotseho ea synthetiki ea glucagon (mohanyetsi oa li-insulin) mme e fokotsa motsamao oa gastric (ka hona, lijo li tla kena ka mateng le mali butle-butle).

Litlhare tsa setso

Mehloli e fapaneng e khothaletsa ho sebelisa li-infusions le li-decoctions tse fapaneng ho fokotsa tsoekere. Mehlala ke ena: tee e tsoang makhasi a meroho a limela tse morung, lero la semela, ts'ebeliso ea limela tse babang (seboko, pepere, tansy, lieie), tse ntlafatsang ts'ebetso ea manyeme, infusion ea pods ea linaoa.

Qeto

Ho fokotsa tsoekere ea mali ke ntho ea mantlha ho thibela mathata a maholo a bakoang ke lefu la tsoekere. Ka hona, ho hlokahala hore u hlalosetse mokuli ka tlhoko ea ho laola litekanyetso tsa tsoekere ka uena, 'me haeba ho ka fumanoa litlolo leha e le life, etela ngaka e tla fana ka phepo e nepahetseng le kalafo ea lithethefatsi. Hape, motho ha a lokela ho lebala ka thibelo, 'me mekhoa ea mantlha mona e tla ba ho keteka ha phepo e nepahetseng le ho ikoetlisa ka botlalo.

Bakeng sa kalafo ea manonyeletso, babali ba rona ba sebelisitse DiabeNot ka katleho. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

Echinacea ea mofuta oa 2 lefu la tsoekere: tincture ea litlama bakeng sa kalafo

Moriana oa litlama o lula sebakeng sa bohlokoa kalafong ea maloetse a mangata le ts'ebetso ea methapo ea methapo. Echinacea e sebelisoa hangata bakeng sa mofuta oa tsoekere ea 2 hammoho le limela tse ling tsa kalafo.

Limela tse ling tse sebetsang ka mokhoa o tšoanang li kenyelletsa li-blueberries, oats, fragole le galega. Ho li sebelisa ka nepo ho tla thusa ho fokotsa maemo a phahameng a tsoekere ho tsoekere le ho ntlafatsa boiketlo ba mokuli ka kakaretso.

E na le thepa efe?

Semela sena sa phekolo ke khale se sebelisoa ho meriana e meng. Hona le mefuta e 'maloa ea eona, empa molemong oa kalafo, joalo ka molao, ho sebelisoa feela echinacea purpurea.

Mefuta ea eona e sebetsang e thusa ho thibela mafu a fapaneng, e thusa ho matlafatsa ho itšireletsa ha mmele.

Semela se na le ntho e kang betaine, e amang pelo ea motho le tsamaiso ea mali mme e thibela nts'etsopele ea myocardial infarction

Litšobotsi tse ka sehloohong tsa mofuta oa semela se pherese tse bonahatsoang kalafong ea mafu ke tse latelang:

• e na le lintho tse ngata tsa bohlokoa,
• metso ea joang bo pherese e na le lioli le li-resin tse ling tse fapaneng, inulin le tannins, glucose le polysaccharides,
• phenolcarboxylic acids e thusa ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung le ho ba le phello ea diuretic.

Ka lebaka la sebopeho sa eona se ruileng, joang bo pherese bo na le thepa e latelang ea pharmacological:

1. e sebetsa joalo ka moemeli oa likokoana-hloko le tse thibelang likokoana-hloko,
2. e thusa ho khutlisa nts'etsopele ea livaerase tse fapaneng le libaktheria, tšoaetso ea coccal,
3. e na le thepa ea antiviral, e e lumellang hore e sebelisoe ho phekola mafu a fapaneng a letlalo a atisang ho tšoaroa ke lefu la tsoekere,
4. e na le thepa ea khale le ea antirheumatic.

Echinacea e ama hantle ho se leka-lekane ha chefo le lintho tse kotsi 'meleng.

Ke maemong afe moo ts'ebeliso ea litlama tsa bongaka e lumelloang?

Ka bongaka ba sejoale-joale, echinacea e sebelisoa haholo kalafong e rarahaneng bakeng sa ho phekola mekhoa e mengata ea methapo ea methapo le ea ho ruruha. O mong oa melemo ea eona e meholo ke hore ha ho mohla e bakang mefuta ea lintho tse amanang le eona. Ntle le moo, likarolo tsa tlhaho ha li kenye letsoho ponts'etsong ea litlamorao tse mpe mme ha li na palo e kholo ea thibelo ea ts'ebeliso. Kajeno, li-phytocomplexes tsa limela li sebelisoa khafetsa, ha li bapisoa le matlapa a lik'hemik'hale le meriana e meng. Ho lokisa moriana, likarolo tsohle tsa semela li ka sebelisoa - ho tloha lipalesa le lithunthung ho isa makhasi le li-rhizomes.

Mafu a mantlha ao ho ona ho sebelisoang semela sa litlama ho lumelloang:

• ho ntlafatsa maemo, ho kokobetsa matšoao a fosahetseng le ho nolofatsa maemo a tsoekere ea mali ho lefu la tsoekere,
• nakong ea maloetse a maholo a selemo,
• ho felisa mafu a fapaneng a tsamaiso ea phefumoloho,
• ka nts'etsopele ea mafu a tšoaetsanoang a amang litho tsa mokokotlo,
• kalafo e rarahaneng ea mafu a ho ruruha ha basali,
• ho felisa mathata le mafu a fapaneng ka letlalo.

Echinacea ha e sebelisoe ka mafolofolo eseng feela bakeng sa kalafo ea mafu a litho tsa ka hare le lits'ebetso, empa hape e fumane ts'ebeliso ea eona bakeng sa ts'ebeliso ea kantle. E folisa mapetso a fapaneng le maqeba, liso le ho chesa hantle. Ntle le moo, semela sa litlama se ka sebelisoa ka mokhoa oa li-lotion tse fapaneng bakeng sa ho longoa ke likokonyana, ponahalo ea urticaria kapa herpes. Echinacea e thusa ho imolla ho hlohlona, ​​bofubelu le bohloko bo hlahang letlalong.

Khafetsa ka lefu la tsoekere, ho hlaha mafu a mangata a amang letlalo. Ke ka lebaka leo semela sa litlhare e le sesebelisoa sa bohloka sa ho felisa mathata ana.

U ka sebelisa semela sa kalafo joang?

Ho fihla joale, ho na le mekhabiso e mengata e fapaneng e lokiselitsoeng motheong oa joang bo pherese. Tabeng ea lefu la tsoekere le lefu la sethoathoa, ho khothalletsoa ho buisana le ngaka e teng ka tšebeliso e nepahetseng ea semela sena sa bongaka.

Ka litlama tsa litlama u ka bona tincture ea joala e seng e lokiselitsoe ea Echinacea purpurea, hangata e sebelisetsoang ho matlafatsa le ho matlafatsa boits'ireletso ba mmele. Moriana o na le mesebetsi e matla ea ho itšireletsa e lumellang motho ho sireletsa 'mele oa hae linthong tse fapaneng tse ka hare le ka ntle tse ka qholotsang kholo ea li-pathologies tse fapaneng.

Ho ja tinchin ea Echinacea khafetsa ho eketsa boemo ba leukocytes, ho etsa hore karabelo ea phagocytic e be le ho sitisa tlhahiso ea likokoana-hloko hape le libaktheria.

Tinchin ea Echinacea e boetse e sebelisetsoa ho folisa maqeba le mathata a mang ka letlalo, kaha e kenya letsoho ho tsosoloseng kapele ha lisele tse senyehileng.

Motsoako o khothalelitsoeng oa tincture ea joala oa Echinacea purpurea o latelang:

1. Tekanyetso e kholo e amohelehang bakeng sa motho e moholo ha ea lokela ho feta marotholi a mashome a mane,
2. tincture e lokela ho kopanngoa le metsi a nang le liminerale ka tekanyo ea ngoe ho isa ho ea boraro,
3. ha hoa lumelloa ho sebelisa moriana leha o le tekanyetso e nyane ho bana ba ka tlase ho lilemo tse leshome le metso e 'meli.
4. Nako ea kalafo e boletsoeng ke ngaka e eang teng, ha kalafo e sa lokela ho feta likhoeli tse peli tsa ts'ebetso e tsoelang pele ea moriana.

U ka sebelisa tincture ea joala joalo ka li-lotion le li-compress ho tlosa mathata a letlalo.

Ho fokotsa puffiness, ho ntlafatsa pono ea mahlo, tlosa bohloko manonyeletsong le mesifa, o ka lokisa moro o folisang makhasi a sithabetseng a joang bo pherese. Nka moro o lokisitsoeng ka khalase e le 'ngoe ea boraro pele ho lijo tse kholo ka metsotso e mashome a mabeli. Nako ea phekolo ea litlama e nka libeke tse peli ho isa ho tse peli, ka mor'a moo ho hlokahala hore u phomole hakhutšoanyane beke e le 'ngoe.

Ntle le moo, decoction ea Echinacea hantle e ama metabolism, e thusa ho tloaelehileng boima ba 'mele, e leng ntlha ea bohlokoa ho batho ba nang le lefu la tsoekere.

Contraindication mabapi le ts'ebeliso ea echinacea

Ts'ebeliso efe kapa efe ea echinacea e lokela ho etsoa joalokaha e laetsoe ke ngaka ho latela litekanyetso tsohle tse amohelehang, nako ea kalafo. Ho ikoetlisa ho ka lebisa liphellong tse mpe. Maemong a mang, litla-morao tse kang ho tsekela le ho nyekeloa hoa pelo lia khonahala. Haeba e le teng, khaotsa ho sebelisa lithethefatsi kapele.

Kajeno, ho na le limela tse ling tsa kalafo tse ka sebelisoang ho ntlafatsa maemo a lefu la tsoekere. Maemong ana, ke ngaka feela e ka fanang ka litlhahiso kapa tsa khothaletsa ho ja ha tsona hammoho le kalafo ea boikoetliso, boikoetliso ba 'mele le meriana e ikhethileng.

Pele ho tsohle, phytotherapy e nang le echinacea e ke ke ea sebelisoa maemong a latelang:

• Basali nakong ea kemaro, le ha ba anyesa,
• bana ba ho fihlela lilemo tse tharo
• moo ho nang le karohano e bakoang ke litlhare tsa litlama,
• nakong ea 'metso o bohloko haholo
• haeba mokuli a fumanoa a tšoeroe ke leukemia, sclerosis,
• ka nts'etsopele ea lefuba.
• bakeng sa batho ba nang le tšoaetso ea pitchfork.

Leha ho na le thepa e ngata e ntle ea semela sa kalafo, litekanyetso le lithibelo tse teng li lokela ho nkuoa ha u nka echinacea.

Ke litlama life tse ling tse ka thusang ho loants'oa lefu?

Lefu la tsoekere ke lefu leo ​​ho lona lits'ebetso tsa metabolic 'meleng li ferekaneng, ho sitisoa ha tšebetso e tloaelehileng ea tsamaiso ea endocrine ho etsahala. Ka hona, khafetsa hammoho le ho sebelisa meriana, lingaka li ka khothaletsa tšebeliso ea litlolo tse fapaneng tsa meriana e meng.

Kajeno, ho na le limela tse ngata tse fapaneng tsa kalafo tse sebelisetsoang ho felisa matšoao a fosahetseng a lefu la tsoekere. Litlama tsohle tsa limela li ka aroloa ka lihlopha tse kholo tse 'maloa.

Sehlopha sa pele sa limela tsa litlama se tlisa phello e thabisang le e matlafatsang 'meleng oa mokuli. Pele ho tsohle, limela tse joalo li kenyelletsa "coneflower" e pherese, ea bobeli ea bohlokoahali ke motso oa ginseng. Li ama hantle ts'ebetso ea endocrine le tsamaiso ea methapo. Mehatong ea pele ea lefu lena, li tlisa litholoana tse ntle, 'me maemong a mang li qoba ho sebelisa meriana.

Sehlopha sa bobeli se na le litlama tsa bongaka tse ikarabellang bakeng sa ho ntlafatsa ts'ebetso ea methapo ea metabolic ea 'mele. Tsena li kenyelletsa joang bo lohiloeng, makhasi a jaliloeng, makhasi a koro a khubung.

Bakeng sa ho fokotsa tlhoko ea mmele ea tsoekere, ho kgothaletswa ho sebelisa morara, fragole, likhaba.

Ke khale ho tsejoa hore litlama tse kang nettle le clover li na le lintho ka sebopeho sa tsona tse ka nkelang insulin karolo e itseng. E sa ntse e thusa haholo ke motso oa "burdock" mofuteng oa 2 lefu la tsoekere. Ka hona, li sebelisoa ka mafolofolo kalafong ea lefu la tsoekere.

Kaha lits'ebetso tse ngata tsa tlhaho 'meleng li khathatsoa nakong ea lefu, boits'ireletso ba mmele bo theoha haholo, ho na le tlhoko e eketsehileng ea livithamini le liminerale. Tabeng ena, monokotsoai o kang molora oa thaba, lingonberry kapa letheka la rose o tla thusa.

Ka tumellano le ngaka ea hau, u ka sebelisa litlama, litholoana le litholoana ka bongata bo hlokahalang. Ntle le moo, ho ntlafatsa ts'ebetso ea bona, o lokela ho latela lijo tse boletsoeng ke ngaka le litaelo tse ling. Re lokela ho hlokomela hore nts'etsopele ea pathology e ka emisoa ha feela mehato eohle e rarahaneng e reretsoeng ho khelosa matšoao a lefu lena e ka bonoa.

Tabeng ea ho se lumellane le lijo kapa ho ikoetlisa ho sa hlokahale, meriana kapa lipilisi tsa phytochemicals li ke ke tsa ba le phello e nepahetseng.

Phekolo ea litlama e le e 'ngoe ea likarolo tsa kalafo e rarahaneng

Moriana oa litlama o thehiloe nako e telele e le e 'ngoe ea libaka tse sireletsehileng tsa kalafo e rarahaneng.

Limela tse khethiloeng hantle tsa meriana litlhare tse hlokahalang le boholo ba tsona li ka ba le litholoana tse ntle. Leha ho le joalo, ha li na tšusumetso e mpe ho litho tse ling, joalo ka meriana, e bohlokoa haholo ho batho ba nang le mafu a liphio le sebete.

Motsoako oa litlama o sebelisoa ka bobeli methating ea lefu lena, le nakong ea kholo ea lona e sebetsang.

Mekhoa e latelang ea litlhare tsa setso e ratoa haholo:

1. Lisebelisoa tse sebelisang hantle ke makhasi le makhapetla a amora e tšoeu. Ke kahoo e sebelisoang ka matla ho lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli.
2. Semela se seng se sebetsang haholo ke li-oats. Ke khale lithollo le manonyeletso a eona li sebelisoa ho ntlafatsa le phallo ea tsoekere ea mali.
3. Semela sa kalafo se kang galega se ka sebelisoa ho fetofatsa tsoekere ea mali. Ho lokisa moro, o hloka khaba e le 'ngoe ea makhasi a khehiloeng a galega, a lokelang ho tšeloa ka likhalase tse peli tsa metsi a belang, a tlohele ho qeta nako e telele.

Phello e ka sehloohong ea mekhoa eohle e kaholimo ke ho laola boemo ba tsoekere maling, 'me haeba ho hlokahala, e fokotse matšoao a tloaelehileng. Ho feta moo, li tsosa sebete le liphio ka mokhoa o phethahetseng, li ntlafatsa ts'ebetso ea methapo ea pelo.

Lipheho tse joalo li sebelisoa ka mafolofolo ho nts'etsopele lefu la tsoekere la mofuta oa 2 'me le ka qoba ho sebelisa meriana. Re lokela ho hopola hore ho bakuli ba itšetlehileng ka insulin, ho tlameha ho sebelisa liente tse khethehileng le matlapa.

Le ha ho le joalo, kalafo ea lefu la tsoekere e lokela ho ba tlasa taolo e haufi ea ngaka e eang, ka taelo e tlamang ea lijo tse hlokahalang le thuto ea kamehla ea 'mele.

Hobaneng Blueberry e le sesebelisoa sa bohlokoa kalafong ea lefu lena?

Li-Blueberries le makhasi a nkoa e le a bohlokoa kalafong ea litlama bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Taba ena e hlalosoa ke taba ea hore semela se na le mefuta e mengata ea li-trace le livithamini. Blueberries e na le bonyane ba tsoekere e fapaneng.

E na le li-acid tse ngata tsa bohlokoa, li-flavonoid, palo e kholo ea manganese, tšepe, lioli tse fapaneng tsa bohlokoa,

Makhasi a Blueberry le 'ona a sebelisoa ka mafolofolo morieng oa setso. Li na le phello e molemo mosebetsing oa setho sohle mme li khona ho:

• etsa maemo a fapakaneng a ts'oaetso,
• fokotsa tsoekere ea mali
• e kenya letsoho ntlafatsong ea manyeme a ikarabellang bakeng sa tlhahiso ea insulin ka bongata bo hlokahalang.
• e tlosa ho ruruha ho hlahang letlalong.

Seno se futhumetseng se thehiloeng makhasi a blueberry kapa monokotsoai e tla ba mekhoa e theko e phahameng haholo ho ntlafatsa boemo ba lefu la tsoekere. Ntle le moo, li ka sebelisoa e le mekhoa ea thibelo, le nakong ea lefu la tsoekere.

Ho na le mekhabiso e mengata e theko e phahameng haholo e sebetsang e sebelisoang kalafong ea litlama bakeng sa kalafo ea lefu le sa ts'epeng le insulin.

Pholiso ea tee ho makhasi a blueberry. Bakeng sa ho e pheha, o hloka makhasi a khethiloeng a joang (e ka ba litoana tse 'ne) le litha e le' ngoe tsa metsi a belang. Tlohela ho ea qeta halofo ea hora kapa hora. Hoa hlokahala ho sebelisa seno-mapholi se felisitsoeng makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa limililone tse lekholo.

U ka lokisa seno se nooang ka moriana oa pokello ea litlama tse latelang tsa litlama: makhasi a blueberry, dieelle, peppermint, peo ea folaxe, wort le tansy ea St. Litho tsohle li lokela ho nkuoa ka bongata bo lekanang.

Kajeno, ho ke ke ha khoneha ho phekola lefu la kelello ka ho felletseng.Ka hona, ho khothalletsoa ho itokisetsa makhasi a lero le putsoa le ho monya monokotšoai ho etsa compote. Kahoo, e tla fana ka moriana o hlokahalang bakeng sa selemo sohle.

Ho nwa kamehla lino tse lokiselitsoeng ho tla thusa ho bona litholoana tse ntle ka nako e khuts'oane. Ntoeng ea ho loants'oa le lefu lena, ho bohlokoa ho latela litaelo tsohle tsa setsebi sa bongaka eseng ho inola. Ntle le moo, ho bohlokoa ho lula u lekola maemo a tsoekere. Video e sehloohong sena e tla tsoela pele ka sehlooho sa ho theola tsoekere ea mali ka litlhare tsa batho.

Sebopeho le melemo ea litlama

Batho ba bangata ba alafa lefu la tsoekere le litlama tse entsoeng ka litlama hammoho le lijo. Litlama tse ling li ka thusa ho hlola lefu lena, le ka aroloang ka lihlopha ho latela se hlahisoang le phello ea 'mele:

1. Tse nang le Zinc: sebaka se phahameng sa linonyana, stigmas ea poone, sage le Canadarodrod ea Canada. Zinc e thusa ho ntlafatsa khatello ea mmele ea tšoaetso e mengata le ho eketsa ts'ireletso ea eona, e etsa hore insulin e sebetse ka nepo.
2. "Inulin ea tlhaho e fumanehang ho chicory," artichoke, dandelion, elecampane e phahameng. E thusa ho laola ts'ebetso ea metabolic le ho fokotsa maemo a glucose. Lintho tse nang le chefo le li-ballast li tlosoa 'meleng.
3. Limela tse nang le chromium li fokotsa litakatso tsa liswiti, ha boemo ba tsoekere 'meleng bo ntse bo fokola. Motsoako ona o fumanoa ho 'mankhonthe oa limela,' mala o moputsoa, ​​sage, marsh cinquefoil, arnica e lithabeng, fir ea Siberia.
4. Ho etsa hore ho nkoe ha tsoekere e ngata, ho hlokahala limela tse nang le greatuanide: lierekisi tsa peo, galega, linaoa. Fokotsa tsoekere setsing sa bolulo joalo ka cuff e tloaelehileng.
5. E le ho eketsa matla a ho hanela 'mele ho mabaka a sa thabiseng, ho sebelisoa litlama tsa adaptogen: Chinese sefate sa Magnolia, radiola e pinki, Manchu aralia, ginseng, eleutherococcus.
6. Ho khutlisetsa lisele tsa β-lijalo li sebelisa litlhare tse khothatsang: makhasi a blueberry le amora, rhokome ea burdock, folaxe ea peo, walnuts, licorice.
7. Litlama tsa "diuretic" li tlosa tsoekere e ngata: makhasi a birch le lingonberry, li-Horsetail tsa masimong.

Hlokomela! Litefiso tsa alternation hangata li sebelisetsoa kalafo ka mor'a likhoeli tse peli.

Bean Flaps Khahlano le Lefu la Tsoekere

Li-decoctions le infusions tsa lefu la tsoekere hangata li lokisoa motheong oa makhasi a linaoa, tse nang le arginines, betaine, dextrin, potasiamo, koporo, zinki, tyrosine, lecithin, folic acid. Ha li kopana, lintho tsena li kenya letsoho ho fokotseng maemo a tsoekere ea mali, ho etsa hore tsamaiso ea methapo e fokotsehe, ho theola khatello ea mali, ho tlosa chefo le chefo, 'me ho be le phello ea antibacterial. Bakeng sa makhasi a linaoa, decoction e etsoa haholo-holo.

• Makhasi a linaoa a omisitsoeng a omisitsoeng - 1 tbsp. l.,
• metsi - 1 tbsp.

Ho pheha

1. Tšela metsi a belang holim'a lisebelisoa tse tala.
2. Boloka metsotso e 15 ka bateng ea metsi.
3. E futhumetse ebile e boima.

Nka decoction makhetlo a 3 ka letsatsi metsotso e 10 pele u ja 1 tbsp. l Nako ea kalafo ke matsatsi a 10. Moriana o mocha o lokela ho lokisoa letsatsi le leng le le leng. E ke ke ea bolokoa nako e telele e le hore e se ke ea lahleheloa ke phello ea kalafo.

Mofu oat

Ho lefu la tsoekere, oats e sebetsa hantle ka lebaka la sebopeho sa lik'hemik'hale, se kenyang liprotheine, lik'habohaedreite, mafura, fiber, pectin, starch, acid le mafura, inulin le liminerale. Li thusa ho hloekisa 'mele, ho sireletsa methapo ea mali, tsoekere e tlase ea mali le ho etsa metabolism ea carbohydrate.

• oat flakes - 150 g,
• metsi - 1 l.

Dandelion Flask

Dandelion e khona ho khutlisetsa tekanyo ea letsoai la metsi ho batho ba nang le lefu la tsoekere.

• omisitsoeng shredded stems le makhasi a dandelion - 10 g,
• metsi - 200 ml.

Litefiso tsa antidiabetesic

Khafetsa litlhare tsa setso li sebelisoa ho phekola:

1. Kopanya birch, makhasi a cowberry, makhasi a linaoa, motso oa elecampane le stigmas tsa poone ka tekanyo e lekanang 'me u tšollele metsi a belang.
2. Ts'ebetso e ts'oanang e etsoa ka wort ea St. John, sefuba sa marshmallow, makhasi a raspiberi, chicory le goose cinquefoil.

Tsitlella 'me u nke litokisetso tsa litlama bakeng sa mofuta oa 2 lefu la tsoekere ho e-na le tee letsatsi lohle ka likarolo tse nyane.

Haholo-holo e sebetsang ke ho kenella ha hypoglycemic.

• makhasi a blueberry - 1 tbsp. l.,
• blackberry e ntšo - 1 tbsp. l.,
• dioica nettle - 1 tbsp. l.,
• metsi - 1 tbsp.

Ho kenella hantle

E na le phello e molemo 'meleng oa pokello ea litlama ho tsoa ho lefu la tsoekere la mofuta oa 2, le ka lokisoang habonolo lapeng. Lisebelisoa tse tala li ka rekoa kapa tsa bokelloa le ho lokisoa ka boithatelo.

• hawthorn -10g,
• Wort ea St. John - 10g
• polane - 10g,
• makhasi a sootho - 10g,
• rose hips - 5g,
• phetoho ea folaxe - 5g,
• peppermint - 5g,
• li-inflorescence tsa li-elderberry - 5g,
• makhasi a fragola - 5g,
• makhasi a blueberry - 20g,
• makhapetla a linaoa - 15g.

Pokello ea litlama tsa litlama tsa lefu la lefu la tsoekere

E 'ngoe ea tse tloaelehileng e nkuoa e le pokello ea litlama bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa "Arfazetin", le ka rekoang k'hemisteng le ho hlophisa infusion.

• makhasi a linaoa
• Aralia motso oa Manchu,
• pere
• St. wort ea St.
• setlhare sa chamomile.

Tšusumetso e tsoang pokellong ena ea limela e na le thepa ea hypoglycemic. Tekanyo ea phello ea eona e latela botebo ba lefu lena.

Sesebelisoa se ngolisitsoe, ha se tee feela kapa tlatsetso ea tlhaho, e rekisoa feela likhoebong. Bakeng sa bonolo, bahlahisi ba bang ba paka pokello ea mekotla e rekisoang. Ho sebelisoa moriana oa lefu la lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le ho teba ha maikutlo. Motsoako o amohelehang le matlapa a nang le phello ea hypoglycemic. Ka linako tse ling lingaka li khothaletsa ho fokotsa tekanyetso ea lithethefatsi tse ling tseo mokuli a li sebelisang ka bongata.

Litemoso

Ho qala ho nka decoction kapa infusion bakeng sa lefu la tsoekere, o hloka ho bona ngaka. Limela tse ngata li ka baka mafu. Se ke la lebala hore ka tšebeliso e fetelletseng ea likarolo tse itseng, li ka lematsa 'mele sebakeng sa botle. Nako ea phekolo e khothalletsoa ho qala ka litekanyetso tse nyane, butle-butle li li eketse.

Li-infusions tse tšoanang le tsona ha lia lokela ho tahoa khafetsa. Hoa hlokahala ho nka likhefu le mefuta e meng ea litefiso. Litšobotsi tse joalo li buisanoa hamolemo le mofani oa hau oa bophelo bo botle. Ebe menyetla ea phetoho e hlile e tla eketseha.