Tafole ea 5 ea lijo: lenane la beke

Likahare tsohle tsa iLive li hlahlojoa ke litsebi tsa bongaka ho netefatsa ho nepahala le ho lumellana ha lintlha ka botlalo.

Re na le melao e thata ea ho khetha mehloli ea tlhaiso-leseling mme re bua feela ka libaka tse tsebahalang, litsi tsa lipatlisiso tsa thuto, 'me haeba ho khonahala, lipatlisiso tsa bongaka tse netefalitsoeng. Ka kopo elelloa hore linomoro tse libekeng (,, joalo-joalo) ke lihokela tse sebetsang tsa lithuto tse joalo.

Haeba u nahana hore lisebelisoa tsa rona ha li na mokhoa o nepahetseng, li felletse kapa li na le lipotso tse ling, li khethe ebe u tobetsa Ctrl + Enter.

Monna o phela bophelo bo lekanyelitsoeng, o inkela lintho tse ngata tse ntle ka lilemo tse ngata, 'me ka tšohanyetso ntle le lebaka, ho hlaha bohloko bo otileng ka tlasa likhopo tsa hae ka lehlakoreng le letona haufi le mpa. Ngaka ha e netefatse mathata ka mpeng, 'me sebete se bonahala se le hantle. Empa sebopeho sa ka mpeng se hlalositsoeng maemong a joalo se bolella motho litaba tse bohloko tsa hore majoe a lutse ka sekhoneng sa hae se hlokang ho tlosoa, mme mohlomong se kopane le senya. Empa sena ha se se mpe ka ho fetisisa, hobane ts'ebetso maemong a mangata e etsoa ke mokhoa oa laparoscopic, ka hona ho hlaphoheloa ha 'mele ka mor'a hore o potlake, ka mor'a matsatsi a' maloa. Ke mona feela lijo ka mor'a laparoscopy ea gallbladder ka lilemo tse 'maloa li ke keng tsa lumella motho hore a khutlele ho seo a se ratang ka ho fetesisa le lino tse monate.

,

Tlhaloso ea lijo, 'me e bontšoa mang

Ho na le mefuta e ka bang 15 ea lijo tsa bohlano tse fuoeng mafu a fapaneng. Tsena kaofela li entsoe ke setsebi sa phepo Mikhail Pevzner. Ka tlase ho na le lenane la beke bakeng sa ho pheha lijo tsa No 5, tse lokelang ho sebelisoa bakeng sa lesapo la senya le senya. U ka latela litlhahiso tsa phepo ea ho ja ho fihlela ho lilemo tse 2 ntle le tšenyo ea bophelo bo botle.

Melao e akaretsang:

• Lijo tsa 5 li tsebahala ka hore li ja liprotheine tse ngata le lik'habohaedreite ho feta mafura.
  
• Ho tsoa ho lijo tsa beke bakeng sa beke, litlolo tse nang le metsoako tse tlatsitsoeng nakong ea ho halika, lihlahisoa tse eketsang secretion ea mpa li lokela ho felisoa ka botlalo.
• Hoa hlokahala ho fokotsa tekanyo ea letsoai le hanyane.
• Se ke oa ja lijo tse nang le asiti e ngata, purines le cholesterol.

Sekhahla sa letsatsi sa BZHU ka lipalo

Tloaelehileng:

• 400 g ea lik'habohaedreite ka letsatsi.
• Sekhahla sa khalori ea "khalori" ke 2400-2800 kcal.
• 90 g ea mafura ka letsatsi. Karolo ea boraro ea tsona ke meroho.
• Mokelikeli oa mafura a letsatsi le letsatsi ke 80 g.

Lijo tsa 5 (lijo bakeng sa beke e nang le litlolo li hlahisoa ka tlase) ha li tiise pheko ea 100% ea litho tse amehang tsa tsamaiso ea tšilo ea lijo. Thupelo ena ea phepo e nepahetseng e tla tsamaisa boemo ba bophelo bo botle feela mme e kenye letsoho ts'ebetsong ea ho hlaphoheloa. Lijo tsa 5 kamehla li fanoa ka meriana le physiotherapy.

Mefuta e fapaneng

Mofuta oa lijo (tafole)	Matšoao	Litšobotsi tsa Matla
5P	E ngoletsoe ulc ulcer	Palo e phahameng ea kcal - 2900
5L / W	E sebelisoa bakeng sa mafu a sebete	Kabo ea letsatsi le letsatsi - ho fihlela ho 2600 kcal
5shch	E laetsoe ho eketsoa ha postcholecystectomy syndrome	Ha ea lumelloa ho feta 2100 kcal ka letsatsi
5P	Mofuta o sa foleng oa pancreatitis	Ho ja letsatsi le letsatsi khalori - 1800 kcal
5a	Lefu la Gallstone le cholecystitis. Hepatitis mefuta eohle	Lijo tsohle ha lia lokela ho bata kapa ho chesa. - Ja lijo tse nyane bonyane makhetlo a 5 ka letsatsi
5	Hepatitis ka mokhoa o sa foleng le o thata. Ho ba teng ha majoe ka har'a senya ea nyooko. Cholecystitis	Lijo tse phehiloeng, lijo ka likarolo tse nyane makhetlo a 'maloa ka letsatsi

Melemo le mathata

Joalo ka lijo life kapa life, tafoleng ea 5 e na le likarolo tse ntle le tse mpe.

Melemo:

• E na le phello e molemo ho boemo ba sebete le senya.
• Ka lijo tse nepahetseng, tlala ha e utluoe.
• E thibela ho khutla ha lefu lena.

Chelete:

• Ts'ebetso ea ho pheha lijana tse ling e rarahane ebile e nka nako,
• Nako ea ts'ebeliso ea phepo e fihlile ho lilemo tse peli.

Lihlahisoa tse lumelletsoeng le lijana

Lethathamo la lino:

• Kissel.
• Morse.
• Lero le entsoe hae ka metsi.
• Rosehip compote.
• Litholoana puree compote.
• Tee e ntšo.
• Jelly.

Lethathamo la sopho:

• Sopho ea Zucchini.
• Sopho ea mokopu.
• Sopho e nang le lihoete.
• Sopho e nang le litapole.
• Sopho e entsoeng ka lijo-thollo.
• Sopho ea litholoana.
• Sopho ea lebese e nang le vermicelli.
• Sopho ea Beetroot.
• Se-borsch ea Seukraine mokong oa lijo.
• Sopho e tlase ea pea.
• Sopho ea harese ea perela.

Ho tlosoa ha Gallbladder

Laparoscopic cholecystectomy e sebelisoa haholo ho phekola cholecystitis e sa foleng le e mpe. Molemo oa eona ke hore ts'ebetso e etsoa ka ho phunya ka leboteng la mpa, e le hore e lemala hampe. Maemong ana, lefu la bohloko ha le eo, 'me ho fola ho potlakile haholo ho feta ka mor'a ts'ebetso e bulehileng. Mokuli o lula sepetlele hoo e ka bang matsatsi a 1-2, ka mor'a moo o khutlela mesebetsing ea hae e tloaelehileng le mosebetsing.

Laparoscopy e etsoa maemong a 95 - 99%. Boemong boo ho nang le mathata (ho ruruha, mekhoa ea khomarela) kapa likarolo tsa sebopeho sa methapo, ho kenella ka mokhoa o bulehileng ho etsoa ka mpeng ea mpa. Hangata sena ke ts'ebetso e sa rateheng, e sa atiseng ts'ebetso ea setso.

Hobaneng ha o ja

Ka bomalimabe, ho lahleheloa ke senya ea nyooko ka lebaka la cholecystitis, motho ha a fole lefu la gallstone. Sebete se ntse se sebetsa, 'me bile, motsoako oa eona o fetotsoeng nako e telele pele o tlosoa, ha ho na moo o ka rarollang. Hoa eketsa kotsi ea hore e tla totobala, e bokellane ka har'a li-ducts mme e be tsokelo ho mala. Ho thibela sena ho etsahala, mokuli o tlameha ho ithuta ho ja hanyane - ona ke molao oa pele le oa bohlokoahali. Tlas'a boemo bona, bile e tla tsoa ka nako, e tla qoba ho theha khatello e kotsi ka har'a li-ducts le ho etsoa ha majoe ho tsona, 'me mala a tla sireletsoa ka ente e kholo ea bile.

Ha nako e ntse e tsamaea, litsu li nka tšebetso ea setho se sieo. Empa sena se etsahala butle-butle mme se tsamaisoa feela ke algorithm e 'ngoe ea phepo. Joaloka molao, nako e ka etsang selemo e feta pele a khutlela lijong tse tloaelehileng ka lithibelo tse nyane.

Nahana hore na ke melao efe e lokelang ho bolokoa matsatsing a pele, libeke le likhoeli kamora hore lefu la nyooko le lahlehe, le nomoro e khethehileng ea ho ja e 5.

Tlhatlhobo ea Ratio ea Nutrient

Lijo tsa letsatsi le letsatsi li lokela ho hahuoa ka tsela eo lihlopha tsa sehlahisoa li nang le litekanyetso tse latelang:

• 25% ea liprotheine. Liprotheine tse nang le maemo a phahameng li etsa hore sebete se ntlafale le ho nchafala lisele tsa sona. Mohloli o motle ka ho fetisisa oa protheine e fumanehang habonolo ebile o entsoe ka tsela e nepahetseng ke lihlahisoa tsa lebese, likhoho le tlhapi.
• 25% mafura. Kaha calculi (majoe a ka gallbladder le ducts tsa eona) e na le k'holeseterole, hoa hlokahala ho fokotsa palo ea lijo tse nang le k'holeseterole, empa ka nako e ts'oanang u boloke mafura a sa jeng. Tsena li kenyelletsa oli ea meroho. Li thusa ho fokolisa bile mme li fokotsa kotsi ea ho etsoa ha majoe.
• 50% lik'habohaedreite. Ho sa tsotelehe hore boholo ba bona lijong bo atile, khetho ea lik'habohaedreite e lokela ho atameloa ka tlhokomelo e kholo. Bothata ke hore lijo tse kang li-pastry kapa lijo-thollo li baka acidization ea bile, eo le eona e baka ho hlaha ha calculi. Ka nako e ts'oanang "li-carbohydrate tse bobebe" tse tsoang ho tsoekere le lihlahisoa tse nang le eona, leha li sena phello e joalo, li baka mofere-fere o mongata le mathata a metabolic ka lebaka la litaba tse phahameng tsa khalori. Ka hona, hoa hlokahala ho batla ho leka-lekana pakeng tsa sehlopha sa pele le sa bobeli sa lihlahisoa tse nang le lik'habohaedreite.

Matsatsi a pele kamora ho buuoa

Kamora ho buuoa ho etseloang tlasa anesthesia ka kakaretso, ho inka lijo le metsi ka nako ea lihora tse 12 tsa pele ha hoa lumelloa.Mokuli o beoa leihlo ke basebetsi ba bongaka. Ho fokotsa lenyora, ho pikitla molomo ka seponche se kolobelletsoeng ka metsing kapa ho nkoetsa molomo. Kamora nako e boletsoeng, mokuli o lumelloa ka tekanyo e nyane ho nka sopho kapa jelly e nyane.

E le hore bile e sa thekesele ka metsing, ho bohlokoa haholo hore mokuli a thehe lijo ka makhetlo a 6-7 ka letsatsi, hammoho le mokhoa oa ho nooa ka har'a mabota a setsi sa bongaka. Metsoako ea mokelikeli le eona e lokela ho ba mekhahlelo, empa e le ngata - bonyane lilithara tse 1.5 ka letsatsi.

Letsatsi ka mor'a ts'ebetso, o ka ja lijo ka foromo ea metsi le jelly-juse: moro oa nama oa ho ja, harese ea barele ea perela, jelly ea litholoana.

Matsatsing a ho tloha ho la boraro ho ea ho la bohlano la lijo, tlatsetsa lijo-thollo tse nang le metsi, li-omeletere tse lohiloeng, sopho ea lijo-thollo tse nang le moro oa meroho, litapole tse khotliloeng. Ngaka ea hau e ka u lumella ho ja lino tse seng tsoekere le tse se nang acid (joalo ka beetroot), tee e nngoeng monate hanyane.

Qetellong ea beke ea pele, chisi e nang le mafura a fokolang, lihlahisoa tse lebese le bolila, lijo tse phehiloeng tsa nama le tlhapi li kenyelletsoa lijong. O ka eketsa bohobe ho sopho ea meroho, empa eseng ho feta 100 g ka letsatsi. E tlameha ho omisoa.

Ho tsoa lino, o ka sebelisa tee e halikiloeng hanyane, lino tse tsoang ho litholoana le meroho, jelly, moro oa rosehip le metsi a nang le liminerale tse se nang khabone (e tlameha ho amoheloa ke ngaka e eang). Palo ea metsi a nooang e se e ka fihlela lilithara tse peli ka letsatsi.

Haeba ho hlaphoheloa ho ntse ho tsoela pele ka moo ho hlokahalang, mokuli o fetisetsoa lijong tsa 5.

Kamora ho laparoscopy, phepo ha e thata joalo, hobane ts'ebetso e joalo ha e sithabe haholo. Phapang ea lijo nakong ea matsatsi a pele kamora ts'ebetso e tjena:

• mokuli a ka noa metsi a mangata hang-hang
• lihoreng tse 12 tse qalang, ho lumelletsoe likarolo tse nyane tsa jelly kapa sopho,
• ka letsatsi la bobeli u ka noella ntle le lithibelo, 'me u ja lijo tse bobebe ka likarolo tse nyane. Nama e phehiloeng ea phepo, tlhapi, omeledte e nang le mafura, moro o nang le mafura a tlase, litholoana tse ling le chisi ea cottage li lumelloa.
• phetoho ea ho ja ea bohlano e etsahala ka letsatsi la boraro.

Beke ea pele kamora ho tsoa

Haeba nakong ea sepetlele lula tsohle li hlakile ka phepelo, kaha basebetsi ba bongaka ba e laola, joale ha ba fihla hae, ba bangata ba sebetsitsoeng ba lahlehile: ba ka ja ho ea pele joang?

E le hore a se ke a kokota setopo ho tsoa ho regimen e thehiloeng sepetlele, lapeng mokuli le eena o lokela ho tsoela pele ho nka lijo ka likarolo tse nyane tse ka bang 6-7 ka letsatsi. Ntho ea bohlokoa ke hore kamehla sena se etsahala ka nako e le 'ngoe. Ka hona, bile e tla abeloa feela ho sebetsa lijo tse kenang, 'me e se ke ea thekesela ka har'a pampitšana ea biliary kapa ka mpeng e se nang letho. Tekanyetso ea ho qetela ha ea lokela ho etsoa pele ho lihora tse peli pele ho robala.

Bekeng ea pele ea ntlafatso kantle ho sepetlele, lihlahisoa ka bobeli tse sa ngolisoang le meroho le litholoana tse ncha li thibetsoe. Hona ho kenyelletsa bohobe ba rye. Ho menu ea "tafoleng ea bohlano" ea kamora ho tlosa lesapo la nyooko ho na le phehiloeng, lijo tse fanitsoeng le tse fanitsoeng:

• nama e mafura a tlase (li-meatballs, li-meatball, li-meatballs) le tlhapi e nang le meroho,
• likhoho (moqolo oa lijo o phehiloeng ka ontong),
• lebese le sopho ea meroho,
• lijo-thollo tse ngata tsa koro le pasta ea koro ea durum,
• steamm protein

Thuso e ntle haholo ke li-yoghurts tse "phela" tse etselitsoeng maiketsetso le chisi ea Adyghe.

Mokuli o se a ka khona ho ja lijo tse tsoekere tse tšehisang: marshmallows kapa marshmallows.

Tee e sa romelloang le rosehip e ntse e nkoa e le lino tse ntle haholo, 'me metsi a nooang a khothalletsoa ho nkeloa sebaka ke liminerale, empa kamora feela ho buisana le ngaka.

Khoeli hamorao

Taba ea phepo e nepahetseng nakong ena ea bocha ke ho khutlela butle lijong tse tloaelehileng. Motheo oa eona ke lijo tsa bohlano. Lenaneo le ntse le eketseha, empa, ehlile, le entsoe feela ka lihlahisoa tse lumelletsoeng.Ebile, mokuli o tla hloka ho latela lijo tse joalo ka likhoeli tse 6 le selemo hamorao. Ka hona, sethaleng sena, ho molemo hore qetellong re fihle le taba ea hore ho tloha joale ha ea lokela ho ba tafoleng:

• mafura a kolobe le nama ea khomo, konyana, mafura. Tlas'a thibelo hape ho na le nama ea bata.
• mafura a sopho le broths - ke tsona feela lijo tse lumelloang,
• ha ho letho le halikiloeng. Lijo tse joalo li tlameha ho sebetsoa ka bile ea mahloriso a phahameng e le hore li ka kenngoa. Ka bomalimabe, kamora ho buuoa hona ho fetoha ntho e etsahalang,
• ha ho na linotsi le lisose tse chesang tse hlahisang tlhahiso e ngata ea bile,
• lino tse batang le ice cream, kaha serame se ka baka li-spasms tsa sefuba le bohloko,
• lijana tse kenyelletsang botoro kapa margarine, i.e. kuku, lijo-thollo le lijo tse tsoekere tse tšoanang tsa mafura,
• Lijo tsa acidic: marinade, lijana bakeng sa ho hlophisoa ha asene e sebelisitsoeng, litholoana tsa acidic (kiwi, lamunu). Veine e omisitsoeng le eona e lethathamong lena,
• lino tse tahiloeng. Sena se bolela hore metsi a nang le liminerale le 'ona a lokela ho ba ntle le khase.

Likhoeli tse peli ka mor'a laparoscopy

Mothating ona, mokuli o tobana le mosebetsi oa ho leka ho se halefise tšilo ea lijo le ho ela hloko lijo tsa protheine tse khothalletsang liquefaction ea bile. Haeba likhoeli tse peli kamora ts'ebetso ho se na bohloko le maikutlo a sa thabiseng, butle-butle o ka khelosa "palo ea" tafole 5 "ka tsela e latelang:

• pheha sopho kuku e halikiloeng, empa qoba ho fafatsa meroho bakeng sa moaparo. Ho eketsa litšobotsi tse nang le phepo le tatso ea lijana tse joalo, ha li se li loketse, li eketsa oli e nyane ea mohloaare kapa tranelate (ghee),
• ea bobeli u ka ja nama e halikiloeng e halikiloeng le sejana sa lehlakoreng sa meroho e mengata: kholififera, zucchini le squash, li-beet, mokopu le lihoete. Ke 'nete hore u ke ke ua khona ho halika meroho, empa ho sechu e fetoha e monate haholo. E lumelletsoe ho eketsa meroho e itseng lijana tse lokiselitsoeng,
• litlhapi li ka se fuoe feela kapa tsa phehoa - jellied e tla ba khetho e ntle haholo. Motsoana o etsoa hantle haholo ha o tšelisoa haholo. Ho e hlapolla, o ka sebelisa moro oa meroho ka tlatsetso ea gelatin,
• Lijo tse nang le protheine e ntle haholo ea lijo le lijo tse ka hlahisoang haholo ke 'mala, li-mussels le shrimp, tse lokelang ho belisoa.
• mmele o tla fumana liprotheine tse ngata le chisi ea chisi, haholo-holo ea se nang le mafura a mangata. Joalo ka mokhoa o fapaneng hape o bohlokoa haholo tšebeliso ea eona, casserole ea Cottage e loketse,
• Li-dessert li ka boela tsa thusa ho etsa hore bile e be le metsi a mangata: liapole tse phehiloeng, pastille ea apole kapa marmalade.

Likhoeli tse tharo hamorao

Kotara kamora nako, lijo ha li qeta ho tlosa gallbladder li se li ntse li kenyelletsa lethathamo lohle la lijo tse lumelloang. Ka nako ena, lithibelo tseo pele ho neng ho le thata ho li latela, e se e le tsela e itseng ea bophelo. Lijo tse nang le phepo e nepahetseng ha li thuse feela ho ikamahanya le bophelo ntle le setho se seng sa kahare, empa, joalo ka ha boikoetliso bo bontša, haholo ntlafatsa bophelo bo botle ka kakaretso. Lipalo tsohle tsa mali li khutlela ho tse tloaelehileng, boima bo fetelletseng boa fela.

Kahoo, lihlahisoa tse lumelletsoeng tsa phepo ea No 5 mothating ona le tse ling li kenyelletsa:

• meroho le litlama tsa lebese ka tlatsetso ea lijo-thollo,
• lijo-thollo
• mefuta ea lijo tsa tlhapi le nama (turkey, khoho, nama ea khomo), e phehiloeng kapa e entsoe,
• mahe a likhoho (letsatsi le leng le le leng u ka ja 1 pc.),
• lihlahisoa tsa lebese le tsa lebese. Qetellong e lokela ho ba ncha le ho ruisoa ka bifidobacteria,
• meroho e phehiloeng kapa e phehiloeng,
• durum koro koro, lijo-thollo,
• boholo ba oli ea meroho,
• lipompong ka mokhoa oa pastille, marmalade, jelly, puddings, jeme, jeme ea maiketsetso le mahe a linotsi,
• Litholoana tse omisitsoeng: liapolekose tse omisitsoeng le li-prunes ka tekanyo e nyane,
• Litholoana tse ncha le monokotsoai: fragole, tse tala, apricot, doggie. Ho molemo ho khetha litholoana tse monate, ho qoba tse bolila.Bakeng sa ba hlokang li-liquefy bile, mahapu a loketse, ka lebaka leo, lehlabuleng o ka ba shebisa ka mokhoa o sireletsehileng. Melon, ho fapana le moo, e lokela ho lahloa,
• e lumelloa ho noa tee, kofi ka lebese, li-decoctions tsa rose letheka le mabele a koro, lero le lecha.

Lefu la Gallstone

Lefu lena le tšoauoa ka ho qaptjoa ha majoe ka har'a gallbladder kapa ducts. Lejoe le hlaha ka lebaka la ho kenyelletsa k'holeseterole e mpe, letsoai, ts'oaetso ea bile kapa ho se sebetse hantle ha metabolism ea lipid.

Haeba u sa batle thuso ea bongaka ka nako, lefu lena le ka thatafatsoa ke peritonitis le cholecystitis. Lefu la Gallstone le bakoa ke khaello ea phepo e nepahetseng, e laoloang ke lijo tse nang le mafura le lijo tse nang le lik'habohaedreite tse potlakileng.

Boloetse bona bo phekoloa ka meriana le ka thuso ea ho kenella. Ka mantsoe a mang, ho sebelisoa maemong a tsoetseng pele, ho sebelisoa cholecystectomy - ho tlosa gallbladder.

Lingaka li supa mabaka a joalo a kotsi bakeng sa lefu le hlahang:

• ea lilemo tse fetang mashome a mane
• ho nka estrogen nakong ea ho khaotsa ho ilela basali,
• khaello ea phepo e nepahetseng
• tshwaetso ya pampitsana ya biliary,
• lefu la tsoekere le lits'ebetso tse ling tsa ts'ebetso ea metabolic ea 'mele.

Ntle le mabaka a kotsi, ho bohlokoa ho tseba matšoao a lefu lena. Bohloko bo bohale sebakeng sa likhopo tse nepahetseng ke letšoao la pele la cholelithiasis. Hangata e etsahala kamora ho ja, haholo haeba lijo e le mafura le khalori e phahameng.

Matšoao a latelang a ka hlaha hape:

1. ho hlatsa ho sa faneng ka phomolo ea bohloko,
2. stool discoloration
3. feberu, feberu.

Haeba u na le bonyane a a mang a matšoao a kaholimo, o lokela ho ikopanya le setheo sa bongaka bakeng sa tlhahlobo ea mafu. Lefu la Gallstone le ka bonoa ke ultrasound kapa MRI.

Haeba cholelithiasis e na le sebopeho se sa rarahanang, joale maqheka a kalafo a bonolo - tafole ea lijo le ho nka meriana ha ho hlokahala. Mehatong e tsoetseng pele, ho sebelisoa ts'ebetso ea bongaka e sebelisang.

Ka lefu la gallstone, ho ja ja 5 hoa hlokahala, e reretsoeng ho etsa hore tšebetso ea sebete e be le ts'oaetso, lesapo la nyooko le lipampitšana tse pepisang.

Lijo tsa mantlha

Ka majoe ka har'a senya ea nyooko, hoa hlokahala ho fokotsa tšebeliso ea mafura, letsoai le lik'habohaedreite tse potlakileng le oxalic acid. Li-coarse fiber le tsona li lokela ho behelloa ka thoko, ke hore, meroho le litholoana li lokela ho phekoloa ka mocheso li sa jeoe li le tala.

Lijo tsena li ka lateloa ho fihlela matšoao a lefu lena a fokotseha, nako e fokolang ea kalafo ea ho ja ke libeke tse peli. Lijana tsohle li phehoa ka mofuthu, palo ea lijo e eketsehile ho isa ho makhetlo a 5-6 ka letsatsi.

Sekhahla sa tšebeliso ea metsi ke bonyane lilithara tse peli, se lumelletsoeng le tse ling. Ho molemo bakeng sa meriana hore o noe metsi a nang le liminerale ntle le khase. Leha ho le joalo, tsebisa ngaka ea hau ka qeto ena. Ho a khonahala ho nka karolo ea moeli o felisitsoeng ka li-decoctions. Liiee tse tsoang makhasi a fragola, li-stigmas tsa poone le metso ea parsley li loketse hantle.

O ka totobatsa melao ea mantlha ea phepo ea 5:

• kakaretso ea likhalori tsa letsatsi le letsatsi e sa feteng 2600 kcal,
• lijo li fuoa mofuthu
• Noa lilithara tse peli tsa metsi,
• ja bonyane makhetlo a mahlano ka letsatsi
• sopho e phehiloe feela ka metsi,
• Ke mekhoa e 'meli feela ea phekolo ea mocheso e lumelloang - e tsubang le e belang,
• meroho e lokela ho ata e le ho qoba ho sokela,
• Lisebelisoa li kenyelletsa lihlahisoa tsa liphoofolo le meroho.

Ho fokotsa menyetla ea ho etsoa ha majoe hape, ka lebaka la ho kenngoa ha k'holeseterole e mpe, o hloka ho ja lihlahisoa tsa lebese le tse tala tse nang le calcium e ngata letsatsi le letsatsi. Molao o ka sehloohong ke hore lihlahisoa tse tsoang sehlopheng sena e ne e le likhalori tse tlase, ka mohlala, kefir, lebese le halikiloeng tse halikiloeng kapa yoghur.

Ho ja lijo tse lekaneng tsa magnesium ho potlakisa phallo ea bile ho imolla bohloko. Lihlahisoa tse phahameng tsa Magnesium:

1. buckwheat
2. oatmeal
3. linate
4. li-prunes
5. spinach
6. dill le pereley,
7. arugula
8. malee - lensisi, lierekisi le linaoa.

Haeba mokuli a kenyelletsa cholelithiasis, lefu la tsoekere, joale lihlahisoa tsa phepelo ea 5 li tlameha ho khethoa, li ntse li nahanela index ea bona ea glycemic (GI).

Index ea Sehlahisoa sa Glycemic

Letšoao lena le lula le nahaneloa ke lingaka tsa endocrinologists ha ho etsoa pheko ea phepo bakeng sa bakuli ba nang le lefu le "monate" la mefuta efe kapa efe, ba itšetlehileng ka insulin le ba sa ts'epeng insulin. Ntho e ka sehloohong ke ho khetha lijo tse nang le GI e tlase.

Letšoao lena ke pontšo ea dijithale ea tsoekere e kenang maling le ho eketseha ha eona liparameng tsa mali kamora ho ja sehlahisoa se itseng sa lijo. Ha e le boleng bo tlase, sehlahisoa se sireletsehile bakeng sa ea lefu la tsoekere.

Phekolo ea mocheso ha e ame haholo keketseho ea GI. Empa ntlheng ena, ho na le mekhelo e 'maloa - sena ke lihoete le li-beet. Ha e thibetsoe ho bakuli ba foromo e phehiloeng, empa ka bocha e khothalletsoa ka lebaka la litaba tse phahameng tsa livithamini le liminerale.

Mekhahlelo e meraro ea index ea glycemic:

• Ho fihla likarolo tse ka bang 49 - lijo tse joalo e tla ba lijo tse ka sehloohong,
• ho kenyelletsoa ho li-PIECES tse ka bang 69 - lijo ka linako tse ling li ka ba teng ka har'a lijo tsa mokuli, eseng ho feta makhetlo a 'maloa ka beke,
• kaholimo ho 70 LI-PESO - lijo tse joalo le lino tse joalo li thibetsoe, tsosa hyperglycemia le litho tse lemalang.

Lijo tsa palo ea 5 ha li thibele tšebeliso ea lino tse nang le litholoana, empa li thibetsoe ho batho ba lefu la tsoekere. Taba ke hore ka mokhoa ona oa ts'ebetso, fiber e "lahleha" litholoana, e etsang ts'ebetso ea phepelo e tšoanang ea tsoekere maling.

Feela khalase ea lero e tsosa tsoekere ea mali ka 4 - 5 mmol / L.

Se sa lumelloang ho lijo

Sistimi ena ea lijo e thibela ka nepo poloko efe kapa efe - nama, tlhapi, meroho le litholoana. Linoko le letsoai le lengata ha lia lokela ho eketsoa lijana.

Litapole tse sa tsoa khuoa le tsona li thibetsoe. Bohobe bo tlameha ho omisoa pele, hlama e lokela ho phehoa ntle le tomoso. Kahoo ho baka ho entsoe hantle u le mong.

Ho khethiloe litholoana le monokotsoai eseng acidic, ho bohlokoa ho li tšela ka metsi a belang pele u li sebelisa kapa ho li fepa hanyane ka metsi tlasa sekwahelo.

Ha e kenyelelitsoe ka botlalo lijong:

1. nama e mafura le litlhapi,
2. nama le lihlapi,
3. mothwebe
4. pearl harese
5. lino tse tahang, lino tse nang le khase
6. muffin (haholo-holo e ncha) le chokolete,
7. tamati, rad radion, lieie, konofolo,
8. sorrel, spinach le rhubarb,
9. li-mushroom
10. hop e tšoeu le e khubelu.

Tee le kofi le tsona li siiloe lijong. Ka linako tse ling o ka etsa kofi e fokolang ka lebese.

Lijana ha lia lokela ho phehoa ka linoko kapa linoko, ka mantsoe a mang, ho kenyelletsoa le meroho e nang le tatso e babang.

Matšoao a ho khethoa

Boemo bo tloaelehileng? Mme leha pale e utloahala e le tšōmo, ha e le hantle ke 'nete e bohloko e letetseng motho e mong le e mong ka mor'a ho buuoa holima gallbladder haeba majoe a kile a fumanoa ho eona. Ha ho na taba hore na calculi e entsoe ka eng, haeba ts'ebetso e kile ea qalisoa hang, ho tla ba thata haholo ho e emisa.

Babali ba bangata ba kanna ba khahloa ke hore na li-gallstones li tsoa kae. Polelo e joalo ea potso e ka nkoa e fosahetse. Ho nepahetse haholoanyane ho botsa hore na ba qalile joang moo. Le ha ho le joalo, sesosa sa ho theoa ha majoe ka nngorong ke ho emisoa hoa bile ka har'a setho, ha karolo e le 'ngoe ea ntho ena e lula e le metsi,' me e ngoe e sa le pele. Sekhahla sena ke motheo oa sebopeho sa majoe a libopeho le boholo bo fapaneng.

Haeba re nahana ka potso ea hore na ke mabaka afe a lebisang ho fokotseha ha bile, ho bohlokoa ho bua ka pele ho lintho tsohle tse sa sebetseng (ho lula ka setotsoana) le tlhekefetso ea lijo tse halikiloeng le tse nokiloeng. Ha lintlha tsena li sebetsa 'moho, ha ho na monyetla oa hore ba tla khona ho qoba nts'etsopele ea lefu la gallstone. Sebete ha se arabela lijo tse susumetsang (dinoko, letsoai, le halikiloeng) se hlahisa palo e lekaneng ea bile, e bolokiloeng ka gallbladder. Ho tloha bladder, ha ho hlokahala, bile, e fihlile molemong oa khatello, e fetisetsoa duodenum, moo ka nako ena ho nang le lijo tse halikiloeng.

Taolo ea phallo ea bile ka har'a duodenum e etsahala ka ho fokotsa marako a nyooko le methapo ea teng. Mokhoa oa bophelo oa ho lula o lutse o lebisa ho fokoliseng tšebetso ea lits'ebetso tsa ts'ebetso ea tšilo ea lijo, ho sa tsotelehe hore ke bladder kapa mala. Ka lebaka la litsebo tse mpe tsa koloi, ha se li-bile tsohle tse tsoang polokelong ea eona e kena duodenum. Karolo e 'ngoe ea eona ea lieha' me e qala ho ikhula hore e be likarolo. Likarolo tseo tse morusu ebile li boima ho feta, li theha majoe a thibelang leqhubu la bile.

Li-gallstones li ka ba le sebopeho se fapaneng. Tse ling li entsoe ka liminerale (haholo-holo letsoai la calcium), tse ling li entsoe ka cholesterol, 'me tse ling li entsoe ka pigment ea bilirubin. Ke nnete, hangata lejoeng le le leng likarolo tse fapaneng li ka tsoakoa.

Ke eng e bakileng phapang ee mabapi le sebopeho sa "calculi" gallbladder? Ehlile, ke lijo tseo re li jang. Ho monya ha limatlafatsi tse tsoang lijong ho hlaha ka mpeng. Empa ebe ba kenella maling mme ba tlhotloetsoa ke sebete, ka lebaka leo lintho tse feteletseng li ntšoa ka har'a bile. Protein, cholesterol, liminerale, pigment, ha e le ngata ka har'a bile, e etsa hore e be le methapo e mengata haholo ebile e teteaneng, e atamelehang ho thehoeng ha litšito le majoe.

Majoe a manyane, leha a na le bohloko, a ka feta methapong ea bile a siea senya. Empa tse mahareng le tse kholo (le boholo ba tsona li ka fihla ho 4-5 cm) li tlameha ho tlosoa ka ho buuoa. Maemong a mang, lingaka li lumela feela ho tlosa majoe a entsoeng ka har'a duct ea bile le li-ducts tsa eona, empa maemong a mangata ba ntse ba sebelisa mokhoa oa ho tlosa litho tsohle tsa 'mele hammoho le majoe (cholecystectomy).

Mofuta o tloaelehileng oa ho buuoa bakeng sa cholecystitis (ho ruruha ha gallbladder) le lefu la gallstone ho nkoa e le laparoscopy ea gallbladder, e nang le mathata a fokolang le nako e khutšoanyane ea ho hlaphoheloa. Empa ho sa tsotelehe hore na ts'ebetso e etsoa joang, kamora eona ka nako e telele u tla tlameha ho latela litlhoko tsa phepelo ea phepo ea No. 5, e laetsoeng mafu a sebete le a ka mpeng.

Lijo ka mor'a ho fokotseha ha lehare kapa ho tlosoa hoa majoe ho eona e lokela ho ba karolo ea bohlokoa ea mokhoa o mocha oa bophelo ba mokuli. Ho joalo, ha e le hantle, pele le ka mor'a ts'ebetso, ts'ebetso ea tšilo ea lijo e kenella pele ho tsohle. Taba ea pele, ho tloha ho kenella ho lekaneng ha bile ho duodenum, tšilo ea lijo le ho kenella ka har'a lijo lia thibeloa, 'me ka mor'a ho tlosa gallbladder ho na le lefu la postcholecystectomy.

Re bua ka mofuta oa matšoao o hlahang ka lebaka la ho akhela bile ka duodenum ka kotloloho ho tsoa ho sebete ka ntle ho lijo. Gallbladder, ha e ne e se e le taolong, e ne e laola mokhoa oa ho fana ka bile ho duodenum ka nako eo lijo li fihlang. Bile e ne e kopantsoe le chyme hape e sa khopise lebota la mala. Empa ha mokelikeli oa "caustic" o kena ka mpeng ea letho, ho hlakile hore e qala ho senya sebopeho sa setho sa botona, ho ruruha ho hlahang, ka lebaka leo, tlhahlobo eo ke "duodenitis" kapa "colitis".

Empa le haeba lesapo la nyooko ha le tlosoe, boemo bo ka se fetohe haholo. Taba ke hore ha nako e ntse e tsamaea, majoe a ka hara setho a tla boela a qala ho bopa, ho sa tsotelehe mokhoa oa bophelo. Ho se ho ntse ho le thata ho emisa tšebetso ea methapo. Ka ho tlosa sekholopane, lingaka li rera ho tlosa setho seo, moo bile e ka sisinyehang, ka lebaka la moo ho hlahang majoe a maholo le bohloko bo boholo.

Lithakhisa tse nyane li ka boela tsa theha kantle ho gallbladder, ho bolelang hore phepo e nepahetseng ka mora litho e lokela ho ba ka tsela e tla thibela ho etsoa hoa majoe le ho nolofalletsa mosebetsi oa pampitšana ea gastrointestinal.

, ,

Lino tse nang le phepo ea No. 5

Ntle le metsi a hloekisitsoeng le metsi a liminerale, ka sistimi ena ea lijo, li-kissels, lero le fepeloang ka metsi le li-decoctions lia lumelloa. Pele o kenyelletsa moro leha e le ofe lijong tsa mokuli, o lokela ho tsebisa ngaka ea hau esale pele ka qeto e joalo.

Ho tloha mehleng ea khale, li-stigmas tsa poone li 'nile tsa sebelisoa meriana ea setso ho phekola mafu a mangata.U ka li reka k'hemisteng efe kapa efe. Li-stigmas tsa poone ke moemeli ea matla oa choleretic, hape, ha o sebelisoa nako e telele, o fokotsa tsoekere ea mali.

Moro o lokiselitsoe feela: ligrama tse 15 tsa sekhobo li lokela ho tšeloa ka ligilitara tse 200 tsa metsi a belang, le ho belisoa halofo ea hora ka bateng ea metsi. Pholile, tšela ka cheesecloth 'me u sebelise metsi a hloekisitsoeng ho tlisa moro ka bongata ba limililitara tse 200. Noa 50ml hang, halofo ea hora pele ho lijo.

Tšusumetso e phahameng ea phekolo e tsebahala ka pokello ea litlama. Ho e lokisa o tla hloka:

• peppermint - likhaba tse 2,
• tebelo ea makhasi a mararo - likhaba tse 3,
• makhasi a fragola - thispone e 1,
• le lipalesa tsa lehlabathe tse nang le lehlabathe - likhaba tse 4,
• coriander - 1 thispone.

Tšela litlama tsohle ka sekotlolo sa khalase ebe u tšela li-milliliters tse 300 tsa metsi a belang. E tlohele e qete halofo ea hora e ntan'o putsa cheesecloth. Nka habeli ka letsatsi halofo ea hora pele u ja, li-milliliters tse 100 hang.

Letheka la Rose le lona le na le phello ea pholiso ho lefu la tsoekere le lefu la gallstone. Ha e sebelisoe feela litlhareng tsa limela, empa ho ntse ho lokisoa meriana e fapaneng. Rosehip e na le:

• li-tannins
• phosphorus
• calcium
• asiti le citric,
• Vitamin A
• Vitamin C
• Li-vithamine tsa B

O ka reka thekeng ea rose thekisetsong efe kapa efe ea meriana kapa 'marakeng oa lijo. Mokotla o entsoeng ka Rosehip o tumme ka phello ea eona e phahameng ea kalafo. E hlophisitsoe ka tsela e latelang:

1. Ligrama tse 50 tsa rose rose, sage, tee ea menoana le motsoako oa lehlabathe le sa pheleng. Nka khaba e le 'ngoe ea pokello' me u tšollele metsi a belang a millilitara tse 250 ka ho eona.
2. tšela moro ka bateng ea metsi ka metsotso e leshome, ebe o tlo e tlohele ebe o its'oarella ka boeona.
3. nwa pokello makhetlo a mararo ka letsatsi, kamora lijo, li-millilitere tse 150 hang.

Mehlala ea mohlala

Se latelang ke mohlala oa lethathamo la lijo tse hlano. E ka fetoloa ho latela khetho ea mokuli. Ntho ea bohlokoa eo u lokelang ho e hopola ke hore lijana tsohle li tšeloa ka mofuthu.

1. lijo tsa hoseng - chisi e nang le mafura a tlase, ligrama tse 40 tsa liapole tse omisitsoeng,
2. lijo tsa hoseng - semolina ka lebese la skim, sengoathoana sa bohobe, ligrama tse 50 tsa linate,
3. lijo tsa motšehare - sopho ea limela e halikiloeng, litapole tse khotliloeng, sefuba sa khoho se phehiloeng, compote,
4. lijo tse bobebe - monokotsoai, selae sa bohobe
5. lijo tsa mantsiboea - pasta, nama ea khomo e phehiloeng, meroho e besitsoeng,
6. lijo tsa mantsiboea - khalase ea kefir e se nang mafura.

• lijo tsa hoseng - soufflé, liapole tse halikiloeng,
• lijo tsa hoseng - mohloaare o nang le meroho, selae sa bohobe
• lijo tsa motšeare - sopho ea lebese, meroho e halikiloeng, pollock e halikiloeng, selae sa bohobe
• lijo tse bobebe - ligrama tse 200 tsa litholoana, linate,
• lijo tsa mantsiboea - pilaf e nang le meroho ea veal, e phophiloeng
• lijo tsa mantsiboea - khalase ea yoghur.

1. lijo tsa hoseng - apolesaise, ligrama tse 100 tsa chisi e se nang mafura,
2. lijo tsa hoseng - lebese semolina, linate,
3. lijo tsa motšeare - sopho ea tranelate ea meroho, sopho e entsoeng ka Greek, pasta, salate ea meroho.
4. senoko - jeli, selae sa bohobe,
5. lijo tsa mantsiboea e tla ba le li-cutlets tsa likhoho tsa mofuta oa 2 diabetes le raese,
6. lijo tsa mantsiboea - khalase ea kefir e se nang mafura le ligrama tse 50 tsa liapole tse omisitsoeng.

• lijo tsa hoseng - ligrama tse 200 tsa chisi e se nang mafura, pere e halikiloeng le apole,
• Lijoa tsa hoseng - omele e nang le meroho, selae sa bohobe
• lijo tsa motšeare - sopho ea meroho, litapole tse khotliloeng, likoekoe tse belisitsoeng,
• lijo tse bobebe - sechu sa meroho, tee
• lijo tsa mantsiboea - squid e phehiloeng, raese, salate ea meroho, selae sa bohobe
• lijo tsa mantsiboea - khalase ea lebese, ligrama tse 50 tsa prunes.

Ho video e sehloohong sena, sehlooho sa lijo tsa bohlano bakeng sa ZhKB se ntse se tsoela pele.

Likarolo tsa phepelo ka nako ea ho hlaphoheloa

Ho qala, ho bohlokoa ho utloisisa hore liphetoho tse tlang phepong ha se lijo feela. Ona ke mokhoa oa boipheliso o tla tlameha ho latela ho tloha joale ho fihlela ho se na mathata a macha mosebetsing oa litho tsa thipa ea ka mpeng.

Etsa tlhahlobo ena 'me u bone hore na u na le mathata a sebete.

Porridge le lijo-thollo

Lethathamo la lijo-thollo le lijo-thollo:

• Li-groats tsa Buckwheat.
• Li-greats.
• Oatmeal.
• Muesli o se nang lisebelisoa tse thibetsoeng.
• Lerese le monate le litholoana tse omisitsoeng.
• Hercules porridge.
• Couscous, bulgur.
• Poro ea Wheat.
• Peo ea folaxe

Lihlahisoa tsa nama le lihlapi

Lenane la lihlahisoa tsa nama le lihlapi:

• Nama ea mmutla.
• Veal.
• Nama ea khomo.
• Pike perch.
• Cod.
• Hyuk.
• Tuna
• Pollock.
• Li-oyster tse ncha.
• Salmon.
• Metsoako ka veal le khoho.
• Nama ea pere.
• Letlapa la likhoho kapa phehiloeng.

Bakery le pasta

Lethathamo:

• Lihlahisoa tse tsoang ho phofo ea rye.
• Bohobe ba makala.
• Li-breadcrumbs tsa lijo-thollo.
• Likuku tse fumanehang ha li hlahisoe.
• Bisikiti ea khale.
• Meqolo ea bohobe
  
• Bijoux

Lihlahisoa tsa lebese

Lethathamo:

• Bolila tranelate
• Yoghur ea tlhaho.
• Yoghur.

E lumelletsoe ho sebelisa lihlahisoa life tsa lebese tse sa feteng 200 g ka letsatsi.

Lethathamo:

• Broccoli
• Celery
• Moeletsi
• Leoatle leoatle.
• Tomoso
• Linaoa tsa Asparagus.
• Litapole.
• Lihoete.
• Mokopu
• Beetroot.
• Zucchini.

Litholoana le monokotsoai

Lethathamo:

• Berry puree.
• Li-Prunes
• Lebone
• Berry Mousse.
• Tholoana e monate.
• Qeto ea monokotšoai o halikiloeng.
• Liapole tse phehiloeng.

Lethathamo:

• Oli ea limela - ho fihlela ho 15 g, ka letsatsi.
• Botoro - ho fihlela ho 15 g, ka letsatsi.

Lethathamo:

• Halofo ea khoho ea khoho ka letsatsi.
• Mahe a 2 a likoekoe ka letsatsi.
• Omelet ea mahe.

Lethathamo:

• Litlhapi tsa Jellied.
• Salate ea leoatleng.
• Zucchini caviar.
• Hering e kolobisitsoe ke letsoai.
• Salate e nang le limela
• Litlhapi tse khabisitsoeng.
• Salate ea litholoana
• Sauerkraut.
  
• Vinaigrette.

Methati le Mefuta

Lethathamo:

• Vanilla le sinamone.
• Letsoai
• Meroho e bolila ka tranelate e bolila.
• Dill.
• Parsley
• Sopho ea litholoana

Lethathamo:

• Khekhe ea seponche (eseng ho feta 100 g).
• Litholoana tse phehiloeng ka ontong.
• Litholoana tse omisitsoeng.
• Li-cookies tsa gingerbread.
• Lollipops.
• Tsoekere
• Jam le sweetener (ho molemo ho e tsoalisa ka metsi).
• Metsoako ka ho tlatsoa hoa meroho kapa melee (hlama e lokela ho lokisoa ka metsi).
• Limakasine ntle le kofi, chokolete.
• Marmalade maiketsetso.
• Litholoana mousse.
• Berry jelly.
• Litholoana tsa Kissel.
• Thabo ea Turkey ntle le linate.
• Nougat.
• Caramel e boreleli ntle le likeketso.

Lijo tse thibetsoeng le lijana

Lethathamo:

• Chicory.
• Chokolete
• Tee e tala.
• Stevia.
• Mafura.
• Lijana tse tsoang paketeng.
• Carob.
• Karkade.
• Kofi le Cocoa.
• Whey.
• Lino tse khabisitsoeng ka khalase.
• Joala bofe kapa bofe (esita le joala bo fokolang).

Lethathamo:

• Sopho ea tlhapi
• Sopho ea nama.
• Sopho ea mongobo.
• Sopho ea sopho.
• Sopho ea linaoa.
• Okroshka.
• Sopho ea sorele.

Lethathamo:

Litlhapi le nama

Lethathamo:

• Nama offal (liphio, sebete, leleme).
• Nama e tsubiloeng.
• Lihlahisoa tsa soseji.
• Nama e halikiloeng.
• Litlhapi tse koahetsoeng.
• Mafura a hlahang kae kapa kae.
• Litlhapi tse tsubang.
• Litlhapi tse halikiloeng.
• Litlhapi tse mafura.
• Litlhapi tse mafura a mangata.
• Sushi le rolls.
• Lithutsoana tsa Crab.

Lethathamo:

• Li-pastry life kapa tse monate.
• Li-rusks tsa botoro
• Li-pancake
• Donuts
• Bohobe bo sa tsoa phehoa bo sa tsoa phetoa
• Li-pie tse halikiloeng.

Meroho le li-mushroom

Lethathamo:

• Meroho e sa tsoakoang.
• Garlic le eiee e tala.
• Pepere e monate.
• Meroho e ts'oeroeng.
• Meroho eohle e khabisitsoeng.
• Meroho eohle ntle le dill.
• Paske ea langa le le lej
• Li-mushroom.
  
• Spinach
• Linaoa tsa Asparagus.
• Radish.
• Radish
• Rhubarb
• Eggplant.
• Poone.

Mafura le mafura

Lethathamo:

• Nyane e sa hlophiswang
• Mafura a mefuta eohle.
• Mefuta eohle ea mafura.

Lethathamo:

• Lihlahisoa tsa soseji.
• Lijo tse bobebe le tse mafura.
• Khemere e marinade.
• Mehloaare
• Pholohelo efe kapa efe.
• , Tomate e omisitsoeng ke letsatsi.
• Artichokes.

Lijo tse tsoekere le liswiti

Lethathamo:

• Kozinaki.
• Lebese le lekantsoeng.
• Mabotho.
• Cocoa
• Sopho e nang le mafura a tranelate.
• Mefuta eohle ea ice cream.
• Halva.
• Ho hlafuna chepisi.
• Chokolete
• Lijoa tse nang le peo ea sesame.
• Chuck Chuck.
• Hematogen.
• Pop Corn

Lihlahisoa tse amoheloang ka karolo

Lihlahisoa tse latelang li amoheloa hore li ka sebelisoa ka bongata bo fokolang:

• Li-sausage tsa lebese.
• Squid.
• Shrimp
• Chisi e nang le mafura a tlase.
  
• Pepere ea Bulgaria.
• Banana
• Kharenate
• Litholoana tse tšoailoeng.
• Oli ea mohloaare
• Soso ea molora.
• Perese ea harese.
• Perese ea harese.
• Metsoako ea poone.

Likarolo tsa phepelo ea gastritis

Le gastritis, o hloka ho hopola:

• Lijo tsa 5 bakeng sa gastritis e bolela ho qheleloa ka thoko ho lijo tsa beke bakeng sa litlolo bakeng sa sopho efe kapa efe ea borscht le tlhapi.
• Hape, u ke ke ua ja moro ho tsoa li-mushroom, nama le okroshka.
• Mafura a ka jeoa ho fihlela ho 75 g ka letsatsi, karolo ea boraro ea tsona e lokela ho ba meroho.
• Se ke oa ja bohobe bo bocha le li-buns tse nang le lefu lena.
• Liphetoho tsohle tse nang le ho halika li hlokahala hore li behelle kathoko.
• Sekhahla sa lik'habohaedreite ke 350 g ka letsatsi, moo ho leng bonolo ho fihlela ho 40 g ho bonolo.
• Lihlahisoa tsa lebese tse nonneng tse nang le mafura a fetang 6% lia kenyelletsoa.
• Tloaelo ea protheine ea letsatsi le letsatsi e fihla ho 90 g, eo halofo ea eona e leng liprotheine tsa liphoofolo.
• U ke ke ua ja haholo, ja ka potlako, jella kantle ho puso.
• O tlameha ho latela lijo tse thata.
• - Noa metsi a mangata bonyane lilithara tse peli ka letsatsi.
• Ho ja lijo ha ho chese ebile ha ho bata.
• Boleng ba phepo ea letsatsi le letsatsi ba lijana bo tloha 2100 ho isa 2500 kcal.

Likarolo tsa phepelo ea cholecystitis

Lijo tsa 5 (lijo bakeng sa beke tse nang le mekhabiso li hlahisoa ka tlase) bakeng sa cholecystitis e kenyelletsa ho ja ka likarolo tse nyane makhetlo a 'maloa ka letsatsi.

Likarolo:

• Hoa hlokahala ho nka lijo ho latela molao o thata oa nakong eo, ho khothaletsa ho lokolloa ha bile, ka nako e seng ho feta 700 g ea lijo tse lokiselitsoeng.
• Boima ba lijo tsohle tse jeoang ka letsatsi ha bo sa feta 3500 g.
• Seno se sengata (2 l) e ntse e le metsi, compote, tee e fokolang.
• Mafura a maiketsetso a bonolo le lik'habohaedreite a ke ke a jeoa.
• Lihlahisoa tsohle li tlameha ho ba tse se nang mafura.
• 'Mele ha oa lokela ho haelloa ke micronutrients. Lijo li lokela ho ba le liprotheine tse 95%. Takatso ea mafura a letsatsi le letsatsi e fihla ho 80%, karolo ea boraro feela ea eona ke mafura a meroho. Takatso ea nama ea nama ea nama ea kolobe letsatsi le letsatsi e fihla ho 350 g, eo lik'habohaedreite tse hloekisitsoeng e seng tse fetang 100 g.
• Lijana tsohle li hloka ho belisoa kapa ho besoa.
• Hoa hlokahala ho ja lijo eseng tse batang, eseng tse chesang.

Likarolo tsa phepelo ea cholelithiasis

Likarolo:

• Ho ja lijo tsa khalori tsa letsatsi le letsatsi - 2000 ho isa ho 2500.
• Takatso ea letsatsi le letsatsi ea lik'habohaedreite e fihla ho 350 g, mafura a fihla ho 90 g mme protheine ke 80-90 g.
• Khetholla lijo tse halikiloeng lijong tsa hau.
• Ha o na ho ja ho feta tekano. Ho molemo ho ja hangata, empa ka likarolo tse nyane (ho fihlela makhetlo a 6 ka letsatsi).
• Kamehla o hloka ho ja lijo tse futhumetseng.
• Mafura a maiketsetso a bonolo a ke ke a jeoa.
• Ha hoa lokela ho ba le linoko kapa linoko lijong tse felileng.
• Lijo tse ka sehloohong li lokela ho ba le litholoana le meroho tse lumelloang.
• Lijo pele li sebelisoa li ke ke tsa halikisoa. E lumelloa ho li chesa, ka linako tse ling u ka baka kapa u pheha.

Litataiso tse akaretsang tsa phepo e nepahetseng

Litataiso tse ling tsa phepo e nepahetseng li lokela ho lateloa:

• nwa metsi a lekaneng (o hloka ho nka khalase ea metsi metsotso e 20 pele o e-ja),
• E thibetsoe ho noa le ho ja ho bata ebile ho chesa,
• o lokela ho fetola khafetsa lijo, e leng: qala ho ja khafetsa (hoo e ka bang lihora tse 2 ho isa ho tse tharo), empa ka likarolo tse nyane,
• E thibetsoe ho ja e halikiloeng.

Lijo tse halikiloeng li tlatsetsa ho hlahisoeng ha bile mme ka kakaretso li ama tšilo ea lijo.

Likarolo tsa ja ka mor'a ho tlosoa ke gallbladder

Lijo tsa 5 (lenane la beke le ho pheha le fuoe ka tlase) le lokela ho bonoa ka hloko kamora ts'ebetso ho tlosa gallbladder:

• Tlhokahalo ea ho fokotsa ho ja mafura a mangata.
• Pele o sebeletsa, sila lijo tse phehiloeng kapa o otle ka blender.
• Kamora ts'ebetso, ha ua lokela ho ja li-mushroom le linaoa, nama e mafura le tlhapi.
  
• Sopho e ka jeoa mafura a tlase feela.
• Mafura a khathollang a kang lore le margarine a thibetsoe.
• Lijo tse tsubiloeng le lijo life kapa life tse ka makotikoting li ka baka likotsi tse mpe bophelong.
• Li-sauces tsa tlhahiso ea indasteri - ketchup, mayonnaise, horseradish, mosetareta le tsona li lokela ho qheleloa ka thoko lijong ka lebaka la litaba tse phahameng tsa letsoai, linoko le mafura.
• Ho ja litholoana le meroho e tala hoa fokotsoa.

Likarolo tsa ja tsa pancreatitis

Ka pancreatitis:

• Lijo tsa 5 - lenane la beke le beke le mekhabiso ea li-pancreatitis ha e kenye lijo tse ntlafatsang sebopeho sa acid ka mpeng (sopho e mafura, phofo ea rye, lijo tse nokiloeng, lijo tse halikiloeng, lijo tse ka makotikoting).
• Lijo li lokela ho ba le protheine e ngata, mme bongata ba lik'habohaedreite le mafura, ho fapana le moo, li tlameha ho fokotsoa.
• Lijo tsohle li hloka ho belisoa le ho jeoa ka mokhoa oa grated.
• E ts'oeroe ha ea lokela ho qheleloa ka thoko.
• U ke ke ua bolaoa ke tlala, ho hlokahala hore u je ka bonyane ka likarolo tse nyane.

Likarolo tsa lijo tsa basali ba baimana

• Fokotsa tšebeliso ea letsoai.
• Ho na le lihlahisoa tse ngata tsa lebese.
• Lihlahisoa tsa nama le lihlapi li lokela ho jeoa li phehiloe.
• Lisebelisoa tsa letsatsi le letsatsi li lokela ho ba le meroho le litholoana.
• Lijo tsohle li lokela ho lokisoa ka mokhoa oa li-puddings, casseroles, lijo-thollo tse khotsang tse tsoang likomkomere.
• U ke ke ua ja lijo tse se nang phepo - lijo tse potlakileng, li-pastry, liswiti, lihlahisoa tsa chokolete
• Ho feta moo, o hloka ho nka livithamini.

Mohloli oa lijo ka mor'a laparoscopy ea gallbladder

Lijo ka mor'a laparoscopy ea gallbladder ha e hlahisoe e se e le 'ngoe, empa ka mekhahlelo e' meli. Le ha laparoscopy e nkuoa e le e sithabetsang ho feta mokhoa oa setso oa cholecystectomy (laparotomy), e ntse e le leqhubu la bohlokoa ho ts'ebetso ea tšilo ea lijo. Pele sebete se ithuta ho sebetsa hantle le ho hlahisa bile ha feela ho hlokahala, nako e ngata e tla feta. Empa karolo e thata ka ho fetisisa ea 'mele e tla ba matsatsing a pele kamora ho buuoa.

U hloka ho qala mohato oa pele oa ho ja ka letsatsi la ho buuoa, 'me le tla tšoarella bonyane beke. Ke nakong ena moo lijo li nkoang li le thata ka ho fetisisa hobane li na le meeli e mengata. Ka letsatsi la ho buuoa, tlala e bontšoa. Ho thibetsoe ka tieo eseng feela ho ja, empa hape le ho noa. Ka lenyora le matla, e lumelloa feela ho melisa molomo oa mokuli ka lesela le mongobo. Maemong a fetisisang, o ka hlatsoa molomo oa hau ka decoction ea litlama. Mme mohlomong o tla hana ho ja kamora ts'ebetso.

Letsatsi ka mor'a laparoscopy, mokuli o lumelloa ho noa metsi. Ho molemo haeba e le metsi a liminerale, moo khase tsohle li ntšoa esale pele, kapa metsi a hloekisitsoeng, hape ntle le khase e ngata. U ka leka ho noa moro oa rosehip, empa kakaretso ea mokelikeli ka letsatsi lena ha ea lokela ho feta litara e le 'ngoe.

Ha, kamora ho sebetsoa, ​​mosebetsi oa ho otla ka lihora tse 36, o ka hlahisa tee kapa kissel kissel ka har'a lijo ntle le ho eketsa tsoekere. Tee e hloka ho etsoa e fokolang, jelly e sa kenelletseng. Ho tsoa lijong, o ka eketsa kefir e mafura a tlase feela tafoleng. Bophahamo ba mokelikeli ka letsatsi lena ha ea lokela ho ba e fetang lithara tse 1.5.

Mokuli o fumana phepo e felletseng ka letsatsi la boraro feela. Empa ho khelosa tafole ha ho bolele ho qala ho ja lijo tse tiileng. Motsotso ona o lokela ho atameloa butle-butle.

Ka letsatsi la boraro ka mor'a ho buuoa, ho hlahisoa lijo tse latelang:

• Litholoana tsa litholoana le tsa meroho (haholo-holo apole, rantipole, mokopu), e tsosetsang tšilo ea lijo le ho tlatsa 'mele ka livithamini le liminerale tse ngata, ho bohlokoa hore linoko ha li rekisoe empa li sa tsoa lokisoa.
• sopho e nang le meroho e halikisitsoeng e lokiselitsoeng moro o fokolang (ka tumello ea ngaka, o ka eketsa tee ea tranelate e bolila kapa sengoathoana sa botoro),
• litapole tse halikiloeng kapa mekopu,
• jelly ea litholoana
• steam protein,
• lihlapi tse mafura a tlase.

Tee e ka taoa matsatsi a 3-4, e eketsa tsoekere e nyane ho eona. Empa ka lijo o hloka ho ba hlokolosi. E, lijo tsa mokuli li ka atolosoa haholo, empa likarolo ha lia lokela ho ba tlase ho 200 g ka nako. Empa palo ea lijo e ka fihla makhetlo a 7-8 ka letsatsi (ka nepo makhetlo a 5-6 ka letsatsi, joalo ka ha ho hlokoa ke melao-motheo ea phepo e nepahetseng).

Ha matsatsi a 5 kamora ts'ebetso, o ka kenya sengoathoana sa bohobe ba maobane kapa marikhoe a 'maloa moro, le li-cookies tsa biscuit ho tee. Boholo ba lihlahisoa tsa phofo tse jeoang ka letsatsi ha ea lokela ho ba tse fetang 100 g.

Kamora letsatsi le leng, lijo-thollo tse khotliloeng (koro, buckwheat, oatmeal) li eketsoa lijong, tse lokiselitsoeng ka tlatsetso ea lebese. Ka ho feto-fetoha ha maemo, phalatsi e lokela ho ba metsi kapa a metsi, butle-butle ba fetohela liphakeng tsa viscous.

Hona joale lijana tsa nama li lumelloa. Nama e nang le mafura a tlase e lokela ho belisoa ebe e khethoa e le putsoa ho ea ho puree state. Bakeng sa phetoho, o ka kopanya mefuta e 'meli ea litapole tse khotliloeng: nama le meroho ebe o eketsa ho eona khaba ea tranelate e bolila kapa botoro.

Ha ho hlokahale ho sila litlhapi tse phehiloeng, ho lekane feela ho hlafuna lijo hantle.

Lihlahisoa tsa lebese tse bolila li eketsoa tafoleng hanyane. Pele kefir e ne e ratoa pele, empa joale u ka ja li-yogurts ka kapa ntle le ho tlatsoa ha litholoana, ka yogurt, lebese le bolila, chisi ea chisi. Ha a ntse a ho lakatseha ho tšela chisi ea chisi ka sieve mme o e eketse e ke e sekere e letsoai haholo.

Bophahamo ba mokelikeli bo kenang 'meleng nakong ena bo fetoha bo tšoanang le bakeng sa motho ea phetseng hantle (ho tloha ho 1.5 ho isa ho lilitha tse 2).

Beke kamora ts'ebetso, ngaka eu lumella ho ea mohatong oa bobeli oa lijo - phepo ho ea ka litlhoko tsa phepelo ea 5. Phetoho ea mohato o mocha oa lijo e ka hlaha pejana (bakeng sa matsatsi a 3-4) haeba ngaka e nka boemo ba mokuli bo khotsofatsa. Mme leha ho le joalo, ho potlakela ho ja lijo tse tiileng ha ho na thuso.

U hloka ho hana ho ja lijo tse ka bakang ho eketseha ha khase: bohobe bo sootho, linaoa joalo-joalo. Ka lebaka la hore bile le kenella ka ka popelong e sa kenella kahare, ha e sa khona ho loana le microflora ea pathogenic e lulang moo, e bakang belisoa ka mpeng ea lijo. Ts'ebetso tsena li baka ho thunya, ho baka tsitsipano e bohloko khafetsa ea likhase. Bothata bona bo kopana le bakuli khoeling ea pele kamora ho buuoa. Haeba, ho ekelletsa moo, o sebelisa lijo tse ka khothaletsang lijo tse matlafatsoang, boemo bo thatafala haholo, 'me boiketlo ba mokuli bo mpefala.

Menyu ea beke

Lijoa tsa hoseng Lijoa tsa hoseng tsa bobeli Lunch Tee e phahameng Lijo tsa mantsiboea Lijoa tsa bobeli Mantaha Tee le tlatsetso ea lebese, paseka, paseke ea nama ea khomoApole e halikiloengSopho ea meroho, jeme ea litholoana, tlhapi e halikiloeng le ea stewed ea beetRosehip compote le li-cookies tsa biscuitBuckwheat porridge, metsi a nang le liminerale ntle le khase.Yogurt 200 g Labobeli Tee ha e na mafura, e na le mafura a mangata a phepelo ea ka tlungCarrot puree e nang le jeme ea apoleJelly ea litholoana, hop e tšela ka raese, sopho ea meroho e halikiloengleroTee ha e na matla, chisi 40 g, lierekisi tsa raese tse nang le lebese le botoroYogurt 200 g Laboraro Nama patties ka lebese spaghetti, salate ea litholoana e halikiloeng, kofi e pepesitsoeng le lebeseLi-dumplings tsa chisi ea chisiCompote ea litholoana tsa bona tse omisitsoeng, pudding ea chisi, sopho ea lebese le bijouxTee e na le cookies e fokolangMacaroni le chisi, metsiYogurt 200 g Labone Li-cutlets tsa tee, metsi a phallang ka metsiApple 100 gVermicelli, moro oa meroho o nang le lijo-thollo, li-meatball tse tsamaisitsoeng ka tranelate ea tranelate, berry compoteKissel meleeSemolina ka lebese le botoro, e ntse e le metsiYogurt 200 g Labohlano Tee, raese ea raese e nang le herring e kolobisitsoengCottage chisi casseroleSopho e jeoang e entsoe ka meroho e halikiloeng, soufflé ea nama e halikiloeng, lihoete tse tšeloang litholoana, litholoana tse halloang le litholoana tse omisitsoengRosehip compote, li-cookies tsa biscuitSteam protheine omelette, curd, metsi ntle le khaseYogurt 200 g Moqebelo Chese e nang le mafura a tlase ka tranelate e bolila, tee e nang le linoko, khalase ea oatmeal ka lebeseApole e halikiloengLetlapa la likhoho le phehiloeng ka raese e phehiloeng, sopho ea meroho, compote e tsoang litholoana tse ncha tse halikiloengLitholoana tse bonolo 100 gLitlhapi tse phehiloeng ka litapole tse khotliloeng, salate ea meroho, e ntse e le metsiYogurt 200 g Sontaha Protein omelette, raese ea raese e phehiloeng ka lebese kapa metsi, ka tlatsetso ea botoro, tee e fokolang le linokoApole e halikiloengVermicelli, borsch e senang nama, jelly ea litholoana, souffle e phehiloengTee ha e na li-cookies tsa biscuit tse fokolangLi-cutlets tsa tlhapi e halikiloeng, litapole tse khotliloeng, komporo ea rosehip, risepe ea lebeseYogurt 200 g

Sopho e entsoeng ka raese e tala

Lisebelisoa

• Rice moro - 700 g.
• 4 tbsp. l e se e ntse e phehile raese.
• 3 tbsp. l oatmeal.
• 100 g ea litapole.
• 50 g ea lihoete.
• Linaoa tsa Asparagus - 100 g.
• Greens.
• Linoko tse lumelletsoeng
• Ham.
• Cheese
• Lehe.

Ho pheha:

1. Pheha raese, tšela moro oa raese ka sekotlolo se ka thoko.
2. Hlatsoa litapole ka mokhoa o hlakileng.
3. Khaola linaoa, khabeloa lihoete hantle.
4. Kenya sena sohle ho moro oa raese ebe u pheha metsotso e 20.
   
5. Eketsa ham e khaotsoeng, lehe le chisi.

Sopho ea senotlolo (lilitha tse 2)

Lithako:

• Lihoete.
• Litapole.
• 100 g ea buckwheat.
• 50 g ea onion, letsoai.

Ho pheha:

1. Rinse buckwheat.
2. Kenya metsi le lieie, eketsa meroho e khaotsoeng moo.
3. Hang ha mokelikeli o pheha, fokotsa mocheso ebe o pheha sopho ho fihlela e le bonolo.
4. Bakeng sa tatso, o ka eketsa oli.

Li-cutlets tsa nama ea khomo

Lisebelisoa

• Nama ea khomo ea 120 g.
• 25 g ea bohobe ba khale.
• Metsi a mang.
• Letsoai

Ho pheha:

1. Kopa nama hangata ka bohobe bo koahetsoeng ka lebese kapa metsi.
2. Li-cutlets, pheha ka boiler bo habeli metsotso e 20-30.
3. Sehlahisoa se phehiloeng se ka tšeloa ka oli.

Phepo e nepahetseng selemo ho pota

Likhoeling tsa pele kamora ho buuoa, bakuli ba tloaetse ho sebelisa lihlahisoa tse ngata tsa phepo, ka hona, phetoho e felletseng ea lijo tse itseng e nka selemo. Nakong ena, motho o hloka ho kopanya katleho katlehong ea mokhoa oa ho ja ka mokhoa o fokolang le hangata. Ho etsahala ntho e tšoanang ka lihlahisoa tse thibetsoeng. Le ha mokuli a utloisisa ka hlooho ea hae hore ho phatloha ho tletse ka litlamorao tse mpe, ho tloaela mohopolo oa hore likhoho tse halikiloeng ka likhoho kapa mefuta e 'meli ea lisoso ha li sa tla ba teng ka har'a sejo sa lijo tsa mantsiboea ho thata haholo ho ba bangata.

Leha ho le joalo, "tafole ea bohlano" ea lijo e fana ka maikutlo a ho hana lihlahisoa tse joalo:

• nama e mafura, tlhapi le likhoho, likhahla, caviar,
• soseji, nama e tsuba, lihlahisoa tse felileng,
• lijo tse halikiloeng
• lisobho tse nonneng le moro o mafura,
• li-pickle, lihlahisoa tse khabisitsoeng le tse thonakiloeng,
• li-mushroom
• fiber e mahoashe, maleshoane,
• tsohle tse bolila le linoko
• Lihlahisoa tse nang le liperesente tse ngata tsa oli ea bohlokoa: konofolo, onion, radish, radish,
• confectionery, liswiti,
• bohobe bo bocha
• lijo tse batang le tse chesang,
• kofi e ntšo e matla, cocoa,
• joala

Ho joalo, ho hana lijo tse tloaelehileng joalo ka hangata ho thata haholo, kahoo ka linako tse ling u ka itšireletsa ho hong ho seng kotsi ho tsoa lenaneng. Mohlala, iphekole sekotoana sa biscuit (se bonolo ntle le tranelate) kapa tranelate e bolila e phehiloeng ka tranelate e bolila e nang le mafura.

Matsatsing a phomolo, ha litafole li tletse ka lijana le lihlahisoa tse sa lumelloang, ha ua lokela ho ba botsoa haholo 'me u lokisetse likhetho tse ling tse ka bolokehang bakeng sa motho ea se nang lehare la nyooko. Ha e le joala, haholo lino tse tahang kapa champagne, ha ho na mekhoa e meng. Haeba ntlafatso e ntse e tsoela pele hantle, ka nako e 'ngoe e lumelloa ho theola veine e omileng.

Sheba Mohlala oa Lijo

Nako ea nako lipakeng tsa lijo e nka lihora tse tharo.

• Lijoa tsa pele tsa lijo-thollo.
• Lijo tsa motšeare: mabele, li-biscuits tsa ho ja kapa li-crackers (ka boikhethelo), lero.
• Lijo tsa motšeare: sopho ea meroho, sopho ea mouoane kapa sefuba sa khoho se phehiloeng, lihoete tse phehiloeng, compote e omisitsoeng ea litholoana kapa jelly.
• Sekhahla: litholoana tse ncha.
• Lijo tsa mantsiboea: tlhapi e phehiloeng, litapole tse khotliloeng kapa meroho e halikiloeng, tee le lebese.
• Lijo tsa mantsiboea tsa bobeli: lebese le halikiloeng tse halikiloeng kapa kefir ka mor'a lihora tse peli pele u robala.

Bota ea curd ea lijo tsa hoseng

• chisi ea chisi e nang le mafura a 9% - 100 g,
• tranelate e bolila kapa tranelate - thispone e le 1,
• tsoekere - 1 thispone.

Ho pheha:
Kopanya metsoako ka botlalo. Ka mokhoa o loketseng, boima bo lokela ho fetisoa ka ho soma.
Mofuta oa bobeli oa paseke ha o na tsoekere, empa o na le litlama tse ncha le letsoai le letsoai. E ka sebelisoa ho etsa lijo tse bobebe le tse phetseng hantle ka bohobe bo halikiloeng ba korong. Motsoako o beoa motheong, ebe sengoathoana sa nama ea khomo e besitsoeng kapa e phehiloeng ka holimo se beoa holimo.

Sopho e hloekileng ka meroho

• khoho e phehiloeng - 150 g,
• moroho oa likhoho kapa senotlolo sa metsi,
• lihoete - 1 pc.,
• celery motso
• letsoai
• meroho kapa botoro - 5 g.

Ho pheha:
Grie meroho ebe u e pheha ka moro. Ebe u eketsa nama e halikiloeng, letsoai le botoro ho bona. Tlisa ho e pheha, e tlohelle e pholile hanyane ebe e otla ka blender. Sebakeng sa lihoete le celery, o ka sebelisa meroho efe kapa efe ea selemo.

Sopho e lokiselitsoeng e ka khabisoa ka litlama, e tšeloa ka tranelate e bolila kapa e nyane ea litlolo.

Li-cutlets tsa litlhapi

• fillet ea lihlapi - 200 g,
• tranelate kapa lebese - thispone tse 2,
• lehe - 1 pc.,
• bohobe bo omisitsoeng - sengoathoana se le seng,
• letsoai.

Ho pheha:
Ha bohobe bo kolobisitsoe ka lebese (tranelate), tlhapi e sutheletsoa ka mokhoa o tsitsitseng oa forcemeat, bohobe bo pepesitsoeng, lehe le lesoeu le letsoai le ekeletsoa ho latsoa. Kola nama e halikiloeng, theha likarolo tse nyane ebe u li tšela ka bateng ea metsi kapa ka ontong e chesitsoeng pele. Ba nka metsotso e 20 ho pheha.

Liapole tse halikiloeng ka morara o omisitsoeng, linate le mahe a linotsi

• liapole (mefuta e sa tsoakoang) - palo e lakatsehang,
• morara o omisitsoeng
• linate
• mahe a linotsi
• sinamone.

Ho pheha:
Litholoana li hlatsoitsoe hantle mme kutu e tlosoa ho bona. Lithako tse setseng li tšeloa ka sejelong, li fafatsoa ka sinamone. Liapole li apehoa ka ontong e preheated nako e ka bang metsotso e 40.

Selo sa mantlha ha se ho nka phepo ea 5 ea lijo ka mor'a ho tlosa gallbladder e le moroalo. E lokela ho ba tsela e tloaelehileng ea bophelo, e tla thusa ho nchafatsa kamora ts'ebetso, ho thibela ho hlaha ha mathata le ho phela feela.

Litho tsohle le litsamaiso tsohle li etsa mesebetsi e ikhethileng, ka hona, ho ntšoa ha litho tse ling tsa 'mele ho ama bophelo ba setho sohle. Ho etsa opereishene ho tlosa gallbladder ke mokhoa o tloaelehileng, ka mora moo motho o phela ka tsela e tloaelehileng. Empa ho bohlokoa ho utloisisa hore bophelo bo felletseng bo ka khoneha feela ka ntlafatso e lekaneng. Maemong ana, lijo ke karolo ea bohlokoa ea mekhoa ea ho hlaphoheloa. Lijo tse nang le gallbladder e tlositsoeng - ke tafole ea 5 ho latela sehlopha sa Pevzner. Sehloohong sena, re tla fumana hore na lijo tse 5 li lokela ho ba joang kamora ho tlosa gallbladder, hape re nahane ka mokhoa oa ho qopanya lenane hantle le lijana tseo o lokelang ho li pheha.

Joang ho ja nakong ea ntlafatso ka mor'a ho tlosa gallbladder

Boemo ba hona joale ba ntlafatso ea meriana bo lumella ts'ebetso ho tlosa gallbladder (cholecystectomy) ha e na le leqeba le fokolang. E sebelisoa ho tlosa gallbladder laparoscopy. Ka ts'ebetso e joalo, nako ea mantlha ea ntlafatso e tlas'a taolo ea lingaka e nka libeke tse peli. Ho latela litaelo tsa bongaka, u ke ke ua ja letsatsi kamora ho buuoa. Lijo tsa pele ka letsatsi la bobeli hangata li kenyelletsa sopho e bobebe ea meroho le li-porridge metsing. Lijo tse ling li fana ka phepo e phahameng ea litho le mafapha a amehang ts'ebetsong ea sebete, ducts tsa mala. 'Nete ke hore ka mor'a ts'ebetso, sebete se tsoela pele ho hlahisa bile, empa ha ho na le senya la nyooko, hang-hang e kena ka mpeng. Sena se ka tsosa nts'etsopele ea ho ruruha ha mantle a hepatic le marako a ka mpeng, kaha bile ha e sa hlola e tšoaroa ka pele ho gallbladder ebile e na le thepa e halefisang. Ka lebaka le tšoanang, mokhoa oa ho petsoha le ho ts'oasa mafura o ka sitisoa.

Ka letsatsi la 5 kamora ts'ebetso, ho kenyelletsoa ha meroho e halikiloeng le nama e halikiloeng lijong. Ho etsahala se tšoanang le ka litlhapi - litlhapi tse tsoang fatše tse nang le mafura li ka kenngoa butle-butle ka har'a menu ka mokhoa o sithabetseng. Chese e bonolo e nang le mafura a tlase.

Kahoo, matsatsing a pele a ntlafatso kamora cholecystectomy, menyu ea lijo e ka kenyelletsa:

• Sopho ea meroho (haholo-holo sopho e phehiloeng).
• Porese e phehiloeng hantle holim'a metsi.
• Meroho e phehiloeng kapa e phehiloeng puree.
• Nama e phehiloeng ka mafura a tlase le tlhapi ka foromo e halikiloeng.
• Chese e nang le mafura a tlase.
• Jelly ea litholoana tse tsoekere.

Lijo ka mor'a ho tlosoa ke gallbladder

Ho gastroenterology, phepo ea phepo ea No. 5 ho ea ka Pevzner (tafole ea 5), ​​e nang le liphetoho tse ngata, e sebelisoa haholo. Lijo tsohle tse 5 tsa litafole li entsoe ho latela melaoana e latelang.

• Lijo tse nang le phepo e ntle (bonyane lijo tse 5 ka letsatsi).
• Likarolo tse nyane (boholo ba letseka kapa palema).
• Lijana le lino-mapholi ha lia lokela ho jeoa ka mokhoa o batang kapa o chesang haholo.
• Palo ea lik'habohaedreite tse bonolo le mafura ha li na meeli.
• Tsohle tse halikiloeng ha li qheleloe ka thoko.
• Ts'ebeliso ea li-seasonings, linoko le linoko ho pheha li lekantsoe, hammoho le palo ea letsoai.
• Lijo tse tsubiloeng, li-marinade le li-pickles ha li kenyelletsoe ka thoko.
• Lijo tse tsoekere tse nang le tranelate le chokolete ha lia lumelloa.
• Tšebeliso ea kofi, tee e matla, cocoa e na le moeli, soda e tsoekere e thibetsoe.
• Taboo ea joala le ho tsuba.

Lijo tsa phepelo ea bohlano li thusa ho etsa hore boemo ba kakaretso ba mpa bo fokotsehe ka kakaretso, kamora hore ho tlosoe gallbladder, joalo ka mafu a gallbladder le pampiri ea biliary, lingaka li fana ka phepelo ea phepo e khethiloeng e le nomoro ea bohlano ka index ea "a" . Ho tsamaellana le phepo ea 5a ho fa mokuli phepo e nepahetseng 'musong o sa qhekelleheng mabapi le tšilo ea lijo, moo moroalo o mong o eketsoang hape ha o tlosa lesapo la mokokotlo (pancreas, sebete, duodenum, mpa).Ela hloko ka mokhoa o tiileng lijo tse nang le phepo e nepahetseng bakeng sa likhoeli tse 4 kamora ho buuoa.

Keletso ea Ngaka. Kamora ho bona thupelo e matla ea likhoeli tse 4 ea phekolo ea ho ja nakong ea tlhabollo, ho bohlokoa ho latela phepo e nepahetseng ea phepo e ka bang lilemo tse ling tse peli. Ena ke boemo bo hlokahalang bakeng sa ho hlaphoheloa le ho hlophisa mmele ka botlalo ka mor'a ho buuoa.

Likarolo tse fapaneng tsa phepo e nepahetseng litafole tse 5 bakeng sa nako ea ts'ebetso e latelang:

• Meroalo ea mafura tsamaisong ea tšilo ea lijo e fokotsehile ka lebaka la ho fokotseha ha tšebeliso ea mafura.
• Lijo li jeoa haholo ka mokhoa oa grated, o fokotsang kotsi ea ho halefisa likarolo tsa kutlo tsa tsamaiso ea methapo ea lijo.
• "Lihlahisoa tse boima" ha li kenyellelloe ntle ho tšilo ea lijo, e leng se hlokang hore se sebetse hantle ka tsela e itseng. Lijo tse joalo li kenyelletsa li-mushroom, linaoa tse ling, nama e mafura le tlhapi, chisi e mafura.
• Lijana tse nang le lintho tse ngata tse tsoang kantle li haneloa. Tsena li kenyelletsa meroho ea nama e nonneng le moroho oa litlhapi.
• Mafura a khathollang le a sebetsang ka hydrogenated (lard, margarine) ha a sebelisoe ho pheha.
• Lijana life kapa life tse tsubiloeng le lijo tse ka makeneng ha li qheleloe ka thoko.
• Li-sauces tse mafura, tse tsoekere le tse letsoai (mayonnaise, mosetareta, pereeradish, ketchup, jj) li thibetsoe.
• Tšebeliso ea litholoana le meroho e tala e lekantsoe.
• Bohobe bo bocha ha bo kgothaletswe.
• Ho thibetsoe koae le cocoa e ngata haholo, ka hona, lijana tse nang le tsona (kofi, chokolete, tee e matla).
• Li-dessert tsa kirimu le li-pastry tse monate ha lia lumelloa.
• Ha ho joala le sirapo e tsoekere.

Bohlokoa! Ka mor'a cholecystectomy, palo ea mafura lijong e lekanyelitsoe feela. Ka letsatsi, e lumelloa ho nka 40 g ya botoro le 60 g ea oli ea meroho e le karolo ea lijana tse fapaneng.

Lihlahisoa tse thibetsoeng

Taba ea phepo e nepahetseng e lokela ho atameloa ka mokhoa o nang le boikarabelo: ka mor'a tsohle, ho hlaphoheloa ho eketsehileng ho latela sena. Litlhahiso li lokela ho hlahlojoa le ngaka ea hau.

Ha hoa lumelloa ho ja:

• Lijo tse mafura (ho thibetsoe ho ja mefuta e nang le mafura ea tlhapi le nama),
• Confectionery
• li-mushroom le linaoa,
• lino tse monate tse nang le dae le li-preservices,
• boroso,
• dinoko, tse letsoai, tse bolila
• linoko
• kofi e matla le tee e matla.

Ha ho makatse ha e re: "Ke seo re se jang." Ha u hlokomela 'mele oa hau haholoanyane, u fepa ka lihlahisoa tsa boleng bo holimo le tse hahang, u bapala lipapali, o tla u leboha le ho feta.

Ho joalo, phepo e nepahetseng le lipapali li ke ke tsa fana ka 100% ea sephetho sa hore o tla phela hantle, empa bophelo bo joalo bo tla fokotsa monyetla oa ho kula ho fokolang.

Lijo tsa 5 le 5 le kamora ho tlosoa ha nyooko: phapang ke efe?

Ho boetse ho na le ntho e kang ho ja 5 ha o tlosa gallbladder, e sa fumaneheng seoelo. Phapang ea bona ke efe? Lijo tsa 5a li sebelisetsoa ho eketsa phapang mme phapang e kholo ho tsoa lijong tsa 5 ke hore e kenyelletsa lihlahisoa tse ka halefisang marako a mpa le mala. Lijo tse joalo li laetsoe libeke tse 'maloa,' me ka mor'a ntlafatso, ho ja lijo tsa 5 ho hlahisoa.

Souffle ea meroho

Ho hlokahala peel le ho khaola lihoete tse mahareng le li-beets, ebe sechu ka pane e senang lithupa ntle le ho eketsa oli ka metsotso e mehlano. Ebe u tšela ka sejana sa ho baka ebe o tšela lehe le lesoeu ka khaba ea lebese (protheine e le ngoe ho thispone e le 1 ea lebese), kopanya boima kaofela ebe o tšela ka ontong ea preheated bakeng sa metsotso e 15-20.

Tafole ea 5 tafoleng ka mor'a ho tlosoa ka gallbladder

Le ha o na le phepo e joalo, o ka pheha lijana tse monate tse fapaneng. Tsohle li ipapisitse le monahano oa hau. Litafole tsa 5 tsa lijo kamora ho tlosa gallbladder li ntse li na le lihlahisoa tse ngata tse lumelletsoeng.

Mohlala oa lethathamo la letsatsi (lijo tsena li etselitsoe nako e fetang beke kamora ts'ebetso):

• Lijoa tsa hoseng: raese, kapa oatmeal e nang le lebese le liapole tse omisitsoeng, tee e fokolang le marshmallows.
• Lijo tsa hoseng tsa bobeli: sandwich ea mosetareta (bohobe bo lokela ho ba maobane) le chisi, likotoana tsa nama e phehiloeng le likomkomere.
• Lijo tsa motšehare: Sopho ea likhoho, sehiloeng se halikiloeng le lihoete tse halikiloeng.
• Lijo tsa mantsiboea: tlhapi e nang le meroho le meroho.

Pele u robala, u ka noa khalase ea kefir.

Melao ea Nutla Kamora Ho Tlosoa ha Gallbladder

Morero oa mantlha oa lijo tse nepahetseng kamora ho tlosa gallbladder ke ho etsa hore secretion ea bile e anngoe ka ho lekaneng. Ho qoba litlamorao tse mpe tsa ho buuoa, ho hlokahala hore o fetole mokhoa oa ho ja le oa ho ja ka bohona.

• Lijo tse ling khafetsa (makhetlo a 4-5 ka letsatsi) e fokotsa moroalo tsamaisong ea tšilo ea lijo.
• Phokotso ea bohlokoa ea lijo tse mafura kamora cholecystectomy, e etselitsoe ho thibela spasm ea pylorus le sphincter ea Oddi le nts'etsopele ea matšoao: ho ruruha ha molomo oa molomo, ho nyekeloa ke pelo, ho hloka botsitso ho hypochondrium e nepahetseng, bohloko ho hypochondrium.
• Batho ba nang le gallbladder ba tlositsoeng ba tlameha ho ja lijo tse nang le mafura a tlase haholo tse phehiloeng ntle le ho halikisoa. Liprotheine le lijo tsa meroho, tse besitsoeng le ka ho pheha kapa ho baka, ke motheo oa lijo tsa batho ba kileng ba fuoa cholecystectomy. Ntlafatso ea bakuli kamora cholecystectomy e ipapisitse le melao-motheo ena ea phepo e nepahetseng ea kliniki. Se ke oa tšoha: sena ke lijo tse phetseng hantle tse lokelang ho lateloa ke batho bohle!

Ho sitoa ho ja - litlamorao

Kamora ho tlosa gallbladder, bile e ipatileng e lekane ho fepa palo e nyane haholo ea lijo, ka hona ho ja ho feta tekano ho ka ba le litlamorao tse mpe. Ho sitoa ho latela lijo tse boletsoeng ke ngaka kamora hore cholecystectomy e aparetsoe ke ho eketsoa ha mathata a mang a ts'ebetso ea mokokotlo (mosebetsi o sa bonahaleng oa mala, mpa, esophagus, manyeme, joalo-joalo) ka mathata a mangata: colitis, cholangitis, esophagitis, duodenitis le mafu a mang. Phepo e nepahetseng ea kliniki e bohlokoa haholo ho bakuli ba nang le cholecystectomy ka lebaka la cholecystitis e baloang.

Phepo e se nang phepo e nepahetseng, tšebeliso e kholo ea lijo tse halikiloeng le tse nang le liphoofolo li ka lebisa ho hlahisoeng ha mabitso a mabenyane a se a ntse a le ka har'a li-ducts.

Lijo tsa sepetlele sepetlele

Bolelele ba ho lula sepetlele bo hlile bo khethoa ke theknoloji ea ho etsa cholecystectomy. Tekanyetso ea khauta kalafong ea cholecystitis ke laparoscopic cholecystectomy. Mofuta ona oa ts'ebetso o bapisoa hantle le ho sithabela maikutlo le ho lula sepetlele nako e khuts'oane (hangata matsatsi a 1-3). Kamora ho laparoscopy, ho hlaphoheloa ha mokuli ho potlakile ebile ha ho bohloko, mme Lijo tse kahare ho sepetlele le libekeng tse latelang ha li matlafatsoe.

Ka bomalimabe, laparoscopic cholecystectomy e ke ke ea lula e etsoa ka lebaka la mofuta oa lefu lena le litšobotsi tsa sebopeho sa anatomical sa gallbladder le ducts. Ka lebaka lena, ngaka e qobelloa ho sebelisa bula (laparotomy) cholecystectomy. Ho latela boholo ba ts'ebetso e hlaselang, ts'ebetso ea ho lula sepetlele e ka nyoloha (matsatsi a 5-10 kapa ho feta). Ho eketseha ha mokhoa ona oa ho tlosa gallbladder ho lebisa lithibelo tsa bohlokoa tsa ho ja libekeng tsa pele kamora ho buuoa.

Kamora lefu la laparoscopic cholecystectomy, mokuli o qeta lihora tse peli a le sebakeng sa tlhokomelo e matla, a fola hape ka ho opa hlooho. Ebe e fetisetsoa seporong, moo kalafo e nepahetseng ea postoperative e sebetsoang teng. Lihora tsa pele tsa 5 mokuli o thibetsoe ho tsoha betheng le ho noa. Ho qala hoseng ha letsatsi le hlahlamang, e lumelloa ho noa metsi a sa iketlileng ka likarolo tse nyane (ho fihla ho metsotso e meng le e meng e mehlano ho isa ho metsotso e 15). U ka tsoha lihora tse ka bang 5 ka mor'a hore u buuoe. Sena se lumelleha feela kamora ho hloka bofokoli le ho tsekela. Liteko tsa pele tsa ho hlaphoheloa li lokela ho etsoa feela molemong oa mooki.

Ho qala ka letsatsi le hlahlamang, mokuli o khona ho potoloha ka phapusing ebe o qala ho ja.Ho lumelletsoe ho sebelisa lijo tsa metsi feela (oatmeal, kefir, sopho ea lijo). Butle-butle, mokuli o khutlela mokokotlong o tloaelehileng oa mokelikeli oa metsi - sena ke sa bohlokoa bakeng sa ho hlapolla bile. Beke ea pele kamora ho buuoa ho bohlokoa felisa ka botlalo ts'ebeliso ea lijo le lino tse latelang:

• tee e matla
• kofi
• joala
• lino tse monate
• lipompong
• chokolete
• lijo tse halikiloeng
• Lijo tse mafura
• a tsubelle, a linoko, a letsoai, a khotsoa.

Lihlahisoa tse fapaneng tsa lebese le nang le mafura a mafura a tlase li fumaneha phepo e nepahetseng ea mokuli sepetlele: yogati, chisi ea mokotla, kefir, yoghur. Hape, li-buckwheat le oatmeal ka metsing, litapole tse khotliloeng, nama e halikiloeng e halikiloeng, khoho e tšoeu e halikiloeng, soufflé ea sehoete, lijana tsa beetroot, sopho e halikiloeng, libanana le liapole tse phehiloeng butle-butle li kenngoa lijong.

Melao-motheo ea ho ja ka nako ea ho hlaphoheloa

Lijo palo ea bohlano e kopanya metheo ea phepo e nepahetseng le e tsoakiloeng le ho khomarela ka tieo litabatabelo tsa lijo. Empa sena ha se bolele hore ho na le lithibelo feela. Ha se taba ea ho tlosa lijana tsohle tse monate tafoleng ea mokuli, ho siuoa feela meroho le metsi a liminerale. Lijo tsa basali li totobatsa molemo oa khalemelo ea lijo ka ho nahanela litlhoko tsa 'mele le bokhoni bo fokolang ba sistimi ea tšilo ea lijo.

Liprotheine, mafura le lik'habohaedreite li nkuoa e le likarolo tsa mantlha tsa lihlahisoa tsohle tsa lijo tseo boleng ba phepo e nepahetseng bo hlahlojoang. Protein ke thepa ea ho haha ​​ea lisele tsa 'mele, eo, ehlile e hlokahalang bakeng sa sebete e le hore e ka nchafatsa lisele tsa eona le ho sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng. Ha e le lijo tsa protheine, joalo ka mohloli oa protheine, ha ho na thuso ho nka feela karolo e tšoeu ea lehe la likhoho, empa hape le chisi ea chisi, nama e halikiloeng le litlhapi tse sa lomosoang e le lihlahisoa tsa tafole ea kalafo.

Ha e le mafura, ho na le maikutlo a mabeli ho bona, hobane mafura a ka fapana. Mafura a liphoofolo a nkuoa e le mohloli oa cholesterol, empa, joalo ka ha re hopola, lifaele tsa mabenyane li ka theha 'ona,' me ts'ebeliso ea lihlahisoa tse kang lore, nama e mafura kapa tlhapi e tlameha ho ba le meeli. Ka tsela, sebete sa liphoofolo le yolk ea mahe a likhoho le tsona li na le k'holeseterole e ngata. Li tla tlameha ho tlosoa lijong.

Empa mafura a meroho ke mohloli oa mafura a seng mafura, a hlokahalang bakeng sa 'mele bophelong ba ona. Ntle le moo, ba khona ho etsa bile e le metsi a mangata le ho thibela ho etsoa ha calculi ho eona. Le ho bolela lihlahisoa tse joalo li tlameha ho kenyeletsoa lijong tsa hau. E ke ke ea sebelisoa feela ka mokhoa o tloaelehileng bakeng sa sonobolomo le oli ea mohloaare, empa le oli e tla tlosoa makhapetleng a poone kapa peo ea folaxe.

Hangata lik'habohaedreite li etsa bongata ba lijo ka mor'a hore ho tlosoe nyooko (50%, ha tse ling li arotsoe ka ho lekana lipakeng tsa mafura le liprotheine). Leha ho le joalo, tlhokomeliso le bona e ke ke ea utloisa bohloko. Lik'habohaedreite ka har'a lihlahisoa tsa ho baka le tsa likhoerekhoere li ka etsa hore bile e be le acidic e ngata, e thusang ho monya le ho theha calculi.

Li-carbohydrate tse bobebe tse sa senyeheng bile li na le tsoekere le lijana tse thehiloeng ho eona. Empa lijana tse joalo li tlatsetsa ho matlafeng boima ba 'mele,' me ho nona ho feta tekano ke ntho e ka bang kotsi ho nts'etsopele ea cholelithiasis, kaha e tsamaisana le ho se sebetse 'meleng. Kahoo, tlhokomelo e lokela ho lefuoa haholo-holo ho lik'habohaedreite tse liehang ho meroho le litholoana.

Li-vithamine li boetse li hlokahala ho boloka le ho lokisa ts'ebetso ea sebete. Vithamine C le K, hammoho le livithamini tsa B li tla thusa lits'ebetsong tse nchafatsang sebeteng, ha vithamini A e tla thibela ho etsoa ha likristale ka bile, 'me ka mora moo ea fetoha majoe.

Le ha ho le joalo, ho ea kamoo re hopolang, phepo ka mor'a laparoscopy ea gallbladder ha se feela lihlahisoa tse nepahetseng le tse phetseng hantle, hape ke ho boloka lijo le melao ea boitšoaro.Mme re bua ka melao e latelang, e tla tlameha ho lateloa bakeng sa likhoeli tse 3, 6 kapa ho feta (maemong a matle, kamora lilemo tse 'maloa motho a ka khona ho ja palo e tlase ea lijo tse thibetsoeng le ho fokotsa palo ea lijo ho makhetlo a 4-5 ka letsatsi):

• Phepo e nepahetseng. Ena ke ntho ea bohlokoa e tla thusa ho khutlisetsa ts'ebetso ea 'mele' meleng, ho tsamaisa mosebetsi oa pampitšana ea mala (leha ho le joalo, ho cheka karolo e nyane ho bonolo ho feta e kholo). U hloka ho ja hanyane, empa khafetsa (bonyane makhetlo a 6 ka letsatsi).
• Tlhokahalo ea ho ja hangata e sebetsa le nakong ea bosiu. Likhefu tse telele pakeng tsa lijo ha li amohelehe

Ka mokhoa o nepahetseng, phomolo ea ho phomola bosiu bakeng sa pampitšana ea ka mpeng ha ea lokela ho feta lihora tse 5,6, ka hona ho khothalletsoa hore lijo tsa ho qetela li se ke tsa nkuoa pele ho nako ea lihora tse peli pele ho robala, 'me lijo tsa hoseng li lokela ho etsoa kapele. Tlas'a maemo ana, tlhahiso ea mafura a 'mele e tla lekana ho qhibiliha cholesterol.

Nakong ea ho tsosa bosiu, ho khothalletsoa ho noa tekanyo e nyane ea li-rosehip decoction, sena se tla thusa ho fokotsa lekhalo le leholo la bosiu le ho u lumella ho robala nako e telele (ka mor'a tsohle, boroko bo tloaelehileng ba motho ha boa lokela ho lula ho la 5-6, empa bonyane lihora tse 8).

• Tlala ha e lumellane. Pheko ea ka letsatsi le leng le le leng ntlheng ena le eona ha e etsoe. Motho ea itima lijo a ke ke a lematsa motho ea phetseng hantle (esita le ho fapana le hoo), empa haeba ho sena bladder ea senya, e ka baka tšenyo ea majoe methapong ea sebete. Kamora ho buuoa, mokuli o tlameha ho latela lijo tse nang le mafura a mangata feela, empa eseng palo e felletseng ea lijo ka letsatsi (lijo tsa khalori No. 5 ke hoo e ka bang 2700 kcal). Haeba u ipehela lijo, tlasa maemo a joalo, ts'ebetso ea tšilo ea lijo e ea phomola, tlhoko ea bile e nyamela, hobane ka thuso ea eona ha ho na letho la ho thula. Ka lebaka leo, re ba le ho sisinyeha ha bile ka ducts ea hepatic, e lebisang ho bopeng majoe ho bona.
• Ka tsela, e le hore tlhoko ea bile e se fokotsehe ho thibela tsitsipano, mafura a ke ke a qheleloa ka thoko lijong. Mafura a liphoofolo ka har'a lijo ka mor'a hore laparoscopy ea gallbladder e nkoe e sa lumelloa, ho kenyelletsa le botoro, e ka jeoang ka bongata, empa mafura a meroho a ka khona (mme a lokela!) Ho eketsoa lijong tsa hau hang hoba li-salads le lijo-thollo li hlahe ho lona. Litsebi tsa phepo e nepahetseng li lumela hore bonyane 2 tsp e lokela ho jeoa ka letsatsi. oli efe kapa efe ea meroho, e e tlatsetsa lijana makhetlo a 3-4 ka letsatsi.
• Ha ho kotsi feela ho fokotsa lijo tse ngata, empa hape ho tsamaisoa le tsona ka bongata haholo. Boima bo feteletseng ke e 'ngoe ea lintlha tse khothalletsang sebopeho sa lejoe ka natso ea gallbladder, le ho ba sieo ha eona methapong ea sebete.
• Empa lingaka li khothaletsa metsi a mangata, hobane ho a thusa ho fokolisa bile, ho bolelang hore menyetla ea ho fokotseha e fokotsehile. Ka tsela, e tla ba tlase le ho feta haeba metsi a nang le liminerale tsa alkaline a le teng tafoleng.

Empa kofi le tee e matla e nkuoa e le lino tse sa lokelang bakeng sa ba nang le senya ea nyooko. 'Nete ke hore lino tse joalo li baka ho sisinyeha ha li-ducts tsa bile mme li ka baka hepatic colic.

Hape, a re shebeng hape lino tse tahang. Ka mafu a sebete, a nkoa a sa sireletseha. Empa re na le maemo a fapaneng hanyane. Ho netefalitsoe ka saense hore ka tekanyo e lekanyelitsoeng, joala bo fokotsa menyetla ea ho etsoa ha majoe ka hoo e ka bang 40%, mme sena se le ngata. Le litsebi tsa phepo e re "likhalase" tsa veine e khubelu ka letsatsi li ke ke tsa lematsa, empa li tla thusa ho qoba ho khutla ha lefu la lefu la tsoekere.

• Boemo bo bong bo se nang meeli ke ho ja lijo ka nako e le 'ngoe, eo u lokelang ho ntlafatsa mokhoa oa letsatsi le letsatsi o kenyelletsang lijo tse 5-7, u e hatise pampiring ebe u e fanyeha ka pel'a mahlo a hau. Etsa hore sebete se sebelisoe ho hlahisa bile, haeba e sa hlokoe, kahoo bonyane ka nako.
• Mekhoa ea ho pheha e na le meeli. Ha ho na bothata haeba u ka fepa lijo; ts'ebeliso ea grill bakeng sa merero ena e boetse e sa kengoe.Ho joalo, le ka kebab e kotsing e tla lokela ho lebala molemong oa lino tse monate. Lihlahisoa li lumelloa ho belisoa, ho feptjoa kapa ho besoa, ho sebelisoa ka morero ona setofo se tloaelehileng sa khase kapa setofo sa motlakase le lipitsa, hammoho le lisebelisoa tsa morao-rao tse kang cooker e liehang.
• Mabapi le ho tšoana ha lijana, ho khothaletsoa ho sila lihlahisoa le ho pheha lijo-thollo tse nang le metsi a mangata nakong ea beke ea pele kamora ts'ebetso. Nakong e tlang, lihlahisoa tse tiileng feela li hloka ho qhekelloa, butle-butle li tloaetse mokhoa oa gastrointestinal ho bona.
• Lijo tse ncha le lijana li hloka ho kenngoa lijong ka hloko haholo, li mamela maikutlo a hau.
• Mocheso oa lijana (ho kenyelletsa le metsi) ha oa lokela ho ba holimo kapa tlaase haholo. Ka mokhoa o nepahetseng, lijo tsohle li lokela ho futhumala.
• Litholoana tse ncha le meroho ha lia lumelloa ho ja pele ho libeke tse peli kamora ho buuoa ka lebaka la phello e khopisang. Ho khothalletsoa ho khetha mefuta e metle le e bonolo ea litholoana, 'me u silakanye litholoana le meroho e thata ho grater kapa ka blender, u fetohe litapole tse khotliloeng, tseo ho tsona u ka lokisang mousses a monate. Lijo tse joalo tsa tsoekere ho ea ka lijo tsa 5 ha li thibetsoe.

U hloka ho utloisisa hore ho latela litlhoko tsa phepo, re thusa 'mele oa rona hore o sebetse hantle,' me o se ke oa etsetsa lingaka molemo. Pele ho ke ke ha ba bonolo, empa kamora likhoeli tse 1-3 motho o theha likhetho tse ling tsa phepo e mo lumellang hore a lule a phetse hantle. Hape tatso ea lijo le lijana tse neng li se li ratoa butle-butle li lebaloa.

Lijo tsa ka tlung ka mor'a laparoscopy ea gallbladder

Kaha joale oa tseba hore na ke lijo life tseo o ka li kenyang lijong tsa hau, le tse sa lebaleheng ho feta neng kapa neng, o ka leka ho etsa sampole ea matsatsi a 'maloa. Mme mona ho bohlokoa ho hopola hore phepo e nepahetseng kamora ts'ebetso ho tlosa gallbladder ha ea lokela ho qhala feela, empa hape e tletse. Sena se tla bonahala e le mosebetsi o sa utloahaleng, empa hopola meroho, ba ikenya lijana tsa bona tseo ba li ratang haholo ka nako e ts'oanang ba ikutloa ba thabile ka botlalo ba phetse hantle. Ntho ea bohlokoa ke ho atamela ho hlophisoa ha lenane ka nepo, ho fetola lihlahisoa tse mpe ka tse nang le thuso.

Ha re leke ho etsa moralo o felletseng, re re, ka Mantaha, re nka taba ea hore lijo li lokela ho nkuoa hantle ka makhetlo a 6 ka letsatsi:

• Lijoa tsa pele tsa hoseng: tee e ntšo e fokolang ho tsosa pampitšana ea mala
• Lijoa tsa hoseng tse peli: litapole tse khotliloeng ka selae sa tlhapi e phehiloeng, salate ea meroho ka oli ea meroho
• Lijo tsa motšehare: sopho ea meroho e nang le selae sa nama e phehiloeng, lero le tsoang mefuteng e tsoekere ea liapole
• Snack: ½ kopi ea kefir le li-cookies tsa biscuit
• Lijo tsa mantsiboea tsa pele: omelet ea protheine le meroho, tee ea chamomile
• Lijo tsa mantsiboea tse bobebe pele a robala: komporo e futhumetseng ea litholoana tse omisitsoeng

Lenaneo ka le hlahlamang (ka rona, Labobeli) ha lea lokela ho phetoa. E hloka ho kenyelletsa lijana le lihlahisoa tse ling, tse tla khelosa tafole le ho fa 'mele sohle se o se hlokang.

• Lijo tsa hoseng tsa pele: komporo ea litholoana le monokotsoai
• Lijoa tsa bobeli tsa hoseng: oatmeal ka lebese, apole e halikiloeng
• Lijo tsa motšeare: borsch ho moro oa meroho, sengoathoana sa chisi ho eiee, tee e tala
• Snack: lero la lamunu, litlolo
• Lijo tsa mantsiboea tsa pele: Casserole ea chisi e nang le linate le litholoana tse halikiloeng
• Lijo tsa mantsiboea tse bobebe pele u robala: halofo ea khalase ea bioogurt

Ka papiso, re theha lethathamo la Laboraro:

• Lijo tsa hoseng tsa pele: khalase ea metsi a nang le liminerale
• Lijoa tsa bobeli tsa hoseng: lebese la raese ea raese e nang le likharafu
• Lijo tsa motšeare: lijana tsa nama tsa khōhō tse tšeloang lijana tse nang le meroho e lehlakoreng la meroho.
• Snack: yoghur, litholoana tse ncha
• Lijoa tsa pele: sengoathoana sa tlhapi e phehiloeng, litholoana le mousse, moro oa rosehip
• Lijo tsa hoseng tse bobebe pele u robala: rantipole le lero la mokopu

U hlometse ka tsebo ea lihlahisoa tse lumelloang le monahano, u ka etsa lenane la beke, khoeli le tse ling. Qalong, menyu e kanna ea se khetholloe ka mefuta e fapaneng ea lihlahisoa le lijana, empa ha u ntse u hlaphoheloa, lenane la lihlahisoa tsejong le tla hola, le boiphihlelo le bohelehele li tla thusa ho etsa hore tafole ea hau e se ke ea sebetsa feela, empa hape e khahle ka bobeli ka ponahalo le ka tatso. .

Casserole ea khoho le zucchini

Lisebelisoa

• 350 g khoele ea khoho.
• 300 g squash.
• 2 tbsp. l vermicelli.
• Letsoai

Ho pheha:

1. Kenya squash e halikiloeng nonyana e khethiloeng hantle.
2. Tšela tlase ea foromo ka vermicelli, beha zucchini ka khoho ka holimo.
3. Oven ho 160 degrees 60 min.
4. Ha o sebeletsa, o ka tšela oli.

Lijo ka beke ea pele kamora ho tsoa sepetlele

Hangata, kamora ho ba le laparoscopic cholecystectomy, mokuli o laetsoe matsatsi a 1-3. Lapeng, ho hlokahala ho hlophisa phepo e nepahetseng, o ela hloko likhothaletso tse fuoeng ha a tsoa mosebetsing. Lijo li lokela ho nooa ka likarolo tse nyane, makhetlo a 6-7 ka letsatsi. Ho eletsoa ho hlophisa lijo ka kemiso e itseng, sena se tla fokotsa moroalo ho tšilo ea lijo. Lijo tsa ho qetela li lokela ho ba bonyane lihora tse 2 pele u robala.

Ho fepa tloaelo ea tšilo ea lijo, ho hlokahala hore ho netefatsoe seno se sengata ka letsatsi lohle (ho felloa ke metsi ka bongata - lilithara tse 1,5). Seno se setle ka ho fetisisa ke lino tse senngoeng acid tse nang le pulp, moro oa rosehip le metsi a nang le liminerale, e leng lets'oa leo ho lumellanoang ka lona le ngaka.

Bekeng ea pele kamora ho tsoa sepetlele, o tlameha ho latela lijo "Letlapa la 1" mme o qobe meroho le monokotsoai, bohobe ba rye, kaha lihlahisoa tsena li eketsa secretion ea bile. Khatiso e kholo ea phepo e nepahetseng ke nama e halikiloeng, tlhapi le lijana tsa meroho tse besitsoeng. Lijo ha lia lokela ho chesa kapa ho bata.

Mehlala ea lijana tse ka jelloang nakong ena:

• roll roll Kuku
• sopho ea lebese
• souffle ea nama ea nama
• cottage chisi casserole
• protheine oammele
• yogurt e mafura a tlase kapa kefir
• buckwheat kapa oatmeal
• Chese ea Adyghe

Matsatsi a pele kamora ts'ebetso ho tlosa gallbladder, phepo e lekanyelitsoe ebile e matlafatsoa ka hohle kamoo ho ka khonehang. Ka letsatsi la 5-7 - phetoho e bonolo pakeng tsa lijo tsa ts'ebetso tsa bongaka 1a le 1b (ka linako tse ling li bitsoa 0b le 0c). Sampole ea letsatsi le le leng ea 1b ea 1b le 1b e fanoa ka tlase mona ka tlase.

Lijo ka khoeli ea pele (libeke tse 2 ka mor'a ho buuoa)

Khoeli ea pele kamora ho buuoa ho bohlokoa haholo ho khutlisetsa tšilo ea lijo ea mokuli ts'ebetsong e tloaelehileng le ho ntlafatsa boiketlo ka kakaretso. Ke nako ena ea bohlokoa e fumaneng ts'ebetso ea ho silila ea mmele. Ka hona, nakong eohle ea eona, ho hlokahala hore u latele ka hloko litlhahiso tse fanoeng ke ngaka. Tsena ha li kenyeletse feela litlhoko tsa phepo e nepahetseng, empa le sethala sa mehato ea ho netefatsa ts'ebetso e nepahetseng ea 'mele, kalafo ea lithethefatsi le tlhokomelo ea maqeba.

Ka mor'a cholecystectomy ea laparoscopic, ho ja hangata ho hlokahala bakeng sa khoeli e le 'ngoe. Ebe, tumellanong le gastroenterologist, li-indulgences tsa lijo li ka etsoa, ​​mefuta ea lijo tse senngoeng e atolosoa, lithibelo tsa lijo li tlosoe.
Ka ccycy cholesterstectomy e bulehileng, nako ea lithibelo tse matla tsa phepo e telele e telele ho feta ka cholecystectomy. Ho sa tsotelehe mofuta oa ts'ebetso e entsoeng khoeling ea pele, ho khothaletsoa ho se kenyelle lijo:

• lijo tse halikiloeng
• Lijo tse mafura
• lijo tse nokiloeng ka linoko le linoko
• ho tsuba nama
• joala

Hape nakong ena, ho khothalletsoa ho tlohela koae ka ho felletseng, kaha e liehisa ho hlaphoheloa ha 'mele ka mor'a ho pepa. Lijana li lokela ho futhumala hanyane, lijo tse batang kapa tse chesang li lokela ho qojoa. Ho fepa khafetsa khafetsa ho hlokahala makhetlo a 4-6 ka letsatsi, ho eletsoa ho nka lijo ka nako e tšoanang. Ho hlahisoa ha lihlahisoa tse ncha lijong ho lokela ho etsoa butle butle, ho mamela ka hloko karabelo ea 'mele, mme ha ho hlokahala, etela ngaka ea mafu a mafu a mantle.

Ho tloha bekeng ea bobeli ho se na mathata, ho sebelisoa lijo tse 5a. Ona ke mofuta oa lijo tsa 5, tse tšoailoeng ke phello e fokotsehileng ea lik'hemik'hale le tšusumetso pampiring ea tšilo ea lijo, e etsang hore e ratehe ka mor'a cholecystectomy. Lijo tsena li bonolo haholo - lihlahisoa tsohle li belisitsoe kapa li entsoe.Lijo tsa "5a" li thehiloe litlhaping tse phehiloeng le nama, li-cutlets tse halikiloeng, li-omelete tsa protheine, sopho ea meroho, li-puddings tsa khase, litapole tse khotliloeng, jelly ea litholoana, lijo-thollo tse halikiloeng tsa lebese, meroho e halikiloeng.

Maemong a mamello e fosahetseng ea ho ja 5a (ho thunya, lets'ollo, bohloko ho hypochondrium), ho ka fuoa mokhoa oa ho ja lijo tsa 5st, o khetholloang ka ho ratoa le ho feta mabapi le ts'ebetso ea tšilo ea lijo.

• Lijoa tsa pele: halofo ea karolo ea semolina porridge ka lebese, tee, 110 g ea mouoane o tsoang molemeng oa lehe.
• Lijoa tsa bobeli tsa hoseng: rosehip moro, 100 g ea chisi e sa lomosoang e sa tsoakoang.
• Lijo tsa motšeare: 100 g ea soufflé e halikiloeng ea nama e phehiloeng, halofo ea sopho e halikiloeng ka meroho le oatmeal, 100 g ea jelly ea litholoana, 100 g ea karoti puree.
• Snack: 100 g ea liapole tse halikiloeng.
• Lijo tsa mantsiboea: halofo ea karolo ea litapole tse khotliloeng, tlhapi e phehiloeng, tee.
• Lijo tsa ho qetela: jelly kapa kefir.
• Kakaretso ea letsatsi le letsatsi tekanyetso: 200 g ea bohobe bo tšoeu, 30 g ea tsoekere.

Li-seasonings tse bohale ha lia lokela ho ba teng lijong, lijo life kapa life tse tsubang ha li lumelloe. Lijo li nkuoa li futhumetse, li bata ebile lijana tse chesang li tlameha ho qojoa.

Lijo tsa ka khoeli e le 'ngoe ka mor'a ho buuoa

Batho ba nang le cholecystectomy ba khothalletsoa ho latela lijo tse ka sehloohong tsa 5 bakeng sa lilemo tse 1-1,5 kamora ho buuoa. Kamora sena, phomolo e ka khona, ho etsa mohlala, ho fetohela ho palo ea lijo, leha ho le joalo, ho hlokahala mokhoa o le mong le tlhahlobo ea setsebi sa gastroenterologist. Tlas'a taolo e ikhethang, ho hlokahala hore ho bolokoe tšebeliso ea liswiti, mafura a liphoofolo, mahe, lebese.

Ha ho sa sebetse hantle hantle ka har'a tsamaiso ea tšilo ea lijo, tlhahlobo ea lijo e hlokahala ka thuso ea ngaka e eang. Maemong a mang, ho khutleloa lijong tsa 5, 5a kapa 5sh hoa khoneha. Ho ntlafatsa ts'ebetso ea tšilo ea lijo, ngaka e eang e ka khothaletsa tšebeliso ea litokisetso tsa enzyme, mohlala, mezim-forte kapa mokete.

Ho na le melao e 'maloa e lokelang ho lateloa bophelong bohle ke batho ba nang le cholecystectomy:

1. Hoa hlokahala ho ja makhetlo a 4-5 ka letsatsi, ho qoba likhefu tse kholo lipakeng tsa lijo. Ho bohlokoa hore u ikoetlise ho ja hoo e ka bang ka nako e tšoanang.
2. Litšebeletso li lokela ho ba tse nyane e le hore bile e kolobisitsoeng e khona ho sebetsana le lijo tse tlang.
3. Mafura a liphoofolo a khathollang: nama ea kolobe, nama ea khomo le mutton e lokela ho felisoa ka botlalo.
4. Mekhoa e ka sehloohong ea ho pheha e lokela ho ba ho belisa, ho khothatsa le ho otla.
5. Ho fanoa ka lino tse ngata tsa lilithara tse 1.5-2 ka letsatsi.
6. Ho qoba dysbacteriosis ka hara duodenum ka lebaka la ho ba sieo ha nyooko, tšebeliso e tloaelehileng ea li-probiotic tsa lebese e lakatseha. Ho kenyelletsoa ha lipompong ho u thusa ho sebetsana le dysbiosis.
7. Ka letšollo le ntseng le eketseha, ho qheleloa ka kofi, tee le lino tse ling tse nang le koae ho a thusa.

Tse latelang ke lethathamo la lihlahisoa tse lumelloang le tse thibetsoeng ka mor'a cholecystectomy.

Lethathamo la lihlahisoa tse lumelloang:

• meroho e halikiloeng le meroho e halikiloeng
• li-meatball tse tsamaisitsoeng le li-meatball
• nama e halikiloeng ea nama (khoho, mohatla, mmutlanyana, nama ea mafura e tlase)
• soseji e phehiloeng
• lihlapi
• sopho ea meroho
• sopho e entsoeng ka khalase e nang le mafura a tlase
• salate ea litholoana le meroho
• vinaigrette
• lebese lohle
• lihlahisoa tsa lebese
• meroho
• mafura a meroho
• botoro e 'ngoe.

Lethathamo la lihlahisoa tse thibetsoeng:

• mefuta ea linonyana e mafura (khantsi, letata)
• konyana, nama ea kolobe, nama e meng e mafura
• linoko tse nokiloeng
• joala
• cocoa
• marinade
• lijo tse tsubelletsoeng, tse halikiloeng le tse letsoai
• ho baka
• lipompong
• sodas e tsoekere.

Re fana ka litlolo tse 'maloa tse ka noeloang kamora likhoeli tse peli ho tloha nakong ea cholecystectomy.

1. Carrot salate le mahe a linotsi le morara o omisitsoeng. Grate 100 g ea leseling e sa tsoa tsoa, ​​k'habeche, eketsa 10 g ea morara o omisitsoeng, beha ka sekotlolo sa salate, tšela 15 g ea mahe a linotsi, khabisa ka linoko.
2. Salate ea litholoana Hlatsoa le litholoana tsa ebola (30 g ea kiwi, 50 g ea apole, 30 g ea banana, 30 g ea fragole, 30 g ea li-tangerines). Khaola litholoana, tšela sekotlolo sa salate, nako le ligrama tse 20 tsa tranelate e bolileng ea 10%.
3. Sopho ea buckwheat ka lebese. Hlatsoa ka 30 g ea buckwheat, tšela 300 di ml ea metsi a chesang, pheha, letsoai, eketsa 250 ml ea lebese le chesang, 2 g ea tsoekere mme o tlise ho itokisetsa. Kenya botoro ba 5 g.
4. Li-bass tsa leoatle tse phehiloeng. Hloekisa, u hlatsoe, u khaole ka ligrama tse 100 tsa likarolo tse nyane ebe u pheha ka metsi a letsoai. Kenya 5 g ea parsley le 10 g ea lihoete tse sehiloeng.
5. Steam haddock le botoro. Hloekisa, hlatsoa le moholi ka 100 g ea haddock. Tšela 5 g ea botoro e qhibilihileng ebe o fafatsa 5 g ea dill mane na.
6. Cheese e nang le mafura a tlase le li-lingonberry le tranelate e bolila. Kopa hoo e ka bang 100 g ea chisi e nang le mafura a tlase, tšela 20 g ea 10% tranelate e bolila ebe o fafatsa 30 g ea lingonberry le tsoekere.
7. Li-brussels tse phehiloeng lia hlaha. Hlatsoa ebe u pheha e ka bang 250 g ea Brussels e hlaha ka metsing a letsoai hanyane. Pele o sebelisoa, tšela 10 g ea botoro.

Tlhaloso e amanang le 03.05.2017

• Ho sebetsa hantle: phello ea kalafo ka mor'a likhoeli tse 1-3
• Matsatsi: ho tloha likhoeli tse 1.5 ho isa ho selemo
• Litsenyehelo tsa sehlahisoa: 1200 - 1350 li-ruble ka beke

Melao e akaretsang

Ha ho na mokhoa cholecystectomy a sebelisitsoeng - laparoscopy kapa setso cholecystectomy ea setso, ho ja nakong ea ts'ebeliso ke karolo ea bohlokoahali ea kalafo le nako ea ho hlaphoheloa 'me matsatsi a pele ka mor'a ho buuoa a bohlokoa haholo.

Kamora ts'ebetso, ho thibetsoe ka thata ho noa metsi leha e le afe ka lihora tse 4-6. E lumelloa feela ho nolofatsa molomo oa mokuli ka metsi, 'me nakoana kamora nakoana (kamora lihora tse 5-6) e lumelloa ho hlatsoa lesapo la molomo ka infusions ea litlama.

Kamora lihora tse 12 le ho fihlela hoseng ha letsatsi le hlahlamang ka mor'a ts'ebetso, e lumelloa ho noa metsi a sa khabisitsoeng hang ka metsotso e 10-20 ka likarolo tse nyane (1-2 sips) ka kakaretso e sa feteng 500 ml.

Ka letsatsi la bobeli, kefir e nang le mafura a tlase, tee e senang lero le kissel (ho fihlela ho 1.5 l / ka letsatsi) li hlahisoa lijong. Ho sebeletsa - ha ho sa le senoelo sa ½. Khafetsa ea ho amoheloa ke 1 nako / lihora tse 3.

Ka letsatsi la boraro / la bone, mokuli o lumelloa ho ja: litapole tse halikiloeng ka metsi a belang, sopho e khotliloeng ka moro oa meroho, omelette e tšoeu ea lehe, tlhapi e phehiloeng e halikiloeng, jelly ea litholoana le tee e le 1 ea tranelate e nang le mafura a tlase. Lijo tse ka bang makhetlo a 8 ka letsatsi, ka likarolo tse ling tsa 150-200 g. Lijusi (apole, mokopu) le tee e nang le tsoekere li ka nooa lino tse ngata.

Ka letsatsi la bohlano, li-cookies tsa li-biscuit, likuku tse omisitsoeng tsa koro (eseng tse fetang 100 g) li kenngoa lijong.

Ka letsatsi la 6-7, lijo-thollo tse khotliloeng (li-buckwheat, oatmeal), tlhapi e halikiloeng le nama, nama e phehiloeng e nonneng e nang le mafura a mangata, meroho e entsoeng ka lebese le bolila.

Ka letsatsi la borobeli ka mor'a laparoscopy ea gallbladder, ho ipapisitse le ho teba le ho ata ha matšoao a lefu lena le ka tlase, le kopaneng kapa le thatafatsang, ho laetsoe. Lijo No. 5A, 5, 5P (1 kapa 4 lihlopha). Ntle le moo, abeloa Lijo palo ea 5shch (e hlalositsoe karolong ea "mefuta").

Lijo tsa mantlha kamora ho tlosoa ha gallbladder - Lenane la 5 le likhetho tsa eona. Ka ts'ebetso e boletsoeng ea ho ruruha, mofuta oa anti-inflammatory oa tafoleng e 5 o ka fuoa matsatsi a 3-4 - Lijo tsa 5V. Karolo ea eona ke moeli oa palo ea lijo tse nkuoeng. Lijo tsa khalori boemong ba 1600-1700 kcal (55-65 g ea protheine, 40-50 g ea mafura, 250 g ea lik'habohaedreite).

Lijana tsohle li phehoa ka masepa ntle le moro ebe li eketsa botoro: mefuta e fapaneng ea sopho ea lijo-thollo tse halikiloeng, lijo-thollo tse halikiloeng ka metsi a mangata tse nang le lebese le mafura a fokolang, jelly, li-compotes tse khotliloeng, likhaba tsa meroho. Ho feta moo, ho kenyelletsoa lijong tse nyane tsa nama ea mohloa e kolobelitsoeng ka hloko, tlhapi e besitsoeng, tlhapi e phehiloeng, chisi e nang le mafura a tlase, li-cracker kapa bohobe bo sa lomosoang.

Lijo kamora ho tlosa gallbladder bonyane makhetlo a 5, likhechana, likarolo tse ka bang 200 g, ntle le letsoai, le nang le metsi a mangata (hoo e ka bang 2,5 l / ka letsatsi). Ho feta moo, ka letsatsi la 8-10, mokuli o laetsoe Lijo tsa 5A mme ebe Lijo tsa 5.

Lijo No. 5 li bua ka phepo e phetseng hantle 'meleng' me e etselitsoe ho etsa hore lintho li se ke tsa sebetsa hantle le ho fokotsa maemo. k'holeseterole mading. Ho khothalletsoa sejo se kopaneng le se etsahalang khafetsa (makhetlo a 5-6 / ka letsatsi), se tlatsetsang ho tsoa hoa bile. Bakeng sa ho ntlafatsa secretion ea bile, meroho e hlahisoa ka mokhoa oa vinaigrette le salate, e nkoetsoeng ka oli e sa lomosoang ea meroho.

Hoo e batlang e le lik'habohaedreite tse ngata tse jang habonolo li na le phepelo e matla lijong, hobane ho ja hoa tsona ho thusa ho nts'etsopele ea li-bile (lipompong, polokeho, tsoekere, mahe a linotsi) le meroho, e nang le acid ea oxalic le oli ea bohlokoa ka bongata bo boholo (sorrel, sipinichi, litholoana tsa lamunu).

Bakeng sa ho susumetsa secretion ea bile, meroho, monokotsoai le litholoana, mahe a likhoho (eseng tse fetang e le 'ngoe) li kenyelelitsoe lijong. Ts'oaetso ea khalori maemong a 2800-3000 kcal (100 g protheine, mafura a 90 g, lik'habohaedreite tsa 450). Ts'ebeliso ea letsoai boemong ba 8-10 g, metsi - lilithara tse 1,5.

Ka lefu la gallstone, maloetse a amanang le litho tsa ka hare tse haufi - li-duodenum, manyeme le li-ducts tsa bile hangata a ba teng: duodenitis, cholangitispancreatitis, dyskinesia. Mme khahlano khahlano le semelo sena kamora cholecystectomy ea ntshetsa pele postcholecystectomy syndrome (Sphincter Oddi Ho se sebetse hantle), e tsamaeang le ho nts'oa khafetsa hoa bile e kenelletseng kahare ho lumen ea duodenum le khokahano e tsoelang pele ea microflora ea pathogenic le nts'etsopele ea ho ruruha ha mucosa ea eona, e lebisang ho bohloko, ho hlohlona ha mpa le mathata a mala. Litlamorao tsena tsa ho tlosoa ha bubble li boetse li fetoloa ke phepo e nepahetseng.

Boemong bona, ho hlokahala ho fokotsa ts'ebetso ea secretion ea bile, e fihletsoeng ka ho fokotsa palo ea mafura ho isa ho 60 g ka lebaka la ho felisoa ka botlalo ha mafura a phoofolo efe kapa efe ea nama ea limela le oli ea meroho ho tsoa lijong. Litholoana le meroho e sa tsoakoang, nama e mafura / tlhapi, nama e tsubiloeng le lijana tse nokiloeng ka linoko, radish, konofolo, radish, broths e matla e thehiloeng ho nama / tlhapi / li-mushroom ha e qheleloe ka thoko lijong. Ts'ebeliso ea li-extracpent, lik'habohaedreite tse bonolo tsa ho hlapela, fiber e sa hloekang, chloride ea sodium le mokelikeli le tsona li fokotseha ho isa ho lithara tse 1,5 ka letsatsi.

Ka ho ruruha ha manyeme ka mor'a cholecystomy, ho laetsoe Tafole ea 5P. Ka nako e ts'oanang, litaba tsa liprotheine lijong li eketseha ho isa ho ligrama tse 120 mme lijo tse nang le mafura le lik'habohaedreite li na le meeli. Likahare tsa khalori ka botlalo li fokotsehile ho 2500 Kcal. Lijo tse chesang, tse tsoekere, tse tsoekere, tse nang le asiti, le tse mafura tse ngata tse bakang takatso ea pancreatic le lijo tse nang le mafura a mangata, metheo ea purine, le lintho tse kantle.

E nang le litapole le likhoho

U hloka ho nka likhoele tse peli tsa likhoho, u li khaole ka likotloana tse nyane. Hape, nka litapole tse kholo tse 4-5, ebola ebe u khaola li-cubes tse boholo bo mahareng. Kopanya likhoho le litapole, eketsa letsoai, pepere (hanyane feela), thispone tse 4 tsa tranelate e nang le mafura a tlase le metsi a lekanang.

Tšela lijo ka sekontiri ebe o baka ka ontong e kentsoeng pele ho likhato tse 180 bakeng sa metsotso e 30-45.

Li-cheesecake tse monate

1. Fafatsa grater ea grarse ligrama tse 20 tsa lihoete ebe u li belisa ka mocheso o tlase ka ligrama tse 5 tsa botoro le ka ho kenyelletsa metsi a manyane. Hoa hlokahala ho silila ho fihlela ho se na mokelikeli o setseng ka pane.
2. Tšela pele ligrama tse 20 tsa liapolekose tse omisitsoeng ka metsi a belang ebe u li khaola khabeloa.
3. Tšela lihoete tse halikiloeng, liapolekose tse sa omisitsoeng, ligrama tse 130 tsa chisi ea chate, 25-30 ligrama tsa phofo, halofo ea lehe la khōhō, khaba ea tsoekere le ligriki tse 10 tsa tranelate e bolila e nang le mafura ka sekotlolong se bonolo.
4. Kopanya metsoako eohle ka botlalo, etsa libolo tse loketseng ho tloha boima ebe u li beha pampiring.
5. Tšela tranelate e bolila holim'a libolo ebe u tšela ka ontong e chesitsoeng pele metsotso e 15.

Likhopolo tsa ho ja lijo tsa 5

E, bakeng sa ba tobaneng le ho ja ka lekhetlo la pele ho mafu a sebete le seteraeke mme ba e-so itokisetse ho fetola menahano ea bona ka botlalo, re ka fana ka litlolo tse ntle le tse monate tse ke keng tsa khabisa tafole ea lijo.

Taba ea hore ho ea ka lijo tsa 5, ka mor'a ho tlosa gallbladder, lijana ha lia lokela ho kenyelletsa lijo tse halikiloeng, ha ho bolele ho hang hore lireschorente li tla ba monate ebile li se monate. Ha re qale ka mokhoa o bonolo mme re nahane ka risepe ea salate e monate e sa kenyeng likarolo tse ngata:

Salad "Khaitseli Alenka"

• tamati e nyane e khubelu - 1 pc.
• tamati e khubelu e nyane - 1 pc.
• gherkin - 1 pc.
• halofo ea onion e putsoa
• oli ea limela - 1 tsp
• tranelate e bolila - 1 tsp
• meroho
• pinch ea letsoai

Ho pheha: khaola tamati le likomkomere ka linama tse nyane, eiee ho mehele e meholo ebe u tšela metsi a belang ho siea senoko. Haeba likomkomere li le boima haholo, u ka li tšela ka grater e tšesaane ebe u pepeta hanyane. Meroho e se e loketse e fetisetsoa sekotlolo sa salate, letsoai le ho beha tranelate e bolila le oli ea meroho. Kopanya, fa metsotso e 5-10 ho kenya, khabisa ka litlama ebe u beha tafoleng.

Salate e monate le e phetseng hantle eo re nang le eona. Empa u ke ke ua tlala salate e le 'ngoe. Re lokela ho tla le ntho ea nama ea lijo tsa mots'eare.

Salate ea Beetroot Pumpkin

Lisebelisoa

• 300 g ea li-beet.
• 200 g ea mokopu.
• Oli e hloekisitsoeng.
• Letsoai

Ho pheha:

1. Li-beets, pheha mokopu.
2. Grate li-beet tse belisitsoeng, mokopu o sehiloeng, eketsa oli le letsoai.
3. Ha o sebeletsa, o ka eketsa mahe a linotsi.

Veal cutlets steam

• Veal (e ka nkeloa sebaka ke khoho e loileng kapa turkey) - 300 g
• Mahobe a koro ea maobane - 80 g
• Eiee e nyane - 1 pc.
• Lebese - 4 tbsp.
• Moro oa meroho kapa oa nama - khalase e le 'ngoe le halofo
• Oli ea meroho e hloekisitsoeng - 2 tbsp.
• Flour - 2 tbsp.
• Lemon ea lemone - 0.5-1 tsp
• Letsoai ho latsoa

Ho pheha: Beha hantle lebese le hlatsoitsoeng. Fetoha nama le eiee ka makhetlo a 'maloa ka grinder ea nama ebe u kopanya le bohobe. Kota nama e halikiloeng hantle 'me u thehe likarolo tse nyane tsa eona.

Re tšela stewpan ka oli ebe re tšela mekotla ea rona ho eona. Kenya khalase e ka tlase ho halofo ea moro mme u lumelle metsotso e 20.

Re ntša li-cutlets ebe re li beha ka sejana. Ho tloha karolong e setseng ea moro re lokisa sopho e monate ea lebese, phofo, lero la lemone le letsoai. Ho eona, haeba ho hlokahala, o ka eketsa 1 tbsp. paseka ea langa le le lej. Tšela spaghetti ka sopho ebe o khabisa ka litlama. Re e etsetsoa li-cutlets.

'Me ka sejana se lehlakoreng u ka sebeletsa litapole tse khotliloeng le zucchini, phofo efe kapa efe, sechu sa meroho, pasta e phehiloeng (feela ho tloha koro ea durum).

Ke nako ea ho hlokomela lijo tse tsoekere haholo.

Li-pancake tsa chisi ho tsoa ka ontong

• Chese e nang le mafura a tlase (e ka khonehang ka se nang le mafura eseng ho feta 2%) - 200 g
• Semolina - 1-2 tbsp. (ho latela mongobo oa chisi ea katse)
• Lehe la khoho - 1 pc. (o ka nka liprotheine tse 1-2)
• Tsoekere le letsoai ho latsoa
• Ho baka phofo bakeng sa hlama - ½ tsp
• Oli ea meroho bakeng sa ho tlotsa lilakane tsa ho baka le li-cheesecake

Ho pheha: Tšela chisi ea ntloaneng makhetlo a 'maloa ka lebaka la sieve' me u kopanye le lehe le tsoekere. Kenya phofo ea ho baka ho semolina ebe o tšela motsoako o omileng ka boima ba curd. Siea bakeng sa ho ruruha semolina bakeng sa metsotso e 20-30. Ebe u chesa setofo ebe o tlatsa pan.

Ho tloha ka semolina-curd boima re theha libolo tse nyane, re li sefa ka mahlakoreng ka bobeli, re li fe sebopeho se lakatsehang ebe re li beha pampiring ea ho baka. Li-cheesecake tse bobebe bo tlotsitsoeng ka oli ea meroho ebe li kenngoa ka ontong e futhumetseng.

Ha syrniki e soeufalitsoe ho tsoa holimo, re lekola boteng ba eona ka leino, le lokelang ho tsoa le batla le omme. Ha ho fanoa ka tafoleng, li-pancake tsa chisi li ka latsoetsoa ka motsoako oa tranelate e bolila e nang le mafura le lebese le kolobisitsoeng haeba le batla.

Sessert "Litholoana tse nang le sirapo ea ginger-mint"

• Tangerines - 3 li-pcs. (e ka nkeloa sebaka ke lilamunu)
• Banana - 1 pc.
• Kiwi - li-pcs tse 2-3.
• Liapole - 2 likhomphutha.
• Mehoma - 70 g
• Mint e omisitsoeng - 1 thispone
• Phofo ea tatso - ¼-1/2 tsp
• Li-oranges - 2 likhomphutha.
• Tsoekere - 1 tbsp ntle le slide

Ho pheha: Re hlatsoa li-tangerine, re li kopanya linthong ebe re khaola sekotoana ka seng ka likarolo tse 'maloa. Re khaola banana le kiwi ka li-cubes kapa mekotla. Tlosa lekhapetla ka har'a liapole 'me u le khalemele. Morara o koahetsoeng ka metsi a belang, ebe oa omisoa.

Bakeng sa lero ho tsoa ho lilamunu, lokisa lero. Tšoaea metsotso e 10 ho tlisoa ka metsi a belang (kopi ea kotara) le filthara.Ka infusion eketsa tsoekere le ginger phofo, tlisa ho pheha. Joale tšela lero la lamunu mme u belise metsotso e fetang e 2. Sesosa e koahile, e tlhotliloe ebile e tlatsitsoe ka litholoana tse lokisitsoeng.

Mme ho thoe'ng ka lithuto tsa pele? Na re lokela ho pheha borscht bakeng la hosane?!

Veggie borscht

• Khábeche - 100 g
• Lihoete - ½ li-PC.
• Litapole - 1 pc. (e kholo)
• Celery ea celery, leek, linaoa tse tala - 30 g, e ngoe le e ngoe
• Tomate - 1 pc.
• Li-beet - 1 pc. (nyane)
• Tekanyo ea tamati - 4 tbsp.
• Flour - ½ tbsp
• Mahe (protheine) - 4 li-pcs.
• Yogurt - ½ senoelo
• Letsoai ho latsoa

Re hloekisa meroho letlalong le lipeo, re tšela k'habeche, re kha linaoa likoto. Re tšela lihlahisoa tseo ka har'a boiler bo habeli ebe re tšela metsi. Pheha nako e ka bang halofo ea hora.

Kopanya lieie e khabetsoeng le phofo ebe o tšela hanyane ka pane e omelletseng, eketsa pasepho ea langa le le lej, metsi a fokolang, letsoai, simmer 'me u kenyelle boiler habeli.

Re pheha li-beets esale pele, kaha e phehiloe hoo e ka bang hora. Re khaola li-beet tse phehiloeng ka mekotla e nyane ebe re eketsa borsch qetellong ea ho pheha.

Ho roala borsch e tla ba mahe a shapuitsoeng ka mohono le yoghur hammoho. Sebeletsa borsch tafoleng, e fafalitsoeng ka parsley.

'Me qetellong, mokhoa o monate le o bonolo oa sefuba sa khoho.

• Sefuba sa khoho - 1 pc.
• Orange - 1 pc.
• Letsoai ho latsoa

Re kuta sefuba e le hore mokotla o tle o thehe ka ho eona. Koala nama ka letsoai ebe u tlohela ho tsitlella.

Ebola 'mala oa lamunu, o o arole ka likarolo, ebe o tlosa lifilimi tse tšoeu ho tsona. Re tšela likhechana tsa lamunu tse lokisitsoeng ka pokothong ea nama, re thatela sefuba ka foil ebe re e romella ka ontong (200 ° C) halofo ea hora.

Joalokaha u bona, ntle le phepelo eohle e thata ea lijo ka mor'a laparoscopy ea gallbladder, e ntse e sa hanele ho ja ka monate.

Ho tlameha ho boleloa hore lijo li laeloa mafu a mang kapa a mang ha tsamaiso ea tšilo ea lijo e khathatsoa. Lijo li fanoa e le ho emisa ts'ebetso ea ho ruruha karolong e amehang ea tšilo ea lijo le ho tsamaisa mosebetsi oa eona bakeng sa nako ea ho hlaphoheloa.

Ka lesapo la nyooko, ntho e ngoe le e ngoe e rarahane ho feta, ka hona, ja lijo tsa 2, tse atisang ho laeloa mafu a ka mpeng, li tla ipaka ho se na thuso mona. Ntle le moo, ho hlokahala hore ho hlophisehe feela tšilo ea lijo, empa hape ho fana ka maemo a ho tsitsisa sebete. Ntle le ntho e ngoe le e ngoe e ngoe, ho hlokahala hore ho netefatsoe maemo ao maballo a ke keng a ba teng ka har'a gallbladder (haeba e ne e sa tlosoe), kapa ka li-ducts tsa bile (kamora cholecystectomy). Boemo ba ho qetela bo ka khoneha feela ha motho a sa khetholloe lijong tsa lijana tse tlatsetsang ho bopeng majoe.

Ka tloaelo, sebete se hlahisa li-ml tse ka bang 600-800 ml ka nako ea letsatsi. Butle-butle o kena ka "ntlong ea polokelo", moo e sa bokelleng le ho phehella feela ho fihlela motsotso o nepahetseng, empa hape e fihlella molemong oa mahloriso. Ho tla boleloa hore mokokotlo oa bile monyako le kantle ea gallbladder e fapana ka makhetlo a 10.

Kamora ho tlosa gallbladder, maemo a fetoha, boholo bohle bo lekanang ba bile bo kena ka hare ho duodenum, empa eseng ha ho hlokahala, mme eseng ka har'a khatello eo. Ha e halefise lebota la mala feela, empa ho ts'oaroa ha eona ha hoa lekana ho chesa mafura, ho tsosa mala, sebete le ho hlahisa li-enzyme tse senya protein, i.e. ho etsa mesebetsi eo a e abetsoeng.

Joale, ho thekesela ho ka bonoa ka duodenum. 'Me kaha phomolo ea bethe e bontšitsoe nakoana kamora ts'ebetso (hape, ts'ebetso ena), ts'ebetso ea mokokotlo e ea fokotseha, manyeme oa kula,' me lijo li chekoa butle le ka thata (mme ha se kamehla li tletse), ho tloha moo 'mele oohle o bang o mobe.

Lijo ka mor'a laparoscopy ea gallbladder (ja lijo tsa 5) ha li tsamaise mosebetsi oa mpa ea mpa, hobane e sa kenye lijo tse tlamang le tse mafura. E ikemiselitse hape ho ruta sebete ho sebetsa ho latela moralo o mocha, ho fana ka litlhoko tsa sistimi eohle ea tšilo ea lijo.

Haeba pele ho nts'oa nyooko, sebete se ile sa qala ho hlahisa bile ha lijo li kena 'meleng, mme ts'ebetso ea tšilo ea lijo ea qala. I.e. karolo ea bile e siile gallbladder, 'me ho ne ho hlokahala hore e khutlise molumo oa eona. Hona joale sebete ha se na letho leo se ka tsepamisang mohopolo mme se hlahisa enzyme ea caustic kamehla. Ha a na moo a ka lulang teng, 'me o phalla ka kotloloho ho KDP, ho sa tsotelehe hore na ho hlokahala kapa che.

Ho ruta sebete ho hlahisa bile ha ho hlokahala, ha ho na ho lekana feela ho fetola mokhoa oa ho ja, ntle le ho ona lijana tse khathollang ho tsoa ha enzyme ea caustic. Hoa hlokahala ho hlahloba lijo ka botlalo.

Haeba u ja lijo ka likarolo tse nyane, empa khafetsa ka nako e ts'oanang, reflex e nang le boemo e lokela ho hlaha 'meleng: sebete se tla hlahisa bile ka botlalo ha lijo li kena ka hara tšilo ea lijo. Sena se ka etsahala haeba feela o latela lijo tse thata, tse kenyelletsang: ho ja lijo tse lumelloang ka likarolo tse nyane feela, ho shebella lijo (lijo tse atisoang khafetsa ka nako e le 'ngoe).

, , ,

Ke eng hape e ke keng ea ba teng?

Joale, mona re tla potsong ea mantlha: nka ja eng? Ntle le moo, ho se tsebe hore na ke lihlahisoa life tse lumelloang le tse thibetsoeng, ho ke ke ha khoneha ho etsa lethathamo le tloaelehileng. Empa phepo ea motho ka mor'a laparoscopy ea gallbladder, ho ea ka lingaka, e lokela ho ba e felletseng, e fana ka litlhoko tsohle tsa 'mele.

Kahoo, ho ea ka lijo No. 5, lijo tse lumelloang li kenyelletsa:

• Lijo tsa nama tse nang le mafura a fokolang. E ka ba likhoho tsa likhoho, nama ea khomo, mmutla, nama ea moholi, ntho e ka sehloohong ke hore e se ke ea mafura 'me ea pheha ka tsela e nepahetseng, i.e. e phehiloeng kapa e phehiloeng.
• Litlhapi tse nang le mafura a manyane, bobeli ba metsing le a noka. E ka phehoa kapa ea phehoa ka mouoane.
• Lihlahisoa life kapa life tsa lebese tse belisitsoeng tse nang le liperesente tse tlase tsa mafura, tranelate e bolila (ka bongata bo fokolang).
• Likhoele tse thata tse nang le mafura a seng ka tlase ho 30 (ka bongata bo fokolang.
• Metsoako e bobebe ea meroho le sopho e thehiloeng ho meroho e joalo ea limela ka tlatsetso ea lijo-thollo le meroho hape e tla lumella ho fapanyetsana lijo tsa bakuli ka mor'a ho buuoa le hamorao. Empa ho sebelisa "ho halika" bakeng sa sopho e joalo ho thibetsoe ka thata. Joalo ka mokhoa oa ho roala o ka sebetsa joalo ka lehe le lesoeu kapa selae sa chisi se sebetsoang. Likotoana tsa nama e phehiloeng li ka eketsoa sopho ntle le moro oo li phehiloeng ka ona.
• Li-broths tse tlase le tse fokolang tse thehiloeng ho nama ea likhoho tsa nama.
• Porridge efe kapa efe e qala ho belisoa ka metsi, ebe e hlahisa viscous, mme ha mmuso o ts'oara (nako e ka etsang khoeli le halofo hamorao).
• Litholoana le monokotsoai oa mefuta e metle li qala ho jeoa ka mokhoa oa lijana tse phehiloeng, mme kamora libeke tse 2-3 litholoana tse ncha li kenyelletsoa lijong. Monokotšoai oa bohlokoa ke mahapu.
• U ka ja meroho efe kapa efe (e phehiloeng, e phehiloeng, e besitsoeng ebe hamorao e ncha).
• Li-sweets le lino tse tsoekere tse kang mahe a linotši, jeme le jeme li jelloa hanyane hanyane, ba shebile boima ba tsona.
• Bohobe bo lumelloa ho jeoa maobane feela kapa ka mokhoa oa maqeba, mme bo le bosoeu, bo sa bakeng mekhoa ea ho belisoa.
• Lehe le lesoeu ka sebopeho sa mohloa o belang, kamora likhoeli tse 1.5 o ka ja lehe le le leng ka beke ka yolk.
• Lihlahisoa tsa nama: li-meatball, li-meatball, li-meatball li tsamaisoa kapa li phehiloe. Kamora likhoeli tse 1.5-2, sose e phehiloeng e ntle e ka hlahisoa lijong ka likarolo tse nyane.
• Lebese lohle ka mokhoa oa mocheso ha lea lumelloa pele ho likhoeli tse 1,5 kamora ho buuoa. Ho fihlela nakong ena, e ne e ka sebelisetsoa ho pheha feela.
• Lioli leha e le life tsa meroho tse khothalletsoang hore li nkele mafura a liphoofolo sebaka.
• Litlama tse ncha li tla ba mohloli oa livithamini le liminerale.
• Litholoana life kapa life tse omisitsoeng.
• Lijana tsa litholoana le meroho, tee e tala, lino tse tahang, metsi a liminerale, li-decoctions tsa litlama. Tee e ntšo e fokolang ka bongata

Nakong ea ho pheha, eseng feela lihlahisoa ka botsona li bohlokoa, empa le kamoo li lokiselitsoeng ka teng. Ho thibetsoe ho jarisa lijana tse ngata (ho molemo hore li lule li le letsoai le tlase) ebe li eketsa linoko tse fapa-fapaneng le linoko tse hlohlelletsang secretion ea bile. Mekhoa e khothalelitsoeng ea lihlahisoa tsa ho e lokisa: ho pheha, ho baka, ho phethesela, ho utsoa.

Leha ho le joalo, lijo ka mor'a laparoscopy ea gallbladder li ka be li ile tsa bonahala li le bonolo haholo, haeba ho sa thoe letho ka hore ho ke ke ha khoneha ho li ja. Joale re tla sebetsana le mefuta ea lijo e thibetsoeng ea ja 5:

• Lijo tse ling tse mafura le lijana tse tsoang ho tsona, sosebelisoa le nama e tsubang li ka tlas'a thibelo e kholo. O ka ba le sose e nyane e phehiloeng.
• Litlhapi tse mafura ka mokhoa ofe kapa ofe. Litlhapi tse letsoai, tse omisitsoeng le tse tsubeloang, tse nang le mafura le makhapetla a mangata.
• Lihlahisoa tsa lebese le mafura le lihlahisoa tsa lebese. Letsoai le bolila le sebelisoa feela joalo ka moaparo, lebese lohle le hlahisoa hanyane ka mor'a ho tsitsisoa.
• Mafura afe kapa afe a hlahang ho phoofolo, ho kenyelletsa botoro.
• Ho boloka nama le meroho ka mokhoa o fe kapa o fe, li-seasonings, marinade.
• Lihlahisoa tsa mafura, lijo-thollo, likuku tse ka bakang kholo ea 'mele.
• Bohobe bo botala le bo bosoeu bo bosehla, pastries.
• Tee e matla e ntšo, lino tse tahiloeng tsa kofi, sopho.
• Ice cream, sopho efe kapa efe e batang le lino.

Lijo life kapa life tse halikiloeng li thibetsoe. 'Me u hloka ho tloaela sena, hobane ho latela litlhoko tsa phepelo ea 5 ho tla nka nako e telele (bonyane selemo). Empa ho molemo hore o ipehele hang-hang phepo e nepahetseng 'me u e khomarele bophelo bohle ba hao.

Tlhahlobo ea Mamello

• Ke qetile nako e telele ke kula. Ke na le pancreatitis. Ngaka e ile ea nkopa lijo, empa ha ho khonehe ho e latela ka linako tsohle, hobane ha se lijana tsohle tse fumanehang habonolo ebile ho thata hore ke li phehe kapele.
• Kamora ho laparoscopy ho tlosa gallbladder, o tlameha ho lula lijong kamehla. Haeba u sa ele hloko, hang-hang ho ba le ho nyekeloa, ho tsekela le ho hlonama ka hanong. Lijo li bonahala li se boima, empa ho lula u li pheha ka thoko le lelapa hoa khathala.

Khothaletso ea lijo

Lijo tsa 5 li ke ke tsa phekola litho tse amehang ke 100%, empa li tla fokotsa litlamorao tsa lintho tse mpe 'meleng. Lenaneo la beke le beke le mekhabiso le tla thusa ho hlaphoheloa ka potlako. U ka qala ho ja ntle le ho buisana le ngaka. Kamora ho buisana, setsebi se tla fana ka litlhare tse tšoanang.

Tafole ea kalafo No. 5 ke karolo ea bohlokoa tseleng ea bophelo bo botle. Lithibelo tsa lijo tse nyane li lokela ho lokisoa kapele.

Moralo oa Sengoloa: Lozinsky Oleg