Ke ts'ebeliso ea lebese la serum bakeng sa bakuli ba nang le pancreatitis

Whey ke e 'ngoe ea lihlahisoa tse thehiloeng nakong ea kalafo ea lebese. Ha u pheha, liprotheine tsa lebese lia hlohlona ho theha chisi ea chisi le Whey. Sehlahisoa sena se nkuoa se na le thuso bakeng sa tšilo ea lijo, ka hona se sebelisoa ho tsa bongaka, ho se buella joalo ka karolo ea lijo ho etsa hore maemong a tloaelehileng mekhoa ea ho cheka lijo e ka ba teng ha litho tse ling tse sa sebetseng hantle ka mpeng.

Whey ke eng?

Ho utloisisa melemo ea Whey, o hloka ho tseba sebopeho sa eona. Ligrama tse 100 tsa sehlahisoa se na le:

Ligrama tse 0,2 tsa mafura a liphoofolo
Ligrama tse 0,8 tsa protheine
Ligrama tse 3,5 tsa lik'habohaedreite.

Ho sa tsotelehe hore likarolo tsa mantlha tsa lijo tse tsoang ho lebese li tsamaea hammoho le chisi ea cottage, lintho tse kang sodium, potasiamo, tšepe le zinki li sala li le serum.

Sebopeho sena se u lumella ho fokotsa mojaro oa phepo ho makhopho. Karolo e kholo ea lik'habohaedreite (ha li bapisoa le likarolo tse ling) li tlatsa 'mele kapele ka potlako. Liprotheine le mafura li na le serum ka bongata bo lekaneng ho boloka mesebetsi ea bohlokoa ea 'mele,' me e sa eke moroalo ho manyeme.

Ts'ebeliso ea Whey e fokotsa botebo ba ts'ebetso ea methapo ea methapo mme e thusa ho fokotsa menyetla ea nts'etsopele ea ts'oaetso ea ts'oaetso.

Ho jeoa ke serum nakong ea maloetse a hlobaetsang le ho feta

Whey ke e 'ngoe ea lijo tse' maloa tseo u ka li noang ka pancreatitis e matla. Hoo e ka bang 90% ea Whey e na le metsi, e na le mafura a fokolang. Ke ka lebaka leo serum e leng bohlokoa haholo ho batho ba nang le pancreatitis.

Serum e ka nooa nakong ea pancreatitis e matla, ho qala ka matsatsi a 3-4 a bokuli. Matsatsing a pele a pancreatitis, ho molemo ho hana ho ja lijo leha e le life ho hang. Ebe u hloka ho buisana le ngaka, 'me u buisane ka lijo tse latelang. Ha e le molao, lingaka li lumelloa ho noa Whey ka pancreatitis, hammoho le lihlahisoa tse ling tsa lebese - kefir e mafura a tlase, yoghur ea tlhaho.

Tekanyo e khothalletsoang ea ts'ebeliso ea sehlahisoa sena nakong ea ts'oaetso e matla kapa ho khutlela mokhoeng o sa foleng oa manyeme e fihla ho likhalase tse peli ka letsatsi (ho fihlela ho 400 ml).

Na nka noa serum ka pancreatitis e sa foleng?

Phekolo ea "pancreatitis" e sa foleng e lula e phehella lipheo tse 'maloa - ho tloaeleha ha tšilo ea lijo, thibelo ea ho khutla, ho felisoa ha bohloko. Bakeng sa sena, lingaka li khothaletsa ho kopanya phekolo ea lithethefatsi le mekhoa ea kalafo e seng ea lithethefatsi. Phekolo ea mantlha eo e seng ea meriana bakeng sa pancreatitis e nkoa e le lijo.

Lijo tse nang le phepo e nepahetseng li u lumella ho etsa hore ts'ebetso ea tšilo ea lijo e sebetse hantle le ho fokotsa mojaro makhophong, ka tsela eo, o fokotsa menyetla ea ho khutla hape le ho felisa bohloko.

Tabeng ea pancreatitis e sa foleng, Whey e tlameha ho kenngoa. U ka e noella letsatsi le letsatsi. Ho loketseng ke ts'ebeliso ea likhalase tsa serum tse 2 - 3 ka letsatsi, tse lekanang le 400 - 750 ml.

Likarolo tsa ho nka serum

O ka nwa Whey letsatsi lohle, ho sa tsotelehe lijo. Leha ho le joalo, lingaka tse ling li ntse li re sena se etsoa hantle ka mor'a ho ba le mpa e se nang letho, e leng se tla lumella mpa le mala hore a qale ho sebetsa ntle le ho theha moroalo o moholo mokokotlong oa manonyeletso le makhophong.

U ka sebelisa serum nako e ka etsang hora le halofo pele u robala. Mmele o tla fumana limatlafatsi tse o li hlokang mantsiboea. Ka nako e ts'oanang, lik'habohaedreite, tse nang le lihlahisoa tsa lebese, li na le nako ea ho phahama le ho ea fumana matla, eseng ho boloka lithane tsa adipose.

Serum e ka boela ea sebelisoa e le senoko pakeng tsa lijo. Litaba tsa khalori tsa sehlahisoa sena li 18 kcal feela. Ka hona, ho tla ba thata haholo ho khotsofatsa tlala ea hae ka botlalo. Leha ho le joalo, o ka kopanya se nooang le chisi ea cottage, casseroles, libanana. Khetho ena e tla thusa ho khotsofatsa tlala le ho tsoela 'mele melemo.

Ha e khothalletsoe ho noa lijo tsa mantlha ka serum. Ntle le moo e ka ba lijo tsa mantsiboea, ha seno sena se kopantsoe le lihlahisoa tsa chisi ea chisi. Maemong a mang, linako tse fapaneng tsa tšilo ea lihlahisoa tsa lijo li ka baka moroalo o eketsehileng ho manyeme.

Tšebeliso ea Whey, hammoho le pancreatitis e mpe le e sa foleng, e tlameha ho lumellanoa le ngaka ea hau. Batho ba bang ba kanna ba le boits'oaro bo ka hara ts'ebetso ea tšilo ea lijo, moo ts'ebeliso ea sehlahisoa sena e kanngoa (mohlala, ho hloka mamello ho protheine ea lebese kapa atrophy ea mucosa ea mala). Hoa hlokahala haholo ho buisana le ngaka ea hau ka tšebeliso ea lijo leha e le life tsa pancreatitis ho bana.

Maikutlo a setsebi sa ho ja ka whey a ka fumanoa video e ka tlase:

Ts'ebeliso ea sehlahisoa ke efe?

Melemo le likotsi tsa Whey bakeng sa manyeme ke li-vithamine E, C, A serum, mme ho na le mefuta e sa tloaelehang ea vithamini ea B - B7, B4. Ho ba teng ha choline ho thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea boko, ho ntlafatsa mohopolo. Lita e le 'ngoe ea lino tse nooang e na le khalsiamo ea calcium ea letsatsi le letsatsi, hoo e ka bang 40% ea tloaelo ea potasiamo ho motho e moholo.

Bo-rasaense ba fumane ho magnesium ea sehlahisoa, matsoai a bohlokoa a phosphorous, ka selomong ho na le mefuta e ka bang makholo a mabeli ea lintho tse sebetsang tse amang mosebetsi oa litho tse ka hare le litsamaiso ka tsela e ntle.

Ka tšebeliso ea lihlahisoa tsa lebese khafetsa, microflora ea "mala" e sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng, tšilo ea lijo e ea ntlafala, ho bokelloa lintho tse chefo le litšila, 'me mosebetsi oa liphio le sebete oa hlasimoloha. Seno sena se na le phello e ntle boemong ba litšoelesa tsa adrenal, se hlahisang lihormone tsa khatello ea maikutlo, tse lumellang motho ho ikutloa a le betere.

Serum e nkoa e le ea bohlokoa bakeng sa bokhoni ba eona ba ho fokotsa takatso ea lijo, 'me lijo tse ngata tsa sejoale-joale li thehiloe ts'ebelisong ea sehlahisoa sena.

Ho bohlokoa haholo ho e noesa ka lefu la tsoekere, e leng tlolo e 'ngoe ea ts'ebetso ea manyeme, ha ho se na tlhahiso e lekaneng ea insulin.

Joang ho pheha?

Ho lokisa Whey lapeng, o hloka ho nka litha e le 'ngoe le halofo tsa lebese la khomo e ncha, u e tlohelle bosiu sebakeng se futhumetseng. Hoseng e tla fetoha yogurt, letsoalo la eona le itšetlehile ka se mafura a lebese. Boholo bo hlahisoang bo fetisetsoa paneng e nang le enamel e koahelang, e behe mollo o liehang ho futhumatsa. Ha ho lumelloe ho tlisa yogurt ho ea pheha, ho seng joalo e tla koala le ho lahleheloa ke thepa ea bohlokoa, chisi ea konkreite e tla thatafala.

E latelang, o hloka ho tšela sehlahisoa ka hloko ho colander e koahetsoeng ka gauze ea bongaka, tloha ho ea ho sefa. Nyane e tla tsoa ka lebese le joalo la chisi ea chisi, empa ho tla ba le Whey e lekaneng. Haeba u sa batle ho kena-kenana le litokisetso, seno se ka rekoa se lokiselitsoe lebenkeleng kapa 'marakeng.

E monate ebile e na le thuso haholo ho kopanya Whey le lino tse fapaneng tsa litholoana kapa meroho, o ka fumana molemo habeli ka lebaka la ts'ebeliso e tloaelehileng ea li-decoctions tsa limela tsa kalafo le Whey.

Bakuli ba nang le pancreatitis, ho sa tsotelehe lilemo, ba tla rata jelly, risepe e bonolo:

Linoelo tse 2 tsa Whey
halofo e kholo ea khaba ea gelatin,
tsoekere e ngoe, sirapo kapa jeme.

Ka lebaka leo, sessert ea mantlha e tsoa, e ka jeoa ka nako efe kapa efe ea letsatsi.

Ntle le ho ntlafatsa ts'ebetso ea tšilo ea lijo, serum e na le phello e ntle mateng, liphio le sebete, sehlahisoa sa lebese se imolla ts'ebetso ea ho ruruha, 'me se theola khatello e phahameng ea mali khatello ea mali.

Ka lebaka la sehlahisoa, menyetla ea ho nts'etsopele ea methapo ea methapo e ea fokotsoa, rheumatism e ea shoa, metabolism, phallo ea mali ea ntlafala. Lingaka li na le bonnete ba hore serum e khona le ho eketsa moea, ho etsa ka lebaka la khaello ea livithamini le liminerale. E khothalletsoa ka setso bakeng sa dysbiosis, ischemia.

Ho lokela ho hopoloa hore sehlahisoa se khona ho ba le phello e matla ea ho laxative, ka hona, ka mokhoa oa ho rera esale pele hore makhopho a mafu a ka tlase, serum e sebelisoa ka hloko.

Melemo e metle ea Whey e hlalositsoe videong ena.

Lijana tsa lijo tse nang le lebese bakeng sa lefu lena

Lijoa tsa hoseng - khalase ea halofo ea metsi ka metsing kapa lebese (raese, oatmeal, buckwheat, semolina le eona), nama e halikiloeng ea tee, tee e fokolang, li-cookies tse sa koaeloang.
Lijo tsa mots'eare kapa lijo tsa mots'eare - omelet e tsoang mahe a mabeli ntle le li-yolks, lero la litholoana le hlapolotsoeng.
Lijo tsa motšeare - sopho ea meroho, nama ea khomo ea nama ea khomo e tsoang ho nama e phehiloeng pele, bohobe bo bosoeu bo omisitsoeng, meroho e halikiloeng e halikiloeng le litholoana, litapole tse phehiloeng, litholoana tse halikiloeng.
Snack - Cottage chisi, moro oa hlaha e hlaha.
Lijo tsa mantsiboea - tlhapi e phehiloeng kapa e halikiloeng, meroho e halikiloeng, tee le lebese.
Pele o robala, lebese kapa kefir lia hlokahala.

Ts'ebeliso ea lihlahisoa tsa lebese kapa lihlahisoa tsa lebese tse phehiloeng ho pheha li lokela ho hokahanngoa le mofuta oa gastritis e thehiloeng - ka acidity e tlase, lebese lohle le nkeloa sebaka ke metsi kapa kefir. Palo ea tsoekere, e fanoeng ka tlhaho le litholoana le meroho, ha ea lokela ho feta 40 g ka letsatsi le 15 g ka nako.

Litlhahiso mabapi le lijo

1. Qoba ho ho ja ho feta tekano. Ho ja lijo tse ngata haholo le ho khopisa mabota a mpa, ho baka maemo a ho ruruha le liso, ho ekelletsa moo, ho opeloa ke pelo, ho thekesela le ho bola ha lijo ho ka hlaha, ho tlatsetsa ho sitiseng manyeme.

2. Lijo li lokela ho ba teng khafetsa le kamehla. Nakong ea exacerbation, ho hlokahala ho ja makhetlo a 6 ka letsatsi, kamora beke - 5, bakeng sa mafu a sa foleng - bonyane makhetlo a 4. Phallo ea lijo tse tiileng ho tloha mpeng ho ea mala, ke lihora tse 3-6, lenane la letsatsi le leng le le leng le bokelloa e le hore lihora tse 3-4 kamora ho ja ho na le seneke.

3. Lijoa tsa hoseng li lokela ho ba kapele kamoo ho ka khonehang, 'me lijong tsa mantsiboea - ha li fetelle lihora tse 3 pele ho robala. Ha motho a robala 'me a le sebakeng se otlolohileng, tšilo ea lijo ka mpeng e ea emisa,' me ho bola ho ka qala.

4. Ha pancreatitis e bohlokoa haholo ho hlafuna lijo. Sena se tla thibela ho ts'oaroa ha mochini, ho potlakisa tšilo ea lijo, ho fokotsa mojaro ho manyeme. Ho ts'oara hamburger e kholo letsatsi le leng le le leng nakong ea phomolo ea metsotso e mehlano ke tsela e ntle ka ho fetisisa ea ho ea sepetlele hang ka lilemo tse 25-30.

5. O hloka ho qoba khatello ea maikutlo nakong ea lijo, tloaelo lijong. Ho shebella lijo tse nang le phepo e sa feleng e nang le acidity e fokolang le pancreatitis, ho bohlokoa haholo ho khelosoa litabeng tsohle mme o tsepamise maikutlo ho tatso le monko oa lijana - sena se tla thusa ho hlohlelletsa tsamaiso ea lijo.

6. Hoa hlokahala ho lahla mekhoa e mebe - joala bo nang le pancreatitis bo ka bolaea ka tsela ea sebele, 'me ho tsuba ho baka ho teneha ho sa utloahaleng ha litho tsa kahare le tšenyo ea setho sa botona.

Maemong a bokuli, o lokela ho latela lijo tse thata, tse tla u lumella ho sebelisa lihlahisoa tsa lebese ka mokhoa o laoloang, ka mokhoa oo li tlisetsang melemo ntle le litlamorao tse mpe kapa ho mpefala hoa boemo.

Lijana tse tloaelehileng haholo tse thehiloeng lebese lohle kapa sehlahisoa se hlotsitsoeng ke:

Omele.
Souffle.
Li-puddings.
Casseroles.
Ho eketsa lebese lino tse chesang.
Lebese la phofo.
Li-sopho tse entsoeng ka lebese.
Qobella
Cheeseecakes e thehiloeng ho chisi ea chisi.
Curd soufflé steamed kapa le kenyelletso ea meroho, litholoana.

Lihlahisoa tsa lebese lijong tsa mokuli

Acidophilic bacillus, eo e leng karolo ea seno, e etsa lintho tse etsang lintho tse 'maloa tsa likokoana-hloko tsa mafu a tebileng a tšoaetsanoang. Kefir e na le protheine e ngata e hlokehang molemong oa ho nchafatsa lisele tsa pancreatic le ho eketsa tlhahiso ea li-enzyme tsa mokokotlo.

Sekhooa sa lebese se belisitsoeng se na le likarolo tsa livatso, livithamini le li-amino acid:

Lactic acid le libaktheria li theha maemo a ikhethang ka mpeng, 'me likarolo tse ling li hlahisa livithamini C le sehlopha B ka bongata bo hlokahalang, bo khotsofatsa tlhoko ea letsatsi le letsatsi ea mokuli.

Lingaka li khothaletsa ho sebelisa kefir kalafo ea pancreatitis, hobane ha e ntlafatse feela mokhoa oa lefu le ka tlase, empa e eketsa le tebello ea bophelo. Phekolo ea lefu lena ka lihlahisoa tsa lebese ke eona tsela e molemohali ea ho thibela mathata a kotsi.

1 Phytotherapy

Litlama tsa litlama le limela li kenyelletsa sebopeho se ruileng sa livithamini le liminerale. Ke ka lebaka lena bakuli ba bang ba ratang ho tlosa dysbiosis ka litlama. Ho felisa matšoao a sa thabiseng, ho ka sebelisoa litlankane tse ngata tsa litlama kapa mofuta oa mofuta o le mong feela oa semela.

Ka lefu le ka holimo, palo ea likokoana-hloko tsa pathogenic ka mpeng ea mokuli ea eketseha, e bakang matšoao a sa thabiseng. Lijalo tse senyang tsa pathogenic li ka sebelisa litlama tse nang le thepa ea antimicrobial.

Li-100 g tsa makhasi a coltsfoot a tlameha ho bolokoa ka 0.5 l ea metsi a belang hoo e ka bang kotara ea hora. Jwala e tlhotliloeng 100 ml makhetlo a mabeli ka letsatsi.

Haeba dysbiosis e fumanoe, kalafo e ka etsoa ka tincture ea sage. 2 tbsp. l sage e lokela ho tšela 350 ml ea metsi a belang, pheha ka mocheso o mahareng ka metsotso e 15 ebe u behella ka thoko hore e pholile. Kameho e ts'oanang e tlameha ho hloekisoa le ho tahoa ka mokhoa o futhumetseng.

Phekolo ea dysbiosis ea ka mpeng ho batho ba baholo e ka etsahala ka pokello e lokiselitsoeng ho latela risepe e latelang. 50 g ea hemophilus e halikiloeng hantle e lokela ho tšeloa ka 900 ml ea metsi a chesang. Kamora sena, mokelikeli o tlameha ho belisoa tlasa sekoaelo se koetsoeng ntle le metsotso e 5, e beheletsoe ka thoko bakeng sa metsotso e 60 le strain. Ho fumana liphetho tse ntle, moriana o joalo o lokela ho tahoa makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa khaba e le 'ngoe.

Litlama tse nang le lithibelo tse khahlanong le ho ruruha ha li ratoa haholo ntoeng ea ho loants'oa dysbiosis. Khafetsa, sesosa sa dysbiosis ke maloetse a sa foleng a tsoang ka mpeng a ka mpeng. Litlama tsa litlhare molemong ona li kenya letsoho ho tloseng ha potlako ho ruruha le ho felisoa ha matšoao a sa thabiseng. Chamomile, wort ea St. John le yarrow li na le thepa e ntle haholo ea ho thibela mafu.

Phekolo ea dysbacteriosis ka litlhare tsa setso e bolela ho kenella ka tinamong ea letsatsi le letsatsi. Ho lokisa moriana o joalo ho bonolo haholo. 2 tsp lipalesa tsa chamomile li lokela ho bolokoa ka linoelo tse peli tsa metsi a chesang ho fihlela mokelikeli o foka ka botlalo.

Mokhoa oa ho felisa dysbiosis ka thuso ea St. John's wort ke potso e tloaelehileng. Risepe ea sethethefatsi se tsoang semeleng sena e bonolo. Li-100 g tsa lisebelisoa tse tala li tlameha ho kenngoa ka 700 ml ea metsi a belang, pheha ka mocheso o tlase ebe o behella ka thoko ho fihlela o pholile.

Bowel dysbiosis e ka phekoloa lapeng ka tee ea yarrow. Li-100 g tsa lihlahisoa tse tala li hloka ho tšela litara e le 'ngoe ea metsi a belang ebe u emela hore metsi a fete. Tee e itokiselitsoeng e lokela ho nooa e futhumetseng makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Kenya tsoekere ho sethethefatsi se joalo ha ho hlokahale.

2 Ke eng hape e thusang?

U ka felisa dysbiosis ka thuso ea litlama tse nang le thepa e kenyang. Re bua ka peo ea folaxe, angelica, althea le elecampane. Ho tsoa metsong ena li-infusions li lokiselitsoe hore li koahele mucosa ea gastrointestinal le ho e sireletsa ketsong ea baemeli ba senya.

Molao oa bohlokoahali - nakong ea ho hlophisoa ha litlolo tsa bongaka tse nang le metsoako e kaholimo, litlama tsohle ha lia lokela ho tšolloa eseng ka metsi a futhumetseng, empa ka metsi a batang.

Haeba dysbiosis e bakile lets'ollo le matla, litlama tse nang le pheko li ka thusa. Motso oa hemorrhagic, makhapetla a oak le likharenate tsa pomegranate li na le phello e tšoanang.

U ka tlatsa likharenate tse 10 g tsa kharenate ka halofo ea khalase ea metsi a belang, koala sekwahelo ebe u behelle ka thōko metsotso e 30. Tincture e hlahisitsoeng e lokela ho aroloa likarolo tse 4 tse lekanang le lino ka nako ea letsatsi pele ho lijo.

U ka felisa dysbiosis ea ka mpeng le lets'ollo ka decoction ea oak bark. 50 g ea bark ea oak e khabisitsoeng hantle e lokela ho nyalisoa ka 900 ml ea metsi a chesang, pheha, e behelletsoe ka thoko bakeng sa metsotso e 45 mme o noe 5 tbsp. l gararo ka letsatsi.

Pokello e latelang e nkuoa e le molemo haholo, e kenyeletsang motso oa hemorrhage. Ka tekanyo e lekanang, ho hlokahala ho kopanya motso o sithabetseng oa libano, hemophilus, cinquefoil, joang ba primrose, makhasi a sage, joang ba licorice, litholoana tsa ciliegia le li-blueberries.

Khafetsa, lefu le hlalositsoeng ka holimo le baka ho ruruha. Tabeng ena, lingaka li u eletsa hore u sebelise litlhare tsa lapeng, tse kenyeletsang peo ea dill, litholoana tsa fennel le makhasi a mint.

Phekolo ka litlhare tsa setso bakeng sa dysbiosis e kenyelletsa ho nka motsoako oa peo ea dill. Pele, o hloka ho sila peo ea dill ho ea sebakeng se phofo. 1/2 tbsp. l phofo e lokela ho tsoakoa le e lekanang ea oli ea soneblomo. Kameho e tsamaeang le eona e lokela ho nkuoa ka molomo hoseng pele ho lijo.

Ka dysbiosis ea ka mpeng, o ka noa tincture ea makhasi a koena. 3 tbsp. l lisebelisoa tse tala li tlameha ho tlatsoa ka 400 ml ea metsi a belang. U hloka ho noa moriana o joalo ka batang ka makhetlo a mane ka letsatsi bakeng sa senoelo sa 3/4.

Phekolo ka kalafo ea setso ea lefu lena le kaholimo e kenyelletsa ts'ebeliso ea mahe a linotsi le lihlahisoa tse ling tsa linotsi. Lihlahisoa tsena li na le phello e boletsoeng ea antimicrobial, ka hona, likokoana-hloko tsa pathogenic lia shoa kapa li liehisa kholo ea tsona ka tšebeliso e tloaelehileng.

Haeba dysbacteriosis ea mala e fumanoe, matšoao a ka felisoa ka thuso ea litlhaloso ka propolis. Sehlahisoa sena ha se na thepa ea antimicrobial feela, empa e na le thepa ea anti-inflammatory le immunomodulating.

Phekolo ka litlhare tsa setso bakeng sa dysbiosis e kenyelletsa ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi ea propolis pharmacy tincture. Litsebi li eletsa ho hlapela marotholi a 10 a tincture ka senoelo se le seng sa metsi a hloekileng a hloekileng le ho noa metsi pele ho lijo matsatsi a 30.

Motsoako o latelang ha o sa ratoa haholo - halofo ea litha e le ngoe ea metsi a futhumetseng ho hlokahala ho qhibiliha 2 g ea tomoso, 1 tbsp. l tsoekere le 1 tbsp. l mahe a linotsi. Ho lumellana ho tlisoang ho lokela ho beoa sebakeng se futhumetseng bakeng sa metsotso e 60.

Mokhoa oa ho phekola dysbiosis ea ka mpeng lapeng ka mahe a linotsi le propolis? 50 g ea mahe a linotsi le propolis e lokela ho qhibiliha ka kopi e le 'ngoe ea metsi a futhumetseng. Lithethefatsi tse hlahisitsoeng li lokela ho taoa matsatsi a 45 habeli ka letsatsi.

Phekolo ea dysbiosis ho batho ba baholo e ka etsoa le konofolo. E nkoa e le lithibela-mafu tsa tlhaho 'me e na le likarolo tse ngata tsa bohlokoa tsa mohlala. Ka bokuli bo boletsoeng ka holimo, sehlahisoa sena se thusa ho tlosa lithunthung tse matla.

Litsebi li eletsa ho ja bonyane 1 khekhe ea konofolo letsatsi le letsatsi (ntle le ho hlafuna). Nako ea kalafo e joalo ha ea lokela ho phela matsatsi a ka tlase ho matsatsi a 15. Haeba ho hlokahala, konofolo e ka hlatsoa ka kefir. Kahoo phello ea kalafo e tla ba kholoanyane.

Ka linako tse ling batho ba ipotsa hore na ho phekoloa Whey dysbiosis. Ho lokisa Whey e phetseng hantle, sengoathoana sa kefir se lokela ho tšolleloa metsing a chesang. Kamora nako e itseng, kefir e tla aroloa ka whey le chisi ea chisi.

Ho etsa sena, o hloka ho pheha litara e le 1 tsa lebese. Ha lebese le se le felile, ho hlokahala hore ho lahleloe likotoana tsa bohobe bo bosoeu bo omisitsoeng ho lona. Kameho e tsitsitseng e tlameha ho chechisetsoa lihora tse 24. Ka yoghur e setseng e entsoe, e lokela ho eketsoa li-crackers tse 'maloa, e grated le konofolo. E fetoha sejana se monate haholo se phetseng hantle se hlokang ho bolokoa sehatsetsing.

Bakeng sa ho lahla habonolo, risepe e latelang e loketse - 200 g ea kefir e lokela ho tsoakoa le thispone ea 1/3 ea soda. Sesebelisoa se lokela ho hlohlelletsoa ho fihlela Foam e hlaha. Hang-hang ka mor'a sena, ho feto-fetoha ha maemo ho hlahang ho lokela ho nooa. Ho khothalletsoa ho noa moriana o joalo hoseng ka mpeng e se nang letho. Tšusumetso e ntle e tla hlaha ka metsotso e 10-15.

Mantsiboea u ka pheha sejana se joalo. 3 tbsp. l oatmeal e lokela ho tšeloa ka kopi e le 'ngoe ea yoghur ea tlhaho ebe e tsoakiloe le likotoana tsa litholoana. Phekolo ena e lokela ho jeoa hang hang ha e tsoha.

Litlhare tsa setso tsa dysbiosis li lokela ho sebelisoa ka hloko e kholo. Taba ke hore pheko e fosahetseng ea lapeng e ka baka mathata a mangata.

Mohlala, meriana ea setso hangata e baka karabelo e matla ea allergic, eo hamorao ho leng thata haholo ho e loana. Haeba litlhare tsa lapeng li sa fane ka liphetho tse lakatsehang, ho bohlokoa ho qala kalafo ka mekhoa ea setso.

Ho bokella ka bongata chefo le chefo 'meleng ke bothata ba motho oa sejoale-joale. Lebelo la bophelo le ntse le eketseha, mesebetsi ea letsatsi le letsatsi e ntse e eketseha 'me ka lebaka leo, batho ba qala ho ja ka mokhoa o sa lokelang.

Ha se feela hore lijo tse nang le phepo e nepahetseng li tsamaee hampe, kahoo lijo ha li monate. Phello ke tšilafalo ea 'mele, e hlahisitsoeng ka ho bokellana ha chefo le chefo.

Ho sebetsana le likhokahanyo tse kotsi ha ho thata. Mang kapa mang a ka sebelisa mekhoa e khethehileng, le lithethefatsi tse ikhethang, le lihlahisoa tse entsoeng hae. Kajeno re tla hlahloba e 'ngoe ea morao-rao, e leng, motsoako oa oli ea mohloaare e nang le linoko. Mabapi le litlamorao ho 'mele, thepa ea pholiso le melao ea ho amoheloa, bala ka tlase.

Melemo ea ho folisa ea oli ea mohloaare le lero la lemone e 'nile ea tsejoa ho tloha mehleng ea khale. Baemeli ba 'muso o moholo o hlahang ho Baroma le Bagerike ba ile ba bitsa motsoako oa bona "khauta e metsi", ba e sebelisetsa kalafo ea mafu a mangata a mmele.

Ebile, ba ne ba sa fosahala, hobane oli ea mohloaare e nang le linoko e etsa polokelo ea lintho tsohle tsa bohlokoa tsa trace, mafura le li-vithamine bakeng sa motho ofe kapa ofe. Ka tsamaiso e nepahetseng le e hlophisehileng, motsoako o tla ba le phello e ntle haholo 'meleng.

Likarolo tsa tšebeliso maemong a fapaneng a lefu lena

Ho latela litšobotsi tsa nako ea lefu lena, lijo tsa mokuli lia fetoha. Lihlahisoa tse ngata tse bonts'itsoeng ka mekhahlelo ea ho ts'oaroa ha makhopho a hlobaetsang kapa a sa foleng a ka baka kotsi kapa tsa hlakisa boiteko bohle ba ho tsitsisa boemo.

Boemong bona ba lefu lena, ha se lihlahisoa tsohle tsa sehlopha sa lebese tse lumelloang. Kefir le chisi ea chate li lumelloa, ho latela morero:

Ho tloha nakong ea ho qala ha tlhaselo, o lokela ho emela matsatsi a 4-5 ka ts'ebeliso ea lihlahisoa, 'me chisi ea kontane e se e le fatše.
Qetellong ea beke kamora ho hlaseloa ke lefu lena, kefir e nang le mafura a 1% e hlahisoa.
Ho tloha qalong ea beke ea boraro kamora tlhaselo, e lumelloa ho nka yoghur, yoghur, tsoekere e halikiloeng e nang le tsoekere e kentsoeng tsoekere, li-additives tsa monokotsoai kapa litholoana, liene.

Nakong ea exacerbation

Ho tloha qaleho ea tlhaselo e nang le pancreatitis (sethaleng se thata), lihlahisoa tsohle tsa lebese li lokela ho qheleloa ka thoko ho lijo. Ho tloha matsatsing a mabeli ho isa moo lebese la phofo le lumelloang ka foromo ea grated ea metsi, e lokiselitsoeng ka lebese la mafura a 2,5% kapa le hlapolotsoe ka karolelano ea 1 ho isa ho 1 ka metsi.

Matsatsi a 5-6 kamora ho hlaseloa ha lefu lena, tšebeliso ea chisi e se nang mafura ea li-cottage e bonts'itsoe. Kamohelo e nkuoa ho tloha ka letsatsi la pele la 50 g le ho fihlela 100 g ea sehlahisoa ka beke. Steam omele e thehiloeng lebese le tlotsitsoeng e lumelletsoe.

Haeba ho na le mokhoa o nepahetseng, joale phepo e qala ho ts'oaroa ka kefir. Ho khothalletsoa ho e sebelisa butle-butle ho tloha ho 50 g ka letsatsi la pele ka mor'a nako ea matsatsi a 10-14 ho tloha tlhaselo ho ea ho 100 g ka beke.

Ka litholoana, puree ea meroho kapa porridge, ho eketsoa botoro e sa lomosoang ka boholo ba 5 g ka letsatsi ho lumelloa. Ho tšoaroa ke pancreatitis, ho bohlokoa ho latela tloaelo ena ho fihlela ho tšoareloa ka matla le phomolo e felletseng ea katleho. Sena ke hoo e ka bang likhoeli tse peli.

Lijo tse eketsang

Bakeng sa kalafo e sebetsang ea manyeme maemong a hlobaetsang, ho sebelisoa lijo tse elang hloko lilemo tsa mokuli, boemo ba setho se kulang, le boteng ba mafu a kopaneng. Matšoao a ho ruruha a bonahala ka bohloko bo boholo lehlakoreng le mesifa tse haufi le mokokotlo, maikutlo a sa thabiseng seterekeng sa lehare le letshehadi. 'Mala oa letlalo oa fetoha, setuloana se sa thekeseleng se hlaha le likaroloana tsa lijo tse sa foleng.

Nakong ena, ho hlokahala ho theha lijo tse nepahetseng bakeng sa mokuli ea nang le bothata ba ho kula. Matsatsing a pele, ho bolaoa tlala e felletseng. Matsatsing a latelang, ts'ebeliso ea kefir e nang le mafura a tlase e lumelloa. Lero la lebese la lijo ke mofuta oa bohlokoa o nang le limatlafatsi tse hlokahalang ka sebopeho se bonolo sa tšilo ea lijo.

Ho itukisetsa seno se nooang ka maiketsetso ho nolofalletsa kalafo ho eketsa lefu lena. Yogurt ke sehlahisoa sa lactic acid se lokiselitsoeng ho mefuta e hloekileng ea litso tsa libaktheria tsa lebese. Mokuli o khothalletsoa ho kenya butle-butle lijong:

lebese le lohiloeng
lebese le halikiloeng le phehiloe ka lebili 2,5%,
Lirosa.

Kamora matsatsi a 10 ho tloha motsotso oa ho fumana ts'oaetso, kalafo e ea lokisoa, 'me phepo e tiileng ea eketsoa. Ba sebelisa kefir hoseng, ho qala ka likhaba tse 'maloa, butle-butle ba eketsa lethal dose ka 50 di ml ka letsatsi. Ho netefatsa khotso ea manyeme, sehlahisoa sa lactic acid ha se kopane le lijo tse ling.

Thutong

Leha ho le joalo le hore likotsi tsohle le ho se khotsofale ho setse morao, ts'ebeliso ea lebese e khothalletsoa ka foromo e hlapolotsoeng bakeng sa jelly, mahe a hlatsoitsoeng, sopho le lijo-thollo. Kabo ea letsatsi le letsatsi ea botoro ha e fetang 10 g, e kenyelletsoa litapole tse halikiloeng kapa kahare. Chese e se nang mafura ea ntloaneng le kefir 1% mafura lijong li bolokiloe.

E lumelloa ho nkela kefir ka yogurt ea maiketsetso, bifidoc, lebese le halikiloeng le phehiloeng, yoghur e nang le mafura a sa feteng 2,5%. Ho ba teng lijong tsa lihlahisoa tsena hoa tlameha. E lumelloa ho ja chisi tse bonolo tse bobebe, hlapolotsoe ka linoko tse tsoekere kapa tsoekere, mabele kapa lino-mapholi tse bolila tse bolila tsa lebese. Ha ho na ho feta 1 tsp.

A na nka nwa serum ka pancreatic pancreatitis?

Whey ke sehlahisoa se tsebahalang, se bonahala nakong ea kalafo ea mocheso ea lebese lohle ha protheine e kopana. E na le thuso e kholo bakeng sa 'mele, tsamaiso ea tšilo ea lijo, ka hona, lingaka li eletsoa ka matla ho e kenyelletsa lijong, haholo-holo ha ho e-na le mathata a tsamaiso ea gastrointestinal.

Bakeng sa ligrama tse ling le tse ling tsa sehlahisoa, 3.5 g ea lik'habohaedreite, 0,2 g ea mafura, 0,8 g ea liprotheine lia hlokahala, leha e le taba ea hore lintho tse ngata tsa bohlokoa tse tsoang lebese li lula ka har'a curd, potasiamo, zinki, tšepe le sodium li teng serumeng.

Moetso o thusa ho fokotsa mojaro oa phepo ho makhopho, lik'habohaedreite li thusa ho matlafatsa mmele ka matla. Ho serum ho na le mafura le protheine e lekaneng ho boloka tšebetso e tloaelehileng. Ka lebaka la ts'ebeliso ea sehlahisoa, matla a ts'oaetso a fokotseha, menyetla ea ho khutla hape.

Serum haesale e nkuoa e le sehlahisoa sa kalafo, empa ha ho hlaha meriana e mecha le ho feta, batho ba lebetse ka mokhoa o bonolo oa kalafo. Lingaka li sa tsoa khothaletsa ho nka sehlahisoa e le prophylactic ho etsa hore boemo ba sefuba bo fetohe.

Lihlahisoa tsa lebese le lebese, serum bakeng sa pancreatitis

Lijo tsa bakuli ba nang le pancreatitis, e bang teng ka lebaka la tšebeliso e sa laoleheng ea lijo tse mafura a mangata, li lokela ho kenyelletsa lijo tse matlafalitsoeng ka liprotheine, tse kang tlhapi e nang le mafura a tlase, lihlahisoa tsa lebese le nama e halikiloeng.

Bakeng sa pancreatitis, ke sebelisa lihlahisoa tsohle tsa lebese ntle le tranelate e bolila, tranelate le lijana tse thehiloeng ho tsona, li tletse mafura. Cheese e kopantsoe le sethaleng se matla. Botoro e eketsoa feela lijong tse lokisitsoeng le boholo ba 20 g ka letsatsi. Ka nako e ts'oanang, ba latela litekanyetso tsa ts'ebeliso, melao ea ho pheha le lijo.

Whey

Whey - sehlahisoa se fumanoeng ts'ebetsong ea ho etsa chisi ea chisi kapa chisi. Ha ho na mafura ho Whey, empa a na le liprotheine tsa bohlokoa, a tšeloa habonolo ka tsoekere ea lebese, livithamini le liminerale, e etsang hore e be sehlahisoa sa lijo se bohlokoa bakeng sa pancreatitis.

Motsoako oa Whey le buckwheat o sebelisetsoa ho phekola pancreatitis. Li-groats tsa Buckwheat li lokela ho qala ho tsikinyeha. Mantsiboea, 2, 2, o oele ka kopi e le 'ngoe ea serum. tablespoons fumana phofo ea buckwheat. Hoseng, ho jeloa ke nama ea kholopane ho e-na le lijo tsa hoseng.

Lihlahisoa tsa lebese tse bolila bakeng sa pancreatitis

Batho ba imetsoeng ke pancreatitis ba lumelloa ho ja lihlahisoa tsa lebese tse halikiloeng: chisi e bonolo le chisi ea cottage, acidophilus le bifidok, kefir le yogurt, yoghur le lebese le halikiloeng le phehiloeng. Li chekoa habonolo ebile li kenoa ke 'mele. Ntle le moo, lijana tsena li fana ka monyetla oa ho iketsetsa protheine, e li fumana lijong tse nang le mafura a tlase.

Lihlahisoa tsena tse ikhethang ke likarolo tsa bohlokoa tsa phepelo. Boleng ba lijo tsa lijana tsa lebese le bolila ho bakuli ba nang le pancreatitis bo hlahisoa ke lintlha tse 'maloa. Li tsosa takatso ea lijo, li ntlafatsa tšebetso ea motor le sephiri sa pampitšana ea ka mpeng. Ka lebaka la ho ba teng ha lactic acid, phosphorus le calcium li monya haholoanyane.

Ke eng se ka etsoang ka ho eketsoa ke pancreatitis e sa foleng

Lihlahisoa tsa lebese le tsoekere, beng ba libaktheria tse phelang, li thusa ho khutlisetsa botsitso ba likokoana-hloko tse molemo ka mpeng, ka tsela eo li thusa ho thibela ts'ebetso ea ho ruruha e etsahalang ka pancreatitis. Libaktheria tse sebetsang tseo ho leng bonolo ho li nka ka metso mala - bahanyetsi ba microflora e bolang, li hatella ka mokhoa o sireletsehileng ts'ebetso ea bohlokoa ea likokoana-hloko.

Bakuli ba lokela ho etsa bonnete ba hore lihlahisoa tsa lebese li na le mafura a tlase, tse lokisitsoeng hantle.

Pancreatitis lebese porata

Ka pancreatitis, o ka pheha eseng feela o phetseng hantle, empa le lino tse monate le sopho. Nakong ea exacerbation, ho hlokahala ho hana tšebeliso ea lijana tsena, tse phehiloeng ka lebese. Ka letsatsi la boraro, mokuli o khothalletsoa ho kenyelletsa poroteine e khoriloeng ka har'a lijo, ka tlatsetso ea lebese le hlapolotsoeng. Likahare tsa lebese ha lia lokela ho ba ho feta 2,5%. Lebese le nosetsoa ka metsi ka tekanyo e lekanang.

U ka pheha raese e halikiloeng, khalase ea oatmeal kapa ea khalase. Haeba maemo a ntlafala, ka le hlahlamang u ka pheha sejana ka lebeseng u sa se hlapolle. E le hore u phehe ka nepo pente ea lebese e hloekisitsoeng, ho hlokahala hore o hlatsoe li-buckwheat kapa raese. Ebe u pheha lijo-thollo ka metsing ho fihlela li le bonolo. Grind 'me u kenye lebese, letsoai le tsoekere. Khutlela ka mollo. Ha sehlahisoa se pheha, tima.

Se ke oa belisa.

Sopho ea lebese ea "pancreatitis"

Ho lokisa sopho ea lebese la ho ja, o hloka ho nka halofo ea litha e le ngoe ea lebese le sa fufelloang, khalase e le ngoe le halofo ea raese, khaba ea tsoekere, khaba ea botoro, letsoai ho latsoa le khalase e le 'ngoe ea metsi. Kamora hore raese e hlatsoe hantle e fetisetsoa pan. Kenya khalase ea metsi le letsoai. Pheha ho fihlela phehiloeng.

Ebe ba nka sisee ebe ba sohla hammoho ka decoction. Lebese le belisoa ka sejaneng se fapaneng. Lebese le chesang le tšeloa ka raese e halikiloeng. Tšela botoro le tsoekere. Kenya mollo hape. Ha e nosetsa, hang-hang lia e tima. Se ke oa belisa. Botebo ba sejana bo lokela ho bapisoa le ho feto-fetoha ha tranelate e teteaneng.

Bakuli ba nang le pancreatitis ha ba khothaletsoe ho sebelisa letsoai hampe, ka hona, tekanyo ea letsoai le lengolong e lokela ho ba e fokolang.

Leha e le ka pancreatitis, o ka pheha sopho ea lebese ka meroho. U tla hloka khalase ea metsi, halofo ea lithaele tsa lebese le sa fuoeng, ligrama tse 200 tsa litapole le kholifulawa, ligrama tse 50 tsa lihoete, khaba ea botoro le letsoai ho latsoa. Lihoete li khabeloa khabeloa kapa grated.

E tlameha ho halikisoa ka botoro, e eketsa metsi a manyane.Lihoete le litapole, tse halikiloeng le tse khabeloang hantle, li romeloa pitseng ea metsi a belang. Cauliflower e tlameha ho aroloa ka likarolo tse nyane tsa inflorescence hape e kenngoe ka pan.

Metsotso e 'maloa pele u pheha, eketsa lebese le chesang le phehiloeng le letsoai le lenyane.

Lisebelisoa tse khahlisang ka taba ena!

Pancreatitis avocados e ka sebelisoa ho phekola. Melemo ea ho folisa ea oli e entsoeng ka semela sena. Thuto e lekane.

Kiwi e nang le pancreatitis e lumelloa, asiti ea folic e teng pulp e bohlokoa haholo. E matlafatsa sesole sa 'mele, e ikarabella nthong e' ngoe le e 'ngoe.

Pineapple ea pancreatitis e lumelloa ke lingaka, kaha e chesa mafura a feteletseng. Litholoana tsena li na le li-enzymes, ka litšenyehelo tsa.

Kefir e nang le pancreatitis: ho ka etsahala kapa che, yogati, chisi, chisi ea chisi

Tšebeliso ea kefir e nang le pancreatitis e na le phello e molemo ho manyeme a tummeng. Seno se belisitsoeng ka lebese sea folisa sea folisa, se tima lenyora kapele, se ntlafatsa ts'ebetso ea mpa, liphio, le ho phahamisa molumo oa 'mele.

Na hoa khoneha ho noa kefir ka pancreatitis, ho latela sethala sa nts'etsopele ea methapo le boemo ba bophelo ba mokuli.

Phepo e sa foleng

Phekolo ea lihlahisoa tsa lebese, ho lebisoa tlhokomelo e khethehileng boteng ba lijo tse nang le protheine e ngata lijong. Na hoa khoneha ho ja chisi ka pancreatitis, bakuli ba nang le mofuta o sa foleng oa lefu lena ba na le thahasello. Sebopeho sa sehlahisoa sa lebese se khothalletsoang ho mokuli se na le lintho tsa bohlokoa:

Ho tsitsisa manyeme nakong ea tšoarelo, ngaka e u fa lijo, empa chisi e ka kenngoa lijong feela ka khoeli kamora hore e eketsehe.

Boholo ba bakuli ba e sebelisa ka makhetlo a 10-15 g makhetlo a 2 ka beke.

Boleng ba sehlahisoa le boleng ba lona ba tlhaho bo feta, protheine e eketsehileng ho lona. Ha u etsa qeto ea hore na u kenyelletsa khekhe efe ho menu, o lokela ho khetha mefuta e bonolo, e sa lomosoang le e seng bohale. Cheese e ka eketsoa ho li-salads kapa ea sebelisoa ho etsa sandwich. Tse loketseng ka ho fetisisa lijong tsa mokuli ke mefuta e se nang mafura, ntle le litatso, tatso.

Bakeng sa ho pheha, u se ke ua sebelisa sehlahisoa se senyehileng se nang le monko o seng monate, o fokang moea. Cheese e nang le mafura a fetang 30% ha e khothalletsoe ho fepa mokuli. Ha ea lumelloa ho sebelisa lihlahisoa tsa lebese tse nang le mafura a meroho lijong. Ho thibetsoe ka matla ho kenyelletsa sehlahisoa sehlahisoa sa chisi se nang le oli ea palema le lisebelisoa tse ling tsa tlatsetso.

Ka sehlahisoa sa lebese la curdling le tranelate e bolila

Whey ke mohopolo oa bohlokoa oa bioloji o nang le livithamini tse ngata: A, D, sehlopha B. Leha ho le joalo, ho na le palo e kholo ea lactose ho eona, e mpefatsang boemo ba mokuli. Mokuli o na le matšoao a latelang:

Nakong e mpe ea pancreatitis, phepo e nepahetseng e lokela ho thehiloe molemong oa ho tlosa sehlahisoa se mpefatsang boemo ba mokuli, kahoo ha ho khothaletsoe phepo e nepahetseng ea lapeng ea whey.

Nakong ea tšoarelo, e lumelloa ho e sebelisa e le seno se ikemetseng. Serum e nang le pancreatitis e kenngoa lijong tsa mokuli ka hloko.

Ho nooa joala ho khothalletsoa, ho qala ka 50 ml, nakong ea lijo tsa hoseng.

Sour cream e nang le pancreatitis, hammoho le kefir e mafura a tlase, e ka sebelisoa ka bongata, empa feela kamora ho buisana le ngaka. Nakong ea maloetse a hlobaetsang, sehlahisoa se behelletsoe ka thoko lijong.

Ka pancreatitis, o ka eketsa tranelate e bolila lijong tse lokisitsoeng, haeba lefu le sethaleng sa tlatsetso ea bongaka. Tšebeliso ea sehlahisoa e qala ka 1 tbsp. l Hang ka letsatsi. Letsoai le bolila le nang le pancreatitis ha le ratehe ho kenyelletsa lijong tsa bakuli ba nang le dysbiosis ea mala. Ka tšoarelo e tsitsitseng, o ka ja sehlahisoa se nang le mafura a seng ka tlase ho 10-15%.

Yogurt le chisi ea chate

Lijo li bohlokoa haholo ho mokuli. Na hoa khoneha yoghur e nang le pancreatitis, haeba mecha ea eona ea mafura e le 1.5-2%, - sena ha se taba. Sehlahisoa ke mohloli oa liprotheine tse phahameng haholo;

A sebelisa moetsi oa yogurt, mokuli o pheha karolo ea lijo ka lapeng. Sehlahisoa se phahameng sa lebese se hlasimolla sesole sa 'mele. Mokuli o kenyelletsa yoghur ea tlhaho feela ka har'a lijo ntle le li-flavors le monokotsoai.

Cottage chisi e nang le pancreatitis ke sehlahisoa se jang habonolo se nang le phepo. E hlile e kenyelletsoa lijong tsa bakuli ba nang le pancreatitis. Ho fa mmele protheine, e lumelloa ho sebelisa sehlahisoa se secha sa 2% se nang le acidity ea li-unit tsa 170 sethaleng sa Turner.

Na hoa khoneha ho ja chisi ea konkreite e nang le pancreatitis e sa foleng, haeba mokuli a mamella sehlahisoa sa lebese hantle, ho latela sethala sa ts'ebetso ea ho ruruha le mokhoa oa ho lokisa lijana tsa phepo.

Li-curd puddings, soufflés, casseroles li fa motho limatlafatsi tse nang le phepo.

Na hoa khoneha ho noa lebese le nang le pancreatitis ka tšoarelo, ngaka e tla bolella mokuli kamora tlhahlobo. Sehlahisoa se na le letsoai la liminerale, livithamini, li-enzyme. Nakong ea ha matšoao a tliliniki a kokobela, mokuli a ka ja lebese la porese ho tsoa sehlahisoa se felisitsoeng ka halofo, e le halofo e entsoe ka metsi, a nang le pancreatitis. Likahare tsa lebese ha lia lokela ho feta 1-2,5%.

Ha ho ratehe ho sebelisa lebese le tlotsitsoeng, hobane le baka ponahalo ea bohloko, ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa. Na hoa khoneha ho nosetsa lebese le pancreatitis khafetsa bakeng sa lijo tsa hoseng kapa tsa mots'eare, ngaka e etsa qeto, butle-butle e eketsa palo ea lijana.

Mefuta e fapaneng ea lino tse belisitsoeng lebese

Tse ratehang ka ho fetesisa kefir, lebese le halikiloeng tse halikiloeng, yogour, varenets, katyk. Ha u phekola manyeme, a na le phello e molemo, a tima lenyora, a tsosa takatso ea lijo, a eketsa secretion ea lero la mpa, hape a khutlisetsa lisele tse senyehileng tsa setho se kulang.

Lihlahisoa life li kenyelelitsoe lijong tsa mokuli ho latela litšobotsi tsa lefu lena. Metsoako ea Lactic acid e na le tatso e monate le e tsoekere, acidity e tlase, le mokhoa o monate.

Mokuli o hloka phepo e ntle, ho qala ka nako ea lefu le sa le pele.

Lihlahisoa tsa lebese tse tlotsitsoeng ka "pancreatitis" sethaleng sa pompo li jeoa ka bongata. Mokuli o lumelloa ho kenyelletsa lijong:

chisi e phehiloeng hantle e nang le mafura a tlase,
letsatsi le letsatsi 1% kefir.

Kamora libeke tse peli, ha ts'oaetso ea ts'oaetso e fokotseha, lihlahisoa tse latelang li hlahisoa lijong:

Mokuli a ka noa motsoako o lohiloeng ka lebese o se nang tsoekere, li-filler, starch, li-thickeners le li-stabilizer. Lihlahisoa tse ncha le tse phahameng li khothalletsoa phepo e nepahetseng ea mokuli. Ho nooa lino tse tahiloeng ka thipa.

Lihlahisoa tsa Lebese le phetseng hantle

Cheese ea Adygea e khothalletsoa ho fepa bakuli ba nang le pancreatitis. Sebopeho sa eona, calcium le phosphorus li maemong a nepahetseng, 'me sehlahisoa se amoheloa hantle ke' mele. Monyetla oa chisi ea Adyghe ke likateng tsa eona tse tlase tsa mafura. Ka tšebeliso ea kamehla, ha e mpefatse boemo ba manyeme. Litaba tsa khalori ea 100 g - ho tloha ho 220 ho isa ho 260 kcal.

C cream chisi ke sehlahisoa se nang le lebese, empa ha se khothalletsoe ho bakuli ba nang le bokhoni bo fokolang ba tšilo ea lijo ka mpeng. E kenyelletsa palo e kholo ea sodium chloride, hangata ho na le litheko le lithaelese tse sitisang tšebetso ea manyeme.

Chese ea Mozzarella e qhibiliha hantle, e sebelisoa ho lokisa casseroles nakong ea tšoarelo.

Mozzarella ke chisi e bonolo, e bonolo e nang le protheine ea liphoofolo ea boleng bo bongata ba tlhaho. Sehlahisoa se jeoa ka bongata bo nyane letsatsi le leng le le leng; chisi e tšoeu e boetse e sebelisoa lijong tsa mokuli, e na le mafura a seng ka tlase ho 20%.

Hore na o tla kenyelletsa sehlahisoa sena ho menu ea lijo o etsa qeto ke ngaka e eang teng, kaha o ithutile sebopeho sa eona le litšobotsi tse ntle.

Phepo e nepahetseng nakong ea tšoarelo

Na hoa khoneha ho noa lebese la pōli, le sa kenang ka tlase ho motsoako oa lona oa lik'hemik'hale ho lebese la khomo, le nang le liprotheine tse ngata tse qhalakaneng, ke potso e makatsang. E na le livithamini tsa A, D, salate ea cobalt.

Ho nwa lebese la poli ka pancreatitis karolong e bohloko ea lefu lena ha ho lumelloe. Porridge e kolobisitsoeng e hlapolotsoe ka metsi ka karo ea 1: 1, matsatsi a 4 kamora hore tlhaselo e khothalletsoe. Ke lijana life tse lokiselitsoeng ka lebese la poli, o ka li fumana ho setsebi sa phepo.

Li-makhopho a hloka phepo e nepahetseng, ka hona, lijana tse latelang li khothaletsoa ho mokuli:

Na lebese la pōli le loketse pancreatitis haeba le kenngoa lijong nakong ea kotlo ea kliniki, ho nahanela thepa eohle e molemo? Ho nwa ho qala ka tekanyetso e nyane - 50 g kapa ¼ kopi ea lebese e kolobisitsoeng ka metsi a belisitsoeng ka karolelano ea 1: 1. Ba khothaletsa ho kopanya lebese la poli le lihlahisoa tse ling. Ka foromo ena, e ananeloa hantle. Ha ho kopants'oa lijo, lihlahisoa tsa lebese le lihlahisoa tsa tsona tsa khalori li lokela ho tsamaisoa ka nepo letsatsi lohle.

Lijana tse thehiloeng lebese la poli li fanoa hoseng.

Ha o phekola manyeme, ho bohlokoa ho sekaseka maikutlo a hlahang kamora ho noa. Haeba boemo bo akaretsang bo mpefala, ho kgothaletswa ho e kenyelletsa kantle ho lijo. Phekolo e etsoa tlas'a tlhokomelo ea ngaka, butle-butle e kenya ka har'a menu lihlahisoa tseo mokuli a li sebelisang ho pheha lijana ho fihlela pancreatitis e mpefala. Katoloso ea lijo e etsoa ka hloko le butle butle.

Phepo e nepahetseng e fana ka tšebeliso e loketseng ea lihlahisoa tsa lebese bakeng sa pancreatitis.

Na hoa khoneha ho lihlahisoa tsa lebese tse belisitsoeng ka pancreatitis?

Lihlahisoa tsa lebese la letsoai ke motsoako oa bohlokoa oa ho ja li-pancreatitis. Sebopeho sa bona se tletse protheine e nang le calcium, e sebetsang ka nepo ka li-enzymes tsa pancreatic ntle le ho khopisa setho se kulang, 'me se kenella ka potlako' meleng.

Khetho ea lactic acid cuisine e kholo. Sehlopha sena se kenyeletsa:

Lintho tse metsi - kefir, lebese le halikiloeng le halikiloeng, tranelate e bolila
lihlahisoa tse thata - chisi, chisi ea chate.

Fumana tsona ka belisoa lebese. Mali a nepahetseng:

Ho hatella ponahalo le ho hasana ha limela tsa pathogenic,
Ts'ireletso ea lebota la mala ho tsoa mehloling ea ts'oaetso,
sa tloaelehang sa mesebetsi ea gastrointestinal pampiri,
ho fokotsa maemo,
tshusumetso ea metabolism.

Sehlahisoa se seng le se seng sa lebese se na le thuso, empa ha se ntho e 'ngoe le e' ngoe e ka kenyelletsoang lijong tsa mokuli ea nang le pancreatitis.

Tšebeliso ea lihlahisoa tsa lebese bakeng sa pancreatitis

Karolo e khotsofatsang ea protheine ea sehlahisoa leha e le sefe sa lebese se kolobelitsoeng e ama hantle ts'ebetso ea ho lokisa lisele tse senyehileng tsa mucosa ea ka mpeng. Ka nako e ts'oanang, tlhahiso ea li-enzyme tse ntle tse tlatsetsang ho fokotseheng ha lijo le ho kenngoa ha eona e ntse e theoa.

Lijo tsa protheine ka har'a lijo tsa "pancreatitis" li bohlokoa. Karolo ea karolo ena e lokela ho ba ho feta 30-40% ea tloaelo bakeng sa 'mele o phetseng hantle. Protheine e bobebe ho lihlahisoa tsa lebese tse halikiloeng e na le li-amino acid tse tšoanang le nama le lebese, empa e ananeloa kapele ebile e molemo.

K'halsiamo e teng ka mokhoa o bonolo oa ho sililoa, 'me e ameha ho khutlisetsong ha mesebetsi ea tšilo ea lijo, e potlakileng ho feta lijo tse nang le calcium.

Ho fumana lihlahisoa tsa lebese tse belisitsoeng, ho sebelisoa litso tse ikhethang tsa "Starter", tse nang le litloaelo tse phetseng hantle tsa bifidobacteria le lactobacilli, har'a moo melamu ea acidophilic le Bulgaria e tloaelehileng. mosebetsi oa libaktheria tsena ke ho senya li-lactose tse silang. Ka lebaka lena, ts'ebetso ea ho daea sehlahisoa le takatso ea sona e phahame ho feta ka ts'ebeliso ea lebese ka botlalo.

Kameho e ntle ea litso tse phelang:

Tsosoloso ea microflora ea tšenyo ea ka mpeng,
Ho felisoa ha dysbiosis,
ntlafatso ea sebopeho sa mala
eketsa bokhoni ba tšilo ea lijo,
ho hatella sebopeho sa khase ho tsoa lits'ebetsong tsa ho bola ha lijo tse sa reroang
ho eketseha ha lisele,
ho potlakisa ho hlaphoheloa ha lisele tse senyehileng matsatsing a ho kula, le ho nchafatsa lera la mucous le mafu a nako e telele, joalo ka pancreatitis.

Lihlahisoa tsa lactic acid sethaleng sa pancreatitis e matla le e sa foleng

Boemong bo matla ba lefu lena, lihlahisoa tsa lebese lia lumelloa, empa ha se tsona kaofela. Hangata, lingaka li lumella ts'ebeliso ea chisi ea chisi le kefir, e hlahisitsoeng ho latela morero o hlakileng:

Cheese e se nang mafura e lokela ho lubisoa. O ka kenya lijo ka matsatsi a 4-5 ho tloha qalong ea tlhaselo.
Likahare tse loketseng tsa kefir ea letsatsi le letsatsi ke 1%. Sehlahisoa se hlahisoa qetellong ea letsatsi la bosupa ho tloha qalong ea tlhaselo ea pancreatitis.
Tsoekere e se nang mafura ea letsatsi le letsatsi e halikiloeng lebese le kolobelitsoeng, ka yogurt, ka yogour ntle le thickeners, litholoana le li-additives tsa tsoekere, tsoekere e ka qala ho tloha ka letsatsi la 14 ka mor'a ho qaleha ha ho ata.

Lihlahisoa tsa lactic acid e setsong

Nakong ea tšoarelo ea nako e sa foleng ea ho ruruha ha makhopho a pancreatic, metsoako ea lebese le bolila e tlameha ho ba teng ka mefuta eohle ntle le ho hloleha. Tšebeliso ea bona e lokela ho ba letsatsi le letsatsi. E lumelloa ho sebelisa ncha kapa karolo ea lijana. Ho nchafala ke mokhoa o ka sehloohong oa khetho.

Serum e kotsi bakeng sa pancreatitis ka lebaka la taba e phahameng ea lactose, eo boholo ba eona bo leng haufi le karolo ena lebeseng.

Serum e kopantsoe ka lebaka la litaba tsa eona tse phahameng tsa lactose.

Ka lehlakoreng le leng, khaello ea lactose e tsamaellanang le pancreatitis le karolo ea phallo e ama hampe boemo ba mokuli ka kakaretso. Ka lehlakoreng le leng, ho fetella ho lebisa ho sefuba, bohloko ba ka mpeng, lets'ollo, ho nyekeloa. Ka hona, ho hlokahala hore u noe Whey ka hloko. Contraindication ho e sebelisa ke khaello e matla ea lactose le lefu la lets'ollo.

Ka keketseho ea lijo, sehlahisoa se ka qala ka tšebeliso ea senoelo sa 1/4 hoseng ka keketseho ea butle-butle ea tekanyetso ho 250 ml ka letsatsi ka mamello e tloaelehileng. Ho eona u ka lokisa li-cocktails ka 1: 1 ea lero le lecha le kolobisitsoeng ka makhasi.

Seno sa 4% se hantle bakeng sa pancreatitis. E ka nooa e kopantsoe le linoko tse sa tsoa kenngoa, tse phehiloeng ka monokotsoai le litholoana. Ho molemo ho kenyelletsa li-varenets ka sebopeho sa eona se hloekileng ho tloha ka letsatsi la 14 ka mor'a ho emisa tlhaselo ea ho qetela.

S cream tranelate e kenngoa lijong tsa e 'ngoe ea tse latelang. Teko ea pele e lokela ho ba ka tekanyo ea khaba e le 'ngoe. Ebe o hloka nako ea phomolo ea lihora tse 24. U hloka ho e ja feela e le karolo ea lijana tse ling, joalo ka sopho, litapole tse khotliloeng, chisi ea chisi. Ho tsoa ho motsoako ona oa li-puddings, li-casseroles, lisosa tsa nama li lokiselitsoe. Lijo tse halikiloeng, joalo ka litlhapi kapa li-mushroom, li thibetsoe.

Haeba ho se na karabelo e mpe lijana tsa lebese tse koetsoeng, ho kenyelletsa lebese ka botlalo lijong. Re ntse re bua ka li-porridge tsa lebese, omelet omileng ka lebese.

Lihlahisoa tsa lebese le nang le letsoai le feteletseng le pancreatitis

Ho pancreatitis e hlobaetsang, serum e tšoaelitsoe ka lebaka la mongobo oa eona o phahameng oa lactose. Ka lebaka la mafura a mangata, Varenets ha ea lokela ho tahoa ka lebaka la lefu lena.

Ho lumelletsoe ho sebelisa sehlahisoa sena ka mafura a fihlang ho 2,5%, ha mokuli a sa khone ho mamella kefir. Tabeng ena, seno se nooa ka bongata ba 100 ml ka letsatsi kamora beke ea bobeli kamora tlhaselo ea ho qetela.

U hloka ho e sebelisa bakeng sa lijo tsa mots'eare kapa lihora tse peli pele u robala.

Letsoai le bolila ka linako tse hlobaetsang le thibetsoe ka tieo, hobane se mafura a mangata a ho lona a baka moroalo o matla ho manyeme. Le 1 g ea sehlahisoa sena nakong ea nako e eketsehileng e ka senya boiteko bohle ba ho khutlisa mucosa ea sephiri le ho baka ho khutla hape.

Cuisine efe kapa efe ea lebese e thibetsoe ka thata.

Melao ea khetho ea maselese a lactic

Ha ho lumelletsoe ho reka lihlahisoa tsa lijo tsa pancreatic 'marakeng oa boikhathollo.

Ho thibetsoe ka thata ho reka lihlahisoa tsa lebese tse belisitsoeng bakeng sa lijo tsa pancreatic mebarakeng ea tlhaho.

Mokuli o kotsing ea ho tšoaroa ke tšoaetso ea ka mpeng, e tla mo hlasela habohloko.

Pele u reka, thepa ea mabenkele e lokela ho hlahlojoa hore e lumellane le matsatsi a ho felloa ke nako le liperesente tse hlokahalang tsa litaba tsa mafura, bala ka hloko sebopeho, se sa lokelang ho ba le litatso, tsoekere le lisebelisoa tse ling.

Mekhoa e meholo le matšoao a bona:

Likahare tsa mafura a lebese la mahe a linotsi ha lia lokela ho feta 1-2,5%.Ka tšoarelo e sa khaotseng, ka ho qala ha ts'ebetso ea ho hlaphoheloa, lijo tse nang le mafura a 3.2 le 4% li ka jeoa. Likahare tse ka lumelloang ka bongata tsa sehlahisoa sa tranelate e bolila ke 10%, ha feela li ekeletsoa lijana tse ling. Li-cheesese tse 30% tse thata le chisi ea 4% ea Cottage li loketse ho sebelisoa.
Bophelo bo bosootho le bophelo ba lishelefo. Sehlahisoa se nkoa e le sa bohlokoa haholo ka letsatsi la pele kamora ho itokisa. Bophelong bohle ba lebese le bolila, lihlahisoa tsa bohlokoa tsa litso tse phelang lia bokellana, tse ka fanang ka phello e mpe. Bophelong bo phahameng ba sefuba, palo ea libaktheria tse ntle e fokotseha, acidity ea eketseha. Lihlahisoa tse ntle tsa pancreatitis ke tse lokiselitsoeng hae ho tsoa litsong tse khethehileng tsa Starter le lebese le letle.
Moetso o lokela ho ba o hloekileng ka hohle kamoo o ka khonang ho tsoa linthong tse kang litatso, mebala, liloko, lilotho, litlhare, linoko tsa linoko, hlobo (mohlala, ka li-cheeses tse theko e phahameng).
Ho nooa lino tse nang le lebese le belisitsoeng ka likhase.

Ke mokhoa ofe oa ho ja o lokelang ho khethoa, le hore na o tla ja lipalo tse kae le hore na o qala ho ja lijana life tsa lebese tse nang le phepo, a ka qetoang ke ngaka e eang. Phapang efe kapa efe ho tsoa ho likhothaletso tsa hae e tletse ka makhetlo a mangata a khutlela morao le litlamorao tse mpe.