Mokhoa oa ho phela le lefu la tsoekere le ho ba matla le ho phela hantle (malebela ho tsoa phihlelong)

Ke rometse puisano ena setsing sa marang-rang, hobane likeletso tsa bohlokoa ka ho fetisisa ke likeletso tse tsoang ho motho ea nang le bothata bo itseng mme a bile le litholoana tse ntle tsa ho bo rarolla. Ha ke a beha foto ho tsoa litakatsong tsa Marina Fedorovna, Empa pale le ntho e ngoe le e ngoe e ngotsoeng ke boiphihlelo ba nnete le phello ea nnete. Ke nahana hore batho ba bangata ba tsebang mofuta ona oa lefu lena la tsoekere ba tla iphumanela ntho ea bohlokoa le ea bohlokoa bakeng sa bona. Kapa bonyane ba tla etsa bonnete ba hore tšoaetso ha se polelo, ke mohato o mocha bophelong.

E fumaneha hoo e ka bang ka phoso

POTSO: A re tsebeng pele. Ke kopa o itsebise, mme ha sena se sa u khopise, mpolelle u lilemo li kae?
KARABO: Lebitso la ka ke Marina Fedorovna, ke lilemo li 72.

POTSO: Ke ka nako e kae u fumanoeng u tšoeroe ke lefu la tsoekere? Mme o na le mofuta ofe wa lefu la tsoekere?
KARABO: Ke ile ka fumanoa ke tšoeroe ke lefu la tsoekere lilemo tse 12 tse fetileng. Ke na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

POTSO: Mme ke eng e entseng hore u ee tlhahlobo ea tsoekere? Na ba na le matšoao a itseng kapa ba bile joalo ka lebaka la ketelo e reriloeng ho ngaka?
KARABO: Ke ile ka qala ho tšoenyeha ka ho hlohlona ka har'a groin, leha hamorao ho ile ha fumaneha hore sena ha se amane le lefu la tsoekere. Empa ke ile ka ea le tletlebo ea ho hlohlona ho ngaka ea endocrinologist. Ke ile ka hlahlojoa lefu la tsoekere le tsoekere.
Tlhahlobo ea ka ea pele ka 8 hoseng e ne e le ntho e tloaelehileng - 5.1. Tlhahlobo ea bobeli, kamora ho qeta karolo e 'ngoe ea tsoekere ka mor'a hora, e ne e le 9. Mme lihora tse peli tsa boraro kamora tlhahlobo ea pele ho ne ho lokela ho bonts'a ho fokotseha ha tsoekere,' me ho fapana le hoo, ke ile ka khenala mme ka ba lilemo tse 12. Hamorao e ile ea netefatsoa.

Tšosa bohle

POTSO: Na u ne u tšaba tšabo ea lefu la tsoekere?
KHOPOTSO: Ee. Likhoeli tse tšeletseng pele ke fumana hore ke na le lefu la tsoekere, ke ile ka etela setsing sa mahlo sa mahlo 'me ka emela nako ea ho ea ngakeng, ke buile le mosali ea lutseng pela ka. O ne a shebahala a se na lilemo tse fetang 40-45, empa o ne a foufetse ka botlalo. Joalokaha a boletse, o ne a foufetse ka bosiu bo le bong. Mantsiboea o ne a ntse a shebelletse thelevishene, mme hoseng a tsoha mme a se a sa bone letho, a leka le ho shoa, empa joale ka tsela e itseng o ile a ikamahanya le maemo mme joale o phela maemong a joalo. Ha ke botsa hore na sesosa ke eng, o ile a araba ka hore ke litlamorao tsa lefu la tsoekere. Kahoo ha ke fumanoa ke sena, ke ile ka tšoha ka nakoana, ka hopola mosali eo ea foufetseng. Joale, o ile a qala ho ithuta hore na ho ka etsoa joang le hore na u ka phela joang.

Type 1 kapa lefu la tsoekere

POTSO: U khetholla phapang lipakeng tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le la 2?
KARABO: Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere hangata o tsoa ho lefu la tsoekere le itšetlehileng ka insulin, i.e. e hloka ho hlahisoa ha insulin ho tsoa kantle. Hangata ba kula ho tloha bocheng esita le ho tloha bongoaneng. Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o na le lefu la tsoekere. Ha e le molao, e iponahatsa a le lilemong tse kholo, ho tloha lilemong tse ka bang 50, leha hona joale mofuta oa 2 lefu la tsoekere o le monyane haholo. Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o u lumella ho phela ntle le ho sebelisa lithethefatsi, empa ho latela feela lijo, kapa ho sebelisa moriana o u lumellang ho lefella tsoekere hantle.

Kemelo ea pele kamora ho hloloa

POTSO: Ntho ea pele eo ngaka ea hau e u fileng eona, meriana efe?

KARABO: Ngaka ha ea ka ea mpolella moriana, o khothalelitse ho latela lijo le ho ikoetlisa ka mokhoa o hlokahalang, oo hangata ke neng ke sa o etse. Ke nahana hore ha tsoekere ea mali e se phahameng, joale o ka iphapanyetsa boikoetliso, 'me lijo ha li lateloe ka thata kamehla. Empa ha e tsamaee lefeela. Butle-butle, ke ile ka qala ho hlokomela liphetoho bophelong ba ka, tse neng li bontša hore liphetoho tsena ke litlamorao tsa "mosebetsi" oa lefu la tsoekere.

POTSO: Mme ke mofuta oa mofuta ofe oa moriana oo u o nkang khafetsa khahlano le lefu la tsoekere?
KARABO: Ha ke noe meriana hona joale. Ha ke qala ho bonoa ke setsebi sa endocrinologist, ke ile ka tlisa litlhahlobo tsa tlhahlobo ea mali bakeng sa hemoglobin e neng e sa tsoa nepahala. Ka tloaelo ea 4 ho isa ho 6.2, ke ne ke e-na le 5.1, kahoo ngaka e boletse hore ho fihlela joale ho ke ke ha e-ba le moriana o theolang tsoekere o boletsoeng, hobane Monyetla o motle oa ho baka hypoglycemia. O boetse a khothaletsa ka matla hore o latele lijo tse matla le boikoetliso.

Taolo ea tsoekere e bohlokoa!

POTSO: U hlahloba mali hangata hakae bakeng sa tsoekere?
KARABO: Ka karolelano, ke hlahloba tsoekere ea mali habeli ka beke. Pele ke ne ke e hlahloba hanngoe ka khoeli, hobane ke ne ke se na glucometer ea ka, mme tleliniking ho feta hang ka khoeli ha ba mpeisetse tlhahlobo ea tlhahlobo. Ebe ke reka glucometer mme ka qala ho hlahloba khafetsa, empa litšenyehelo tsa methapo ea liteko bakeng sa glucometer ha li e lumelle.

POTSO: Na u etela endocrinologist khafetsa (bonyane hanngoe ka selemo)?
KARABO: Ke etela ngaka ea endocrinologist nako e sa feteng habeli ka selemo, esita le hangata. Ha a ne a fumanoa feela, o ne a etela hanngoe ka khoeli, ebe ha a sa mo etela khafetsa, 'me ha a reka glucometer, ha a ka a hlola a etela habeli ka selemo. Ha ke ntse ke laola lefu la tsoekere. Hang ka selemo ke etsa liteko tsa tleliniking, 'me nako e setseng ke hlahloba liteko tsa mali le glucometer ea ka.

Lijo tse thata kapa che

POTSO: Na ngaka e entseng tlhahlobo ee e buile le uena ka phepo kapa na tlhahiso-leseling ee e ile ea tla ho uena e tsoa inthaneteng?
KARABO: E, ngaka hang hoba e fumane kalafo e ile ea mpolella hore ho fihlela joale kalafo ea ka ke lijo tse thata. Ke se ke qetile lilemo tse 12 ke le lijong, leha ka linako tse ling ke qepha, haholo hlabula, ha mahapu le morara li hlaha. Ehlile, ngaka e ke ke ea khona ho u joetsa ka phepo ka botlalo, kaha ha a na nako e lekaneng moketeng oa kamohelo. O ile a fana feela ka metheo ea pele, 'me ke ile ka iphumanela lintho tse tlase. Ke balile mehloli e fapaneng. Hangata marang-rang ba fana ka leseli le hanyetsanang 'me u hloka ho le sefa, bakeng sa tlhaiso-leseling e bohlale le bohlanya.

POTSO: Phepo ea hau ea phepo e fetohile hakae kamora ho fumana ts'oaetso?
KARABO: E fetohile haholo. Ke tlositse lijong tsa ka hoo e ka bang lijana tsohle tse tsoekere, liswiti, litholoana tse monate. Empa ka ho fetisisa ke ne ke utloile bohloko hore ebe ho hlokahala ho tlosa bohobe bo bong le bo bong, lijo-thollo, paseka, litapole. U ka ja nama efe kapa efe 'me u batla ho ja ka bongata, empa ke e ja hanyane. Mafura ha nka khona le ho nka sengoathoana, kea e hloea. Ke siile borsch lijong tsa ka, ke e rata haholo, ke feela ka litapole tse nyane, hop ka boholo kamoo u batlang. U ka ja k'habeche leha e le efe le ka bongata. Eo ke e etsang. Mariha kaofela ke etsa belisoa ka likarolo tse nyane, tse 2 kg ka ngoe.

Thibelo e felletseng ....

POTSO: U hanne eng ka ho sa feleng le hang? Kapa na ha ho na lijo tse joalo 'me kaofela le ja hanyane?
KARABO: Ke hanne liswiti hanghang le ka ho sa feleng. Hang-hang ho ne ho le thata ho ea lebenkeleng la lipompong ebe o feta lits'ebetsong tsa lipompong, empa hona joale ha e ntumelletse litloaelano tse sa thabiseng mme ha ho na takatso ea ho ja bonyane pipi e le 'ngoe. Ka linako tse ling ke ja sengoathoana sa likuku, eo ke e apehelang lelapa.

Ha ke khone ho hana liapole ka botlalo, liperekisi le liapole, empa ke ja hanyane. Seo ke se jang haholo ke li-raspberries le fragole. Boholo ke mohopolo o amanang, empa ha o bapisoa le litholoana tse ling o ngata. Ke ja nakong ea lehlabula ka letsatsi ka sekotlolo sa litha e le nngwe.

POTSO: Ntho e kotsi ka ho fetisisa mabapi le lihlahisoa tsa lefu la tsoekere boiphihlelong ba hau ke efe?
KARABO: Tse mpe ka ho fetisisa ha li eo. Tsohle li ipapisitse le hore na u sebelisa lik'habohaedreite joang, hobane bakeng sa ho thehoa ha matla 'meleng, lik'habohaedreite lia hlokahala bakeng sa boko, pelo ho sebetsa, mahlo ho sheba. U hloka ho qapa lijo tsa hau. Mohlala, o na le takatso e matla ea ho ja ntho e monate, sengoathoana sa khekhe, le e nyane. Ua ja 'me ka mor'a metsotso e 15 tatso ea khekhe e nyamela, joalokaha eka ha u e je. Empa ha ba sa ja, joale ha ho na litlamorao, haeba ba entse, bonyane hanyane empa ba tlisa litlamorao tse mpe tsa lefu la tsoekere. Ho molemo ho ja lik'habohaedreite tse fepang 'me ka nako e le' ngoe ho seng kotsi. U ka bala ka lik'habohaedreite tse joalo inthaneteng. Ho na le lik'habohaedreite tse nang le digestibility tse potlakileng ebile li lieha. Leka ho kenya kopo butle. U ka bala ka taba ena ka botlalo mehlolong e nang le bokhoni eo u e tšepang.

Na ho na le botsitso bophelong?

POTSO: Na u kile oa ba le linako tse tebileng tsa ho senyeha ha tsoekere maling a hau mme u ile oa etsa eng ka nako eo?
KHOPOTSO: Ee. Mang kapa mang ea lefu la tsoekere o tseba hore na tlhaselo ea hypoglycemia ke eng. Ena ke ha tsoekere ea mali e theoha le maikutlo a tsoang ho eona a sa thabise haholo, ho fihlela ho lefu la tsoekere. U hloka ho tseba sena 'me u lule u nkile sekhechana sa tsoekere ho emisa tlhaselo ena. Ke bile le liphetoho tse kholo matšoao ha tsoekere ea mali le kamora lihora tse peli le tse 'ne li sa fihle ka tloaelo e amohelehang ho lefu la tsoekere. Esita le hoseng ka mpeng e se nang letho, tsoekere e ne e le 12. Tsena ke litlamorao tsa lijo tse se nang tlhokomelo. Kamora sena, ke qeta matsatsi a 'maloa kejong e matla ka ho fetesisa le ho lekola tsoekere ea mali kamehla.

Ke eng e amang maemo a tsoekere?

POTSO: U nahana hore lebaka e ne e le eng ka lebaka la litšila tsee?
KARABO: Ke nahana feela ka mokhoa o sa tsotelleng bophelo bo botle ba ka, tsela eo ke phelang ka eona, 'me qetellong, ho lefu la tsoekere le sa lefelloeng la lefu la tsoekere. Motho ea fumanoeng a tšoeroe ke lefu la tsoekere o lokela ho tseba hore ha a phekoloe, ho tšoaroa ke lefu la bronchitis, ntaramane, litšibollo tse fapaneng joalo-joalo. Ke kile ka bala sengoloa sa rasaense oa bongaka ea neng a kula ka boeena mme a tsamaisa, ka mantsoe a mang, ha a itlhahloba, ka nako eo ke ile ka arolelana sena sohle le bakuli ba lefu la tsoekere. Ke nkile tlhahisoleseling e bohlokoa haholo ntlheng ena. Kahoo o ngotse hore haeba lefu la tsoekere le shebile ntho e ngoe le e ngoe e le hore matšeliso a hae a le maemong a 6,5-7 ka mpeng e se nang letho, lisebelisoa tsa litho tsa hae li tla lekana lilemo tse 25-30 ho tloha ha lefu le qala. Haeba u tlola, mehloli ea lisebelisoa e tla fokotsoa. Sena, ehlile, se boetse se latela boemo ba litho tsa kahare tsa ka nako ea lefu le lintho tse ling tse ngata.

Ho ikoetlisa - ho joang kapa ha ho na taba

POTSO: Na u bapala lipapali kapa u ikoetlisa ka matla?
KARABO: Kahoo, ha ke ee lipapali. Empa ke hlokometse hore, ho sebetsana le tsoekere e phahameng ea mali, o hloka feela ho ikoetlisa. Ho ikoetlisa ho hlakile, ebile ho tebile, eseng feela leqhubu le lenyenyane la matsoho a hau, ho chesa tsoekere ea mali haholo kahoo ho thusa haholo ho lefella lefu la tsoekere. Morali oa ka o ntheketse baesekele ea boikoetliso 'me joale ke tlil'o laela hanyane hore boemo ba tsoekere ea mali kamora ho ja bo se ke ba nyoloha haholo,' me haeba bo etsa joalo, bo theole.

POTSO: U ikutloa joang haeba ho ikoetlisa ho ama tsoekere ea mali ho uena?
KARABO: E, ho ikoetlisa hoa thusa.

Lisebelisoa tse tsoekere ha li na ho thusa, empa li tla utloisa bohloko

POTSO: Uena u reng ka li-sweeteners?
KARABO: Lithollo ke ntho e mpe. Kholiseho e tebileng ea ka nakong ena, ke bona ba bakang kholo ea lefu la tsoekere. Hobaneng hona joale? Ho joalo, hobane hajoale hoo e ka bang liswiti tsohle, ntle le, mohlomong, sehlopha se eketsehileng, se entsoeng ka li-confectioneries tsa rona, li na le lisupisi tsa tsoekere sebakeng sa tsoekere ka sebopeho sa tsona. 'Me karolo ea 90 lekholong ea baahi ha e je liswiti le lipompong tse ling tse “eketsehileng” ka lebaka la litšenyehelo tse phahameng. Haholo-holo tšebeliso ea li-sweeteners li hlekefetsoa ke baetsi ba mefuta eohle ea metsi a monate. Mme bana ba ile ba reka metsi a monate ka lehlabula ka bongata bo boholo. Ho etsahalang ha motho a sebelisa li-surrogates tsena? Boko bo araba monko o monate o tsoang ka hanong ebe e fana ka taelo ho manyeme ho etsa karolo ea insulin e le hore ho lokolloe phallo ea tsoekere maling le ho e beha ka morero. Empa ha ho na tsoekere. Mme mefuta ea tsoekere 'meleng ha e sebetse joalo ka tsoekere. Sena ke dummy, se latsoa feela molomong oa hau.

Haeba u ja lipompong tse joalo hanngoe kapa habeli, ha ho na ho ba le koluoa. Haeba u li sebelisa khafetsa, 'me ka ts'ebeliso ea hona joale ea litlatsetso tsa tsoekere ka li-confectioners, sena se fetoha kamehla, joale ho tla ba le litaelo tse ngata tsa leshano tsa tlhahiso ea insulin, tse tla lebisa molemong oa hore insulin ha e sa tla arabela hantle. Tsela eo a etsang lintho ka eona ke taba e fapaneng. 'Me sena sohle se lebisa ho lefu la tsoekere. Ha ke hlokomela hore ke na le lefu la tsoekere, ke ile ka etsa qeto ea ho nkela tsoekere le liswitsi tse ling ka tse nkang tsoekere. Empa joale ke ile ka hlokomela hore ke ne ke baka lefu la tsoekere le ho feta, ke thusa ho khutsufatsa bophelo ba ka.

Keletso ea mantlha ha se ho tšoha, empa ho sebetsa

POTSO: O ka eletsa eng ho motho ea sa tsoa fumana hore o na le lefu la tsoekere?
KARABO: Ntho ea bohlokoa ha se ho tšoha. Ho motho, kamora hore a ithute ka bokuli ba hae, ho tla phela bophelo bo fapaneng. 'Me e tlameha ho amoheloa, ho ikamahanya le eona' me e phele bophelo bo felletseng. Ha ho joalo, u se ke ua hlokomoloha lengolo la ngaka. Ntle le moo, batho ba nang le mafu a mang ba phela, bao le bona ba hlokang mofuta o itseng oa thibelo ho phepo e nepahetseng, boits'oaro le ho phela ho fihlela botsofaling. Ehlile hona ke taeo. 'Me taeo mokhoeng oa lefu la tsoekere eu lumella ho phela ka botlalo bophelo bo tloaelehileng ho fihlela botsofaling. Ka moo o ka khonang, o hloka ho ithuta ka lefu lena, le ho batho ba nang le boiphihlelo le ba nang le tsebo, lingaka, ebe o fetisa tsebo ea hau o be o utloe tsohle tse baliloeng inthaneteng kapa ho bolelloa motho e mong.
Ke khothaletsa motho e mong le e mong ho hlahloba mali hore na o na le tsoekere maling le bonyane hang ka selemo. Ebe hona ho tla iponahatsa mohatong oa pele oa lefu lena, mme ho tla ba bonolo haholo ho loana le ho phela le lona. Ka lefu la tsoekere, le seng le entse mathata a mangata mmeleng, ho phela ho thata haholo.

Abelana "Ho phela le lefu la tsoekere le ho ba matla le ho phela hantle (malebela ho tsoa phihlelong)"

Hobaneng lefu la tsoekere le le kotsi?

Ha lefu lena le ama 'mele, makhopho a kula pele, moo ts'ebetso ea tlhahiso ea "insulin" e kenang teng. Ke hormone ea protheine e fanang ka glucose ho lisele tsa 'mele ho boloka matla.

Haeba mathata a manyeme a senya, tsoekere e bokelloa maling 'me' mele ha o fumane lintho tse hlokahalang bakeng sa mesebetsi ea ona ea bohlokoa. E qala ho ntša tsoekere ho mafura le lisele tse ngata, 'me butle-butle litho tsa eona lia felisoa ebe lia senyeha.

Kameho ea bophelo ba lefu la tsoekere e ka itšetleha ka tšenyo e kae 'meleng. Ho lefu la tsoekere, ho tšoenyeha ho sebetsang hoa etsahala:

sebete
tsamaiso ea methapo ea pelo
litho tse boneng
tsamaiso ea endocrine.

Ka kalafo e sa reroang kapa e sa rutehang, lefu lena le na le litlamorao tse mpe 'meleng. Sena se fokotsa tebello ea bophelo ba bakuli ba nang le lefu la tsoekere ha ba bapisoa le batho ba nang le mafu.

Ho tlameha ho hopoloa hore haeba litlhoko tsa bongaka li sa bonoe tse u lumellang ho boloka boemo ba glycemia bo le maemong a nepahetseng, mathata a tla ba teng. Mme hape, ho qala ka dilemo tse 25, mekgwa ya botsofe e qalwa mmeleng.

Hore na lits'ebetso tse senyang li tla baka kapele hakae le ho ts'oaroa ha lisele tse senyehileng li tla etsahala ka kotloloho ho latela litšobotsi tsa 'mele oa mokuli. Empa batho ba phelang le lefu la tsoekere mme ba sa phekoloe ba ka tšoaroa ke lefu la ho hlaba ka nako e tlang, eo ka linako tse ling e lebisang lefung. Lipalo-palo li re ha ho fumanoa mathata a matla a hyperglycemia, bophelo ba batho ba nang le lefu la tsoekere bo fokotseha.

Mathata ohle a lefu la tsoekere a arotsoe ka lihlopha tse tharo:

Acute - hypoglycemia, ketoacidosis, hyperosmolar le lacticidal coma.
Hamorao - angiopathy, retinopathy, lefu la tsoekere, polyneuropathy.
Ho sa foleng - mathata a ts'ebetsong ea liphio, methapo ea mali le tsamaiso ea methapo.

Mathata a morao le a sa foleng a kotsi. Ba khutsufatsa tebello ea bophelo ho lefu la tsoekere.

Ke mang ea kotsing?

Ke lilemo tse kae o phela le lefu la tsoekere? Pele, o hloka ho utloisisa hore na motho o kotsing.Monyetla o phahameng oa ponahalo ea mathata a endocrine o hlaha ho bana ba ka tlase ho lilemo tse 15.

Khafetsa li fumanoa li na le lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Ngoana le mocha ea nang le mofuta ona oa lefu o hloka bophelo ba insulin.

Ho rarahana ha nako ea phekolo ea "hyperglycemia" nakong ea bongoana ho bakoa ke lintlha tse 'maloa. Lekhetlong lena, lefu lena le fumaneha seoelo matsatsing a qalang mme ho hloloa hoa litho tsohle tsa kahare le lits'ebetso li etsahala butle butle.

Bophelo bo nang le lefu la tsoekere bongoaneng bo thatafatsoa ke taba ea hore batsoali ha ba na bokhoni ba ho laola tloaelo ea bana ea bona ka botlalo ka linako tsohle. Ka linako tse ling seithuti se ka lebala ho nka pilisi kapa ho ja lijo tse se nang phepo.

Ho joalo, ngoana ha a lemohe hore tebello ea bophelo ka lefu la tsoekere la 1 e ka khutsufatsoa ka lebaka la tlhekefetso ea lijo le lino tse se nang phepo. Chips, cola, liswiti tse fapaneng ke litabatabelo tsa bana tse ratoang haholo. Khabareng, lihlahisoa tse joalo li senya 'mele, li fokotsa bongata le boleng ba bophelo.

Le ha ho le joalo ba kotsing ke batho ba baholo ba lemaletseng koae le ba noang joala. Bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba se nang mekhoa e mebe ba phela halelele.

Lipalo-palo li bontša hore motho ea nang le lefu la ho fokola ha masapo le hyperglycemia a ka shoa pele a fihla botsofaling. Motsoako ona o baka mathata a bolaeang:

stroke, hangata se bolaeang,
gangrene, hangata e lebisa ho khaolo ea leoto, e lumellang motho ho phela ho fihlela lilemo tse peli ho isa ho tse tharo ka mor'a ho buuoa.

Ba nang le lefu la tsoekere ba lilemo tse kae?

Joalokaha u tseba, lefu la tsoekere le arotsoe ka mefuta e 'meli. Ea pele ke mofuta o itšetlehileng ka insulin o hlahang ha manyeme a sa sebetseng hantle ho hlahisa insulin a tšoenyeha. Mofuta ona oa lefu o atisa ho fumanoa o sa le monyane.

Mofuta oa bobeli oa bokuli o hlaha ha manyeme a sa hlahise insulin e lekaneng. Lebaka le leng hape la ho hola ha lefu lena e ka ba ho hanana le lisele tsa 'mele ho insulin.

Ho phela batho ba bakae ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1? Nako ea bophelo ka foromo e itšetlehileng ka insulin e itšetlehile ka lintlha tse ngata: phepo e ntle, ho ikoetlisa ka 'mele, kalafo ea insulin le tse ling.

Lipalo-palo li re mofuta oa tsoekere ea 1 o phela lilemo tse ka bang 30. Nakong ena, hangata motho o fumana mathata a sa foleng a liphio le pelo, a isang lefung.

Empa ka lefu la tsoekere la mofuta oa 1, batho ba tla tseba tlhahlobo eo pele ba lilemo tse 30. Haeba bakuli ba joalo ba tšoaroa ka mafolofolo le ka nepo, ba ka phela ho fihlela lilemo tse 50-60.

Ho feta moo, ka lebaka la mekhoa ea kajeno ea bongaka, bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba phela esita le ho fihlela lilemo tse 70. Empa kholo ea kelello e fetoha hantle feela ha motho a ka hlokomela bophelo ba hae hantle, a boloka matšoao a glycemia ka tekanyo e nepahetseng.

Mokuli ea nang le lefu la tsoekere o nka nako e kae a angoa ke bong. Kahoo, liphuputso li bonts'itse hore ho basali nako e fokotseha ka lilemo tse 20, le ho banna - ka lilemo tse 12.

Le ha ho nepahetse ho bolela hore na u ka phela nako e kae ka mofuta oa lefu la tsoekere le itšetlehileng ka uena, ha u khone. Ho itšetlehile haholo ka mofuta oa lefu lena le litšobotsi tsa 'mele oa mokuli. Empa litsebi tsohle tsa endocrinists li kholoa hore nako ea bophelo ba motho ea nang le glycemia e sa foleng e itšepa.

Mme ke ba bakae ba phelang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2? Mofuta ona oa lefu o fumanoa makhetlo a 9 hangata ho feta mofuta o itšetlehileng ka insulin. E fumaneha haholo bathong ba kaholimo ho lilemo tse 40.

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere, liphio, methapo ea mali le pelo ke tsona tse qalang ho utloa bohloko, 'me ho hloloa hoa tsona ho baka lefu pele ho nako. Le ha ba kula, ka mofuta o ikemetseng oa insulin oa lefu lena ba phela nako e telele ho feta bakuli ba sa ts'epeng insulin, ka karolelano, bophelo ba bona bo fokotsoe ho fihlela lilemo tse hlano, empa hangata ba holofala.

Ho rarahana ha ho ba teng ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ho boetse ho bakoa ke hore ntle le ho ja le ho sebelisa lithethefatsi tsa glycemic (Galvus), mokuli o lokela ho lekola boemo ba hae kamehla. Letsatsi le leng le le leng o tlameha ho sebelisa taolo ea glycemic le ho lekanya khatello ea mali.

Ka thoko, ho lokela ho boleloa ka mathata a endocrine ho bana. Nako e tloaelehileng ea bophelo ea bakuli mokhahlelong ona oa lilemo e itšetlehile ka nako ea tlhahlobo ea mafu. Haeba lefu le fumanoa ho ngoana ho fihlela selemo, joale sena se tla qoba nts'etsopele ea mathata a kotsi a lebisang lefung.

Ho bohlokoa ho beha leihlo kalafo e eketsehileng. Le ha ho le joalo kajeno ha ho na lithethefatsi tse lumellang bana ho eketsa hore na bophelo bo joang ntle le lefu la tsoekere, ho na le lithethefatsi tse ka fihlelang litekanyetso tse tsitsitseng le tse tloaelehileng tsa tsoekere ea mali. Ka phekolo ea insulin e khethiloeng hantle, bana ba fumana monyetla oa ho bapala ka botlalo, ho ithuta le ho nts'etsapele.

Kahoo, ha ho fumanoa lefu la tsoekere ho fihlela lilemo tse 8, mokuli a ka phela ho fihlela lilemo tse ka bang 30.

Mme haeba lefu le hlaha hamorao, ho etsa mohlala, lilemong tse 20, motho a ka phela ho fihlela lilemo tse 70.

Litsebi tsa lefu la tsoekere li ka eketsa nako e telele joang?

U ka phela le lefu la tsoekere joang? Ka bomalimabe, lefu lena ha le phekolehe. Sena, joalo ka ha batho bohle ba shoa, se lokela ho amoheloa.

Ho bohlokoa hore u se ke oa tšoha, 'me liphihlelo tse matla tsa maikutlo li ka mpefatsa lefu le ho feta. Haeba ho hlokahala, mokuli a ka hloka ho buisana le setsebi sa kelello le psychotherapist.

Litsebi tsa lefu la tsoekere tse nahanang ka ho phela ho ea pele li lokela ho tseba hore lefu lena le ka laoleha haeba le latela phepo e nepahetseng, ikoetlisa 'me le se ke la lebala ka kalafo.

Ka mokhoa o loketseng, ka lefu la mofuta oa pele le oa bobeli, setsebi sa endocrinologist, hammoho le setsebi sa phepo e nepahetseng, se lokela ho nts'etsa mokuli lijo tse khethehileng. Bakuli ba bangata ba eletsoa hore ba be le bukana ea phepo e nepahetseng, e etsang hore ho be bonolo ho rala lijo le ho latela khalori le lijo tse kotsi. Ho phela le lefu la tsoekere ha se mosebetsi o bonolo, 'me ha se bakeng sa bakuli feela, empa le ho beng ka bona, ho hlokahala hore ho ithute hore na ke lijo life tse tla ba molemo ho tlola metabolism ea carbohydrate.

Ho tloha nakong eo lefu lena le fumanoeng, bakuli ba eletsoa hore ba je:

meroho
litholoana
lihlahisoa tsa lebese,
nama le lihlapi
linaoa, phofo ea lijo-thollo e felletseng, mefuta ea pasta e thata.

Na letsoai le ka sebelisetsoa batho ba nang le lefu la tsoekere? E lumelloa ho ja, empa ho fihlela ho ligrama tse 5 ka letsatsi. Litsebi tsa tsoekere li hloka ho fokotsa tšebeliso ea phofo e tšoeu, mafura, liswidi le joala le koae li lokela ho tloheloa ka ho felletseng.

U ka phela le lefu la tsoekere joang ho ba nonneng? Ka botenya le lefu la tsoekere, ntle le lijo, ho ikoetlisa hoa hlokahala.

Botebo, boholo le maqhubu a mojaro li lokela ho khethoa ke ngaka. Empa ha e le hantle, bakuli ba fuoa lihlopha tsa letsatsi le letsatsi, tse nkang metsotso e 30.

Ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba lokela ho nka meriana ea molomo khafetsa ho thibela kholo ea hyperglycemia. Mekhoa e ka ba ea lihlopha tse fapaneng:

biguanides
sulfonylurea derivatives,
alpha glucosidase inhibitors,
thiazolidinone derivatives,
maiketsetso
dipeptidyl peptidiasis inhibitors 4.

Phekolo e qala ka e 'ngoe ea lihlopha tsena tsa lithethefatsi. Ho feta moo, phetoho ea ho kopanya phekolo e ka etsahala, ha lithethefatsi tse peli, tse theohelang tsoekere li sebelisoa ka nako e le ngoe. Sena se o lumella hore o fokotse kotsi ya mathata, etsa hore tsoekere e maling e be e potlakise tlhokeho ea insulin.

Bakuli ba seng ba lutse le mofuta oa bobeli oa lefu la tsoekere nako e telele nakong e tlang ba ka hloka kalafo ea insulin, empa ha feela likeletso tsohle tse kaholimo li bonoa. Haeba ho na le lefu la mofuta oa 1, u lokela ho phela le lona joang, hobane mokuli o tla tlameha ho kenella lihormone letsatsi le letsatsi?

Kamora ho fumana lefu lena, kalafo ea "insulin" e laetsoe. Hona ke ntho ea bohlokoa, 'me ha ho sa tšoaroe kalafo, motho o tla oela kelellong ebe oa shoa.

Qalong ea phekolo, ho kenyelletsa litekanyetso tse nyane tsa lithethefatsi ho ka hlokahala. Ho bohlokoa hore boemo bona bo kopane, ho seng joalo nakong e tlang mokuli o tla hloka insulin e ngata.

Hoa hlokahala ho netefatsa hore khatello ea tsoekere ka mor'a lijo e fihlile ho 5,5 mmol / L. Sena se ka fumaneha haeba u latela lijo tse nang le carb e tlase 'me u enta liente tsa insulin ho tloha ho likarolo tse 1 ho isa ho tse tharo ka letsatsi.

Ho latela nako ea phello, mefuta e 4 ea insulin e khetholloa:

Regimen ea kalafo ea insulin ke sesupo sa hore na ho na le lithethefatsi tsa mofuta ofe tse lokelang ho kenngoa, ka makhetlo a mangata hakae, litekanyetso li kae le ka nako mang ea letsatsi. Phekolo ea insulin e fanoa ka bonngoe, ho latela lipallo tse bukeng ea tlhahlobo ea boits'oaro.

Ho araba potso, lefu la tsoekere hore na le phela le lona hakae, ho hlokahala hore u nahane ka lintlha tse ngata. Ho hloka khatello ea maikutlo, ho ikoetlisa, ho ja ka nako e nepahetseng, nako ea bophelo esita le bokuli bo tebileng joalo e tla eketseha ka lilemo tse 10 kapa tse 20.

Tlhahisoleseling mabapi le bophelo ba batho ba lefu la tsoekere e fanoe ka har'a video ena.

Metabolic syndrome

Lefu la tsoekere e lula e le e 'ngoe ea mafu a kotsi a atileng.

Naheng ea Russia, batho ba ka bang limilione tse 3.5 ba tšoeroe ke lefu lena. 'Me tsena ke linyeoe tse fumanoeng feela. Palo ea bakuli e ka fihla ho batho ba limilione tse 9: lefu la tsoekere ke lefu le ipatileng 'me le kanna la ba le mathata maemong a pele.

Litsebi li ile tsa bua ka mekhoa ea sejoale-joale ea ho phekola lefu la tsoekere, ka se tla thusa motho ho phela ka botlalo ka tlhahlobo e joalo, ka mathata a kelello ao bakuli ba nang le ona le ba malapa a bona seminareng ea "lefu la tsoekere: lefu la motho a le mong kapa lelapa lohle?" E hlophisitsoeng ke k'hamphani. Lilly.

Lefu la tsoekere ke lefu le sa foleng. Ka bomalimabe, hajoale ha ho na mekhoa ea ho felisa lefu lena le tebileng. Empa, ka lehlohonolo, lefu la tsoekere le ka phekoloa ka katleho. Hona lekunutu la katleho ke tlhahlobo ea meriana e tlang ka nako, phepelo ea kalafo e lekaneng le ho latela litlhahiso tsa ngaka.

Hangata ho hlahlojoa ha lefu la tsoekere ke tlokotsi ea sebele ho motho. Empa, ho ea ka litsebi tsa endocrinologists, ka litsela tse ngata karabelo ena e amahanngoa le ho hloka tsebo le ho hasana ha lipale tse ngata tse fapaneng ka lefu lena.

Lefu la tsoekere ke eng?

Lefu la tsoekere ke lefu la tsamaiso ea endocrine moo mafu a metabolism a bang teng ka lebaka la ho se be teng ha sephiri sa "insulin" ea tsoekere (kapa lefu la tsoekere 1 kapa ho fokotseha hoa matla a lisele tsa insulin le ho fokotseha ha tlhahiso ea ona (mofuta oa 2 lefu la tsoekere). Psychology e atileng ka ho fetisisa ea sebopeho sa maloetse ohle a endocrine ke mofuta oa 2 lefu la tsoekere. E nka karolo ea 90% ea lefu la tsoekere kaofela. Lisosa tse ka sehloohong tsa tlhabollo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2 li kenyelletsa, pele ho tsohle, botenya le ntho e ngoe le e 'ngoe e tlatsetsang ho nts'etsopele ea mohlala, ts'ebeliso ea lijo tse nang le khalori e ngata, mokhoa oa bophelo oa ho lula.

Lefu la tsoekere ke lefu le ipatang ka lebaka la lefu la asymptomatic maemong a fapaneng a lefu lena. Joalokaha ho hlokometsoe ke Ph.D., setsebi sa endocrinologist ho PSMU se bitsoang ka mor'a moo I.M. Sechenova Olesya Gurova, qalong ea lefu lena, bakuli ba ka bang 90% ha ba tsebe ho hang hore ba na le lefu la tsoekere, kaha ha ba le utloe. Ba ka phela nako e telele ka tekanyo ea tsoekere ea mali e fetang se tloaelehileng, empa kaha lefu le hlaha butle butle, 'mele o tloaela tekanyo ea tsoekere' me matšoao ha a hlahe.

Leha ho le joalo, haeba tekanyo ea glucose ea mali e sa bolokehe haufi le e tloaelehileng ka nako e telele, ho na le kotsi ea mathata a tebileng, a kang ho nyekeloa ke pelo, stroke, neuropathy, retinopathy, hammoho le nephropathy. Ho ea ka Olesya Gurova, batho ba nang le lefu la tsoekere ha ba bolaoe ke 'nete ea ho eketseha ha tsoekere ea mali, empa ho latela litlamorao tsa tsoekere e phahameng maling, ke., Mathata a boletsoeng ka holimo a lefu la tsoekere.

Mokhoa oa ho phela bophelo bo felletseng le lefu la tsoekere

Empa haeba kalafo e etsoa ka nepo, mokuli o etsa litlhahiso tsohle tsa ngaka tse lumellang lefu lena hore le koaeloe, joale motho a ka phela ka mokhoa oo a tloaetseng, a buisana le metsoalle, a sebetse le ho etela.

Bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2 qalong, kalafo e fokotsang tsoekere ka matlapa e etsoa ka ts'ebeletso e tlamehang ea phepo e nepahetseng bakeng sa lefu la tsoekere le ho ikoetlisa.

Empa, joalo ka ha Olesya Gurova a hlokometse, motho ofe kapa ofe ea nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 o tla hloka kalafo ea insulin kapele, mme sena se bakoa ke lefu lena ka bolona. "Pakane ea rona e ka sehloohong boemong bona ke ho thusa mokuli ho hlola maikutlo a mabe a ho phekoloa ka insulin, ho fetisa lipale tse teng tsa khale. Ho fihla joale, insulin ke eona hypoglycemic e sebetsang ka ho fetisisa. Empa ha feela e sebelisoa ka nepo (ho latela mokhoa o laetsoeng ke ngaka, melao ea mokhoa oa ente, ho latela litlhahiso tsa phepo), e tla u thusa ho fihlela maemo a tloaelehileng a tsoekere, "ho bolela setsebi sa endocrinologist.

Khopolo-taba e mabapi le lefu lena e kena lipakeng kalafo

Hangata ho beoa ha kalafo ea insulin ho kopana le bakuli. Ho joalo, lingaka li re, kalafo ea lefu la tsoekere ha e bonolo, empa mathata a tšoenyang bakuli ka kakaretso, a thehiloe ho phatlalatseng ha litumela-khoela mabapi le insulin, tšabo ea kalafo ea insulin, ho hloka tsebo mabapi le mokhoa ona oa kalafo le ho se batle ho fetola tsela e tloaelehileng ea bophelo, eo hangata e bang e ngoe lisosa tsa lefu la tsoekere.

Joalokaha lingaka li hlalosa, katleho ea kalafo e latela likarolo tse 'maloa. Bakeng sa bakuli bohle, le bakeng sa ba noang lipilisi, le bakeng sa ba nang le kalafo ea insulin, phepo e nepahetseng e bohlokoa. Ho feta moo, ha ho na lithibelo tse thata - ho lekane ho khetholla lijo tse mafura le tse monate lijong. Ebe ho bohlokoa ho eketsa ts'ebetso ea 'mele le ho laola boima ba' mele. Qetellong, ho bohlokoa ho lekanya tsoekere ea mali a hau.

"Haeba mokuli a sebelisa lipilisi, ho itlhokomela ho lokela ho etsoa makhetlo a 'maloa ka beke kapa ka khoeli. Ho hlokahala hore o lekanye tsoekere ka mpeng e se nang letho le lihora tse peli ka mor'a ho ja, ”ho hlalosa Olesya Gurova.

Haeba motho a le kalafong ea insulin, joale moralo oa fetoha.

Pele, tsena ke liente tsa insulin kamehla. Ho bohlokoa ho tseba hore na u hloka ho sebelisa insulin efe, hore na u ka etsa liente joang ka nepo. Empa nakong e tlang, tekanyetso e hlokahalang ea insulin bakeng sa ho kenyelletsa lijo e lokela ho baloa ke bakuli ka bo bona ho ipapisitsoe le lipalo tsa likarolo tsa bohobe, tse bonts'ang palo ea lik'habohaedreite tse fumanoeng ka lijo. Nako ea ho itlhahloba le eona ea eketseha - bonyane makhetlo a 4 ka letsatsi ho hlokahala ho lekanya boemo ba tsoekere maling, ”ho bolela Olesya Gurova.

Tsoekere kapa mokotla oa lero e le ambulense

Ha e le phepo bakeng sa bakuli ba kalafo ea insulin, mona bothata bo rarolloa ka bonngoe, mohlala, khafetsa, phepo e matla ha e khothalletsoe motho e mong le e mong.

Olesya Gurova oa eletsa: "Ho bohlokoa haholo hore motho ea nang le kalafo ea insulin a fuoe lik'habohaedreite le tsona tse ananelang kapele - na ke tsoekere kapa mokotla oa lero," ho eletsa Olesya Gurova. "Sena se ka etsahala haeba tsoekere e ka theoha ka potlako." Kaha o ntse o le kalafong ea "insulin", ho na le monyetla oa hore o senyehe oa insulin ka seo o se jeleng. Sena se etsahala ka mabaka a fapaneng. Ka hona, likotoana tse nne tsa tsoekere tabeng ena ke ambulense.

Ho ea ka litsebi tsa endocrin, bakuli ba bangata ba fuoeng kalafo ea insulin le bona ba na le mathata a kelello, hobane hangata ho na le maikutlo a reng: "Ha ke nka lipilisi, ho lokile, 'me ha ke enta, ho hobe kaofela ha ke hantle."

Ha e le hantle, ha ho joalo. Bakeng sa bakuli ba bangata, ho bonahala eka liente ha li tsamaisane le bophelo ba bona bo tloaelehileng. Empa hona ke khopolo-taba e sa amaneng le 'nete. Hohle lefats'e, batho ba fumanang kalafo ea insulin neng kapa neng ba phela bophelo bo mabothobotho: baa sebetsa, baa tsamaea, ba khanna makoloi, ba ea lipapaling tsa bona tseo ba li ratang haholo 'me ba fihlela sepheo sa bona sa bophelo.Ho bohlokoa feela ho ithuta ho etsa tsohle ka nepo. Tsebo e bohlokoa, 'me ka hona u ke ke ua fetola tsela e tloaelehileng ea bophelo. U ka khona ho hloella teng, ”ho bolela Olesya Gurova.

Tsebo ea lefu la tsoekere, ho phela le lona, mokhoa oa ho le laola, ha e bohlokoa joalo ho mokuli ho feta kalafo ea bongaka. Ke mekhoa ea sejoale-joale ea thuto, tšusumetso e sa feleng ea bakuli ba nang le lefu la tsoekere e lumellang bakuli ho qoba nts'etsopele ea mathata a kopaneng mme ba phele bophelo bo felletseng.

Bakuli ba ka ithuta melao ea mantlha ea bophelo le lefu la tsoekere ka ho ea litlelaseng tse khethehileng likolong tsa lefu la tsoekere, le ho Litsi tsa Thupelo ea tikoloho tse entsoeng ke Lilly. Kajeno, ho na le litsi tse joalo tse 57 metseng e 46 ea Russia. Lithuto tsa mamello li etsoa mona ho sebelisoa mekhoa le mekhoa e mecha e ntlafalitsoeng ke Federal State Budgetary Institution "Setsi sa Saense sa Endocrinological" sa Lefapha la Bophelo la Russian Federation. Ntle le koetliso, glycated hemoglobin (HbA1c) e lekanyetsoa libakeng tsa thuto bakeng sa bakuli pele le ka mor'a thupelo.

Ho ts'ehetsa baratuoa ke ntho ea bohlokoa bakeng sa kalafo e atlehileng

Ho ea ka lingaka, ho bohlokoa haholo ho hlola maikutlo a fosahetseng ho phekoloa ka insulin le ho leleka likhopolo-taba tse teng, ho bohlokoa ho ts'ehetsa motho nakong ea tlhahlobo le nakong ea kalafo.

Ha e le molao, ho thata haholo hore mokuli a sebetsane le mathata a joalo a le mong - thuso ea baena le batho ba haufi e ea hlokahala, haholo hobane motho ea nang le lefu la tsoekere, ea lulang ka lapeng, ea jang lijo le litho tsohle tsa lelapa, o na le phomolo, o sebetsa lapeng. Mme setho se seng le se seng sa lelapa ha se hloke qenehelo le kutloelo-bohloko, empa tšehetso e sebetsang. Sebakeng sa ho pheha lijana tse "khethehileng", ho molemo ho qala ho ja ka tsela e fapaneng le lelapa lohle. Lijo tsa mokuli ea nang le lefu la tsoekere li thehiloe pele ho lijo tse matlafatsang, tse tla thusa le ba lelapa la hae ho phela hantle. Sebakeng sa ho lula pela TV, mema setho sa lelapa sa hau se nang le lefu la tsoekere ho tsamaea hammoho mantsiboea 'me ka nako e tšoanang u ikoetlise.

“Ntho ea pele e nyarosang ke lefu leo. Bothata bo boholo ke hore motho o tšaba liphetoho tse lokelang ho etsahala bophelong ba hae. Empa, ha tlhahlobo e joalo e etsoa, ho bohlokoa ho lekola boholo ba bothata. Joalo ka sekolong sekolong lithuto tsa jiometry: ho utloisisa seo re se filoeng le se hlokang ho amoheloa. Bokgoni ba motho bo boholo - ts'ebetso ea lisebelisoa, ho kenyelletsa le tsa kelello, li ka fana ka litholoana tse ntle, "ho bolela Ph.D., moprofesa ea amanang, mohiruoa oa Setsi sa Psychology sa Thutong ea Saense ea Russia Larisa Rudina.

Hobaneng ho le thata ho latela likeletso tsa ngaka

Thuso ea beng ka eona e bohlokoa hape ha kalafo e laetsoe, haholoholo, ho latela lingaka, ha mokuli a fetohela kalafo ea insulin. Kaha, ntlheng ena, katleho ea kalafo e itšetlehile haholo ka hore na mokuli o phethahatsa litlhahiso tsohle tsa ngaka hakae.

"Phephetso e kholo e tobaneng le endocrinologist e 'ngoe le e' ngoe ke ho fumana matšeliso a lefu la tsoekere. Ha e le hantle, re tobane le taba ea hore hangata bakuli ha ba fuoe chelete ka tsela eo ngaka e e batlang. Naheng ea rona, bakuli ba fetang halofo feela, ho kenyeletsa bakuli ba nang le kalafo ea insulin, ba lula ba sa lefelloa. Hobaneng see se etsahala? Ho na le mabaka a mangata. Leha ho le joalo, haeba u botsa ngaka hore na ke hobane'ng ha mokuli a sa lefuoe, le hoja a beiloe kalafo e ntle, o tla araba: "Ha a latele likhothaletso tsa ka." Na ho bonolo ho latela litlhahiso?! Che, ha ho bonolo, "ho bolela Svetlana Elizarova, Moeletsi oa Bongaka oa Lilly bakeng sa Endocrinology.

Haufi o tlameha ho ba haufi

Mona thuso ea baratuoa e bohlokoa haholo. Ho latela tlhahlobo e entsoeng ke Lilly, e neng e ama batho ba ka bang 800, bakuli ba nang le lefu la tsoekere, beng ka bona le lingaka kaofela ba hlokomela bohlokoa ba tšehetso. Ho ea ka Svetlana Elizarova, litsebi tsa endocrinologists li nka tšehetso ea beng ka eona e le tsela ea ho ntlafatsa ts'ehetso ea mokuli, ke hore, ba mo emetse.

Ka bomalimabe, ke ba 3/4 feela ba amanang le bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba ba botsang ka liphetho tsa ho etela ngaka. Mona ke moo ho kenya letsoho ha bona bothateng le tšehetso e leng teng. 45% ea ba arabelitsoeng ba utloisisa hore ho hlokahala ho fetola mokhoa oa ho ja oa mokuli ea nang le lefu la tsoekere. Ka nako e ts'oanang, hoo e batlang e le kaofela ha bona ba re ho kheloha lijo ke ntho e tloaelehileng.

Empa, beng ka bona ba lokela ho etsa eng ho thusa mokuli ho fumana matšeliso a hlokahalang bakeng sa lefu la tsoekere le ho thibela mathata a lona hore a se ke a hola? Ho bohlokoa ho buisana le ngaka le mokuli. Ho latela lipatlisiso, ke 1/5 feela ea bakuli ba tlang ho buisana le ngaka hammoho le beng ka eena. Hape ho ka ba monate ho ba le thuto ea kopanelo sekolong sa lefu la tsoekere. Sena se bohlokoa, hobane ka tlelaseng ngaka e tla u joetsa hore na u etse joang. Ho nka karolo le thuso ea beng ka motho hoa hlokahala ho tsamaiseng tsoekere ea mali khafetsa, 'me bakuli ba bang ba hloka thuso bakeng sa ho etsa ente ea insulin hantle. Ka bomalimabe, ke 37% le 43% feela ea beng ka bona, ka ho latellana, ba amehang lits'ebetsong tsena. Sena ha se bolele hore ba lelapa ba hloka ho lula ba le haufi le mokuli e le hore ba phunye monwana, ba tšele mali kapa ba ente ente. Boholo ba bakuli ba ka sebetsana le bona ba le bang. Empa hape ho etsahala hore mokuli a sa khotsofallehe kamehla ka methapo ea tlhahlobo, e le hore a boloke chelete kapa ka lebaka le leng, ha a laole tsoekere ea mali hangata joalo ka ha ho hlokahala mme ngaka, ka hona, e ke ke ea fumana leseli le felletseng mabapi le nete ea lefu lena. e ke ke ea khona ho fetola phekolo hore e be e sebetsang haholoanyane ka nako. Haeba baratuoa ba thusa khafetsa ho reka marang-rang a liteko tsa tsoekere ea mali, ba botsa hore na mokuli o etsa sena hangata hakae, bona hore na tsoekere ea mali e fapane hakae le e khothalelitsoeng ke ngaka, mme, ha ho hlokahala, e-ea ngakeng hammoho - sena e tla ba thuso ea bohlokoa haholo mme mokuli, le ngaka ba tseleng e isang kalafong ea lefu la tsoekere.

Beng ka lelapa ba lokela ho etsa eng haeba ngaka e laetse insulin bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere? Pele ho tsohle, o hloka ho sireletsa haufi le lithuto tsa leshano le tlhaiso-leseling e mabapi le insulin. Hoa hlokahala ho etsa ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ngaka e e buang, ho etsa tumellano ea hae mme o se chechise ho qala kalafo ea insulin ka likhoeli tse ngata. Ke ngaka feela eo e leng setsebi kalafong ea lefu la tsoekere!

"Ho bohlokoa haholo ho thusa moratuoa ho latela litlhahiso tsa ngaka, eseng feela hore o thahasella bophelo bo botle, empa ho utloisisa semelo sa kalafo, leka ho laola ts'ebetso eohle, ho ts'ehetsa mokuli kelellong le liketsong tsa 'nete," ho bolela Larisa Rudina.

Ho ea ka lingaka, motho ea nang le lefu la tsoekere o hloka ho utloisisa hore na kalafo e mo fang eng, ke feela ka mor'a moo e ka bang molekane oa ho buisana le ngaka ka kalafo, a ka mo ts'epang.

Ha mokuli a na le tlhaiso-leseling e phethahetseng le e nepahetseng ka lefu lena le mekhoa ea kalafo, ha a tseba ka litlamorao tse ntle tsa kalafo ea insulin - sena se matlafatsa boitšepo ba hae le katleho ea kalafo. Mme mona, balekane ba lokela ho ba lingaka, le bakuli ka bobona, le beng ka bona.

Joang lefu la tsoekere le thatafatsa bophelo

Bohlokoa ba lefu lena ke hore ka lebaka la khaello ea insulin kapa ho fokola ka botlalo, ho na le tlolo ea molao e batlang e le lits'ebetso tsohle tsa metabolic 'meleng, haholo-holo lik'habohaedreite. Tlhahlobo e joalo e bolela esale pele mathata a tebileng a bophelo bo botle. Pontšo e hlakileng ka ho fetisisa ea hore u tlameha ho sebetsana le lefu la tsoekere ke boemo bo eketsehileng ba tsoekere ea mali. Litlamorao tsa boemo bona ke ho eketseha ha urination le lenyora le sa feleng.

Nakong ea kholo ea lefu lena (lekhetlo la pele), maqeba a pustular a atisa ho hlaha, pholiso ea eona e fokotseha haholo mme ho hlohlona ha letlalo ho etsahetse. Haeba motsoako oa kalafo o ne o sa hlophisoa ka nepo, joale mokuli a ka be a foufalitse pono, a nts'etsapele lefu la atherosclerosis le ts'ebetso ea liphio. Hape hoa khoneha ho ba teng ha bohloko maotong le matsoho. Haeba lefu la tsoekere le boemong ba ho se tsotelle, joale ho na le kotsi ea 'nete ea chefo e tebileng ea' mele ke litopo tsa ketone. Ka lebaka la hore batho ba fetang limilione tse 100 ba na le bothata ba ho haelloa ke insulin, potso ea "Ba phela le lefu la tsoekere ho fihlela neng?" E loketse batho ba bangata.

Bohlokoa ba ho phela bophelo bo botle

E le hore u tsoelepele ho sebelisana le sechaba ka mafolofolo le lefu le tebileng joalo ka lefu la tsoekere, ho bohlokoa ho haha mokhoa oa hau oa bophelo ka nepo. Lingaka li thehile melao e ikhethileng, ka ho e sebelisa eo ka eona u ka fokotsang menyetla ea ho ba le lefu lena mme ka lebaka leo, fokotsa boemo ba pherekano. E 'ngoe ea melao-motheo ea bohlokoa ke ho ja lijo tse itekanetseng (ha u na ho ja ho feta tekano), tse lokelang ho kopantsoe hantle le ho ikoetlisa.

Ebile, ho leka ho araba lipotso tsa hore na ke hobaneng lefu la tsoekere le kotsi, hore na batho ba phela le lona halelele hakae le hore na ba ka susumetsa lefu lena joang, ho bohlokoa ho hlokomela hore bophelo bo bolelele le boemo ka kakaretso bo nang le ts'oaetso e joalo bo its'etleha haholo ka bophelo bo botle ba kamehla.

Bakuli ba lefu la tsoekere ba ka lebella bokae

Ka kakaretso, palo ea lilemo eo batho ba ka e tšepang ho utloa tlhahlobo e joalo e sa thabiseng le e kotsi joalo ka ho haella ha insulin maling e eketsehile haholo. Lebaka la phetoho ena e ne e le lithethefatsi tse ncha. Ka karolelano, nako ea bophelo ea bakuli ba nang le lefu la tsoekere la 1 ke lilemo tse 40 kamora lefu le qala.

Ha e le bana, nako e kotsi ka ho fetisisa ho bona ke nako e pakeng tsa 0 ho isa ho 4. Ke mehleng ena moo lefu e seng ntho e tloaelehileng. Taba ena e hlalosoa ke ho hlaha ha ketoacidotic coma qalong ea kholo ea lefu lena. Ho na le maemo a teng khafetsa ha lefu la tsoekere le fela ka lefu la bohlankana. Tabeng ena, lebaka le atileng haholo la sephetho se soabisang joalo ke ho se tsotelle kalafo, hypoglycemia le ketoacidosis.

Taba ea hore batho ba nang le lefu la tsoekere ba phela hantle ha e le batho ba baholo e angoa ka ho otloloha ke ho ba le mathata a mantlha le tšebeliso ea joala. Ho na le maemo ha batho ba nang le bophelo bo botle ba nang le lefu la tsoekere ba fumanoeng ba sa le banyenyane ba phela ho fihlela lilemo tse 90. 'Me sena sohle se leboha ka ho lekola kamehla phepo e nepahetseng le bophelo bo botle, bo mafolofolo.

Ho se ho netefalitsoe hore haeba boteng ba tsoekere e thata ea mali bo laoloa ka thata, karabo ea potso ea hore na batho ba phela le lefu la tsoekere la 1 ba tla phela halelele hakae, hobane ho ka khoneha ho thibela le ho liehisa kholo ea lefu lena. Mathata a seng a ntse a le teng ka lebaka la khaello ea insulin a ka boela a fokotseha.

Seo o ka se jang ka lefu la tsoekere la mofuta oa 1

Kaha lijo li na le phello e tobileng ho feta maemong a batho ba fumanoeng ba na le lefu la tsoekere, tlhokomelo ea lijo e tla tlameha ho fanoa. Ke ntho e joalo ka phepo e nang le tšusumetso ea mantlha ea hore na batho ba lilemo tse fapaneng ba phela le lefu la tsoekere joang.

Ho ama taba ea lijo ka botlalo, ho bohlokoa ho hlokomela hore lihlahisoa tsohle li ka aroloa ka lihlopha tse peli tsa mantlha: tse nang le lik'habohaedreite tse potlakileng le butle butle. Sehlopha sa pele (se potlakileng) se kenyeletsa tsohle tse nang le tsoekere e hloekisitsoeng. E ka ba lebese, jeme, lino, litholoana, liswiti tse fapaneng, jeme le lipompong.

Limatlafatsi tse fumanehang lijong tse joalo li lebisa keketseho ea tsoekere ea mali kapele, hobane e kenella ka potlako. Ho itšireletsa ts'usumetsong e joalo e kotsi, o tlameha ho kenyelletsa meroho le lijo-thollo ka polokeho (raese, litapole, jj) menyu. Lijo tse joalo li tsamaisa lik'habohaedreite tse "liehang" mme li molemo haholo ho ba nang le lefu la tsoekere. Empa lijo tse nang le lintho tse kenngoang kapele, hoa utloahala ho nka ha tsoekere ea mali e fokotseha ka potlako. Ho utloisisa hore na ba phela le lefu la tsoekere ho insulin hakae ho tloha ho lilemo tse 4, ho kenyelletsa le, taba ea phepo e nepahetseng e bohlokoa ho ela hloko.

Melao ea hona joale ea phepo e nepahetseng

Hajoale lingaka li bokelletse boiphihlelo bo matla ba ho loants'a le lefu le kang la lefu la tsoekere. Sena se re lumelletse ho theha melaoana e ka netefatsang bophelo bo felletseng le bo bolelele:

lijo tseo u li hlokang ho nka nako bonyane makhetlo a 4-6 ka letsatsi 'me u lokisetse likarolo tse nyane (ho tšela lijo tse ngata ho na le phello e mpe maemong a mokuli),
ntlafatsa letsatsi le leng le le leng lijo tsa hau ka meroho,
latela lijo tse thehiloeng ka tieo 'me u se ke oa tlola lijo,
hloka ho tlohela joala, tsoekere le mafura,
ho khetha bohobe ka korong kapa molomo.

Haeba o atamela ts'ebeliso ea melao ena ka matla, menyetla ea ho phela nako e telele ntle le lithibelo tsa bohlokoa e tla eketseha haholo. Ebile, ke taeo ea ho shebella melaoana e thehiloeng ke lingaka e ka fetoha borokho bo lebisang bophelong bo felletseng, bo ka bonoang habonolo ha o ithuta ka litlhahlobo tsa ba tlamehang ho mamella lefu la tsoekere.

Ho pepesetsoa ha insulin

Bakeng sa bao lipotso li leng bohlokoa ho tsona: lefu la tsoekere ke eng, ba phela le lona ba bakae le ho sebetsana le bothata bona, ho bohlokoa ho tseba ntlha e latelang. E 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoa tšusumetsong e matla ea mofuta oa 1 oa lefu lena e bapaloa ke tšebeliso e ntle ea insulin. Morero o ka sehloohong oa sethethefatsi sena ke ho thusa lisele tsa 'mele ho fumana tsoekere e lekaneng maling, hobane manyeme ha a khone ho etsa sena ka mofuta ona oa lefu lena.

Empa ho na le mokhoa o le mong oa ho khutlisa ho latela mokhoa ona. Mohloli oa eona oa fokotseha ho fihlela taba ea hore tekanyetso ea "insulin" e tsamaisoang ka mokhoa o sa ts'oaneng ha e laoloe ka boiketsetso ho ipapisitse le tsoekere e maling (joalo ka ha ho etsahala nakong ea ts'ebetso e tloaelehileng ea manyeme). Ka hona, ka ho bala palo ea ente e sa rarahaneng, mokuli a ka kopana le litlamorao tse mpe. Kahoo, bakeng sa ho nka insulin e sebetsang ka hohle kamoo ho ka khonehang, o hloka ho ithuta ho tseba ka nepo hore na sethethefatsi se tsamaisitsoeng se sebelisitsoe joang. 'Me bakeng sa sena, o lokela ho lekanya tsoekere ea mali kamehla ka glucometer.

Ba nang le thahasello potsong ea hore na ba phetse ka insulin hakae ho tloha ha ba le lilemo tse 4, ba lokela ho boela ba ela hloko mohopolo oa hore karabo ka kotloloho e itshetlehile ka mokhoa oa bophelo oa mokuli ka kakaretso. Haeba u latela melao le litekanyetso tse tobileng ho batho ba nang le lefu la tsoekere khafetsa, u ke ke ua tšoenyeha ka lefu le tlang pele ho nako.

Ho bohlokoa ho utloisisa taba ea hore ho na le mefuta e mengata ea insulin. Ka hona, ho buisana le ngaka e eang teng hoa hlokahala, ke mang ea tla fana ka maikutlo a hore na ho nkuoe mofuta ofe oa moriana. Mabapi le palo ea liente ka nako ea letsatsi, o boetse o hloka ho fumana maikutlo a setsebi. E le hore u utloisise hore na ba phela le lefu la tsoekere ka bokae ho insulin, o tlameha ho nahana ka lintlha tsohle tse kaholimo. Haeba tekanyetso ea moriana e khethiloe ka nepo 'me bophelo bo mafolofolo le bo phetseng hantle bo bolokoa, ho na le monyetla o mong le o mong oa ho thabela lilemo tse ngata tsa bophelo bo felletseng.

Bohlokoa ba ho ikoetlisa

Ho na le lintho tse ngata tse amang lefu la lefu la tsoekere. Ho hlile ho thata ho bolela hore na ba phela le eena hakae, hobane nyeoe ka 'ngoe e na le litšobotsi tsa eona. Empa ba ikemiselitseng ho eketsa lilemo tsa bona esita le bofokoli ba insulin 'meleng ba lokela ho ela hloko ka ho khetheha ho ikoetlisa. E 'ngoe ea mathata a mantlha a lefu la tsoekere ke mali a mangata, a ke keng a potoloha ka sejelong ka har'a lijana le li-capillaries. Meroalo e hlahisoang ke boikoetliso bo khethehileng e thusa ho ntlafatsa boemo bona haholo.

Haeba u laela 'mele ka mokhoa o hlophisehileng (ntle le cheseho), maikutlo a lisele tsa ho kenella ho insulin a tla ntlafala haholo, ka lebaka leo boemo ba tsoekere ea mali le bona bo tla fokotseha. Ka hona, ka lefu la tsoekere le itšetlehileng ka insulin (mofuta oa I), mokhoa oa bophelo o mafolofolo o bohlokoa feela.Ho itlhahisa o le boemong bo nepahetseng, ho matha ka khutso, ho tsamaea sebakeng sa polokelo (moea o ionized o ntlafatsa phallo ea mali) esita le ho hloekisa, ntho ea mantlha ke ho tsamaea, ho loketse. Ka nako e ts'oanang, boikoetliso ha boa lokela ho ba bo potlakileng le bo boima, sena se ka lebisa ho eketseha ha tsoekere ea mali. Ho hlokahala hore ho kopanoe ka mokhoa o itekanetseng le kamehla.

Haeba ka lebaka le itseng ke ile ka tlameha ho sebetsana le mojaro o mong, ebe ho eketsa tsoekere maling, ho bohlokoa ho ja bonyane ligrama tse 10 tsa li-carbohydrate ka metsotso e meng le e meng e 30-45 (ha mosebetsi o ntse o tsoela pele).

Likarolo tsa lefu la tsoekere la mofuta oa II

Pele ho tsohle, hoa bohlokoa ho hlokomela hore mofuta ona oa lefu la tsoekere o fumanoa ho 90% ea bohle ba kileng ba kopana le bothata ba tlhahiso e nepahetseng ea insulin 'meleng. Ho bohlokoa hape ho utloisisa hore ka boits'oaro bo joalo ho na le mabaka a mangata a ho tšepa lilemo tse ngata tsa bophelo bo mafolofolo.

Ehlile, ha ho tluoa ho bakuli ba bangata ba nang le lefu la tsoekere ba phela ntle le kalafo ba hlokomolohang melao ea motheo ea bophelo bo botle (ho ikoetlisa ho tsuba, joala, ho ja ho feta tekano), hoa utloahala ho bua ka lilemo tse 7-12 ka mor'a hore lefu le qale ho hlaha. Palo ea lilemo e phela ka ho se natse mekhoa e felletseng ea bophelo bo botle e ka ba telele, empa maemong afe kapa afe ke tsela e nang le kotsi e kholo. Ka hona, bakuli ba ikemiselitseng ho bona letsatsi le likela la matsatsi a bona kapele kamoo ho ka khonehang ba lokela ho bona ngaka.

Empa haeba u sheba hore na u phela le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le nang le bokhoni ba ho ama tšoaetso ea lefu lena, u tla fumana hore hangata batho ba tobaneng le tlhahlobo ena ha ba na mathata ka botsofe. Empa hape, litholoana tse tšoanang li ka etsahala feela ka ho ikoetlisa ka mokhoa o tsitsitseng le phepo e nepahetseng.

Nako e telele ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le eona e angoa ke ho ba teng ha mathata, le lilemo tseo lefu lena le hlahileng ho lona le bong ba mokuli.

Mofuta oa 2 oa lijo tsa lefu la tsoekere

Ka lefu lena, phepo e nepahetseng e bohlokoa haholo ts'ebetsong ea kalafo. Haeba u ela hloko taba ea hore na ho na le batho ba bakae ba nang le lefu la tsoekere, ba sa lateleng lijo, joale re ka fihlela qeto ea hore u tlameha ho ithuta ho ja hantle. Ho seng joalo, mokuli o tla qobelloa ho kopana le mathata a bonahalang tsamaisong ea potoloho ea mali, ka lebaka leo, ts'ebetso e mpe ea litho tse ling. Ebile, motho e mong le e mong ea utloileng ts'oaetso e kotsi joalo ka lefu la tsoekere, o kotsing e kholo, o hana ho laola lijo mme o tlohela maemo hore a tsamaee a le mong. Mohlala, leoto la tsoekere le ka hlaha ka lebaka la ho phatloha ha methapo ea mali (le hlaha kamora lilemo tse 15 ho isa ho phela le lefu lena). Liphello tsa ts'oaetso ena ke lefu la seoa la makhopho, le bolaeang ho 2/3 la mafu a bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ka hona, lijo li lokela ho nkoa ka botebo ka hohle kamoo ho ka khonehang.

Ka mantsoe a liperesente, likarolo tsa phepo e nepahetseng li lokela ho shebahala joaloka ntho ena: lik'habohaedreite ho tloha ho 50 ho isa ho 60%, 15-20% ea liprotheine le 20-25% ea mafura. Tabeng ena, ho hotle hore lijo li na le lik'habohaedreite tse thata (li-starches) le fiber, e hlokahalang bakeng sa ho phahama ha glycemia ka potlako ka mor'a lijo.

Ho utloisisa hore na lefu la tsoekere ke eng, hore na ba phela le mang le hore na ba ja joang le lefu le joalo, ho bohlokoa ho ela hloko sehlooho se kang liprotheine tse lijong tsa letsatsi le letsatsi - e lokela ho ba kahare ho karolelano ea 1.5 g, 1 kg ea boima. Haeba lefu la tsoekere le tsamaisoa ke lijo tse nang le liprotheine tse eketsehileng, joale o ka kopana le bothata bo tebileng joalo ka ts'abo ea menoana.

Ha e le mafura, e lokela ho ba a tsoang semeleng. Maemong ana, ho bohlokoa hore u se lebale ka boemo ba cholesterol maling e le hore e se ke ea feta letšoao le tšoaeang liphoso. Ena, ka botebo, ke e 'ngoe ea lipheo tsa mantlha tsa phepo.

Phello e phethahetseng ho lefu lena

Taba ea hore bana, batho ba baholo le ba tsofetseng ba phela le lefu la tsoekere e angoa ka kotloloho ke leano le nang le bokhoni la kalafo le bophelo ka kakaretso.

Ha e le hantle, batho ba nang le lefu la tsoekere ha ba na mathata a itseng ka phepo e nepahetseng, ntho ea bohlokoa ke ho hopola hore na ba jele le ho ja, le ho lekanya tsoekere ea mali khafetsa pele ba bala tekanyo ea insulin. Ka mokhoa ona, ngoana ea tobaneng le tšoaetso e sa thabiseng joalo ka lefu la tsoekere a ka phela bophelo bo mafolofolo le bo khotsofatsang.

Mokhoa o kopaneng oa ho loants'a lefu la tsoekere o boetse o kenyelletsa tšebelisano e tsoelang pele le lingaka (litsebi tsa phepo le endocrinologist). Ho bohlokoa hore u itloaetse ho lula u lekola maemo a tsoekere ea mali le ho lefella tsoekere e nepahetseng letsatsi le leng le le leng. Ena ke karolo ea bohlokoa ea bophelo ba ba lokelang ho loants'a lefu la tsoekere.

Ho bohlokoa hape ho itšireletsa khafetsa khatellong ea kelello, e lebisang ho lokolloeng ha li-hormone, ka lebaka leo, poloko ea tsoekere ea mali. Ee, ehlile, nako le nako ho hlokahala hore ho etsoe liteko tse bonts'ang boemo ba cholesterol maling (ha ea lokela ho ba ho feta 200), ho lekola khatello ea mali le ho etsa liteko tsa kotara ea HbA1c.

Kahoo, ho akaretsa, re ka etsa qeto e hlakileng: maemong a hona joale a meriana ha ho na lebaka la bohlokoa la ho tšoha ha o nahana ka hore na ba phela le lefu la tsoekere hakae. Tlhatlhobo ea batho ba bangata ba nkileng ts'ebetso ea ho hlola lefu lena e bonts'a hore bophelo bo felletseng le bo bolelele bo ka khonahala.