U ka amohela matšoao a khatello ea mali le ho qoba mathata a kotsi?
Baahi ba baholo, joalo ka molao, ba na le khatello e matla ea mali (BP) kapa khatello ea mali, le hoja lilemong tsa morao tjena lefu lena le se le qalile ho hlaha le ho feta hara bacha. Ka nako e ts'oanang, hangata batho ha ba belaelle bothata bo tebileng, ba bangata ba re hlooho e bohloko ke khaello ea boroko kapa boemo ba leholimo bo bobe. Ho haella ha kalafo bakeng sa khatello e phahameng ea mali ho ka lebisa nts'etsopele ea lefu la stroke, lefu la pelo. Ka hona, bakeng sa ho fumana lefu lena ka nako, ho hlokahala hore ho ithute ka ho qaqileng lisosa tse ka sehloohong tsa khatello ea mali.
Hypertension ke eng?
Arterial hypertension (AH), khatello ea mali kapa khatello ea mali ke lefu le tebileng le sa foleng le khetholloang ka ho eketseha ho sa feleng ha khatello ea mali (ka litekanyetso tsa khatello ea methapo e kaholimo ho 140 mmHg le khatello ea methapo e tlase ho 90 mmHg). Phekolo ea mali ke lefu le atileng haholo la pelo le pelo. Keketseho ea khatello ea mali ka har'a lijana e etsahala ka lebaka la ho fokola ha methapo le makala a bona a manyane - arterioles.
Boleng ba khatello ea mali bo its'etleha ho hanyetsanang le paripheral, vascular elasticity. Ka ho khopisa li-receptor tsa hypothalamic ka tekanyo e kholo, lihormone tsa renin-angiotensin-aldosterone li qala ho hlahisoa, tse bakang li-spasms tsa li-microvessels le methapo ea methapo, ho thatafala ha marako a tsona, ho eketseha ha pono ea mali. Sena se lebisa ponahalong ea khatello ea mali ea methapo, eo qetellong e sa fetoheng, e tsitsitseng. Ho na le mefuta e 'meli ea khatello e phahameng:
- Bohlokoa (bohareng). E ikarabella bakeng sa 95% ea linyeoe tsa khatello ea mali. Lebaka la ponahalo ea foromo ena ke motsoako oa lintlha tse fapaneng (lefutso, ecology e mpe, boima bo feteletseng).
- Bobeli E etsa 5% ea linyeoe tsa khatello ea mali. Khatello e phahameng ea mali ka mokhoa ona e bakoa ke mathata a teng 'meleng (liphio, sebete, lefu la pelo).
Mokhahlelo oa pele oa lefu lena kapa 'mele oa lona o ka belaelloa haeba motho a na le:
- ho senyeha hoa mohopolo
- hlooho e bohloko
- maikutlo a sa tsitsang a ho tšoenyeha
- khotsong
- hyperhidrosis (mofufutso o eketsehileng),
- matheba a manyane pela mahlo,
- botenya ba menoana
- hyperemia (redness) ea letlalo la sebopeho sa sefahleho,
- pelo lippitations,
- ho se khonehe
- maemo a tlase a ho sebetsa
- ho ruruha ha sefahleho hoseng.
Lisosa tsa khatello ea mali
Nakong ea ts'ebetso e tloaelehileng ea 'mele, pelo e tsamaisa mali methapong eohle, e isa limatlafatsi le oksijene liseleng. Haeba methapo ea methapo ea methapo e felloa ke matla kapa e koalehile, pelo e qala ho sebetsa ka thata, molumo oa likepe oa eketseha le bokotsebe ba tsona bo isang khatello e kholo. Ho qala ha khatello ea mali ho bakoa ke mathata a tsamaiso ea methapo ea kutlo le tsamaiso ea methapo, e amanang haholo le maikutlo. Ka hona, ha motho a tšohile, hangata khatello ea hae e qala ho eketseha.
Kamora lilemo tse 60, nts'etsopele ea khatello ea methapo ea kutlo e amahanngoa le ponahalo ea lefu la atherosclerosis (lefu le sa foleng la ramatiki), ha cholesterol plaques e thibela phallo e tloaelehileng ea mali. Tabeng ena, khatello e phahameng ea mokuli e ka nyolohela ho 170 mmHg. Art., Le tlase ho lula tlase ho 90 mm RT. Art. Hape, lingaka tse ngata li totobatsa lisosa tse tloaelehileng tsa khatello ea mali ea methapo:
- ho potoloha hoa litho tsohle tsa bohlokoa,
- khatello ea kelello le maikutlo
- spasm ea mesifa ea lesapo la mokokotlo,
- liphatsa tsa lefutso
- ho fokotseha ha methapo ea mali, ho fifala ha methapo ea mali,
- hypokinesia (bophelo ba ho lula feela),
- liphetoho tsa li-hormone
- mafu a litho tsa ka hare (sebete, liphio).
- Ho ja letsoai le lengata
- mekhoa e mebe.
Ponahalo ea khatello ea mali, joalo ka molao, e ama banna ba lilemo tse 35 ho isa ho tse 50. Khatello e phahameng ea mali e fumanoa ho bakuli ba seng ba ntse ba e-na le mofuta o tsitsitseng oa lefu lena. Sena se bakoa ke taba ea hore banna ba iphapanyetsa matšoao a pele a lefu lena. Khafetsa, lisosa tsa khatello e phahameng ea mali karolong e matla ea motho li halefisoa ke mosebetsi oa bona. Boloetse bona bo ama batho bao mesebetsi ea bona e amanang le khatello e matla ea mmele le kelello. Basebetsi ba nang le boikarabello ba na le bokuli, mme phoso e 'ngoe le e' ngoe e lula e le khatello ea maikutlo. Lisosa tse ling tsa khatello ea mali ho banna:
- ho tsuba, ho sebelisa joala hampe
- bophelo ba ho lula fatše
- ho se latele melao ea lijo (lijo tse potlakileng, liswiti),
- lefu la liphio (glomerulonephritis, pyelonephritis, urolithiasis),
- Ho sebelisa meriana (litlhare tsa sefuba, nko e phallang, lipilisi tsa ho robala kapa meriana ea lihormone),
- ho se tsotelle ho ikoetlisa
- mathata a methapo ea mali (atherosulinosis),
- ts'oenyeha ho tsamaiso ea methapo ea methapo (CNS).
Matšoao a khatello ea methapo ea mali ho basali le banna ha a fapane haholo (ho hema hanyane, hlooho e bohloko, tinnitus, ho tsekela), empa thobalano e fokolang e na le monyetla oa ho ba le bothata bo joalo. Lisosa tsa khatello ea khatello ea mali ho basali li ka fapana le tsa banna, mme sena se bakoa ke lihormone. Leha ho na le mefuta ea lefu lena e sa tšoaeeng setho se matla sa thobalano - sena ke khatello ea maikutlo ka ho ilela khoeli le nakong ea kemero.
E le molao, ho basali khatello ea mali e fumanoa nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli (ka mor'a lilemo tse 45 - 50). 'Mele ka nako ena o ba le liphetoho tse kholo: palo ea estrogen e hlahisoang e qala ho fokotseha. Ntle le moo, lisosa tsa khatello ea mali ho basali e ka ba tse latelang:
- taolo ea tlhaho
- khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo,
- palo e lekaneng ea potasiamo 'meleng,
- ho se sebetse hantle mmeleng (bophelo ba ho lula feela),
- ho nona haholo
- khaello ea phepo e nepahetseng
- ho tsoala ngoana
- mekhoa e mebe (joala, ho tsuba),
- lefu la tsoekere
- ho hloleha ha metabolism ea cholesterol,
- lefu la liphio, litsoelesa tsa adrenal,
- lefu la vascular
- thibelo ea ho koaleha moea ka nakoana borokong (ho ts'oara moea oa ho hema).
A sa le monyane
Hypertension ha e bonoe hangata ho batho ba ka tlase ho lilemo tse 25. Khafetsa, keketseho ea khatello ea mali o le monyane o amahanngoa le neurocirculatory dystonia (motsoako oa mathata a tsamaiso ea pelo), ha feela matšoao a khatello a holimo a fetoha. Sesosa sa tlolo ena ho bana e ka ba moroalo o moholo nakong ea sekolo. Hoo e batlang e le maemong ohle, khatello e phahameng ea mali ho ngoana ke litholoana tsa tsamaiso ea endocrine, i.e. khatello ea kelello ea bongoana hangata e bobeli. Ho ba le khatello ea maikutlo ea methapo ea methapo ea methapo lilemong tsa hau tse nyane ho ka ba le mabaka a mang:
- lebaka la lefutso
- Ho ja ho feta tekano, ho ja letsoai le lengata,
- maemo a leholimo
- mafu a mokokotlo.
- electromagnetic, radiation ea molumo,
- ts'ebetso ea methapo
- Psychology
- ho sebelisa meriana e amang boemo ba khatello ea mali,
- ho nona haholo
- ho haella ha potasiamo mmeleng.
- ho se shebelle ha mekhoa ea ho robala.
Lisosa tsa khatello ea mali
Ho hlaha ha khatello ea mali ho 90% ea bakuli ho amana le mathata a pelo (atherosulinosis, lefu la pelo, joalo-joalo). 10% e setseng e amana le matšoao a khatello ea mali, i.e. khatello e phahameng ea mali ke sesupo sa lefu le leng (ho ruruha ha menoana, hlahala ea adrenal, ho fokotseha ha methapo ea methapo), ho hloleha ha lihormone, lefu la tsoekere, likotsi tsa khatello ea kelello, khatello ea maikutlo. Lisosa tsa kotsi bakeng sa nts'etsopele ea khatello ea mali li aroloa ho latela matšoao a mabeli:
- Ha e khonehe. Mabaka ao motho a ke keng a a susumetsa. Sena se kenyeletsa:
- Boholo. Hypertension ea methapo ea kutlo e nkoa e le lefu le fetisoang ka liphatsa tsa lefutso. Ka hona, haeba ho na le bakuli ba nang le khatello ea mali kahare ho lelapa, ho ka etsahala hore lefu lena le hlahe molokong o latelang.
- Karolo ea 'mele. Banna ba lilemong tse bohareng ba kotsing ea ho tšoaroa ke lefu ho feta thobalano e ntle. Sena se hlalosoa ke hore nakong ea lilemo tse 20 ho isa ho tse 50, 'mele oa mosali o hlahisa lihormone tse ngata tsa thobalano tse etsang mosebetsi oa tšireletso.
- E khona. Lintlha tse itšetlehileng ka motho, mokhoa oa hae oa bophelo le liqeto:
- bophelo ba ho lula fatše
- ho nona haholo
- khatello ea maikutlo
- mekhoa e mebe
- ho hloka boroko
- tšebeliso ea lino tse ngata tsa kofi, letsoai, cholesterol,
- ho nwa meriana
- ho phahamisa boima ba 'mele
- phetoho ea maemo a leholimo.
Boholo
E 'ngoe ea lintho tse rerehelang pele ho khatello ea mali ke lefutso. Tsena e ka ba likarolo tsa anatomical tse fetisoang ka liphatsa tsa lefutso. Li bontšoa ka boima ba phallo ea mali, tse amang keketseho ea khatello ea mali. Ho ba teng ha khatello ea mali ka bongata ho ba amanang le khokahano ea pele ('m'a, ntate, nkhono, ntate-moholo, banab'abo) ho bolela monyetla o moholo oa ho kula. Kotsi ea ho qala ha lefu lena e eketseha haeba khatello e phahameng ea mali e ile ea bonoa ho baena ba 'maloa ka nako e le ngoe.
Ha e le molao, khatello ea mali ka boeona ha e fuoe ka liphatsa tsa lefutso, empa e mpa feela e le ntho e reriloeng esale pele ho sena, sena se bakoa ke karabelo ea neuropsychic le litšobotsi tsa metabolic (lik'habohaedreite, mafura). Khafetsa ho phethahala ha tloaelo ea ts'ebetso ea methapo ea mafu ka lefa ho bakoa ke litšusumetso tsa kantle: phepo e nepahetseng, maemo a bophelo, mabaka a leholimo a mabe.
Maloetse
Mafu a pelo (lefu la pelo, ischemia) a ka baka khatello e phahameng ea mali. Ka bokuli bona, lumen ea aorta e lekantsoe hanyane - ho bolelang hore khatello e ea eketseha. Bofokoli ba vascular ho polyarteritis nodosa le bona bo thusa ho hola ha khatello ea mali. Lefu la tsoekere ke sesosa se seng sa khatello ea mali. Ho ba teng ha li-atherosselotic plaque ho nyenyefatsa leseli la likepe, e leng tšitiso ea phallo e tloaelehileng ea mali. Pelo e qala ho sebetsa ka mokhoa o ntlafalitsoeng, e baka khatello e eketsehileng. Mafu a ka bakang khatello ea mali:
- ho ruruha ha meno
- pathology ea tsamaiso ea methapo le sebete,
- cervical osteochondrosis,
- tlolo ea manyeme le tšoelesa ea qoqotho.
- arterial sclerosis,
- limela-vascular dystonia,
- adrenal gland tumor
- likotsi tse mpe tsa kelello
- fokotsa masapo a methapo ea kutlo.
Tlhomamiso
Hajoale, ho na le lihlopha tse fetang tse le 'ngoe tsa khatello ea mali. Hangata lefu lena le khetholloa ke mofuta oa thupelo, boteng ba mathata, mabaka a nts'etsopele, matšoao a khatello le tse ling tse ngata.
Litsebi tsa kelello tsa morao-rao li khetholla likhahla tse ngata tsa khatello ea mali (ho latela matšoao a khatello e phahameng ea mali):
- Tekanyo ea 1 - khatello e nyoloha ho 159-140 / 99-90 mm RT. Art.
- Tekanyo ea 2 - ka metsu ea tonometer ea mochini, letšoao la 179-160 / 109-100 mm RT le fumanoe. Art.
- 3 degree - keketseho e tsoelang pele kapa e sa khaotseng ea khatello ea khatello e fetang 180/110 mm RT. Art.
Ho latela sehlopha sa WHO se amoheloang ka kakaretso, ho na le mehato ea lefu lena:
- Mothati oa 1 - keketseho ea nakoana ea khatello ntle le tšenyo ea litho tsa hau,
- Mothati oa 2 - ho ba teng ha matšoao a ho senya litho tsa ka hare, tseo ho tsona sepheo sa mantlha ke pelo, methapo ea mali, sebopeho sa mahlo, bokong le liphio,
- Mothati oa 3 - keketseho e tsitsitseng ea khatello ea mali khahlanong le semelo sa nts'etsopele ea mathata, ho tsoa liponahatsong tseo motho a ka shoang ka tsona.
Boloetse ba khatello ea mali bo na le mefuta ea bona, eo har'a bona:
- mofuta oa benign kapa mofuta o botsoa oa GB, ha matšoao a lefu la kelello a hlaha butle butle, ho feta mashome a lilemo, mme kotsi ea mathata e hakanyetsoa hanyane,
- lefu le kotsi le ntseng le mpefala ha le le maemong a khatello, ho ruruha liso tsa litho tsa 'mele le likotsi tse amanang le khatello e matla ea maikutlo (lefu lena le sa tšoaneng le le thata ho arabela kalafo ea lithethefatsi).
Lefu lena le methating ea lona ea pele ea kholo ea lona, le batla le le mafolofolo. Ho bakuli ba joalo, khatello e phahameng ea mali e ka bonoa ka monyetla nakong ea tlhatlhobo ea 'mele kapa nakong ea kamohelo ea tloaelo tliliniking.
Mofuta o mong o rarahaneng oa khatello ea maikutlo o tšoauoa ka lipontšo tse 'maloa tse mpefatsang bophelo ba motho mme ke lebaka la ho fetohela ho litsebi. Letšoao le ka sehloohong la lefu lena ke keketseho ea khatello ea mali ka holimo ho 140/90 mm Hg. Art. Boemo bona bo halefisa nts'etsopele ea lihlooho tsa hlooho, tseo e leng litlamorao tsa ho nyenyefatsa ha lijana tsa boko. Ha e le molao, batho ba tloaetseng ho ba le khatello ea mali e ngata ba tletleba ka ponahalo ea bohloko molaleng le litempeleng, tse ntseng li phahama ka tlhaho, li tsebahala ka ho teba ha tsona le nts'etsopele ea tšohanyetso. Bohloko bo joalo le ho sithabetsa ha bo felle ka mor'a ho nka analgesics.
Khafetsa, lingaka tsa hypertensives li ba le sizizess ea mong, e ka bang teng ka mor'a mosebetsi o bonolo. Letšoao hangata le tsamaisoa ke ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa, hammoho le malaise ka kakaretso ka lebaka la khatello e matla ea methating. Ho sisinya lijana tsa thuso ea kutlo ho baka tinnitus ha ho bonahala eka motho o na le litsebe tse ngata haholo mme o lahleheloa ke bokhoni ba hae ba ho bona melumo e tloaelehileng ka mokhoa o tloaelehileng.
Ts'ebetso ea phallo ea phallo ea mali e lebisang ho nts'etsopele ea myocardial ischemia. Ho bakuli ba joalo, ho haella ha phefumoloho le bohloko ba sefuba hoa hlaha, bo arabelang hantle ka nitrate. Setho ka nako ena se sebetsa ka mokhoa o ntlafalitsoeng e le hore se khone ho sutumetsa sehlopha sa mali ka har'a lijana tse kholo tse patisaneng. Tlhaselo e 'ngoe le e' ngoe ea angina pectoris e tsamaisana le ho otla ka potlako, ho otla ha pelo le kotsi ea hore ho ka ba le mathata a tebileng a mofuta oa pathological joalo ka infarction ea myocardial.
Ka khatello ea mali e phahameng, ts'ebetso ea mahlo e sa boneng e ikemiselitsoe ka ho fifala ho hoholo ponong le nts'etsopele ea methapo ea methapo ea methapo ea methapo ea methapo. Licular fundus e boetse e kenella ts'ebetsong ea pathological, e leng ho ruruha le ho hatella methapo ea kutlo. Lekhetlong lena, motho o ngola "marang-rang a hae" ka pel'a mahlo a hae, mekotla e lefifi le tse ling.
Phepelo ea matšoao a khatello ea mali e phahameng ho basali hangata e etsahala nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli, ha ho khaotsa ho ilela khoeli. Nakong ena, liphetoho tsa lihormone li ba teng thobalanong e fokolang le tlolo ea tlhahiso ea lintho tse sebetsang tse laolang boemo bo tloaelehileng ba khatello. Ke ka lebaka leo khatello ea mali e leng sona sephetho se atileng haholo sa ho khaotsa ho ilela khoeli ho basali.
Mathata
GB ke e 'ngoe ea mafu a ipatileng a tsoelang pele butle-butle ka tlhaho' me hangata a fumanoe a le sethaleng sa mathata a pele a tsamaiso ea methapo ea methapo. Ka keketseho e sa khaotseng ea khatello ea mali methapong e hlotsoeng, ho ba le liphetoho tsa dystrophic le sclerotic, tse lebisang ho senyeheng ho tebileng hoa tšebetso. Pele ho tsohle, liphio, boko, pelo, mohlahlobi oa pono le methapo ea mali li na le khatello ea methapo ea mali.
Ho na le lintlha tse 'maloa tsa kotsi tse amang sekhahla sa ntlafatso ea mathata a khatello ea mali le ho teba ha bona:
- mekhoa e mebe, haholoholo ho tsuba,
- ho lula u lutse ka tlase le palo e kholo ea boima ba 'mele,
- k'holeseterole e phahameng ea mali le hyperglycemia,
- khatello ea maikutlo khafetsa
- khaello ea potasiamo le magnesium 'meleng,
- liphetoho tse amanang le lilemo
- bokapele ba lefutso.
Ka lefu le nang le khatello e matla ea pelo, pelo e qobelloa ho sebetsa tlasa maemo a moroalo o eketsehileng, o amanang le tlhoko ea ho sutumetsa mali methapong e patisaneng. Ha nako e ntse e tsamaea, lebota la myocardial lelemela mme motho o ba le hypertrophy ea "ventricle" ea leqele le tlala ea moea ea mesifa ea pelo.
Karolong ea pelo, mefuta e 'maloa ea mathata a khatello ea mali e khetholloa:
- lefu la mokokotlo la mokokotlo
- angina pectoris
- coronary arteriosclerosis,
- acute fomu ea ho hloleha ha pelo ka mokhoa oa infarction ea myocardial,
- pelo e sa foleng.
Tekanyo e phahameng ea khatello ea mali e baka ponahalo ho motho ea litšitiso ho tloha lehlakoreng la boko, tseo ts'ebetsong li bonahatsoang ke ho tsekela haholo, hlooho e bohloko, tinnitus, tahlehelo ea memori, le tse ling. Ho na le likhetho tse 'maloa bakeng sa mathata a amanang le qoqotho e matla:
- encephalopathy e nang le mathata a vestibular,
- ischemic le hemorrhagic stroke,
- ho sitisoa hoa kelello hoa tšebetso ea boko.
Joalokaha u tseba, liphio li laola boholo ba metsi le letsoai 'meleng. Empa ka ho eketseha ha khatello ea mali, ba ka etsa mosebetsi oa bona o moholo ka botlalo. Sena se baka mathata a mangata, ho kenyelletsa:
- ho hloleha ha rems
- tlolo ea mosebetsi oa ho filtara le ho lokolloa ha metsi,
- nephrosulinosis.
Ts'ebetso e joalo e lebisa nts'etsopele ea matšoao a mangata ho khatello ea mali, e bonts'a pathology ea liphio. Motho ea kulang o qala ho tletleba ka bofokoli bo akaretsang, malaise, ponahalo ea edema, ho nyekeloa ke pelo.
Tšenyo ea mahlo e bonahala ka ponahalo ea ho ruruha ka mokokotlong oa leihlo, ho ruruha hoa disc ea optic le tahlehelo e tsoelang pele ea pono. Karolong ea likepe tse potolohang tse nang le khatello ea methapo ea kutlo, motsoako o matla ka ho fetisisa ke ho qhalana ha mabota a bona, haholoholo, auricm e tsejoang, e bileng e tsoelang pele ho hlaha ka tšohanyetso, hangata e baka phello ea tšohanyetso.
Ts'oaetso
Ho tseba lefu la GB ka ho theha sethala le boemo ba nts'etsopele ea lefu lena ke mohato oa bohlokoa tseleng ea ho fana ka kalafo e lekaneng bakeng sa boemo ba methapo. Ke kahoo, ha matšoao a pele a hlaha a bontšang hore o na le lefu le phahameng haholo, o lokela ho ikopanya le setsi sa bongaka hanghang ho fumana lisosa tsa khatello e phahameng ea mali le mekhoa ea ho e lokisa.
Karolo ea mehato ea ho hlahloba mafu a belaetsang e kenyelletsa lithuto tse ngata tsa laboratori le tsa lisebelisoa, ho kenyelletsa:
- Teko ea mali ea laboratori ho fumana boemo ba potasiamo le magnesium, creatinine, cholesterol e mpe, tsoekere le tse ling.
- thuto ea biochemical ea moroto ka qeto ea palo ea protheine,
- electrocardiography (ECG),
- Tlhahlobo ea pelo
- Doppler flowmetry,
- tlhatlhobo ea fundus.
Ts'ebetso ea ts'oaetso bakeng sa khatello ea mali, e lumellang ho khetholla tekanyo ea litlolo, e na le mekhahlelo e 'meli:
- mohato oa pele - boikemisetso ba lipontšo tsa lefu lena ho latela khatello ea mali le ho fumana sephetho sa lithuto tse ling.
- mohato oa bobeli ke boithuto bo ikhethileng bo u lumellang ho tseba hore na lefu le na le phapang e kae le hore na ho na le mathata afe ho mokuli a sebelisang tlhahlobo ea methapo ea kutlo (MRI) kapa tlhahlobo ea x-ray.
Fumana setšoantšo se nepahetseng sa lefu lena le u fang monyetla oa ho lekola khatello ea mali letsatsi le letsatsi. Thanks ho eena, o ka beha maemo a fokotsehang a khatello ea kelello ho pholletsa le letsatsi le ho fumana sesupo sa 'ona, se tla tšoaea boemo ba khatello ea mali. Bothata bo boholo ba thuto e joalo ke litšenyehelo tsa eona tse phahameng.
Phekolo ea ho mpefala ha khatello ea mali e lokela ho etsahala sepetleleng sa lefu la pelo, moo ho nang le monyetla oa taolo e sa khaotseng ea boemo ba khatello ea mali. Ntle le moo, haeba ho hlokahala, ngaka e ka ntlafatsa moralo oa kalafo oa mokuli le ho mo fa litlhare tse sebetsang hantle boemong bo bong le bo bong ba kliniki.
Ho phekola lefu lena ho qala ka ho khethoa ha lijo tse khethehileng, tse thibelang ka tieo lijo tse nang le letsoai, lijo tse mafura le tse halikiloeng, hammoho le nama e omisitsoeng, nama e kubisitsoeng le lihlahisoa tsa phofo. Phekolo ea phepo e nepahetseng e etselitsoe ho ntlafatsa maemo a akaretsang, ho thibela nts'etsopele ea edema, ho fokotsa boima ba mmele le tse ling.
Ho latela likhothaletso tse ncha tsa Yuropa, kalafo ea khatello ea mali e lokela ho ba e felletseng mme e tlameha ho kenyelletsa lithethefatsi tse 'maloa tseo ketso ea tsona e reretsoeng ho theola khatello ea mali le ho felisa likotsi tsa phetoho ea lefu lena kapa mofuta o kotsi oa thuto ea lona. Har'a lihlopha tse sebelisoang haholo tsa lithethefatsi bakeng sa khatello ea mali tse matla li lokela ho totobatsoa:
- alpha-blockers (Guangfacin),
- ganglion blockers (Pentamine, Benzoghexonium),
- Li-inhibitors tsa ACE (Enap, Enalapril, Captopril),
- beta-blockers (Metaprolol, Bisoprolol, Concor),
- calcium blockers (Verapamil),
- diuretics (Lasix, Furosemide, Veroshpiron).
Ngaka e lebisa tlhokomelo e khethehileng ho khethoeng ha diuretics. Taba ke hore ha se diuretic tsohle tse sireletsehileng bakeng sa khatello ea mali ea mmele ka lebaka la thepa ea eona ea ho hlatsoa potasiamo. Ke ka lebaka leo tšebeliso ea lithethefatsi tse joalo e lokelang ho kopanngoa le ts'ebeliso ea litokisetso tsa potasiamo tlasa taolo ea motsoako oa biochemical oa mali. Ntle le moo, diuretics ha e fokotse khatello feela, empa hape e tlosa ho ruruha ha lisele ka ho tlosa sodium e ngata. Bala haholoanyane ka ho nka li-diuretics ka har'a sengoloa sa rona: Hobaneng u nke diuretics bakeng sa khatello ea mali?
Ho thibetsoe ka thata ho phekola khatello ea mali ka mokhoa o ikemetseng.
Ha ho kgothaletswe ho sebelisa lithethefatsi tse felisang kalafo ka ntle le tumellano ea tšebeliso e joalo le ngaka ea hau. Ketso e thibetsoeng, e le mokhoa o ka sehloohong oa ho qhekella, e ka tsosa moferefere o potlakileng le tlhokahalo ea ho beha mokuli sepetleleng se ikhethileng ho fumana mabaka a nts'etsopele ea mathata le ho nka qeto ka maano a mang a ho felisoa.
Thibelo
Ho thibela khatello ea mali, ho hlokahala hore ho lateloe mehato e reretsoeng ho tsebahatsoa le ho felisoa ha likotsi tsa kholo ea boemo ba phemelo, hammoho le botsitso ba khatello ea mali e seng e ntse e le matla. Bakeng sa ho thibela ho qaleha ha matšoao a pele a lefu lena, motho o lokela ho ntlafatsa tsela eo a phelang ka eona, a tlohele mekhoa e mebe le ho ja letsoai, ho eketsa tšebetso ea hae ea 'mele hape le ho theola boima ba' mele. Tlhokomelo e kholo ea bophelo bo botle e lokela ho fanoa ho bakuli ba nang le kotsi ea lefutso ea ho ba le khatello ea mali. Mokhahlelo o joalo oa batho o lokela ho lula o le sesebelisoa sa khatello ea ho lekanya, eo ka eona ba ka lekolang boemo ba bona.
Mathata a khatello ea mali a ka qojoa haeba:
- phela bophelo bo mafolofolo (boikoetliso ba 'mele, ho ikoetlisa ka boima ba' mele, ho ikoetlisa ka ntle, ho thella, ho sesa ka letamong) le ho ikoetlisa kamehla ho ikoetlisa,
- tlohella lijo tse se nang phepo, koae 'me u se ke ua noa joala,
- Fokotsa tšebeliso ea letsoai ho 3-4 g ka letsatsi,
- Iketsetse ho ja lijo tse nang le mafura a mangata a liphoofolo, meriana e bolokang lijo, k'holeseterole,
- hlokomela tloaelo e hlakileng ea letsatsi le letsatsi 'me u robale ka botlalo,
- thibela mafura a mangata a mmele a bakang botenya.
- thibela maemo a sithabetsang
- etsa tlhahlobo ea bongaka ea pelo kamehla le ho etsa liteko tse hlokahalang,
- ha matšoao a pele a khatello e matla a hlaha, batla thuso ea bongaka hang-hang.
Batho ba futsitseng tloaelo ea khatello ea khatello ea mali ba lokela ho ela hloko boemo ba bona ba bophelo bo botle, ho bapala lipapali le ho hlahlojoa khafetsa. Ho hlahlojoa ka ho hlaka ha GB ho bolela ho bona bakuli 'me ha ho hlokahala, ho ba fetisetsa khomisheneng mabapi le qeto ea bokooa.
Liphetoho tsa Hormonal
Mathata a amanang le litho tsa endocrine (thyroid, hypothalamus, manyeme, litšoelesa tsa adrenal) ke lisosa tse tloaelehileng tsa khatello e phahameng ea mali. Ts'ebetso tsena tsa ts'ebetso ea methapo ea methapo li liehisa tlhahiso ea lihormone tsa thobalano le litlamorao tsa eona khoebong e nyane ea qoqotho, haholo ho basali nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli. Lisosa tse kholo tsa khatello e eketsehang ea mali, tse bakang ho ata ha lihormone tse ngata, ke mafu a latelang:
- Lefu la Cushing
- thyrotooticosis (hyperthyroidism) - keketseho ea ts'ebetso ea qoqotho ea hau.
- adrenal neoplasms,
- acromegaly (dysfunction ea anterior pituitary gland),
- pheochromocytoma (tumor e sebetsang ea lihormone),
- Lefu la Cohn.
Hypertension hangata e atile haholo ho batho ba baholo. Sena se bakoa ke taba ea hore ha nako e ntse e tsamaea, methapo ea kutlo e lahleheloa ke matla a lebelo, mme sena se na le phello e ntle ea khatello. Ntle le moo, bathong kamora lilemo tse 40, lits'ebetso tsa metabolic li lieha, khahlano le nalane ea ts'ebeliso ea lijo tse nang le khalori e ngata le maikutlo a fosahetseng bakeng sa lijo, botenya bo eketseha, 'me joale khatello ea mali.
Kajeno, sesosa sa ho kula ha botsofali se ntse se fetoha. Boloetse bona bo bonyenyane haholo, ke hoo e ka bang 10% ea bacha ba pepesehelang lefu la tsoekere, mme ha ba ntse ba hola, liperesente li eketseha feela. Moahi e mong le e mong oa boraro ka mor'a lilemo tse 40 o na le khatello e phahameng ea mali. Ho joalo, ntle le ho fokotseha hoa tlhaho hoa boits'epo ba 'mele, tšusumetso ea lefutso, mokhoa oa bophelo oa fetoha le botsofali.
Mokhoa oa bophelo
Sesosa se seng sa khatello ea mali ea methapo e nkoa e le ho se ikoetlise. Papali e na le phello e molemo tsamaisong ea mali le 'mele ka kakaretso, empa ha se batho ba bangata ba etsang qeto ea ho qala bophelo bo mafolofolo e le ho itšireletsa kholisong ea khatello ea mali. Ho haelloa ke boikoetliso ho baka botenya le boima ba 'mele, ka lebaka leo, khatello e phahameng ea mali.
Hypokinesia ke lefu le tloaelehileng la nako ea rona, ha motho a sa sisinyehe haholo, mme sena se lebisa ho sitiseng methapo ea mali. Lijo tse se nang phepo, mekhoa e mebe, le mokhoa o fosahetseng oa ho baka khatello e phahameng ea mali, kaha ho fokolisa mesifa ea mesifa le lesapo la mokokotlo ho fokotsa molumo oa mali o hlokahalang bakeng sa phallo e ntle ea mali. Ho sebetsa k'homphieutheng ho boetse ho eketsa kotsi ea lefu.
Ntho e latelang e bakang ponahalo ea khatello e phahameng ea mali ke khaello ea phepo e nepahetseng. Lijo tse letsoai, tse tsoekere, tse halikiloeng, tse halikiloeng, tse tsubeloang le tse mafura hangata li baka khatello e matla e sa reroang. Ka sebele, ho thusa ho tlosa sodium e ngata 'meleng, liphio li hloka nako e itseng. Ho fihlela sena se etsahala, letsoai le lengata le boloka metsi, a bakang edema ho batho ba nang le khatello ea mali.
Ho haella ha potasiamo ho ka eketsa khatello ea mali. Ntho ena e thusa methapo ea mali ho phomola, le 'mele - ho itokolla ho sodium. Ho na le potasiamo e ngata ho tamati, lihlahisoa tsa lebese, cocoa, litapole, linaoa, parsley, li-prunes, mahapu, libanana, meroho e metala, lipeo tsa soneblomo. Lijo tsena li lokela ho kenyelletsoa lijong tsa hau tsa letsatsi le letsatsi. Hoa hlokahala ho hana nama e mafura, e mafura le nama e tsubiloeng li lebisa ho boima bo feteletseng le khatello e phahameng e tsamaeang le eona. Ntle le moo, lijo tse joalo li kotsi 'meleng:
- botoro
- lijo tse ka makotikoting
- nyeoe,
- tranelate e bolila e bolila, tranelate,
- linoko tse nokiloeng
- lihlahisoa tsa phofo
- Lino tse tahiloeng tsa tonki
- lino tse monate.
Mekhoa e mebe
Tekanyo e phahameng ea joala le hangover e hlahisang hampe e ama bophelo ba hau bo botle. Ho noa khafetsa le ka mokhoa o feteletseng ho ka eketsa lebelo la pelo, ho eketsa khatello ea mali haholo, le ho baka lefu la pelo. Ho tsuba ho boetse ho na le phello e mpe ea khatello. Nikotine e thusa ho eketsa lebelo la pelo, ho ts'oaroa ha pelo kapele, ho lebisang ho holiseng lefu la coronary le atherossteosis.
Fodya le meea li na le litlamorao tse mpe 'meleng kaofela. Ha ho tsuba le ho noa joala, ho ata hoa pele, ebe ho ts'oaroa ho hoholo hoa methapo ea mali, ka lebaka leo mongobo oa bona o thehiloeng mme phallo ea mali e mpefala. Kahoo keketseho ea khatello ea mali. Ntle le moo, lik'hemik'hale tse ka har'a koae li ka senya tsela e makatsang ea marako a methapo ea mali, tsa etsa methapo e koalang methapo ea methapo.
Boima bo feteletseng
Sesosa se tloaelehileng sa khatello ea mali ke botena le botenya. Boima bo eketsehileng bo hlaha ka lebaka la ho phela bophelo bo sa pheleng, mathata a metabolic, lijo tse boima tse nang le mafura, lik'habohaedreite le letsoai le lengata. Batho ba motenya ba lula ba le kotsing, hobane ba na le khatello e phahameng ea mali le moroalo likepeng le pelong.
Ho feta moo, botenya bo eketsa cholesterol ea mali, e ka bakang lefu la tsoekere. Bakuli ba boima bo fetang tekano ba na le menyetla e 3 ea ho ba le khatello ea mali ho feta batho ba nang le boima ba 'mele bo tloaelehileng. Motho ea batenya haholo o tloaetse ho ba le lefu la ho fokola ha mali, e leng tlatsetso ea ponahalo ea khatello e phahameng ea mali. Ho fokotsa boima ba 'mele esita le lik'hilograma tse 5 ho tla fokotsa khatello ea mali haholo le ho ntlafatsa tsoekere ea mali.
Batho ba bangata ba nahanela liphetoho tsa maemo a leholimo, ke. li itšetlehile ka maemo a leholimo. Le motho ea phetseng hantle ka linako tse ling ea fumanehang moeeng o mocha ebile a phela bophelo ba ho lula fatše a ka ba le tsotello ea ho fetoha ha maemo a leholimo. Ha e le molao, meteocallen ho batho ba nang le khatello ea mali e hlaha maemong a leholimo a sa tloaelehang le a ponahalo ea naha, kahoo pele o tsamaea o lokela ho lokisa lisebelisoa tsa thuso ea pele.
Boemo bo bobe ba tikoloho ea toropo le bona bo eketsa khatello ea mali haholo, bo senya tsamaiso ea methapo ea pelo le ho nts'etsapele khatello ea mali. Le ho pepesetsoa feela lintho tse kotsi tseo motho a li kenang letsatsi le leng le le leng ka likhoeli tse tharo ho ka tsosa nts'etsopele ea khatello ea mali. Lits'ila tse tharo tse tloaelehileng metseng eohle ea sejoale-joale naetrojene, ozone, sebabole - li ama khatello ea mali le ts'ebetso ea methapo.
Ho ba le khatello e feteletseng ea maikutlo (maikutlo a sithabetsang, khatello ea maikutlo, maikutlo a feteletseng) ke sesosa se atileng haholo sa ho mpefala ha khatello ea mali. Maikutlo afe kapa afe a mabe a sa reroang le a hatelloang a kotsi bophelong ba motho. Phihlelo e telele ea khatello ea maikutlo ke tsitsipano e sa feleng e bakang methapo ea mali le pelo kapele ho feta kamoo ho neng ho ka ba maemong a khutsitseng. Liphetho tsa ho phatloha ha methapo hangata ke ho eketsa khatello le khatello ea mali. Ho sithabela maikutlo ho kopantsoeng le joala le ho tsuba ho kotsi haholo. motswako o joalo o nyolla ka matla khatello ea mali.
Ha e le molao, ho motho ea nang le khatello ea maikutlo, khatello e phahama ebile e nka nako e telele, leha e le ka khatello e nyane ea maikutlo. Butle-butle, ha likhahla tsa khatello ea mali li ntse li eketseha khafetsa, tse ka nkang likhoeli tse ngata, lisebelisoa tse ikarabellang bakeng sa ho laola khatello ea mali li tloaela mojaro, 'me khatello ea mali butle e fihla maemong a itseng.