Ketosis - ke eng, matšoao le kotsi ea ketosis

Re u fa hore u bale sengoloa ka sehlooho: "ketosis ke eng ho batho, thibelo ea lefu lena," ka maikutlo a litsebi. Haeba u batla ho botsa potso kapa ho ngola maikutlo, o ka etsa sena ka tlase, kamora sengoloa. Setsebi sa rona sa endoprinologist se ikhethang se tla u araba.

'Mele oa motho o nka limatlafatsi lijong, le mafura a bokellaneng ka tlasa letlalo. Ts'ebetso ena e tsamaea le taba ea hore 'mele oa ketone le glucose li arohantsoe ka potlako,' me lisele li fumana matla a hlokahalang. Boemo bo fanang ka lits'ebetso tse joalo bo bitsoa ketosis ts'ebetsong ea bongaka.

Ketosis 'meleng oa motho ke karabelo ea ho senya mafura. Morero oa eona o ka sehloohong ke ho fa 'mele matla a hlokahalang. Ha e se nako ea bophelo ba rona bo botle. Empa ho na le li-nuances. Mohlala, ka ketosis, foromo ea metsoako ea acetone. Haeba ho na le tse ngata haholo, motho o tla nts'etsapele ketoacidosis, e behang bophelo kotsing.

E le hore ketosis e kene, 'mele o tlameha ho ba le khaello ea bohlokoa ba tsoekere. Ke mohloli oa matla o hlokahalang ho ts'ehetsa bophelo bo botle ba 'mele ea rona. Ha ho se na tsoekere e lekaneng, 'mele "o nka" bakeng sa mafura a subcutaneous. Sebete se ameha ka ho toba karabong ena. Ke eena ea lokollang ketonic acid.

Boemo bo eketsehileng ba ketosis bo ipapisitse le litšobotsi tsa sebopuoa se itseng. Mathata a amanang le metabolism, ho ba teng ha mafu a sa foleng a khothalletsang ketosis (mohlala, lefu la tsoekere) ho lebisa ho taeng e matla.

Motho a ka khetholla ketosis ka lipontšo tse 'maloa:

• bofokoli le mokhathala,
• khafetsa ho ntša
• ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa ho sa khaotseng,
• tlolo ea morethetho o tloaelehileng oa ho hema (motho o hema moea haholo).

Batho ba batlang ho theola boima ba 'mele ba sebelisa mekhoa e fapaneng, haholo, ba khetha ketosis bakeng sa ho theola boima ba' mele. O ka e tsamaisa. Sena se hloka lijo tse nang le lik'habohaedreite tse fokolang.

Boithuto bo bontša hore ketosis e thusa ho theola boima ba 'mele ka nako e khuts'oane ea nako. Lijo tsena li sebelisoa hangata ke baetsi ba 'mele ho itokisetsa tlholisano.

Litsebi tsa phepo e ntle li na le ts'epo ea hore melemo ea mokhoa ona oa ho theola boima ba 'mele e feta likotsi tsa eona. Qalong, motho a ka ikutloa a khathetse a bile a ferekane. Butle-butle, 'mele o tloaela maemo a macha, ha mabenkele a mafura a tsamaeang butle a nkuoa e le mohloli o ka sehloohong oa matla. Ka lebaka leo, motho ha a fokotse boima ba 'mele feela, empa o amohela le tšusumetso e matla ea matla,' me boiketlo ba hae bo tloaelehile.

Ho thibela litlamorao tse kotsi tsa bophelo bo botle, lingaka li khothaletsa ho sebelisa li-vithamine complexes. Kahoo, 'mele o tla amohela ntho e' ngoe le e 'ngoe e hlokahalang bakeng sa mosebetsi o tloaelehileng.

Ketosis ho ngoana e qala ka ho ikemela le lijo tse sa lokang hantle. Ho ja lijo tse nang le mafura a mangata ho lebisa ho thehoeng ha lefu la sethoathoa, le tlala ea nako e telele.

Tloaelo e bontša hore ketosis e iponahatsa e le khahlanong le semelo sa mathata a fapaneng a bophelo bo sa foleng, a tšoaetsanoang hape le a endocrine. Tabeng ena, matšoao a latelang a ketosis a bonoa: ho hlatsa khafetsa, monko oa acetone nakong ea ho ntša metsi, bohloko bo bohale ka mpeng.

Lebaka le leng la ho qala ha ketosis ke tšebeliso e mpe ea joala. Ka mantsoe a mang, tahi e tebileng ea 'mele. Ka lebaka leo, sebete se khaotsa ho sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng; ka hona, mathata a kenyelletso ea litopo tsa ketone a qala.

A re boneng hore na u ka phekola ketosis joang. Ho bohlokoa ho hlokomela hore hona ke boemo ba ho felisoa ha phekolo eo ho sa hlokahaleng. Ho etsa hore mmele o tloaelehe, ho lekane ho khetha lijo tse nepahetseng.

Ho feta moo, motho o hloka ho phomola le ho noa khafetsa. Haeba matšoao a ketosis ho motho a sa tsamaee, hanghang etela ngaka. Boemong bona, ho na le monyetla oa ketoacidosis, e seng e ntse e beha kotsi e kholo bophelong.

Ketosis, kapa acetonemia - Boloetse bo khetholloang ke ho bokellana ha likhomo tsa ketone 'meleng, ho etsa hore liphoofolo li sitise metabolism ea lik'habohaedreite, mafura le liprotheine. Li-ketones li hlaha ka lebaka la bongata bo feteletseng ba lihlahisoa tsa lijo ka mpeng ea likhomo ka ho phatloha ho sa lekana ha liprotheine le lik'habohaedreite, tseo ka nako eo li bakang ho theoha ha tlhaho ea ammonia le ho etsa oli le asiti ea acetone, e fetotsoeng acetone le beta-hydroxybutyric acid, motheong oa ntho ena. Lintho le ho silafatsa 'mele.

Cows acetonemia e tlisa tahlehelo e ngata, hobane ka lebaka la tlhahiso ea lebese la lefu lena e fokotseha bonyane 50%, nako ea ts'ebeliso ea liphoofolo e fokotseha ho fihlela lilemo tse 3, mosebetsi oa ho ikatisa oa senyeha, mme boima ba phoofolo bo fokotsehile.

Ketones le eona e tšela placenta ka popelong 'me e ka baka ho ntša mpa, kapa namane e shoeleng; haeba namane e tsoetsoe e phela, e tla fokola haholo' me e tšoaetsoe mafu a mangata.

Kajeno ho bolokehile hore re ka re ketosis ha e kopane le nako efe kapa efe ea selemo, mme e ka hlaha nako efe kapa efe. Ntho feela e ka hlokomeloang ke hore nakong ea makhulo a makhulo, sekhahla sa liketsahalo se fokotseha makhetlo a 'maloa. Hangata, batho ba lilemo tse 4 ho isa ho tse 7 ba angoa ke acetonemia likhoeling tse fetileng tsa boimana le pele ho feta khoeli le halofo ka mor'a ho beleha.

Lefu lena le ka hlaha hape ka lebaka la tšebeliso ea silage, e nang le asyric acid ka bongata. Nts'etsopele e nolofalletsoa ke ho feptjoa ha acid e makhasi a tsoang ho beet, lijo tse senyehileng, le lijo tse nang le mafura a mangata (mohlala, mokotla).

Ha ho na ntho ea bohlokoa e ka bitsoang carbohydrate kapa khaello ea protheine e nang le lihlahisoa tse kholo tsa lebese. Ka lebaka la ho haella ha lik'habohaedreite, 'mele o qala ho monya glycogen e tsoang sebeteng, ka lebaka lena hypoglycemia e hlaha, e tlatsetsang ho qaleheng ha ketosis.

Lits'ebetso tsamaisong ea endocrine, e tsamaeang le secretion e tlase ea li-glucocorticosteroids, li-hormone tsa adrenocorticotropic le thyroid. Hape, sesosa sa acetonemia e ka ba mafu a mala le liphatsa tsa lefutso.

Ntho ea pele eo u lokelang ho e ela hloko ke boleng ba lebese. Kamora tlhahiso ea lebese, sehlahisoa se na le tatso e bohloko, 'me ka monko oa sona ho na le lintlha tse bohale tsa acetone, athe foam e tšoanang le eona hangata ha e hlahe ka holim'a lebese ka bolona. Phoofolo ha e sa le boima joalo, ho theola boima ba 'mele hoa hlaha,' me mohala oa moriri oa lahleha.

Ho lahleheloa ke takatso ea lijo, 'me ka hona lihlahisoa tsa lebese li fokotseha haholo, ho fihlela ho tlohela ho felletseng, hape le ho tsoa khomo e qala ho nkha joaloka asetone.

Ka likarolo tsa 'mele, liphetoho tse totobetseng lia bonoa: mathe a lokoloha ka bongata, ho thothomela ho feta' meleng, ho tsikitlanya meno ho sa bonahaleng, mocheso o theoha haholo, likhomo li qeta nako e ngata li robala. Hypersensitivity ho tshusumetso ea kantle e hlahella, likhomo li tšaba haholo ebile li lula li le teng.

Haeba u hlokomela matšoao a lefu lena, bakeng sa tlhahlobo e nepahetseng haholoanyane, u lokela ho sebelisa mekhoa ea mahlale. Ho etsa sena, o hloka ho leka ho hlahloba protheine le mafura linthong tse fumanehang tse sa tsoakoang - phapang ea karolo e le 'ngoe le halofo e bonts'a litaba tse ka bang tsa ketone.

Hammoho le sena, ka laboratoring, ho hlahlojoa lihlahisoa tsa lebese le moroto oa likhomo.Hangata ba retelehela litekong tsa Lestrade, 'me moelelo oa lona ke tšebeliso ea reagent e omileng. E ka lokisoa ho tloha ammonium sulfate, sodium nitroprusside le anhydrous sodium carbonate ka karolelano ea 20: 1: 20 g ya 10 ml ea lebese kapa urine e hlahisoa tharollo e joalo. Haeba boteng ba litopo tsa pathogenic bo fumanoa, joale reagent eohle e fumana mohala o pherese.

Haeba ketosis ka har'a likhomo e fumanoe ka nepo, kalafo ea lapeng e lokela ho etsoa ntle ho tšenyo ea nako.

Etsa bonnete ba hore o ela hloko lijo tsa liphoofolo tse ruiloeng: haeba hlobo e fumanoa, e lahle hang-hang. Hoa hlokahala ho fa phoofolo lijo tse ncha, tse lokelang ho kenyelletsa ho fihlela ho 10 kg ea furu e ntle, joang bo omisitsoeng, lijalo tsa motso, ho kenyelletsa le litapole.

Moriana o laeloa hore a fetole mesebetsi eohle ea 'mele e fokolang. Ho tloha matsatsing a mararo ho isa ho a mane, ente e nang le glucose e nang le bonyane liperesente tse mashome a mabeli tse nang le nako ea lihora tse 12.

E le mokhoa o mong oa kalafo, ho khothalletsoa ho hlahisa motsoako oa Sharabrin le Shaikhamanov ka mpeng ea mpa, ho latela tekanyetso ea lilitha tse peli.

Ho hlophisa lits'ebetso tsa thobalano le endocrine, e ke ke ea e-ba lefeela ho sebelisa meriana ea lihormone, e kenyeletsang lithethefatsi tse nang le oxytocin.

Thibelo e ntle ea ketosis ho likhomo ke ho etsa hore phoofolo e kene moeeng o mocha khafetsa. Ho molemo ho se kenye lijo tsa mofuta o le mong le tse nang le asiti e ngata. Hoa hlokahala ho eketsa joang bo sa tsoa rema, li-beet, li-turnips le meroho e meng ea motso lijong tsa liphoofolo, kaha li fana ka tlhoekiso khafetsa ea pampitšana ea ka mpeng, e etsa hore boemo ba tekano ea acid e theoleloe.

Likhomo tsa likhomo nakong ea lebollo li eketsoa lijo-thollo, li-molsel, le mafura a khethehileng a reretsoeng ho fepa liphoofolo. Le ha ho le joalo, u se ke ua qeta likhomo tse ngata haholo, kaha sena se ka lebisa keketseho ea karolo ea protheine rumen, 'me sena se tletse ka tlolo ea molao ea tšilo ea lijo.

Hape, u se ke oa lebala ka bohloeki ba li fepa, likotlolo tsa ho nooa le mabokose ka bo tsona bakeng sa boroko ba phoofolo. Ho shebana le melao ea mantlha ea phepo e nepahetseng le tlhokomelo e ntle ea boleng, o ka fokotsa kotsi ea ho se be le ketosis feela, empa le mafu a mang a mangata a likhomo.

Litekanyetso tsa ho fokotsa boima ba 'mele hangata li nkoa e le li-calories tse fokotsehileng, mafura a fokotsehileng, ts'ebetso e matla ea mmele. Ba ileng ba leka ho laola boima ba 'mele ka ho khaola lijo tsa bona ka thata ba tseba hore mokhoa ona ha o fane ka litholoana tse ntle: phello ea sehlaba ka potlako e kenella, ho thata ho boloka sephetho se fihletsoeng kamora nako e telele, re sa bue ka boemo bo tlase bo theotsoeng le ho teneha.
Lijo tsa ketogenic, khahlano le sebopeho sa mekhoa e meng, li shebahala ka mokhoa o makatsang - mafura ha a haneloe feela, a ikarabella bakeng sa bongata ba lijo, ha lik'habohaedreite (esita le tse phetseng hantle) li na le meeli e fokolang.
Motsamaisi Jim Abrahams o ile a khutlisa thahasello tsamaisong ena ea lijo (e ntlafalitsoeng morao koana ka bo-1920) bohareng ba bo-1990, a arolelana katleho ea mora oa hae ho hlola matšoao a lefu la sethoathoa, ho kenyeletsoa le ka lebaka la lijo tsa ketogenic. "Litla-morao" tsa eona ke tahlehelo ea boima ba 'mele, mme sephetho se fihletsoeng se lula se tsitsitse. Ntle le ho sengoloa, lintlha tse kang:

• ketosis bathong - ke eng,
• litlamorao tse mpe tsa phepo e ntle ea ketogenic,
• menyetla e meholo
• ho kena ketosis ka nepo.

Khaolo ea hoqeta e tla fana ka lethathamo la lintlha tse ka sehloohong tse amanang le mokhoa ona.

Mafura ke khale a iphumanele botumo bo bobe (haholo-holo a tsitsitseng). Lintho tsena li qosoa ka hore li baka botenya, lefu la pelo, ha e ntse e le mehloli ea matla e ratoang haholo ho feta lik'habohaedreite.
Ha tšebeliso ea tsoekere e theoha haholo (ka lebaka la thibelo ea lihlahisoa tsa phofo, litholoana, tsoekere), mafura a sebelisoa e le mafura.Ka nako e ts'oanang, ho hlahisoa lintho tse sebetsang tse potlakisang metabolism - li-ketones. Ka ho tsepamisa mohopolo ha li-ketones, ho fokotsa boima ba 'mele ka potlako le ka tsela e ts'oanang ho etsahala.

Lintho tse ling hape li na le tšusumetso: liphatsa tsa lefutso, litlhoko tsa matla, boemo ba 'mele. Ka tloaelo, ketosis e hlaha kamora ho ja lijo tsa ketogenic nakong ea beke le halofo ho isa libekeng tse peli.

Ka lebaka la hore palo ea li-servings ha e fokotsehe haholo, ts'ebeliso ea lihlahisoa tse lumellang ho satella nako e telele li lumelloa, lijo tsa ketogenic ha li nkuoe e le thibelo e thata, e etsang hore ho lumellane le phepo ena nako e telele.
Ha o ja lijo tse nang le lik'habohaedreite, ho fetisoa ha eona ho fetoloa li-triglycerides, ho etsa hore palo ea lisele tse mafura e be ngata. Karolo e kholo ea tsoekere e kena 'meleng (mme hangata), mafura a fokolang a sebelisetsoa tlhahiso ea matla,' mele o bonolo ho nka matla ho tsoa mehloling e fumanehang habonolo. Ka lebaka leo, mafura a teng ha a sa jeoa, 'me mafura a macha a bokelloa.
Tlas'a lijo tsa ketogenic, lik'habohaedreite li baka ho fihlela ho 5-10% ea lijo (khahlano le 40-60% lijong tse tloaelehileng). Ka nako e ts'oanang, lihlahisoa tse nang le boleng ba phepo e nepahetseng ha li kenyelletsoe: lihlahisoa tsa phofo, bijoux, lino tse tsoekere, lino tse tsoekere. Ka mantsoe a mang, ke lijo tse fanang ka phetoho e bang teng maemong a tsoekere e leng molemong oa ho nona haholo.

Lijo tsa ketogenic ha li bolele palo e thata ea khalori. Khohlano ea maikutlo e atisang ho hlorisa ha ho lateloa lijo tse thata e tlosoa, 'me e tlose tšabo ea tlala. Khafetsa, ba khomarelang mofuta ona oa lijo, leha ba itloaetsa ho itima lijo, leha ba hana ho ja, ho bonahala ho se boima.
Ho kopana ha mafura le karolo e nyane ea protheine ho ntlafatsa tlhahiso ea ghrelin le cholecystokinin. Matlafatso ea boemo ba lihormone tse ikarabellang bakeng sa maikutlo a tlala, e fokotsa tlhoko ea lijo tse bobebe, e fokotsa litakatso tsa lijo tse monate le tse se nang phepo.
Litopo tsa Ketone li boetse li ama hypothalamus - sebaka seo hape se ikarabellang bakeng sa ho laola mesebetsi e kang tlala le lenyora. Ka ho theola boemo ba leptin (e leng hormone e 'ngoe e kenyelitsoeng ho metabolism ea matla), ho ka khoneha ho qoba ho theoha butle-butle metabolism, e ke keng ea qojoa le lijo life kapa life.

Ha tsoekere e kena maling, manyeme a hlahisa insulin, boemo ba tsoekere bo nyoloha, lihormone li ea liseleng tsohle ho li sebelisa e le mafura. Ka ho kenella ka bongata, tsoekere e fetoloa glycogen 'me e lula ka har'a sebete le mesifa, ka mor'a moo e fetoloa ho triglycerides (mafura acid).
Keto-ja
• e tsitsisa khatello,
• sireletsa khahlanong le lefu la tsoekere,
• Ho thibela dyspepsia,
• e sebetsang ho lefu la sethoathoa.

Ha 'mele o feto-fetoha le tšebeliso ea li-ketones joalo ka mafura, ts'ebetso e ea khutlisetsoa. Lisele li fumana bokhoni ba ho fetola acetoacetic acid ho beta-hydrobutyric acid, e seng feela mohloli o motle oa matla, empa hape e eketsa ts'ebetso ea boko.
Ntle le moo, ts'ebetso ea gluconeogeneis - phetoho ea glycerol (e hlahisoang ke beta oxidation) ho khutlela glucose, e lumella matla hore e bolokoe.

Ho fokotsa kotsi ea maloetse a sa foleng (haholo-holo ea methapo ea kutlo)

Lijo tsa ketogenic li eketsa katleho ea kalafo bakeng sa lefu la sethoathoa, lefu la Alzheimer, mefuta e itseng ea mofets'e, le ho thibela mafu a methapo.
Ho fokotseha ho matla ha phallo ea tsoekere ho tsoa kantle le ho qala ha ts'ebetso ea ketosis ho kenya letsoho phetohong ea biochemical e felisang tšenyo tsamaisong ea matšoao.
Liphetoho tlhahisong ea adenosine triphosphate e etsa hore li-neurons li tsitse 'me li khone ho fetoha habonolo litlhoko tsa metabolic, li ama tšebetso ea tsona hantle.

Boemo bo ka sehloohong pele o kena ketosis ke ho khaola phepelo ea tsoekere liseleng, ho fokotsa ho kenella ha lik'habohaedreite. Ntle le moo, karolo ea protheine ea ho ja e fokotsehile, kaha ntho ena e khona ho fetoha glucose.
Lijo tsa ketogenic li bontša kabo e joalo lipakeng tsa macronutrients: mafura - 60-80%, liprotheine - 15-25%, lik'habohaedreite - 5-10%.
Ho qoba litla-morao, ho molemo ho qala ho thibela ho tloha ho 50-60 g ea lik'habohaedreite tse hloekileng ka letsatsi, butle-butle li fokotse palo ea tsona ho 20-30 g. Ha u bala lets'oao lena, ho lokela ho tsotelloa hore likarolo tse ling li ka kenyelletsoa lijong tse nang le lik'habohaedreite tse ngata (mohlala, fiber).
Lipalo li nolofalletsoa ka ho thusa ho tseba litaba tsa khalori ea lijo le tlhoko ea matla, likhalori tse ikhethileng tsa inthaneteng (likhalori tsa khalori). Ha litekanyetso tsa 'mele li fetoha (ho theola boima ba' mele, kholo ea mesifa), lipalo li hloka ho fetoloa.

Ha o fetohela ho ja o shebane le mafura a mangata, ho hlokahala hore o buisane le ngaka. Sena ke se tlang pele bakeng sa ba fumanoeng ba na le lefu la tsoekere ba nang le mathata a pelo, lefu la liphio, ho se leka-lekane ha lihormone kapa ho nyekeloa hoa mali.
Lijo tsa ketogenic hape ha li sireletsehe ho batho ba nang le mathata a metabolic, hammoho le ba nang le bothata ba ho:
• mafu a gallbladder,
• ho senyeha ha lipid
• pancreatitis,
• ts'ebetso ea ho se sebetse hantle ha sebete,
• botahoa,
• lefu la porphyrin,
• Kamora ho buuoa ka mpeng ka mpeng.
Bakeng sa lefu la tsoekere, ho na le kotsi e kholo ea ketoacidosis, boemo ba metabolic bo bakiloeng ke ho ata ha li-ketones. Ho batho ba phetseng hantle, ts'ebetso ea ketosis e laoloa ke insulin, lihormone tsena li laola ho thehoa ha 'mele oa ketone mme li laola ho phalla ha mafura acid.
Tlhahiso ea insulin e khetholloa ke lefu la tsoekere la mofuta oa 1, ke ka lebaka leo 'mele o sa khoneng ho laola tlhahiso ea li-ketones. Ho nyorisoa ho eketsehileng, ho ruruha khafetsa, ho nyekeloa ke pelo, bofokoli, ho hlatsa, ho hema, ho opeloa ke mpa, ho lahleheloa ke kelello ho thibela nts'etsopele ea ketoacidosis.

Ketosis bathong, ka lebaka la lijo tsa ketogenic, e ka ba molemo ka bobeli (ho kenyelletsa ho u lumella ho theola boima ba 'mele kapele) le ho ba kotsi. Ha o nahana ka monyetla oa ho fetohela lijong tse joalo, o tlameha ho nahana ka likotsi tsohle tse ka holimo, mme haeba o na le mafu, etela ngaka.

Joalokaha u tseba, 'mele o khona ho fumana limatlafatsi eseng feela lijong tse sebelisoang, empa le mabenkeleng a mafura a bokellaneng a bokellaneng. Ka nako e ts'oanang, 'mele ea "glucose" le "ketone" e qala ho theoha ka matla, e fa lisele matla. Boemo bo hlahisang lits'ebetso tse joalo bo tsejoa ho tsa bongaka e le ketosis.

Nakong ea ho phatloha ha limatlafatsi tse nang le lik'habohaedreite, tsoekere e hlahisoa ka mafolofolo 'meleng oa motho. Qetellong e sebetsa e le mohloli oa bohlokoa oa matla, o hlokahalang ho boloka bophelo ba litho tsohle le lisistimi tsohle. Ho haella ha tsoekere e matla ho baka tšebetso e kang ketosis. Hona ke ho phatloha hoa mafura a 'mele a neng a bokelloa pele. Karabelo e hlahisoa ka lebaka la tlhahiso ea ketonic acid ke sebete. Tsoelo-pele e eketsehileng ea boemo bona e itšetlehile ka tekanyo ea metabolic ea motho ka mong. Ho ferekana leha e le hofe ha metabolic, ho ba teng ha mafu a kenyang ts'ebetsong ea ketosis, haholo lefu la tsoekere, ho ka lebisa chefo e matla ea 'mele. Ho na le maemo ha ketoacidosis ea lefu la tsoekere e fela ka lefu. Empa re tla bua haholo ka ketsahalo ena hamorao.

Ketosis ke boemo bo khetholloang ke matšoao a latelang:

• bofokoli bo akaretsang
• ho nyekeloa
• ho khahlapetsa kamehla
• khafetsa, ho ntša maikutlo hanong.

Ketosis bathong - ke eng? Khahlano le semelo sa ketsahalo e kaholimo, ho omella hoa mmele ho ka hlaha. Joale ho latela phello ea lenyora le matla.Ka mathata a ketosis, monko oa acetone o etsahala nakong ea ho hema le ho ntša. Haeba ho e-na le liphoso tse matla tsa metabolic, ho ka phefumoloha hantle phefumoloho e ts'oenyehileng. Motho o lula a hema ka matla ebe ka lerata o ntša moea matšoafong.

Kahoo re hlokometse hore ketosis ho batho ke seo e leng sona. Karabelo e joalo ea setho e qala ka eng? U ka e bitsa ka boomo ka ho lula lijong tsa nama ea nama e tlase. Morero oa mantlha oa mananeo a joalo a ho ja ke ho theola boima ba 'mele ka nako e khuts'oanyane haholo ea nako. Litsamaiso tsa motlakase tsa mofuta o hlahisitsoeng li hlokahala haholo har'a batho ba tummeng, batho ba hlokang ho fihla sechabeng ka tsela e bohlale. Lijo tsa Ketose li boetse li etsoa ke lihahi tsa 'mele ho theola mafura a mmele nakoana pele ho ts'ebetso.

Ketosis ke eng mme e etselitsoe eng?

Ketosis 'meleng oa motho ke karabelo ea ho senya mafura. Morero oa eona o ka sehloohong ke ho fa 'mele matla a hlokahalang. Ha e se nako ea bophelo ba rona bo botle. Empa ho na le li-nuances. Mohlala, ka ketosis, foromo ea metsoako ea acetone. Haeba ho na le tse ngata haholo, motho o tla nts'etsapele ketoacidosis, e behang bophelo kotsing.

E le hore ketosis e kene, 'mele o tlameha ho ba le khaello ea bohlokoa ba tsoekere. Ke mohloli oa matla o hlokahalang ho ts'ehetsa bophelo bo botle ba 'mele ea rona. Ha ho se na tsoekere e lekaneng, 'mele "o nka" bakeng sa mafura a subcutaneous. Sebete se ameha ka ho toba karabong ena. Ke eena ea lokollang ketonic acid.

Boemo bo eketsehileng ba ketosis bo ipapisitse le litšobotsi tsa sebopuoa se itseng. Mathata a amanang le metabolism, ho ba teng ha mafu a sa foleng a khothalletsang ketosis (mohlala, lefu la tsoekere) ho lebisa ho taeng e matla.

Matšoao a lefu lena ho batho le liphoofolo

Ho eketsa tsoekere ea mali

Kholofalo ea ketone ea urine

Ho ntša metsi kapele le lenyora

Ha bokuli bo ntse bo tsoela pele, matšoao a mang a ka kopanela: bohloko ba ka mpeng, ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa, ho hema ka thata, ho akheha, ho tsepamisa mohopolo.

Matšoao a ketosis hangata a fetoha: ho tepella, bofokoli, phetoho ea maikutlo, khaello ea mali, mathata a ho hopola le ho tsepamisa maikutlo, a fokotsehile boits'ireletso ba mmele.

Ka tloaelo, ketosis ke boemo ba nakoana bo ikemelang ha 'mele o qala ho sebetsa tsoekere ho e-na le mafura. Empa haeba motho ka boomo a lelefatsa boemo ba ketosis, joale a ka lebisa ho opeloa ke hlooho le mahlaba ka mpeng, lenyora, moea o mobe.

Ho qoba ketoacidosis, ho bohlokoa ho lekola tsoekere ea mali, ho etsa liteko tsa moroto khafetsa, ho nka insulin ho latela moralo oa hau oa kalafo, ja hantle.

Bala haholoanyane ka likotsi tsa lijo tsa ketogenic mona.

1. Phepelo e leka-lekaneng ea limatlafatsi le matla ka methating eohle ea maro a lactation ho latela litlhoko tsa phoofolo ea 2. Kamehla fepa ka mefuta e metle ea boleng bo holimo (bohloeki!)

Boleng ba ho fepa ke ntho e ngoe le e ngoe! Silage e ntle e boloka li-additives tsa phepelo ea matla.

3. Ho fepa likhomo tse omileng:

• haeba ho khonahala, u arole ka lihlotšoana tse peli: lehong le shoeleng le mafura a pele a mafura
• likhoebo feela tse nang le tlhahiso e phahameng haholo le ho se be teng hoa liphoofolo tse fepeloang qetellong ea lebelo ho ka fokotsa nako ea ho omella ho fihlela libeke tse 5-6
• sekhahla: fepa liphoofolo tsohle tse omileng ka lijo tse le 'ngoe, lijo tsena li lokela ho ba le matla a fokolang (ka tlase ho 6.0 MJ CHEL / kg CB)
• sebelisa lijo tse nang le liminerale bakeng sa likhomo tse omileng: haholo-holo ho fa liphoofolo livithamini le liminerale (e ntlafatsa ho se sireletsehe ha mmele)
• khamphani e 'ngoe le e' ngoe e lokela ho ba le lenaneo la eona la thibelo ea paresis

4. Boemo bo nepahetseng ba 'mele bakeng sa likhomo tse omileng

• Kakaretso ea BCS: 3.25-3.75
• ha ho na boima ba 'mele (tšebeliso ea mafura a' mele) nakong ea komello
• litekanyetso tsena tse peli li tlameha ho lula li beiloe leihlo

5. Phepelo e nepahetseng ea lijo (hape / haholo-holo patsi e shoeleng)

• molemo ka ho fetisisa ka mokhoa oa lijo tse tsoakiloeng ka botlalo
• fepa ha ea lokela ho chesa le ho bopa

6. Matšeliso a liphoofolo (haholo-holo bakeng sa patsi e shoeleng le nako ea ho tsamaea)

• leseli le moea o mongata
• metsi a hloekileng a lekaneng le a hloekileng
• Mabokose a hloekileng le a bonolo a leshano (1.30 x 2.90 m)
• litseleng tse ngata tse lekaneng, tsela e khuts'oane ea ho ea lijong le lino
• sebaka se sengata tafoleng ea aft (bophara - 75 cm / hlooho)

7. Ho beleha ka sethaleng sa bo-mme le bethe e tebileng ea joang

• sebaka se lekaneng sa ho nyalanya: libaka tse 4 tsa malinyane a likhomo / likhomo tse 100
• ho khutlisetsa litšila khafetsa (ho se sebetse ka mokhoa o mong le o mong, haholo-holo bakeng la mathata a ka mora ho pepa le ho tsofala)

Ha khomo e ntse e leka-lekana haholoanyane, 'me ho ba bonolo maemo a ho e boloka, ha ho hlokahale tlhoko e khethehileng ea tlatsetso.

8. Metsi a futhumetseng hang hang kamora ho tsoala (20-50 l)

9. Tlhahlobo ea liphoofolo:

• boits'oaro, takatso ea lijo (letsatsi le letsatsi)
• litekanyo tsa mocheso (letsatsi ka leng bekeng ea pele kamora ho beleha)

10. Tlhokomelo ea lehare pele ho patsi e shoeleng

11. Tšebeliso ea likhomphutha tsa glucoplastic:

• propylene glycol: e hlohlelletsa tlhahiso ea insulin, bakeng sa prophylaxis: 150 di ml / hlooho ka letsatsi, ho lactation ea pele: 250 ml / hlooho ka letsatsi ho tsitsisa metabolism.
• Ts'ebeliso ea "propylene glycol" matsatsing a pele kamora ho beleha e loketse:
  • bakeng sa likhomo tse kholo tse nang le tlhahiso e phahameng haholo
  • bakeng sa likhomo tse motenya kapa tse tšesaane haholo
  • bakeng sa liphoofolo tse nang le mathata a bophelo bo botle (mohlala, mathata a ka mor'a ho beleha, lefu la ho itsamaisa, joalo-joalo)
• glycerin ha e na phello e tobileng ea keto-prophylactic, empa e thusa keketseho ea takatso ea phepelo ka hona ka tsela e sa tobang e ntlafatsa boemo.

12. Ts'ebeliso ea niacin

• inbits lipolysis mme e susumetsa phetoho ea matla
• Ho nooa ho nepahetseng haeba ho hlokahala: 6 g / hlooho ka letsatsi (mohlala, ho 150-200 g ea phepelo ea liminerale ka letsatsi le limilimithara tse 36,000-40,000 mg / kg)
• tlhoko ea niacin haholo e ipapisitse le sebopeho sa phepo le metabolism. Ha ho fepa fiber e lekaneng e tala ho etsa bonnete ba chepisi e loketseng le boemo bo nepahetseng ba mmele, niacin eo phoofolo e e hlahisang e le 'ngoe hangata e lekane.

13. Tšebeliso ea choline (choline chloride, ena ke e 'ngoe ea livithamini tsa B)

• e tlameha ho ba ka foromo e tsitsitseng bakeng sa lebali
• ka bongata bo jeoang le roughage, empa e petsoha ka likokoana-hloko tse teng rumen
• e sebetsa e le mofani oa sehlopha sa methyl
• sebelisoa ha ho etsoa lipoprotein, tse sebeletsang ho tsamaisa mafura ho tsoa ho sebete, ho fumaneha ha choline e ka ba lebaka le fokotsang
• e sebetsa joalo ka mohato oa pele ho oxidation ea mafura khahlanong le ketosis
• Phepelo e lekaneng ea choline e boloka methionine ho metabolism
• Motsoako o sebetsang oa choline e hloekileng ha e hlokahala: 6 g ka hlooho ka letsatsi

14. Ts'ebeliso ea methionine

• ena ke eona pele e kenyang amino acid ka har'a lebese, e ka kenngoa lijong ka mokhoa o tsitsitseng rumen
• le khaello ea phepo, pele ho tsohle, e ama keketseho ea karolo ea protheine ea lebese
• methionine e na le ts'ebetso e sirelletsang ea sebete e le mofani oa lihlopha tsa methyl, ka tsela eo e fokotsa kotsi ea ketosis
• tekanyetso e sebetsang ea methionine e hloekileng ha e hlokahala: 5 g ka hlooho e le ngoe ka letsatsi
• phepelo le methionine e ka ntlafatsoa ka ho fepa ka tse nang le amino acid ena ka karolo e phahameng ea protheine e ke keng ea robeha rumen (jp. lijo tsa rapeseed)

15. Ts'ebeliso ea L-carnitine

• Lintho tse kang vithamine
• e etselitsoe 'mele ho tsoa ho li-amino acid lysine le methionine
• e ama metabolism ea mafura, L-carnitine e ntlafatsa ho tsamaisoa ha mafura acid ho mitochondria, e leng ho eketsang tšebeliso ea matla le ts'ebetso ea ho chesa mafura. E ka boela ea liehisa lipojiais le ho fokotsa ho nona haholo.
• haeba ho na le tlhoko, ho hlokahala hore o kenye L-carnitine ka foromo e sirelelitsoeng lijong e le hore e se ke ea putlama rumen
• tekanyetso e sebetsang ea carnitine e hloekileng ha e hlokahala: 2 g ka hlooho e le ngoe ka letsatsi

16. Conjugated linoleic acid (CLA-e kopaneng le mafura acid)

• mafura acid
• e ka liehisa likhakanyo tsa mafura a lebese, ka tsela eo, la fokotsa mafura a lebese pele ho lebele
• e kenya letsoho keketseho ea tlhahiso ea lebese le / kapa ho fokotseha ha phokotso ea matla a khoheli (haeba ho se na keketseho e bonahalang ea tlhahiso)
• ka matla a ntlafalitsoeng a leka-lekaneng litlamorao ho bophelo ba metabolic bo ka lebelloa

17. Mafura a Sirelelitsoeng a Meroho

• litlamorao ho metabolism li hlalosoa ka tsela e fapaneng: leha ho na le keketseho e lebelletsoeng ea tlhahiso, ho fepa ha ho khothaletse ho thehoa ha insulin. Tlatsetso e tlatselletsang ea mafura, haholo-holo mafura a seng mafura, e ka potlakisa ho phatloha ha mafura mme ea eketsa kotsi ea ketosis. Mafura a sirelelitsoeng a na le phello e ts'oanang ha a kenyelletsoa lijong tsa nako ea phallo pele a tsoala.
• tšusumetso e ntle le e thibelang e khahlano le ketosis ha e fepa e tsitsitseng makhophong a rumen ka lebaka la matla a ntlafalitsoeng a matla le litaba tse phahameng tsa mafura acid maling ha li e-so fumanoe 'me li belaela haholo
• mafura a eketsehileng hangata a ka baka keketseho ea cholesterol ea mali. Sena se lebisa sebopeho se eketsehileng sa progesterone le estrogen. Tsoelo-pele ea Corpus luteum, follicles, hammoho le ho kenngoa, phepo e nepahetseng le ho pholoha ha lehe le emoloa (sena se bolela hore ho ka khoneha ho ntlafatsa ts'ebetso ea pelehi).
• empa mafura ha a hlohlelle secretion ea insulin, ka hona, kotsi ea ketosis e ngata haholo. Kahoo se ke oa sebelisa mafura a sirelelitsoeng nakong ea lipakeng.
• Ts'ebeliso ea mafura a sirelelitsoeng e bohlokoa nakong ea peleho le lebelo le holimo bakeng sa likhomo tse phahameng tlhapelong, joalo ka molao.

Tlhaloso e kaholimo ea li-additives tse khethehileng tsa phepelo ke sampole e itšetlehileng ka hore na li ama metabolism ea matla le mafura joang, hammoho le bokhoni ba ho felisa kapa ho fokotsa mathata a metabolic.

Lithethefatsi tse ling li boetse li sebelisetsoa ho ts'ehetsa ts'ebetso ea ho hlohlona 'meleng le / kapa ho qoba ho senyeha ha motsoako oa cicatricial le ho fokotsa khatello ea methapo ea likhomo, tseo, haholoholo nakong ea kemolo ea pelehi, li ka bang molemo ebile li bohlokoa haholo (mohlala, tomoso e phelang, vithamine E, beta-carotene, li-buffering agents.

Lipontšo tsa ketosis bathong le liphoofolong ke matšoao a ho khopisa mucous le tsamaiso ea urogenital e nang le 'mele oa ketone:

Khahlano le semelo sa lets'oao la ho qetela, ho omella hoa metsi, ho bakang lenyora le feteletseng. Ka mefuta e rarahaneng ea tšenyo e tsoang molomong le ka moriring, monko oa acetone oa bonoa. Ho na le tlolo ea morethetho oa phefumoloho, e bang lerata le tebileng.

Ketosis ke sepheo sa lijo tse theko e tlase haholo tsa carb tse ikemiselitseng ho fokotsa boima ba 'mele ka nako e khuts'oane. Litsamaiso tse joalo tsa lijo li sebelisoa khafetsa ke batho ba tummeng ba batlang ho boloka boima ba bona ka tloaelo.

Boitšoaro bona bo khahlanong le mohopolo o tloaelehileng, hobane lijo tse nang le nama e tlase ea carb, ho lahla mafura a liphoofolo le lijo tse ling tse sa ts'oaneng ke mokhoa oa nakoana bakeng sa ts'ebetso ea nakoana ea lithaelese tsa subipaneous adipose. Lijo tse tšoanang li etsoa ke lihahi tsa 'mele pele ho ts'ebetso.

Lijo tse joalo li boetse li kenyelletsa tsamaiso ea phepo e ntle ea Ducan hona joale, ha phepo e nepahetseng e hlokahala bakeng sa kholo e felletseng ea mmele, e lahleheloang ke matla a mangata tlasa ho ikoetlisa ka boima ba 'mele. Sena se hlokahala bakeng sa pholiso e nepahetseng le e potlakileng ea mesifa e jarisitsoeng.

Ka hona, ho liphoofolo, ts'ebetso e joalo le eona ke ntho e hlokahalang hore motho a ee ho ngaka ea liphoofolo.

Hoa hlokahala ho khetholla pakeng tsa mohopolo oa ketosis le ketoacidosis.Ts'ebetso ea ketosis e ka etsahala ha 'mele o sa fumane lik'habohaedreite tse lekaneng' me o li nkela lijo tse tsoang liprotheine tse tsoang liphoofolong. Tse atileng haholo maemong a kajeno ke ketosis e etsahala ha motho a bona lijo tse khethehileng tse etselitsoeng ho chesoa hoa mafura a bolokiloeng.

Na hoa khonahala ho "chesa" ketosis?

Batho ba batlang ho theola boima ba 'mele ba sebelisa mekhoa e fapaneng, haholo, ba khetha ketosis bakeng sa ho theola boima ba' mele. O ka e tsamaisa. Sena se hloka lijo tse nang le lik'habohaedreite tse fokolang.

Boithuto bo bontša hore ketosis e thusa ho theola boima ba 'mele ka nako e khuts'oane ea nako. Lijo tsena li sebelisoa hangata ke baetsi ba 'mele ho itokisetsa tlholisano.

Ketosis le kotsi ea eona ho 'mele

Litsebi tsa phepo e ntle li na le ts'epo ea hore melemo ea mokhoa ona oa ho theola boima ba 'mele e feta likotsi tsa eona. Qalong, motho a ka ikutloa a khathetse a bile a ferekane. Butle-butle, 'mele o tloaela maemo a macha, ha mabenkele a mafura a tsamaeang butle a nkuoa e le mohloli o ka sehloohong oa matla. Ka lebaka leo, motho ha a fokotse boima ba 'mele feela, empa o amohela le tšusumetso e matla ea matla,' me boiketlo ba hae bo tloaelehile.

Ho thibela litlamorao tse kotsi tsa bophelo bo botle, lingaka li khothaletsa ho sebelisa li-vithamine complexes. Kahoo, 'mele o tla amohela ntho e' ngoe le e 'ngoe e hlokahalang bakeng sa mosebetsi o tloaelehileng.

Ketosis ho bana

Ketosis ho ngoana e qala ka ho ikemela le lijo tse sa lokang hantle. Ho ja lijo tse nang le mafura a mangata ho lebisa ho thehoeng ha lefu la sethoathoa, le tlala ea nako e telele.

Tloaelo e bontša hore ketosis e iponahatsa e le khahlanong le semelo sa mathata a fapaneng a bophelo bo sa foleng, a tšoaetsanoang hape le a endocrine. Tabeng ena, matšoao a latelang a ketosis a bonoa: ho hlatsa khafetsa, monko oa acetone nakong ea ho ntša metsi, bohloko bo bohale ka mpeng.

Likarolo tsa kalafo ea ketosis

A re boneng hore na u ka phekola ketosis joang. Ho bohlokoa ho hlokomela hore hona ke boemo ba ho felisoa ha phekolo eo ho sa hlokahaleng. Ho etsa hore mmele o tloaelehe, ho lekane ho khetha lijo tse nepahetseng.

Ho feta moo, motho o hloka ho phomola le ho noa khafetsa. Haeba matšoao a ketosis ho motho a sa tsamaee, hanghang etela ngaka. Boemong bona, ho na le monyetla oa ketoacidosis, e seng e ntse e beha kotsi e kholo bophelong.

Matšoao le lijo tse tlase tsa carb

Matšoao a novice ketoacidosis a kenyelletsa ho nyekeloa le ho hlatsa, hammoho le monko oa acetone o boletsoeng. Nts'etsopele ea lefu lena e amahanngoa le liphetoho tse fapaneng, empa lefu la tsoekere ke lona lebaka le ka sehloohong.

Lintho tse kotsi li khopisa lera la kahare la tsamaiso ea ka mpeng le tsamaiso ea genitourinary, e lebisang khotellong ea khafetsa ea ho ea ntloaneng. Ka lebaka leo, ho felloa ke metsi 'meleng, ho tsamaeang le lenyora le sa feleng. Bakeng sa foromo e matla, mathata a totobetseng ka mosebetsi oa litho tsa ho phefumoloha a tšoaea, ho hema ho ba thata ebile ho lerata.

Re lokela ho hlokomela hore phepo e tlase ea carb, mosebetsi oa mantlha oa eona ke ho tlosa liponto tse eketsehileng ka nako e khuts'oane haholo e ka lebisa mohatong oa pele oa lefu lena. Le ha ho le joalo, bo-ramahlale le litsebi ha ba khothaletse ho e sebelisa, kaha hona ke mohato oa nakoana oa ho theola boima ba 'mele.

Lijo tse nang le carb e tlase li thibetsoe ka thata bakeng sa batho ba nang le tšitiso ea metabolic e hlakileng, e ka lebisang mefuteng e matla ea metabolic acidosis. Ka tahlehelo ea mafura a 'mele, tsoekere ha e na nako ea ho hlahisoa ka bongata bo hlokahalang,' me sena se lebisa tlhahiso ea 'mele oa ketone le nts'etsopele ea ketoacidosis.

Haeba matšoao a pele a fumanoa, ho potlakile ho etela ngaka bakeng sa thuso, eo, kamora tlhahlobo le tlhahlobo, a tla fana ka kalafo e nepahetseng, eo maemong a mangata e thusang ho qoba kotsi ea lefu la tsoekere.

Lisosa tsa ketosis

Ketosis ke boemo ba mmele, 'me ketoacidosis e se e le boemo ba methapo eo ho eona litaba tsa' mele oa ketone maling li phahameng haholo hoo acid e thehiloeng 'meleng e fetelang lehlakoreng la acid. Haeba nts'etsopele ea ketoacidosis e sa emisoe ka nako, ho ka ba le kotsi ea lefu.

Boemong ba ketosis, 'mele ea ketone e thehiloe hantle joalo ka ha' mele o hloka ho fumana matla, 'me kaofela ha ona oa senyeha ho ea pele. Boemong ba ketoacidosis, 'mele ea ketone e ngata haholo' me 'mele o leka ka matla ho tlosa mebele ea ketone ka har'a urine, ka letlalo le ka matšoafong.

Lisosa tsa ketosis

Lijo tsa Ketosis le Ducan

Mmele o ka amohela limatlafatsi tse hlokahalang eseng feela lijong tse feliloeng, empa hape le tse tsoang ho mafura a bokellaneng a subcutaneous.

Ha lisele tse 'meleng li sa fumane lik'habohaedreite tse lekaneng lijong, li qala ho fepa mafura a kenang ka tlas'a mmele ho fumana matla a hlokahalang. Ka lebaka la ho taka mafura, litopo tse ngata tsa ketone li kena maling. Batho ba bangata ba sebelisa lijo tse bobebe tsa carb, ba baka ketosis, empa e kanna ea se be kotsi joalo ka ha ho bonahala eka ha u habanya mahlo.

Ho kotsi hakae ho ba maemong a ketosis nakong ea lijo?

Ho latela litsebi tsa phepo e nepahetseng, melemo ea mokhoa oa ketogenic oa ho theola boima ho feta melemo ea eona. Nakong ea libeke tsa pele tsa ho itima lijo, liphetoho tsa metabolic li ba teng 'meleng. Lekhetlong lena, ho na le letsoalo le ferekanyang, le mokhathala o akaretsang. Leha ho le joalo, hang ha 'mele o ikamahanya le maemo a fetohileng, mohloli o moholo oa matla ke mabenkele a mafura a arohaneng. Maemong ana, ho ata ha matla ho atisa ho bonoa ho motho, 'me boemo bo ba bo tsohang le ho feta ho feta ha bo jang lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata.

Bothata ka phepelo ea ketone e ka ba ho haella ha lintho tse fumanehang. E le ho qoba litla-morao tse mpe tsa bophelo bo botle, ho sena, nka li-complexes tsa vithamine le litokisetso tse nang le liminerale. Hape, nakong ea tlala ea ketosis, ho bohlokoa ho ja meroho e tala, raese, litapole tse monate, bijoux e entsoeng ka koro ea durum.

Ho bana, ketosis e ka hlaha ha ho na le liphoso ha ho lokisoa lijo. Ho fetella ha mafura lijong kapa nako e telele ea ho itima lijo ho lebisa ho holiseng boemo ba lefu la ho kula. Ketosis ho bana e ka boela ea hlaha khahlano le semelo sa maloetse a mang a tšoaetsanoang, a sa foleng le a endocrine.

Boemo bo iponahatsa ho masea a nang le linako tsa ho hlatsa khafetsa, tse etsahalang nako le nako. Ponahalo ea nts'etsopele ea ketosis ho ngoana e lumella ponahalo ea monko o ikhethang oa acetone nakong ea ho ntša metsi, hammoho le litlhaselo tse bohloko tsa mahlaba ka mpeng.

Ho tsoekere ea lefu la tsoekere, nts'etsopele ea ketosis e amahanngoa le palo e sa lekaneng ea insulin maling. Tabeng ena, 'mele o bokella tsoekere e ngata. Leha ho le joalo, ka lebaka la khaello ea insulin, limatlafatsi ha li robehe ebile ha e lore lisele tsa mmele. Ho lefella tlala ea nama ea lik'habohaedreite, 'mele o qala ts'ebetso ea ho hasanya liamino acid ka tlas'a tšusumetso ea li-enzyme tse hlahisoang ka har'a sebete. Ho feto-fetoha ha mafura acid ho 'mele ea seo ho thoeng ke ketone ho qala. Kamora nako, ka lebaka la mathata a metabolic, motho o hloka tsamaiso ea insulin kamehla. Ho seng joalo, ho theoha hoa mmele ka botlalo ho etsahala - ketoacidosis. E ka fela ka ho akheha, 'me hamorao lefu la mokuli ea nang le lefu la tsoekere.

Ketosis le ketoacidosis ho lefu la tsoekere li ka hlahisoa ke:

• etsa liphoso tsa ho boloka lijo tse laetsoeng ke setsebi sa phepo,
• tlala kapa tšebeliso e mpe ea lijo tse nang le lik'habohaedreite tse bonolo tse jang habonolo,
• ho fokotseha hoa palo ea lipilisi tse hlokahalang tsa insulin, meriana e meng e fokotsang tsoekere ea mali,
• ho pepesetsoa nako e telele letsatsi le chaba.

Boemo ba ketosis bo ka hlaha kgahlano le semelo sa ho nwa haholo. Maemong ana, ts'ebetso e ka sebetsoa ka mabaka a 'maloa:

• ts'ebetso e mpe ea sebete ka tlas'a tšusumetso ea joala, e hlahisoang ka mokhoa o fetelletseng oa 'mele oa ketone,
• tlala e lekanyelitsoeng kapa e felletseng nakong ea ha motho a noele haholo,
• ho se lekane ha mmele oa ketone 'meleng ka lebaka la ho fokolloa ke metsi.

Boemo bo hlahisitsoeng bo ka holisa eseng bathong feela, empa le ho liphoofolo, haholo-holo likhomo. Boloetse bona bo baka ho fokotseha ha tlhahiso ea lebese ka 10-15%, e lebisang ho tahlehelo ea lihoai. Tsoelo-pele ea boemo ba methapo 'meleng oa khomo e lebisa phokotsong ea nako ea ts'ebeliso e ntle ea phoofolo. Maemong a mang, sephetho sa nts'etsopele ea ketosis ke lefu la nakoana la likhomo, likhathatso hoteleng 'me ka lebaka leo, tlhoko ea ho bolaea likhomo tsa lebese bakeng sa nama.

Ketosis ka likhomo li ka hola khahlanong le semelo sa:

• phepelo e feteletseng ea phoofolo ka ho fepa ho kopaneng le ho hloka furu le lijalo tse ncha tsa motso lijong
• ho noesa khomo e nang le lijo tsa liprotheine nakong ea lebese,
• ho fepa mehlape ea boleng bo tlaase, eo ho eona ho nang le asyric e ngata.

Ho felisa boemo ba pathological, phoofolo e fetisetsoa ho fepa ka furu ea boleng bo holimo, lijalo tsa motso. Likhalase li hlahisoa lijong. Likhomo, moo ketosis e hlahang, e khaotsa ho fepa ka silage, lihlahisoa tse ling tse kenelletseng.

Ketosis ke boemo boo ho tlosoa ha bona ho sa hlokeng phekolo e lebisitsoeng setsing sa bongaka. Ho khutlisetsa mmele ho tloaelehileng, o hloka feela ho khutlisa phepo e ntle. Motho o boetse o hloka lino tse tahang le phomolo e ntle. Ka nako e ts'oanang, ha matšoao a boemo bo hlaha ho batho ba itšetlehileng ka insulin, motho eo oa bobeli o lokela ho etela ngaka. Ho joalo, ntlheng ena, nts'etsopele ea ketoacidosis e ka beha bophelo kotsing.

Kahoo re ile ra hlahloba hore na ketosis ke eng. Matšoao, kalafo bakeng sa ho qala boemo bona joale ea tsebahala ho uena. Joalokaha u bona, ketosis e bitsoa lits'ebetso 'meleng, ka ts'ebetso ea eona ho na le phallo e tsoelang pele ea mafura a kenang ka tlase ho fana ka lisele tsa' mele ka matla. Boitšoaro bo qala ka ho haella ha phepo ea lik'habohaedreite.

Ebile, ketosis ha e sokele bophelo. Tšusumetso e mpe bophelong e ka hlahisoa feela ke ho thehoa ka mokhoa o feteletseng oa 'mele oa ketone, o tsamaisang metsoako ea acetone. Ka ho bokella ha bona ka bongata 'meleng, ketoacidosis e ka hlaha - ho hloleha hoa metabolism, mofuta o matla oo o ka bolaeang. Ka hona, ho bohlokoa ho ba seli le ho tseba tekanyo ha u shebella lijo tsa ketone.

Mmele o ka amohela limatlafatsi tse hlokahalang eseng feela lijong tse feliloeng, empa hape le tse tsoang ho mafura a bokellaneng a subcutaneous.

Ha lisele tse 'meleng li sa fumane lik'habohaedreite tse lekaneng lijong, li qala ho fepa mafura a kenang ka tlas'a mmele ho fumana matla a hlokahalang. Ka lebaka la ho taka mafura, litopo tse ngata tsa ketone li kena maling. Batho ba bangata ba sebelisa lijo tse bobebe tsa carb, ba baka ketosis, empa e kanna ea se be kotsi joalo ka ha ho bonahala eka ha u habanya mahlo.

Ketosis ke ts'ebetso ea ho phatloha hoa mafura a kenang 'meleng, ka lebaka leo palo e kholo ea' mele ea ketone e kenang maling.

1. Ts'ebetso ena e qala ha ho na le khaello ea lik'habohaedreite le tsoekere eo ba e hlahisang.
2. Ka lebaka la ho haelloa ke tsoekere, mafura a robehile, 'me sebete se qala ho hlahisa li-acid tsa ketonic, tse reretsoeng ho hlahisa matla.

Ho tla etsahala nakong e tlang ho latela feela metabolism ea motho, haeba e sa senyeha:

• Chefo e matla e ka hlaha,
• Sephetho se bolaeang.

Ketosis e atile haholo bathong ba nang le lefu la tsoekere le ba jang nama e nyane ea lik'habohaedreite. Ba khethang lijo tse nang le carb e tlase ba hloka ho tseba hore na ketosis e ka ho motho ke eng ha ba theola boima ba 'mele le hore na ba bo phekole joang.

Litsebi tse ngata tsa phepo e nepahetseng li na le maikutlo a hore mokhoa oa ho fokotsa boima ba 'mele oa ketogenic o na le melemo e mengata ho feta likotsi.

Libeke tse 'maloa kamora ho qaleha ha tlala ho batho ho bonoe:

• Pherekano,
• Khatello ea 'mele ka kakaretso

Kamora hore mmele o tloaelane le maemo a mang, mohloli oa matla ha se lijo tsa carbohydrate, empa mehloli ea mafura e arohaneng. Kamora sena, motho o na le ts'ebetso e kholo ea matla le mahlahahlaha, e sa kang ea bonoa ha ho ja lik'habohaedreite.

Ka ketosis ea lijo:

• 'Mele ha o na lintlha tsa morao-rao,
• Motho o hloka ho nka livithamini le liminerale ka bongata bo boholo.

Ho hotle ho ja lijo tse latelang:

• Lero
• Meroho (botala),
• Macaroni (mefuta e thata),
• Litapole.

Ho lefu la tsoekere, ketosis e hlaha ka lebaka la khaello ea insulin. Ka lebaka la ho haella ha insulin, tsoekere e bokellaneng 'meleng ha e khone ho nyenyefatsa le ho khotsofatsa lisele. Ho lefella tlala ea lik'habohaedreite, ho phatloha ha li-amino acid ho etsahala, 'me mafura a acid a fetoloa hore e be' mele oa ketone.

Ho kula hona ha lefu la tsoekere ho ka bakoa ke mabaka a latelang:

1. Tabeng ea khaello ea phepo e boletsoeng ke setsebi sa phepo.
2. Fokotsa litekanyetso tse hlokahalang tsa ho sebelisa lithethefatsi tse theolelang tsoekere e maling.
3. Ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata, tse kenang habonolo 'meleng.
4. Khethollo ho tsoa lijong kapa ts'ebelisong ea lihlahisoa tse nyane tsa carbohydrate.
5. Lula nako e telele ho letsatsi.

Ka boemo bo bohloko ba ketoacidosis ho motho e etsahala:

• Ho omella
• Ho senyeha ha mafura
• Tahlehelo ea letsoai le bohlokoa.

Ka ho phatloha ha mafura, ho hlahisoa li-ketone tse eketsang acidity ea mali.

Ketoacidosis e hlaha ka lebaka la:

• Ho tlola tsamaiso ea insulin
• Mathata a amanang le lijo
• Botaoa bo boholo,
• Matla a sa laoloang,
• Phekolo e sa lefelloeng ho ngaka ho hlakisa le ho fumana lefu lena.

Litopo tsa Ketone, tse hlahisoang ka bongata bo boholo 'meleng, li na le litlamorao tse mpe' meleng oa motho.

Matšoao a ketosis ho batho a batla a tšoana le chefo 'me a bontšoa ho latelang:

• Ho phomola
• Nausea
• Tsietsing
• Ho opeloa ke hlooho le mpeng
• Ho fokotsa boima ba 'mele haholo
• Ho otsela
• Mmuso o bobebe
• Likhahla tse nyane maqaqailaneng
• Monko oa acetone e tsoang molomong
• Ho lahleheloa ke kelello sebakeng (ka karolo e itseng kapa e felletseng).

Ntle le matšoao ana, letlalo la motho le omella haholo, acetone e hlaha ka har'a moroto, e ka tsekoang ho sebelisa liteko tse ikhethang ka mokhoa oa metsero.

Haeba motho ea theolang boima ba 'mele a boloka litaelo tsohle tsa ngaka ea phepo e nepahetseng, ketosis e lokela ho qala kamora matsatsi a' maloa ka mor'a ho qala ho ja lijo tse khothaletsoang ke ngaka. Ho bonolo haholo ho ikemela ho ikemela ho qala ha ketosis - monko oa bohlokoa oa acetone o tsoa ho motho.

Phekolo ea ketosis maemong a mang e tlameha, hobane ke harbinger ea nts'etsopele ea ketoacidosis (lefu la tsoekere).

Maemong ohle, ho tlameha ho latela se latelang:

• Ho nwa metsi a mangata
• Khutlela lijong tse nang le lik'habohaedreite tse ngata
• Phomolo e felletseng.

Mefuteng ka bobeli, ho lokela ho sebelisoe insulin. Ka foromo e sa fuoeng, maemong a mangata ha ho hlokahale kalafo.

Moo u ka etsang tlhahlobo ea acetone ka har'a moroto, bala mona.

Ketosis e matla e hlaha ho diabetics ka mofuta o phehellang oa lefu lena.

E hlahisa:

• Nakong ea kemolo
• Ka lipheo tsa ho buoa,
• Ka litekanyetso li fosahetse tsa insulin.

Maemong a mang, batho ba nang le lefu la tsoekere ha ba utloe bohloko le ho feta. Ha ho feta liteko, hoo e ka bang matšoao ohle a tla eketseha.

Nts'etsopele ea mofuta ona oa ketosis e ka etsahala ho batho ba nang le lefu la tsoekere le le leka-lekaneng.

E hlaha:

• Ka lebaka la ho kheloha hanyane lijong,
• Fokotsa tekanyetso e hlokahalang ea insulin,
• Nako e telele ho lula le letsatsi
• Ho buoa ka methapo.
• Libakeng tse ling tsa lefu la tsoekere, e ka 'na ea hlaha ka lebaka la sefuba.

Boemo ba ketosis ka boeona ha bo kotsi bakeng sa 'mele, empa ho tla nka nako e khuts'oane hore e kene ketoacidosis. Ke ka lebaka lena Ducan (sengoli sa lijo tse tummeng) a lebisang tlhokomelo ea balateli ba hae hore ha ho amohelehe ho ba maemong a ketosis nako e telele.

Matsatsi a 'maloa boemong bona a tla lekana. Li lokela ho fela pele ho tsekela, ho nyekeloa le pelo le bofokoli bo qala 'meleng.

Ka lebaka la tlala ea nako e telele, ho fokotseha ha mesifa ho etsahala, boemong bona, sebete sa motho ha se qale ho fokotse mafura a ikhethileng feela, empa le liprotheine tse teng 'meleng ho hlahisa bongata bo hlokahalang ba tsoekere. Haeba motho ea fokotsa boima ba 'mele a latela lijo tsa protheine ka nepo mme a sa tlohe lijong tse boletsoeng, ha ho na ho ba le litlamorao tse mpe.

Haeba taolo ea litopo tsa ketone e sa bonoe, ho latela tse latelang:

1. Moroalo oa bohlokoa lipelong.
2. Ho na le kotsi e kholo ea lejoe la liphio ka lebaka la ho pepesetsoa ha calcium e ngata haholo ka moroto.
3. Osteoporosis e ka hlaha.
4. Bathong ba bangata, k'holeseterole e nyoloha haholo.
5. Ho ba le tšitiso e kholo ea metabolic.
6. Kamora nakoana, ha motho a sa lebella sena, boemo ba hae bo qala ho fokola ebe chefo ea 'mele e etsahala.
7. Ke hantle hobane sena se etsahala butle-butle hore ho bohlokoa ho leka ho khutlisa botsitso ba liprotheine le lik'habohaedreite 'meleng.

Malebela mabapi le ho qaleha ha tlala ea nama ea lik'habohaedreite

1. O ka tseba ho qala ha ketosis ka monko oa asetone, hang hoba e hlahe, o lokela ho leka ho khutlisetsa bonyane li-carbohydrate lijong.
2. Ts'ebetso ea ketosis ha ea lokela ho nka nako e telele.
3. Pele o qala ho ja, o hloka ho etela setsebi sa phepo ho fumana phepo e nepahetseng bakeng sa mokuli.

Hoo e ka bang qalong ea ts'ebetso ea ho petsoha mafura a subcutaneous ho ka khethoa ke bohloko bo sa feleng hloohong. Nako ena e kanna ea bonts'a qaleho ea ts'ebetso e mpe, ka lebaka leo ho ka bakang kotsi e kholo ho boemo le bophelo bo botle ba pelo le liphio.

Haeba ho lula lijong, motho ha a e-ba le litlamorao tse mpe ebile bophelo bo botle bo ntse bo se bo mpefetse, o ka tsoela pele ho latela lijo le ho thabela mokhoa oa ho fokotsa boima ba 'mele.

Haeba u mamela litsebi tsa phepo e nepahetseng, u ka fihlela qeto ea hore ka lijo tse nepahetseng, tse hlokahalang hore motho a fokotse boima ba 'mele, ka ho qala ha ketosis, ho theola boima ba' mele ho bonahala ho nyakaletse, matla le boiketlo bo neng bo sa lekana 'meleng.

Haeba motho a e-na le litho tsa ka hare tse phetseng hantle le metabolism e nepahetseng, matla a fumanoeng mafura a robehileng a tla mo lekana hore a sebetse hantle. Hape, 'mele o ka loana le' mele oa ketone ntle le mathata.

Ho ja lijo tse nang le carb e tlase ke mokhoa o sebetsang oa ho theola boima ba 'mele. Maemong a lefu la tsoekere, motho o molemo ho se ipehe kotsing ka mofuta oa lijo tse joalo. Haeba sena se etsahala, o hloka ho lekola tsoekere ea hau ea mali, tsamaiso ea insulin ka nako e nepahetseng, le matšoao a fokolang le bophelo bo bobe, etela ngaka hang-hang.

1. 
   Kalinin A. P., Kotov S. V., Rudakova I. G. Mathata a methapo ea mafu a mafu a endocrine, Medical News Agency - M., 2011. - 488 leq.
2. 
   Dedov I.I., Shestakova M.V.Lefu la tsoekere le khatello ea methapo ea mali, Setsi sa Litaba tsa Bongaka - M., 2012. - 346 c.
3. 
   Olga Aleksandrovna Zhuravleva, Olga Anatolyevna Koshelskaya und Rostislav Sergeevich Karpov O kopantseng kalafo ea antihypertensive ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere: monograph. , LAP Lambert Academic Publishing - M., 2014 .-- 128 leq.

E re ke itsebise. Lebitso la ka ke Elena. Ke qetile lilemo tse fetang 10 ke sebetsa ke le setsebi sa endocrinologist. Ke lumela hore hajoale ke setsebi lebaleng la ka mme ke batla ho thusa baeti bohle ba sebakeng sena ho rarolla mesebetsi e rarahaneng eseng joalo. Lisebelisoa tsohle tsa sebaka sena sa marang-rang li bokelloa ebe li sebetsoa ka hloko e le hore li fetise litaba tsohle tse hlokahalang ka hohle kamoo ho ka khonehang. Pele o sebelisa se hlalosoang webosaeteng, ho hlokahala tumellano ea ho buisana le litsebi kamehla.

Phekolo le mefuta ea ketosis

Mehatong ea pele, ha ho hlokahale kalafo e khethehileng, 'me lingaka li re mokuli a noe haholo, boroko bo phethahetseng bo lekaneng le phepo e nepahetseng. Ho seng joalo, ka keketseho e matla ea acetone, o lokela ho batla thuso ea bongaka ka potlako, kaha sena se ka beha bophelo kotsing.

Diabetes ketoacidosis e emeloa ke mefuta e 'meli, e leng:

• phatlalatso
• unxpressed (episodic).

Ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere le lekanyelitsoeng kapa le tebileng, lisosa tsa lefu lena e ka ba:

• khaello ea phepo e nepahetseng le phepo e sa lekanang,
• Ho pepesetsoa khanya ea letsatsi haholo
• mokhathala, ho sebetsa haholo le khatello ea maikutlo,
• tlhekefetso ea lijo tse tlase tsa carb le lijo tse mafura,
• Phokotso ea litekanyetso tsa insulin.

Ketosis e matla ho batho ba nang le lefu la tsoekere le mofuta o matla oa lefu lena le ka ba teng khahlanong le boemo ba pelehi, ts'ebetso ea ho buuoa, phetoho e sa lebelloang ea litekanyetso tsa insulin, hammoho le ts'oaetso ea morao-rao ea lefu la tsoekere.

Bosholu ba ketoacidosis

Lefu lena bongoaneng lea hlaha ka lebaka la tlolo ea phepo e nepahetseng, tšebeliso e ngata ea lijo tse mafura le tlala e telele, hammoho le lefu la endocrine le le tšoaetsanoang. Ka lebaka leo, ho hlatsa ho bonoa ka linako tse lekanang tsa nako.

Ngoana o tletleba ka bohloko bo boholo ka mpeng, mme ketosis e ka bonoa ke monko o boletsoeng oa acetone o tsoang mokokotlong oa molomo. Maemong ana, ho hlokahala ho feta tlhahlobo ea moroto bakeng sa acetone le ho hlahlojoa.

Ketosis ka lefu la tsoekere le chefo ea joala

Nts'etsopele ea lefu lena ho diabetics e amahanngoa le ho haella ha insulin: tsoekere e ngata haholo, empa ha e ananeloe. Ka lebaka leo, ts'ebetso ea tlhahiso ea keton acid e qala ho sebete, eo ka kakaretso e amang boiketlo ba mokuli.

Ho kenyelletsa likhathatso tse ling tsa metabolic, ho lokela ho sebelisoe insulin, e thibelang komello ea ketoacidotic le lefu. Lisosa tse ka sehloohong tsa nts'etsopele ea lefu la tsoekere le kenyeletsa tekanyetso e fosahetseng ea insulin, e sa tsamaellaneng le boima ba lefu lena, hammoho le ts'ebeliso ea lithethefatsi tse felisitsoeng.

Lisosa tse ka sehloohong tsa lino tse tahang li kenyelletsa tlhahiso ea 'mele oa ketone ka har'a sebete ka lebaka la tšebeliso e mpe ea joala, ho bolaoa ke tlala nakong ea ho itlopa lijo, mekhoa e ferekanyang ea ho pepesa lintho tse kotsi ka lebaka la ho omella. Ho emisa lino tse tahang ho lebisa ho ho hlatsa le ho opeloa ke mpa.

Ketosis ke eng ho batho?

Ketosis ke ts'ebetso ea ho phatloha hoa mafura a kenang 'meleng, ka lebaka leo palo e kholo ea' mele ea ketone e kenang maling.

1. Ts'ebetso ena e qala ha ho na le khaello ea lik'habohaedreite le tsoekere eo ba e hlahisang.
2. Ka lebaka la ho haelloa ke tsoekere, mafura a robehile, 'me sebete se qala ho hlahisa li-acid tsa ketonic, tse reretsoeng ho hlahisa matla.

Ho tla etsahala nakong e tlang ho latela feela metabolism ea motho, haeba e sa senyeha:

• Chefo e matla e ka hlaha,
• Sephetho se bolaeang.

Ketosis e atile haholo bathong ba nang le lefu la tsoekere le ba jang nama e nyane ea lik'habohaedreite. Ba khethang lijo tse nang le carb e tlase ba hloka ho tseba hore na ketosis e ka ho motho ke eng ha ba theola boima ba 'mele le hore na ba bo phekole joang.

Lijo tse nang le phepo ea lijo

Litsebi tse ngata tsa phepo e nepahetseng li na le maikutlo a hore mokhoa oa ho fokotsa boima ba 'mele oa ketogenic o na le melemo e mengata ho feta likotsi.

Libeke tse 'maloa kamora ho qaleha ha tlala ho batho ho bonoe:

• Pherekano,
• Khatello ea 'mele ka kakaretso

Kamora hore mmele o tloaelane le maemo a mang, mohloli oa matla ha se lijo tsa carbohydrate, empa mehloli ea mafura e arohaneng. Kamora sena, motho o na le ts'ebetso e kholo ea matla le mahlahahlaha, e sa kang ea bonoa ha ho ja lik'habohaedreite.

Ka ketosis ea lijo:

• 'Mele ha o na lintlha tsa morao-rao,
• Motho o hloka ho nka livithamini le liminerale ka bongata bo boholo.

Ho hotle ho ja lijo tse latelang:

• Lero
• Meroho (botala),
• Macaroni (mefuta e thata),
• Litapole.

Lefu la tsoekere

Ho lefu la tsoekere, ketosis e hlaha ka lebaka la khaello ea insulin. Ka lebaka la ho haella ha insulin, tsoekere e bokellaneng 'meleng ha e khone ho nyenyefatsa le ho khotsofatsa lisele. Ho lefella tlala ea lik'habohaedreite, ho phatloha ha li-amino acid ho etsahala, 'me mafura a acid a fetoloa hore e be' mele oa ketone.

Nakong e tlang, motho a ke ke a khona ho phela ntle le taolo ea insulin kamehla. Ketoacidosis e ka hlaha, ka lebaka leo lefu la tsoekere le oelang hape mme o hlokahala nakoana kamora moo.

Ho kula hona ha lefu la tsoekere ho ka bakoa ke mabaka a latelang:

1. Tabeng ea khaello ea phepo e boletsoeng ke setsebi sa phepo.
2. Fokotsa litekanyetso tse hlokahalang tsa ho sebelisa lithethefatsi tse theolelang tsoekere e maling.
3. Ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata, tse kenang habonolo 'meleng.
4. Khethollo ho tsoa lijong kapa ts'ebelisong ea lihlahisoa tse nyane tsa carbohydrate.
5. Lula nako e telele ho letsatsi.

Boemo bo bohloko ba ketoacidosis

Ka boemo bo bohloko ba ketoacidosis ho motho e etsahala:

• Ho omella
• Ho senyeha ha mafura
• Tahlehelo ea letsoai le bohlokoa.

Ka ho phatloha ha mafura, ho hlahisoa li-ketone tse eketsang acidity ea mali.

Ketoacidosis ke bokuli bo bohloko bo nang le kholo e potlakileng. Maemong a mang, ka ponahalo ea pathology e joalo, ho ka nahanoa hore motho o na le lefu la tsoekere la 1.

Ketoacidosis e hlaha ka lebaka la:

• Ho tlola tsamaiso ea insulin
• Mathata a amanang le lijo
• Botaoa bo boholo,
• Matla a sa laoloang,
• Phekolo e sa lefelloeng ho ngaka ho hlakisa le ho fumana lefu lena.

Immunology le biochemistry

Lijo tse nang le mafura a mangata, empa li haelloa ke lik'habohaedreite, li se li tumme haholo ka mokhoa o atlehang oa ho theola boima ba 'mele le ho ntlafatsa bophelo bo botle ka kakaretso. D ena e fumane lebitso la sejo sa mafura (seporo), ketogenic kapa keto.

Tlas'a maemo a thibelo e matla ea lik'habohaedreite (eseng ho feta 15-30 g ho tloha meroho), 'mele o sebelisa mochini oa tlhaho oa ho fetola matla ho metabolism ea mafura.

Sebeteng, tšebetso ea metsoako ea li-ketones kapa 'mele oa ketone e butsoe, boemo boo maling a bona bo tsohang. Ke li-ketone tseo e leng karolo ea mantlha ea matla bakeng sa lisele tsa boko le mesifa ea seporo.

Boemo ba 'mele maemong a phepelo ea matla ka li-ketones bo khetholloa e le ketosis (K).

Ha o sebelisa literene, boits'oaro bo bohlokoa, tsebo ea lipontšo le matšoao a hore matla a 'mele a fetohile ho chesa mafura joalo ka mafura a mafura.

Phefumoloho e mpe joalo ka letšoao K

Ho fofonela litholoana ke e 'ngoe ea matšoao a K, a bonts'a katleho ea' mele ea ketosis. Mohloli oa monko ke 'mele ea ketone e tsoang ka phefumoloho. Monko oa nyamela kamora hoo e ka bang beke ea ho sebelisa seporo.

Tharollo: oli ea thipa (oli e anngoeng) hoseng, hlatsoa menoana ea hau ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi, sebelisa ho hlafuna chepisi letsatsi lohle.

Li-ketones maling - letšoao la ketosis

Karolo ea li-ketones maling maling nakong ea khaello ea tšepe e eketseha ka lebaka la tlholeho e sebetsang ea tlhaho sebeteng. Sekhahla se ka sehloohong ke beta-hydroxybutyric acid. Li-ketone li ikemiselitse lerotholi la mali le sebelisa sesebelisoa se nyane (sa feiga 1). Sign K - boemo ba li-ketones maling a bophara ba 1,0- 3.0 mmol. Ka feiga. Sesebelisoa sa 1 se bontša mokokotlo oa ketone ea 1,4 mmol.

Li-ketone tse tsoang moeeng le mochining o felang - letšoao la K

Nakong ea phallo ea mali, li-ketone li lokolloa moeeng o felileng matšoafong. Ona ke motheo oa boikemisetso ba li-ketones tse sebelisang tlhahlobo ea tlhahlobo ea phepelo ea Ketonix (sa feiga 2).

Ho ba teng ha li-ketones moeeng o felletseng ke sesupo sa ketosis.

Li-ketone tsa mali li tlhotiloe ka har'a liphio ka har'a moroto 'me li se ke tsa khutlisoa hape. Boikemisetso ba li-keton tse ka har'a moroto li etsoa ka ho sebelisa methapo ea liteko.

U ka bua ka ketosis moo ho nang le li-keton ka moroto. Mokhoa ha o na nnete, empa o fumaneha ka bongata, o motle joalo ka tataiso.

Takatso e fokotsehileng ea tlala le tlala e le sesupo sa ketosis

Letšoao le leng leo u leng ho lona ho K ke ho fokotseha ho hoholo ha takatso ea lijo, mohlomong ka lebaka la ketso ea li-ketones maemong a boko. Ntle le moo, tlhahiso ea mafura a eketsehileng lijong e lebisa phetohong e felletseng ea metabolism le biological adaptation, ho tlosa maikutlo a tlala ke e 'ngoe ea lipontšo tsa liphetoho tsena.

Liphetoho ts'ebetsong ea boko

Ho ile ha fumaneha hore tšebeliso ea seporo e thusa ho fetola matla ho tsoa ho lik'habohaedreite ho isa mafura. Empa acid e mafura ha e sebelisoe ke boko. Ka tloaelo mafura a eona ke tsoekere. Ka khaello ea glucose, li-ketone ke mohloli o motle oa mafura bokong.

Ka nepahalo, maemong a seporo ho na le ntlafatso ea mohopolo, bokhoni ba ho tsepamisa mohopolo. Ka bomalimabe, ts'ebetso ea ho fetola metabolism ho tloha ho lik'habohaedreite ho ea mafura e ka nka matsatsi a 'maloa kapa libeke.

Ho fetofala hoa tšebetso ea boko ke matšoao a K.

Mokhathala e le sesupo sa ketosis

E 'ngoe ea matšoao a tummeng bekeng ea pele ea terene ke ho tepella kapa mokhathala o eketsehileng. Sena se ka etsa hore motho a lahle terene pele a kena ka ketosis e felletseng. Nako ea ho kenella ka har'a ketosis e felletseng ka bonngoe, e ka ba matsatsi a 7-30. Mokhathala, lethalgy e amana haholo le tahlehelo e potlakileng ea metsi le li-electrolyte, sodium le potasiamo.

Tereneng efe kapa efe e nang le liphetoho tse kholo ho macronutrients (mafura, liprotheine, lik'habohaedreite) litlamorao tse itseng lia hlokahala, ho kenyelletsa bofokoli le mokhathala.

Ts'ebetso e fokotsehile

Ho fokotseha ha lijo tsa nama ea lik'habohaedreite ho ka lebisa ho teneha ka kakaretso le phokotseho e kholo ea ts'ebetso ea 'mele.

Nakong ea phetoho, sena se bakoa ke taba ea hore libaka tsa polokelo ea glycogen li felisitsoe, 'me phetoho ea matla a mesifa ho li-ketone ha e e-so fihlelle ka botlalo (sa feiga. 4). U lokela ho ba le mamello.

Ho fokotseha ha tšebetso ea 'mele ha u sebelisa seporo ke sesupo sa ho kenella ketosis.

Mathata a amanang le ho ja

Tšebeliso ea seporo e ka tsosa lets'ollo, dyspepsia, ho sokela. Empa boholo ba mathata ana a na le matsatsi. Leha ho le joalo, o lokela ho hlokomela liphetoho tsena le ho ela hloko lijo tse ka mpefatsang matšoao a ho hlohlona a halefisang ketosis.

Etsa bonnete ba hore u na le meroho e mengata e tala, e nang le carb e tlase lijong tsa hau tse nang le fiber le metsi a mangata ho u thusa ho thula hantle ka tlasa ketosis.

Ho hloka boroko

Pontšo e 'ngoe ea hore u boemong ba ketosis ke khathatso ea boroko. Mme sena e ka ba bothata bo boholo ho batho ba bangata ba qalang ketogenic D. Empa kamora ho tloaela tloaelo ea D, ba bangata ba robala hantle ho feta pele, pele ho seporo. Ho hloka boroko ho hlaha matsatsing a qalang a ketosis mme ho ntlafala kapa ho nyamela kamora libeke tse 'maloa.

Mokokotlo o bohloko ka ketosis

Bathong ba bang, mesifa ea mesifa maotong e ka hlaha seporong.Metsoako ea maoto e le sesupo sa ketosis e bontša tahlehelo ea mabenkele a glycogen le karolo ea metsi (molek'hule e le 'ngoe ea glycogen e tlama limolek'hule tse 5 tsa metsi. Glycogen ke mofuta oa polokelo ea tsoekere ho linama tsa motho.

Ho fokotsa boima ba 'mele haholo matsatsing a pele a seporo ka lebaka la tšebeliso ea mabenkele a glycogen e le mohloli oa matla. Tahlehelo ea metsi e tsamaisana le tahlehelo ea li-electrolyte, joalo ka sodium, potasiamo, magnesium, tse bohlokoa bakeng sa tšebetso ea mesifa. Metsoako ea mesifa ke sesupo sa khaello ea electrolyte ho ketosis.

Thuso: rehydron, aspartame.

Kholofalo ea motho

Moelelo oa likhopolo tsa ketoacidosis le ketosis li tlameha ho khetholloa. Ketosis, ka bobeli ho batho le ho liphoofolo, e ka hlaha ka lebaka la ho se lekane ha lik'habohaedreite 'meleng le ho nkeloa sebaka sa lihlahisoa tsa liprotheine tse tsoang liphoofolong.

Kajeno, hangata hangata ts'ebetso e ba teng ka lebaka la hore mokuli o shebile lijo tse itseng, sepheo sa tsona ke ho senya mafura a bokelletsoeng ka bongata. Sesebelisoa sa ho chesa mafura ha se na karolo ea methapo ea methapo ebile ha se sokela bophelo.

Ka ho fokotseha ha tsoekere kapa tsoekere, e leng mofuta o thata oa phepo e tlase ea carb, 'mele oa ketone o hlaha le boemo bo kang ketosis bo hlaha. Ona ke mochine o qobellang o fang 'mele matla.

Ka likelellong tsa batho ba bangata ba nang le lefu la tsoekere, mantsoe ana 'mele ea ketone, ketosis, ketoacidosis a bolela ntho e tšoanang. Ba jala ho tšoha, 'me ba tsebahala ka hore na ho na le mathata afe kapa afe a ka bakang mathata.

Empa ke tlameha ho u khothatsa le ho re ketosis le ketoacidosis ha se ntho e tšoanang. Mme joale ke tla leleka leshano la hore 'mele oa ketone ho NUP o kotsi ebile o kotsi, le maemong a mang ha phepo ena e sa bonoe.

Ha ke sheba ka pele, ke tla re ketoacidosis ke boemo ba 100% ba methapo mme e hloka ho kenella ha lingaka. U tla bala ka nts'etsopele ea eona ka tlase, empa ke khothaletsa hore o se ke oa tlola lintlha tse latelang e le hore u se ke oa lahleheloa ke moelelo.

Ho qala, ke tla u joetsa ka 'mele oa ketone le hore na e entsoe joang. Tlas'a polelo e akaretsang "mebele ea ketone" ho na le metsoako e meraro ea biochemical:

• acetoacetic acid (acetoacetate)
• beta-aminobutyric acid (hydroxybutyrate)
• acetone

Ts'ebetso ea ho theha lintho tsena e bitsoa ketogeneisis. 'Me ketogenesis bakeng sa' mele ke ts'ebetso ea 'mele e phethahetseng, ke hore, e etsahala ho batho ba phetseng hantle maemong a itseng.

Ena ke karolo ea bohlokoahali ea metabolism. Ka lebaka la ts'ebetso ena, liprotheine, mafura le lik'habohaedreite lia fetoloa ka bobeli, karoloana ena e chesoa ke mocheso ho boloka mocheso o sa feleng oa 'mele le polokelo ea matla ka sebopeho sa limolek'hule tsa ATP.

Tekanyo e nyane ea acetone e thehoa 'meleng oa motho mme e kenella ka potlako ho ts'ebetso ea ts'ireletso ea sebete. Asiti ea keto ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hydroxybutyrate, e thehiloeng ho limolek'hule tse peli tsa acetoacetate.

Mmeleng oa motho, tse latelang li ka sebelisoa e le mafura a matla:

1. Lik'habohaedreite tse bolokiloeng e le glycogen ka har'a sebete le mesifa
2. Adipose tiske (mafura a subcutaneous le mafura a potileng litho tsa ka hare)
3. Liprotheine tse etsang mesifa le litho tse ling.

Lik'habohaedreite

Glycogen e bokelloa ka mokhoa o khethehileng oa tsoekere. Maemong a haelloang ke tsoekere e ngata, e qala ho kenella ka har'a limolek'hule tsa glucose tse kenang maling le ho ajoa hohle 'meleng.

Ts'ebetso ena e bitsoa glycogenolysis mme e etsahala tlasa ts'usumetso ea lihormone tsa li-contra-hormonal (glucagon, cortisol, hormone ea ukukhula, jj.)

Glycogen e khona ho boloka maemo a tsoekere ka nako e khuts'oane haholo, hobane bophahamo ba eona bo lekanyelitsoe ho 500-700 g feela.

Haeba re fetolela ho lekanang le matla, joale sena ke 2,53,000 feela tsa kcal. Ka mantsoe a mang, litlhoko tsa letsatsi le letsatsi ke. Li-stock li fela ka letsatsi la bobeli la tlala. Leha ho le joalo, ha se eona kaofela e jeoang, e 'ngoe ea eona e sala e le ka har'a sebete le mesifa,' me maemong afe kapa afe, 'mele o tla khutlisa libaka tsena tsa polokelo pele.Ka hona, ho tšepa mabenkele a glycogen nakong ea tlala ha ho na thuso.

U nahana hore ke mang ea nang le matla a maholohali? Na mafura kapa liprotheine?

Ebile, liprotheineng, hobane motho ea tloaelehileng o na le li-kilogram tse 3540 tsa mesifa, tse lekanang le kcal tse likete tse tharo. Ka hona, 'mele o na le seo o lokelang ho se ja.

Empa ho tloha ntlheng ea pono ea ho pepeseha hoa tlhaho, 'mele o batla ho boloka liprotheine. Sena ke sehlahisoa sa bohlokoa haholo 'me ka linako tse ling se haella, haholo ha motho a amohela protheine e sa lekaneng. Mme ke bona sena khafetsa.

Liprotheine tse 'meleng ea rona li bapala tšebetso ea polasetiki (moaho) ho melao ea lihormone.

Ka lebaka leo, mokhoa o nepahetseng ka ho fetisisa oa ho boloka matla maemong a tlala ke ts'ebetso ea lipogenesis kapa feela ho beoa ha mafura libakeng tsa mafura, mme haeba ho bonolo, ho hlahisoa ha mafura ka mahlakoreng, mpa le libakeng tse ling tse sa hlokeng letho.

Motho ea tloaelehileng ntle le botenya o na le mafura a 15-18 a mafura, a lekanang le 13-16 likete tsa kcal. Hoo e ka bang liprotheine tse ngata. Ho fapana le mesifa, lithane tsa adipose li hloka tlhokomelo le tlhokomelo e nyane, ho bolelang hore ha ho hlokahale hore u qete chelete e ngata ea moaho le matla ho e hlokomela.

Ke kahoo, kaha re na le lihlahisoa tse ngata, 'mele ea rona e lula e loanela ho boloka letsatsi bakeng la pula.

Ka lebaka la tšebeliso e ngata ea matla a fumanehang habonolo le ho fokotseha ho hoholo ha malapa ha ho bapisoa le lilemong tse ka bang 100 tse fetileng, batho ba baholo le bana ba se ba ntse ba batenya haholo.

Hobane ntle le ts'ebetso ea matla, mafura a na le mesebetsi e meng. O kenya letsoho ho kopantseng le metabolism ea lihormone le lintho tse sebetsang tse sebetsang, tlhahiso le ho boloka mocheso, ho theoha ha litho tsa ka hare, ho fana ka elasticity ho li-tishu tse bonolo, jj.

Mmele o na le lebaka le letle la ho hlokomela ho boloka mehloli ea mafura.

Makhoba a meriana a boetse a batla ho kenya chelete ho batho ba nang le lefu la tsoekere. Ho na le moriana oa sejoale-joale oa Europe, empa ba lula ba khutsitse ka hona. Seo.

Phekolo le mofuta oa lefu la tsoekere

Ka mefuta e bonolo, kalafo ea ketosis ha e hlokehe, mme sena se sebetsa ho batho le liphoofolo .. Ho hlokahala feela ho khutlisa phepo e ntle, metsi a mangata le phomolo.

Empa haeba ho na le matšoao a hlakileng a acetone e eketsehileng (e hlalositsoe kaholimo), o lokela ho etela ngaka ka potlako e tla fana ka kalafo e nepahetseng, hobane boemo bona bo kotsi bakeng sa bophelo ba mokuli. U ka bona acetone ka har'a moroto, hammoho le acetone, joalo ka monko o tsoang molomong.

Mofuta oa ts'ebetso ea lefu la tsoekere o tsebahala haholo bakeng sa mefuta e sa tloaelehang ea lefu la tsoekere le ts'epahallang lefu la tsoekere, haholoholo bongoaneng le bohlankeng. Empa ketosis e ka boela ea hlaha ka "insulin" e ikemetseng e nang le lefu la tsoekere, haeba maemo a mabe a tsamaisana le ketogenesis a ntlafalitsoeng a tsamaea le eona.

Har'a lefu la tsoekere le lefu la tsoekere, ho na le:

1. Ketosis e hlahisitsoe.
2. Ketosis ha e hlalosoe, ka linako tse ling e le bobebe haholo.

Ketosis e bonolo e ka ba teng ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere le leka-lekaneng. Ba ka mo letsetsa:

• liphoso tsa bohlokoa, empa ka linako tse ling lijong le mokgweng,
• tlolo ea ja lijo ka tlala kapa tlhekefetso ea mafura a liphoofolo le limatlafatsi tse matla tsa mmele,
• phokotso e sa utloahaleng ea litekanyetso tsa insulin kapa lithethefatsi tse ling tse fokotsang tsoekere,
• maemo a sithabetsang
• ho pepesetsoa letsatsi nako e telele.

Ho bakuli ba bang, ts'ebeliso ea li-greatuanides e kanna ea tsamaea le nts'etsopele ea naha ea ketotic.

Liponahatso tsa kliniki ho bakuli ba nang le mofuta o tšoanang oa ketosis li tšoauoa ka ho bola ho bonolo ha lefu la tsoekere. Ka boiketlo bo phethahetseng ba mokuli, liteko tsa laboratori li ka senola ketonuria.

Lithuto tsa biochemical li ka bonts'a keketseho e nyane ea palo ea tsoekere maling le moroto, tse fapaneng le boemo ba glycemia le glucosuria e tloaelehileng ho mokuli enoa.

Ho bakuli ba bang, ketonuria ke episodic.Sena se bonahatsoa ka likarolo tse fapaneng tsa moroto har'a glycemia e khotsofatsang le glycosuria. Ho episodic ketonuria, palo e tloaelehileng ea 'mele ea ketone maling e hlalosoa ke nako e khuts'oane ea ketonuria, e sa tlalehiloeng kamehla.

Ketosis e matla ke sesupo sa hore mokuli o bolaile lefu la tsoekere. Khafetsa, e hlaha e le mofuta o boima oa lefu la tsoekere khahlanong le semelo sa:

• boimana
• mafu a kahare
• tokiso e sa sebetseng hantle le e fosahetseng ea insulin,
• mehato ea ho buoa
• ka ho lemosoa kapele hoa lefu la tsoekere le sa tsoa fumanoa.

Setšoantšo sa kliniki se bonahatsoa ke matšoao a ho kula ho matla ha lefu lena. Likarolo tsa biochemical tsa ketosis ena li hlahisoa ka tsela e latelang:

1. matšoao a glycemia le glycosuria ho mokuli a phahame ho feta tloaelehileng (leha ho le joalo, boemo bo ka lula bo khotsofetse, joalo ka sebopeho se bonolo sa ketosis, haholo basali nakong ea kemolo),
2. matshwao a boemo ba acid-base, litaba tsa li-elektrone tsa mali ka har'a meeli e tloaelehileng,
3. boemo ba 'mele oa ketone maling bo tebile haholo, empa hangata ha bo sa feteng 0.55 mmol / l, li-ketone ka har'a moroto le tsona lia eketseha.
4. ketonuria e boletsoeng e bonoa, e tšoarellang letsatsi le le leng kapa ho feta (ho tloha ho karabelo e ntle ea moroto ho ea ho acetone ho ea ho tse ntle haholo)

Ho tloha ponong ea pathophysiological, lefu la tsoekere le ketoacidosis le tšoauoa ke letšoele la mafu a metabolic a nang le tšobotsi ea ketosis, empa a bitsoa haholoanyane. E le molao:

• ketonuria e phahameng,
• glycosuria e fetang 40-50 g / l,
• glycemia kaholimo ho 15-16 mmol / l,
• ketonemia - 5-7 mmol / l le holimo.

Tekanyo ea acid-base le electrolyte sethaleng sena ha e khathatsehe haholo mme e tsamaisana le setšoantšo sa letšoao la ho bolaoa ha lefu lena. Ketoacidosis e kanna ea se tsamaisane le tahlehelo e kholo ea mokelikeli mme e na le ho fokolloa ke metsi ho fokolang, e amanang le mefuta e matla ea lefu lena.

Ketosis ke eng?

Joalokaha u tseba, 'mele o khona ho fumana limatlafatsi eseng feela lijong tse sebelisoang, empa le mabenkeleng a mafura a bokellaneng a bokellaneng. Ka nako e ts'oanang, 'mele ea "glucose" le "ketone" e qala ho theoha ka matla, e fa lisele matla. Boemo bo hlahisang lits'ebetso tse joalo bo tsejoa ho tsa bongaka e le ketosis.

Ketosis - ke eng?

Nakong ea ho phatloha ha limatlafatsi tse nang le lik'habohaedreite, tsoekere e hlahisoa ka mafolofolo 'meleng oa motho. Qetellong e sebetsa e le mohloli oa bohlokoa oa matla, o hlokahalang ho boloka bophelo ba litho tsohle le lisistimi tsohle.

Ho haella ha tsoekere e matla ho baka tšebetso e kang ketosis. Hona ke ho phatloha hoa mafura a 'mele a neng a bokelloa pele. Karabelo e hlahisoa ka lebaka la tlhahiso ea ketonic acid ke sebete.

Tsoelo-pele e eketsehileng ea boemo bona e itšetlehile ka tekanyo ea metabolic ea motho ka mong.

Ho ferekana leha e le hofe ha metabolic, ho ba teng ha mafu a kenyang ts'ebetsong ea ketosis, haholo lefu la tsoekere, ho ka lebisa chefo e matla ea 'mele. Ho na le maemo ha ketoacidosis ea lefu la tsoekere e fela ka lefu. Empa re tla bua haholo ka ketsahalo ena hamorao.

Ketosis ke boemo bo khetholloang ke matšoao a latelang:

• bofokoli bo akaretsang
• ho nyekeloa
• ho khahlapetsa kamehla
• khafetsa, ho ntša maikutlo hanong.

Ketosis bathong - ke eng? Khahlano le semelo sa ketsahalo e kaholimo, ho omella hoa mmele ho ka hlaha. Joale ho latela phello ea lenyora le matla. Ka mathata a ketosis, monko oa acetone o etsahala nakong ea ho hema le ho ntša. Haeba ho e-na le liphoso tse matla tsa metabolic, ho ka phefumoloha hantle phefumoloho e ts'oenyehileng. Motho o lula a hema ka matla ebe ka lerata o ntša moea matšoafong.

Na ketosis e ka sebetsoa ka boomo?

Kahoo re hlokometse hore ketosis ho batho ke seo e leng sona. Karabelo e joalo ea setho e qala ka eng? U ka e bitsa ka boomo ka ho lula lijong tsa nama ea nama e tlase.

Morero oa mantlha oa mananeo a joalo a ho ja ke ho theola boima ba 'mele ka nako e khuts'oanyane haholo ea nako. Litsamaiso tsa motlakase tsa mofuta o hlahisitsoeng li hlokahala haholo har'a batho ba tummeng, batho ba hlokang ho fihla sechabeng ka tsela e bohlale.

Lijo tsa Ketose li boetse li etsoa ke lihahi tsa 'mele ho theola mafura a mmele nakoana pele ho ts'ebetso.

Ketoacidosis ho lefu la tsoekere

Ho tsoekere ea lefu la tsoekere, nts'etsopele ea ketosis e amahanngoa le palo e sa lekaneng ea insulin maling. Tabeng ena, 'mele o bokella tsoekere e ngata. Leha ho le joalo, ka lebaka la khaello ea insulin, limatlafatsi ha li robehe ebile ha e lore lisele tsa mmele.

Ho lefella tlala ea nama ea lik'habohaedreite, 'mele o qala ts'ebetso ea ho hasanya liamino acid ka tlas'a tšusumetso ea li-enzyme tse hlahisoang ka har'a sebete. Ho feto-fetoha ha mafura acid ho 'mele ea seo ho thoeng ke ketone ho qala. Kamora nako, ka lebaka la mathata a metabolic, motho o hloka tsamaiso ea insulin kamehla.

Ho seng joalo, ho theoha hoa mmele ka botlalo ho etsahala - ketoacidosis. E ka fela ka ho akheha, 'me hamorao lefu la mokuli ea nang le lefu la tsoekere.

Ketosis le ketoacidosis ho lefu la tsoekere li ka hlahisoa ke:

• etsa liphoso tsa ho boloka lijo tse laetsoeng ke setsebi sa phepo,
• tlala kapa tšebeliso e mpe ea lijo tse nang le lik'habohaedreite tse bonolo tse jang habonolo,
• ho fokotseha hoa palo ea lipilisi tse hlokahalang tsa insulin, meriana e meng e fokotsang tsoekere ea mali,
• ho pepesetsoa nako e telele letsatsi le chaba.

Ketosis ka tahi ea joala

Boemo ba ketosis bo ka hlaha kgahlano le semelo sa ho nwa haholo. Maemong ana, ts'ebetso e ka sebetsoa ka mabaka a 'maloa:

• ts'ebetso e mpe ea sebete ka tlas'a tšusumetso ea joala, e hlahisoang ka mokhoa o fetelletseng oa 'mele oa ketone,
• tlala e lekanyelitsoeng kapa e felletseng nakong ea ha motho a noele haholo,
• ho se lekane ha mmele oa ketone 'meleng ka lebaka la ho fokolloa ke metsi.

Ketosis ho likhomo

Boemo bo hlahisitsoeng bo ka holisa eseng bathong feela, empa le ho liphoofolo, haholo-holo likhomo. Boloetse bona bo baka ho fokotseha ha tlhahiso ea lebese ka 10-15%, e lebisang ho tahlehelo ea lihoai.

Tsoelo-pele ea boemo ba methapo 'meleng oa khomo e lebisa phokotsong ea nako ea ts'ebeliso e ntle ea phoofolo.

Maemong a mang, sephetho sa nts'etsopele ea ketosis ke lefu la nakoana la likhomo, likhathatso hoteleng 'me ka lebaka leo, tlhoko ea ho bolaea likhomo tsa lebese bakeng sa nama.

Ketosis ka likhomo li ka hola khahlanong le semelo sa:

• phepelo e feteletseng ea phoofolo ka ho fepa ho kopaneng le ho hloka furu le lijalo tse ncha tsa motso lijong
• ho noesa khomo e nang le lijo tsa liprotheine nakong ea lebese,
• ho fepa mehlape ea boleng bo tlaase, eo ho eona ho nang le asyric e ngata.

Ho felisa boemo ba pathological, phoofolo e fetisetsoa ho fepa ka furu ea boleng bo holimo, lijalo tsa motso. Likhalase li hlahisoa lijong. Likhomo, moo ketosis e hlahang, e khaotsa ho fepa ka silage, lihlahisoa tse ling tse kenelletseng.

Ketosis ke boemo boo ho tlosoa ha bona ho sa hlokeng phekolo e lebisitsoeng setsing sa bongaka. Ho khutlisetsa mmele ho tloaelehileng, o hloka feela ho khutlisa phepo e ntle.

Motho o boetse o hloka lino tse tahang le phomolo e ntle. Ka nako e ts'oanang, ha matšoao a boemo bo hlaha ho batho ba itšetlehileng ka insulin, motho eo oa bobeli o lokela ho etela ngaka.

Ho joalo, ntlheng ena, nts'etsopele ea ketoacidosis e ka beha bophelo kotsing.

Qetellong

Kahoo re ile ra hlahloba hore na ketosis ke eng. Matšoao, kalafo bakeng sa ho qala boemo bona joale ea tsebahala ho uena. Joalokaha u bona, ketosis e bitsoa lits'ebetso 'meleng, ka ts'ebetso ea eona ho na le phallo e tsoelang pele ea mafura a kenang ka tlase ho fana ka lisele tsa' mele ka matla. Boitšoaro bo qala ka ho haella ha phepo ea lik'habohaedreite.

Ebile, ketosis ha e sokele bophelo.Tšusumetso e mpe bophelong e ka hlahisoa feela ke ho thehoa ka mokhoa o feteletseng oa 'mele oa ketone, o tsamaisang metsoako ea acetone.

Ka ho bokella ha bona ka bongata 'meleng, ketoacidosis e ka hlaha - ho hloleha hoa metabolism, mofuta o matla oo o ka bolaeang.

Ka hona, ho bohlokoa ho ba seli le ho tseba tekanyo ha u shebella lijo tsa ketone.

Na ketosis le phepo ea keto li bolokehile?

Lijo tsa ketogenic le ketosis li bolokehile. Ha li bolokehe feela, empa li bohlokoa hape ho batho ba nang le mafu a fapaneng. Lijo tsa ketogenic li thusitse bakuli ba mofets'e, batho ba nang le lefu la tsoekere (mofuta oa 1 le mofuta oa 2), basali ba nang le polycystic ovary syndrome, batho ba nang le lefu la pelo, le tse ling.

Joale, litaba tsa bo-marabe li tsoa kae tsa hore lijo tsa ketogenic le ketosis li ka se sireletsehe? Haele hantle, tsohle li qala ka li-ketones.

E 'ngoe ea lipheo tsa mantlha tsa lijo tsa ketogenic ke ho kenyelletsa ketosis (ts'ebetso e tloaelehileng ea metabolic ha ho etsoa li-ketones bakeng sa mafura). Ha e le hantle, ketosis e laoloa ke sebete, e thusang ho hlahisa li-ketones tse lekaneng ho khotsofatsa litlhoko tsa 'mele.

Leha ho le joalo, ha insulin e sa lekana 'meleng, tlhahiso ea ketone e ka tsoa taolong, e lebisa ho ketoacidosis. E kanna eaba ke lebaka la leshano la hore keto le ketosis ha li bolokehe.

Ketoacidosis ke boemo bo kotsi bo sa hlahisoang ke lijo tsa ketogenic.

Ketoacidosis ke lefu le kotsi le bakoang ke lefu la tsoekere le sa laoleheng. Sena ke hobane motho o tsoaloa a se na mokhoa oa ho hlahisa insulin e lekaneng (mofuta oa 1 lefu la tsoekere) kapa o phela ka tsela e tlatsetsang ho hanyetseng insulin (mofuta oa 2 lefu la tsoekere).

Maemong ana ka bobeli, ho haella ha lets'oao la insulin ho etsa hore lisele tsa mafura le lisele tsa sebete li qale ho itima lijo le kamora ho ja haholo.

Lisele tsa mafura li qala ho ntša li-triglycerides maling hore li fe lisele tse ling matla, hobane lisele li lemoha boemo ka tsela eo 'mele o haelloang ke mafura. Ho sa le joalo, sebete se qala ho bokella glycogen e bolokiloeng, le ho sebelisa gluconeogeneis le ketogenesis ho fa 'mele tsoekere le li-ketone tse sa hlokeng.

Sena sohle se lebisa keketseho ea tsoekere ea mali ho ea boemong bo sa phetseng hantle, ha ho haella ha lets'oao la insulin ho lumella li-ketone ho bokellana maling. Tsoekere e ngata le li-ketone li tla qala ho tlosa metsi lithong le 'meleng ka har'a moroto.

Ka metsi a fokolang maling, asiti ea li-ketones e etsa hore mali a be le acid hoo 'mele o kenang boemong bo bitsoang metabolic acidosis. Ka mantsoe a mang, mali a ba le acidic hoo 'mele o sa khone ho sebetsa ka tsela e tloaelehileng.

Bopaki ba pele ba ketoacidosis ke matšoao a latelang:

• Ho phomola
• Bohloko ba ka mpeng
• Ho omella
• Ho otsela
• Glucose ea mali e fetang 250 mg / dl
• Khatello ea mali e ka tlase ho 90/60
• Sekhahla sa pelo se kaholimo ho likotsi tse 100 motsotso

Re khothaletsa hore o bale tataiso ea rona e phethahetseng ho ketoacidosis.

Litaba tse monate ke hore ketoacidosis e ka thibeloa.

Kamora ho ja lijo tsa ketogenic, mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la 2 li ka ba le maemo a phetseng hantle a tsoekere ea mali le li-ketone, mme ba tla ba le monyetla oa ho bona melemo ea ketosis (ha feela ba laola maemo a bona a insulin. Ebile, lijo tsa ketogenic li bile tsa thusa batho ba bangata hore ba khaotse ho sebelisa meriana eohle ea bona ea lefu la tsoekere.

Mme ha se sona feela. Ho na le litaba tse monate bakeng sa batho ba sa lefu la tsoekere.

Haeba o se hara batho ba limilione tse 422 ba nang le lefu la tsoekere, ha ho mohla o tla ke o be le ketoacidosis. O tla tlameha ho betsa mmele oa hau ka lilemo tse ngata ka khatello ea maikutlo, bophelo ba ho lula fatše le lijo tse se nang phepo pele bonyane ketoacidosis e ka ba teng. (Ka nako eo, o na le monyetla oa ho fumanoa ke lefu la tsoekere la mofuta oa 2.)

Chefo ea Keto ke potso ea mantlha mabapi le polokeho ea keto

Litlamorao tse o ka bang le tsona ha mmele oa hau o tloaelana le phepo ea ketogenic li tsejoa e le flu ea keto hobane li tšoana le matšoao a feberu ea 'nete.

Matšoao ana a ka kenyelletsa:

• Ho opeloa ke hlooho
• Mokhathala
• Mongobo oa bongo
• Tlala
• Toro e mpe
• Nausea
• Mathata a tshilo ya lijo
• Ho theoha ha mmele
• Phefumoloho e mpe
• Leqhubu la maoto
• Palo e phahameng ea pelo

Matšoao ana ke phello ea karabelo ea 'mele oa hau ho thibelo ea lik'habohaedreite. Nakong ea lijo tsa ketogenic, maemo a insulin le a glycogen a fokotseha, 'me a fella ka tahlehelo e potlakileng ea mokelikeli le sodium.

Litlamorao tse hlahisoang ke ho phatloha hona ke lisosa tsa matšoao a tloaelehileng a ketopsin, empa ha a kotsi ho feta ho fokola hoa mmele letsatsi le letsatsi.

Melemo ea Keto, Ketone, le Ketosis

Lijo tsa ketogenic li na le phello e ikhethang 'meleng le liseleng. Motsoako oa thibelo ea carbohydrate le tlhahiso ea ketone ho lijo tsa ketogenic:

• Litekanyetso tsa insulin tse tlase
• E hloekisa lisele
• E eketsa tlhahiso ea mitochondrial le katleho
• E fokotsa ho ruruha
• E chesa mafura

Litlamorao tsena tse fapaneng li fana ka melemo e mengata ho batho ba fapaneng ba nang le mathata a fapaneng a bophelo bo botle. Ho fihlela joale, lithuto tsa mahlale li re fa bopaki ba hore ho ja ketogenic ho ka thusa ho khutlisa kapa ho fokotsa botebo ba mafu a kang:

Le haeba o sena tšoaetso ea mafu ana, ho ja lijo tsa ketogenic ho ntse ho ka u tsoela molemo. Tse ling tsa melemo eo batho ba bangata ba nang le eona ke:

• Ntlafatso ea tšebetso ea boko
• Phokotso ea ho ruruha
• Keketseho ea matla
• Ho ntlafatsa mmele

Lijo tsa Keto

Ha ho buuoa ka lijo tsa Keto, ho ka fumaneha le ho feta marang-rang. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa hore u nahane ka ho qaqileng haholoanyane hore na melaoana ea lijo tsena ke e feng, e sebetsang le hore na e joang.

Motheo oa lijo tsena ke ho ba sieo ha lik'habohaedreite ka bongata lijong, ha ho ntse ho lefella ho haella ha lik'habohaedreite, takatso ea liprotheine le mafura e eketsoa haholo.Lebitso "keto" le tsoa hokae?Ntho e ngoe le e ngoe e bonolo mona - ka lebaka la ho haella ha lik'habohaedreite le tšebeliso ea mafura, 'mele o qala ho hlahisa li-ketones.

Mmele o sebelisa 'mele oa ketone (li-ketones) joalo ka mafura bakeng sa litho tsa bohlokoa - boko le tsamaiso ea methapo .. Haeba re nahana ka limatlafatsi tse tharo tsa mantlha' meleng oa rona, li etsa mesebetsi e latelang: 1) Liprotheine - thepa ea mantlha ea kaho bakeng sa 'mele.

2) Mafura - boloka 'mele oa rona o le maemong a bolokehileng 3) Likh'alofo tsa motlakase ke mafura bakeng sa' mele, li hlahisa matla ho tsona. Ka sebele motho e mong le e mong oa tseba hore matla a pele a tla ho 'mele oa rona ho tsoa ho lik'habohaedreite,' me liprotheine le mafura ke mehloli ea bobeli.

Ke ka lebaka lena batho ba bangata ba ratang lipompong haholo, ho leng thata haholo ho li hana. Haeba 'mele o na le lik'habohaedreite tse ngata, phepelo ea glycogen e tla jeoa kapele,' me 'mele o tla tlameha ho sebelisa matla ho tsoa mehloling ea bobeli, e leng mafura le protheine.

Mme haeba maemo ana a litaba a se mpe haholo bakeng sa 'mele oa rona, joale molemong oa ts'ebetso ea methapo le boko, bo hlokang feela glucose, ho nchafatsa hoa hlokahala. Ho bohlokoa ho hlokomela hore boko bo ke ke ba fanoa ka ho toba ka matla ka lebaka la mafura a mangata.

Ka kakaretso, ho na le mehloli e 'meli ea matla bakeng sa boko:

· Glucose (joalokaha ho se ho boletsoe - mohloli oa mantlha oa matla, boteng ba lik'habohaedreite lijong) · Ketones (matla a tsoang mafura haeba 'mele o haelloa ke lik'habohaedreite) Ts'ebetso eo matla a hlahisoang ke mafura e bitsoa ketosis. Ke ka lebaka la ts'ebetso ena hore boko bo qala ho sebelisa li-ketones ho fapana le tsoekere, e fumana matla ho bona.Ha lik'habohaedreite li kena 'meleng ea rona nakong ea lijo, li kenngoa ka har'a tsoekere (bakeng sa ts'ebeliso e potlakileng le e bonolo haholoanyane) mme glycogen ke phepo ea tsoekere bakeng sa ts'ebeliso e butle. Litho tsa sehlooho tseo bokaholimo ba glycogen bo bokellanang ho tsona ke sebete le mesifa. Empa haeba e sa phetoe hape, ka mor'a matsatsi a seng makae e tla be e felile ka botlalo. 'Mele oa rona o fetoha ka tsela e tšoanang' me o leka ho ikamahanya le maemo a tšoanang, ka hona e ntse e haoa bocha mohloling o mong oa matla. Ts'ebetso ena, ka kakaretso e nka beke, kamora 'mele oa hau o tla be o cha,' me o sebelise mafura e le matla.

Na ho ka etsahala hore o felise lik'habohaedreite ka botlalo lijong nakong ea lijo?

Sena se na le melemo le mathata. Har'a melemo, ho ka khetholloa hore, ha palo ea lik'habohaedreite tse kenang 'meleng li lekanyelitsoe,' mele o sebelisa mabenkele a glycogen ka potlako, ho bolelang hore mmele o tla tloaela ts'ebeliso ea matla kapele ho mafura.

Senotlolo sehokelong sena ke insulin - sesosa se matla ka ho fetisisa bakeng sa tlhahiso ea insulin ke lik'habohaedreite, ha re li qeta, ho tsoa insulin e fokolang hobane ho na le insulin e ngata e thibelang seo ho thoeng ke lipolysis, ke hore, ho phatloha ha mafura.

Ho latela hore haeba lik'habohaedreite li khaotsa ho kena 'meleng, sena se hlahisa ts'ebetso ea lipolysis eona eo re e hlokang haholo.

Har'a li-minuses, re ka khetholla tse ka sehloohong mme, mohlomong, e le 'ngoe feela - khaello ea lisebelisoa tsa fiber, e leng senotlolo sa ts'ebetso e ntle ea ts'ebetso eohle ea mpa ea mpa.

Lijo tse nang le phepelo e felletseng kapa e nang le likarolo tsa lik'habohaedreite.

Khafetsa batho ba ferekanya mefuta ena e 'meli ea lijo mme ho bohlokoa ho nahana ka botlalo hore phapang ke eng.

Lijo, leha li na le lik'habohaedreite tse tlase, li ke ke tsa baka ketosis, eo re e boletseng pejana 'me e ke ke ea aha' mele ho sebelisa matla mafura.

Lijo tse nang le lithibelo tse felletseng li bolela tšebeliso e nyane haholo kapa e senang 'mele' me sena se tla lumella phetoho ea tšebeliso ea mafura e le mohloli oa matla.

Mefuta ea lijo tsa keto ke efe?

- khafetsa (e bolela ho ba sieo ha botlalo ba lik'habohaedreite ka har'a lijo ka nako e itseng) - matla (lik'habohaedreite li sebelisoa feela pele ho koetliso ea matla ho netefatsa ts'ebetso ea tsona .. Ho lokela ho hopoloa hore palo ea lik'habohaedreite e tlameha ho khethoa ka nepo, ho latela ts'ebeliso nakong ea thupelo) - cyclic (linako ka beke o iphelisa ka moroalo oa lik'habohaedreite, tse tsosang metabolism le ho boloka boima ba mesifa)

Mohato oa ho etsa hore 'mele o fetohe ketosis.

Ho utloisisa melemo ea likhetho tse fapaneng tsa keto-ja, o lokela ho ithuta hore na 'mele o ikama joang le ketosis.

1. Kamora lihora tse 8 kamora ho nka lik'habohaedreite, o ntse a sebelisa tsoekere, empa ho qala ka lihora tse 10, o se a sebelisa glycogen e tsoang pokellong ea sebete. Kamora matsatsi a mabeli, phepelo ea glycogen ka har'a mesifa e felile, 'me e fella ka har'a sebete, ts'ebetso ea ho sebelisa mafura e qala. 3. Kamora beke, ha ho se na lik'habohaedreite tse felletseng, 'mele o sebelisa mafura le tsoekere e fumanehang ho protheine. Nako ena ke moo 'mele o emisang ho sebelisa mafura le ho fetoha ho etsa liprotheine e le mohloli o ka sehloohong oa matla. Ho qala ho tloha matsatsing a 5-7 kamora karolo ea boraro, karolo ea bone e qala, eo ho eona ketosis e tebileng e hlahang. Mohato ona o etsahala ho se be le 'mele oa lik'habohaedreite ka nako eohle. Mohloli o ka sehloohong oa matla ke mafura, 'me' mele o fetohela khaellong ea mafura a mmele ho latela mehato ena e mene. Le ha ho ja nama ea lik'habohaedre tse fokolang ho ka ama 'mele le ho "ho ntša" maemong a ketosis. Ho bohlokoa haholo ho hopola sena, ho ela hloko mofuta oa matla oa lijo tsa keto.Haeba palo ea lik'habohaedreite le eona e phahame hanyane ho feta tloaelo e sebelisetsoang ho ikoetlisa, e tla emisa ketosis 'me boiteko bohle bo tla theohela mochesong. Liphetho tsa baetsi ba bang ba mmele ba reng ha ba nka limatlafatsi tsa mmele pele ba ikoetlisa, ba ikutloa ba le betere mme ba lahleheloa ke mesifa, ho bohlokoa ho nahana ka tšebeliso ea lipelaelo, haeba re bua ka lijo tsa keto. hara beke, mme kamora hore e fete, ipha letsatsi le le leng la ho phomola, u ja lik'habohaedreite. Ka sena, o khutlisetsa 'mele ho tloha ketosis ho ea boemong ba hae bo tloaelehileng, o tsosa metabolism. Ho bua ka mokhoa o hlakileng haholoanyane, ho na le ho potlakisa tlhahiso ea li-enzyme le lihormone tse ling tsa lisele tsa adipose, e leng leptin, e hlokahalang feela bakeng sa ho chesa mafura. Morero oohle o tla sebetsa hantle ha feela, ha o fihla ketosis, o bolokile mmele mohato ona bonyane matsatsi a 'maloa. Sena se bakoa ke taba ea hore maemong a morao ho bonolo haholo ho fihlella ketosis le ho sebelisa mabenkele a glycogen, hobane qalong o qalile lijo ha boemo ba tsona bo ne bo le holimo haholo. Ka mantsoe a mang, o qala ho hokela morero oa cyclic feela ha ketosis e se e fihlelletse, ka hona, qalong ho ka nka nako e fetang beke ho fihlella mmuso ona.

Moetso oa lijo tsa keto.

Joalokaha re se re fumane, phepo e thehiloe ho mafura le liprotheine. Takatso ea nama ea nama ea nama ea kolobe e kenyellelitsoe ka ho felletseng (mokhelo ke ligrama tse 20-50 feela tsa meroho e tala ka letsatsi). Ho baloa ha likhalori ka letsatsi - likarolo tse peli ho tse tharo tsa mafura le karolo ea boraro ea liprotheine. Ho bohlokoa ho hopola hore 1 gram ea mafura e na le 9 kcal, le gram ea protheine - 4 kcal.

Monko oa acetone - o ka sebetsana joang?

Matšoao a mantlha a ketosis:

- monko oa moroto le 'mele - ho ba sieo ha tlala - ntlafatso ea boemo ba' mele Mohlomong letšoao le ka sehloohong ke monko o tsoang 'meleng, molomong le moloreng. Sena se etsahala ka lebaka la ho tlosoa hoa litlamorao tse ngata tse tsoang 'meleng. Ha ho na monyetla hore o tla khona ho tlosa monko oa ammonia ka botlalo, empa tšebeliso ea metsi a mangata e tla sebetsana le eona ka tsela e itseng. Ho nooa ka holimo ho lilithara tse tharo tsa moroto ka letsatsi, mekhoa e meholo ea ho tlosa li-ketone tse ngata haholo e tla ba moroto le mofufutso, 'me ho hlapa habonolo ho tla thusa ho lokisa nuance ena. Empa ho bohlokoa ho hopola hore lilithara tse 3 tsa metsi ke bonyane letsatsi le letsatsi mme ha ua lokela ho nyahlatsa molao ona.

Ketosis bathong: ke eng

Ketosis ke boemo bo hlahelang ho motho ha a le sieo kapa a haelloa ke lik'habohaedreite.

Sesosa se ka sehloohong sa ketosis ke tlala ea nama ea lik'habohaedreite, moo ho phatloha ha mafura ho bang teng ho fumana matla a hlokahalang, ho etsa palo e ngata ea asiti ea ketonic.

Glucose e nkoa e le mohloli o ka sehloohong oa matla 'meleng oa motho,' me ka ho ba sieo ha eona, ho batla mekhoa e meng ea ho boloka tšebetso ea bohlokoa hoa etsahala.

Bakeng sa ho boloka polokeho ea liprotheine, 'mele o ikamahanya le metabolism ea mafura, o hlahisa' mele ea ketone sebeteng, o nkela tsoekere matla. Ho senyeha ha lits'ebetso tsa metabolic ka nako e telele ho lebisa kholo ea bona e matla, e leng sesosa sa chefo le ketoacidotic coma, mme maemong a mang ho ka lebisa lefung.

Melao-motheo ea lijo tsa Keto

Keto-ja, e boetse ke ketogenic, e ipapisitse le tšebeliso ea mafura, liprotheine le palo e fokolang ea lik'habohaedreite. Ka mofuta oa mantlha oa keto, o neng o sebelisetsoa ho phekola lefu la sethoathoa, haholoholo baneng, tekanyo ea mafura, protheine le carbohydrate e ne e le 4: 1: 1. Likhethong tsa phokotso ea boima ba 'mele, litekanyetso li ile tsa fetoha hanyane ka hanyane ho latela liprotheine tse eketsehileng.

Lijo tsa keto bakeng sa kalafo ea sethoathoa li laetsoe ke ngaka. Ke setsebi feela, ho latela liphetho tsa tlhahlobo le ho hlahloba boemo ba mokuli, tse tla khona ho etsa moralo o nepahetseng oa phepo.

Bohlokoa ba lijo tsa keto ke ho tlisa le ho boloka mmele o le maemong a ketosis.Mohloli o ka sehloohong oa matla bakeng sa 'mele ke lik'habohaedreite, tse fetoleloang tsoekere' me li tloaetse ho bokellana liseleng tsa mesifa le sebete.

Ka khaello ea lik'habohaedreite, 'mele o sebelisa phepelo ea glycogen, ebe o qala ho sebelisa mehloli ea mafura e le mohloli oa matla, o senya lisele tsa mafura, tseo ka nako e' ngoe li hlahisang 'mele oa ketone. Ke ketone e sebetsang e le mohloli oa matla bakeng sa boko le litho tse ling.

Ts'ebetso e ka etsahala ha feela tekanyo ea lik'habohaedreite tse nooang ka mosali li sa feteng 100 g.

Lijo tsa ketogenic li tšoana hantle le sejo se tlase sa carb. Ka mora nako, takatso ea lik'habohaedreite le eona e ea fokotsoa, ​​empa bongata ba tsona bo feta 100 g mme ts'ebetso ea ketosis ha e etsahale.

Ho etsahalang ka motho nakong ea lijo tsa keto

• Ho bolaoa ke tlala ea 'mele. Ntle le phepelo, lihlahisoa tsa glucose li lula lihora tse 8-9. Kamora nako ena, motho o utloa tlala e matla, athe 'mele ha o e-so fumane tsietsi efe kapa efe.
• Tšebeliso ea libaka tsa polokelo ea glycogen ke nako e thata ka ho fetisisa ea lijo. E le molao, 'mele o hloka matsatsi a 1-3 ho felloa ke thepa. Motho o utloa tlala e sa feleng eo esita le mafura le liprotheine li sa khoneng ho li khotsofatsa. Ena ke maikutlo ha o ikutloa o lapile ka mpa e felletseng. Mehopolo ka lipompong, ho fufuleloa ho eketsehileng, ho sesefa, ho opeloa ke sebete bokong, mpeng, ho tsekela, ho nyekeloa ke pelo, ho teneha, ho eketseha ha mehopolo, ho fufuleloa kapele ho lateloa matsatsi a 3.
• Gluconeoginesis. Mmele o heletsa metsoako eohle e fumanehang ho lona ho hlahisa glucose, ho fihlela protheine. Nako ena e tšoauoa ka tahlehelo ea mesifa ea mesifa le ho fokotseha hoa litho tsa ka hare. Ts'ebetso e nka beke e le 'ngoe.
• Ketosis Ha 'mele o qala ho hlokomela hore phepelo ea tsoekere ha e lebelloe, e qala ho sebelisa mehloli ea eona ea moruo le liphetoho tse tsoang lipakeng tsa protheine ho isa mafura. Ka lebaka la lipolysis, lisele tsa mafura li ikhula ho glycerol le mafura acid, a fetoloang ho 'mele ea ketone - bafani ba matla ba tobileng. Matšoao a belaetsang a hore ketosis e se e qalile ke monko o khethehileng oa acetone o tsoang 'meleng le li-secretions tsohle, litlhaselo tsa tlala e matla, mokhathala, letsoalo lia nyamela.

Ho na le likhetho tse 'maloa tsa keto bakeng sa mafura a tukang:

• lijo tse tloaelehileng - liperesente tsa RCU 75: 25: 5,
• cyclic keto ja lijo - alternation of carbohydrate matsatsi le ketogenic, mohlala, matsatsi a 2 ka beke ke carbohydrate e phahameng, mme tse ling kaofela ke ketogenic,
• lijo tse lebisitsoeng - matsatsing a ho ikoetlisa, palo ea lik'habohaedreite lia eketseha,
• protheine e phahameng - keketseho ea palo ea protheine, karolelano ea mafura, liprotheine, lik'habohaedreite 60: 35: 5.

Cyclic keto e sebelisoa hangata ke baatlelete ba hloahloa; phepo e tloaelehileng ea ketogenic hangata e sebelisetsoa ho fokotsa boima ba 'mele.

Litopo tsa ketone li hlaha joang?

Empa khutlela ho 'mele ea ketone. Joale ua tseba hore motho o na le mehloli e 'meli ea bohlokoa ea matla molemong oa ho fokotseha ha lik'habohaedreite lijo: lik'habohaedreite le mafura.

Hang ha o fokotsa tšebeliso ea lik'habohaedreite, glycogen e nooa pele, haeba kamora matsatsi a 'maloa ho ja nama ea lik'habohaedreite ho sa hlahe, ebe butle-butle' mele o qala ho haha ​​siding.

Li-acid tse mafura, e leng eona karoloana e ka sehloohong ea ho theha litopo tsa ketone, li qala ho lokolloa liseleng tsa mafura. Mesifa ea masapo, mesifa ea pelo, litšoelesa tsa adrenal, sebete, li-adipose tiske ka boeona e sebetsa hantle ho li-acid tse mafura, tse tukang ho mitochondria ka ho theha matla.

Empa boko bo ke ke ba amohela li-acid tse mafura, hobane ha li khone ho feta ka mokhoeng oa mali-bokong (BBB). Litopo tsa Ketone tse bōpiloeng ka har'a sebete ke lintho tse qhibilihang ka metsing mme li feta hantle ka BBB.

Ha phetoho e ntse e tsoela pele, ts'ebetso ea gluconeogenesis ea kokobela, ha e emise.Hobane ho na le lisele le litho tsa 'mele tse sa ts'epahaleng tsoekere tse ke keng tsa sebelisa matla a mafura a acid kapa' mele oa ketone. Li kenyelletsa lisele tse khubelu tsa mali, lisele tsa mahlo, lensisi ea cortical ea liphio, vascular endothelium, epithelium ea mala.

Litho tsena ha li hloke insulin, 'me tsoekere e kenella ka seleng hammoho le boemo ba khatello. Ke ka lebaka leo tsoekere e phahameng e leng kotsi haholo ho litho tsena ke ka lebaka leo mathata a lefu la tsoekere a hlahang ho litho tsena.

Ho hlahloba lefu la tsoekere le ho lekola katleho ea kalafo, ho sebelisoa hemoglobin - karolo ena ea hemoglobin e rekisoa tsoekere e sa fetoheng. Ts'ebetso ena e bitsoa ts'ebetso ea glycation 'me e etsahala litho tse ngata tse nang le tsoekere e ngata maling. Ka lebaka leo, mosebetsi oa liprotheine tsa sebopeho oa senyeha.

Hobaneng mathata a hlaha? Hobane ho na le ho se sebetse hantle ha liprotheine tse kenang ka bolokolohi ho glucose. O tlamahana le bona ka thata mme ha a sa le kamorao.

Kahoo, ho ile ha hlaka ho uena hore mele oa ketogeneisse le ketone ke lintho tse tla fetoha 'me sena ke se tloaelehileng. Mme maemong a mang u ke ke ua e qoba.

Ho ikamahanya le ketosis

Ho ikamahanya le boemo ba ketosis ho fihlelleha ka ho fokotsa haholo phepelo ea nama ea nama ea kolobe (hangata e ka tlase ho ligrama tse 50 ka letsatsi) e le mohloli o ka sehloohong oa matla le ho fetohela tšebeliso ea mafura.

Boemo bo ka sehloohong pele o kena ketosis ke ho khaola phepelo ea tsoekere liseleng, ho fokotsa ho kenella ha lik'habohaedreite. Ntle le moo, karolo ea protheine ea ho ja e fokotsehile, kaha ntho ena e khona ho fetoha glucose.

Lijo tsa ketogenic li bontša kabo e joalo lipakeng tsa macronutrients: mafura - 60-80%, liprotheine - 15-25%, lik'habohaedreite - 5-10%.

Ho qoba litla-morao, ho molemo ho qala ho thibela cg ea lik'habohaedreite tse hloekileng ka letsatsi, butle-butle ho fokotsa palo ea lintja. Ha ho baloa letšoao lena, ho lokela ho tsotelloa hore likarolo tse ling (mohlala, fiber) li ka ba ka sebopeho sa lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata.

Lipalo li nolofalletsoa ka ho thusa ho tseba litaba tsa khalori ea lijo le tlhoko ea matla, likhalori tse ikhethileng tsa inthaneteng (likhalori tsa khalori). Ha litekanyetso tsa 'mele li fetoha (ho theola boima ba' mele, kholo ea mesifa), lipalo li hloka ho fetoloa.

Ha ketosis e hlaha

Ho na le mabaka a 'maloa a bohlokoa a ntlafatso ea ketosis, hangata e hlaha ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere.

Phetohelo ea lefu la tsoekere

Ketosis ho lefu la tsoekere e amahanngoa le ho haella ha insulin - ho na le tsoekere e ngata maling (hyperglycemia), empa ha e kene liseleng.

'Meleng, ho lefella tlala ea nama ea nama ea kolobe, lits'ebetso tsa gluconeogeneis - motsoako oa tsoekere e maling le tsoekere e arohaneng le "ameto acid" - e bakoa ke ho phatloha hoa mafura le metabolism ea mahala ea mafura acid ho' mele ea ketone e qala.

Ka lebaka la tlolo ea mefuta eohle ea metabolism, tlhahiso ea methapo ea ketone e ea fokotseha, 'me boemo ba ketoacidosis bo hlaha, boo, haeba u sa kene ka insulin, bo fetela ho ketoacidotic coma mme bo ka fella ka lefu la mokuli.

Mabaka a ka sehloohong a nts'etsopele ea ketosis ho lefu la tsoekere ke tekanyetso e sa nepahalang ea insulin e sa tsamaellaneng le boemo ba lefu, tlolo ea kemiso ea ente, ho hlahisoa ha moriana o felileng, keketseho ea tlhokeho ea mokuli ea insulin haeba ho na le maloetse a itseng kapa ho ima.

Ana acetonemic syndrome

Ketoacidosis e hlaha ho bana ka lebaka la liphoso tsa phepo e nepahetseng - ha u ja mafura a mangata kapa nako e telele ea ho itima lijo, hammoho le mafu a itseng (somatic, tšoaetso, endocrine). E iponahatsa ka linako tse ling tsa ho hlatsa ka cyclic, ho etsahalang nako le nako.

Nako ea ho hlatsa e fapana le linako tsa ho phela hantle, ha ngoana a sa tšoenyehe. Ketosis ho ngoana le eona e ka belaelloa ke monko o tloaelehileng oa acetone le bohloko bo sithabetsang ka mpeng.

Ho bolaoa ke tlala le lijo tse fokolang tsa carb

Mokhoa oa nts'etsopele ea ketosis nakong ea ho itima lijo ke ho phatloha ha mafura ka ho lokolloa ha acid le mafura le motsoako o latelang oa 'mele oa ketone. Ho itima lijo nako e telele ho ka lebisa phetohong ea ketosis ho ketoacidosis le tahi ea mmele.

Ho utloisoa bohloko ke ho hana lijo nako e telele ho latela taba ea hore ho sebelisa 'mele ea ketone e le matla, o ntse o hloka glucose e nyane. Mmele oa hae o kenella ka har'a sebete ho tsoa ho li-amino acid tse entsoeng ka lebaka la ho phatloha ha protheine. Ka hona, hangata batho ba lapileng ho theola boima ba 'mele ba lahleheloa ke boima ba mesifa ho e-na le mafura.

Lijo tse nang le carb e tlase li ipapisitse le molao-motheo o latelang - ts'ebeliso ea protheine e fana ka karoloana ea tsoekere, e sebelisoang ho metabolism ea 'mele ea ketone e entsoeng ka mafura a senyehileng.

Mmele o lahleheloa ke mafura ntle le ho lahleheloa ke boima ba mesifa. Empa sekhahla sa sebopeho sa tsoekere se tlase ho feta tekanyo ea ho etsoa ha 'mele oa ketone, ka hona ha ba na nako ea ho thula le ho hlaha ha ketosis.

Haholo-holo lijo tse nang le carb e tlaase li kotsi ho batho ba nang le mathata a morao a amanang le metabolic, a sa hlaheng nakong ea lijo tse tloaelehileng. Ba ka ba le metabolism e matla ea metabolism.

Ketoacidosis a chefo ea joala

Ketosis e etsahala ha o khaotsa ho nka joala, o bonahatsoa ke ho hlatsa le bohloko bo boholo ka mpeng.

Ho na le mabaka a 'maloa a ketoacidosis ea joala:

• sebopeho sa ka hara sebete se tlas'a tšusumetso ea joala ba lintho tse tlatsetsang ho koposeng litopo tsa ketone,
• ho itima lijo ka ho phethahetseng kapa ka tsela e 'ngoe nakong ea ho itlopa lijo,
• tlolo ea tlhahiso ea litopo tsa ketone ke liphio ka lebaka la ho fokola hoa metsi.

Ketosis e nkoa e le bothata bo tebileng ba metabolic, matšoao a pele ao ho hlokahalang ho bona ngaka.

Li-ketone li thehoa haeba phepelo ea glycogen ka har'a sebete e felile, ha e ntse e jeoa ke matla. Li-ketone ke likarolo tse nyane tsa khabone tseo e leng lihlahisoa tsa ho phatloha ha mafura.

Leha ho le joalo, ha 'mele o le maemong a ketosis, hangata motho o ikutloa a sa lapa ebile a ja hanyane ho feta kamoo a tloaetseng. 'Mele o fetoha sebopeho sa ho chesa carbohydrate ebe o chesa mafura.

Empa hajoale, 'mele oa motho o sebelisa tsoekere e ngata ho tsoa ho lik'habohaedreite ka sepheo sa matla,' me ha o fumane matla mafatseng. Haeba ho se na glucose e lekaneng maling, joale 'mele o qala ho senya libaka tse bolokang mafura, e leng se etsang hore ho be le ketane maling. Li-ketone li thehoa ka har'a sebete ho tsoa ho mafura acid.

Mmele o sebelisa liprotheine le mafura e le sesebelisoa sa kaho bakeng sa lisele le lisele, empa leha ho le joalo, e ka ba mehloli ea matla ha ho hlokahala.

Boko bo sebelisa glucose kapa li-ketone joaloka mohloli oa matla, kaha boko ba methapo ea kutlo bo sa khone ho senya mafura ho hlahisa matla.

Haeba ho na le lik'habohaedreite tse ngata 'meleng, li robehile tsoekere, e fetisetsoang liseleng ebe e fetoloa matla.

Boemong ha tsoekere e sa senyehe, ho etsa mohlala, ka tekanyo e tlase ea insulin kapa ho haella ha tsoekere, 'mele o tla qala ho senya mafura a bolokiloeng e le ho fumana matla. Ka lebaka la metabolism ea mafura, boemo ba li-ketones maling bo nyoloha, bo lebisang ho ketosis.

acetone, acetoacetate kapa beta-hydroxybutyrate. Tekanyo e phahameng haholo ea li-ketones e ka baka tahi, ea eketsa acidity ea mali, 'me ea senya litho tse joalo ka liphio le sebete.

'Mele oa motho o leka ho theola boemo ba asetone (ketone) ka ho e arola nakong ea ho phefumoloha, e fanang ka letšoao le kang ho hema hamonate le litholoana. Secretion ea ketone e boetse e etsahala ka moroto.

Lijo tsa ketogenic bakeng sa ho phekola lefu la sethoathoa ke lijo tse nang le mafura a tlase haholo le mafura a mangata. E hlahisitsoe lilemong tsa pele tsa lekholo la bo20 la lilemo. Lijo li thusa 'mele ho chesa mafura bakeng sa matla.

Ho latela lipatlisiso tse entsoeng ke The Epilepsy Foundation, bana ba babeli ho ba bararo ba ile ba ja lijo tse matlafalitsoeng. Ha e le hantle, ho karolo e le 'ngoe ho tse tharo, lefu la sethoathoa le emetse ruri.

Lingaka ha li tsebe hantle hore na ke hobaneng ha lijo tse lekanang le ho itima lijo ka ho chesa mafura bakeng sa matla li thibela paroxysm. Litsebi ha li utloisise hore na hobaneng lijo tsena li sa felise maemo a bakuli bohle ba nang le lefu la sethoathoa.

Lijo tse nang le mafura a mangata li ka ba le litlamorao, ho kenyelletsa ho omella, ho sokela, ka linako tse ling majoe a pampiri ea meno kapa ea biliary. Ho na le litla-morao tse ling tse eketsang bohlokoa ba ho lekola mokuli ka hloko.

letheka (quadrant e holimo ea lirope), manonyeletso le mpa. Carbohydrate, leha ho le joalo, e ke ke ea bolokoa ke 'mele. Hangata re na le tlala ha maemo a tsoekere a theoha. Ho fihlela boemo ba ketosis, mmele o tlameha ho amohela bongata ba mafura / protheine mme o tlase - lik'habohaedreite.

Ho latela litsebi tse ling, ka mohlala, Dr. Atkins, ka taolo e nepahetseng (ho lekola sebopeho sa urine, mohlala), boemo ba li-ketones bo ka bolokoa ka har'a meeli e bolokehileng mme mokuli a ka fihlela boima ba hae bo loketseng ntle le ho ba le tlala e sa mamelleheng. Maemong ana, botle le bophelo bo botle ba motho bo "fumana molemo" hanghang.

Liphetho tse ka bang teng ka lebaka la lijo

Empa ho na le kotsi e itseng ea ho boloka phepo e phahameng liprotheine ebile e le tlase ho lik'habohaedreite nako e telele. Haeba boemo ba 'mele oa ketone bo sa laoloe hantle, ho ka ba le moroalo liphateng le kotsi e eketsehileng ea majoe a liphio, kaha calcium e ngata e pepesoa ka moroto,

ho na le kotsi e kholo ea ho fokola ha masapo. Litsebi tse ling li re kotsi e amanang le keketseho e mpe ea k'holeseterole le eona e eketsehile. 'Me lithuto tse ling li bontšitse hore lijo tse nang le mafura a mangata, tse nang le protheine e ngata ha li thuse cholesterol e tlase, empa hape li theola khatello ea mali ho batho ba nang le khatello ea mali.

Litsebi li ke ke tsa lumellana hore na ho hotle kapa ho se phetse hantle ho fetohela ho ketosis ka ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata le proteni e ngata. Ba bang ba re ho kotsi.

Leha bafuputsi ba bang ba supa mothating oa ho iphetola ha batho, ha batho ba ne ba qeta nako e telele e le litsomi mme ba lula haholo naheng ea ketogenic. Ho na le bopaki bo bongata ba hore mekhatlo e meng kajeno e maemong a nako e telele ea ketogenic.

Kamora nako ea ho ikamahanya le libeke tse 2,4, ketosis ha e ame mamello ea mmele, ho bolelang hore mmele oa motho ha o hloke ho khutlisa boemo ba lik'habohaedreite bakeng sa ho lefella mabenkele a feteletseng a glycogen kamora ho ikoetlisa. Taba ena e tiisa hore maemong a itseng a ketosis, 'mele oa motho oa atleha.

Motšehetsi oa thepa: Mohlophisi oa litlama tsa lefatše

Ketosis ho lefu la tsoekere e amahanngoa le ho haella ha insulin - ho na le tsoekere e ngata maling (hyperglycemia), empa ha e kene liseleng.

'Meleng, ho lefella tlala ea nama ea nama ea kolobe, lits'ebetso tsa gluconeogeneis - motsoako oa tsoekere e maling le tsoekere e arohaneng le "ameto acid" - e bakoa ke ho phatloha hoa mafura le metabolism ea mahala ea mafura acid ho' mele ea ketone e qala.

Mabaka a ka sehloohong a nts'etsopele ea ketosis ho lefu la tsoekere ke tekanyetso e sa nepahalang ea insulin e sa tsamaellaneng le boemo ba lefu, tlolo ea kemiso ea ente, ho hlahisoa ha moriana o felileng, keketseho ea tlhokeho ea mokuli ea insulin haeba ho na le maloetse a itseng kapa ho ima.

Ketoacidosis e hlaha ho bana ka lebaka la liphoso tsa phepo e nepahetseng - ha u ja mafura a mangata kapa nako e telele ea ho itima lijo, hammoho le mafu a itseng (somatic, tšoaetso, endocrine).E iponahatsa ka linako tse ling tsa ho hlatsa ka cyclic, ho etsahalang nako le nako.

Melemo le likotsi tsa keto

Lijo tsa Keto li na le melemo e latelang:

• ho fokotsa boima ba 'mele bo hlahang ka lebaka la tahlehelo ea mafura a tsoang butle,
• Lijo tse nang le phepo e nepahetseng le khaello ea tlala ka mor'a ketosis,
• Kamora ho ja lijo, boima ha bo khutlele halelele,
• ho boloka mesifa
• Monyetla oa ho pheha ka mafura a tebileng, ho na le lihlahisoa tse fapaneng tsa nama, ho kenyeletsa le lore,
• khetho e kholo ea lihlahisoa.

• tlala ea nama ea lik'habohaedreite e ama mosebetsi oa boko hampe, ho tsepamisa mohopolo ho fokotseha, ho mpefala, ho tseba ho ithuta, khaello ea lik'habohaedreite tse telele ho ka baka liphetoho tse ke keng tsa fetoloa,
• Ho theoha ha metabolic
• chefo ea 'mele ka lintho tse nang le chefo, matšoao a tsona a bonahatsoa ke monko oa acetone oa li-secretions,
• ho ikutloa o sa thaba matsatsing a pele
• Lijo li ka baka lefu la sethoathoa, ka lebaka la litaba tse phahameng tsa lijana tsa nama,
• khaello ea fiber e ka baka ho ruruha le lits'ebetso tsa ho ruruha ka mpeng e kholo.

Lijo li hanyetsanoa ka ho felletseng nakong ea kemolo le ho lactation, le ho se sebetse hantle ha liphio, mafu a sa foleng a tšilo ea lijo, tsamaiso ea masapo le lefu la tsoekere. Lijo tsa keto ha lia lokela batho ba etsang mosebetsi oa kelello.

Se kenyelelitsoeng lenaneng la lijo

Karolo e ka sehloohong ea lijo ke lijo tsa tlhaho: nama, tlhapi, likhoho, mahe.

Li-butter tse lumelletsoeng, chisi ea chisi, chisi, oli ea meroho, li-mushroom, lijo tsa leoatleng, offal, ho tloha meroho: kholifera e tšoeu, khase ea Brussels, broccoli, Peking, likomkomere, linaoa tse tala, meroho e makhasi, celery, zucchini, eiee, tamati ka bongata linate. Nakong ea keto, ho hlokahala hore u noe maro a mangata e le hore a fokotse ponahatso ea chefo ka lintho tse chefo tse thehiloeng 'meleng ka ho ja protheine e ngata.

Lijo tsa Keto li bolela ho hana ka ho felletseng sehlopha se seholo sa lihlahisoa:

• tsoekere le lihlahisoa tsohle tse nang le eona,
• litholoana le monokotsoai, ntle le fragole e bolila,
• lipompong, liswiti, litholoana tse omisitsoeng, jeme, jeme, ice cream,
• Metsoako ea tsoekere e entsoeng ka maiketsetso
• meroho ea motso, ho kenyeletsoa litapole, lihoete le lihoete,
• mefuta eohle ea bohobe, lijo-thollo
• bijoux
• linaoa
• lipeo
• lebese
• lero la litholoana
• mefuta eohle ea joala
• mahe a linotsi
• li-sauces tsa indasteri.

Lijo tsa Keto - Lenaneo la beke le beke

Ho ipapisitse le lipheo tsa phepo, lijo tsa beke li tla ba le likhetho tse fapaneng. Haeba u hloka ho haha ​​mesifa, ho tla eketsoa likhalori tse ling tse 500 ho tloaelo ea likhalori tsa letsatsi le letsatsi. Haeba lijo tsa keto li nkuoa e le boima ba mmele, joale likhalori tse 500 li nkuoe ho latela tloaelo ea letsatsi le letsatsi.

Ho qala ts'ebetso ea ketosis, phepo e lokela ho ba le lethathamo leo karolo ea liprotheine ho mafura ka boima bo lekanang, ha bongata ba lik'habohaedreite bo sa lokela ho feta g 100. Leano lena la phepo ea keto le etselitsoe beke. Kamora nako, karolelano ea liprotheine, mafura, lik'habohaedreite e baloa ho latela foromo: protheine 35%, mafura 60%, lik'habohaedreite 5%.

Mehloli ea mantlha ea lik'habohaedreite e lokela ho ba meroho e seng monokotšoai, meroho e makhasi. Ho na le lik'habohaedreite tse 'maloa ka 100 g ea meroho,' me li ka fa 'mele meleako ea li-fiber, livithamini le mohlala.

Lenaneo le lekantsoeng la lijo tsa ketogenic bakeng sa beke:

• Lijoa tsa hoseng: mahe a halikiloeng ka bacon,
• lijo tsa motšeare: khoho e halikiloeng le salate ea likomkomere,
• lijo tsa mantsiboea: salmon steak e halikiloeng le tlhoko ea takatso ea moea.

• Lijoa tsa hoseng:
• Lijo tsa mots'eare
• lijo tsa mantsiboea: salate ea chisi, mehloaare e nang le tamati ea ciliegia.

• Lijoa tsa hoseng: omele ka ham le chisi,
• lijo tsa motšeare: mackerel le meroho,
• lijo tsa mantsiboea: chisi ea maiketsetso ea malapeng.

• Lijoa tsa hoseng: mahe a 4 a phehiloeng le sefuba sa khoho,
• lijo tsa motšeare: tuna le spinach,
• lijo tsa mantsiboea: chop ea nama ea nama ea khomo le meroho e tala.

• Lijoa tsa hoseng: mahe a halikiloeng ka avocado, linoko,
• lijo tsa motšeare: likhoho Kiev, slicing ea limela,
• lijo tsa mantsiboea: tuna e khabisitsoeng ka tuna.

• lijo tsa hoseng: salate ea matsoele a khoho, mahe, eiee ka mayonnaise,
• lijo tsa motšeare: ho fokotsa ho bata
• chisi ea maiketsetso ea malapeng le linate.

• lijo tsa hoseng: omelet ka li-mushroom,
• lijo tsa motšeare
• lijo tsa mantsiboea: khoho e nang le meroho.

Mokhoa oa ho ema le Lijo tsa Lemon ea Lemon

Palo ea khopolo

Ha o fokotsa tšebeliso ea lik'habohaedreite tsa hau ho fihlela li ka ba 100 g ka letsatsi, mmele oa hau ha o na boikhethelo haese ho fumana matla ka ho chesa mehloli ea ona ea mafura.

Kamora matsatsi a 7-7 ka lebelo le fokotsehileng la lik'habohaedreite, 'mele o kena boemong ba ketosis, ke hore, phepo e nepahetseng ka lebaka la lisebelisoa tsa kahare. Nakong ea ho phatloha ha mafura, ho thehoa 'mele, carbon dioxide le' mele oa ketone - masalla a tsoang ho oxidation ea mafura acid.

'Mele ona o kenella maling mme o sebelisoa ke' mele ho hlahisa matla le ho hlahisa liamino acid. Ka hona, phepo eo e bitsoa lijo tsa ketogenic.

Ke uena ea khethang hore na o tla ja nako efe, empa u se ke oa e latela ho feta likhoeli tse peli. Le ha o so fihlelle sephetho se lakatsehang ka boima ba 'mele, nka khefu bakeng sa khoeli, ebe o khutlela lijong tsa keto.

Lijo tse khothalletsoang le tse thibetsoeng ka mokhoa oa ho ja keto

Nakong ea lijo tsa ketogenic, leka ho etsa menu ea hau ho tsoa lihlahisoa tse latelang:

• likhoho le nama ea liphoofolo,
• mahe
• lihlapi (ho kenyeletsoa le litlhapi tse mafura),
• chisi
• chisi ea chisi
• linate
• skim lebese le lihlahisoa tsa lebese,
• meroho e metala.

Empa lihlahisoa tsena tse nang le phepo ea keto ha lia lokela ho kenyelletsoa lijong:

• lijo-thollo le lijo-thollo
• libanana, morara, lilakane, lihoete,
• li-beet, litapole,
• tsoekere
• bijoux.

Ketosis e nang le phepo e tlase ea carb, 'mele ea ketone. Tlhahisoleseling ea hau

Litopo tsa Ketone (se bolelang: 'mele oa acetone, acetone ke jargon e tloaelehileng ea bongaka) ke sehlopha sa lihlahisoa tsa metabolic tse entsoeng ka har'a sebete ho tsoa ho acetyl-CoA: acetone (propanone) H3C - CO - CH3, acetoacetic acid (acetoacetate) H3C - CO - CH2 - COOH , beta-hydroxybutyric acid (β-hydroxybutyrate) H3C - CHOH - CH2 - COOH. ******* Funso. ***** *

Ketosis ke boemo boo boemo ba li-ketones ('mele oa ketone) maling bo phahamisitsoeng ka bona.

Li-ketone li thehoa haeba phepelo ea glycogen ka har'a sebete e felile, ha e ntse e jeoa ke matla. Li-ketone ke likarolo tse nyane tsa khabone tseo e leng lihlahisoa tsa ho phatloha ha mafura. Ketosis e nkoa e le bokuli bo tebileng haeba boemo ba li-ketones bo phahame haholo.

Leha ho le joalo, ha 'mele o le maemong a ketosis, hangata motho o ikutloa a sa lapa ebile a ja hanyane ho feta kamoo a tloaetseng.

'Mele o fetoha sebopeho sa ho chesa carbohydrate ebe o chesa mafura. Furu e mafura e fetoha mohloli o ka sehloohong oa matla, 'me motho o lahleheloa ke boima.

Ke ka lebaka leo lijo tse nang le carb e tlaase li seng li tumme ebile li sebetsa, haholoholo bathong ba batenya haholo.

Empa hajoale, 'mele oa motho o sebelisa tsoekere e ngata ho tsoa ho lik'habohaedreite ka sepheo sa matla,' me ha o fumane matla mafatseng. Haeba ho se na glucose e lekaneng maling, joale 'mele o qala ho senya libaka tse bolokang mafura, e leng se etsang hore ho be le ketane maling. Li-ketone li thehoa ka har'a sebete ho tsoa ho mafura acid.

Mmele o sebelisa liprotheine le mafura e le sesebelisoa sa kaho bakeng sa lisele le lisele, empa leha ho le joalo, e ka ba mehloli ea matla ha ho hlokahala.

Boko bo sebelisa glucose kapa li-ketone joaloka mohloli oa matla, kaha boko ba methapo ea kutlo bo sa khone ho senya mafura ho hlahisa matla.

Haeba ho na le lik'habohaedreite tse ngata 'meleng, li robehile tsoekere, e fetisetsoang liseleng ebe e fetoloa matla.

Boemong ha tsoekere e sa senyehe, ho etsa mohlala, ka tekanyo e tlase ea insulin kapa ho haella ha tsoekere, 'mele o tla qala ho senya mafura a bolokiloeng e le ho fumana matla.

Ka lebaka la metabolism ea mafura, boemo ba li-ketones maling bo nyoloha, bo lebisang ho ketosis.

Ketosis e ka ba le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 (e seng insulin e lekaneng), joala, tlala le 'mele o fokolang, empa ka se nang le mafura le liprotheine tse ngata.

acetone, acetoacetate kapa beta-hydroxybutyrate. Tekanyo e phahameng haholo ea li-ketones e ka baka tahi, ea eketsa acidity ea mali, 'me ea senya litho tse joalo ka liphio le sebete.

'Mele oa motho o leka ho theola boemo ba asetone (ketone) ka ho e arola nakong ea ho phefumoloha, e fanang ka letšoao le kang ho hema hamonate le litholoana. Secretion ea ketone e boetse e etsahala ka moroto.

Lijo tsa ketogenic bakeng sa ho phekola lefu la sethoathoa ke lijo tse nang le mafura a tlase haholo le mafura a mangata. E hlahisitsoe lilemong tsa pele tsa lekholo la bo20 la lilemo. Lijo li thusa 'mele ho chesa mafura bakeng sa matla.

Ho latela lipatlisiso tse entsoeng ke The Epilepsy Foundation, bana ba babeli ho ba bararo ba ile ba ja lijo tse matlafalitsoeng. Ha e le hantle, ho karolo e le 'ngoe ho tse tharo, lefu la sethoathoa le emetse ruri.

Lingaka ha li tsebe hantle hore na ke hobaneng ha lijo tse lekanang le ho itima lijo ka ho chesa mafura bakeng sa matla li thibela paroxysm. Litsebi ha li utloisise hore na hobaneng lijo tsena li sa felise maemo a bakuli bohle ba nang le lefu la sethoathoa.

Lijo tse nang le mafura a mangata li ka ba le litlamorao, ho kenyelletsa ho omella, ho sokela, ka linako tse ling majoe a pampiri ea meno kapa ea biliary. Ho na le litla-morao tse ling tse eketsang bohlokoa ba ho lekola mokuli ka hloko.

Ketosis bakeng sa ho theola boima ba 'mele.

Joalokaha ho hlalositsoe kaholimo, ha 'mele o fetoha sebopeho sa ho chesa lik'habohaedreite ho fihlela mokhoa oa ho chesa mafura, boima ba' mele boa fokotseha.

Taba ke hore 'mele oa motho o khona ho boloka mafura, ka linako tse ling libakeng tse sa rateheng, joalo ka: lirope (holimo quadrant ea lirope), li-buttocks le mpa. Carbohydrate, leha ho le joalo, e ke ke ea bolokoa ke 'mele. Hangata re na le tlala ha maemo a tsoekere a theoha.

Ho fihlela boemo ba ketosis, mmele o tlameha ho amohela bongata ba mafura / protheine mme o tlase - lik'habohaedreite.

Ho latela litsebi tse ling, ka mohlala, Dr. Atkins, ka taolo e nepahetseng (ho lekola sebopeho sa urine, mohlala), boemo ba li-ketones bo ka bolokoa ka har'a meeli e bolokehileng mme mokuli a ka fihlela boima ba hae bo loketseng ntle le ho ba le tlala e sa mamelleheng. Maemong ana, botle le bophelo bo botle ba motho bo "fumana molemo" hanghang.

Liphetho tse ka bang teng ka lebaka la lijo

Empa ho na le kotsi e itseng ea ho boloka phepo e phahameng liprotheine ebile e le tlase ho lik'habohaedreite nako e telele.

Haeba boemo ba 'mele oa ketone bo sa laoloe hantle, moroalo oa liphio o ka hlaha,' me menyetla ea majoe a liphio e ka eketseha, kaha tekanyo e ngata ea khalsiamo e pepesoa ka moroto, ho na le kotsi e kholo ea lefu la masapo. Litsebi tse ling li re kotsi e amanang le keketseho e mpe ea k'holeseterole le eona e eketsehile.

'Me lithuto tse ling li bontšitse hore lijo tse nang le mafura a mangata, tse nang le protheine e ngata ha li thuse cholesterol e tlase, empa hape li theola khatello ea mali ho batho ba nang le khatello ea mali.

Litsebi li ke ke tsa lumellana hore na ho hotle kapa ho se phetse hantle ho fetohela ho ketosis ka ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata le proteni e ngata. Ba bang ba re ho kotsi.

Leha bafuputsi ba bang ba supa mothating oa ho iphetola ha batho, ha batho ba ne ba qeta nako e telele e le litsomi mme ba lula haholo naheng ea ketogenic. Ho na le bopaki bo bongata ba hore mekhatlo e meng kajeno e maemong a nako e telele ea ketogenic.

Ha ho kgothaletswe ho etsa lijo tse tšoanang haeba uena, ka mohlala, u etela bankeng ea sperm e le mofani.

Kamora nako ea ho ikamahanya le libeke tse 2,4, ketosis ha e ame mamello ea mmele, ho bolelang hore mmele oa motho ha o hloke ho khutlisa boemo ba lik'habohaedreite bakeng sa ho lefella mabenkele a feteletseng a glycogen kamora ho ikoetlisa.Taba ena e tiisa hore maemong a itseng a ketosis, 'mele oa motho oa atleha.

Ka hona, ho khahla haholo, ke balile lingoloa tse 'maloa mme ke li-hound tse peli feela tse fumanetseng ts'oso ka ketosis, lingoloa tse setseng ha ho na lits'upiso, lintlha tse ntle feela. Empa ha ho etsahale hore ketosis e ama 'mele hantle feela, hobane ho na le lintho tse ngata tse mpe tse sa amang' mele oa rona hantle.