Lefu la tsoekere le Mokhathala > Mathata a lefu la tsoekere

Bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba lokela ho lula ba lekola bophelo ba bona. Bofokoli bo akaretsang ba lefu la tsoekere ke letšoao le matla la mathata a mangata a sa rateheng. Ho utloisisa lisosa le mekhoa ea nako ea boemo ho u lumella ho laola tsela ea lefu lena le ho phela bophelo bo mafolofolo le bo khotsofatsang. Haeba ho fumanoa litsietsi tsa bophelo bo botle, o lokela ho buisana le ngaka hanghang, ho hlahlojoa ho fumana lisosa le kalafo e nepahetseng.

HABOHLOKOA HO TSEBA! Le lefu la tsoekere le tsoetseng pele le ka phekoloa lapeng, ntle le ho buuoa kapa lipetlele. Bala feela seo Marina Vladimirovna a se buang. bala litlhahiso.

Hobaneng ha mokhathala o hlaha ka tšohanyetso ho lefu la tsoekere?

Ho haella ha insulin le nts'etsopele ea ho hanyetsa li-receptor tsa sele ho eona e lebisa ntlheng ea hore glucose ha e kene ka bongata liseleng. Ka hona, 'mele ha o na matla a lekaneng ho boloka lits'ebetso tsohle tsa bohlokoa ka tekanyo e hlokahalang. Keketseho ea khatello ea tsoekere e ama marako a methapo ea mali, e bakang mali. Ka lebaka leo, litho tsa 'mele li amohela mali le limatlafatsi tse fokolang.

Tsoekere e fokotseha hang-hang! Lefu la tsoekere ha nako e ntse e tsamaea le lona le ka lebisa ho letšoele la maloetse, a kang mathata a pono, maemo a letlalo le moriri, liso, maloetse a mokokotlo esita le hlahala ea mofets'e! Batho ba ile ba ruta boiphihlelo bo bohloko ho fetolela maemo a bona a tsoekere. bala ho tsoela pele.

Mokhathala, bofokoli ba mesifa le ho felloa ke matla ke matšoao a ho haella ha lithane tsa mmele o sa foleng. Ha ho sa sebelisoe phekolo e tlang ka nako, hypoxia ea boko e etsahala, 'me ke nakong e sa thabiseng - lefu la eona.

Ho fokola ha mesifa, bohloko ba leoto, le mathata a ho utloa bohloko e ka ba sesupo sa mathata a kang lefu la tsoekere la mokokotlo, lefu la tsoekere, kapa tšenyo ea methapo. Ho senyeha ha phepelo ea mali le patency ea methapo ea methapo e lebisa tlolong e joalo. Ha nako e ntse e tsamaea, ulcers ea nako e telele e sa foliseng le mofuta oa leoto le holofetseng. Ntle le moo, ho se sebetse hantle ka thobalano le libido tse fokotsehileng e ka ba lipontšo tsa tšenyo ea tsamaiso ea pelo le pelo.

Ho tepella le bofokoli bo sa khaotseng bo tsamaisana le ts'ebetso ea ho hlaka ea renal. Ho shoa ha renal glomeruli ho lebisa ho sitisoeng ha lits'ebetso tsa tlhoekiso ea mali, sebopeho sa mali le motsoako oa lintho tse 'maloa tse sebetsang. Har'a lintho tse ling, sena se lebisa nts'etsopele ea phokolo ea mali le tlala e kholo ea lisele.

Bofokoli bo sa feleng: lisosa

Bofokoli ba lefu la tsoekere ke letšoao la bohlokoa la ho lemoha le lumellang khalemelo ea kalafo methating ea pele. A mang a mabaka a bonahatsang joalo ke:

Ho fokotseha ha tsoekere ea mali,
insulin ea mofuta o mong oa lefu la tsoekere,
tekanyetso e fosahetseng ea li-hypoglycemic agents tsa mofuta oa lefu la tsoekere la 2,
nts'etsopele ea hyperosmolar, hypoglycemic, ketoacidotic kapa lactacidimic com,
ho ikoetlisa nako e telele
ho nwa joala
gastrointestinal pathology,
lefu la pelo
tšenyo ea methapo
lefu la liphio.

Khutlela tafoleng ea litaba

Seo u lokelang ho se etsa

Ho tepella ho feteletseng le ho hloka ho feteletseng ho feteletseng ke ketsahalo ea ho buisana le ngaka ea hau. Lijo tsa bophelo bohle ka ho ila ts'ebeliso ea tsoekere le lihlahisoa tse nang le eona, thibelo ea botoro le lihlahisoa tsa phofo, mafura, linoko tse monate, tse tsubeloang, litholoana tse monate, li tla fokotsa kotsi ea ho fetoha ha khatello ea tsoekere le nts'etsopele ea mathata. Leha ho le joalo, ho fumana bongata bo hlokahalang, limatlafatsi, livithamini le lintho tse ling, ho kenyelletsa nama e tšoeu (turkey, mmutla), tlhapi, lihlahisoa tsa lebese le le nang le letsoai tse sa feteng 2% mafura, meroho e mecha le litholoana tse sa jeloang, li-jusi le lipompong.

Bakeng sa ts'ebetso e phahameng le bophelo bo boleng, leka ho laola hemoglobin ea glycated, e sa lokelang ho feta 7.5% ho plasma ea mali. Nka tlhaiso hang hanngoe ka likhoeli tse tharo.

Lekola tsoekere ea hau e potlakileng le ka mor'a lijo, le pele u robala. Ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo, ho senyeha ha meno le sebete, laola khanya ea lipid: cholesterol e sa phahame ho 4,8, lipoprotein tse tlase tsa 3mmol / L. Ntle le moo, rekota lipalo tsa khatello ea mali hoseng le mantsiboea, ho fihlela boleng ba tsona bo se tlase ho 135/85 mm RT. Art. Ntle le moo, ho tla ba molemo ho hlahloba ngaka e buoang habeli ka selemo. Etela setsebi sa kelello le setsebi sa methapo ea kutlo hang ka kotara.

Maano a khalemelo a lokela ho khethoa ke ngaka motheong oa tlhatlhobo, pokello ea nalane ea bongaka le data ho tsoa liphetho tsa liteko tsa tlhahlobo ea mali. E kanna ea hloka khalemelo ea phepo e nepahetseng kapa mokhoa oa bophelo, tšebeliso ea meriana kapa phetoho ea tekanyetso ea bona, mekhoa ea ho hlaphoheloa. Maemong a mahlonoko, kalafo ea nako e telele maemong a ho ema ha e ahlotsoe. Palo ea mehato e hlokahalang ea kalafo e khethoa ke ngaka.

Lefu la tsoekere le lefu la ho tepella ho sa foleng ka lebaka la ho se leka-lekane ha li-hormone

Lefu la tsoekere - Boloetse ba tsamaiso ea endocrine, sesosa sa eona ke ho haella ha insulin.

Lefu lena le tšoauoa ka mathata a metabolic 'meleng.

Carbohydrate metabolism e ameha ka ho khetheha.

Nakong ea nts'etsopele ea lefu lena, manyeme a lahleheloa ke bokhoni ba eona ba ho hlahisa palo e hlokahalang ea insulin, e fella ka tsoekere ea mali e phahama.

Video (tlanya ho bapala).

Ka bomalimabe, ka lebaka la ho ferekanya matšoao maemong a mangata, lefu la tsoekere le fumanoa methating ea morao ea kholo. Ho hlaha hoa lefu lena ho tsamaisana le lintlha tse 'maloa, joalo ka lefutso, botenya, boteng ba nalane ea maloetse moo lisele tsa beta tse ikarabellang tlhahisong ea insulin li senyehileng (mofets'e oa "pancreatic cancer", mafu a gland ea endocrine, pancreatitis).

Lefu la tsoekere le lona le ka hola khahlanong le semelo sa maloetse a nakong e fetileng a vaerase: khoho, rubella, lefu la seoa la mokokotlo esita le feberu. Maemong a mang, khatello ea maikutlo e lebisa ho qalehong ea lefu lena. Kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere e eketseha ka tekanyo ea khōlo ea motho. Khafetsa sesosa sa nts'etsopele ea eona ke mathata a lihormone, hammoho le ts'ebeliso ea lithethefatsi tse ling le tlhekefetso ea joala.

Ho latela lisosa tsa keketseho ea tsoekere ea mali, lefu lena le arotsoe ka mefuta e 'meli. Bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 1 Ho itšetleha ka insulin ke tšobotsi. Ka mokhoa ona oa lefu lena, tšenyo ea makhopho a bonoa, e emisang ho hlahisa insulin. Ka lebaka leo, kenyelletso ea eona ea maiketsetso 'meleng e ea hlokahala. Re lokela ho tseba hore boholo ba bacha ba na le lefu la tsoekere.

Ka mofuta oa bobeli oa lefu la tsoekere ho itšetleha ha insulin ha ho bonoe. Mofuta ona oa lefu o hlaha khahlano le semelo sa ho haella ha insulin. Hangata mofuta ona oa lefu la tsoekere ke tšobotsi ea batho ba tsofetseng. Maemong a joalo, insulin e ntse e tsoela pele ho hlahisoa, 'me haeba u latela lijo tse itseng' me u latela mokhoa o tloaelehileng oa bophelo, u ka qoba mathata a tšoaetso ea lefu la tsoekere, ho boloka boemo ba tsoekere ea mali ka tloaelo e lekanang.

Ho kenyelletsa insulin ka mofuta ona oa lefu ho hlokahala maemong a le mong feela. Leha ho le joalo, motho ha a lokela ho lebala hore hangata mofuta ona oa lefu la tsoekere o baka tsoelo-pele ea maloetse a pelo le pelo.

Matšoao a latelang ke a tšoaetso ea lefu la tsoekere la mefuta ena ka bobeli: lenyora le sa foleng, ho ruruha khafetsa, ho fokotsa boima ba 'mele kapele, pono e foufetseng, mokhathala, ho tepella maotong le ho tsitsipana, ho tsekela, boima maotong, lefu le tšoarellang la mafu a tšoaetsanoang, ho fokotseha ha thobalano, manonyeletso a mesifa, ho folisa ka nakoana maqeba, ho fokotseha mocheso oa 'mele, lesapo la letlalo le pustular, ho hlohlona. Maemong a mang, matšoao a eketseha butle mme a sa bake ho tšoenyeha ho motho.

Ho lefu la tsoekere la mofuta oa pele, matšoao a boleloa haholoanyane, bophelo bo botle bo mpefala ka potlako, 'me hangata ho hlaha matšoao a ho felloa ke metsi' meleng. Haeba bakuli ba joalo ba sa fumane tlhokomelo ea bongaka ka nako, ho ka ba le bothata ba lefu la tsoekere, bo ka behang bophelo kotsing.

Ho mofuta oa 2 lefu la tsoekere, ts'ebetso ea ho tsoela pele ha mafu e ka thibeloa ka ho eketsa ts'ebetso ea 'mele le ho tlosa boima bo feteletseng.

Tlhahlobo ea lefu la tsoekere seta kamora ho khetholla boemo ba tsoekere maling.

Phekolo ea lefu lena e etsoa ho latela mofuta oa eona. Ho lefu la tsoekere la lefu la tsoekere la mofuta oa pele, ho hlokahala hore ho tsamaisoe insulin nako eohle, e lekanang ho ba sieo ha 'mele oa hae. Mofuta oa bobeli oa lefu o kenyelletsa lijo tsa phepo. Haeba tekanyo ena e sa sebetse, ho sebelisoa lithethefatsi tsa antidiabetes. Ka tsoelo-pele ea lefu lena, ho fanoa ka ente ea insulin.

Hajoale, ho sebelisoa liphatsa tsa lefutso tsa insulin tsa batho ho sebelisoa ho phekola lefu la tsoekere, le fapaneng ka nako ea ho pepesetsoa. Ho feta moo, maemong a mang, ho sebelisoa li-analogue tsa insulin.

Boithuto bo bontšitse hore le leng la lisosa tsa keketseho ea lefu la tsoekere ke lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata tse jang lijo, tse seng li atile haholo mehleng ea morao tjena.

Li-tablespoons tse 1-2 tsa li-buds tsa birch li tšela likhaba tse 2 tsa metsi a belang, tlohela bakeng sa lihora tse 6, ebe li boima. Noa kopi e 1/2 makhetlo a 2-3 ka letsatsi.

Tšela likhaba tse 2-3 tsa linaoa tse sithabetseng tsa linaoa tse tloaelehileng ho thermos, tšela likhaba tse 2 tsa metsi a belang ebe u tlohela lihora tse 6, ebe o seola. Noa kopi e le 1/3 makhetlo a 3 ka letsatsi metsotso e 30 pele ho lijo. Sesebelisoa sena se sebelisoa methating ea pele ea lefu la tsoekere.

1 thispone ea joang bo omeletseng ea dioica nettle tšela kopi e 1 ea a phehile metsi, tlohela metsotso e 15-20 le ho tšela cheesecloth. Nka 1 thispone makhetlo a 3 ka letsatsi.

Thispone e le 1 ea metso e omisitsoeng le makhasi a dandelion a tšela kopi e le 1 ea metsi, pheha metsotso e 10, tsitlella metsotso e 30, ebe o tšoenya. Nka 1 thispone makhetlo a 3 letsatsi le letsatsi pele lijo.

Tšela thispone e le 1 ea metso e omeletseng ea burdock ka khalase e le 1 ea metsi, pheha metsotso e 15-20, tsitlella metsotso e 30, ebe o tšoenya. Nka 1 thispone makhetlo a 3 ka letsatsi.

Khaba e le 1 ea lipalesa tse omisitsoeng tsa clover metsing a tšela kopi e 1 ea a phehile, tlohela metsotso e 20 le mathata. Nka 1 thispone makhetlo a 3 ka letsatsi.

Li-tablespoon tse 3 tsa setlama se omeletseng Hypericum perforatum tšela kopi e le 'ngoe ea metsi a belang, tlohela lihora tse 3, ebe o tšoenya. Noa 1 thispone makhetlo a 3 ka letsatsi.

Khaba e le 1 ea makhasi a ommeng a plantain tšela kopi e 1 ea a phehile metsi, tlohela metsotso e 15, strain. Nka 1 thispone makhetlo a 3 letsatsi le letsatsi pele lijo.

Tšela khaba e le 1 ea makhasi a lipalesa a bolileng le kopi e 1 ea a phehile, tlohela metsotso e 30 sebakeng se futhumetseng, ebe o sehola. Noa kopi e 1/3 makhetlo a 3 ka letsatsi. Ho kenella ha mofuta ona ho sebelisoa ka mekhoa e bonolo ea lefu la tsoekere.

Tšela likhaba tse 2 tsa lipalesa tse makhasi a linden ho likopi tse peli tsa metsi a belang, tlohela metsotso e 20-30 le khatello. Noa kopi e 1/3 makhetlo a 3 ka letsatsi.

Thispone e le 1 ea makhasi a bere a tloaelehileng tšela kopi e 1 ea a phehile, pheha ka mocheso o tlase ka metsotso e 15, ebe o stain. Nka 1 thispone makhetlo a 3 ka letsatsi.

Litlhoko tse 4 tsa li-rhizomes tse omeletseng tsa koro e nang le koro li tšela likhaba tse 5 tsa metsi, li belise ho fokotsa molumo ka 1/2, ebe o strain. Nka 1 thispone makhetlo a 3 ka letsatsi.

Li-tablespoons tse peli tsa makhasi a raspberry a omisitsoeng a tšela senoelo se le seng sa metsi a phehile, tlohela metsotso e 20 le khatello. Noa kopi e 1/3 makhetlo a 3 ka letsatsi.

Li-khaba tse 2 tsa makhasi a lamunu a sootho a tšollela kopi e le 'ngoe ea metsi a belang, tlohela metsotso e 30, ebe o stain. Noa kopi e 1/3 makhetlo a 3 ka letsatsi.

Thispone e le 1 ea makhasi a fragola a omelletseng e tšela senoelo se le seng sa metsi a phehile, boloka mocheso o tlase bakeng sa metsotso e 5-10, tsitlella lihora tse 2, ebe o tšoenya. Noa 1 thispone makhetlo a 3 ka letsatsi.

Lefu lena, le seng le atile haholo morao tjena, le tšoauoa ke mokhathala o sa feleng, o sa nyamngheng le kamora ho phomola nako e telele. E lebisa ho fokotseha ha ts'ebetso ea kelello le ea 'mele.

Hoa hlokomeleha hore batho ba bangata ba nang le lefu lena ba phela libakeng tse nang le maemo a leholimo a mabe ka lebaka la tšilafalo ea tikoloho kapa boemo ba radiation bo ntseng bo eketseha. Ka lebaka la ts'usumetso ea lintlha tsena, sesole sa 'mele oa motho se fokola, se lebisang ts'ebetsong ea livaerase tsa morao le tšenyo ea methapo ea methapo. Re lokela ho hlokomela hore ho basali basali ba na le lefu la mokhathala o sa feleng le bonoa hangata ho feta ho banna.

Khanyetso ea 'mele ho litlamorao tsa lintho tse bohloko e khethoa ke boemo ba methapo le boits'ireletso ba mmele, hammoho le litšoelesa tsa adrenal, hypothalamus le gituation ea pituitary. Karolo ea bohlokoa ho ntlafatso ea lefu la mokhathala o sa feleng e bapaloa ke tlolo ea tšebelisano lipakeng tsa litsamaiso tsena le litho. Letšoao le tsebahalang ka ho fetisisa la lefu lena ke boikutlo bo sa feleng ba ho tepella, bo tebileng ha bo bapisoa le lefu le matla la hangover.

Hangata, lefu lena le hlaha khahlano le semelo sa mafu a sefuba kapa a vaerase, joalo ka tonsillitis, feberu, SARS. Matšoao a tsamaeang le ona ke bohloko ba mesifa le bofokoli, ho hloka boroko, ho feto-fetoha ha maikutlo, khatello ea maikutlo le ho senyeha ha mohopolo. Lefu lena le tšoauoa ka pholiso le mocheso o tlase, o phehella likhoeli tse 'maloa. Maemong a mang, ho na le ho fokotseha ha boima ba 'mele le ho ruruha ha li-lymph node.

Leha ho le joalo, kaha matšoao a lefu la ho tepella ho sa foleng a foufetse haholo, tlhahlobo ea ho qetela e etsoa feela kamora tlhahlobo tse peli, nako e pakeng tsa eona e lokelang ho ba bonyane khoeli e le 'ngoe.

Ha se lingaka tsohle tse amohelang boteng ba lefu lena. Ka hona, pele u qala kalafo, o hloka ho fumana ngaka e tšoanelehang, e nang le boiphihlelo e tla fana ka kalafo e nepahetseng, ntle le mafu a kang hypoglycemia, anemia, multiple sclerosis, brucellosis e sa foleng, leukemia, ho se lekane ha methane, lefu la Alzheimer, hypothyroidism, lupus, lefu Hummgkin's emphysema.

Ntle le moo, ngaka e lokela ho tseba hore na nyeoe e itseng e amana le ho tepella ho tloaelehileng ha 'mele.

Mekhoa e meng ea ho phekola lefu la mokhathala o sa foleng

Noa birch la qeta ka kopi e le 1 makhetlo a 3 ka letsatsi bakeng sa khoeli e le ngoe.

Tablespoons tse 2 tsa peo ea parsnip inoculum tšela kopi e le 'ngoe ea metsi a phehile, tlohela metsotso e 30, o sithabetse. Noa kopi e 1/4 makhetlo a 4 ka letsatsi pele ho lijo.

Thispone e le 1 ea li-inflorescence tse omisitsoeng tsa tšiloana tšela kopi e le 'ngoe ea metsi, e tlise ka ho pheha ebe e pholile ebile e boima. Nka likhaba tse 2-3 makhetlo a 3 ka letsatsi.

Thispone e le 1 ea joang ba nonyana e tšetseng thaba (knotweed) tšela kopi e le 'ngoe ea metsi, e tlise ka ho pheha ebe e pholile ebe e qhekella ka cheesecloth. Nka 1 thispone makhetlo a 3 ka letsatsi.

Tšela thispone e le 1 ea makhasi a verbena officinalis ka khalase ea metsi, tlisa ho pheha ebe o pholile ebe o khatello. Nka 1 thispone makhetlo a 3 ka letsatsi.

50 g ya e sithabetseng e ommeng ea joang e tšelang metsi e tšela litara e le 1 ea metsi a belang, e tlohelle lihora tse peli, ebe e baka khatello. Tšela infusion ka bateng ka mocheso oa metsi oa 36-37 ° C. Nka mokhoa bosiu. Nako ea kalafo ke mekhoa ea 12-14.

Thispone e le 1 ea metso ea chicory e tšela kopi e 1 ea a phehile, boloka mocheso o tlase metsotso e 10, ebe o strain.Nka 1 thispone makhetlo a 4 ka letsatsi.

1 thispone ea metso ea chicory e tšela 100 ml ea joala ebe e tsitlella matsatsi a 7. Nka tincture e thata ea 20-25 marotholi makhetlo a 3 ka letsatsi, e hlapoloha ka metsi a belisitsoeng.

Thispone e le 1 ea makhasi a rosemary e tšela senoelo se le seng sa metsi a phehile, boloka mocheso o tlase metsotso e 10, ebe o stain. Nka 1 thispone makhetlo a 3 ka letsatsi metsotso e 30 pele ho lijo.

Tšela thispone e le 1 ea makhasi a khosatsana le senoelo se le seng sa metsi a phehile, tlohela metsotso e 3040 le khatello. Noa infusion ka mokhoa oa mocheso 1/2 senoelo makhetlo a 3-4 ka letsatsi.

Li-tablespoons tse 2 tsa li-rosehip tse omisitsoeng li tšela senoelo se le seng sa metsi a chesang, pheha ka mocheso o tlase bakeng sa metsotso e 10, u tlohele metsotso e 30. Noa kopi e 1/2 makhetlo a 2-3 ka letsatsi ka mor'a lijo.

Thispone e le 1 ea litholoana tsa viburnum tšela kopi e 1 ea a phehile metsi, tlohela bakeng sa lihora tse 1-2, ka nako eo mathata. Noa kopi e 1/2 makhetlo a 2 ka letsatsi.

Kopanya likhaba tse peli tsa makhasi a fragola e tšetsoeng, likhaba tse 2 tsa makhasi a willow-tee, likhaba tse 2 tsa makhasi a raspberry, 1 thispone ea makhasi a lerootho, likhaba tse 2 tsa letheka le sa tsoakoang, 1 thispone ea Hypericum perforatum, thispu e le 1 ea thyme, Tablespoons tse 2 tsa lipalesa tsa linden. Li-tablespoons tse peli tsa pokello li tšela 500 di ml ea metsi a chesang, tlisa ho pheha ka sekontiri se tiisitsoeng, ebe u tšollela ka har'a thermos, u tsitlella lihora tse 1.5 le mathata ka cheesecloth. Noa kopi e 1/3 makhetlo a 3 ka letsatsi ka mor'a lijo.

Lefu la tsoekere ke lona sesosa sa ho tepella ho sa feleng. Haeba u tšoeroe ke lefu lena, joale u tseba sena. Na ho tepella le ho hloka thahasello kamehla ho ba metsoalle ea ka ho sa feleng? Nahana ka hona! Ntle le moo, qalong lefu la tsoekere le bonahala e le mokhathala o sa foleng.

Lefu la tsoekere le na le litsela tse peli tsa "ho khathatsa" 'mele ea rona:

Tabeng ena, tsoekere e ka re, "matla a rona", ha e emisoe 'meleng. Maemong ana, takatso ea hau ea lijo e tla eketseha feela, empa ha o ja haholo, o tla sithabela le ho feta. Boemo bona bo bitsoa prediabetes. Haeba boemo ba hau ba tsoekere bo ntse bo phahama khafetsa, sena ha se bokuli, empa hore u se ke ua qala ts'ebetso, o lokela ho etela ngaka hang-hang.

Ka lefu la tsoekere, bakuli ba lula ba nyoriloe. O lula a nooa ebile ka tlhaho, ka lebaka lena ha a khone ho robala ka botlalo, hobane bosiu o lula a hlokofatsoa ke "litakatso tsa tlhaho.

Haeba ho fumanoa hore u na le lefu la tsoekere kapa prediabetes, u se ke ua nyahama! Mokhoa o nepahetseng oa ho ngolisa le ho latela litaelo tsa ngaka li tla u thusa ho sebetsana ka katleho le mokhathala le matšoao a mang a lefu lena. Litokisetso tsa Parapharm - Valerian P, Pustyrnik P le Levzea P. le bona ba ka thusa ho loants'a mokhathala o sa feleng.

Litokisetso bo-mme sebelisoa e le sedative bakeng sa thabo e eketsehileng ea thabo ea methapo, pelo ea methapo, khatello ea methapo ea pelo, lefu la pelo, myocarditis, thyrotoxicosis, ho hloka boroko, vesttovascular dystonia, neurasthenia le psychasthenia, neurosis. Ts'ebeliso ea "mamawort" ho bakuli matsatsing a pele a premenopausal le menopausal le ts'oaetso ea ts'ebetso ea methapo ea methapo e fana ka litholoana tse ntle. E boetse e hlalosetsoa neurosis ea mpa ea mpa, botlaela, bohloko ba spastic.
Valerian P e khothaletsoa ho fihlela sephetho sa ho ferekanya kelello haeba ho e-ba le moferefere, ho hloka boroko, mafu a ka mpeng le mala, neurodermatitis, ho tsitsipana, makhopho, lefu la kelello, sciatica, hlooho ea methapo mobung oa methapo, migraine, ho khaotsa ho ilela khoeli.

Levitike P e thusa ho nyakalla beke eohle ea mosebetsi. Setlhare "Leuzea P" se na le thepa eohle ea leuzea, joalo ka ha e hlahisoa ho sebelisoa li-cryotechnology, ke hore, ho sesa ka lithemparetjha tse tlase haholo, tse o lumellang ho boloka thepa eohle e hlokahalang ea motso oa leuzea, eo ketso ea bona e ntlafalitsoeng ke vithamine C. Nako ea ho amoheloa:Libeke tse 2-3 ho batho ba baholo li-pcs tse 2-3. Makhetlo a 3 ka letsatsi le lijo.

Mokhathala, bofokoli ba mesifa le ho felloa ke matla ke matšoao a ho haella ha lithane tsa mmele o sa foleng. Ha ho sa sebelisoe phekolo e tlang ka nako, hypoxia ea boko e etsahala, 'me ke nakong e sa thabiseng - lefu la eona.

Bofokoli ba lefu la tsoekere ke letšoao la bohlokoa la ho lemoha le lumellang khalemelo ea kalafo methating ea pele. A mang a mabaka a bonahatsang joalo ke:

Ho fokotseha ha tsoekere ea mali,
insulin ea mofuta o mong oa lefu la tsoekere,
tekanyetso e fosahetseng ea li-hypoglycemic agents tsa mofuta oa lefu la tsoekere la 2,
nts'etsopele ea hyperosmolar, hypoglycemic, ketoacidotic kapa lactacidimic com,
ho ikoetlisa nako e telele
ho nwa joala
gastrointestinal pathology,
lefu la pelo
tšenyo ea methapo
lefu la liphio.

Khutlela tafoleng ea litaba

Bakeng sa ts'ebetso e phahameng le bophelo bo boleng, leka ho laola hemoglobin ea glycated, e sa lokelang ho feta 7.5% ho plasma ea mali. Nka tlhaiso hang hanngoe ka likhoeli tse tharo.

Bofokoli bo nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2: u ka hlola phallo joang?

Ho tsoekere ea lefu la tsoekere, tsoekere e ke ke ea kena liseleng ka lebaka la khaello ea insulin kapa tahlehelo ea kutlo ea eona. Sebakeng sa ho sebelisoa bakeng sa matla, tsoekere e lula maling.

Mefuta e phahameng ea tsoekere e baka tšenyo leboteng la methapo, 'me ka nako ena, litho tsa botona li na le khaello ea phepo e nepahetseng.

Ka hona, maikutlo a bofokoli, ho tsekela nako le nako le ho tepella ho eketsehileng ho tsamaea le bakuli ba nang le lefu la tsoekere khafetsa.

Bofokoli ba lefu la tsoekere ke e 'ngoe ea matšoao a ho khetholla' me a hlaha mehatong ea pele ea lefu lena. Ts'ebeliso e sa lekaneng ea matla ka lebaka la ho se khone ho sebetsa tsoekere e tlisa bofokoli bo akaretsang, mokhathala o eketsehileng ka phepo e nepahetseng le khatello e tlase ea 'mele.

Lebaka la bobeli batho ba nang le lefu la tsoekere ba ikutloa ba fokola ke hobane tsoekere ea bona ea mali e ea fokotseha. Tsoekere e nyane ea mali e ka ba ka mabaka a latelang:

Tekanyo e kholo ea lithethefatsi ho fokotsa tsoekere.
Phetoho ea lithethefatsi.
Lipapali tse telele.
Ho tlola lijo.
Ho nwa joala, haholoholo ka mpeng e se nang letho.
Lijo tse thata, ho itima lijo ha u ntse u nwa lipilisi ho fokotsa tsoekere.
Gastroparesis (thibelo ea ho se be teng ka mpeng).

Hypoglycemia ho lefu la tsoekere, ntle le bofokoli, e bonahala ka letlalo le boreleli, mofufutso, ho thothomela le tlala. Bakuli ba sitoa ho tsepamisa mohopolo, ba ka hlola matšoenyeho a matla, mabifi.

Ka keketseho ea hypoglycemia, haeba tsoekere kapa tsoekere e sa amoheloe, mathata a boitšoaro a ntlafala, kelello ea ferekana, bakuli ba fetoha ba sa lekaneng le ba ferekaneng sebakeng.

Ho hlola tlhaselo ea hypoglycemia, ho lekane ho nka tee e tsoekere, matlapa a tsoekere ho likoto tse peli ho isa ho tse 4, kapa jella feela. Phekolo ea coma ea hypoglycemic e hloka tlhokomelo ea bongaka ea tšohanyetso.

Ka lefu la tsoekere le sa lefelloeng la tsoekere, tlolo ea meriana e boletsoeng, ho hana kalafo, tšebeliso e mpe ea joala, ketoacidosis ea tsoekere e qala. Ka lebaka la ho haella ha insulin, ho phatloha ha mafura libakeng tsa polokelo ea mafura ho qala. Glucose e ngata maling e tlisa mokelikeli o mongata. Ho omella hoa tla.

Ka nako e ts'oanang, lihormone tsa adrenal ha li arabela lerotholi la mali a potoloha li baka tšilafalo ea potasiamo le ho boloka sodium 'meleng.

Bakuli ba boemong ba ketoacidosis ba na le lenyora, molomo o omileng le ho ruruha ho eketsehileng. Bohloko ba ka mpeng, ho hlatsa, le monko oa acetone e tsoang molomong li ikopanya le matšoao ana.

Bakeng sa ho hlola bofokoli, mokuli o lokela ho enta insulin kapele kamoo ho ka khonehang.

E 'ngoe ea lisosa tsa bofokoli ho lefu la tsoekere ke angiopathy - motsoako o bakoang ke ho eketseha ha tsoekere maling maling a potoloha. Ka tšenyo ea methapo ea mali kahara litho tsa ka hare tsa mali, ho haella ha phallo ea mali hoa hlaha 'me sena, se kopantsoe le tšebeliso e sa lekaneng ea matla a tsoang ho glucose, se lebisa ho sitisoeng ts'ebetsong ea litsamaiso.

Tse mamelang ka ho fetesisa tlala ke pelo le kelello. Ka hona, ka nts'etsopele ea angiopathy, kizunguzungu, ho opeloa ke hlooho, pelo e hlaha. Bakuli ba ka tšoenyeha ka ho hema hanyane ka mokhathala o mong le o mong oa 'mele, mokhathala. Ha phallo ea mali e emisa karolong ea lithane tsa boko, matšoao a pele a lets'oao a hlaha:

Ho fokola ka tšohanyetso halofong ea 'mele le ho sitoa ho tsamaisa letsoho, leoto.
Letsoho le leoto li shoele, ikutloa li le boima haholo.
Puo ea thella.
Ho ka ba le tlhaselo ea ho hlatsa.

E 'ngoe ea lisosa tsa bofokoli ba mesifa le bohloko maemong a tlase e ka ba ho qaleha ha lefu la tsoekere la polyneuropathy. Phepelo ena ea lefu la tsoekere e tsamaisana le phepelo e mpe ea mali le li-conduction methapong ea methapo ea methapo e tlaase.

Ka nako e ts'oanang, mefuta eohle ea methapo ea kutlo e fokotsehile, ho tsitsipana le ho tsieleha ha maoto ho ka khathatseha, ha nako e ntse e tsamaea, ho thehoa matšoao a leoto la lefu la tsoekere - ulcers tse sa phekoleheng le deformation ea maoto. Ho thibela nts'etsopele ea polyneuropathy, ho khothalletsoa hore bakuli bohle ba nang le lefu la tsoekere la lilemo tse 4 kapa ho feta tlhahlobo e tloaelehileng ea ngaka ea methapo.

Ho bonahatsoa ha lefu la tsoekere ho batho ba baholo ke bofokoli ba thobalano. Mohopolo o fokotsehile ka lebaka la phallo ea mali le ts'oaetso ea liphatsa tsa lefutso, boemo ba testosterone bo oela mme takatso ea thobalano ea fokola. Ho hloka taolo ea erectile e ka ba letšoao la pele la tšenyo ea methapo, kotsi e eketsehileng ea lefu la pelo.

Mokhathala le bofokoli e ka ba e 'ngoe ea matšoao a lefu la tsoekere. Boemong bona, lefu la glomeruli ea renal le hlaha 'me mali a ke ke a hlakoloa ka botlalo ka lihlahisoa tsa metabolism. Liphio li boetse li nka karolo ho hematopoiesis, kahoo anemia e ikopanya le matšoao a ho hloleha ha liphio.

Lintho tsena ke sesosa sa bofokoli bo ntseng bo eketseha, ho nyekeloa ke pelo, ho ruruha le ho opeloa ke hlooho le nephropathy. Matšoao a tšoaetso ke ponahalo ea protheine ka har'a moroto, boemo bo eketsehang ba "creatinine" maling.

Liponahatso tsa bofokoli ho lefu la tsoekere mellitus li ka bonts'a puseletso e mpe. Ka hona, tšebeliso ea lithethefatsi tse ling ntle le hypoglycemic e ke ke ea li fokotsa. Se sa khothalletsoang ho se etsa ke ho leka ho eketsa katleho ea meriana ea tonic kapa lino tse tahiloeng.

Ho latela ditaelo kamehla le ho hana tsoekere le lihlahisoa tsohle ntle le khethollo, lithibelo tsa lihlahisoa tsa phofo le lijo tse mafura, litholoana tse monate, li tla thusa ho fokotsa mokhathala o sa foleng oa lefu la tsoekere. Ka nako e ts'oanang, lijo li lokela ho ba le liprotheine tse lekaneng ho tsoa lihlahisoa tse nang le mafura a tlase: nama ea turkey bakeng sa mofuta oa 2 lefu la tsoekere, chisi ea cottage, tlhapi, lijo tsa leoatleng.

Etsa bonnete ba hore u na le meroho e ncha le litholoana tse sa lomosoang. Hoa hlokahala ho kenyelletsa lino tse tahiloeng tsa lebese, moro oa rosehip, lero ho lihoete, liapole, kharenate, blackcurrant lijong.

Bakeng sa ho eketsa ts'ebetso le ho ntlafatsa bophelo, o hloka ho fihlela lintlha tse latelang:

Hemoglobin ea Glycated: 6.2 - 7.5%.
Glucose ka mmol / l: ka mpeng e se nang letho 5.1 - 6.45, kamora ho ja ka mor'a lihora tse peli 7.55 - 8.95, pele ho robala ho fihlela ho 7.
Pale ea profinse: cholesterol 4.8, LDL e ka tlase ho 3 mmol / L, HDL e fetang 1,2 mmol / L.
Khatello ea mali ha e phahame ho feta 135/85 mm Hg. Art.

Bakeng sa ho tseba mathata a lefu la tsoekere ka nako e nepahetseng, ho boloka matšoao a khothalletsoang a metabolism ea carbohydrate, ho hlokahala ho lekola bophelo kamehla. Ho etsa sena, ho hlokahala hore letsatsi le letsatsi u lekanye boemo ba tsoekere ka mpeng e se nang letho le lihora tse peli ka mor'a ho ja, laola khatello ea mali hoseng le mantsiboea.

Hang ka mor'a likhoeli tse ling le tse ling tse tharo, tseba hore na 'mala oa hemoglobin o tsoang glycated' me u fumane likeletso ho endocrinologist mabapi le khalemelo ea kalafo. Bonyane habeli ka selemo, hlahloba matšoao a metabolism ea mafura, etsa tlhahlobo ea ngaka e buoang. Hang ha likhoeli tse ling le tse ling tse 4 u hloka ho etela setsebi sa mahlo le ngaka ea methapo. Video e sehloohong sena e tla bua ka mathata a fapaneng a lefu la tsoekere.

Ho otsela ho sa feleng le mokhathala o sa foleng ke matšoao a ho tepella maikutlo le ho ba le insulin.

Ho tepella ho feteletseng ho fosahetse, empa mathata a ho laola tsoekere ea mali a ka baka mathata a tšosang le ho feta, ho kenyeletsa lefu la pelo, stroke, kankere, 'dementia' le tse ling tse ngata.Boikutlo bo sa khaotseng ba ho otsela le ho tepella ho sa feleng ke matšoao a ho kula a sebetsang le hypoglycemia le insulin.

Lijo tse tloaelehileng tsa Amerika tse nang le tsoekere e ngata le lijo tse lokisitsoeng li tsebahala ka ho baka mathata le ho laola tsoekere ea mali. Ka nako e khuts'oanyane, ho ja lijo tse nang le tsoekere le lik'habohaedreite tse ngata tse ntle le lihlahisoa tse tsoekere tse tšoeu) ho ka etsa hore o be le phallo ea mali tsoekere ea mali. Ho feto-fetoha ho matla hona ha maemo a tsoekere ea mali ha u monya tsoekere ho etsa hore u khathale, ho tšoenyeha, ho teneha le ho lapa.

Ho otsela ho sa feleng, le matšoao a mang a ho ja tsoekere ea mali ka mor'a ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata ha se ntho e tloaelehileng ebile ho phetse hantle. Tsena ke matšoao a mantlha a se tsejoang ka hore ke "hypoglycemia e sebetsang" hape e ka ba matšoao a ho hanyetsa insulin, ho hoholo le ho feta ebile e ka ba lets'oao la lefu la tsoekere, ho latela koranta ea bongaka ea Hau Opinion ho Endocrinology, lefu la tsoekere le botenya

Kamoo tsoekere le lipompong li amanang le ho ikutloa eka o otsela khafetsa, hypoglycemia e sebetsang, le matšoao a ho hanyetsa insulin

Kahoo, ho ja lijo tse nang le "index e phahameng ea glycemic" ho bolela hore e na le bongata ba lik'habohaedreite, tse lokollang tsoekere ea bona maling. Phepo e nepahetseng e nang le index e phahameng ea glycemic, joalo ka ha e bonts'itsoe lithutong tsa batho, e lebisa ho tsitsinyehong ho sa feleng, mokhathala mots'eare, boroko bo sa lekaneng le mesebetsi e hlokolosi ea kelello.

Ha nako e ntse e ea, ho ja lijo tse nang le lik'hilojule tse se nang letho, lik'habohaedreite tse halikiloeng (bohobe, paseka, raese, litapole), tsoekere le lino tse tsoekere (lino-mapholi, lino, lino tsa lipapali) li ka lebisa ho tepelletseng ho sa feleng le boroko bo sa feleng ba motšehare, e leng ke matšoao a ho hanyetsa insulin le prediabetes.

Matšoao a ho hanyetsa insulin a fetoha joang?

Ts'ebetso ea letsatsi le letsatsi ea ho ja lijo tsa mofuta ona tse nang le tsoekere e ngata, e nang le lik'habohaedreite tse ngata tse ntlafalitsoeng, e etsa hore manyeme a hlahise insulin e ngata le ho feta tekong ea ho theola tsoekere ea mali. Ha nako e ntse e tsamaea, lisele tsa hau li qala ho loants'oa insulin haholo. Ha khanyetso ea insulin e etsahala, lefu la tsoekere le hlaha joalo ka seoa.

Ka bomalimabe, matšoao a pele a ho hanyetsa insulin, joalo ka hypoglycemia e sebetsang, hangata a foufala mme hangata ha a bonoe ke batho e le a amanang le maikutlo a bona a ho lula a otsela.

Reactive hypoglycemia, e ka hlahang methating ea pele ea ho itšireletsa ha insulin, e tšoauoa ka matšoao a tsoekere e tlase ea mali, joalo ka ho tepella, bofokoli, ho tsekela, ho rohakana, ho thothomela, ho tšoha, ho tšoenyeha, ho nyekeloa, tlala le ho ba thata ho ho tsepamisa mohopolo ho etsahalang kamora nako kamoo o jang tsoekere kapa lik'habohaedreite tse hloekisitsoeng.

Lijo tsa hoseng tse tloaelehileng tse nang le kofi e ngata e tsoekere le linate, mohlala, li tla u fa matla a maholo, ha tsoekere ea hau ea mali le litekanyetso tsa insulin li nyoloha ka matla. Sena, leha ho le joalo, se lateloa ke ho theoha ka sekhahla hoa lerotholi la tsoekere, mme o ba le matšoao a tsoekere e tlase ea mali, joalo ka ho otsela ho sa feleng.

Litlamorao tsa nako e telele tsa matšoao a ho hanyetsa insulin li tebile ebile li kotsi.

Tekanyo e phahameng ea insulin eo mali a ka e lekanyang habonolo ke ngaka ke sesupo sa ho hanyetsa insulin. Ho na le insulin e ngata e etsang hore 'mele oa hau o lahleheloe ke mesifa ha o ntse o baka mafura a mangata ka mpeng. Liphetho tsa eona, ho kenyelletsa ho eketsa thekeng le ho ikutloa u robala kamehla, li kotsi. Tekanyo e phahameng ea insulin le matšoao a ho hanyetsa insulin a amahanngoa le khatello e phahameng ea mali, cholesterol e phahameng, triglycerides e phahameng, khokahano e tlase ea thobalano, ho hloka thari, khatello ea maikutlo, lefu la pelo, stroke, dementia, mofetše - mafu ohle a tloaelehileng. 'Me motho ea hanyetsang insulin o tla ba le e' ngoe kapa tse ngata tsa maloetse ana a tebileng haholo pejana ho tloaelehileng.

Haeba u ipotsa hore na ke hobane'ng ha u lula u otsela, karabo e ka ba ho ba teng ha mathata a tsoekere ea mali, ho etsang hore motho a be le matšoao a amanang le "hypoglycemia" le "insulin". Ho rarolla bothata bona, o hloka ho fokotsa phello ea glycemic eohle ea lijo tsa hau. Ntle le mathata a ho ba le tsoekere ea mali, ho na le lisosa tse 'maloa tsa khatello ea maikutlo tseo lingaka li atisang ho li hlokomoloha, joalo ka "leaky gut syndrome" le ho ruruha ho sa foleng.

Bo-rasaense ba fumane likarolo tsa mokhathala o sa feleng oa lefu la tsoekere

Martin M. Gedengdrop oa Radboud University Nijmegen Medical Center ea Netherlands, hammoho le basebetsi mmoho le bona, ba bapisa maemo a ba khethiloeng a khethiloeng ka boiketsetso a 214 ho bona kholo, tšusumetso le sepheo sa ho tepella ho sa feleng.

Ho ile ha sebelisoa lipotso le litlaleho tsa bongaka ho ithuta ho tepella ho sa foleng, ho senyeha ha ts'ebetso le boemo ba bophelo bo teng hona joale. Tlhahlobo ea nako e telele ea boemo ba tsoekere ea mali e entsoe ho bakuli ba 66 hammoho le lengolo la ho teneha la elektroniki ka matsatsi a mahlano.

Bo-rasaense ba fumane hore bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ba na le monyetla o moholo oa ho tletleba ka mokhathala o sa feleng ho feta barupeluoa ba tsoang sehlopheng sa taolo (40% bapisoa le 7%). Ho ile ha fumanoa liso tse sebetsang haholoanyane ho batho ba nang le mokhathala o sa foleng, ha sesosa e ne e le letšoao le tšoenyang ka ho fetisisa.

Ho tepella ho sa foleng ho ne ho amana haholo le botsofali, khatello ea maikutlo, bohloko, mathata a ho robala, ho tšoenyeha ho fokolang ka mokhathala le ho ba le 'mele. Bakuli ba nang le mokhathala o sa feleng ba ile ba qeta nako e nyane ba le maemong a hypoglycemia (0,07 bapisoa le 0,12), empa litekanyetso tsa glucose li ne li sa amane le mokhathala o matla.

“Ho tepella ho sa feleng ho hlola ka kholiseho 'me ho buuoa ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ho ba le kamano ea bohlokoa le phapang ea kelello le boits'oaro bo fokolang le tsoekere ea mali ho fana ka maikutlo a hore ho kenella hoa boitšoaro ho ka sebetsa hantle ho phekoleng mokhathala o sa feleng. ”

Katkova M.S. U ka ba lijo tsa lefu la tsoekere joang? Brochure, St. Petersburg, Mokhatlo oa Lefu la tsoekere la St. Petersburg, 1994, 53 leq.
Perekrest S.V., Shainidze K.Z., Korneva E.A. Sistimi ea li-neuron tse nang le orexin. Moralo le mesebetsi, ELBI-SPb - M., 2012. - 80 leq.
H. Astamirova, M. Akhmanov "Handbook of Diabetesics", lithuto tse felletseng le tse atolositsoeng. Moscow, EKSMO-Press, 2000-2003

E re ke itsebise. Lebitso la ka ke Elena. Ke qetile lilemo tse fetang 10 ke sebetsa ke le setsebi sa endocrinologist. Ke lumela hore hajoale ke setsebi lebaleng la ka mme ke batla ho thusa baeti bohle ba sebakeng sa marang-rang ho rarolla mesebetsi e rarahaneng eseng joalo. Lisebelisoa tsohle tsa sebaka sena sa marang-rang li bokelloa ebe li sebetsoa ka hloko e le hore li fetise litaba tsohle tse hlokahalang ka hohle kamoo ho ka khonehang. Pele o sebelisa se hlalosoang webosaeteng, ho hlokahala tumellano ea ho buisana le litsebi kamehla.

Ho feto-fetoha ha tsoekere

Ha se batho ba nang le lefu la tsoekere feela ba bonang sena. Ha tsoekere e kena maling, 'me insulin e e fokotsa haholo, re ba le maikutlo a ho otsela le ho tepella. Haeba u utloisisa hore phello e joalo e ba teng khafetsa boiketlong ba hau, leka ho ja lijo ka index ea glycemic e tlase e le hore ho eketseha le ho fokotseha ha tsoekere ho liehe.

Nts'etsopele ea mathata a lefu la tsoekere

Mokhathala o ka etsahala ho arabela karohanong ea ho ruruha. Hape, ka nts'etsopele ea mathata a liehang (nephropathy, polyneuropathy, mafu a pelo ea methapo), ts'ebetso ea pathological e ka hlaha.

Lekola khafetsa ho bona hore na mafu a qala joang. Mokhathala ntlheng ena ke letšoao le se nang kotsi ka ho fetisisa.

Ho fetella kapa boima bo tlase, ho haella ha lintho tse sebetsang tsa bioloji

Re kopanya ho e 'ngoe feela hore mabaka ana ka bobeli a amana le phepo. Ka pele ke teka-tekano. Khalemelo ea phepo e nepahetseng e lokela ho etsoa ka tumellano le ngaka.
Tabeng ea ho fokotsa boima ba 'mele, ho bonolo haholo ho oela lerabeng la thibelo ea litheko. Haeba o ntse o tla nona, joale ho laoleha glycemic ho ka ba thata haholo. Ntle le moo, ho bohlokoa ho eketsa eseng feela ka lebaka la lithane tsa adipose. Tlhahlobo ea boemo ba hau e lokela ho etsoa ke ngaka, 'me u khethe menu e leka-lekaneng.

Ho utloisisa livithamini tseo u li sieo, ho hlokahala hore u hlahlobe mali ka botlalo bakeng sa lintho tse fumanehang le livithamini. Ha ua lokela ho ingolisa litlatsetso tsa maiketsetso. Hobaneng? Bala sengoloa: Ho nooa kapa ho se noe li-supplements tsa vithamine?

Likarolo tsa kelello

Tlhokahalo ea ho lula u behile leihlo e ka ba boima. Ho phela kamehla le ho tšoenyeha ho ka baka mokhathala, ho khathala esita le khatello ea maikutlo. Ha re le maemong a sithabetsang, ha re khone ho thabela le lintho tseo re li ratang haholo.
Haeba u utloisisa hore o felloa ke matla, robala hantle, 'me o tsohe o sa robeha, ho bohlokoa ho tsamaea ka mokhoa oa ho ikhetholla. Haeba maemo ana a sa amane le bophelo bo botle ba 'mele, o lokela ho sheba ka hare ho uena. Iketsetse hare le batho ba monate le liketsahalo. Mohlomong ho tla u thusa ho fetola boemo sebakeng seo u lulang ho sona. Qoqa le metsoalle le ba lelapa.
Bakeng sa maemo a tebileng haholoanyane, ho ka hlokahala thuso ea litsebi.

Mahlale a tseba hantle lisosa tsa bokong ba rona lihormone tse ngata tse ikarabellang bakeng sa matla le thabo: ho etsa seo u se ratang, lipapali, bonono.
Lijo tse nang le phepo e ntle hape li u fa matla a matla. Empa leka ho se e fetise ka kutloisiso ea se setle le se seng. Mohlala, batho ba bang ba leka ho felisa ka botlalo mafura lijong. Ha re ja lijo tse nang le mafura a mangata, hangata re ikutloa re le matla. Empa ho lahla mafura ka botlalo ho tla lebisa ho maemo a fapaneng - ho tepella, ho hloka botsitso, liphetoho tsa maikutlo le mathata a ho ja.
Tabeng ea lefu la tsoekere, ho ba sieo ha liphetoho tse matla tsoekere le phokotso ea lipalo tsa li-hypo- le hyperglycemia li bohlokoa haholo. Leka ho eketsa boitšoaro 'me u utloisise haeba ho ne ho e-na le tlhōrō ea mahlo. Khetha lijo tse tlase tsa GI.

Haeba o sa khone ho sebetsana le mokhathala, etela ngaka.

Hobaneng ha re khathala ka lebaka la lefu la tsoekere?

Ho na le mabaka a mangata a bakang mokhathala o sa feleng:

Tloha tsoekere e maling,
Matšoao a mang a lefu la tsoekere
Mathata a lefu la tsoekere
Mathata a kelello le a maikutlo a amanang le lefu la tsoekere,
Boima bo feteletseng.

Ha re bue ka o mong le o mong oa mabaka.

Tsoekere ea mali e ea thella

Lefu la tsoekere le ama tsela eo 'mele o laolang tsoekere ka eona le ho e sebelisa. Ha re ja, 'mele o qhekella lijo hore li be le tsoekere e bonolo. Ho lefu la tsoekere, tsoekere ena e bokella maling ho e-na le ho kena liseleng tse hlokang tsoekere ho hlahisa matla.

Haeba lisele tsa 'mele li sa fuoe tsoekere, ho hlalosoa ka nako e' ngoe, ka maikutlo a ho tepella le bofokoli. Meriana ea lefu la tsoekere, e kang insulin le metformin, e thusa tsoekere ena ho kena liseleng le ho e thibela ho bokellana maling.

Litlamorao tse ka bang teng tsa lithethefatsi tsa lefu la tsoekere e ka ba tsoekere e fokolang, i.e. hypoglycemia. Mme eena eena o baka mokhathala, haholo ho ba ikutloang ba theola tsoekere e maling haholo. Mokhathala ona o ka lula halelele kamora hore ketsahalo ea glycemia e fetile.

Matšoao a mang a lefu la tsoekere

Lipontšo tse ling tsa "lefu la tsoekere" le tsona li etsa hore motho a khathale khafetsa. Tsena li kenyeletsa:

Ho ntša metsi kapele
Ho nyorosa ho nyoriloeng le molomo o omileng
Tlala ea kamehla
Ho fokotsa boima ba 'mele bo sa hlalosoang
Pono e foufalitsoeng.

Ka bo bona, ha ba eke mokhathala, empa ba eketsa malaise ka kakaretso. 'Me ehlile ho joalo, hore kelellong le' meleng ho khathala motho. Hape, matšoao ana a sitisa boroko, a etsa hore o tsohe makhetlo a 'maloa ka bosiu, ebe o ea ka ntlung kapa o ea metsi. Boroko bo tšoenyang butle-butle bo fetoha boroko mme bo eketsa mokhathala.

Mathata a lefu la tsoekere

Hangata mathata ana a ba teng ha tsoekere e maling e lula e le phahameng ka nako e telele. Seo u lokelang ho se ela hloko:

Mathata a liphio, ho kenyelletsa ho hloleha ha liphio,
Ho tsoaetsoa khafetsa
Lefu la pelo
Tšenyo ea methapo (neuropathy).

Mathata ana ka bobeli le meriana e sebelisitsoeng ho li phekola li ka eketsa maikutlo a ho tepella ho sa feleng.

Bophelo bo botle ba kelello le ba maikutlo

Ho phela le lefu la tsoekere ho ama haholo bophelo ba kelello ba motho. Ho latela phuputso e entsoeng ka 2016, khatello ea maikutlo ho batho ba nang le lefu la tsoekere e hlaha khafetsa makhetlo a 2-3 ho feta ho ba bang. Ho sithabela maikutlo ho etsa hore taolo ea tsoekere e be boima, e mpefatsa boroko, 'me e tsamaisane le ho tepella ho hoholo.

Ntle le khatello ea maikutlo, batho ba nang le lefu la tsoekere ba tloaetse ho tšoenyeha ka bophelo ba bona. Mme ho tšoenyeha kamehla ho tšoana le litlamorao tsa eona tse mpe 'meleng tse nang le khatello ea maikutlo.

Boima bo feteletseng

Batho ba bangata ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba na le liponto tse eketsehileng kapa botenya bo etsang hore ba ba amohelang ba se ke ba ba hlokolosi. Seo se hokahanyang boima ba 'mele le mokhathala:

Liphoso tsa mokhoa oa bophelo o lebisang ho boima ba 'mele, joalo ka ho haelloa ke ho ikoetlisa kapa lijo tse se nang phepo,
Ho sisinya mmele o boima o hloka matla a eketsehileng,
Mathata a ho robala ka lebaka la mathata a amanang le botenya, joalo ka boroko ba ho robala (ho ts'oaroa ka moea ka toro).

Mokhoa oa ho sebetsana le ho tepella ho sa foleng ha lefu la tsoekere

Hona le liphetoho tse 'maloa tsa bophelo tse ka re thusang ho loants'a lefu la tsoekere le mokhathala:

Ho fihlela boima ba 'mele bo botle (fumana kapa fokotsa li-kilos, ho latela boemo),
Ho ikoetlisa khafetsa
Ho ja hantle
Ho ts'ehetsa bohloeki bo nepahetseng ba ho robala, ho kenyelletsa kemiso, ho robala ka ho lekaneng (lihora tse 7-9) le phomolo pele u phomola bosiu.
Tsamaiso ea maikutlo le phokotso ea khatello ea maikutlo,
Ts'ehetso ea metsoalle le ba lelapa.

Mohato o sebetsang haholo ntoeng ea ho loants'a ho tepella ho sa foleng e tla ba puseletso e ntle bakeng sa lefu la tsoekere:

Tlhahlobo e tsoelang pele ea tsoekere ea mali
Lijo tse nang le lik'habohaedreite le lijo tse bonolo tse thibelang tsoekere
Ho nka meriana eohle e boletsoeng ke ngaka ea hau
Phekolo ea nako eohle ea mafu ohle a kopaneng - pelo, renal, khatello ea maikutlo le tse ling.

Lisosa tse ling tsa mokhathala

Ho na le mabaka, mme ha a amane ka ho toba le lefu la tsoekere, mohlala:

Boloetse bo matla
Khatello ea maikutlo e se nang lefu la tsoekere
Boloetse
Ramatiki kapa mafu a mang a sa foleng a amanang le ho ruruha,
Hormonal ho leka-lekana,
Boroko Apnea
Litla-morao tsa lithethefatsi.

Nako ea ho bona ngaka

Ho lefu la tsoekere, ho hlokahala hore o buisane le ngaka khafetsa ho lekola le ho laola nts'etsopele ea lefu lena. Haeba u ba le mokhathala ka lekhetlo la pele kapa keketseho, etela ngaka ea hau ho etsa bonnete ba hore kalafo e boletsoeng ha e u bake litlamorao le hore ha u na mathata a lefu la tsoekere. Haeba mokhathala o tsamaisana le matšoao a kang feberu, chisi, kapa malaise a mang, sena se ka supa boteng ba tšoaetso 'meleng, ho bolelang hore ngaka e tlameha ho bonoa!

Ho tepella ho sa feleng ho thatafalletsa bophelo haholo, empa maemo a ka ntlafala haholo haeba o boloka boemo ba tsoekere lenaneng la sepheo le ho fetola tsela ea bophelo ho latela likhothaletso tse kaholimo.