Tsoekere ea mali ho batho ba tsofetseng kamora lilemo tse 65

Ka lefu lena, lefu la tsoekere le lokela ho hlahlojoa ka mokhoa o hlophisehileng, ho lekanya tsoekere ea mali. Litekanyetso tse tloaelehileng tsa "glucose" lia tšoana ho banna le basali, li na le phapang e fokolang lilemong.

Litšoantšo tse fapaneng ho tloha ho 3.2 ho isa ho 5.5 mmol / litha e nkoa e le tsoekere e tloaelehileng ea ho itima lijo. Ha mali a nkuoa mothapong, liphetho li tla ba holimo hanyane. Maemong a joalo, sekhahla sa mali se potlakileng se ke ke sa feta 6.1 mmol / litha. Hang ka mor'a ho ja, tsoekere e ka nyolohela ho 7.8 mmol / litha.

Ho fumana sephetho se nepahetseng haholo, tlhahlobo ea mali e lokela ho etsoa pele ho lijo hoseng feela. Ntle le hore tlhahlobo ea mali ea capillary e bonts'a sephetho se kaholimo ho 6mmol / litha, ngaka e tla hlahloba lefu la tsoekere.

Thutong ea mali a capillary le venous e kanna ea fosahetse, ha e lumellane le tloaelo. Sena se etsahala haeba mokuli a sa ka a latela melao ea ho itukisetsa tlhahlobo, kapa a fana ka mali kamora ho ja. Lintlha li boetse li lebisa ho data e fosahetseng: maemo a sithabetsang, mafu a fokolang, likotsi tse mpe.

Litefiso tsa tsoekere tsa khale

Kamora lilemo tse 50, bongata ba batho, le ho basali hangata, bo eketseha:

• ho itima lijo tsoekere e maling ka hoo e ka bang 0,05mm mmol / litara,
• tsoekere ea mali lihora tse 2 ka mor'a lijo - 0.5mmol / litha.

Ho tlameha ho tsotelloa hore lipalo tsena ke kakaretso feela, bakeng sa motho e mong le e mong ea lilemo tse tsofetseng ba tla fapana ka nqa e le 'ngoe. Kamehla ho latela ts'ebetso ea 'mele le boleng ba phepo e nepahetseng ba mokuli.

Ka tloaelo ho basali ba botsofaling, boemo ba tsoekere bo nyoloha hantle lihora tse 2 kamora ho ja, mme glycemia e potlakileng e sala e le meeling e tloaelehileng. Hobaneng see se etsahala? Ketsahalo ena e na le mabaka a 'maloa a amang' mele ka nako e le 'ngoe. Sena ke haholoholo ke ho fokotseha hoa kutlo ea lisele tsa mmele ho insulin, phokotseho ea tlhahiso ea tsona ke manyeme. Ho feta moo, ho bakuli bana, secretion le ketso ea li-insretin ea fokolisa.

Li-insretin ke lihormone tse khethehileng tse hlahisoang ka har'a tšilo ea lijo hore li kene lijong. Metsoako e boetse e hlohlelletsa tlhahiso ea "insulin" ke manyeme. Ka lilemo, maikutlo a lisele tsa beta a fokotseha makhetlo a 'maloa, ena ke e' ngoe ea mekhoa ea nts'etsopele ea lefu la tsoekere, e seng ea bohlokoa joalo ka ho hanyetsa insulin.

Ka lebaka la maemo a boima a lichelete, batho ba baholo ba qobelloa ho ja lijo tse theko e phahameng tsa khalori. Lijo tse joalo li na le:

1. mefuta e mengata ea mafura a lijo tsa indasteri a potlakileng le lik'habohaedreite tse bonolo.
2. ho haella ha lik'habohaedreite tse thata, protheine, fiber.

Lebaka le leng la keketseho ea tsoekere ea mali botsofaling ke ho ba teng ha mafu a sa foleng a kopaneng, kalafo ka lithethefatsi tse matla tse amang hampe metabolism ea carbohydrate.

Tse kotsi haholo ho tloha ntlheng ena ea maikutlo: lithethefatsi tsa psychotropic, li-steroid, li-thiazide diuretics, li-blocka-blocker tse seng khetho. Li khona ho tsosa nts'etsopele ea methapo ea pelo, matšoafo le tsamaiso ea methapo.

Ka lebaka leo, boima ba mesifa bo fokotseha, ho hanyetsa insulin ho matlafatsoa.

Tloaelo ea tsoekere ea mali. Tsoekere e phahameng - ho fokotsa.

Na u qetile lilemo tse ngata u sa khone ho sebetsana le DIABETES?

Hlooho ea Setsi: “U tla makala hore na ho bonolo hakae ho phekola lefu la tsoekere ka ho le qeta letsatsi le letsatsi.

Tsoekere ea mali ke lebitso la ntlo la tsoekere e qhibilihileng maling, e phallang lijaneng. Sengoloa se re bolella litekanyetso tsa tsoekere ea mali ho bana le batho ba baholo, banna le basali baimana.O tla ithuta hore na ke hobaneng litekanyetso tsa tsoekere li eketseha, li le kotsi hakae, 'me ka ho fetisisa e le bohlokoa ba ho li theola ka nepo le ka polokeho. Liteko tsa mali bakeng sa tsoekere li fanoa ka laboratoring ka mpeng e se nang letho kapa ka mor'a lijo. Batho ba fetang lilemo tse 40 ba eletsoa ho etsa sena hang ka mor'a lilemo tse tharo. Haeba lefu la tsoekere la prediabetes kapa mofuta oa 2 le fumanoa, ho hlokahala hore u sebelise sesebelisoa sa lapeng ho lekanya tsoekere makhetlo a mangata letsatsi le letsatsi. Sesebelisoa se joalo se bitsoa glucometer.

Glucose e kena maling e tsoa maling le mala, joale mali a e tsamaisa ho pholletsa le 'mele, ho tloha hloohong ho isa serethe. Ka tsela ena, lisele li fumana matla. E le hore lisele li khone ho monya tsoekere e maling, ho hlokahala insulin. E hlahisoa ke lisele tse ikhethang tsa manyeme - lisele tsa beta. Sekhahla sa tsoekere ke pokello ea tsoekere maling. Ka tloaelo, e fetoha ka tsela e tšesaane, ntle le ho feta moo. Tekanyo e tlase ea tsoekere ea mali e ka mpeng e se nang letho. Kamora ho ja, ea tsoha. Haeba ntho e ngoe le e ngoe e tloaelehile ka metabolism ea glucose, joale keketseho ena ha e bohlokoa ebile ha e bolele nako e telele.

• Tsoekere ka mpeng e se nang letho le ka mor'a ho ja - phapang ke efe
• Tsoekere ea mali
• Letsoalo la tsoekere le lefu la tsoekere
• Kamoo 'mele o laolang tsoekere ea mali
• Tsoekere e phahameng - matšoao le matšoao
• Hobaneng tsoekere e phahameng e fosahetse
• Litlhare tsa setso
• Glucometer - mitha ea tsoekere lapeng
• Ho lekanya tsoekere ka glucometer: thupelo ea mohato ka mohato
• Ke makhetlo a makae ka letsatsi u hlokang ho lekanya tsoekere
• Lipotso le likarabo tse botsoang khafetsa
• Liphetho

'Mele o lula o laola tsoekere e ngata hore e lule e tsitsitse. Tsoekere e phahamisitsoeng e bitsoa hyperglycemia, e tlase - hypoglycemia. Haeba liteko tse 'maloa tsa mali ka matsatsi a fapaneng li bontša hore tsoekere e phahame, o ka belaela lefu la tsoekere kapa "tsoekere" ea' nete. Tlhahlobo e le 'ngoe ha ea lekana bakeng sa sena. Leha ho le joalo, motho o lokela ho ba seli ka mor'a phello ea pele e sa atleheng. Etsa liteko makhetlo a mangata matsatsing a tlang.

Dinaheng tse buang Serussia, tsoekere ea mali e lekantsoe limilimilione ka litha e le ngoe (mmol / l). Dinaheng tse buang Senyesemane, ho milligrams ka decilita (mg / dl). Ka nako e 'ngoe o hloka ho fetolela sephetho sa ho sekaseka ho tloha ho yuniti e le ngoe ea tekanyo ho ea ho e ngoe. Ha ho thata.

• 4.0 mmol / L = 72 mg / dl
• 6.0 mmol / L = 108 mg / dl
• 7.0 mmol / L = 126 mg / dl
• 8.0 mmol / L = 144 mg / dl

Tsoekere ea mali

Ho tloha khale boemo ba tsoekere ea mali bo ile ba tsebahala. Ba ile ba supuoa bohareng ba lekholo la mashome a mabeli la lilemo ho latela tlhahlobo ea batho ba likete ba phetseng hantle le bakuli ba nang le lefu la tsoekere. Litefiso tse tsoekere tsa tsoekere ho batho ba lefu la tsoekere li phahameng haholo ho feta ho ba phetseng hantle. Mokhoa oa bongaka ha o leke ho laola tsoekere tsoekere, e le hore e atamele maemo a tloaelehileng. Ka tlase o tla fumana hore na hobaneng sena se etsahala le hore ke mefuta efe ea kalafo.
Lijo tse nang le phepo e ntle tseo lingaka li li khothaletsang li na le lik'habohaedreite tse ngata. Lijo tsena li mpe bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere. Hobane lik'habohaedreite li baka tsoekere maling. Ka lebaka lena, batho ba nang le lefu la tsoekere ba ikutloa ba sa thaba ebile ba na le mathata a sa foleng. Ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba phekoloang ka mekhoa ea setso, tsoekere e tlola ho tloha holimo haholo ho isa tlase. Lijo tse nang le lik'habohaedreite lia e eketsa, 'me joale e ente ka ente ea tekanyetso e kholo ea insulin. Ka nako e ts'oanang, ha ho na potso ea ho khutlisa tsoekere ho tloaelehileng. Lingaka le bakuli ba se ba khotsofetse hore ba ka qoba ho ba le lefu la tsoekere.

Leha ho le joalo, haeba u latela lijo tse nang le lik'habohaedreite tse fokolang, joale ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2 esita le lefu la tsoekere la mofuta o mong, u ka boloka tsoekere e tloaelehileng hantle joalo ka ho batho ba phetseng hantle. Bakuli ba fokotsang tšebeliso ea bona ea lik'habohaedreite ba laola tsoekere ea bona ka ho felletseng ntle le insulin kapa ba laole ka tekanyetso e tlase. Kotsi ea mathata a teng tsamaisong ea pelo, liphio, maoto, mahlo - a fokotsoa hore e be zero. Webosaete ea Diabetes-Med.Com e khothalletsa lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase ho laola lefu la tsoekere ho bakuli ba buang Serussia. Bakeng sa lintlha tse ling, bala "Hobaneng lefu la tsoekere la Mofuta oa 1 le Mofuta oa 2 le Lokela ho Ja Likhalaseine Tse Ntle."Se latelang se hlalosa hore na maemo a tsoekere ea mali ho batho ba phetseng hantle ke a fapaneng hakae le a semmuso.

Tsoekere ea mali

Bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere

Bathong ba phetseng hantle

Tsoekere hoseng ka mpeng e se nang letho, mmol / l5,0-7,23,9-5,0 Tsoekere ka mor'a lihora tse 1 le tse peli ka mor'a ho ja, mmol / lka tlase ho 10,0hangata ha e phahameng ho feta 5.5 Glycated hemoglobin HbA1C,%ka tlase ho 6.5-74,6-5,4

Bathong ba phetseng hantle, tsoekere ea mali hoo e ka bang ka linako tsohle e maemong a fapaneng a 3,9-5.3 mmol / L. Hangata, ke 4.2-4.6 mmol / l, ka mpeng e se nang letho le kamora ho ja. Haeba motho a ja haholo ke lik'habohaedreite tse potlakileng, tsoekere e ka tsoha ka metsotso e 'maloa ho isa ho 6.7-6.9 mmol / l. Leha ho le joalo, ha ho na monyetla oa hore o phahame ho feta 7.0 mmol / L. Bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere mellitus, boleng ba tsoekere ea mali ea lihora tse 7-8 mmol / L ka mor'a lihora tse peli ka mor'a lijo bo nkuoa bo le botle, ho fihlela ho 10 mmol / L - e amoheleha. Ngaka ha e na ho fana ka kalafo efe kapa efe, empa fana feela ka mokuli pontšo ea bohlokoa - hlokomela tsoekere.

Hobaneng ho hlokahala hore bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba loanele ho fumana matšoao a tsoekere, joalo ka batho ba phetseng hantle? Hobane mathata a sa foleng a hlaha esita le ha tsoekere ea mali e nyolohela ho 6,0 mmol / L. Le ha ho le joalo, ha li hole ka potlako joalo ka litekanyetso tse phahameng. Ho eletsoa hore u boloke hemoglobin ea hau e glycated ka tlase ho 5.5%. Haeba sepheo sena se phethahala, kotsi ea lefu ho tsoa lisosa tsohle ke eona e nyane.

Ka 2001, ho ile ha hatisoa sengoloa se khahlisang koranteng ea bongaka ea Brithani mabapi le kamano e teng pakeng tsa hemoglobin le lefu. E bitsoa "Glycated hemoglobin, lefu la tsoekere, le lefu ho banna ba Norfolk cohort of European Prospective Investigation of Cancer and Nutrition (EPIC-Norfolk)." Bangoli - Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham le ba bang. HbA1C e lekantsoe ho banna ba 462 ba lilemo li 45-79, mme lilemo tse 4 tsa bonoa. Har'a barupeluoa ba ithutoang, boholo e ne e le batho ba phetseng hantle ba neng ba sa tšoaroe ke lefu la tsoekere.

Ho ile ha fumaneha hore batho ba bolaeang ho tsoa lisosa tsohle, ho kenyeletsa le ho nyekeloa ke pelo le ho otloa ke lefu le fokolang haholo ho batho ba nang le hemoglobin ea glycated ha e phahameng ho feta 5.0%. Keketseho e ngoe le e ngoe ea 1% ho HbA1C e bolela kotsi e eketsehang ea lefu ka 28%. Ka hona, ho motho ea nang le HbA1C ea 7%, menyetla ea lefu e phahame ka 63% ho motho ea phetseng hantle. Empa hemoglobin ea 7 glycated - ho lumeloa hore ena ke taolo e ntle ea lefu la tsoekere.

Litekanyetso tsa tsoekere tse molaong li feteletsoa hobane lijo tse "leka-lekanang" ha li lumelle taolo e ntle ea lefu la tsoekere. Lingaka li leka ho nolofatsa mosebetsi oa tsona ka litšenyehelo tsa ho eketsa litholoana tsa bakuli. Ha ho na thuso hore mmuso o phekole lefu la tsoekere. Hobane batho ba babe le ho feta ba laola lefu la bona la tsoekere, 'me chelete eo ba e bolokileng e ba le chelete e ngata haholo ea ho boloka penshene le melemo e mengata. Jara boikarabello bakeng sa kalafo ea hau. Leka lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase - 'me u netefatse hore li fana ka phello kamora matsatsi a 2-3. Tsoekere ea mali e theohela ho tloaelehileng, litekanyetso tsa insulin li fokotsoa ka makhetlo a 2-7, bophelo bo botle boa ntlafala.

Tsoekere ka mpeng e se nang letho le ka mor'a ho ja - phapang ke efe

Tekanyo e tlase ea tsoekere bathong e ka mpeng e se nang letho, ka mpeng e se nang letho. Ha lijo tse jeoang li monya, limatlafatsi li kena maling. Ka hona, khatello ea tsoekere e ngata ka mor'a ho ja e phahama. Haeba metabolism ea carbohydrate ha e khathatsehe, joale keketseho ena ha e na thuso ebile ha e tšoarelle nako e telele. Hobane manyeme a potlakela ho boloka insulin e eketsehileng ho fokotsa maemo a tsoekere ka mor'a lijo.

Haeba ho se na insulin e lekaneng (mofuta oa 1 lefu la tsoekere) kapa e fokola (mofuta oa 2 lefu la tsoekere), tsoekere ka mor'a ho ja e tsoha ka mor'a lihora tse 'maloa. Sena se kotsi hobane mathata a hlaha lipelong, pono ea oa, 'me ts'ebetso ea ts'ebetso ea methapo e senyehile. Ntho e kotsi ka ho fetisisa ke hore maemo a thehiloe bakeng sa ho otla ha pelo ka tšohanyetso kapa ho otloa ke stroke. Mathata a bophelo bo botle a bakoang ke tsoekere e eketsehileng ka mor'a ho ja hangata a nkoa e le liphetoho tse amanang le lilemo tsa tlhaho. Leha ho le joalo, ba hloka ho phekoloa, ho seng joalo mokuli a ke ke a phela ka mokhoa o tloaelehileng bohareng le botsofaling.

Tlokotsi:

Teko ea tsoekere e potlakileng ea mali ke khetho e fosahetseng bakeng sa ho fumana lefu la tsoekere. A re boneng lebaka. Ha lefu la tsoekere le hlaha, tsoekere ea mali e qala ho phahama ka mor'a ho ja. Makhopho a makhopho ka mabaka a fapaneng a ke ke a khona ho sebetsana le 'ona ka potlako. Ho eketsa tsoekere ka mor'a ho ja butle-butle ho senya methapo ea mali le ho baka mathata. Nakong ea lilemo tsa pele tsa lefu la tsoekere, litekanyetso tsa glucose tse potlakileng li ka lula li tloaelehile. Leha ho le joalo, ka nako ena, mathata a se a ntse a eketseha ka botlalo. Haeba mokuli a sa lekanye tsoekere ka mor'a ho ja, ha a na ho belaella bokuli ba hae ho fihlela matšoao a bonahala.

Ho hlahloba lefu la tsoekere, etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa hemoglobin ea glycated ka laboratoring. Haeba u na le mita ea tsoekere ea mali lapeng - lekanya tsoekere ea hau le lihora tse peli kamora ho ja. Se ke oa thetsoa haeba litekanyo tsa tsoekere ea hau ea ho itima lijo li tloaelehile. Basali ba II le III trimesters ea bokhachane ba tlameha ho etsa teko ea mamello ea tsoekere ea lihora tse peli. Hobane haeba lefu la tsoekere la sethoathoa le hlahile, tlhahlobo ea hemoglobin e glycated e ke ke ea lumella ho e fumana ka nako.

• Liteko tsa lefu la tsoekere: lenane le qaqileng
• Glycated hemoglobin
• Teko ea mamello ea glucose ea lihora tse peli

Letsoalo la tsoekere le lefu la tsoekere

Joalokaha u tseba, 90% ea linyeoe tsa lefu la tsoekere la mafu a tsoekere ke mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ha e hōle kapele, empa hangata lefu la tsoekere le hlaha pele. Lefu lena le nka lilemo tse 'maloa. Haeba mokuli a sa phekoloe, ho tla latela mohato o latelang - "o felletseng" lefu la tsoekere.

Mekhoa ea ho khetholla lefu la tsoekere:

• Ho potlakisa tsoekere ea mali 5.5-7.0 mmol / L.
• Glycated hemoglobin 5.7-6.4%.
• Tsoekere ka mor'a lihora tse 1 kapa tse peli kamora ho ja 7.8-11.0 mmol / L.

Ho lekane ho etsa e 'ngoe ea maemo a bonts'itsoeng kaholimo e le hore ho ka etsoa tlhahlobo ea mafu.

Letsoalo la tsoekere ke bokuli bo tebileng ba 'mele. O kotsing e kholo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Mathata a bolaeang a liphio, maoto, mahlo a hlaha hona joale. Haeba u sa fetohele mokhoa o phetseng hantle, prediabetes e tla fetoha lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Kapa u tla ba le nako ea ho shoa pejana ka lebaka la lefu la pelo kapa stroke. Ha ke batle ho u tšosa, empa hona ke boemo ba 'nete, ntle le ho khothala. U lokela ho tšoaroa joang? Bala sengoloa Metabolic Syndrome le Insulin Resistance, 'me u latele litlhahiso. Lefu la tsoekere le ka laoloa habonolo ntle le liente tsa insulin. Ha ho na tlhoko ea ho bolaoa ke tlala kapa ho sebetsa ka thata.

Tlhahlobo ea mekhoa ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2:

• Tsoekere e potlakisang e phahame ho feta 7.0 mmol / L ho latela liphetho tsa litlhahlobo tse peli ka tatellano ka matsatsi a fapaneng.
• Ka nako e 'ngoe, tsoekere ea mali e ne e phahame ho 11.1 mmol / L, ho sa tsotelehe lijo tse ngata.
• Glycated hemoglobin 6.5% kapa ho feta.
• Nakong ea tlhahlobo ea mamello ea glucose ea lihora tse peli, tsoekere e ne e le 11.1 mmol / L kapa ka holimo.

Joalo ka lefu la prediabetes, e 'ngoe ea maemo a thathamisitsoeng kaholimo e lekane ho etsa tlhahlobo ea mafu. Matšoao a tloaelehileng ke mokhathala, lenyora le ho choacho khafetsa. Ho ka ba le boima ba 'mele bo sa hlalosoang. Bala sengoloa "Matšoao a lefu la tsoekere" ka botlalo. Ka nako e ts'oanang, bakuli ba bangata ha ba hlokomele matšoao leha e le afe. Bakeng sa bona, litholoana tse tsoekere tsa tsoekere ea mali ke ntho e sa thabiseng.

Karolo e fetileng e bontša hore na ke hobaneng litekanyetso tsa tsoekere ea mali li phahameng haholo.U hloka ho letsa alamo e se e le tsoekere ha u qeta ho e ja ka 7.0 mmol / l, haholo haeba e phahame. Tsoekere e potlakileng e ka lula e tloaelehile lilemong tse 'maloa tsa pele ha lefu la tsoekere le senya' mele. Tlhahlobo ena ha ho bohlale ho nka tlhahlobo ea mafu. Sebelisa mekhoa e meng - hemoglobin kapa tsoekere ea mali ka mor'a ho ja.

Type 2 lefu la tsoekere

Tsoekere e potlakileng ea mali, mmol / L5,5-7,0kaholimo ho 7.0 Tsoekere ka mor'a lihora tse 1 le tse peli ka mor'a ho ja, mmol / l7,8-11,0kaholimo ho 11.0 Glycated hemoglobin,%5,7-6,4kaholimo ho 6.4

Lintho tse kotsing ea lefu la tsoekere le lefu la tsoekere la 2:

• Ho feta boima - index ea boima ba 'mele ea 25 kg / m2 le ka holimo.
• Khatello ea mali 140/90 mm RT. Art. le holimo.
• Liphetho tsa tlhahlobo ea mali ea cholesterol e mpe.
• Basali ba nang le ngoana ea nang le boima ba ligrama tse 4,5 kapa ho feta kapa ba fumanoe ba na le lefu la tsoekere nakong ea boimana.
• Ovary ea polycystic.
• Mabaka a mofuta oa 1 kapa lefu la tsoekere la 2 ka lapeng.

Haeba o na le bonyane ba a mang a lintlha tse boletsoeng tse behang kotsing, joale o lokela ho hlahloba tsoekere ea mali ka mor'a lilemo tse tharo, ho qala ka lilemo tse 45. Ho boetse ho khothaletsoa tlhahlobo ea bongaka ea bana le ba lilemong tsa bocha ba nang le boima bo bongata ba 'mele mme ba na le ntlha e' ngoe ea tlokotsi e eketsehileng. Ba hloka ho hlahloba tsoekere khafetsa, ho qala ba le lilemo tse 10. Hobane ho tloha ka bo-1980, lefu la tsoekere la 2 le se le le lenyenyane. Linaheng tsa Bophirimela, e iponahatsa esita le lilemong tsa bocha.

Kamoo 'mele o laolang tsoekere ea mali

Mmele o tsoela pele ho laola ho kenella ha glucose maling, ho leka ho e boloka e le ka har'a 3.9-5.3 mmol / L. Tsena ke litekanyetso tse nepahetseng bakeng sa bophelo bo tloaelehileng. Litsebi tsa lefu la tsoekere li tseba hantle hore u ka phela ka boleng bo phahameng ba tsoekere. Leha ho le joalo, le haeba ho se na matšoao a sa thabiseng, tsoekere e eketsehileng e baka tsoelo-pele ea mathata a lefu la tsoekere.

Tsoekere e fokolang e bitsoa hypoglycemia. Sena ke koluoa ​​ea 'nete bakeng sa' mele. Boko ha bo mamelle ha ho se na glucose e lekaneng maling. Ka hona, hypoglycemia e iponahatsa ka potlako e le matšoao - ho hloka botsitso, ho tšoha, ho hlonepha, tlala e matla. Haeba tsoekere e theohela ho 2.2 mmol / L, joale ho lahleheloa ke kelello le lefu ho ka hlaha. Bala ho eketsehileng sehloohong "Hypoglycemia - Thibelo le Phokotso ea Litlhaselo."

Li-hormone tsa "catabolic" le "insulin" ke lihanyetsi tsa tse ling, i.e., li na le litlamorao tse fapaneng. Bakeng sa lintlha tse ling, bala sehlooho se reng "Kamoo Insulin e Laolang Tsoekere ea Mali ka Tseng le Lefu la tsoekere".

Nako le nako, tsoekere e nyane haholo e potoloha maling a motho. Mohlala, ho monna e moholo ea boima ba lik'hilograma tse 75, bophahamo ba mali 'meleng bo ka ba ka etsang lilitha tse hlano. Ho fihlela tsoekere ea mali ea 5.5 mmol / L, ho lekane ho qhibiliha ho eona feela ligrame tse 5 tsa tsoekere. Ena ke tekanyo e le 'ngoe ea tsoekere e nang le slide. Motsotsoana o mong le o mong, litekanyetso tsa "microscopic" tsa glucose le lihormone tse laolehang li kena maling ho boloka botsitso. Ts'ebetso ena e rarahaneng e etsahala lihora tse 24 ka letsatsi ntle le litšitiso.

Tsoekere e phahameng - matšoao le matšoao

Hangata, motho o ba le tsoekere e phahameng ea mali ka lebaka la lefu la tsoekere. Empa ho na le ho na le mabaka a mang - meriana, khatello ea kelello, mafu a kahara grenb ea "adrenal" kapa "pituitary gland". Lithethefatsi tse ngata li eketsa tsoekere. Tsena ke li-corticosteroids, beta-blockers, thiazide diuretics (diuretics), li-antidepressants. Ho ba fa lethathamo le felletseng la bona sehloohong sena ha ho khonehe. Pele ngaka e u fa moriana o mocha, buisana ka hore na o tla ama tsoekere ea hau joang.

Hangata hyperglycemia ha e bake matšoao leha e le afe, le haeba tsoekere e phahame haholo ho feta e tloaelehileng. Maemong a tebileng, mokuli a ka akheha. Hyperglycemic coma le ketoacidosis ke lintho tse ka behang bophelo kotsing ka ho ba le tsoekere e ngata.

Litla-morao tse bobebe, empa tse tloaelehileng:

• lenyora le matla
• molomo o omileng
• khafetsa ho ntša,
• Letlalo le omile,
• pono e lerootho
• mokhathala, ho otsela,
• ho fokotsa boima ba 'mele bo sa hlalosoang
• maqeba, makala ha a fole,
• mehopolo e sa thabiseng maotong - litsing, li-goosebumps,
• mafu a tšoaetsanoang khafetsa le fungal ao ho leng thata ho a phekola.

Matšoao a mang a ketoacidosis:

• khafetsa le ho hema ka thata
• monko oa acetone ha o phefumoloha,
• boemo bo sa tsitsang ba maikutlo.

• Hyperglycemic coma - ho batho ba tsofetseng
• Lefu la tsoekere ketoacidosis - ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la 1, batho ba baholo le bana

Hobaneng tsoekere e phahameng e fosahetse

Haeba u sa phekole tsoekere e phahameng ea mali, e baka mathata a tebileng le a sa foleng a lefu la tsoekere. Mathata a hlobaetsang a ne a thathamisitsoe ka holimo. Ena ke hyperglycemic coma le lefu la tsoekere. Li bonahatsoa ke ho se tsebe hantle, ho akheha le ho hloka tlhokomelo ea bongaka ea tšohanyetso. Leha ho le joalo, mathata a hlobaetsang a baka lefu la 5-10% ea batho ba lefu la tsoekere. Ba bang kaofela ba shoa ka lebaka la mathata a sa foleng a liphio, mahlo, maoto, tsamaiso ea methapo, le ho feta - ho hlaseloa ke pelo le ho otloa ke stroke.

Tsoekere e phahameng haholo e senya marako a methapo ea mali ho tsoa kahare. Ba fetoha ka thata ka tsela e sa tloaelehang ebile ba teteane. Ha lilemo li ntse li feta, calcium e lula e behiloe ho bona, 'me likepe li tšoana le liphaephe tsa metsi a mafura a mafura. Sena se bitsoa angiopathy - tšenyo ea methapo. E se e ntse e baka mathata a lefu la tsoekere. Likotsi tse ka sehloohong ke ho se sebetse hantle ke lefu la masapo, ho foufala, ho khaoloa leoto kapa leoto le lefu la pelo. Ha tsoekere e maling e eketseha, mathata a ba teng ka potlako le ho iponahatsa ka matla le ho feta. Ela hloko kalafo le taolo ea lefu la hau la tsoekere!

• Mokhoa oa ho phekoloa lefu la tsoekere la mofuta oa 2: mokhoa oa mohato ka mohato
• Mefuta ea meriana ea 2 ea lefu la tsoekere: sengoloa se qaqileng
• Matlapa a Siofor le Glucofage
• Mokhoa oa ho ithuta ho thabela thuto ea 'mele

• Lenaneo la 1 la kalafo ea lefu la tsoekere ho batho ba baholo le bana
• Nako ea nako ea mahe a linotsi le mokhoa oa ho e eketsa
• Mokhoa oa liente tsa insulin tse se nang bohloko
• Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere ho ngoana o phekoloa ntle le insulin o sebelisa lijo tse nepahetseng. Lipuisano le ba lelapa.
• Mokhoa oa ho fokotsa ho felisoa ha liphio

Litlhare tsa setso

Litlhare tse fuoang hore tsoekere e tlase ea mali ke Jerusalema artichoke, sinamone, hammoho le tee e mengata ea litlama, litlatsetso, lithane, lithapelo, bolotsana, jj hore ha ua fumana molemo oa letho oa 'nete. Litlhare tsa folks li etselitsoe batho ba nang le lefu la tsoekere ba itšilafatsang, ho fapana le hore ba tšoaroe hantle. Batho ba joalo ba shoa pele ho mathata.

Fans ea litlhare tsa setso bakeng sa lefu la tsoekere ke "bareki" ba ka sehloohong ba lingaka tse sebetsanang le ho se sebetse hantle ha masapo, ho pongoa likarolo tse tlase, hammoho le litsebi tsa mahlo. Mathata a lefu la tsoekere a liphio, maoto le mahlo a fana ka lilemo tse 'maloa tsa bophelo bo thata pele mokuli a hlasela kapa a otloa ke lefu la pelo. Baetsi ba bangata le barekisi ba lithethefatsi tse seng li sa sebetse ba sebetsa ka hloko e le hore ba se ke ba oela mokoloto oa botlokotsebe. Leha ho le joalo, mesebetsi ea bona e tlola melao ea boitšoaro.

Lekanya tsoekere ea mali a hau le glucometer makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Haeba u bona hore litholoana ha li ntlafale kapa hona ho mpefala, khaotsa ho sebelisa moriana o se nang thuso.

Ikopanye le ngaka ea hau pele u sebelisa meriana e meng ea lefu la tsoekere. Haholo-holo haeba o se o bile le mathata a liphio kapa o na le lefu la sebete. Lintho tse tlatsitsoeng tse ka holimo ha li nke sebaka sa lijo, ente ea insulin le ho ikoetlisa. Kamora hore o qale ho nka alpha lipoic acid, o kanna oa hloka ho theola tekanyetso ea insulin hore ho se be le hypoglycemia.

Bakeng sa kalafo ea manonyeletso, babali ba rona ba sebelisitse DiabeNot ka katleho. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

• Litlhare tsa Folk tsa lefu la tsoekere - Litlhare tsa Herbal
• Livithamini tsa lefu la tsoekere - Magnesium-B6 le Lihlahisoa tsa Chromium
• Alpha lipoic acid

Glucometer - mitha ea tsoekere lapeng

Haeba u fumane lefu la tsoekere kapa lefu la tsoekere, joale u lokela ho reka sesebelisoa kapele bakeng sa ho lekanya tsoekere ea mali lapeng. Sesebelisoa sena se bitsoa glucometer. Kantle ho eona, lefu la tsoekere le ke ke la laoloa hantle. U hloka ho lekanya tsoekere bonyane makhetlo a 2-3 ka letsatsi, 'me hangata hangata. Methapo ea tsoekere ea mali lapeng e hlahile ka bo-1970. Ho fihlela li sebelisoa haholo, batho ba nang le lefu la tsoekere ba ne ba tlameha ho ea laboratoring nako le nako, kapa esita le ho lula sepetlele libeke.

Limithara tsa kajeno tsa tsoekere ea mali li bobebe ebile li bonolo. Ba lekanya tsoekere ea mali hoo e batlang e se na bohloko 'me hang-hang ba bontša litholoana. Bothata feela ke hore likhoele tsa liteko ha li theko e tlase. Tekanyo e 'ngoe le e' ngoe ea tsoekere e ja $ 0.5. Palo e potoloha e fihla khoeli. Leha ho le joalo, tsena ke litšenyehelo tse ke keng tsa qojoa. Boloka mehatong ea liteko - e-ea ho phekola mathata a lefu la tsoekere.

Ka nako e 'ngoe, lingaka li ile tsa hana ka matla ho kena' marakeng oa glucometer. Hobane ba ile ba tšosoa ka tahlehelo ea mehloli e meholo ea lekeno ho tsoa liteko tsa mali tsa laboratori bakeng sa tsoekere. Mekhatlo ea bongaka e atlehile ho lieha ho khothaletsoa ha li-glucose tsa mali tsa lapeng bakeng sa lilemo tse 3-5. Leha ho le joalo, ha lisebelisoa tsena leha ho le joalo li hlaha li rekisoa, kapele-pele li ile tsa tuma. O ka fumana ho eketsehileng ka sena ho patho ea bophelo ba Dr. Bernstein. Hona joale, meriana ea semmuso e boetse e fokotsa ho phahamisa phepelo ea lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase - e leng feela lijo tse loketseng bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le mofuta oa 2.

Ho lekanya tsoekere ka glucometer: thupelo ea mohato ka mohato

Bakuli ba lefu la tsoekere ba hloka ho lekanya tsoekere ea bona ka glucometer bonyane makhetlo a 2-3 ka letsatsi, 'me hangata hangata. Mokhoa ona o bonolo ebile o utloisang bohloko. Malotong a phunya menoana, linale li tšesaane haholo. Ho utloa bohloko ha ho bohloko ho feta ho longoa ke menoang. Ho ka ba thata ho lekanya tsoekere ea mali a hau ka lekhetlo la pele, 'me ka mor'a moo u tla lemalla. Ho bohlokoa hore motho e mong a bontše mokhoa oa ho sebelisa metara pele. Empa haeba ho se na motho ea nang le boiphihlelo haufi, o ka sebetsana le uena. Sebelisa litaelo tsa mohato ka mohato ka tlase.

1. Hlatsoa matsoho 'me u omelle hantle.
2. Ho hlatsoa ka sesepa hoa hlokahala, empa ha ho hlokahale haeba ho se na maemo a sena. Se ke oa hlakola ka joala!
3. O ka tsukutla letsoho la hau hore mali a phallele menoaneng ea hau. Ho molemo le ho feta, e tšoare tlas'a metsi a futhumetseng.
4. Bohlokoa! Sebaka sa punction se lokela ho omella. Se ke oa lumella metsi ho hlapolla lerotholi la mali.
5. Kenya mohala oa liteko ho metres. Etsa bonnete ba hore molaetsa o lokile o hlaha skrineng, o ka khona ho lekanya.
6. Pierce monwana o nang le lancet.
7. Ho silila monwana oa hau ho pepesa lerotholi la mali.
8. Ho khothalletsoa hore u se ke ua sebelisa lerotholi la pele, empa ho tlosa ka boea bo ommeng ba k'hothone kapa lesoba. Hona ha se tlhahiso ea semmuso. Empa leka ho etsa joalo - 'me u netefatse hore netefatso ea litekanyo e ntlafalitsoe.
9. Senya lerotholi la mali a mabeli ebe u le sebelisa mosikong oa teko.
10. Sephetho sa litekanyo se tla hlaha skrineng sa metara - e ngole bukeng ea hau ea tlhaiso ea lefu la tsoekere hammoho le tlhaiso-leseling e amanang.

Ho khothalletsoa ho boloka daari ea taolo ea lefu la tsoekere e sa khaotse. Ingolle ho eona:

• letsatsi le nako ea tekanyo ea tsoekere,
• sephetho se fumanoeng
• seo ba se jeleng
• eo li nkile lipilisi
• Ho na le insulin e kae le hore na e entsoe ka mofuta ofe
• e ne e le boikoetliso ba 'mele, khatello ea maikutlo le lintlha tse ling.

Matsatsing a 'maloa u tla bona hore bona ke tlhaiso-leseling ea bohlokoa. Itekole ka boeona kapa le ngaka ea hau. Utloisisa hore na lijo, lithethefatsi, liente tsa insulin le lintlha tse ling li ama tsoekere ea hau joang. Ho fumana lintlha tse ling, bala sehlooho se reng, “Se amang tsoekere ea mali. U ka e thibela joang hore e mathe le ho e boloka e tloaelehile haholo? "

U ka fumana liphetho tse nepahetseng joang ka ho lekanya tsoekere ka glucometer:

• Bala ka hloko litaelo tsa sesebelisoa sa hau.
• Lekola mitha hore na e nepahetse joalo ka ha ho hlalositsoe mona. Haeba ho fumaneha hore sesebelisoa se robetse, se se sebelise, se nkele se seng.
• Ha e le molao, li-glucometer tse nang le metsero e theko e tlaase ea liteko ha lia nepahala. Ba khannela batho ba nang le lefu la tsoekere lebitleng.
• Tlas'a litaelo, bona hore na u ka sebelisa lerotholi la mali joang strip.
• Latela ka tieo melao ea polokelo ea metsero ea liteko. Koala botlolo ka hloko ho thibela moea o fetelletseng ho kena. Ho seng joalo, methapo ea liteko e tla senyeha.
• Se ke oa sebelisa likhoele tsa tlhahlobo tse felletseng.
• Ha u ea ngakeng, nka glucometer le uena. Bontša ngaka hore na u lekanya tsoekere joang. Mohlomong ngaka e nang le boiphihlelo e tla u bontša hore na u etsa eng.

Ke makhetlo a makae ka letsatsi u hlokang ho lekanya tsoekere

Ho laola lefu la tsoekere hantle, o hloka ho tseba hore na tsoekere ea hao ea mali e sebetsa joang letsatsi lohle. Bakeng sa batho ba bangata ba lefu la tsoekere, bothata bo ka sehloohong ke ho eketsa tsoekere hoseng ka mpeng e se nang letho, ebe kamora lijo tsa hoseng. Ho bakuli ba bangata, tsoekere e boetse e nyoloha haholo ka mor'a lijo tsa motšeare kapa ka shoalane. Boemo ba hau bo khethehile, ha bo tšoane le batho bohle. Ka hona, re hloka moralo o le mong - lijo, liente tsa insulin, ho sebelisa lipilisi le mesebetsi e meng. Mokhoa o le mong feela oa ho bokella tlhahisoleseling ea bohlokoa bakeng sa taolo ea lefu la tsoekere ke ho hlahloba tsoekere ea hau khafetsa le glucometer. Se latelang se hlalosa hore na u hloka ho e lekanya hakae ka letsatsi.

Kakaretso ea taolo ea tsoekere ea mali ke ha o e lekanya:

• hoseng - hang hoba re tsohe,
• hape - pele o qala ho ja lijo tsa hoseng,
• Lihora tse 5 ka mor'a ho kenella ka insulin ka potlako,
• pele ho lijo tsohle kapa lijo tse bobebe
• Kamora lijo tse ling le tse ling tse ngata - - lihora tse peli hamorao,
• pele o robala
• pele le ka mor'a thuto ea 'mele, maemo a sithabetsang, liteko tse matla mosebetsing,
• hang ha u ikutloa u lapile kapa u belaela hore tsoekere ea hau e ka tlase kapa e kaholimo ho tloaelehileng,
• pele u kena ka koloing ea koloi kapa u qala ho etsa mosebetsi o kotsi, 'me u qete hora e' ngoe le e 'ngoe ho fihlela u qetile,
• har'a mpa ea bosiu - bakeng sa thibelo ea hypoglycemia ea bosiu.

Nako le nako ka mor'a ho lekanya tsoekere, liphetho li tlameha ho tlalehoa bukeng ea khatiso. Tšoaea nako le maemo a amanang le ona:

• seo ba se jeleng - lijo tse kae, ligrama tse kae,
• hore na insulin e ne e kentsoe eng le hore na ho ne ho entsoe eng
• ho nooa lipilisi tsa lefu la tsoekere
• u entseng
• ho ikoetlisa
• qotsitsoeng
• lefu le tšoaetsanoang.

E ngole fatše kaofela, tle ka letsoho. Lisele tsa memori tsa mitha ha li lumelle ho rekota maemo a tsamaeang le ona. Ka hona, ho boloka daete, o hloka ho sebelisa bukana ea pampiri, kapa ho molemo, lenaneo le ikhethileng mohala oa hau oa selefouno. Liphetho tsa tlhahlobo ea tsoekere ka botlalo li ka hlahlojoa ka boithatelo kapa hammoho le ngaka. Morero ke ho tseba hore na tsoekere e kae ka nako e kae ka letsatsi. Mme, ho latela moo, nka mehato - theha lenaneo la kalafo la lefu la tsoekere le ikemetseng.

Boitšoaro ka botlalo ba tsoekere bo u lumella ho lekola hore na lijo tsa hau, meriana, liente tsa 'mele le liente tsa insulin li sebetsa hakae. Ntle le ho beha leihlo ka hloko, ke li-charlatans feela tse "phekolang" lefu la tsoekere, moo ho nang le tsela e tobileng ho ngaka e buoang ea ho poma leoto le / kapa ho nephrologist bakeng sa ho kuta. Ke batho ba fokolang ba nang le lefu la tsoekere ba ikemiselitseng ho phela letsatsi le leng le le leng ka mofuta o hlalositsoeng ka holimo. Hobane litšenyehelo tsa methapo ea liteko bakeng sa glucometer li ka ba holimo haholo.Leha ho le joalo, itlhatlhobeleng tsoekere ea mali bonyane letsatsi le le leng beke le beke.

Haeba u hlokomela hore tsoekere ea hau e ile ea qala ho fetoha ka mokhoa o sa tloaelehang, nka matsatsi a 'maloa ka mokhoa o fapaneng oa taolo ho fihlela u fumana le ho felisa sesosa. Ho bohlokoa ho ithuta sengoloa se reng “Se amang tsoekere ea mali. U ka felisa ho tlola ha eona le ho e boloka e tloaelehile haholo. ” Chelete e eketsehileng eo u e sebelisang ho liteko tsa mitha ea tsoekere, u boloka chelete e ngata ho phekola mathata a lefu la tsoekere. Morero oa mantlha ke ho thabela bophelo bo botle, ho pholoha bongata ba lithaka le ho se tsofale botsofaling. Ho boloka tsoekere ea mali ka linako tsohle ha ho phahameng ho feta 5.2-6.0 mmol / L ke ntho ea nnete.

Lipotso le likarabo tse botsoang khafetsa

Haeba u phetse lilemo tse 'maloa ka tsoekere e phahameng, 12 mmol / L le ka holimo, ha ho hlile ha ho kgothaletswe ho e fokotsa kapele ho isa ho 4-6 mmol / L, joalo ka batho ba phetseng hantle. Hobane matšoao a sa thabiseng le a kotsi a hypoglycemia a ka hlaha. Haholo-holo, mathata a lefu la tsoekere ponong a ka mpefala. Ho khothalletsoa hore batho ba joalo ba qale ho theola tsoekere ho 7-8 mmol / L mme ba tlohelle 'mele ho e sebelisa nakong ea likhoeli tse 1-2. Ebe u fetela ho batho ba phetseng hantle. Bakeng sa lintlha tse ling, bona sehlooho se reng “Lipakane tsa tlhokomelo ea lefu la tsoekere. U lokela ho loanela tsoekere e kae. ” E na le karolo "Ha o hloka ho boloka tsoekere e phahameng ka ho khetheha."

Hangata ha u lekanye tsoekere ea hau ka glucometer. Ho seng joalo, ba ka be ba hlokometse hore bohobe, lijo-thollo le litapole li e eketsa ka tsela e tšoanang le liswiti. O kanna oa ba le lefu la tsoekere kapa karolo ea pele ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ho hlakisa lefu lena, o hloka ho fana ka tlhaiso-leseling e ngata. Mokhoa oa ho phekoloa - o hlalositsoe ka botlalo sengolong. Pheko ea mantlha ke lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase.

Tsoekere hoseng ka mpeng e se nang letho e tsoha ka lebaka la hore ka lihora tse ngata pele mafube a hlaha, sebete se tlosa insulin maling. Sena se bitsoa ntho ea hoseng ea mafube. E hlaha ho bakuli ba bangata ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le mofuta oa 2. Bala ka lintlha tse qaqileng hore na u ka etsa joang tsoekere hoseng ka mpeng e se nang letho. Ona ha se mosebetsi o bonolo, empa o oa khoneha. O tla hloka taeo. Kamora libeke tse 3, tloaelo e tsitsitseng e tla ba teng, 'me ho latela mokhoa ona ho tla ba bonolo.

Ho bohlokoa ho lekanya tsoekere hoseng ho hong le ho hong ka mpa e se nang letho. Haeba u enta insulin pele ho lijo, u lokela ho lekanya tsoekere pele ho jara e 'ngoe le e' ngoe, 'me u boele u robale ka mor'a lihora tse peli. Sena se fumanoa makhetlo a 7 ka letsatsi - hoseng ka mpeng e se nang letho le makhetlo a 2 bakeng sa sejo se seng le se seng. Haeba u na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 'me u le laola ka lijo tse nang le lik'habohaedreite ntle le ho kenya insulin e potlakileng, joale lekanya tsoekere lihora tse 2 kamora ho ja.

Ho na le lisebelisoa tse bitsoang mekhoa e tsoelang pele ea ho hlahloba tsoekere ea mali. Leha ho le joalo, ba na le phoso e phahameng haholo ha ba bapisoa le li-glucometer tse tloaelehileng. Ho fihla joale, Dr. Bernstein ha a so khothaletse ho li sebelisa. Ho feta moo, theko ea bona e phahame.

Leka ka linako tse ling ho phunya ka lancet eseng menoana ea hau, empa likarolo tse ling tsa letlalo - mokokotlo oa letsoho, phatla, joalo-joalo. Sengolo se kaholimo se hlalosa mokhoa oa ho etsa sena. Leha ho le joalo, chencha menoana ea matsoho ka bobeli. Se ke oa printa monoana o le mong ka linako tsohle.

Mokhoa o le mong feela oa ho fokotsa tsoekere kapele ke ho enta insulin e khuts'oane kapa e khuts'oaneanyane. Lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase li theola tsoekere, empa eseng hanghang, empa ka nako ea matsatsi a 1-3. Mefuta e meng ea 2 ea lefu la tsoekere e nka khato kapele. Empa haeba u li nka ka tekanyetso e fosahetseng, tsoekere e ka theoha haholo, 'me motho a lahleheloa ke kelello. Litlhare tsa setso ha li na thuso, ha li na thuso ho hang. Lefu la tsoekere ke lefu le hlokang kalafo e hlophisehileng, ho nepahala, ho nepahala. Haeba o leka ho etsa ho hong kapele, ka potlako, o ka baka kotsi feela.

Mohlomong u na le lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Karabo e qaqileng ea potso ena e fanoa sehloohong se reng "Thuto ea 'mele bakeng sa lefu la tsoekere." Leha ho le joalo, melemo ea ho ikoetlisa e fumana ho feta ho tšoenyeha. Se ke oa tlohela thuto ea 'mele.Kamora liteko tse 'maloa, u tla fumana hore na u ka boloka tsoekere e tloaelehileng joang pele le nakong ea ho ikoetlisa le ka mor'a ho ikoetlisa.

Ebile, liprotheine le tsona li eketsa tsoekere, empa butle ebile ha li ngata joaloka lik'habohaedreite. Lebaka ke hore karolo ea protheine e jeoang 'meleng e fetoha tsoekere. Bala sengoloa se reng "Liprotheine, Mafura, lik'habohaedreite le Fiber ea Lijo tsa Lefu la Tsoekere" ka botlalo. Haeba u latela lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase ho laola lefu la tsoekere, ho hlokahala hore u nahane ka hore na u ja ligrama tse kae ho bala li-insulin. Litsebi tsa lefu la tsoekere tse jang lijo tse nang le phepo e nepahetseng tse nang le lik'habohaedreite ha li na taba le liprotheine. Empa ba na le mathata a mang ...

• U ka lekanya tsoekere joang ka glucometer, ka makhetlo a makae ka letsatsi u hlokang ho etsa sena.
• Ho joang le hobaneng ho boloka bukana ea tlhahlobo ea lefu la tsoekere
• Litefiso tsa tsoekere ea mali - hobaneng li fapana le batho ba phetseng hantle.
• Seo u lokelang ho se etsa haeba tsoekere e phahameng. U ka e fokotsa joang le ho e boloka e tloaelehile haholo.
• Likarolo tsa kalafo ea lefu la tsoekere le matla le le tsoetseng pele.

Lintho tse fumanehang sehloohong sena ke motheo oa lenaneo le atlehileng la taolo ea lefu la tsoekere. Ho boloka tsoekere e le maemong a ts'oanang, joalo ka batho ba phetseng hantle, ke sepheo se ka fihlellang leha e le lefu la tsoekere la mofuta oa 1, mme haholo le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Boholo ba mathata ha bo fokotsehe feela, empa bo boetse bo phekoleha ka botlalo. Ho etsa sena, ha ho hlokahale hore u lape, u utloe bohloko ka litlelaseng tsa thuto ea 'mele kapa u kenelle litekanyetso tse kholo tsa insulin. Le ha ho le joalo, o hloka ho nts'etsapele taeo ho latela 'muso.

Litlamorao tsa lefu la tsoekere bokong

Na Lefu la Alzheimer le ka ba “Lefu la Brain”? Ena ke khopolo e sa tsejoeng haholo eo bo-rasaense ba bang ba e sebelisang ho hlalosa ho tšoana ho teng lipakeng tsa maloetse. Ho ntse ho totobala hore batho ba nang le lefu la tsoekere ba na le menyetla ea ho ba le khatello ea maikutlo botsofaling. Potso ea sala, hobaneng? Litaba tse monate ke hore setsoalle sa lefu la tsoekere se kenya letsoho kholisong ea mekhoa e mecha ea ho phekola mathata a bokong ka lebaka la botsofali.

Lefu la tsoekere le 'dementia': Puisano

'Dementia' ha se bokuli, empa ke lefu le bakoang ke mafu a mangata, ho kenyeletsa le lefu la Alzheimer's. 'Dementia' e tšoauoa ka tahlehelo ea tšebetso ea boko, e amang mohopolo, monahano, puo, kahlolo le boits'oaro. Sena ke sohle se sitisang bokhoni ba ho phela ka tsela e tloaelehileng.

Ho thata ho lemoha lisosa tsa 'dementia', hobane hangata ho qala mashome a lilemo pele matšoao a bonahala. Bo-rasaense ba se ba qalile ho sheba data ea nako e telele ho lekola hore na ke maemo afe a lilemo tse bohareng a kenyang dementia. Phuputso e kholo e bontšitse hore bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ba lilemo li 60 le ho feta, ba ne ba le menyetla e 1.7 ea ho ba le 'dementia' ka lilemo tse 11 ho feta batho ba se nang lefu la tsoekere. Bafuputsi ba boetse ba fumane hore prediabetes (litekanyetso tsa tsoekere ea mali e holimo ka tsela e tloaelehileng empa e sa phahama ka ho lekaneng ho sibolla lefu la tsoekere) e eketsa kotsi ea 'dementia'. Ho nona haholo, litekanyetso tse phahameng tsa LDL ("mpe" cholesterol), le khatello e phahameng ea mali - maemo a tloaelehileng hara batho ba nang le lefu la tsoekere la 2 - le bona ba ne ba amana le nts'etsopele ea 'dementia'. Leha ho le joalo, litsebi tse ngata lia lumela hore lefu la tsoekere la mofuta oa 2 e lula e le sesosa sa kotsi sa 'dementia'. Na lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le lona le kotsi bakeng sa 'dementia'? Bo-rasaense ba re ha e e-so hlake.

Sena se hlahisa potso ea hore na taolo ea tsoekere ea mali e ama kotsi ea dementia. Bongata ba lithuto ho fihlela joale li nyane, 'me boholo ba tsona li nkile feela tšebetso ea kelello e le tataiso bakeng sa' dementia '. Bothata ke hore ho etsa lipatlisiso tsa mofuta o nepahetseng, tlhaiso-leseling ea bongaka ho tloha ho lilemo tse 5 ho isa ho 10 e hlokahala ho fa batho nako ea ho holisa 'dementia'.Phuputso ea 2011 e fumane hore taolo e matla ea tsoekere ea mali (e nang le hemoglobin HbA1c e ka tlase ho 6 lekholong) e ke ke ea thibela nts'etsopele ea 'dementia'.

Mofuta o mocha oa lefu la tsoekere?

Boithuto bo eketsehileng mabapi le kamano lipakeng tsa lefu la tsoekere le 'dementia' bo thatafatsoa ke taba ea hore 'dementia' e na le lisosa tse 'maloa tse ikhethileng. Lefu la Alzheimer ke lona lisosa tse tloaelehileng tse amang karolo ea 60 ho isa ho ea 80 ea batho ba nang le 'dementia'. Lefu la Alzheimer's ke lefu le bolaeang le khetholloang ke ho lahleheloa ke mohopolo le kelello ho amanang le ho bokellana ho sa tloaelehang ha protheine bokong.

Mofuta oa bobeli o tloaelehileng oa 'dementia' ke 'dementia ea methapo. Kamano pakeng tsa lefu la tsoekere le 'dementia ea methapo' e sebetsa ka ho toba 'me e kenyelletsa tšenyo ea methapo ea mali e fang limatlafatsi bokong. Kamano le Alzheimer's ha e hlake.

Ha batho ba ntse ba eketseha, lefu la Alzheimer ke bothata bo ntseng bo hola. Boloetse ke sesosa sa botšelela se lebisang lefung. Ho ea ka litsebi, moahi a le mong ho ba 8 ea lilemo li 65 le ho feta o tšoeroe ke lefu la Alzheimer's, athe halofo ea bona e na le lefu lena kamora ho fihla lilemo tse 85. Batho ba nang le lefu la tsoekere ba na le menyetla e habeli ea ho ba le lefu la Alzheimer ha le bapisoa le batho ba se nang lefu la tsoekere. Ho thibela koluoa ​​e joalo, bo-ramahlale ba potlakela ho senola kamano pakeng tsa maloetse. Mme khokahano ena e ka fokotsoa ho molek'hule e le 'ngoe: insulin.

Batho ba bangata ba rutoa hore boko ke karolo ea "insulin-e ikemetseng" - ke hore "cortex ea" cerebral ha e hloke insulin ho fepa lisele tsa eona. Leha ho le joalo, insulin e ntse e bohlokoa bakeng sa tšebetso ea boko. Insulin e bapala karolo ea ho ithuta le ho hopola. Haeba insulin e sitoa ho etsa mosebetsi oa eona likarolong tse ling tsa 'mele, tsoekere ea mali e tsoha, e lebisa ho lefu la tsoekere. Haeba insulin e sitoa ho etsa mosebetsi oa eona bokong, ts'ebetso ea ho lemoha le ho hopola e kanna ea senyeha, ea lebisa ho lefu la Alzheimer kapa, joalo ka ha litsebi tse ling li e bitsa mofuta o mong oa lefu la tsoekere.

Litefiso tsa tsoekere ho batho ba tsofetseng

Lilemo tse 60 li nkuoa e le botsofali, ntle le linaha tse tsoetseng pele moruong moo bana ba lilemo tse 65 ba bitsoang ba tsofetse.

Lilemo tse 'maloa pele ho letsatsi la semmuso la lilemo tsa ho tlohela mosebetsi, mathata a metabolic a qala ho ba teng, ho kenyelletsa metabolism ea carbohydrate. Ho qala ka tse ka bang 60 'meleng:

• ho itima lijo ha tsoekere ho eketseha
• mamello ea tsoekere e ea fokotseha.

Matšoao a "glucose" a potlakileng a bonahala a sebelisoa ho hlahlobisisoa "mali" a se nang moea, ka mantsoe a mang, a "tlala" ka mor'a ho robala ke tlala bosiu.

Tekanyo ea "glycemic" thutong ea "mpa e se nang letho" - mali a nkiloeng monoaneng kamora ho qeta lihora tse 8 e le ho itima lijo, e fapana hanyane kamora lilemo tse 60 ho latela tloaelo ea tlhahlobo ea tsoekere ho basali ba banyane.

Mamello ea glucose e khethoa kamora lijo. Ha ho hlokahale ho hlahloba boemo ba tsoekere hang hoba motho a qeta ho ja, empa kamora nakoana.

Hangata e lekanya kamora metsotso e 60 kapa kamora lihora tse peli. Glycemia eo, e lekantsoeng ka mor'a hore lijo li jeoe, e bitsoa postprandial.

Ho tseba hore na tsoekere e maling e phahame hakae ho motho e moholo ka mor'a lilemo tse 60 kamora ho ja, ha ho hlokahale ho etsa tlhahlobo ea mamello ea glucose tleliniking. Ho lekane ho sebelisa metara ka boeena lihora tse 2 ka mor'a lijo tsa hoseng kapa lijo tsa motšehare tse tloaelehileng.

Ho fepa tsoekere ka potlako

Tloaelo ho batho ba baholo ba ka tlase ho lilemo tse 50 ke 3.5 - 5.6 mmol / l. Ha mali a itima lijo, litekanyetso tsa tsoekere ho batho ba tsofetseng ha li fetohe haholo ka botsofali.

Sekhahla sa kholo ea lilemo tse 10 ke 0.055 mmol / L. Ka lebaka la hore matšoao a glucometer ha o lekanya boemo ba tsoekere ka sampole ea mali ea capillary, e fana ka boleng bo nepahetseng ho isa ho leshome, boleng ba 0.055 bo pota-potiloe.

Lethathamo: litekanyetso tsa tsoekere bakeng sa ho itima lijo ho tloha ho monwana ho basali ba maling kamora lilemo tse 60

Joalokaha ho ka bonoa ho lipontšo tse fanoeng tafoleng, boemo ba tsoekere ho basali ba kaholimo ho lilemo tse 60 maling ha bo tšoane le tloaelo ho bacha. Mme, ha re nahana ka ho nepahala ha metara, e fihlang ho 10 - 20%, phapang e ka hlokomolohuoa ka ho felletseng.

Ha ho itima lijo sampole ho tsoa mothapong, 6.1 ke tloaelo ea tsoekere ho itima lijo ka lero la mali ho basali le banna. Ho feta lilemo tse 10, tloaelo e eketseha, joalo ka mali a capillary, ka 0.055.

Bakeng sa plasma ea mali ea venous ho basali ba nang le mala a se nang letho ho tsoa mothapong, kamora lilemo tse 60 tloaelo ea tsoekere ke:

• ho tloha ho lilemo tse 60 ho isa ho tse 70 - 6.21 mmol / l,
• ho tloha ho lilemo tse 70 - 80 - 6.3,
• ho tloha ho lilemo tse 80 - 90 - 6.32,
• Lilemo tse 90 - 100 - 6.4.

Litekanyetso tsa tsoekere ea mali ho tloha monoaneng le mothong ha li na phapang ea bong. Melao e tloaelehileng ea mali e nkiloeng ka mpeng e se nang letho, ka botsofe, ha e fetohe.

Eketsa tsoekere ka mor'a ho ja

Peculiarity ea botsofali ke ho fokotseha ha mamello ea tsoekere, e utloisisoang e le keketseho e sa lekanang ea tsoekere ka mor'a ho ja le ho fokotseha ha eona butle.

Ho fihlela lilemo tse 60, tsoekere ea mali ka mor'a ho ja le monoana le plasma ea mali e tsoang mothapong oa ligrama tse 4,5,

Ho fanoe ka lintlha tse 5 ha:

• boima ba 'mele ka holim'a e tloaelehileng
• dilemo tse ka tlase ho 65, empa ho ikoetlisa ha ho na thuso,
• lilemo ho tloha ho lilemo tse 45 ho isa ho 64.

Ho fanoe ka lintlha tse 9 haeba lilemo tsa mosali kapa monna li feta lilemo tse 65. Kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere e nkoa e le tlase ha palo e felletseng e sa felle 3.

Tabeng ea lintlha tse 3 - 9 ka kakaretso, motho o sebakeng sa monyetla oa ho ba le lefu la tsoekere ka ho lekaneng. Lilemo tse 65 le palo ea ba fetang 10 li nkuoa e le kotsi e kholo ea glycemia ka nts'etsopele ea lefu la tsoekere.

Glycemia kaholimo ho Tloaelehileng

Liphetho tsa glycemia ea ho itima lijo li ka ba ka har'a meeli e tloaelehileng, empa postprandial, i.e., ka mor'a ho ja, tsoekere e eketsehileng ho batho ba tsofetseng e ka eketseha haholo.

Lipalopalo tsa bongaka li bontša hore ho 60% ea bakuli ba tsofetseng ba nang le lefu la tsoekere 2 hoseng, glycemia e potlakileng e ka har'a meeli e tloaelehileng. Ka nako e ts'oanang, 50-70% ea batho ba baholo ba nang le lefu la tsoekere 2 ba na le keketseho e sa lekaneng ea postprandial glycemia.

Ha lilemo tsa motho li atamela lilemo tse 60, ha ho hlokahale feela ho etsa tlhahlobo ka mpeng e se nang letho, empa hape le ho khetholla lefu la postprandial glycemia, i.e., lekanya tsoekere efe kamora ho qeta lihora tse peli ho tloha lijong tsa ho qetela.

U ka ipeha ea postprandial glycemia ka boeona. Ho bonolo ho etsa joalo haeba u na le mita ea glucose ea mali. Haeba sephetho sa litekanyo tse 'maloa ka matsatsi a fapaneng se fetohile se phahameng, i.e., lipalo tse kaholimo ho 7.8 li hlahisoa skrineng sa sesebelisoa, o tlameha ho etela setsebi sa endocrinologist ho leleka lipelaelo, kapa ho tiisa lefu lena le ho qala kalafo.

Lefu la tsoekere le fumanoa ho basali haeba, kamora ho fihlela lilemo tse 60 le kamora lilemo tsena, boemo ba tsoekere ea mali bo tla feta se tloaelehileng:

• ka mpeng e se nang letho ho tloha monwana -> 6.1 mmol / l,
• litekanyo kamora lihora tse peli ho tloha monoana ka mor'a lijo tsa hoseng - ho tloha 11.1 mmol / l.

Haeba litekanyetso tsa boithuto ka mpeng e se nang letho li oela maemong a fapaneng a 6.1 - 6.9 mmol / l, joale boemo ba hyperglycemia bo hlaha. Matšoao a postprandial a 7.8 - 11.1 mmol / L a bontša hore mamello ea tsoekere e senyehile.

Liphello tsa ho kheloha tloaelo

Ho batho ba tsofetseng, matšoao a hyperglycemia ha a hlahisoe haholo ho feta ho batho ba banyenyane le ba mahareng.

Ho qala ha lefu ho batho ba tsofetseng ha ho tsamaisane le ho theoha ha boima ba 'mele, ho fapana le hoo, tlhahlobo ea lefu la tsoekere la 2 hangata e amahanngoa le botenya ba mofuta o mong le o mong, ha karolo ea basali thekeng e feta 88 cm, ho banna - 102 cm.

Hangata, ho ba le botenya ka mpeng ho hlaha ho basali, khafetsa khaello ea metabolic ena e eketsehile linaheng tse ngata tsa lefats'e lilemong tsa morao tjena ka makhetlo a mabeli.

Tsamaiso ea methapo le methapo ea kutlo e hlokofatsoa haholo ke tsoekere e phahameng ea mali. Lisosa tse ka sehloohong tsa lefu ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la 2 ke mathata a methapo ea mokokotlo (stroke) le myocardial infarction, a bakoang ke tlolo ea methapo eo mali a kenang ka har'a mesifa ea pelo.

Karolo ea mathata ke ho ba sieo ha matšoao a boletsoeng a kliniki, nako ea inflction ea myocardial ka "semumu", e se nang bohloko. Matšoao a lefu la pelo ho motho ea tsofetseng e ka ba bofokoli bo matla, bokhutšoanyane ba moea.

Boemo ba khatello ea maikutlo bo tebileng bo ntse bo eketseha le ho eketseha khafetsa ho batho ba baholo, haholoholo basali. Kotsi ea boemo bo sithabetsang ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere 2 ke tlolo ea molao mme esita le ho hana kalafo, ho nka lipilisi ho theola tsoekere.

Ho haelloa ke taolo nakong ea lefu la tsoekere ho eketsa menyetla ea ho senyeha ha methapo bokong, e bonahatsoang:

• ho senyeha ha mohopolo,
• ho fokotsa matla a ho tsepamisa mohopolo,
• ho sitoa ho ithuta lintho tse ncha.

Ho senyeha ha kelello ho kopanya koetliso ea bakuli ka mekhoa ea ho laola maemo a tsoekere, e lebisang ho ts'oenyehong ea lijo tse eketsang monyetla oa mathata a bolaeang.

Glycemia e theola batho ba baholo

Lintho tse ikhethang tsa batho ba tsofetseng li kenyelletsa ho se khone ho lekola boemo ba bona ka nepo, le ho lemoha matšoao a ho ntšoa ke hypoglycemia. Matšoao a ho fokotseha ha glycemia, tšobotsi ea bongoana le bohareng, joalo ka tlala, ho otla khafetsa, ho thothomela, ho batho ba tsofetseng e kanna ea ba sieo.

Matšoao a hypoglycemia ho batho ba tsofetseng hangata ke:

• ferekanya letsoalo
• ho lieha, bothata ba ho bua,
• ho otsela
• tahlehelo e itseng ea mohopolo
• bofokoli.

Ho fokotsa litekanyetso tsa tsoekere ho batho ba tsofetseng ho bonahala haholo kalafong ea lefu la tsoekere le sulfonylurea le insulin e ngata.

Tekanyo e tlase ea tsoekere bathong kamora lilemo tse 60 - 70 e ka sebetsa e le provocateur:

• cardiac arrhythmias,
• spasm ea methapo ea mali e fepang boko le pelo,
• phallo ea mali e khutsitseng ho tsoa ho li-capillaries, tse etsang hore ho be le methapo ea mali.

Ho tšoenyeha ka morethetho oa pelo ho batho ba tsofetseng ho ka baka infrata ea myocardial, lefu la tšohanyetso. Litlamorao tse mpe tsa ho haella ha tsoekere ho bokong bo hlaha kamora lilemo tse 60 ho isa ho tse 65:

• khafetsa ho oela
• tlolo ea tumellano
• Shaky gait.

Kotsi e eketsehileng ke phapang e phahameng ea glycemia - bongata ba boleng bo phahameng le bo tlase nakong ea letsatsi.

Ho fokotseha ho hoholo ha glycemia ho atile haholo ho basali mme ho kotsi ka lebaka la kotsi e kholo ea coma ea hypoglycemic.

Haeba glycemia ea letsatsi le letsatsi ho motho ea tsofetseng kamora ho ja, mohlala, 12-14 mmol / L, lintlha tsa tlhahlobo ea hoseng tsa 5.6 mmol / L e kanna ea ba sesupo sa hypoglycemia le tlhaselo e tlang.

Boemong bo joalo, ho hlokahala hore u hlahlobe metara, 'me haeba e sebetsa hantle, ebe u shebisisa boitšoaro ba motho ea tsofetseng. Haeba hypoglycemia e belaelloa, ambulense e bitsoa ntle le tšenyo ea nako.

U ka boloka tsoekere e le tloaelehileng joang?

Ka lebaka la ho theoha ho hoholo hoa boemo ba methapo ea mali, kalafo ea lefu la tsoekere ho maqheku ha e tle pele feela ka taolo ea glycemia, empa hape le ho boloka khatello e tloaelehileng ea mali.

Tloaelo ea batho ba tsofetseng, e lokelang ho batloa ho lefa lefu la tsoekere ka botlalo, e ea nkoa, ho latela likhothaletso tsa WHO, 135 mm RT. Art. - khatello ea systolic ho 85 - khatello ea diastolic.

Haeba ho ka etsahala ho fihlella litekanyetso tse joalo tsa khatello ea mali, menyetla ea mathata a methapo ea methapo e fokotsoa haholo.

Ho ea ka lipalo tsa WHO, ho tloha lilemong tsa 60, batho ba tsofetseng ba na le maloetse a mangata a pelo le methapo a fihlang ho 95%, lefu le sa foleng la tlala (lefu la cerebrovascular) le bonoa ho 51% ea linyeoe.

Qeto

Sekhahla sa tsoekere ea mali se eketseha hanyane ka hanyane ka lilemo. Keketseho e kholo ea glycemia le botsofali e bonoa kamora lijo tsohle.

Boemo ba bakuli ba tsofetseng ba nang le lefu la tsoekere 2 ha bo hlahlojoe eseng feela ka tlhahlobo ea glycemia ea ho itima lijo, empa le ts'oaro ea tsoekere maling le kamora ho ja e hlahlojoe.

Ho batho ba nang le lefu la tsoekere 2, botsofaling, glycemia e phahameng e ka bonoa ka mor'a ho ja ka glucose e tloaelehileng ea ho itima lijo.

Liprotheine tse kotsi

Letšoao le le leng la Alzheimer's ke ho ba teng hoa amyloid kapa polasetiki - ho bokella ha protheine bokong ba batho ba nang le lefu lena. Litlhapi tsena hangata li fumaneha bokong feela kamora lefu la motho, ho etsa hore ho be thata ho tseba lefu la Alzheimer. Empa ho na le mekhoa e mecha ea ho nahana e ka u thusang ho bona litšoantšo tsa motho ea phelang. Pejana, bafuputsi ba bangata ba boletse hore libaka tsena li ikarabella bakeng sa 'dementia' le matšoao a mang a Alzheimer's. Empa meriana e senyang li-plaque ha e sa atleha ho thusa bakuli litekong tsa bongaka.

Lejoe lena le ipapisitse le protheine e bitsoang amyloid beta. Proteine ​​ena e kenya letsoho ts'ebetsong e tloaelehileng ea boko, leha e le hore na morero oa eona o ntse o le sephiri joang. (Protheine e 'ngoe, tau, e bopa lintho tse bitsoang li-nodules hape e ka kenya letsoho ho lefu la Alzheimer.) Amyloid beta ke protheine e sa fetoheng le e khothetseng mme ka tlasa maemo a itseng, e thella kapele, e theha litheipi. Ts'ebetso e ts'oanang e ka hlaha liseleng tsa "pancreatic" tse hlahisang insulin mme li kenya letsoho kholong ea lefu la tsoekere. Amyloid beta e ka ea ka lehlakoreng le leng, ea etsa lihlopha tse nyane tse bitsoang oligomers. Tsena ke limolek'hule tse kotsi tseo e leng sesosa sa 'nete sa lefu la Alzheimer's.

Khokahano pakeng tsa lefu la Alzheimer le lefu la tsoekere e ka ba hore ho haella ha insulin bokong ho bonahala ho tšehetsa ho etsoa ha li-oligomers. Boithuto bo bontšitse hore boko ba liphoofolo tse nang le lefu la tsoekere bo tletse li-oligomers. Insulin e etsa hore boko bo hanyetse li-oligomers. Ho tšoana ho hong pakeng tsa lefu la Alzheimer le lefu la tsoekere ke ho hanyetsa insulin (ha lisele tsa 'mele li sa arabele hantle ho insulin), ntho e ka sehloohong ho lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Boithuto bo bontšitse hore kelello ea batho ba nang le Alzheimer's ha e na insulin. Li-oligomers li ka baka ho hanyetsa ha insulin ka gluing le ho senya lisele tsa boko. Ka lehlakoreng le leng, ho hanyetsa insulin ho ka baka matšoao a lefu la Alzheimer's, ka ho fokotsa bokhoni ba kelello ba ho nahana le ho ithuta ka phetiso ea lipontšo tsa insulin.

Ho boloka kelello

Haeba lefu la Alzheimer le hlile le theoha ho hanyetsa insulin, le ho haella ha insulin bokong, ho se ho na le lenane le lelelele la bakuli bakeng sa ho alafa boemo bona: meriana ea lefu la tsoekere. Phuputso e nyane e lekotse hore na batho ba nang le bothata ba ho hlaphoheloa kelellong kapa lefu la Alzheimer's ba hlile ba rua molemo ho tsoa ho insulin e eketsehileng bokong. Ho fokotsa tšitiso ea mali le bokong ba mali, bo lekanyang hore na insulin e ngata maling e ka fetela bokong, barupeluoa ba ile ba nka insulin ka nko. Kamora likhoeli tse 'ne tsa insulin ea nasal, barupeluoa ba ile ba ntlafala litekong tsa memori, leha ho hlokahala lipatlisiso tse ngata ho paka melemo.

Hape, ho na le lebaka la ho lumela hore mesebetsi ena e thusa ho thibela 'dementia':

• Tsamaea ka maoto letsatsi le leng le le leng
• Ho ikoetlisa ka matla
• Rarolla mantsoe a tšohanyetso le lipapali tse ling tsa kelello
• Ithute puo e ncha
• Boloka glucose ea hau ea mali haufi le e tloaelehileng
• Fumana boima bo phetseng hantle
• Boloka khatello ea mali ea hau ka tlase ho 130/80 mmHg.
• Ho nwa lino-mapholi tse tsoekere / li>
• Fokotsa joala

'Dementia ea pelo

Lefu la tsoekere le tsebahala le baka tšenyo methapong ea mali 'meleng, e lebisang ho mathata a kang lefu la pelo, retinopathy (mahlong), nephropathy (lipelong), le neuropathy (e amang mefuta e mengata ea methapo). Vasent dementia e etsahala ha phallo ea mali e isang bokong e tšoenyehile, e leng se ka lebisang ho ts'oaroang ke ts'oaro e amanang le lefu la tsoekere methapong ea mali e lebisang bokong. Mofuta ona oa 'dementia' hangata o bakoa ke lichapo kapa li-microstroke, tseo hangata li sa hlokomeloe.Joalo ka angina pectoris, ho na le leano le sebetsang la ho thibela 'dementia ea methapo. Se setle bakeng sa pelo, se loketseng bokong, ho boloka tsoekere ea mali, khatello ea mali le cholesterol ho ka thusa ho boloka kelello le methapo ea hae ea mali e le maemong a sebetsang.

Na hoa khoneha ho fumana lefu la tsoekere ho lipompong?

Bophelo bo monate hangata bo lebisa mathateng a bophelo bo botle. Na ho na le lefu la tsoekere ho tsoa ka lipompong? Ho ea ka WHO, Russia batho ba limilione tse robong le halofo ba ngolisitsoe ka molao ba le lefu la tsoekere. Ho ea ka likhakanyo tsa bongaka, ka 2030 palo ena ea Russian Federation e tla atamela limilione tse 25.

Ha ba sa hloka kalafo ea bongaka, empa ba tlameha ho fetola tsela eo ba phelang ka eona hore ba se ke ba shoa pele ho nako ka lebaka la lefu la tsoekere. Tefo bakeng sa lerato la liswiti tse theko e tlaase e ka ba lefu la tsoekere.

Motho e mong le e mong ea fumaneng sekolo o lokela ho khona ho rarolla mekhahlelo ea maemo a fapaneng, empa ha a khone ho iketsetsa mofuta oa mofuta oa boikoetliso, a tsamaellanang le bokhoni ba hae, kapa lijo tsa letsatsi le letsatsi. Khabareng, Lekala la Bophelo le hlokomelisa: "Lishiti li baka lefu la tsoekere!" Na lik'hemik'hale tsohle li kotsi ho batho ba phetseng hantle, hona ka bongata bo bokae?

Lisosa tsa lefu la tsoekere

Lingaka tse ngata li bolela hore lefu la tsoekere, haholo-holo mofuta oa bobeli, ke phetetso bakeng sa tsela eo motho a ratang ho phela ka eona le eo a e ratang. Ha re ja eseng hobane re lapile, empa e le ho tlatsa nako ea rona, ho tsosa mohono oa rona esita le ka boithatelo bo feteletseng, liphetoho tse bohloko tsamaisong ea endocrine li ka se qojoe. Letšoao le ka sehloohong la lefu la asymptomatic ke keketseho ea tsoekere ea mali, e ka fumanoang ka tlhahlobo efe kapa efe ea tloaelo.

Sistimi ea tšilo ea lijo e senya tsoekere ho lik'habohaedreite (lijo-thollo, lijo-thollo, paseka, litapole, liswiti, litholoana) ho fihlela tsoekere, fructose le sucrose. Ke glucose feela e fanang ka matla a hloekileng ho 'mele. Boemo ba eona ho batho ba phetseng hantle bo tloha ho 3,3-5.5 mmol / L, lihora tse 2 kamora lijo - ho fihla ho 7 mmol / L. Haeba moetlo o feteletsoe, ho ka etsahala hore motho a jele liswiti kapa o se a le maemong a prediabetes.

Lebaka le ka sehloohong la ho ba teng ha lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ke ho hana ha lisele ho insulin ea tsona, eo 'mele o e hlahisang ka bongata. K'hapete ea mafura e koalang seleng nakong ea mofuta oa ka mpeng oa botena, ha mabenkele a mafura a amehile haholo ka mpeng, e fokotsa kutloelo-bohloko ea lihormone. Mafura a visceral, a leng lipakeng tsa litho, a matlafatsa tlhahiso ea lihormone tse hlahisang lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Mohloli o ka sehloohong oa mafura a behiloeng ho litho ha se mafura, joalo ka ha batho ba bangata ba nahana, empa lik'habohaedreite tse potlakileng, ho kenyelletsa le liswiti. Har'a mabaka a mang:

• Heredity - mofuta oa pele le oa bobeli oa lefu la tsoekere o na le lefutso (5-10%), maemo a kantle (ho hloka boikoetliso, botenya) li mpefatsa setšoantšo,
• Ts'oaetso - tšoaetso e 'ngoe (li-mumps, vaerase ea Coxsackie, rubella, cytomegalovirus e ka fetoha sesosa sa ho qala lefu la tsoekere,
• Botenya - lithaelese tsa mmele (boima ba 'mele - tse fetang 25 kg / sq. M) li sebetsa e le tšitiso e fokotsang ts'ebetso ea insulin,
• Hypertension hammoho le botenya le lefu la tsoekere li nkuoa e le ntho e ka arohaneng.
• Atherossteosis - mathata a metabolism ea lipid a kenya letsoho ho theheng mapetjo le ho theola bethe ea methapo, setho sohle se na le phallo e mpe ea mali - ho tloha bokong ho ea lipheletsong tse tlase.

Batho ba lilemo tse holileng le bona ba kotsing: leqhubu la pele la lefu la tsoekere le tlalehiloe ke lingaka kamora lilemo tse 40, la bobeli - kamora 65. Lefu la tsoekere le na le lefutso la methapo ea mali, haholo-holo e fanang ka mali ho manyeme.

Ho 4% ea ba kenang selemo le selemo ba kenang sehlopha sa batho ba lefu la tsoekere, 16% ke batho ba fetang 65.

Bakuli ba nang le hepatic le renal pathologies, basali ba nang le ovary ea polycystic, batho ba ratang ho phela bophelo ba ho lula fatše, hammoho le motho e mong le e mong ea sebelisang lithethefatsi tsa steroid le mefuta e meng ea lithethefatsi, le tsona li tlatselletsa lenane le hlonameng.

O ka fumana lefu la tsoekere nakong ea kemero. Haeba boima ba lesea le sa tsoa tsoaloa bo feta lik'hilograma tse 'ne, sena se bontša hore mosali o ile a ba le tsoekere ka tsoekere nakong ea kemaro, makhopho a marang-rang a ileng a arabela tlhahiso ea insulin le boima ba "fetal" bo eketseha. Lesea le sa tsoa tsoaloa le lona le ka phela hantle (o na le ts'ebetso ea hae ea tšilo ea lijo), empa mme oa hae o se a ntse a e-na le lefu la tsoekere pele.Kotsi ke masea a tlang pele ho nako, hobane makhopho a 'ona a se a le teng.

Matšoao a hore o ja tsoekere e ngata videong ena

Lefu la tsoekere: Khopolo-taba le Seo e leng 'nete

Litlhaloso tsa litsebi mabapi le phepo e nepahetseng ea lefu la tsoekere ha li utloisisoe kamehla ke batho ba sa tsebeng letho, ka hona batho ba ikemiselitse ho jala litšōmo, ho ba ruisa lintlha tse ncha.

1. Mang le mang ea jang liswisi tse ngata o tla kula ka lefu la tsoekere. Haeba lijo li leka-lekane 'me mekhoa ea metabolic e le ntho e tloaelehileng, ho lebisoa tlhokomelo e lekaneng lipapaling' me ha ho na mathata a liphatsa tsa lefutso, makhopho a phetseng hantle, liswiti tsa boleng bo botle 'me molemong oa meeli li tla ba molemo feela.
2. U ka felisa lefu la tsoekere ka litlhare tsa setso. Moriana oa litlama o ka sebelisoa feela kalafong e rarahaneng, ke feela "endocrinologist" e ka sebelisang litekanyetso tsa lithethefatsi tsa insulin le hypoglycemic.
3. Haeba ho na le lefu la tsoekere ka lelapeng, monyetla oa ho ba le lefu la tsoekere o haufi le 100%. Ho latela litlhahiso tsohle, mokhoa o motle oa bophelo bo botle, menyetla ea ho bolaea makhopho a hao e fokolang.
4. Joala bo thusa tsoekere e maling. Ha ho ne ho se na insulin, ha e le hantle ba ne ba leka ho phekola lefu la tsoekere. Empa phetoho ea nakoana ea glucometer e hlalosoa feela ke hore joala bo thibela tlhahiso ea glucogen ke sebete, empa e thibela mesebetsi eohle ea eona ka botebo.
5. Tsoekere e ka nkeloa sebaka ke poli e bolokehileng. Likahare tsa khalori le index ea glycemic ea fructose ha e tlase ho tsoekere e hloekisitsoeng. E ananeloa butle haholo, ka hona, litlamorao tsa eona bakeng sa 'mele ha li na bokamoso, maemong ohle, ke barekisi feela ba e nkang e le sehlahisoa sa lijo. Li-sweeteners le tsona ha se khetho: ho hang, sena ha se na thuso, 'me ka ho fetisisa, ke likoloi tse mpe tsa carcinogens.
6. Haeba mosali a e-na le tsoekere e ngata, ha a lokela ho ima. Haeba moroetsana ea phetseng hantle a se na mathata a lefu la tsoekere, ha a rera ho ima, o hloka feela ho etsa tlhahlobo ka monyetla o moholo oa hore lingaka li ke ke tsa hanyetsa moimana.
7. Ka tsoekere e phahameng, boikoetliso bo kopantsoe. Ts'ebetso ea mesifa ke ntho e hlokahalang bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere, kaha e thusa ho ntlafatsa metabolism le ho monya tsoekere.

Ho video u ka bona puisano le mopresidente oa Mokhatlo oa Lefu la Tsoekere oa Russia M.V. Bogomolov, ha a bua ka likhopolo-taba tsohle le linnete ka lefu la tsoekere.

Ho fana ka lipompong le thibelo ea lefu la tsoekere

Karolo ea bobeli ea batho ba batenya ba na le mathata a ho monya tsoekere. Sena ha se bolele hore ha u hana likuku, liswisi le sopho e tsoekere, u behelletsoe ka thoko ho sehlopha sa batho ba kotsing. Ho phahamisa boima ba 'mele ho khothalletsoa ke ho ba teng kamehla ha lik'habohaedreite ka har'a lijo:

• Raese e tšoeu e tšoeu,
• Lihlahisoa tsa Confectionery tsa phofo ea premium,
• Tsoekere e hloekisitsoeng le fructose.

Lihlahisoa tse nang le lik'habohaedreite tse rarahaneng, tse sebetsang butle ha li khone ho leka metabolism ea tsona bakeng sa matla:

• Rosa ea brown paddy
• Lihlahisoa tsa likuku tse tsoang phofo ea wholemeal le korong,
• Lijo-thollo tse felletseng
• Tsoekere e sootho.

Haeba matšoao a limithara a sa tšoenyehe, o ka ithabisa ka chokolete kapa banana - li-antidepressants tsa tlhaho tse ntlafatsang tlhahiso ea endorphin - e leng hormone ea boemo bo botle ba maikutlo. Ho bohlokoa ho laola sena e le hore ho tlosa khatello ea maikutlo ka thuso ea lijo tse nang le khalori e ngata hase tloaelo. Pele ho tsohle, temoso ena e sebetsa ho bao molao oa bona oa 'mele o tloaetseng ho nona haholo kapa o nang le baena ba nang le lefu la tsoekere ka lelapeng.

Haeba bonyane mabaka a kotsi a lefu la tsoekere a le teng, thibelo e lokela ho rarolloa kapele kamoo ho ka khonehang. Melao-motheo ea eona e bonolo ebile ea fumaneha.

1. Lijo tse nepahetseng. Batsoali ba laeloa ho laola boitšoaro ba bana ba ho ja. Amerika, moo ho nang le siling bun e nkoang e le sejo se tloaelehileng, karolo ea boraro ea bana e na le botenya le mofuta oa 2 lefu la tsoekere.
2. Taolo ea ho omella.Ts'ebetso ea glucose ha e khonehe ntle le metsi a hloekileng. E hlapolla mali, e thibela ho thehoa ha methapo ea mali, e ntlafatsa phallo ea mali le metabolism ea lipid. Ho tloaela khalase ea metsi pele u e-ja. Ha ho na lino tse ling tse tla nkela metsi sebaka.
3. Lijo tse fokolang tsa carb Haeba ho na le mathata ka manyeme, palo ea lijo-thollo, lijo-thollo, meroho e holang ka tlas'a lefatše, litholoana tse monate li lokela ho fokotsoa. Sena se tla fokotsa mojaro tsamaisong ea endocrine, o thusa ho theola boima ba 'mele.
4. Meroalo e nepahetseng ea mesifa. Ho ikoetlisa letsatsi le letsatsi ho tsamaisana le lilemo le boemo ba bophelo bo botle ke mokhoa oa ho thibela eseng feela lefu la tsoekere, empa le methapo ea pelo le mathata a mang a mangata. Ho ikoetlisa ka mokhoa o theko e boima ho ka nkeloa sebaka ke ho tsamaea moeeng o mocha, ho hloa litepisi (sebakeng sa lifti), lipapali tse sebetsang le litloholo, le baesekele ho fapana le koloi.
5. Karabelo e nepahetseng ho khatello ea maikutlo. Pele ho tsohle, re tlameha ho qoba ho kopana le batho ba mabifi, bo-'mampoli, bakuli ba nang le matla a fokolang, ba leke ho boloka khotso tikolohong efe kapa efe, ba sa inehele ho qholotsoa. Ho hana mekhoa e mebe (joala, ho ja ho feta tekano, ho tsuba), ho thoeng ho imolla khatello ea maikutlo, ho tla thusa ho matlafatsa tsamaiso ea methapo le ho itšireletsa mafung. U boetse u lokela ho lekola boleng ba boroko, kaha ho lula u sa robala ka ho lekaneng ha ho ame feela bophelo ba kelello.
6. Kalafo ea nakong ea sefuba. Kaha livaerase li khona ho baka ts'ebetso ea autoimmune e bakang tsoelo-pele ea lefu la tsoekere, tšoaetso e tlameha ho lahloa kapele kamoo ho ka khonehang. Khetho ea lithethefatsi ha ea lokela ho utloisa manyeme bohloko.
7. Ho shebella matšoao a tsoekere. Morero oa bophelo ba hona joale ha o lumelle motho e mong le e mong ho ela hloko bophelo ba bona bo botle. Motho e mong le e mong ea kotsing ea lefu la lefu la tsoekere o lokela ho lekola maemo a tsoekere hangata lapeng le ka laboratoring, a tlalehe liphetoho tse hlahang bukeng eo.

Ho latela Mokhatlo oa Machaba oa Lefu la Tsoekere, ho na le batho ba nang le lefu la tsoekere ba limilione tse 275 lefatšeng. Morao tjena, mekhoa ea kalafo, 'me kannete maikutlo a amanang le lefu lena e fetohile haholo ho lingaka le bakuli. Leha ente ea thibelo ea lefu la tsoekere e e-so ka e qaptjoa, batho ba nang le lefu la tsoekere ba na le monyetla oa ho phela ka tsela e tloaelehileng. Bongata ba bona ba finyeletse liphetho tse phahameng lipapaling, lipolotiking le bonneteng. Bothata bo eketsoa feela ke ho hloka tsebo le ts'ebetso ea rona, e eketsoa ke mehopolo e fosahetseng le likahlolo. Na lefu la tsoekere le ka hlaha ho lipompong?

Ha se liswiti tse lebisang ho lefu la tsoekere, empa boima bo feteletseng boo halofo ea Marussia ea lilemo life kapa efe e nang le bona. Ha ho na taba hore na ba fumane sena joang - likuku kapa soseji.

Lenaneo "E phela hantle" videong, moo Moprofesa E. Malysheva a buang ka litšōmo tsa lefu la tsoekere, ke bopaki bo bong ba sena:

Tekanyo ea tsoekere ea mali ho banna le basali: tafoleng

Pele o sebetsana le glycemia e tloaelehileng, o hloka ho supa phapano lipakeng tsa tlhahlobo ea mali ho tsoa "mothapo" le "monwana". Phapang e kholo ke hore lingaka li fumana mali a venous nakong ea sampole e tsoang mothapong, le mali a "capillary" nakong ea sampole ho tloha monwana.

Ebile, sekhahla sa glycemic se ts'oana ho tlhahlobo efe kapa efe. Empa ha li nka biomaterial ho tsoa mothapong, lingaka li ka fumana tlhaiso-leseling e tšepahalang. Ho fumana liphetho tse nepahetseng, mokuli o hloka ho koetlisoa. Taba ea pele, u hloka ho fana ka mali feela ka mpa e se nang letho. E lumelletsoe feela hore e noe metsi a hloekisitsoeng ntle le khase. Ho eletsoa hore u se ke oa kuta menoana ea hau ka pel'a terata, kaha paseke e ka ba le tsoekere.

Bosiung ba teko, ho ke ke ha hlokahala hore u ikoetlise ka matla kapa u jelle lijo tse nang le carb e ngata. Joala le bona bo ka sotha liphetho tsa lipatlisiso.

Tekanyo ea tsoekere ea mali e tloaelehile ho basali ka lilemo.

Tekanyo ea tsoekere ea mali e tloaelehile ho banna ka lilemo:

Tafole ena e tla nepahala ka tsela e tšoanang, ho sa tsotelehe hore na lingaka li hlahlobe mali - "capillary" (ho tsoa monoaneng) kapa venous (ho tloha mothapong).

Letlapa la moea le amanang le hemoglobin ea glycated ho isa ho kakaretso ea tsoekere letsatsi le letsatsi:

Nakong ea kemolo, tekanyo ea glycemic ke 3,3-6.0 mmol / L. Ho feta letšoao la 6.6 mmol / l ho bontša tsoelo-pele ea lefu la tsoekere.

Hypoglycemia: lisosa le matšoao

Hypoglycemia ke boemo ba methapo eo ho eona boemo ba glycemia bo ka tlase ho 3,3 mmol / L. Ho diabetes, boemo bona bo hlaha ka lebaka la lithethefatsi tse ngata tsa insulin kapa tsa molomo.

Ka nts'etsopele ea hypoglycemia, lefu la tsoekere le hloka ho ja lipompong kapa sehlahisoa se seng se nang le lik'habohaedreite tse bonolo. Haeba boemo bo ne bo bakoa ke tšebeliso e ngata ea "insulin" kapa "litafole" tse fokotsang tsoekere, ho hlokahala hore ho etsoe phetoho ea mofuta oa kalafo.

Tsoekere e nyane ea mali le eona e ka hlohlelletsoa ke:

• Ho ikoetlisa ka matla.
• Liphetoho tsa Hormonal.
• Ho bolaoa ke tlala kapa ho itima lijo nako e telele (lihora tse fetang tse 6).
• Ho nwa joala.
• Ho nka meriana e ntlafatsang ketso ea insulin.
• Insulinoma.
• Autoimmune pathologies.
• Maloetse a bakoang ke Canada.
• Vaerase hepatitis le lefu la ho hlohlona.
• Ho hloloa ha pelo kapa pelo.

Lisosa tse nepahetseng tsa boemo bona li tla thusa ho tseba feela tlhahlobo e felletseng ea tlhahlobo. Ntle le moo, ke rata ho totobatsa matšoao a tšobotsi ea boemo bo fokotsehileng ba tsoekere maling.

Ka tloaelo, mokuli o thulana le ho tsekela, pherekano, chisi, tlala, ho tšoha. Letlalo le boreleli, 'me pulse e potlaka haholo. Ho na le tlolo ea tumellano ea mekhatlo. Ho khonahala ha menoana hoa khoneha. Haeba boemo ba tsoekere ea mali bo theoha ka tlase ho 2.2 mmol / L, mokuli o na le bothata ba ho bua, mocheso oa 'mele o theoha haholo,' me ho tsitsipana hoa hlaha.

Haeba u sa nke mehato e nepahetseng, mokuli o tla oela leqeba. Ha ho na le phello e bolaeang e ka khonehang.

Hyperglycemia: lisosa le matšoao

Hyperglycemia ke boemo ba methapo eo ho eona ho nang le keketseho e phehellang ea maemo a tsoekere. Hyperglycemia e fumanoa haeba tekanyo ea glucose e potlakileng e feta 6.6 mmol / L.

Ha e le molao, boemo bona bo bonoa ka mofuta oa 1 le mofuta oa 2 lefu la tsoekere. Ka mellitus (mofuta oa 1) o nang le insulin e itšetlehileng ka insulin, ho na le menyetla e phahameng ea ho theha hyperglycemic coma, hobane lisele tsa pancreatic li lahleheloa ke bokhoni ba tsona ba ho hlahisa insulin e lekaneng.

Ntle le lefu la tsoekere, hyperglycemia e ka baka:

1. Khatello ea maikutlo.
2. Nako ea ho ba le ngoana. Ho lefu la tsoekere la gestational, keketseho e phehellang ea maemo a tsoekere e ka bonoa nakong ea ho anyesa.
3. Tšebeliso ea li-glucocorticosteroids, lithibela-pelehi tsa molomo, li-beta-blockers, glucagon.
4. Mathata a methapo ea pelo. Bakuli ba seng ba tsofetse ba ka ba le hyperglycemia kamora ho otloa kapa ho otloa ke pelo.
5. Ho ja lijo tse nang le carb e ngata. Ka tsela, lijo tse nang le GI e phahameng (index ea glycemic) li ka lebisa ho holiseng botenya le lefu la tsoekere la mofuta oa 2.
6. Mathata a tsamaiso ea hepatobiliary.
7. Oncological pathologies.
8. Lefu la pancreatic. Boemo ba glycemia bo ka mpefala ka lebaka la pancreatitis e matla.
9. Cushing's Syndrome.
10. Litšoaetso tsa mafu a tšoaetsanoang.

Ho diabetes, hyperglycemia hangata e hlaha maemong ao ho eona phekolo ea endocrinologist e khethang litekanyetso tse fosahetseng tsa insulin kapa moemeli oa hypoglycemic. Maemong ana, hoa khoneha ho emisa boemo ba tsoekere bo eketsehileng ba mali ka ho lokisa mofuta oa kalafo. Insulin le eona e ka nkeloa sebaka.Ho khothalletsoa ho sebelisa insulin ea motho, kaha e ananeloa hamolemo ebile e mamelloa hantle ke bakuli.

Haeba boemo ba glycemia bo nyoloha, mocha kapa motho e moholo o ba le matšoao a latelang:

• Khafetsa ho ntša. Glucose e hlaha ka har'a moroto.
• Lenyora le leholo.
• Monko oa acetone e tsoang molomong.
• Ho opeloa ke hlooho.
• Ho hloka tsebo.
• Ho sitisoa ha pono.
• Ho tlola mosebetsi mosebetsing oa tšilo ea lijo.
• Botebo ba maoto le matsoho.
• Ho hloleha.
• Ho lla litsebeng.
• Letlalo le makatsang.
• Pherekano ea morethetho oa pelo.
• Boikutlo ba ho tšoenyeha, ho ba mabifi, ho se khonehe.
• Ho theola khatello ea mali.

Haeba matšoao a ka holimo a hlaha, o lokela ho letsetsa ambulense. Pele lingaka li fihla, mokuli o hloka ho fuoa metsi a mangata le ho hlakola letlalo ka thaole e kolobileng.

U ka etsa joang tsoekere e maling?

Matšoao a lumellang glycemia a se a bontšitsoe kaholimo. Haeba hypoglycemia e bonoa, mokuli o lokela ho etsa tlhahlobo e felletseng. Tsamaiso ea maemo a mmuso e ka fumaneha feela kamora ho felisa sesosa sa motso ona. Haeba hypoglycemia e khopisitsoe ke tekanyetso e sa khethiloeng ea insulin kapa matlapa, ho etsoa liphetoho tse nepahetseng.

Ka tsoekere e phahameng ea mali, o boetse o lokela ho etsa tlhahlobo e eketsehileng bakeng sa ho tseba lisosa tsa boemo bona. Haeba ts'oaetso e bonts'a hore hyperglycemia e halefisitsoe ke lefu la tsoekere, ho khothalletsoa mokuli:

1. Kenya litlhare. Ho mofuta oa 1 lefu la tsoekere, 'mele ha o khone ho hlahisa insulin, ka hona kalafo ea insulin ke motheo oa kalafo. Ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, litokisetso tsa letlapa la hypoglycemic li ka tsamaisoa ka (Glucobay, Metformin, Glidiab, Glibenclamide, Januvia, Acarbose). Empa ho qhekella ho sa feleng ha lefu lena e boetse ke sesupo sa liente tsa insulin.
2. Lekola tsoekere ea hau ea mali khafetsa. Sena se ka etsoa ka tšebeliso ea gluoceter ea elektrojeme. Ho khothalletsoa ho nka litekanyetso makhetlo a 3 ka letsatsi - ka mpeng e se nang letho, ka mor'a lijo tsa hoseng le pele u robala. Ho kheloha hofe kapa hofe ho lokela ho tlaleheloa ngaka ea hau. Taolo ea matla a lefu lena e tla qoba ho ba le lefu la tsoekere le litlamorao tse ling tse mpe.
3. Latela lijo. Ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ho bontšoa lijo tse matla ho fapana le lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Ka hyperglycemia, ke lijo tse tlase tsa GI feela tse lokelang ho ba lijong. Litsebi tsa lefu la tsoekere hangata li thahasella hore na li ja hakae ka nako e le 'ngoe. Ho khothalletsoa hore u se ke ua ja ligrama tse fetang 300-400 tsa lijo ka seng. Lijo tse nang le phepo e ntle ea tlhaho li tlameha.
4. Ikoetlise kamehla. Bakuli ba sehlopha sa botsofe (ho tloha ka ba lilemo tse 60) ba ka etsa kalafo ea ho tsamaea le ho ikoetlisa. Lipapali tse ling hape li loketse bana ba bacha ba lefu la tsoekere, haholo-holo ho matha, ho sesa, ho palama baesekele, liatleletiki, bolo ea maoto le basketball. Meroalo e lokela ho ba e leka-lekaneng empa e le kamehla.

Ho fokotsa tsoekere ea mali, o ka sebelisa litlhare tsa batho. Tincture e netefalitsoeng hantle ea makhasi a walnut, decoction ea acorns, Brussels ea hlaha lero, decoction ea linden, motsoako oa mahe a linotsi.

Hape bakeng sa merero e thusang, tlatsetso ea bioloji e sebetsang ho latela litlama le li-multivitamin li ngotsoe. Lithethefatsi tse joalo li ka ntlafatsa katleho ea kalafo ea lithethefatsi le ho matlafatsa sesole sa 'mele.